ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანების მხოლოდ 50% ეთანხმება ამ განმარტებას. ბევრი ადამიანი ხშირად ატარებს დროს ერთად, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ასეთ ურთიერთობებს შეიძლება მეგობრობა ეწოდოს. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მოტივაცია ახლო ურთიერთობების შესანარჩუნებლად.

ზოგს სჯერა ამის დიდი რაოდენობამეგობრები ქმნიან პოზიტიურ იმიჯს ან ხელმძღვანელობენ პრაგმატული არგუმენტებით ალიანსის სარგებელის შესახებ. მაშინაც კი, თუ მეგობრობა ორმხრივი ინტერესით დაიწყო, დროთა განმავლობაში ის შეიძლება გაქრეს და მეგობრობა ტვირთად გადაიზარდოს. რა ნიშნები მიუთითებს ურთიერთობის დასრულების დროზე?

ეგოცენტრიზმი

ტოქსიკური კავშირის დარწმუნებული ნიშანი შედარებაა. საყვარელი ადამიანინაცნობების წრესთან, რათა მიუთითებდეს, რომ უმეტესობა მეტია საინტერესო ხალხი. ასეთი ისტორიები ხშირად გამოხატავს აღფრთოვანებულ აზრს არა მხოლოდ მათი დამსახურების შესახებ, არამედ იმაზეც, თუ რამდენად საინტერესო და ნაყოფიერი იყო ერთად გატარებული დრო. ასეთი ისტორიები გულმოდგინე ადამიანს მოწყენილობისა და ეჭვიანობის გრძნობას იწვევს.

მეგობრები ურთიერთ ინტერესს გამოხატავენ თითოეული მათგანის ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენების მიმართ. როდესაც ურთიერთობა უკვე გატეხილია, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ კომუნიკაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ყველა საუბარი მოდის დუეტის ერთი წევრის ცხოვრებიდან ახალი ამბების განხილვაზე. ამ შემთხვევაში, ღირს კითხვის დასმა, რამდენად შეიძლება ჩაითვალოს ასეთი ურთიერთობები მეგობრულად, თუ მათში არის ადგილი მხოლოდ ერთი ადამიანისთვის?

ერთი გოლის თამაში

ურთიერთობებში პატიოსნება, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ურთიერთნდობისთვის. მეგობრებს შეუძლიათ გააკრიტიკონ ერთმანეთი, დაეხმარონ სიტუაციის ან ქმედების მეორე მხარის დანახვას. მაგრამ თუ კრიტიკა და დისკუსია ეხება მხოლოდ ერთ ადამიანს, ხოლო მეორე მეგობრის სიტყვები და ქმედებები არ შეიძლება ეჭვქვეშ დადგეს, მაშინ ურთიერთობა ტოქსიკური გახდა.

იმ შემთხვევებში, როდესაც მეგობარი უკმაყოფილოა თმის შეჭრით ან თვლის, რომ დროა დაკარგოს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი და მიანიშნოს ნაკლოვანებები ოდნავი სიმპათიისა და კონსტრუქციული წინადადების გარეშე, მაშინ ეს არის თანამოსაუბრის დამცირების სურვილი და არა კონსტრუქციული დიალოგი.

ჩახშობა

რთული და არაპროგნოზირებადი, მაგრამ არა მეგობრული, შეიძლება ეწოდოს იმ ურთიერთობებს, როდესაც ერთ-ერთ მეგობარს ეშინია რაიმე "არასწორი" თქვას. ხდება ისე, რომ დუეტის ერთ-ერთი წევრი მუდმივად ავლენს ბრაზს და უკმაყოფილებას მეორე მხარის მიმართ, ქმნის მუდმივ დაძაბულობას და განიცდის ბრაზის გრძნობას მეგობრის მიმართ.

ასევე ღირს ყურადღების მიქცევა, თუ რამდენად ხშირად იწყებს მეგობარი შეხვედრას. თუ შეხვედრები იმართება მხოლოდ ერთი მხარის ინიციატივით, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ მეორე პირი არ უწყობს ხელს კომუნიკაციას, შესაძლოა, შეხვედრებზე მიწვევების იგნორირებასაც კი ცდილობს. უგულებელყოფის მეორე მხარე არის გადაჭარბებული გამძლეობა - შეუძლებელია დაუთმო მთელი საკუთარი თავისუფალი დროერთი ადამიანი და უგულებელყოფს საკუთარ საჭიროებებს.

მანიპულირება

კარგი მეგობრებიხანდახან ჩხუბობენ და ესეც ნაწილია ჯანსაღი ურთიერთობები. არ ხდება, რომ ორი ადამიანი ერთნაირად აფასებს მოქმედებებს ან სიტყვებს, უთანხმოება ამდიდრებს მსოფლმხედველობას და ადიდებს ადამიანებს. მაგრამ თუ ერთ-ერთი მეგობარი მეორეს მუდმივად მიუთითებს შეცდომებზე, აკრიტიკებს ან დამამცირებელ შენიშვნებს აკეთებს, მაშინ ეს მანიპულირების ნიშანია. მით უმეტეს, თუ კრიტიკოსი თავს ყველაფერში მართებულად თვლის და გვთავაზობს მიიღოს ერთი თვალსაზრისი - საკუთარი.

მეგობრობა არ არის ისეთი ურთიერთობები, რომლებშიც ერთი ადამიანი დამოკიდებული ხდება მეორე ადამიანის განწყობაზე. ექსპერტები თვლიან, რომ თუ რომელიმე მეგობარი აჩვენებს შეუსაბამობას და ქცევის არაპროგნოზირებადობას, მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ ურთიერთობაში სულიერი სიახლოვე არ არის. მაგალითად, ტელეფონზე ორ მეგობარს დიდი და კონფიდენციალური საუბარი ჰქონდა, მეორე დღეს კი ერთი მეორეს იგნორირებას უკეთებს ან თითქოს ერთმანეთისთვის უცხოა, რაც მეორეს აიძულებს უაზრო კითხვები დაუსვას თავის შეცდომებზე.

აწონეთ ყველაფერი

ზოგჯერ მტკივნეული ურთიერთობები არც ისე ადვილი დასასრულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ფსიქოლოგი იან ჯაგერი თავის წიგნში „როცა მეგობრობა გტკივა“ განმარტავს, რომ ახლობელ ადამიანებსაც კი შეუძლიათ ერთმანეთის ზიანს აყენებენ. ხშირად ურთიერთობებში ტოქსიკურობა ვლინდება სპორადულად და დანარჩენ დროს მეგობარი მოდის სამაშველოში რთულ სიტუაციებში, ეხმარება დახმარებას საჭიროების შემთხვევაში და უზრუნველყოფს მორალურ და ინტელექტუალურ მხარდაჭერას.

ამ შემთხვევაში ღირს ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე აწონ-დაწონოს, რადგან იდეალური ადამიანები არ არსებობენ. გადაწყვეტილების მიღებამდე უნდა გახსოვდეთ, რამდენად ხშირად არღვევს ადამიანი თავის დაპირებებს, აქცევს მისთვის მინდობილ საიდუმლოებებს უცხო ადამიანების ფართო წრის საკუთრებაში, ან, ერთობლივი დასვენების შეთავაზებაზე პასუხად, დგამს ამ ნაბიჯს კეთილგანწყობის სახით. . თუ ურთიერთობაზე მეტი უარყოფითი შთაბეჭდილება გაქვთ, არ უნდა დარჩეთ მასში და არ დაანგრიოთ თქვენი ცხოვრება საკუთარი თავის და სხვა ადამიანებისადმი რწმენის განადგურებით.

რა გიშლის ხელს დაშორებაში?

ხშირად ტოქსიკური ურთიერთობები არ მთავრდება, არამედ წლობით გრძელდება და ტანჯული მხარის ურყევობაა დამნაშავე. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ გახდა დამოკიდებული ურთიერთობები ნორმად:

• ბევრს ეშინია მარტოობის. ფსიქოლოგების აზრით, ეს არის ყველაზე გავრცელებული შიში, რომელიც აიძულებს ადამიანებს ერთმანეთის მოთმინებას. მაგრამ თუ ადამიანი მეგობრული, კომუნიკაბელური და ღიაა, მაშინ ახალი მეგობრობა აუცილებლად მოხდება.
• წარსული ერთად იყო სასიხარულო. ძველი მეგობრობა ნელ-ნელა იშლება, მაგრამ მაშინაც კი, თუ ადამიანებს წარსულში თბილი ურთიერთობა ჰქონდათ, არ უნდა გააფუჭოთ მოგონებები ამჟამინდელი გაღიზიანებითა და ორმხრივი პრეტენზიებით. ყველაზე ხშირად, გრძელვადიანი კავშირის გაწყვეტა რთულია, მაგრამ უფრო უარესია მისი ფარსად გადაქცევა.
• გადაწყვიტეთ ემოციები. თუ ერთი ადამიანის მეგობრობაში დომინირებს სიბრაზე, შიში, სიყვარული და გაღიზიანება, მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომელია მძვინვარე ემოციებიდან უფრო ძლიერი და შემდეგ გააკეთოთ არჩევანი დაშლისა თუ გაგრძელების სასარგებლოდ.
• „მე ამას ვიმსახურებ“, შეიძლება ფიქრობდეს თქვენი ერთ-ერთი მეგობარი, რომელსაც მუდმივად აკრიტიკებენ ან დასცინიან. ადამიანმა შეიძლება დაიჯეროს, რომ არასრულყოფილია, უნდა მიაღწიოს იდეალს ან განავითაროს ხასიათის რაღაც განსაკუთრებული თვისებები და შემდეგ ყველაფერი გამოვა. მაგრამ, სავარაუდოდ, ეს არის დანერგილი რწმენა. რატომ უნდა იყოს ადამიანი მეგობრულ ურთიერთობაში იმ ადამიანთან, რომელიც ითხოვს სრულყოფილებას საკუთარი თავის იდეალურის გარეშე?
• განკითხვის შიში. ყველა ადამიანს აქვს სოციალური წრე, მეგობრებს ხშირად ჰყავთ ნაცნობები. დაშორების შემთხვევაში მეგობრებს მხარის არჩევა მოუწევთ. ხშირად ეს ნიშნავს დაპირისპირებას, არგუმენტების ბრძოლას და საიდუმლოებისა და საიდუმლოებების საჯარო განხილვისთვის გათავისუფლებას. ტოქსიკური მეგობრობიდან ღირსეულად გამოსასვლელად, უნდა ეცადოთ, თავი დააღწიოთ მომავალ კონფლიქტებს, რათა თავიდან აიცილოთ ჭორები, ჭორები და ბრალდებები.

მეგობრობა ჩვენს ცხოვრებას უფრო საინტერესოს და მდიდარს ხდის. ბევრი დარწმუნებულია, რომ სიყვარული შეიძლება დასრულდეს, მაგრამ ნამდვილი მეგობრობა სიკვდილამდე გაგრძელდება. ზოგჯერ ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ტოქსიკური კავშირი არ იშლება. ნერვიულობა არ არის საჭირო – ჭეშმარიტი მეგობრები ჩნდებიან ცხოვრებაში ასაკის, თანამდებობისა და დროის მიუხედავად. ბედი ყველას აძლევს ასეთ საჩუქარს.

მეგობრობა თუ სიყვარული, როგორ განვსაზღვროთ? როგორ გავიგოთ, რა აკავშირებს ბიჭსა და გოგოს, რადგან ხშირად საკმაოდ თხელი ზღვარია მეგობრობასა და სასიყვარულო ურთიერთობებს შორის.

თუ ეჭვი გეპარებათ იმაზე, თუ რა აკავშირებთ, დაუთმეთ დრო და გააანალიზეთ ერთმანეთის ქცევა სხვადასხვა სიტუაციებში, გაიხსენეთ მომენტები, როცა გრძნობდით სიყვარულს და შეადარეთ რას გრძნობთ ახლა თქვენი მეგობრის მიმართ. თუ არსებობს მსგავსება, მაშინ შეიძლება ეჭვი შეიტანოს სიყვარულზე.

ნიშნები იმისა, თუ როგორ უნდა დადგინდეს, რა არის ეს: მეგობრობა თუ სიყვარული?

მაშ, რა არის თქვენს შორის: მეგობრობა თუ სიყვარული, როგორ განვსაზღვროთ? არსებობს 10 ნიშანი, რომელიც სიყვარულზე მიუთითებს.

1. ფიზიკური კონტაქტი. ჩახუტების, ხელის დაჭერის მუდმივი სურვილი, ასევე ლოყაზე კოცნის ჩვევა. საქმე იმაშია რომ მოსიყვარულე ადამიანიყოველთვის ეძებს კონტაქტს, თუმცა საკუთარ თავს რაიმე სერიოზულს არ აძლევს უფლებას.
2. ხუმრობები. სხვა დამახასიათებელი თვისება სასიყვარულო ურთიერთობა- ხუმრობის და ერთმანეთის დაცინვის სურვილი: "რა კუნთები გაქვს!", "ლამაზი ხარ", "კარგი, ბოროტება". როგორც ჩანს, სერიოზული არაფერია, მაგრამ ამავდროულად ბევრი კომპლიმენტია.
3. ინტერესი. მეგობართან უხერხული ურთიერთობა ყოველთვის სვამს ორაზროვან კითხვებს, მაგალითად: „სად იყავი დღეს, რატომ არ დარეკე მთელი დღე, დღეს ვინმესთან გაერთე, რომ გადაამოწმო?“ რომანტიული შეხვედრა მასთან. და არ დაიჯეროთ, რომ ის ამას ცნობისმოყვარეობის გამო აკეთებს.
4. ის ყოველთვის იქ არის. თუ შენი მეგობარი მთელ დღეს შენთან ატარებს, თქვენ ერთად გესტუმრებით სპორტული დარბაზი, თეატრები, გამოფენები, დილით ერთად სირბილი - ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას არ სურს თქვენთან განშორება, რადგან თქვენ მისთვის მხოლოდ მეგობარი არ ხართ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას აუცილებლად ექნებოდა საქმეები, რომლებიც შენთან არ არის დაკავშირებული.
5. ეჭვიანობა. მაშინაც კი, თუ ის წინ გიჭერს მხარს რომანტიული პაემანი, გამოთქვამს სიტყვებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეს საუკეთესოდ ახალ ნაცნობთან, იცოდეთ, რომ ის ამავე დროს ძალიან განიცდის. რა თქმა უნდა, ის ყველას არ შეშურდება, მაგრამ თუ დაიწყებთ იმაზე ლაპარაკს, თუ რა სასიამოვნო დრო გქონდათ ახალ მეგობართან, მაშინ, ალბათ, ის ვერ შეძლებს თავის შეკავებას - გაბრაზდება, მოსმენას შეწყვეტს ან საუბარს შეცვლის. სხვა თემაზე.
6. არ არსებობს "მე" - არის "ჩვენ". როდესაც ორ ადამიანს უყვარს, არ არსებობს ცნება "მე", მათ აქვთ ყველაფერი საერთო. მეგობრებს აქვთ საკუთარი ცხოვრება. ისინი, რა თქმა უნდა, გვერდიგვერდ დადიან ცხოვრებაში და ბევრი საქმე აქვთ ერთად გასაკეთებელი, მაგრამ მხოლოდ სიყვარული აქცევს ადამიანებს.
7. გავლენა. რა თქმა უნდა, ჩვენი მეგობრები გავლენას ახდენენ ჩვენს არჩევანზე, მაგალითად, ტანსაცმლის, უნივერსიტეტის ან მანქანის მოდელის შესახებ, მაგრამ საყვარელ ადამიანს ამ საკითხებში დიდი ავტორიტეტი აქვს. შეყვარებული მეგობარი იწყებს თავისი ცხოვრების აღქმას საყვარელი ადამიანის პრიზმაში. ეს არ ხდება მეგობრებს შორის.
8. ჩემი მეგობარი საუკეთესოა. რა თქმა უნდა, მშვენიერია, როცა პოულობ ადამიანს, რომელიც შენი საუკეთესო მეგობარია, მაგრამ ხარვეზებს მაინც იპოვი მასში. მაგრამ ძნელია რაიმე ცუდის დანახვა მეგობარში, რომელზეც შეყვარებული ხარ, ის ხშირად არის იდეალიზებული.
9. ზოგადი მიზნები. მხოლოდ ადამიანებს შეუძლიათ ერთად ჰქონდეთ მომავალი რომანტიული წყვილები. მეგობრებს, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ სრულიად იდენტური მოსაზრებები ბევრ საკითხზე, რელიგიიდან, პოლიტიკიდან დაწყებული ცხოვრების წესით დამთავრებული, არასოდეს ექნებათ საერთო ცხოვრებისეული მიზნები.
10. მხარდაჭერა. მეგობარი არასოდეს დაგტოვებს უბედურებაში, თუნდაც შუაღამისას დაურეკო და მოუყვე შენს გაჭირვებას, მაგრამ შეყვარებულისგან განსხვავებით ეგოიზმს გამოავლენს - ემოციურ ამოფრქვევებს შეწყვეტს როცა დაიღლება. მეგობრის ახირებულობის გამო არ წავა სამყაროს ბოლოებში და არ გარისკავს სიცოცხლეს ამხანაგის თვალში ქულების მოსაპოვებლად. შეყვარებული განასახიერებს ყველა სუპერგმირის თვისებებს, რომლებიც სამაშველოში მოვლენ ნებისმიერ მომენტში, როცა მას მოუწოდებენ.

იმის გაგებით, თუ ვინ არის თქვენს წინაშე - მეგობარი თუ შეყვარებული, უფრო ადვილი იქნება ურთიერთობების დამყარება, მით უმეტეს, თუ საპასუხოდ იქცევით. და ვინ იცის, რაში გადაიქცევა თქვენი პატივმოყვარე მეგობრობა? ალბათ ძლიერ ქორწინებაში, რადგან პირველ რიგში უნდა იყოს მეგობრობა და სრული ურთიერთგაგება მეუღლეებს შორის!

მეგობრობა არის ერთ-ერთი ფენომენი, რომელიც აუმჯობესებს ჩვენს ცხოვრებას. მეგობარი ყოველთვის დაგეხმარება, დაგეხმარება და გაგახარებს სევდიან მომენტში.

მაგრამ რა მოხდება, თუ მეგობრობას მხოლოდ სევდა, სასოწარკვეთა და შფოთვა მოაქვს? როგორც ჩანს, ილუზიებს აშენებთ და დიდი ხანია მეგობრობა არ არსებობს, მხოლოდ ჩვევა რჩება.

როგორ განვსაზღვროთ ცოცხალია თუ არა მეგობრობა, შემდეგი 8 ნიშანი დაგეხმარებათ.

1. თქვენ ერთადერთი ხართ, ვინც კონტაქტში რჩება.

არასასიამოვნოა იმის გაცნობიერება, რომ ამ ადამიანთან ურთიერთობა მხოლოდ შენ გჭირდება, მაშინ როცა ის შენს გარეშეც კარგად მუშაობს თავის ცხოვრებაში.

ასეთ მეგობრობას ადვილად შეიძლება ეწოდოს ცალმხრივი და ყალბი, რადგან ჰარმონია და ურთიერთგაგება უბრალოდ არ არსებობს.

რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს ყველაფერი? სანამ ის, ვინც გაჭირვებულია, არ იპოვის მეგობარს, რომელიც უფრო პასუხისმგებელია, ან სანამ ის, ვინც საჭიროა, არ დაიღლება პირველის ინტრუზიულობით.

2. გრძნობთ კონკურენციის გრძნობას

სამსახური, ოჯახი, სახლი - გინდა, რომ ყველაფერი შენს მეგობარზე უკეთესი იყოს. მაგრამ არის თუ არა მეგობრობა შექმნილი კონკურენციისთვის? უფრო სწორად, მხარდაჭერისა და ურთიერთდახმარებისთვის.

თუ კონკურენციის განცდა მუდმივად გაწუხებთ, მაშინ არის შანსი, რომ ეს საერთოდ არ არის მეგობრობა, არამედ კონცეფციის მხარდაჭერა "დააჭირე შენი მტრები შენთან ახლოს"

3. თქვენ არ გრძნობთ თავს საიმედოდ.

ნდობა არის ძირითადი კონცეფცია როგორც ურთიერთობებში, ასევე მეგობრობაში. ეს არის სწორედ ის თვისება, რომელიც აერთიანებს სრულიად განსხვავებულ და უცხო ადამიანებს ამ სამყაროში უძველესი დროიდან.

ნდობის ღალატი ნიშნავს მეგობრობის ან სიყვარულის ღალატს. ნდობის აღდგენა ძალიან რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც, ამიტომ დაჭრილ ნდობასთან მეგობრობა ხშირად განწირულია.

4. უფრო მეტი დრამა გაქვთ, ვიდრე მეგობრობა.

კონფლიქტები შესაძლებელია მეგობრობაშიც, რადგან ყველა ადამიანს თავისი ინტერესები აქვს და არ სურს მათი მსხვერპლად გაღება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ჯანსაღი კონფლიქტი კომპრომისზე მოდის და არა გაუთავებელ დრამაზე.

უყურეთ, როგორ ეწინააღმდეგებით მეგობარს, თუ ეს მხოლოდ ყვირილი და ემოციებია, საღი აზრის გარეშე, მაშინ ერთ მშვენიერ დღეს ეს ყველაფერი შეიძლება დასრულდეს.

5. შენი მეგობარი ეჭვიანობს შენს სხვა მეგობრებზე.

მეგობრობა არ ავალდებულებს იყოთ მეგობრობა და მხოლოდ ერთ ადამიანთან ურთიერთობა, მას მეგობრობაც კი არ შეიძლება ეწოდოს. არიან ადამიანები, რომლებიც იმდენად იპყრობენ თქვენს ყურადღებას, რომ არ სურთ თქვენი გაზიარება ვინმესთან.

ზოგჯერ ეს სასიამოვნო ან მაამებელია, მაგრამ მოგვიანებით ხვდები, რომ ეს შენი პირადი სივრცისა და მოქმედების თავისუფლების უხეში დარღვევაა. ნუ მისცემთ ამის უფლებას.

6. შენში ყველაზე ცუდს გამოჰყავთ.

”ცუდი მაგალითი გადამდებია” - ყველაფერი ზუსტად ასეა, რადგან საზოგადოება, რომელშიც ჩვენ აღმოვჩნდებით, ასე თუ ისე, აყალიბებს ჩვენს სურათს სამყაროს აღქმის, ძირითადი ფასეულობების და ზოგადი მორალის შესახებ.

ადამიანთან კომუნიკაცია, რომელიც გიბიძგებს ტყუილში, ქურდობაში, სხვების მიმართ აგრესიაში, არასოდეს გაიძულებს. საუკეთესო ადამიანი. ასეთი მეგობრობა მხოლოდ მწუხარებას და იმედგაცრუებას მოგიტანთ.

იცოდეთ როგორ აარჩიოთ მეგობრები და სოციალური წრე, ასევე მნიშვნელოვანია განივითაროთ თქვენი ცხოვრებიდან ადამიანების მოშორების უნარი.

7. შენმა მეგობარმა გიღალატა

მეგობრის ღალატი შეიძლება ნიშნავდეს ორ რამეს: რაღაც არ არის ცუდი თქვენს მეგობრობაში ან რაღაც არასწორია თქვენს მეგობართან. თუ საქმე მეგობრობას ეხება და თქვენთვის მნიშვნელოვანია, ესაუბრეთ მეგობარს და გაარკვიეთ რა ხდება.

თუ ეს ეხება მეგობარს და მის ხასიათს, მსოფლმხედველობას, მაშინ კიდევ ერთხელ დაფიქრდით იმაზე, ნამდვილად გჭირდებათ თუ არა მოღალატე მეგობარი.

8. მეგობრობას დროის გარდა არაფერი ინარჩუნებს.

საკმაოდ ბევრ ადამიანს აწყდება ის ფაქტი, რომ ისინი ბავშვობიდან მეგობრობენ, მაგრამ რამდენიმე წლის შემდეგ ისინი აბსოლუტურად ხდებიან სხვადასხვა ხალხიდა მეგობრობა უფრო ტვირთად იქცევა.

დიახ, რთულია 5, 7, 10 წლის მეგობრობის გაწყვეტა, რადგან ეს შენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი პერიოდია და ამ ადამიანთან ერთად გაატარე.

დაიმახსოვრე, რომ ადამიანები იცვლებიან და ეს ნორმალურია, თქვენ არ უნდა იყოთ იგივე ადამიანი, როგორც თქვენი ბავშვობის ან ახალგაზრდობის მეგობარი. ამიტომ თქვენ გაქვთ აბსოლუტური უფლება აირჩიოთ ვისთან იმეგობროთ და ვისთან არა.

დროდადრო, არც კი ვიცით, ვუახლოვდებით საუკეთესო მეგობარი, სანამ მივხვდებით, რომ მეგობრობის ზღვარს გადავკვეთეთ. თურმე ყველაფერი სიყვარულში გადაიზარდა. მაშ მეგობრებზე მეტი ხართ თუ უბრალოდ კარგი ამხანაგები? გაიგე, სანამ გვიან არ არის.

ორივეს გრძნობთ, რომ თქვენს შორის რაღაცნაირი ქიმიაა და ეს აშკარად მეგობრობაზე მეტია? ან ადამიანები, რომლებთანაც ორივე ერთად ხართ, ყოველთვის გეუბნებიან, რომ ეს უკვე ურთიერთობის დასაწყისია?

ზოგჯერ ორ კარგ მეგობარს შეიძლება ჰქონდეს იმდენი საერთო ინტერესი და ბედნიერი მომენტები, რომ უბრალო მეგობრობა დროთა განმავლობაში უფრო რთულად გადაიქცევა.

დიდი მეგობარი შესანიშნავი თანამგზავრია, მაგრამ კარგი შეყვარებული კიდევ უკეთესი თანამგზავრია. და ვის შეუძლია ამ ლოგიკით კამათი? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სიყვარულის კანონი.

მაშ, როგორ გესმით, ვინ ხართ სინამდვილეში ერთმანეთისთვის - მეგობრები თუ არა? გამოიყენეთ ეს ათი რჩევა თქვენი ურთიერთობის სტატუსის გასაგებად.

თქვენ ორივე ყოველდღე ურეკავთ ერთმანეთს

ეს შეიძლება დაიწყოს შემთხვევითი ზარებით კონტაქტის შესანარჩუნებლად ან ჭორების გაცვლით. მაგრამ დროთა განმავლობაში ზარები უფრო ხშირი და გრძელი ხდება და საუბრები ჩვეულებრივ გვიან ღამემდე გრძელდება. მალე ორივე ვერ იძინებთ ღამით ლაპარაკის გარეშე და ეს ყველაფერი ტკბილი ოცნებებითა და დღის სიზმრებით მთავრდება. ოდესმე ყოფილხართ მსგავს სიტუაციაში? საუკეთესო მეგობრებისთვის, რომლებსაც ერთმანეთი მოსწონთ, სწორედ ასე ხდება.

საიდუმლოებისა და მოსაზრებების გაზიარება

შეყვარებულები ამთავრებენ ერთმანეთის წინადადებას. მეგობრები, რომლებიც შეყვარებულებად იქცევიან, იზიარებენ საიდუმლოებებს და მოსაზრებებს. სახალისოა საუბარი საიდუმლოებებზე და ბინძურ დეტალებზე, რომელთა შესახებაც არავინ იცის. იცის შენმა მეგობარმა, რომ შიშველი გძინავს? ან გაიგეთ, რომ თქვენს მეგობარს დიდი ხნის განმავლობაში ეცვა შავი თეთრეული სატელეფონო საუბარიწუხელ? მეგობრები, რომლებიც ერთმანეთით იზიდავენ, არ შეიძლება არ ფლირტავდნენ. და მათ ძალიან მოსწონთ ინტიმური საიდუმლოების გაზიარება.

ორივე ზედმეტად იცავთ ერთმანეთს.

მეგობრები, რომლებიც მეგობრობისა და სიყვარულის ზღვარზე არიან, ყოველთვის იცავენ ერთმანეთს. მეგობარს სთხოვთ დაგირეკოთ და სახლში მისვლისთანავე შეგატყობინოთ? ან რომელიმე თქვენგანი ყოველთვის ცდილობს დაეხმაროს სხვა ადამიანს რთულ სიტუაციაში?

კარგი მეგობრები დროდადრო ეხმარებიან ერთმანეთს, მაშინაც კი, როცა ამას არ სთხოვენ. მაგრამ მეგობრები, რომლებიც მზად არიან ურთიერთობის ახალი ეტაპისთვის, ყოველთვის ცდილობენ ახლოს იყვნენ, მიუხედავად იმისა, ყიდულობს ის ახალ ტანსაცმელს, მუშაობს პროექტზე თუ მიდის სხვა პაემანზე.

ახალი პაემნები და ეჭვიანობა

შენი მეგობარი ძალიან მიმზიდველია? დიდი ალბათობით, ეს მართალია. მას ალბათ ბევრი გულშემატკივარი ჰყავს. და დროდადრო, თქვენი მეგობარი დიდი სიამოვნებით წავა პაემანზე იმ ადამიანთან, ვისაც ის ნამდვილად მოსწონს.

გაღიზიანებთ თუ არა, როდესაც თქვენი მეგობარი პაემანზე მიდის ვინმესთან, რომელიც მოსწონს, ან მაშინაც კი, როდესაც ის აღელვებული საუბრობს თავის მოახლოებულ პაემანზე? თუ თავს იფეთქებს, როცა ის შენს გარდა სხვასთან კარგ დროს ატარებს, დიდი შანსია, რომ მეგობრებზე მეტი ხარ, ან იქნებ უბრალოდ ზედმეტად ეჭვიანი მეგობარი ხარ.

გაატარეთ მთელი შაბათ-კვირა და არდადეგები ერთად

მეგობრების ჯგუფები იკრიბებიან საღამოობით ან შაბათ-კვირას. როცა მეგობარს ხვდები, დროს ატარებ მარტო ან სახლში დიდი კომპანია? შაბათ-კვირას და არდადეგები- ეს არის დასვენებისა და ბედნიერი მომენტების დრო. თუ თქვენ ხვდებით და დიდ დროს ატარებთ ერთმანეთთან, აშკარაა, რომ სწორედ ასეთი კომპანია გსიამოვნებთ.

თქვენ დადიხართ პაემანზე ერთმანეთთან

თქვენ ნამდვილად არ უწოდებთ ამ შეკრების თარიღებს, თუ უბრალოდ მეგობრები ხართ. მაგრამ თქვენ იცით, რას ვგულისხმობთ ამაში, არა? თუ ქალაქში ახალი რესტორანი იხსნება ან ახალი ფილმი გამოდის, პირველი აზრი, რომელიც თავში მოგდის, არის: „მეგობართან ერთად კინოში წავიდე?“ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ აღარ გყავთ ვინმესთან ერთად კინოში ან რესტორანში წასვლა. თქვენ იწვევთ მეგობარს ზუსტად იმიტომ, რომ გსურთ გაუზიაროთ მას თქვენი ახალი გამოცდილება. აბა რა ვთქვა... ეს ნამდვილად მეტია ვიდრე მეგობრობა.

დაუძახეთ ერთმანეთს მოსიყვარულე სიტყვები და ცხოველების სახელები

გაქვთ თქვენ და თქვენს მეგობარს ერთმანეთისთვის ცხოველების ექსკლუზიური სახელები? ადამიანები მათთან ქვეცნობიერად მხოლოდ მაშინ გამოდიან, როცა ერთმანეთის მიმართ თბილ გრძნობებს გრძნობენ. შინაური ცხოველების სახელები საკმაოდ პირადი და ძალიან მოსიყვარულეა. ყველაზე ჩვეულებრივი, ნამდვილი მეგობრები ამას არ აკეთებენ. ამას აკეთებენ მხოლოდ ადამიანები, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ.

უაღრესად ერთგულები ხართ ერთმანეთის მიმართ

გვერდში უდგახარ შენს მეგობარს რაც არ უნდა იყოს? ან შეგიძლიათ ორივეს იმედი ჰქონდეთ ერთმანეთის დახმარებისა თუ რჩევისთვის, თუნდაც შუაღამისას? რა თქმა უნდა, ნდობა არის კომპანიონობაში, მაგრამ ამ შემთხვევაში არის მინიშნება სტატუსის გაურკვევლობაზე.

მეორეს მხრივ, როცა შეყვარებული ხარ, ელოდები, რომ შენი პარტნიორი იქნება შენი სრული ერთგული და ყოველთვის შენთან იქნება, რაც არ უნდა მოხდეს. როცა შეყვარებული ხარ, ორივე მაქსიმალურად ცდილობთ იყოთ ერთგული და ყურადღებიანი.

ანუ ორივე ძალიან ერთგული ხართ ერთმანეთის? დიდი შანსია, რომ ეს აღარ არის მხოლოდ მეგობრობა, არამედ რაღაც სერიოზულის დასაწყისი.

ბევრი სიყვარული და ჩახუტება

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დარწმუნებული ნიშნებირომ მეგობრებზე მეტი ხართ. დროის უმეტეს ნაწილს ხელზე ატარებთ ან თავს მეგობრის მხარზე დაყრდნობთ? მჭიდრო, ხანგრძლივი ჩახუტება და დროდადრო ტუჩებზე კოცნა მთლად მისაღები არ არის მეგობრობისთვის.

და სერიოზულად, რატომ იწყებ მაშინვე „მეგობარს“ ჩახუტებას, როცა შეხვდები? მართლა ყველა ამხანაგი აკეთებს ამას, ან იქნებ ისინი, ვინც მეგობრებზე მეტია, აკეთებენ ამას?

გინდა აკოცე შენს მეგობარს

ეს შეიძლება წარმავალი აზრია, მაგრამ თუ ის გონებაში გიტრიალებს ყოველ ჯერზე, როცა შენი მეგობარი ჩახუტება შენთან, ალბათ უკვე მეტი ხარ, ვიდრე უბრალოდ მეგობრები. ისინი ხომ არ ფიქრობენ ერთმანეთის კოცნაზე ან გაცნობაზე. ისინი ასევე არ დებენ სულელურ შეთანხმებებს, როგორიცაა "მოდი დავქორწინდეთ, თუ სხვას ვერ ვიპოვით, როცა ოცდაათი წლის გავხდებით".

ის ფაქტი, რომ თქვენს მეგობარს პოტენციურ გაცნობის პარტნიორად განიხილავთ, იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენს შორის რაღაც მეტია. და თუ დააკვირდებით ზემოთ აღწერილ ნიშნებს, მაშინ დიდი ალბათობით შეიძლება მოგილოცოთ.

ვთქვათ, მიხვედით იქამდე, რომ უბრალოდ მეგობრები აღარ ხართ, რა ახლა?

ეს ურთიერთობების საკმაოდ რთული ნაწილია. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ორივე მეგობრებზე მეტი ხართ, სინამდვილეში არ ნიშნავს, რომ ეს არის ადამიანი, რომელსაც ელოდით და მალე დაქორწინდებით. ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს მხოლოდ წარმავალი ფანტაზია ან თუნდაც ვნება.

ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება ძალიან არ მოგწონდეთ თქვენი მეგობარი, მაგრამ დაგაინტერესოთ, რა შეიძლება დაგემართოს შემდეგ, თუ დაუახლოვდებით. თუ ეს ნიშნები ორმხრივად გეჩვენებათ, მაშინ ურთიერთობის ბედნიერ გზაზე ხართ „მეგობრებზე მეტად“ ეტაპზე. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად გსურთ გახდეთ ერთმანეთისთვის ძალიან ახლობლები და არა უბრალოდ მეგობრები, თუ თქვენთვის ბევრად მოსახერხებელი და კომფორტული იქნება, რომ უბრალოდ მეგობრები დარჩეთ ყოველგვარი ვალდებულებების გარეშე?

თუ გსურთ, რომ თქვენი მეგობრობა კიდევ უფრო გადაიზარდოს, უთხარით მეგობარს ისეთი რამ, როგორიცაა: "მაინტერესებს, რატომ არ ვყოფილვართ ჯერ?" და ის ზუსტად მიხვდება რასაც გულისხმობ.

გამოიყენეთ ეს ათი რჩევა, რათა გაარკვიოთ, ნამდვილად გაქვთ თუ არა ქიმია. და თუ გაიგებთ, რომ თქვენს შორის მეგობრობაზე მეტია, დაიწყეთ გარკვეული ქმედებები! თუ ეს ორმხრივია, მაშინ რატომ არ სცადოთ? რა მოხდება, თუ ეს არის თქვენი მთელი ცხოვრების ბედნიერება? სანამ არ ცდები, ვერ გაიგებ.

ბევრი ჩვენგანი აფასებს მეგობრობის ხარისხს მისი გაგრძელების წლების მიხედვით. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სწორი. როდესაც აღფრთოვანებული ხართ მეგობრობით, რომელიც 20 წელი გაგრძელდა, ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვაა ის, თუ რა ჩადეთ მასში და რა მოგცათ ურთიერთობამ?

თუ მეგობრობა წყდება, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ ან თქვენი მეგობარი ცუდად მოიქცეოდით ზოგიერთ სიტუაციაში. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ უკვე ხართ ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე, ვიდრე ადრე.

ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ნიშანი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენი მეგობრობა დასასრულს უახლოვდება.

თქვენ განვითარებული გაქვთ გარკვეული ფიზიკური რეაქცია

როცა ტელეფონი რეკავს და მეგობრის ნომერი ციმციმებს ეკრანზე, თავი გტკივა, ან ყელი გაშრება, ან მუცელში უსიამოვნო შეგრძნება გეუფლება. ეს არის თქვენი ორგანიზმის გზა, რომ გითხრათ, რომ უნდა გაანალიზოთ, რატომ ხართ ჯერ კიდევ ამ ადამიანთან მეგობრული ურთიერთობა.

პირობას დებ და მერე არღვევ

მეგობართან საუბარში გპირდებით, რომ რამეს გააკეთებთ, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ხვდებით, რომ სიტყვას ვერ შეასრულებთ, საბოლოოდ უარს ამბობთ და თავს დამნაშავედ გრძნობთ. ვინმე დაპირებებს მხოლოდ იმიტომ იძლევა, რომ მიჩვეულია ამის გაკეთებას, მაგრამ თუ ეს მეორდება დროდადრო მხოლოდ ერთ ადამიანთან ურთიერთობისას, უნდა იფიქროთ რატომ.

საბაბს ეძებ

თუ თქვენს მეგობარს ატყუებთ, ეს არის ერთ-ერთი მაჩვენებელი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა ხელახლა უნდა შეფასდეს. რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველანი ვამბობთ ტყუილს დროდადრო, მაგრამ თუ ეს მუდმივად ხდება, გააანალიზეთ, რატომ აკეთებთ ამას.

ხშირად კარგავთ ნერვებს

თუ მეგობართან ურთიერთობის შესახებ გკითხავენ და ნერვები სწრაფად გეკარგებათ, ღირს დაფიქრდეთ, ეს მისი ბრალია თუ უბრალოდ საკუთარ თავს არ სცემთ პატივს ასეთი მეგობრობის შენარჩუნებით.

გრძნობთ, რომ მუდმივად აკრიტიკებენ?

როცა გარკვეულ მეგობართან ურთიერთობისას გაბრაზებული ან გამუდმებით დამნაშავედ გრძნობ თავს, ეს ცუდი ნიშანია. ნამდვილ მეგობრობაში ადამიანები თავს თავისუფლად და დაცულად გრძნობენ, რომ იყვნენ საკუთარი თავი და არ ინერვიულონ იმის გამო, რომ გააკრიტიკებენ.

დანაშაულის გრძნობა ხდება კომუნიკაციის მოტივაცია

თუ ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ხედავთ ამ მეგობარს და აკეთებთ მის მაგივრად, არის ის, რომ თავს დამნაშავედ გრძნობთ, ღირს განხილვა. არცერთ სიტუაციას, რომელიც დანაშაულის გრძნობით იყო მოტივირებული, არ მოჰყოლია დადებითი შედეგი.

თუ თქვენ შეგიძლიათ რომელიმე ჩამოთვლილი რამ მიაწეროთ თქვენს ურთიერთობას, მაშინ დროა შეცვალოთ რაღაც. არ უნდა დააგროვოთ უარყოფითი ემოციები, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს უფრო სერიოზულ კონფლიქტებს გამოიწვევს. უმჯობესია ჰკითხოთ საკუთარ თავს, შეძლებთ თუ არა მეგობარს თანდათანობით დაშორება დრამის შექმნის გარეშე.

ჯობია დაელაპარაკე, უთხარი, რომ გარკვეული დრო ერთმანეთისგან მოშორებით უნდა გაატაროთ. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ ის, რომ არაფერი გრძელდება სამუდამოდ და რომ ასეთი საქციელი აუცილებელია ორივესთვის. შეიძლება ადვილი არ იყოს, მაგრამ საკუთარ თავთან და სხვებთან გულწრფელი ყოფნა საუკეთესო გზაა.