Ενώ κάνει ζέστη στην πόλη, θέλετε να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο κοντά στο νερό, αλλά τις καθημερινές δεν είναι πάντα δυνατό να πάτε στην παραλία. Το καλοκαίρι, η Μόσχα διαθέτει υπαίθριες πισίνες εξοπλισμένες με ξαπλώστρες, ομπρέλες και μπαρ με δροσιστικά ποτά. Όπου στη Μόσχα μπορείτε να κολυμπήσετε και να κάνετε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι του 2016 χωρίς να φύγετε από την πόλη, διαβάστε στην επιλογή RIAMO.

Πισίνα στο εργοστάσιο σχεδιασμού Flacon

Το Flacon διαθέτει μια μικρή πισίνα με εμβαδόν 5x10 μέτρα. Υπάρχουν 20 ξαπλώστρες, ομπρέλες και ένα γήπεδο βόλεϊ στην τεχνητή παραλία κοντά. Τα Σαββατοκύριακα πραγματοποιούνται εδώ συναυλίες και πάρτι.

Οπου: εργοστάσιο σχεδιασμού "Flacon"

Τιμή: Με 1 ώρα συνεδρία - 200 ρούβλια.

Aquacomplex "Luzhniki"

Στο έδαφος του αθλητικού συγκροτήματος Luzhniki υπάρχει μια εξωτερική πισίνα διαστάσεων 21x10 μέτρων και βάθους 1,5 μέτρων. Η θερμοκρασία του νερού διατηρείται στους 27-29 βαθμούς. Το κόστος της επίσκεψης περιλαμβάνει τη χρήση ξαπλώστρας, σάουνας, παιδικής χαράς και αθλητικής πισίνας, η οποία χωρίζεται σε 8 λωρίδες κυκλοφορίας. Δίπλα στην πισίνα υπάρχει ένα μπαρ χυμών, ένα γήπεδο φαγητού και ένα γήπεδο βόλεϊ.

Οπου: αγ. Luzhniki, 24

Τιμή: 3 ώρες τις καθημερινές - 1500 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα και διακοπές— 2000 ρούβλια. ολοήμερη συνδρομή στην τιμή all inclusive τις καθημερινές - 3.500 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 5.000 ρούβλια. παιδιά κάτω των 6 ετών - 50 ρούβλια, κάτω των 12 ετών - 350 ρούβλια.

Αθλητικό και γυμναστήριο "Chaika"

Οι επισκέπτες του αθλητικού συγκροτήματος Chaika έχουν στη διάθεσή τους δύο πισίνες ενηλίκων - 50 και 25 μέτρων, καθώς και δύο μικρές παιδικές πισίνες βάθους έως 1 μέτρο. Υπάρχει μια τεχνητή παραλία κοντά, όπου μπορείτε να απλώσετε μια πετσέτα και να κάνετε ηλιοθεραπεία. Κοντά στην πισίνα μπορείτε να αγοράσετε δροσιστικά ποτά, να κάνετε μια βουτιά στην πισίνα με πάγο και να επισκεφθείτε τη σάουνα. Κάποιες μέρες γίνονται μαθήματα αεροβικής στο νερό, οπότε οι διακοπές στην παραλία μπορούν να συνδυαστούν με μέτρια άσκηση. σωματική δραστηριότητα.

Οπου: Lane Turchaninov, 3, κτίριο 1

Τιμή: συνεδρία 2 ώρες τις καθημερινές - 1000 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 2000 ρούβλια για απεριόριστο χρόνο.

Ολυμπιακό Κέντρο Υγρού Στίβου

Το κέντρο θαλάσσιων σπορ διαθέτει μεγάλη εξωτερική πισίνα 50 μέτρων με 8 λωρίδες κυκλοφορίας. Το καλοκαίρι η θερμοκρασία του νερού είναι 27 βαθμοί. Σε κοντινή απόσταση από την πισίνα υπάρχουν σάουνες, γυμναστήριο και γήπεδο τένις.

Οπου: αγ. Ibragimova, 30

Τιμή: συνεδρία 45 λεπτά τις καθημερινές και τα Σαββατοκύριακα - 400 ρούβλια, παιδιά κάτω των 16 ετών δεν επιτρέπονται στο ανοιχτό συγκρότημα.

Beach club "Port at VDNKh"

Στην επικράτεια του συλλόγου υπάρχουν δύο πισίνες 10x19 μέτρα, μία VIP πισίνα 10x14 μέτρα, καθώς και ένα τζακούζι και μια παιδική πισίνα με νεροτσουλήθρα 3x6 μέτρων. Η θερμοκρασία του νερού στις πισίνες είναι 28 βαθμοί. Το κλαμπ διαθέτει 400 ξαπλώστρες στον τυπικό χώρο και 75 στον χώρο VIP. Δίπλα στην παραλία υπάρχει μπαρ, εστιατόριο και χώρος άθλησης, που περιλαμβάνει γήπεδα βόλεϊ, τραπέζια πινγκ πονγκ και εξοπλισμό γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους. Τα βράδια γίνονται συχνά συναυλίες και beach party δίπλα στην πισίνα.

Οπου: Prospekt Mira, 119 (μεταξύ των περιπτέρων 8 και 9 στο VDNKh)

Τιμή: στην τυπική ζώνη 3 ώρες με ξαπλώστρα χωρίς στρώμα τις καθημερινές - 800 ρούβλια, τα Σαββατοκύριακα - 1500 ρούβλια. Ζώνη VIP 3 ώρες με ξαπλώστρα μπαστούνι με στρώμα και πετσέτα τις καθημερινές - 2000 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 3000 ρούβλια.

« ΟBaσσein» στο πάρκο Sokolniki

Μια από τις πιο μοντέρνες παραλίες στη Μόσχα, το «The Pool» στο Σοκολνίκι, διαθέτει δύο πισίνες, ξαπλώστρες, τραπέζια πινγκ πονγκ, ενοικίαση αθλητικού εξοπλισμού, κούνιες στην παραλία και ένα καφέ με καλοκαιρινή βεράντα. Τα Σαββατοκύριακα γίνονται beach party δίπλα στην πισίνα με τη συμμετοχή διάσημων DJ της Μόσχας.

Οπου: PKiO "Sokolniki"

Τιμή: συνεδρία 2 ώρες 45 λεπτά τις καθημερινές - 400 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 600 ρούβλια. τιμολόγιο "όλη την ημέρα" - 600 ρούβλια τις καθημερινές και 1.400 ρούβλια τα σαββατοκύριακα. εισιτήρια για παιδιά κάτω των 12 ετών (χωρίς ξαπλώστρα) - από 150 έως 500 ρούβλια.

Πισίνα στο πάρκο "Northern Tushino"

Στο πάρκο Tushinsky υπάρχει μια τεχνητή παραλία με 150 ξαπλώστρες, ομπρέλες και πισίνα 20x10 μέτρων. Δίπλα στην πισίνα υπάρχει καλοκαιρινό καφέ, εστιατόριο, παιδικό δωμάτιο και αθλητικός χώρος.

Οπου: Πάρκο "Northern Tushino"

Τιμή:συνεδρία 3 ώρες τις καθημερινές - 700 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 1000 ρούβλια, κάθε επόμενη ώρα - 200 ρούβλια4 η είσοδος για παιδιά κάτω των 7 ετών είναι δωρεάν.

Πισίνα στο Πάρκο Φυλής

Το υπαίθριο υδάτινο συγκρότημα βρίσκεται ακριβώς πάνω στον ποταμό Μόσχα. Περιλαμβάνει τρεις πισίνες, δύο εκ των οποίων για ενήλικες, με βάθος 1,6 μέτρα και συνολική χωρητικότητα 50 ατόμων. ΣΕ παιδική πισίνα 20 άτομα μπορούν να κολυμπήσουν ταυτόχρονα. Το βάθος του είναι 1,2 μέτρα.

Οπου: Πάρκο Φυλής

Τιμή: 1 ώρα τις καθημερινές (συμπεριλαμβανομένης της ενοικίασης ξαπλώστρας) - 300 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 400 ρούβλια, ημερήσια τιμή τις καθημερινές - 1000 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 1200 ρούβλια. παιδιά κάτω των 12 ετών - από 150 έως 700 ρούβλια.

Πισίνα στην οροφή του γυμναστηρίουSkyclub

Η εξωτερική πισίνα βρίσκεται στον τελευταίο όροφο με πανοραμική θέα στην πόλη. Στην επικράτειά του υπάρχουν επίσης ξαπλώστρες, μπαρ χυμών, ρωσικό λουτρό με ατμόλουτρο και πισίνα με βουτιά στον πάγο.

Οπου: αγ. Minskaya, 1G

Τιμή: είσοδος με εποχική κάρτα "Παραλία"

ΓυμναστήριοVitasport

Στο έδαφος του γυμναστηρίου κοντά στο σταθμό του μετρό Shchukinskaya υπάρχουν δύο εξωτερικές πισίνες, ένας χώρος χαλάρωσης και ένα υπαίθριο καφέ. Κοντά στην έξοδο προς τις πισίνες και τις πισίνες, υπάρχουν σάουνες και ρωσικό λουτρό.

Οπου: Οδός Zhivopisnaya, 21

Τιμή: είσοδος με κάρτες συλλόγου

Πισίνα στο γυμναστήριο "Κόσμος τάξη»

Το κλαμπ διαθέτει εξωτερική πισίνα με 5 λωρίδες και μήκος 25 μέτρα. Σε κοντινή απόσταση υπάρχει τζακούζι, φινλανδική σάουνα, χαμάμ και περισσότερα από 30 είδη υδάτινων προγραμμάτων πραγματοποιούνται τόσο σε εξωτερικές όσο και σε εσωτερικές πισίνες.

Οπου: αγ. Ivana Franko, 16

Τιμή: είσοδος με κάρτες συλλόγου

Είδατε κάποιο λάθος στο κείμενο;Επιλέξτε το και πατήστε "Ctrl+Enter"

Το κολύμπι απαγορεύεται στις φυσικές δεξαμενές της πρωτεύουσας, αλλά στη Μόσχα υπάρχουν πισίνες με θερμαινόμενο νερό, που βρίσκονται σε πολυλειτουργικά αθλητικά συγκροτήματα της μητρόπολης, καθώς και καλοκαιρινές πισίνες σε πάρκα, εξοπλισμένες με ξύλινα αναχώματα, αποδυτήρια, καφετέριες και ήλιο ξαπλώστρες.

Απαγορεύεται η κολύμβηση στις φυσικές δεξαμενές της πρωτεύουσας: το νερό στον ποταμό Μόσχα, στους παραπόταμους και στις λιμνούλες της πόλης δεν πληροί τις απαιτήσεις των υγειονομικών προτύπων. Αλλά για να αποζημιωθούν οι πολίτες για αυτές τις ταλαιπωρίες, οι πισίνες με θερμαινόμενο νερό, που βρίσκονται σε πολυλειτουργικά αθλητικά συγκροτήματα της μητρόπολης, καθώς και καλοκαιρινές πισίνες σε πάρκα, εξοπλισμένες με ξύλινα αναχώματα, αποδυτήρια, καφετέριες και ξαπλώστρες, έχουν σχεδιαστεί για να αντισταθμίζουν αυτές τις ταλαιπωρίες.

Η αγαπημένη παραλία της πόλης των Μοσχοβιτών «Θύρα στο VDHX», έχοντας εργαστεί μόνο δύο χρόνια, έκλεισε τη σεζόν 2017 λόγω της γενικής ανασυγκρότησης της επικράτειας. Αλλά υπάρχει ελπίδα ότι ο ιστότοπος θα ανοίξει το επόμενο έτος.

Στο μεταξύ ηλιόλουστες και κολυμβητές καθαρό νερόχαιρετίζει υδάτινο συγκρότημα "Luzhniki", ανοιχτό καθημερινά από τις 7.00 έως τις 22.30 όλο το καλοκαίρι, μέχρι τον Σεπτέμβριο.

Πληρώνοντας 1200 ρούβλια (Δευτέρα έως Παρασκευή) ή 1500 ρούβλια το Σάββατο/Κυριακή, μπορείτε να περάσετε όλη την ημέρα στο χώρο της πισίνας. Η τιμή της υπηρεσίας περιλαμβάνει πληρωμή για ντους, ξαπλώστρα και επίσκεψη στη σάουνα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να πληρώσετε επιπλέον 200 ρούβλια για ένα ντουλάπι. Μια ξαπλώστρα με στρώμα δίπλα στην πισίνα θα κοστίσει επιπλέον 2.000 ρούβλια.

Στην περιοχή του συγκροτήματος υπάρχει γήπεδο beach volley, γυμναστήριο, μπαρ και τραπέζια για παιχνίδι πινγκ πονγκ - κατά τον ελεύθερο χρόνο από την ενοικίαση. Πληρώνοντας 3.500 ρούβλια για την τιμή all inclusive, οι επισκέπτες θα μπορούν να βάλουν τα πράγματά τους σε ένα ντουλάπι, να χρησιμοποιήσουν μια ξαπλώστρα, ρόμπα terryή μια μεγάλη πετσέτα και θα μπορεί επίσης να στείλει τα παιδιά να παίξουν σε παιδικές χαρές με εμψυχωτές. Αυτό το τιμολόγιο επιτρέπει στους επισκέπτες του συγκροτήματος να εισέρχονται και να εξέρχονται από την περιοχή πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα παιδιά θα χρεωθούν 350 ρούβλια εάν έχουν συνοδό ενήλικα. Μπορείτε να χαλαρώσετε σε οποιαδήποτε από τις δύο πισίνες.

Για να κολυμπήσετε απλά με γρήγορο ρυθμό, είναι λογικό να πληρώσετε το τιμολόγιο "Sports" των 800 ρούβλια για 1,5 ώρα.

Στο τιμολόγιο "Αθλητισμός και Αναψυχή", ένας επισκέπτης μπορεί να περάσει 180 λεπτά στην περιοχή του υδάτινου συγκροτήματος Luzhniki σε οποιαδήποτε από τις δύο πισίνες. Κόστος: 1500 ρούβλια τις καθημερινές και 2000 ρούβλια το Σάββατο και την Κυριακή. Για μαθητές, φοιτητές και συνταξιούχους, το αθλητικό συγκρότημα έχει μειωμένες τιμές τις καθημερινές.

Μια συνδρομή VIP για ένα μήνα (με όλες τις πιθανές επιλογές) θα κοστίσει στον πελάτη 60.000 ρούβλια. Και στις δύο δεξαμενές: ένα λουτρό 50 μέτρων με οκτώ λωρίδες για αθλήματα και ένα λουτρό 20x10 μέτρων για χαλάρωση και δωρεάν κολύμβηση, η θερμοκρασία του νερού διατηρείται στους +26 και +29ºС, αντίστοιχα.

Πισίνα "Chaika", που βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Park Kultury, είναι δημοφιλής στους κατοίκους της πρωτεύουσας εδώ και πολλά χρόνια. Δύο ευρύχωρα λουτρά (με όγκο 50 τ.μ. και βάθος έως 3 μέτρα, καθώς και ένα 25 μέτρων με βάθος 5 μ.) παρέχουν τη δυνατότητα κολύμβησης τόσο σε αθλητές όσο και σε λάτρεις του νερού. δραστηριότητες. Για τα μικρά παιδιά υπάρχουν δύο «κωπηλές πισίνες» βάθους ενός μέτρου. Στις «όχθες» των υδατοδεξαμενών υπάρχουν ξύλινοι πάγκοι τοποθετημένοι σε καταρράκτη, στους οποίους μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία αρκετά άνετα, απλώνοντας μια πετσέτα. Το αθλητικό συγκρότημα διαθέτει διάδρομο, διάφορα μηχανήματα γυμναστικής, σάουνες και μπαρ για τους λάτρεις της γυμναστικής. Η πισίνα είναι ανοιχτή από τις 07:00 έως τις 23:00, την Κυριακή από τις 8:00 έως τις 21:00. Το κόστος για μια πλήρη ημέρα παρουσίας είναι 2000 ρούβλια, για δύο ώρες - 1000 ρούβλια. Υπάρχουν συνδρομές και εκπτωτικά προγράμματα για πολίτες προνομιακών κατηγοριών. Όταν πληρώνετε για συνεδρίες, πρέπει να προσκομίσετε διαβατήριο και ιατρικό πιστοποιητικό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε επιτόπου πληρώνοντας 450 ρούβλια για ιατρική εξέταση.

Σπίτι κολύμβησης στο δρόμο. Ibragimova (MOOCBC)– Το Ολυμπιακό Κέντρο Υγρού Στίβου της Μόσχας με μακρά ιστορία είναι μια από τις μεγαλύτερες αθλητικές εγκαταστάσεις στη Ρωσία, συμπεριλαμβανομένων αρκετών αθλητικών χώρων: εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, γυμναστήρια, γυμναστήρια, αποδυτήρια. Οι άνθρωποι έρχονται εδώ για να μάθουν να κολυμπούν ή να εξασκούνται διαφορετικών τύπωνΔεν υπάρχουν χώροι για θαλάσσια σπορ, χαλάρωση ή ηλιοθεραπεία στο συγκρότημα. Αλλά τα υψηλά προσόντα των εκπαιδευτών MOCBC επιτρέπουν στους κατοίκους της πρωτεύουσας να λαμβάνουν άριστης ποιότητας υπηρεσίες φυσικής αγωγής και υγείας. Το συγκρότημα περιλαμβάνει τρεις πισίνες: μία 50 μέτρων (οκτώ λωρίδες) και δύο 25 μέτρων (έξι λωρίδες). Και οι τρεις πισίνες προσφέρουν μαθήματα κολύμβησης και υδάτινων στίβου με επικεφαλής πιστοποιημένους ειδικούς και καταξιωμένους προπονητές. Στις παιδικές πισίνες τα παιδιά από 3 έως 7 ετών μαθαίνουν να κολυμπούν χρησιμοποιώντας ιδιόκτητες τεχνικές. Όσο για το υπαίθριο συγκρότημα, οι επισκέπτες θα βρουν ένα «λουτρό» 50 μέτρων με οκτώ λωρίδες, το οποίο υποδέχεται τους κολυμβητές όλο το χρόνο, με θερμοκρασία νερού +28ºС.

Τιμή μαθημάτων: τις καθημερινές – 350 ρούβλια για μια επίσκεψη και 300 ρούβλια για συνδρομή. το Σάββατο και την Κυριακή - 400 και 350 ρούβλια, αντίστοιχα. Η διάρκεια της συνεδρίας, όπως στις περισσότερες πισίνες στη Ρωσική Ομοσπονδία, είναι 45 λεπτά. Η τιμή για τους δικαιούχους για μία συνεδρία είναι 150 ρούβλια, η μηνιαία συνδρομή για τους συνταξιούχους θα κοστίσει 6.000 ρούβλια. Εκδίδεται κάρτα για επισκέπτες (για αυτό χρειάζεστε φωτογραφία, διαβατήριο), θα χρειαστείτε επίσης ιατρικό πιστοποιητικό.

Για να αγοράσετε μια συνδρομή με έκπτωση πρέπει να προσκομίσετε πιστοποιητικό σύνταξηςή βιβλίο βετεράνων, καθώς και πιστοποιητικό θεραπευτή για την κατάσταση της υγείας σας και φωτογραφία 3x4 cm.

Κολυμβητήριο του αθλητικού συγκροτήματος ΤΣΣΚΑ

Οι επισκέπτες στα φόρουμ επαινούν αυτήν την εσωτερική πισίνα μεγάλο μέγεθος(50 επί 20 μέτρα, βάθος - έως 5 μέτρα, υπάρχουν πύργοι και σανίδες καταδύσεων), αλλά συχνά δεν είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα των υπηρεσιών. Στο χώρο του αθλητικού συγκροτήματος λειτουργεί γυμναστήριο. Κάθε χρόνο η πισίνα κλείνει για συντήρηση για περίπου 30 ημέρες και μερικές φορές η πισίνα κλείνει για απλούς επισκέπτες προκειμένου να διεξαχθούν διάφοροι διαγωνισμοί σε ρωσικό ή διεθνές επίπεδο. Επομένως, πριν το επισκεφτείτε, πρέπει να τηλεφωνήσετε και να διευκρινίσετε τις ώρες λειτουργίας. Η παραμονή στην περιοχή για ολόκληρη την ημέρα θα κοστίσει στους ενήλικες 600 ρούβλια, μια μηνιαία συνδρομή θα κοστίσει από 5.500 ρούβλια και άνω (ανάλογα με τις παρεχόμενες υπηρεσίες). Για παιδιά από 6 ετών υπάρχει ξεχωριστή «πισίνα». Η χωρητικότητα κυκλοφορίας είναι έως και 1000 άτομα ημερησίως.

Παραλία της πόλης "The BASSEYH"στο Sokolniki Park είναι ένα μοντέρνο μέρος για κομψούς νέους. Το πάρκο διαθέτει δύο εξωτερικές πισίνες (ανοιχτές μόνο την καλοκαιρινή περίοδο), υπάρχουν ομπρέλες και ξαπλώστρες στα ξύλινα αναχώματα, υπάρχουν επίσης χώροι πινγκ πονγκ, γήπεδο βόλεϊ, γήπεδο φαγητού και καλοκαιρινή βεράντα. Ώρες λειτουργίας: καθημερινά από τις 10.00 έως τις 22.00. Οι συνεδρίες διαρκούν 2,5 ώρες.

Για ολόκληρη την ημέρα ανάπαυσης τις καθημερινές στην "τυπική" ζώνη θα πρέπει να πληρώσετε 1.400 ρούβλια (ή 600 ρούβλια για δύο ώρες), στη ζώνη VIP - 500 ρούβλια για 2 ώρες ή 1.100 ρούβλια για ολόκληρη την ημέρα διαμονής. Ένα παιδικό εισιτήριο (χωρίς ξαπλώστρα) κοστίζει 150 και 300 ρούβλια, αντίστοιχα.

Σε κρύο καιρό, το νερό θερμαίνεται σε μια άνετη θερμοκρασία. Τα παιδιά ψυχαγωγούνται από εμψυχωτές. Υπάρχουν νεροτσουλήθρες για παιδιά. Διατίθενται μαθήματα αεροβικής στο νερό για ενήλικες. Υπάρχει αρκετά δυνατή μουσική όλη την ημέρα. μοντέρν, υπάρχει ένα μπαρ στις εγκαταστάσεις και διατίθενται ενοικιάσεις αθλητικού εξοπλισμού. Τα Σαββατοκύριακα διοργανώνονται θορυβώδη πάρτι με DJ με ελαφριά μουσική και ειδικά εφέ στην πισίνα.

Αλλος πλωτή πισίνασε μια πλωτή που βρίσκεται σε πάρκο Northern Tyshino, το εμβαδόν του είναι 160 τ.μ (8Χ20 μ.), λειτουργεί και αποκλειστικά την καλοκαιρινή περίοδο. Ανοιχτό καθημερινά από τις 10.00 έως τις 22.00, για τρεις ώρες τις καθημερινές θα πρέπει να πληρώσετε 700 ρούβλια, κάθε επόμενη ώρα κοστίζει 100 ρούβλια. τα Σαββατοκύριακα το κόστος αυξάνεται στα 1000 ρούβλια, κάθε επόμενη ώρα - 200 ρούβλια. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών μπορούν να διασκεδάσουν στην πισίνα δωρεάν. Για συνταξιούχους, ορφανά και παιδιά πολύτεκνων - εκπτώσεις κάθε Δευτέρα, από τις 10.00 έως τις 15.00.

Υπάρχουν ξαπλώστρες, ομπρέλες, ενοικιάσεις πετσετών, μπαρ νερού, ντους και αποδυτήρια.

Παραλία Flacon

Εργοστάσιο σχεδιασμού πισίνας "Μπουκάλι"- αισθητικό, μικρό, αυτό που λέγεται «θάλαμος» (για 50 άτομα που στέκονται κάθετα στο νερό), με ξύλινο «ανάχωμα» με αιώρες, ομπρέλες και ξαπλώστρες, αλλά λειτουργεί όλο το 24ωρο και δεν χρεώνουν χρήματα για τη χρήση το. Αλλά για μια ξαπλώστρα και μια πετσέτα θα χρεώσουν 200 ρούβλια. Η πισίνα είναι εξοπλισμένη με σύστημα θέρμανσης και καθαρισμού. Για ερωτευμένους ενεργητική αναψυχήΥπάρχει επίσης γήπεδο beach volley και τραπέζι πινγκ πονγκ. Μπορείτε να οργανώσετε ένα ιδιωτικό πάρτι ή μια προβολή ταινίας εδώ, κάνοντας κράτηση εκ των προτέρων.

Το βράδυ υπάρχουν μερικές φορές DJ sets και πάρτι εδώ.

Στη ζέστη, το Flacon μπορεί να είναι λίγο στριμωγμένο. Αυτή η παρατήρηση είναι σχετική για όλες τις πισίνες της πόλης: με την αύξηση της θερμοκρασίας του ατμοσφαιρικού αέρα, ο αριθμός των επισκεπτών στις πισίνες της πόλης αυξάνεται απότομα.

Πισίνα εστιατορίου Shore House

Το yacht club διαθέτει δύο εξωτερικές πισίνες και μια σκιερή βεράντα δίπλα στο εστιατόριο.

Η είσοδος στο χώρο της πισίνας είναι 500 ρούβλια, για 1.500 (τις καθημερινές) και 2.500 ρούβλια (τα σαββατοκύριακα). Δίπλα στην πισίνα μπορείτε να νοικιάσετε μια σκηνή για δέκα άτομα, το κόστος μιας σκηνής τις καθημερινές είναι 20.000 ρούβλια, τα σαββατοκύριακα - 30.000 ρούβλια.

Τρεις μικρές πισίνες με χώρους ηλιοθεραπείας και ξαπλώστρες γιοτ κλαμπ "Admiral"στο Dmitrovka είναι έτοιμοι να υποδεχθούν επισκέπτες με τιμή 1000 ρούβλια ανά άτομο - για όλη την ημέρα. Ωστόσο, εάν έρχεστε με αυτοκίνητο, η στάθμευση του αυτοκινήτου σας κοντά στο κλαμπ θα κοστίζει 1.000 ρούβλια την ημέρα.

Οι πισίνες είναι εξοπλισμένες με συστήματα καθαρισμού και θέρμανσης. Υπάρχουν ογκώδεις αμμώδεις παραλίες κοντά στις πισίνες. Οι παραθεριστές έχουν πρόσβαση σε γήπεδα βόλεϊ και ποδοσφαίρου, πινγκ πονγκ, μπιλιάρδο, σάουνα, εστιατόρια, μπαρ, σκοπευτήριο και μπορείτε να νοικιάσετε οποιονδήποτε εξοπλισμό θαλάσσιων σπορ - από θαλάσσιο σκι μέχρι γιοτ.

Ένα πικνίκ στο χώρο του μπάρμπεκιου κοστίζει 1.000 ρούβλια ανά επισκέπτη. Τα Σαββατοκύριακα η τιμή αυξάνεται στα 1.500 ρούβλια ανά άτομο.

Πισίνα στο εκπαιδευτικό κέντρο "Planernaya"- Αυτός είναι ένας ανοιχτός χώρος κολύμβησης στο έδαφος της αθλητικής βάσης. Είναι αρκετά δημοκρατικό, φθηνό, δεν απαιτείται ιατρική βεβαίωση, αλλά δεν υπάρχει χώρος για ηλιοθεραπεία.

Επιτέλους η παραλία στην ταράτσα του Ολυμπιακού κολυμβητηρίουπαρέχει στους παραθεριστές την ευκαιρία να κάνουν ηλιοθεραπεία σε τεχνητό γκαζόν με ξαπλώστρες και ομπρέλες. Υπάρχουν ντους και αποδυτήρια. Για να επισκεφθείτε την παραλία χρειάζεστε μια συνδρομή ή ένα εισιτήριο για την πισίνα, καθώς και ένα εισιτήριο για το σολάριουμ που κοστίζει 250 ρούβλια. Ταυτόχρονα, ο χρόνος παραμονής στην πισίνα και το σολάριουμ δεν είναι περιορισμένος: οι ώρες λειτουργίας της παραλίας είναι από τις 10.00 έως τις 19.00 καθημερινά.

Η χαλάρωση τις ζεστές μέρες στις εξωτερικές πισίνες έχει αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα: οι υπάλληλοι των συγκροτημάτων παρακολουθούν την ποιότητα του νερού, λαμβάνοντας δείγματα για εργαστηριακή έρευνα πολλές φορές την ημέρα. Σε κάθε πισίνα υπάρχουν εκπαιδευτές σε υπηρεσία που μπορούν γρήγορα να βοηθήσουν έναν πνιγμένο και να διδάξουν κολύμπι σε όσους έχουν συναντήσει το στοιχείο του νερού για πρώτη φορά. Όλα τα αθλητικά συγκροτήματα έχουν μια εφημερεύουσα νοσοκόμα και έναν εκπαιδευτή που μπορεί να μετρήσει την αρτηριακή πίεση για τους επισκέπτες και να δώσει συμβουλές για αθλητική δραστηριότητα. Οι πισίνες της πόλης είναι ασφαλείς, άνετες και ικανές να καλύψουν τις ανάγκες του διαφορετικές ομάδεςπληθυσμός. Περίπου το ένα τρίτο των πισινών της Μόσχας σήμερα έχουν εγκαταλείψει τη χλωρίωση του νερού, χρησιμοποιώντας μια πιο σύγχρονη μέθοδο καθαρισμού - τον οζονισμό.

Στη Σοβιετική Ένωση, οι απλοί πολίτες δεν σκέφτονταν καν να επισκέπτονται τις πισίνες όλο το χρόνο. Πρώτον, γιατί, αν υπάρχει ένα ποτάμι και μια παραλία κοντά. Δεύτερον, το καλοκαίρι είναι ακόμα η περίοδος των διακοπών, όταν όλοι πάνε στα θέρετρα, και υπάρχει θάλασσα, ήλιος και άλλες χαρές. Γενικά, αν δεν ήσουν επαγγελματίας αθλητής, τότε το καλοκαίρι η πισίνα ήταν κλειστή για σένα. Ωστόσο, η λειτουργία των κολυμβητηρίων συνήθως σταματούσε το καλοκαίρι.

Πισίνα το καλοκαίρι

Η σύγχρονη τάση είναι να ακολουθούμε υγιής εικόναΗ ζωή όλο το χρόνο για πολλούς έχει μετατρέψει την πισίνα σε υποχρεωτικό στοιχείο του προγράμματος αρκετές φορές την εβδομάδα, ανεξαρτήτως εποχής. Έχουν δίκιο αυτοί οι άνθρωποι ή αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μια ιδιοτροπία;

Ας ξεκινήσουμε με κάτι απλό. Μια πισίνα και ένα ανοιχτό υδάτινο σώμα είναι δύο πολύ διαφορετικές υδάτινες επιφάνειες από πολλές απόψεις, ως αποτέλεσμα, απαιτούν διαφορετικές προετοιμασίες και παρέχουν διαφορετικά φορτία εάν θεωρηθούν συγκεκριμένα ως στοιχείο σωματικής δραστηριότητας. Επιπλέον, εκτός από το κολύμπι, οι πισίνες προσφέρουν πλέον μια σειρά από άλλες θαλάσσιες δραστηριότητες για άτομα που θέλουν να διατηρηθούν σε φόρμα. Λοιπόν, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασφάλεια στην πισίνα είναι υψηλότερη από ό, τι στις παραλίες και στα ανοιχτά νερά.

Ας δούμε κάθε σημείο με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα οφέλη της κολύμβησης σε πισίνα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των πισινών και των υπαίθριων δεξαμενών; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι ένα ανοιχτό σώμα νερού κινεί νερό, επομένως, υπάρχουν κύματα εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι ο κολυμβητής θα πρέπει να καταβάλει περισσότερη προσπάθεια για να εκπληρώσει την ποσόστωσή του. Δεν είναι τυχαίο που οι αθλητές που αγωνίζονται σε ανοιχτά νερά εξασκούνται, όποτε είναι δυνατόν, όχι σε πισίνες, αλλά σε ποτάμια, θάλασσες ή λίμνες. Επιπλέον, η τεχνική της κολύμβησης σε ανοιχτά νερά είναι κάπως διαφορετική από την κολύμβηση σε πισίνα. Και εδώ πρέπει να πούμε ότι εάν μαθαίνετε απλώς την τεχνική κολύμβησης υπό την καθοδήγηση ενός προπονητή, τότε είναι καλύτερα να αποκτήσετε πρώτα εμπιστοσύνη στην χωρίς σφάλματα εκτέλεση όλων των κινήσεων σε κλειστά νερά, καθώς θα είναι δύσκολο για εσάς να ελέγχεις τον εαυτό σου σε ανοιχτά νερά.

Στη συνέχεια, πρέπει να καταλάβετε ότι σε ένα ανοιχτό σώμα νερού είναι αδύνατο να γνωρίζουμε τη θερμοκρασία του νερού εκ των προτέρων, πολύ λιγότερο είναι αδύνατο να εγγυηθούμε τη θερμοκρασία του σε μια δεδομένη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, σε αντίθεση με τις πισίνες. Και για να είμαι ειλικρινής, κατά μέσο όρο στην περιοχή μας θα πρέπει να κολυμπήσετε στο δρόμο σε περισσότερα κρύο νερόπαρά στην πισίνα ακόμα και το καλοκαίρι. Εάν διατηρείτε τη φόρμα σας και έχετε χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους, τότε τέτοιες βουτιές σε κρύο νερό μπορεί να αποδειχθούν δυσάρεστες συνέπειες. Ακόμα, αν προσέξετε τους ίδιους κολυμβητές, μπορείτε εύκολα να παρατηρήσετε πώς διαφορετικούς ανθρώπουςμε κατασκευή. Εάν το νερό είναι πιο ζεστό από ό, τι έχετε συνηθίσει, τότε το κολύμπι σε αυτό θα είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι σε δροσερό νερό: τέτοιο νερό κρατά το σώμα χειρότερα και οι μύες λειτουργούν σε αυτό εντελώς διαφορετικά.

Εάν πηγαίνετε στην πισίνα όχι για να κολυμπήσετε, αλλά για να κάνετε αεροβική στο νερό ή άλλη σωματική δραστηριότητα, τότε καλοκαιρινή περίοδοΌταν φεύγετε από την πισίνα το καλοκαίρι, θα πρέπει να αντικαταστήσετε αυτό το φορτίο με άλλο, συγκρίσιμο με το κολύμπι. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν θα βρεθεί τίποτα παρόμοιο, καθώς το ίδιο το υδάτινο περιβάλλον έχει μοναδικές ιδιότητες που σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε αντίσταση και να αναπτύξετε τον μυϊκό κορσέ χωρίς να φορτώσετε τις αρθρώσεις και να ελαχιστοποιήσετε τους τραυματισμούς.Τίποτα δεν λειτουργεί πια έτσι. Επιπλέον, το νερό ανακουφίζει τη σπονδυλική στήλη.

Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει μια συνεδρία στην πισίνα, τότε είναι επίσης καλύτερο να μην πειραματιστείτε με ανοιχτό νερό, καθώς το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι το πιο αναμενόμενο. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ξανά: στο ανοιχτό νερό η εργασία του σώματος είναι διαφορετική.

Παιδική αναψυχή στην πισίνα

Ένα άλλο κομμάτι της συνολικής ανάπτυξης που γίνεται στις πισίνες αυτές τις μέρες είναι παιδική κολύμβηση. Φυσικά, μπορείτε να πάρετε το παιδί σας στο ποτάμι για να κολυμπήσει το καλοκαίρι, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι απίθανο να είστε σε θέση να είστε εκπαιδευτής παιδιού και να διεξάγετε ολοκληρωμένα μαθήματα, αναπτύσσοντας σωστά τις κολυμβητικές δεξιότητες και τη λογική συμπεριφορά στο νερό. Είναι λοιπόν σημαντικό το παιδί να μην διακόπτει τέτοιες δραστηριότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην ξεμάθει ήδη αποκτηθείσες δεξιότητες. Και μην ξεχνάτε ότι το παιδί δουλεύει στην πισίνα, μαθαίνει πειθαρχία και ξεπερνά τον εαυτό του.

Αυτό εγείρει ένα άλλο ζήτημα - την ασφάλεια. Όταν πηγαίνουμε στην παραλία με ένα παιδί, φυσικά το προσέχουμε, αλλά τα παιδιά που ξέρουν κολύμπι συνήθως δεν φοβούνται το νερό. Και αν ένα παιδί που πηγαίνει συνεχώς στην πισίνα θυμάται τους κανόνες ασφαλείας, αφού ο προπονητής δουλεύει και σε αυτό, αφού επαναλαμβάνονται τακτικά στην πισίνα, τότε σε ένα μεγάλο διάλειμμα ο πειρασμός να τους σπάσει θα είναι πολύ μεγάλος, ειδικά όταν βλέπουν τους συνομηλίκους τους να χαζεύουν .

Ο δεύτερος κίνδυνος είναι το πρόβλημα του βυθού. Ας είμαστε ειλικρινείς, σε αντίθεση με τις πισίνες, οι βυθοί των ποταμών και των λιμνών δεν καθαρίζονται τόσο συχνά και σίγουρα όχι τόσο σχολαστικά. Σπασμένα μπουκάλια, περίεργα πλαστικά μέρη και απλώς αιχμηρές πέτρες, ακονισμένες από το νερό, που το δουλεύει συνεχώς.

Επιδημιολογική κατάσταση. Το νερό στα ποτάμια και τις λίμνες μας μερικές φορές αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Αλλά ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων δεν σταματά το καλοκαίρι ούτε με επίσημες εντολές και το κλείσιμο των παραλιών, αν και τέτοιες εργασίες έχουν γίνει ρουτίνα για τις υγειονομικές υπηρεσίες, για να μην αναφέρουμε πόσο εύκολα ξεχνάμε αυτόν τον κίνδυνο εάν επιτρέπεται το κολύμπι. Και αυτοί είναι ενήλικες. Τι να πούμε για τα παιδιά; Και η περιβαλλοντική κατάσταση στις μεγάλες πόλεις δεν είναι πάντα ευχάριστη, αλλά το νερό είναι ένα από τα πρώτα που ανταποκρίνεται σε δυσμενείς συνθήκες στη γενική ατμόσφαιρα.

Έτσι, μετά από όλα όσα περιγράφηκαν παραπάνω, μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας αν χρειάζεστε πισίνες το καλοκαίρι. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι διακοπές στην παραλία το καλοκαίρι είναι χρήσιμες όχι μόνο για θεραπείες νερού, αλλά και για ηλιοθεραπεία και υπαίθρια παιχνίδια, που είναι εξίσου ευεργετικά για τον οργανισμό με το κολύμπι. Και αυτές οι διακοπές λειτουργούν διαφορετικά, αλλά όχι χειρότερα από οποιαδήποτε άλλη.

Στη ζέστη του καλοκαιριού, μας ελκύει η φύση, το δροσερό νερό των λιμνών και των ποταμών. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ξεφύγεις από την αποπνικτική πόλη και να βουτήξεις στο νερό των φυσικών πηγών. Επιπλέον, στην Αγία Πετρούπολη συχνά δεν έχουν χρόνο να ζεσταθούν πριν κανονική θερμοκρασία. Ως εκ τούτου, οι πισίνες γίνονται σωτηρία για τους κατοίκους στη ζέστη του καλοκαιριού.

Δεν είναι όλες οι πισίνες ανοιχτές το καλοκαίρι. Αν και όχι από την αρχή του καλοκαιριού, οι περισσότερες πισίνες στην Αγία Πετρούπολη δεν λειτουργούν τον Ιούλιο και τον Αύγουστο. Η εξαίρεση θα είναι σχεδόν πάντα οι εμπορικές πισίνες στα γυμναστήρια που είναι ανοιχτές οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά για να τις επισκεφτείτε συχνά χρειάζεται να κάνετε συνδρομή για υπηρεσίες γυμναστικής. γυμναστήριο. Υπάρχουν όμως πιο αποδεκτές επιλογές.

Οι πισίνες ανοίγουν το καλοκαίρι

1. Αθλητικό και ψυχαγωγικό συγκρότημα Ligovsky. Περιοχή: λεωφ. Ligovsky, 50A (μετρό Ligovsky Prospekt, Vladimirskaya, Ploshchad Vosstaniya). Το μήκος της πισίνας είναι 25 μέτρα, υπάρχει εκπαιδευτής, και η διάρκεια της συνεδρίας δεν είναι περιορισμένη. Η τιμή μιας εφάπαξ επίσκεψης είναι έως και 500 ρούβλια, εξαρτάται από το ποιος επισκέπτεται την πισίνα - ένας ενήλικας, ένα παιδί, ένας μαθητής. Κατά την αγορά συνδρομής, η τιμή μειώνεται σημαντικά. Η πισίνα είναι ανοιχτή από τις 08:00 έως τις 11:00.

2. Κοντά στο σταθμό του μετρό Πλατεία Θάρρους υπάρχει η πισίνα «Κολυμβητήριο», η διεύθυνσή της είναι: st. Khlopina, 10 – είσοδος από Gzhatskaya. Θα ενθουσιάσει τους λάτρεις της κολύμβησης με το εύρος του, καθώς έχει μήκος 50 μέτρα. Ανακαινισμένη πισίνα με 10 φαρδιές λωρίδες, καθαρή και καλά συντηρημένη. Αρχικά είχε προγραμματιστεί για την εκπαίδευση αθλητών, οπότε όλα σε αυτό έγιναν στο υψηλότερο επίπεδο. Οι τιμές για επίσκεψη δεν είναι τόσο χαμηλές, αλλά η ευχαρίστηση αξίζει τον κόπο. Η πισίνα έχει μια σύντομη περίοδο διακοπών το καλοκαίρι - από τα τέλη Ιουλίου έως τα μέσα Αυγούστου.

3. Η νέα πισίνα Nevskaya Volna βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Prospekt Bolshevikov και είναι ανοιχτή όλο το καλοκαίρι. Διεύθυνση πισίνας: st. John Reed, 8 k2A. Ο πιο πρόσφατος εξοπλισμός, άνετα μονοπάτια, ζεστασιά και άνεση σας περιμένουν σε αυτόν τον κόσμο των θαλάσσιων σπορ.

4. Η πισίνα Natasha βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Alexander Nevsky Square. Έχει ελαφρώς μη τυπικό μήκος και βάθος μπολ. Αλλά είναι τέλειο για κολύμβηση μητέρας και παιδιού, και θα είναι επίσης ιδανικό για όσους δεν αισθάνονται πολύ σίγουροι στο νερό.

Ασυνήθιστη πισίνα

Αν δεν θέλετε να φύγετε από την πισίνα ακόμα και για τη δροσιά της πισίνας το καλοκαίρι καθαρός αέρας, μπορείτε να εγγραφείτε για συνεδρίες στην εξωτερική πισίνα Dynamo. Βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Ladozhskaya στη διεύθυνση: B. Porokhovskaya, 38/2. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά ασκούνται σε αυτό, και το κάνουν όλο το χρόνο - μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα ακόμα και σε παγετό 25 μοιρών! Η πισίνα έχει 4 λωρίδες μήκους 25 μέτρων. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 45 λεπτά. Η πισίνα είναι ανοιχτή από τις 8.15 έως τις 21.00, οι τιμές είναι αρκετά προσιτές, αλλά όχι εντελώς χαμηλές.

Επιλέξτε μια κατάλληλη πισίνα και αφήστε το καλοκαίρι σας να είναι φρέσκο!