Ничто не сравнится по значению для внешности с отличной стрижкой. Это ощущение, когда вы ловите свое отражение в витринах или проводите рукой по волосам, чтобы еще раз порадоваться тому, как сделана ваша стрижка, просто бесценно. К сожалению, плохая прическа может иметь такую же силу. Она может лишить вас уверенности в себе и сделать вас старше на вид. К счастью, улучшить внешний вид можно достаточно быстро, без лишних временных и денежных трат. Познакомьтесь с советами парикмахеров, которые объясняют, как справиться с наиболее распространенными ошибками.

Слишком длинные волосы

Любой стилист скажет вам, что длинные волосы идут практически всем, но до определенной длины. Если у вас чрезмерно длинные волосы, вы сразу же кажетесь старше. Если у вас волосы длиннее плеч, это нормально, но внушительная длина добавляет лет. Если волосы ниже ребер, это уже начинает сказываться на вашей внешности.
Лучше придерживаться классической длины: удлиненный боб на пару сантиметров ниже вашего подбородка прекрасен в любом возрасте. Если вам нравятся длинные волосы, главное — не делать прическу с укороченными спереди прядями и более длинными сзади. Если вы делаете такую прическу, она кажется старомодной. Лучше поддерживать волосы на одной длине, а если у вас короткая стрижка, пряди спереди могут быть длиннее. Впрочем, такой вариант подходит только тем, у кого волосы держат форму, не требуя укладки. Если вы делаете стрижку с выраженными уровнями, но ваши волосы требуют лака и мусса, чтобы сохранять такую форму, ваша прическа будет казаться слишком нарочитой, а это тоже придает лишних лет вашей внешности.

Неправильная длина

Найти идеальную стрижку для вашей формы лица может быть задачей на всю жизнь. Поговорите со стилистом, который поможет вам подобрать наиболее удачный образ для ваших волос и типа лица. Наши волосы становятся тоньше с возрастом, поэтому длина только может подчеркнуть проблему. Если волосы выпадают, сделайте более короткую стрижку.
Даже если у вас всю жизнь были длинные волосы, через какое-то время вы привыкнете к удлиненному каре. Так или иначе, важно, чтобы у новой стрижки были слои и объем. Классические прически делают женщину старше и старомоднее. Вам нужна динамичная, изящная прическа. В таком случае точная длина волос не имеет значения. Главное — это уверенность в себе, и тогда любой стиль прически будет смотреться удачно. И помните, что более короткие волосы идеально обрамляют лицо и служат прекрасным способом подчеркнуть внешность. Это как раз то, что вам необходимо: волосы, которые вас дополняют, а не которые перетягивают на себя все внимание.

Вы никогда не меняете прическу

Самая большая ошибка, которую совершают женщины, это одна и та же прическа на протяжении десятков лет. Если вам пятьдесят, скорее всего, вы ходите к парикмахеру уже много лет и любите прическу, которая была у вас в молодости, а поэтому просите ее повторить раз за разом. В результате вы получаете старомодный образ, в то время как сейчас существуют куда более подходящие вам прически.
Важно развиваться. В конце концов, привычная версия стрижки вполне может быть модной, просто с современными дополнениями. Обсудите с парикмахером, как преобразить ваш любимый образ, может быть, вам предложат прекрасный вариант модернизации, который будет освежать вашу внешность.

Будьте осторожны с цветом

Если ваши волосы слишком темные, вы кажетесь старше. Цвет ваших волос должен подходить к тону кожи. Если у вас светлая кожа, иссиня-черные волосы не подойдут. Хорошей идеей будет использование нескольких оттенков, чтобы придать прическе глубину и объем. Звездный парикмахер Келли Карденас рекомендует ориентироваться на тон кожи, а также на то, какого эффекта вы хотите добиться. Если вы делаете волосы светлее, чем от природы, вы кажетесь моложе. Играет роль и расположение светлых акцентов. Ваш парикмахер может создать прекрасное светлое обрамление для вашего лица. Звездный стилист Митч Стоун согласен, что следует держаться подальше от чрезмерно темных оттенков. Он рекомендует осторожнее относиться к свежим тенденциям. Взрослым женщинам не подходят молодежные прически, какими бы модными они ни были. Лучше полагайтесь на элегантный шик. Используйте мягкие тона, золотистый блонд или глубокий красный. Слишком темные цвета будут добавлять лет. Кроме того, темные волосы сильнее оттеняют седину или отросшие корни. Лучше смешивайте несколько оттенков и не делайте окрашивание слишком равномерным, чтобы волосы выглядели естественнее. К счастью, сейчас существуют даже краски для домашнего окрашивания, позволяющие создать такой же естественный вид благодаря множеству полутонов.

Неправильный пробор

Иногда даже небольшое изменение может играть огромную роль. То, как вы делаете пробор, может делать вас старше. Прямой пробор подходит не всем, но и слишком косой использовать не стоит.
Хорошим вариантом будет мягкий, неявный пробор. И не забывайте о челке! В некоторых случаях она может сделать вас моложе. Это зависит от формы вашего лица. Спросите парикмахера, подойдет ли вам челка.

Слишком большой объем

Небольшой объем смотрится очень красиво, но перебор только добавляет лет. Волосы становятся тоньше с возрастом, поэтому многие начинают переживать из-за отсутствия объема. Спросите у парикмахера о шампуне с объемным эффектом или стрижке в несколько уровней. Не пытайтесь придавать объем с помощью начеса, это сделает вас старше. Вас должен интересовать только естественный вид, которого можно добиться правильной укладкой.

Не тот шампунь

Шампунь также воздействует на вашу прическу, он может прибавлять вам лет. Шампуни для нормальных типов волос не так хорошо подходят вам, если вы в возрасте. Чтобы ваша прическа смотрелась безупречно, вам нужно применять подходящие продукты. Используйте еженедельно маску, пользуйтесь шампунем для защиты цвета, боритесь с непослушными прядями. Все это поможет вам сделать ваши волосы более блестящими и здоровыми и наполнит вас уверенностью в себе.

Заботьтесь о здоровье волос

Поврежденные волосы всегда прибавляют лишних лет. Если вы ничего с ними не делаете, вы неизбежно будете казаться старше. Важно следить за тем, чтобы у ваших волос был естественный блеск. Если вы замечаете секущиеся кончики, пора отправляться в парикмахерскую за новой стрижкой. Если вы хотите отрастить волосы, но пряди не отличаются здоровьем, лучше использовать наращивание, так вы получите желаемую длину, а прическа будет выглядеть здоровой и сияющей. Если вы будете лучше выглядеть, вы и почувствуете себя лучше. Вы молоды настолько, насколько себя чувствуете! Именно поэтому тщательный уход за волосами и контроль их состояния — необходимое условие, если вы не хотите, чтобы ваша прическа делала вас старше.

Не забывайте о макияже

Великолепный освежающий стиль прически поможет вам выглядеть моложе. Тем не менее, если ваш макияж вас старит, никто не заметит ваши локоны. Звездный стилист Митч Стоун отмечает, что люди нередко старят себя избыточным количеством макияжа.
Когда кожа становится старше, косметика может подчеркивать складки и морщины, если наносить ее неправильно. Будьте осторожны, подчеркивайте глаза и губы, пользуйтесь легким тональным кремом, подбирайте нейтральные оттенки.

Каждая женщина мечтает выглядеть моложе. Но случается так, что неверно подобранная прическа может прибавить несколько лет к возрасту. Правильно подобранная стрижка, наоборот, может сделать образ дамы за 35-40 лет более свежим и молодым. В данном случае было бы правильно задаться вопросом – какая прическа может сделать женщину моложе, а какой стоит избегать?

Порой представительницы прекрасного пола не меняют годами, привыкнув к одному образу. Стилисты советуют подбирать прическу, отталкиваясь не только от формы лица, густоты и объема волос, но и соответственно возрасту, чтобы выглядеть, как можно лучше.

Итак, рассмотрим топ-5 причесок, которые лучше не делать, если вам за 35 лет.

1. Прямые распущенные волосы

Возможно, это самая удобная прическа, поскольку здесь не требуется фиксация волос, единственное, что делают женщины, имеющие такую прическу, это моют волосы. Больше, в принципе, никаких манипуляций волосы не требуют. Однако, стоит заметить, что женщина, старше 35-40 лет выглядит с такой прической менее ухоженной. Прямые распущенные волосы, особенно длинные, больше подходят юным девушкам. Если вы не хотите выглядеть, как русалка из сказки, то, хотя бы, завейте локоны. Так прическа будет смотреться более интересно.

2. Гладко зачесанные волосы, собранные в пучок

Такая прическа была популярна во времена прихода к власти большевиков, но ведь сейчас 21 век, не правда ли? Смело прощайтесь с образом «а-ля Надежда Крупская» и экспериментируйте! Узнать, какая прическа подходит женщинам постарше, можно у грамотного и опытного парикмахера или в нашей статье ниже по тексту. Отмечено, что волосы, собранные в пучок, плюсуют около пяти лет к возрасту дамам после 35 лет.

3. Начесы

Наверняка, глядя на фото 60-70 годов, вы найдете немало вариаций на подобную тему. Да что говорить, представительниц прекрасного пола, имеющих подобную прическу, нередко можно встретить в очереди в собес или к терапевту. Не сложно догадаться, что это женщины, переступившие 50-летний порог. В образах этих женщинах данная прическа вполне уместна. Но вот женщинам 35-40 лет стоит избегать начесов. Во-первых, – это смотрится довольно скучно, а во-вторых, зачем вам лишние годы?

4. Хвосты и косы

Даже когда мы слышим словосочетание «женщина с косой», мы представляем совсем немолодую даму. Если вам за 35, то лучше избегать плетения кос, если только оно не какое-то очень оригинальное, нестандартное (коса Ю. Тимошенко вне конкуренции). Хвосты идеально подходят школьницам, но вот женщины постарше, имеющие прическу «хвост», производят такое впечатление, как будто они нарочно молодятся, выглядит это не очень красиво, равно как и яркий макияж.

5. Очень короткая стрижка

Такая прическа, открывающая лоб, виски и шею, подходит совсем небольшому количеству женщин, в основном она подходит худеньким дамам. Большему же количеству представительниц прекрасного пола после 35 лет короткие волосы не идут.

К слову, рассматривая вопрос «какие прически старят», не стоит забывать и о цвете волос. Темный цвет волос, особенно ярко-черный, заметно прибавляет возраст женщине. Но лидером в «старении», безусловно, является фиолетовый цвет.

В Интернете бытует по этому поводу шутка: «Каждая женщина рано или поздно понимает, что её волосы недостаточно фиолетовые. Обычно осознание этого факта происходит ближе к старости».

Поэтому, старайтесь избегать вышеперечисленных причесок и темных оттенков волос, если не хотите, чтобы вас приняли за очень взрослую даму, ведь 35-40 лет – это еще молодость!

Теперь перейдем к «самому вкусному» - прическам, которые способны освежить образ женщины, которые помогают выглядеть моложе своих лет. Готовы? Итак, начнем.

1. На первом месте по омоложению образа женщины находится прическа «каре»

Волосы в данном случае могут имеют среднюю или короткую длину, кончики волос могут быть подвиты наружу или внутрь. Челки может вообще не быть, это в современном варианте. Также существуют варианты челки: прямая, асимметричная, рваная. Пробор можно расположить как сбоку, так и в центре головы. Считается, что стрижка «каре» визуально приближает прекрасную половину человечества к возрасту 27 лет, поэтому, как говорится, грех отказываться от такой возможности выглядеть моложе.

2. На втором месте находится прическа «боб»

Обычно многие путают стрижку «боб» и «каре», но здесь есть одна существенная разница. «Боб» предполагает наличие достаточного объема волос на затылке. Этого можно достичь, выстригая, так называемую «ножку». Если смотреть на прическу сзади, то можно видеть, что шея открыта. Иногда волосы на затылке подбривают, но женщинам после 35 лет этого делать не стоит. Асимметричные варианты этой стрижки помогут вам скрыть недостатки и, наоборот, подчеркнуть достоинства лица.

3. Объемные прически с мягкими волнистыми локонами делают женщину моложе и привлекательнее

Главное – не использовать много лака для волос, чтобы ощущение легкости и мягкости волос не пропало. В сочетании с улыбкой такая прическа способна визуально убавить несколько лет от возраста.

4. Сейчас модно делать небрежные локоны, небрежную укладку

Такая прическа создает эффект естественности и легкой спутанности, она способна сделать образ женщины после 35 более молодым и задорным.

5. Каскадные стрижки и «лесенка», отличающиеся лишь длиной волос, все больше набирают популярность

Женщинам после 35 лет каскадная прическа открывает и омолаживает лицо. А стрижка «лесенка» смотрится очень выгодно почти на всех женщинах, создавая непринужденный стильный образ!

Волосы – это настоящее богатство для каждой женщины, сумейте правильно им воспользоваться, выбирайте прически, которые сделают вас моложе и ярче!

Вас может это заинтересовать:

Есть прически, которые зрительно молодят. Но есть и такие, которые могут прибавить облику сразу несколько лет. Ищем оптимальный вариант!

Когда заходит разговор о стрижках и прическах, большинство женщин пытаются выяснить, можно ли, скажем, с помощью той же стрижки помолодеть лет на 5 (а лучше, конечно, на 10). И если такая стрижка или прическа есть, то – какая именно? Что это: боб, удлиненное каре, хвостик с челкой?

Специалисты говорят, что прически и стрижки, которые молодят, действительно существуют. Но выбор наиболее подходящей – дело весьма деликатное, ведь многое зависит от цвета и структуры волос, типа лица, оттенка кожи.

Разумеется, существуют некоторые общие постулаты. Но прежде чем воспользоваться рекомендациями опытных стилистов, убедитесь, что о своих внешних данных вам известно практически все.

Иногда выбор прически основывается на мнении, что короткие стрижки делают моложе. Зерно истины в этой теории действительно имеется. Однако короткие стрижки делают моложе далеко не всех. К примеру 20-летней девушке прическа каре скорее прибавит несколько лет.

Дело в том, что каре – это прическа, унифицирующая возраст, то есть визуально приближающая женщину к 25-27 годам. Поэтому выбор прически каре должен оставаться за более взрослыми женщинами.

Как варьировать длину такой прически, зависит от индивидуальных особенностей – овала лица, формы ушей, шеи. Кроме того, следует подумать, делать ли каре с челкой. Челка позволяет скрыть морщины на лбу и таким образом убавить возраст. Но если волосы очень волнистые, то челку лучше не отрезать. Кроме того, она может визуально изменить овал лица, и порой — не в лучшую сторону. Необходимо заранее проверить, подойдет вам челка или нет. Для этого отделите прядь волос, зачешите на лоб и заколите в форме челки.

Стрижка под мальчика

В первую очередь такая стрижка молодит женщин после 50-ти. Особенно, если они следят за собой, стильно одеваются. Блестящий пример тому – актриса Шэрон Стоун.

Женщине среднего возраста стрижка под мальчика к лицу, если она худощава, а черты ее лица скорее тонки, чем наоборот. Единственное, чего по мнению стилистов никому не нужно делать — это подбривать затылок.

Юным особам такую стрижку следует выбирать осторожно. По словам стилистов, с очень короткими прядями девушки могут выглядеть старше на 4-5 лет. Но бум коротких стрижек, начавшийся не так давно в Голливуде, наглядно демонстрирует, что это правило работает не на все 100 процентов. Бывают исключения, причем не так уж и редко. В некоторых случаях длинные волосы скрывают красивые, изящные черты, а вот короткая стрижка их как раз выгодно подчеркивает.

Длинные волосы

Длинные волосы традиционно считаются отличительной особенностью молодых девушек.

Тридцатилетнюю женщину такая прическа сделает визуально моложе примерно на 5 лет, но при условии, что ее волосы ухоженные, а кожа – свежая.

Женщинам после 40-ка длинные распущенные волосы идут редко (если, конечно, они не имеют возможности содержать штат косметологов и пластических хирургов). В этом возрасте стилисты рекомендуют делать укладки – носить волосы не распущенными, а собирать их в оригинальные косы или пучки.

Еще одна супер-популярная прическа для длинных волос — так называемый конский хвост. Такой высокий хвост органично смотрится у молодых девушек и худощавых женщин среднего возраста, которым подобная прическа часто убавляет возраст. Полным женщинам, а также дамам постарше конский хвост делать не рекомендуется – он смотрится вычурно, а иногда просто нелепо.

Аккуратно или небрежно?

Легкая волнистость – это именно то, что молодит практически в любом возрасте. Особенно если пряди светлого оттенка.

Также выглядеть немного моложе позволяет некоторая небрежность в прическе (что, кстати, является трендом в современной моде.)

Небрежная укладка, создающая эффект естественности, легкой спутанности – так же, как и волнистые пряди, — вполне универсальный рецепт. Она к лицу практически всем – независимо от возраста, цвета волос и их исходной длины.

А вот тщательно уложенные, вытянутые волосы, как правило, делают женщин визуально старше.

Бытует однозначное мнение, что длинные волосы уместно носить только до определенного возраста, а после тридцати они старят. То есть все длинноволосые нимфы к тридцати годам должны отстричь свои косы и дать уже наконец-то заработать парикмахерским на ежемесячном выстригании причесок под мальчика, которые как раз и молодят. К этому всегда прилагается длинный перечень высокотехнологичных молодящих стрижек и сложных окрашиваний.

Также в парикмахерских анонсах старят темные, светлые, рыжие волосы, старит седина и прически пучком, закрученные узлом, гладко зачесанные волосы, волосы, заплетенные в косы, начесы и прочие ухищрения. В общем жизнь вообще сама по себе никого не щадит и .

Длинные густые волосы дано иметь не всем. Если среднестатистическая шевелюра к определенному возрасту редеет, или меняется мода, или хочется перемен в душе, то это одно. Но никак не связано с тем, что длинные волосы старят. Вот начесы и укладки старят, я согласна, так как начес и пышная укладка — это имитация густоты. Зашла в парикмахерскую тридцатилетней — вышла сорокалетней. Классика жанра женских страхов — не верите, почитайте форумы женщин с новыми прическами. Не слова подружек, в коих правды десять процентов, а форумы, где анонимно женщины рассказывают свои истинные впечатления.

Если у вас шикарные густые красивые волосы к которым идет в комплект красивая стройная фигура, то красивые длинные ухоженные волосы никогда не будут старить — ни после тридцати, ни после сорока или пятидесяти.

Густые волосы — это здоровый организм, а здоровый организм — это молодой организм. Как ни крути. Это заложено в подсознании. Если у вас проблемы с волосами, то редкий хвостик, конечно, будет смотреться странновато, и тогда лучше сделать короткую стрижку, которая просто придаст вам более аккуратный вид и подходить к типу лица.

Но если нет проблем со здоровьем и волосами, то есть тип лица, тип внешности, тип волос и личные предпочтения. Прически подбираются только по этим параметрам. И никакой взаимосвязи между длиной волос и возрастом.

Слишком короткие стрижки, открыв полностью лицо, шею и затылок, сконцентрируют внимание на морщинках, даже самых незначительных.
И еще, стрижка «под мальчика» предполагает затылок идеальной формы и хорошо очерченные скулы. Если вы все же решили подстричься коротко, выберите прическу с «рваной» или ассиметричной длиной волос. Так вы будете выглядеть стильно.

Это даже сложно представить — стандартная русская женщина средних лет с круглой фигурой и ассиметричной рваной стрижкой. Подскажите, что же тут будет молодить? Закос под двадцатилетнего гота? Не сработает же. Эта женщина будет выглядеть абсолютно на свой возраст, если не старше.

Потом есть еще такой момент, который озвучивают как раз обладательницы негустых волос, что дескать уход за длинным волосами — это дорого. Если у вас здоровые густые волосы — это не дорого. Это шампунь и бальзам. Любой. По вашему бюджету. Спросите любую женщину с хорошими волосами, чем она пользуется. Ничем — ответит она, — обычным шампунем из супермаркета. Потому что красивые волосы — это здоровые волосы. Их достаточно помыть и оставить в покое.

А потом зайдите в магазин и понаблюдайте кто выбирает шампуни по 2-4 тыс за бутылочку — это как раз те, кому хочется иметь длинные здоровые волосы, но не получается. И питают они тайные надежды, что чудо средство именитого бренда поможет им отрастить косу до пояса прямо послезавтра.

Запомните, длинные густые волосы — это здоровые волосы, а здоровье не старит никогда. Выбирайте прическу по своему вкусу, но никогда не отрезайте свои волосы только потому, что пришел срок «молодиться» советами из интернета.

А вас старят длинные волосы?

Для современной женщины элегантного возраста при создании гармоничного образа важна каждая деталь. И прическа занимает одно из важнейших мест.
К сожалению, неудачная стрижка или неправильно подобранный цвет волос могут добавить лишних лет и визуально подчеркнуть возрастные изменения. Иногда это происходит из-за неудачного выбора мастера, цвета краски или малоуспешного эксперимента. Но есть прически, которые добавляют возраст всегда. И их следует избегать.
- Прежде всего, это прямые распущенные длинные волосы , особенно с пробором посредине. Длинные прямые волосы подчеркнут все возрастные изменения на вашем лице и не добавят вам молодости и сексуальности. Если вы не хотите расставаться с длинными волосами, сделайте каре с разной длиной волос и ассиметричным пробором. Легкая небрежность такой стрижки отвлечет внимание от морщин и освежит лицо.
- Гладко зачесанные волосы , собранные в хвост или пучок также прибавят вам пяток лет. Нравится носить собранные волосы – взъерошьте их руками, потом завяжите в хвост. Выпустите на лицо несколько прядей, зафиксируйте резинку или заколку, немного отступив от затылка.

- Бытует ошибочное мнение, что короткие прически молодят. Слишком короткие стрижки, открыв полностью лицо, шею и затылок, сконцентрируют внимание на морщинках, даже самых незначительных.
И еще, стрижка «под мальчика» предполагает затылок идеальной формы и хорошо очерченные скулы. Если вы все же решили подстричься коротко, выберите прическу с «рваной» или ассиметричной длиной волос. Так вы будете выглядеть стильно.

- Нелепо смотрится на женщинах после 40-ка коса, или о ужас, две косы ! Стилизация под молоденькую девушку выглядит смешно и глупо.

- Сложная прическа. Если только ваша прическа не обусловлена вечерним платьем или каким-то торжеством забудьте о сложных прическах. Тип «строгой учительницы» не поможет вам выглядеть моложе.
- Начес. Этот образ давно устарел и прибавит вам лет 10. Хотя, иногда, для придания объема прически можно прибегнуть и к начесу.

- Слишком темный цвет волос. С возрастом волосы истончаются, часто редеют и темный цвет, выделяясь на светлой коже головы, достаточно активно это подчеркивает. Черный или темно-коричневый цвет бросают тени на лицо, подчеркивая морщины. Специалисты рекомендуют красить волосы на 2-3 тона светлее от природного. Если вы все-таки не хотите менять темный цвет, хотя бы разбавьте его более светлыми прядями вокруг лица и на макушке, поменяйте оттенок темный шоколад на более мягкий – сливочный шоколад.
- Но и светлые оттенки волос могут добавить вам возраста . Светлокожим женщинам не стоит красить волосы в слишком светлые тона, чтобы оттенок кожи не слился с цветом волос. Попробуйте оттенки в теплых, пряных тонах цвета меда или сливочного масла. Избегайте холодных, пепельных тонов, например платины или холодного бежевого, они могут сделать ваше лицо бледным и уставшим.

- Седина. Обычно седые волосы имеют некрасивый желтый оттенок и так же неприглядны, как и пожелтевшие зубы. Поэтому стилисты настоятельно рекомендуют не добавлять себе лет и красить волосы, аккуратно подбирая оттенки. Если же вы счастливая обладательница серебристой седины, пользуйтесь специальными шампунями для усиления и сохранения этого красивого цвета.

-Неухоженные, поврежденные кончики волос добавят вам десяток лет. С возрастом, волосы утрачивают не только пигмент, но и способность удерживать влагу. Обрезайте сухие секущиеся кончики раз в 6-7 недель, обязательно каждую неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос, наносите специальную сыворотку для секущихся кончиков, оберегайте их от воздействия вредного УФ-излучения.

- Экстравагантные ультракороткие стрижки с яркими прядями неестественных оттенков не только не омолодят вас, но наоборот сделают акцент на вашем возрасте, подобно чересчур яркому макияжу или слишком короткому платью.
- И еще один совет.Не носите слишком гладких, идеально уложенных причесок, волосок к волоску. Безупречно уложенные волосы подчеркнут ваши года. Волнистые, слегка растрепанные волосы помогут вам выглядеть свежее и моложе.
Правильно подобранная стрижка и удачный цвет волос смогут выгодно оттенить вашу индивидуальность, добавят шарма, женственности, помогут изменить внутреннее состояние души, придадут уверенности и добавят позитива в нашей насыщенной жизни.