Il y a quelque temps, alors que j'étais très enthousiasmé par quelque chose, j'ai reçu une lettre de le plus jeune fils avec une seule citation : « La vie ne consiste pas à attendre la météo, mais à apprendre à danser sous la pluie. »

J'ai ri : un garçon de dix-huit ans envoie des citations sages à sa mère ! «Il a tenu ça de moi», pensai-je alors. Je collectionne les citations, j'aime chercher des phrases sages lorsque je me sens déprimé ou lorsque j'ai besoin de changer quelque chose dans mon esprit. Les citations m'inspirent et me rappellent ce qui est vraiment important dans la vie. Je les note sur des notes autocollantes et je les colle sur mon bureau ou mon miroir. Quand mes fils étaient petits, j’enregistrais des notes autocollantes avec des citations sur leurs boîtes à lunch à l’école.

1. L'esprit est tout. Vous devenez ce à quoi vous pensez. (Bouddha)

2. Entraînez-vous et tout viendra. (Patabhi Jois)

3. Le yoga nous apprend à guérir ce qui ne peut être toléré et à endurer ce qui ne peut être guéri. (BKS Iyengar)

4. La vie ne se mesure pas au nombre de respirations que nous prenons, mais aux moments qui nous coupent le souffle. (Maya Angelou)

5. Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde. (Mahatma Gandhi)

6. La façon dont les gens vous voient est leur karma, la façon dont vous réagissez est la vôtre. (Wayne Dyer)

7. Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine : c'est mortel. (Paulo Coelho)

8. Le bonheur ne consiste pas à avoir ce que l’on désire, mais à désirer ce que l’on a. (Swami Sivananda)

9. Chaque matin, nous naissons de nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est le plus important. (Bouddha)

10. Le yoga ne consiste pas à savoir comment s'améliorer, mais comment s'accepter. (Gurmukh)

11. Le yoga est la pratique consistant à accepter les conséquences du fait d'être soi-même. (Bhagavad Gita)

12. Le yoga est une lumière, une fois allumée, elle ne s'éteint jamais. Mieux vous pratiquez, plus la lumière est brillante. (BKS Iyengar)

13. Plus vous devenez silencieux, plus vous pourrez entendre. (Rumi)

14. Dans la pratique de la tolérance, votre ennemi est le meilleur professeur. (Dalaï Lama)

15. Le yoga est la fontaine de jouvence. Vous êtes jeune tant que votre colonne vertébrale est flexible. (Bob Harper)

16. Nous ne pouvons pas faire de yoga, le yoga est notre état naturel. Mais nous pouvons appliquer les techniques du yoga lorsque nous réalisons que nous résistons à notre état naturel. (Sharon Gannon)

17. Inspirez - et Dieu vous laissera venir à lui, retenez votre souffle - et Dieu restera avec vous. Expirez - et vous laisserez Dieu venir à vous, retenez votre expiration - et vous fusionnerez avec lui. (Krishnamacharya)

18. J'ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais ils n'oublieront jamais les sentiments que vous leur avez fait ressentir. (Maya Angelou)

19. Pourquoi avons-nous besoin de trop d’argent ? Ne suffit-il pas que nous soyons libérés de la maladie, de l’inimitié et de la dette ? Trop d’argent signifie trop peu de paix dans l’âme. (Krishnemacharya)

20. Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à réaliser des poses, mais dans la manière dont cette capacité change positivement nos vies et nos relations avec les gens. (T.K.V Desikachar)

21. Remplissez votre cœur d’amour pour les gens. Plus vous voyez de bien en eux, plus votre amour pour vous-même sera fort. (Paramahansa Yogananda)

22. Une relation pleine de gratitude est le yoga le plus élevé. (Yogi Bhajan)

23. Vivez dans le présent, oubliez le passé. Et n'espérez pas pour l'avenir. (Swami Sivananda)

24. Personne ne peut me faire du mal sans ma permission. (Mahatma Gandhi)

25. Le yoga est comme la musique : il ne finit jamais. (Piquer)

La sagesse orientale étonne toujours les Occidentaux. Les gens ne comprennent pas bien la vision du monde et la paix des personnes qui pratiquent la méditation et le yoga. Dans de nombreux pays occidentaux et européens, le stress est traité à l'aide de pilules, et non en se libérant des pensées superflues et de toutes sortes d'asanas. Il existe de nombreuses citations sur le yoga. Nous vous en parlerons aujourd'hui.

À propos de la guérison

Le yoga nous enseigne comment guérir ce qui ne peut être toléré et comment tolérer ce qui ne peut être guéri.

Cette citation très célèbre du yoga est incroyablement vraie. Quelle est la pratique habituelle d’une personne qui vient de commencer à faire des asanas complexes ? Le praticien adopte une position inconfortable dans laquelle il doit se détendre. La douleur causée par la relaxation est une pratique standard pour tout yogi. Une posture inconfortable aide une personne à se concentrer sur sa respiration, à libérer sa tête des pensées inutiles et à mieux comprendre son corps. Le yoga enseigne à une personne l'endurance et l'acceptation de la vie telle qu'elle est.

Une personne doit comprendre qu'elle peut être guérie non seulement avec l'aide de pilules, mais aussi avec l'aide exercice physique. Le corps humain est une coquille qui contient la santé. Et plus il consacre de temps à travailler avec la coque, plus le remplissage interne sera meilleur et plus sain.

L'essence du yoga

L’essence du yoga est l’autodiscipline et un fort désir d’échapper aux pensées interminables sur le passé et à l’inquiétude constante concernant l’avenir.

La citation sur le yoga publiée dans le livre Eat, Pray, Love est tout à fait vraie. Si vous y réfléchissez bien, la personne moyenne ne vit jamais dans le présent. Il est projeté dans le passé, puis dans le futur. Une personne ne peut pas se concentrer sur ce qui l'entoure. Par conséquent, il ne peut tout simplement pas percevoir le monde tel qu’il est. Mais chaque jour devrait apporter bonheur et paix à une personne. Mais pensez au moins à vous. À quelle fréquence vous réjouissez-vous de la journée écoulée ? Si vous faites cela une fois par semaine, vous pourrez déjà être félicité. La plupart des gens remarquent que la vie est merveilleuse environ une fois par mois ou moins.

Le yoga apprend à une personne à accepter la réalité et à ne lui donner aucune évaluation. Un pratiquant ne devrait pas se condamner pour les erreurs qu'il a commises dans le passé. Vous êtes-vous sincèrement repenti ? Acceptez votre passé, tirez une conclusion et continuez votre vie. Vous n’avez pas non plus besoin de penser à l’avenir tous les jours. Écrivez un plan pour votre vie, pour le mois et pour la semaine. Une fois que vous avez réfléchi à la direction dans laquelle vous devez vous déplacer, commencez à marcher. Ne vous demandez pas si le chemin que vous avez choisi est le bon. Les gens qui pensent constamment à l'avenir ne le façonnent en aucune façon, craignant de commettre des erreurs.

A propos d'un cadeau inestimable

Le yoga est un cadeau inestimable pour une personne intelligente ; il l’aide à devenir sage.

Cette citation de yoga permet aux gens de réfléchir à où ils se trouvent actuellement et où ils vont. Qui est homme intelligent? L’éducation, la position dans la société et le statut ne signifient rien pour le sage oriental. Position de vie, objectifs et aspirations - c'est ce qui compte. Une personne qui réfléchit à son véritable objectif dans ce monde, arrive à une conclusion et commence à mettre en œuvre son plan est digne de respect. Le yoga vous aidera à découvrir pourquoi vous êtes né dans ce monde et où vous arriverez finalement. Lorsqu'une personne médite, détend son corps et abandonne ses pensées et ses problèmes accumulés, des idées étonnantes lui viennent à l'esprit. Certains appellent cela la perspicacité, d’autres la conscience. Néanmoins, chaque personne peut comprendre ce monde, les gens et leur objectif s’il fait au moins un effort. Et le premier pas vers votre sagesse devrait être le yoga.

À propos du désir, des attentes et de l’aspiration

Le désir n’est pas efficace car il crée des attentes. Mais attendre est la mère du calme. L'effort est le parent du mouvement qui mène à l'ascension de l'esprit.

Vous pouvez apprendre beaucoup de choses intéressantes en lisant le livre « Agni Yoga ». Une citation en est donnée ci-dessus. De quoi s’agit-il ? Que chaque personne devrait s’efforcer d’obtenir quelque chose et non désirer passionnément quelque chose. Quelle est la différence entre aspiration et désir ? Le fait est que dans le premier cas, la personne travaillera pour atteindre l'objectif, et dans le second cas, elle s'assiéra et attendra que la grâce descende sur elle du ciel. Attendre tue une personne. Cela corrompt son âme, car cela est inextricablement lié à ses nerfs. Il est peu probable qu’une personne qui attend désespérément quelque chose obtienne ce qu’elle veut. Mais celui qui se fixe personnellement le jour où il recevra certains privilèges atteindra son objectif. Les citations sur le yoga sont toujours véridiques et empreintes d’une sagesse sans précédent. Il suffit de le voir et de le comprendre.

À propos de la pratique

Le yoga, c'est 99% de pratique et 1% de connaissance.

La citation de yoga de Sri Krishna Pattabi Jois a gagné en popularité car elle est très encourageante pour les débutants qui souhaitent comprendre la science de la méditation et de la relaxation. Après tout, si l'on considère que le yoga est un ensemble complexe d'exercices visant à respirer, entraînement physique, ainsi que la méditation, l'idée que l'essentiel dans tout cela est la pratique est très captivante. Mais en réalité, seule l’expérience peut apprendre quelque chose à une personne. Une personne possédant des connaissances théoriques ne parviendra jamais à rien bons résultats. Il faut faire non seulement des efforts intellectuels, mais aussi utiliser le corps, lui apprendre à fonctionner correctement et à se détendre. La célèbre citation a même été paraphrasée. Dans l'interprétation moderne, cela ne s'applique plus uniquement au yoga : pour obtenir des résultats, il faut mettre 99 % d'efforts et 1 % de talent.

Avantages de la méditation

Mon fils fait de la méditation après tout, c'est mieux que de rester assis à ne rien faire.

La citation de Max Kaufmann sur le yoga fait sourire beaucoup de gens. Mais cet aphorisme ne fait sourire qu’une personne très éloignée du yoga. En effet, quand on voit un pratiquant assis en position du lotus, on peut avoir l'impression que le modèle ne fait rien. En fait, une personne qui pratique la méditation a un dur travail interne à accomplir. Il apprend à se débarrasser des pensées superflues et apprend à ne pas se laisser distraire par des bruits superflus. Pensez-vous que cette activité est très stupide ? Si tel est le cas, vous ne connaissez pas les bienfaits que le yoga apporte à une personne. Après tout, cette pratique permet de contrôler les sentiments et les émotions à volonté, de regarder les choses objectivement et de ne pas succomber à l'hypnose. Une personne qui sait se concentrer sur ce qu'elle fait sera capable de mieux faire son travail et de le faire en un minimum de temps.

À propos de la santé

Le yoga est la force du corps, la stabilité de l'esprit et la clarté de la pensée. Un miroir propre reflète clairement les objets. La santé est le miroir d'une personne.

B. K. S. Iyengar a émis une pensée très intelligente, qui ne parvient toujours pas à atteindre l’esprit de nombreuses personnes. La santé d'une personne est le reflet de ses pensées. Certains croient en cette théorie, tandis que d’autres préfèrent la rejeter. Mais la plupart des cas de maladie confirment l'exactitude de la citation. Par exemple, une personne atteinte d’un cancer nourrissait de la rancune contre quelqu’un. Si une personne peut pardonner à son agresseur, le cancer disparaîtra. Mais s’il n’y parvient pas, la situation peut être fatale et aucune chimiothérapie ne l’aidera. C'est la même chose avec une toux régulière. Si une personne tombe malade, cela signifie qu’elle a commis un mauvais acte pour lequel elle doit payer. Et parfois, le corps envoie des maladies pour qu'une personne se rende compte du mauvais choix. Et pour mieux se connaître et mieux connaître ses sentiments, les gens ont simplement besoin de faire du yoga. Cela aide une personne à maintenir un esprit sain qui, comme nous le savons, vit dans un corps sain.

Créativité

Tout comme toutes les rivières se jettent dans un seul océan, tous les types de yoga s’efforcent d’élever la kundalini. C'est le potentiel créatif humain.

Les gens aiment vraiment les citations de grands yogis. Ils les aident à comprendre la vérité de l’existence. Yogi Bhajan a dit la phrase ci-dessus. Aujourd'hui, c'est une citation célèbre qui incite les gens à trouver leur vrai moi. Que dit la citation du yoga ? La vie est une recherche éternelle, et c'est le yoga qui aidera une personne à réaliser sa vocation et son objectif. Voulez-vous comprendre pourquoi vous êtes né et réaliser votre potentiel créatif ? Commencez ensuite à faire du yoga et à pratiquer la méditation. Le yoga aide également à restaurer l'énergie créatrice, qui fait parfois tant défaut à une personne qui est dans une impasse et n'arrive pas à sortir de la stagnation créative. Pour éviter de vous retrouver dans de telles situations, méditez et pratiquez davantage les asanas.

Il y a quelque temps, alors que j'étais très enthousiasmé par quelque chose, j'ai reçu une lettre de mon plus jeune fils avec une simple citation : « La vie ne consiste pas à attendre le beau temps, mais à apprendre à danser sous la pluie. »

J'ai ri : un garçon de dix-huit ans envoie des citations sages à sa mère ! «Il a tenu ça de moi», pensai-je alors. Je collectionne les citations, j'aime chercher des phrases sages lorsque je me sens déprimé ou lorsque j'ai besoin de changer quelque chose dans mon esprit. Les citations m'inspirent et me rappellent ce qui est vraiment important dans la vie. Je les note sur des notes autocollantes et je les colle sur mon bureau ou mon miroir. Quand mes fils étaient petits, j’enregistrais des notes autocollantes avec des citations sur leurs boîtes à lunch à l’école.

1. L'esprit est tout. Vous devenez ce à quoi vous pensez. (Bouddha)

2. Entraînez-vous et tout viendra. (Patabhi Jois)

3. Le yoga nous apprend à guérir ce qui ne peut être toléré et à endurer ce qui ne peut être guéri. (BKS Iyengar)

4. La vie ne se mesure pas au nombre de respirations que nous prenons, mais aux moments qui nous coupent le souffle. (Maya Angelou)

5. Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde. (Mahatma Gandhi)

6. La façon dont les gens vous voient est leur karma, la façon dont vous réagissez est la vôtre. (Wayne Dyer)

7. Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine : c'est mortel. (Paulo Coelho)

8. Le bonheur ne consiste pas à avoir ce que l’on désire, mais à désirer ce que l’on a. (Swami Sivananda)

9. Chaque matin, nous naissons de nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est le plus important. (Bouddha)

10. Le yoga ne consiste pas à savoir comment s'améliorer, mais comment s'accepter. (Gurmukh)

11. Le yoga est la pratique consistant à accepter les conséquences du fait d'être soi-même. (Bhagavad Gita)

12. Le yoga est une lumière, une fois allumée, elle ne s'éteint jamais. Mieux vous pratiquez, plus la lumière est brillante. (BKS Iyengar)

13. Plus vous devenez silencieux, plus vous pourrez entendre. (Rumi)

14. Dans la pratique de la tolérance, votre ennemi est le meilleur professeur. (Dalaï Lama)

15. Le yoga est la fontaine de jouvence. Vous êtes jeune tant que votre colonne vertébrale est flexible. (Bob Harper)

16. Nous ne pouvons pas faire de yoga, le yoga est notre état naturel. Mais nous pouvons appliquer les techniques du yoga lorsque nous réalisons que nous résistons à notre état naturel. (Sharon Gannon)

17. Inspirez - et Dieu vous laissera venir à lui, retenez votre souffle - et Dieu restera avec vous. Expirez - et vous laisserez Dieu venir à vous, retenez votre expiration - et vous fusionnerez avec lui. (Krishnamacharya)

18. J'ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais ils n'oublieront jamais les sentiments que vous leur avez fait ressentir. (Maya Angelou)

19. Pourquoi avons-nous besoin de trop d’argent ? Ne suffit-il pas que nous soyons libérés de la maladie, de l’inimitié et de la dette ? Trop d’argent signifie trop peu de paix dans l’âme. (Krishnemacharya)

20. Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à réaliser des poses, mais dans la manière dont cette capacité change positivement nos vies et nos relations avec les gens. (T.K.V Desikachar)

21. Remplissez votre cœur d’amour pour les gens. Plus vous voyez de bien en eux, plus votre amour pour vous-même sera fort. (Paramahansa Yogananda)

22. Une relation pleine de gratitude est le yoga le plus élevé. (Yogi Bhajan)

23. Vivez dans le présent, oubliez le passé. Et n'espérez pas pour l'avenir. (Swami Sivananda)

24. Personne ne peut me faire du mal sans ma permission. (Mahatma Gandhi)

25. Le yoga est comme la musique : il ne finit jamais. (Piquer)

« Bienheureux ceux qui sont flexibles, car ils ne peuvent pas être mis dans une position inconfortable. » - Inconnu

"existe dans le monde parce que tout est interconnecté." -Desikashar

« Tant que vous n’avez pas essayé le yoga en pratique, la théorie est inutile. Après cela, la théorie est évidente. -David Williams

« L’équanimité des sens s’appelle le yoga. Soyez prudent, le yoga va et vient. - Katha Upanishad

« Le yoga nous apprend à guérir ce qui ne sert à rien d’endurer et à endurer ce qui ne peut être guéri. » - BKS Iyengar Iyengar

« Le photographe oblige les gens à poser pour lui. Le professeur de yoga fait poser les gens pour eux-mêmes. -T.Guillemets

"Le tapis de yoga est un excellent endroit pour changer de direction lorsque l'on parle à un thérapeute et les antidépresseurs ne suffisent pas." -Amy Weintraub

"En faisant du yoga, je peux rester suffisamment flexible pour me creuser les fesses si nécessaire." -Betsy Canas Garmon

« Le yoga est la source. Vous êtes aussi jeune que votre colonne vertébrale est flexible. -Bob Harper

« Le yoga offre une merveilleuse opportunité de découvrir qui vous êtes. » -Jason Crandell

« Le corps est votre temple. Gardez-le propre, car votre âme y vit. - B. K. S. Iyengar, Yoga : Le chemin vers la santé holistique

"Entraînez-vous et tout viendra." -Desikashar

« Grâce à la pratique du yoga, nous découvrons que prendre soin du bonheur et du bien-être des autres, ainsi que des animaux, doit faire partie intégrante de la recherche du nôtre et de notre bien-être. Une fourchette peut être une arme puissante de destruction massive ou un outil pour créer la paix sur toute la Terre. » - Sharon Gannon

« Vous ne pouvez pas « faire » du yoga. Le yoga est votre état naturel. Ce que vous pouvez faire, ce sont des exercices de yoga qui vous aideront à réaliser exactement où vous résistez à votre état naturel. —Sharon Gannon

« Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe autour de vous. Mais vous pouvez contrôler ce qui se passe en vous. -Wayne Dyer

« Les éléments les plus importants pour pratiquer le yoga sont votre corps et votre esprit. » -Rodney Oui

« Le yoga est une science ancienne mais parfaite qui traite de l’évolution de l’humanité. L'évolution comprend tous les aspects de l'existence, de la santé corporelle à la réalisation de soi. Yoga signifie union – l’union du corps et de l’esprit, de la conscience et de l’âme. Le yoga aide à atteindre l'harmonie dans la vie quotidienne et donne les compétences nécessaires pour faire face à n’importe quelle situation. - BKS Iyengar

"Ce qui est beau, c'est que les gens viennent au yoga pour leur flexibilité et en retirent bien plus encore." -Liza Ciano

« donne de la sagesse, le manque d’attention à soi laisse dans l’ignorance. Il est important de comprendre ce qui vous fait avancer et ce qui vous ralentit, et de choisir le chemin qui mène à la sagesse. -Bouddha

« Si je perds l’équilibre dans une pose, je tends la main et Dieu descend pour me soutenir. Cela fonctionne toujours, pas seulement dans le yoga. -T.Guillemets

« Warrior Pose vous aide à surmonter votre faiblesse intérieure et à vous concentrer. Vous réalisez qu’il y a la paix à l’intérieur. Vous êtes à vos côtés, vous êtes vous-même la force. - Terri Guillemets

"La pose de l'arbre renforce la confiance en soi." - Terri Guillemets

« Le yoga ne nous éloigne pas de la réalité et des responsabilités de la vie quotidienne, mais nous donne plutôt une base solide et une détermination pratique. Nous ne dépassons pas les limites de notre vie, mais retournons à la vie que nous avons quittée dans l’espoir de trouver quelque chose de mieux. -Donna Farhi

« Si votre compassion ne s’étend pas à vous-même, elle est incomplète. » -Jack Kornfield

« L'esprit est votre instrument. Apprenez à être son maître, pas son esclave. - Inconnu

« Le yoga en tant que science n’est pas seulement un algorithme scientifique. C’est une instruction pratique pour la vie, apprise à chaque instant, pensée par pensée. » -Léonard Perlmutter

«C'est stupide de courir après la quantité en classe - ce n'est pas parce que la musique passe à la radio que vous l'entendez. Mais si vous faites quelque chose de manière réfléchie – cela ne s’applique pas seulement au yoga – alors les changements deviennent tangibles. Avoir des opinions change tout. -Mariel Hemingway

Échantillon de mon préféré sur Facebook

Le cadeau le plus précieux que nous puissions offrir aux autres est notre présence. Lorsque la pleine conscience embrasse ceux que nous aimons, ils fleuriront comme des fleurs.
- Thich Nhat Hanh

"L'esprit ne fait qu'un avec les choses telles qu'elles sont - nous ne devons nous accrocher à rien, mais devons être simples et ouverts. C'est ainsi que nous faisons de la réalité originelle la réalité originelle, où dès le début il n'y a rien, là nous n'ajoutons rien . Si dès le début il n'y a rien, alors tout est possible : là où rien n'existe, tout est..."

Kodo Sawaki Roshi

Si vous voyez votre nature, vous n’avez pas besoin de lire des sutras ou d’invoquer des bouddhas. L'érudition et la connaissance sont non seulement inutiles, mais aussi la conscience du cloud. Les doctrines ne sont nécessaires que pour pointer vers l'esprit.
-Bodhidharma

« Soyez parfait. Je vous l'ai déjà dit vingt fois. Être parfait, c'est déterminer une fois pour toutes ce que l'on veut dans la vie et ainsi maintenir sa détermination à y parvenir. Et puis faites tout ce qui est en votre pouvoir et même plus pour réaliser votre aspiration. Si vous n’avez rien décidé, vous jouez simplement à la roulette avec une vie dans la tourmente.
Carlos Castañeda

Vous pouvez commencer votre pratique avec un simple désir d’être meilleur, d’aborder toutes vos actions avec plus de conscience et d’ouvrir plus profondément votre cœur aux autres. La motivation est le facteur le plus important qui détermine si votre expérience est une expérience de souffrance ou de paix. En fait, la pleine conscience et la compassion se développent au même rythme. Plus vous devenez conscient, plus il vous est facile d’éprouver de la compassion. Et plus vous ouvrez votre cœur aux autres, plus vous faites preuve de conscience dans toutes vos actions.

~Yongey Mingyour Rinpoché
"Bouddha, le cerveau et la neurophysiologie du bonheur"

Tsogyal, si tu veux te libérer de l'existence samsarique, fais ceci :

Votre attachement et votre aversion sont des illusions, des pensées erronées. Coupez-lui la parole !
La foi en le « je » est la racine et la base du samsara. Arrachez-le !
Les compagnons et les proches sont des chaînes qui vous tirent vers le bas. Coupez vos liens !
La pensée des ennemis et des démons est une torture pour l’âme. Jetez-le !
L'indifférence coupe la force vitale de la libération. Laissez-le !
La tromperie et l’illusion constituent un lourd fardeau. Lâchez-le !
L'envie est une tempête qui détruit tout ce qui est bon. Éliminez vos propres erreurs !
La terre natale est un donjon de démons. Évitez-le comme un poison !
Les objets désirés des sens sont des liens qui vous privent de liberté. Brisez vos liens !
Les mots durs sont une arme empoisonnée. Tiens ta langue !
L'ignorance est la plus sombre des souillures. Allumez la lampe d’étude et de réflexion !
Bien-aimé, mari et progéniture sont les machinations de Mara. Apprivoisez votre affection !
Tout ce que vous percevez est une illusion. Laissez-le se libérer !

En faisant cela, vous vous détournerez de l’existence samsarique !
Gourou Padmasambhava

"Lorsque vous ressentez de la colère ou de la douleur, vous apparaissez. Il vous semble qu'il y a quelqu'un qui est submergé par elles - et puis il agit et souffre. Vous ne savez tout simplement pas que vous n'avez pas à réagir à ces sentiments et. pensées. Et la réaction commence par le fait que vous acceptez de les considérer comme vôtres. Mais le fléau chimique qui claque dans votre cerveau n'est tout simplement pas votre maître suprême. Vous n'avez tout simplement jamais remis en question son droit de commander. Si vous apprenez à voir ses coups, ils. perdront leur pouvoir sur vous. Ils ne peuvent être vus que d'un seul point de vue : lorsque celui qui les prend personnellement disparaît. Il y a un ancien proverbe orc : « Où est-ce mieux ? Où ne sommes-nous pas... » Qu'est-ce que cela signifie ? vous regardez le monde depuis le monticule que vous avez appris à considérer comme « vous-même ? », vous payez un loyer très élevé pour cela. Mais qu'obtenez-vous en retour ? son voyage cauchemardesque en un instant..."

~ Victor Pelevin « S.N.U.F.F »

La vraie richesse (parabole indienne)

Un jour, le sannyasin atteignit la périphérie du village et s'installa pour la nuit sous un arbre. Soudain, un paysan accourut vers lui et cria :
- Pierre! Pierre! Donnez-moi la gemme !
- Quelle pierre ? - le sannyasin n'a pas compris.
- La nuit dernière, le dieu Shiva est venu me voir en rêve et m'a dit d'aller à la périphérie du village quand il commencerait à faire nuit, et que le sannyasin me donnerait une pierre qui m'enrichirait pour la vie.
Le sannyasin fouilla dans son sac et en sortit une pierre.
"Shiva pensait probablement à celui-ci", a-t-il déclaré. - Je l'ai trouvé dans la forêt hier soir. Si tu veux, prends-le.
Le paysan commença à examiner la pierre avec curiosité. C'était le plus gros diamant du monde, de la taille d'une tête d'homme. Toute la nuit, le paysan s'est retourné et s'est retourné dans son lit sans fermer les yeux. A l'aube, il réveilla le sannyasin et dit :
- Donnez-moi la richesse qui vous a permis de vous séparer si facilement du diamant.

Vous êtes aveugle ! Vous ne voyez rien. Lorsque vous verrez et réaliserez réellement pour la première fois qu’il n’y a pas de « je » à réaliser, pas de personnalité à ennoblir, pas d’âme à libérer, ce sera un choc terrible pour vous. Vous y mettez tout – dans votre âme, votre esprit, votre personnalité, ou peu importe comment vous l'appelez – et maintenant cela explose, s'effondre comme un mythe. Il vous est difficile de regarder la réalité, votre véritable position. Un regard et vous aurez terminé.

~ U.G. Krishnamurti

Nous sommes simplement nés et nous mourrons tout simplement, mais vous demandez le sens de la vie, vous demandez ce que Zazen vous donnera ? Cependant, vous n'auriez pas le droit de vous plaindre si vous décédiez l'année dernière. N'est-il pas clair dès le début que la vie ne donne rien ? Ça va et vient, c'est tout. Votre problème est que vous portez quelque chose dans votre poitrine qui ne veut pas l'admettre.

~Kodo Sawaki Roshi

"Une chose que je veux vous dire : "Lorsque vous pratiquez la compassion, ne ressentez pas la douleur." Lorsque vous RESSENTEZ la douleur trop profondément, il ne vous reste plus d'espace pour continuer à pratiquer la compassion. Alors, s'il vous plaît, gardez cette instruction fondamentale à l'arrière de votre tête, chaque fois que vous pratiquez la compassion, restez très détaché et attaché, vous comprenez ?

La compassion est quelque chose à retenir – l’équanimité est détachée. Sans ces deux éléments combinés, si vous ne faites que tenir, tenir, tenir, vous êtes tellement absorbé par la douleur des autres que vous perdrez la volonté et la force de travailler pour le bien des autres. Vous comprenez ce que j'essaie de faire. dire?

"Ahhhh !!!" (Rinpoché commence à faire semblant de pleurer) Faire cela vous enlève toute votre énergie, vous vous fatiguez, vous vous heurtez au mur ; vous perdez l'énergie de travailler. Est-ce que tu comprends? C'est pourquoi ce genre de chose - honnêtement - n'est pas dans les livres, cela n'arrive pas dans le livre. C'est le Dharma très pratique avec lequel vous devez travailler dans votre vie quotidienne lorsque vous interagissez avec les autres.

Phakchok Rinpoché @Gomde Cooperstown Été 2013

"Qu'est-ce que c'est que ta dévastation ? Une vieille femme avec un bâton ? Une sorcière qui a cassé toutes les fenêtres, éteint toutes les lampes ? Oui, elle n'existe pas du tout. Qu'entends-tu par ce mot ? C'est ça : si, au lieu d'opérer tous les soirs, je me mets à chanter en chœur dans mon appartement, ce sera la dévastation dans mon appartement Si, en entrant dans les toilettes, je commence, excusez l'expression, à uriner devant les toilettes et Zina et Daria Petrovna. fera de même, la dévastation commencera dans les toilettes, dans les placards, mais dans les têtes. Alors, quand ces barytons crieront « battez la destruction ! - Je ris. Je te le jure, c'est drôle pour moi ! Cela veut dire que chacun d'eux doit se frapper à l'arrière de la tête. Et alors, quand il a toutes sortes d'hallucinations et qu'il se met à nettoyer les granges, c'est son vrai. affaires - la dévastation disparaîtra d'elle-même.
(Mikhail Boulgakov « Cœur de chien »)

"En aucun cas il ne faut perdre espoir. Le sentiment de désespoir est la vraie raisonéchecs. N'oubliez pas : vous pouvez surmonter n'importe quelle difficulté. Soyez calme même lorsque vous vous trouvez dans une situation difficile et déroutante : cela n'aura que peu d'effet sur vous si votre esprit est calme. Au contraire, si l’esprit vous permet de vous mettre en colère, alors vous perdrez la paix même si le monde qui nous entoure Ce sera serein et confortable. »

(Dalaï Lama)

Un jour, Tanzan et Ekido marchaient sur une route boueuse. Il pleuvait à verse. En passant à un carrefour, ils se rencontrèrent belle fille vêtu d'un kimono et d'un foulard en soie, qui ne pouvait pas traverser le nid-de-poule.
- Laisse-moi t'aider ! » dit immédiatement Tanzan. Il prit la belle dans ses bras et la porta dans la boue.
Ekido ne dit rien et resta silencieux jusqu'à ce qu'ils s'approchent du temple. Il ne put se retenir plus longtemps et dit :
- Nous, les moines, devons rester à l'écart des femmes, surtout des jeunes et belles. Ils sont dangereux. Comment oses-tu ?
- J'ai laissé la fille là-bas ! - Tanzan a répondu. -Tu le portes toujours ?

Il existe deux types d'attention :

Le premier type se produit lorsqu'une personne est occupée
quelque chose de spécifique.
Ce type d'attention est appelé
concentration.

Le deuxième type est l'attention sans
concentration sur quelque chose; Il
caractérisé par une clarté particulière et
relaxation de la conscience qui n'a pas perdu
vigilance.

C'est comme si tu te tenais au sommet d'une montagne et
regarda au loin.

Sandō Kaisen

Quoi qu’il arrive demain ne doit pas empoisonner aujourd’hui. Ce qui s’est passé hier ne devrait pas étouffer demain. Nous existons dans le PRÉSENT et nous ne pouvons pas le mépriser. La joie d'une journée brûlante n'a pas de prix, tout comme la vie elle-même est inestimable : il n'est pas nécessaire de l'empoisonner de doutes, de regrets et d'agressions.

~Paulo Coelho

« Vous pouvez changer tout l'environnement extérieur, mais rien ne changera si le monde intérieur reste le même. Les attitudes intérieures créeront encore et encore le même modèle, car une personne vit de l'intérieur vers l'extérieur. Vous portez toujours votre enfer ou votre paradis. en vous-même. Comme une araignée porte une toile en elle-même, partout où elle va, elle étend immédiatement sa toile autour d'elle, et quand l'araignée veut aller plus loin, elle absorbe la toile en elle. Où que vous alliez, vous créez immédiatement la vôtre. modèle autour de vous.
(Osho)

Je comprends quel est ton problème. Tu es trop sérieux. Un visage intelligent n’est pas encore un signe d’intelligence, messieurs. Toutes les bêtises sur Terre sont faites avec cette expression. Souriez, messieurs. Sourire!

Le même Munchausen

Surveillez votre corps si vous voulez que votre esprit fonctionne correctement.
(René Descartes)

Et le monde entier est apparu devant mes yeux,
C'était comme si je me regardais dans un miroir propre,
Et quand le monde et moi avons fusionné,
C'est devenu serein et calme dans mon cœur

La légèreté du corps et la pureté sont sans limites,
La fraîcheur est la seule chose qui nous rend heureux.
Si la joie augmente chaque jour,
Alors naît le détachement des pensées.

(d'après la volonté du moine bouddhiste Gunavaraman - il y parle de son propre destin)

Boire là où le cheval boit. Un cheval ne boira jamais de mauvaise eau. Faites un lit. où le chat se couche. Mangez des fruits. que le ver a touché. N'hésitez pas à prendre les champignons sur lesquels se posent les moucherons. Plantez un arbre là où la taupe creuse. Construisez une maison à cet endroit. où le serpent se réchauffe. Creusez-y un puits. où les oiseaux nichent dans la chaleur. Allongez-vous et levez-vous avec les poules - vous aurez le grain doré du jour, mangez plus de choses vertes et vous aurez des jambes fortes et un cœur robuste comme un animal. Nagez plus souvent et vous vous sentirez comme un poisson dans l'eau sur terre. Regardez le ciel plus souvent. et non sous vos pieds - et vos pensées seront claires et légères. Gardez le silence plus que vous ne parlez - et le silence s'installera dans votre âme, et votre esprit sera paisible et calme. Ancien Séraphin de Sarov