3 12898

Η γλώσσα μου είναι εχθρός μου. Σίγουρα θα έχετε προσέξει ότι είμαι κοινωνικός άνθρωπος. Είμαι ομιλητής)Θα πω περισσότερα, μου αρέσει να μιλάω τόσο πολύ και να μαθαίνω περισσότερα ενδιαφέροντα πράγματα από έναν νέο συνομιλητή που μερικές φορές δεν ελέγχω τη συζήτηση. Όχι, μη νομίζεις, δεν ασχολούμαι με χυδαία λόγια) Απλώς λέω πολλά περιττά πράγματα, πράγματα που δεν πρέπει να ειπωθούν. Λοιπόν, πάμε πάλι... Πριν από μερικές εβδομάδες, ένα άτομο με μεγάλη επιρροή στους κύκλους μας, σε μια εμπιστευτική συνομιλία, με συμβούλεψε να πω λιγότερο στους συγγενείς, τους φίλους και τους γνωστούς μου για το τι μου συμβαίνει. Αντέτεινα ότι η ανατροφή μου απαιτούσε να είμαι απόλυτα ειλικρινής και ανοιχτός με τους ανθρώπους. Είμαι απλώς περίεργος για το ποιος συνέβη και δεν θα διστάσω να σας πω για τον εαυτό μου. Λοιπόν...οδηγούμαι στο ότι θεωρώ τη φλύαρη κακία μου. Και τώρα θα σας πω πώς να το αντιμετωπίσετε. Με αυτό ζω τον τελευταίο καιρό))

Κίνητρο:

• Κάθε γυναίκα πρέπει να έχει το δικό της κέφι, ένα μυστήριο και τι είδους μυστήριο μπορείς να έχεις αν πεις τα πάντα: πώς ξυπνήσατε το πρωί, ποιον συναντήσατε στο δρόμο για τη δουλειά και τι σκεφτήκατε σε αυτήν την κατάσταση. ..
• ομιλητικόςένα άτομο δεν λαμβάνεται ποτέ στα σοβαρά - καταλαβαίνετε τη διαφορά μεταξύ "φλυαρίας" και "εκφωνήματος", είναι σαν κάποιος να επινόησε τις λέξεις.
• και αν δεν σας πάρουν στα σοβαρά, τότε δεν θα έχετε κανέναν σεβασμό, ακόμη λιγότερο.
• Συνεχίζουμε τη λογική αλυσίδα: δεν με σέβονται, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πολύ δύσκολο για μένα να επιτύχω επιρροή και, ως αποτέλεσμα της εξουσίας. Τι νόμιζες; Επιδιώκω μόνο εμπορικούς στόχους και θέλω να υποδουλώσω το σύμπαν πάση θυσία))) Αν γίνετε μέλος της αίρεσης μου, είστε ευπρόσδεκτοι!
• εδώ μπορεί να προκύψει ένα επιχείρημα: αν έχω καλή εμφάνιση, τότε κανείς δεν προσέχει τι και πώς λέω. Το όλο θέμα είναι ότι τηρώ την αρχή "Αν πρόκειται να χτίσεις, τότε χτίστε το καλά", ναι, στην αρχή όλοι κοιτάζουν τα μάτια, τα πόδια, το χαμόγελό σου κ.λπ., αλλά μετά όλοι κουράζονται από τα πάντα και οι άνθρωποι θέλουν περισσότερα, σε δοκιμάζουν στο φρούριο. Ας μην τους απογοητεύσουμε και τους εαυτούς μας, γιατί δεν τεμπελιάζουμε να γινόμαστε καλύτεροι κάθε μέρα.

Ψυχολογικές τεχνικές που θα βοηθήσουν σε αυτό το δύσκολο έργο» μη μιλάς πολύ«:

• Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να θυμάστε ότι αποφασίσατε να παρακολουθήσετε την ομιλία σας. μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο, αλλά αυτό που είναι εύκολο είναι να «ξεκολλήσεις» και να πεις ξανά περιττά πράγματα για τον εαυτό σου σε άτομα που δεν χρειάζεται να το ξέρουν.
• να θυμάστε ότι δίνοντας πληροφορίες για τον εαυτό σας στους άλλους, γίνεστε πιο αδύναμοι και πιο ανυπεράσπιστοι. Σε κανέναν μας άλλωστε δεν αρέσει να βρίσκεται στο επίκεντρο του κουτσομπολιού και του κουτσομπολιού, αλλά πάντα θα υπάρχουν καλοθελητές.
• ακούστε περισσότερα - καλό θα ήταν να δείξετε ενδιαφέρον για το άτομο με το οποίο μιλάτε - δύο πουλιά με μια πέτρα (δείτε 2 προηγούμενα σημεία)
• απαντήστε σε άμεσες ερωτήσεις για τον εαυτό σας αόριστα)) Μην τα λέτε όλα όσο καλύτερα μπορείτε, επιλέξτε τα λόγια σας πιο προσεκτικά. Αυτά είναι τα χαρτιά σας στο παιχνίδι της ζωής και δεν χρειάζεται να τα ανοίξετε)

Ένα κοριτσάκι που ξέρω, όταν του κάνουν μια ερώτηση που δεν θέλει να απαντήσει, λέει: "Ο άνεμος φυσάει" (σταματά ενώ εκθέτει το πρόσωπό του στον άνεμο))))) Πόσο απλό είναι για τα παιδιά, αλλά πόσο υπέροχο, διάολε πάρε το!

• Μου αρέσει επίσης η έννοια της ιαπωνικής «κουλτούρας της σιωπής». Συνεπάγεται έλεγχο, μεταφορά πληροφοριών στον συνομιλητή χωρίς λόγια. Δεν λες τίποτα, αλλά οι άνθρωποι σε ακούνε με το στόμα ανοιχτό)) Αυτό είναι!

Πώς να σταματήσεις να λες τα πάντα για τον εαυτό σου

Εάν κάποιος μιλάει πολύ για τον εαυτό του, θα οδηγήσει σε εγωκεντρισμό. Επειδή η συχνή χρήση της φράσης «εγώ» θα είναι ξεκάθαρη αιτία εγωκεντρικής συμπεριφοράς. Και ορισμένοι ψυχολόγοι σημειώνουν αυτή τη συμπεριφορά των ανθρώπων ως απλώς ένα παιδικό χαρακτηριστικό χαρακτήρα, από το οποίο είναι καιρός να απαλλαγούμε. Γιατί, συνήθως, τα παιδιά σκοπεύουν να βρίσκονται στο επίκεντρο των ενηλίκων και τους αρέσει πολύ να μιλούν για τον εαυτό τους και τις πράξεις τους. Και οι ενήλικες, ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρονται, θα ακούσουν το παιδί με τις σκέψεις στο κεφάλι τους «εξάλλου δεν έχει μεγαλώσει ακόμα». Σε τέτοιες συνθήκες, αρκεί ένας ενήλικας να καταλάβει ότι έχει ήδη μεγαλώσει και κανείς δεν ενδιαφέρεται να ακούσει τον μονόλογό του με την πιο συχνά επαναλαμβανόμενη φράση «εγώ».

Επιπλέον, μια ατελείωτη ιστορία για τα προβλήματα, τις αποτυχίες ή τα επιτεύγματα κάποιου οδηγεί στη διάδοση προσωπικών πληροφοριών μεταξύ ανθρώπων, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν εχθρούς που είναι έτοιμοι να χρησιμοποιήσουν τα ληφθέντα δεδομένα για κακούς σκοπούς. Επομένως, είναι καλύτερο να εισάγετε ένα ημερολόγιο και να γράψετε εκεί σκέψεις που δεν πρέπει να μοιραστείτε με άλλους.

Η σιωπή είναι χρυσός

Η ανόητη φλυαρία έχει στερήσει πολλές φορές από τους ανθρώπους φίλους, γνωστούς και κάποιους σημαντικούς άλλους (+ φήμη). Επομένως, πριν αρχίσετε να μιλάτε, πρέπει να μετρήσετε μέχρι το 10 και αυτή η φορά θα είναι αρκετή για να προσδιορίσετε αν αξίζει να μιλήσετε για αυτό ή όχι;

Φυσικά, η σιωπή είναι καλή. Αλλά δεν πρέπει να αργήσει πολύ για να μην βαρεθεί ο συνομιλητής.

Επίσης, πρέπει να μάθετε να περνάτε λίγο χρόνο σε ένα ήσυχο μέρος και μόνοι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να ακούσετε τις σκέψεις σας και να αλλάξετε χαρακτηριστικά χαρακτήρα που σας μπερδεύουν όταν επικοινωνείτε με τους άλλους.

Θα κλείσω επίσης μια τέτοια εικόνα υπενθύμισης στη θέση μου για να είμαι λιγότερο ειλικρινής με τους πελάτες, διαφορετικά όλοι θα είναι τόσο κοντά ταυτόχρονα...)))

Μας έμαθαν από την παιδική ηλικία: «Η σιωπή είναι χρυσός». Αλλά δεν έχουν όλοι αυτή τη σοφία στο κεφάλι τους. Και μόνο στην ωριμότητα, έχοντας αποκτήσει εμπειρία ζωής, καταλαβαίνουμε το αληθινό νόημα αυτών των λέξεων και προσπαθούμε να λύσουμε το πρόβλημα του πώς να μάθουμε να μην λέμε πολλά.

Καθένας από εμάς γνωρίζει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις τα λόγια μας μπορεί να πληγώσουν κάποιον. Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι που αντιδρούν εξαιρετικά έντονα στην κριτική. Για παράδειγμα, κάθε είδους παρατηρήσεις σαφώς δεν θα ευχαριστήσουν το αφεντικό σας ή έναν ύπουλο συνάδελφο που έχει συνηθίσει να συζητά για άλλους. Όπως είναι φυσικό, ο λόγος σας θα μετατραπεί αμέσως σε πρόβλημα.
Ή φανταστείτε ότι μιλάτε με έναν αδιόρθωτο επίμονο άτομο που κατηγορηματικά δεν θέλει να εξετάσει την άποψή σας. Επιπλέον, δεν καταλαβαίνει καν ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές απόψεις. Έχει νόημα να συζητήσουμε μαζί του; Φυσικά και όχι. Απλώς θα σπαταλάς τον χρόνο σου.

Πώς να μάθετε να κρατάτε το στόμα σας κλειστό και να μην μιλάτε πολύ

Όσοι είναι σε θέση να σκεφτούν αμέσως τα πάντα και να υπολογίσουν μπροστά, παίρνουν την κατάσταση στα χέρια τους. Και όσοι δεν κατέχουν ακόμη μια τέτοια ικανότητα αποκτούν πικρή εμπειρία. Και είναι πολύ καλό αν κάποιος μπορεί να μάθει από τα λάθη του.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να κλείσετε το στόμα σας για να μην πείτε πολλά;

Το θέμα που συζητείται δεν σας αφορά

Η εταιρεία άρχισε να μιλά για ένα άτομο με «ζωή ζωντανή». Είστε περίεργοι και πρόθυμοι για λεπτομέρειες. Θέλω πραγματικά να σας ζητήσω να μου πείτε περισσότερα και φαίνεται ότι ο αφηγητής είναι έτοιμος να σας δώσει όλες τις περιεκτικές πληροφορίες. Αξίζει όμως να ρωτήσω;

Συμβουλή. Σταμάτα και σκάσε! Δεν είσαι κουτσομπόλης ή γιαγιά από ένα παγκάκι στην είσοδο, σωστά; Συνεχίστε να ακούτε και μην εμπλακείτε στη συζήτηση. Αυτό θα είναι πολύ καλύτερο από το να συμμετέχεις σε μια συζήτηση και να σχολιάζεις ειρωνικά κάθε παρατήρηση. Εκτός αν, φυσικά, θέλετε να αποκτήσετε την ιδιότητα του «γρατσουνιστή γλώσσας». Να θυμάστε ότι η περιέργειά σας μπορεί να οδηγήσει σε άβολες στιγμές.

Προσωπικό θέμα

Στενές σχέσεις, αλληλογραφία, μυστικά, συναισθήματα για έναν σύντροφο, διάφορες ενέργειες - όλα αυτά πρέπει να κρατηθούν μόνο για τον εαυτό του και να μην διαδοθούν μεταξύ άλλων. Κανένας ξένος δεν πρέπει να γνωρίζει για την προσωπική σας ζωή. Αν κάτι σας βασανίζει, τότε πρέπει να το συζητήσετε απευθείας με τον σύντροφό σας ή να πάτε σε ψυχολόγο. Επιπλέον, η τελευταία επιλογή θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την πρώτη. Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα σας δώσει πραγματικά σοφές συμβουλές και, το πιο σημαντικό, θα κρατήσει τα πάντα μυστικά, σε αντίθεση με τους περίεργους «καλοθελητές».
Αλλά, δυστυχώς, σε πολλές κυρίες αρέσει να συζητούν την προσωπική τους ζωή με τους φίλους τους, μεταξύ των οποίων δεν υπάρχει σχεδόν καμία πραγματική ψυχολόγος ή σοφή γυναίκα. Και, δυστυχώς και αχ, οι περισσότερες συμβουλές τους θα αποδειχθούν λανθασμένες (και ίσως ακόμη και επιβλαβείς). Και δεν χρειάζεται να αποκλείσετε το γεγονός ότι οι άνθρωποι μιλούν για εσάς σε κάθε γωνία. Μερικοί άνθρωποι απλώς λυπούνται, άλλοι χλευάζουν. Αυτό όμως δεν είναι τόσο σημαντικό. Είναι καιρός να καταλάβουμε ότι στους ανθρώπους αρέσει να κουτσομπολεύουν και να ζουν τη ζωή κάποιου άλλου και δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι' αυτό. Επομένως, το προσωπικό πρέπει να παραμένει πάντα προσωπικό.

Συμβουλή. Εάν κάτι δεν σας επιτρέπει να ζήσετε ειρηνικά και δεν έχετε χρήματα για ψυχολόγο, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ανώνυμο λογαριασμό σε ένα ψυχολογικό φόρουμ και απλά να το συζητήσετε. Αλλά να θυμάστε ότι αυτή δεν είναι μια πολύ αξιόπιστη επιλογή.

Η ευτυχία αγαπά τη σιωπή

Συμβουλή. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να μοιράζονται καλά νέα με κάποιον αυξάνει την ευτυχία. Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Ακόμα κι αν δεν πιστεύετε σε διάφορα κακά μάτια, ζημιές και κατάρες, αυτό δεν αποκλείεται. Και το θέμα εδώ είναι τελείως διαφορετικό. Ακριβώς λόγω της καυχησιολογίας σας, η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί και θα πέσει σε κατάθλιψη. Είναι ανόητο, φυσικά, αλλά συμβαίνει και αυτό. Προσπαθήστε πάντα να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας και να κρατάτε τα μυστικά σας για τον εαυτό σας.

Παράξενος σύντροφος

Σε κάθε μας ζωή υπήρξαν άνθρωποι που γυρίζουν τα λόγια μας από μέσα προς τα έξω. Λένε για τέτοιους ανθρώπους «αν δεν το ακούσει, θα το φτιάξει». Αυτός ο «εκκεντρικός» μπορεί να μην κατανοεί λίγο την ουσία της συζήτησης, αλλά παρόλα αυτά εισάγετε τα σχόλιά του. Ή μπορεί να συμβεί μια ιστορία που θα αλλάξει εντελώς τα λόγια σας και θα τα στρέψει εναντίον σας. Τότε δεν θα φαίνεται αρκετό.

Συμβουλή. Αποφύγετε τέτοιους ανθρώπους. Δεν μπορείς να περιμένεις τίποτα καλό από αυτούς. Η επικοινωνία μαζί τους είναι το ίδιο με το να παίζεις με χειροβομβίδα. Δεν μετανιώνετε για τον χρόνο που αφιερώσατε σε αυτά;

Οι φράσεις είναι εκτός τόπου

Υπάρχουν στιγμές που δεν είσαι στο θέμα της συζήτησης, αλλά θέλεις να μιλήσεις. Και εδώ, θα πρέπει να παραμείνετε σκόπιμα σιωπηλοί, καθώς οι άνθρωποι πιθανότατα θα σας κατηγορήσουν ότι θέλετε να είστε έξυπνοι. Και σε κάποιο βαθμό θα έχουν δίκιο. Για παράδειγμα, γίνεται μια συζήτηση για τις μπλε φάλαινες. Χωρίς να ξέρεις τίποτα για αυτούς, βγάζεις κάποια ανοησία που σε χαμηλώνει στα μάτια των άλλων.

Συμβουλή. Για την αγάπη του Θεού, απλώς μείνετε ήσυχοι αν δεν γνωρίζετε τίποτα για το θέμα που συζητείται. Και αν σας ρωτήθηκε για αυτό, τότε μην φοβάστε να παραδεχτείτε ότι απλά δεν γνωρίζετε το θέμα.

Επιχείρημα

Ο θυμός σου θολώνει τα μάτια, το μυαλό σου σβήνει για μια στιγμή... Ο άτυχος συνομιλητής σε εκνευρίζει, σε εξοργίζει ακόμα περισσότερο και κοντεύεις να ξεκολλήσεις και να του επιτεθείς με τις γροθιές σου. Ή, αντίθετα, πείτε όλα όσα σκέφτεστε για αυτόν και, στη συνέχεια, μην νοιάζεστε για τις περαιτέρω ενέργειές του. Αφήστε το να κλάψει ή να πνιγεί από τη θλίψη. Τι συμβαίνει με αυτό; εχεις δικιο. Στάση! Μαζευτείτε και σταματήστε τον καυγά. Ζητήστε ευγενικά συγγνώμη και φύγετε από τα μάτια σας.

Συμβουλή. Η κριτική δεν χρειάζεται παρά μόνο αν χρειαστεί επειγόντως. Αν κάποιος αποδειχθεί ότι έχει άδικο, θα βρει ακόμα χίλια επιχειρήματα που θα τον κάνουν να φαίνεται απολύτως δίκαιος. Αυτή είναι μια στοιχειώδης ψυχολογική άμυνα. Ή ίσως θα ενεργήσει τελείως διαφορετικά: θα κάνει κάτι ανόητο που θα βλάψει είτε αυτόν είτε εσάς. Ή και οι δύο.

Θυμηθείτε: δεν πρέπει ποτέ να δίνετε συμβουλές εάν δεν σας απαιτείται από το καθήκον. Φυσικά, είναι δύσκολο να αντισταθείς στο να σχολιάσεις όταν σε ενοχλούν ερωτήσεις όπως, «Τι θα έκανες σε αυτή την κατάσταση;» ή «Τι πιστεύεις για αυτό;», αλλά δεν μπορεί να γίνει τίποτα. Δεν ξέρετε πώς θα είναι καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι, χωρίς να σημαίνει, μπορείτε να δώσετε κακές συμβουλές.
Εάν αρχίσετε να εκφράζετε μια γνώμη, θα αναλάβετε αυτόματα την ευθύνη για τη μοίρα ενός ατόμου. Γιατί είναι πιθανό ο συνομιλητής, έχοντας ακούσει τη γνώμη σας, να την εκλάβει ως οδηγό δράσης.

Συμβουλή. Εάν απλά απαιτείται να ακούσετε το άτομο, αυτό είναι διαφορετικό θέμα. Αφήστε κάτω το τηλέφωνό σας (ή αφαιρέστε οτιδήποτε θα σας αποσπάσει την προσοχή από τον συνομιλητή σας) και απλώς γίνετε «γιλέκο» για αυτό το άτομο για λίγο. Έτσι θα τον βοηθήσετε χωρίς να επιβάλλετε τη γνώμη σας και χωρίς να τον παρακινήσετε να ενεργήσει όπως εσείς οι ίδιοι θεωρείτε απαραίτητο. Θα είναι απλά υπέροχο εάν ταυτόχρονα μπορείτε να αποφύγετε την καταδίκη, τον έπαινο και κάθε είδους συστάσεις. Εάν τα καταφέρετε, μπορείτε να θεωρήσετε τη δράση σας ένα κατόρθωμα για το οποίο δεν είναι αμαρτία να είστε περήφανοι.

Μιλάμε, αλλά προσεκτικά

Αποφεύγετε πάντα θέματα όπως η πολιτική, η θρησκεία, τα οικονομικά. Απαγορεύεται να μιλάμε για αυτό στην ευγενική κοινωνία. Επομένως, δεν πρέπει να ξεκινούν καθόλου συζητήσεις για αυτά τα θέματα, ειδικά σε άγνωστες εταιρείες.
Πιστεύεις στον Θεό; Μεγάλος! Αλλά δεν πρέπει να ενθαρρύνετε τους άλλους να μοιραστούν τη γνώμη σας για τη ζωή μπορεί να μην συμπίπτουν με κάποιον. Και αν ξεκινήσετε μια συζήτηση, η σύγκρουση δεν μπορεί να αποφευχθεί.
Πιστεύετε ότι πρέπει να ψηφίσουμε τον Γκρούσιν; Ψηφίστε λοιπόν! Αλλά μην πετάτε λάσπη στον Yablokov και μην ταράζετε να τον αποκλείσετε από τη λίστα των υποψηφίων. Όλα αυτά μπορούν και πάλι να δημιουργήσουν μια κατάσταση σύγκρουσης.

Συμβουλή. Κατ 'αρχήν, είναι δυνατό να μιλήσουμε για αυτά τα θέματα, αλλά μόνο σε εκείνες τις στιγμές που δεν υπάρχει απολύτως τίποτα για να γεμίσει μια μεγάλη παύση και η σιωπή φαίνεται αμήχανη.

Η ικανότητα να μην λέτε πολλά μπορεί να αυξήσει σημαντικά την εξουσία σας στην κοινωνία. Δεν είναι αυτός ένας λόγος για να κατακτήσετε σοβαρά την τέχνη του να κρατάτε το στόμα σας κλειστό;

Θυμηθείτε πόσες φορές επιπλήξατε τον εαυτό σας:

"Τι βλάκας! Λοιπόν, γιατί να μην κρατήσετε το στόμα σας κλειστό;! Η γλώσσα μου είναι εχθρός μου;! Πώς να μάθετε να είστε σιωπηλοίμέχρι να καταστραφεί τελείως η ζωή μου;!» και περαιτέρω με το ίδιο πνεύμα.

Σίγουρα - αμέτρητοι αριθμοί, ειδικά αν γενικά σας αρέσει να συνομιλείτε και η γλώσσα είναι το πιο εκπαιδευμένο όργανο στο σώμα σας.

Είναι η γλωσσική ακράτεια που βλάπτει πολλούς ανθρώπους, στρέφει τους άλλους εναντίον τους και ακόμη και καταστρέφει ζωές.

Σήμερα θα σας μάθω πώς να το αποφύγετε.

Πώς μπορώ να μάθω να είμαι σιωπηλός, τελικά;!

Οι άνθρωποι είναι πλάσματα διαφορετικά μεταξύ τους.

Και, αν χρειάζεται να εξαγάγετε τουλάχιστον κάποιους αρθρικούς ήχους από κάποιον με τσιμπίδα, άλλοι αερίζουν το στόμα τους με αξιοζήλευτη κανονικότητα.

«Ομιλητής και κουτσομπολιό!» - έτσι με χαρακτήρισαν εξάδελφοςπολλούς γνωστούς.

Επιπλέον, δεν ήταν κουτσομπόλη με την κλασική έννοια της λέξης.

Ποτέ δεν συζήτησε τους ανθρώπους με αρνητικό τρόπο, δεν είπε άσχημα πράγματα για αυτούς και δεν τους καταδίκασε καν για κακές πράξεις.

Η Λένα είναι γενικά το πιο ευγενικό πλάσμα.

Όλη της η αμαρτία ήταν ότι της άρεσε με πάθος και διακαώς να μιλάει.

Δεν την ένοιαζε περί τίνος επρόκειτο, το κυριότερο ήταν να μην μείνει σιωπηλή.

Πάντα μας φαινόταν ότι αν η Λένα ήταν, για παράδειγμα, αξιωματικός των πληροφοριών, θα είχε υποστεί σωματικά βασανιστήρια, αλλά ποτέ την απαγόρευση του λόγου.

Μετά από 10 λεπτά σιωπής, θα είχε προδώσει όλα τα μυστικά της στον εχθρό.

Το μειονέκτημά της ήταν αρκετά ενοχλητικό, αλλά η οικογένειά της το ανέχτηκε και η ίδια η Λένα δεν πίστευε ότι ήταν καιρός να το σκεφτεί. πώς να μάθεις να σιωπάςμέχρι που συνέβη ένα κακό.

Ο αρραβωνιαστικός της έπαιρνε προαγωγή στη δουλειά.

Για να πάρει ηγετική θέση, χρειάστηκε να πραγματοποιήσει με επιτυχία μία διαφημιστική καμπάνια.

Δημιούργησε ένα υπέροχο έργο, αλλά, δυστυχώς, το μοιράστηκε με τη Λένα.

Η ίδια, παρά την υπόσχεση «Μην το μιλάς!», απαρατήρητη, μοιράστηκε όσα άκουσε με τον συνάδελφό της.

«Είναι καλύτερα να μένεις σιωπηλός και να φαίνεσαι ανόητος παρά να μιλάς και να διαλύεις κάθε αμφιβολία».
Μαρκ Τουέιν

Και ο συνάδελφος έβγαινε με έναν άντρα που ανταγωνιζόταν τον αρραβωνιαστικό της Λένας για τη θέση. Νομίζω καταλαβαίνεις τι έγινε μετά; Το έργο άρεσε τόσο στον πελάτη όσο και στον σκηνοθέτη, αλλά δεν το παρουσίασε ο αρραβωνιαστικός της Λένας, αλλά ο αντίπαλός του και ήταν αυτός που έλαβε την προώθηση.

Ο αναστατωμένος και θυμωμένος γαμπρός έφυγε από τη Λένα.

Η κοπέλα υπέφερε, αλλά αποφάσισε να καταπολεμήσει το ελάττωμά της, που κατέστρεφε τη ζωή της.

Το να μάθεις να μένεις σιωπηλός είναι μια ζωτική αναγκαιότητα

Σε πολλούς φλύαρους, που δεν πετάχτηκαν από τη σέλα από μια απότομη στροφή της μοίρας, όπως συνέβη με τη Λένα μου, φαίνεται ότι το ελάττωμά τους είναι ένα απλό ψιλοπράγμα, με το οποίο δεν χρειάζεται καθόλου να παλέψουμε.

Λοιπόν, υπάρχουν άνθρωποι που χειρονομούν, υπάρχουν και εκείνοι που ροχαλίζουν στον ύπνο τους ή βουρκώνουν ενώ τρώνε, αλλά ποτέ δεν ξέρεις τον αριθμό των ανθρώπων που αισθάνονται υπέροχα με τις κακίες τους. «Κάποιος μουρμουρίζει, αλλά μας αρέσει να μιλάμε», αναφωνούν, «και δεν χρειάζεται να το πούμε καθόλου, πώς να μάθεις να σιωπάς!».

Είμαι πεπεισμένος ότι η θέση «αγάπα με όπως είμαι» είναι η μοίρα των αδύναμων, που είναι απλά ανίκανοι να αλλάξουν και καλύπτουν τις παραμορφώσεις τους με φανταστική αυτοπεποίθηση.

Αν ακόμα δεν σας έπεισα ότι η σιωπή είναι χρυσός, ας δούμε τι λέτε στα ακόλουθα επιχειρήματα:

1. Αργά ή γρήγορα οι άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν αυτούς που μιλάνε πολύ.
   Σκεφτείτε πόσο καιρό θα χρειαστεί για να χάσετε τους φίλους και την αδελφή ψυχή σας.
2. Οι φλυαρίες είναι συνώνυμο της λέξης κουτσομπολιό.
   Θέλετε να ζήσετε με τέτοια φήμη;
3. Εάν πείτε σε όλους για τα σχέδιά σας, τότε η πιθανότητα υλοποίησής τους μειώνεται τουλάχιστον κατά 50%.
4. Ξέρετε πόσοι άνθρωποι υποφέρουν από λεκτική διάρροια;
   Καθόλου!
5. Η ποιότητα της ζωής σας εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα της ομιλίας σας.
   Αν εξαπολύεις καθημερινά ρεύματα δημιουργίας στους γύρω σου, πόσο επιτυχημένη μπορεί να είναι η ύπαρξή σου;

Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η ομιλητικότητά σας δεν είναι κακία, αλλά χαρακτηριστικό χαρακτήρα;

Τότε σκέψου τους ανθρώπους που έχουν πληγωθεί από την «ιδιαιτερότητά σου»!

Πόσο θύμωσε η Μάσα μαζί σου όταν μίλησες για το μυστικό της, ή πόσο προσβεβλημένος ήταν ο αδερφός Σάσα για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν μοιράζεσαι πληροφορίες για τον κρυφό έρωτά του με τους γονείς σου ή τι δυσάρεστο καβγά που είχες με τη Νατάσα επειδή το είπες σε όλη την παρέα σου για τα προβλήματά τους με την Πέτυα.

Αν πάλι δεν ντρέπεσαι, τότε είσαι χαμένος άνθρωπος, πήγαινε να μιλήσεις σε κάποιον.

Για όσους είναι έτοιμοι να αλλάξουν, θέλω να προσφέρω μερικά αποτελεσματικές συστάσεις.

Στην πραγματικότητα, χρειάζεται θέληση για να σωπάσεις. Επομένως, ξεκινήστε με την εκπαίδευση αυτής της πιο χρήσιμης ποιότητας.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης:

Περάστε περισσότερο χρόνο μόνοι.

Ελπίζω να μην μιλάς ακόμα στον εαυτό σου; Οχι;

Τότε η έλλειψη συνομιλητών θα σας απογαλακτίσει από την κουβέντα όλη μέρα.

Χρησιμοποιήστε την αναπνοή σας.

Όποτε θέλετε να ανοίξετε το στόμα σας για να εκτοξεύσετε περιττές λέξεις στον συνομιλητή σας, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Αυτός ο χρόνος θα πρέπει να είναι αρκετός για να αλλάξετε γνώμη σχετικά με τις ανοησίες.

Αυτό μπορεί να μην σας διδάξει να κρατάτε το στόμα σας κλειστό, αλλά θα λέτε στους ανθρώπους κάτι χρήσιμο και ενδιαφέρον, και όχι κάθε είδους ανοησίες.

Δώστε στο στόμα σας κάτι να κάνει.

Όχι! Αυτή η συμβουλή δεν επιτρέπει την υπερκατανάλωση τροφής.
Γεμίστε το στόμα σας όχι με φαγητό, αλλά με τσίχλα, νερό, τσάι.

Μην είσαι εγωιστής.

Δηλαδή, είναι ομιλητές που παρενοχλούν τους γύρω τους με τις συζητήσεις τους.

Είναι πιθανό σε αυτό το διάστημα να αλλάξετε γνώμη για να πείτε κάτι περιττό ή να ξεχάσετε εντελώς αυτό που θέλατε να πείτε.

1. Εναλλαγή ενέργειας, που ξοδεύετε σε περιττές συζητήσεις, σε κάτι χρήσιμο: καριέρα, κοινωνικές δραστηριότητες, αθλήματα κ.λπ.
2. , που θα σου λέει πιο συχνά: «Κλείσε το στόμα σου!»
3. Αγοράστε μια συσκευή αναπαραγωγής με ακουστικά, που δεν θα σας επιτρέψει να ακούτε συνομιλίες γύρω σας, άρα και να μην συμμετέχετε σε αυτές.
4. Ξεκίνα να ζεις τη ζωή σουαντί να συζητούν τα προβλήματα των άλλων.

Λίγα στοιχεία για τη σιωπή

γιατί μερικές φορές είναι σημαντικό να μένεις σιωπηλός και πότε δεν αξίζει να μένεις σιωπηλός,

δείτε στο παρακάτω βίντεο:

Αν πραγματικά δεν μπορείς να το κάνεις μάθε να είσαι σιωπηλός, τότε προσπαθήστε να μετατρέψετε το μειονέκτημά σας σε πλεονέκτημα.

Βρείτε ένα πεδίο δραστηριότητας στο οποίο θα σας φανούν χρήσιμες οι επικοινωνιακές σας δεξιότητες: δημοσιογράφος, διαφημιστικός πράκτορας, πωλητής, διαχειριστής κ.λπ.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα μιλάτε τόσο πολύ με τους πελάτες σας που απλά δεν θα σας μείνει η ενέργεια για κενή κουβέντα για οτιδήποτε.

Χρήσιμο άρθρο; Μην χάσετε νέα!
Εισαγάγετε το email σας και λάβετε νέα άρθρα μέσω email

Η ομιλία ενός ανθρώπου θεωρείται ένα από τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του. Άλλοτε χρήσιμο και άλλοτε όχι τόσο. Πιστεύεται ότι είναι πιο εύκολο για ένα κοινωνικό άτομο να κάνει νέες γνωριμίες και να βρει μια κοινή γλώσσα με διαφορετικούς ανθρώπους, τέτοιοι άνθρωποι βρίσκουν γρήγορα έναν συμβιβασμό και είναι συχνά η ζωή του κόμματος. Ωστόσο, ένα εξωστρεφές άτομο μπορεί να φαίνεται παρεμβατικό και εγωκεντρικό. Λίγο καιρό μετά την έναρξη της επικοινωνίας, ο συνομιλητής μπορεί να έχει την επιθυμία να απαλλαγεί από τον ενοχλητικό φίλο. Ένα ομιλητικό άτομο μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα από το πουθενά, γι' αυτό και οι στενοί άνθρωποι προσπαθούν να απέχουν από την επικοινωνία μαζί του. Με τον καιρό, κάποιος που του αρέσει να μιλά μπορεί να καταλήξει εντελώς μόνος.

Επίγνωση του προβλήματος

Όλοι γνωρίζουν ότι για να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα στον εαυτό σας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η αιτία του. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί αν ξοδεύετε τα πάντα για να μιλήσετε ελεύθερο χρόνο, εάν μια συνομιλία στο τηλέφωνο μπορεί να διαρκέσει μια ώρα και, το πιο σημαντικό, εάν μόνο εσείς συμμετέχετε ενεργά στη συνομιλία. Φίλοι, συγγενείς και συνάδελφοι μπορεί να υπαινίσσονται για το μειονέκτημά σας, οπότε θα πρέπει να τους ακούσετε. Εάν, όταν συναντάτε έναν γνωστό στο δρόμο, προχωρήσετε γρήγορα σε μια μακρά συζήτηση, τότε αυτό είναι ήδη ένα πρόβλημα.

Κανόνας μιας μέρας

Επιλέξτε μια μέρα την εβδομάδα που θα περνάτε στη σιωπή και οι συζητήσεις αυτή την ημέρα θα είναι σύντομες. Μια τέτοια μέρα καλό είναι να κάνετε διαλογισμό ή γιόγκα, δραστηριότητες που στοχεύουν στην ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου. Είναι καλό να περάσετε το βράδυ μιας τέτοιας μέρας διαβάζοντας το αγαπημένο σας βιβλίο και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο. Καθιερώνοντας έναν τέτοιο κανόνα, μπορείτε να μάθετε να διεξάγετε έναν εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό σας. Ακούγοντας τα εσωτερικά σας συναισθήματα είναι εύκολο να βρείτε απαντήσεις σε σύνθετες ερωτήσεις. Σταδιακά, θα εμφανιστεί αυτοσυγκράτηση στη συμπεριφορά, που τόσο λείπει από τους ομιλητικούς ανθρώπους.

Δεξιότητες ακρόασης

Δώστε στον άλλον το δικαίωμα να μιλήσει. Μερικές φορές χρειάζεται να ακούς τους άλλους ανθρώπους και να ακούς τις απόψεις των άλλων. Ακούγοντας τον συνομιλητή σας, μπορείτε να αποκτήσετε νέες πληροφορίες και να δημιουργήσετε μια ευχάριστη εντύπωση. Όταν μιλάτε, θα πρέπει να κάνετε ερωτήσεις και να σας ενδιαφέρει η γνώμη του άλλου και όχι απλώς να εκφράζετε την άποψή σας. Με αυτή τη συμπεριφορά ξεκαθαρίζεις ότι ενδιαφέρεσαι για τον συνομιλητή και το θέμα της συζήτησης.

Η συντομία κάνει τους ανθρώπους όμορφους

Εκφράστε τις σκέψεις σας σε πολλαπλάσια. Δεν χρειάζεται να μιλήσετε για κάτι που είδατε ή ακούσατε με όλες τις μικρές λεπτομέρειες. Αρκεί να μεταφέρουμε αυτό που συνέβη σε δύο-τρεις σύντομες προτάσεις που θα μεταφέρουν την κύρια ιδέα στον συνομιλητή.

Δώστε προσοχή στον συνομιλητή σας

Η συνομιλία θα πρέπει να τερματιστεί εάν το άλλο άτομο σταματήσει να ακούει ή χάσει το ενδιαφέρον του για τη συνομιλία. Σε αυτή την περίπτωση, ο συνομιλητής μπορεί να σας στείλει μικρά σήματα, για παράδειγμα, χασμουρητά ή σύντομες απαντήσεις σε ερωτήσεις. Είναι καλύτερο να τελειώσετε τη συζήτηση και να προχωρήσετε σε άλλα πράγματα.

Μην φτάσετε στα άκρα

Ο εντοπισμός και η εξάλειψη των ελαττωμάτων του χαρακτήρα σας δεν είναι ποτέ εύκολος. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα άτομο, έχοντας ξεπεράσει το ένα ή το άλλο μειονέκτημα, γίνεται σοφότερο και πιο έξυπνο. Φυσικά, δεν πρέπει να φτάσετε στα άκρα και να γίνετε ένα ζοφερό και αποτραβηγμένο άτομο.

Η υπερβολική ομιλία μπορεί να γίνει πραγματικό πρόβλημα τόσο για το άτομο που έχει αυτό το χαρακτηριστικό όσο και για όλους τους γύρω του. Οι άνθρωποι, ως επί το πλείστον, προσπαθούν να μειώσουν στο ελάχιστο τον χρόνο επικοινωνίας τους με φλυαρίες, χωρίς να τους πουν κανένα μυστικό, μυστικό ή οποιαδήποτε άλλη σημαντική πληροφορία. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί κάποιος που του αρέσει να μιλάει πολύ μπορεί να χυθεί τα φασόλια ακόμη και χωρίς να το θέλει. Επιπλέον, τα πολυλογικά άτομα θεωρούνται συχνά αλαζονικά και ενοχλητικά, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τη φήμη τους. Ευτυχώς, υπάρχει λύση στο πρόβλημα της ομιλητικότητας. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να το μάθετε πώς να σταματήσεις να μιλάς πολύ.

Το «πρώτο σημάδι» ότι το πρόβλημα της ομιλητικότητας είναι σχετικό για εσάς είναι ότι εάν, κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με κάποιον, σας κάνει μια παρατήρηση ότι έχετε φύγει από την ουσία της συζήτησης, έχετε αρχίσει να λέτε κάτι που δεν είναι σχετικό, ή ο συνομιλητής δεν καταλαβαίνει τι θέλετε να του πείτε. Αν σου γίνονται όλο και πιο συχνά τέτοια σχόλια, ήρθε η ώρα να πάρεις στα σοβαρά τον τρόπο επικοινωνίας σου και να προσπαθήσεις να σταματήσεις να είσαι ομιλητικός.

Πώς να σταματήσετε να μιλάτε πολύ;Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε να εκφράζετε τις σκέψεις σας σύντομα και συνοπτικά. Πρέπει να μάθετε να διατυπώνετε σύντομες, αλλά περιεκτικές και κατατοπιστικές φράσεις στο μυαλό σας χωρίς καθυστέρηση. Εάν το κάνετε αργά, τότε ο φίλος σας μπορεί να πιστεύει ότι απλώς τον αγνοείτε, ότι δεν καταλαβαίνετε την ερώτηση ή, ακόμη χειρότερα, ότι είστε αργόστροφος.

Μάθετε να μιλάτε λιγότερο όχι μόνο κατά τη διάρκεια μιας άμεσης συνομιλίας με ένα άτομο, αλλά και κατά τη διάρκεια τηλεφωνικές συνομιλίες. Θέστε ένα σκληρό όριο στον εαυτό σας που δεν μπορεί να παραβιαστεί σε καμία περίπτωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μπορεί να είναι καλός βοηθός, καθώς όταν συντάσσετε οποιοδήποτε γράμμα, μπορείτε πάντα να εξετάζετε προσεκτικά κάθε φράση σας και να αφήνετε μόνο τις καλύτερες από αυτές.

Σε εκείνες τις περιπτώσεις που πρέπει να κάνετε μια ομιλία, ανεξάρτητα από το εάν σε μια συνάντηση ομάδας ή συγχαρητήρια για μια επέτειο, φροντίστε να σκεφτείτε το περιεχόμενό της εκ των προτέρων. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το απομνημονεύσετε, απλώς θυμηθείτε τη δομή του και τι πρέπει να ειπωθεί πρώτα. Έχοντας τέτοιους «φάρους» μπορείτε να παραμείνετε σε καλό δρόμο με το κύριο θέμα χωρίς να μπείτε στη ζούγκλα της πολυφωνίας.

Για να σταματήσετε να μιλάτε πολύ, να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να συμμετέχετε σε κάθε συζήτηση που ακούτε, ειδικά αν αυτές οι συζητήσεις δεν έχουν καμία σχέση με εσάς. Εάν μιλάτε με κάποιον και ξαφνικά παρατηρήσετε ότι έχει ήδη σταματήσει να σας ακούει ή ακούει, αλλά το κάνει μόνο από ευγένεια, σταματήστε αμέσως να μιλάτε.

Προσπαθήστε να κάνετε μια απλή άσκηση κάθε μέρα, η ουσία της οποίας είναι να επαναλάβετε ένα αναγνωσμένο απόσπασμα από ένα βιβλίο όσο το δυνατόν πιο συνοπτικά και κατατοπιστικά. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο μερικές προτάσεις για αυτό. Όσο λιγότερα είναι, τόσο το καλύτερο. Αυτό θα σας μάθει να είστε συνοπτικοί και να πείτε στον συνομιλητή σας μόνο τις πληροφορίες που είναι πραγματικά σημαντικές.

Μην ξεχνάτε ότι στα μάτια των άλλων, οι φλυαρίες τους φαίνονται ανόητοι, στενόμυαλοι και αδιάφοροι άνθρωποι.

Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να πούμε ότι η ομιλία μπορεί να είναι όχι μόνο αρνητική ιδιότητα, αλλά και θετική. Για παράδειγμα, όσοι αγαπούν να μιλούν διευρύνουν εύκολα το εύρος της επικοινωνίας τους, δεν δυσκολεύονται να επιλέξουν τις σωστές λέξεις και οι περισσότεροι από αυτούς είναι υπέροχοι αφηγητές. Επιπλέον, επικοινωνώντας με αυτούς που δεν έχουν κανέναν άλλο να απευθυνθούν, οι συνομιλητές αναλαμβάνουν έναν ρόλο και σώζουν τους ανθρώπους από τη μοναξιά, τη μελαγχολία και το άγχος.

Εάν αγαπάτε και απολαμβάνετε τη διαδικασία της επικοινωνίας, δεν πρέπει να εξαλείψετε εντελώς αυτή την ιδιότητα μέσα σας. Απλώς ξέρετε τα όρια των πάντων και μάθετε επίσης να επιλέγετε την ώρα και τον τόπο για τις συνομιλίες σας. Μην ξεχνάτε ότι η ομιλητικότητά σας μπορεί να προκαλέσει κακό σε κάποιον.