სქელი აყვავებულ curlsგახადე ქალი მიმზიდველი და მომხიბვლელი. ქალბატონებს, რომლებსაც ბუნება არ უჩუქებია ასეთი საჩუქრით, აინტერესებთ, როგორ გაიზარდოს თმის სისქე თავზე. თქვენი მიზნის მისაღწევად საჭიროა სწორად იკვებოთ, იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე, გამოიყენეთ აღდგენითი და გამაძლიერებელი კოსმეტიკა და ხალხური საშუალებები.

თმის სისქე დგინდება თმის ფოლიკულის ფორმირების ეტაპზე და დამოკიდებულია გენეტიკური მიდრეკილება. ყველაზე სქელი და უხეში თმა აქვთ აზიელებს, რასაც მოჰყვება აფრიკელები. ევროპული ეთნიკური ჯგუფის ქერათმიან წარმომადგენლებს ყველაზე თხელი კულულები აქვთ.

ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ გაიზარდოს თმის სისქე სახლში. ამისათვის რამდენიმე პირობა უნდა დაკმაყოფილდეს:

1. სწორი კვება, აქტიური ცხოვრების წესი. დიეტა უნდა შეიცავდეს მარცვლეულს, პარკოსნებს, თხილს, თესლს, თევზს, ხორცს, რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე აუცილებელია ორგანიზმის შევსება ვიტამინებით, ამინომჟავებითა და მინერალებით. ვიტამინები A, B, C, რკინა, თუთია, სილიციუმი და გოგირდი დადებითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
2. მოწევის და სხვა მავნე ჩვევების მიტოვება.
3. სათანადო მოვლა მოიცავს ბევრ ფაქტორს. თქვენ უნდა სწორად განსაზღვროთ თქვენი თმის ტიპი.

ბევრია ხალხური გზები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს თმის სისქეზე. სწორად გამოყენების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს.

როგორ დავიბანოთ თმა სწორად

თმის დაბანის სიხშირე დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლები. ზოგი თმას იბანს ყოველდღე, ზოგი კი კვირაში ერთხელ. ცხიმიანი თმასაჭიროა უფრო ხშირი რეცხვა. ქალები, რომლებიც იყენებენ სტილის პროდუქტებს, ურჩევენ ყოველ საღამოს ჰიგიენური პროცედურების ჩატარებას. არსებობს რბილი შამპუნები, რომლებიც განკუთვნილია ყოველდღიური მოვლისთვის.

წყალი უნდა იყოს თბილი; მათ მდგომარეობაზე ცუდად მოქმედებს ცხელი და ცივი წყალი.

შამპუნი გამოიყენება სველი თმაორ ეტაპად. შეიზილეთ სკალპი და მიღებული ქაფით ნაზად ჩამოიბანეთ თმის მთელი რაოდენობა. ჩამოიბანეთ და მეორედ წაისვით. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თმის სტრუქტურა, არ გჭირდებათ მათი ძლიერად შეზელა ერთმანეთზე.

შამპუნის პირველად გამოყენებისას ჭუჭყი და ცხიმი ირეცხება. მეორე გამოყენებისას მიიღწევა თერაპიული ეფექტი, სასარგებლო კომპონენტები შეაღწევს შიგნით და ხელს უწყობს აღდგენას.

თავი კარგად დაიბანეთ წყლით, წაისვით ბალზამი თხელი ძაფებისთვის და შეიზილეთ. ჩამოიბანეთ ისე, რომ მოვლის საშუალებები არ დარჩეს.

ლამინირება

ლამინირების აგენტის გამოყენება

სალონებში ლამინირება ხორციელდება კულულების სისქის გასაზრდელად. ძაფები ხდება სქელი და მკვრივი, იძენს ბზინვარებას. სპეციალური კომპოზიცია გამოიყენება მთელ სიგრძეზე, რომელიც ფარავს თმის ღერებს და იცავს მათ გარე გავლენისგან. ეფექტი გრძელდება რამდენიმე კვირა, შემდეგ პროცედურა უნდა განმეორდეს.

ხალხური საშუალებები თმის სისქის ასამაღლებლად

სკალპის თმის სისქის გაზრდა სახლის პირობებში შეგიძლიათ სხვადასხვა ნიღბების გამოყენებით.

რძის და თაფლის ნიღაბი

თაფლი და რძე მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ძაფების მდგომარეობაზე. რეგულარული გამოყენებით, ისინი უფრო სქელი, სქელი და აბრეშუმისებრი ხდებიან.

მომზადება:

1. შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. ფუტკრის თაფლი და 150 გრამი თბილი რძე.
2. შეანჯღრიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
3. წაისვით თავზე, კარგად შეიზილეთ ფესვებში და გაანაწილეთ კულულების მთელ სიგრძეზე.
4. თავი პოლიეთილენით არის დაფარული და ზემოდან პირსახოცით შემოხვეული.

დატოვე 30-40 წუთი. ჩამოიბანეთ შამპუნის გამოყენებით. ჩამოიბანეთ ჭინჭრის ან სხვა მწვანილის ნახარშით.

ცილის ნიღაბი

სოიოს ცილა შეძენილია სპეციალიზებულ მაღაზიებში.

მომზადება:

1. გამოყვანილი თბილი წყალი 3 ს.კ. ლ. ცილის ფხვნილი არაჟნის მსგავსი კონსისტენციის მასის შესაქმნელად.
2. შემადგენლობას დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. შაქრის პუდრა.

წაისვით სუფთა, ნესტიან ძაფებზე, გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე და გაიჩერეთ 60 წუთი. ჩამოიბანეთ. ნიღაბი აქვს ძლიერი ეფექტი თვეში 2-ჯერ გამოყენება საკმარისია.

ბურდოკის ზეთი ვიტამინებით

ბურდოკის ზეთი დიდი ხანია ცნობილია მისი სამკურნალო ეფექტით თმაზე. თუ მას E და A ვიტამინებს დაუმატებთ (შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში), ისინი ეფექტს გააძლიერებენ.

მომზადება:

1. მიიღეთ 2-3 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, A და E ვიტამინების ერთი ამპულა.
2. კარგად აურიეთ.

განაცხადი:

• წაისვით კულულების მთელ სიგრძეზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ბოლოებს.
• შეფუთეთ პოლიეთილენით და თბილი ქსოვილით.
• დატოვე ღამით.
• დილით ჩამოიბანეთ შამპუნით. ზეთი ძალიან ცუდად ირეცხება, შამპუნი რამდენჯერმე უნდა წაისვათ, სანამ ზეთი არ ჩამოირეცხება.

ნიღბის რეგულარული გამოყენების შემდეგ ძაფები უფრო სქელი, მკვრივი და ჯანსაღი ხდება.

აბუსალათინის ზეთი

აბუსალათინის ზეთი კარგად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე, ხელს უწყობს თმის გასქელებას და თმის ფოლიკულების რაოდენობის ზრდას. ამ წამალმა დიდი ხანია დაამტკიცა თავისი დადებითი ეფექტი.

ზეთი შეძენილია აფთიაქებში. წაისვით კვირაში 2-ჯერ. წაისვით ძაფებზე და დატოვეთ ღამით. დილით ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ჟელატინის ნიღაბი

ჩვენ ვპასუხობთ კითხვას, თუ როგორ გავზარდოთ თმის სისქე თავზე ჟელატინის ნიღბის გამოყენებით. ჟელატინი ფარავს კულულებს და სქელებს მათ დიამეტრს.

დაგჭირდებათ:

• 1 ჩ.კ. ჟელატინი;
• 1 ჩ.კ მდოგვი;
• 1 ჩ/კ უფერო ჰენა;
• 1 კვერცხის გული
• 2 ს.კ. ლ. წყალი.

მომზადება:

1. ჟელატინს ასხამენ 2 ს.კ. ლ. წყალი და გააჩერეთ 40-60 წუთი სრულ შესივებამდე.
2. დაამატეთ დარჩენილი კომპონენტები.
3. კარგად აურიეთ.

წაისვით ძაფების მთელ სიგრძეზე, შეფუთეთ პოლიეთილენში და პირსახოცში 30-50 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ.

უფერო ჰენა

გაზარდეთ თმის დიამეტრი უფერო ჰენასგან დამზადებული ნიღბების გამოყენებით. ის ფარავს კულულებს, რაც მათ სქელს ხდის.

მომზადება:

1. გადაისხა ცხელი წყალი 3-4 სუფრის კოვზი ჰენა, რომ მივიღოთ დაფქული კონსისტენციის მასა.
2. როცა ნარევი გაცივდება, დაუმატეთ 2 კვერცხის გული, 2 წვეთი ეთერზეთიილანგ-ილანგი, 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 ს.კ. ლ. კონიაკი

წაისვით კულულებზე, გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე და შეიზილეთ ფესვებში. დატოვე 40-60 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შამპუნით და ბალზამით.

შესაძლებელია თუ არა თმის სისქის გაზრდა?

სქელი და ძლიერი თმა

ყველა ქალი ოცნებობს ქონდეს აყვავებულ, აბრეშუმისებრი კულულები. მაგრამ ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს ამით.

ღეროების დიამეტრი და თმის ფოლიკულების რაოდენობა განისაზღვრება გენეტიკური მიდრეკილებით. მდიდრული თმის მქონეები ბავშვობიდან გამოირჩეოდნენ სქელი კულულებით.

ეს ხდება, რომ გარე ფაქტორების გავლენის ან სხეულის ფუნქციონირების დარღვევის გამო, თმა იწყებს ცვენას და თხელდება. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათი თავდაპირველი გარეგნობის აღდგენას სხვადასხვა გამოყენებით კოსმეტიკური პროცედურები.

თუ პრობლემები იწყება ორგანიზმში არსებული გაუმართაობის გამო, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც დანიშნავს მკურნალობას. აღდგენის შემდეგ კულულების მდგომარეობაც აღდგება.

გამხდართათვის ქერა თმამათი სისქის საგრძნობლად გაზრდა შეუძლებელი იქნება. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მცირე მოცულობა მხოლოდ ლამინირების ან ხალხური საშუალებების გამოყენებით.

სანამ დაიწყებთ იმაზე ფიქრს, რომ თმა ძალიან თხელი გახდა და აინტერესებთ რა უნდა გააკეთოთ ახლა, მოდით განვიხილოთ რამდენიმე დეტალი.

ჯერ უნდა დაადგინოთ თქვენი თმის მახასიათებლები და ტიპი, რომელიც, სხვათა შორის, ასაკთან ერთად გარკვეულ ცვლილებებს განიცდის. ეს მონაცემები დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი თმის მოვლა და ვარცხნილობა მთელი ცხოვრების მანძილზე.

თმა შეიძლება იყოს სხვადასხვა სიგრძის, სისქე, სიმკვრივე, სიხისტე, ფერი. ისინი იყოფა მშრალ, ცხიმიან, შერეულ ნაწილად და ეს მახასიათებელი განისაზღვრება სკალპის ტიპის მიხედვით. თმის სისქე ჩვენში გენეტიკურად არის განსაზღვრული და მთელი ცხოვრების მანძილზე იცვლება კლებისკენ. რაც უფრო ვბერდებით, მით უფრო მეტი თმის ფოლიკულები „იძინებენ და არ „იღვიძებენ“, ანუ ისინი იყინება იმ ფოლიკულების, რომლებიც ზრდის სტადიაში () ნელდება, ისევე როგორც მრავალი სხვა პროცესი ჩვენს ორგანიზმში ასეთი შენელებით თმა იღებს ნაკლებ საჭირო ნივთიერებებს და თხელდება, ეს ასაკობრივი ცვლილებები განსაკუთრებით შესამჩნევია აზიურ ან აფრიკულ თმაზე ტიპებს თავდაპირველად უფრო დიდი სისქე აქვთ და წლების განმავლობაში შესამჩნევად არ კარგავენ სიმკვრივესა და სისქეს.

თუმცა, ასაკთან დაკავშირებული თმის შეთხელება არ უნდა ჩათვალოთ სიმელოტის პირველ ნიშნად. განიხილეთ ეს, როგორც თქვენი თმის ზრდის გარდაუვალი ცხოვრებისეული ეტაპი.

საინტერესოა, რომ ჩვილებს ყველაზე თხელი თმა აქვთ ისე ღია, რომ ფუმფულას ჰგავს. ზრდასრულ ადამიანში თმის სისქე 100 მიკრონს აღწევს. გარდა ამისა, ასაკთან ერთად, თმა უფრო თხელი ხდება.

თმის სისქე ბუნებრივ ფერზეც არის დამოკიდებული: ქერებს თხელი თმა აქვთ, შავგვრემანებს საშუალო თმა აქვთ, ყავისფერთმიან ქალებს კი ყველაზე მეტი მოცულობა. ვიზუალურად, თმის სისქე შეიძლება იყოს უფრო დიდი ფოროვან თმაზე, განსაკუთრებით კოსმეტიკური პროცედურების შემდეგ, რომელიც ავსებს თმას კერატინით ან სხვა სახის ცილებით. ასეთი პროცედურები რეკომენდებულია თმისთვის, რომელიც ხშირად ექვემდებარება ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ანადგურებენ მის ზედაპირს. ასეთი ფოროვანი სტრუქტურის შევსება, მაგალითად კერატინით, თმას საკმაოდ სქელ გახდის. მაგრამ ასეთი პროცედურების ჩატარება თმაზე, რომელიც ნორმალურ დიაპაზონშია, არ მოიტანს გასქელებას ან სხვა შედეგს. ასე რომ, თუ თქვენი თმა გახდა თხელი, მაშინ მისი გასასქელებლად სხვადასხვა კერატინით ან ცილოვანი პროცედურების გაკეთება არ არის გამოსავალი.

მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში თმის შეთხელებასა და ზოგად მდგომარეობაზე, ასაკობრივი ფაქტორების გარდა, გავლენას ახდენს მრავალი სხვა რამ:

1. მემკვიდრეობითობა.

2. ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები (რომლებიც, ალბათ, შემდეგი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და მემკვიდრეობითობის შემდეგ).

3. ხშირი შეღებვა, პერმის.

4. იმუშავეთ საამქროებში მაღალი ტემპერატურით ან მცხუნვარე მზეზე რეგულარული ზემოქმედებით (ევროპული თმის ტიპისთვის).

5. ზამთარში ან ზაფხულში სიარული თავის დაფარვის გარეშე

6. ცუდი კვება, ვიტამინების ნაკლებობა.

7. მუდმივი სტრესი, ძილის ნაკლებობა.

8. მათი გაშრობა ფენით, თმის გასწორება უთოთი, ტალღოვანი უთოების გამოყენებით.

9. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები.

თუ ფიქრობთ, რომ თხელი თმა არ არის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, მაშინ იმისათვის, რომ გაიგოთ თხელი თმის მიზეზი, უნდა მიმართოთ ტრიქოლოგს. გაიკეთეთ სკალპი, მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება შესაძლებელი თმის შეთხელების მიზეზის დადგენა და რეკომენდებული მკურნალობის დაწყება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თხელი თმა არ არის ცუდი - თქვენ მიიღებთ სარგებელს სირბილეს, სიმარტივეს სტილისა და ფორმირებას. ნაკლოვანებები არის ის, რომ მათ არ აქვთ მოცულობა და გამოიყურება მწირი.

ახლა კი დავუბრუნდეთ მთავარ კითხვას, რა უნდა გააკეთო, თუ თმა გათხელდა? გაუწიეთ მათ სათანადო ზრუნვა, რათა არ დაკარგონ თავიანთი უპირატესობები - სირბილე და სიმსუბუქე და ისწავლეთ სწორი თმის შეჭრა, ვარცხნილობა და შეღებვის ვარიანტები.

ფოტოზე ნაჩვენებია შეღებვისა და თმის ვარცხნილობის მაგალითები თხელი თმარამ, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული:

თუ თხელი თმა ბუნებით მოგცემთ, თქვენ უნდა ისწავლოთ სწორად მოვლა. თუ გსურთ თქვენი თმის დამძიმება, გამოიყენეთ სპეციალური შამპუნები და დამატენიანებელი პროდუქტები. მოერიდეთ სკალპის ზედმეტ გაშრობას, ეს გამოიწვევს თმის ელასტიურობის დაკარგვას და, შედეგად, სიგრძის მტვრევადობას. მოერიდეთ აგრესიულ ქიმიურ საღებავებს, რომლებიც მუშაობენ 3%-ზე მეტი ოქსიდის კონცენტრაციით, რათა არ გაზარდონ თმის ფორიანობა. თუ თმა ჯერ კიდევ ფოროვანია, რეგულარულად ჩაიტარეთ შევსების პროცედურები.

რაც შეეხება თხელი თმის სწორ შეჭრას, რომ რაც შეიძლება მოცულობითი იყოს, ეს უნდა იყოს საშუალო სიგრძე. ამიტომ, 40-50 წელზე მეტი ასაკის ევროპელ ქალებს, როგორც წესი, აქვთ უფრო მოკლე თმის შეჭრა და ყველაზე პოპულარულია ბობ თმის შეჭრის სხვადასხვა ვარიანტები. მისი მორგება მარტივია და შესანიშნავი მოცულობის მიცემა შესაძლებელია ძალიან თხელი თმის შემთხვევაშიც კი.

არ ღირს გაზრდა გრძელი თმა, მათი წონის ქვეშ მათ შეუძლიათ გამოიყურებოდეს კიდევ უფრო გამხდარი, ხოლო თხელი კუდში ისინი საცოდავად გამოიყურებიან.

მოერიდეთ თმის ერთ ფერში შეღებვას მუქი ფერის, ეს ვიზუალურად კიდევ უფრო შეამცირებს მათ მოცულობას.

შეჯამება: თხელი თმა არ არის სასიკვდილო განაჩენი და მისი მფლობელები არ უნდა განაწყენდნენ. ზე სათანადო მოვლა, შეგიძლიათ მიაღწიოთ იდეალურ და განუმეორებელ ინდივიდუალურ იერს და იამაყოთ თქვენი თმით. მთავარია დავიცვათ იგი სიმშრალისა და მტვრევისგან და მბზინავი, მოვლილი თმა, თხელი თმა შესაფერისი თმის შეჭრა, ყოველთვის უკეთესად გამოიყურება, ვიდრე გრძელი, მშრალი და მტვრევადი სქელი თმა.

თავზე თმების რაოდენობა 1 კვადრატის ფართობზე. სმ (თმის სისქე) იცვლება სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების, რასის, თმის სისქის, მდებარეობის მიხედვით.

თმის საშუალო რაოდენობა ადამიანის თავზე არის:

ქერებისთვის - 140 - 150 ათასი;
- ყავისფერთმიან ქალებს შორის - 110 ათასი ერთეული;
- შავგვრემანებისთვის - 100 ათასი ერთეული;
- წითური ადამიანებისთვის - 50 - 80 ათასი ცალი.

თმის სიმკვრივე არ არის ერთნაირი თავის სხვადასხვა ნაწილზე. პარიეტალურ ნაწილზე თმა უფრო სქელია (250-350 ცალი 1 კვ.სმ-ზე), ხოლო კეფის ნაწილზე და თეძოებზე მწირია (150-250 ცალი 1 კვ.სმ-ზე).

საიდუმლო არ არის, რომ ადამიანს თმა მთელი ცხოვრების მანძილზე ცვივა და ისევ იზრდება. ყოველდღე 30-დან 100-მდე თმას ვკარგავთ - ეს აბსოლუტურად ნორმალურია და თითქმის შეუმჩნეველი. ჩვეულებრივ, ეს დანაკარგები ივსება, მაგრამ პათოლოგიური დაკარგვით, თვითგანკურნება არ ხდება.

თმა უკეთ არის შენარჩუნებული თავის უკანა მხარეს და თავის გვერდებზე, რადგან სისხლი უფრო აქტიურად მიედინება ამ ადგილებში. გარდა ამისა, ეს ადგილები შეიცავს ცხიმისა და კუნთების თხელ ფენებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლძარღვების შეკუმშვას. ტაძრები, შუბლი და გვირგვინი შეიცავს ცხიმის საკმაოდ თხელ ფენას და არ აქვს კუნთოვანი ბოჭკოები. სტრესის ან დაძაბულობის შედეგად კანი მკვეთრად იკუმშება, რაც იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას და, შესაბამისად, სისხლი იწყებს ცუდად დინებას პაპილებისკენ, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს გამელოტება.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ყველაზე სავსე თმა 30 წლის ასაკში იზრდება. 30-დან 50 წლამდე თმის რაოდენობა მკვეთრად იკლებს, რის შემდეგაც შესაძლოა უცვლელი დარჩეს.

თმის სხვა მახასიათებლებია მისი სიგრძე, სისქე, სიმტკიცე, ელასტიურობა და ფორიანობა.

თმის სიგრძე

თმის სიგრძე (მოუჭრელი) უპირველეს ყოვლისა დამოკიდებულია კონკრეტულ ეთნიკურ ჯგუფზე: მონღოლოიდური (აზიური) ეთნიკური ჯგუფის წარმომადგენლებს აქვთ ყველაზე გრძელი თმა, ხოლო ნეგროიდული (ნეგრო) ეთნიკური ჯგუფის წარმომადგენლებს - ყველაზე მოკლე. ევროპელებს თმის საშუალო სიგრძე აქვთ.

ერთი დღის განმავლობაში, თუ გამოვთვალოთ თმის სიგრძის მთლიანი ზრდა, ადამიანის თმა იზრდება დაახლოებით 30 მ-ით დილით და საღამოს, თმა უფრო სწრაფად იზრდება, ვიდრე დღის დანარჩენ დროს. ღამით თმა ძალიან ნელა იზრდება ან საერთოდ არ იზრდება. ყველაზე გრძელი თმა 13-დან 17 წლამდე იზრდება, შემდეგ კი ყოველი შემდგომი თმის ცვლასთან ერთად ის უფრო მოკლე და თხელი ხდება.

თმის სისქე და სიმტკიცე

თმა შეიძლება იყოს სქელი, საშუალო სისქის და თხელი, ასევე იყოფა ძალიან ხისტ, საშუალო სიმტკიცე და რბილად. ყველაზე ხშირად თმის სისქე ასევე დამოკიდებულია ადამიანის ეთნიკურ კუთვნილებაზე, ასაკზე და მის ფერზე. აზიურ ეთნიკურ ჯგუფს ყველაზე სქელი და უხეში თმა აქვს.

თმის სისქე იცვლება ასაკთან ერთად. ზრდასრული ადამიანის თმა დაახლოებით 2-3-ჯერ სქელია ახალშობილზე, მაგრამ სიბერეში თმა ისევ თხელდება.

ფერიდან გამომდინარე, წითურებს ყველაზე სქელი თმა აქვთ, შავგვრემანებს – თხელი, ყავისფერთმიანებს – კიდევ უფრო თხელი, ქერებს კი – ყველაზე თხელი. გარდა ამისა, ტაძრების თმა უფრო თხელია, ვიდრე თავის უკანა მხარეს.

თმის სიმტკიცე და ელასტიურობა

ყველა თმას აქვს მნიშვნელოვანი სიმტკიცე და იშლება საკმაოდ მძიმე წონის გამოყენებისას. მაგალითად, ზრდასრულთა თმას შეუძლია გაუძლოს საშუალო წონას 50 გ-მდე. თმის ეს თვისება ასაკთან ერთად იცვლება, ჯერ მატულობს, შემდეგ კი სიბერესთან ერთად მცირდება.

ადამიანის თმა უფრო ძლიერია ვიდრე ტყვია, თუთია, ალუმინი, პლატინა, სპილენძი და მეორე ადგილზეა რკინის, ფოლადისა და ბრინჯაოს შემდეგ. 0,05 მმ სისქით უძლებს 100 გ-მდე დატვირთვას.

თმის ელასტიურობა არის მისი გასწორების ან შეკუმშვის უნარი გატეხვის გარეშე. ელასტიურობა დამოკიდებულია თმის შუა ფენის სისქეზე (რაც უფრო სქელია, მით უფრო ელასტიური და ძლიერია თმა), ასევე თმის მდგომარეობაზე. ჯანსაღი თმაიმდენად ელასტიური, რომ გაშრობისას შეუძლია გაჭიმოს სიგრძის 20-30% და შემდეგ სწრაფად დაუბრუნდეს პირვანდელ მდგომარეობას, ხოლო ცივ წყალში დასველებისას - 100%-მდეც კი.

თმა ჰიდროფილურია: ის შთანთქავს წყალს ან წყლის ორთქლს და თუ ამ მდგომარეობაში იყო დაჭიმული, გაშრობისას უბრუნდება წინა სიგრძესა და სისქეს. თმის ელასტიურობა მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის, თუ მისი ფორმა ექვემდებარება სითბოს ცვლილებებს. თმის ახალი ფორმა ასეთ შემთხვევებში, ელასტიურობის ხანგრძლივი დაკარგვის გამო, დიდხანს გრძელდება; ეს არის ცხელი დახვევის პრინციპის საფუძველი.

თუ თქვენს თმას აქვს დაბალი ელასტიურობა, მაშინ დიდი ალბათობით მას სჭირდება დატენიანება.

თმის ფორიანობა

თმის ფორიანობა ხასიათდება ტენის შთანთქმის უნარით. ჯანსაღ თმას შეუძლია შეინარჩუნოს ტენიანობა მისი წონის 50%-მდე, ხოლო დიამეტრი იზრდება 20%-ით.

თმის ფორმა

თმის ფორმა მემკვიდრეობითია და დამოკიდებულია ბოლქვის ფორმასა და მდებარეობაზე კანის სისქეში, ეთნიკურ კუთვნილებაზე, ასევე პიროვნების ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. არსებობს თმის ფორმის სამი ტიპი: გლუვი (სწორი), ტალღოვანი, ხვეული.

გლუვი თმა შეიძლება იყოს მჭიდრო და ბრტყელ-ტალღოვანი; ტალღოვანი - ფართო-ტალღოვანი, ვიწრო-ტალღოვანი და ხვეული; ხვეული - დახვეული, ოდნავ ხვეული, ძლიერად ხვეული, სუსტად ხვეული, ძლიერ სპირალური.

პირდაპირ და ოდნავ ხვეული თმაგანივი მრგვალია, ხვეულებში ოვალური.

ელიზავეტა კრასნოვა

სტილისტი-იმიჯის შემქმნელი

დაწერილი სტატიები

თმა ქალის ერთ-ერთი მთავარი დეკორაციაა. გრძელი, სქელი, მბზინავი - ეს არის ის, ვინც ყველას ყურადღებას იპყრობს. თუმცა, ბევრ ქალბატონს ავიწყდება, რომ მათი თმის სილამაზე თმის სისქეზეც არის დამოკიდებული. მართლაც, რა დიამეტრი უნდა იყოს ჯანსაღი კულულები და როგორ გავზომოთ იგი? არსებობს თუ არა თმის გასქელების გზები? შევეცადოთ გავიგოთ ეს საკითხები.

თმის სისქე შეიძლება დაიყოს:

• თხელი - დიამეტრი 50 მიკრონზე ნაკლები (0,05 მმ);
• ნორმალური ან საშუალო - დიამეტრი 50-70 მიკრონი დიაპაზონში;
• სქელი - დიამეტრი 70 მიკრონიზე მეტი.

ამავე დროს, ერთი ადამიანი სხვადასხვა ნაწილებითავზე შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა სისქის თმები, მაგალითად, დროებით უბნებზე ისინი ჩვეულებრივ უფრო თხელია, ვიდრე თავის უკანა მხარეს. ხშირად, გრძელი ძაფები ასევე უფრო თხელი ხდება ბოლოებთან.

როგორ იზომება თმის სისქე?

სისქის დასადგენად გამოიყენება სპეციალური მოწყობილობა - მიკრომეტრი. გაზომვები კეთდება რამდენიმე ადგილას: გვირგვინზე, გვერდებზე, თავის უკანა მხარეს და ბაფთებზე. ამ დროს, ძაფები უნდა იყოს მშრალი, სუფთა და თავისუფალი სტილის პროდუქტის ნარჩენებისგან. თმის მდგომარეობის მსგავსი მახასიათებელია საჭირო, მაგალითად, შეღებვისას, როდესაც საჭიროა ზუსტად გამოთვალოთ საღებავების მოცულობა თმის სასურველი ჩრდილის მისაღწევად.

მსგავსი გაზომვების გაკეთება შესაძლებელია სახლშიც. ამ პროცედურისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ თმის წამება და ამოღება, უბრალოდ უნდა შეამოწმოთ თქვენი ფუნჯი ან ბალიში. ვაგროვებთ რამდენიმე თმას (რაოდენობა დამოკიდებულია მათ სიგრძეზე) და ფრთხილად ვახვევთ ფანქარს ისე, რომ მოხვევები მჭიდროდ მოერგოს ერთმანეთს. აუცილებელია 0,5-1 სმ სიგანის ქარი. შემდეგ ვითვლით გაკეთებულ შემობრუნების რაოდენობას და სიგანეს ვყოფთ ამ რიცხვზე (ანუ 0,5-1 სმ), შედეგი მცირე შეცდომით გამოჩნდება თმების სისქეს.

ადამიანის თმა და მისი სტრუქტურა

კულულების მდგომარეობა, სილამაზე და სისქე პირდაპირ დამოკიდებულია მათ სტრუქტურასა და სტრუქტურაზე. თითოეულ თმას, ხის მსგავსად, აქვს ფესვი და ღერო (ღერო). ხილული ნაწილი, ანუ ჯოხი არის მკვდარი ნივთიერება, რომელსაც არ აქვს ნერვული დაბოლოებები, კუნთების ბოჭკოები და არ მიეწოდება სისხლით.

თუმცა ფესვი, რომელიც ღრმად მდებარეობს დერმისში, შედგება ცოცხალი უჯრედებისგან და მთავრდება თმის ფოლიკულში. ამ ნაწილს აკრავს სპეციალური ტომარა – თმის ფოლიკული. მასში მოდის ოფლი და ცხიმოვანი ჯირკვლები, სისხლძარღვები, ნერვული დაბოლოებები და კუნთები, რომლებიც ამაღლებს თმას. თითოეულ ადამიანს, როდესაც დაიბადება, აქვს ასეთი თმის ფოლიკულების გარკვეული რაოდენობა და ის არანაირად არ შეიძლება შეიცვალოს.

საერთაშორისო კვლევების მიხედვით, თმის სისქე ასევე წინასწარ არის განსაზღვრული მემკვიდრეობით. გამოვლენილია სპეციალური გენი - პროტეინის რეცეპტორი ectodislasin A, რომელიც პასუხისმგებელია ამ მახასიათებლებზე. ამრიგად, გამოდის, რომ თმების სისქე დგინდება ფოლიკულის წარმოქმნის მომენტში.

თმის ღერი და სისქე

თუ შეხედავთ ადამიანის თმის კვეთას მიკროსკოპის გამოყენებით, ნათლად დაინახავთ სამ ფენას:

1. კუტიკულა პირველივე ფენაა გარედან;
2. ქერქი – მეორე ფენა;
3. მედულა არის შიდა ფენა.

ქერქი ჩვეულებრივ უნდა დაიკავოს მთლიანი დიამეტრის დაახლოებით 80-90%, ხოლო თხელ თმას აქვს ცუდად განვითარებული შუა ფენა.

ეს არის ქერქი, რომელიც აძლევს ძაფებს ელასტიურობას და მოქნილობას, ასევე შეიცავს მელანინს, რომელიც პასუხისმგებელია თმის ფერზე. გარდა ამისა, ეს ნაწილი შეიცავს კერატინს - სპეციალურ ცილას, რომელიც აძლიერებს კულულებს.

• ნორმალური თმის ქიმიური შემადგენლობა ასე გამოიყურება:
• ცილა (კერატინი) – 78%;
• წყალი - 15%;
• ლინიდები – 6%;

პიგმენტი - 1%. თუ ძაფები ექვემდებარება რაიმე გავლენას ან აქვს დაავადებები, მაშინ მათი შემადგენლობაც იცვლება. შედეგად, ისინი შეიძლება გახდნენ თხელი, ე.ი.ხშირი შეღებვა

ან პერმის.

გარდა გენეტიკისა, თმის სისქეს ასევე განსაზღვრავს ადამიანის ასაკი, რასა, თმის ბუნებრივი ჩრდილი და რამდენიმე სხვა ფაქტორი.

1. ყველაზე წვრილი ძაფები ახალშობილებშია (20-40 მიკრონი), ასაკთან ერთად მათი დიამეტრი იზრდება და ზრდასრულ ადამიანში აღწევს 50-100 მიკრონს, შემდეგ კი ასაკის მატებასთან ერთად ისევ მცირდება 50-70 მიკრონი.
2. ყველაზე სქელი და უხეში თმა იზრდება აზიელების თავზე, შემდეგ მოდის აფრიკელები, მათი ხვეული 30%-ით თხელია, ევროპელებს აქვთ ყველაზე თხელი თმა (2-ჯერ თხელი ვიდრე აღმოსავლეთ აზიის ხალხებს).
3. ქერებს აქვთ ყველაზე თხელი თმა (დაახლოებით 0,05 მმ დიამეტრის), შემდეგ მოდის შავგვრემანი და ყავისფერთმიანი ქალები (დაახლოებით 0,07 მმ სისქე), ხოლო წითურებს აქვთ ყველაზე სქელი თმა (თმის დიამეტრი 0,1 მმ-მდე).
4. ქალის კულულები 2-ჯერ უფრო თხელია, ვიდრე მამაკაცის, მდიდრული, აყვავებული თმის ეფექტი ქალებში იქმნება არა თმის სისქის, არამედ მათი სიგრძისა და სიმკვრივის გამო;
5. თმების დიამეტრი ასევე დამოკიდებულია სკალპის მდგომარეობაზე - რაც უფრო თხელია დერმატი, მით უფრო მცირეა ძაფების სისქე.
6. ხშირად თმის შეთხელების პრობლემა ახლად მშობიარობას ახლავს, ეს აიხსნება ესტროგენის რაოდენობის შემცირებით და ლაქტაციის პროცესით, რომლის დროსაც ორგანიზმი კარგავს ბევრ მინერალს, ვიტამინს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, თმების სისქე და დიამეტრი გენეტიკურად განისაზღვრება. შესაძლებელია ამ მახასიათებლის როგორმე შეცვლა? გამოდის, რომ არსებობს რამდენიმე ხრიკი და მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ თმა უფრო სქელი და ძლიერი გახდეს. ყველა მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, ზოგიერთი მათგანი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ხანმოკლე ეფექტს, ზოგი კი გრძელვადიან შედეგებზეა მიმართული.

ლამინირების პროცედურა

თმის ლამინირება არის პროფესიონალური პროცედურა, რომელიც ტარდება სალონში და საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ შესამჩნევი კოსმეტიკური ეფექტის შეთხელებასა და მტვრევადობას.

იგი შედგება შემდეგი ეტაპებისაგან:

1. თმა დამუშავებულია სპეციალური კომპოზიციით გამდიდრებული ბალზამის სახით;
2. მაღალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ, მისი ელემენტები შეაღწევს ძაფების კუტიკულს;
3. შედეგად, აღმოჩნდება, რომ თითოეული თმის ღერი რჩება შეფუთული უხილავ გარსში, რომელიც ასრულებს დამცავ ფუნქციებს და სქელებს ხვეულებს.

დადებითი ეფექტი შეიძლება დარჩეს თმაზე 3 თვის განმავლობაში, შემდეგ ლამინირება ხელახლა უნდა გაკეთდეს.

სილიკონის დაფუძნებული კოსმეტიკა

დღეს ბევრია კოსმეტიკაშექმნილია კულულების სისქის გასაზრდელად. მათ უმეტეს ნაწილს შეიცავს სილიკონის ნაერთები, რის გამოც ძაფებზე იქმნება პრიალა ფილმი. ეფექტი ლამინირების მსგავსია.

მაგრამ, სამწუხაროდ, სილიკონი საერთოდ არ არის სასარგებლო თმისთვის. თმიდან მოცილებისას ეს ნივთიერება თან ატარებს ბუნებრივ კერატინს, რითაც აზიანებს ღეროების სტრუქტურას და ტოვებს მასში სიცარიელეს. გარდა ამისა, სილიკონი შეიძლება დროთა განმავლობაში დაგროვდეს, რაც აუარესებს თმის მდგომარეობას.

ხელნაკეთი ნიღბები

სახლის პროცედურების გამოყენებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ ძაფების სისქის გაზრდის კარგ ეფექტს. ნიღბების სწორი და რეგულარული გამოყენებით, შესამჩნევად გააუმჯობესებთ თქვენს მდგომარეობას და გარეგნობაკულულები.

1. ჟელატინის ნიღაბი - იძლევა პროფესიული ლამინირების მსგავს ეფექტს. 3 გ ჟელატინის ფხვნილი გახსენით ჭიქა თბილ წყალში. მას შემდეგ, რაც ადიდდება, მოათავსეთ ყველაფერი წყლის აბაზანაში და მიიყვანეთ შემადგენლობა ერთგვაროვან კონსისტენციამდე. მიღებულ პროდუქტს დაამატეთ თქვენი ჩვეულებრივი თმის ბალზამის ორი წვეთი და აურიეთ. სველ თმას საფუძვლიანად ვაჯერებთ შემადგენლობით, ველოდებით 40 წუთს და ჩამოვიბანთ ყველაფერს შესაფერისი შამპუნით. მდგრადი ეფექტის მისაღებად საჭიროა პროცედურის ჩატარება კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ.
2. კომპოზიცია უფერო ირანული ჰენაზე - ეს ჰენა ააქტიურებს თმის ზრდას, აძლიერებს თმის ფოლიკულებს, აღვიძებს მიძინებულ თმის ფოლიკულებს და აძლიერებს და სქელ თმის ღერებს. 1-2 ტომარა ჰენას ფხვნილი გახსენით თბილი წყლით (40-50 გრადუსი), რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი პასტა. ნიღაბს თმაზე ბოლოებამდე თანაბრად ვანაწილებთ და ველოდებით ბოლომდე გაშრობას, თავზე ცელოფნითა და პირსახოცით ვიფარებთ. ამოიღეთ შემადგენლობა წყლით და შამპუნით.

კიდევ რამდენიმე გზა თქვენი კულულების სქელი გასაკეთებლად

1. თქვენ უნდა მიირთვათ დაბალანსებული დიეტა;
2. აუცილებელია შემცირდეს თერმული მოწყობილობების გამოყენების სიხშირე და სტილის პროდუქტების რაოდენობა, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
3. სკალპის რეგულარული თვითმასაჟი ზრდის სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში და აუმჯობესებს მათ კვებას.
4. თმის დაბანისა და მოვლის სწორად შერჩეული პროდუქტები სასარგებლო გავლენას მოახდენს მის ჯანმრთელობაზე.
5. ბოლოების რეგულარული მორთვა იქნება თმის შეთხელების შესანიშნავი პრევენცია.

არსებობს რამდენიმე პროცედურა, რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს როგორც თმის სისქის კოსმეტიკურ ზრდას, ასევე რეალურს. უნდა აღინიშნოს, რომ თითოეულ მათგანს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. კოსმეტიკური მეთოდები ეფექტურია სწრაფი, მაგრამ მოკლევადიანი შედეგების მისაღწევად. უფრო სერიოზულ ეფექტს გვპირდება სისტემური მოვლა, რომელიც მიზნად ისახავს თმის სისქის გაზრდას ზრდის ეტაპზე.
უპირველეს ყოვლისა, პროფესიონალური დახმარება საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ შთამბეჭდავ ეფექტს. ეს პროცედურა შექმნილია სპეციალურად მათთვის, ვისაც აქვს თხელი და მტვრევადი თმა. სპეციალური კომპოზიცია გამოიყენება თმაზე, რომელიც არის გამდიდრებული ბალზამი, რომელიც გავლენის ქვეშ მაღალი ტემპერატურაფაქტიურად დნება თმის კუტიკულა. შედეგად, თითოეული თმის ღერი დაფარულია თხელ გარსში, რომელიც ერთდროულად იცავს თმის სტრუქტურას და ზრდის მის მოცულობას. თმის ლამინირების ეფექტი გრძელდება 1-დან 3 თვემდე, რის შემდეგაც პროცედურა უნდა განმეორდეს.
მსგავსი ეფექტის მიღწევა ჟელატინის ნიღაბს შეუძლია. კომპოზიციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ საკვების ჟელატინი და მცირე რაოდენობით ბალზამი. ოთახის ტემპერატურაზე 3 გ ჟელატინი უნდა გახსენით ჭიქა წყალში. როდესაც ჟელატინი ადიდებს, ის უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში და მიიყვანეთ ერთგვაროვან მდგომარეობაში. შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ბალზამი და წაისვით სველ თმაზე. შემადგენლობა თმაზე უნდა ინახებოდეს მინიმუმ 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. ჟელატინის ნიღბის ეფექტი პროფესიონალური ლამინირების მსგავსია, თუმცა ეფექტის შესანარჩუნებლად პროცედურა გაცილებით ხშირად უნდა განმეორდეს - თვეში 2-ჯერ.
ირანული ჰენა საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ უფრო მუდმივ ეფექტს, რაც, სხვა საშუალებებისგან განსხვავებით, საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ თმის სისქე ზრდის ეტაპზე. თმის ფოლიკულის სტრუქტურაში შეღწევისას ჰენა აღვიძებს მიძინებულ თმას, ხდის მათ უფრო სქელს და ძლიერს. აღსანიშნავია, რომ ამავდროულად თმა გაცილებით მუქი ხდება, რაც აშკარად ჩანს უფერო ჰენას გამოყენების დროსაც.
გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სამედიცინო ინდუსტრია არ ივიწყებს თმის სისქის პრობლემას და უფრო და უფრო მეტი პროდუქტი ჩნდება აფთიაქებისა და სპეციალიზებული მაღაზიების თაროებზე, რომლებიც გვპირდებიან, რომ თხელი თმის ლენტები გადააქცევს საწმენდად. ვიდრე საშუალო ინდოელი ქალისა. რა თქმა უნდა, შამპუნებისა და კონდიციონერების ფერად შეფუთვაზე დაბეჭდილი ყველა მარკეტინგული დაპირება არ შეესაბამება სიმართლეს. ამ პროდუქტების უმეტესობა შეიცავს აქტიურ სილიკონის ნაერთებს, რაც საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ პრიალა ფენა თმაზე პირველი გამოყენების შემდეგ. ეს მიიღწევა სილიკონის მოქმედებით, რომელიც ფარავს თმის სტრუქტურას და იკავებს სიცარიელეს ღია სასწორის ქვეშ. თუმცა, სილიკონი სწრაფად ირეცხება თმიდან, რის შედეგადაც თმა დაზიანებულია.
ხშირად თმის სისქის მატება თმის ფოლიკულების გაძლიერებისკენ მიმართული პროდუქტების ზემოქმედების დამატებითი შედეგია. აქტიური კომპონენტის შემადგენლობის გამო, რომელიც ააქტიურებს თმის ზრდის პროცესს, მიიღწევა თმის დიამეტრის ზრდა.