Σύντομη περιγραφήμάθημα: το ηλεκτρονικό περιοδικό «Flower Garden Collection» μιλάει για το πώς να μάθετε πώς να δημιουργείτε όμορφα παρτέρια. Περίληψημάθημα: ηλεκτρονικό περιοδικό, σε μορφή pdf, περιέχει πληροφορίες κειμένου και φωτογραφίες για το σχεδιασμό παρτέρι διαφορετικών τύπωνκαι σκοπός. Ολόκληρη η συλλογή αποτελείται από 73 τύπους παρτέρια, τα οποία μπορείτε να λάβετε στη διεύθυνση email σας με την εγγραφή σας στο newsletter. Για […]

Δυστυχώς, όταν φεύγει μια σύζυγος, δεν ξέρουν όλοι οι άντρες πώς να συμπεριφέρονται και ποιες ενέργειες θα βοηθήσουν στην ανάκτηση της. Πρώτα, πρέπει να σκεφτείτε αν υπάρχει πραγματικά τέτοια ανάγκη να επιστρέψετε τον σύζυγό σας, ίσως κάτι δεν σας ταιριάζει για πολύ καιρό και σκεφτόσασταν να φύγετε. Και τώρα είναι μόνο η πληγωμένη σου περηφάνια που δεν σου χαρίζει ηρεμία. Πιστεύεις ότι είναι σημαντικό να πάρεις τη γυναίκα σου πίσω, προσπαθώντας να αποδείξεις κάτι στον εαυτό σου, αλλά στο τέλος μια τέτοια σχέση θα είναι ακόμα καταδικασμένη. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να ζυγίσεις τα πάντα και να τα σκεφτείς πρώτα. Σκεφτείτε τι σας περιόρισε η γυναίκα σας, τι μπορείτε να κάνετε τώρα όταν είστε μόνοι. Μπορείτε να επικοινωνείτε με τους φίλους σας χωρίς περιορισμούς, δεν χρειάζεται πλέον να αναφέρετε, μπορείτε να πάτε όπου θέλετε, μπορείτε να ξαπλώνετε στον καναπέ όλη μέρα και να βλέπετε τηλεόραση αν θέλετε. Αλλά αν η ζυγαριά εξακολουθεί να γέρνει υπέρ της επιστροφής της γυναίκας σας, τότε πρέπει να το δουλέψετε.

Νομίζεις ότι θα είναι αρκετό να μιλήσεις με τη γυναίκα σου, να μάθεις τον λόγο που έφυγε, να δώσεις λουλούδια, να ζητήσεις συγγνώμη και η γυναίκα σου θα αποφασίσει να επιστρέψει σε σένα, αλλά δεν είναι έτσι. Η συμφιλίωση μετά από έναν καυγά θα απαιτήσει αρκετό χρόνο. Ό,τι και να κάνεις τώρα, δεν θα επιστρέψεις τη γυναίκα σου αυτή τη στιγμή, δεν θα έρθει τρέχοντας κοντά σου αμέσως, ό,τι και να υποσχεθείς στη γυναίκα σου. Πιθανότατα, η εμπιστοσύνη έχει χαθεί ή το φλιτζάνι της υπομονής είναι γεμάτο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είναι τόσο εύκολο να επιστρέψετε τη γυναίκα σας. Εάν ασκήσετε πίεση στον σύζυγό σας. Απλώς θα προκαλέσεις αρνητικότητα, θα υπάρξει ασυνείδητη απόρριψη. Δεν χρειάζεται να γράψετε ή να τηλεφωνήσετε στη γυναίκα σας. Η γυναίκα σχεδιάζει να διακόψει τις σχέσεις μαζί σας εδώ και πολύ καιρό και δεν μπορείτε να ακυρώσετε αμέσως την απόφασή της. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε και να κάνετε τις σωστές ενέργειες για να αφαιρέσετε τα εμπόδια που έστησε συνειδητά.

Με απλά λόγια, οι ενέργειές σας θα πρέπει να είναι διακριτικές. Θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε η ίδια η σύζυγος να καταλάβει ότι έκανε ένα τεράστιο λάθος όταν σε άφησε. Όπως ήδη καταλαβαίνετε, η πειθώ δεν θα βοηθήσει. Θα πρέπει να αποδείξεις ότι είσαι ο καλύτερος. Υπήρχε κάτι που δεν ταίριαζε στη γυναίκα σου σε σένα και τώρα πρέπει να το καταλάβεις μέσα σου, να σκάψεις βαθιά για να καταλάβεις προς ποια κατεύθυνση πρέπει να δουλέψεις με τον εαυτό σου. Εκτός από όλα όσα πρόκειται να αλλάξετε, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να δουλέψετε με την εμφάνισή σας, να γίνετε πιο κομψοί, μοντέρνοι και να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Ρούχα, δόντια, νύχια, μαλλιά, παπούτσια - όλα πρέπει να είναι καθαρά και σε τάξη. Δεν πρέπει να αηδιάζεις. Εάν αποφασίσετε να κάνετε μια συζήτηση με τη γυναίκα σας, θα πρέπει να γίνει μόνο αφού έχετε κάνει όλες αυτές τις αλλαγές στον εαυτό σας.

Αλλά θα ήταν καλύτερα να αλλάξουμε, να γίνουμε πετυχημένος άνθρωπος, ανεβείτε τη σκάλα της καριέρας σας και κάντε ό,τι είναι δυνατόν για να ενημερώσετε τη γυναίκα σας για τις επιτυχίες σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να την πάρετε πίσω. Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να μιλήσετε στη γυναίκα σας ή να της εξηγήσετε τίποτα. Η γυναίκα σου θα αρχίσει να εμφανίζεται στη ζωή σου. Αν ένας άντρας είναι ελκυστικός, επιτυχημένος, αν αρέσει σε πολλές γυναίκες, τότε η σύζυγος δεν θα χάσει την ευκαιρία να είναι ξανά μαζί. Σε καμία περίπτωση μια σύζυγος δεν θα θέλει να χάσει έναν άντρα που έχει αυτοπεποίθηση και κερδίζει καλά χρήματα. Συχνά οι ίδιες οι σύζυγοι, βλέποντας τις επιτυχίες του συζύγου τους, αρχίζουν να τηλεφωνούν και να κανονίζουν συναντήσεις. Και μετά προσφέρουν ανοιχτά να ξανασμίξουν. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορείς να πετύχεις τέτοια συμπεριφορά από μια γυναίκα μόνο αν συμπεριφέρεσαι σωστά.

Το κορίτσι που αγαπάς έφυγε ξαφνικά αφήνοντάς σε μαζί σου σπασμένη καρδιάκαι πικρία αγανάκτησης. Δεν ξέρεις πώς να ζήσεις περαιτέρω, δεν θέλεις να κάνεις τίποτα, ούτε καν να ζήσεις. Είναι μια γνωστή κατάσταση; Και φανταστείτε ότι είναι ήδη με κάποιον άλλο ενώ εσείς υποφέρετε. Οδυνηρό και ντροπιαστικό; Τότε φέρε την πίσω!

Το μάθημα «Πώς να πάρεις πίσω την πρώην φίλη σου» θα σου δώσει:

• Ακλόνητη αυτοπεποίθηση. Θυμάμαι! Τα κορίτσια αγαπούν τους ανθρώπους με αυτοπεποίθηση δυνατοί άντρες. Οι συγγραφείς σίγουρα θα σας πουν πώς να γίνετε το αντικείμενο λατρείας και το απόλυτο όνειρο όλων των κοριτσιών.
• Μια λειτουργική στρατηγική για να επαναφέρετε τον πρώην σας απίστευτα γρήγορα και αποτελεσματικά. Δεν θα χρειαστεί να εκλιπαρείτε για συγχώρεση στα γόνατά σας. Θα μάθετε πώς να την κάνετε να συνειδητοποιήσει το λάθος που έχει κάνει.
• Τρόποι για να χτίσετε παλιές σχέσεις από την αρχή. Θα καταλάβεις ότι μπορείς να ζήσεις διαφορετικά, ώστε η κοπέλα να μην μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς εσένα, σε σκέφτεται κάθε λεπτό.

Το μάθημα «Πώς να πάρεις πίσω την πρώην φίλη σου» θα είναι χρήσιμο όχι μόνο για όσους έχουν ήδη χωρίσει, αλλά και για εκείνους που θέλουν να προσθέσουν μια νέα ανατροπή σε μια υπάρχουσα σχέση.

Μια φορά κι έναν καιρό, αυτά τα τρία άρθρα με βοήθησαν πολύ όταν χώρισα από μια μακροχρόνια σχέση με το κορίτσι που αγαπούσα τότε. Συγγραφέας σειρά άρθρων καλλιτέχνης

ΜΕΡΟΣ 1
Νομίζω ότι θα είναι χρήσιμο να εξετάσουμε το θέμα της επιστροφής της πρώην φίλης εδώ. Αυτό το θέμα είναι αρκετά σχετικό. Επομένως, επιτρέψτε μου να εκφράσω μερικές από τις δικές μου σκέψεις σχετικά με αυτό το πρόβλημα.

IMHO, είναι πολύ πιθανό να πάρεις πίσω την πρώην κοπέλα σου, αν προσεγγίσεις αυτό το θέμα με σύνεση. Ακόμα κι αν υπήρχαν πολλά λάθη από την πλευρά σας, ακόμα κι αν λάβατε ήδη DOD ή απλώς σας απέστειλαν. Αλλά αυτός ο δρόμος, φυσικά, είναι μακρύς και δύσκολος.

Σύμφωνα με τη θεωρία μου, θα πρέπει να χωριστεί σε 3 στάδια:
1) Ωράριο υγιεινής
2) T10D
3) Στην πραγματικότητα, μια επιστροφή.

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσω το πρώτο βήμα (τα υπόλοιπα θα καλυφθούν σε ξεχωριστά άρθρα). Λοιπόν, ορίστε:

Δεν θα υπάρχουν συμβουλές εδώ για το πώς να το επιστρέψετε (θα υπάρχει ξεχωριστό άρθρο σχετικά με αυτό). Θα υπάρχουν συμβουλές για το πώς να την ξεχάσετε και να μάθετε να ζείτε χωρίς αυτήν. Αλλά, παρεμπιπτόντως, αν το κάνετε αυτό, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να το επιστρέψετε αργότερα, αυτό θα είναι το πρώτο βήμα (αν αποφασίσετε να το κάνετε, διαφορετικά μπορεί να συμβεί να μην το χρειάζεστε πλέον. . Είναι επίσης πολύ πιθανό να μην χρειαστεί να επιστρέψετε κανέναν, απλώς και μόνο επειδή μετά από αυτό θα έρθει η ίδια να τρέχει. Υπήρξαν τέτοιες περιπτώσεις...

ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ.

1. Εάν αυτό το άτομο σήμαινε πραγματικά πολλά για εσάς, τότε δεν χρειάζεται να είστε γενναίοι και να προσποιηθείτε ότι είστε ένας σιδερένιος ξυλοκόπος με καρδιά από ατσάλι. Δεν θα λειτουργήσει έτσι κι αλλιώς. Έχετε χάσει κάποιον που σας είναι απίστευτα αγαπητός, γιατί να προσποιηθείτε ότι όλα είναι καλά; Είναι καλύτερα να αφήσετε τα συναισθήματά σας για λίγο. Αν θέλετε να κλάψετε - να κλάψετε, να ουρλιάξετε - να ουρλιάξετε... Δεν χρειάζεται να σπρώξετε όλη την αρνητικότητα βαθιά - αφήστε τη να βγει προς τα έξω! Τόσο λυπημένος που θέλεις να καπνίσεις; Καπνός! Τόσο αηδιαστικό που πρέπει να μεθύσεις; Μεθύστε!
Πάρτε μια-δυο μέρες άδεια από τη δουλειά, κλάψτε, γκρινιάστε και λυπηθείτε τον εαυτό σας με την καρδιά σας. Τώρα όλα είναι πιθανά...
ΑΛΛΑ! Αυτό πρέπει να γίνει σε υπέροχη απομόνωση ή παρέα με τον καλύτερο φίλο σας, αν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς κοινό. Σε καμία περίπτωση δημόσια ή μπροστά σε πολύ κόσμο.
Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές βοηθάει να καθίσετε και να τα πείτε όλα δυνατά από την αρχή. Αυτό είναι όλο. Τι συνέβη. Όσο περισσότερες λεπτομέρειες, τόσο το καλύτερο. Η ιστορία μπορεί να διαρκέσει μία ή δύο ώρες. Ανάλογα με το πόσο καιρό βγαίνατε. Να θυμάσαι όλες τις πιο μικρές λεπτομέρειες... Δηλαδή, μίλα. Ή γράψτε τα όλα σε ένα κομμάτι χαρτί και μετά κάψτε το. Αλλά θυμηθείτε - όσο λιγότεροι άνθρωποι γνωρίζουν για αυτό, τόσο το καλύτερο για εσάς!
Και κάτι ακόμα - πριν ριχτείτε με τα μούτρα στην πισίνα της μελαγχολίας σας, καθορίστε την ημέρα που θα βγείτε από αυτή την πισίνα. Αφήστε 3 ημέρες για όλα αυτά.
2. Και μετά από αυτές τις 3 μέρες ακατάσχετης θλίψης... σηκωθείτε από τον αγαπημένο σας καναπέ. Κλείστε την καταθλιπτική μουσική και πιάστε αλτήρες... ή μηχανήματα γυμναστικής... ή ανακαινίζοντας το διαμέρισμά σας. Γενικά, δεν έχει σημασία για τι, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι σωματική εργασία. Και όσο πιο βαρύ τόσο το καλύτερο. Πρέπει να είστε εξαντλημένοι μέχρι το τελευταίο όριο, ώστε, έχοντας πάρει μια οριζόντια θέση, να λιποθυμήσετε αμέσως... (Έχετε προσπαθήσει να σκεφτείτε κάτι κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας; Λειτουργούσε; - σημαίνει ότι το φορτίο ήταν μάλλον αδύναμο) . Μερικές εβδομάδες σε αυτή τη λειτουργία θα είναι αρκετές για την πρώτη φώτιση.
(η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου έχει μια απλή φυσιολογική εξήγηση - τις ενδορφίνες, τις οποίες παράγει το σώμα κατά τη διάρκεια σωματική δραστηριότητα, εξουδετερώνουν την αδρεναλίνη, η οποία παράγεται ως αντίδραση του οργανισμού στο στρες μετά από έναν χωρισμό).

ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ.

Επόμενο: αλλάξτε το στυλ των ρούχων σας. Οι εξωτερικές αλλαγές είναι η αρχή των εσωτερικών αλλαγών. Το να φοράς σπορ στυλ σημαίνει το πεπρωμένο σου από εδώ και πέρα επαγγελματικός κοστούμι! Και το αντίστροφο. Εάν υπάρχει ενδυματολογικός κώδικας στη δουλειά, βρείτε έναν εύλογο συμβιβασμό. Πήγαινε στο κομμωτήριο, κάνε ένα μασάζ. Αλλάξτε το χτένισμά σας (δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε με μουστάκι και γένια). Αγοράστε στον εαυτό σας ένα νέο άρωμα, χαρίστε στον εαυτό σας κάτι κομψό και περιττό - περιποιηθείτε τον εαυτό σας με δώρα - Είστε μόνοι!
ΘΥΜΑΣΤΕ: ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ, ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΦΡΕΣΚΟ, ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ, Ασυνήθιστο! Πρώτα απ 'όλα, για τον εαυτό σας. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!

Επειγόντως, από σήμερα, ξεκινήστε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή στο γυμναστήριο και, αν είναι δυνατόν, να κολυμπήσετε στην πισίνα. Πρέπει να τονώσετε τον εαυτό σας. Και εξωτερικά και εσωτερικά. Και η άσκηση θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε τις σκέψεις σας για την αγαπημένη σας (ο μηχανισμός έχει ήδη εξηγηθεί παραπάνω, μόλις έρθουν οι σκέψεις για αυτήν, πηγαίνετε κατευθείαν για τρέξιμο). Εύκολο για τους αλτήρες! ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ! Γιατί αυτό σημαίνει ότι δεν έχεις τίποτα να κάνεις, ότι έχεις χαλαρώσει, ότι σκέψεις που δεν πρέπει να σου ξαναέρθουν.
ΣΚΟΤΩΣΕ ΤΗ ΛΥΠΗ-ΘΛΙΨΗ ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ! Ή ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ!
Είναι επίσης χρήσιμο. Και για τη φυσική κατάσταση και για την ηθική.

Επίσης: βρείτε ένα χόμπι στον εαυτό σας. Οτιδήποτε αρκεί να σε συναρπάζει πραγματικά! Θυμηθείτε τα χόμπι σας στα νιάτα σας. Μάλλον θα βρείτε κάτι αβλαβές - μόντελινγκ, γραμματόσημα, μουσική - εσείς ξέρετε καλύτερα! Δεν είχατε χρόνο να το κάνετε αυτό; Ξεκινήστε τώρα! Σοβαρά! Το χόμπι είναι σπουδαίο πράγμα! Θυμηθείτε ότι έχετε φίλους - πηγαίνετε να επισκεφθείτε. Να θυμάστε ότι δεν έχετε πάει σε κλαμπ ή σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λοιπόν, κλπ.

ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Δεν χρειάζεται να σκοτωθείς από την πρώην αγαπημένη σου και να πείσεις τον εαυτό σου ότι ήταν η καλύτερη και τώρα η ζωή τελείωσε. Όσο υπέροχο κι αν είναι το πρώην πάθος σου, πάντα υπάρχει καλύτερο κορίτσι! Απλά πρέπει να το βρεις και να μπορέσεις να το πετύχεις. Το να έχεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο είναι κάτι εντελώς κερδοφόρο, αν δεν εξαρτάσαι άμεσα από την παρουσία ενός συγκεκριμένου χαρακτήρα και δεν περιορίζεις την άποψή σου για τη ζωή σε μια αγκαλιά στο μέγεθος μιας φωτογραφίας του «αγαπημένου σου προσώπου». ” Μπορεί να φαίνεται κυνικό, αλλά παρόλα αυτά...
Δεν θα υπάρχει αυτό το άτομο, θα υπάρχει άλλος. Σίγουρα καλό, γιατί η ζωή συνεχίζεται και έξυπνος άνθρωποςπροσαρμόζει πάντα τις επιθυμίες του για τον σύντροφό του, με βάση την εμπειρία της ζωής του, και επίσης προσαρμόζει τη συμπεριφορά του προς την κατεύθυνση της αύξησης της ευελιξίας σε ορισμένα ζητήματα και της απόκτησης ενός «άκαμπτου πλεονεκτήματος» σε άλλα. Συνήθως, με την εμπειρία, ένα άτομο γίνεται πιο ψηλό, πιο αρμονικό, οπότε δεν χρειάζεται να γίνει μια τραγωδία από την εμπειρία, τότε θα υπάρξει πρόοδος.
Προσπαθήστε να προσδιορίσετε μόνοι σας τι είναι καλό στο να μην έχετε αυτό το άτομο τώρα. Κάτσε και γράψε όλα τα θετικά. Ίσως μπορείτε τώρα να πηγαίνετε άφοβα σε ντίσκο, κλαμπ, με φίλες κοπέλες κ.λπ., όπου προηγουμένως δεν είχατε την οικονομική δυνατότητα να πάτε επειδή «δεν ήσασταν ελεύθεροι». Ίσως θα έχετε πολύ συγκεντρωτικό χρόνο (και ταυτόχρονα χρήματα!), τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σοφά και επικερδώς. Σε γενικές γραμμές, εκτός κι αν ένα άτομο είναι μαλλί, αδύνατο ή χυδαίο, τότε ο χωρισμός με μια κοπέλα (ακόμη και πολύ επώδυνη) είναι μια καλή διαφωτιστική κλωτσιά για αυτόν, ένα κίνητρο για να αρχίσει να δουλεύει σκληρά με τον εαυτό του. Λοιπόν, και εμπειρία, φυσικά.
Βλέπετε πόσα πλεονεκτήματα υπάρχουν ταυτόχρονα; Γράψτε τα λοιπόν όλα! Και μετά χρησιμοποιήστε το.
Προσπάθησε επίσης να περιγράψεις όλα όσα σου λείπουν τώρα. Λοιπόν, εκεί, γυναικεία προσοχή, ζεστασιά και κατανόηση, σεξ, τέλος, κ.λπ. Και μετά βάλτε έναν στόχο - πώς να τα πετύχετε όλα αυτά, αλλά ΧΩΡΙΣ τον δικό σας πρώην πάθος. Μην προσπαθήσετε να θυμηθείτε τις περασμένες όμορφες στιγμές σας σύμφωνα με την αρχή: "Ω, πόσο καλά ήταν όλα κάποτε, τώρα δεν θα ξαναγίνουν ποτέ!" Μην προσπαθήσετε να φανταστείτε: «Ω, πόσο υπέροχο θα ήταν να πάτε κάπου μαζί της ή να περάσετε χρόνο έτσι!» Μετατρέψτε τις αναμνήσεις και τα όνειρά σας σε θετικές και εποικοδομητικές σκέψεις! Σύμφωνα με την αρχή: "Όλα ήταν κάποτε τόσο καλά μαζί της, οπότε με κάποιον άλλο θα είναι ακόμα καλύτερα!" και "Θέλω να πάω κάπου με κάποιον ή να περάσω χρόνο έτσι - ποιον θα πάρω μαζί μου;" Μάθετε να λαμβάνετε όλους τους ίδιους πόρους που λάβατε από το κορίτσι, μόνοι σας ή με τη βοήθεια άλλων ανθρώπων. Μάθε και ο εθισμός θα φύγει. Και τη θεραπεία, θεωρήστε την ήδη ολοκληρωμένη.

ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ:
Θυμηθείτε ότι ενοχλείτε τη φίλη σας με δάκρυα, αιτήματα επιστροφής, εκκλήσεις για συγχώρεση κ.λπ. - αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος να πέσεις εντελώς στα μάτια της και να μην επιστρέψεις ποτέ ξανά κοντά της. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι οι αναμνήσεις και οι αφυπνίσεις προηγούμενων συναισθημάτων, κατά κανόνα, αναιρούν ολόκληρο το θετικό αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε.
Επομένως: μην της τηλεφωνήσετε σε καμία περίπτωση, μην συναντηθείτε, μην γράψετε, μην κανονίσετε ή αναζητήσετε «ατυχήματα» που θα σας βοηθήσουν να δείτε ο ένας τον άλλον. Αγνοήστε την!
Αν Ξαφνικά καλέσει, μην απαντήσετε, αν ο αριθμός της είναι αναγνωρισμένος, αν φτάσει στο τηλέφωνο του σπιτιού σας, μην μιλήσετε! Όπως "Γεια, δεν μπορώ να μιλήσω τώρα, θα σε καλέσω αργότερα", το πολύ 15 δευτερόλεπτα. Φυσικά, μην τηλεφωνήσετε!
ΜΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣ ΜΕ ΚΟΙΝΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ - ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ!
Αφαιρέστε, κρύψτε, καταστρέψτε ό,τι σας θυμίζει, ειδικά φωτογραφίες και φετίχ!

Μπορείτε μόνο να κλάψετε, να γκρινιάξετε και να παραπονεθείτε στον εαυτό σας ο καλύτερος φίλος. Και είναι καλύτερα για κανέναν. Εάν δεν υπάρχει κανένας που να εμπιστεύεστε, μπορείτε να μου χτυπήσετε το ICQ ή να μου στείλετε PM. Γράψε, κλάψε, μύξα, αλλά ΜΟΝΟ ΜΕ ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΕ ΜΕΝΑ! Δημόσια, με φίλους, στην κοινωνία, πρέπει να δείχνεις απόλυτα ευτυχισμένος! Όπως «δόξα τω Θεώ που χωρίσαμε, αλλιώς, διάολε, κόντεψα να παντρευτώ, ηλίθιε και τώρα - η ζωή είναι υπέροχη, τα κορίτσια είναι όμορφα, οι φίλες μου ευδιάθετες, η δουλειά δεν με ενοχλεί - είμαι εντελώς! ευτυχισμένος!" ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΕΙΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!
Θα δείτε πώς θα αλλάξει αμέσως η ζωή σας, γιατί η απελπισία είναι ένα από τα πιο τρομερά θανάσιμα αμαρτήματα!

Και κάτι ακόμα... Η κυρία σου σε σαρώνει, μην ξεχνάς! Όσο άσχημα κι αν μιλάει για σένα, κολακεύεται από την προσοχή σου. Ξέρει τα πάντα για σένα, μην προσπαθείς να καταλάβεις πώς. Και όσο περισσότερο της κρύβεσαι και κρυπτογραφείς τον εαυτό σου, τόσο μεγαλύτερο θα είναι το ενδιαφέρον της για σένα, τόσο πιο γρήγορα θα μαθαίνει όλα τα νέα σου. Δεν τα πάει καλά με ηττημένους και γκρίνιες. Αλλά αν αλλάξετε τον εαυτό σας όπως γράφτηκε παραπάνω, θα έχετε μια πραγματική ευκαιρία.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

Απαγορεύεται αυστηρά:
- βάλτε την σε βάθρο, θεωρήστε την καλύτερη, πείστε τον εαυτό σας ότι δεν θα έχετε ποτέ ξανά τέτοιο κορίτσι. Θυμηθείτε - ανεξάρτητα από το τι είναι το κορίτσι, υπάρχει πάντα ένα καλύτερο κορίτσι!
- Να είσαι λυπημένος, να γκρινιάζεις, να την ενοχλείς, να μιλάς για το πόσο άσχημα νιώθεις χωρίς αυτήν και πόσο σημαίνει για σένα.
- Κράτα μερικά πράγματα που σου τη θυμίζουν, ξαναδιάβασε γράμματα, κοιτάξτε φωτογραφίες, ακούστε τραγούδια «για εσάς» και δείτε «αυτές» ταινίες. Εάν δεν έχετε το θάρρος να τα πετάξετε όλα, τότε δώστε το σε κάποιον φίλο για φύλαξη, έχοντας προηγουμένως υποσχεθεί σταθερά ότι θα σας τα επιστρέψει όλα μόνο όταν κάνετε T10D. Παρεμπιπτόντως, θα υπάρχει επίσης ένα ξεχωριστό άρθρο γι 'αυτόν (t10d), θα το γράψω, αλλά λίγο αργότερα.
- επικοινωνήστε με κοινούς φίλους, συζητήστε τις σχέσεις σας, εμβαθύνετε στον εαυτό σας, κατηγορήστε τον εαυτό σας, μιλήστε αρνητικά για τον εαυτό σας ή τη συμπεριφορά σας κ.λπ.
- εκδικηθείτε την με οποιαδήποτε μορφή. Θα κάνετε μόνο χειρότερα τα πράγματα για τον εαυτό σας, και γενικά, αυτό δεν είναι αντρική πράξη. Μεγαλώνω;
- τη μισώ (τουλάχιστον εξωτερικά).
- κάντε ένα σκάνδαλο μαζί της ή με άλλους.
- δώστε της δώρα, παρέχετε βοήθεια, υπηρεσίες (ακόμη και μικρές) - ούτε με δική της πρωτοβουλία, ούτε κατόπιν αιτήματός της.

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω: υπάρχει μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια εδώ - όσο περισσότερο δείχνεις ενδιαφέρον για ένα κορίτσι, τόσο λιγότερο θέλει να σε πάρει πίσω. Μπορεί να σου φέρεται καλά, θα είναι ακόμη και ευγνώμων που είσαι τόσο ευγενική και καλή, αλλά αφού τα έχει ήδη όλα αυτά, γιατί να ασχοληθεί; Το περισσότερο στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε είναι ότι θα σας λυπηθούν. Αλλά ο οίκτος είναι το πιο καταστροφικό συναίσθημα αγάπης. Εννοώ, φυσικά, κρίμα για τον άνθρωπο. Μετά από αυτό απλά θα σταματήσουν να σε σέβονται!
Επιπλέον, συχνά το ίδιο το κορίτσι θα το πετύχει αυτό, θα σας ρωτήσει, θα σας ικετεύσει, θα πείτε: "Λοιπόν, πόσο κακός είσαι, δεν με αγαπάς καθόλου, δεν εννοώ τίποτα για σένα!" και τα λοιπά. Με μια λέξη, κάντε όλα τα ενεργά βήματα για να σας πείσουν να αρχίσετε να σκύβετε κάτω από αυτό. Κι αν σε λυγίσει, αν «σπάσεις», θα χαρεί και... αμέσως θα σταματήσει να σε σέβεται. Ίσως χωρίς να το καταλάβω, σε υποσυνείδητο επίπεδο. Καταλαβαίνετε την ιστορία;
Για άλλη μια φορά λοιπόν: όχι δώρα, χάρες, βοήθεια κ.λπ., αφού σε πέταξε.

Επίσης απαγορεύεται:
- Να είστε καλοί μαζί της, να την κολακεύετε, να κάνετε κομπλιμέντα, να τη λυπάστε (τουλάχιστον εξωτερικά).
- Σκεφτείτε την, προσπαθήστε να την επαναφέρετε, κανονίστε μερικές τυχαίες συναντήσεις, φτιάξτε μερικά πονηρά σχέδια, μάθετε μέσω κοινών φίλων πώς τα πάει κ.λπ.
- πίνετε περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό είναι γενικά ένας δρόμος αυτοκαταστροφής. Τι θα πετύχετε με αυτόν τον τρόπο; Για να μπορεί κι αυτή να σε περιφρονήσει; Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε το αλκοόλ εντελώς για όλο αυτό το διάστημα. Και μπορείτε να δείτε μόνοι σας; Ή μήπως θα αποδείξεις τον εαυτό σου ότι είσαι λάτρης;
- οδηγείτε με μεγάλη ταχύτητα ή όταν είστε μεθυσμένοι.
- ακούστε trance, οργανική και λυρική μουσική.
- επικοινωνήστε μαζί της. Ιδανική επιλογή– μην επικοινωνείτε καθόλου, τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα. Κατά προτίμηση μεγάλης διάρκειας. Είναι καλύτερα μέχρι να κάνετε το T10D.

Μπορείτε και πρέπει:
- βρες τη δύναμη να φύγεις επιτέλους, λέγοντας: «Κάποια μέρα θα καταλάβεις ότι στη ζωή σου ήμουν ο καλύτερος (ως επιλογή: κανείς δεν σε αγάπησε τόσο πολύ), αλλά θα είναι πολύ αργά, γιατί δίπλα μου θα υπάρχει άλλος! (Δεν χρειάζεται να το πεις δυνατά, αλλά να το ξεκαθαρίσεις με την εμφάνισή σου, το μετα-μήνυμά σου κ.λπ.) Και φύγε χωρίς να ακούσεις τις εξηγήσεις της και χωρίς να μπεις στη συζήτηση. Και φύγε - για τα καλά!
Ω ναι! ξέχασα τελείως! Και - πιστέψτε το μόνοι σας!
- να θυμάστε πάντα ότι δεν υπάρχει μοναδικότητα στην κατάσταση, αυτό έχει συμβεί σε πολλούς. Όλοι, ή σχεδόν όλοι, έχουν περάσει από αυτό, και τίποτα δεν είναι λάθος - είμαστε ζωντανοί και καλά, και αποπλανούμε ακόμη και τα κορίτσια όπως πριν.
- ξεκινήστε να εργάζεστε ενεργά με τον εαυτό σας: πηγαίνετε για αθλήματα, πάρτε ένα μάθημα pickup, ντυθείτε ακριβά και κομψά, παρακολουθήστε προσεκτικά την εμφάνισή σας, γενικά, αντλήστε ό,τι μπορείτε στον εαυτό σας.
- διασκεδάστε και απολαύστε το χρόνο σας σε καλές παρέες (τόσο M όσο και F).
- Βρείτε τουλάχιστον 10 πράγματα που δεν μπορούσατε να κάνετε πριν επειδή είχατε απορροφηθεί πλήρως από αυτό το κορίτσι: εγγραφείτε σε κάποια μαθήματα, περάστε περισσότερο χρόνο με φίλους, αγοράστε κάτι που θέλατε ή ονειρευόσασταν από καιρό, αλλά σαν βλάκα ξόδεψες όλα σου τα λεφτά σε αυτό... κτλ.?
- να βρίζεις δυνατά όταν κανείς δεν μπορεί να σε ακούσει.
- κοιμηθείτε καλά.
- δώστε δώρα σε αγαπημένα πρόσωπα.
- να επαινείτε διανοητικά τον εαυτό σας κάθε φορά για οποιοδήποτε (ακόμα και το πιο ασήμαντο) επιτυχημένο εγχείρημα.
- κάντε κομπλιμέντα σε συναδέλφους και γνωστούς
- είτε δεν τη θυμάμαι καθόλου, είτε - φροντίστε να επαναλαμβάνετε (φωναχτά, σιωπηλά ή βουητά) τη φράση κάθε μέρα, τουλάχιστον 108 φορές: «Ναι, γάμα τη, θα βρω μια καλύτερη (πιο όμορφη, νεότερος, χωρίς κατσαρίδες, όχι τόσο ανόητος κ.λπ.)». Απλά επαναλάβετε μέχρι να το πιστέψετε. Η τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική, από το οπλοστάσιο των σαμάνων της Σιβηρίας.

Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη, τότε σας συνιστώ να ακολουθήσετε τη μέθοδο που περιγράφει ο Dale Carnegie:
«Συμβαίνει να μην μπορώ να το ξεπεράσω Κακή διάθεση. Και μετά φαντάζομαι ότι το έχω ήδη ξεπεράσει. Φαντάζομαι πώς θα συμπεριφερόμουν, τι συναισθήματα θα βίωνα αν είχα μια υπέροχη διάθεση τώρα, τι θα έκανα, με ποιον και πώς θα επικοινωνούσα... Και μετά αρχίζω να τα κάνω όλα αυτά! Κάπως προσποιούμαι και παίζω τον ρόλο, προσπαθώντας να μπω σε αυτόν πολύ καλά. Και όταν αυτό πετύχει, ο ίδιος με έκπληξη παρατηρώ ότι η διάθεσή μου βελτιώνεται πραγματικά και πολύ σύντομα γίνεται ακριβώς όπως ήθελα! Τέτοιο παράδοξο...Αυτοαπάτη φυσικά, αλλά λειτουργεί. Δοκιμάστε το!»

Και κάτι τελευταίο. Κύριοι, δυστυχισμένοι εραστές και απορριφθέντες θαυμαστές! Όλοι κάποτε ερωτευτήκαμε και υποφέραμε και κάναμε πολλές βλακείες για να την πάρουμε πίσω. Και δεν καταλάβαιναν πολλά απλά πράγματα. Και ήταν απίστευτα άσχημα χωρίς αυτήν, ήταν απλώς σωματικά άσχημα! Και δεν ήθελες να την ξεχάσεις, και τη θεωρούσες την καλύτερη, και γενικά δεν ήθελες τίποτα περισσότερο από το να είσαι μαζί της. Και πιο κάτω στη λίστα... δεν είναι καινούργια όλα αυτά αδέρφια...
Απλά πιστέψτε με: αν κάνετε όπως γράφετε εδώ, όλα θα πάνε πολύ γρήγορα!

Ερώτηση:Πρέπει να πάρω πίσω την πρώην κοπέλα μου. Σας ζητώ βοήθεια! Ήμασταν μαζί 3 χρόνια, τώρα είμαι 26 χρονών και εκείνη 24. Την αγαπώ πολύ, είναι έξυπνη και όμορφη, έχει πολλούς θαυμαστές, αλλά άρχισε να βγαίνει μαζί μου. Τραγουδάει σε ομάδα.

Όλα ήταν υπέροχα μαζί μας, ταξιδεύαμε παντού, συναντιόμασταν συνεχώς, υπήρχε πάθος. Ήμουν ο πρώτος της άντρας. Μετά από 7 μήνες γνωριμίας, πήγαμε στη θάλασσα, της ζήτησα σεξ, αλλά φοβήθηκε. Αλλά έτσι κι αλλιώς έγινε. Έκλαψε πολύ, τη λυπήθηκα πολύ, μέχρι και ο ίδιος δάκρυσα. Όμως το πρωί ήταν χαρούμενη.

Μετά ήταν όλα καλά, κάναμε δώρα ο ένας στον άλλο, ταξιδέψαμε μαζί, κανονίσαμε ρομαντικές βραδιές, υπήρξε παθιασμένο σεξ. Αλλά μετά από ενάμιση χρόνο είχαμε μια μεγάλη μάχη, της είπα ότι δεν τη χρειάζομαι και ότι δεν ήθελα να είμαι μαζί της. Όλα αυτά έγιναν στις 8 Μαρτίου. Καταλαβαίνω ότι είμαι ένοχος, αλλά δεν μπορούσα να συγκρατήσω το θυμό μου. Με έβγαλε γιατί ήθελε να γιορτάσει την 8η Μαρτίου με φίλους και χωρίς εμένα. Δύο μέρες υστερίας, έφυγα, και το έκανε με τον τρόπο της.

Μετά τα έφτιαξαν, αλλά 4 μήνες μετά κατέληξα στο νοσοκομείο από ένα τρομερό ατύχημα και μετά ξεκίνησαν όλα. Της είπαν ότι ήμουν σε σοβαρή κατάσταση σε άλλη πόλη. Έμαθε ότι η μητέρα μου ήταν μαζί μου και δεν ήρθε, καθώς είχε προγραμματίσει ένα σοβαρό έργο. Με μετέφεραν σε άλλη κλινική, μπορούσε εύκολα να φτάσει εκεί, αλλά με επισκεπτόταν μια φορά την ημέρα ή δεν μπορούσε να με επισκεφτεί καθόλου. Μια μέρα της έκανα πρόταση γάμου, συμφώνησε αμέσως, αλλά είπε ότι θα το συζητήσουμε αργότερα.

Πήρα εξιτήριο και άρχισα να αναρρώνω. Δεν με επισκέφτηκε ποτέ, υπήρχαν πάντα κάποιες δικαιολογίες: ήταν απασχολημένη με τη δουλειά, τις δικές της υποθέσεις ή βοηθούσε τους γονείς της. Όλη την ώρα που τακτοποιούσαμε συνεχώς τα πράγματα, συμπεριφερόμουν διαφορετικά, αλλά τίποτα δεν βοήθησε. Είπε ότι όλα θα συνέβαιναν αφού αναρρώσω. Μετά αρχίσαμε να βγαίνουμε, αλλά εκείνη έγινε ψυχρή απέναντί ​​μου. Ήμουν συνεχώς θυμωμένη γιατί ήταν τόσο απασχολημένη. Είδαμε ο ένας τον άλλον στο σπίτι της και μένουν μαζί της. Μια μέρα ήθελα να μείνω μαζί της, αλλά με έδιωξε και μου είπε να πάω σπίτι. Αυτό με προσέβαλε πολύ και αρχίσαμε να συναντιόμαστε σε άλλα μέρη.

Και μια μέρα συνέβη κάτι τρομερό. Τσακωθήκαμε για τις ερμηνείες της, είπα ότι η καριέρα της δεν ήταν σοβαρή και ήρθε η ώρα να την αφήσω και να κάνω οικογένεια, χτύπησα τους συναδέλφους της, αν και το άξιζαν, στο τέλος έφυγε, αλλά έτρεξα πίσω της και τη χαστούκισα. τέσσερις φορές και με έβρισε με αισχρότητες. Το μετάνιωσα πραγματικά, έπρεπε να συγκρατηθώ, αλλά δεν μπορούσα, χάλασα.

Είπε ότι πρέπει να χωρίσουμε καθώς αυτό είναι το όριο. Σε αυτό το χάλι εμπλέκονταν και οι γονείς μας και όλα τελείωσαν με την απειλή μου με καταθέσεις στην αστυνομία.

Έτρεξα πίσω της, της έδωσα δώρα, την επανόρθωσα, την ακολούθησα παντού, έκανα ειρήνη με τους γονείς μου. Της έκανε πρόταση γάμου. Αλλά όλα ήταν μάταια, παραδέχτηκε επίσης ότι ερωτεύτηκε κάποιον άλλο, όλα κράτησαν οκτώ μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ακόμα ερχόταν σε μένα και κάναμε σεξ, αλλά μετά το μετάνιωσε.

Απάντηση:
Το βιβλίο "" των Sergei Sadkovsky και Oleg Ideal παρέχει οδηγίες βήμα προς βήμα για την επιστροφή του κοριτσιού Μπορείτε να το κατεβάσετε από τον παραπάνω σύνδεσμο.