Η υπερκινητικότητα δεν είναι πρόβλημα συμπεριφοράς, δεν είναι αποτέλεσμα κακής ανατροφής, αλλά μια ιατρική-νευροψυχολογική διάγνωση που μπορεί να γίνει μόνο με βάση τα αποτελέσματα ειδικών διαγνωστικών και απαιτεί περίπλοκη διόρθωση: ψυχολογική, ιατρική και παιδαγωγική (από 5 έως 10 ετών).

Η υπερκινητικότητα εξελίσσεται σε παρορμητικότητα και επιμένει στην ενήλικη ζωή. Αυτό είναι έργο των δομών του εγκεφάλου, δεν μπορεί να αλλάξει, αλλά μπορείτε να προσαρμοστείτε γνωρίζοντας τα σημάδια της υπερκινητικότητας και δουλεύοντας με υπερκινητικά παιδιά Για να κάνετε μια διάγνωση, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε για 6 μήνες, αλλά ζείτε με παιδιά και μπορείτε σημειώστε στον εαυτό σας εάν το παιδί σας είναι υπερκινητικό.

Διαγνωστικά κριτήρια για υπερκινητικότητα:

1. Κινεί χέρια, πόδια, γυρίζει, γυρίζει, χτυπάει.
2. Σηκώνεται από τη θέση του στην τάξη χωρίς να ρωτήσει.
3. Άσκοπη δραστηριότητα.
4. Δεν μπορώ να παίξω ήρεμα και ήσυχα.
5. Βρίσκεται σε συνεχή κίνηση.
6. Συνεχώς φλυαρία.
7. Παρορμητικό - απαντά σε ερωτήσεις χωρίς να τις ακούει.
8. Δυσκολεύεται να περιμένει τη σειρά του σε διάφορες καταστάσεις.
9. Συχνά παρεμβαίνει σε άλλους, ενοχλεί άλλους, παρεμβαίνει σε συζητήσεις ή παιχνίδια άλλων παιδιών.

1. Αλλαγή της συμπεριφοράς ενός ενήλικα και της στάσης του απέναντι στο παιδί:

– επιδεικνύουν σταθερότητα και συνέπεια στην εκπαίδευση·

– να θυμάστε ότι οι ενέργειες ενός παιδιού δεν είναι πάντα σκόπιμες.

– έλεγχος της συμπεριφοράς του παιδιού χωρίς την επιβολή αυστηρών κανόνων.

– μην δίνετε στο παιδί αντιδραστικές οδηγίες, αποφύγετε τις λέξεις «όχι», «όχι» (για παράδειγμα: «Σταμάτα τώρα, σταμάτα!»).

– Αποφύγετε, αφενός, την υπερβολική απαλότητα και, αφετέρου, τις υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί.

– αντιδράστε στις ενέργειες του παιδιού σας με απροσδόκητους τρόπους

(για παράδειγμα: κάντε ένα αστείο, επαναλάβετε τις ενέργειες του παιδιού, τραβήξτε το μια φωτογραφία, αφήστε το μόνο στο δωμάτιο).

Επαναλάβετε το αίτημά σας ήρεμα, με τα ίδια λόγια, χωρίς να αλλάξετε τη φράση πολλές φορές.

– μην επιμένετε ότι το παιδί πρέπει να ζητήσει συγγνώμη για την πράξη του (μπορείτε να πείτε για αυτήν, για παράδειγμα: «Θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη για την πράξη σας;»).

Ακούστε μέχρι το τέλος τι έχει να πει το παιδί

(η επαφή είναι απαραίτητη, το παιδί πρέπει να ακούγεται).

2. Αλλαγές στο ψυχολογικό κλίμα στην οικογένεια:

– δώστε στο παιδί σας αρκετό χρόνο.

– περάστε τον ελεύθερο χρόνο σας με την οικογένειά σας.

– μην επιτρέπετε καβγάδες παρουσία παιδιών.

3. Οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας:

– καθιερώστε μια σταθερή καθημερινή ρουτίνα για το παιδί και τα μέλη της οικογένειας.

– προστατεύστε το παιδί σας από την παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή. (κανονική 10 -15 λεπτά την ημέρα).

– Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη.

4. Ειδικό πρόγραμμα συμπεριφοράς:

Δημιουργήστε ένα ευέλικτο σύστημα ανταμοιβών για καλή συμπεριφορά και τιμωριών για κακή συμπεριφορά (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύστημα σημαδιών, για παράδειγμα - μάρκες, μάρκες, μετάλλια κ.λπ. – συσσώρευση ορισμένης ποσότητας από αυτά και η αντανάκλασή τους σε κάποια μορφή·

– μην καταφεύγετε σε σωματική τιμωρία! Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ήσυχο κάθισμα (σε μια γωνία, σε μια καρέκλα πέναλτι, σε ένα συγκεκριμένο περιορισμένο μέρος).

– επαινείτε το παιδί πιο συχνά, γιατί Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον έπαινο και την ενθάρρυνση.

– αναπτύξτε στο παιδί σας τις δεξιότητες να διαχειρίζεται τις δικές του συναισθηματική κατάσταση, ιδιαίτερα θυμός, επιθετικότητα (προσφέρετε να νικήσετε ένα μαξιλάρι, μια μαλακή αθλητική τσάντα).

– διευρύνετε σταδιακά τους ορίζοντες των ευθυνών σας, έχοντας προηγουμένως συζητήσει με το παιδί σας.

– μην επιτρέψετε την αναβολή της εργασίας για άλλη στιγμή.

– μην προσπαθείτε να αποτρέψετε τις συνέπειες της λήθης ενός παιδιού.

– μην δίνετε στο παιδί σας οδηγίες που δεν αντιστοιχούν στο επίπεδο ανάπτυξής του, την ηλικία και τις ικανότητές του.

– μην δίνετε στο παιδί σας πολλές οδηγίες ή εργασίες ταυτόχρονα.

Να θυμάστε ότι οι πειστικές ομιλίες με υπερκινητικά παιδιά είναι χαμένος χρόνος.

Πλέον αποτελεσματική θεραπεία– αυτή είναι μια πεποίθηση μέσω του «σώματος» (μην βλέπετε τηλεόραση, μην παίζετε στον υπολογιστή, στερείτε την ευχαρίστηση, τις λιχουδιές).

– εάν ένα παιδί έχει εγκαταλείψει το πράγμα του και δεν μπορεί να το βρει, δεν πρέπει να σπεύσετε να το βοηθήσετε. Αφήστε τον να ψάξει. Την επόμενη φορά θα αντιμετωπίσει τα πράγματά του πιο υπεύθυνα.

– αξιολογήστε τις ενέργειες του παιδιού ξεχωριστά και όχι την προσωπικότητά του.

- αφήστε το παιδί να καταλάβει ότι την ευθύνη για τη δράση φέρει αυτό.

Καθηγήτρια λογοθεραπεύτριας

Fomenkova Irina Alekseevna

Ο συγγραφέας είναι ευχαριστημένος, δεν είναι δύσκολο για εσάς - κάντε κλικ στο "ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ"

Πρόσφατα, όλο και περισσότεροι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με τον όρο «υπερκινητικότητα». Πρέπει να ακούσουν αυτή τη λέξη από τους δασκάλους νηπιαγωγείο, παιδονευρολόγοι, δάσκαλοι, ψυχολόγοι ακόμα και τυχαίοι περαστικοί που παρατηρούν τη συμπεριφορά του παιδιού. Πολύ συχνά, μια τέτοια «ταμπέλα» κρεμιέται αδιακρίτως σε κάθε παιδί που είναι απλώς ενεργό. Ας καταλάβουμε μαζί τι ακριβώς σημαίνει αυτή η "διάγνωση" - υπερκινητικότητα.

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι εντοπίζουν τα ακόλουθα σημάδια υπερκινητικότητας:

1. Το παιδί βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, του είναι εξαιρετικά δύσκολο να ελέγξει τον εαυτό του, δηλαδή ακόμα κι αν το μωρό είναι κουρασμένο, συνεχίζει να κινείται και όταν εξαντληθεί τελείως κλαίει και γίνεται υστερικό.
2. Ένα τέτοιο μωρό χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Συχνά πέφτει στο πάτωμα, έχει μια λεγόμενη «στεγνή» υστερία - μόνο ουρλιάζοντας, χωρίς δάκρυα. Είναι σχεδόν αδύνατο να ηρεμήσετε το παιδί αυτή τη στιγμή.
3. Το παιδί μιλάει γρήγορα και πολύ, καταπίνει λέξεις, διακόπτει, και δεν ακούει μέχρι το τέλος. Κάνει ένα εκατομμύριο ερωτήσεις, αλλά σπάνια ακούει τις απαντήσεις τους, συχνά τρέχει μακριά ή αποσπάται η προσοχή.
4. Συχνά δεν ανταποκρίνεται στην έκκληση ενός ενήλικα, αν και την ακούει.
5. Είναι δύσκολο για ένα παιδί να ολοκληρώσει τη δουλειά που έχει ξεκινήσει, ακόμα κι αν το ενδιαφέρει.
6. Είναι αδύνατο να βάλετε το παιδί στο κρεβάτι εγκαίρως, και αν το μωρό αποκοιμηθεί, κοιμάται με κρίσεις και αρχίζει, ανήσυχα, συχνά ξυπνώντας ουρλιάζοντας στη μέση του ύπνου.
7. Τα υπερκινητικά παιδιά έχουν συχνά εντερικές διαταραχές (δυσκοιλιότητα ή διάρροια). Όλα τα είδη αλλεργιών δεν είναι ασυνήθιστα.
8. Το βασικό παράπονο των γονέων τέτοιων παιδιών είναι ότι το παιδί είναι ανεξέλεγκτο και δεν αντιδρά καθόλου σε απαγορεύσεις και περιορισμούς. Και σε όποιες συνθήκες (σπίτι, κατάστημα, νηπιαγωγείο, παιδική χαρά) συμπεριφέρεται εξίσου ενεργά.
9. Ένα υπερκινητικό παιδί προκαλεί συχνά συγκρούσεις. Δεν ελέγχει την επιθετικότητά του - παλεύει, δαγκώνει, σπρώχνει και χρησιμοποιεί αυτοσχέδια μέσα: μπαστούνια, πέτρες και άλλα επικίνδυνα αντικείμενα.
10. Ένα υπερκινητικό παιδί χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα γενικά χαρακτηριστικά: απροσεξία, υπερκινητικότητα (λεκτική, κινητική, νοητική) και παρορμητικότητα.

Εάν 8 από τα σημεία που αναφέρονται εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 7 ετών, απαιτείται συνεννόηση με ειδικό. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο και μετά να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Είναι σημαντικό να μην συγχέουμε την εκδήλωση υπερκινητικότητας με διάφορες οργανικές ασθένειες, καθώς και με την ιδιοσυγκρασία ενός χολερικού ατόμου.

Όταν αλληλεπιδρούν με υπερκινητικά παιδιά, οι γονείς συνήθως αντιμετωπίζουν πολλές δυσκολίες.

Μερικοί προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την «ανυπακοή» του παιδιού με σκληρά μέτρα, ενισχύουν τις πειθαρχικές μεθόδους επιρροής, αυξάνουν τον φόρτο εργασίας, τιμωρούν αυστηρά για το παραμικρό παράπτωμα και εισάγουν ένα αυστηρό σύστημα απαγορεύσεων.

Άλλοι, κουρασμένοι από τον ατελείωτο αγώνα με το παιδί, τα παρατάνε, προσπαθούν να μην προσέχουν τη συμπεριφορά του και του δίνουν απόλυτη ελευθερία δράσης, στερώντας έτσι από το παιδί την απαραίτητη υποστήριξη.

Άλλοι πάλι, ακούγοντας αδιάκοπες επικρίσεις και παρατηρήσεις για το παιδί τους στο νηπιαγωγείο, στο σχολείο και σε άλλους δημόσιους χώρους, αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους που είναι έτσι, σε σημείο απόγνωσης και κατάθλιψης (που με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά το ευαίσθητο παιδί) .

Ωστόσο, σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, οι γονείς αδυνατούν να αναπτύξουν μια συνεπή βέλτιστη γραμμή συμπεριφοράς στη σχέση τους με το παιδί, επομένως οι ενέργειές τους δεν είναι πολύ αποτελεσματικές.

Τα κύρια λάθη που κάνουν οι ενήλικες όταν μεγαλώνουν ένα υπερκινητικό παιδί είναι:

1. Έλλειψη συναισθηματικής προσοχής, που αντικαθίσταται από φυσιολογική φροντίδα.
2. Έλλειψη σταθερότητας και γονεϊκού ελέγχου.
3. Αδυναμία ανάπτυξης δεξιοτήτων διαχείρισης θυμού, καθώς τις περισσότερες φορές οι ίδιοι δεν κατέχουν αυτή τη δεξιότητα.

Τι να κάνουμε;

1. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε με ένα υπερκινητικό παιδί απαλά και ήρεμα. Εάν ένας ενήλικας εκτελεί μια εκπαιδευτική εργασία με ένα τέτοιο παιδί, καλό είναι να αποφύγετε τις φωνές και τις εντολές, καθώς και τους ενθουσιώδεις τόνους και έναν συναισθηματικά αισιόδοξο τόνο.
2. Ένα υπερκινητικό παιδί, όντας πολύ ευαίσθητο και δεκτικό, είναι πιθανό να ενταχθεί γρήγορα στη διάθεση ενός ενήλικα.
3. Τα συναισθήματα των γονιών θα τον κυριεύσουν και θα γίνουν εμπόδιο στην αποτελεσματική δράση.
4. Η διατήρηση μιας ξεκάθαρης καθημερινής ρουτίνας στο σπίτι είναι μια άλλη από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για παραγωγική αλληλεπίδραση με ένα υπερκινητικό παιδί.
5. Το φαγητό, το περπάτημα και η εργασία στο σπίτι πρέπει να γίνονται την ίδια ώρα όπως συνήθως για το παιδί.
6. Για να αποφευχθεί η υπερδιέγερση, το παιδί πρέπει να πάει για ύπνο σε αυστηρά καθορισμένη ώρα και η διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι επαρκής για την αποκατάσταση της δύναμης (σε κάθε περίπτωση, οι γονείς καθορίζουν μόνοι τους αυτή τη διάρκεια, με βάση την κατάσταση του παιδιού).
7. Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε ένα υπερκινητικό παιδί από την παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή και από την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, ειδικά εκείνων που συμβάλλουν στη συναισθηματική διέγερση.
8. Ένα υπερκινητικό παιδί μπορεί να επωφεληθεί από ήσυχους περιπάτους πριν τον ύπνο, κατά τους οποίους οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μιλήσουν ειλικρινά με το παιδί και να μάθουν για τα προβλήματά του. ΕΝΑ καθαρός αέραςκαι ένα μετρημένο βήμα θα βοηθήσει το παιδί να ηρεμήσει.
9. Οι γονείς των υπερκινητικών παιδιών χρειάζεται, πρώτα απ' όλα, να επικεντρώσουν τις προσπάθειές τους στην εξομάλυνση της έντασης και να δώσουν στο παιδί την ευκαιρία να συνειδητοποιήσει τις ανάγκες του.

Κατά κανόνα, ένα παιδί εμφανίζει σημάδια υπερκινητικότητας σε πολύ μικρότερο βαθμό όταν μένει μόνο του με έναν ενήλικα, ειδικά όταν έχει δημιουργηθεί καλή συναισθηματική επαφή μεταξύ τους.

Όταν δίνεται προσοχή σε αυτά τα παιδιά, ακούγονται και αρχίζουν να αισθάνονται ότι τα παίρνουν στα σοβαρά, είναι σε θέση να ελαχιστοποιήσουν με κάποιο τρόπο τα συμπτώματα της υπερδραστηριότητάς τους.

Σε ένα υπερκινητικό παιδί παρέχεται πολύτιμη βοήθεια ασκήσεις χαλάρωσηςκαι ασκήσεις για την επαφή με το σώμα, το μασάζ είναι πολύ χρήσιμο. Βοηθούν το παιδί να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του σώματός του και επίσης να ελέγξει τη σωματική του δραστηριότητα.

Και το πιο σημαντικό, τα υπερκινητικά παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερα εμπιστοσύνη στην άνευ όρων γονική αγάπη και αποδοχή.

Είναι ζωτικής σημασίας για ένα παιδί να γνωρίζει και να αισθάνεται ότι η μαμά και ο μπαμπάς το αγαπούν γι' αυτό που είναι, ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά και τις πράξεις του. Αγαπούν απλώς επειδή είναι στη ζωή τους.

Μιλήστε στα παιδιά σας για αυτό συχνά!

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι ένα πρόβλημα που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση, καθώς και ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση.

Η υπερκινητικότητα μπορεί να διαγνωστεί από την ηλικία των 5-7 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να ξεκινήσει η εφαρμογή. διορθωτικές εργασίες. Με την ηλικία, το παιδί μπορεί να εμφανίσει σημάδια αυξημένης κινητικής δραστηριότητας, αλλά μπορεί να εξελιχθεί σε έλλειψη προσοχής και παρορμητικότητα ενήλικη ζωή.

Είναι πολύ δύσκολο για τα υπερκινητικά παιδιά να κάθονται σε ένα μέρος, ταράζουν πολύ, κινούνται, γυρίζουν, μιλούν δυνατά και ενοχλούν τους άλλους. Ένα τέτοιο παιδί συχνά δεν ολοκληρώνει μια εργασία επειδή δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε ένα πράγμα, αποσπάται συνεχώς η προσοχή και μεταβαίνει σε άλλες εργασίες. Κάνει πολλές ερωτήσεις και δεν μπορεί καν να περιμένει απαντήσεις σε αυτές. Συχνά βρίσκεται σε επικίνδυνες καταστάσεις γιατί δεν σκέφτεται τις συνέπειες.

Συστάσεις για γονείς για τη διόρθωση της συμπεριφοράς ενός υπερκινητικού παιδιού:

1. Καθορίστε αποδεκτά όρια συμπεριφοράς. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ξεκάθαρα τι είναι δυνατό και τι όχι. Η συνέπεια είναι επίσης σημαντική. Εάν σήμερα ένα παιδί δεν μπορεί να έχει σοκολάτα το βράδυ, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να την έχει αύριο, αλλά και τις επόμενες μέρες.

2. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ενέργειες ενός υπερκινητικού παιδιού δεν είναι πάντα σκόπιμες.

3. Μην φτάσετε στα άκρα: δεν πρέπει να επιτρέπετε την υπερβολική ανεκτικότητα, αλλά δεν πρέπει να απαιτείτε την ολοκλήρωση αδύνατων εργασιών.

4. Απαιτήστε αυστηρά τη συμμόρφωση με τους κανόνες που σχετίζονται με την υγεία και την ασφάλεια του παιδιού. Απλώς μην το παρακάνετε εάν υπάρχουν πάρα πολλοί κανόνες, ένα υπερκινητικό παιδί δεν θα μπορεί να τους θυμάται.

5. Όταν δείχνετε επιμονή στην εκπλήρωση απαιτήσεων, κάντε το με ουδέτερο τόνο, χρησιμοποιώντας τις ίδιες λέξεις, συγκρατημένα, ήρεμα, αυτόματα. Προσπαθήστε να μην μιλάτε περισσότερες από 10 λέξεις.

6. Ενισχύστε τις λεκτικές απαιτήσεις με ένα οπτικό παράδειγμα για το πώς να το κάνετε σωστά.

7. Δεν πρέπει να απαιτείτε από το παιδί σας ταυτόχρονη ακρίβεια, προσοχή και επιμονή.

8. Μην επιμένετε σε μια υποχρεωτική συγγνώμη για αδίκημα.

9. Αντιδράστε στην κακή συμπεριφορά του παιδιού σας με απροσδόκητο τρόπο: επαναλάβετε τις ενέργειες του παιδιού, τραβήξτε το μια φωτογραφία, κάντε ένα αστείο, αφήστε το ήσυχο (απλά όχι σε σκοτεινό μέρος).

10. Επιμείνετε σε μια καθημερινή ρουτίνα. Τα γεύματα, οι βόλτες, τα παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες θα πρέπει να ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα. Ένα υπερκινητικό παιδί δεν μπορεί να αποκλειστεί από την εκπλήρωση των συνηθισμένων απαιτήσεων των άλλων παιδιών.

11. Μην αφήνετε το παιδί σας να αναλάβει μια νέα εργασία μέχρι να ολοκληρώσει την πρώτη.

12. Πείτε στο παιδί σας εκ των προτέρων το χρονικό πλαίσιο για το δικό του δραστηριότητα παιχνιδιούκαι βάλτε ξυπνητήρι. Όταν το χρονόμετρο, και όχι ο γονέας, υπενθυμίζει τη λήξη του χρόνου, η επιθετικότητα του παιδιού είναι χαμηλότερη.

13. Μην αφήνετε το παιδί σας να περνάει πολλή ώρα μπροστά στον υπολογιστή ή την τηλεόραση, ειδικά αν παρακολουθεί προγράμματα με επιθετικό και αρνητικό περιεχόμενο.

14. Προσπαθήστε να παρέχετε στο παιδί σας μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα κάθε μέρα.

15. Για τα υπερκινητικά παιδιά, οι σωματικές δραστηριότητες όπως η πυγμαχία και η πάλη δύναμης είναι ανεπιθύμητες.

16. Είναι πιο αποτελεσματικό να πείσετε ένα παιδί μέσω σωματικών ανταμοιβών: επαινέστε το παιδί αγκαλιάζοντάς το.

17. Θα πρέπει να υπάρχουν λιγότερες τιμωρίες από ανταμοιβές.

18. Επιβραβεύστε επίσης το παιδί σας για αυτό στο οποίο είναι ήδη καλό με ένα χαμόγελο ή ένα άγγιγμα.

19. Η ενθάρρυνση μπορεί να περιλαμβάνει την παροχή ευκαιριών για να κάνει πράγματα που ενδιαφέρουν το παιδί.

20. Να θυμάστε ότι οι επιπλήξεις έχουν ισχυρότερη επίδραση στα υπερκινητικά παιδιά από ότι στα άλλα παιδιά.

21. Μην καταφεύγετε σε επίθεση. Εάν υπάρχει ανάγκη τιμωρίας, τότε για ένα υπερκινητικό παιδί η τιμωρία θα είναι η διακοπή της έντονης δραστηριότητάς του, η αναγκαστική απομόνωση και ο κατ' οίκον περιορισμός.

22. Ως τιμωρία, μπορεί να υπάρχει απαγόρευση: παρακολούθηση τηλεόρασης, παιχνίδι στον υπολογιστή, τηλεφωνικές συνομιλίες.

23. Μετά την τιμωρία, συζητήστε με το παιδί σας. Πρέπει να συνειδητοποιήσει και να θυμάται γιατί τιμωρήθηκε και ποια συμπεριφορά δεν ενθαρρύνεται.

24. Το παιδί πρέπει να έχει τις δικές του οικιακές ευθύνες, όπως και η υπόλοιπη οικογένεια. Για παράδειγμα, τακτοποιήστε το κρεβάτι, οργανώστε τα παιχνίδια, βάλτε ρούχα στις θέσεις τους. Σπουδαίος! Οι γονείς δεν πρέπει να εκτελούν αυτές τις ευθύνες για το παιδί τους.

25. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη αποδυνάμωση της προσοχής και του αυτοέλεγχου. Μέχρι το βράδυ, το παιδί μπορεί να γίνει εντελώς ανεξέλεγκτο.

26. Το παιδί δεν πρέπει να είναι συνεχώς σε ενθουσιασμένη κατάσταση. Θα πρέπει να κάνετε εναλλαγή μεταξύ ενεργών και ήσυχων δραστηριοτήτων. Εάν ένα παιδί έπαιζε με παιδιά στο δρόμο για δύο ώρες, δεν πρέπει να παρακολουθήσει αμέσως κινούμενα σχέδια για υπερήρωες και μετά το βράδυ να καλέσει τους φίλους του στο σπίτι για να παίξουν κρυφτό.

27. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη. Εμπορικά κέντρα και αγορές, όπου περπατάει πλήθος κόσμου, ενθουσιάζουν άσκοπα το παιδί.

28. Ενσταλάξτε στο παιδί σας το ενδιαφέρον για οποιαδήποτε δραστηριότητα. Είναι σημαντικό για ένα υπερκινητικό παιδί να νιώθει ικανό για κάτι.

29. Αγκαλιάστε το παιδί σας πιο συχνά. Οι ειδικοί λένε ότι για την ψυχική ευεξία κάθε άνθρωπος, ειδικά ένα παιδί, χρειάζεται τουλάχιστον 4 αγκαλιές την ημέρα.

30. Το βράδυ, για καλύτερη χαλάρωση και ηρεμία, καλό είναι το παιδί να κάνει μασάζ και να διαβάζει παραμύθια.

31. Το θετικό ψυχολογικό κλίμα σε μια οικογένεια είναι σημαντικό. Η υποστήριξη, η ήρεμη και ευγενική στάση απέναντι στο παιδί και μεταξύ των μελών της οικογένειας είναι η βάση για τα μελλοντικά επιτεύγματα του παιδιού.

32. Μην μαλώνετε μπροστά στο παιδί σας.

33. Περάστε πιο συχνά χρόνο μαζί ως οικογένεια.

Η υπερκινητικότητα στα παιδιά είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων που σχετίζονται με υπερβολική νοητική και κινητική δραστηριότητα. Είναι δύσκολο να χαράξουμε ξεκάθαρα όρια για αυτό το σύνδρομο, αλλά, κατά κανόνα, διαγιγνώσκεται σε παιδιά που είναι παρορμητικά και απρόσεκτα. Τέτοια παιδιά συχνά αποσπώνται. Είναι εύκολο να γίνουν χαρούμενοι ή λυπημένοι. Συχνά χαρακτηρίζονται από επιθετικότητα. Ως αποτέλεσμα αυτών των προσωπικών χαρακτηριστικών, τα υπερκινητικά παιδιά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε συγκεκριμένες εργασίες.

Η αιτία της υπερκινητικότητας μπορεί επίσης να είναι η παθολογία της εγκυμοσύνης της μητέρας, ο δύσκολος τοκετός και άλλα παρόμοια. Αυτή η διάγνωση γίνεται όταν γονείς και δάσκαλοι παραπονιούνται ότι το παιδί είναι υπερβολικά δραστήριο, ανήσυχο και κακώς συμπεριφέρεται ή μελετά και δεν μπορεί να συγκεντρώσει την προσοχή του σε ένα πράγμα για ένα λεπτό. Ωστόσο, δεν υπάρχει ακριβής ορισμός αυτής της πάθησης ή ειδική εξέταση που θα επιβεβαίωνε ταυτόχρονα τη διάγνωση της υπερκινητικότητας. Ο συντριπτικός αριθμός των γονέων σημειώνει ότι η αρχή μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι τοποθετημένη νεαρή ηλικία. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από διαταραχή του ύπνου. Όταν ένα παιδί είναι πολύ κουρασμένο, η υπερκινητικότητα βαθαίνει.

Τις περισσότερες φορές, σύμφωνα με ψυχολόγους, η υπερκινητικότητα εκδηλώνεται στα παιδιά σε εφηβική ηλικία. Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν περισσότερα υπερκινητικά παιδιά.

Συχνά οι δάσκαλοι παραπονιούνται στους γονείς για την υπερκινητικότητα του παιδιού, αναφέροντας το γεγονός ότι βλέπουν έναν άτακτο μαθητή μόνο λίγες ώρες την ημέρα, επομένως, η ανατροφή του πρέπει να γίνεται στο σπίτι Οι γονείς, με τη σειρά τους, πιστεύουν ότι οι δάσκαλοι πρέπει να μεγαλώσουν ένα τέτοιο παιδί.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς ενός υπερκινητικού παιδιού;

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να το φορτώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο το πρωί. Αξίζει να δημιουργήσετε μια ρουτίνα και, σύμφωνα με αυτήν, να δώσετε στο παιδί σαφείς και συγκεκριμένες εργασίες. Η καλύτερη διέξοδος για υπερβολική ενέργεια για ένα τέτοιο παιδί μπορεί να είναι σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα το κολύμπι και το τρέξιμο. Στις τάξεις, σε ένα υπερκινητικό παιδί πρέπει να ανατίθενται συγκεκριμένες εργασίες, κατά προτίμηση ατομικές. Είναι επίσης απαραίτητο να απαιτήσουμε από το παιδί να ολοκληρώσει την εργασία μέχρι το τέλος.

Για την ανικανότητα των παιδιών φταίνε οι γονείς. Η επιθυμία των γονέων να περιβάλλουν το παιδί με αυξημένη προσοχή, να το προστατεύσουν ακόμη και απουσία πραγματικής απειλής, να το κρατήσουν μαζί τους συχνά οδηγεί στη στέρηση της ικανότητας του παιδιού να ξεπεράσει τις δυσκολίες μόνο του.

Ως αποτέλεσμα της υπερπροστασίας, το παιδί χάνει την ικανότητα να κινητοποιεί την ενέργειά του και σε δύσκολες καταστάσεις περιμένει βοήθεια από τους ενήλικες και ιδιαίτερα από τους γονείς. Το φαινόμενο της υπερπροστασίας εμφανίζεται συχνότερα σε οικογένειες όπου μεγαλώνει ένα παιδί. Η αυξημένη φροντίδα των μελών της οικογένειας, ιδιαίτερα της μεγαλύτερης γενιάς, προκαλεί φόβους στα παιδιά. Εκδηλώνονται πιο ξεκάθαρα στην πρώτη δημοτικού, ειδικά αν το παιδί δεν πήγαινε στο νηπιαγωγείο αλλά μεγάλωσε στο σπίτι, σε αντίθεση με τα παιδιά που πήγαιναν στο νηπιαγωγείο. Τα παιδιά που μεγάλωσαν στο νηπιαγωγείο προσαρμόζονται καλύτερα στη σχολική ζωή και στην ανεξάρτητη ζωή γενικότερα.

Το πρόβλημα της υπερπροστασίας γίνεται όλο και πιο επίκαιρο στο παρόν, αφού οι περισσότερες νέες οικογένειες, λόγω της δύσκολης οικονομικής τους κατάστασης, μπορούν να αντέξουν οικονομικά μόνο ένα παιδί. Ταυτόχρονα, οι γονείς, κατά κανόνα, είναι απασχολημένοι με το να βγάζουν χρήματα και δεν μπορούν να δώσουν αρκετή προσοχή στο παιδί. Αλλά αυτή τη στιγμή, οι παππούδες και οι γιαγιάδες προσπαθούν να προλάβουν τα παιδιά τους. Με την έλευση ενός δεύτερου παιδιού στην οικογένεια, η προσοχή των ενηλίκων κατανέμεται ομοιόμορφα και στα δύο παιδιά, επομένως οι εκδηλώσεις υπερπροστασίας είναι λιγότερο πιθανές.

Συχνά, προσπαθώντας να προστατεύσουν το παιδί από την υπερφόρτωση, οι γονείς των μεγαλύτερων παιδιών προσχολικής ηλικίας και των μικρότερων μαθητών προσπαθούν να κάνουν για αυτούς εργασίες που έχουν μάθει στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Το αποτέλεσμα είναι ότι το παιδί δεν είναι σε θέση να ανταπεξέλθει ανεξάρτητα στις εργασίες του στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο.

Η αυξημένη προσοχή από τους παππούδες και τους γονείς οδηγεί στο γεγονός ότι σε μια ομάδα ένα τέτοιο παιδί απαιτεί συνεχή προσοχή από τον δάσκαλο και στην απουσία του αισθάνεται δυστυχισμένο και δεν έχει χρόνο να ολοκληρώσει εργασίες με άλλους. Στη συνέχεια, στους μαθητές του Λυκείου η υπερπροστασία μετατρέπεται σε αδυναμία άσκησης ανεξάρτητα και οδηγεί σε νηπιότητα (παιδικότητα).

Μπορείτε να καταπολεμήσετε τις συνέπειες της υπερπροστασίας διδάσκοντας σταδιακά στο παιδί σας να είναι ανεξάρτητο. Εάν ένα παιδί έχει δυσκολίες επικοινωνίας, μπορείτε να το κανονίσετε παιχνίδια ρόλωνμε τη συμμετοχή του, καθώς και μοντελοποιεί και παίζει μαζί της διάφορες καταστάσεις ζωής. Μην αμελείτε τη βοήθεια ενός παιδοψυχολόγου.

Ποια κατεύθυνση εκπαίδευσης να επιλέξω;

Τα προβλήματα της ανατροφής των παιδιών σε μια οικογένεια είναι ένα αιώνιο, αλλά ακόμα άλυτο θέμα. Γεννημένος σε οικογένεια, αυτή η ερώτηση απασχολεί το μυαλό των επιστημόνων - δασκάλων, ψυχολόγων, προκαλώντας αντιπαραθέσεις και διαφωνίες. Οι καθημερινές μάχες κλιμακώνονται σε επιστημονικά συνέδρια. Αυστηρότητα ή απαλότητα; Αυταρχισμός ή συνεννόηση; Και τα παιδιά συνεχίζουν να αισθάνονται αδιάφορα για το πώς να συμπεριφέρονται για να είναι καλά στα μάτια των γονιών τους και τι να περιμένουν μετά από αυτούς τους ακατανόητους ενήλικες; Ας δούμε πώς η επιστημονική πρόοδος μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων. Στην παιδαγωγική, συνηθίζεται να διακρίνουμε τέσσερις τύπους γονικής μέριμνας: υπαγόρευση, υπερπροστασία, μη παρέμβαση και συνεργασία. Καθένα από αυτά έχει τα δικά του αποτελέσματα, τις δικές του συνέπειες όταν πρόκειται για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός παιδιού.

Diktat- πρόκειται για τη συστηματική καταστολή από ορισμένα μέλη της οικογένειας (κυρίως ενήλικες ή παιδιά που τα μιμούνται) της πρωτοβουλίας και της αυτοεκτίμησης άλλων μελών της οικογένειας. Αποτέλεσμα της δέσμευσης των γονέων σε τέτοιες παιδαγωγικές τακτικές είναι η ανάπτυξη μιας έντονης αντίδρασης αντίστασης στο παιδί, εάν έχει την τάση να είναι ηγέτης από τη φύση του. Ή το αποτέλεσμα αυτού εκπαιδευτική διαδικασίαφαίνεται να υπάρχει αυξημένο άγχος, καχυποψία, τάση για φόβο και αυτοαμφισβήτηση εάν οι σπόροι της υπαγόρευσης βρίσκονται στο έδαφος της ευάλωτης, ασταθούς προσωπικότητας του παιδιού. Η υπερπροστασία είναι ένα σύστημα σχέσεων σε μια οικογένεια στο οποίο οι γονείς, ενώ διασφαλίζουν μέσα από την εργασία τους την κάλυψη όλων των αναγκών του παιδιού, το προστατεύουν από κάθε έγνοια, προσπάθεια και δυσκολία, παίρνοντας τις πάνω του. Το αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση είναι εύκολα προβλέψιμο - μια συναισθηματικά ανώριμη, ιδιότροπη, εγωκεντρική, απαιτητική προσωπικότητα διαμορφώνεται, προσαρμοσμένη στη ζωή. Από την άλλη, η υπερπροστασία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη υποχονδριακών τάσεων σε ένα παιδί. Συσπασμένο από την παιδική του ηλικία από την υπερβολική φροντίδα, το ίδιο το παιδί αρχίζει να αισθάνεται ανίσχυρο σε οποιαδήποτε κατάσταση του απαιτεί να ενεργήσει ή να λάβει μια απόφαση. Συμβαίνει επίσης, αντίθετα, κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εφηβεία, ένα παιδί να αισθάνεται την ανάγκη να απαλλαγεί από την υπερβολική φροντίδα, η οποία τελικά οδηγεί σε εξέγερση, έντονες εκδηλώσεις χειραφέτησης και συμπεριφορά διαμαρτυρίας.

Μη παρεμβολή- αυτό είναι ένα σύστημα σχέσεων στην οικογένεια, που βασίζεται στην αναγνώριση της σκοπιμότητας της ανεξάρτητης ύπαρξης ενηλίκων και παιδιών. Το παιδί αφήνεται στην τύχη του. Οι γονείς που βασίζονται σε αυτό το στυλ εκπαίδευσης πιστεύουν ότι προάγει την ανάπτυξη της ανεξαρτησίας, της υπευθυνότητας και συμβάλλει στη συσσώρευση εμπειρίας. Όταν κάνει λάθη, το παιδί αναγκάζεται να τα αναλύσει και να τα διορθώσει μόνο του. Αλλά αυτή η μέθοδος εγκυμονεί τον κίνδυνο ανάπτυξης συναισθηματικής αποξένωσης στο παιδί, συμπεριλαμβανομένων των γονιών του. Χωρίς φροντίδα στην παιδική ηλικία, χωρίς να λαμβάνει την απαραίτητη γονική φροντίδα, ένα τέτοιο παιδί αισθάνεται πολύ μόνο, δυσπιστία και συχνά υπερβολικά καχύποπτο. Του είναι δύσκολο να εμπιστευτεί οποιαδήποτε επιχείρηση σε άλλους ανθρώπους. Προσπαθεί να τα κάνει όλα μόνος του.

Η συνεργασία είναι ένας τρόπος οικοδόμησης σχέσεων σε μια οικογένεια, βασική αρχή της οποίας είναι η ένωση της οικογένειας με κοινούς στόχους και στόχους, κοινές δραστηριότητες και αμοιβαία υποστήριξη σε όλους τους τομείς, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών. Το σημείο εκκίνησης στην εκπαίδευση σε αυτή την περίπτωση είναι η λέξη «εμείς». Το παιδί έχει αρκετή ανεξαρτησία, αλλά υπάρχει πάντα ένας ενήλικας κοντά, έτοιμος να βοηθήσει εγκαίρως, να υποστηρίξει, να εξηγήσει, να ηρεμήσει. Τα μέλη τέτοιων οικογενειών ενώνονται με κοινές αξίες, οικογενειακές παραδόσεις, αυθόρμητες διακοπές, συναισθηματική ανάγκη ο ένας για τον άλλον και κοινές δραστηριότητες.

Πρόσφατα, όλο και περισσότεροι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με τον όρο «υπερκινητικότητα». Ακούνε αυτή τη λέξη από νηπιαγωγούς, παιδονευρολόγους, δασκάλους, ψυχολόγους, ακόμα και τυχαίους περαστικούς που παρατηρούν τη συμπεριφορά του παιδιού. Πολύ συχνά, μια τέτοια «ταμπέλα» κρεμιέται αδιακρίτως σε κάθε παιδί που είναι απλώς ενεργό. Ας καταλάβουμε μαζί τι ακριβώς σημαίνει αυτή η "διάγνωση" - υπερκινητικότητα.

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι εντοπίζουν τα ακόλουθα σημάδια υπερκινητικότητας:

1. Το παιδί βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, του είναι εξαιρετικά δύσκολο να ελέγξει τον εαυτό του, δηλαδή ακόμα κι αν το μωρό είναι κουρασμένο, συνεχίζει να κινείται και όταν εξαντληθεί τελείως κλαίει και γίνεται υστερικό.
2. Ένα τέτοιο μωρό χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Συχνά πέφτει στο πάτωμα, έχει μια λεγόμενη «στεγνή» υστερία - μόνο ουρλιάζοντας, χωρίς δάκρυα. Είναι σχεδόν αδύνατο να ηρεμήσετε το παιδί αυτή τη στιγμή.
3. Το παιδί μιλάει γρήγορα και πολύ, καταπίνει λέξεις, διακόπτει, και δεν ακούει μέχρι το τέλος. Κάνει ένα εκατομμύριο ερωτήσεις, αλλά σπάνια ακούει τις απαντήσεις τους, συχνά τρέχει μακριά ή αποσπάται η προσοχή.
4. Συχνά δεν ανταποκρίνεται στην έκκληση ενός ενήλικα, αν και την ακούει.
5. Είναι δύσκολο για ένα παιδί να ολοκληρώσει τη δουλειά που έχει ξεκινήσει, ακόμα κι αν το ενδιαφέρει.
6. Είναι αδύνατο να βάλετε το παιδί στο κρεβάτι εγκαίρως, και αν το μωρό αποκοιμηθεί, κοιμάται με κρίσεις και αρχίζει, ανήσυχα, συχνά ξυπνώντας ουρλιάζοντας στη μέση του ύπνου.
7. Τα υπερκινητικά παιδιά έχουν συχνά εντερικές διαταραχές (δυσκοιλιότητα ή διάρροια). Όλα τα είδη αλλεργιών δεν είναι ασυνήθιστα.
8. Το βασικό παράπονο των γονέων τέτοιων παιδιών είναι ότι το παιδί είναι ανεξέλεγκτο και δεν αντιδρά καθόλου σε απαγορεύσεις και περιορισμούς. Και σε όποιες συνθήκες (σπίτι, κατάστημα, νηπιαγωγείο, παιδική χαρά) συμπεριφέρεται εξίσου ενεργά.
9. Ένα υπερκινητικό παιδί προκαλεί συχνά συγκρούσεις. Δεν ελέγχει την επιθετικότητά του - παλεύει, δαγκώνει, σπρώχνει και χρησιμοποιεί αυτοσχέδια μέσα: μπαστούνια, πέτρες και άλλα επικίνδυνα αντικείμενα.
10. Ένα υπερκινητικό παιδί χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα γενικά χαρακτηριστικά: απροσεξία, υπερκινητικότητα (λεκτική, κινητική, νοητική) και παρορμητικότητα.

Εάν 8 από τα σημεία που αναφέρονται εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 7 ετών, απαιτείται συνεννόηση με ειδικό. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο και μετά να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Είναι σημαντικό να μην συγχέουμε την εκδήλωση υπερκινητικότητας με διάφορες οργανικές ασθένειες, καθώς και με την ιδιοσυγκρασία ενός χολερικού ατόμου..

Κατά την αλληλεπίδραση με υπερκινητικά παιδιάΟι γονείς συνήθως αντιμετωπίζουν πολλές δυσκολίες.

Μερικοί προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την «ανυπακοή» του παιδιού με σκληρά μέτρα, ενισχύουν τις πειθαρχικές μεθόδους επιρροής, αυξάνουν τον φόρτο εργασίας, τιμωρούν αυστηρά για το παραμικρό παράπτωμα και εισάγουν ένα αυστηρό σύστημα απαγορεύσεων.

Άλλοι, κουρασμένοι από τον ατελείωτο αγώνα με το παιδί, τα παρατάνε, προσπαθούν να μην προσέχουν τη συμπεριφορά του και του δίνουν απόλυτη ελευθερία δράσης, στερώντας έτσι από το παιδί την απαραίτητη υποστήριξη.

Άλλοι πάλι, ακούγοντας αδιάκοπες επικρίσεις και παρατηρήσεις για το παιδί τους στο νηπιαγωγείο, στο σχολείο και σε άλλους δημόσιους χώρους, αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους που είναι έτσι, σε σημείο απόγνωσης και κατάθλιψης (που με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά το ευαίσθητο παιδί) .

Ωστόσο, σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, οι γονείς αδυνατούν να αναπτύξουν μια συνεπή βέλτιστη γραμμή συμπεριφοράς στη σχέση τους με το παιδί, επομένως οι ενέργειές τους δεν είναι πολύ αποτελεσματικές.

Τα κύρια λάθη που κάνουν οι ενήλικες όταν μεγαλώνουν ένα υπερκινητικό παιδί είναι:

1. Έλλειψη συναισθηματικής προσοχής, που αντικαθίσταται από φυσιολογική φροντίδα.
2. Έλλειψη σταθερότητας και γονεϊκού ελέγχου.
3. Αδυναμία ανάπτυξης δεξιοτήτων διαχείρισης θυμού, καθώς τις περισσότερες φορές οι ίδιοι δεν κατέχουν αυτή τη δεξιότητα.

Τι να κάνουμε;

1. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε με ένα υπερκινητικό παιδί απαλά και ήρεμα. Εάν ένας ενήλικας εκτελεί μια εκπαιδευτική εργασία με ένα τέτοιο παιδί, καλό είναι να αποφύγετε τις φωνές και τις εντολές, καθώς και τους ενθουσιώδεις τόνους και έναν συναισθηματικά αισιόδοξο τόνο.
2. Ένα υπερκινητικό παιδί, όντας πολύ ευαίσθητο και δεκτικό, είναι πιθανό να ενταχθεί γρήγορα στη διάθεση ενός ενήλικα.
3. Τα συναισθήματα των γονιών θα τον κυριεύσουν και θα γίνουν εμπόδιο στην αποτελεσματική δράση.
4. Η διατήρηση μιας ξεκάθαρης καθημερινής ρουτίνας στο σπίτι είναι μια άλλη από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για παραγωγική αλληλεπίδραση με ένα υπερκινητικό παιδί.
5. Το φαγητό, το περπάτημα και η εργασία στο σπίτι πρέπει να γίνονται την ίδια ώρα όπως συνήθως για το παιδί.
6. Για να αποφευχθεί η υπερδιέγερση, το παιδί πρέπει να πάει για ύπνο σε αυστηρά καθορισμένη ώρα και η διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι επαρκής για την αποκατάσταση της δύναμης (σε κάθε περίπτωση, οι γονείς καθορίζουν μόνοι τους αυτή τη διάρκεια, με βάση την κατάσταση του παιδιού).
7. Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε ένα υπερκινητικό παιδί από την παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή και από την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, ειδικά εκείνων που συμβάλλουν στη συναισθηματική διέγερση.
8. Ένα υπερκινητικό παιδί μπορεί να επωφεληθεί από ήσυχους περιπάτους πριν τον ύπνο, κατά τους οποίους οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μιλήσουν ειλικρινά με το παιδί και να μάθουν για τα προβλήματά του. Και ο καθαρός αέρας και τα μετρημένα βήματα θα βοηθήσουν το παιδί να ηρεμήσει.
9. Οι γονείς των υπερκινητικών παιδιών χρειάζεται, πρώτα απ' όλα, να επικεντρώσουν τις προσπάθειές τους στην εξομάλυνση της έντασης και να δώσουν στο παιδί την ευκαιρία να συνειδητοποιήσει τις ανάγκες του.

Κατά κανόνα, ένα παιδί εμφανίζει σημάδια υπερκινητικότητας σε πολύ μικρότερο βαθμό όταν μένει μόνο του με έναν ενήλικα, ειδικά όταν έχει δημιουργηθεί καλή συναισθηματική επαφή μεταξύ τους.

Όταν δίνεται προσοχή σε αυτά τα παιδιά, ακούγονται και αρχίζουν να αισθάνονται ότι τα παίρνουν στα σοβαρά, είναι σε θέση να ελαχιστοποιήσουν με κάποιο τρόπο τα συμπτώματα της υπερδραστηριότητάς τους.

Οι ασκήσεις χαλάρωσης και οι ασκήσεις για την επαφή με το σώμα παρέχουν πολύτιμη βοήθεια σε ένα υπερκινητικό παιδί. Βοηθούν το παιδί να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του σώματός του και επίσης να ελέγξει τη σωματική του δραστηριότητα.

Και το πιο σημαντικό, τα υπερκινητικά παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερα εμπιστοσύνη στην άνευ όρων γονική αγάπη και αποδοχή.

Είναι ζωτικής σημασίας για ένα παιδί να γνωρίζει και να αισθάνεται ότι η μαμά και ο μπαμπάς το αγαπούν γι' αυτό που είναι, ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά και τις πράξεις του. Αγαπούν απλώς επειδή είναι στη ζωή τους.

Μιλήστε στα παιδιά σας για αυτό συχνά!