Женский
спортивный клуб

8 (423)  297-54-08
г.Владивосток, ул. Черемуховая 40б



Пилатес

Пилатес во Владивостоке

Пилатес – наиболее универсальный и безопасный способ не только смоделировать свое тело, но и стать здоровее. Главными преимуществами данного направления считаются:

  • развитие гибкости и выносливости;
  • безопасный способ сбросить лишний вес;
  • заряд бодрости, раскрытие главных энергетических центров организма;
  • стабилизация дыхания, а это означает общее оздоровление;
  • правильная релаксация.

Важнейший момент в пилатесе – психологическая разгрузка. Тому способствует плавность движений, обязательный контроль дыхания. После занятия вы чувствуете реальный прилив сил, несмотря на физическую нагрузку.

Мы предлагаем комфортные и эффективные индивидуальные программы, а также лучший пилатес во Владивостоке каждый понедельник, среду и пятницу с 18.30 до 19.30. Ваш инструктор – Макарова Юлия, специалист с большим практическим опытом и знаниями культуры и техники пилатеса.


Цена абонемента:
  • на 8 занятий 2400 руб.;
  • на 12 занятий 3200 руб.;
  • разовое посещение 350 руб.


Возврат к списку

Индивидуальные программы

✱ Программа велнес – составлена специально под абонемент «Спорт», направлена на проработку проблемных зон на велнес тренажерах, программа рассчитана на 12 полноценных занятий за месяц. Эта программа отлично подходит для поддержания себя в отличной форме.


✱ Программа «Не в чем себе не отказывай» – составлена под абонемент «все включено», рассчитана на 6 месяцев, в программу входит индивидуальная программа тренировок с инструктором два раза в неделю по два часа плюс специально подобранные курсы массажа, коррекция фигуры с помощью аппаратных моделирований. Эта программа отлично подходит для тех кто хочет добиться желаемых результатов за короткий период времени.


✱ Программа «не говори себе стоп» - составлена под абонемент «Безлимит», рассчитана на 3-6 месяцев, в программы входят индивидуальны программы тренировок с инструктором минимум три-четыре раза в неделю по два часа плюс сопровождение по питанию на весь период программы. Эта программа для тех кто хочет достичь и удержать свой результат.