Δεν έχουν όλοι στο μυαλό τους την ψυχολογία. Ενδιαφέροντα γεγονότα για την ανθρώπινη ψυχολογία. Δεν το ήξερες αυτό για τον εαυτό σου! Οδοντιατρική παρακολούθηση

Η απάντησή σας σε ένα αλαζονικό άτομο είναι μια αντανάκλαση της ακεραιότητάς σας, της ικανότητάς σας να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας.

Σίγουρα θα τα αναγνωρίσετε όταν τα δείτε. Είναι αλαζονικοί άνθρωποι με αλαζονική στάση απέναντι στους άλλους που μπορούν εύκολα να καταστρέψουν τη μέρα σας, εκτός φυσικά αν είστε οπλισμένοι με μία ή περισσότερες από αυτές τις 9 απαντήσεις.

Ένας αλαζονικός άνθρωπος είναι κατά κάποιο τρόπο σίγουρος ότι είναι κατά κάποιο τρόπο ανώτερος από εσάς, αν και, στην πραγματικότητα, είμαστε όλοι ίσοι άνθρωποι, και η διαφορά μεταξύ μας είναι αρκετά ασήμαντη. Το πώς αντιδράτε σε αυτούς τους ανθρώπους όταν τους συναντάτε μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας. Η απάντησή σας σε ένα αλαζονικό άτομο είναι μια αντανάκλαση της ακεραιότητάς σας, της ικανότητάς σας να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας.

9 φράσεις που θα βάλουν στη θέση του έναν υπερόπτη

Οι αλαζονικοί άνθρωποι μοιράζονται χαρακτηριστικά προσωπικότητας με άτομα που πάσχουν από ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4η έκδοση, που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ψυχολογικά προβλήματα:

– Πιστεύουν ότι είναι ξεχωριστοί και μοναδικοί, επομένως μπορούν να γίνουν κατανοητοί μόνο από άτομα με ιδιαίτερη ή υψηλή θέση, με τα οποία θα πρέπει μόνο να επικοινωνούν.

Απαιτούν υπερβολικό θαυμασμό για την προσωπικότητά τους.

– Έχουν μια παράλογη πεποίθηση ότι όλα πρέπει να συμβαίνουν ακριβώς όπως επιθυμούν ή υποθέτουν.

– Πραγματοποιούν διαπροσωπική εκμετάλλευση, δηλαδή χρησιμοποιούν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

– Τους λείπει η ενσυναίσθηση: αδυνατούν δηλαδή να αναγνωρίσουν ή να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων.

– Δείξτε αλαζονεία μέσα από αλαζονική συμπεριφορά ή στάση.

1. - Τι σε κάνει να πιστεύεις έτσι;

Αυτή η φράση έχει σκοπό να βοηθήσει έναν αλαζονικό άνθρωπο να καταλάβει ότι είναι αιχμάλωτος στερεοτύπων, ότι απλά γενικεύει τα πάντα, με αποτέλεσμα να σταματήσει να μιλάει με τέτοιο τρόπο. Ελπίζουμε ότι τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι λένε άσχημα πράγματα. Και αφού τους επισημανθεί αυτό, θα σταματήσουν να εκφράζουν τέτοιες σκέψεις.

2. - Ω-ω-ω!

Αν πληγώσουν τα συναισθήματα κάποιου, είτε είναι δικά σας είτε κάποιου άλλου, πείτε το όπως το βλέπετε. Μιλάμε για προσβλητικές εκφράσεις που χρησιμοποιεί ένας αλαζονικός άνθρωπος. Και αυτό το επιφώνημα θα τους βοηθήσει να συνειδητοποιήσουν το κακό που προκαλούν.

3. - Ξέρεις, και η μάνα μου...

Αλαζονικός άνθρωπος με μεγάλη πιθανότηταπροσδιορίζει ομάδες ανθρώπων με βάση τη φυλή, σεξουαλικό προσανατολισμό, εκπαίδευση που έλαβε κ.λπ., που του επιτρέπει να εκφράσει τα αρνητικά του στερεότυπα. Το όλο θέμα είναι ότι ταπεινώνοντας τους άλλους, ένας αλαζονικός άνθρωπος προσπαθεί να εξυψώσει τον εαυτό του σε σύγκριση με αυτούς.

Μπορείτε να σταματήσετε γρήγορα την αρνητική συζήτηση υπονοώντας ότι ένα από τα αγαπημένα σας πρόσωπα είναι επίσης μέρος της ομάδας που το αλαζονικό άτομο προσπαθεί να γελοιοποιήσει. Με αυτόν τον τρόπο, θα του ενημερώσετε ότι τέτοιου είδους κουτσομπολιά είναι προσβλητικά για εσάς προσωπικά και δεν πρόκειται να ανεχθείτε άδικες συκοφαντίες. Πιθανότατα, μετά από αυτό το αγενές άτομο θα ζητήσει συγγνώμη, κάτι που θα είναι η καλύτερη διέξοδος για αυτόν.

4. - Γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλες απόψεις;

Εσείς και όλοι οι άλλοι έχετε το δικαίωμα της γνώμης σας. Αλλά οι αλαζονικοί άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν ότι τα αρνητικά τους σχόλια δεν πρέπει να επηρεάζουν τους άλλους ανθρώπους.

5. - Πες μου πάλι, γιατί είσαι καλύτερος από αυτόν;

Οι αλαζονικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους. Ζητήστε τους λοιπόν να εξηγήσουν γιατί πρέπει να συμπεριφερόμαστε διαφορετικά σε αυτούς τους άλλους ανθρώπους. Μπορεί να δώσει αρκετά ενδιαφέρουσες απαντήσεις σε αυτό, αλλά πιθανότατα θα αρχίσει απλώς να στριμώχνεται. Και θα τον φέρετε σε εντελώς άβολη θέση αν πείτε ότι δεν είναι πιο ψηλά από τους άλλους ανθρώπους.

6. - Θα ήμουν ευγνώμων αν αυτές ήταν οι τελευταίες λέξεις που είπατε για αυτό το θέμα.

Τελειώστε τη φλυαρία αυτού του αλαζονικού ανθρώπου τόσο αγενώς όσο την ξεκίνησε. Αυτή η φράση θα δώσει τέλος στη συκοφαντία του. Αλλά, πάλι, ένας αλαζονικός άνθρωπος, που έχει συνηθίσει να ακούει μόνο τον εαυτό του. Επομένως, θα πρέπει να το πείτε αυτό με τον πιο κατανοητό για αυτόν τρόπο.

7. - Σώπα, επιτέλους.

Ο ευκολότερος τρόπος για να τερματίσετε μια συζήτηση με ένα αλαζονικό άτομο είναι απλά να φύγετε μακριά. Και το καλύτερο είναι αν στο τέλος πεις κάποια αρκετά αιχμηρή φράση που θα τον βάλει σε σκέψεις. Αλλά είναι πολύ πιθανό να μην μπορέσετε να επηρεάσετε έναν αλαζονικό άνθρωπο ακόμα και με αυτόν τον τρόπο. Σκέφτονται υπερβολικά τον εαυτό τους, παρά όλες τις αποδείξεις της κακίας τους.

8. - Είμαι σίγουρος ότι δεν ήθελες να ακούγεται τόσο αλαζονικό, σωστά;

Αυτή η φράση μεταδίδει καλές προθέσεις, ακόμα κι αν δεν είστε καθόλου σίγουροι ότι το άτομο είναι τόσο διατεθειμένο. Αυτή η διατύπωση δίνει στην πραγματικότητα την ευκαιρία στον αλαζονικό να διορθωθεί, αφού θα μπορέσει να απαντήσει ότι πραγματικά δεν ήθελε να φανεί αγενής. Θα σας ξεκαθαρίσει επίσης ότι αρνείστε να υποστηρίξετε το παιχνίδι του να υποτιμά τους άλλους.

9 . «Συνειδητοποιείς πόσο αλαζονικός φαίνεσαι όταν λες τέτοια πράγματα;»

Επισημάνετε την αλαζονική συμπεριφορά τους και ενημερώστε τους ότι τη βρίσκετε εντελώς απαράδεκτη. Οι ψυχολόγοι που ειδικεύονται στη μελέτη του χαρακτήρα λένε ότι οι σεμνοί άνθρωποι δεν ασχολούνται καθόλου με τον εαυτό τους, αλλά οι αλαζονικοί άνθρωποι έχουν διογκωμένη άποψη για τον εαυτό τους. Οι εκπρόσωποι της κοινωνίας με τέτοιο χαρακτήρα χαρακτηρίζονται επίσης από χειριστικές ενέργειες προς άλλους ανθρώπους.

Παιδιά, βάζουμε την ψυχή μας στο site. Σας ευχαριστώ για αυτό
ότι ανακαλύπτεις αυτή την ομορφιά. Ευχαριστώ για την έμπνευση και την έμπνευση.
Ελάτε μαζί μας FacebookΚαι VKontakte

Υπάρχουν ψυχολογικά κόλπαπου λειτουργούν σε υποσυνείδητο επίπεδο. Σε βοηθούν να κερδίσεις την εύνοια του συνομιλητή σου, να μπεις σε μια νέα παρέα ή να ηρεμήσεις αμέσως σε μια στιγμή στρες.

δικτυακός τόποςμιλά για τα 12 πιο αποτελεσματικά από αυτά, τα οποία λειτουργούν 100% και θα είναι χρήσιμα σε κάθε περίσταση.

Νο 1. Όταν αρκετοί άνθρωποι γελούν, ο καθένας κοιτάζει αυτόν που του αρέσει περισσότερο.

Μετά από ένα καλό αστείο ή κατά τη διάρκεια μιας ζωηρής συζήτησης σε μια ομάδα ανθρώπων, όλοι κοιτάζει ενστικτωδώς αυτόν που του αρέσει περισσότεροΕπομένως, για να μάθετε τα πάντα για τις σχέσεις σε μια ομάδα φίλων, ετοιμάστε μερικά αστεία.

Νο. 2. Αν είσαι νευρικός, μάσησε.

Πριν από μια σημαντική συζήτηση, ομιλία ή γεγονός που μας προκαλεί νευρικότητα, θα πρέπει να δοκιμάσουμε να μασήσουμε τσίχλα ή ακόμα και να φάμε κάτι.

Κανείς δεν θα φάει μπροστά στον κίνδυνο. Επομένως, ενώ μασάτε Ο εγκέφαλός μας πιστεύει ότι δεν υπάρχει κίνδυνοςκαι μπορείτε να χαλαρώσετε. Στέλνει ένα σήμα που ανακουφίζει από τη νευρική ένταση και σας βοηθά να ηρεμήσετε.

Νο. 3. Μια πιο προσεκτική ματιά θα σας βοηθήσει να αντλήσετε οποιαδήποτε πληροφορία.

Εάν δεν σας ικανοποιεί η απάντηση του συνομιλητή σας ή σας φαίνεται ότι δεν σας λέει κάτι, Μόλις συνέχισε να τον κοιτάζει σιωπηλά στα μάτια.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η σιωπή για τον συνομιλητή θα γίνει τόσο αφόρητη που θα αναγκαστεί να σας πει κυριολεκτικά τα πάντα μόνο και μόνο για να το σταματήσει.

Νο. 4. Φανταστείτε ότι ο εργοδότης είναι ο επί χρόνια καλός σας φίλος.

Για να αποφύγετε να ανησυχείτε κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής εξέτασης ή συνέντευξης, φανταστείτε ότι το άτομο απέναντι είναι ο φίλος σας που δεν έχετε δει για πολύ καιρό. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε αμέσως και η απάντηση σε ερωτήσεις θα είναι πολύ πιο εύκολη.

#5: Αν πρέπει να δουλέψεις πολύ με ανθρώπους, βάλε έναν καθρέφτη πίσω σου.

Εάν επικοινωνείτε συχνά με διαφορετικούς ανθρώπουςΌταν εργάζεστε, τοποθετήστε έναν μικρό καθρέφτη πίσω σας. Θα εκπλαγείτε, αλλά πολλοί πελάτες θα εκπλαγούν συμπεριφέρεσαι πιο ευγενικά και σε συναντάμε πιο συχνά. Αυτό συμβαίνει επειδή στους ανθρώπους δεν αρέσει να βλέπουν τον εαυτό τους θυμωμένο και εκνευρισμένο.

Νο. 6. Αν νομίζεις ότι κάποιος σε κοιτάζει, απλά χασμουρισου

Απλά κοιτάξτε αυτή την εικόνα. Μόλις χασμουρήθηκες, σωστά; Ναι, το χασμουρητό είναι απίστευτα μεταδοτικό. Αρκεί να χασμουρηθείς και να κοιτάξεις γύρω σου για να καταλάβεις ποιος σε παρακολουθούσε. Το άτομο που σας κοιτούσε πιθανότατα θα χασμουρηθεί επίσης.

Νο. 7. Αν θέλετε να σταματήσετε έναν καυγά, τότε απλά πάρτε κάτι να φάτε και σταθείτε ανάμεσα στους μαχητές

Νο. 8. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από ένα αντικείμενο, τότε απλά δώστε το στο άτομο ενώ του μιλάτε

Ρωτήστε το άτομο μια προσωπική ερώτηση ή λάβετε τη γνώμη του για κάτι. Κατά τη διάρκεια της απόκρισης, ο εγκέφαλος θα είναι τόσο απασχολημένος που όλα τα άλλα θα συμβαίνουν στο επίπεδο των αντανακλαστικών. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι περισσότεροι άνθρωποι θα δεχτούν οτιδήποτε από τα χέρια σας χωρίς να το σκεφτούν καθόλου.

Νο 9. Αν θέλετε να γίνετε εύκολα φίλοι με έναν άνθρωπο, απλώς ζητήστε του κάτι

#10: Είναι καλύτερο να προγραμματίσετε μια σημαντική συνάντηση στην αρχή ή στο τέλος της ημέρας.

Απίστευτα γεγονότα

Η ανθρώπινη ψυχή παραμένει ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια στον κόσμο.

Αν και οι ερευνητές έχουν μάθει πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα για ψυχολογικά χαρακτηριστικάπρόσωπο, και μπορεί ακόμη και να προβλέψει τη συμπεριφορά μας με βάση ορισμένους κανόνες, πολλά παραμένουν άγνωστα.

Γνωρίζατε πόσο εσφαλμένες είναι οι αναμνήσεις σας, πόσο χρόνο χρειάζονται για να διαμορφωθούν οι συνήθειές σας ή πόσους φίλους μπορείτε να κάνετε;

Αυτά και άλλα ψυχολογικά γεγονόταπου θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Ανθρώπινες ψυχολογικές διεργασίες

1. Υποφέρετε από «τύφλωση απροσεξίας»

Αν δεν έχετε ακούσει τίποτα για πείραμα "αόρατος γορίλας", δείτε το παρακάτω βίντεο. Πρέπει να μετρήσετε τον αριθμό των περασμάτων που έγιναν από άτομα που φορούν λευκά μπλουζάκια (δείτε το βίντεο πριν διαβάσετε περαιτέρω).

Αυτό είναι ένα παράδειγμα αυτού που ονομάζεται " απροσεξία τύφλωση«Η ιδέα είναι ότι συχνά είμαστε τυφλοί σε αυτό που κυριολεκτικά συμβαίνει κάτω από τη μύτη μας, αν είμαστε συγκεντρωμένοι σε κάποια άλλη εργασία.

Σε αυτή την περίπτωση, ένας άνδρας με κοστούμι γορίλα περνάει μέσα από μια ομάδα παικτών, σταματά και απομακρύνεται. Οι συμμετέχοντες που είναι απασχολημένοι με την καταμέτρηση εισιτηρίων συχνά απλά δεν παρατηρούν τον γορίλα. Επιπλέον, όσοι γνωρίζουν την εμφάνιση του γορίλα γίνονται ακόμη πιο απρόσεκτοι και χάνουν άλλες αλλαγές (όπως αλλαγή στο χρώμα των κουρτινών ή την αποχώρηση ενός κοριτσιού).

Υπάρχει ο κανόνας του "μαγικού αριθμού 7 συν μείον 2", σύμφωνα με την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αποθηκεύσει περισσότερα από 5-9 μπλοκ πληροφοριών ταυτόχρονα. Οι περισσότερες πληροφορίες σε βραχυπρόθεσμη μνήμηαποθηκεύεται για 20-30 δευτερόλεπτα, μετά από τα οποία το ξεχνάμε γρήγορα, μόνο αν δεν το επαναλάβουμε ξανά και ξανά.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν περίπου 7 ψηφία στη μνήμη για μικρό χρονικό διάστημα, σχεδόν όλοι μας δυσκολευόμαστε να διατηρήσουμε 10 ψηφία στο μυαλό μας.

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι μπορούμε να αποθηκεύσουμε ακόμη λιγότερα: περίπου 3-4 μπλοκ πληροφοριών τη φορά. Και παρόλο που προσπαθούμε να ομαδοποιήσουμε τα δεδομένα που λαμβάνουμε, η βραχυπρόθεσμη μνήμη μας εξακολουθεί να είναι αρκετά περιορισμένη.

Για παράδειγμα, ένας αριθμός τηλεφώνου χωρίζεται σε πολλά σύνολα αριθμών για να μπορούμε να τον θυμόμαστε πιο εύκολα.

Αν και αυτά τα χρώματα χρησιμοποιούνται σε πολλές εθνικές σημαίες, το κόκκινο και μπλεδύσκολο να γίνει αντιληπτό από την όρασή μας όταν είναι ο ένας δίπλα στον άλλο.

Αυτό οφείλεται σε ένα φαινόμενο που ονομάζεται "chromostereopsis", το οποίο προκαλεί ορισμένα χρώματα να "σκάσουν έξω" ενώ άλλα αφαιρούνται. Αυτό προκαλεί ερεθισμό και κόπωση των ματιών.

Αυτό το αποτέλεσμα είναι πιο έντονο όταν συνδυάζεται κόκκινο και μπλε, καθώς και κόκκινο και πράσινο.

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, "nezhavno in kaokm podyakr rpasoloyezhny bkuvy v slvoe. Smaoe vaonzhe, αυτό το chotby perarvya i nesdyalya bkuva blyi na sviokh metsah."

Ακόμα κι αν τα άλλα γράμματα είναι μπερδεμένα, θα μπορείτε να διαβάσετε την πρόταση. Αυτό συμβαίνει γιατί ανθρώπινος εγκέφαλοςδεν διαβάζει κάθε γράμμα, αλλά τη λέξη στο σύνολό της. Επεξεργάζεται συνεχώς τις πληροφορίες που λαμβάνει από τις αισθήσεις και ο τρόπος που αντιλαμβάνεστε τις πληροφορίες (λέξεις) είναι συνήθως διαφορετικός από αυτό που βλέπετε (μπερδεμένα γράμματα).

Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε μια συνάντηση, σας ενδιαφέρει το θέμα και το άτομο παρουσιάζει το θέμα με ενδιαφέρον τρόπο, τότε η μέγιστη προσοχή που μπορείτε να διατηρήσετε είναι 7-10 λεπτά. Μετά από αυτό, η προσοχή σας θα αρχίσει να μειώνεται και πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για να συνεχίσετε να διατηρείτε το ενδιαφέρον σας.

Ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου

Η ικανότητά σας να καθυστερείτε την άμεση ικανοποίηση των επιθυμιών σας ξεκινάει πρώιμη παιδική ηλικία. Άτομα που είναι με πρώιμα χρόνιαήταν σε θέση να καθυστερήσουν την ικανοποίηση, να αποδώσουν καλύτερα στο σχολείο και να αντιμετωπίσουν καλύτερα το άγχος και την απογοήτευση.

Σου αρέσει να έχεις το κεφάλι σου στα σύννεφα; Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, σε όλους μας αρέσει να ονειροπολούμε τουλάχιστον το 30 τοις εκατό του χρόνου. Μερικοί από εμάς είναι ακόμη μεγαλύτεροι, αλλά αυτό δεν είναι πάντα κακό. Οι ερευνητές λένε ότι οι άνθρωποι που ονειροπολούν τείνουν να είναι πιο δημιουργικοί και να λύνουν καλύτερα προβλήματα.

Οι επιστήμονες που μελετούν πόσο χρόνο χρειάζεται για να γίνουν συνήθειες ορισμένες ενέργειες, ανακάλυψαν ότι κατά μέσο όρο μας χρειάζονται περίπου 66 ημέρες για να το κάνουμε αυτό.

Όσο πιο περίπλοκη είναι η συμπεριφορά που θέλουμε να αποκτήσουμε, τόσο περισσότερο χρόνο χρειαζόμαστε. Έτσι, για όσους ήθελαν να συνηθίσουν να κάνουν σωματική άσκηση, τις περισσότερες φορές χρειαζόταν 1,5 φορές περισσότερος χρόνος για να γίνει αυτόματος από εκείνους που ανέπτυξαν τη συνήθεια να τρώνε φρούτα για μεσημεριανό γεύμα. Ακόμα κι αν χάσετε μια ή δύο μέρες, δεν θα επηρεάσει τον χρόνο που χρειάζεται για να αποκτήσετε τη συνήθεια, αλλά η απώλεια πολλών ημερών στη σειρά μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία.

Δεν είμαστε πολύ καλοί στο να προβλέψουμε το μέλλον. Πιο συγκεκριμένα, υπερεκτιμούμε την αντίδρασή μας σε μελλοντικά γεγονότα, είτε ευχάριστα είτε αρνητικά.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα θετικά γεγονότα, όπως ο γάμος ή η μεγάλη νίκη, θα τους κάνουν πολύ πιο ευτυχισμένους από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Ομοίως, πιστεύουμε ότι τα αρνητικά γεγονότα, όπως η απώλεια μιας δουλειάς ή το ατύχημα, θα μας κάνουν να νιώθουμε πολύ πιο κατάθλιψη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

10. Κατηγορείς το άλλο άτομο, όχι την κατάσταση (και την κατάσταση, όχι τον εαυτό σου)

Θυμηθείτε όταν περιμένατε ένα άλλο άτομο που άργησε σε μια συνάντηση. Πιθανότατα απέδωσες την καθυστέρηση του σε ανευθυνότητα και έλλειψη ψυχραιμίας. Στην ίδια κατάσταση, αποδώσατε την καθυστέρηση σας σε εξωτερικές συνθήκες (μποτιλιάρισμα).

Στην ψυχολογία αυτό λέγεται " βασικό σφάλμα απόδοσης«– δηλαδή η τάση να κατηγορούμε τη συμπεριφορά άλλων ανθρώπων εσωτερικά χαρακτηριστικάπροσωπικότητα και τη συμπεριφορά τους από εξωτερικούς παράγοντες («Δεν είχα άλλη επιλογή», «Ήμουν άτυχος»). Δυστυχώς, παρόλο που γνωρίζουμε την τάση μας να κάνουμε άδικες κρίσεις, συνεχίζουμε να κάνουμε αυτό το θεμελιώδες λάθος.

Ακόμα κι αν μπορείς να καυχηθείς για αρκετές χιλιάδες φίλους μέσα κοινωνικά δίκτυα, στην πραγματικότητα, έχετε πολύ λιγότερα από αυτά. Οι ψυχολόγοι και οι ανθρωπολόγοι έχουν προσδιορίσει τον «αριθμό Dunbar» - δηλαδή τον μέγιστο αριθμό στενών συνδέσεων που μπορεί να έχει ένα άτομο και κυμαίνεται από 50 έως 150.

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι σταματούν πάντα για να δουν σκηνές ατυχήματος. Στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε την κατάσταση κινδύνου. Κάθε άτομο έχει η παλαιότερη δομή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την επιβίωσηκαι ρωτά: "Μπορώ να το φάω; Μπορώ να κάνω σεξ με αυτό; Θα μπορούσε να με σκοτώσει;"

Το φαγητό, το σεξ και ο κίνδυνος είναι το μόνο που τον ενδιαφέρει. Άλλωστε, χωρίς φαγητό θα πεθάνει κάποιος, χωρίς σεξ η κούρσα δεν θα συνεχιστεί, και αν κάποιος πεθάνει, τα δύο πρώτα σημεία δεν θα έχουν νόημα.

Φανταστείτε ότι δεν έχετε δει ποτέ iPad, αλλά σας το έδωσαν και σας είπαν να διαβάσετε βιβλία σε αυτό. Πριν καν ενεργοποιήσετε το iPad σας και αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, θα έχετε ήδη ένα μοντέλο στο μυαλό σας για το πώς να διαβάζετε βιβλία με αυτό. Θα έχετε ιδέες για το πώς θα μοιάζει το βιβλίο στην οθόνη, ποιες δυνατότητες θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πώς θα το κάνετε.

Με άλλα λόγια έχεις ένα «νοητικό μοντέλο»διαβάζοντας ένα βιβλίο από το tablet σας, ακόμα κι αν δεν το έχετε ξανακάνει. Το νοητικό σας μοντέλο θα είναι διαφορετικό από το μοντέλο που έχει το άτομο που διάβασε πριν ηλεκτρονικά βιβλίακαι κάποιος που δεν ξέρει καν τι είναι το iPad.

Τα νοητικά μας μοντέλα βασίζονται σε ελλιπή γεγονότα, προηγούμενες εμπειρίες, ακόμη και διαισθήσεις.

Αν πάτε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ, θα δείτε μια τεράστια γκάμα προϊόντων και αυτό γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερες επιλογές.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε ένα σούπερ μάρκετ, οι ερευνητές παρουσίασαν στους συμμετέχοντες 6 είδη μαρμελάδας, ακολουθούμενα από 24 είδη μαρμελάδας. Και ενώ οι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να σταματήσουν σε ένα περίπτερο με 24 είδη μαρμελάδας, είχαν 6 φορές περισσότερες πιθανότητες να αγοράσουν μαρμελάδα από ένα περίπτερο με 6 είδη μαρμελάδας.

Η εξήγηση είναι απλή: παρά το γεγονός ότι πιστεύουμε ότι θέλουμε περισσότερα, ο εγκέφαλός μας μπορεί να χειριστεί τόσα πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στο αεροδρόμιο και πρέπει να παραλάβετε τις αποσκευές σας. Ωστόσο, θα χρειαστείτε περίπου 12 λεπτά για να φτάσετε στην περιοχή παραλαβής αποσκευών. Όταν φτάσετε στην παραλαβή αποσκευών, παραλαμβάνετε αμέσως τη βαλίτσα σας. Πόσο ανυπόμονος νιώθετε;

Τώρα προσπαθήστε να φανταστείτε μια παρόμοια κατάσταση, αλλά φτάνετε στη λωρίδα παράδοσης σε 2 λεπτά και περιμένετε 10 λεπτά για τις αποσκευές σας. Αν και και στις δύο περιπτώσεις χρειάστηκες 12 λεπτά για να πάρεις τις αποσκευές σου, στη δεύτερη περίπτωση μάλλον ήσουν πιο ανυπόμονος και δυστυχισμένος.

Εάν ένα άτομο δεν έχει λόγο να είναι ενεργό, αποφασίζει να μην κάνει τίποτα. Και ενώ μας βοηθά να διατηρήσουμε την ενέργεια, η αδράνεια μας κάνει να νιώθουμε ανυπόμονοι και δυστυχισμένοι.

Εγκέφαλος και ψυχή

Αν και μας αρέσει να πιστεύουμε ότι όλες οι αποφάσεις μας ελέγχονται προσεκτικά και μελετώνται, η έρευνα το προτείνει Οι καθημερινές αποφάσεις είναι στην πραγματικότητα υποσυνείδητες, και υπάρχει λόγος για αυτό.

Κάθε δευτερόλεπτο ο εγκέφαλός μας βομβαρδίζεται με περισσότερα από 11 εκατομμύρια μεμονωμένα κομμάτια δεδομένων και αφού δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε προσεκτικά όλα αυτά, το υποσυνείδητό μας μας βοηθά να πάρουμε αποφάσεις.

Θεωρούμε τις αναμνήσεις μας σαν μικρές «ταινίες» που παίζουμε στο κεφάλι μας και πιστεύουμε ότι αποθηκεύονται ακριβώς όπως τα βίντεο στον υπολογιστή μας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια.

Πάντοτε, όταν επιστρέφεις διανοητικά σε ένα γεγονός, το αλλάζεις, αφού οι νευρικές οδοί ενεργοποιούνται διαφορετικά κάθε φορά. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από μεταγενέστερα γεγονότα και την επιθυμία να καλύψει τα κενά στη μνήμη. Έτσι, για παράδειγμα, δεν θυμάστε ποιος άλλος ήταν στην οικογενειακή συγκέντρωση, αλλά επειδή η θεία σας ήταν συνήθως παρούσα, μπορείτε τελικά να τη συμπεριλάβετε στη μνήμη σας.

Αν νομίζετε ότι είστε καλοί στο multitasking, κάνετε λάθος.

Οι επιστήμονες το έχουν αποδείξει δεν μπορούμε να κάνουμε 2-3 πράγματα ταυτόχρονα. Σίγουρα, μπορούμε να περπατάμε και να μιλάμε στον φίλο μας ταυτόχρονα, αλλά ο εγκέφαλός μας εστιάζει μόνο σε μία λειτουργία προτεραιότητας τη φορά. Αυτό υποδηλώνει ότι δεν μπορούμε να σκεφτόμαστε δύο διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα.

Οι αναμνήσεις των συναρπαστικών και δραματικών γεγονότων ονομάζονται στην ψυχολογία». αναμνήσεις αναδρομής», και αποδείχτηκαν γεμάτοι λάθη.

Γνωστά παραδείγματα αυτού του φαινομένου είναι τα γεγονότα γύρω από την 11η Σεπτεμβρίου. Οι ψυχολόγοι ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να περιγράψουν λεπτομερώς τι έκαναν, πού βρίσκονταν και άλλες λεπτομέρειες σχετικά με το γεγονός, αμέσως μετά την τρομοκρατική επίθεση και 3 χρόνια αργότερα. Αποδείχθηκε ότι το 90 τοις εκατό των μεταγενέστερων περιγραφών διέφεραν από τις αρχικές. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να περιγράψουν λεπτομερώς πού και τι έκαναν όταν άκουσαν τα νέα. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι αυτές οι λεπτομέρειες είναι εσφαλμένες γιατί τα έντονα συναισθήματα που σχετίζονται με τη μνήμη παραμορφώνουν τις αναμνήσεις.

Όταν κοιμάστε και ονειρεύεστε, ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται και ενσωματώνει τις εμπειρίες ολόκληρης της ημέρας, δημιουργεί συσχετισμούς από τις πληροφορίες που λαμβάνετε, αποφασίζει τι να θυμάστε και τι να ξεχάσετε.

Πιθανότατα έχετε ακούσει συχνά τη συμβουλή να «κοιμηθείτε καλά» πριν από μια εξέταση ή ένα σημαντικό γεγονός. Εάν θέλετε να θυμάστε τι μάθατε, είναι καλύτερο να πάτε για ύπνο αφού μάθετε το υλικό και προτού χρειαστεί να το θυμηθείτε.

Ο άνθρωπος νιώθει πιο επιτυχημένος και χαρούμενος μόνο όταν το μυαλό του είναι απασχολημένο με κάτι.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ψυχολογία είναι η επιστήμη του συνόλου των ψυχολογικών φαινομένων και της συμπεριφοράς των ανθρώπων και των ανώτερων ζώων, η οποία εξηγείται με βάση αυτά τα φαινόμενα. Άρα, το αντικείμενο της επιστήμης είναι ο άνθρωπος, ένα πλάσμα προικισμένο με συνείδηση και εσωτερικό υποκειμενικό κόσμο. Η ψυχολογία μπορεί να θεωρηθεί μια από τις πιο ενδιαφέρουσες επιστήμες.

Αν πάλι θέλετε να μάθετε περισσότερα, τότε ενδιαφέροντα στοιχεία για την ψυχολογία θα σας βοηθήσουν.

56 γεγονότα για την ανθρώπινη ψυχολογία

1. Η εγκεφαλική δραστηριότητα συνεχίζεται ακόμα και όταν ξεκουραζόμαστε. Αυτή τη στιγμή, γίνεται ένα φιλτράρισμα του τι πραγματικά πρέπει να αποθηκευτεί στη μνήμη και τι πρέπει να αποθηκευτεί «στο αποθεματικό». Όταν ξυπνάτε το πρωί, δεν θα ξεχάσετε ποτέ τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς, αλλά δεν θα θυμάστε επίσης σε τι εστιάσατε χθες.

2. Ο άνθρωπος νιώθει πιο επιτυχημένος και χαρούμενος μόνο όταν το μυαλό του είναι απασχολημένο με κάτι. Επιπλέον, η φαιά ουσία δεν ενδιαφέρεται για μονότονη εργασία - μιλάμε για τη συνεχή φασαρία της συγκέντρωσης και της μετάβασης από τη μια δουλειά στην άλλη. Μόνο σε τέτοιες στιγμές νιώθει ο άνθρωπος ευτυχισμένος.

3. Δεν μπορείτε να μην δώσετε προσοχή στο φαγητό, το σεξ και τον κίνδυνο. Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι σταματούν πάντα για να δουν σκηνές ατυχήματος. Στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε την κατάσταση κινδύνου. Κάθε άτομο έχει ένα ειδικό μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την επιβίωση και ρωτά: «Μπορώ να το φάω αυτό; Μπορώ να κάνω σεξ με αυτό; Θα μπορούσε αυτό να με σκοτώσει; "

4. Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι αν κάποιος στη νεότητα ήξερε πώς να εγκαταλείψει αυτό που πραγματικά ήθελε, οι δοκιμασίες της ζωής είναι ευκολότερες και με ελάχιστες απώλειες.

5. Για να συνηθίσεις σε κάτι δεν χρειάζεσαι περισσότερο από 2 μήνες, ή ακριβέστερα, 66 ημέρες. Αυτή ακριβώς είναι η περίοδος που θα χρειαστεί ένας άνθρωπος για να διαμορφώσει και να φέρει οποιαδήποτε ενέργεια στον αυτοματισμό. Για παράδειγμα, αν θέλετε να πάτε στο σωστή διατροφή, τότε μπορεί να χρειαστείτε λίγο λιγότερο - περίπου 55 ημέρες. Αλλά θα πρέπει να συνηθίσετε τα αθλήματα περισσότερο - έως και 75 ημέρες.

6. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να έχετε απεριόριστο αριθμό φίλων, κάνετε βαθύτατα λάθος. Αποδεικνύεται ότι ένας άνθρωπος μπορεί να είναι φίλος έως και 150 φορές σε ολόκληρη τη ζωή του.

7. Υπάρχουν στιγμές που θέλεις να ευχαριστήσεις ένα κορίτσι κάνοντας ένα δώρο, αλλά δεν ξέρεις τι χρειάζεται. Υπάρχει λύση! Πείτε της ότι αγοράσατε ένα δώρο και ζητήστε της να μαντέψει τι είναι. Θα απαριθμήσει τι θέλει.

8. Εάν έχετε εφιάλτες τη νύχτα, μπορεί να έχετε παγώσει στον ύπνο σας. Επιστημονικό γεγονός - όσο πιο κρύο είναι το υπνοδωμάτιο, τόσο πιο πιθανό είναι να δείτε ένα κακό όνειρο.

9. Ακόμη και θετικά γεγονότα όπως η αποφοίτηση από το πανεπιστήμιο, ο γάμος ή νέα δουλειά, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.

10. Η καλύτερη θεραπείαΤο διάβασμα βοηθά στην ανακούφιση από τις ανησυχίες, το άγχος και το στρες. Αυτή η δραστηριότητα έχει ταχύτερη επίδραση στο σώμα. Παραδόξως, αυτή η μέθοδος είναι πολύ καλύτερη από την κατανάλωση αλκοόλ, πολύ πιο αποτελεσματική από το περπάτημα, την κατανάλωση τσαγιού ή την ακρόαση μουσικής.

11. Υπάρχει μια αρχή στην ψυχολογία: όσο περισσότερες προσδοκίες για ένα γεγονός, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα συντριβής της απογοήτευσης. Αν περιμένεις περισσότερο, παίρνεις λιγότερα, αν περιμένεις λιγότερα, παίρνεις περισσότερα.

12 . Οι περισσότεροι άνθρωποι σε ένα άγνωστο μέρος μένουν στα δεξιά. Εάν δεν θέλετε να είστε σε ένα πλήθος ή να στέκεστε στην ουρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε γνωρίζοντας αυτό το γεγονός, μη διστάσετε να πάτε αριστερά ή να ακολουθήσετε τη γραμμή προς τα αριστερά.

13. Σύμφωνα με παρατηρήσεις ειδικών, τα άτομα με μπλε μάτιαμπορεί να ερωτευτεί μέσα σε λίγα λεπτά, και οι άνθρωποι με καστανά μάτιαμπορεί να αγαπήσει δύο ανθρώπους ταυτόχρονα. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να ερωτευτείς έναν πρασινομάλλη, μερικές φορές χρειάζονται χρόνια. Άνθρωποι όλων των χρωμάτων μπορούν να ερωτευτούν σε μόλις μία ώρα.

14. Είναι ενδιαφέρον ότι ένα άτομο θυμάται τους καλούς βαθμούς πολλές φορές καλύτερα από τους κακούς. Με πιθανότητα 89%, οι άνθρωποι θα θυμούνται τη βαθμολογία "5" και μόνο 29% - τη βαθμολογία "3". Ως αποτέλεσμα, φαίνεται ότι η εκτίμηση ήταν υψηλότερη από ό,τι ήταν στην πραγματικότητα

15. Είναι ενδιαφέρον ότι οι διαιτητές στον αθλητισμό τιμωρούν συχνότερα εκείνες τις ομάδες των οποίων οι στολές είναι μαύρες. Αυτό επιβεβαιώνεται από στατιστικά στοιχεία που διατηρούν το NHL και η FIFA.

16. Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες, όταν βρίσκονται σε ένα κατάστημα ρούχων, εστιάζουν περισσότερο στα ράφια και τις κρεμάστρες, που είναι ακατάστατα. Υποσυνείδητα τους φαίνεται ότι κάτι καλύτερο και πιο ενδιαφέρον βρίσκεται εκεί.

17. Τα καταστήματα χρησιμοποιούν όλο το φάσμα των ψυχολογικών παραγόντων και τεχνικών. Για παράδειγμα, επανάληψη προϊόντων στο ταμείο, προσφορές και ετικέτες τιμών διαφορετικών χρωμάτων. Αν γράψετε στην τιμή αντί για "Κάλτσες - 2 δολάρια." - «ΠΡΟΩΘΗΣΗ! 5 ζευγάρια κάλτσες - 10 δολάρια. «Οι πωλήσεις μπορούν να αυξηθούν ακριβώς στο μισό..

18. Οι κάτοικοι της Νοτιοανατολικής Ασίας, κυρίως οι Κινέζοι, βιώνουν συχνά το σύνδρομο Koro - μια ψυχική παθολογία όταν ένα άτομο νομίζει ότι το πέος του συρρικνώνεται ή σύρεται στο στομάχι του. Ταυτόχρονα, ο «ασθενής» φοβάται σοβαρά τον θάνατο. Αυτό είναι ένα πολιτισμικό χαρακτηριστικό των Ασιατών, αφού τα κρούσματα του συνδρόμου Koro σε Αφρικανούς ή Ευρωπαίους συνήθως δεν συνοδεύονται από φόβο θανάτου. Συχνά, ως μέρος της αυτοθεραπείας, οι άνδρες κρεμούν κάποιο είδος βάρους από το πέος για να σταματήσουν την ανάκληση.

19. Εάν σπάσει το γυαλί σε ένα σπίτι, τότε σύντομα δεν θα μείνει ούτε ένα άθικτο παράθυρο σε αυτό και στη συνέχεια θα αρχίσει η λεηλασία - αυτή είναι η κύρια ιδέα της θεωρίας των σπασμένων παραθύρων. Με μια ευρύτερη έννοια, αυτή η θεωρία είναι ότι οι άνθρωποι είναι πολύ πιο πρόθυμοι να παραβιάσουν κανόνες και κανόνες συμπεριφοράς αν δουν εμφανή σημάδιαχάος γύρω - αυτό έχει αποδειχθεί πειραματικά πολλές φορές.

20. Οι άνθρωποι διστάζουν να αντικρούσουν ένα ήρεμο, ισορροπημένο άτομο. Αντίθετα, όταν κάποιος υπερασπίζεται έντονα και επιθετικά τη γνώμη του, θα του αντισταθεί και θα τον μαλώσει.

21. Όσοι κοιμούνται 6-7 ώρες κινδυνεύουν λιγότερο από πρόωρο θάνατο από εκείνους που κοιμούνται 8:00. Αξίζει να σημειωθεί ότι όσοι κοιμούνται λιγότερο από τις 5:00 έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από ψυχικές διαταραχές από εκείνους που κοιμούνται 8-9 ώρες.

22 . Όχι για τον άνθρωπο καλύτερη λέξηπαρά το όνομά της. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν συναντάτε κάποιον είναι το όνομά του. ΟΧΙ θέση, όχι επάγγελμα, αλλά όνομα. Αυτός είναι ο βασικός κανόνας για την καθιέρωση καλές σχέσεις.

23. Για να κοιμηθείτε γρήγορα, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα, να τεντωθείτε και να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα σας. Κλείστε τα μάτια σας και κυλήστε τις κόρες σας προς τα πάνω κάτω από τα κλειστά βλέφαρα. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση των ματιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έχοντας αποδεχτεί αυτή τη θέση, ένα άτομο αποκοιμιέται γρήγορα, εύκολα και βαθιά.

24. Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι μια γυναίκα χρειάζεται μόνο 45 δευτερόλεπτα για να αξιολογήσει έναν άγνωστο άνδρα. Από αυτά, αφιερώνει 10 δευτερόλεπτα για να δημιουργήσει μια γενική εντύπωση για τη φιγούρα, 8 δευτερόλεπτα αξιολογώντας τα μάτια, 7 δευτερόλεπτα κοιτάζοντας τα μαλλιά, 10 δευτερόλεπτα στα χείλη και το πηγούνι, 5 δευτερόλεπτα στους ώμους. Και τα τελευταία 5 κοιτάζουν το ρινγκ, αν υπάρχει.

25. Η γνώση της ψυχολογίας κάνει τη ζωή πιο εύκολη, λαμβάνει υπόψη τις πιθανές αντιδράσεις των γύρω και την εφαρμογή πρακτική ψυχολογίαβελτιώνει την αμοιβαία κατανόηση και βοηθά στην έγκαιρη επίλυση των συγκρούσεων.

26. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη λένε συχνά ότι αισθάνονται τον κόσμο γύρω μαςσε γκρι τόνους. Αποδείχθηκε ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα ψυχολογικό φαινόμενο - το γκρίζο των χρωμάτων στην κατάθλιψη έχει μια φυσιολογική βάση. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Γερμανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Φράιμπουργκ, οι οποίοι μελέτησαν τις διεργασίες στα μάτια των ασθενών χρησιμοποιώντας ηλεκτροαμφιβληστροειδογράφημα. Βρήκαν μια ισχυρή σχέση - όσο ισχυρότερα είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης, τόσο πιο αδύναμος ο αμφιβληστροειδής αντιδρά στη διέγερση δείχνοντας αντίθετες εικόνες.

27. Κάθε φορά που επιστρέφετε νοερά σε ένα γεγονός, το αλλάζετε, αφού τα νευρωνικά μονοπάτια ενεργοποιούνται διαφορετικά κάθε φορά. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από μεταγενέστερα γεγονότα και την επιθυμία να καλύψει τα κενά στη μνήμη. Έτσι, για παράδειγμα, δεν θυμάστε ποιος άλλος ήταν στην οικογενειακή συγκέντρωση, αλλά επειδή η θεία σας είναι συνήθως παρούσα, μπορείτε αργότερα να την συμπεριλάβετε στις εντυπώσεις σας.

28. Οι ανίκανοι άνθρωποι συχνά καταλήγουν υψηλότερα στην καριέρα τους από τους πιο καταρτισμένους συναδέλφους τους λόγω του φαινομένου Dunning-Kruger. Σύμφωνα με τον ίδιο, τα άτομα με χαμηλό επίπεδο προσόντων τείνουν να υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους και όταν παίρνουν αποτυχημένες αποφάσεις, συχνά αδυνατούν να συνειδητοποιήσουν το λάθος που οφείλεται, και πάλι, σε αδύναμη ικανότητα. Τα άτομα με υψηλό επίπεδο προσόντων βλέπουν τα πράγματα πιο νηφάλια και, αντίθετα, τείνουν να υποτιμούν τις ικανότητές τους και επίσης πιστεύουν ότι οι άλλοι δεν τα εκτιμούν ιδιαίτερα. Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώθηκαν πειραματικά από τους ψυχολόγους Dunning και Krueger από το Πανεπιστήμιο Cornell το 1999.

29. Μια αισιόδοξη ή απαισιόδοξη άποψη του κόσμου για κάθε άτομο είναι γενετικά προγραμματισμένη. Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, καθορίζεται από τη συγκέντρωση των νευροπεπτιδίων Υ στον εγκέφαλο: η μειωμένη συγκέντρωση σε κάνει να αντιλαμβάνεσαι το περιβάλλον απαισιόδοξα και καταθλιπτικά.

30 .Μερικές φορές η ανεκπλήρωτη αγάπη εξελίσσεται σε πραγματική εμμονή και απειλεί ακόμη και με ψυχικές διαταραχές. Όπως, για παράδειγμα, το σύνδρομο Adele. Το σύνδρομο Adele είναι μια μακροχρόνια, ακατάλληλα επώδυνη ερωτική εμμονή με ένα άλλο άτομο.

31. Αφού ανέλυσαν περισσότερα από ένα δισεκατομμύριο tweets που δημοσιεύτηκαν κατά τη διάρκεια μεγάλων αθλητικών γεγονότων, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσο πιο δυνατές και πιο σίγουρες είναι οι δηλώσεις ενός συζητητή, τόσο πιο πιθανό είναι να κερδίσει τη συζήτηση. Με άλλα λόγια, μίλα με σιγουριά ακόμα κι αν ξέρεις ότι κάνεις λάθος.

32. Εάν ένα άτομο προσπαθεί να θυμηθεί κάτι, αλλά συνεχίζει να σας κοιτάζει στα μάτια, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι σας εξαπατούν.

33. Οι γυναίκες αισθάνονται ότι αγαπούν όταν αλληλεπιδρούν πρόσωπο με πρόσωπο με τον σύντροφό τους, από την άλλη πλευρά, βιώνουν συναισθηματική εγγύτητα όταν εργάζονται, παίζουν ή μιλάνε ενώ κάθονται δίπλα στον σύντροφό τους.

34. Μέτριος άνθρωποςισχυρίζεται ότι έκανε σεξ με 7 γυναίκες. Μέτρια γυναίκααποδίδει 4 συντρόφους στον εαυτό του. Το γεγονός είναι ότι οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικά κίνητρα. Για τους άνδρες, η ύπαρξη πολλών συντρόφων θεωρείται πλεονέκτημα, αλλά για τις γυναίκες είναι το αντίθετο. Γι' αυτό «θυμούνται» τον αριθμό των εταίρων με διαφορετικούς τρόπους. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα είναι περίπου η ίδια.

35. Μεταξύ εμφάνισηκαι το έγκλημα υπάρχει άμεση συσχέτιση. Οι εγκληματίες είναι λιγότερο ελκυστικοί από τον μέσο άνθρωπο. Και τα άτομα που είναι πιο ελκυστικά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να διαπράξουν εγκλήματα.

36. Οι άνδρες και οι γυναίκες μάρτυρες θυμούνται διαφορετικά τις λεπτομέρειες των εγκλημάτων. Όταν ένας εγκληματίας, για παράδειγμα, αρπάζει ένα πορτοφόλι, γυναίκες μάρτυρες θυμούνται την έκφραση του προσώπου του θύματος. Οι άνδρες μάρτυρες, αντίθετα, θυμούνται τον ληστή.

37. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, σε όλους μας αρέσει να ονειρευόμαστε. Οι ερευνητές λένε ότι οι άνθρωποι που τους αρέσει να ονειροπολούν τείνουν να είναι πιο δημιουργικοί και να λύνουν καλύτερα προβλήματα.

38. Υπάρχει ένα νοητικό φαινόμενο, το αντίστροφο του déjà vu, που ονομάζεται jamevu. Αποτελείται από μια ξαφνική αίσθηση ότι αντιμετωπίζετε μια κατάσταση ή ένα άτομο για πρώτη φορά, αν και στην πραγματικότητα σας είναι πολύ οικείο. Όμως, ενώ σχεδόν όλοι μας έχουμε βιώσει déjà vu τουλάχιστον μία φορά, το jamevu είναι πολύ λιγότερο κοινό και μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ψυχικής διαταραχής. Κάποιος μπορεί να βάλει στο ίδιο επίπεδο με αυτούς το φαινόμενο του presquevue - μια πολύ γνωστή κατάσταση όταν δεν μπορείτε να θυμηθείτε μια γνωστή λέξη που είναι "στην άκρη της γλώσσας σας".

39. Το πιο διάσημο παράδειγμα «εξαπάτησης μέσω της ειλικρίνειας». Ένα άτομο που εκφράζει τις κακές του προθέσεις θα φαίνεται πιο ειλικρινές στα μάτια των άλλων από ένα άτομο που στερείται εντελώς αυτές τις προθέσεις ή τις κρύβει.

40. Η επίδραση της «απροσεξίας τύφλωσης». Η ιδέα είναι ότι είμαστε συχνά τυφλοί σε αυτό που κυριολεκτικά συμβαίνει κάτω από τη μύτη μας, εάν είμαστε συγκεντρωμένοι σε κάποια άλλη εργασία.

41. Μπορείτε να θυμάστε μόνο 3-4 αντικείμενα τη φορά. Υπάρχει ένας κανόνας του «μαγικού αριθμού 7 συν ή πλην 2», σύμφωνα με τον οποίο ένα άτομο δεν μπορεί να αποθηκεύσει περισσότερα από 5-9 μπλοκ πληροφοριών ταυτόχρονα. Οι περισσότερες πληροφορίες αποθηκεύονται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη για 20-30 δευτερόλεπτα και μετά τις ξεχνάμε γρήγορα, εκτός και αν τις επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά.

42. Βλέπεις τα πράγματα διαφορετικά από ότι τα αντιλαμβάνεσαι. Σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, «δεν είναι σημαντικό στη σειρά εκδίκησης του γράμματος στη λέξη». Το κύριο πράγμα είναι ότι τα πρώτα και τα τελευταία γράμματα βρίσκονται στη σωστή θέση. Ακόμα κι αν τα άλλα γράμματα είναι μπερδεμένα, θα μπορείτε να διαβάσετε τις προτάσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν διαβάζει κάθε γράμμα, τη λέξη ως σύνολο. Επεξεργάζεται συνεχώς πληροφορίες που λαμβάνει από τις αισθήσεις και ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τις πληροφορίες (λέξεις) είναι συνήθως διαφορετικός από αυτό που βλέπετε (ανακατεμένα γράμματα).

43. Ξέρεις πώς να κάνεις πράγματα που δεν έχουν ξαναγίνει. Φανταστείτε ότι δεν έχετε δει ποτέ iPad, αλλά σας το έδωσαν και σας είπαν να διαβάσετε βιβλία σε αυτό. Πριν καν ενεργοποιήσετε το iPad σας και αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, θα έχετε ήδη ένα μοντέλο στο μυαλό σας για το πώς να διαβάζετε βιβλία με αυτό. Θα έχετε ιδέες για το πώς θα μοιάζει το βιβλίο στην οθόνη, ποιες δυνατότητες θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πώς θα το κάνετε.

44. Ένα παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται το ξεχωριστό «εγώ» του μόνο μετά από δύο χρόνια γέννησης και πριν από αυτό αισθάνεται ένα με ολόκληρο τον κόσμο γύρω του. Όπως εσείς και εγώ θεωρούμε το χέρι και το πόδι μας «ο εαυτός μας», έτσι και το μωρό θεωρεί ολόκληρο τον κόσμο γύρω του μέρος του εαυτού του.

45. Το 90% όλων των ασθενειών προκαλούνται από ψυχολογικό χαρακτήρα, και ένα άτομο μπορεί να θεραπευτεί τελικά μόνο με την αποκατάσταση του ψυχική ηρεμία.

46. Έχει αποδειχθεί ότι ένα παιδί που στερείται τη σωματική επαφή με ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα υποβαθμίζεται και μπορεί να πεθάνει. Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη σωματικών συναισθηματικών συνδέσεων μπορεί να αποβεί μοιραία για ένα άτομο. Αυτό είναι ένα είδος αισθητηριακής πείνας που πρέπει να τονωθεί στη ζωή ενός ατόμου.

47. Οι παρατηρήσεις των ψυχολόγων δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια προσωπικών επαφών, οι συνομιλητές δεν μπορούν να κοιτάζουν ο ένας τον άλλον όλη την ώρα, αλλά μόνο το 60% του συνολικού χρόνου. Ωστόσο, ο χρόνος της οπτικής επαφής μπορεί να ξεπεράσει αυτά τα όρια σε δύο περιπτώσεις: σε ερωτευμένους και σε επιθετικούς ανθρώπους. Επομένως, εάν ένα άγνωστο άτομο σας κοιτάζει για πολλή ώρα και με προσήλωση, τις περισσότερες φορές αυτό υποδηλώνει κρυφή επιθετικότητα.

48. Η διάρκεια της οπτικής επαφής εξαρτάται από την απόσταση μεταξύ των συνομιλητών. Όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση, τόσο μεγαλύτερες είναι δυνατές οι οπτικές επαφές μεταξύ τους. Επομένως, η επικοινωνία θα είναι πιο αποτελεσματική εάν οι σύντροφοι κάθονται στις απέναντι πλευρές του τραπεζιού - σε αυτή την περίπτωση, η αύξηση της απόστασης μεταξύ τους θα αντισταθμιστεί από την αύξηση της διάρκειας της οπτικής επαφής.

49. Οι γυναίκες κοιτάζουν περισσότερο εκείνους που τους αρέσουν και οι άνδρες κοιτάζουν περισσότερο εκείνους που τους αρέσουν. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν το άμεσο βλέμμα πιο συχνά από τους άνδρες και επομένως είναι λιγότερο πιθανό να αντιληφθούν το βλέμμα ως απειλή.

50. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι ένα άμεσο βλέμμα είναι σημάδι ειλικρίνειας και ανοιχτότητας. Ένα άτομο που ξέρει πώς να λέει ψέματα μπορεί να καρφώσει το βλέμμα του στα μάτια του συνομιλητή και επίσης να ελέγξει τα χέρια του, μην τους επιτρέπει να πλησιάσουν στο πρόσωπό του.

51. Η συστολή και η διαστολή των κόρης ΔΕΝ ελέγχεται από τη συνείδηση, επομένως η αντίδρασή τους δείχνει ξεκάθαρα το ενδιαφέρον του συντρόφου για εσάς. Η διαστολή των ματιών δείχνει αυξημένο ενδιαφέρον για εσάς. Ωστόσο, τέτοια φαινόμενα πρέπει να παρατηρούνται στη δυναμική, καθώς το μέγεθος της κόρης εξαρτάται επίσης από τον φωτισμό. Σε έντονο ηλιακό φως, οι κόρες των ματιών ενός ατόμου είναι στενές σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται.

52. Η θεωρία του νευρογλωσσικού προγραμματισμού δηλώνει ότι με την κίνηση των ματιών του συνομιλητή, μπορεί κανείς να ανακαλύψει ποιες ακριβώς εικόνες βρίσκονται αυτή τη στιγμή στο μυαλό ενός ατόμου και τι κάνει αυτή τη στιγμή: να εφεύρει ή να θυμάται.

53. Αν ο συνομιλητής κοιτάζει προς τα αριστερά ή ακριβώς πάνω, πιθανότατα είναι βυθισμένος σε οπτικές αναμνήσεις. Αυτό το βλέμμα μπορεί να παρατηρηθεί σε ένα άτομο, απαντώντας στην ερώτηση "Ποιος απεικονίζεται στο χαρτονόμισμα των πέντε δολαρίων;"

54. Κοιτάζοντας προς τα πάνω προς τα δεξιά αποκαλύπτει οπτική κατασκευή. Ένας άντρας προσπαθεί να φανταστεί κάτι που δεν έχει δει ποτέ. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να φανταστείτε τον στενό σας φίλο με στολή αστροναύτη.

55. Κοιτάζοντας προς την αριστερή πλευρά υποδηλώνει ακουστικές αναμνήσεις. Για παράδειγμα, σκεφτείτε τους ήχους ενός πιάνου. Εάν το βλέμμα κατευθύνεται προς τη δεξιά πλευρά, αυτό είναι σημάδι ακουστικής κατασκευής. Για παράδειγμα, φανταστείτε πώς μιλάνε οι εξωγήινοι.

56. Κοιτάζοντας προς τα αριστερά - εσωτερική συνομιλία με τον εαυτό σας. Η ικανότητα να παρατηρείς χαλαρά και αθόρυβα τα μάτια του συνομιλητή σου, αναλύοντάς τον, θα σου προσφέρει ανεκτίμητη βοήθεια, τόσο στις καθημερινές συζητήσεις όσο και στην περίπτωση μιας σημαντικής επαγγελματικής συζήτησης. δημοσιευμένο

Αμφιθυμία, απογοήτευση, ακαμψία - αν θέλετε να εκφράσετε τις σκέψεις σας όχι στο επίπεδο ενός μαθητή της πέμπτης δημοτικού, τότε θα πρέπει να κατανοήσετε το νόημα αυτών των λέξεων. Η Katya Shpachuk εξηγεί τα πάντα με προσιτό και κατανοητό τρόπο και τα οπτικά gif τη βοηθούν σε αυτό.
1. Απογοήτευση

Σχεδόν όλοι βίωσαν ένα αίσθημα ανεκπλήρωσης, συνάντησαν εμπόδια στο δρόμο για την επίτευξη των στόχων, που έγιναν αφόρητο βάρος και αιτία απροθυμίας. Αυτό λοιπόν είναι απογοήτευση. Όταν όλα είναι βαρετά και τίποτα δεν λειτουργεί.

Αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση με εχθρότητα. Ο κύριος τρόποςξεπεράστε την απογοήτευση - συνειδητοποιήστε τη στιγμή, αποδεχτείτε την και είστε ανεκτικός. Μια κατάσταση δυσαρέσκειας και ψυχικής έντασης κινητοποιούν τη δύναμη ενός ατόμου για να αντιμετωπίσει μια νέα πρόκληση.

2. Αναβλητικότητα

- Λοιπόν, από αύριο θα κάνω δίαιτα! Όχι, καλύτερα από Δευτέρα.

Θα το τελειώσω αργότερα όταν έχω διάθεση. Υπάρχει ακόμη χρόνος.

Α..., θα γράψω αύριο. Δεν πάει πουθενά.

Ακούγεται οικείο; Αυτό είναι αναβλητικότητα, δηλαδή αναβολή των πραγμάτων για αργότερα.

Μια επώδυνη κατάσταση όταν το χρειάζεσαι και δεν το θέλεις.

Συνοδεύεται από ταλαιπωρία για τη μη ολοκλήρωση της αποστολής που του είχε ανατεθεί. Αυτή είναι η κύρια διαφορά από την τεμπελιά. Η τεμπελιά είναι μια αδιάφορη κατάσταση, η αναβλητικότητα είναι μια συναισθηματική κατάσταση. Ταυτόχρονα, ένα άτομο βρίσκει δικαιολογίες και δραστηριότητες που είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσες από το να κάνει συγκεκριμένη δουλειά.

Στην πραγματικότητα, η διαδικασία είναι φυσιολογική και εγγενής στους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά μην το παρακάνετε. Ο κύριος τρόπος αποφυγής είναι το κίνητρο και σωστή τοποθέτησηπροτεραιότητες. Εδώ έρχεται να σώσει η διαχείριση του χρόνου.

3. Ενδοσκόπηση

Με άλλα λόγια, ενδοσκόπηση. Μια μέθοδος με την οποία ένα άτομο εξετάζει τις δικές του ψυχολογικές τάσεις ή διαδικασίες. Ο Ντεκάρτ ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε την ενδοσκόπηση όταν μελετούσε τη δική του ψυχική φύση.

Παρά τη δημοτικότητα της μεθόδου τον 19ο αιώνα, η ενδοσκόπηση θεωρείται μια υποκειμενική, ιδεαλιστική, ακόμη και αντιεπιστημονική μορφή ψυχολογίας.

4. Συμπεριφορισμός

Ο συμπεριφορισμός είναι μια κατεύθυνση στην ψυχολογία που δεν βασίζεται στη συνείδηση, αλλά στη συμπεριφορά. Η ανθρώπινη αντίδραση σε ένα εξωτερικό ερέθισμα. Κινήσεις, εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες - με λίγα λόγια, τα πάντα εξωτερικά σημάδιαέγινε αντικείμενο μελέτης συμπεριφοριστών.

Ο ιδρυτής της μεθόδου, ο Αμερικανός John Watson, υπέθεσε ότι μέσω της προσεκτικής παρατήρησης, θα μπορούσε κανείς να προβλέψει, να αλλάξει ή να διαμορφώσει την κατάλληλη συμπεριφορά.

Πολλά πειράματα έχουν διεξαχθεί για τη μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Το πιο γνωστό όμως ήταν το εξής.

Το 1971, ο Philip Zimbardo διεξήγαγε ένα πρωτόγνωρο ψυχολογικό πείραμα που ονομάζεται Πείραμα στη φυλακή του Στάνφορντ. Απόλυτα υγιείς, ψυχικά σταθεροί νέοι τοποθετήθηκαν σε φυλακή με αναστολή. Οι μαθητές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και τους ανατέθηκαν καθήκοντα: άλλοι έπρεπε να παίξουν το ρόλο των φρουρών, άλλοι κρατούμενοι. Οι φρουροί των μαθητών άρχισαν να εκθέτουν σαδιστικές τάσεις, ενώ οι κρατούμενοι ήταν ηθικά καταβεβλημένοι και παραιτήθηκαν στη μοίρα τους. Μετά από 6 ημέρες το πείραμα σταμάτησε (αντί για δύο εβδομάδες). Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, φάνηκε ότι η κατάσταση επηρεάζει τη συμπεριφορά ενός ατόμου περισσότερο από τα εσωτερικά του χαρακτηριστικά.

5. Αμφιθυμία

Πολλοί συγγραφείς ψυχολογικών θρίλερ είναι εξοικειωμένοι με αυτήν την έννοια. Άρα, η «αμφιθυμία» είναι μια διττή στάση απέναντι σε κάτι. Επιπλέον, αυτή η σχέση είναι απολύτως πολική. Για παράδειγμα, αγάπη και μίσος, συμπάθεια και αντιπάθεια, ευχαρίστηση και δυσαρέσκεια που βιώνει ένα άτομο ταυτόχρονα και σε σχέση με κάτι (κάποιον) μόνο. Ο όρος εισήχθη από τον E. Bleuler, ο οποίος θεωρούσε την αμφιθυμία ένα από τα σημάδια της σχιζοφρένειας.

Σύμφωνα με τον Φρόιντ, η «αμφιθυμία» αποκτά μια ελαφρώς διαφορετική έννοια. Αυτή είναι η παρουσία αντίθετων βαθιών κινήτρων, τα οποία βασίζονται στην έλξη για ζωή και θάνατο.

6. Ενόραση

Μετάφραση από τα αγγλικά, το "insight" είναι η διορατικότητα, η ικανότητα απόκτησης διορατικότητας, διορατικότητας, ξαφνικής εύρεσης λύσης κ.λπ.

Υπάρχει ένα έργο, το έργο απαιτεί λύση, άλλοτε είναι απλό, άλλοτε περίπλοκο, άλλοτε λύνεται γρήγορα, άλλοτε θέλει χρόνο. Συνήθως, σε σύνθετες, απαιτητικές, φαινομενικά αδύνατες εργασίες, έρχεται η διορατικότητα. Κάτι μη τυποποιημένο, απροσδόκητο, καινούργιο. Μαζί με τη διορατικότητα, αλλάζει η προηγουμένως καθιερωμένη φύση της δράσης ή της σκέψης.

7. Ακαμψία

Στην ψυχολογία, η «ακαμψία» νοείται ως η απροθυμία ενός ατόμου να ενεργήσει όχι σύμφωνα με το σχέδιο, ο φόβος απρόβλεπτων περιστάσεων. Αναφέρεται επίσης ως «ακαμψία» είναι η απροθυμία να εγκαταλείψουμε συνήθειες και συμπεριφορές, από τις παλιές, υπέρ του νέου κ.λπ.

Ένα άκαμπτο άτομο είναι όμηρος στερεοτύπων, ιδέες που δεν δημιουργούνται ανεξάρτητα, αλλά λαμβάνονται από αξιόπιστες πηγές.
Είναι συγκεκριμένοι, σχολαστικοί και εκνευρίζονται από την αβεβαιότητα και την ανεμελιά. Η άκαμπτη σκέψη είναι μπανάλ, κλισέ, χωρίς ενδιαφέρον.

8. Κομφορμισμός και μη κομφορμισμός

«Όποτε βρίσκεστε στο πλευρό της πλειοψηφίας, είναι καιρός να σταματήσετε και να σκεφτείτε», έγραψε ο Μαρκ Τουέιν. Η συμμόρφωση είναι βασική έννοια κοινωνική ψυχολογία. Εκφράζεται ως αλλαγή συμπεριφοράς υπό την πραγματική ή φανταστική επιρροή άλλων.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται όταν δεν είναι σαν όλους τους άλλους. Αυτή είναι μια διέξοδος από τη ζώνη άνεσής σας. Αυτός είναι ο φόβος του να μην είσαι αρεστός, να φαίνεσαι ανόητος, να είσαι έξω από το πλήθος.

Κομφορμιστής είναι το άτομο που αλλάζει γνώμη, πεποιθήσεις, στάσεις, υπέρ της κοινωνίας στην οποία βρίσκεται.

Ο αντικομφορμιστής είναι η αντίθετη έννοια από την προηγούμενη, δηλαδή ένα άτομο που υπερασπίζεται μια γνώμη που διαφέρει από την πλειοψηφία.

9. Κάθαρση

Από την αρχαία ελληνική, η λέξη «κάθαρση» σημαίνει «κάθαρση», τις περισσότερες φορές από αισθήματα ενοχής. Μια διαδικασία μακρόχρονης εμπειρίας, ενθουσιασμού, που στο απόγειο της ανάπτυξης μετατρέπεται σε απελευθέρωση, κάτι το μέγιστο θετικό. Είναι η ανθρώπινη φύση να ανησυχεί διάφορους λόγους, από τη σκέψη ότι ένα σίδερο δεν είναι απενεργοποιημένο κλπ. Εδώ μπορούμε να μιλήσουμε για την καθημερινή κάθαρση. Υπάρχει ένα πρόβλημα που φτάνει στο αποκορύφωμά του, ένας άνθρωπος υποφέρει, αλλά δεν μπορεί να υποφέρει για πάντα. Το πρόβλημα αρχίζει να φεύγει, ο θυμός φεύγει (κάποιος έχει τι), έρχεται η στιγμή της συγχώρεσης ή της συνειδητοποίησης.

10. Ενσυναίσθηση

Έχετε εμπειρία μαζί με το άτομο που σας λέει την ιστορία του; Μένεις μαζί του; Υποστηρίζετε συναισθηματικά το άτομο που ακούτε; Τότε είσαι ενσυναίσθηση.

Ενσυναίσθηση – κατανόηση των συναισθημάτων των ανθρώπων, προθυμία για παροχή υποστήριξης.

Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο βάζει τον εαυτό του στη θέση του άλλου, καταλαβαίνει και ζει την ιστορία του, αλλά, παρόλα αυτά, παραμένει με τη λογική του. Η ενσυναίσθηση είναι μια διαδικασία συναισθήματος και ανταπόκρισης, κάπου συναισθηματική.