Женский
спортивный клуб

8 (423)  297-54-08
г.Владивосток, ул. Черемуховая 40б



Йога и Пилатес

  ЙОГА — этот один эффективных методов борьбы с физической и психологической нагрузкой одновременно. В йоге используются упражнения, направленные на снятие напряжения в мышцах, в частности это мышцы живота, плечевого пояса и мышцы спины. Наши специалисты проводят занятия йогой во Владивостоке с высокой эффективностью. Правильный подход к выполнению упражнений и использование специальных асан дают отличный результат. Любой человек может достигнуть успехов в практике йоги просто поборов свою лень и приняв занятия всерьез. Усиленная работа и индивидуальный подход нашего центра красоты и здоровья дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого оптимальной. Постоянная и правильная практика способствует достижению самых разнообразных целей от улучшения состояния здоровья и внешности до гармоничного развития вашей личности в целом. Обретение гармонии – наша с вами постоянная задача.

   ПИЛАТЕС – система упражнений для укрепления мышц тела, развития физической силу, гибкости, снятия стресса. Вы научитесь контролировать свое тело. Упражнения выполняются медленно, так как «чем медленнее, тем лучше», каждый выполняет в своем темпе, поэтому могут заниматься люди с опытом и новички одновременно. 
   Уже после нескольких занятий вы заметите как к вам возвращаются жизненные силы, хорошее настроение и грация!

     
  • Пробное занятие - бесплатно. 

Быть красивой и стройной легко!
Звоните и записывайтесь по телефону 297-54-08.



Возврат к списку