Αμέσως μετά τον τοκετό, οι γυναίκες συνήθως θέλουν να ξεκουραστούν λίγο, να συνομιλήσουν με το μωρό και συχνά απλώς να κοιμηθούν.
Αλλά σταδιακά το σώμα ανακάμπτει και έρχεται μια φυσιολογική επιθυμία για σωματική οικειότητα. Τότε έρχεται στο προσκήνιο το ερώτημα, πώς να το κάνουμε καλύτερα.
Αμέσως μετά τον τοκετό, το σεξ είναι αδύνατο για διάφορους λόγους - τραυματισμούς, ρήξεις των γεννητικών οργάνων, έντονο πόνο κ.λπ. Το Lochia συνήθως τελειώνει μέσα σε έξι εβδομάδες.
Μέχρι αυτή τη στιγμή, στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ο τοκετός πήγε καλά, οι ρήξεις θα επουλωθούν επίσης. Αλλά, πριν βιαστείτε στην αγκαλιά του αγαπημένου σας προσώπου, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλα έχουν θεραπευτεί και ότι όλα είναι καλά. Εάν ο κόλπος έχει τραυματιστεί σοβαρά, η περίοδος ανάρρωσης μπορεί να καθυστερήσει και ανάλογα στενές σχέσειςθα πρέπει να περιοριστεί περισσότερο.
Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, αναβάλετε αυτή τη δραστηριότητα για λίγο. Εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε απόρριψη, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Εάν δεν υπάρχει πόνος και ο γιατρός δεν απαγορεύει τη σεξουαλική επαφή, αλλά προκαλεί ενόχληση που σχετίζεται με την ξηρότητα του κόλπου, μπορείτε να δοκιμάσετε ειδικά λιπαντικά γέλης. Το γεγονός είναι ότι στις γυναίκες η ορμόνη είναι ασταθής και η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική διέγερση. Αυτό δεν αποτελεί αντένδειξη για στενές σχέσεις και με τον καιρό όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Πότε είναι εντάξει να κάνετε σεξ μετά από καισαρική τομή;
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, γίνεται ανατομή της μήτρας και της κοιλιάς πάνω από αυτήν. Σε αυτή την περίπτωση, οι κολπικοί μύες δεν υποφέρουν.
Επομένως, μπορείτε να κάνετε έρωτα μόλις τελειώσουν οι λόχιες και οι ραφές μεγαλώσουν μαζί.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η μετεγχειρητική περίοδος παρατείνεται και οποιοδήποτε άγγιγμα στην κοιλιά προκαλεί πόνο. Φυσικά, αυτό δεν συμβάλλει στην επανέναρξη των σεξουαλικών σχέσεων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι φυσιολογικά.
Γιατί οι νέοι γονείς καθυστερούν την έναρξη της οικείας ζωής;
Πολλά ζευγάρια έχουν προβλήματα να ξαναρχίσουν τις σεξουαλικές σχέσεις. Αυτό είναι φυσιολογικό στην αρχή, αλλά αν η οικειότητα δεν ξεκινήσει όταν το σώμα της γυναίκας έχει αποκατασταθεί πλήρως, μπορεί να προκαλέσει οικογενειακή κατάρρευση. Τυπικά, αυτή η κατάσταση υποδηλώνει ψυχολογική δυσφορία σε ένα ζευγάρι, η οποία εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Τις περισσότερες φορές, οι νεαρές μητέρες αρνούνται τις σεξουαλικές σχέσεις επειδή:
- Οι προτεραιότητες στη ζωή αλλάζουν, το ισχυρότερο μητρικό ένστικτο ανάβει. Τώρα όλη η αγάπη και η τρυφερότητα πάνε στο μωρό και οι απολαύσεις της νεαρής μητέρας και του συζύγου είναι στο βάθος.
- Εμφανίζονται κόμπλεξ για την εμφάνιση. Η κοιλιά αυτή τη στιγμή απέχει πολύ από την ιδανική, υπάρχει συχνά υπέρβαροςκαι ραγάδες. Πολλές νεαρές μητέρες θεωρούν τους εαυτούς τους άσχημες και δεν θέλουν να εμφανίζονται στους συζύγους τους με αυτή τη μορφή.
- Η επιλόχεια κατάθλιψη παρεμποδίζει. Συμβαίνει σε πολλές γυναίκες, αλλά εκφράζεται με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές φορές η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία, μειώνοντάς την.
- Η χρόνια κόπωση προκαλεί ταλαιπωρία. Το βάρος της ευθύνης για το παιδί, η έλλειψη ύπνου, οι οικιακές ευθύνες κ.λπ. οδηγούν στο γεγονός ότι μια γυναίκα απλώς καταρρέει και αρνείται τις σεξουαλικές σχέσεις υπέρ της ξεκούρασης και του ύπνου.
Οι άνδρες επίσης συχνά αρνούνται το σεξ. Κύριος λόγος- φόβος να πληγώσεις το αγαπημένο σου πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά μετά τον τοκετό του συντρόφου. Βλέποντας τι πρέπει να περάσει μια γυναίκα για να γεννήσει ένα μωρό και τι τραυματισμούς μένουν μετά τον τοκετό, μπορεί απλά να φοβηθεί. Επίσης, οι άντρες συχνά φοβούνται να πουν στις γυναίκες τους τις επιθυμίες τους, γιατί νιώθουν ένοχοι που ξαφνικά ήθελαν σεξ.
Μια σύντομη οικεία παύση είναι συνηθισμένη, δίνει χρόνο να συνηθίσετε τη νέα κατάσταση. Αλλά αν η έλλειψη σεξ προκαλεί ενόχληση στο ένα ή και στα δύο μέλη της οικογένειας, πρέπει να το συζητήσετε, ίσως να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.
Πώς να ξαναρχίσετε σωστά τις σεξουαλικές σχέσεις μετά τον τοκετό
Η επανέναρξη των στενών σχέσεων μετά από ένα διάλειμμα που προκαλείται από τον τοκετό πρέπει να γίνεται προσεκτικά. Επιλέξτε κλασικές πόζες, πρόσωπο με πρόσωπο ή άντρα από πίσω. Είναι τα λιγότερο τραυματικά. Εάν υπάρχει πόνος, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την προσπάθεια και να αναβάλετε για λίγο.
Συχνά προκύπτουν προβλήματα μετά καισαρική τομή. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο στην τομή, επομένως είναι σημαντικό να αποφύγετε την πίεση στην κοιλιά και την καταπόνηση των κοιλιακών. Ο οργασμός μπορεί να είναι αρκετά επώδυνος, καθώς προκαλεί συσπάσεις της μήτρας. Μερικές φορές μετά από αυτό εμφανίζεται αιμορραγία και πόνος στην ουλή.
Επομένως, όλες οι κινήσεις μετά τον τοκετό πρέπει να είναι ελαφριές και χαλαρές. Είναι επίσης σημαντικό ότι η εγκυμοσύνη αμέσως μετά τον τοκετό είναι πιθανή και ανεπιθύμητη από την άποψη των γιατρών.
Η οικεία ζωή είναι οικεία για να μην αφήνετε περίεργους ξένους να μπουν μέσα της και να μην τη συζητάτε σε κάθε βήμα, έστω και μόνο με φίλους. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν καταστάσεις όπου μπορείτε και ακόμη και πρέπει να μιλήσετε για τη σεξουαλική ζωή, για παράδειγμα, με έναν γυναικολόγο μετά από μια επιτυχημένη γέννα. Είναι γνωστό ότι η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός νέου μικρού μέλους της οικογένειας αφήνει το στίγμα της στη σχέση μεταξύ των συζύγων. Συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ζωής, η οποία επίσης υφίσταται αλλαγές και απαιτεί προσεκτική προσέγγιση για την επανέναρξη μετά τον τοκετό.
Σεξουαλική ζωή μετά τον τοκετό - αποχή για τουλάχιστον 4 εβδομάδες
Σεξουαλική ζωήμετά τον τοκετό είναι σίγουρα απαραίτητο, αλλά το ζήτημα του πότε και πώς να έχετε την πρώτη σεξουαλική επαφή μετά τη διαδικασία του τοκετού πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα. Δεν είναι μυστικό ότι ο τοκετός είναι ένα ορισμένο άγχος για το σώμα της μητέρας, απαιτεί σημαντική ενεργειακή δαπάνη από αυτήν και οδηγεί σε ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές. Και μετά τον τοκετό, μια γυναίκα χρειάζεται σίγουρα χρόνο για να ανακάμψει: η σεξουαλική δραστηριότητα σε αυτή την περίπτωση συνήθως ενδείκνυται όχι νωρίτερα από 4-8 εβδομάδες αργότερα. Φυσικά, όλα εδώ εξαρτώνται από τα επιμέρους ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά της «νεόπλαστης» μητέρας, καθώς και από το πώς έγινε ο τοκετός, πόσο δύσκολος ή εύκολος ήταν.
Σε κάθε περίπτωση, οι γιατροί δεν συνιστούν να επιτρέπεται η σεξουαλική επαφή νωρίτερα από 4 εβδομάδες. Αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος που απαιτείται για την αποκατάσταση της μήτρας μετά τον τοκετό, καθώς και για τον καθαρισμό της από υπολείμματα αίματος. Η επιστροφή στην οικεία ζωή αμέσως μετά τη γέννηση ενός μωρού αντενδείκνυται επίσης επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μήτρα είναι πιο ευάλωτη στη μόλυνση. Και ο κίνδυνος μόλυνσης δεν θα εξαφανιστεί μέχρι να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση και να αναρρώσει.
Εάν ο τοκετός ήταν δύσκολος, με τομές, ο χρόνος πριν από την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τον τοκετό θα πρέπει να περάσει ακόμη περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι εάν ο τοκετός έγινε με καισαρική τομή, τότε τέτοια προβλήματα σχετικά με τη σεξουαλική ζωή δεν θα πρέπει να προκύψουν με τη γέννηση του μωρού. Και αυτή είναι μια εντελώς εσφαλμένη δήλωση: μετά, μια γυναίκα χρειάζεται ακόμη περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει μέχρι να επουλωθούν πλήρως τα ράμματα από την επέμβαση.
Ιδανικά, είναι καλύτερο για ένα ζευγάρι να συζητήσει την «επιτρεπόμενη» στιγμή για την πρώτη σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό με έναν γυναικολόγο. Ο ειδικός θα εξετάσει τα γεννητικά όργανα της γυναίκας και θα αξιολογήσει την ταχύτητα και τον βαθμό ανάρρωσής τους, και ως εκ τούτου θα είναι σε θέση να καθορίσει πότε θα ξεκινήσει ξανά η σεξουαλική δραστηριότητα. Επιπλέον, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συμβουλεύσει την καταλληλότερη μέθοδο αντισύλληψης για την πρόληψη μιας άλλης εγκυμοσύνης σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού.
Πιθανά προβλήματα
Αλλά, ακόμα κι αν η πρώτη σεξουαλική επαφή πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, μπορεί να μην ανταποκρίνεται καθόλου στις «ελπίδες» που της δίνονται, τόσο από τη μητέρα όσο και από τον πατέρα. Τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέοι γονείς στα αρχικά στάδια μετά τη γέννηση ενός μωρού είναι οι ανατομικές αλλαγές στον κόλπο και η ξηρότητά του. Το πρώτο εξηγείται από το τέντωμα του κόλπου καθώς το μωρό διέρχεται από το κανάλι γέννησης. Με την πάροδο του χρόνου, οι γιατροί καθησυχάζουν, ο κόλπος θα επιστρέψει στο αρχικό του σχήμα και αυτή η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί με την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων (τα λεγόμενα). Μια γυναίκα μπορεί να τα εκτελέσει ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που της επιτρέπει να αποφύγει την υπερβολική τέντωμα του κόλπου και να τον επαναφέρει γρήγορα «σε τόνο» σχεδόν αμέσως μετά τον τοκετό.
Η ξηρότητα του κόλπου είναι επίσης ένα παροδικό φαινόμενο, το οποίο προκαλείται από ανεπάρκεια οιστρογόνων την περίοδο μετά τη γέννηση του παιδιού. Ο ίδιος παράγοντας γίνεται καθοριστικός στην εμφάνιση επιλόχειας κατάθλιψης και κατάθλιψης στη μητέρα, που επιδεινώνεται από την κόπωση. Σε αυτή την περίπτωση, οι άνδρες συμβουλεύονται να συμπεριφέρονται στη γυναίκα που αγαπούν με κατανόηση, όχι μόνο βοηθώντας τη σωματικά, αλλά υποστηρίζοντάς την ηθικά. Ειδικά λιπαντικά και κρέμες θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας.
Συχνά οι γυναίκες παραπονιούνται επίσης για την ενόχληση που νιώθουν κατά τη σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό και τον πόνο που βιώνουν. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει εάν ο τοκετός συνέβη με ρήξεις που απαιτούν συρραφή. Προκύπτουν επώδυνες αισθήσεις εάν τα ράμματα «πιάσουν» τις νευρικές απολήξεις και σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να αναζητήσετε από κοινού την βέλτιστη θέση για σεξ, τη μέγιστη προσοχή του άνδρα στις αισθήσεις της γυναίκας. Με την πάροδο του χρόνου, οι νευρικές απολήξεις προσαρμόζονται σε νέες διαμορφώσεις, αλλά προς το παρόν πρέπει απλώς να φροντίζετε και να ακούτε ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια της οικειότητας.
Μέγιστη προσοχή και τρυφερότητα
Μετά τη γέννηση ενός μωρού, μια γυναίκα απαιτεί αυξημένη προσοχή και τρυφερότητα από έναν άνδρα. Τώρα περισσότερο από ποτέ (περίπου το ίδιο με την εγκυμοσύνη) χρειάζεται την ψυχολογική υποστήριξη του αγαπημένου της άντρα. Σχετικά με τη σεξουαλική ζωή: ακόμα κι αν η σεξουαλική επαφή είναι ανεπιθύμητη στην αρχή, κανείς δεν απαγορεύει τα απτικά χάδια. Τώρα είναι η ώρα να γνωρίσετε ξανά το σώμα του άλλου, να βρείτε νέες ευαίσθητες περιοχές και ζώνες σε αυτό, να συμπεριφέρεστε ο ένας στον άλλον με μέγιστη στοργή και τρυφερότητα. Αυτό είναι μόνο με γυναικείο στήθοςπρέπει να είστε προσεκτικοί εάν είναι νέο μικρό πέοςη οικογένεια θηλάζει. Γενικά, η περίοδος μετά τον τοκετό δεν είναι μόνο δύσκολη, αλλά και γεμάτη με νέες ευχάριστες ανησυχίες, χαρά και τρόμο. Αυτή είναι μια νέα ευκαιρία να επανεκτιμήσουμε τη σχέση μεταξύ των συζύγων, μια ευκαιρία να ξαναζήσουμε τα πρώτα λεπτά της συνάντησης σωματικό επίπεδο. Το κύριο πράγμα εδώ είναι η αγάπη, η αμοιβαία κατανόηση, η υπομονή και η ικανότητα να ακούμε ο ένας τον άλλον.
Ειδικά για- Τατιάνα Αργκαμάκοβα
Η γέννηση ενός παιδιού είναι αναμφίβολα το νούμερο ένα γεγονός στη ζωή κάθε γυναίκας. Αλλά όταν γίνεστε μητέρα, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τον σκοπό μέσω του οποίου γεννήθηκε αυτό το παιδί.
Πώς να ξεκινήσετε και πώς να βελτιώσετε την οικεία σας ζωή μετά τον τοκετό;
Ειδικοί σε θέματα γυναικείας υγείας από ιστότοπο γυναικείου περιοδικού μοιράζονται συμβουλές και χρήσιμες συστάσεις.
Πότε είναι δυνατόν;
Για τους ανυπόμονους - όχι νωρίτερα από 4-6 εβδομάδες μετά τη γέννηση.
Προσοχή! Μιλάμε συγκεκριμένα για φυσικό τοκετό, που έγινε χωρίς επιπλοκές, σοβαρές ρήξεις και επισιοτομή. Για μια καισαρική τομή, ο χρόνος θα είναι επίσης διαφορετικός - μετά από αυτήν είναι καλύτερο να απέχετε από το σεξ για 6-8 εβδομάδες μετά τη γέννηση.
Γιατί τόσο καιρό; Ακόμα κι αν νιώθετε ήδη υπέροχα και είστε γεμάτοι επιθυμία, εξακολουθούν να συμβαίνουν διαδικασίες μέσα σας που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Στη βλεννώδη επιφάνεια της μήτρας, η επούλωση συμβαίνει στο σημείο όπου προσαρτήθηκε ο πλακούντας.
Και οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή με διείσδυση στον κόλπο μπορεί να είναι επικίνδυνη - εάν μια λοίμωξη εισέλθει στην πληγή, δεν μπορεί να αποκλειστεί ακόμη και η ενδομητρίτιδα (φλεγμονή της μήτρας) και αυτό είναι εντελώς περιττό για μια νεαρή μητέρα.
Σημειώστε ότι μιλάμε για επαφή με την κλασική της έννοια. Φυσικά, τα χάδια και η χαλάρωση χωρίς αυτόν είναι αρκετά αποδεκτά.
Πιθανά προβλήματα
Δυστυχώς, η σεξουαλική δραστηριότητα μιας γυναίκας συνήθως μειώνεται απότομα μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Αλλά όχι μόνο αυτό μπορεί να γίνει εμπόδιο στην πορεία προς την απόκτηση σεξουαλικής ευχαρίστησης σε ένα ζευγάρι. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα περιγράφονται παρακάτω.
Μεγέθη κόλπου
Παιδί κατά τη διάρκεια φυσική γέννησηδιέρχεται από το κανάλι γέννησης, καθιστώντας το λίγο πιο «ελεύθερο». Φυσικά, μετά από 2-3 εβδομάδες, τα εσωτερικά γεννητικά όργανα αρχίζουν να επανέρχονται στο μέγεθός τους, αλλά ποτέ δεν θα είναι ακριβώς τα ίδια όπως πριν από τον τοκετό.
Όχι πάντα, αλλά πολύ συχνά αυτό επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα των στενών επαφών.
Η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί.
Η πρώτη μέθοδος απαιτεί χρόνο και επιμονή. Απλώς κάνουμε ασκήσεις Kegel. Όποτε είναι δυνατόν, τεντώνουμε τους κολπικούς μύες σαν να συγκρατούμε την ούρηση. Αυτό ενισχύει όχι μόνο τους κολπικούς μύες, αλλά χρησιμεύει και ως πρόληψη για μια σειρά άλλων γυναικείων προβλημάτων.
Η δεύτερη μέθοδος δεν παρεμβαίνει στην πρώτη, αλλά θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε πραγματικά φωτεινά χρώματα στην οικεία σας ζωή. Αγοράζουμε ειδικά προϊόντα για το στένωση του κόλπου σε αυτό το κατάστημα χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο - https://vposteli.ua/cosmerics/care/vaginal_narrowing - και απολαύστε την επικοινωνία με το αγαπημένο σας πρόσωπο σαν να ξεκινούν όλα για εσάς.
Έλλειψη επιθυμίας
Ο λόγος για αυτό θα μπορούσε να είναι η απώλεια ενδιαφέροντος ενός άνδρα για μια γυναίκα, η οποία ξαφνικά από αντικείμενο γίνεται σεξουαλική επιθυμίαμετατράπηκε σε μητέρα κότα, το ίδιο συμβαίνει και με τη χρόνια κούραση μιας γυναίκας, που εξαντλείται από την έλλειψη ύπνου, τις ανησυχίες και την επίλυση προβλημάτων υγείας - της ίδιας ή του παιδιού της.
Μόνο ριζικά μέτρα θα βοηθήσουν εδώ.
Μια γυναίκα πρέπει επειγόντως να θυμάται ότι δεν είναι ένα στήθος που περπατά με γάλα, αλλά, πάνω απ 'όλα, μια γυναίκα ικανή να σαγηνεύει. Και για τον άντρα, βρες ευκαιρία να απαλλάξει τη γυναίκα του από τον φόρτο εργασίας, για να τη γλιτώσεις τουλάχιστον από τα καθημερινά προβλήματα. Μια μπέιμπι σίτερ, βοήθεια από γιαγιάδες, προσωπική εμπλοκή - οτιδήποτε θα κάνει, αρκεί να φέρει αποτελέσματα.
Ο φόβος της γυναίκας
Αισθάνεστε πόνο, φαίνεστε άσχημοι ή μείνετε έγκυος ξανά. Αυτό συμβαίνει επίσης συχνά.
Και εδώ είναι πολλά με τον άντρα.
Υποστηρίξτε, μην επιμείνετε αν η γυναίκα είναι εντελώς απροετοίμαστη, ανεβάστε την αυτοεκτίμηση με ένα κομπλιμέντο, να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί.
Σχετικά με την αντισύλληψη, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η δήλωση ότι μια γυναίκα δεν θα μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια θηλασμός, τίποτα περισσότερο από ένα ψεύτικο στερεότυπο.
Είναι αδύνατο να διασφαλιστεί η απουσία πόνου κατά την πρώτη επαφή. Ειδικά αν η γέννα δεν ήταν εύκολη. Μερικές φορές η κολπική ξηρότητα προσθέτει στο πρόβλημα. Αυτό μπορεί επίσης να λυθεί με τη βοήθεια λιπαντικών.
Εξαλείφοντας όλες τις πιθανές εξωτερικές αιτίες ανησυχίας, μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε τις εσωτερικές - αβεβαιότητα, περιττούς φόβους ή αμφιβολίες σχετικά με την ελκυστικότητα.
Αρμονικές σχέσεις!
Η επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τη γέννηση του μωρού έχει ατομικό χρονικό πλαίσιο για κάθε ζευγάρι. Συνήθως, ο γυναικολόγος ορίζει ένα συγκεκριμένο διάστημα αποχής στη νέα μητέρα κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας. Ο όρος του εξαρτάται από την υγεία της γυναίκας, χαρακτηριστικά του τοκετού και άλλες αποχρώσεις.
Κάθε νεαρή μητέρα απασχολεί το ερώτημα: πόσο καιρό δεν μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό; Απαντάμε: εάν η γέννηση ενός παιδιού συνέβη χωρίς επιπλοκές, μπορείτε να επιστρέψετε στην οικεία ζωή ενάμιση μήνα μετά τον τοκετό.
Αυτό προκαλείται από την ανάγκη αποκατάστασης της μήτρας και επούλωσης του σημείου προσκόλλησης του πλακούντα. Η μόλυνση σε ανοιχτό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή της μήτρας, επομένως θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να επουλωθούν οι κατεστραμμένοι ιστοί.
Οι κολπικές διαστάσεις πρέπει επίσης να διαμορφωθούν. Αμέσως μετά τη γέννηση, βρίσκεται σε τεντωμένη κατάσταση και σταδιακά συστέλλεται στο προηγούμενο μέγεθος. Για να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, πολλοί γυναικολόγοι συνιστούν την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων που εκπαιδεύουν τους μύες του κόλπου και του περίνεου. Κατά την εξέταση θα δει ο γυναικολόγος τα όργανα της γυναίκας επανήλθαν στο φυσιολογικό;ή περαιτέρω αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα συνιστάται.
Μετά τον τοκετό, ο κόλπος είναι επιρρεπής σε μόλυνση. Επομένως, αξίζει να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη υψηλής ποιότητας και να διατηρείτε την υγιεινή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών μετά τον τοκετό.
Θυμηθείτε: αποφασίζοντας να κάνετε σεξ μια εβδομάδα μετά τον τοκετό, διακινδυνεύετε την υγεία σας!
Εάν γίνει χειρουργική επέμβαση με τη μορφή απόξεσης της κοιλότητας της μήτρας, η περίοδος αποχής αυξάνεται τουλάχιστον δύο μήνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάρκεια του περιορισμού της σεξουαλικής δραστηριότητας θα πρέπει να αυξηθεί κατά το χρόνο που απαιτείται για την πλήρη αποκατάσταση του καναλιού γέννησης της νεαρής μητέρας.
Ραφές και δάκρυα
Η σεξουαλική ζωή επηρεάζεται από διάφορες επιπλοκές που εμφανίστηκαν κατά τον τοκετό.
Για παράδειγμα, μετά από μια επισιοτομή (σχίσιμο του περινέου και επακόλουθη συρραφή), μια γυναίκα χρειάζεται μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης, κατά την οποία θα χρειαστεί να εγκαταλείψει το σεξ.
Στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων υπάρχουν πολλά νεύρα, η ευαισθησία των οποίων καταστρέφεται κατά τη ρήξη του περίνεου. Εξαιτίας αυτού, οι νευρικές απολήξεις μπορεί να τσιμπηθούν, προκαλώντας δυσφορία κατά την επανέναρξη σεξουαλικών σχέσεων. Όταν τοποθετούνται ράμματα, μπορεί να συμβεί αλλαγή στη διαμόρφωση του κόλπου, η οποία θα προκαλέσει πόνο στη γυναίκα σε ορισμένες θέσεις.
Οι επώδυνες αισθήσεις θα περάσουν με την πάροδο του χρόνου, επειδή η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Στην αρχή ένας άντρας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεγμένοκατά τη σεξουαλική επαφή, ώστε να μην είναι επώδυνη και δυσάρεστη για τον σύντροφο.
Την περίοδο μετά τον τοκετό, λόγω ραμμάτων, το δέρμα στην περιοχή του περινέου και στην είσοδο του κόλπου γίνεται πιο ευαίσθητο.
Η πίεση στα ράμματα, η οποία είναι αναπόφευκτη κατά τη σεξουαλική επαφή, μπορεί να προκαλέσει πόνο και έλλειψη φυσικής λίπανσης στη γυναίκα. Για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να μαλακώσετε την περιοχή των ραφών χρησιμοποιώντας αλοιφές που θεραπεύουν τις χηλοειδείς ουλές.
Χαρακτηριστικά του σεξ μετά από καισαρική τομή
Η διάρκεια της αποχής από το σεξ μετά τον τοκετό με καισαρική τομή δεν διαφέρει από την περίοδο αποχής μετά τον φυσιολογικό τοκετό και είναι τέσσερις έως έξι εβδομάδες.
Η ουλή της μήτρας θα χρειαστεί περίπου αυτό το χρονικό διάστημα για να επουλωθεί, εκτός εάν προκύψουν επιπλοκές.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια κοιλιακή ουλή από καισαρική τομή επουλώνεται πιο γρήγορα από μια ουλή της μήτρας. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν είναι ο κύριος δείκτης αποκατάστασης των μυών, η ταχύτητα της επούλωσης δεν λαμβάνεται υπόψη κατά τις συστάσεις σχετικά με την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Οι γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική τομή έχουν ελαφρώς ευκολότερο σεξ μετά τον τοκετό επειδή τα γεννητικά τους όργανα δεν έχουν αλλοιωθεί.
Δεδομένου ότι τα κολπικά τοιχώματα και ο τράχηλος της μήτρας παραμένουν ίδια όπως πριν από την εγκυμοσύνη, δεν θα υπάρξει πρόβλημα απώλειας της αίσθησης.
Τύποι οικειότητας
Σχεδόν κάθε παντρεμένο ζευγάρι βιώνει αλλαγές στα δικά του σεξουαλική ζωήμετά τη γέννηση του παιδιού. Στην αρχή, οι σύντροφοι προσαρμόζονται σε νέες αισθήσεις και πρέπει να βρουν καλύτερη επιλογήσυναναστροφή που θα ταιριάζει και στους δύο.
Στοματικό σεξΜετά τον τοκετό, μπορείτε να συνεχίσετε πολύ νωρίτερα από άλλα είδη σεξ. Αυτό θα επιτρέψει στη γυναίκα και τον άνδρα να λάβουν απελευθέρωση χωρίς να χρειάζεται να κάνουν διεισδυτικό σεξ.
Την πρώτη φορά μετά τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες με το κολπικό σεξ. διάφορους λόγους. Η έλλειψη λίπανσης, ο φόβος μιας γυναίκας για τον πόνο, αλλαγές στην ευαισθησία - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την επιθυμία για σεξ. Χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας λιπαντικό, επιλογή σωστή στάση του σώματος Και ένας αργός ρυθμός θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα και να ανακτήσετε την προηγούμενη σεξουαλική σας δραστηριότητα.
Όσο για το πρωκτικό σεξ, επίσης θα πρέπει να εγκαταλειφθείγια το χρόνο μετά τον τοκετό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες που έχουν υποστεί ρήξεις περινέου κατά τον τοκετό, αιμορροΐδες ή ραγάδες του πρωκτού.
Ακόμη και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μια νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ η μήτρα διεγείρεται κατά μήκος του πίσω τοιχώματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία της μήτρας.
Δυσάρεστα συμπτώματα: τι πρέπει να προσέξεις;
Κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό πρέπει να ακούει τα συναισθήματά της κατά τη διάρκεια του σεξ, όχι μόνο για να απολαύσει, αλλά και για να αποτρέψει προβλήματα.
Για παράδειγμα, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικός όσο και ψυχολογικός. Εάν έχετε έντονο πόνοθα πρέπει να αναβάλετε το σεξ και να αρχίσετε να αναζητάτε την αιτία της δυσφορίας.
Παρουσία αίματοςκατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να τρομάξει τους συντρόφους και για να μάθετε τον λόγο, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί αμέσως έναν γυναικολόγο.
Αιματηρή έκκρισημπορεί να προκληθεί είτε από υπολείμματα λόχιων είτε από επούλωση ουλών μετά από ρήξεις. Εάν η αιμορραγία είναι σοβαρή, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψή σας στον γιατρό και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Όταν αποφασίζει να διαταράξει τη σεξουαλική ειρήνη, μια γυναίκα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τις συστάσεις του γιατρού της, αλλά και τη δική της ετοιμότητα για σεξουαλική ζωή. Η ψυχολογική κατάσταση της νεαρής μητέρας πρέπει να είναι σταθερή. Μόνο τότε είναι δυνατό το ποιοτικό σεξ, το οποίο θα φέρει ευχαρίστηση και στους δύο συντρόφους.
Δείτε το βίντεογια το πώς να επιστρέψετε στο κρεβάτι με τον σύζυγό σας μετά τον τοκετό:
Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθεί τους κανόνες και τις συστάσεις του γιατρού για να μην βλάψει την υγεία της. Στην ερώτηση Πότε μπορείτε να έχετε μια οικεία ζωή μετά τον τοκετό;, ο γιατρός θα απαντήσει μόνο αφού εξετάσει τη γυναίκα στον τοκετό και εντοπίσει την παρουσία ή την απουσία επιπλοκών μετά τον τοκετό.
Πότε μπορείς να κάνεις έρωτα;
Οι επώδυνοι 9 μήνες εγκυμοσύνης περιόρισαν το παντρεμένο ζευγάρι από τις συζυγικές υποχρεώσεις και τώρα, που όλα έχουν τελειώσει, τίθεται το ερώτημα: πότε μετά τον τοκετό μπορείς να ζήσεις μια οικεία ζωή; Εάν ο τοκετός πήγε σύμφωνα με το σχέδιο και χωρίς επιπλοκές, τότε η σεξουαλική δραστηριότητα ξεκινά ήδη από τον δεύτερο μήνα της ζωής του μωρού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα θα σταματήσει να αιμορραγεί και όλες οι διαδικασίες θα βελτιωθούν.Συχνά προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες μια γυναίκα δεν έχει καμία επιθυμία. Αυτή είναι μια αρκετά συχνή εκδήλωση που μπορεί να προκληθεί από επιλόχεια κατάθλιψη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με την παρουσία των αγαπημένων σας προσώπων κοντά και να συντονιστείτε μόνο σε θετικές σκέψεις. Εάν μια γυναίκα δεν θέλει να κοιμηθεί με τον σύζυγό της για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούμε να μιλήσουμε για ψυχολογικές διαταραχές που μόνο ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσει.
Πώς να αυξήσετε την επιθυμία για σεξουαλική επαφή
Υπάρχουν περιπτώσεις που ο σύζυγος δεν κοιμάται με τη γυναίκα του μετά τον τοκετό λόγω των φόβων και των ανησυχιών της που προκαλούνται από διαταραχές του νευρικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, το καθήκον του άνδρα είναι υποχρεωτικός έλεγχος, αυξημένη προσοχή και θετικά συναισθήματα για τη γυναίκα του.Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε, γιατί μετά από λίγο αυτό το σύνδρομο θα υποχωρήσει και θα απολαύσετε τις απολαύσεις της οικογενειακής σεξουαλικής ζωής. Εάν μετά τον τοκετό μια γυναίκα δεν είναι ψυχολογικά έτοιμη για αυτή τη διαδικασία, αξίζει να δημιουργήσετε μια ρομαντική ατμόσφαιρα που προάγει τη χαλάρωση και μια οικεία διάθεση. Το πότε μπορείτε να ζήσετε μια οικεία ζωή μετά τον τοκετό θα εξαρτηθεί όχι μόνο από τη γενική φυσική κατάσταση της μητέρας που γεννά, αλλά και από τον ψυχολογικό παράγοντα.
