Е щё в середине XX века гипноз стал рассматриваться как эффективный инструмент терапии психологических проблем и физиологических заболеваний. Но после того как вышли в свет книги практиков регрессивного гипноза Майкла Ньютона, Долорес Кэннон и других, метод регрессивного гипноза вышел на новый уровень и приобрёл ещё больше поклонников во всём мире.

Регрессивный гипноз - измененное состояние

Тема этой статьи быть может необычна для людей, которые думают, что гипноз - это нечто мистическое и чуть ли не связанное с шаманской практикой наведения транса, ведущей к трансформации психики человека, к изменённому состоянию сознания и, как следствие, к неосознанным действиям. Можно понимать гипноз и таким образом, хотя это было бы несколько поверхностным определением.

Часто гипноз ассоциируется с эзотерическими знаниями, и это не случайно. Ведь что такое эзотерическое знание? Это такое знание, которое доступно только посвящённым, оно скрыто от посторонних глаз, недоступно толпе, но с помощью определённых техник и приёмов, посвящения в традицию скрытое прежде знание становится доступным, и не последнюю роль в получении этого знания играет гипноз. Погрузившись в это состояние, можно прийти к таким открытиям, которых и не ожидал, узнать новое не только о себе и своем прошлом, а иногда и о будущем, ознакомиться с событиями до этого неизвестными и получить знания, которые позволят продвинуться на пути самосовершенствования и познания истинного мироустройства.

Хотя некоторые аналитики склонны к сравнению гипноза со сном, это мнение ошибочно. Гипноз отличается тем, что во время него у человека полностью сохраняется память и воля. Кстати, последнее - чрезвычайно важный фактор. Человек не может быть погружён в гипноз против собственной воли. Даже во время самого сеанса часто случается, что человек отказывается выполнять инструкцию, направления, которые ему даёт гипнотизёр, таким образом показывая сопротивление и тем самым ещё раз демонстрируя наличие воли во время проведения сеанса гипноза.

Главное в гипнозе - это внушение, поэтому и существует такое понятие, как «гипнабельность». Человек, который легко поддаётся гипнозу, называется гипнабельным. Во-первых, не всем людям это свойственно, таким образом, занятия гипнозом - это не панацея, которая показана каждому. Во-вторых, глубина погружённости и качество самого сеанса гипноза напрямую зависят и от другой стороны - от гипнотизёра. Часто в роли гипнотизёра выступает психолог.

Направление, которое практикуют врачи-психологи, называется «гипнотерапия». Это довольно широкая область в современной психологии, а истоки её приводят нас в далёкое прошлое. Античные врачеватели, восточные целители давно знали о терапевтической силе гипноза и с успехом использовали её. Что касается современности, то, начиная с XVIII века, европейские врачи стали называть это состояние животным магнетизмом.

В наше время насчитывается несколько наиболее влиятельных направлений гипнотерапии, среди которых можно выделить:

• эриксоновский гипноз,
• регрессивный гипноз,
• гипнодраму,
• гештальт-терапию,

Проблемы, решаемые с помощью регрессивного гипноза

Почему методы регрессивного гипноза пользуются большой популярностью? Потому что огромное количество физических недомоганий, заболеваний органов тела и психики вызвано отнюдь не соматическими причинами, а психосоматическими, т. е. корень проблемы кроется не в дисфункции того или иного органа самого по себе в силу его изношенности, а в психике человека. Погрузив человека в гипнотическое состояние, гораздо легче найти причину проблемы и нейтрализовать её. Ликвидировавшись на уровне психики, она автоматически исчезает и с физического уровня, и тем самым здоровье человека приходит в норму.

Естественно, что не все отклонения в физическом состоянии носят психосоматический характер, но такие расстройства, как

• депрессия,
• нарушения сна,
• проблемы с пищеварением,
• проблемы с весом,
• фобии,
• проблемы с кожей,
• неврозы,
• заикание,
• некоторые формы зависимостей,
• аллергия

могут быть решены с помощью гипноза. А ещё интересней, что с помощью гипноза эти проблемы удаётся решить быстрее и эффективнее, нежели в случае, когда человек прибегает к методам аллопатической медицины с её таблетками и чудо-капсулами, которые, к сожалению, никогда не могут избавить человека от проблемы до конца, потому что их главная цель - это «снять», снивелировать симптоматику. Это так называемое «симптоматическое лечение», очень распространённое, но в реальности мало эффективное. Поэтому если человек действительно хочет избавится от проблемы раз и навсегда, то гипноз предоставляет такую возможность.

О том, что во время регрессивного гипноза также, как и во время обычного, мозг переходит в изменённое состояние, сказано много, но пока среди профессионалов этот вопрос остаётся открытым, т. к. в изменённом состоянии показатели активности коры головного мозга значительно отличаются от тех, которые человек демонстрирует, находясь в обычном состоянии, и от того, которое проявляется в состоянии гипноза.

Регрессивный гипноз и прошлая жизнь

Регрессивный гипноз во многом похож на обычный с той лишь разницей, что гипнотизёр с помощью вербальных установок, внушения отправляет человека в прошлое. Активируются более глубокие слои памяти, те неосознанные знания, которые у человека определённо есть, выходят на поверхность, и человек вспоминает прошлые жизни, свои реинкарнации.

Специалист-гипнотизёр, который практикует регрессивный гипноз, должен сам верить в теорию реинкарнации, т. е. в перевоплощение человека, перерождение в различных телах, при котором сущность его не меняется. По свидетельствам людей, подвергшихся гипнотическому влиянию, также как и самих гипнотизёров, перерождение человека чаще всего происходит в той же местности и даже в окружении тех же близких людей, с которыми он взаимодействовал и в прошлой жизни. Почему так происходит? Дело в том, что человеку даётся очередной шанс на продолжение выстраивания отношений, а также на переоценку того, что было сделано в прошлой жизни.

То, что он понял из прошлого опыта, будет применяться и в настоящей жизни, таким образом происходит эволюция человека, приближение его к Идеалу. Обычный средний человек проживает на земле сотни, а часто и тысячи жизней, но если он не обратится к регрессивному гипнозу, шансов вспомнить эти жизни практически нет, потому что это знание кроется глубоко в подсознании. Обычная реальность с её круговоротом событий не даёт человеку возможности подчас даже задуматься о существовании предыдущего опыта жизни на Земле, в то время как регрессивный гипноз при помощи данных гипнотизёром установок решает этот вопрос достаточно легко. Если вы человек действительно гипнабельный, то уже после одного сеанса, проведённого под руководством опытного гипнотизёра, вы вернёте память о своих прошлых воплощениях, и возможно, что эти знания помогут вам преодолеть проблемы, с которыми вы столкнулись в настоящем воплощении.

Техника регрессивного гипноза эффективность

Кстати, нужно отметить эффективность метода регрессивного гипноза. Что касается психологических проблем или тех неразрешимых вопросов, с которыми вы сталкиваетесь регулярно, многие из них можно остановить, прибегнув к методу регрессивного гипноза. Некоторые апологеты официальной медицины склонны не только скептически относиться к этому методу, но даже считать его опасным для человека. Однако что они могут сказать в ответ на множество позитивных отзывов людей, прошедших гипнотический сеанс? Что некрепкая психика некоторых клиентов якобы может не справиться с наплывом ярких воспоминаний из прошлого? Иногда то, что случилось в прошлых инкарнациях, может вызвать у человека болезненную реакцию, привести его в ярость или заставить рыдать.

Но нужно понимать, что это лишь проявляющийся внешне эффект того, что человек восстанавливает память о давно произошедших событиях, и немудрено, что его реакция на них будет бурной. Часто кроме событий, которые произошли с человеком на Земле в другие эпохи или даже в других странах, он вспоминает свой пренатальный опыт. Всё это, вместе взятое, заставляет даже ортодоксально настроенных гипнотизёров задуматься о том, что прошлые жизни действительно существуют, что память человека отнюдь не лимитирована настоящим воплощением и тем более не начинает функционировать в возрасте 2 ̶ 3 лет. В памяти сохранено гораздо больше, чем мы подозреваем, и этим знаниям есть, что нам предложить.

Единственное предостережение по проведению сеансов регрессивного гипноза может быть сделано для тех людей, у которых есть психические отклонения. Поэтому регрессивный гипноз всё-таки показан людям с нормальной, крепкой психикой.

Также очень важен выбор гипнотизёра. Часто случается так, что сложно найти хорошего опытного и тактичного гипнотизёра-психолога, который бы верил в сам феномен реинкарнации. Напротив, вы можете столкнуться с тем, что есть много предложений со стороны, мягко скажем, менее квалифицированных специалистов, но позиционирующих себя как регрессивных гипнотизёров. В идеале лучше всего проводить сеанс с тем психологом-гипнотизёром, который осознает наличие опыта прошлых жизней, но если такой возможности нет, то лучше выбрать действительно квалифицированного человека, чем полагаться на практика, пусть и сведущего в прошлых жизнях, но который не в состоянии провести сеанс качественно.

Дело в том, что некоторые люди считают, что все гипнотизёры верят в реинкарнацию. Это далеко не так. Но при проведении сеансов глубокого гипноза эти психологи сталкиваются с феноменом, когда их клиент настолько сильно вошёл в состояние гипноза, что даже без проведения специальных внушений, без установок на то, чтобы пройти дальше в свои прошлые жизни, эти люди, тем не менее, сами вспоминают о прошлых жизнях или по меньшей мере о пренатальном периоде их жизни, когда они ещё находились в утробе матери.

Такого рода опыт, когда гипнотизёр не является последователем теории реинкарнации, тем более свидетельствует о том, что существует объективно. Ведь когда они погружали человека в гипноз, перед ними не стояла цель провести человека по прошлым жизням, однако, в реальности это получилось, вне зависимости от их сознательного желания.

Как подготовиться к регрессивному гипнозу. Метод регрессивного гипноза

Есть несколько вариантов подготовки к сеансу регрессивного гипноза, но здесь мы опишем один из самых эффективных, который подготовит вас к решению как проблем со здоровьем, так и вопросов психологического плана.

Итак, для начала нужно встретиться со специалистом, который будет проводить сеанс гипноза, и обговорить те цели, которых вы хотите достичь. Тогда в процессе гипноза психолог-гипнотизёр расставит акценты в работе таким образом, чтобы ваше внимание и воспоминания нашли те периоды жизни в вашем прошлом, скорей даже нечто, произошедшее в этой жизни, откуда происходит проблема, которая блокирует ваше дальнейшее развитие. Обычно этими проблемами выступают эмоциональные блоки, сформированные в раннем детстве, но из-за того, что сознание и память вытеснили их и теперь они стали частью подсознательного, то доступ к ним с помощью обычных методов закрыт, в то время как гипноз обходит запреты сознательного разума и напрямую открывает доступ к сохранённому в подсознании, для того чтобы человек это вспомнил, вновь пережил и осознал.

Таким образом, во второй части, уже в течение сеанса гипноза, проблема часто решается с первого раза, так как эмоциональная разблокировка происходит в момент ПЕРЕживания, а затем и полного осознания произошедшего, что ведёт к быстрым изменениям в реальной жизни. А если проблема была связана с физическими недугами, то после гипноза состояние пациента резко улучшается, и через какое-то время человек окончательно восстанавливает здоровье. Опять же, нужно помнить, что здесь речь ведётся о таких заболеваниях, в основе которых - психосоматические причины. Ещё раз подчеркнём то, что есть проблемы, причины которых сугубо физиологические, и тогда гипноз не может служить средством исцеления.

Нужно смотреть на ситуацию зрело и оценить все «за» и «против». С другой стороны, после первого сеанса гипноза опытный специалист сам поймёт, стоит ли продолжать терапию дальше и погружать человека в более глубокие состояния гипноза, приводя его к воспоминаниям о прошлых жизнях, или нет. То есть настоящий высококвалифицированный специалист сам поймёт, есть ли возможность решить проблемы клиента с помощью одного только гипноза, или нужно прибегнуть к другим методам. Регрессивный гипноз, не являясь панацеей, тем не менее зарекомендовал себя как мощное средство в практике восстановления физического и психического состояния человеческого организма.

от редакции сайта: ещё раз напомним, что прежде чем решиться впустить в свой внутренний мир постороннего человека (гипнотизёра) лучше понаблюдать за его образом жизни. Если вас полностью устраивает выбранный им формат жизни - тогда действуйте дальше, но если даже какой-то один аспект его жизни противоречит вашему мировоззрению, лучше ещё всё хорошо обдумать.

Гипноз – один из самых востребованных методов борьбы с психотравмами, фобиями, негативными установками. Его популярность объясняется высокой эффективностью и безопасностью лечения. Но в то же время методы регрессивного гипноза обросли домыслами, мифами, откровенно ложной информацией. Во многом это связано с непрофессиональной деятельностью некоторых «специалистов», а также недостаточной информированностью людей о данной технике.

Отличия между возрастной регрессией и регрессивным гипнозом

Понятия возрастной регрессии и регрессивного гипноза схожи между собой, но не идентичные. Возрастная регрессия признана традиционной наукой, медициной. Ее практикуют большинство психологов, гипнотерапевтов. Она предполагает погружение человека в легкий гипнотический транс, во время которого пациент возвращается и заново переживает травматическое для него событие.

Поскольку большинство комплексов у нас закладывается в период до 5 лет, на приеме у специалиста пациенты регрессируют в детство. Например, девушка страдает от излишней обидчивости. Ей кажется, что вторая половинка ей не уделяет достаточно внимания. На приеме у гипнотерапевта, скорее всего, окажется, что впервые чувство обиды появилось в детстве. Спровоцировано оно недостатком внимания со стороны обоих или одного из родителей.

Техника регрессивного гипноза также предполагает погружение человека в гипнотический транс. Но в отличие от возрастной регрессии происходит просмотр не юности, детства, а прошлых жизней. Пациент переносится в момент, который связан с конкретной проблемой.

Например, человек панически боится воды, его бросает в дрожь даже при виде моря, реки или другого водоема. В этой жизни никаких событий, активизирующих страх, не было, поэтому найти логичные объяснения фобии не представляется возможным. При перепросмотре прошлых жизней оказывается, что человек был моряком. Его корабль потерпел крушение, и он вместе со всей командой погиб. Вот и объяснение фобии, влияющей на пациента уже в этой жизни.

Возрастная регрессия или регрессивный гипноз?

Обе техники действенные, но вот только области влияния у них разные. Специалисты, придерживающиеся традиционного подхода, хвалят метод возрастной регрессии. Мол, он безопасный для пациента, действенный и гуманный. Во время гипноза человек переживет эмоциональные страдания, но зато избавится от комплексов.

Что касается регрессивного гипноза, то наукой он еще не признан. Методика подвергается всесторонней критике, которая больше связана с незнанием всех ее принципов. Регрессивный гипноз – обман, шарлатанство, выдумки эзотериков. Такого мнения придерживаются многие традиционные специалисты, не поддерживающие идею реинкарнации. Масла в огонь подливают фильмы и книги фантастов, неадекватно представляющих процесс пересмотра прошлых воплощений.

Несмотря на всесторонние нападки, регрессия в прошлые жизни с каждым годом приобретает все больше поклонников. Если техника рабочая, скрыть это от людей не получится, как бы ни старались ее оппоненты. Уже многим стал известен регрессивный гипноз Майкла Ньютона. Во многом благодаря двум книгам этого великого исследователя. Также большой вклад в эту область сделала гипнотерапевт Долорес Кэннон. Эти люди посвятили изучению метода просмотра прошлых жизней не 1-2 года, а десятилетия своей жизни. А это о чем-то говорит.

Какой метод лучше?

И возрастная регрессия и регрессивный гипноз по своему хороши. Главный плюс возрастной регрессии – простота процедуры. Погрузить в легкий транс, задавать наводящие вопросы сумеет любой психотерапевт. Даже если случится попасть к неопытному специалисту, страшных последствий не будет. Максимум – не удастся решить психологическую проблему.

Регрессивный гипноз переносит в прошлую жизнь. В это время пациент уязвим, находится в полной власти гипнотерапевта. Именно от мастерства, опыта специалиста зависит избавится человек от психотравмы или обретет новую. Поскольку сегодня развелось много шарлатанов, важно серьезно подойти к поиску хорошего гипнотерапевта.

Несмотря на то, что традиционные специалисты расхваливают возрастную регрессию, не стоит забывать о ее ограниченности. Этот метод позволяет исследовать исключительно события, произошедшие в этой жизни. Если комплекс родом с детства, вам повезло. В состоянии легкого транса вы возвратитесь в нужный момент, поймете, в чем корень зла. А если фобия родом из прошлой жизни? Что тогда?

Регрессивный гипноз позволяет просмотреть период раннего детства, зачатия, прошлые жизни, моменты выбора тела и много чего еще. В этом случае область исследования более широкая. Регрессивный гипноз позволяет подключиться к Хроникам Акаши и узнать ответ на любой тревожащий вопрос.

Безопасная альтернатива регрессивному гипнозу

Не в каждом городе, да и не в каждой стране найдутся специалисты такого уровня как Майкл Ньютон, Долорес Кэннон. А рисковать здоровьем и проверять на себе надежность того или иного гипнотерапевта хочется далеко не всем. Благо человечество не стоит на месте, любые методы совершенствуются, изобретаются новые подходы.

Много практик, техник предлагает Институт Реинкарнационики. Специалисты в области просмотра прошлых жизней разработали методы, благодаря которым люди путешествуют в любые периоды текущей или прошлой жизни. При этом никто никого не погружает в транс, не воздействует гипнозом. Человек находится в сознании, все помнит, в любой момент может прервать сеанс. В отличие от регрессивного гипноза здесь все контролирует клиент, а не гипнотерапевт.

В Институте Реинкарнационики вы найдете такие программы, как:

• Бесплатный курс «Как вспомнить прошлые жизни ».
• Бесплатный сеанс «Прошлые жизни ».
• Мастер-класс «Здоровье физического тела ».
• Мастер-класс «Работаем с программами рода ».
• Мастер-класс «Как понять своих детей ».
• Мастер-класс «Исцеление травмирующих ситуаций ».
• Вебинар «Реинкарнация и деньги ».
• Вебинар «Сексуальность ».
• Тематический марафон «Избавление от страхов ».
• Тематический марафон «Повышаем финансовое благосостояние ».

Здесь охвачены самые главные, самые важные области жизни человека. Нам всем очень важно найти общий язык с детьми, мужьями/женами, родителями. Все мы хотим быть здоровыми, успешными, независимыми от фобий, мнений, комплексов. Это может показаться удивительным, но достичь гармонии и процветания можно, отравившись в прошлые жизни и разобравшись с травмирующими ситуациями. Сделать это под силу каждому. Не упустите свой шанс на счастливое будущее.

Регрессивный гипноз – исследование своего прошлого опыта жизней находясь в состоянии транса через получение доступа к нашей памяти, тем ее слоям, хранящимся в области Бессознательного и не могут быть доступны человеку на сознательном уровне.

Начиная с 1979 г., когда я впервые начала свои исследования, через мои руки прошли сотни и сотни людей, которых я погружала в состояние визуализации собственной смерти. Эти люди умирали всеми мыслимыми способами: в результате несчастного случая, от пули, оступившись или споткнувшись обо что-то, во время пожара и т. д.; некоторых из них казнили – вешали или отрубали голову, многие утонули… Умирали они и естественным путем: от сердечного приступа, болезней, старости или просто во сне, мирно и безмятежно переходили в загробный мир.

Хотя смерть принимала различные формы, между ними было и определенное сходство. Обличья, в которых смерть является человеку, могут быть разными, но то, что происходит после смерти, всегда выглядит одинаково. Я пришла к заключению, что нет никакого реального основания бояться смерти.

Подсознательно мы заранее знаем, что с нами случится и что нас ждет по ту сторону жизни. Мы должны это знать, потому как испытывали смерть и переживали этот процесс бесчисленное множество раз. Короче говоря, изучая смерть, я постоянно оказывалась на празднике жизни. В самом деле, в смерти нет ничего ужасного или отвратительного; напротив, она раскрывает перед нами абсолютно иной, новый и поистине удивительный мир.

Со смертью приходит мудрость. Потеряв физическое тело, мы вступаем в совершенно новое измерение – измерение мудрости. Очевидно, что рамки физического тела ограничивает и стесняют человеческое существо. Но индивидуальность (или дух), когда она выходит за эти рамки, ничем не стеснена и способна познавать гораздо больше, чем мы могли бы себе представить.

Так, беседуя с людьми после того, как они “умерли”, я смогла найти ответы на много сложных и запутанных вопросов – вопросы, которые преследуют человечество в течении всей истории его существования. То, о чем может сообщить дух, во многом зависит от уровня его духовного развития. Некоторые из них обладают гораздо большим запасом знаний, чем другие, и потому выражают свои мысли яснее и доступнее, языком, более понятным для нас, смертных.

Я попытаюсь описать их опыт и переживания, дав им возможность говорить самим за себя.

В общих чертах момент наступления смерти возможно описать так: человеку вдруг становится холодно, внезапно он оказывается возле постели и смотрит со стороны на свое мертвое тело. С начало он, как правило, не понимает, почему люди, находящиеся в комнате, выглядят такими печальными и удрученными, поскольку сам он чувствует себя замечательно. В этот момент им владеет чувство веселья и радости, а не страха и ужаса.

Ниже приводится описание процесса высвобождения, составленное со слов женщины 80-ти лет, умиравшей от старости. Это пример весьма типичен для случаев такого рода и его можно назвать показательным.

Долорес (Д.): Ты прожила долгую жизнь, не так ли?

Субъект (С.): О да… Я куда-то медленно плыву. Все так долго, так утомительно… (Вздыхает.) Никакой радости… Я так устала.

Так как она, как видно, испытывала некий дискомфорт, я перенесла ее во времени к той стадии, когда процесс умирания уже закончился и наступила смерть. Закончив мысленно отсчет времени, я увидала, что тело женщины, лежавшей на кровати, судорожно подергивается.

Д.: Видишь ли ты свое тело?
С.: (с отвращением) О! Это старье, лежащее вон там? Господи! Никогда не могла подумать, что я выгляжу так ужасно! Что я такая морщинистая и высохшая… Я чувствую себя слишком хорошо для такой сморщенной старухи. Совсем старая!.. (Она издает радостный возглас.) Господи, как я счастлива, что я здесь!

Я едва не засмеялась – до такой степени выражение ее лица и тон голоса не вязались друг с другом.

Д.: Ничего удивительного, что твое тело выглядит таким старым, ведь оно прожило долгую жизнь. Потому, вероятно, и умерло… Ты только что произнесла: “Я здесь”. Что это значит -здесь? Где ты?

С.: Я – среди Света и… Ах, как это здорово! Наконец-то я чувствую себя такой умной и всезнающей… Я ощущаю умиротворение… Я чувствую покой. Мне ничего больше не надо.

Д.: Что ты собираешься делать?
С.: Мне сказали, что я должна пойти и отдохнуть. О, ненавижу отдых, когда надо столько всего сделать!

Д.: А что, обязательно надо отдыхать? Даже тогда, когда тебе этого не хочется?

С.: Нет, не обязательно. Попросту я чувствую себя такой свободной, и я не хочу опять ощущать себя скованной. Я хочу учиться и развиваться. После этого я не смогла добиться от нее какого-то связного ответа, за исключением того, что она куда-то плывет. По выражению лица и по частоте ее дыхания я смогла понять, что она находится в месте отдыха. Когда субъект находится в этом месте, создается впечатление, будто он погружен в глубокий сон и не желает, чтобы его тревожили. В этот момент бесполезно пытаться задавать ему вопросы, потому как его ответы (если это ответы) звучат нелепо и бессвязно.

В другом случае женщине в состоянии регрессивного гипноза вспомнился процесс родов. Физические симптомы, такие, как дыхание и судороги тела, явно показывали на то, что ее сотрясают предродовые схватки, потому как тело человека, как и мозг, также хранит память о физических страданиях. Чтобы избавить ее от мучительных переживаний, я перенесла ее во времени немного вперед, к тому моменту, когда роды по идее уже должны были закончиться.

Д.: Ты родила ребенка?
С.: Нет. Мне было невероятно тяжело. Ребенок никак не хотел выходить. Я была до такой степени измучена, что попросту взяла и покинула свое тело.

Д.: Ты так и не знаешь, кто у тебя должен родиться?
С.: Нет, но сейчас для меня это не имеет никакого значения.
Д.: Видишь ли ты свое тело?
С.: Да. И окружающих также. Но почему-то все выглядят такими удрученными…
Д.: Что ты хочешь делать?
С.: Думаю, немного отдохну. Раз мне все равно надо будет вернуться, хочу побыть здесь какое-то время. Я – среди Света. Мне так хорошо и спокойно.

Д.: И откуда исходит этот Свет?
С.: Оттуда, где источник всякого знания, оттуда, где все ясно и очевидно, где все кажется таким простым и чистым. Даже истина тут кажется более чистой. А внешний мир – он где-то там и тебя вовсе не тревожит. Истина на Земле существует, но вы ее просто не видите.

Д.: Ты говорила, что тебе надо будет вернуться. Откуда тебе это известно?

С.: В жизни я была слишком слабой. Мне надо было научиться жить с болью, научиться терпеть и переносить ее… Если бы я не была такой слабой, я бы здесь осталась. Я рада, что более не чувствую боли и даже не могу о ней вспомнить. Но я знаю, что мне надо возвратиться назад – чтобы стать более цельной, более совершенной. Я должна победить боль – не только свою, но и боль всего мира.

Д.: Но это так по-человечески – чувствовать боль. Хотя, когда ты в физическом теле, это в действительности тяжело и подчас даже непереносимо. С той стороны вещи кажутся иными, более простыми, что ли. Так ты думаешь, что это именно тот урок, который тебе предстоит из этого извлечь?

С.: Да, и я его извлеку. Возможно, на это понадобится немало времени, но я готова на все. Мне надо было быть более сильной, более твердой и решительной. Но во мне сидел страх… Он поселился во мне после тех болезней, которые я перенесла в детстве. И я боялась, как бы мне опять не стало так же плохо, как тогда. И… и я сдалась… Боль…

Когда ты выходишь на более высокий уровень сознания, когда ты погружаешься в этот яркий небесный свет, в этот мир чистой мысли – боль исчезает. Боль – это урок, который попросту надо усвоить. Когда боль овладевает нами там, в земной жизни, на чисто человеческом уровне, мы буквально слепнем и становимся как безумные, выплескиваем ее вовне и заражаем ею окружающих. Но если мы сможем отстраниться от нее, сможем сконцентрироваться, проникнуть в нее и будем терпеливы, мы сможем подняться над болью, стать выше нее.

Д.: Значит, боль нужна? Зачем?
С.: Боль-это наука, это тот ремень, при помощи которого нас учат уму-разуму. Учат кротости и смирению. Если дух чересчур высокомерен, то порой ему полезно облечься в материю, чтобы, испытав муки и страдания, научиться быть более терпимым и снисходительным. Люди учатся через боль преодолевать ее, быть выше боли. Иногда достаточно понимать, что такое боль и почему нам больно, и от одного этого станет легче.

Д.: Но, как ты сказала, когда людьми овладевает боль, они становятся как безумные, а в этом состоянии они навряд ли будут способными понять, что такое боль, и справиться с ней.

С.: Потому что они слишком эгоистичны. Боль делает их эгоистами. Им необходимо подняться над собственными эмоциями, стать выше собственных интересов, вознестись сознанием на более высокий духовный уровень – и тогда они смогут одолеть боль. Правда, есть и такие, для кого боль попросту удобная отговорка или ширма. Они используют боль как лазейку, как повод уйти от ответственности или, напротив, как способ самоутвердиться и привлечь к себе внимание, и в этом – смысл боли. Их боли, разумеется.

Все зависит от человека. Ведь в чем суть боли? Боль сможет завладеть вами, если вы ее к себе подпускаете, если изначально настроены на то, что вам будет больно. Как только вы это допустили, она возымеет власть над вами. А не допустите, так и не будет никакой боли. Она вас попросту не коснется. Так не давайте же ей власти! Чувство боли -это чувство не столь уж и необходимое. Но, повторяю, все зависит от самого человека. Если он вознесется духом, если поднимется на более высокий уровень сознания, боль потеряет над ним власть.

Д.: Значит, люди способны подавить чувство боли, отстраниться от нее?
С.: Естественно. Если только они этого захотят. Однако они не всегда этого хотят. Люди – смешные существа. Им хочется жалости к себе, хочется сострадания, а порой просто хочется как-то наказать себя. Эти вещи каждому знакомы, и будь у людей время, они бы только этому и предавались.

У каждого человека свой путь, и каждый сам должен его найти, ибо, как известно, если ты придешь и скажешь, что лучше идти этим путем, потому что он и короче, и легче, то люди все равно тебе не поверят. Именно потому они должны искать свой путь сами. Вот один из тех уроков, которые людям надо усвоить в земной жизни. Для этого они на Землю и приходят.

Д.: Но больше всего человек боится смерти. Не можешь ли ты сказать, что представляет собой смерть и на что она похожа?

С.: Когда человек находится в физическом теле, для него смерть в действительности тяжелое ощущение. Мучительное и пугающее. И оно до такой степени им овладевает, что он не может без содрогания думать о смерти. Но когда ты умираешь, смерть теряет свою силу и уже не кажется пугающей, и единственное, что остается, – это чувство полной свободы и покоя. Однако люди все время носятся с проблемами…

Жить – это все равно, что тащить на плечах тяжелую ношу, которая мало того что с каждым днем становится неподъемней, но и обрастает грузом проблем, которые ее утяжеляют. А когда умираешь – ты, словно выбрасываешь их в окно и чувствуешь себя невероятно легко и свободно. Именно так выглядит переход от жизни к смерти.

Д.: Мне кажется, люди боятся смерти в основном потому, что не знают, что их там ожидает.

С.: Да, человек всегда боится неизвестности. Именно потому им нужны вера и доверие. Хотя бы немного.

Д.: Что же происходит, когда человек умирает?
С.: Он попросту покидает свое тело, идет туда, где Свет, и оказывается здесь -там же, где я.

Д.:А ты что там делаешь?
С.: Совершенствуюсь.
Д.: А когда выйдешь из Света, куда направишься?
С.: Назад, на Землю.
Д.: Честно говоря, для меня немного странно беседовать с тобой вот так, сквозь время.

С.: Время не имеет смысла. Тут нет понятия времени. Верней, оно здесь и не здесь, везде и нигде, оно всегда одно и то-же.

Д.: Значит, тебя нисколько не беспокоит, что я беседую с тобой из другого времени или с другого плана?

С.: Почему меня это должно беспокоить?
Д.:. Ну, я просто подумала, а вдруг беспокоит… Мне бы очень не хотелось беспокоить тебя.

С.: Ты и не беспокоишь. По крайней мере, себя ты беспокоишь больше, чем меня.

А вот еще один случай. В этот раз я беседовала с девочкой, жившей в конце XIX столетия и умершей в возрасти 9-ти лет. Когда мы впервые заговорили друг с другом, она вместе с одноклассниками ехала на подводе с сеном на школьный пикник. Рядом с местом, выбранном для пикника, протекал ручей, потому школьники решили искупаться.

Девочка плохо умела плавать, собственно, почти совсем не умела плавать, боялась воды, но не хотела, чтобы одноклассники узнали об этом, потому как боялась, что они будут над ней смеяться. А так как у некоторых из них были с собой удочки, то девочка решила притвориться, будто занята ловлей рыбы, и тем самым скрыть от всех, что она не умеет плавать.

Эта мысль так ее изводила и не давала ей покоя, что она не чувствовала никакой радости от пикника. Чтобы понапрасну ее не беспокоить, я попросила ее перенестись во времени на несколько лет вперед и какой-нибудь другой важный для нее день. Не успела я закончить отсчет, как неожиданно услышала радостное восклицание: “Меня там больше нет! Я – среди Света!” Удивившись столь необычному началу, я, естественно, спросила, что произошло.

С.: (печально) Я ведь сказала, что не умела плавать. Я упала в воду, и меня со всех сторон обступила тьма. В груди у меня все горело. А потом я попросту вышла в Свет, и все прошло.

Д.: Выходит, ручей оказался глубже, чем ты могла подумать?
С.: Нет, не думаю, что он был очень глубоким. Просто я испугалась. Испугалась воды. У меня свело ноги, и я пошла на дно. Да, все произошло из-за того, что я просто страшно перепугалась.

Д.: Ты можешь сказать, где ты сейчас находишься?
С.: Посреди вечности. (В ее голосе по-прежнему слышны детские нотки.)
Д.: Рядом с тобой есть кто-то?
С.: Да, много людей, но они все заняты. Они работают… верней, размышляют над тем, что надо сделать. Я тоже стараюсь не отставать.

Д.: Тебе раньше уже доводилось бывать в этом месте?
С.: Приходилось. Здесь очень тихо, мирно и спокойно. Но мне надо будет возвратится назад. Я должна победить свой страх. Страх, который входит в тебя и парализует. (Теперь ее голос стал более взрослым.) Страх – это чудовище, которое селится в человеческом разуме, нападая на тех, кто живет на Земле. Однако оно оказывает воздействие только на чувственное сознание. А дух ему не подвластен.

Д.: Говоря по другому, когда люди чего-то боятся, они навлекают на себя именно то, чего боятся? Ты это хочешь сказать?

С.: Вот именно! Они навлекают на себя как раз то, чего боятся. Мысль – это энергия; мысль творит, созидает, вершит. Все, что ни происходит, есть результат работы мысли. Правда, отсюда все выглядит куда ясней и проще. Когда видишь, как глупы, пусты и ничтожны те страхи, которые овладевают людьми, недоумеваешь: “Странно, почему они этого боятся?” Но когда страх овладевает именно тобой, он так глубок, так индивидуален и неотделим от тебя, что буквально внедряется в тебя и порабощает твою волю. Так что, пытаясь помочь людям понять и осознать причину их страхов, я, как мне кажется, начинаю лучше понимать свои.

Д.: Что ж, это логично. А знаешь, чего человек боится больше всего на свете? Он боится смерти.

С.: Но в смерти нет ничего плохого. Зачем же ее бояться? В действительности смерть легка. Я не знаю ничего легче. Смерть кладет конец всем заботам и проблемам, пока ты не начнешь все заново и не окунешься с головой в еще большие проблемы.

Д.: Тогда зачем же люди возвращаются назад?
С.: Чтобы завершить цикл. Они должны учиться. Они должны научиться всему, и в первую очередь тому, как бороться с проблемами и преодолевать их, потому как только так они смогут достичь совершенства и обрести вечную жизнь.

Д.: Однако трудная это задача – научиться всему.
С.: Да. Порой это очень утомляет.
Д.: А уж сколько времени на это уйдет!
С.: Ну, отсюда все кажется не таким уж и трудным. Тут я запросто могу контролировать все свои чувства. К примеру, я могу без труда понять причину своего страха, понять, почему я его испытываю. И при этом знаю, что он меня никак не затронет. С людьми несколько по-другому. Там, на Земле, очень трудно избавиться от страха. Он буквально засасывает тебя. То есть становится частью тебя, овладевает тобой, и не так уж просто стряхнуть его с себя, отдалиться и оставаться объективным.

Д.: Это потому, что ты пребываешь во власти эмоций. Сама говоришь, что со стороны видней. Когда смотришь на все со стороны, думаешь: “Господи, как все просто!”

С.: Да, и это в полной мере относится и к страхам. В особенности к чужим. Мне надо учиться терпению, надо учиться жить, страдать и терпеть, пока я не научусь брать от жизни все, что в моих силах. Думаю, мне было бы намного проще, если бы вместо целой череды коротких жизней я смогла бы прожить долгую, насыщенную жизнь, полную тревог и испытаний. Так я потрачу меньше времени.

Потому, прежде чем возвратиться на Землю, мне предстоит основательно осмотреться и выбрать именно такую жизнь, жизнь, полную событий и переживаний, потому как это сократит срок моих дальнейших возвращений на Землю. Правда, вряд ли мне от этого будет легче. Взаимоотношения с другими людьми – незаменимая вещь, ибо помогают многое понять и усвоить. В первую очередь, понять, каков ты сам.

*Автор данной статьи не утверждает, что все сессии
регрессивного гипноза ведут к возникновению
неблагоприятных последствий. Однако считает
необходимым указать на возможные опасности таких
практик, и настоятельно рекомендует тщательно
проверять специалиста, которому человек доверяет свое

подсознание , и, возможно, даже свою жизнь.
В последнее время все больше тайных знаний и практик,

Направленных на расширение сознания, становится
доступно широкому кругу людей. Однако, вместе с этими

Знаниями на свет выходят и опасности, которые они могут

Принести неподготовленному человеку.
Если ранее в буддийских монастырях и йогических
ашрамах люди для достижения особых состояний
занимались годами под присмотром учителей, то сейчас

Каждому желающему предлагается легко, за небольшую
плату, научиться осуществлять очень сложные упражнения

Для расширения сознания.
И если в случае с медитацией, направленной на развитие

Осознанности, человек только выигрывает, то, в случае с

Практиками глубокого погружения, направленными на
подсознание и бессознательное - оказывается в
неописуемой опасности.
Одной из таких практик является погружение в прошлое -

Регрессивный гипноз, который получил новое название

«реинкарнационика».
Эта практика направлена на погружение человека в
состояние транса, схожего с медитацией, однако
направленного скорее «вниз», в глубину - не в осознание, а

В бессознательное. Что само по себе является очень
опасным. Затем ему предлагается отправиться в любой

Интересующий момент в прошлом.
Даже в отношении прошлого данной жизни нельзя быть
уверенным, что такое погружение не причинит вреда
психике человека. Ведь многое из полученной человеком

Информации и опыта специально отправляется на очень

Глубокие уровни памяти, чтобы не травмировать психику

Человека.
Но сейчас стало популярным путешествовать в прошлые

Жизни - и такое путешествие в полубессознательном
состоянии несет в себе большую опасность. Ведь человек

Не знает, куда оно заведет его.
В состоянии транса человек видит картины, и полностью

Отождествляет себя с происходящим. Он начинает верить,

Что именно он участвует в действии. И все эмоции и
чувства он также примеряет на себя. И все эти чувства и

Ощущения откладываются глубоко в подсознательном и
принимаются на веру.
Ведь состояние транса - это глубокое альфа-состояние, в

Котором закладываются наши убеждения. Поэтому в
таком состоянии мы можем принять на веру что угодно. И

Поэтому очень важно, чтобы гипнолог не оказывал
влияние на человека, заставляя его принимать решения на

Основе увиденного в прошлом и менять свою настоящую

Жизнь согласно им.
Так могут испортиться отношения с близкими. Весь мир

Может вдруг стать враждебным, а те мелочи, на которые

Он ранее не обращал внимания, вдруг обретут крайне
неприятный для него смысл. Смех друга теперь будет
восприниматься как насмешка, ведь в прошлой жизни он

Смеялся точно также, когда предавал или обманывал. Так

Человек может начать злиться на окружающих из-за
увиденной истории, в которой они принимали участие в

Прошлой жизни.
Человек, решивший испытать это переживание, может
совершенно неожиданно открыть для себя целый кладезь

Эмоций. Но он никогда не знает, что именно он откроет.

Это может быть непримиримая вражда, невыносимая
боль и тоска, обида на весь мир, злость и ненависть,

Отчаяние.
У него также может возникнуть новое, не всегда приятное

Даже грешником, если в прошлой жизни совершил что-то

Неправильное. А также может ощущать горькую обиду,
если с ним поступили несправедливо.
Это состояние может переживаться очень тяжело. Однако

Есть и другое, еще опаснее критического, отношение к

Увиденному.
На вопросы Совести у некоторых специалистов есть ответ:

Наша душа пришла получить опыт, и мы должны ей его
дать. Но она, как малый ребенок, не знает, что хорошо, а

Что плохо. И не понимает, если причиняет кому-то боль.

Просто ей так захотелось. И мы ни в чем не виноваты.

Говорят, она просто получает такой опыт, а в следующей

Жизни - противоположный.
Но разве не так Адам и Ева разделились? Разве не так

Они стали получать опыт с противоположных полюсов?
Многие знают про буддийское Колесо Сансары, но не все

Что Колесо это держит в своих когтях и зубах злой

Демон Мара. Именно он говорит человеку: «Хочешь
побыть убийцей?» И человек соглашается, проживает эту

Жизнь, наслаждаясь «получением опыта», а затем Мара

Говорит ему: «А теперь отправляйся получать
противоположный опыт - становись жертвой». И в
следующей жизни человек не понимает, за что ему такие

Страдания. Так Мара привязывает людей к Круговороту

Существования - через неумение и нежелание отличать

Плохое от хорошего. В Библии же указано, что этой
способности лишены только малые дети.
Сейчас принято говорить - «не рассуждайте, получайте

Опыт». Но всякий ли опыт нам нужен? Как говорится в

Письме одного из Апостолов: «Все можно, но не все на

Пользу».
Не для того ли нам дан Разум, чтобы мы научились

Отличать правильное от неправильного, благое от
неблагого? Мы живем сейчас в определенной жизненной

Ситуации в результате своих собственных действий и
ошибок, совершенных в прошлом, и продолжаем
совершать их необдуманно дальше, вместо того, чтобы

Осознать себя. Ведь мы не являемся тем человеком в
прошлом, и даже не этим, сейчас. Мы - нечто большее. И

Вот к чему нам надо стремиться - к этому прекрасному

Вневременному, Необусловленному, которое есть в
каждом из нас. Все остальное - это искажения Света.

В регрессивном гипнозе также применяется практика
изменения увиденного - когда человеку предлагают
мысленно изменить ход событий в прошлом. Но эта
практика еще опаснее, ведь человек верит в
происходящее и изменения также осуществляются через

Эту веру.
Когда человек возвращается к обычной жизни, он
ощущает это изменение: его прошлое как будто бы
начинает спорить с настоящим. Ведь такого настоящего

При таком, измененным, прошлом могло бы и не быть.
Особенно это опасно в отношении изменения момента
гибели. Если человек спасет того, другого, возможно даже

Выдуманного, в прошлом, как это отразиться на
настоящей жизни? Не захочет ли он сам погибнуть таким

Же образом, как тот, кого он только что спас? Ведь по

Закону равновесия может потребоваться обмен. И это
действительно страшно.
Однако нет никакой гарантии, что это на самом деле
прошлая жизнь этого человека.
Дело в том, что человек, повинуясь голосу и влиянию

Направляющего, может пытаться подсознательно
додумать небольшую, увиденную в начале сеанса,
картину, чтобы не смущать гипнолога долгим молчанием.

Моменты, которые переживает человек в своей жизни. Это

Можно назвать отражением, попыткой зафиксировать
свои переживания в другой форме - так, как это
происходит во сне.
На самом деле, время не линейно. События происходят в

Один момент - все наши жизни внутри нас. Изменяя свою

Настоящую жизнь к лучшему и учась на своих ошибках
мы изменяем и прошлую. И для этого нам не нужно
входить в транс. Все происходит здесь-и-сейчас в
сознании и все взаимосвязано.
Не для того ли мы забываем свое прошлое, чтобы оно
более не влияло на нас? Стоит заметить, что буддийские

Монахи много лет занимаются медитацией для того,
чтобы расширить свое сознание и иметь возможность
путешествовать в прошлые жизни. Сам Будда достиг этой

Возможности благодаря Просветлению, спустя годы
медитации и аскетических практик.
Ведь только совершеннопробужденный, в ком нет страха,

Боли, злости и обиды, которые могут помешать процессу

И вывести его из душевного равновесия, может совершать

Такие опасные путешествия. И уж точно делать это в
сознании, а не полусне.
Совершенно уравновешенный, спокойный и полный
психических сил.
Не просто так сказано: «Старайтесь войти сквозь тесные

Врата...ибо широки врата, и пространен путь, ведущие в

Погибель» (Мф 7:13). Всегда сложнее развить способность

Осознанного перемещения во времени и пространстве -

Ведь это требует усердных тренировок и практики - чем

Себя в неизвестное. Если и идти на этот шаг, то выбирать

Специалиста как можно тщательнее, ведь не все таковы,

Хоть и именуют себя профессионалами. Особенно это
касается тех, кто не имеет психологического образования,

А диплом получил на курсах.
Только находясь в сознании, путем долгих тренировок,

Можно прийти к росту осознанности. С осознанностью
придет и понимание своего опыта. Не будет такого шока,

Как при погружении через гипноз - ведь человек будет

Долго изучать себя и свою психику. У него будет больше

Времени на то, чтобы осознать себя
Его не будет бросать то в жар, то в холод, как в случае с

Гипнозом - ведь то, что можно увидеть в прошлой жизни

Способно перевернуть жизнь человека. И далеко не всегда

В лучшую сторону.
Практики расширения сознания - это не досуг, а очень

Серьезная работа . Когда человек находится под чужим

Влиянием, он раскрывает видение как бы «снизу», то есть

Отправляется на глубину своего существа, подсознание и

Бессознательное, а не высоту, как в случае с осознанными

Практиками.
Занятие такими практиками для неподготовленного
человека все равно, что прыгнуть с трамплина без
предварительной тренировки. Ведь когда человек
погружается в прошлое, он открывает себя для
воздействия тех негативных чувств и эмоций, которые

Могли руководить им в прошлой жизни. И это влияние
начнет распространяться на настоящую жизнь.
Только чистый человек, в сознании которого нет помех и

Препятствий в виде негативных мыслей и чувств, может

Начать заниматься практикам расширения сознания. И
делать это лучше находясь в осознанном состоянии, а не

Под гипнозом. Ведь гипноз - это всегда воздействие
чужого сознания. Можно ли ему доверять? Достаточно ли

Чист тот, другой человек?
Очищение своего сознания, работа над собой - вот
начало любого пути. Благие мысли, благие слова и благие

Поступки - так говорят зороастрийцы. И эта идея

Оправдана тысячелетним опытом духовных искателей.
Равновесие, гармония, целостность - это главные условия

Для успешной практики и счастливой жизни.
То, какими мы являемся и то, что с нами в этой жизни

Происходит - это следствие наших прошлых поступков, и

Мы не всегда можем изменить это. Но мы всегда можем

Постараться изменить свое будущее и то, что с нами
будет происходить.
У нас всегда есть здесь и сейчас, чтобы исправить
ситуацию. Сказать: «Я так не хочу, Я хочу жить
правильно». И измениться к лучшему.
Обретение осознанности в настоящем моменте - вот
ключ к познанию Истины. Ведь настоящий момент - это

Откроется и будущее.

Регрессивный гипноз и гипнотерапия как основной инструмент нахождения травмирующих событий. Обзор техник гипнотизации и базовые принципы гипноанализа.

РЕГРЕССИВНАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ

Регрессивный гипноанализ: лечение психосоматических расстройств методом купирования амнезированных воспоминаний.

Среди первых теоретиков регрессивной гипнотерапии стоит назвать Йозефа Брейера , который обосновал метод катарсиса. Он предположил, что большинство заболеваний формируются на основе психотравматических событий нашей жизни. Позже, уже на уровне физиологии данную теорию подтвердил отечественный физиолог А.А. Ухтомский, выдвинув свою концепцию доминанты . Доминанта – это комплекс возбуждений в нашем головном мозге, который возникает в ответ на ту или иную потребность. В процессе действия доминанты мы выбираем предметы из внешней среды и определенный тип поведения, которые бы и помогли нам удовлетворить нашу потребность. В результате происходит ассоциация потребности, предмета и поведения – образуется условный рефлекс по И.П. Павлову . При травматических ситуациях условный рефлекс может формироваться крайне быстро (буквально в результате одного случая), что объясняется теорией эмоционального мозга Д. Гоулмана: эволюционно важно запоминать наиболее эмоционально насыщенные события .

Описанный этими исследователям механизм позволяет человеку формировать адаптивные схемы поведения. Проблема состоит только в одном: травматические ситуации приводят к потере самосознания и контроля над собой. Этот процесс обосновывали многие гипнотизеры, но основной вклад внес Пьер Жане с его теорией диссоциации, автоматизмов и фиксированных идей. На современном этапе потеря контроля над собой также объясняется теорией научения, связанного с эмоциональным состоянием. Такое поведение фиксируется в памяти субъекта, но он продолжает действовать как бы изолировано от его сознания. В результате, поведение проявляется, либо под влиянием постоянно восполняемой потребности, и тогда мы имеем такие заболевания как панические атаки, кожные высыпания, логоневрозы, возможно даже онкологию (хотя это вопрос спорный), либо под влиянием внешних стимулов, которые запускают тот или иной условный рефлекс и тогда мы имеем фобии, аллергии, дезадаптивные эмоциональные реакции и др. При этом человек не помнит первопричину расстройства. В некоторых случаях причина объясняется тем, что психотравма произошла в раннем детстве, либо в связи с ситуацией жесткого стресса, поэтому Й. Бреер и П. Жане предложили искать и добиваться отреагирования скрытой в памяти психотравмирующей ситуации. На уровне физиологии такое исцеление можно объяснить двумя механизмами, которые по сути являются двумя сторонами одного и того же: угасанием условного рефлекса (эмоция исчезает в отсутствии реального подкрепления, когда, например, человек перепроживает травматическую ситуацию лишь в своем воображении). С другой стороны, происходит завершение доминанты (реализация, когда-то нереализованного действия (завершение гештальта), которая запускает тормозные механизмы в коре головного мозга, прекращая невротическую реакцию).

Краткая история гипнотерапии. От гипнотерапии катарсисом Месмера до Mindfulness-гипнотерапии

Краткая история гипнологии: от магнетизма к социокогнитивному подходу и теории неодиссоциации

Процедура возрастной регрессии

Регрессивная гипнотерапия включает в себя ряд основных этапов, позволяющих успешно произвести работу с расстройством.

1. Диагностика. На этапе диагностики гипнотерапевт изучает симптомы расстройства и запускающие их стимульные ситуации. Основные задачи диагностики: определить, действительно ли болезнь имеет под собой психологические причины (в ином случае – направить к врачу); выяснить действительно ли гипнотерапия будет эффективна для данного конкретного клиента, для чего проводятся тесты на внушаемость, гипнабельность и сотрудничество; определить степень мотивации на дальнейшую работу и установить объективные критерии проверки результата (это, кстати, и выделяет регрессивную гипнотерапию среди большинства психодинамический и гуманистических направлений терапии, на подобии психоанализа, гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии и т.п.). Если активирующие симптомы стимулы на диагностическом сеансе выявить не удается, то клиенту дается задание проанализировать как он реагирует уже в реальных стрессовых ситуациях, что сопровождается записью в анкете. Если никакой связи, между психологическими стимулами и симптомами не найдено или клиент не прошел тест, то работу прекращают. Если же клиент проходит все тесты успешно и четко демонстрирует обусловленность симптома психологической ситуацией, то работа может иметь результат.

2. Гипнотизация. После проведения диагностики, гипнотерапевт проводит гипнотизацию клиента. Задача терапевта – погрузить клиента на максимально возможную глубину гипноза, что позволит получить намного более широкий доступ к управлению функциями организма и редактированию психики, чем в обычном состоянии. Терапевту важно развеять все мифы и опасения по поводу гипноза у клиента («гипноз – абсолютный контроль гипнотизера», «гипноз – бессознательное состояние», «после гипноза я все забуду и не буду знать, что со мной делали», «у меня не получиться войти в гипноз» и т.д.) и подобрать наиболее подходящую для данного человека гипнотическую индукцию. Впрочем, в большинстве случаев используется стандартизированная индукция Элмана, которая и позволяет добиться результатов с большинством клиентов.

3. Регрессия. Гипноз позволяет актуализировать воображение клиента, снять критику и запустить ассоциативный ряд, что и позволит быстрее, чем при любом ином методе отыскать первоначальную травматическую ситуацию. Происходит это не сразу. Сначала обнаруживается определенная цепочка психотравматических ситуаций, объединенных одним чувством. Потом клиента надо провести по “аффективному мосту” - от одного события к другому. Опорное событие в начале цепочки психотравм принято называть ядром.

4. Катарсис. Терапевт помогает клиенту вновь ассоциировать диссоциированный материал, то есть объединить оба “Я” (болезненное и здоровое) в единую личность. Это происходит методом полного погружения в травматческий сюжет через чувство, которым оно знаменуется. Терапевт выполняет фасилитацию эмоций различными способами, так чтобы клиент как можно полнее отыграл спружинмвшиеся в памяти чувства. Разрешение приводит, либо к угасанию условного рефлекса, либо к завершению нереализованной потребности.

5. Изменение восприятия. После катарсиса, обычно, проводится профилактическая проработка акцентуацией, появившихся в результате психотравмы. Ранние формы терапии не предполагали такой проработки, из-за чего клиент, испытав, даже очень сильные эмоции, мог продолжить вести себя по-прежнему. Сегодня регрессивная терапия стремится провести клиента через процесс собственного взросления, но уже с другими - актуальными выводами и реакциями.

6. Проверка изменений. По окончании лечения терапевт стремиться сразу проверить результат. Первая проверка – это проверка в воображении, когда клиент, уже повзрослел, представляет себя в провоцирующей ситуацию. При успешном прохождении этого теста, клиента отправляют «в поле», чтобы оценить результаты терапии непосредственно на практике. Если симптом больше не возникает, то работу можно считать успешной. Если симптом уменьшился, то работу имеет смысл продолжить: в большинстве случаев обнаруживается новая цепочка психотравм, связанная с иным чувством и иным событием, а иногда находится просто пропущенный случай. Проверка в «поле» позволяет не только оценить результаты терапии, но и проработать проблему еще и на поведенческом уровне (помимо уровней эмоций и мышления), так как человек сразу после сеанса гипноза позволяет себе реализовать новые паттерны поведения.

Эффективность регрессивной гипнотерапии

На сегодняшний день гипнотерапия считается одним из самых обоснованных методов психотерапии наряду с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), что является заслугой, прежде всего, отечественных ученых. Согласно Alfred Barrios, который в 1970 году опубликовал статистику результативности различных методов психотерапии, психоанализ помогает в 38% случаев после 600 сессий, поведенческая психотерапия в 72% случаев после 22 сессий, гипнотерапии в 93% случаев после 6 сессий. Принято считать, что максимальную эффективность показывает сочетание КПТ с гипнотерапией или краткосрочной психодинамической терапией.

Литература

1. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект в бизнесе - М.: «Манн, Иванов и Фербер», 2013. - С. 512.
2. Жане Пьер. Психический автоматизм. Экспериментальное исследование низших форм психической деятельности человека. - СПб.: Наука, 2009. - 500 с.
3. Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей деятельности (поведения) животных. - М.: Наука, 1973. - 661 с.
4. Ухтомский А. А. Доминанта. - СПб.: «Питер», 2002.
5. Barrios Alfred A. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine. Vol. 7, No. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blätter 16 (1893)

Две лекции о гипнозе: эксперименты по гипнозу с "амнезийным трансом" и элементы эстрадного гипноза

ПРОВОДИМ ГИПНОАНАЛИЗ. ТЕОРИЯ

Лечение фобий и психосоматики с помощью регрессивного гипноза

В жизни каждого человека стрессовые ситуации могут повторяться, а значит, в нашем подсознательном банке памяти может храниться одновременно несколько стрессовых записей, дающих одинаковую программу действий. Если нашу жизнь представить как ленту времени, на которой изображена диаграмма нервных импульсов, то пики наиболее сильных стрессов – это то, что наше подсознание выделяет как модель для формирования единой программы действий. В ряде случаев, это психосоматические реакции, основанные на эмоциональном нарушении, такие как:

• , вегетососудистая дистония (ВСД).
• Фобии (в том числе боязнь транспорта, открытых пространств, смерти, выступлений, определённых людей и т.п.).
• Неадекватное чувство обиды, вины, гнева или страха, которое мучает Вас, несмотря на Ваше понимание бесплодности или беспочвенности страданий
• Чувство тревоги, вины, страха, которое наступает при общении с определенными людьми или в определенных обстоятельствах ().
• Функциональные сексуальные нарушения – импотенция, аноргазмия, фригидность, вагинизм, страх общения и знакомств с противоположным полом, «несчастная любовь»
• Чувство собственной неполноценности, нерешительность, застенчивость, неадекватное чувство стыда
• Психосоматические расстройства: успешно лечится бронхиальная астма, на нервной почве, риниты, синдром раздражённого кишечника и мочевого пузыря, гастриты, псориазы, обострения которых связаны с какими-либо стрессовыми ситуациями
• Ипохондрические расстройства

В борьбе с психосоматикой метод гипноанализа считается самым эффективным среди всех средств, которыми располагает современная медицина. Благодаря регрессивному гипнозу возможно установить коммуникацию с пациентом на подсознательном уровне, гипноанализ позволяет обнаружить и стереть в его памяти сюжеты, отмеченные пиковыми импульсами эмоций – те самые, что питают психосоматическое расстройство или . Подобно тому, как растение лишается корневой системы и засыхает, так и заболевание тает и перестает о себе давать знать, если тандем гипнотерапевт-пациент успешно ликвидируют все амнезированные воспоминания, питающие заболевание.

При этом необходимо помнить, что природа проблем, с которыми к гипнотерапевту обратился пациент, может носить чисто соматический характер (заболевания плоти), поэтому в ряде случаев необходимо дополнительное обследование. В частности, предварительное исследование у специалистов требуется, если у больного наблюдается:

• Депрессия
• Расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ
• Серьезные расстройство личности
• Соматическое заболевание, дающие симптомы, сходные с симптомами психических нарушений: галлюцинация, анемия, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь легких и т.п.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Психосоматика & гипноанализ: как образуются страхи и фобии в следствии психотравмы

Регрессивный гипноз и гипнотерапия

Вступление

На примере метода регрессивного гипноза, который используется во всем мире, покажем, как происходит процесс гипноанализа на практике. В связи с тем, что воспоминания или эмоциональная травма, которую пытается устранить гипнолог, чаще всего происходят в детстве, возврат (регрессия) осуществляется на отрезок между детством и взрослыми годами жизни. При этом пациент диссоциируется на две личности: «взрослый» и «ребенок». Однако следует учитывать, что травмирующие воспоминания не всегда связаны с детством.

По мере выполнения каждого из шагов, которые должны совершаться очень быстро, важно постоянно хвалить и поощрять клиента. Скажите, что он отлично справляется с поставленной задачей. Такие слова одобрения создают у человека уверенность в собственных возможностях и приближают успех терапии.

Шаг 1. Вызвать транс и установить раппорт (доверительный контакт).

Как правило, во время предварительной беседы с клиентом, когда тот рассказывает о существующей проблеме, вы решаете, действительно ли регрессия (или реактивация) является наилучшей формой терапии в данном случае? Поэтому на этом этапе то, что вы ищете – это выявление сильной эмоциональной связи в прошлом человека, указывающей на событие, которому, возможно, необходимо адресовать свои усилия.

Если вы решили применить регрессивный гипноз, первое, что нужно сделать – подготовиться. Вы уверены, что создали прочный контакт с клиентом. Он вам доверяет настолько, что готов поручить эту работу. Если все так, сообщите пациенту, что у вас имеются соответствующие навыки. Это очень важно, чтобы человек чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Затем попросите его продемонстрировать простой акт согласия. Например: глаза человека и его внимание должно быть приковано к вам. После того, как вы получили подтверждение согласия, ваша следующая задача – создать механизм преодоления абреакции (повторного переживания травмирующего события) на случай, если это произойдет.

Скажите пациенту, чтобы он ощутил стул, на котором сидит. Тем самым человек ощутит, что он в безопасности. А вы, таким образом, создадите триггер безопасности, который будет незаменим, если у человека возникает состояние абреакции. Помимо этого условного знака следует подготовить и иной сигнал безопасности. Это может быть прикосновение к запястью человеку или другой условный знак, который будет воспринят человеком, как подтверждение его безопасности.

Затем скажите клиенту, что любые звуки, которые он будет слышать, во время гипноза больше чем звуки, поэтому он должен фокусироваться на вашем голосе, а не на звуках, производимых рабочим, который ремонтирует дорогу. В противном случае, он не получит нужного эффекта. Укажите, что это лишь вопрос концентрации внимания.

Ваш голос будет вести пациента на протяжении всего сеанса, и вы всегда будете рядом с ним. Это указание необходимо сделать для того, чтобы пациент не потерял взаимодействие с вами. Вы даете ему направление его последующего жизненного пути. Независимо от того, до какой степени он погружен в свои воспоминания, во время сессии он не прекратит слушать вас.

Как только пациент будет расслаблен и готов к работе, приступите к введению в транс. Вы можете использовать тот метод индукции, который предпочитаете. Например, вы можете использовать новый вариант индукции Элмана . Углубляйте транс, пока клиент полностью не расслабится и не начнет легко следовать вашим командам / предложениям.

Скажите вслух, что через мгновение вы коснетесь его плеча, и у него возникнут эмоции от события, о котором велась речь в предварительной беседе. Укажите, что возникшие переживания будут достаточно интенсивными, чтобы он их почувствовал. Но эти иррациональные эмоции будут в то же время довольно слабыми, чтобы не потрясти его вновь.

После этого нужно удостовериться, что состояние клиента в норме. Разумеется, метод проверки зависит от используемого подхода. Для некоторых людей требуется мягкий, деликатный демократический подход. Для других подходит авторитарный (директивный) стиль воздействия.

Если требуется использование демократического стиля общения, необходимо создать условия, чтобы клиент ощущал, что о нем действительно заботятся. Чтобы он знал, что на него не оказывают давления, у него существует выбор. Давая такому клиенту установку вернуться к самому первому опыту появления болезненных эмоций, обязательно необходимо спросить, чувствует ли он себя нормально? Если человек указывает на плохое самочувствие, нужно уточнить: по его мнению, он готов к ощущению переживаний, либо ему требуется что-то еще для воскрешения забытых эмоций? Такое предложение дает человеку право выбора, что приближает успех терапии.

Авторитарный подход предполагает использование приказов и директив. Несмотря на то, что авторитарный стиль подразумевает непосредственное командование пациентом, в некоторых ситуациях эта манера общения помогает достигнуть максимальных результатов.

Итак, скажите клиенту, что вы будете считать от трех до одного. Когда отсчет завершится, он вернется в то время, когда он впервые испытал деструктивные эмоции. Убедите человека в том, что, как только он доберется во время регрессивного гипноза до первоначального события и испытает переживания, вы вернете его в настоящее время. Укажите, что он будет напряженным лишь на мгновение, но вскоре дискомфорт исчезнет. Удостоверьтесь, что с клиентом все в порядке. Затем спросите их, готов ли он начать.

О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты

Как проходит когнитивная регрессивная гипнотерапия?

Шаг 2. Полное погружение в стрессовую ситуацию при регрессивном гипнозе

Коснитесь плеча вашего клиента и попросите его вернуться в то время, когда он впервые испытал эмоции, которые старается изменить. Вполне вероятно, что при первой попытке человек не сможет вернуться в период, когда свершилось первоначальное событие (психотравма). Не останавливайте попытки подталкивать его назад в прошлое, до тех пор, пока он не достигнет стартового события. Несколько полезных вопросов, которые нужно задать человеку, когда это случится:

• Находишься внутри помещения или на улице?
• Какое время день или ночь?
• Примерно оцени возраст?
• Один или кто-то ощущается рядом?
• Что происходит / что чувствуешь?

Задавая такие вопросы во время регрессивной гипнотерапии, важно не допустить, чтобы они не наводили его на ложные воспоминания. В частности, нельзя задавать вопросы, которые случайно могут ограничить какой-то определенный интервал прошлого. Например, если вы спросите: «Сколько вам лет?» и предположите, что «вам около 7», то рискуете сильно изменить все воспоминание. Вопросы должны быть нейтральными и альтернативными, которые дают человеку возможность сделать выбор и восстановить истинный опыт. Например, когда вы спрашиваете: «Вы внутри или снаружи?», то даете клиенту возможность дать ответ, основываясь на том, что он помнит и что думает, не полагаясь на предложения. Вопрос: «Вы находитесь внутри?» является предложением, подразумевающим определенный ответ. Точно так же, если вы спросите: «Есть ли у вас обидчик?», то некоторые люди могут сказать «нет», а другие станут учитывать саму возможность наличия такого обидчика, так как вы недвусмысленно указали на нее. Всякое ваше предположение может изменить воспоминания человека. Поэтому адресуйте пациентам лаконичные вопросы. Полностью контролируйте процесс формулирования вопросов и упоминайте только ту информацию, которую дал клиент.

Ждите ответа на каждый вопрос, чтобы определить, вернулся ли человек в момент первоначального события? Если нет, осторожно коснитесь его плеча и повторите отсчет три-два-один и вновь попросите человека вернуться назад к моменту возникновения первичных эмоций. Снова задайте ему вышеуказанные ориентировочные вопросы, чтобы помочь разыскать истинные воспоминания.

Немаловажно задать клиенту вопрос о его возрасте, особенно если вы уверены, что человек страдает из-за детской травмы. Это позволяет установить, необходим ли откат в еще более отдаленное прошлое.

У многих возникают вопрос: важно ли возвращаться к первоначальному событию? Ответ таков: исходная ситуация в данном случае – продукт воображения, а не отражение реальности. Ведь люди застревают в той идее, что именно это событие вызвало травму. Если вы вернете их в прошлое время и исправите травмирующую ситуацию, они решат, что все исправлено. Вера формирует реальность.

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака

Шаг 3. Диссоциация в гипнозе (разделение)

Когда клиент в ходе регрессивного гипноза достигает точки, где он испытал болезнетворную эмоцию в первый раз, вам нужно незамедлительно вернуть его обратно, чтобы переживания не травмировали его. Позвольте человеку очень быстро и кратко почувствовать былые эмоции, но затем обязательно верните его в настоящее, чтобы у него сохранялась уверенность, что он защищен на 100 процентов. Итак, сосчитайте один-два-три и скажите клиенту, что он вернулся к своему «взрослому» «Я». Подчеркните, что он находится в безопасности на своем стуле. Скажите, что он может позволить неприятной сцене исчезнуть. Как будто он наблюдает за происходящим издалека.

Есть два важных момента, которые следует учитывать в этот момент. Во-первых, явление . Проблема с травмой заключается в том, что люди испытывают неправильные чувства, такие как страх или гнев. Слишком большой гнев вынуждает их раствориться в эмоции, поэтому они теряют все свои психические ресурсы. Они настолько поглощены гневом, что утрачивают ситуационный контроль, а затем действуют вредным для себя способом.

Подобным образом и страх становится проблемой, когда он берет контроль над вами и вынуждает изменить свое поведение. Например, вы преодолеваете сорок лестничных пролетов, чтобы не оказаться в лифте. Ведь вы предполагаете, что он может сломаться и вы попадете в ловушку.

Страх – полезное явление, которое защищает вас. Но когда вы боитесь постоянно, ваше тело выбрасывает в избытке химические вещества, такие как кортизол. Организм начинает бороться с собой и уничтожать себя, потому что некоторые эмоции разрушительны.

Страх и гнев – кратковременные «корректоры», действующие тогда, когда целесообразно заплатить такую цену, чтобы избежать более серьезных последствий. Например, сможет ли отец вбежать в горящий дом, чтобы спасти своего ребенка? Конечно, он так поступит, потому что результат стоит того. Точно так же станет ли кто-то нажимать на тормоза и использует ручной тормоз, чтобы избежать столкновения? Конечно. Эти меры испортят машину, но альтернатива значительно хуже.

Проблема возникает, когда эти саморазрушительные эмоции становятся хроническими. Особенно, когда чрезвычайность события явно не соответствует психической и физической реакции - постоянный страх или гнев съедают вас изнутри. Чтобы этого не происходило, вам нужен способ для защиты от них, для предотвращения умственных страданий, которые страх и гнев порождают.

По мнению исследователей, химический след от эмоций сохраняется от 5 до 90 секунд. 90-секундная версия имеет наибольшее количество подтверждений, поэтому мы будем использовать такой вариант в качестве эталона. Это говорит о том, что любая эмоция, которая продолжается дольше 90 секунд, должна быть воссоздана и откорректирована.

Хороший образ, используемый для описания диссоциации в гипнозе – это дозатор мыла в ванной комнате. Каждый раз, когда вы нажимаете на кнопку, происходит вытекание мыла из емкости. Состояние, когда люди переполнены эмоциями, напоминают то, что их палец заклинило. Они просто продолжают нажимать на кнопку до тех пор, пока раковина не будет переполнена от вытекшего мыла. Единственный способ отключить умственный аппарат, который мысленно нажимает эту кнопку – надеть колпачок на раздаточном устройстве дозатора, чтобы нажатие кнопки больше не срабатывало. Это и есть диссоциация.

Лучший способ – использовать символизм. Предположим, вы столкнулись лицом к лицу с тигром. Каким большим он будет казаться? Наверняка, очень большим. Вы находитесь в опасности? Наверняка, да. Теперь предположим, что тигр находится в миле от вас. Насколько велики его размеры сейчас? Вы подвергаетесь такой же степени опасности? Однозначно, нет.

Поэтому идеи размера и расстояния могут использоваться, чтобы научить, что означает безопасность? Когда вы говорите клиенту, чтобы он переместил всю сцену на расстояние или позволил ей исчезнуть, это означает, что можно отдалиться настолько, чтобы человек сумел сконцентрировать ресурсы, необходимые, чтобы избавиться от такой картины.

Во-вторых, для чего необходим подсчет? Когда вы посчитаете 3-2-1 (или 1-2-3 в зависимости от выбранного ритуала гипнотизации) и скажете клиенту, чтобы он вернулся к самому раннему опыту переживания эмоций, вы даете ему триггер (запоминающий элемент с двумя и более устойчивыми состояниями) - это классический метод регрессивного гипноза.

Примечание. Чтобы контролировать состояние клиента, обратите особое внимание на сигналы транса, такие как изменения оттенка кожи, подергивание глаз или их неподвижность. Другие сигналы включают в себя расширение зрачка, замедление пульса, изменения характера дыхания, фиксированный взгляд, «стеклянные» глаза, изменения мигательного рефлекса, изменения в их механизмах глотания, утомление или закрытие глаз, непроизвольные мышечные судороги, оцепенение конечностей, изменения в голосе, увеличение пассивных реакций.

Шаг 4. Реконструкция в регрессивной гипнотерапии

Этот шаг очень важен для облегчения тревоги во время регрессии. Состояние, когда клиент пережил сильные эмоции – это нервное потрясение, поэтому важно, чтобы вы нашли слова, способные его убедить, что никакой опасности нет, несмотря на всю интенсивность его переживаний. Например, в голосе женщины, страдающей от страха змей, при возвращении к моменту первоначального опыта, отчетливо слышался панический ужас. Она была на грани нервного срыва. Гипнотизер спросил ее, была ли она в той ситуации одна или находилась с кем-то другим. Затем он задал вопрос о ее возрасте. После этого он подбодрил, указал, что ее прежнее «Я» было убеждено, что не справится с ситуацией, однако все получилось отлично. Она пережила это и теперь знает, что это правда. Ее младшее «Я» не думало, что сможет выжить, но настоящее взрослое «Я» знает, что все сложилось наилучшим образом.

Шаг 5. Найдите две точки безопасности

Идея этого шага заключается в том, чтобы и «взрослый», и «ребенок» помнили опыт и чувствовали себя в безопасности. Инициирующее стресс событие относится к опасной ситуации, и к ней вовсе не обязательно возвращаться. Вы можете использовать любое воспоминание, потому имеете дело с игрой воображения на темы прошлого. Другое дело – вопрос веры. Причиной стремления к пусковому событию является вера человека, что это началось именно там и тогда. Это значит, что он будет верить, что это там же и закончится. Иными словами, вы могли бы работать с самыми последними воспоминаниями человека и высвобождать их, но если у него есть другие воспоминания об одном и том же чувстве, то он может воссоздать проблему, случайно подумав о них. Возвращение и очистка всех воспоминаний создает иллюзию того, что человек только здесь и сейчас освоил это событие, но это тоже может создать проблему. Единственное, что действительно имеет значение – отношение человека к проделанной работе во время сеанса регрессивного гипноза. Он должен чувствовать, что проблема полностью решена.

Второй аспект, который необходимо учитывать: внутри клиента нет ни взрослого человека, ни ребенка, а есть только одна цельная личность. Аватар «ребенка» - это игра ума, символ, помогающий изменить отношение человека к болезненным воспоминаниям.

Третье. Самое необходимое действие – четко определить точку безопасности до и после события. Было время до события, когда субъект был в безопасности, и было время после события, когда он уже чувствовал себя защищенным. Вам необходимо получить эту информацию от клиента.

Если ваш пациент рассказывает, что он в детстве когда-то потерялся, когда играл со своим другом в парке, то это ваш первый репер (точка отсчета). Это момент, начиная с которого веселье и волнение человека будет превращаться в страх и травму. Второй репер - после травматического события, когда его уже обнимают родители, и он вновь почувствует себя защищенным.

Помочь клиенту найти эти точки безопасности во время сеанса регрессивного гипноза очень важно, поскольку это помогает связывать травмирующее событие и связанные с ним эмоции в один контекст, делая его более переносимым.

Примечание. В некоторых редких случаях, когда травма была значительной или свершилась недавно, человек уже не чувствовал себя в безопасности. Однако после травматического события вы можете использовать сценарий пребывания в одной комнате с вами как в безопасном для него месте.

Модель АВС в когнитивной терапии. Методы лечения фобий

Шаг 6. Контур защиты

Объясните человеку, что вы просите его перенестись в то место, где он находился до того, как произошло первоначальное сенсибилизирующее событие (по сути самая ранняя психотравма). Затем попросите вашего клиента ускорить движение вперед через активный участок места события до точки безопасности после травмирующей ситуации. Важно объяснить, что его эмоции не будут такими интенсивными, как он пережил в первый раз. Тем самым вы готовите его к тому, чего следует ожидать, когда он будет вновь проходить через ситуацию дискомфорта.

Контур защиты – это способ перефразировать воспоминания, чтобы придать им другое значение. Речь идет о символическом контексте. Например, если кто-то спросит вас, может ли он сжечь вашу руку, вы наверняка дадите отрицательный ответ. Однако если вам дадут понять: либо сожгут вашу руку, либо руку вашего ребенка, вы, конечно, сами выбираете свою руку, потому что сейчас символически ситуация имеет совершенно другой смысл.

Еще один момент, который следует иметь в виду: человек может все время находиться в плену воспоминаний о травмирующем опыте, поэтому ему будет крайне сложно перебегать из одного «безопасного места» в другое. Поэтому, как только вы заметите изменения выражения лица и тона голоса, надо сразу же возвращать клиента в реальность. Необходимо постоянно следить за ним и реагировать на любые подобные изменения, в противном случае вы рискуете ухудшить состояние своего подопечного.

С каждым последующим сеансом регрессивного гипноза переход в психотравму может быть быстрее, а эмоции – менее тяжелыми, потому что клиент постепенно будет осознавать, что все происходящее с ним абсолютно безопасно.

Шаг 7. Гипнолог учит «взрослого» и «взрослый» учит «ребенка»

Следующий шаг заключается в том, что гипнотизер объясняет «взрослому», что, пока «ребенок» не знает, что он уцелел после пережитого опыта, «взрослый» в этом осведомлен. «Взрослый» находится сегодня здесь в этой комнате. Это должно быть сделано, когда клиент находится в трансе. В этом состоянии можно спросить у «взрослого»: как младшее «Я» отреагирует на то, что скоро ему удастся пройти очень неприятный опыт, после которого он снова будет в безопасности? Спросите человека, как такое сообщение повлияло бы на существующего в нем «ребенка». Таким образом, гипнотизер тренирует «взрослого», а «взрослый», в свою очередь, тренирует «ребенка», а затем все повторяется снова. И «ребенок» уже знает, что после опыта он снова будет в безопасности. Вы даже можете сказать: «А что, если ты скажешь своему младшему «Я», что оно снова будет в безопасности, как только испытание закончится? Разве это не будет хорошо? Идите вперед и наперед расскажите «ребенку» обо всем, чтобы помочь ему подготовиться». Затем попросите взрослого опять пройти цикл от безопасности до травмирующего события, через него до точки, где он вновь почувствует себя в безопасности, и снова вернуться к настоящему. Перемещение по такой траектории в очень быстром темпе приводит к тому, что все происходящее сливается в одно воспоминание. Использую сеансы регрессивного гипноза, необходимо возвращаться к повторению этого цикла до тех пор, пока эмоции человека не будут заметно уменьшены.

Шаг 8. Реконструкция (моделирование процессов, происходивших в прошлом) «взрослого»

Пока транс продолжается, верните «взрослого» в «комнату безопасности». Ваша цель – проинструктировать его, пережившего травматическое событие, как передать этот опыт «ребенку», поскольку в детстве такого ресурса не бывает. Вы должны объяснить «взрослому», что он должен вернуться к моменту события и составить разговор с «ребенком». Тот должен понять, что произойдет с ним, и что он будет, как всегда, в безопасности.

Психосоматика аллергии | Отзыв о лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе.

Гипноз. Перепрограммирование подсознания

Шаг 9. «Взрослый» обучает «ребенка»

Следом за реконструкцией еще раз пройдите по «петле времени» и повторно попросите «взрослого» обучить «ребенка». «Взрослый» должен помочь «ребенку» понять, что перед событием все было безопасно и хорошо, и после события все будет так же безопасно и хорошо. «Ребенок» должен понять, что при любом раскладе он будет в порядке – ведь «взрослый» живой и здоровый прямо сейчас сидит перед ним.

Так выглядит когнитивная гипнотерапия, которая во многом основывается на иллюзорном расширении прав и возможностей для достижения успеха. Ведь когда «взрослый» разговаривает с «ребенком», на самом деле он беседует с самим собой. Обучая символического «ребенка», он возлагает на самого себя роль лидера, полномочия которого передаются и «ребенку». Получается, что «взрослый», собирая ресурсы «в будущем», сообщает их «ребенку», так как становится образцом для подражания. И «ребенок», действительно, использует «взрослый» ресурс, легче переживая травмировавшее его когда-то событие, что в конце-концов делает его сильнее, открывают перед ним новые возможности.

Шаг 10. Многократное повторение циклов

Проводя сеансы регрессивного гипноза, пробегайте по «петле времени» до тех пор, пока болезнетворная эмоция не будет полностью истощена. Это будет заметно по спокойному поведению «ребенка». Вы должны убедиться, что клиент

• чувствует себя в безопасности;
• знает, что все получилось;
• отлично справляется с поставленной задачей.

Многократно повторяя цикл, вы формируете и настраиваете новые реакции человека, наращивая положительный опыт пациента, а значит, и его уверенность в том, что у него больше нет проблем. Цикл должен продолжаться до тех пор, пока у вас не исчезнут последние сомнения в том, что новые воспоминания стали частью его личности.

Шаг 11. Процедура прощения в гипнотерапии

Этот шаг предполагает, что «взрослый» простит всех, кого он считал виновными в своей психотравме. Прощение необходимо, чтобы пациент освободился от груза болезнетворных переживаний, которые все это время не давали ему спокойно жить. Возможно, в то время были люди, которые должны были знать, как поступить - братья и сестры, родители или другие взрослые. Они должны были защитить или сделать так, чтобы ситуация стала менее пугающей, а то и вовсе устранить факторы, которые ее вызвали. Любая ситуация могла привести к тому, что «ребенок» почувствовал негодование или гнев по отношению к другим людям. Поэтому важно, чтобы «взрослый» прощал каждого из них вслух. Если необходимо, он может это сделать в уединении, но важно, чтобы он обратился к каждому человеку по отдельности и выразил словами:

• как он переживал это событие;
• как он сердился или боялся;
• что он считал, что другой человек должен был сделать, но не предпринял.

Наконец, «взрослый» должен простить самого себя - «ребенка», потому что событие не было его «ошибкой». Будет не лишним, если «взрослый» выразит самому себе - «ребенку» гордость за него, поскольку во время сеансов тот вел себя мужественно и смело в критический момент.

Примечание. Когда «взрослый» разговаривает с «ребенком» о событии, важно, чтобы он делал это любезно. Если с этим проблемы, надо потратить дополнительное время, пока все не получится, чтобы можно было двигаться дальше.

Шаг 12. Воссоединение / восстановление целостности личности

Последним шагом сеанса регрессивного гипноза в этом процессе является соединение «ребенка» и «взрослого», позволяющее «ребенку» расти и развиваться с новыми ресурсами, которые «взрослый» приобрел на протяжении всей своей жизни и в результате процесса гипнотерапии.

Для того, чтобы начать воссоединение, попросите клиента представить себе, что он вошел прямо в тело ребенка, чтобы он стал им и ощутил единство. Важно не торопить этот процесс: он должен занимать столько времени, сколько нужно. Умственное слияние «ребенка» и «взрослого» должно быть полным.

Следующее действие включает в себя управление «интегрированным» ребенком/взрослым на всех этапах жизни человека, начиная с возраста, в котором он был, когда произошло событие. При этом не забудьте провозглашать вслух все этапы проработки, которые проводите. Как только вы закончите, необходимо вывести человека из транса таким образом, чтобы он чувствовал себя отдохнувшим, расслабленным и наполненным энергией. Важно не спешить с этим, надо позволить ему вернуться к нормальному бодрствующему состоянию без проблем. Это может занять или несколько секунд, или несколько минут – не важно. Как всегда, проверяйте свою работу, когда человек выходит из транса! Проверка должна подтвердить, что у клиента нет симптоматичных эмоций или других признаков того, с чем вы боролись во время сеанса.

Заключение

Регрессивная гипнотерапия может быть невероятно мощной по воздействию. Люди могут «застрять» в своем прошлом, особенно в тот момент, когда возникла сильная эмоция, поэтому всегда надо помнить: воспоминания – не воспоминания, а игра ума. Это кажется невероятным, потому что образы могут выглядеть абсолютно реальными, но на самом деле мы имеем дело с процессом, более похожем на то, как написанная писателем история оказывается не похожей на изложение очевидца. Хотя тот тоже запомнил происходившее однобоко – только с точки зрения собственных ощущений, что и преодолел писатель. Писательское видение, в свою очередь корректируется режиссером, который по этому литературному произведению ставит спектакль. Более того, с этого момента каждая новая постановка будет иметь новое освещение, декорации, костюмы актеров и т.д. Отсюда вывод: гипнотическое воздействие не должно стимулировать ложные воспоминания. При этом необходимо учитывать, что никто не знает, основаны или нет воспоминания человека на реальных событиях. Это и не важно. Главное, что пациент считает, что они имели место. Если человек верит, что произошла трагедия, то ее последствия всегда будут зримы реально.

Откуда происходит психотравма на самом деле? Два человека переживают одинаковый ужасный случай. Один из них выходит из драматической ситуации, чувствуя радость и облегчение, что все закончено. Другой – все время оглядывается, вспоминает подробности произошедшего, всякий раз наполняясь страхом. Отсюда вывод: причиной эмоциональной травмы является не событие, а чрезмерно интенсивное его переживание. Если унять эмоции, то травма исчезнет.

Доступ к чьим-то воспоминаниям лежит через сферу бессознательного в каждом из нас, которая покрывает хранилище всех сведений о нашей личной жизни. Память – это тоже субстанция живая, динамична, каждую секунду меняющаяся как река. Принято определять три состояния этой «реки» по уровню интенсивности «течения» – гипермнезия, реактивация и регресс.

• Гипермнезия – повышенная способность к запоминанию и воспроизведению информации.
• Реактивация памяти – воспоминания, «запущенные» внешним стимулом или событием.
• Регресс – возвращение воспоминаний или восстановление забытых деталей и подробностей давнишних событий.

В чем разница между регрессией и реактивацией? Состояние современной науки предполагает скептический взгляд на различия между реактивацией памяти и регрессией. Реактивация памяти позволяет возродить воспоминания человека здесь и сейчас. Благодаря этому явлению человек ощущает все эмоции, как если бы все происходило сейчас, но он не участник событий, а смотрит фильм, переживая за главного героя, как мы это делаем в кинозале. Во время реактивации человек описывает происходящие с ним события от третьего лица: «Он садится на свой новый велосипед». Регрессия обеспечивает эффект присутствия. Человек погружается в прошлое и действует там, считая себя тем, кем он был в то время. При этом он не в курсе, что пребывает в гипнозе и принимает все происходящее за чистую монету. Человек в состоянии регрессии говорит: «Я сажусь на свой новый велосипед». Оба способа – условие, при котором работает гипнотерапия. Считается, что значение имеет только сам факт возрождения эмоций и опыта. Они начинают оживать, и гипнолог может проводить работу по изменению переживаний. Отсюда вывод: достижение регресса не самоцель. Более того, гипнологу как профессионалу пристало достигать коммерческого результата максимально простыми способами с приложением наименьших затрат.

Примечание: В случаях наличия у пациента крайне тяжелой психической травмы (физическое, психическое или сексуальное насилие) гипнологу не следует вводить клиента в состояние, выходящее за пределами реактивации памяти. Регрессивный гипноз может вызвать чрезмерно интенсивные переживания и избыточно сильную абреакцию (отреагирование).

Схема сеанса регрессивного гипноза

Стандартная схема регрессивной индукции:

1. Гипнотизация
2. Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа
3. Регрессия в стартовый эпизод с целью переосмысления и абреакции (повторного переживания) травмировавшего события
4. Возвращение в реальность
5. Контроль изменений

• Сеанс гипноза: путешествие в приятные события прошлого (подготовка к гипнотерапии)

• Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа

  Транс (франц. transe - оцепенение) – это состояние, которое ничего общего с гипнозом не имеет, так как представляет собой кратковременное помрачения сознания с утратой самоконтроля. Транс требует большого количества нервной энергии, которое можно получить от очага психосоматического заболевания пациента. С помощью гипноза наводим ближайшее воспоминание, отмеченное приступом, погружаем пациента внутрь и провоцируем у него состояние аффекта. Вместо эмоционального взрыва мы увидим глубокий транс. Пациент в этом состоянии сможет использовать дискомфортные ощущение, которые он испытывает во время психосоматического приступа, в качестве «запаха» недуга. По этому «запаху» он как собака найдет в памяти стартовое событие, с которым он сам связывает зарождение недуга.

  Особенное положение среди разновидностей гипнотических техник отведено методикам, сформировавшимся на основе духовной культуры восточных стран и вобравших в себя черты европейской врачебной практики. Одним из таких методов является регрессивный гипноз. Техника, дословно именуемая «регрессия (движение назад, повторение, возвращение) в прошлую жизнь», базируется на постулатах философского учения о реинкарнации. Теория реинкарнации – базовая доктрина восточных религий, в частности: в индийской духовной практики, основана на том, что бессмертная сущность любой живой особи неизменно перевоплощается после физической кончины в другое тело.

  Гипноз: лечение аллергии на пыль и крапивницы. Отзыв после гипнотерапии. Психосоматика аллергии.

  В настоящие дни регрессивный гипноз используют, чтобы установить реальные ключевые моменты, сопряженные с имеющейся у клиента проблемой. Методика подразумевает адресацию специально составленной серии вопросов к сфере подсознания человека. При сеансе регрессивного гипноза гипнолог-регрессионист ведет беседу с клиентом через его высшее «Я», то есть обращается непосредственно к бессознательному разуму. Состояние гипнотического транса позволяет обнаружить и идентифицировать события, которые якобы имели место в предполагаемых предыдущих воплощениях. По мнению современной официальной медицины, такие воспоминания, извлеченные из памяти клиентов во время глубокого транса при регрессивном гипнозе, являются лишь частично или полностью забытыми сведениями о реальных ситуациях, произошедших в собственной жизни человека.

  Однако, как бы ни трактовалась информация, извлеченная из глубин подсознания при регрессивном гипнозе, эти сведения позволяют установить истинные обстоятельства, спровоцировавшие психические аномалии либо соматоформные расстройства. Благодаря этой технике человек получает подлинные данные о природе его плохого самочувствия, узнает об истоках возникших проблем, находит объяснение причинам заболеваний. Такое естественное «озарение» позволяет активизировать скрытые ресурсы организма на процесс самовосстановления. «Возвращение в прошлое» при сеансе регрессивного гипноза дает понимание человеку, каким образом следует откорректировать свою модель поведения, чтобы преодолеть трудную ситуацию, укрепляет веры в собственные силы и мотивирует на успех.

  Регрессивный гипноз – естественный и безопасный метод оздоровления, который основан на познании собственного «Я» клиентом. Методика признана официальной медициной как весьма эффективная терапевтическая техника, позволяющая установить подлинные причины.

  С помощью регрессивного гипноза человек получает открытый доступ к тем бессознательным зонам, где замаскирована программа, мешающая жить полноценной счастливой жизнью. В состоянии транса на первый план выходит подсознание, которое живо откликается на обращения и готово к перепрограммированию на новую продуктивную схему. Находясь в дремотном состоянии, клиент заново переживает важную для него ситуацию, однако такое «возвращение в прошлое» комфортно и безопасно из-за полного контроля над событием. Благодаря сеансу регрессивного гипноза человеку удается с другой стороны посмотреть, осознать и оценить проблему, что дает шанс открыть новые, более эффективные пути ее решения.

  Регрессивный гипноз – мощное оружие для терапевтических изменений, и, главное, он дает надежный щит человеку, позволяющий встретить без страха, тревог, сомнений любые сюрпризы завтрашнего дня.

  Психология гипноза #1. Как лечить и создать заикание или иную фобию в гипнозе?