Μια δίαιτα που βασίζεται στην ημερομηνία γέννησής σας δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά και μια καλή ευκαιρία για να αποκαταστήσετε και να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες. Χρησιμοποιώντας την αριθμολογία κατά ημερομηνία γέννησης, μπορείτε να προσδιορίσετε τον αριθμό της ουσίας σας, η οποία θα σας πει τη σωστή διατροφή για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού στο σώμα και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορείτε να υπολογίσετε τον αριθμό της ουσίας προσθέτοντας όλους τους αριθμούς στην ημερομηνία γέννησής σας. Για παράδειγμα: 23.05.1963 = 2+3+0+5+1+9+6+3 = 29 = 2+9 = 11 = 1+1 = 2. Το αποτέλεσμα είναι ο αριθμός 2. Τώρα μπορείτε να μάθετε τι θα πει για την ατομική σας διατροφική ουσία ο αριθμός: 1 – αριθμός του Ήλιου. Τα άτομα αυτού του αριθμού πρέπει να περιλαμβάνουν πορτοκαλί και κίτρινα τρόφιμα στη διατροφή τους: πορτοκάλια, μανταρίνια, καρότα, μήλα, καλαμπόκι, κολοκύθα, πεπόνι, μπανάνες κ.λπ. Όλα αυτά θα σας φορτίσουν με ενέργεια και θα αποκαταστήσουν τη δύναμη. Οι άνθρωποι του Ήλιου πρέπει να τρώνε βραστά και μαγειρευτά φαγητά και να αποφεύγουν τα τηγανητά. Το μέλι είναι πολύ ωφέλιμο για αυτούς. 2 είναι ο αριθμός της Σελήνης. Η διατροφή των ατόμων αυτού του αριθμού πρέπει να περιλαμβάνει φυσικά προϊόντα λευκό: λάχανο, μήλα, λευκά σταφύλια, πατάτες, τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στην αντιμετώπιση προβλημάτων στο γαστρεντερικό σωλήνα, τα οποία αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι της Σελήνης. 3 είναι ο αριθμός του Άρη. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει κόκκινες τροφές: παντζάρια, ντομάτες, πιπεριές, μήλα, ρόδια, σταφύλια, μούρα rowan, φράουλες, άγριες φράουλες κ.λπ. Επιπλέον, η τσουκνίδα είναι χρήσιμη για τους «αρειανούς». Μπορεί να συμπεριληφθεί σε σούπες και σαλάτες, καθώς και σε τσάι ή αφέψημα. 4 είναι ο αριθμός του Ερμή. Τα άτομα αυτού του αριθμού συνιστάται να τρώνε ελαφριά αλλά ενεργητικά τρόφιμα. Αυτά είναι μανιτάρια, ξηροί καρποί, καρότα, παστινάκια, λάχανο. Το ψωμί που παρασκευάζεται από μεγάλες ποικιλίες σιταριού ή με την προσθήκη σπόρων κύμινου ή σπόρων είναι καλό για αυτούς. Για να ανεβάσουν τη διάθεση και τη ζωτικότητά τους, τα άτομα-τέσσερα πρέπει να τρώνε φυτρωμένους κόκκους. Το 5 είναι ο αριθμός του Δία. Οι θάλαμοι αυτού του πλανήτη πρέπει να επικεντρώσουν τη διατροφή τους σε τροφές μαύρων, βυσσινί και μωβ. Οι άνθρωποι του Δία απαγορεύεται αυστηρά να τσιμπολογούν. Αν θέλουν να φάνε, τότε το γεύμα πρέπει να είναι ουσιαστικό. Θα σας φανούν χρήσιμα τα ακόλουθα προϊόντα: κεράσια, σύκα, βατόμουρα, σμέουρα, ροδάκινα, μελιτζάνες, παντζάρια, σταφύλια, σταφίδες και άλλα φυσικά προϊόντα των παραπάνω χρωμάτων. 6 είναι ο αριθμός της Αφροδίτης. Η διατροφή των ατόμων αυτού του αριθμού πρέπει να περιλαμβάνει μπλε και μπλε χρώμα. Επιπλέον, θα είναι ευεργετικά για την υγεία προϊόντα αλευριούκαι γλυκό. Αλλά δεν πρέπει να τα καταχραστείτε όλα αυτά. Για να ενισχύσουν την ενέργεια, στους ανθρώπους της Αφροδίτης συνιστάται να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι ζεστό κακάο. Το 7 είναι ο αριθμός του Κρόνου. Η διατροφή αυτής της ομάδας ανθρώπων πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες τροφές: μανιτάρια, σπανάκι, αβοκάντο, σέλινο, ανανάδες, γκρέιπφρουτ, αγγούρια και λάχανο. Μαύρο τσάι με λεμόνι ή πράσινο τσάιμε ψημένο γάλα. Το 8 είναι ο αριθμός του Ουρανού. Σύμφωνα με την αριθμολογία των αριθμών, οι άνθρωποι αυτού του πλανήτη θα επωφεληθούν από τα ψάρια, το ψωμί σίκαλης, το κρασί από σταφύλι, το μαύρο τσάι, τον λωτό και τις φράουλες. Και για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται να πίνετε βάμματα από φύλλα φράουλας, μέντας και φασκόμηλου. Το 9 είναι ο αριθμός του Ποσειδώνα. Αυτή η ομάδα ανθρώπων θα επωφεληθεί από τα θαλασσινά. Για να παραμείνετε υγιείς και να είστε πάντα σε καλή φόρμα, συνιστάται να τρώτε αφέψημα ή σούπα από κατεψυγμένα φύκια, πατέ ψαριού και χαβιάρι. Τα υγιεινά ποτά περιλαμβάνουν αφέψημα κιχωρίου, φρεσκοστυμμένους χυμούς και καφέ. Η αριθμολογία κατά ημερομηνία γέννησης σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε τη δική σας ατομική διατροφή και να καθορίσετε τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για το σώμα, τα οποία θα απαλλαγούν από το υπερβολικό βάρος, θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Ένα άτομο πρέπει να φάει για να αναπληρώσει την ενέργειά του. Ταυτόχρονα και ρεαλιστικά και πνευματικά. Όλοι χρειαζόμαστε να αναπληρώσουμε τη ζωτική ενέργεια και τη σωματική δύναμη, επομένως απορροφούμε ενεργά τροφή και πληροφορίες. Μια δίαιτα που βασίζεται στην ημερομηνία γέννησης είναι καλή για τον εμπλουτισμό του οργανισμού με ατομικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια.

Δίαιτα κατά ημερομηνία γέννησης για 9 αριθμούς διαδρομής ζωής

Η ημερομηνία γέννησής μας περιέχει πολλές πολύτιμες πληροφορίες για εμάς, και αυτό ισχύει και για τη διατροφή, η οποία θα μας επιτρέψει να πάρουμε τη μέγιστη ποσότητα ενέργειας και ακόμη και να αποκαλύψουμε ευρύτερα τις δυνατότητες και τα ταλέντα μας. Ναι, ναι, είχατε δίκιο, όπως και τα ταλέντα, αφού μια βέλτιστη παροχή ενέργειας σας επιτρέπει να μετακινήσετε βουνά. Η λίστα των προϊόντων που προτείνονται παρακάτω μπορεί να είναι είτε τακτική είτε περιοδική δίαιτα. Δοκιμάστε το και θα εκτιμήσετε την έκρηξη ενέργειας που θα σας δώσει «το φαγητό σας».

Έτσι, εστιάζουμε στον Αριθμό Διαδρομής Ζωής - θα είναι ένας απλός αριθμός που προκύπτει από το άθροισμα των αριθμών της πλήρους ημερομηνίας γέννησής σας: Αριθμός ημέρας + Αριθμός μήνα + Αριθμός έτους. Για παράδειγμα, ημερομηνία γέννησης είναι 18/09/1963, λοιπόν

• (1+8)+9+(1+9+6+3)=9+9+19=37,
• μείωσε το σε απλό 3+7=10
• και 1+0=1.
• Επομένως, ο αριθμός διαδρομής ζωής θα είναι 1.

Νούμερο 1

Στο μενού Unit θα πρέπει να εισάγετε όλα τα φρούτα και λαχανικά κίτρινου και πορτοκαλί χρώματος: πορτοκάλια, μανταρίνια, κίτρινα γκρέιπφρουτ, λεμόνια, ροδάκινα, βερίκοκα, κίτρινα μήλα, κίτρινα δαμάσκηνα, κίτρινα κεράσια, μπανάνες, κίτρινα μάνγκο, αχλάδια δούκισσα και«burra», καρότα, κολοκύθα και καλαμπόκι.Καθώς και οι ηλιόσποροι καιαμύγδαλα. Είναι καλό να καταναλώνετε γκι,ακατέργαστο ηλιέλαιο και καλαμποκέλαιο.Από δημητριακά ακολουθεί δώστε προτίμηση στο καλαμπόκι.

Μεταξύ των καρυκευμάτων, δώστε προσοχήγια τζίντζερ, σαφράν, μοσχοκάρυδο, δάφνη, γαρύφαλλο.Πολύ Χρήσιμα θα είναι βότανα και άνθη χαμομηλιού, υπερικό και ρίζα καλαμιού. ΚΑΙΠρέπει να υπάρχει μέλι στο τραπέζι.

Φτιάξτε μόνοι σας ένα "Μονό" μενού από τα προϊόντα που παρουσιάζονται. Ξεκινήστε τη μέρα σας με χυμούς και σαλάτες από τα προτεινόμενα φρούτα και λαχανικά, συνεχίστε με χυλό κολοκύθας ή καλαμποκιού, ψήστε κολοκύθα ή φτιάξτε μια πίτα, τσιμπολογήστε ξηρούς καρπούς και κλείστε τη μέρα με μια κουταλιά μέλι.

Νούμερο 2

Ανάμεσα στα προϊόντα για Twos, ξεχωριστή θέση κατέχει το λάχανο όλων των ποικιλιών και σε όλες τις μορφές: ωμό, βραστό, βραστό, τουρσί κ.λπ. ακόμα και χυμό. Και επίσης όλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι λευκά και μερικά είναι χρωματιστά. Τα γογγύλια, τα ραπανάκια, τα ραπανάκια, οι πατάτες (κατά προτίμηση στο φούρνο), το κιχώριο είναι κατάλληλα για εσάς. Επιλέξτε κραμβέλαιο και χρησιμοποιήστε το γενναιόδωρα. Τα φρούτα περιλαμβάνουν λευκά δαμάσκηνα, λευκά μήλα, πεπόνια, λευκά σταφύλια, καρύδες και ανανάδες.

Μπορείτε να καρυκεύσετε τις σαλάτες με σπόρους λιναριού. Το Plantain είναι ένα υπέροχο βότανο. Και φροντίστε να καταναλώνετε τυριά πυτιάς, ζελέ γάλακτος, φρέσκο ​​τυρί κότατζ και ορό γάλακτος όλη την ημέρα.

Νούμερο 3

Για τους βαθμούς Γ, καλό είναι να τρώτε λαχανικά και φρούτα κόκκινου, μπορντώ και βυσσινί: παντζάρια, όλων των ειδών πιπεριές και ρόδια, φράουλες, άγριες φράουλες, viburnum, σμέουρα, σορβιά, κόκκινα σταφύλια, κόκκινα μήλα. Καθώς και καυτά καρυκεύματα, κρεμμύδια, σκόρδο, πιπεριές και χρένο. Είναι καλύτερο να καρυκεύετε σαλάτες και σούπες με παρθένο κραμβέλαιο και ακατέργαστο ελαιόλαδο.

Η ιδανική επιλογή μεταξύ των βοτάνων για την κατηγορία C θα ήταν η τσουκνίδα. Χρησιμοποιήστε το σε σούπες, φτιάξτε το χυμό, φτιάξτε το ως τσάι.

Σάλτσες με μουστάρδα, χρένο, τζίντζερ, σκόρδο είναι αυτά που θα σας ταιριάξουν τέλεια ως καρυκεύματα για να αναπληρώσετε γρήγορα την ενεργειακή σας προσφορά. Επίσης για εσάς καλή διάθεσηΕπιτρέπονται 25 γραμμάρια βάμματος, για παράδειγμα, πιπέρι, βιμπούρνουμ ή τζίντζερ.

Νούμερο 4

Διατροφή σύμφωνα με την ημερομηνία γέννησης για άτομα με αριθμό 4έμφαση στα χόρτα - οι σαλάτες με μαϊντανό είναι κατάλληλεςκόλι, άνηθος, κόλιαντρο, μέντα, εστραγκόν. Επίσης για την καθημερινή σας αναπλήρωση ενέργειαςαπλά χρειάζεσαι σνακ, για παράδειγμα,ξηρούς καρπούς, σπόρους.

Καλό για κατανάλωσηψωμί από σιτηρά, πίτες βρώμης, οποιαδήποτενιφάδες. Πλιγούρι βρώμης, τυρί και ορτύκιαΤα αυγά, καθώς και τα μανιτάρια σε οποιαδήποτε μορφή, πρέπει να περιλαμβάνονται στο κανονικό σαςδιατροφή.

Και για το διαλυμένο νευρικό σύστημα των Fours θα είναι απλόχρειάζονται αφεψήματα μέντας, κύμινο, εστραγκόν ακόμα και αποξηραμένα φύκιαλάχανο

Νούμερο 5

Πέντε, χρειάζεστε θρεπτικό και ποικίλο φαγητό, μην προσπαθήσετε να πάρετε αρκετό "εν κινήσει", αυτό θα οδηγήσει μόνο σε εσωτερική δυσαρμονία. Ανάμεσα στα φρούτα και τα λαχανικά, επιλέξτε αυτά που έχουν χρώμα βατόμουρο, λιλά, βιολετί και μαύρο: σμέουρα, κεράσια, βατόμουρα, μαύρες σταφίδες, βατόμουρα, βατόμουρα, βατόμουρα, κόκκινα φραγκοστάφυλα, μαύρα σταφύλια, σύκα, δαμάσκηνα, κόκκινα ροδάκινα και γκρέιπφρουτ. Ετοιμάστε χυμούς από αυτά τα φρούτα και τα μούρα (κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη ή με καφέ), φτιάξτε μαρμελάδα ή καταψύξτε για το χειμώνα.

Μεταξύ των λαχανικών, οι μελιτζάνες είναι απλά απαραίτητες, τόσο τηγανητές, βραστές, αλατισμένες και αποξηραμένες, τόσο ως κύριο πιάτο όσο και ως ορεκτικό. Λοιπόν, το Fives δεν μπορεί να κάνει χωρίς παντζάρια, μαύρες ελιές και σπαράγγια σε σούπες, σαλάτες, συνοδευτικά, ορεκτικά και ντρέσινγκ, και μην ξεχνάτε τα μαύρα και μοβ φασόλια. Από μια τέτοια αφθονία προϊόντων μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αρκετά πλούσιο και ποικίλο μενού.

Πλέον κατάλληλο γρασίδιγια το νούμερο 5 άτομα είναι φασκόμηλο. Και ανάμεσα στα καρυκεύματα, προτιμήστε τη μέντα, το γαρύφαλλο, το σαφράν, τον βασιλικό και το μοσχοκάρυδο.

Νούμερο 6

Σε μια πολύ περιορισμένη λίστα μπλε και μπλεΤα τρόφιμα που πρέπει να επιλέξουν οι Sixes περιλαμβάνουν σύκα και βατόμουρα. Καλό είναι να καταναλώνουμε τακτικά φρέσκους χυμούς ντομάτας, βερίκοκου, κυδωνιού, αχλαδιού, ροδάκινου και ανανά. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο, μηλόξυδο ή ξύδι κρασιού ως ντρέσινγκ για σαλάτες.

Μια καλή φυτική επιλογή είναι να προσθέσετε αφέψημα βιολέτας στο τσάι. Επίσης, τα άτομα με τον αριθμό 6 έχουν γλυκό δόντι, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμάτε τους χουρμάδες, τις αποξηραμένες μπανάνες, τα πεπόνια, τα βερίκοκα, τα αχλάδια και τα κυδώνια αντί για τα γλυκά. Το κακάο που παρασκευάζεται χωρίς γάλα και ζάχαρη θα δώσει διαύγεια μυαλού και ευθυμία.

Από τα δημητριακά, η παροχή ζωτικής ενέργειας θα αναπληρωθεί καλά με καστανό ακατέργαστο ρύζι και φαγόπυρο. Βέλτιστο ανάμεσα στα καρυκεύματαθα είναι κάρδαμο, γαρύφαλλο, βανίλια, κανέλα, μείγμα πιπεριών, φύλλα καισπόροι shamballa.

Από τα βότανα, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη μέντα, τη ρίζα γλυκόριζας,σπόρους σέλινου, γλυκάνισου και μάραθου. Φτιάξτε αφεψήματα αψιθιάς και τσουκνίδαςή μετάξι καλαμποκιού.

Νούμερο 7

Είναι πιο εύκολο για τα επτά να είναι χορτοφάγοι. Ανάμεσα στα φρούτα για τον αριθμό 7 άτομα, γκρέιπφρουτ και ανανάδες, πράσινα μήλα και αχλάδια, mirabelle, πράσινο φραγκοστάφυλοκαι χειροβομβίδες. Για τους χυμούς, προτιμήστε το cranberry, το κεράσι, το ρόδι και το γκρέιπφρουτ.

Και φροντίστε να συμπεριλάβετε μαύρα μανιτάρια στο μενού σας - μανιτάρια γάλακτος, μανιτάρια σποράς, μανιτάρια boletus και βρύα, καθώς και σπανάκι, φρέσκο ​​και κατεψυγμένο, καθώς και άγρια ​​καρότα, σέλινο, ραπανάκια, γογγύλια και ηλιόσπορους.

Ανάμεσα στα καρυκεύματα, η δίαιτα κατά ημερομηνία γέννησης για το Sevens προσφέρει βασιλικό, κύμινο, γαρύφαλλο, κανέλα, ρόδι και φλούδα λεμονιού για την αποκατάσταση της ενέργειας.

Για υγιεινά αφεψήματα, χρησιμοποιήστε βότανα όπως το υπερικό, η καλέντουλα, το μετάξι καλαμποκιού και τα άνθη γιασεμιού. Για την τόνωση της πνευματικής δραστηριότητας, ο μαύρος καφές με λεμόνι είναι κατάλληλος για εσάς.

Νούμερο 8

Για τα οκτώ, οι φράουλες, καθώς και τα πράσινα μήλα, οι μπανάνες, τα κεράσια, οι μαύρες σταφίδες, τα σταφύλια, τα ροδάκινα και τα αχλάδια θα τα βοηθήσουν να επαναφορτίσουν την ενέργειά τους το καλοκαίρι, είναι το ρόφημα και οι λωτούς. Εάν φέρετε μούσμουλα από τον Καύκασο, θα είναι πιο ωφέλιμο για εσάς.

Το ιδανικό μενού σας πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, κεφίρ, φρέσκο ​​τυρί κότατζ, μαλακά τυριά και τυρί φέτα, μπορείτε επίσης να πιείτε γαλακτοκομικά ποτά: κουμίς και αϊράν.

Μην ξεχάσετε τα ελαφρώς αλατισμένα κόκκινα και άσπρα ψάρια, τα φύκια, το σπανάκι και το ψωμί σίκαλης.

Μπορείτε να πιείτε κόκκινο ή λευκό κρασί, σαμπάνια ή kvass σίκαλης. Για να διατηρήσετε τον τόνο σας, πιείτε μαύρο ή πράσινο τσάι με φύλλα φράουλας ή rooibos.

Από τα βότανα για τους πονοκεφάλους επιλέξτε μέντα, βάλσαμο λεμονιού, φασκόμηλο, φύλλα φράουλας και άρκευθο.

Νούμερο 9

Οποιοδήποτε φρούτο και, κατά συνέπεια, οποιοσδήποτε φρέσκος χυμός από αυτά θα σας ταιριάζει. Από τα λαχανικά, προτιμήστε τα πιάτα από οξαλίδα, κουνουπίδι, αγγούρια, μπρόκολο, μαρούλι, ελιές και μαύρες ελιές.

Για το Nines, τα θαλασσινά είναι απλά απαραίτητα. Δώστε προτίμηση ως ντρέσινγκ χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο, ξύδι μήλου και κρασιού.

Καλό είναι να ξεκινήσετε το πρωί με αφέψημα κιχωρίου, καφέ ή χυμός φρούτωνή αφέψημα αποξηραμένων ή φρεσκοκατεψυγμένων φυκιών. Απλώς μην ξεχνάτε ότι όλες αυτές οι συστάσεις θα σας βοηθήσουν να αναπληρώσετε τη ζωτική σας ενέργεια μόνο εάν τις χρησιμοποιείτε τακτικά.

Να είστε πάντα υγιείς και χαρούμενοι.

Καλή όρεξη!

Η δίαιτα του ωροσκοπίου χρησιμοποιείται με επιτυχία από πολλούς ανθρώπους. Ακόμη και ο ίδιος ο Νοστράδαμος ανέφερε την επιλογή μιας δίαιτας βασισμένης σε αστρολογικές αντιστοιχίες.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν απίστευτα για θέματα διατροφής, οπλισμένοι με μια σειρά από θεωρίες που αναπτύσσουν απόψεις σχετικά με τον αντίκτυπο των διατροφικών επιλογών στο φυσικό σύστημα.

Για τους περισσότερους απλούς ανθρώπους, δίαιτα σημαίνει ένα πρόγραμμα που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. υπέρβαρος, αλλά στην πραγματικότητα, η διατροφή είναι μια πιο σύνθετη έννοια. Περιγράφει τους διάφορους συνδυασμούς τροφίμων που καταναλώνει ένα άτομο για χάρη της επεξεργασίας της ενέργειας και της υγείας.

Εάν όντως ακολουθείτε τη σωστή διατροφή (δηλαδή τη δίαιτα που συνιστάται για μέγιστη παραγωγή ενέργειας και υγεία), το σώμα δεν θα γίνει ποτέ αδύνατο ή παχύ. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αιτίες παχυσαρκίας ή, αντίθετα, εξάντλησης.

Οι τύποι τροφών που μπορεί να ανεχθεί και να καταναλώσει ένα άτομο μερικές φορές δεν είναι κατάλληλοι για ένα άλλο άτομο. Καθοδηγούμενος από τη συσχέτιση στοιχείων σε έναν μεμονωμένο αστρολογικό χάρτη, είναι δυνατό να προσδιοριστεί ποιες τροφές είναι χρήσιμες και ακόμη και θεραπευτικές για το συγκεκριμένο άτομο, ποια τροφή χρειάζεται για να διατηρήσει και να διατηρήσει το σύστημα σε τάξη και αρμονία.

Ωροσκόπιο δίαιτα: πώς να επιλέξετε

Για παράδειγμα, ένα άτομο με πολλούς πλανήτες επίγεια ομάδαστον γενέθλιο χάρτη είναι σε θέση να αφομοιώσει κυρίως «γήινα» είδη τροφίμων, όπως κρέας, πατάτες (άμυλα) και λαχανικά με ρίζα.

Ωστόσο, ένα άτομο με πολύ αέρα στον πίνακα πρέπει να καταναλώνει ελαφρύτερα τρόφιμα, τα οποία «δονούνται» όπως το στοιχείο αέρα. Τέτοιες τροφές περιλαμβάνουν τα λαχανάκια, τα λαχανάκια, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μαρούλι, τα σπαράγγια και όλα τα είδη τροφίμων γεμάτα με ηλιακό φωςκαι χλωροφύλλη, για παράδειγμα, λουλούδια.

Αυτός ο κανόνας από μόνος του, φυσικά, είναι αρκετά απλοποιημένος και επιφανειακός, επειδή οι εικόνες υγείας, που αποκαλύφθηκαν κατά τη μελέτη και την ερμηνεία ενός ολιστικού αστρολογικού χάρτη, συχνά υποδεικνύουν ότι υπάρχουν ορισμένα πεπτικά προβλήματα στο σύστημα και προδιάθεση για ορισμένους τύπους τροφικών αλλεργιών .

Μετά την ανάγνωση και την εκ νέου ανάγνωση βιβλίων για τη διαιτητική μαγειρική, ένας σημαντικός παράγοντας γίνεται ξεκάθαρος. Η πρόσληψη τροφής πρέπει να είναι συνεπής με το επίπεδο στο οποίο το σώμα μπορεί να καταναλώσει και να κάψει ενέργεια. Αυτή η αναλογία ονομάζεται μεταβολικός ρυθμός.

Εάν ο μεταβολικός ρυθμός είναι χαμηλός, τότε το σώμα καίει λιγότερα καύσιμα που έχουν μετατραπεί, επομένως, η ποσότητα της τροφής που λαμβάνεται θα πρέπει να μειωθεί και να επιλεγεί προσεκτικά στη σύνθεση. Ένας αστρολογικός χάρτης σας δίνει πληροφορίες για το μεταβολικό σας ρυθμό.

Ωροσκόπιο δίαιτα: ανάγνωση του γενέθλιου χάρτη

Για παράδειγμα, τα ζώδια της φωτιάς καίνε το φαγητό πολύ γρήγορα επειδή έχουν υψηλό μεταβολικό ρυθμό και χρειάζονται επιπλέον πρωτεΐνες για να τροφοδοτήσουν την ακούραστη ενέργειά τους.

Ένας επιπλέον παράγοντας που επιτρέπει σε ένα άτομο να αυξήσει τη διατροφή του εμφανίζεται σε σχέση με την εφαρμογή αυτού του ατόμου σωματική άσκηση, γιατί κατά την άσκηση καίει περισσότερη ενέργεια.

Εάν ο μεταβολικός ρυθμός είναι υψηλός, τότε το φαγητό καίγεται με μεγάλη ταχύτητα και ένα άτομο μπορεί να φάει ακόμα περισσότερο χωρίς φόβο ότι θα έχει υπερβολικό λίπος στο σώμα του, το μόνο πράγμα είναι να πάρει την τροφή που αφομοιώνει εύκολα το σώμα του.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: τι θα σας πει ο Ωροσκόπος

Ο αστρολογικός χάρτης χαρακτηρίζει τη διατροφή και τα τρόφιμα που συνιστώνται για ένα συγκεκριμένο άτομο. Πρώτον, ο Ωροσκόπος περιγράφει τον τύπο του οργανισμού του ατόμου, σύμφωνα με τον οποίο καθορίζεται η επιλογή της τροφής που ικανοποιεί τις ανάγκες του και ταιριάζει στην ενέργειά του.

Επιπλέον, ο Ωροσκόπος περιγράφει πώς το φυσικό σώμα αντιδρά στο περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένης της τροφής. Δεύτερον, η αστρολογική θέση του έκτου οίκου που αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο ζώδιο περιγράφει όχι μόνο την υγεία του ατόμου στο σύνολό του, αλλά και την οργανική του ισορροπία, καθώς και γενετικά κληρονομικούς παράγοντες.

Χαρακτηρίζει επίσης πώς ένα άτομο απορροφά την τροφή και πώς την αφομοιώνει. Και αυτό, με τη σειρά του, αντανακλά την εικόνα της φυσικής επιλογής των τροφίμων από το άτομο, δηλ. τι και πώς τρώει στην πράξη, και πόσο λογικές είναι οι γαστρονομικές του προτιμήσεις σε σχέση με την υγεία του σώματός του. Ο Έκτος Οίκος δείχνει πώς ένα άτομο καταναλώνει φαγητό.

Για παράδειγμα, εάν η Παρθένος κυβερνά τον έκτο Οίκο, είναι σημαντικό να αναλύετε πάντα εάν αυτή η τροφή απορροφάται εύκολα από το σύστημα. Η Παρθένος κυβερνά τον εντερικό σωλήνα, επομένως πρέπει να επιλέξετε μια δίαιτα στην οποία το φαγητό θα διεγείρει τις πεπτικές διεργασίες που συμβαίνουν στα έντερα, προκειμένου να διατηρήσει μια υγιή ισορροπία στο σύστημα.

Ο Παρθένος περιγράφει το έργο του εγκεφάλου, επομένως, ένα άτομο με αυτή τη θέση των Οίκων πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή τροφές που διεγείρουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, για παράδειγμα, ψάρια, ιδιαίτερα σαρδέλες. Διανοητικές διεργασίες όπως το άγχος, ο φόβος και η αμφιβολία επιδεινώνουν τη διαδικασία της πέψης πολύ πιο έντονα σε ένα άτομο με μια τέτοια συμβολική διάταξη των Οίκων παρά σε οποιοδήποτε άλλο.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: Ωροσκόπος στα ζώδια

Εάν ένα άτομο μετρήσει τον αριθμό των πλανητών στον χάρτη που αντιστοιχεί σε καθένα από τα στοιχεία, θα είναι σε θέση να προσδιορίσει αν υπάρχει αρκετή γη, αέρας, φωτιά ή νερό στο σύστημά του. Ίσως χρειαστεί να εξισορροπήσει τα στοιχεία επιλέγοντας τροφές που «σχετίζονται» με αυτά τα στοιχεία.

Οι πρωτεΐνες, τα λαχανικά ρίζας και το κρέας ανήκουν στο στοιχείο της γης. Εάν υπάρχει έλλειψη γης στον χάρτη, θα πρέπει να επιλέξει τροφή που βοηθά στη διαδικασία «γείωσης», λαμβάνοντας υπόψη ποιες τροφές μπορεί να απορροφήσει το ατομικό του σύστημα.

Οι άνθρωποι των οποίων ο Ωροσκόπος κυβερνάται από ζώδια που αντιστοιχούν στα γήινα στοιχεία πρέπει να καταναλώνουν επιπλέον ποσότητες ζωικών πρωτεϊνών με τη μορφή κρέατος. Να «φορτίσουν» με ενέργεια τη βαριά, γήινη φύση τους.

Τα φρούτα είναι σημάδια της φωτιάς. Εάν υπάρχει έλλειψη φωτιάς στον πίνακα, το άτομο μπορεί να χρειαστεί να καταναλώσει πρωτεΐνες και φρούτα, ειδικά το φλογερό (κόκκινο) χρώμα, που τον επαναφορτίζουν με ενέργεια, ενώ τα ζώδια του αέρα μοιάζουν με λουλούδια, βότανα και πιο ευαίσθητα φυτά.

Ανεξάρτητα από το αν υπάρχει έλλειψη ή περίσσεια αέρα στον αστρολογικό γενέθλιο χάρτη ενός ατόμου, ένα τέτοιο άτομο χρειάζεται «τροφή εγκεφάλου», όπως τα ψάρια, για να τονώσει την ταχύτητα και την ποιότητα της νοητικής δραστηριότητας.

Αλλά τα ζώδια του αέρα, και ειδικά οι Υδροχόοι, έχουν μεγάλες πιθανότητες να γίνουν «αερόφορα» και «αέρια» (δηλαδή, άνθρωποι που μπορούν να τρέφονται μόνο με οξυγόνο και να ευδοκιμούν με μικροσκοπικές «σιτηρέσιες»).

Για αυτούς τους ανθρώπους, ο αέρας (οξυγόνο) είναι η κύρια ζωντανή ουσία. Τα βότανα και τα φυτά που αναπτύσσονται πάνω από το έδαφος ευνοούν την τόνωση της ενέργειας, εξασφαλίζοντας μια ισορροπημένη ζωή για τους ανθρώπους των ζωδίων του αέρα.

Ένα άτομο που γεννήθηκε κάτω από ζώδιο του νερού ή ένα άτομο που έχει ανεπαρκή ποσότητα του στοιχείου νερού στον πίνακα, απαιτεί φυτικά προϊόντα που περιέχουν πολύ νερό, όπως κολοκυθάκια, κολοκύθα, αγγούρια, ντομάτες και πεπόνι.

Αν έχει περίσσεια νερού στο σύστημά του, τότε τέτοια τροφή μπορεί να τον προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσειςκαι χρειάζεται να καταναλώνει εκείνους τους τύπους τροφών που διεγείρουν τη δραστηριότητα του ουροποιητικού συστήματος, έχοντας διουρητικό χαρακτήρα, γιατί βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού από τους ιστούς και όχι στην κατακράτηση και συσσώρευσή του στον οργανισμό.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: πλανήτες

Κατά τον καθορισμό μιας δίαιτας που είναι κατάλληλη και προσβάσιμη σε ένα άτομο από την προοπτική της αστρολογίας, είναι απαραίτητο να αναλυθεί προσεκτικά ολόκληρος ο ατομικός αστρολογικός γενέθλιος χάρτης: όχι μόνο η θέση των Οίκων και το στοιχειώδες (με την έννοια του στοιχειώδους στοιχείου) θέση του Ήλιου, αλλά και τις όψεις που απαρτίζουν όλους τους πλανήτες μεταξύ τους.

Οι πλανήτες περιγράφουν και δείχνουν όλες τις φυσικές διεργασίες στο σώμα, ισχυρές και αδυναμίεςτο σώμα, καθώς και η σύνδεση αυτών των διεργασιών με την επιλογή της διατροφής. Καθένας από τους πλανήτες είναι υπεύθυνος για την τροφή του: σάκχαρα, άμυλα, λίπη, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Για παράδειγμα, ο Δίας κυβερνά τα λίπη, ενώ η Αφροδίτη τα σάκχαρα. Η Σελήνη κυβερνά το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ ο Κρόνος το ασβέστιο και τη ζελατίνη. Ο Ποσειδώνας περιγράφει φάρμακα, ο Πλούτωνας χαρακτηρίζει τις διεγερτικές τροφές. Οι πλανήτες περιγράφουν επίσης βιταμίνες, ένζυμα, ορμόνες και βασική χημεία του σώματος με τη μορφή οξεοβασικής ισορροπίας.

Η επόμενη περιοχή που δεν μπορεί να αγνοηθεί κατά την ερμηνεία των δεδομένων που φέρει ο αστρολογικός χάρτης είναι η Σελήνη - ο κυβερνήτης του στομάχου και των πεπτικών διεργασιών. Η Σελήνη, επιπλέον, περιγράφει το συναισθηματικό υπόβαθρο της «πείνας», όταν το φαγητό πρέπει να «πεταχτεί στο στόμα».

Υποδεικνύει σε εκείνους τους τομείς της ζωής στους οποίους προκύπτουν συναισθήματα όπως εκνευρισμός, αγανάκτηση και απογοήτευση, που συχνά προηγούνται της εμφάνισης διατροφικών διαταραχών. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η υπερβολική κατανάλωση φαγητού αντικαθιστά συχνά τη χαμένη «τάισμα» από τις εξωτερικές σφαίρες της ζωής, αλλά αυτή η «τάισμα» περιλαμβάνει επίσης την εργασία, τις σχέσεις με τους ανθρώπους και τις καταστάσεις στην οικογένεια.

Η μοναξιά, η υπερευαισθησία στις περιβαλλοντικές συνθήκες και το άγχος σίγουρα οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να είναι απερίσκεπτο και να αδιαφορεί για την υγεία του, καταναλώνοντας τρόφιμα που είναι επιβλαβή για τον εαυτό του.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: Η Σελήνη στο ωροσκόπιο

Η θέση της Σελήνης στο ωροσκόπιο γέννησης, καθώς και το τρέχον ζώδιο από το οποίο διέρχεται, περιγράφουν τα συναισθηματικά χαρακτηριστικά με τα οποία είναι προικισμένο ένα άτομο και λέει έμμεσα για τις διατροφικές του συνήθειες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Η θέση της Σελήνης στον χάρτη υποδεικνύει εάν ένα άτομο έχει ή όχι τροφικές αλλεργίες. Εάν ένα άτομο έχει τον Καρκίνο να ανεβαίνει στον γενέθλιο χάρτη του ή ο Υδροχόος κυβερνά τον Ωροσκόπο (που σημαίνει ότι ο Καρκίνος τοποθετείται στην κορυφή του έκτου οίκου), η Σελήνη και οι φάσεις της Σελήνης σχετίζονται άμεσα με τη συναισθηματική σχέση του ατόμου με το φαγητό.

Το φαγητό φέρνει χαρά και ευχαρίστηση, επομένως η λαχτάρα για τις απολαύσεις και τις χαρές της ζωής μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να παθιαστεί με ορισμένα είδη φαγητού. Αρκεί να ρίξουμε μια ματιά σε έναν αστρολογικό χάρτη για να καθορίσουμε ποια τροφή θα φέρει ευχαρίστηση σε ένα άτομο, θα προάγει την υγεία του και θα θρέψει τη ζωτικότητα του φυσικού του συστήματος.

Κάνε κανόνα να ερμηνεύεις το ατομικό σου ωροσκόπιο γέννησης όταν ενδιαφέρεσαι για διατροφικά θέματα με την ακόλουθη σειρά. Πρώτα, καθορίστε το ζώδιο που κυβερνά τον Ωροσκόπο (και θυμηθείτε να λάβετε υπόψη όλες τις ενέργειες που περιγράφονται από τους πλανήτες που βρίσκονται σε αυτόν τον πρώτο Οίκο).

Τώρα προσδιορίστε τον πλανήτη που κυβερνά τον έκτο Οίκο της Υγείας. Και μόνο τότε αναλύστε το στοιχείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη ως αποτέλεσμα της σημαντικής θέσης αυτών των πλανητών.

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι λειτουργιών που εκτελούνται από το φυσικό σώμα, καθένας από τους οποίους σχετίζεται με ένα από τα τέσσερα στοιχεία. Η μοίρα των γήινων στοιχείων είναι ο σχηματισμός οστών και η πρόληψη της εναπόθεσης ασβεστίου στο σώμα.

Ανάπτυξη νοητική δραστηριότητακαι η εξισορρόπηση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος συνδέονται με το στοιχείο του αέρα. Η τόνωση του μεταβολισμού και η κυκλοφορία του αίματος είναι ευθύνη του στοιχείου της φωτιάς. Η ρύθμιση του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος υπόκειται στο στοιχείο του νερού.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: Ζώδια της Γης

Τα ζώδια της Γης χρειάζονται δομικά υλικά για οστά, τα οποία είναι ασβέστιο και πρωτεΐνη. Οι τροφές που βοηθούν στην οικοδόμηση και την ενίσχυση των οστών περιλαμβάνουν το γάλα, το τυρί, το κρέας και τις φυτικές πρωτεΐνες (παρεμπιπτόντως, το σκούρο καστανό ρύζι και τα όσπρια είναι μια μαγική πηγή φυτικών πρωτεϊνών).

Προκειμένου να αποφευχθεί η πιθανότητα εναποθέσεων ασβεστίου στον οργανισμό, θα πρέπει να διατηρείται συνεχώς μια σταθερή οξεοβασική ισορροπία στο σύστημα. Ένα πρωινό ποτήρι νερό με ανακατεμένο ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδοκαι ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, πίνεται αμέσως μετά το ξύπνημα, θα διατηρήσει αυτή την ισορροπία και θα αποτρέψει την εμφάνιση αρθρίτιδας.

Τα λεμόνια βοηθούν επίσης στη διατήρηση αυτής της ισορροπίας. Κατά κανόνα, τα ζώδια της γης αφομοιώνουν τις ζωικές πρωτεΐνες πιο εύκολα από άλλα ζώδια, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι τα λιπαρά κρέατα, όπως το χοιρινό, πρέπει να αποφεύγονται αν είναι δυνατόν.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: Ζώδια του αέρα

Δεδομένου ότι ο αέρας αντιστοιχεί στη διανοητική ενέργεια και το νευρικό σύστημα, είναι πολύ σημαντικό για τα ζώδια του αέρα να καταναλώνουν τροφές που διεγείρουν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Οι σαρδέλες, τα στρείδια και άλλα θαλασσινά - "θαλασσινά" - θεωρούνται παραδοσιακά "τροφή του εγκεφάλου".

Κάθε τροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνη Β12 έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στο κρέας, τα προϊόντα σόγιας (παρεμπιπτόντως, το τόφου - μια τροφή που έχει γεύση σαν μαλακό τυρί από γάλα σόγιας - είναι μια εξαιρετική πηγή σόγιας), ελβετικό τυρί, τουρσιά και μαρινάδες, συκώτι και λευκά μαλακά με χαμηλά λιπαρά τυρί από ξινόγαλα.

Το μαρούλι, τα πράσινα βλαστάρια και οι βλαστοί, τα πορτοκάλια, το σέλινο, τα αμύγδαλα είναι τροφές που προτείνονται ιδιαίτερα για τα ζώδια του αέρα, γιατί αυξάνουν την ψυχική ενέργεια και επιδρούν ευεργετικά στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι βλαστοί μπορούν εύκολα να καλλιεργηθούν στο σπίτι και να έχουν νόστιμη γεύση, ειδικά όταν συνδυάζονται με σαλάτες.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: Ζώδια της φωτιάς

Το στοιχείο της φωτιάς ελέγχει το κυκλοφορικό σύστημα. Κατά συνέπεια, το φυσικό επίπεδο του ατόμου επηρεάζεται ευεργετικά από την πρόσληψη εκείνων των ειδών τροφής που καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα και συνδέονται επίσης με την κυκλοφορία της ενέργειας σε όλο το σώμα. Τα λίπη, τα αυγά, το παγωτό και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη φράζουν τις αρτηρίες σας, επομένως αυτές οι τροφές πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ.

Για να διατηρήσετε το αίμα σας καθαρό και υγιές, προσθέτετε συνεχώς βιταμίνη Ε στη διατροφή σας, καθώς βοηθά τα κύτταρα του αίματος να απορροφούν επιπλέον οξυγόνο και επίσης αποτρέπει την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε περιλαμβάνουν φύτρο σιταριού, ηλιόσπορους, σολομό, φυστικοβούτυρο, μανιτάρια, μαϊντανό (για τον καθαρισμό του αίματος), κολοκυθάκια, σπαράγγια, καρότα, μπρόκολο, αβοκάντο και σπανάκι. Το κρέας γαλοπούλας περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε.

Το σκόρδο είναι ο καλύτερος καθαριστής του αίματος. Μια σκελίδα σκόρδο ή ένα μικρό κρεμμύδι έχει θεραπευτική δράση κατά της γρίπης, της βρογχίτιδας και του κρυολογήματος. Επιπλέον, βοηθούν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων αρτηριακής πίεσης στο φυσικό σώμα. Ορισμένα είδη τροφών προλαμβάνουν την αναιμία. Αυτά περιλαμβάνουν αγκινάρες, πικραλίδες, σπανάκι και κάρδαμο.

Διατροφή σύμφωνα με το ωροσκόπιο: Ζώδια του νερού

Τα ζώδια του νερού σχετίζονται με το πεπτικό και το απεκκριτικό σύστημα. Οι ελαφριές τροφές και τα φυσικά προϊόντα που έχουν διουρητική δράση βοηθούν στην έγκαιρη απομάκρυνση των υγρών από τους ιστούς του σώματος. Τροφές πλούσιες σε κάλιο επιδρούν ευεργετικά στα ζωτικά συστήματα των ατόμων με ζώδια του νερού.

Το κάλιο προάγει την απομάκρυνση του νερού από τους ιστούς και μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις σε τρόφιμα ή ουσίες που επιπλέουν στον αέρα. Επιπλέον, το κάλιο ενεργοποιεί την παραγωγή πεπτικών ενζύμων, τα οποία διευκολύνουν τη διαδικασία της επεξεργασμένης τροφής που περνά από τα έντερα για να τα απομακρύνει από το σώμα.

Μεγάλη ποσότηταΤο κάλιο βρίσκεται στις φράουλες, τα σπαράγγια, το πεπόνι, τις μπανάνες, τα αμύγδαλα, τις πατάτες, το σουσάμι, τους ηλιόσπορους και τον τόνο. Τα ζώδια του νερού συνιστώνται να τρώνε οποιοδήποτε «νερουλό» φαγητό, για παράδειγμα, κάρδαμο ή καρπούζι.

Με βάση το γεγονός ότι τα ζώδια του νερού έχουν προδιάθεση για παχυσαρκία ως αποτέλεσμα της κατακράτησης νερού στους ιστούς, πίνοντας οκτώ ποτήρια καθαρό νερόΚαθαρίζει καλά τα νεφρά κάθε μέρα και αποτρέπει την εμφάνιση δηλητηρίων στο σύστημα.

Οι διουρητικές τροφές περιλαμβάνουν ραπανάκια, σέλινο, αγγούρια, μαϊντανό, σπαράγγια, φασόλια και πλιγούρι βρώμης. Ορισμένες τροφές βοηθούν στις πεπτικές διαδικασίες. Αυτά είναι το ραβέντι, η παπάγια, το πλιγούρι βρώμης, τα καρότα και τα πορτοκάλια.