; процедуру наложения тейпа называют тейпингом, или тейпированием. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный очень точный индивидуальный бандаж или фиксатор.
Спортивные тейпы
Существует множество техник тейпирования, предназначенных для поддержки различных суставов и связок опорно-двигательного аппарата человека.
Не так давно появился новый, особый вид тейпов — физиологический, или «кинезио» тейп. Этот вид тейпов не является в полном смысле слова профессиональным спортивным тейпом. Это отдельный, самостоятельный продукт. Воздействие кинезио, или физио тейпа на локальную область человеческого тела основано не на механической фиксации и поддержке, как в случае с классическими спортивными тейпами, а на активизации кровотока и лимфотока в локальной области за счет особой конфигурации ткани тейпа, имеющей текстуру и эластичность очень близкие к живой человеческой ткани.
Цветовая гамма
Во время просмотра телевизионных спортивных трансляций вы наверняка замечали тейпы тех или иных цветов на спортсменах. Те, кто поверхностно знаком с тейпами, могут подумать, что, к примеру, черный тейп это для фиксации мышц ног, голубой - для спины и так далее. На самом же деле цвет тейпа никакой роли с медицинской точки зрения не играет, а дает лишь возможность подобрать подходящий цвет для своей спортивной одежды. Базовые тейпы, как правило, белого цвета. И очень редко бежевого. Кинезио тейпы в зависимости от производителя могут быть бежевого, голубого, розового, черного, красного, желтого, фиолетового, зеленого, оранжевого, белого цветов.
Зачем спортсмену кинезио тэйпы
Кинезио тейпы необходимы для того, чтобы вы могли даже с травмами достигать поставленных целей и результатов.
Кинезио тейпы лечат и снимают боль при различных травмах суставов и мышц
Улучшает кровообращение и лимфоток
Защищают и укрепляют связки и сухожилия
Поддерживают мышцы, суставы
Ускоряет процесс естественного восстановления мягких тканейобеспечивает
Терапевтический эффект в течение 24 часов в сутки во время ношения
Суть методики кинезиотейпирования
На первый взгляд, в простой метод кинезиотейпинга заложен глубокий смысл, основанный на тщательнейшем изучении японским доктором всех процессов, происходящих в поврежденных тканях. Травмированная мышца воспаляется и опухает, что приводит к сжатию и уменьшению пространства между ней и кожей. В результате, ухудшается отток лимфатической жидкости, без которого выведение продуктов распада пораженной ткани затруднен. Это сжатие, оказывая влияние на кожные болевые рецепторы, вызывает возникновение соответствующего ощущения в мозгу. Доктор Кензо предложил накладывать свои оригинальные тейпы на предварительно растянутые поврежденные мышцы и кожу. Нерастянутый кинезио тейп заставляет мышцы и связки сократиться и вернуться в исходное положение, в результате чего происходит формирование кожных складок.
Именно, этот, так называемый, «эффект складок» и является «секретом» методики кинезиотейпинга. Поднимающаяся над мышцами и связками, кожа способствует созданию дополнительного внутритканевого пространства, что, в свою очередь, стимулирует лимфодренаж и снижает болевые ощущения.
Как наложить тэйп
Спортивные травмы и обычные растяжения ограничивают подвижность суставов и приводят к выходу человека из привычного ритма жизни.
По этой причине начали использовать различные пластыри, эластичные бинты для надежной фиксации мест, наиболее часто подверженных подобным повреждениям.
С каждым годом они все больше совершенствовались и на смену спортивным тейпам пришли кинезио тейпы .
При этом способны выполнять главную функцию, для которой были созданы, - надежно защищать связки и мышцы, сохраняя их подвижность. Речь идет не о твердой фиксации, а о создании поддержки нужным частям тела.
Что такое кинезио тейп
Кинезио тейп – эластичный пластырь из хорошо тянущихся и одновременно прочных материалов, который не имеет каких-либо лекарственных добавок . Его действие основано на поддержании мышц и связок, создании дополнительной прочности и ограничении резких движений.
Чем отличается от спортивного
Спортивные тейпы – белого цвета, сниженной эластичности. Они предназначены для жесткой фиксации суставов, носить их можно ограниченное время только во время тренировок, в противном случае может возникнуть нарушение циркуляции крови.
– это эластичный пластырь, который крепится непосредственно на мышцы, создавая эластичную поддержку в нужной области. Он может быть разных цветов, ширины и длины.
Преимущества
Преимуществами данного пластыря являются :
- Простота использования;
- Длительный срок носки – до 10 дней;
- Множество различных форм;
- Отсутствие стеснения движений;
- Влагостойкость – с ними можно принимать душ;
- Положительное влияние на кровообращение;
- Гипоаллергенность.
При нанесении нередко возникает краснота и небольшой зуд, которые не являются поводом для отказа от пластыря, и самостоятельно проходят через небольшой промежуток времени.
В редких случаях возможно появление аллергических реакций на клеящий акриловый состав. В таких случаях необходимо удалить тейп и промыть место контакта водой.
Виды
В зависимости от способности к растяжению и плотности используемой ткани, а также количества клейкого состава кинезио тейпы делятся на три вида :
- Стандартный. Подходит для использования в посттравматический период. Способность к растяжению средняя. Используется при повреждениях спины в качестве поддерживающего мышцы средства, а также для усиления кровотока в этой области.
- Усиленный. Более плотные, чем предыдущий вид, они используются при лечении остеохондроза , в начальной стадии заболеваний позвоночника . Рекомендованы для использования на подвижных участках тела – коленях, плечах.
- Дизайнерский. Отличаются расцветкой и формой.
Зависимости эффективности и качества тейпа от цвета нет. Производители используют яркие цвета только в качестве дополнительной физиотерапии.
Показания к применению кинезио тейпа
Данные пластыри применяются не только для создания поддержки при значительных физических нагрузках.
- Растяжениях связок и сухожилий;
- Травмах мягких мышц, гематомах различного происхождения;
- Болевых синдромах различной степени тяжести;
- Синдроме мышечной усталости;
- Реабилитации после перенесенных травм;
- При детском плоскостопии;
- Коррекции сколиоза .
При наличии серьезных заболеваний, среди которых особенно выделяют детский сколиоз , наносить тейп может только специалист. В противном случае возможны ухудшение состояния позвоночника и необходимость хирургического вмешательства.
Противопоказания
Список противопоказаний незначителен. Он включает в себя :
- Наличие повреждений кожи, царапин, трещин;
- Индивидуальную непереносимость;
- Ксеродерму;
- Первый триместр беременности;
- Тромбоз глубоких вен;
- Наличие заболеваний кожного покрова;
- Пожилой возраст.
Как правильно применять кинезио тейп: примеры наложения
Для того, чтобы получить максимальный эффект от использования пластыря, необходимо правильно его накладывать.
- Пластырь следует накладывать на чистый и сухой участок кожи. Рекомендуется обезжиривание места наклеивания помощью спиртосодержащего раствора;
- Тейп накладывается при небольшом натяжении мышц;
- Растяжение зависит от требуемого эффекта;
- Небольшой волосяной покров не является препятствием для использования кинезио тейпа. Однако, если он значителен, перед применением следует избавиться от лишних волос с помощью бритвы.
Процесс крепления кинезио тейпа требует следующих действий :
- Отрезать от рулона полоску подходящей длины и ширины. Края лучше сразу закруглить, это позволит носить пластырь гораздо дольше без отклеивания от кожи;
- Снять защитный слой;
- Нанести пластырь на нужный участок;
- Тщательно растереть поверхность, чтобы воздействие тепла смогло активировать клеевой слой.
Пять сантиметров от начала и конца тейпа накладываются без натяжения.
Существует четыре различных техники, используемых для наложения пластыря :
- Мышечная . Используется для повышения или снижения мышечного тонуса. В зависимости от того, какой цели планируется достичь, производится натяжение тейпа, которое варьируется в пределах 40-60%.
- Связочная . Накладывается с растяжением до 40%.
- Коррекционная . Натяжение достигает 70-80%, то есть растянуть его нужно практически вдвое;
- Лимфатическая . Оставляется основа пластыря длиной пять сантиметров, нижняя часть разрезается на 4-5 полосок шириной от 0,7 до 1,5 сантиметров. Накладывается с минимальным натяжением в направлении потока лимфы.
Порядок и способ нанесения зависит от места применения пластыря.
Видео: "Распространенные ошибки по тейпированию"
На шею
Показаниями для применения кинезио тейпов в данной области могут быть :
- Болевые ощущения в области шеи;
- Головные боли из-за нарушения кровообращения в области шеи.
Для устранения данных симптомов следует наложить две полоски стабилизирующих тейпов с двух сторон от позвоночника с минимальным натяжением. Начало должно находиться в середине или начале грудного отдела позвоночника. Сверху поперек накладывается пластырь с растяжением около 70-80%. Последний находится в месте наибольшей болезненности.
На спину
Показаниями для тейпирования зоны спины являются :
На спину пластыри наносятся в форме буквы «H» или «X» . Для первой техники:
- Отмерить полоски длиной от начала спины до области поясницы;
- Закруглить края;
- Округлить спину, выгнув плечи вперед;
- Нанести первую полоску параллельно позвоночнику с левой стороны практически без натяжения;
- Нанести вторую тем же образом с правой стороны;
- Отмерить пластырь длиной от одной лопатки до другой, отрезать;
- Разорвать его посередине и с сильным натяжением нанести перпендикулярно предыдущим полосам;
- Наклеить концы без натяжения.
Вторая техника помогает поддерживать мышцы спины , формируя правильную осанку . Для этого потребуется:
- Замерить длину от плеча правой руки до подмышки левой;
- Отрезать два одинаковых куска тейпов;
- Выгнуть спину, направив плечи вперед;
- Натянуть середину пластыря и нанести на кожу посередине позвоночника;
- Выпрямить спину, нанести оставшиеся концы без натяжения;
- Нанести таким же образом второй кусок пластыря.
На плечо
А знаете ли вы, что…
Следующий факт
Тейп используется на данную область в следующих ситуациях :
- Наличие болей в плече;
- Снятие напряжения с дельтовидной мышцы;
- Период реабилитации после травмы плеча.
Техника нанесения :
- Отрезать тейп в форме буквы Y;
- Наклеить базу на нижнюю часть плеча без натяжения;
- Положить руку на другую плечо, натянув мышцу;
- Кончик пластыря, расположенный с другой стороны, наклеить полукругом вокруг дельтовидной мышцы;
- Опустить руку, ослабив напряжение, наклеить кончик;
- Натянуть мышцы плеча, направив согнутую в локте руку за спину;
- Заклеить вторую сторону полукругом по второй стороне дельтовидной мышцы;
- Опустить руку, наклеить кончик без натяжения поверх первого, соединив их концы.
На лицо
Тейпирование лица производится в косметических целях для устранения таких проблем, как :
- Мимические морщины на лбу, вокруг глаз, в носогубной области;
- Потеря четкости овала лица;
- Опущение верхнего века.
Для нанесения потребуется подготовить две неширокие полоски длиной до пяти сантиметров. Нанести их на кожу в межбровном пространстве параллельно друг другу либо вдоль линии роста волос на область около глаз, либо на носогубные складки. Выбор места зависит от того, какой участок лица требуется подкорректировать.
Оставлять тейпы можно на срок от получаса до 8 часов, после чего следует аккуратно удалить.
Видео: "Тейпирование при болях в плече"
На поясницу
Применяется в следующих случаях :
- Для поддержки спины при значительных физических нагрузках;
- При защемлении спины.
Методика следующая :
- Необходимо отрезать 4 полоски равной длины, закруглить концы;
- Произвести наклон вперед, не опираясь на ноги (можно на кушетку);
- Наклеить первый тейп вертикально по позвоночнику. Середина накладывается с натяжением до 50%, концы без натяжения;
- Второй накладывается таким же образом, но горизонтально;
- Третий и четвертый накладывают вертикально.
Видео: "Кинезио тейп при болях в пояснице"
На колено
Тейп применяется в данной области при :
- Необходимости защиты коленных связок при нагрузках;
- Реабилитационном периоде после удаления мениска;
- Изменениях в коленном суставе, связанных с пожилым возрастом;
- Болях в коленях.
Накладывают следующим образом :
- Подготавливают две полоски в форме буквы Y;
- Основную часть накладывают без натяжения при прямой ноге над коленной чашечкой;
- Конец тейпа накладывается полукругом вокруг чашечки с натяжением до 40%. Колено должно быть согнуто;
- Конец крепится при выпрямленной ноге без натяжения. Второй конец накладывается тем же образом.
- Затем берется вторая полоска и накладывается таким же образом с той разницей, что начало его устанавливается в месте соединения концов предыдущего тейпа.
Что такое кинезиотерапия?
Кинезиотерапия – это один из методов лечебной физкультуры , направленный на улучшение состояния позвоночника, суставов. Упражнения подбираются индивидуально под каждого больного с учетом его состояния и противопоказаний. В большинстве случаев занятия кинезиотерапией позволяют полностью избавиться от проблем с позвоночником без операций.
Видео: "Как наносить кинезио тейп на колено?"
Примерная стоимость кинезио тейпа в России и в Украине
В России стоимость кинезио тейпа шириной 5 сантиметров и длиной 5 метров составляет от 550 рублей и выше в зависимости от качества пластыря и его характеристик. Наивысшая стоимость составляет 3500 за аналогичный рулон. В Украине стоимость за рулон такой же ширины и длины начинается с 85 гривен и достигает 265 гривен .
Кинезио тейп представляет собой клейкую эластичную ленту, основной задачей которой является фиксация поврежденных суставов и мышц. Для удобства пациента тейпы выпускаются в виде полосок, нарезанных по 20 см длиной, и в виде рулона по 5 метров.
Кинезиотейпинг был изначально придуман для спортсменов. Доказав свою эффективность и легкость при использовании, лента кинезио тейп перекочевала в аптечки обычных людей.
Что собой представляет кинезио лента
Кинезио лента являет собой специально разработанное приспособление, способное фиксировать поврежденный сустав или мышцу и удерживать в нужном положении длительное время. Поскольку суставы и мышцы организма человека находятся в постоянном движении, лента выполнена из материала, способного следовать этим движениям в полном объеме.
Тейпы изготавливаются из натурального материала (предпочтение отдается хлопку). Некоторые производители допускают наличие синтетических волокон. Изделие может растягиваться от своего изначального размера до 2 раз.
Внутренняя поверхность ленты покрыта клеем на основе природных компонентов. Поверхность клея прикрыта бумажной полоской, что позволяет уберечь ее от преждевременного склеивания. Клей разогревается от тепла человеческого организма. Это помогает добиться максимального контакта тейпа с поверхностью кожи.
Когда применяются приспособления
Кинезио тейп имеет широкий спектр показаний для использования. Он применяется в комплексе с другими средствами при лечении:
- растяжения мышц;
- травм сухожилий;
- травм и воспалений суставов;
- спортивных травм;
- заболеваний позвоночника;
- варикозного расширения вен;
- отеков ног у беременных женщин;
- болей в животе при менструации;
- во время восстановления после операций;
- при коррекции нарушения осанки;
- при реабилитации после перенесенного инсульта;
- у деток, больных на ДЦП;
- в косметологии для предотвращения образования рубцов;
- для лечения животных.
Эффект ощущается с первых же минут применения кинезио тейпа. Боль уменьшается или полностью исчезает. Кровоснабжение и отток лимфы от больной зоны улучшается. В результате этого воспаление утихает быстрее, заживление проходит за более короткий промежуток времени.
Почему кинезио тейпы бывают разных цветов
Кинезио тейп выпускается в широкой цветовой гамме – от нейтральных цветов (почти незаметных на коже), до ярких, бросающихся в глаза. Это сделано для того, чтобы покупатель имел возможность выбрать именно тот, который ему больше нравится или лучше подходит к одежде. Так и происходит. Спортсмены отдают предпочтение пластырям синего цвета. Среди обычных людей самыми популярными являются тейпы черного и розового цвета.
По их утверждениям:
Каждый для себя может сделать выбор: верить ли восточным медикам и пользоваться цветным пластырем, соблюдая их рекомендации, или просто купить кинезио тейп с приятным для глаза оттенком.
Виды фиксаторов
Для удобства использования кинезио тейп выпускается разных видов. Он бывает в виде полоски размером по 20 см в индивидуальной упаковке, в рулоне, наборе. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом или тяжелым физическим трудом, удобнее будет приобретать тейпы в ролах. На внутренней стороне пластыря нанесена разметка, с помощью которой легко отмерять необходимую длину полоски.
Существуют также комплекты для разных частей тела:
Кроме того, кинезиологические тейпы разделяют по степени их растяжения на два вида:
- К-тейпы, способные растягиваться до 140%;
- R-тейпы, степень растяжения которых достигает 190%.
Производители беспокоятся об удобстве при использовании их продукции. По этой причине они выпускают тейпы в наборах. Сюда входит:
- удобный контейнер для хранения набора;
- кинезио тейп (один или несколько рулонов);
- средство для очистки кожи (лосьон, салфетки);
- триммер для удаления волос;
- ножницы;
- некоторые наборы укомплектованы охлаждающим спреем.
В каждой упаковке есть инструкция по использованию кинезио тейпа с полным описанием характеристик пластыря и пошаговыми рекомендациями с правилами его применения.
Преимущества кинезио пластыря
Активный образ жизни, желание и во время лечения травмы сустава или мышцы заниматься любимым делом обеспечивает кинезиотейпинг. Этот способ лечения имеет следующие преимущества:
Состав и свойства кинезио тейпов позволяет не думать о перевязках на протяжении недели.
При каких состояниях кинезио пластырь противопоказан
Несмотря на все свои положительные стороны, не следует забывать, что при некоторых заболеваниях применять пластырь не следует. Специалист не станет рекомендовать кинезио тейп если у пациента:
- злокачественное новообразование любой локализации;
- инфекционное заболевание в острой стадии;
- острый период инсульта или инфаркта;
- ранний период после операций;
- какое-либо заболевание с подъемом температуры;
- болезнь кожи или есть раны в месте, куда необходимо накладывать пластырь;
- кровотечение наружное или внутреннее;
- переломы костей в месте, где предполагается кинезиологическое тейпирование;
- тромбофлебит вен конечностей;
- если движения пораженной конечностью после тейпирования сопровождаются выраженной болью.
Не подходит такой метод лечения и больным, страдающим острыми психическими расстройствами. Кроме того, всегда с опаской необходимо применять подобного рода пластыри у пациентов, страдающих сахарным диабетом, заболеваниями сердца с отеками на ногах. Дело в том, что эти состояния сопровождаются поражением кожи. При снятии тейпа, кожа под ним может травмироваться.
Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости определенных материалов. Несмотря на то, что при изготовлении фиксаторов применяются преимущественно природные гиппоаллергенные материалы, у пациентов может возникнуть на них аллергия. В этом случае под пластырем появится зуд и неприятное жжение, кожа вокруг него покраснеет, может покрыться волдырями. Кинезио тейпы необходимо будет немедленно снять и хорошенько промыть кожу водой с моющим средством.
Как правильно пользоваться пластырем
Для удобства применения каждая упаковка снабжена инструкцией, которая подробно описывает, как правильно пользоваться пластырем. Если возникнет дополнительные вопросы, все детально может показать и рассказать консультант.
Чтобы пластырь оказал максимальное лечебное воздействие, следует придерживаться следующих правил:
- Кожу места, где будет наноситься пластырь, лучше обезжирить. Для этого можно воспользоваться обезжиривающим лосьоном.
- Если на коже много волос, их необходимо сбрить.
- Конечность должна находиться в физиологическом положении (не нужно ее слишком сгибать или разгибать).
- Перед приклеиванием, пластырь необходимо немножко растянуть. Однако не стоит это делать слишком сильно, чтобы не пережать больную конечность.
Выполнение первых двух пунктов позволяет достичь хорошего контакта кожи с кинезио тейпом.
Как правильно выбрать фиксатор
Чтобы лечение прошло максимально быстро и эффективно, не стоит экономить на качестве кинезиологического пластыря. В первую очередь необходимо определиться с производителем.
В медицинской практике уже длительное время применяются тейпы торговых марок CureTape и Physiotape. Эти производители обеспечивают все необходимые свойства своему продукту. Тейпы их производства выполнены из хлопка, имеют водоотталкивающие свойства, растягиваются в 1,5-2 раза от начальной длины. Они пропитаны гипоаллергенным клеем. Отзывы о кинезио тейпах этих марок только положительные. Не стоит бросаться на китайских производителей с непонятной репутацией.
Если с брендом уже определились, необходимо выбрать продавца. Место, где приобретается тейп, имеет не меньшее значение, поскольку только аптеки и ортопедические салоны с хорошей репутацией могут уберечь от подделок.
Когда на рынке появляется новая продукция, пока ее мало кто знает, нет смысла ее подделывать и риск нарваться на фальсифицированный товар не велик. Однако, как только продукт становится узнаваемым и популярным, появляется много желающих «снять сливки», предлагая копии и подделки по более низкой цене.
Это именно то, что сейчас происходит с тейпами Kinesio на европейском и российском рынке. Множество фирм начали копировать эксклюзивный тейп Kinesio Tex Gold и выдавать свою продукцию за Kinesio. К сожалению, даже компании с именем в спортивной медицине начали этим грешить.
Напомним, что Kinesio Taping (кинезиологическое тейпирование) — это эксклюзивный запатентованный метод, а Kinesio является зарегистрированной торговой маркой. Те, кто пытается копировать этот метод — совершают противоправные действия и нарушают закон об авторских правах. Кроме того, такие компании дискредитируют метод, поскольку с поддельными тейпами (или тейпами-копиями) метод не работает, что подрывает его авторитет у специалистов и пациентов.
Поэтому очень важно не ошибиться в выборе и покупать только оригинальные , произведенные по оригинальной технологии под контролем основателя метода — доктора Кензо Касе.
Чем вы рискуете, приобретая подделку?
Если вы применяете на практике кинезиотейпинг, что для вас самое главное? Правильно, главное — результат! А что обеспечивает результат? Техника тейпирования и качество тейпа! Кинезиологическое тейпирование — это метод, придуманный доктором Кензо Касе, плюс сам тейп, произведенный по специальной технологии. То есть результат определяется двумя этими составляющими. Некачественный тейп в первую очередь не обеспечит результат, а также может навредить здоровью, вызывая аллергическую реацию.
Текстура тейпов-подделок, как правило, либо более жесткая и грубая, либо, наоборот, рыхлая и тонкая. Эластичность не стабильная (а в кинезиологическом тейпировании именно контролируемая растяжимость имеет значение), клеевое покрытие не обеспечивает прочное сцепление, в результате чего тейп не держится необходимые 3-4 дня, и отклеивается при водных процедурах. Кроме того, большинство подделок вызывают сильную аллергическую реакцию.
Настоящий оригинальный тейп Kinesio производится только в 4-х цветах — бежевом (телесном), черном, голубом и красном (ближе к розовому). Совсем недавно был выпущен . Эти цвета сделали тейп Kinesio узнаваемым, но и стали предметом копирования. Теперь, увидев характерный голубой или розовый тейп, нужно быть внимательным и не попасться на подделку.
На что обратить внимание, чтобы быть уверенным, что вы приобретаете оригинальный тейп Kinesio:
1) Упаковка
Каждый тейп свернут в рулон, каждый рулон упакован в индивидуальную картонную коробочку. Коробочка характерного золотистого цвета, имеет окошечки, через которые виден тейп, боковую прорезь для удобства в эксплуатации и соответствующую маркировку (см. маркировка)
6 индивидуальных упаковок укладываются в картонную коробку также золотистого цвета и с соответствующей маркировкой (см. «Маркировка»).
2) Маркировка
Официальный логотип Kinesio. Если на упаковке или на самом тейпе нет этого логотипа, значит, это подделка. Официальное название тейпа — Kinesio ® Tex Gold ® . Название указано на коробке и на бумажной основе тейпа.
Надписи на упаковке:
#1 in Elastic Therapeutic Taping — № 1 в эластичной терапевтическом тейпировании
Exclusive for the Kinesio ® Taping Method — эксклюзивно для запатентованного метода кинезиотейпирования
Kinesio ® Tex Gold ® — официальное название тейпа
This product is endorsed by Dr. Kenzo Kase, Founder — этот товар ободрен доктором Кензо Касе, основателем медота
Water-Resistant — водоотталкивающий
Если на упаковке рулона вы не нашли вышеуказанные надписи, значит это не Kinesio тейп.
3) Цвет тейпа
Оригинальные тейпы Kinesio Tex Gold выпускаются только в 4-х цветах — бежевом (телесном), черном, голубом и красном (ближе к розовому). Совсем недавно был выпущен белый тейп Kinesio.
Если вы видите желтый, зеленый или иной цвет — это подделка.
4) Ширина тейпа
В настоящие время в Россию официально поставляется тейп Kinesio Tex Gold шириной 5 см (2 дюйма), длина 5 м. Если Вы видите в продаже более узкий тейп или тейп другой длины — это подделка.
5) Бумажная основа тейпа
На бумажной основе Kinesio ® Tex Gold ® нанесена сетка для удобного нарезания тейпа, а также фирменная маркировка Exclusive for the Kinesio ® Taping Method KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com. На некоторых поддельных тейпах употребляется словосочетание «KINESIOLOGY TAPE», что может ввести в заблуждение, поскольку вроде бы фигурирует знакомое слово KINESIO. Не попадайтесь на этот трюк.
6) Текстура тейпа
Текстура тейпов Kinesio Tex Gold однородная, достаточно плотная, края не махрятся, при натяжении тейп растягивается равномерно, что хорошо видно на просвет. Текстура тейпов-подделок, как правило, либо более жесткая и грубая, либо, наоборот, рыхлая и тонкая, у некоторых подделок сильно махрятся края. Эластичность не стабильная (а в кинезиологическом тейпировании именно контролируемая растяжимость имеет значение), клеевое покрытие не обеспечивает прочное сцепление, в результате чего тейп не держится необходимые 3-4 дня, и полностью отклеивается при водных процедурах. Кроме того, большинство подделок вызывают сильную аллергическую реакцию.
7) Производитель
Изначально тейпы Kinesio Tex Gold производились в Японии, но в связи с удорожанием производство было перенесено сначала в Корею. Несколько поставок на российский рынок было именно корейского производства (что указано на упаковке). Сейчас оригинальные тейпы Kinesio Tex Gold производятся только в США. Тейпы из новых поставок будут только американского производства с указанием на упаковке Kinesio Corporation, Albuquerque.
Тейпы Kinesio в России
Компания «Иглспортсмед» (ООО «ИСМ») является эксклюзивным дистрибьютором оригинальных в России. Мы поставляем только оригинальный товар и гарантируем его происхождение и качество. Кроме того мы проводим и выдаем официальные сертификаты специалистам, прошедшим обучение.
Мы в первую очередь заинтересованы в том, чтобы метод работал и помогал спортсменам быстрее восстанавливаться после травм, поэтому нам очень важно, чтобы специалисты пользовались оригинальными тейпами и избегали подделок.
Если вы приобрели тейп и сомневаетесь в том, настоящий ли это тейп Kinesio, позвоните нам и мы дадим вам квалифицированную консультацию.
Если вы приобретаете тейп у местного поставщика, уточните, является ли эта компания нашим официальным партнером. Если нет, значит, предлагаемый тейп — подделка.
Желаем всем успехов в работе. Если вам важен результат — покупайте только качественные товары спортивной медицины!
Медицина не стоит на месте, развиваясь все дальше, изобретая новейшие методы помощи людям в разных ситуациях и патологических процессах. Одним из сравнительно новых изобретений является эластичный пластырь - кинезио тейп. Хотя он был изобретен порядка 25 лет назад, применяться начал только недавно. Первооткрывателями этого метода были так как им нельзя "сходить с дистанции" и после различных травм требуется быстрейшее выздоровление. Этот метод становится популярным с каждым годом все больше для обычных людей. Чем же он заслужил повсеместное одобрение? Кинезио тейпы - что это такое? Как они помогают при различных травмах мышц?
Новейшее изобретение - кинезио тейп
Среди новейших медицинских изобретений, значительно облегчающих жизнь спортсменов и людей, далеких от спорта, интересен появившийся сравнительно недавно пластырь кинезио тейп. Что это такое и в какой сфере применяют это средство? "Кинезио" в буквальном переводе звучит как "движение", а "тейп" - "пластырь" или "лента". То есть лента, защищающая при движении. Свойства этого средства максимально похожи на нашу кожу.
Эта лента имеет некоторое сходство с обычным в том, что может облегчить движения, когда они затруднены. Людям, далеким от спорта, также может пригодиться пластырь кинезио тейп. Что это за такое волшебное средство и насколько оно эффективно? Результатом применения является устойчивый обезболивающий эффект при травмах или же появляется возможность уберечь мышцы от растяжений и разрывов.
Альтернатива таблеткам и мазям
Специальный пластырь, который приклеивается к телу и является прекрасной альтернативой эластичным и обезболивающим мазям, растиркам и таблеткам, появился в розничной торговле совсем недавно.
На вопрос: "Что такое кинезио тейп?" - могут дать ответ спортсмены, которые после травм приклеивают его к телу, чтобы снизить болевые ощущения. Он применяется также при и для того, чтобы предохранить их при избыточных нагрузках. Чтобы узнать, кинезиотейпирование - что это, нужно попробовать этот пластырь в работе, ведь спектр его применения достаточно широк. Кинезио тейп не что иное, как лента, обладающая эластичностью и подвижностью. Состав этого пластыря немного отличается от обычных.
Кинезио тейп - что это, из чего состоит?
Изготовлена эта лента из хлопка. На ту часть, которая накладывается на кожу, нанесен специальный акриловый гель, который удерживает ее на теле. Пластырь не сковывает движений, обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха. Таким образом, кинезиотейпирование - это совершенно новое направление в десмургии, которое открывает совершенно новые возможности при лечении многих недугов и облегчении некоторых состояний.
Кто использует эту ленту?
Вместе с вопросом о том, кинезио тейп - что это, часто спрашивают: "Кто же чаще всего использует его?" Применяют лечебную ленту такие категории людей:
- спортсмены, занимающиеся активными видами спорта;
- при травмах мышц и суставов, сопровождающихся выраженным болевым синдромом, если нужна иммобилизация при гематомах, ушибах, подвывихах, растяжениях связок;
- в ортопедической практике применяют, например, при плоскостопии или для коррекции осанки;
- при болях в спине, пояснице, для фиксации живота после операций, при беременности и отеках ног.
Причины ее использования
В чем же состоит терапевтический эффект пластыря кинезио тейп? Восстановление мышц и суставов - это главная причина использования этой многофункциональной ленты. Кожа, которая находится над пораженными связками и мышцами, поднимается. Вследствие этого они фиксируются в одном положении, но при этом не сдавливаются и движения не сковываются. Лимфа начинает отходить от пораженного участка, что снижает болезненные ощущения.
Как действует кинезио тейп?
Боль - защитная реакция организма, сигнал мозга об опасности. Повреждение вызывает прилив крови к пораженному месту и отек, сигнал об этом доходит до мозга, а тот реагирует мышечной или суставной болью. Если нужно обеспечить фиксацию того или иного сустава или другого места на теле, используют кинезио тейп. Что это за чудесное средство, почему оно настолько эффективно и популярно? Гель надежно приклеивает пластырь к коже, при этом никаких негативных ощущений не наблюдается. Он же обеспечивает эффект аппликации. При этом боль снижается, движения становятся плавными.
Для того чтобы пластырь начал действовать, нужно соблюсти некоторые условия. Ведь от этого напрямую зависит и терапевтический эффект средства. Кожу необходимо подготовить перед наложением этой ленты: волосы следует сбрить, а кожу обезжирить при помощи спирта. Только после этого можно переходить к наложению пластыря. Но даже если лента хорошо приклеена, сразу давать нагрузку на пораженные места не стоит. Чтобы лента хорошо схватилась, нужно выждать некоторое время - примерно около получаса.
Есть еще некоторые особенности при наложении кинезио тейпа, которые нужно учитывать:
- если болят суставы или мышцы, то средство необходимо накладывать по длине пораженного участка;
- если нужна фиксация детям с целью коррекции осанки или лечения плоскостопия, то накладывают пластырь по всей протяженности позвоночника или стопы;
- если цель наложения кинезио тейпа - защита мышц при непривычной нагрузке на них, например, первых занятиях спортом, то приклеивают на проблемные места, как указано в инструкции.
Противопоказания к использованию усовершенствованного пластыря - кинезио тейпа
Стоит учесть, что любое средство имеет не только показания к применению, но и противопоказания. Не следует использовать пластырь, если у человека наблюдается:
- острый тромбоз;
- в месте предполагаемого наложения ленты наблюдаются повреждения поверхности кожи, дерматиты или другие кожные заболевания;
- рак кожи;
- сахарный диабет;
- почечная и сердечная недостаточность.
Куда можно наносить ленту?
Это абсолютно универсальное средство, которое может быть применено не только на сустав, но и на спину, живот. Поэтому мнение о том, что кинезио тейп предназначен для конкретных частей тела, можно считать заблуждением. Важно при нанесении соблюдать основные правила, чтобы достичь максимального результата. Также не иметь противопоказаний к применению этого пластыря.
Основные преимущества этого метода
Этот метод можно считать прогрессивным в медицине, так как он появился недавно, но уже получил популярность за счет легкости в использовании, эффективности и доступности. Преимущества кинезио тейпа заключаются в том, что его можно носить до пяти дней с момента фиксации. В нем можно принимать душ, носить любую одежду. Кожа нормально дышит во время этой фиксации. Эластичными бинтами и гипсованием такого эффекта не добьешься. Лента легко накладывается и так же просто снимается, не создает никакого дискомфорта, не вызывает аллергий и раздражений кожи. Пластырь хорошо фиксируется, не скользит. Еще среди преимуществ данного метода фиксации можно назвать отсутствие побочных эффектов. Поэтому его могут принимать практически все люди, получившие какие-либо травмы мышц или же имеющих чрезмерную нагрузку на них.
Правила нанесения
Помимо того что необходимо подготовить кожу перед нанесением пластыря, существуют еще основные правила нанесения кинезио тейпа.
- Перед приклеиванием на кожу уголки пластыря нужно немного закруглить ножницами, чтобы потом предотвратить зацепки за одежду и преждевременное отклеивание.
- Во время приклеивания не нужно слишком растягивать ленту, а кончики необходимо приклеивать без натяжки. Тогда лента хорошо приклеится, и эффект будет лучшим.
- Так как лента имеет свое время приклеивания, нужно заранее приготовиться к ее нанесению, особенно перед занятиями спортом или принятием душа. Минимальное время между наклеиванием и этими действиями - 45 минут.
- Нанесение должно сопровождаться разглаживанием, так как клей должен равномерно распределиться по коже - он действует только при температуре кожи.
В каких размерах выпускается кинезио тейп?
Применение кинезио тейпов, как уже говорилось выше, весьма широко. Выбор различных моделей также не мал. Можно выбрать средство различного цвета и размера. Можно приобрести ленту, ширина которой пять сантиметров и длина - двадцать сантиметров, а можно - в рулоне длиной пять метров, а в ширину - пять сантиметров. Тот, кто купит рулон, будет иметь возможность моделировать пластырь такой длины, какую пожелает. А расцветка никаким образом не влияет на свойства пластыря.
Где популярны эти пластыри?
Кинезио тейп изобрел врач из Японии еще в семидесятых годах прошлого века. Первое его применение произошло в 1988 году в Сеуле на Олимпийских играх. С того времени его длительное время применяли только в профессиональном спорте. Затем он стал использоваться спортсменами-любителями и даже обычными людьми, не имеющими отношения к спорту. Популярность этих пластырей растет и ширится по всему миру с каждым днем.
Мнения людей, использовавших кинезио тейп
Как говорится, сколько людей, столько и мнений. В использовании любого нового метода есть свои недостатки и достоинства. Так и в применении кинезио тейпа - одни нашли панацею от всех бед с мышцами, другие же не оценили эффективность пластыря.
Некоторые пациенты отмечают, что пластыри некоторых фирм быстро отклеиваются. Естественно, эффект получился слабый, что привело к недовольству человека. Нужно не гнаться за ценой или расцветкой. Хорошим действием славятся ленты корейского производства.
Многие спортсмены и люди с болями в спине также отмечают, что эффекта добиться можно не сразу. Это зависит от самой ленты, правильности ее нанесения, а также запущенности болезни. В среднем уход боли отмечался на 3-4 сутки. Первое время он помогает тем, у кого только начались боли, и они не тянули с лечением. Но при сильной травме или продолжительных болевых ощущениях пластыри помогают чуть позже.
Профессиональные спортсмены отмечают почти волшебное действие кинезио тейпов во время бега или плавания на большие дистанции. Они помогают мышцам адаптироваться к любым условиям и предотвращают наступление судорог. Поэтому иногда их даже используют не для лечения, а для профилактики, ведь профессионалы уже знают свои слабые места.
