დიაგილევა მაშა
სერტიფიცირებული კუნდალინი იოგას ინსტრუქტორი. გარე იოგას ტურების ჩატარების გამოცდილება - 7 წელი.პროგრამა
უკვე რამდენჯერმე შემოწმდა ჩემ მიერ პირადი გამოცდილებადა ბევრი ჩემი მეგობრის გამოცდილება, რომ ბუნებაში გატარებული შაბათ-კვირა ინტენსიური იოგას პრაქტიკაში იძლევა უზარმაზარ რესურსს და ხსნის შინაგან რეზერვებს, ასე რომ ძილისთვის ნაკლები დროა საჭირო და გაცილებით მეტი ძალა და შთაგონება!
გეპატიჟებით ჩვენს სივრცეში. ამ შაბათ-კვირას გადატვირთვაა. ღრმა დონეზე დაძაბულობის მოხსნის, ახალი გამოცდილების მიღებისა და იოგას პრაქტიკის უფრო ღრმად გაცნობის შესაძლებლობა!
რას უნდა ველოდოთ სემინარზე:
- საინტერესო და ინტენსიური იოგას პრაქტიკა, შესაფერისი როგორც დამწყებთათვის, ასევე პრაქტიკოსებისთვის;
- დადის ტყეში, წყაროდან ნაკურთხი წყალი, ჩანჩქერები, სუფთა ჰაერი, ნაკრძალი მამულთან, თვალწარმტაცი ბუნება - სილამაზე, ერთი სიტყვით!
- გონგის მედიტაცია
- არტ თერაპია
- გემრიელი ხელნაკეთი საკვები
ადგილი
ჩატარების ადგილი: კერძო ქონება "წყაროსთან" მდებარეობს პუშჩინოს გარეუბანში, ტყის მახლობლად, წყნარ, იზოლირებულ ადგილას. მოსკოვიდან 110 კმ (1 საათი 15 წუთი) სიმფეროპოლის გზატკეცილის გასწვრივ. ადგილი, სადაც სემინარი ტარდება, არის ძალაუფლების ადგილი. ეს სივრცე სპეციალურად შექმნილია სემინარებისა და სულიერი პრაქტიკისთვის. უკვე მრავალი წელია, აქ მოდიან სხვადასხვა ტრადიციების მასწავლებლები, რათა ჩაატარონ რეტრესი. ყველაზე სუფთა ჰაერი, თვალწარმტაცი ბუნება, კონფიდენციალურობა, "დატვირთული" სივრცე ყოველკვირეული სემინარებით - ეს ყველაფერი ქმნის განსაკუთრებულ ატმოსფეროს! „სახლი შეგხვდებათ ოკას მაღალ ნაპირზე, საიდანაც შეგიძლიათ ნახოთ პრიოკსკო-ტერასნის ნაკრძალი. სახლს ჩრდილოეთიდან უახლოვდება ტყიანი სანაპირო ტერიტორია. თუ ტყეში შეხვალთ და ციცაბო ბილიკზე ჩამოხვალთ, თქვენ აღმოჩნდებით წმინდა წყაროსთან ცოტა უფრო შორს, ჩანჩქერთან, მაგრამ ზაფხულში და ზამთარში ცურვისთვის მოსახერხებელია +4 ასე რომ, ჩანჩქერისა და წყაროსკენ მიმავალი ბილიკი წელიწადის ნებისმიერ დროს არის გავლილი, ის ასევე ძალიან ახლოსაა სახლთან, აშენდა შრიფტი.ფასი
6500 რუბლი.
ყოვლისმომცველი გადახდა - განთავსება, კვება, სემინარის პროგრამა.
რეგისტრაცია აუცილებელია.
წინასწარი გადახდა 3000 რუბლი.
რაოდენობა შეზღუდულია, დარჩენილია 2 ადგილი!
დამატებითი ინფორმაცია
ვინც დამოუკიდებლად მოგზაურობს, შეუძლია შეუერთდეს ძალებს მათ, ვინც მანქანით მოგზაურობს.
ქონების ნახვა და დეტალური დიაგრამამიმართულებები აქ - www.yoga-art.ru
სემინარი იწყება პარასკევს 18.00-19.00 (უმჯობესია ჩამოსვლა 17.00 საათამდე) მთავრდება კვირას 17.00 საათზე.
თან წაიღეთ: ხალიჩა, საბანი დასვენებისთვის.
სურვილისამებრ: მათთვის, ვინც მანქანით მოგზაურობს, შეგიძლიათ აიღოთ ცარიელი ბოთლები და თან წაიღოთ წყაროს წყალი :)
იოგას ტურები, ციგონგის ტურები და უკან დახევა: როდის და სად წავიდეთ 2020-2021 წლებში?
იოგას ტურები, ციგონგის ტურები, უკან დახევები და ტრანსფორმაციული მოგზაურობები მნიშვნელობით 2019, 2020, 2021 წლებში: როდის და სად წავიდეთ?
დღეს არის მრავალი პოპულარული მიმართულება ციგონგისა და იოგას ტურებისთვის, დასასვენებლად და ტრანსფორმაციული მოგზაურობისთვის რუსეთში და მის ფარგლებს გარეთ. ბევრი მათგანი ტარდება ე.წ. „ძალაუფლების ადგილები“, სადაც განსაკუთრებით ძლიერია დედამიწის ენერგიის გამოყოფა ტექტონიკური ფირფიტების დეფექტებით და სადაც უფრო ეფექტურია სამკურნალო და პიროვნული განვითარების ფიზიკური/სულიერი მეთოდებით ჩართვა.
წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ რა არის აღსანიშნავია იოგას ტურების სპეციფიკური მიმართულებებისა და ძალის ადგილების შესახებ დეტალურ მიმოხილვებში " ძალაუფლების ადგილები » ჩვენი (მუდმივი განახლება).
ჩვენი ციგონგის იოგას ტურების, უკანდახევებისა და ტრანსფორმაციული მოგზაურობის საერთო ფორმატია კავკასიაში, ყირიმში, ალტაიში, ჰიმალაებში, აფრიკაში და სხვა განსაცვიფრებელ ადგილებში. ისეთი პეიზაჟები, ისეთი სუფთა ჰაერი, ისეთი ენერგია და მედიტაცია, როგორიც მთაშია, სხვაგან ვერსად ნახავთ.
ზღვისპირა კურორტებზე დასვენების მსურველებს ვთავაზობთ პლაჟის ციგონგის იოგას ტურებს და რეტრიატებს თურქეთში, ეგვიპტეში, სხვა ქვეყნებში, ასევე ჩვენს მშობლიურ შავ ზღვაში - სოჭში და ა.შ.
ჩვენი საზღვაო ციგონგის იოგას ტურების, უკან დახევებისა და ტრანსფორმაციული მოგზაურობების სავალდებულო ელემენტია იოგას, ციგონგის, იოგა თერაპიის, იოგა ნიდრას ყოველდღიური პრაქტიკის გარდა, არის ფეხით/წყლის აქტივობები: ექსკურსიები, სნორკელინგი, დაივინგი, ვინდსერფინგი და ა.შ. დაწექით მთელი დღე სანაპიროზე და ჭამეთ ფურშეტზე - ეს არ არის ჩვენი მონაწილეებისთვის!
სეზონებიდან და სეზონებიდან გამომდინარე, ასევე არსებობს იოგას ტურების უამრავი ვარიანტი და მათი მახასიათებლები. მოკლედ, ზამთარში იოგას ტურებისთვის (დეკემბერი, იანვარი, თებერვალი) უმჯობესია აირჩიოთ თბილი ქვეყნები, მაგალითად აზია, ხოლო ზაფხულში რუსეთი. ციგონგი და იოგას ტურები ამისთვის ახალი წელიდა შობა , რომელიც შეიძლება იყოს წლის ყველაზე მნიშვნელოვანი დრო. ამიტომ, ჩვენ ჩვეულებრივ გთავაზობთ საახალწლო ციგონგის იოგას ტურების რამდენიმე ვარიანტს სხვადასხვა გემოვნების/ბიუჯეტისთვის. წაიკითხეთ დეტალური მიმოხილვები წელიწადის სეზონებზე და თვეებზე ჩვენი ბლოგის განყოფილებაში " როდის წავიდეთ იოგას ტურზე? »
მათთვის, ვისაც აქვს კითხვები ცხოვრების მნიშვნელობის, მათი მიზნის ან გზის არჩევის შესახებ, მათ აუცილებლად გაუმართლებთ პასუხების პოვნა ციგონგის იოგას ჩვენს ტურებსა და რეტრეტებში. ციგონგის, იოგას სხვადასხვა თერაპიასთან ერთად, ჩვენ აქტიურად ვიყენებთ ჯიოტიშის უძველეს ცოდნას და ასტროლოგიას. და ჩვენი ციგონგის იოგას ტურებისა და რეტრეიტების უმეტესობაში, ჩვენ ვატარებთ სპეციალურ გაკვეთილებს სხეულისა და ფსიქიკის ღრმა რელაქსაციისთვის, ასევე სპეციალურ კლასს პირადი მიზნების დასასახად და თქვენი ღრმა ზრახვების რეალიზაციისთვის!
ციგონგისა და იოგას საინტერესო/ეფექტური გაკვეთილები, საინტერესო ექსკურსიები, გემრიელი მრავალფეროვანი საკვები, თანამოაზრე ადამიანებთან ურთიერთობა სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს კეთილდღეობაზე და დატოვებს ყველაზე სასიამოვნო მოგონებებს ჩვენი ციგონგის იოგას ტურებზე, რეტრანსფორმაციულ მოგზაურობებზე. , წლის ნებისმიერ დროს.
Qigong Yoga ტურები და შაბათ-კვირის უკან დახევა მოსკოვის რეგიონში
აბა, რა უნდა გააკეთო, თუ არ შეგიძლია 1-2 კვირიანი ციგონგის იოგას ტურით შვებულებაში წასვლა, მაგრამ ნამდვილად გინდა ვარჯიში? თუ შვებულების დრო საერთოდ არ არის, მაშინ იდეალური ვარიანტიიქნება ჩვენი ყოველთვიური ციგონგის იოგას ტურები და შაბათ-კვირის შეხვედრები მოსკოვის რეგიონში ჩვენი . კოლომნა, სერპუხოვი, ისტრა, ზვენიგოროდი, სერგიევ პოსადი და მოსკოვის რეგიონის სხვა ლამაზი ქალაქები გველოდებიან!
ციგონგის კლასებში და კუნდალინი იოგა დამწყებთათვის თქვენ გაეცნობით ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრაქტიკას სამკურნალო და თვითგანვითარებისთვის, გაიგებთ როგორ გაააქტიუროთ იმუნური/ჰორმონალური სისტემა და აამაღლოთ თქვენი სიცოცხლისუნარიანობა. ამ 3 დღის განმავლობაში იგრძნობთ, თითქოს იოგას ტურზე წახვედით 2 კვირით.) ბონუსი მოიცავს ღრმა დასვენების სესიებს „იოგა ნიდრა“ და იოგას ვარჯიში „სურვილების რაკეტა“.
გთავაზობთ მოსკოვის რეგიონის კომფორტულ სასტუმროებში განთავსებას, გემრიელ მრავალფეროვან კერძებს, საინტერესო ექსკურსიებს ძველ ქალაქებსა და მონასტრებში. შაბათ-კვირას შეგიძლიათ ციგონგის იოგას ტურზე მოხვიდეთ მთელ ოჯახთან ერთად, ბავშვებთან ერთად - ყველა იპოვის თავის გემოვნებას. ხოლო დაქორწინებულ წყვილებს, რომლებსაც სურთ გაზარდონ ემოციური ინტიმური ურთიერთობა ერთმანეთთან და იმუშაონ პარტნიორის მიღებაზე, პერიოდულად ვთავაზობთ სპეციალურ გაკვეთილებს ტანტრასა და რეიკის საფუძვლებზე.
არ იცით ციგონგის იოგას რომელი ტური აირჩიოთ? ჩვენ სიამოვნებით ავირჩევთ თქვენთვის შესაბამის ფორმატს. გვკითხეთ, დარეკეთ/Whatsapp ან დატოვეთ მოთხოვნა ვებგვერდზე. ჩვენ აუცილებლად დაგიკავშირდებით და განვიხილავთ ყველა კითხვას.
მეგობრებო, შევხვდებით ჩვენს qigong იოგას ტურებზე, უკან დახევებსა და ტრანსფორმაციულ მოგზაურობებზე მნიშვნელობით!!!
ჩატარების ადგილი:მოსკოვის რეგიონი, MKAD-დან 80 კილომეტრში
ტელეფონი: +79109102352
საიტი: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21
ვისთვის არის ეს ფორმატი შესაფერისი?
- როგორც დამწყები, ასევე გამოცდილი პრაქტიკოსები, რომლებსაც სურთ თავიანთი პრაქტიკის შემდეგ დონეზე აყვანა ახალი დონედა რეგულარულად;
- მათთვის, ვისაც უბრალოდ სურს „ამოისუნთქოს“ და ენერგიით ავსოს ახალი მიღწევებისთვის.
რას მიიღებთ?
- იოგას რეტრეტის დასასრულს თქვენ შეძლებთ დაესწროთ გაკვეთილებს თქვენს ქალაქში იოგას ცენტრებში სტრესისა და შინაგანი დისკომფორტის გარეშე და, რაც მთავარია, მიიღებთ საფუძველს (და მოტივაციას) სრული და სწორი (!) დამოუკიდებელი პრაქტიკისთვის. !
ვინ ატარებს:
სონი (ქსენია გალანინა)
გავლილი აქვს იოგას ინსტრუქტორის მომზადების ორი კურსი: 1. 100 საათი, პატანჯალის იოგას სკოლა (სანქტ-პეტერბურგი), საერთაშორისო სერთიფიკატი; 2. 240 საათი, ჰიმალაის იოგას აკადემია (რიშიკეში, ინდოეთი), საერთაშორისო სერთიფიკატი (წარჩინებით). დაესწრო იოგას ბევრ სემინარს მთელს მსოფლიოში (ბალი, ტაილანდი, შრი-ლანკა, ინდოეთი). მან შეისწავლა მედიტაციის ტექნიკა ბუდისტი ბერებისგან კოჰ სამუის დიპაბჰავანის მედიტაციის ცენტრში. ატარებს გაკვეთილებს პეტერბურგში. პროექტის შემქმნელი yoga-tury.ru იოგას ტურის კურსი მოიცავს შემდეგ დისციპლინებს: ჰატა იოგა. პრანაიამა. მედიტაციები, მანტრები. იოგა ნიდრა.
პაველ კალმიკოვი
მასწავლებლის პროფესიული კვალიფიკაცია დასტურდება საერთაშორისო სერთიფიკატით, 240 საათი, ჰიმალაის იოგას აკადემია (რიშიკეში, ინდოეთი). ასწავლის იოგას ობნინსკში, მალოიაროსლავეცში. yoga-tury.ru პროექტის მასწავლებელი. სპეციალიზირებულია სტრუქტურულ კორექტირებაში ასანებში და კორექტირებაში. იოგას ტურის კურსი მოიცავს შემდეგ დისციპლინებს: ჰატა იოგა. დათბობა, სუკშმა-ვიაიამა. სტრუქტურული კორექტირება. პრანაიამა.
ძირითადი განრიგი (მცირე ცვლილებების გათვალისწინებით):
დღე 1 (პარასკევი).
მონაწილეთა შეხვედრა და განთავსება, გაცნობა. ნაზი საღამოს ვარჯიში. მსუბუქი ვეგეტარიანული ვახშამი.
დღე 2 (შაბათი).
08.00 პრანაიამა + მედიტაცია
08.45 დინამიური ასანა კლასი
10.45 გემრიელი ვეგეტარიანული საუზმე, თავისუფალი დრო
14.30 გემრიელი ვეგეტარიანული ლანჩი
17.30 საღამოს ასანა ვარჯიში
19.00 იოგა ნიდრა
20.00 მსუბუქი ვეგეტარიანული ვახშამი.
დღე 3 (კვირა).
07.40 ფეხით მედიტაცია
08:00 პრანაიამა
09:00 ასანას კლასი
11.00 გემრიელი ვეგეტარიანული საუზმე.
უკან დახევის პროგრამის დასრულების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ სახლში 16 საათამდე.
ადგილი
იოგა-დომა (80 კმ მოსკოვიდან): - მატარებელი/ექსპრეს: კიევსკის რკინიგზის სადგურიდან ობნინსკოეს სადგურამდე; - ავტობუსი Teply Stan მეტროსადგურიდან / მიკროავტობუსი კიევსკის სადგურის მოედნიდან ობნინსკის ავტოსადგურამდე; ჩვენ იქ შეგხვდებით და მიგიყვანთ დანიშნულების ადგილზე! - პირადი ტრანსპორტი: კიევის გზატკეცილის 101 კმ - დარეკეთ/დაწერეთ, ჩვენ გეტყვით ღირშესანიშნაობებს და გამოგიგზავნით პუნქტს რუკაზე.
მონაწილეობის ღირებულებაა 5000 რუბლი,
მოიცავს 3 დღე/2 ღამე განთავსებას, სამ ვეგეტარიანულ კვებას და იოგას პროგრამას!
დამატებით (სურვილისამებრ) შეგიძლიათ ეწვიოთ აბაზანის კერძო SPA კომპლექსს ორთქლის ოთახით, ჩაძირული აუზით და საცურაო აუზით 11x4 მ - 500 რუბლი ადამიანზე.
ორგანიზატორი: YOGA-TURY.RU
