Женский
спортивный клуб

8 (423)  297-54-08
г.Владивосток, ул. Черемуховая 40б



Танцы и ZUMBA

   

  ТАНЦ-ЗАРЯДКА - заряжаемся энергией с помощью зарядки с элементами танцевальных движений. У вас будет красивая осанка и стройное тело. Улучшится координация, выносливость, гибкость. Будет хорошее настроение с самого утра!


   ТАНЦЫ Mix - учимся двигаться красиво! Танцы помогут раскрыть вашу женскую харизму, внутренние ресурсы, повысить свою самооценку. Улучшат  фигуру, пластичность, гибкость, память. Танцы помогают выработке гармонов счастья и сделают вас королевой танцпола на любой вечеринке!


   РАСТЯЖКА- вид аэробики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. На занятии идет проработка всех мышц тела, которые во время обычных занятий не работают. Предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз вен. Омолаживает тело путём возвращения ему естественной гибкости. Даёт женщинам элегантную стройность и уверенность в себе.


   ZUMBA– это отличное сочетание фитнеса и зажигательных танцев. Такая тренировка поможет Вам не только поддержать свою фигуру в форме, но и выучить красивые танцевальные связки. При занятиях танцами укрепляются все группы мышц спины, ног, живота и бедер, улучшается кровообращение и обмен веществ, укрепляется сердечно - сосудистая система, это один из лучших способов снять стресс и напряжение, улучшают Вашу координацию и чувство ритма.


  • Пробное занятие - бесплатно. 


Быть красивой и стройной легко!
Звоните и записывайтесь по телефону 297-54-08.



Возврат к списку