Όχι μόνο το πλιγούρι βρώμης, αλλά και οι μάσκες προσώπου κολοκύθας στο σπίτι τρέφουν καλά το δέρμα.

Στην κουζίνα μας μπορείτε να βρείτε υπέροχα καλλυντικά. Βασικά, βέβαια, πρόκειται για λαχανικά και φρούτα, ωστόσο κάποιοι εκπρόσωποι της οικογένειας των δημητριακών μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο όμορφοι.

Εάν μεταξύ των λαχανικών οι καλύτεροι κοσμετολόγοι είναι οι πατάτες και, μεταξύ των φρούτων - τα μήλα, τότε μεταξύ των δημητριακών την πρώτη θέση κατέχει αναμφίβολα βρώμη ως κοσμετολόγος.

Εξαιρετικά καλλυντικάείναι δημητριακά, πίτουρο, νιφάδες και πλιγούρι βρώμης που παρασκευάζονται από αυτό. Οι θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες των παραγώγων βρώμης συνδέονται κυρίως με την πολύτιμη χημική της σύνθεση. Ο κόκκος βρώμης περιέχει περισσότερα λίπη και βιταμίνες από άλλα δημητριακά. Περιέχει από 11 έως 18% πρωτεΐνη, 4-6,5% λιπαρά, 40% άμυλο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Α, χολίνη, ούλα, αλκαλικά άλατα, αιθέριο έλαιο και μια σειρά από άλλες πολύτιμες ουσίες, έτσι οι μάσκες με πλιγούρι βρώμης "Ηρακλής" θρέφει το δέρμα καλά.

Μάσκες βρώμης για καθαρισμό του δέρματος του προσώπου

1. Υπάρχουν πολλά στα οποία το πλιγούρι δρα όπως το y. Για παράδειγμα, αυτή η συνταγή: ποτήρι πλιγούρι βρώμηςπεράστε από μηχανή κοπής κρέατος ή αλέστε σε μύλο καφέ (αλλά όχι σε σκόνη!), 2 κ.σ. κουταλιές αλεσμένες νιφάδες (ή για να εξοικονομήσετε χρόνο μπορείτε να πάρετε το καλύτερο τρίψιμο του Ηρακλή) ρίξτε βραστό νερό μέχρι να πάρετε μια πάστα.

Βρέξτε το πρόσωπό σας με νερό, στη συνέχεια τοποθετήστε τον έτοιμο πολτό στην παλάμη σας και αρχίστε να σκουπίζετε απαλά το δέρμα σας με αυτόν. Μόλις η πάστα αρχίσει να γλιστράει ελεύθερα πάνω από το δέρμα, ξεπλύνετε με νερό. , στη συνέχεια ξεπλύνετε τον πολτό ζεστό νερό(περίπου 36°C) και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο, ελαφρώς αλατισμένο νερό.

Καθαρίστε με πλιγούρι βρώμης το βράδυ κάθε μέρα για ένα μήνα. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, το δέρμα γίνεται καθαρό και απαλό.

2. Ή φτιάξτε ένα τέτοιο καθαριστική μάσκα βρώμης: προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι θρυμματισμένο (όχι σε σκόνη!) πλιγούρι βρώμης μαγειρική σόδακαι 2 κουταλάκια του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι. Ανακατέψτε όλα αυτά καλά, αραιώστε το μείγμα που προκύπτει με ζεστό βρασμένο νερό μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας γάλακτος και εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό.

Ταυτόχρονα, τρίψτε το πρόσωπό σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ: από το κέντρο του πηγουνιού μέχρι τον λοβό του αυτιού, από τις γωνίες του στόματος και τα φτερά της μύτης μέχρι το μέσο του αυτιού, από το κέντρο του μετώπου στους κροτάφους . Ο λαιμός τρίβεται και χτυπιέται προς την κατεύθυνση από τις κλείδες μέχρι το πηγούνι. Όταν αισθάνεστε ότι ολόκληρη η μάζα κινείται ελεύθερα στο δέρμα, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

3. Για καθαρισμό 1 κ.γ. ρίχνουμε μια κουταλιά πλιγούρι με 2 κ.σ. κουταλιές ζεστό γάλα, κρέμα ή νερό.

Όταν οι νιφάδες φουσκώσουν, απλώστε την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας για 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκες βρώμης κοσμετολογία στο σπίτι

1. Το δέρμα οποιουδήποτε τύπου τρέφεται και ενυδατώνεται με μάσκα που παρασκευάζεται από 2 κ.σ. κουταλιές πλιγούρι (ή ψιλοτριμμένο Hercules), 1 κ.γ. κουτάλια φυτικό λάδι, 3 κ.σ. κουταλιές γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

2. Για δέρμα με νιφάδες και φλεγμονές, καθώς και για χλωμό δέρμα, προσθέστε 1 κ.σ. προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας σε μια κουταλιά δημητριακά. κουταλιές ζεστή κρέμα γάλακτος, γάλα ή νερό. Εφαρμόστε τη διογκωμένη πάστα στο πρόσωπό σας για 10-20 λεπτά, ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό νερό και μετά κρύο νερό. Μετά από αυτό, εφαρμόστε θρεπτική κρέμα σε ξηρό δέρμα και σκουπίστε το λιπαρό δέρμα με λοσιόν.

3. Οι μάσκες από πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιούνται για θαμπό, γερασμένο δέρμα. Υπάρχει ακόμη και μια γνωστή μάσκα για το πλιγούρι βρώμης. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας κεφίρ ή γιαούρτι, ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, προσθέστε λίγο αλάτι και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας, μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

4. . Για κανονικό, ξηρό και γερασμένο δέρμα, αραιώστε το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης με γάλα, αλέστε με κρόκο αυγού και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει σε καθαρό δέρμα προσώπου για 15-20 λεπτά.

Ή προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κρόκο αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος σε ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης Ηρακλή θρυμματισμένο σε ένα μύλο καφέ. Ανακατέψτε καλά το μείγμα που προκύπτει και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας για 20-30 λεπτά.

5. Κάνει το ξηρό δέρμα απαλό και ελαστικό μάσκα βρώμηςαπό ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας Ηρακλή και μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Ξεπλύνετε τη μάσκα μετά από 15-20 λεπτά με δροσερό νερό.

6. Για ξηρό και κανονικό δέρμαΦτιάξτε μάσκες από ένα μείγμα τριμμένου χυμού μήλου και μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης. Επίσης, αν έχετε ξηρό δέρμα, προσθέστε θρυμματισμένο Ηρακλή στον τριμμένο πολτό κολοκυθιού. Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό δέρμα, ξεπλύνετε τη μάσκα με νωπό γάλα.

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά σε σπιτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος προσώπου. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί με τη βοήθεια αυτού του προϊόντος μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση οποιουδήποτε τύπου δέρματος χωρίς ηρωικές προσπάθειες. Επιπλέον, από οικονομική άποψη, το πλιγούρι ή η βρώμη σε ρολό είναι πολύ οικονομικά προϊόντα ομορφιάς.

Ποια είναι τα οφέλη της βρώμης για το δέρμα του προσώπου;

Οι μοναδικές ιδιότητες του πλιγούρι οφείλονται στην παρουσία μεγάλης ποικιλίας βιταμινών και μικροστοιχείων στη σύνθεσή του.

• Ο ψευδάργυρος βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων επιβλαβών ενώσεων. Επίσης, συσφίγγει αρκετά αποτελεσματικά τους πόρους και έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
• Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τη θρέψη και τον κορεσμό των κυττάρων του δέρματος με υγρασία.
• Το μαγγάνιο απομακρύνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή και επίσης προάγει την ταχεία επούλωση του δέρματος μετά από πληγές, μώλωπες, εγκαύματα και άλλα μικροτραύματα.
• Το μαγνήσιο ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και εξασφαλίζει έντονη ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
• Η βιταμίνη Ε προστατεύει το δέρμα από επιβλαβείς εξωτερικούς παράγοντες και μειώνει την ευαισθησία στο ηλιακό φως.
• Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β αυξάνουν την περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα και κεραμίδια, τα οποία ελαφρύνουν αποτελεσματικά τις κηλίδες γήρανσης, εξαλείφουν την ξηρότητα και ρυθμίζουν την ενυδάτωση του δέρματος.
• Η βεντραμίδη, η βήτα-γλυκάνη και το πυρίτιο έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και αυξάνουν την ελαστικότητά του, κάνοντας το πρόσωπο πιο σφριγηλό και σφριγηλό.

Οι μάσκες προσώπου με βρώμη μπορούν να βοηθήσουν σχεδόν σε οποιοδήποτε δερματικό πρόβλημα

Έτσι, το πλιγούρι βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:

• Σπυράκια και ακμή?
• Ηλικιακές κηλίδες και φακίδες.
• Υπερβολική ξηρότητα του δέρματος του προσώπου.
• Γκρίζα και ωχρότητα.
• Αλλεργία, κνησμός και απολέπιση.
• Διευρυμένοι πόροι;
• Ρυτίδες έκφρασης και ηλικίας.
• Υπερβολική παραγωγή σμήγματος και λιπαρή λάμψη.
• Πρήξιμο.

Το πλιγούρι βρώμης είναι μια πραγματικά καθολική θεραπεία, κατάλληλη για κάθε δέρμα, ακόμα και για το πιο ευαίσθητο.

Διαφορά μεταξύ πλιγούρι βρώμης και τυλιγμένης βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης μοιάζει με ρύζι. Είναι δημητριακό ολικής αλέσεως και χρειάζεται περίπου 40 λεπτά για να ψηθεί.

Το πλιγούρι βρώμης μοιάζει πολύ με το ρύζι

Ο «Ηρακλής» είναι ένας στιγμιαίος χυλός, δηλ. πλιγούρι βρώμης, το οποίο χρειάζεται μόνο 5-10 λεπτά για να ψηθεί. Η βρώμη σε ρολό παρασκευάζεται επίσης από βρώμη (κυρίως της υψηλότερης ποιότητας), αλλά σε αυτή την περίπτωση περνά από ένα πιο περίπλοκο σύστημα επεξεργασίας - άλεσμα, ισοπέδωση, στύψιμο, ψήσιμο κ.λπ. Η γεύση του πλιγούρι βρώμης διαφέρει σημαντικά από το πλιγούρι βρώμης, κατά κανόνα, είναι η γεύση των καλά φρυγανισμένων κόκκων.

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα εξαιρετικό scrub προσώπου

Τι να επιλέξετε για περιποίηση προσώπου

Παρά το γεγονός ότι το πλιγούρι βρώμης παρασκευάζεται με πολύπλοκη τεχνολογία, όλες οι ευεργετικές ουσίες για το δέρμα παραμένουν σε αυτό. Επομένως, τόσο το πλιγούρι όσο και το πλιγούρι βρώμης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση για μάσκες βρώμης. Ορισμένες συνταγές απαιτούν ολόκληρη βρώμη, ενώ άλλες συνταγές απαιτούν τη βρώμη να τεμαχιστεί.

Το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο είναι το αποτέλεσμα απολέπισης. Ολόκληροι ή θρυμματισμένοι κόκκοι καθαρίζουν πολύ απαλά ακόμη και τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος από καλλυντικά, λεπτούς ρύπους και σκόνη.

Πώς να προετοιμάσετε μια βάση για μια μάσκα

Για να προετοιμάσετε τη βάση για τη μάσκα, απλώς ρίξτε 2-3 κ.σ. μεγάλο. προϊόν βρώμης με βραστό νερό έτσι ώστε το νερό να καλύπτει ελαφρώς το συστατικό. Στη συνέχεια, το μείγμα που προκύπτει εγχύεται για 5-10 λεπτά, έτσι ώστε το πλιγούρι βρώμης να απορροφήσει το υγρό. Αυτή η βάση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα ή μπορεί να αναμιχθεί με άλλα πρόσθετα συστατικά που θα ενισχύσουν μόνο την επίδρασή της. Κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπό σας μέχρι να στεγνώσει. Συνιστάται να ξεπλύνετε την κλασική σύνθεση με ζεστό νερό.

Συνταγές για μάσκες και άλλα προϊόντα

Κατά την εφαρμογή, αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια, διαφορετικά το δέρμα εδώ θα στεγνώσει γρήγορα.

Μάσκα για ακμή και μαύρα στίγματα

Για να εξαλείψετε αυτά τα προβλήματα, πρέπει να συνδυάσετε τη βάση βρώμης με 1 κ.σ. μεγάλο. μπλε ή μαύρος πηλόςκαι 1 κουτ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα τόσο σε ολόκληρο το πρόσωπο όσο και σε μεμονωμένες προβληματικές περιοχές. Μετά την ξήρανση, το μείγμα ξεπλένεται με ζεστό νερό ή έγχυση οποιουδήποτε φαρμακευτικά βότανα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το προϊόν 2 φορές την εβδομάδα, η γενική πορεία είναι 1 μήνας.

Ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα

• 1 κ.γ. μεγάλο. αραιώστε το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης με ζεστό γάλα για να αποκτήσετε ομοιογενή σύσταση. Στη συνέχεια προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. υγρό μέλι, 0,5 κουτ. κρέμα γάλακτος και 0,5 κουτ. μαλάκωσε βούτυρο. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και απλώνουμε σε πρόσωπο και λαιμό για 20 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, πλύνετε με ζεστό νερό.
• 1 κ.γ. μεγάλο. Τρίβουμε καλά το πλιγούρι σε γουδί και ανακατεύουμε με 1 κ.γ. μεγάλο. ελαιόλαδο, 1 κουτ. μέλι και 0,5 κουτ. άλας. Εφαρμόστε τη μάσκα scrub με κυκλικές κινήσεις για 3-5 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά το στέγνωμα.

Από τα πρώτα σημάδια γήρανσης

Ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ηλικία και τις ρυτίδες έκφρασης. μεγάλο. αλεύρι βρώμης, 1 κρόκος κοτόπουλου, 2 κουτ. ελαιόλαδο και 2-3 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε πρόσωπο που είχατε προηγουμένως εμποτιστεί με νερό και αφήστε το για μισή ώρα. Αφαιρέστε με χλιαρό νερό αραιωμένο με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.

Μάσκα μπύρας για αναζωογόνηση του δέρματος

Σε αυτή τη συνταγή, οι εταίροι βρώμης θα είναι η μπύρα, ο κρόκος αυγού και ο πολτός φρούτων (λωτός, πεπόνι ή βερίκοκο). Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε περίπου ίσες αναλογίες και απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο βρασμένο πρόσωπό σας. Μετά από 15–20 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και ενυδατώστε το δέρμα σας με αντιγηραντική κρέμα.

Ένα αρχαίο μεθυστικό ποτό έχει έντονη αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα.

Συσφικτική μάσκα για χαλάρωση και χαλάρωση του δέρματος

Μπορείτε να μεταμορφώσετε το γερασμένο δέρμα με 1 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι, περιχυμένο σε 2 κουτ. ζεστό μαύρο τσάι και 1 κουτ. χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού. Για καλύτερο αποτέλεσμαμπορείτε επίσης να προσθέσετε 0,5 κουτ. υγρό μέλι. Εφαρμόστε μια μάσκα κινήσεις μασάζ. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά, πρώτα με ζεστό και μετά με κρύο νερό. Το δέρμα του προσώπου συσφίγγεται αισθητά μετά από μόλις 2-3 διαδικασίες.

Scrub καθαρισμού με μπανάνα ή κεφίρ και μέλι

• Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης με ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος και μια προπολτοποιημένη μπανάνα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το ντεκολτέ και κρατήστε το για τουλάχιστον 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής κρέμας. Το scrub καθαρίζει τέλεια την επιδερμίδα και εξομαλύνει τον τόνο της.
• Για να καταπολεμήσετε το ξεφλούδισμα του ξηρού δέρματος θα χρειαστείτε 1 κ.σ. μεγάλο. Γυρίστε ελαφρά το πλιγούρι στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λεπτόκοκκος και μετά προσθέστε 2 κ.σ. μεγάλο. κεφίρ και 1 κουτ. μέλι. Όλα τα συστατικά της μάσκας αναμειγνύονται επιμελώς και εφαρμόζονται στο πρόσωπο με κινήσεις τριβής. Μετά από 15 λεπτά, η περίσσεια ξεπλένεται με ένα πανί βρεγμένο με ζεστό νερό.

Για κηλίδες ηλικίας και φακίδες

Αν θέλετε να ελαφρύνετε τις κηλίδες γήρανσης, χρησιμοποιήστε τη συνταγή για την παρακάτω μάσκα: 2 κ.σ. μεγάλο. ανακατεύουμε πλιγούρι με 1 κ.γ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος και προσθέτουμε 2 κουτ. χυμό λεμονιού. Ο ενεργός χρόνος έκθεσης είναι 20 λεπτά και στη συνέχεια το προϊόν ξεπλένεται με ζεστό νερό. Εφαρμόστε το μείγμα καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί η μελάγχρωση.

Βελτιώστε την επιδερμίδα σας με πλιγούρι βρώμης και μαγειρική σόδα

Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας στη βάση βρώμης για τη μάσκα. μαγειρική σόδα και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, αποφεύγοντας τις περιοχές γύρω από τα μάτια, και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει το προϊόν. Θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα αμέσως μόλις ξεπλύνετε τη μάσκα από το πρόσωπό σας. Ερυθρότητα, σημάδια ακμής και λιπαρή λάμψη θα εξαφανιστούν, αφήνοντας πίσω καθαρό, φρέσκο ​​δέρμα με ευχάριστο τόνο.

Η σόδα ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας εμφάνισηδέρμα του προσώπου

Θρεπτική μάσκα με επανορθωτικές ιδιότητες

Τα συστατικά αυτής της μάσκας αγοράζονται στο φαρμακείο - οι υγρές βιταμίνες Α και C πωλούνται σε συμπυκνωμένη μορφή ή σε αμπούλες, ενώ εκεί μπορείτε να βρείτε και ταμπλέτες ασπιρίνης. Το πρώτο βήμα είναι να τρίψετε καλά 1 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης και 4 ταμπλέτες ασπιρίνης σε ένα γουδί. Μετά από αυτό, προσθέστε 2 σταγόνες βιταμίνης Α και 2-3 σταγόνες βιταμίνης C στη σκόνη που προκύπτει. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας

Αλέθουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης και αραιώστε τα με προπαρασκευασμένο αφέψημα καλέντουλας (ενοχοποιήστε μια κουταλιά της σούπας λουλούδια με ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα θερμός) έτσι ώστε η μάσκα να γίνει πηχτή. Η προκύπτουσα πάστα εφαρμόζεται στο πρόσωπο το πρωί. Όταν το προϊόν στεγνώσει και ραγίσει, αφαιρείται με κυκλικές κινήσεις. Το αποτέλεσμα είναι ματ επιδερμίδα χωρίς υπερβολική λάμψη όλη μέρα.

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε μια αντιρυτιδική μάσκα για λιπαρό δέρμα

Ένας χρήσιμος τρόπος για να συσφίξετε τους πόρους

Για βαθύ καθαρισμόκαι στενεύοντας τους διευρυμένους πόρους, συνιστάται η εφαρμογή ενός προϊόντος που περιέχει θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης (1 κουταλιά της σούπας), μέτρια αλεσμένους κόκκους καφέ (1 κουταλιά της σούπας) και αποσταγμένο ζεστό νερό (2 κουταλιές της σούπας) στο πρόσωπο 1-2 λίτρα το μήνα. . Πρώτα, ανακατέψτε καλά το πλιγούρι βρώμης με τον καφέ, και στη συνέχεια αραιώστε το μείγμα με νερό και αφήστε το για περίπου 10 λεπτά. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό ή έγχυμα φαρμακευτικού χαμομηλιού (μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για μισή ώρα. Σουρώνετε πριν τη χρήση).

Μάσκα γενικής χρήσης για πλύσιμο

Το πρωί, είναι πολύ χρήσιμο να πλένετε το πρόσωπό σας με πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε απαλά μια χούφτα αλεσμένες νιφάδες με ζεστό νερό στην παλάμη σας και κάντε μασάζ με το μείγμα σε όλη την επιφάνεια του προσώπου σας. Μετά από 2-3 λεπτά μασάζ με πλιγούρι, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα. Μια βελτίωση στη συνολική κατάσταση του δέρματος μπορεί να παρατηρηθεί μετά την πρώτη τέτοια διαδικασία, αλλά για να επιτευχθεί ένα μόνιμο αποτέλεσμα, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται τακτικά.

Αυτό είναι ενδιαφέρον: Η συνταγή για πλύσιμο με πλιγούρι βρώμης έχει δοκιμαστεί από περισσότερες από μία γενιές γυναικών, ακόμη και κοσμετολόγοι με πολυετή εμπειρία είναι πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητά της.

Βίντεο: Πώς αλλιώς να χρησιμοποιήσετε το πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπό σας

Αντενδείξεις

Δεδομένου ότι το πλιγούρι βρώμης είναι ένα αγνό, φυσικό προϊόν, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του στην καθαρή του μορφή. Εάν η μάσκα περιέχει άλλα συστατικά, προσέξτε: μπορεί να υπάρχει ατομική δυσανεξία σε ένα από τα συστατικά.

Πριν χρησιμοποιήσετε την έτοιμη μάσκα, μην ξεχάσετε να κάνετε μια δοκιμή για να αποτρέψετε μια αλλεργική αντίδραση.

Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που περιέχονται στα προϊόντα βρώμης βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, διευκολύνοντας έτσι την ανανέωσή του, θρέφουν και μαλακώνουν το δέρμα, καθιστώντας το λείο και ελαστικό, απαλό και βελούδινο.

Δεν είναι τυχαίο ότι διάσημες εταιρείες καλλυντικών παράγουν κρέμες, scrub, καλλυντικό γάλα, σαπούνι, σαμπουάν και τονωτικά με βάση το εκχύλισμα βρώμης. Το εκχύλισμα βρώμης είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε καλλυντικά κατά της γήρανσης. Καταπραΰνει και θρέφει, ομαλοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό και επίσης ανακουφίζει από μικρές φλεγμονές και θεραπεύει μικροτραύματα. Τα προϊόντα βρώμης χρησιμοποιούνται επίσης σε φαρμακευτικά καλλυντικά για τη δημιουργία αλοιφών, βάλσαμων και τζελ για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων.

Αλλά τίποτα δεν σας εμποδίζει να χρησιμοποιήσετε δημόσια διαθέσιμα και φθηνά προϊόντα βρώμης για αισθητικές επεμβάσεις στο σπίτι. Όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, τα σπιτικά καλλυντικά με βάση τα προϊόντα βρώμης μπορούν εύκολα να ανταγωνιστούν τα ακριβά εισαγόμενα. Είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστούν και έχουν σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα. Πολύτιμη αξιοπρέπεια των οικιακών καλλυντικάαπό πλιγούρι βρώμης είναι ότι έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα κάθε τύπου. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό και πορώδες, η βρώμη το καθαρίζει, απαλλαγεί από τη λιπαρή γυαλάδα και αποτρέπει τη φλεγμονή και την ακμή. ξηρός, ευαίσθητο δέρμα- ενυδατώνει και θρέφει αποτελεσματικά. κανονικό και μικτό δέρμα - αναζωογονεί, διατηρεί την ισορροπία της υγρασίας και των θρεπτικών συστατικών.

Στην οικιακή κοσμετολογία, πλιγούρι βρώμης, νιφάδες, πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, καθώς και άχυρο βρώμης και φύτρα βρώμης.

Πλύσιμο με πλιγούρι

Εάν θέλετε να έχετε πάντα ωραία εμφάνιση και να επαναφέρετε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα στο δέρμα σας, δοκιμάστε να πλένετε τακτικά το πρόσωπό σας με πλιγούρι βρώμης. Αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για καθαρισμό δέρματος οποιουδήποτε τύπου, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα για ευαίσθητες επιδερμίδες, επιρρεπείς σε ξεφλούδισμα, καθώς και για λιπαρές και ερεθισμένες επιδερμίδες. Χάρη σε αυτό, η επιδερμίδα γίνεται λεία και απαλή, αποκτά φυσικό χρώμα και κοκκινίζει.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πλύνετε το πρόσωπό σας με πλιγούρι βρώμης:

1. Αλέστε 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ (αλλά όχι στο αλεύρι), προσθέστε 1 κουτ. μαγειρική σόδα, ανακατεύουμε καλά. Φυλάσσεται σε γυάλινο δοχείο. Για το πλύσιμο, προσθέστε 1 κ.γ. μεγάλο. Προσθέστε νερό, γάλα ή κεφίρ στο μείγμα μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα, απλώστε στο λαιμό και το πρόσωπο και ξεπλύνετε με αυτό με τον συνηθισμένο τρόπο ως αφρό για πλύσιμο. Όταν η μάζα αρχίσει να γλιστράει εύκολα πάνω από το δέρμα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και μετά ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό αλατισμένο ή οξινισμένο νερό.
2. Μπορείτε να το κάνετε πιο απλά: 1 κ.σ. μεγάλο. Τοποθετήστε μικρές νιφάδες βρώμης στην παλάμη του χεριού σας, βρέξτε τις με νερό και προσεκτικά, σκουπίστε απαλά το βρεγμένο πρόσωπό σας με αυτές, τρίβοντας ελαφρά στο δέρμα και αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Πριν πλύνετε το πρόσωπό σας με πλιγούρι βρώμης με αυτόν τον τρόπο, τοποθετήστε ένα πλέγμα στο νεροχύτη για να μην φράξετε την αποχέτευση.
3. 1 κ.γ. μεγάλο. Τοποθετήστε το πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο σε ένα μύλο καφέ σε μια σακούλα ή δέσμη γάζας, κρατήστε το σε ζεστό νερό για 5 λεπτά και χρησιμοποιήστε το ως σαπούνι. Τα βράδια, είναι χρήσιμο να σκουπίζετε το δέρμα με αφέψημα πλιγούρι βρώμης. Για την προετοιμασία του, 2 κ.σ. μεγάλο. ρίξτε 1 λίτρο πλιγούρι. ζεστό νερό, μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, σουρώνουμε, αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο ζωμό και σκουπίστε το πρόσωπό σας με ελαφριές κυκλικές κινήσεις. Αυτή η διαδικασία θα καθαρίσει και θα λειάνει το δέρμα και θα αποτρέψει την εμφάνιση ρυτίδων.

Μάσκες

Δείτε τις συνταγές για μάσκες προσώπου με πλιγούρι βρώμης που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να είναι πάντα υγιές, φρέσκο ​​και ελαστικό.

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας μόνο αφού καθαρίσετε πλήρως το δέρμα σας. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται από κάτω προς τα πάνω, κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ξεκινώντας από το πηγούνι (ή, εάν χρειάζεται, από την περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού) και τελειώνοντας με το μέτωπο. Λάβετε υπόψη ότι το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε διάφορα αισθητικές επεμβάσειςστο διάστημα από 18-20 ώρες.

Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, κάντε σπιτικές καλλυντικές μάσκες κάθε δεύτερη μέρα, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, κάντε το 2 φορές την εβδομάδα. Εάν η μάσκα γίνει προσεκτικά και σύμφωνα με όλους τους κανόνες, τότε η επίδρασή της διαρκεί 3-4 ημέρες. Οποιεσδήποτε μάσκες πρέπει να γίνονται σε μια πορεία για 1 έως 3 μήνες, στη συνέχεια αφήστε το δέρμα να «ξεκουραστεί» για ένα μήνα και μπορείτε να ξεκινήσετε μια πορεία μιας νέας μάσκας. Εάν οι χοντρές τρίχες αναπτύσσονται ενεργά στο πρόσωπο ή τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μάσκες.

Για κάθε τύπο δέρματος

Βράζουμε το πλιγούρι για 30 λεπτά, αφαιρούμε 2 κ.σ. μεγάλο. αφρός από την επάνω στρώση του βλεννώδους αφεψήματος, αφήστε το να κρυώσει, προσθέστε 1 κ.γ. μεγάλο. τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών και 1 κουτ. οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μάσκα κάνει το δέρμα απαλό και ματ.

Για κανονικό προς ξηρό δέρμα

1. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο σε μύλο καφέ με 1 κουτ. κρέμα γάλακτος και την ίδια ποσότητα πολτοποιημένο κρόκο αβγού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα θρέφει το δέρμα.
2. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης και κεφίρ. Αφήστε το μείγμα να βράσει για 20 λεπτά και μετά προσθέστε 1 κ.σ. μεγάλο. πολτοποιημένη μπανάνα, ανακατεύουμε και την απλώνουμε στο ντεκολτέ, το λαιμό και το πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Η μάσκα θρέφει και αναζωογονεί την επιδερμίδα.
3. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι με την ίδια ποσότητα ψιλοτριμμένου φρέσκου αγγουριού, προσθέτουμε 1 κουτ. ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μάσκα βοηθά στον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος.

Για ξηρό δέρμα

1. 1 κ.γ. μεγάλο. ρίχνουμε 2-3 κ.σ. ψιλό πλιγούρι. μεγάλο. βραστό γάλα, αφήστε το να βράσει για 10-15 λεπτά, προσθέστε 1 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι. Εφαρμόστε την πάστα στο λαιμό και το πρόσωπό σας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται 2 φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας πάντα φρέσκια σύνθεση.
2. 1 κ.γ. μεγάλο. Ανακατεύουμε φρεσκοστυμμένο χυμό σταφυλιού με 1 κουτ. κρέμα γάλακτος και την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου. Προσθέστε αρκετό πλιγούρι βρώμης για να σχηματιστεί μια παχιά μάζα. Ανακατέψτε το καλά και απλώστε το στο λαιμό και το πρόσωπο. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ασθενώς παρασκευασμένο τσάι. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα.
3. Ανακατεύουμε 2 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο σε μύλο καφέ και τριμμένο πελτέ ντομάτας χωρίς φλούδα και σπόρους, προσθέστε 0,5 κουτ. φυτικό λάδι. Εφαρμόστε την πάστα που προκύπτει στο λαιμό και το πρόσωπό σας και αφήστε για 20 λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα με βαμβάκι και σκουπίστε το δέρμα με κρύο γάλα. Η μάσκα θρέφει, ενυδατώνει και τονώνει το ξηρό, ευαίσθητο και γερασμένο δέρμα.
4. Ανακατεύουμε 2 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι με 1 κ.γ. μεγάλο. έγχυμα από άνθη φλαμουριά (1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη, ρίξτε 0,5 κ.σ. βραστό νερό, αφήστε το να κρυώσει, στραγγίστε) ή δυνατό τσάι, προσθέστε 0,5 κ.σ. μεγάλο. ροδάκινο, βερίκοκο ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Εάν το μείγμα είναι πολύ πηχτό, αραιώστε το με έγχυμα τίλιο (τσάι). Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά. Η μάσκα συνιστάται για ξηρό, σκασμένο, ξεφλουδισμένο δέρμα.

Για λιπαρό δέρμα

1. 1 κ.γ. μεγάλο. ρίξτε 0,5 κουταλιά της σούπας άνθη καλέντουλας (ή αποξηραμένα φύλλα μέντας) βραστό νερό, σκεπάζετε το μπολ με το έγχυμα, αφήνετε για 15 λεπτά, στραγγίζετε και ανακατεύετε με πλιγούρι βρώμης μέχρι να δημιουργηθεί ένας πηχτός πολτός. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά, πρώτα με ζεστό και μετά δροσερό νερό, οξινισμένο με μικρή ποσότητα μηλόξυδου. Αυτή η μάσκα έχει καθαριστικό, αναζωογονητικό, τονωτικό και ματ αποτέλεσμα.
2. 1 κ.γ. μεγάλο. αραιώστε το πλιγούρι βρώμης με άλμη από ξινολάχανο μέχρι να αποκτήσετε μια παχιά πάστα και απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό. Εάν κάνετε αυτή τη μάσκα κάθε εβδομάδα, το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα θα γίνει απαλό και ελαστικό και το πρόσωπό σας θα αισθάνεται πιο φρέσκο.
3. Ξεφλουδίστε μια μικρή πατάτα, τρίψτε τη σε ένα λεπτό τρίφτη και στύψτε το χυμό με μια τυρί πανί. Προσθέστε πλιγούρι βρώμης και 0,5 κουταλάκι του γλυκού στο χυμό πατάτας. χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε μέχρι να σχηματιστεί μια αραιή πάστα. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 15 λεπτά.
4. 1 κ.γ. μεγάλο. Τρίψτε καλά το πλιγούρι βρώμης με κεφίρ ή φυσικό γιαούρτι σε σύσταση πηχτής πάστας. Απλώστε το στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε κρύο νερό. Αντί για κεφίρ ή γιαούρτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό από όξινα μούρα ή φρούτα. Η μάσκα καθαρίζει απαλά το λιπαρό δέρμα και, εξαλείφοντας την υπερβολική λάμψη, το κάνει πιο ματ.

Για προβληματικό δέρμα

Το προβληματικό δέρμα του προσώπου χαρακτηρίζεται από την παρουσία διευρυμένων πόρων, σπυριών, ερυθρότητας, ένα τέτοιο δέρμα συχνά ξεφλουδίζει και έχει ένα ανθυγιεινό χρώμα.

1. 3 κουτ. Ανακατεύουμε αλεσμένο πλιγούρι με 1 ασπράδι αβγού καλά χτυπημένο, προσθέτουμε 0,5 κουτ. χυμό λεμονιού. Εάν το μείγμα είναι πολύ πηχτό, αραιώστε το με μια μικρή ποσότητα κρύου βρασμένου νερού. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο κάνοντας ελαφρύ μασάζ, μετά από 15 λεπτά απαλύνετε με μια ζεστή κομπρέσα, αφαιρέστε προσεκτικά και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Αυτή η μάσκα έχει καθαριστικό, ξηραντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Λιπαρό δέρμαΜε μεγάλους πόρους, αυτή η μάσκα θα δώσει απαλότητα και φρεσκάδα.
2. Ξεφλουδίστε 2-3 μεσαίου μεγέθους σκούρα δαμάσκηνα από τη φλούδα και τους σπόρους, πολτοποιήστε τα σε πουρέ και ανακατέψτε με πλιγούρι βρώμης μέχρι να γίνει πηχτός χυλός. Ατμίστε ελαφρά το πρόσωπό σας και απλώστε τη μάσκα σε παχύ στρώμα στο πρόσωπό σας, τρίβοντας για 2-3 λεπτά με κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, αφήστε τη μάσκα για άλλα 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Συνιστάται η χρήση της μάσκας 1-2 φορές την εβδομάδα, η πορεία είναι 10 διαδικασίες. Η μάσκα θρέφει, καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, το καθαρίζει από τα μαύρα στίγματα (κομενδόνες).
3. 2 κ.σ. μεγάλο. ανακατεύουμε πλιγούρι με 2 κουτ. μέλι, αραιωμένο με ελαφρώς ζεσταμένο φυσικό μηλόξυδοσε πηχτή πάστα. Απλώστε το σε καθαρό πρόσωπο, αφήστε το για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μάσκα μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος, το κάνει ματ, βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία της ακμής.

Αντιγηραντικές μάσκες

1. 1 κ.γ. μεγάλο. Ρίξτε φρεσκοκομμένο μαύρο τσάι πάνω σε μικρές νιφάδες βρώμης ώστε να τις καλύψει εντελώς, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να φουσκώσει για 15 λεπτά. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στον πολτό που προκύπτει. μέλι και χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού, ανακατέψτε και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό και μετά κρύο νερό. Αυτή η μάσκα τονώνει και καθαρίζει το γερασμένο δέρμα, καθιστώντας το πιο λείο και ελαστικό.
2. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης και πουρέ πατάτας θρυμματισμένα σε μύλο καφέ και αραιωμένα με κεφίρ μέχρι να ληφθεί μια όχι πολύ πηχτή πάστα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και μετά από 15-20 λεπτά ξεπλύνετε πρώτα με χλιαρό και μετά κρύο νερό. Η μάσκα αναζωογονεί το δέρμα του προσώπου και λειαίνει τις ρυτίδες.
3. 1 κ.γ. μεγάλο. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα βραστό νερό σε μικρές νιφάδες βρώμης, καλύψτε το σκεύος με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει για 10-15 λεπτά. Στο χλιαρό χυλό προσθέτουμε 1 ωμό κρόκο αυγού και 1 κ.γ. μεγάλο. θρυμματισμένος πολτός αβοκάντο και αφιλτράριστη μπύρα. Εφαρμόστε το καλά αναμεμειγμένο μείγμα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε πρώτα με χλιαρό και μετά με κρύο νερό. Αντί για αβοκάντο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολτό λωτός, πεπόνι ή βερίκοκο. Η μάσκα συνιστάται για γήρανση και ξηρό δέρμα.

Scrubs βρώμης

Για κανονικό προς ξηρό δέρμα

Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι και τριμμένο πελτέ κολοκύθας, προσθέτουμε 1 κουτ. φυτικό λάδι. Απλώστε τη σύνθεση στο πρόσωπο και κάντε απολέπιση για 1 λεπτό, στη συνέχεια κρατήστε τη μάσκα για άλλα 5-10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Για κανονική προς λιπαρή επιδερμίδα

1 κ.γ. μεγάλο. Αναμείξτε πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο σε μύλο καφέ με 1 κουτ. κρυσταλλική ζάχαρη, με την ίδια ποσότητα χυμού από φύλλα αλόης και χυμό λεμονιού. Αραιώστε το μείγμα με μια μικρή ποσότητα μεταλλικό νερό, απλώστε στο πρόσωπο και κάντε μασάζ για 1-2 λεπτά και μετά αφήστε το στο πρόσωπο για άλλα 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Για λιπαρό και μικτό δέρμα

Ανακατεύουμε 0,5 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης και άμυλο πατάτας (ή πλιγούρι βρώμης), αραιώστε τα συστατικά με βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να ληφθεί μια πάστα, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε αυτό. Ανακατέψτε και κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 1-2 λεπτά και μετά αφήστε τη μάσκα να δράσει για άλλα 5 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό.

Πλιγούρι βρώμης για περιποίηση χεριών

Το δέρμα των χεριών σας θα γίνει πιο απαλό και τρυφερό αν κάνετε μπάνιο διάρκειας 10-15 λεπτών με ζεστό αφέψημα πλιγούρι βρώμης δύο φορές την εβδομάδα. Μια μάσκα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε το τραχύ, σκασμένο δέρμα των χεριών: ανακατέψτε 2 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης και ζεστό γάλα, προσθέστε μερικές σταγόνες ιχθυέλαιο, τρίψτε το μείγμα στο δέρμα των χεριών σας, μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Για να φροντίσετε τη γήρανση και το ζαρωμένο δέρμα των χεριών, ανακατέψτε 1 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης και μέλι. Το βράδυ τρίψτε το μείγμα στο δέρμα των χεριών σας και φορέστε βαμβακερά γάντια. Το πρωί ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται επίσης για τη φροντίδα των νυχιών, για το σκοπό αυτό 1 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι ρίχνουμε 1 κ.γ. ζεστό νερό, μαγειρεύουμε για 20 λεπτά, σουρώνουμε τον ζωμό και προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. φυτικό λάδι, ανακατεύουμε. Τοποθετήστε τα χέρια σας στον ζωμό για 10-15 λεπτά. Μην ξεπλένετε ή στεγνώνετε τα χέρια σας.

Καλημερα σε ολους! Σήμερα θα μιλήσουμε για τη βρώμη. Όχι - όχι, όχι για τις νιφάδες βρώμης, αλλά συγκεκριμένα για τους κόκκους βρώμης.

Λίγα λόγια για τον ένοχο της κριτικής....

Η βρώμη είναι γνωστή ως φαρμακευτικό φυτό, που έχει πλούσια σύνθεση και πολλά χρήσιμες ιδιότητες. Τι δεν περιέχει: κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, χρώμιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, νικέλιο, φθόριο, ιώδιο, θείο, βιταμίνες, αιθέρια έλαιακαι δεν είναι μόνο αυτό.

Το φάσμα των ασθενειών και παθήσεων για τις οποίες συνιστάται η χρήση αφεψημάτων και αφεψημάτων βρώμης είναι επίσης αρκετά ευρύ: αυτό περιλαμβάνει την παχυσαρκία, καθώς η βρώμη βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού, περιλαμβάνουν νευρικές διαταραχές και διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, η βρώμη ενδείκνυται επίσης για διαβήτη σακχαρώδης, βοηθά στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και έχει πολλές, πάρα πολλές άλλες ενδείξεις χρήσης.

Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει το πλύσιμο με πλιγούρι βρώμης. Αυτό κάνω κατά καιρούς. Μια ωραία μέρα αποφάσισα να διαβάσω για τη βρώμη, να μάθω, ας πούμε, τι είδους ζώο είναι αυτό. Αποδείχθηκε ότι αφεψήματα και αφεψήματα βρώμης χρησιμοποιούνται και εσωτερικά για τη θεραπεία της ακμής, δηλ. από την ακμή. Οι κριτικές ήταν ως επί το πλείστον καλές, οπότε έφτιαξα την υπομονή και τη δύναμη της θέλησης (και θα είναι εκατό τοις εκατό χρήσιμες σε αυτό το θέμα) και άρχισα να δοκιμάζω τις υπέροχες ιδιότητες του πλιγούρι βρώμης στον εαυτό μου.

Ποια βρώμη να αγοράσω;

Νομίζω ότι δεν έχει σημασία ποια. Χρησιμοποίησα 2 διαφορετικές μάρκες και δεν βρήκα σημαντικές διαφορές.

Τις περισσότερες φορές αγόραζα βρώμη ως εξής:

Πρόκειται για βρώμη που παράγεται από την IP Imashev, περιοχή Perm. Μπορείτε να αγοράσετε βρώμη στο τμήμα υγιεινή διατροφή, εάν υπάρχει στην πόλη σας ή σε φαρμακείο. Παρεμπιπτόντως, η τιμή των κόκκων βρώμης είναι αρκετά ευχάριστη - για 400 γραμμάρια κατά μέσο όρο από 40 έως 60 ρούβλια, ανάλογα με τον τόπο αγοράς.

Οι ίδιοι οι κόκκοι βρώμης μοιάζουν με αυτό:

Πώς να μαγειρέψετε βρώμη:

Χρησιμοποίησα διάφορες μεθόδους:

Μέθοδος Νο. 1.Αφέψημα βρώμης. Στην αρχή της χρήσης, μαγείρεψα ένα αφέψημα βρώμης για περίπου 1 εβδομάδα. Πήρα ένα συνηθισμένο ποτήρι, έβαλα 1/3 φλιτζάνι κόκκους, το έπλυνα καλά, το έβαλα σε μια κατσαρόλα, έβαλα τρία ποτήρια νερό, έβαλα να βράσει και μετά σε χαμηλή φωτιά, κατά προτίμηση σε λουτρό νερού ή χρησιμοποιώντας ένα ψεκαστήρα, ψημένο για περίπου 1 ώρα. Το αποτέλεσμα ήταν μια απόδοση αφεψήματος 1 ποτηριού. Το αφέψημα αποδεικνύεται ότι είναι μια διαφανής κιτρινωπό-καφέ απόχρωση.

Μέθοδος αριθμός 2.Στις κριτικές που διάβασα, οι άνθρωποι συνιστούσαν να μαγειρεύουν όχι αφέψημα, αλλά ζελέ από βρώμη. Αλλά δεν μου βγήκε και το όλο θέμα ήταν ότι το κέλυφος βρώμης δεν έβραζε και επομένως ελήφθη μόνο ένα αφέψημα. Σε γενικές γραμμές, για να πάρετε ζελέ, πρέπει πρώτα να τρίψετε τους κόκκους βρώμης σε ένα μύλο καφέ, για παράδειγμα. Τρόπος μαγειρέματος: πάρτε 1/3 φλιτζάνι κόκκους βρώμης ολικής αλέσεως, αλέστε τους, προσθέστε 3 φλιτζάνια νερό, βράστε και μαγειρέψτε επίσης σε υδατόλουτρο ή χρησιμοποιώντας έναν ψεκαστήρα για 30-40 λεπτά, φιλτράρετε. Απόδοση: 1 - 1,5 φλιτζάνια ζελέ. Το ζελέ βγαίνει θολό, σε λευκό-γκρι χρώμα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αφεψήματος και ζελέ; Ο ζωμός είναι πιο ευχάριστος να πίνεται, αλλά το ζελέ είναι πιο πηχτό, έχει γαλακτώδη γεύση, συν το κρύο ζελέ είναι κάτι όχι πολύ ευχάριστο, επομένως πρέπει να αραιωθεί με ζεστό νερό πριν τη χρήση. Στην περίπτωσή μου, ο οργανισμός μου δέχτηκε καλύτερα το αφέψημα, αλλά επειδή οι κριτικές έγραφαν ακόμα για ζελέ, αποφάσισα να το μαγειρέψω.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βρώμη

Έπαιρνα ζελέ βρώμης για 3 μήνες, καθημερινά, 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δηλαδή έπινα 1 ποτήρι ζελέ την ημέρα.

Γι' αυτό είπα ότι πρέπει να έχεις και υπομονή και θέληση.....

Συνιστάται να μην παραλείπετε τις δεξιώσεις με ζελέ ή να το κάνετε όσο πιο σπάνια γίνεται.

Υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα;

Υπάρχει ένα αποτέλεσμα, αλλά δεν εμφανίζεται αμέσως. Μετά από περίπου 1 - 1,5 μήνα χρήσης, άρχισα να παρατηρώ ότι τα υποδόρια σπυράκια άρχισαν να εμφανίζονται στο πρόσωπό μου λιγότερο συχνά και το δέρμα μου άρχισε να γίνεται λίγο λιγότερο λαμπερό. Μερικοί άνθρωποι σημειώνουν ότι την πρώτη φορά που χρησιμοποιούν ζελέ, το πρόσωπο είναι πολύ πασπαλισμένο, σχεδόν το ίδιο με κάποιους όταν πλένονται με πλιγούρι βρώμης, υποτίθεται ότι το σώμα καθαρίζεται. Δεν είχα αυτό το αποτέλεσμα.

Θέλω όμως να αναστατώσω τον εαυτό μου και τους άλλους: δεν ξεφορτώθηκα εντελώς την ακμή με την εσωτερική χρήση βρώμης, αλλά θα επαναλάβω για άλλη μια φορά ότι η υποδόρια ακμή είναι λιγότερη και εμφανίζονται λιγότερο συχνά.

Υπάρχουν όμως και άλλα σημαντικά αποτελέσματα:

1. Ενισχύεται η ανοσία. Άρχισα να αρρωσταίνω λιγότερο συχνά.

2. Φορτίζει με ενέργεια. Είσαι σαν μπαταρία. Εμφανίζεται σφρίγος, η διάθεση βελτιώνεται.

3. Απώλεια βάρους. Πράγματι, ήταν έκπληξη και για μένα. Δεν χρειαζόταν καθόλου να χάσω βάρος, καθώς ήμουν αδύνατη, έχασα βάρος πριν χρησιμοποιήσω βρώμη, και στη συνέχεια ακόμη και όταν χρησιμοποιούσα βρώμη έχασα περίπου 2 κιλά. Και αυτό παρά το γεγονός ότι μπορείτε να φάτε όσο θέλετε. Λοιπόν, γενικά, μπορείτε να φάτε και να μην πάρετε βάρος. Πρέπει λοιπόν να είστε προσεκτικοί με αυτή την ιδιότητα της βρώμης. Γιατί η υπερβολική λεπτότητα επίσης δεν είναι καλή.

P.S.

Εδώ θα ήθελα να μιλήσω για το ποια βρώμη είναι καλύτερο να μην αγοράσετε. Σε ένα κατάστημα αγόρασα χαλαρή βρώμη, με τράβηξε επίσης η τιμή και φαινόταν πολύ όμορφο, αλλά το ζελέ από αυτό αποδεικνύεται πολύ πηχτό, τόσο πηχτό που είναι αδύνατο να το πιεις και πολύ, πολύ άγευστο. Εδώ είναι μια φωτογραφία από τέτοια βρώμη

Αυτό φαίνεται να είναι καθαρά πυρήνες βρώμης. Γενικά, δεν ξέρω, αλλά δεν θα συνιστούσα να χρησιμοποιήσω τέτοια βρώμη.

Θα ήθελα επίσης να πω εδώ για έναν ακόμη τρόπο χρήσης της βρώμης. Αυτό είναι ένα έγχυμα βρώμης. Παρασκευάζεται από μη ώριμα δημητριακά:

Αγόρασα αυτή τη βρώμη από μια γιαγιά στην αγορά και μου σύστησε αυτή τη συνταγή. Και η συνταγή είναι η εξής: πάρτε μια χούφτα μυρωδικά, ρίξτε τα σε ένα βάζο, περιχύστε τα με βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά και το ρόφημα είναι έτοιμο για κατανάλωση. Αλλά αυτό μοιάζει περισσότερο με προσθήκη. Τώρα το χρησιμοποιώ 1-2 φορές την εβδομάδα αντί για τσάι. Πολύ νόστιμο, παρόμοιο με το τσάι από βότανα.

Τι άλλο θα ήθελα να πω: ο καθαρισμός του προσώπου είναι πολύπλοκο πράγμα και ο εσωτερικός καθαρισμός είναι απαραίτητος. Επομένως, μην φοβάστε να πειραματιστείτε, αλλά μην ξεχνάτε ότι σχεδόν κάθε φάρμακο, ακόμη και μια λαϊκή θεραπεία, έχει αντενδείξεις. Μην είστε τεμπέλης, προτού δοκιμάσετε κάτι, διαβάστε πρώτα τις πληροφορίες σχετικά με αυτό. Ίσως κάπου θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό))) Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας.

Η βρώμη είναι γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες. Χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο στη διατροφή, κλασική και λαϊκή ιατρική, αλλά και στην κοσμετολογία.

Χάρις σε ένας μεγάλος αριθμόςΤο φυτικό οξύ, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, τα προϊόντα και τα σκευάσματα που περιέχουν βρώμη βοηθούν στην εξομάλυνση κάθε τύπου δέρματος και επίσης στη διατήρηση του απαραίτητου επιπέδου υγρασίας.

Μοναδικό και προκλητικό χημική σύνθεσηΑυτό το δημητριακό έχει πολύπλοκη επίδραση στο δέρμα. Οι ουσίες που περιέχουν άμυλο παρέχουν φυσιολογική ενυδάτωση, οι πρωτεΐνες εμποδίζουν την ανάπτυξη παθογόνων μικροβίων, τα λιπίδια υποστηρίζουν τη θρέψη των επιφανειακών στοιβάδων του δέρματος, οι πολυόζες βοηθούν στις αναγεννητικές διαδικασίες και οι πολυφαινόλες καταπολεμούν τη φλεγμονή.

Με βάση το πλιγούρι βρώμης και τα δημητριακά, διάφορες εταιρείες καλλυντικών παράγουν αποτελεσματικές σειρές προϊόντων περιποίησης για όλους τους τύπους δέρματος.

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ιδιαίτερα ευρέως στην οικιακή κοσμετολογία. Για την παρασκευή scrub, μάσκες και άλλα θρεπτικά και καθαριστικά παρασκευάσματα, δεν χρησιμοποιούνται μόνο κόκκοι βρώμης, πλιγούρι και νιφάδες βρώμης, αλλά και πίτουρο, φύτρα σιτηρών και άχυρο βρώμης.

Τα παρασκευάσματα και τα προϊόντα που παρασκευάζονται με βάση αυτό το δημητριακό είναι απλά αναντικατάστατα για ξεφλουδισμένο, ξηρό και φλεγμονώδες δέρμα. Είναι επίσης κατάλληλα για κουρασμένες και θαμπές επιδερμίδες.

Για τη φροντίδα των ποδιών και των χεριών, παρασκευάζονται λουτρά από αφέψημα βρώμης, το οποίο όχι μόνο μαλακώνει τέλεια το δέρμα και τους κάλους, αλλά παρέχει επίσης βιταμίνες και πρωτεΐνες. Ας προσπαθήσουμε να ετοιμάσουμε μερικές απλές και προσβάσιμες συνταγές.

• Για να κάνετε το δέρμα των χεριών και των ποδιών σας μεταξένιο, πρέπει να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από κόκκους βρώμης. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 6 κουταλιές της σούπας δημητριακά, προσθέστε ένα λίτρο νερό, βράστε για δέκα λεπτά και φιλτράρετε. Τοποθετήστε τα χέρια ή τα πόδια σας στο ζεστό ζωμό για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά.

• Για ένα απολεπιστικό καθαρισμού, πάρτε ένα ποτήρι νιφάδες και θρυμματίστε τις ελαφρά. Στη συνέχεια, τα κομμάτια πλιγούρι αναμειγνύονται με νερό για να σχηματιστεί ένα παχύρρευστο μείγμα. Πριν εφαρμόσετε το scrub, πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό δωματίου και σκουπίστε ολόκληρο το πρόσωπο με πλιγούρι βρώμης (εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια). Στη συνέχεια το πρόσωπο ξεπλένεται ξανά με ζεστό νερό. Αυτός ο καθαρισμός προσώπου γίνεται μια φορά το μήνα το βράδυ.

• Για να ανανεώσετε και να απαλύνετε το δέρμα πρέπει να ετοιμάσετε μια μάσκα. Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης, προσθέστε 60 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό και ανακατέψτε. Προσθέστε μερικές μικρές κουταλιές ψιλοκομμένα φύλλα μέντας στη πηχτή μάζα. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά, και στη συνέχεια πλένεται με νερό.

• Μια αντιρυτιδική μάσκα παρασκευάζεται από μερικές κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού αναμεμειγμένο με 100 χιλιοστόλιτρα νερό. Στη συνέχεια προστίθεται πλιγούρι βρώμης μέχρι να ληφθεί ένα παχύρρευστο μείγμα. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια αφαιρείται με νερό δωματίου.