როგორ არ იგრძნოთ ფიზიკური ტკივილი. როგორ ვისწავლოთ ტკივილის ატანა: მარტივი და პრაქტიკული რჩევა. იმუშავე საკუთარ თავზე.

ტკივილი ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო გრძნობაა, რომელიც ადამიანს შეუძლია განიცადოს. თუმცა, ცუდი არ იქნება, გავიხსენოთ, რომ ტკივილი სწორედ ის სიგნალია, რომელიც გვიჩვენებს, რომ ყველაფერი წესრიგში არ არის ჩვენს სხეულში. ტკივილის შეგრძნების უნარის ნაკლებობა სერიოზული პრობლემაა, რომელიც აუარესებს ცხოვრების ხარისხს. მილიონში დაახლოებით ერთი ადამიანი ვერ გრძნობს ტკივილს. მათ აწუხებთ თანდაყოლილი მგრძნობელობა ტკივილის მიმართ, რომელიც დაკავშირებულია მათ გენომში მუტაციის არსებობასთან.

გარკვეული მიზეზების გამო, როგორც ჩანს, ქრონიკული ტკივილის მქონე მრავალი ადამიანისთვის ხმა ძალიან მაღალი იყო და დიდხანს დარჩა. ამას ცენტრალურ სენსიბილიზაციას უწოდებენ და, სავარაუდოდ, გარკვეულ როლს თამაშობს მრავალი ქრონიკული ტკივილის პირობებში. ეს არის კიდევ ერთი მაგალითი იმისა, რომ ქრონიკული ტკივილი სულაც არ ნიშნავს სხეულის მუდმივ ან ქრონიკულ ზიანს.

როცა ორგანიზმი კარგად მუშაობს, დაზიანებული ქსოვილი შეძლებისდაგვარად შეხორცდება რამდენიმე კვირაში ან თვეში, შემდეგ კი ტკივილი უნდა დასრულდეს. რატომ უნდა გაგრძელდეს ასე, თუ სხეულმა უკვე გააკეთა ყველაფერი, რაც შეეძლო მის განსაკურნებლად? როდესაც ტკივილი გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, მუდმივი ზიანის ან დაზიანების რეალური წყაროს გარეშე, შესაძლოა პრობლემა იყოს ტკივილის დამუშავების სისტემაში და არა სხეულში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული ტკივილი, არის მინიმუმ გარკვეული შანსი, რომ არ გქონდეთ ძალიან დიდი ტკივილი.

ერთ-ერთი ასეთი პაციენტია ეშლინ ბლოკერი. სკოლაში დადის და მშობლებთან ერთად საქართველოს ერთ-ერთ ქალაქში ცხოვრობს. ის განმარტავს, რომ გრძნობს შეხებას, მაგრამ არ გრძნობს ტკივილს. მას შეუძლია ხელში დაიჭიროს ცხელი საგნები და არ შეამჩნია ჭრილობები, ჭრილობები, პუნქცია ან მწერების ნაკბენები. ეს შეიძლება არ ჩანდეს ცუდი, მაგრამ სინამდვილეში, ეშლინისა და ამ აშლილობის მქონე ყველა სხვა პაციენტის ჯანმრთელობას სერიოზული საფრთხე ემუქრება - ჭრილობების ტკივილის გარეშე, მათ შეუძლიათ სისხლდენა მოკვდეს ან მიიღონ სერიოზული დამწვრობა.

კვლევა აჩვენებს, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს დამამშვიდებელი აზრია და ემსახურება შფოთვის, სტრესის და მუქარის შემცირებას, რაც ტკივილს აძლიერებს. კიდევ რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამ ინფორმაციასთან ერთად ტკივილის შესამსუბუქებლად? ნერვული სისტემა ჩართულია ყველაფერში, რასაც სხეული აკეთებს, მათ შორის ადამიანის სუნთქვის რეგულირებაში, კუნთების კონტროლში და სიცხისა და სიცივის შეგრძნებაში. თუმცა, ნერვის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე მდგომარეობა, მათ შორის ტკივილის შეგრძნების შეუძლებლობა.

სამედიცინო ექსპერტები ამბობენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს სცენარი უმეტესწილად ნორმალურად ითვლება, ის შეიძლება სხვა ფაქტორებითაც იყოს გამოწვეული. წინა პირობები Dr.დინი აჰიმბიბვე, ზოგადი პრაქტიკოსი კამპალაში, განმარტავს, რომ ტრავმის მიღება და ტკივილის არ შეგრძნება ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ნერვების შესუსტება.

გოგონას მშობლები ამბობენ, რომ მათ ქალიშვილზე მუდმივი წუხილი აქვთ. ეშლინის მთელმა ოჯახმა გაიარა გენეტიკური ტესტირება - აღმოჩნდა, რომ მისი თითოეული მშობელი იყო დეფექტური ალელის მატარებელი და მის გენომში იყო დაზიანებული SCN9A გენის ორი ასლი, რომელიც პასუხისმგებელია იმპულსების გადაცემაზე ტკივილისადმი მგრძნობიარე ნეირონებზე. ამან გამოიწვია გოგონას თანდაყოლილი უგრძნობლობა ტკივილის მიმართ. ცნობილია, რომ ასეთი მდგომარეობა შესაძლოა დაკავშირებული იყოს სხვა გენებზე მოქმედ დარღვევებთან.

როდესაც ადამიანი ზიანდება, მან უნდა იგრძნოს ტკივილი, თუ არ აქვს დაავადება, რომელიც ასუსტებს ნერვებს. მაგალითად, დიაბეტის მქონე ადამიანებს აქვთ მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება დიაბეტური ნევროზი, რომელიც არღვევს ნერვებს და ართულებს ტკივილის შეგრძნებას. ის დასძენს: „კეთროვანი ადამიანები შეიძლება ასევე განიცდიან ტკივილს ტრავმის შემდეგ დიდი ხნის შემდეგ, რადგან დაავადება იწვევს ნერვების დაზიანებას, თუმცა ეს იშვიათია“.

როდესაც ვინმე დაკავებულია კონკრეტული საქმიანობით და ზიანდება, მაშინვე არ გრძნობს ტკივილს, რადგან მათი გონება კონცენტრირებულია აქტივობაზე და ყურადღება არ ექცევა დაზიანებულ ნაწილს, ამბობს ის. ”მაგრამ ეს ეხება მცირე დაზიანებებს, თუ არ არის შიშის ელემენტი, რომელიც დაკავშირებულია ტკივილის წყაროსთან”, დასძენს ის.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმებს შეუძლიათ ამ მდგომარეობის მართვა და ასეთ პაციენტებს ტკივილის შეგრძნების საშუალება მისცენ. ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის ექიმებმა განკურნეს პაციენტი, რომლის სხეულს აკლდა Nav1.7 იონური არხები, რომლებიც მონაწილეობდნენ ნატრიუმის იონების ტრანსპორტირებაში. მკვლევარებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი იმავე აშლილობის მქონე თაგვებზე. მათ აღმოაჩინეს, რომ ასეთ ცხოველებს აქვთ ოპიოიდური პეპტიდების წარმოების დონე, რომლებიც ბუნებრივი ანალგეტიკებია, მათ სხეულში.

როდესაც ვინმეს ესროლეს, ის აუცილებლად გრძნობს ტკივილს, მაგრამ იარაღთან დაკავშირებული შოკი და შიში ზოგჯერ აჭარბებს ტკივილს და ვიღაც შეიძლება გაექცეს შიშს და იგრძნოს ტკივილი მხოლოდ მაშინ, როცა შეატყობინებენ, ან დაინახავენ ჭრილობას. მოგვიანებით, - განმარტავს ის.

უბედური შემთხვევის მყისიერი შემთხვევა იწვევს ორგანიზმის შოკს და ართულებს ადამიანს ტკივილის შეგრძნება ტრავმის დანახვამდე. ეს არის ძალიან რთული საკითხების გადაჭრა, რადგან ბევრ ადამიანს, მათაც კი, ვისაც ნამდვილად უყვარს მწერები და ობობები, სურს მათი ანთროპომორფიზაცია, როგორც მათი იდენტიფიცირების საშუალება.

ეს სურათი ჩვეულებრივ გამოიყენება, როგორც დედის დახმარების მაგალითი ობობების ხტომაში. მიუხედავად იმისა, რომ სამშობიარო ზრუნვა არსებობს ამ ჯგუფში, ეს ჩვეულებრივ არ ნიშნავს, რომ დედა მათ ახალ ადგილას წაიყვანს ისე, როგორც ნაჩვენებია. იმის ნაცვლად, რომ ლამაზი სურათი იყოს, ეს უფრო მაგალითია იმისა, თუ როგორ შეუძლია ჩვენს სურვილს იდენტიფიცირება მწერებთან და ობობებთან, აფერადებს ჩვენს იმიჯს, თუ როგორ იქცევიან ისინი.

ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯიდან ჯონ ვუდმა და მისმა კოლეგებმა შეისწავლეს ასეთი წამლების მოქმედება თაგვებზე, რომლებსაც არ ჰქონდათ Nav 1.7 არხი. აღმოჩნდა, რომ ასეთ ცხოველებს, რომლებსაც მოკლებულია ტკივილის შეგრძნების უნარი, აქვთ ოპიოიდური პეპტიდების ექსპრესიის გაზრდილი დონე, რომლებიც ბუნებრივი ანალგეტიკებია.

ავტორებმა გადაწყვიტეს გამოიყენონ წამლები, რომლებიც ბლოკავს ამ პეპტიდების მუშაობას. მათ ცხოველებს გაუკეთეს ნალოქსონი, პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ოპიოიდების ჭარბი დოზის სამკურნალოდ. წამალი ეწინააღმდეგებოდა ჭარბ ოპიოიდურ პეპტიდებს და ცხოველებს შეეძლოთ ტკივილის შეგრძნება.

მწერები სამყაროს ჩვენზე განსხვავებულად რეაგირებენ და რაც შეეხება შემეცნებას, ძალიან რთულია ჩვენი მოტივების გამიჯვნა. პირველი, რაც უნდა გავაკეთო, არის "ტკივილის" განსაზღვრა, რადგან ეს არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ტრავმის თავიდან აცილება. ჩვენ ასევე შეგვიძლია ვუპასუხოთ სტიმულს მისი შეგრძნების გარეშე რეფლექსური რკალის გამოყენებით. შესაძლებელია ტრავმის თავიდან აცილება ტკივილის განცდის გარეშე, როგორც ეს გვესმის.

ადამიანებს, რომლებიც ადამიანებში ტკივილს სწავლობენ, აქვთ ტკივილის საკმაოდ სასარგებლო განმარტება, რომელიც განასხვავებს ტკივილს ტკივილისგან და ტრავმის თავიდან აცილების მიზნით. უსიამოვნო სენსორული და ემოციური გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია ქსოვილის რეალურ ან პოტენციურ დაზიანებასთან, ან აღწერილია ასეთი დაზიანების თვალსაზრისით.

მეცნიერებმა იგივე მიდგომა გამოიყენეს თავიანთი პაციენტის მკურნალობის დროს - 39 წლის ქალს ნალოქსონი გაუკეთეს და მან ტკივილი იგრძნო. პირველად ჩემს ცხოვრებაში. თუმცა, ტექნიკა ექსპერიმენტულია და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოყენებული იყოს კლინიკურ პრაქტიკაში.


სიტყვიერი კომუნიკაციის უუნარობა არ უარყოფს შესაძლებლობას, რომ ადამიანი განიცდის ტკივილს და საჭიროებს ტკივილის სათანადო მართვას. ყველა ადამიანი სწავლობს სიტყვის გამოყენებას ტრავმასთან დაკავშირებული გამოცდილებიდან ადრეული ასაკი. ეს განსაზღვრება თავიდან აიცილებს ტკივილის სტიმულთან ასოცირებას. აქტივობა, რომელიც გამოწვეულია ტკივილგამაყუჩებელი და ტკივილგამაყუჩებელი გზებით მავნე სტიმულით, არ არის ტკივილი, რომელიც ყოველთვის ფსიქოლოგიური მდგომარეობაა, თუმცა შეგვიძლია დავაფასოთ, რომ ტკივილს ყველაზე ხშირად დაკავშირებული ფიზიკური მიზეზი აქვს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ცოტა დაუდევარი ჩანდეს, ჩვენ ნამდვილად გვჭირდება ერთმანეთისგან გამოვყოთ ტკივილი და ტკივილი. ჩვენ ვიცით, რომ მწერებს შეუძლიათ ტრავმის თავიდან აცილება და ზიანის ყველაზე პოტენციური წყაროების შეცნობა. ის გრძნობს წნევას და სითბოს და რეაგირებს ქიმიური ნივთიერებები, რაც წიწაკას ცხელს და მდოგვის ცხარეს ხდის. ეს ასევე ხდება ხოჭოებში, ამიტომ უმტკივნეულოობა გარკვეულწილად გავრცელებული ჩანს. სხვადასხვა ცხოველი იყენებს სხვადასხვა რეცეპტორებს სხვადასხვა საგნების შესაგრძნობად. დროზოფილებს ვასაბის გემო მოგერიდებათ, კიბო კი არა.

რისი ეშინია ყველაზე მეტად? თანამედროვე ადამიანი? ფინანსური კრიზისი, ომი, ჯიგურდა? არა, არა, არა: 21-ე საუკუნის „ბავშვებს“ ტკივილის ეშინიათ. და ეს საერთოდ არ არის მუტაციის საკითხი. ადამიანის სხეულიდა ტკივილის ზღურბლის მკვეთრი დაქვეითება - ეს ფსიქოლოგიის საკითხია: ჩვენ იმდენად მიჩვეულები ვართ კომფორტს, რომ ოდნავი ტკივილის შეგრძნება გვაიძულებს აფთიაქში გავიქცეთ და აბების დალევა ხელისგულივით გვაიძულებს. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ტკივილისგან თავის დაღწევის სხვა გზებიც არსებობს, მაგალითად, საკუთარი თავის ტვინის გონების მოპოვება. აქ არის ხუთი გზა ამის გასაკეთებლად.

გარდა ამისა, კიბო არ რეაგირებს დამწვრობის ტიპზე, რომელსაც მშრალი ყინული ქმნის, როდესაც ექიმის კაბინეტში მეჭეჭის დამწვრობა გაქვთ. თუმცა, ისინი რეაგირებენ სიცხეზე. ტკივილი საბოლოოდ ემოციური პასუხია, ამიტომ კითხვა იმის შესახებ, გრძნობენ თუ არა მწერები ტკივილს, როგორც ჩვენ გვესმის, ეს ნამდვილად დამოკიდებულია იმაზე, გრძნობენ თუ არა ისინი ემოციებს. სწორედ აქ ექმნებათ მეცნიერებს პრობლემები კითხვასთან დაკავშირებით: „ყველა მწერი გრძნობს ტკივილს“.

არის საკმაოდ აშკარა ფილოსოფიური პრობლემა, რომელიც უნდა აღინიშნოს, „სხვა გონების პრობლემა“. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დროზოფილა თავს იცავს პარაზიტული ვოსფსიებისგან. ის ამას აკეთებს მათი გადაბრუნებით, რაც შეუძლებელს ხდის ვოსფებს მოიპოვონ საკმარისი ბერკეტი ლარვის ეგზოჩონჩხის გასახვრელად.

1. დალიეთ ყავა (ან სხვა კოფეინირებული სასმელი)


ყოველწლიურად, გაზაფხულზე, სროლა ზამთრის ტანსაცმელი, კრიტიკულად ვუყურებთ საკუთარ თავს სარკეში და უხალისოდ ვაღიარებთ, რომ პლაჟის სეზონის დაწყებამდე კარგი იქნებოდა რამდენიმე კილოგრამის დაკლება. ჩამოცვენილი მუცელი გვაიძულებს ცელულიტის დუნდულოები ჩამოვიშოროთ დივანზე და გავემართოთ სავარჯიშო დარბაზში, სადაც მთელ დღეს ვატარებთ პედლებს, ჰანტელებს ავწევთ და ვკვდებით სარბენ ბილიკზე. და ამავდროულად მშვენივრად ვგრძნობთ თავს მეორე დილის დადგომამდე.

ძუძუმწოვრებს აქვთ მრავალფეროვანი რეაქცია ტკივილზე, ხშირად თავს არიდებენ დაზიანებულ ადგილს და რეაგირებენ მასზე განსხვავებული სახეობებიტკივილი სხვადასხვა გზით. მეორეს მხრივ, დროზოფილა პასუხობს მრავალ განსხვავებულ შეურაცხყოფას იმით, რომ იხრება იმისკენ, რაც მტკივა. როგორც ითქვა, ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ რამდენიმე დამატებითი დაკვირვება იმის შესახებ, თუ როგორ სწავლობენ მწერები ცუდი სიტუაციების თავიდან აცილებას. დროზოფილა შესაძლოა განპირობებული იყოს პავლოვის ცნობილი ექსპერიმენტებით. თეთრი გენი, რომელზეც ჩვენ ვისაუბრეთ, როდესაც ვსაუბრობდით პიროვნებაზე, როგორც ჩანს, არეგულირებს რამდენად ექსტრემალურ სიტუაციას განიცდის ბუზი.

სხეული არ არის მიჩვეული ასეთ სტრესს: კუნთები მტკივნეულად მტკივა, ზურგი არ სწორდება, მკლავები მათრახებივით ეკიდება. ნუ ჩქარობთ ახლობლებს სთხოვოთ გადაღება, რადგან ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შეიძლებოდა, თუ სხეულს წინასწარ „გათბობთ“ კოფეინით.

მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი: მონაწილეთა პირველ ჯგუფს მიეცა კოფეინის ტაბლეტები და ერთი კაფსულის დოზა დაახლოებით ორნახევარი ფინჯანი ყავის ტოლი იყო. მეორე ჯგუფმა მიიღო სავარაუდო ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც რეალურად პლაცებო იყო. შემდეგ სუბიექტებმა მთელი დღე დარბაზში გაატარეს, აქტიურად ვარჯიშობდნენ. შედეგად, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ექსპერიმენტის მონაწილეები, რომლებიც იღებდნენ კოფეინის აბებს, მეორე დღეს ბევრად უკეთესად გრძნობდნენ თავს, ვიდრე მათი უიღბლო კოლეგები და მზად იყვნენ კიდევ ერთხელ წასულიყვნენ სპორტდარბაზში.

ზოგიერთი თეთრი მუტაცია, ბუზების პიროვნების ზოგიერთი ასპექტის რეგულირების გარდა, როგორც ჩანს, იწვევს ბუზების გადაჭარბებულ შეფასებას, თუ რამდენად ცუდი იყო გამოცდილება. ისინი სწავლობენ, რომ თავიდან აიცილონ შოკებთან დაკავშირებული სტიმული უფრო სწრაფად და არ აღიარონ კავშირი უფრო ნელა, ვიდრე დაფრინავენ მუტაციის გარეშე. თუმცა, ეს მხოლოდ ცუდი მოგონებებით ხდება. თუ თქვენ დააჯილდოვებთ ბუზს, თეთრი მუტანტები მოქმედებენ არამუტანტების მსგავსად.

საინტერესოა, რომ თეთრკანიანთა ადამიანური ეკვივალენტი მონაწილეობს ადამიანებში პანიკის აშლილობაში. მილიონია ამ თემაში სხვადასხვა გზით, რა გზებით შეგვეძლო ამის გაკეთება და ამ ბლოგში არ არის საკმარისი ადგილი ყველა საჭირო მასალის დეტალურად გასაცნობად.

გამოდის, რომ რეკლამა არ იტყუება: კოფეინის შემცველი ენერგეტიკული სასმელები ნამდვილად გადაგვაქციოს ექსტრემალური სპორტის მოყვარულებად, რომლებიც ადვილად გადალახავენ ნებისმიერ დაბრკოლებას.

და თუნდაც ყველაზე დიდი ვარჯიშის სტრესი, რომლის საშუალებაც შეგიძლიათ კომპიუტერის მაუსის მოძრაობაა, თქვენთვისაც კარგი ამბავია. სხვა კვლევაში, ექსპერიმენტატორებმა მოხალისეებს სთხოვეს უწყვეტად ემუშავათ კომპიუტერთან საათნახევრის განმავლობაში, ისე რომ 90 წუთის შემდეგ სუბიექტების კისერი, მხრები და მაჯები დაბუჟებულიყო. კარგია, რომ ექსპერიმენტის დაწყებამდე "ექსპერიმენტულ სუბიექტებს" ყავის დალევა ურჩიეს. აღმოჩნდა, რომ მათ, ვინც ამ რეკომენდაციას ასრულებდა, გაცილებით ნაკლები ტკივილი განიცდიდა, ვიდრე მათ, ვინც ამას არ აკეთებდა. ასე რომ, ნუ ჩქარობთ კოლეგების დადანაშაულებას, რომლებიც გამუდმებით ყავის მიღებას სცემენ პარაზიტობას;

ძუძუმწოვრების მსგავსი აღჭურვილობის გამოყენებით შეუძლია იგრძნოს, როდის არის დაშავებული. შეუძლია ისწავლოს ცუდის თავიდან აცილება და კარგის ძიებამ შეიძლება განასხვავოს "კარგი" და "ცუდი" გამოცდილების ხარისხი.

  • გქონდეთ შესაბამისი რეაგირება სხვადასხვა ხარისხის დაზიანებაზე.
  • გამოიყენეთ შემამსუბუქებელი ქმედებები, როგორიცაა ხახუნი, კოჭლობა ან ტრავმის დაცვა.
წინა ან უკანა სეგმენტების მავნე სტიმულს შეუძლია გამოიწვიოს გარდამავალი გაყვანა, რომელიც წინ უსწრებს შოკს სტიმულაციის წყარომდე და შეუძლია მაქსიმალურად გაზარდოს შოკის სიჩქარე.

უფრო ინტენსიური მავნე სტიმული იწვევს უფრო სწრაფ, უფრო დიდ დარტყმებს და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცემა, რომელიც შედგება დიდი, ციკლური, გვერდითი მოძრაობებისგან, რომლებიც არ არის მიმართული რომელიმე სამიზნეზე. ზოგჯერ ისინი ასევე დაკავშირებულია დაბალი ამპლიტუდის ტრემორის ციკლებთან. აშკარა დაზიანებებით გამოწვეულ შემაძრწუნებელ და წყვეტილ თანმიმდევრობებს ზოგჯერ თან ახლავს ვნებიანი ქცევა.


დაფიქრდით თქვენს ბოლო ტრავმაზე - შესაძლოა ტერფი მოგიტეხეთ ან თითი გაგიჭრიათ. როგორ გრძნობდით თავს იმ მომენტში, როდესაც ეს მოხდა? დიდი ალბათობით, თქვენ დაგეუფლათ სრულიად ბუნებრივი ადამიანის რეაქცია: „ჯანდაბა! რა მტკივნეულია! სისხლი მომდის და მოვკვდები!” მაგრამ პანიკის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლოგიკა: ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენი დაზიანებები და შეაფასეთ რამდენად სერიოზულია ისინი. თქვენ ვერც კი წარმოიდგენთ, რამდენად გააუქმებს ეს ტკივილს.

ასევე არსებობს გარკვეული მტკიცებულება მწერებში თვითმკურნალობის შესახებ, რაც ჩვეულებრივ გულისხმობს ნივთიერებების მიღებას, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს მათ განვითარებაზე. ამრიგად, ისინი გადაიხდიან წვდომას რაიმე სახის შემარბილებელ ღონისძიებაზე, როდესაც საქმე ეხება პარაზიტებს ან დაავადებას. ერთ-ერთი ასეთი მწერია დროზოფილა.

დედააზრი: გრძნობენ თუ არა მწერები ტკივილს?

ენტომოლოგების ტიპიური პოზიცია ის არის, რომ მწერები ტკივილს ნაკლებად სავარაუდოა. მე მაინტერესებს სასიყვარულო ქცევა და ეს არ ჩანს ლიტერატურაში. ასე რომ, მთელი ამ ახალი ინფორმაციის საფუძველზე, ჩემი პასუხი აშკარა სკეპტიციზმისგან გადავიდა უფრო ახლოს.

მეცნიერებმა ჩაატარეს შემდეგი ტესტი: შეიარაღებულმა "ჯადოსნური" სარკით და ინფრაწითელი ლაზერით, მათ "დაწვეს" სუბიექტების მარჯვენა ხელები და სარკეში ჩაიხედეს, მაგრამ ნახეს მასში მარცხენა ხელის ანარეკლი, რომელიც არ იყო. ექვემდებარება ლაზერს. ანუ ტკივილს იგრძნობდნენ, მაგრამ ნახეს, რომ მათ კიდურებში არაფერი სჭირდათ და ტკივილმა დაიცალა! მცირე ნიუანსი: თქვენ აუცილებლად უნდა შეხედოთ თქვენს დაზიანებებს სხვისი "ბედნიერების" დანახვა არ ამცირებს ტანჯვას.

მწერები ძალიან მრავალფეროვანი ჯგუფია, ბიოლოგიით, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს ყველა ჯგუფს შორის. მწერებს შორის, მტკიცებულებათა უმეტესობა მოითხოვს, რომ მწერები განიცდიან ტკივილს ზოგიერთ ჯგუფში. თუმცა, ისინი არ ჩნდებიან ყველა ჯგუფში იმდენად, რამდენადაც ეს საბოლოო პასუხამდე მიგვიყვანს. არ გამიკვირდება, რომ გავიგო, რომ ზოგიერთი მწერი, განსაკუთრებით ზოგიერთი სოციალური მწერი, მიიღებს ყველა მტკიცებულებას.

მიუხედავად იმისა, რომ დანამდვილებით ვერ ვიტყვით, როგორია ჩვენი ცოდნის ამჟამინდელი მდგომარეობა, როგორც ჩანს, მწერების მგრძნობელობის ველი შესაძლოა ამ მიმართულებით მოძრაობდეს. გერმანიის ქალაქ ახენის ადამიანის გენეტიკის ინსტიტუტში დოქტორი ინგო კურტი საკმაოდ უჩვეულო დავალებისთვის ემზადება. ის აგროვებს სისხლის ნიმუშებს სტეფან ბეტსისგან, 21 წლის უნივერსიტეტის სტუდენტისგან, რომელსაც აწუხებს ისეთი იშვიათი გენეტიკური აშლილობა, რომელიც, როგორც ვარაუდობენ, გავლენას ახდენს მხოლოდ რამდენიმე ასეულ ადამიანზე მთელს მსოფლიოში.

მეცნიერები ჯერ კიდევ კამათობენ, ამცირებს თუ არა ტრავმის ვიზუალური აღქმა ტკივილის ზღურბლს, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, სიტუაციის საღი აზრის შეფასება უკეთესია, ვიდრე ისტერია.

3. სიცილი


წარმოიდგინე ეს: იღვიძებ შუაღამისას, რომ შენმა ბუშტმა გააღვიძოს. ლოგინიდან ხტები, ნახევრად დახუჭული თვალებით ტუალეტში მივარდები... და ზღურბლზე გადახტები. ტკივილი! ველური აუტანელი ტკივილი! რას გააკეთებ ასეთ მომენტში? რა თქმა უნდა, მას შემდეგ, რაც ვინმეს დედას გაიხსენებთ და კარს გარკვეული მიმართულებით გაუგზავნით, ტირილით ან დამწუხრებული წახვალთ ტუალეტში. სუსტ სიცილზე რას იტყვით?

ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ხელი ჩადოს მდუღარე წყალში ან გაიკეთოს ოპერაცია ანესთეზიის გარეშე და მაინც არ განიცადოს რაიმე დისკომფორტი. ნებისმიერ შემთხვევაში, მისი სენსორული აღქმა ნორმალურია. ის ოფლიანდება, როცა ოთახი ძალიან ცხელა და კანკალებს, როცა ცივი ქარი კბენს.

ჩვენ დავინტერესდებით, რას ნიშნავს ტკივილი და რას ნიშნავს ტკივილის შეგრძნება. ამის გარეშე, თქვენი ცხოვრება სავსეა გამოწვევებით. როგორც პატარა ბავშვი, ბეტსის მშობლებს თავდაპირველად სჯეროდათ, რომ ის ზომიერად გონებრივად ჩამორჩენილი იყო. ”ჩვენ ვერ გავიგეთ, რატომ იყო ის ასეთი მოუხერხებელი”, - იხსენებს მისი მამა დომინიკი. ”ის მუდმივად ეჯახებოდა ნივთებს და იღებდა ყველა სისხლჩაქცევას და ჭრილობას.”

"სიცილი საუკეთესო წამალია", - ამბობენ ფსიქოლოგები. რა თქმა უნდა, სიცილი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სიმსივნური სიმსივნის დაშლას ან სისხლდენის შეჩერებას შეუწყობს ხელს, მაგრამ იუმორის გრძნობა ნამდვილად ეხმარება ტკივილის შემცირებას. სიცილი ეხმარება ტვინს გამოიმუშაოს ენდორფინები - სიხარულის ჰორმონები, რომლებსაც აქვთ ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, რაც ნაკლებად გაწუხებთ, თუ საკუთარ თავს კრიტიკულ მომენტში სიცილს აიძულებთ.

მეცნიერებმა ჩაატარეს ტესტების სერია, რომლებშიც მათ შეისწავლეს მოხალისეთა ქცევა სახლში და ლაბორატორიულ პირობებში: ზოგიერთ სუბიექტს სთხოვეს ეყურებინა სასაცილო ინტერნეტ ვიდეოები, ზოგს კი სთხოვეს ეყურებინა მოსაწყენი პოპულარული სამეცნიერო პროგრამები. აღმოჩნდა, რომ ექსპერიმენტის მონაწილეები, რომლებიც იცინოდნენ სასაცილო ვიდეოებზე, ბევრად უფრო ადვილად იტანენ ტკივილს, ვიდრე ისინი, ვინც სერიოზულ დოკუმენტურ ფილმებში ჩაერთო. გარდა ამისა, მხოლოდ 15 წუთი სიცილი საკმარისია ტკივილის ზღურბლის 10%-ით შესამცირებლად.