Los datos de que la industria que se desarrolla más activamente en la producción de medicamentos es la producción de antidepresivos sugieren afirmativamente que nosotros, Gente moderna, buscamos la felicidad en lugares distintos a donde ella vive...

Todo ser vivo lucha por la felicidad y quiere entender qué el secreto de la felicidad. Las personas tampoco son una excepción: la mayoría responde a la pregunta: “¿Qué es lo que más quieres en el mundo? - Dirán que quieren felicidad en la vida.

Surge una situación interesante: todos luchan por la felicidad, quieren comprender el secreto de la felicidad, pero pocos pueden decir afirmativamente que es una persona feliz. Sí, habrá felicidad, pero algún tiempo después, pero ahora...

Y los datos de que la industria de medicamentos que se desarrolla más activamente es la producción de antidepresivos sugiere afirmativamente que nosotros, la gente moderna, buscamos la felicidad en otros lugares además de donde vivimos. Por tanto, no es de extrañar que muchos de nosotros simplemente no podamos encontrarlo. Entonces ¿cuál es el secreto de la felicidad?...

¿Cuál es el secreto de la felicidad?

Recorres el mundo entero en busca de la felicidad,
y siempre está cerca, al alcance de cualquier persona...
horacio

Y esto es cierto, cada uno de nosotros es capaz de ser feliz. Además, es absolutamente independiente de los muchos y variados “de”:

• del bienestar financiero
• desde el ámbito del empleo
• de la educación recibida
• del estado civil
• de las circunstancias de la vida
• de....

Resulta que muchos “desde” diferentes no pueden ser en absoluto las razones que impiden a uno no sólo ser feliz, sino comenzar a experimentar la felicidad en su totalidad.

E.S. Radhanath Swami, un sabio maestro espiritual, dijo una vez que el mundo material es cambiante y, por lo tanto, no debes esperar que nada sea permanente. Siempre, no importa qué y cómo planeemos, los tiempos de prosperidad y placer se alternarán con tiempos de pérdida y dificultades en la vida. Pero esto no significa en absoluto que la felicidad de una persona aparezca y desaparezca. radica en el hecho de que sólo la persona misma decide cómo reaccionar ante estas dificultades temporales de la vida, que no son más que exámenes de la vida. ¿Por qué son necesarias estas dificultades? Determinan la preparación de una persona para una nueva etapa en su vida y una mayor felicidad.

Y esta es la verdad, que se confirma en la vida cotidiana. Las circunstancias sólo pueden influir en el sentimiento de plenitud y colorido de la felicidad, pero no determinan su presencia o ausencia. Esto sugiere que la felicidad está determinada por la cosmovisión de una persona, su actitud ante las circunstancias de la vida y sus rasgos de carácter, y no al revés.

El tiempo es demasiado valioso como para desperdiciarlo sintiéndose infeliz.
Adam Jackson, libro "10 secretos de la felicidad"

Bueno, ¿cuál es el punto de atormentarte por quedar atrapado bajo la lluvia? Después de todo, no puedes cambiar nada, excepto empeorar significativamente tu estado de ánimo. Entonces, ¿por qué no sintonizarnos con algo positivo y feliz?

Las circunstancias de la vida no pueden determinar la felicidad de una persona, son sólo adornos en su vida: algunas son muy coloridas y elegantes, mientras que otras son grises y simples. Y cambian de vez en cuando. Pero la capacidad de permanecer siempre alegre, bondadoso y feliz, independientemente de las circunstancias, ya son las cualidades de una persona y su actitud ante la vida.

Mire a los niños pequeños: antes de que la sociedad les haya "metido en la cabeza" que sólo la riqueza trae felicidad, corren despreocupados y disfrutan comunicándose entre ellos.

"La felicidad nos visita en diferentes tipos y casi esquivo, pero lo vi más a menudo entre niños pequeños, en las hogueras y en las casas del pueblo que en otros lugares”. - Adam Smith

También sucede que una persona puede soportar las tragedias más difíciles y tristes de la vida, mientras que otra, al encontrarse en circunstancias similares, simplemente se marchita y la vida lo hace un ovillo. Mientras que el primero es todo lo contrario: no pierde el tiempo llorando y “morderse los codos”, sino que acepta estos acontecimientos y busca formas de seguir desarrollándose. Por lo tanto, después de esto se vuelve más fuerte y más sabio, y también comienza a apreciar todos los colores de la vida. Después de todo el color blanco- esto es relativo al negro...

La felicidad es compleja y simple al mismo tiempo, todo depende de los valores morales de una persona. A medida que envejeces, tu idea de felicidad cambia a medida que envejeces. En una infancia sin preocupaciones, parece una gran felicidad. juguete nuevo, comer dulces o ir al cine.

Cuanto mayor te haces, menos a menudo prestas atención a lo que recientemente te trajo un sentimiento de felicidad: el sol brillante o las burbujas en un charco debido a la lluvia. El tiempo pasa, muchas cosas cambian. Y la felicidad es un buen trabajo, el respeto del equipo, una persona cercana que te quiere y a la que amas.

La felicidad es un estado que viene de ti, viene de dentro. Esta condición depende principalmente de su capacidad de percibir el mundo. En algún lugar cercano vive una familia numerosa que apenas llega a fin de mes; no tienen suficiente dinero para comprar dulces para sus hijos, por no hablar de diversas diversiones. Para ellos, la felicidad está en sus hijos. Al ponerles todo su amor, la gente se siente muy feliz. Para otros, la necesidad es ser famoso, famoso y rico. ¿Felicidad en el dinero? Pero hay cosas que no se compran ni se venden.

¿De qué está hecha la felicidad?

La felicidad está en las cosas simples. No se puede oler, saborear ni tocar, pero el estado de felicidad no se puede ignorar ni pasar por alto. Quiero sonreír así, cantar en mi alma, y ​​​​no importa que afuera esté lloviendo o que los gatos hayan estado gritando debajo de las ventanas toda la noche: el alma canta, lo que significa que la persona está feliz.

Pero una persona no siempre puede sentirse absolutamente feliz; esto no es natural. La felicidad sigue siendo un estado venidero. En nuestras vidas la ansiedad, el miedo y la preocupación siempre están presentes. Las preocupaciones por tus seres queridos, la preocupación por tu salud, el miedo a perder la independencia económica y muchas otras cosas no te permiten disfrutar de un sentimiento de felicidad todos los días.

Entonces, ¿cuál es el secreto de la felicidad? No hay respuesta. La felicidad sólo puede estar en el presente; no puede acumularse en reserva. Sólo estando en armonía contigo mismo, valorando cada minuto que vives, resolviendo los problemas con claridad y tranquilidad, podrás estar en un estado de satisfacción y felicidad.

Mientras persigues la felicidad, piensa en qué momentos de tu vida te sientes una persona feliz. Lo que en la vida te da la mayor alegría: una familia fuerte o una cuenta bancaria. Aprende a disfrutar de las pequeñas cosas, busca lados positivos En cualquier situación, la felicidad no te hará esperar.

E incluso desde la infancia uno puede tener la impresión de que una pareja feliz es sólo una afortunada coincidencia. Sin embargo, esto no es cierto: las relaciones requieren trabajo. parejas felices Todos los días hacen algo, con amor y respeto, para poder vivir felices.

No hay ningún secreto especial por qué sucede esto, pero hay hábitos que vale la pena practicar en aras de una relación feliz. Cuanto más a menudo, más fácil resulta y mejor resultado.

Woman's Day conoció de primera mano 13 hábitos de un matrimonio feliz. Anastasia Ertukhanova, directora creativa de la cadena de tiendas Stylish en Chelyabinsk, compartió su experiencia. Desde hace siete años es miembro feliz matrimonio y trabaja junto con Azamat Ertukhanov, director de esta red.

1. Nosotros crear y mantener tradiciones familiares Puede que no sean a gran escala, pero son nuestras. Por ejemplo, después de acostar a nuestra hija Milana, de tres años, a menudo vemos juntos una película interesante por la noche.

2. Somos muy nos encanta cocinar juntos, toda la familia. Recientemente hicimos juntos carne y verduras en ollas. A pesar de que la hija es pequeña, ella también participó en el proceso. Juntos picamos verduras, cada uno lo suyo. Después de tal preparación, la comida, por supuesto, sabe mejor: todos ponen en ella un pedazo de su alma.

Foto del archivo personal de Anastasia Ertukhanova.

3. No nos sentamos a la mesa sin el otro, siempre desayunar, almorzar, cenar juntos. Comer solo no es sabroso. Si alguien se retrasa, el otro seguramente esperará, incluso si tiene hambre.

4. Gran cosa - viaje conjunto. En ellos, cada uno se revela un poco diferente, y esto es interesante, incluso cuando viajas con viejos amigos: juntos trazamos una ruta, juntos elegimos qué ver. Este verano descubrimos Georgia y literalmente nos enamoramos de Tbilisi. ¡Y qué bonito es poder compartir entre vosotros vuestras impresiones del viaje!

Foto del archivo personal de Anastasia Ertukhanova.

5. Nos encanta arreglar mini citas en el desayuno. A veces, después de llevar a nuestra hija al jardín de infancia y todavía falta una hora para que empiece el trabajo, nos detenemos en un bonito café. Por regla general, todavía está desierto, puedes abrazarte, sumergirte en los brazos, descansar del ajetreo y probar algo delicioso: esto marca el tono del día.

6. Siempre tenemos música sonando en casa. Y si suena tu canción favorita, la subimos a todo volumen y bailemos juntos.

7. Dormir vamos a la cama juntos, al mismo tiempo – nos lavamos y nos acostamos. Mi marido, por regla general, se duerme más temprano y a mí todavía me gustaría estar despierta, así que enciendo la lámpara de la mesa, me acuesto con un libro o con mi teléfono y escribo algo en las redes sociales.

8. Muy importante felicitarse unos a otros. Sólo tu, persona cercana, es posible que notes alguna cosita a la que los demás no le prestarán atención. O notarás algo que tu ser querido no podía hacer antes. Recientemente Azamat empezó a ir a Gimnasia– Los éxitos aún no son evidentes, sólo noto lo que ha cambiado.

9. Reúnase con los padres– es agradable, sincero. Mis padres han estado juntos durante 27 años, son una pareja increíble: viven con un profundo respeto el uno por el otro. Viven a 100 km de nosotros, vamos regularmente a ellos. Las conversaciones familiares en la casa de campo realmente unen a las personas.

10. Tener un interés común, una causa común- realmente importante. Vemos un objetivo común, entendemos hacia dónde vamos, trabajamos juntos en el desarrollo, los siete días de la semana, las 24 horas del día. Juntos apoyamos el desarrollo de la moda en la ciudad y contribuimos a la inculcación del gusto. Fue con este propósito que decidimos participar en

Cuando estudiamos física en la escuela, parece que todas las leyes se relacionan únicamente con los instrumentos y operan dentro de los límites de la experiencia. La ley de la gravedad, la ley cuántica, la ley de la reacción, etc. Rara vez alguien piensa en esto a una edad temprana.
Nuestra vida y cualquiera de nuestras acciones están sujetas a las leyes de la naturaleza (leyes físicas de la estructura del universo). Estas leyes no se pueden violar, son objetivas: o las "seguimos" o, al violarlas, destruimos todo en nuestras vidas. Todos nuestros problemas provienen del desconocimiento (ignorancia) de estas leyes.
No importa cuán escépticos podamos ser acerca del mundo invisible de las leyes, ellas existen y nos gobiernan a nosotros y a nuestras acciones. Y no es como “¡Quiero cruzar la calle por el lugar equivocado!” - Existe una alta probabilidad de que no pase nada, aunque te comportes incorrectamente. Violar las leyes de la naturaleza es más como “ahora voy a beber un veneno mortal y veré si muero o no”. Entonces creeré en las leyes de las funciones vitales del cuerpo”.
Toda nuestra vida es un camino largo y espinoso, que consiste en logros e implementación de planes, conocimiento de las leyes del universo y el deseo de un desarrollo integral.
Me he encontrado con la opinión de algunas personas que creen que las personas espiritualmente avanzadas y que se respetan a sí mismas se avergüenzan (inconvenientes, incómodas) de pensar en cumplir sus deseos.
¿Qué pasa con las metas? La capacidad de lograr un objetivo, ¿no es lo mismo? La motivación es importante. La técnica de implementación discutida aquí ha sido probada por mí muchas veces y es adecuada para cualquier logro. No temas querer, hablar de ello y hacer realidad tus deseos. Llámelo determinación y regocíjese con sus habilidades y logros en la realización de sus planes.
“Una persona que reprime constantemente sus deseos, creyendo que necesita ser más razonable, que esto no es lo suficientemente espiritual o que simplemente no merece lo que quiere; esa persona se priva constantemente de la energía del deseo y la abundancia ( reduce el cuerpo energético astral)...”, - escribe Liz Burbo.
En cuanto tomamos un poco de conciencia del mundo que nos rodea, tenemos muchos deseos. Al principio es “quiero un caramelo o un juguete”, pero con el tiempo los deseos se vuelven complejos y difíciles de cumplir. Su acumulación se produce con una implementación lenta y, al final de la vida, nos convertimos en un almacén de deseos insatisfechos.
Según la antigua tradición zoroástrica, uno de los elementos que componen a una persona es Tevishi, el cuerpo invisible del deseo (astral), acumulado por una persona durante la vida. Está compuesto por deseos, emociones, necesidades, intenciones y metas. Con nuestro desarrollo, Tevishi se vuelve más positivo, más perfecto y es la fuerza impulsora de nuestros deseos y aspiraciones. Si una persona en el momento de la muerte tiene un Tevishi fuerte, es decir, hay muchos deseos insatisfechos, luego de morir (Tevishi) no permite que el alma abandone la Tierra por mucho tiempo, continúa completando lo que comenzó. y darse cuenta de lo que quiere. Por lo tanto, debemos esforzarnos por garantizar que los deseos se realicen o se liberen (una persona debe estar satisfecha con cualquier resultado, ya que, en última instancia, Dios decide cómo recompensarlo y en qué cantidad).
Durante nuestra vida, recibimos una gran cantidad de conocimientos de nuestros padres, directamente en instituciones educativas, de libros sabios, de la resolución de "lecciones", pero extraemos una mayor cantidad de nuestro subconsciente: estos son conocimientos adquiridos en encarnaciones pasadas ( (por eso la gente difiere tanto en su profundidad de pensamiento). Cuando sabemos, pero no ponemos nuestra mente en práctica, esto no nos desarrolla; sólo una mente realizada mejora a una persona y conduce a la sabiduría. Hay tantos conversadores inteligentes que dicen que todo está bien y que todo está bien sólo con palabras. Las personas no implementan sus conocimientos porque no creen que cambiarán sus vidas; esto es falta de fe en Dios, falta de fe en sus propias fuerzas, falta de fe en la exactitud del conocimiento. El poder del conocimiento sólo se puede ver en la práctica, al alcanzar tus objetivos. Podemos concluir que la sabiduría llega sólo a las personas que realizan sus aspiraciones y creen en sí mismas, en Dios (confianza - “en la fe”). Con la ayuda de la capacidad de realizar sus aspiraciones,
Aplicando el conocimiento acumulado, comprendemos la sabiduría.
Consideremos la realización de nuestras aspiraciones desde el otro lado, el kármico. Después de todo, todo ya está bajo el control del destino, el karma, y ​​como Dios quiere, así será. La cuestión es que la mejora humana puede ser más rápida o más lenta. Esto se basa en la libertad de elegir los caminos de desarrollo de cada persona y, en consecuencia, en la diferente intensidad de avance. Han surgido bastantes conocimientos y tecnologías de desarrollo que contribuyen a cambios rápidos en la vida humana. Una persona es capaz de extender su desarrollo y mejora a lo largo de muchas vidas (encarnaciones) y tiene el poder de practicar muchas lecciones en una vida, reduciendo así el número de encarnaciones en la Rueda del Samsara. Se supone que las encarnaciones de personas perezosas, inactivas que han dejado de desarrollarse se repiten varias vidas seguidas con los mismos problemas, en las mismas condiciones difíciles, con las mismas enfermedades, relaciones, descontentos y quejas sobre el mundo que los rodea.
Este libro se originó en una de mis lecciones sensoriales, cuando uno de mis maestros escribió una fórmula para hacer realidad un deseo en la pizarra y en unos 10 minutos explicó lo que significaban “desconocidos”. Cuando intenté trabajar con esta fórmula, obtuve resultados insatisfactorios y durante muchos años no entendí por qué. Cuando conocí la Cosmoenergética clásica y recibí iniciaciones, la fórmula cobró vida para mí y las razones de su falta de vida inmediatamente se hicieron claras. Estaban en la ausencia de un componente espiritual (seguir las leyes del Universo, que pocas personas conocen, y muchas de ellas conocen, pero violan), en la incapacidad de construir correctamente formas de pensamiento, en la pereza, en la incredulidad y otras cosas muy importantes. categorías. Sin todos estos componentes, la implementación tuvo que pagarse con fracasos, pérdidas, dolores y otras cosas desagradables. Luego, combinando mis conocimientos actuales con la fórmula y añadiéndole el cumplimiento de las leyes del Universo, el desarrollo de los rasgos de carácter necesarios, la capacidad de seguir la corriente y mucho más, recibí una maravillosa herramienta para realizar mi nunca- objetivos finales. Llevo varios años utilizando esta tecnología en la práctica, enseñándola a mis alumnos y da excelentes resultados.
Se han escrito muchos libros sobre este tema. La experiencia de un autor es adecuada para uno, otro es adecuado para otro y un tercero necesita rellenarse los dientes antes de decidir qué es posible y qué no. Realmente espero que mi experiencia ayude a los lectores a avanzar por la vida con más confianza, desarrollar las habilidades de determinación necesarias y enseñarles a realizar todas sus buenas intenciones.

El secreto de la felicidad
Es muy importante tener deseos y esforzarse por alcanzarlos; de lo contrario, la vida parece aburrida y sin sentido. Gracias a nuestras aspiraciones de realizar algo, nos desarrollamos en todas direcciones, adquiriendo conocimiento y luego sabiduría. Al cumplir nuestros deseos asociados con la autorrealización, traemos alegría y felicidad a cada día de la vida, cumpliendo así nuestro destino.
“La felicidad es un sentimiento y un estado de satisfacción total y suprema. El segundo significado es éxito, suerte...” (S.I. Ozhegov).
¿Quién de nosotros no ha experimentado la felicidad? No existen tales personas. Pensemos: ¿por qué experimentamos tales sensaciones? ¿Y con qué frecuencia?
Cualquier emoción va acompañada y provoca una determinada reacción química (orgánica). Helen Fisher, profesora de antropología en la Universidad de Rutgers (EE.UU.), lleva 30 años investigando la naturaleza y la química del amor. Estos estudios han demostrado que cuando te enamoras, los niveles hormonales aumentan y el sentimiento se asocia con la aparición de andrógenos y estrógenos. en el establo relaciones amorosas Se producen dopamina, norepinefrina y serotonina. Sensación de apego: oxitocina y vasopresina. Luego te acostumbras a las hormonas y la intensidad de las sensaciones de la relación disminuye y la dependencia emocional del otro desaparece. Además, la hormona oxitocina ayuda a superar un momento de crisis en una relación y pasar a fases más complejas del amor: el surgimiento de un profundo sentido de unidad y afecto. Las personas que han logrado mantener una relación cálida y afectuosa durante tres años viven juntas durante mucho tiempo.
Por supuesto, las sensaciones de placer son siempre más o menos pronunciadas, es decir, difieren según los acontecimientos que tienen lugar. ¿Cuáles son estos eventos? Además del enamoramiento, este tipo de sensaciones surgen principalmente en el momento en que se cumple un deseo (meta). O su deseo está a punto de hacerse realidad y, anticipando el placer, siente deleite, una oleada de fuerza, alegría y otros agradables "estallidos" físicos y espirituales. También se puede notar que pasa muy poco tiempo después del evento que trajo el sentimiento de felicidad, y los sentimientos se desvanecen, surge la pregunta: "¿Y ahora qué?" Es necesario aceptar que la felicidad, por una razón, no puede durar mucho. Por suerte se acostumbran. Ya no lleva el brillo de los sentimientos y sensaciones emocionales. Habiendo experimentado la felicidad, queremos cada vez más esas sensaciones. ¿Qué hacer? Debes tener deseos (metas), y cuantos más, mejor.
Un turista multimillonario estadounidense regresó recientemente del espacio y en una entrevista dijo que “ya no tiene nada con qué soñar”. Imagina por un momento que no tienes nada con qué soñar y no tienes deseos. Aquí comienza la depresión, la falta de gusto por la vida, el caos, el pasatiempo sin rumbo y, lo más importante, la total insatisfacción con uno mismo y con la propia existencia. El hombre está diseñado para seguir el camino de la mejora, pasando de una meta a otra. Es como un escalador que sube una empinada montaña rocosa hasta la cima (en la cima hay una transición a otra dimensión). Cuanto más empinada y alta es la montaña, más fuerza mental tiene una persona y mayor es el resultado de la autorrealización. En general, cuanto más difícil es la meta, mayor es el respeto por uno mismo, cuanto más poderosos nos volvemos y más podemos hacer.
Las personas fuertes que han logrado mucho en la vida se aburren de las pequeñas metas (ya que se cumplen muy rápidamente). Se fijaron varias metas y deseos muy serios a largo plazo para su desarrollo. Cuanto más difícil es el objetivo, más experiencia, más conocimientos adquiridos, más alegría y satisfacción. En el camino de la realización, cumplen simultáneamente muchos pequeños deseos necesarios en la vida terrena (los llamamos "deseos de humor", para elevar el tono, la alegría emocional de la existencia en esta vida).
Cuando las personas avanzadas dicen que los “juegos de la felicidad” no se tratan de ellos, están mintiendo. Solo la implementación constante de tus planes, metas y deseos ya ha borrado relativamente ese efecto de brillo. Los logros se vuelven demasiado predecibles y la implementación de los objetivos planificados está fuera de toda duda.
Hace unos tres años conocí a un viejo amigo mío. Ella se puso muy contenta y empezó a preguntarme sobre mis asuntos (la última vez que nos vimos fue hace varios años, durante una época en la que todo en mi vida estaba patas arriba: crisis y transición, inestabilidad, camino incierto, etc.). Cuando le dije que era una persona absolutamente feliz, no me creyó. No lo creía porque tenía la tristeza escrita en toda mi cara. Al comprender esto, me explicó que el estado de felicidad se había vuelto muy común para mí y que incluso estaba cansado de ello.
Posteriormente, tuve una insatisfacción prolongada por la falta de emociones. ¿Qué ha pasado? Mis (!) metas y deseos ya no me satisfacían: los había superado y las metas complejas todavía me asustaban con su aparente inaccesibilidad. Y eso lo hizo aburrido. Debemos entender que hay metas y deseos que acompañan y permean nuestra vida diaria y son fáciles de implementar. Pero cuando no hay suficientes objetivos difíciles (para cada persona, su propia complejidad) en la vida, ¡la vida se vuelve aburrida! Éste es el secreto de la felicidad. Toda nuestra vida está tejida a partir de metas alcanzadas y deseos cumplidos, y si todavía quedan muchos de ellos por delante y uno, dos, tres, cuatro son poderosos, difíciles de lograr, pero reales, entonces estás en un estado de comprensión de que eres no vivir tu vida en vano. Por deseo poderoso nos referimos a la complejidad del camino. un gran número de trabajo físico y mental gastado para su implementación. Cada persona tiene un deseo (meta) de su propio nivel. Y si estás aburrido y desinteresado en la vida, significa que no te esfuerzas por alcanzar una meta digna de ti (es decir, has elegido una meta pequeña y fácil).
Conclusión:
El secreto de la felicidad radica en la capacidad de fijarse una meta digna de uno y alcanzarla.
Comer buena parábola sobre cómo un hombre soñó con construir una casa, pasó toda su vida construyéndola y cuando la construyó, murió. Esto es muy relevante: para mantener un sentimiento de vida plena, es necesario controlar el cumplimiento de los deseos (metas),
y en el momento en que comprendas que la siguiente meta está a punto de lograrse, es urgente fijarse algunas metas más para no caer en la depresión (por supuesto, las subidas y bajadas de energía son normales para todas las personas, pero deben ser de corta duración). ¿Por qué hay oscuridad y luz? ¿Alegría y tristeza, tacañería y generosidad, etc.? Todo es dual. Sin dualidad, no seríamos capaces de comprender y sentir lo que sentimos en los opuestos.
Conclusión:
Cuando veas que la realización de una meta está “a la vuelta de la esquina”, márcate otra y consíguela. Es importante esforzarse siempre por algo en la vida.
El sentimiento de felicidad viene con la consecución de objetivos. Cualquiera que sepa fijarse las metas que necesita y alcanzarlas, y cuantas más mejor, puede decirse a sí mismo que es una persona decidida y, por tanto, sabe ser feliz.
La vida es movimiento. Si no lo piensas, entonces el movimiento caótico es "gravedad". Si lo piensas bien, se trata de una cadena de metas distribuidas en el tiempo según valores (prioridades) de vida.
Todos los deseos se hacen realidad tarde o temprano. Eso sí, si no son fruto de una imaginación morbosa, por ejemplo: “Quiero que mi vecino me regale un avión mañana” o “Quiero convertirme en rey de un planeta vecino”. Pero se llevan a cabo de acuerdo con el funcionamiento de las leyes cósmicas. A menudo ni siquiera nos damos cuenta de que estamos rodeados de deseos que hemos realizado.

La vida es
actualmente
Al estudiar el tema de la implementación de tus proyectos, es importante no olvidar lo principal: la vida es un momento real. Los pensamientos sobre el pasado son recuerdos. Los pensamientos sobre el futuro son "un sueño que tal vez no suceda". Los pensamientos sobre el presente y su implementación son vida (Dale Carnegie escribe bien: “Hay que vivir en un compartimento hoy»).
Podrás decir en tus últimos años que has vivido y estás viviendo alegre y felizmente sólo si te regocijas y disfrutas de lo que estás haciendo en este momento. Por ejemplo, bebes té: admiras su color, su olor, su sabor, su calidez. En este momento, no necesitas pensar en el hecho de que tan pronto como termines tu té, irás a hacer recados y luego leerás las instrucciones para tu nuevo teléfono, etc. Y así sucesivamente para cada momento de la vida.
En una de las expediciones a la India (Delhi), viví en un ashram jainista y comí en una habitación especial; en cada mesa había una inscripción "Te pedimos que guardes silencio mientras comes", es decir, una "meditación sobre disfrutando de la comida”. Sólo en este caso los alimentos se absorben beneficiosamente.
Conclusión:
La vida es un “momento entre el pasado y el futuro”, un “compartimento” del hoy, por eso, al mismo tiempo que ver el camino de la vida, es importante disfrutar de los momentos. Es el concepto de “ahora” el que es la vida. Si te regocijas “ahora”, esta es una vida alegre y feliz.
Cuando hagas planes para el futuro, alégrate también de tus metas, trata este momento con alegría, con amor y, habiendo hecho un plan para el día, piensa en el momento presente, es decir, un paso hacia la consecución de tus metas.

Preservación
alegrías de la vida
La alegría de vivir es un elemento muy importante de la existencia. La alegría es un sentimiento de felicidad y plenitud de vida. Aquellas personas que aman la vida pueden verdaderamente regocijarse. Se esfuerzan por lograr algo en sus vidas y no saben envidiar. Lo opuesto a la alegría es la tristeza, el aburrimiento. Es posible mantener la alegría de vivir incluso cuando sucede algo desagradable. Para ello, debemos recordar la dualidad del mundo y encontrar el lado positivo del acontecimiento.
Es muy importante mantener un sentimiento de felicidad, vivir, obtener más alegría de la vida cotidiana, comprender lo hermoso que es cada nuevo día; después de todo, este es un regalo invaluable de Dios.
En una de las conferencias Practicantes tibetanos Su Reverendo Sonam Jorphal Rinpoche dijo que millones de seres en el mundo “sueñan” con encarnar en un cuerpo humano. Se nos ha dado el cuerpo como un regalo de Dios, pero no lo valoramos. Necesitas apreciar y mimar tu cuerpo. Después de todo, con su ayuda puedes lograr mucho en la vida, realizar muchos planes y cumplir tus deseos, llevar tu alma a la máxima perfección en esta vida.
Comunícate con personas que aportan positividad a la vida, que saben cómo alegrarse y aprender de ellas. Haz lo que te gusta y lo que no te gusta: busca lo positivo de la situación. ¡Me encanta tu trabajo! Es importante amar lo que haces.
No puedes dramatizar los acontecimientos que suceden en tu vida, ya que “no hay nada bueno ni malo, nosotros mismos lo hacemos así en nuestros propios pensamientos...”
(W. Shakespeare). Los eventos son simplemente el retorno de tus propias acciones. Si no te gustan los acontecimientos de tu vida, analiza tus acciones. Tenemos lo que le damos al mundo. El mayor obstáculo para la alegría de vivir es la envidia, el enfado por lo que es bueno para el prójimo. Cada uno de nosotros ha conocido a personas muy ricas que estaban absolutamente infelices e insatisfechas. Una persona puede tener mucho y sufrir porque tiene poco, le falta (a esas personas no se les da la oportunidad de conocer la felicidad), pero su vecino tiene más. Las personas envidiosas son absolutamente infelices, porque "el vecino siempre tendrá algo que no tiene", esto no da paz.
EN mundo moderno Dicen: “No es el amigo el que sabe llorar contigo, sino el que un verdadero amigo, con quien podrás alegrarte de tus logros”.
Conclusión:
Si quieres aumentar y mantener la alegría en tu vida, aprende a regocijarte por los logros de los demás.
Cuando sabes alegrarte con tus seres queridos, amigos y compañeros de sus alegrías, ¡tu felicidad aumenta muchas veces! Regocíjate en la riqueza de tu prójimo, la belleza de tu amigo, la salud de tu jefe, el talento de tu colega, y recibirás el mismo beneficio y alegría de la vida.
Para mantener la alegría de vivir, siempre es necesario tener muchos deseos: metas. Crea nuevas metas y consíguelas. Si la meta es grandiosa, entonces es recomendable dividirla en segmentos (pequeñas metas-deseos) y disfrutar cada momento de acercarse a la meta.
Conclusión:
El placer de esperar la felicidad dura más que el sentimiento de alegría tras su realización.
Hay un dicho popular: “La expectativa de felicidad es más placentera que la felicidad misma”. ¿Por qué? Los psicólogos han notado que cuando sucede lo que esperamos (especialmente durante mucho tiempo), es decir, se realiza un fuerte deseo, la alegría desaparece rápidamente después de una explosión, una oleada de placer. Por lo tanto, no debes simplemente esperar y luego disfrutar del resultado,
pero debemos regocijarnos ante la proximidad de un acontecimiento agradable. Si les contamos a todos sobre la felicidad que está sucediendo, esta se desvanece aún más rápido y aparece la adicción.
Conclusión:
No le cuentes a todo el mundo tu deseo cumplido: deja que la energía de la alegría llene tu aura de positividad por más tiempo, preserva el sentimiento de alegría.
No es necesario que le cuente a todos sobre su deseo incumplido: se gastará mucha energía. Puede que no sea suficiente para su implementación.
La vida se puede llamar feliz si aprendes a alcanzar metas (cumplir deseos) y comprender su jerarquía y prioridades (mantener la coherencia); esto significa que deben corresponder a tu "propósito" en la vida.
Cada uno tiene su propia idea de la felicidad. Para algunos, la felicidad radica en aumentar las posesiones materiales
(desafortunadamente, hay la mayoría), para otros, en salud, en apariencia, fama, etc Cada uno tiene sus propias necesidades, y si uno está satisfecho con lo que tiene, el otro siempre no es suficiente. La felicidad es un estado de satisfacción y alegría por lo que nos rodea en este momento. Una persona feliz se regocija con lo que tiene, pero una persona infeliz se atormenta pensando que no tiene algo. Una persona feliz siempre tiene suficiente por el momento y no se olvida de agradecer a Dios por lo que tiene. Por tanto, las personas que saben disfrutar de la vida, que saben ser felices, no temen ningún resultado de la realización de una meta o deseo.
Conclusión:
Una persona feliz se regocija con lo que tiene, pero una persona infeliz se atormenta pensando que no tiene algo. O: regocíjate por lo que tienes, en lugar de sufrir por lo que no tienes.
Es importante poder alegrarse por el resultado que merece (de Dios) y continuar trabajando para lograr mayores logros. Una persona feliz no se lamenta por un resultado que no esperaba al realizar un deseo, sino que busca sus debilidades y errores y no los permite más, mejorando así la calidad de sus logros. Una persona es feliz cuando se enriquece con nuevos conocimientos y experiencias que luego le serán útiles en el futuro.
Conclusión:
Una persona feliz es aquella que está satisfecha con lo que tiene y que sabe alegrarse y agradecer lo que Dios le da, sin importar el volumen y la calidad.
A menudo nos encontramos con personas que dicen que han perdido tiempo en tal o cual asunto de la vida, o que estudiaron en la profesión equivocada. No es así en absoluto. Cualquier experiencia en nuestra vida es de gran importancia en el desarrollo de ciertas cualidades de nuestra personalidad y nos ayuda en nuestro camino por la vida para alcanzar más fácilmente nuestros objetivos. ¡Nadie puede hacer feliz a otra persona! Este es el estado interno de cada uno de nosotros y debemos aprenderlo.
Conclusión:
Cualquier experiencia de vida no tiene precio.
La felicidad no se puede comprar, por eso está disponible para todos. Para ello, debemos aprender a estar agradecidos por todo lo que tenemos en la vida (salud, oportunidades, cualidades, seres queridos que nos rodean) y regocijarnos por ello. La singularidad de cada uno de nosotros radica en las diferencias en los componentes de nosotros y de nuestra vida (conocimiento, experiencia, entorno, beneficios, etc.).
Conclusión:
Lo que tienes en la vida (apariencia, oportunidades, talentos, entorno, profesión, rasgos de carácter, etc.) es tu individualidad y singularidad.

Irina Klintukh,
Doctor en Psicología, Candidato de Ciencias Sociales,
fundador de ambiental
direcciones y asociaciones de escuelas de terapia energética -
CosmoEKOenergía,
Kyiv

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