ბავშვის სიცოცხლის პირველ 12 თვეში პედიატრთან ყოველი ვიზიტი სრულდება სიმაღლისა და წონის სავალდებულო გაზომვით. თუ ეს მაჩვენებლები ნორმის ფარგლებშია, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ბავშვი ფიზიკურად კარგად არის განვითარებული. ამ მიზნით ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ, ანუ მოკლედ WHO-მ შეადგინა ბავშვების ასაკი და წონა, რომლებსაც პედიატრები იყენებენ ბავშვების ჯანმრთელობის შეფასებისას.

ზრდაზე გავლენის ფაქტორები და ჯანმო-ს სტანდარტები

მეცნიერები მთელი მსოფლიოდან აქტიურად სწავლობენ ფაქტორებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანების სიმაღლესა და წონაზე. ბოლო კვლევების თანახმად, მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ წონის მაჩვენებლები, ისევე როგორც ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვების ზრდის მაჩვენებლები, დამოკიდებულია არა მხოლოდ გენეტიკური მიდრეკილება, არამედ ცხოვრების ხარისხზე, კლიმატურ პირობებზე, კვების ტიპზე სიცოცხლის პირველი ორი წლის განმავლობაში. ამრიგად, ბავშვები, რომლებიც იღებენ ხელოვნურ ფორმულას, როგორც ძირითად დიეტას, იმატებენ წონაში მნიშვნელოვნად, ვიდრე ისინი, ვინც ძუძუთი კვებავენ.

20 წელზე მეტი ხნის წინ შედგენილი ჯანმო-ს პირველი ცხრილების "ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების სიმაღლე და წონა", მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ ნორმალური მნიშვნელობები გადაჭარბებული იყო 16-20% -ით. ეს, უპირველეს ყოვლისა, განპირობებულია იმით, რომ 1990-იან წლებში ხელოვნური კვება იყო ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების კვების ყველაზე გავრცელებული სახეობა. დღესდღეობით უფრო და უფრო მეტი დედა ურჩევნია ჩვილების კვებას ბუნებრივად. გადაჭარბებული სტანდარტები, ჯანმო-ს ექსპერტების აზრით, ხელს უწყობს პედიატრების უსაფუძვლო რეკომენდაციებს ჩვილების დამატებითი კვების შესახებ, რაც თავის მხრივ იწვევს ხელოვნურ კვებაზე სრულ გადასვლას, ასევე ჭარბ კვებას და, შედეგად, სიმსუქნეს. ჯანმო-ს თანახმად, ბავშვების სიმაღლისა და წონის შეფასების სტანდარტები ზუსტი აღარ არის. ამიტომ 2006 წელს განხორციელდა კორექტირება და შეიქმნა ახალი ცხრილები, რომლებიც შესანიშნავია თანამედროვე ბავშვების განვითარების შესაფასებლად.

ბავშვების წონა და სიმაღლე. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ცხრილი (0-12 თვე)

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ცხრილი ითვლება ყველაზე "სამართლიანად" იმის გამო, რომ მასში არსებული ყველა პარამეტრი შეფასებულია, როგორც "საშუალო", "დაბალი" / "მაღალი", "საშუალოზე დაბალი" / "საშუალოზე მაღალი". ამ გრადაციის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ, აკმაყოფილებს თუ არა ბავშვი სტანდარტებს ფიზიკური განვითარებამისი ასაკის მიხედვით.

პირველი წლის ბავშვის ზრდა

ასაკი (თვე)	ძალიან დაბალი	მოკლე	საშუალოზე დაბალი	საშუალო	საშუალოზე მაღლა	მაღალი
ახალშობილი (0-დან 3 თვემდე)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4-დან 6 თვემდე.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7-დან 9 თვემდე.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10-დან 12 თვემდე.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

ზრდის ზოგადი შეფასებისთვის მიზანშეწონილად ითვლება წონის მომატების გათვალისწინება. ამის საფუძველზე, შემდეგი ინდიკატორები ნორმალურად ითვლება:

• (პირველი სამი თვე) - 3-4 სანტიმეტრით მატება წინა სიმაღლეზე. მაგალითად, თუ ბავშვი დაიბადა 50 სმ, მაშინ სამი თვის შემდეგ მისი სიმაღლე იქნება დაახლოებით 53 სმ.
• სამი თვიდან ექვს თვემდე: საშუალო მატება მერყეობს 2-3 სმ-მდე.
• ექვსი თვიდან ცხრა თვემდე ბავშვი იზრდება კიდევ 4-6 სმ, თვეში საშუალოდ ერთიდან ორ სანტიმეტრს ემატება.
• ერთი წლის ასაკში ბავშვი კიდევ 3 სმ-ით ზრდის სიმაღლეს.

გამოდის, რომ 12 თვეში ბავშვი საშუალოდ 20 სანტიმეტრით იმატებს სიმაღლეში.

წონის მომატება

ახალშობილის ნორმალური წონა (მშობიარობის დასრულებისთანავე) 2500-4500 გრამამდე მერყეობს. ჯანმო-ს თანახმად, ბავშვმა ყოველთვიურად უნდა მოიმატოს მინიმუმ 400 გრამი. ამრიგად, ექვსი თვის განმავლობაში ბავშვი ორჯერ აორმაგებს თავდაპირველ წონას. მომდევნო თვეებში მინიმალური ზრდა უნდა იყოს მინიმუმ 150 გრამი. თუმცა, წონის მატების სიჩქარის შეფასებისას, აუცილებელია ბავშვის საწყისი სხეულის წონიდან დაწყება. მაგალითად, ზრდა შეიძლება იყოს ნორმაზე დაბალი, იმ პირობით, რომ ბავშვი დაიბადება დიდი (4 კგ-ზე მეტი), ან პირიქით, რადგან დაბალწონიანი ბავშვები წონაში უფრო ინტენსიურად იმატებენ მომდევნო თვეებში.

ბიჭების სიმაღლე და წონა

გარდა ზემოთ აღწერილი ფაქტორებისა, რომელთა კომბინაცია ხელს უწყობს ნორმის დადგენას, ღირს სქესის გათვალისწინება, რაც გავლენას ახდენს ბავშვების წონასა და სიმაღლეზე. ჯანმო-ს ცხრილს შეუძლია აჩვენოს როგორც საშუალო სიმაღლისა და წონის ლიმიტები სხვადასხვა სქესის ბავშვებისთვის, ასევე კონკრეტული ინდიკატორები ბიჭებისა და გოგონებისთვის. ითვლება, რომ ბიჭები, გოგოებისგან განსხვავებით, უფრო სწრაფად იზრდებიან და წონაში უფრო სწრაფად იმატებენ, ამიტომ მათი ფიზიკური განვითარება შესაბამისი ცხრილის გამოყენებით უნდა შეფასდეს.

ბიჭების სიმაღლის სქემა

ასაკი	წონა, კგ (გ)	სიმაღლე, სმ
დაახლოებით თვე	3.5 (±450)	50 (±1)
1 თვე	4.3 (±640)	54 (±2)
2 თვე	5.2 (±760)	57 (±2)
3 თვე	6.1 (±725)	61 (±2)
4 თვე	6.8 (±745)	63 (±2)
5 თვე	7.6 (±800)	66 (±1)
6 თვე	8.7 (±780)	67 (±2)
7 თვე	8.7 (±110)	69 (±2)
8 თვე	9.4 (±980)	71 (±2)
9 თვე	9.8 (±1.1)	72 (±2)
10 თვე	10.3 (±1.2)	73 (±2)
11 თვე	10.4 (±980)	74 (±2)
12 თვე	10.4 (±1.2)	75 (±2)
18 თვე	11.8 (±1.1)	81 (±3)
21 თვე	12.6 (±1.4)	84 (±2)
24 თვე	13 (±1.2)	88 (±3)
30 თვე	13.9 (±1.1)	81 (±3)
3 წელი	15 (±1.6)	95 (±3)
4 წელი	18 (±2.1)	102 (±4)
5 წელი	20 (±3.02)	110 (±5)
6 წელი	21 (±3.2)	115 (±5)
8 წელი	27.7 (±4.7)	129 (±5)
9 წლის	30.4 (±5.8)	134 (±6)
10 წელი	33.7 (±5.2)	140 (±5)
11 წლის	35.4 (±6.6)	143 (±5)
12 წლის	41 (±7.4)	150 (±6)
13 წლის	45.8 (±8.2)	156 (±8)

გოგონების სიმაღლე და წონა

აღწერისთვის ფიზიკური დონეგოგონების განვითარება არსებობს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ცალკე ცხრილი "გოგონების წონა, სიმაღლე". ითვლება, რომ გოგონები საშუალოდ 18 წლამდე იზრდებიან, განსხვავებით ბიჭებისგან, რომელთა ზრდა არ ჩერდება 22 წლამდე. გარდა ამისა, 10-12 წლის ასაკში გოგონები ბევრად უფრო სწრაფად იზრდებიან, ვიდრე ბიჭები. ცხრილში სიმაღლისა და წონის პარამეტრები საშუალოა. ამიტომ, გოგონების განვითარების შეფასებისას, არ უნდა დავივიწყოთ ინდივიდუალური მახასიათებლები.

გოგონების სიმაღლის მაგიდა

ასაკი	წონა, კგ (გ)	სიმაღლე, სმ
0 თვე	3.2 (±440)	49 (±1)
1 თვე	4.1 (±544)	53 (±2)
2 თვე	5 (±560)	56 (±2)
3 თვე		60 (±2)
4 თვე	6.5 (±795)	62 (±2)
5 თვე	7.3 (±960)	63 (±2)
6 თვე	7.9 (±925)	66, (±2)
7 თვე	8.2 (±950)	67 (±2)
8 თვე	8.2 (±1.1)	69 (±2)
9 თვე	9.1 (±1.1)	70 (±2)
10 თვე	9.3 (±1.3)	72 (±2)
11 თვე	9.8 (±800)	73 (±2)
12 თვე	10.2 (±1.1)	74 (±2)
18 თვე	11.3 (±1.1)	80 (±2)
21 თვე	12.2 (±1.3)	83 (±3)
24 თვე	12.6 (±1.7)	86 (±3)
30 თვე	13.8 (±1.6)	91 (±4)
3 წელი	14.8 (±1.5)	97 (±3)
4 წელი	16 (±2.3)	100 (±5)
5 წელი	18.4 (±2.4)	109 (±4)
6 წელი	21.3 (±3.1)	115 (±4)
8 წელი	27.4 (±4.9)	129 (±5)
9 წლის	31 (±5.9)	136 (±6)
10 წელი	34.2 (±6.4)	140 (±6)
11 წლის	37.4 (±7.1)	144 (±7)
12 წლის	44 (±7.4)	152 (±7)
13 წლის	48.7 (±9.1)	156 (±6)

ბიჭების სიმაღლისა და წონის სქემა

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა თვალყური ადევნონ მათ წონას და WHO-ს ცხრილი და გრაფიკი დაგეხმარებათ მოსიყვარულე დედებიდა მამებს ესმით, ყველაფერი რიგზეა თუ არა მათ შვილთან. თუ ცხრილი შეიცავს კონკრეტულ მონაცემებს, რომლებიც ნორმაა გარკვეული ასაკისთვის, მაშინ გრაფიკი ეხმარება ნათლად დაინახოს მთელი განვითარების პროცესი.

ქვემოთ მოცემული გრაფიკები ეფუძნება ბიჭების წონის და სიმაღლის პარამეტრებს (გრაფიკი ლურჯი) და გოგონები (გრაფიკი ვარდისფერი ფერი) დაბადებიდან 5 წლამდე. მარცხნივ სასწორი აჩვენებს ბავშვის წონას ან, გრაფიკიდან გამომდინარე, სიმაღლეს. ასაკი მითითებულია ქვემოთ. მწვანე ხაზი, რომელიც მდებარეობს გრაფიკის ცენტრში და მითითებულია ნომრით 0, ითვლება ნორმის ინდიკატორად და შეესაბამება ცხრილის "საშუალო" რეიტინგს. გრაფიკის ხაზები დანომრილი -2 და -3 ექვივალენტურია ცხრილის მაჩვენებლების "საშუალოზე დაბალი" და "დაბალი". შესაბამისად, 2 და 3 სტრიქონები უტოლდება პარამეტრებს „საშუალოზე მაღალი“ და „მაღალი“.

წონის ცხრილი ბიჭებისთვის (5 წლამდე)

ბიჭის ზრდის სქემა (5 წლამდე)

გოგონების სიმაღლისა და წონის სქემა

გოგონებისთვის სიმაღლისა და წონის ცალკე სქემა უნდა იყოს გამოყენებული. ქვემოთ მოცემული გრაფიკები აღწერს ნორმას 5 წლამდე გოგონებისთვის.

გოგონების წონის ცხრილი (5 წლამდე)

ზრდის სქემა გოგონებისთვის (5 წლამდე)

როგორც უკვე გესმით, მშობლები ვალდებულნი არიან შეაფასონ შვილების წონა და სიმაღლე. ჯანმო-ს ცხრილი ამ საკითხში დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არის თუ არა მიღებული ინდიკატორები ნორმალური. თუმცა, არ უნდა ინერვიულოთ, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ბავშვის სიმაღლე ან შესაძლოა წონა დაბალია ან, პირიქით, მაღალი. მთავარი ის არის, რომ თქვენი ბავშვის წონა ემთხვევა მის სიმაღლეს, მაგრამ მაჩვენებლები არ უნდა იყოს კრიტიკულად დაბალი ან მაღალი.

სიმაღლისა და წონის ნორმების ცხრილები WHO-ს მიხედვით

პედიატრთან ვიზიტისას ყოველთვიურად იწონიან ერთ წლამდე ასაკის ყველა ბავშვს და ზომავენ მის სიმაღლეს. რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ექიმებისთვის იმის ცოდნა, თუ როგორ იზრდება ბავშვი და რამდენს იმატებს წონაში? რაზე მიუთითებს ეს პარამეტრები და როგორია ანთროპომეტრიული ნორმები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის?

საიდან გაჩნდა ბავშვებისთვის წონისა და სიმაღლის მაჩვენებლები და რატომ არის საჭირო?

ბავშვის ანთროპომეტრიული მონაცემები ბავშვების ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელია. ბავშვის ნორმალური სიმაღლისა და წონის მნიშვნელობებიდან მნიშვნელოვანი გადახრები თითქმის ყოველთვის მიუთითებს გარკვეული დაავადებების განვითარებაზე ან არსებობაზე. ასე რომ, თუ ერთ წლამდე ბავშვი, საკმარისი კვებით, კარგად არ იმატებს წონაში, მაშინ ეს შეიძლება იყოს რაქიტის, ანემიის, იმუნოდეფიციტის მდგომარეობის, ენდოკრინული ან ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების ერთ-ერთი სიმპტომი.

ზრდის მნიშვნელოვანი შეფერხება შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში სომატოტროპინის ზრდის ჰორმონის ნაკლებობაზე, ხოლო აშკარა ჭარბი წონა ნორმალური ზრდით და სათანადო კვებით შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელზედა ჯირკვლების, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევაზე და ტვინის სიმსივნის განვითარებაზეც კი.

იმისათვის, რომ დროულად გამოავლინონ და დაიწყონ ასეთი საშიში დაავადებების მკურნალობა, ექიმები ყურადღებით აკვირდებიან ბავშვების ანთროპომეტრიულ მაჩვენებლებს დაბადებიდან. განვითარების სტანდარტები შეადგინა ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ მრავალწლიანი კვლევის საფუძველზე. გარდა ყოველი ასაკის საშუალო ნორმატიული მაჩვენებლისა, გამოითვალა ნორმების საზღვრებიც. წონა და სიმაღლე ამ ზღვარზე ზემოთ ითვლება მაღალი, ხოლო ქვემოთ - დაბალი. სწორედ ამ ბავშვებს იწყებენ ექიმები განსაკუთრებით მჭიდროდ მონიტორინგს.

WHO სიმაღლისა და წონის სქემა 1 წლამდე გოგონებისთვის

ნორმების მიხედვით, ჯანმრთელი სრულწლოვანი გოგონა იბადება 49,2 სმ სიმაღლით და იწონის 3200 გ. ეს არის საშუალო. ახალშობილის ნორმის ქვედა ზღვარი არის 47,3 სმ სიმაღლე და წონა 2800 გ, ხოლო ზედა ზღვარი განლაგებულია შესაბამისად 51 სმ და 3700 გ მნიშვნელობებზე. ნორმის ქვედა და ზედა საზღვრებს გარეთ მნიშვნელობები აღინიშნება როგორც ძალიან დაბალი ან ძალიან მაღალი. ექიმები დააკვირდებიან ასეთ ახალშობილს და, შესაძლოა, შემდგომ გამოიკვლიონ.

პირველ თვეში ახალშობილი 4,5 სმ-ით უნდა გაიზარდოს და კილოგრამი მოიმატოს. ერთი თვის გოგონასთვის ნორმის ქვედა ზღვარი იქნება 51,7 (სიმაღლე სმ) // 3,600 (წონა გრამებში), ხოლო ზედა ზღვარი იქნება 55,6 // 4,800.

ნორმალური მაჩვენებლები ორი თვის ბავშვისთვის: 57,1 სმ და 5,100 გ. ნორმის ქვედა ზღვარი: 55//4.500, ხოლო ზედა ზღვარი – 59.1//5.800.

სამი თვისთვის გოგონები იზრდებიან 59,8 სმ-მდე და იწონიან 5900 გრამს. 57.7 // 5.200-ზე ნაკლები ინდიკატორები სამი თვის ბავშვისთვის დაბალად ითვლება, ხოლო 61.9 // 6.600-ზე მეტი ინდიკატორები ითვლება მაღალ.

ოთხი თვის გოგონას საშუალო სიმაღლე და წონა: 62,1 სმ და 6400 გ. ნორმის ქვედა საზღვრებია 59,9 // 5,700, ზედა ზღვარი 64,3 // 7,300.

ხუთი თვისთვის გოგონები უნდა გაიზარდონ 64 სმ-მდე და წონა 6900 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები – 61.8//6.100-ზე ნაკლები პარამეტრები. ინდიკატორები 66.3 //7.800 არის ნორმის ზედა ზღვარი ხუთი თვის გოგონასთვის.

6 თვის ასაკი ბავშვის განვითარებისთვის მნიშვნელოვან ეტაპად ითვლება. ექვსი თვის გოგონა უნდა გაიზარდოს 65,7 სმ-მდე და იწონიდეს 7,300 გ-ს, ქვედა ზღვარი 63,5//6,500, ხოლო ზედა ზღვარი 68//8,300.

შვიდი თვის ბავშვი იზრდება 67,3 სმ-მდე და იწონის 7600 გრამს. 65 // 6,800-ზე ქვემოთ ინდიკატორები დაბალად ითვლება, ხოლო 69,6 // 8,600-ზე მეტი ინდიკატორები ითვლება მაღალ.

რვა თვეში ნორმებია: სიმაღლე - 68,83 სმ, წონა - 8 კგ. ნორმის ქვედა საზღვრები: 66,4//7000, ხოლო ზედა – 71,1//9000.

ცხრა თვისთვის სიმაღლე უნდა იყოს 70,1 სმ, ბავშვი კი 8200 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები ამ ასაკში არის 67.7 // 7.300-ზე ნაკლები მნიშვნელობები, ხოლო მაღალი მაჩვენებლები 72.6 // 9.300-ზე მეტია.

ნორმების მიხედვით, ათი თვის ბავშვი უნდა იყოს 71,5 სმ სიმაღლისა და წონით 8500 გრამს. ათი თვის ნორმის ქვედა ზღვარი არის 69//7.500, ხოლო ზედა ზღვარი: 74//9.600.

თერთმეტი თვისთვის გოგონა ჩვეულებრივ იზრდება 72,8 სმ-მდე და იწონის 8700 გრამს. 70.3//7.700-ზე ნაკლები ინდიკატორები დაბალად ითვლება. 75.3//9.900-ზე მეტი ინდიკატორები მაღალი იქნება.

ერთი წლის ასაკში გოგონები 74 სმ-მდე უნდა გაიზარდონ და 9000 გრამს იწონიან. ნორმის ქვედა ზღვარად ითვლება 71,4 //7,900, ხოლო ზედა ზღვარი: 76,6 //10,100.

WHO სიმაღლისა და წონის სქემა1 წლამდე ბიჭებისთვის

ბიჭების ნორმები განსხვავდება გოგონების ნორმებისგან, რადგან ბიჭები, როგორც წესი, ოდნავ უფრო დიდები იბადებიან. ამრიგად, ჯანმრთელი სრულწლოვანი ახალშობილი ჩვეულებრივ იბადება 3300 გრამი წონით და 49,9 სმ სიმაღლით. ახალშობილის ნორმის ქვედა ზღვარი არის სიმაღლე 48 სმ და წონა 2900 გ, ზედა ზღვარი კი შესაბამისად 51,75 სმ და 3900 გ.

პირველ თვეში ბავშვი უნდა გაიზარდოს 4,8 სმ და მოიმატოს 1200 გრამი. ერთი თვის ბიჭის ნორმის ქვედა ზღვარი იქნება 52,8 (სიმაღლე სმ) // 3900 (წონა გრამებში), ხოლო ზედა ზღვარი იქნება 56,7 // 5100.

ნორმალური მაჩვენებლები ორი თვის ბავშვისთვის: 58,4 სმ და 5,600 გ. ნორმის ქვედა ზღვარი: 56.4//4.900, ხოლო ზედა ზღვარი – 60.4//6.300.

სამი თვისთვის ბიჭები იზრდებიან 61,4 სმ-მდე და იწონიან 6400 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები იქნება 59.4 // 5.700-ზე დაბალი პარამეტრები, ხოლო მაღალი მაჩვენებლები იქნება 63.5 // 7.200-ზე ზემოთ ინდიკატორები.

ოთხი თვის ბავშვის საშუალო სიმაღლე და წონა: 63,9 სმ და 7000 გ. ნორმის ქვედა საზღვრებია 61,8 // 6,300, ზედა ზღვარი 66 // 7,800.

ხუთი თვის ასაკში ბიჭი უნდა გაიზარდოს 65,9 სმ-მდე და წონა 6900 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები - 63.8 // 6.100-ზე ნაკლები პარამეტრები. ინდიკატორები 68 //7.800 არის ნორმის ზედა ზღვარი ხუთი თვის ბავშვისთვის.

ექვსი თვისთვის ბავშვი უნდა გაიზარდოს 67,6 სმ-მდე და წონა 7900 გრამს. ქვედა ზღვარი არის 65.5//7.100, ხოლო ზედა ზღვარი 69.8//8.900.

შვიდი თვის ბიჭი იზრდება 69,2 სმ-მდე და იწონის 8300 გრამს. 67 // 7,400-ზე ნაკლები ინდიკატორები ჩაითვლება დაბალად, ხოლო 71,3 // 9,300-ზე მეტი ინდიკატორები ჩაითვლება მაღალ.

რვა თვის ასაკში ბიჭის საშუალო მაჩვენებელია: სიმაღლე - 70,65 სმ, წონა - 8600 გ. ნორმის ქვედა საზღვრები: 68,45//7,700, ხოლო ზედა –72,85//9,600.

ცხრა თვისთვის ბავშვი 72 სმ სიმაღლისა და 8900 გრამს იწონის. დაბალი მაჩვენებლები იქნება 69,65 // 8,000-ზე ნაკლები, ხოლო მაღალი მაჩვენებლები იქნება 74,3 // 9,900-ზე მეტი.

ათი თვის ბიჭი ჩვეულებრივ უნდა იყოს 73,3 სმ სიმაღლისა და 9200 გრამს იწონიდეს. ნორმის ქვედა ზღვარი ამ ასაკში არის 71//8.200, ხოლო ზედა ზღვარი: 76//10.200.

თერთმეტი თვისთვის ბავშვი ნორმალურად იზრდება 74,5 სმ-მდე და იწონის 9400 გრამს. 72.2//8.400-ზე ნაკლები ინდიკატორები დაბალად ითვლება. 76.8//10.500-ზე მეტი ინდიკატორები მაღალი იქნება.

სტანდარტების მიხედვით, ბიჭები წელიწადში 75,8 სმ-მდე უნდა გაიზარდონ და 9700 გრამს იწონიან. ნორმის ქვედა ზღვარად ითვლება 73,5 //8,700, ხოლო ზედა ზღვარი: 78 //10,800.

კუნთების მასის გაზრდადაეხმარებაცილის სუპები

სიმაღლისა და წონის ცხრილი 1-დან 10 წლამდე გოგონებისთვის

ბავშვების ზრდა იწყებს შენელებას, როგორც კი ბავშვები ერთი წლის გახდებიან, ამიტომ ერთიდან სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ნორმა აღარ დგინდება ყოველთვიურად, არამედ ყოველ სამ თვეში ერთხელ. 3-დან 7 წლამდე ბავშვებისთვის - ექვს თვეში ერთხელ, ხოლო შვიდიდან ათ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის - ნორმები იცვლება წელიწადში ერთხელ.

ერთი წლისა და სამი თვისთვის გოგონა ჩვეულებრივ უნდა გაიზარდოს 77,5 სმ-მდე და იწონიდეს 9600 გრამს. ნორმის ქვედა საზღვრები: 74,83 (სიმაღლე სანტიმეტრებში) და 8500 (წონა გრამებში), ზედა საზღვრები: 80,3//10,900.

შემდეგი საცნობარო წერტილი განისაზღვრება ერთი წლისა და ექვსი თვის ასაკისთვის. ნორმა: 80.65//10.200. ქვედა ზღვარი: 77.7//9.100. ზედა: 83.5//11.600.

ერთი წლისა და ცხრა თვის ასაკში გოგონების ნორმაა 83,65//10,900. ნორმის ქვედა ზღვარი: 80.6//9.600. ზედა ზღვარი: 86.7//12.300.

ორი წლის ასაკში გოგონები ჩვეულებრივ იზრდებიან 86,4 სმ-მდე და იწონიან 11500 გრამს. ნორმის ქვედა ზღვარი: 83.2//10.200. ზედა ზღვარი: 89.6//13.000.

საშუალო სიმაღლე და წონა 2 წლის 3 თვის ასაკის ჩვილებისთვის: 88.3/12.100. ქვედა ზღვარი: 84.8//10.700. ზედა ზღვარი: 91.7//13.700.

გოგონები 2,5 წლის ასაკში უნდა გაიზარდონ 90,7 სმ-მდე და იწონიდნენ 12700 გრამს. ნორმის ქვედა ზღვარი: 86.9//11.200. ზედა ჩარჩოები: 94.3 // წონა 14.400.

2.9 წლისთვის საშუალო მნიშვნელობებია: 92.9//13.300. ქვედა ზღვარი: 89.3//11.700, ზედა ზღვარი: 96.6//წონა 15.100.

სამი წლის ბავშვები უნდა იყვნენ 95 სმ სიმაღლისა და წონით 13 900 გრამს. 91.3//12.200-ზე დაბალი მონაცემები შეფასებულია, როგორც დაბალი, ხოლო 98.8//15.800-ზე ზემოთ მაჩვენებლები შეფასებულია, როგორც მაღალი.

3.5 წლის ასაკში გოგოს სტანდარტებია: 99//15000. ქვედა ხაზი არის 95//13.100, ხოლო ზედა ხაზი არის 103.1//17.200.

ოთხი წლის გოგონას საშუალო სიმაღლე და წონა: 102.6//16.100. ნორმის ქვედა საზღვრები: 98.4//14.000, ხოლო სიმაღლისა და წონის ზედა საზღვრები: 107.1//18.500.

4.5 წლის ასაკში გოგოსთვის სტანდარტებია: 106.2//17.200. ქვედა ზღვარი: 101.6//14.900 და ზედა ზღვარი: 110.7//19.900.

ხუთი წლის გოგონას საშუალო სიმაღლე და წონა: 109.4//18.200. ნორმის ქვედა საზღვრები: 104.7 // 15.800 და ზედა: 114.2 // 21.200.

5,5 წლის ასაკში გოგონები 112,2 სმ-მდე უნდა გაიზარდონ და 19000 გრამს იწონიან. 107.2 // 16.600-ზე ნაკლები პარამეტრები ითვლება დაბალად, ხოლო 117.1 // 22.200-ზე მეტი მაჩვენებლები ითვლება მაღალ.

სტანდარტები ექვსი წლის ბავშვებისთვის: 115.1//20.200. ქვედა ზღვარი: 110//17.500. ზედა – 120.2//23.500.

6,5 წლის ასაკში გოგონები იზრდებიან 118 სმ-მდე და იწონიან 21200 გრამს. 6.5 წლის ქვედა ზღვარი არის 112.7 // 18.300, ხოლო ზედა ზღვარი არის 123.3 // წონა 24.900.

შვიდი წლის გოგონების საშუალო სიმაღლე და წონა: 120,8 და 23000. ქვედა ზღვარი: 115.3//21.300, ზედა ზღვარი: 126.3//26.300.

შვიდ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ანთროპომეტრიული მაჩვენებლების მონიტორინგი ხდება წელიწადში ერთხელ. რვა წლის გოგონების სტანდარტებია 126.6///25000. რვა წლის ბავშვებისთვის ქვედა ზღვარი იქნება 120.8 და 21.400. ზედა ზღვარი არის 132.4///30000.

სტანდარტები ცხრა წლის ბავშვებისთვის: 132.45//28.200. ქვედა ზღვარი: 132.5 და 27.900, ზედა ზღვარი – 138.6 // წონა 34.000.

ათი წლის გოგონას უნდა ჰქონდეს საშუალო სიმაღლე 138,55 სმ და წონა 31 900 გ. 132.2//27.100-ზე დაბალი მონაცემები შეფასებულია, როგორც დაბალი, ხოლო 145//38.200-ზე ზემოთ მაჩვენებლები შეფასებულია, როგორც მაღალი.

სიმაღლისა და წონის ცხრილი 1-დან 10 წლამდე ბიჭებისთვის

1.3 წლის ბიჭებმა უნდა მიაღწიონ პარამეტრებს 80//10.400. ქვედა ნორმალური მნიშვნელობა: 76,55 (სიმაღლე სანტიმეტრებში) და 9,200 (წონა გრამებში), ზედა ზღვარი: 82//11,500.

შემდეგი საკონტროლო პუნქტი არის ერთი წელი და ექვსი თვე. ერთი და ექვსი წლის სტანდარტი არის 82.3//10.900. საზღვრიდან: 79.6//9.800. მდე: 85//12.200.

1.9 წლის ასაკში ბიჭების სტანდარტებია 85.2//11.500. საზღვრიდან: 82.4//10.300. 88//12.900-მდე.

ორი წლის ასაკში ჩვილები ჩვეულებრივ აღწევენ 88//12200-ს. ხაზიდან: 84.4//10.800. 90.5//13.600-მდე.

სტანდარტი 2.3 წლის ბავშვისთვის: 89.6//12.700. დან: 86.5//11.300, დან: 92.8//14.300.

2,5 წლის ასაკში ჩვილი უნდა გაიზარდოს 91,9 სმ-მდე და წონა 13300 გრამს. ქვედა ზღვარი ამ ასაკისთვის: 88.5//11.800. ზედა ჩარჩოები: 95.4//15.000.

2.9 წლის ასაკში სტანდარტებია 94.1/13.800. ქვედა ზღვარი 91//12.300, ზედა ზღვარი 97.6//15.600.

ბიჭების სიმაღლე 3 წლის ასაკში უნდა იყოს 96,1 სმ, წონა - 14300 გ. 92.4//12.700-ზე ნაკლები ქულები შეფასდება დაბალად, ხოლო 100//16.200-ზე მეტი ქულები შეფასდება მაღალი.

3,5 წლის ასაკში ბიჭების ნორმაა: 99,9//15,300. საზღვრიდან: 95.9//13.600, 103.8//17.400-მდე.

საშუალო სიმაღლე და წონა ამისთვის ოთხი წლის ბიჭი: 103.3//16.300. საზღვრიდან: 99.1//14.400, 107.5//18.600-მდე.

4,5 წლის ასაკში ბიჭის სიმაღლე 107 სმ-ს აღწევს, ხოლო მისი ნორმალური წონა უნდა იყოს 17300 გ. ნორმის ქვედა დონე: 102.25//15.200, ხოლო ზედა: 111.1//19.900.

სტანდარტები 5 წლის ბიჭებისთვის: 110//18.300. ზოლიდან: 105,3//16,000 სმ, 114,6 და 21,000 სმ-მდე.

5,5 წლის ასაკში ბიჭების სტანდარტებია 113//19,400. 5,5 წლის განმავლობაში 108.2//17000-ზე ნაკლები მაჩვენებლები დაბალად ითვლება, ხოლო 117.7//22200-ზე მეტი - მაღალ.

საშუალო სიმაღლე და წონა ექვსი წლის ბავშვებისთვის: 116/20,500. ქვედა ზოლი: 111//18.000. ზედა: 120.9//23.500.

6.5 წლის ასაკში ბიჭები აღწევენ პარამეტრებს 119//21.700. ამ ასაკის ქვედა ზღვარი არის 113.8//19.000, ხოლო ზედა ზღვარი 124//24.900.

სტანდარტები შვიდი წლის ბიჭებისთვის: 121.8//22.900. ზოლიდან: 116.4//20.000 სმ-მდე, 127//26.400 სმ-მდე.

რვა წლის ასაკში ბავშვები იზრდებიან 127,3 სმ-მდე და იწონიან 25400 გრამს. რვა წლის ბავშვებისთვის ქვედა სტანდარტი იქნება 121.5//22.100. ზედა – 132.8//29.500.

ცხრა წლის ბავშვების საშუალო სიმაღლე და წონა: 132.6/28.100. ქვედა ზღვარი: 126.6//2.300, ზედა ზღვარი – 138.6//33.000.

10 წლის ასაკში ბიჭებმა ჩვეულებრივ უნდა მიაღწიონ პარამეტრებს 137.8//31.200. 131.4 და 26,700 ქვემოთ მაჩვენებლები შეფასებულია როგორც დაბალი, ხოლო 144.2////37,000 ზემოთ მაჩვენებლები ითვლება მაღალ.

სიმაღლისა და წონის სქემა თინეიჯერი გოგონებისთვის

კუნთების მასის გაზრდადაეხმარებაცილის სუპები

მოზარდებში ანთროპომეტრიული მონაცემების მონიტორინგი ხდება წელიწადში ერთხელ. თერთმეტი წლის გოგონასთვის საშუალოა 144,5 (სიმაღლე სანტიმეტრებში)//34,4 (წონა კილოგრამებში). 136.2 // 27.8-ზე ნაკლები პარამეტრები ითვლება ქვედა ნორმატიულ ზღვრებად, ხოლო 153.2 // 44.6-ზე მეტი პარამეტრი ითვლება ზედა.

თორმეტი წლის ბავშვის საშუალო სიმაღლე და წონა: 150//40.7. ნორმის ქვედა ზღვარი: 142.2//31.8, ზედა ზღვარი: 162.2//51.8.

ცამეტი წლის გოგონას ჩვეულებრივ აქვს მაჩვენებლები: 155.8//44.3. მონაცემთა ქვედა ზოლი: 148.3//38.7, ზედა: 163.7//59.

14 წლის ასაკში გოგოს საშუალო მონაცემებია: 159,5//53,1. ნორმის ქვედა საზღვრები: 152.6//43.8, ზედა: 167.2//64.

თხუთმეტი წლის ასაკში გოგონების საშუალო სიმაღლე 161,6 სმ-ს აღწევს, ხოლო საშუალო წონა 55,5 კგ-ს. მონაცემთა ქვედა ზღვარი: 154.4 // 46.8, ზედა ზღვარი: 169.2 // 66.5.

თექვსმეტი წლის გოგონების საშუალო სიმაღლე და წონა: 162,4//56,5. ქვედა ზღვარი: 155.2//48.4, ზედა – 170.2//67.6.

17 წლის გოგონებისთვის სტანდარტია 163.9//61. ქვედა ზღვარი: 155.8//52.8, ზედა: 170.5//68.

სიმაღლისა და წონის სქემა თინეიჯერი ბიჭებისთვის

10-დან 14 წლამდე ასაკის ბიჭები ოდნავ ჩამორჩებიან გოგონებს სიმაღლეში, ეს ნორმალური მოვლენაა, ვინაიდან ჰორმონალური ცვლილებები ბიჭებში იწყება ცოტა გვიან, ვიდრე გოგონებში. მაგრამ თოთხმეტი წლის შემდეგ, ბიჭები უფრო სწრაფად იწყებენ ზრდას, ვიდრე გოგონები და 15 წლის ასაკში ისინი წინ უსწრებენ მათ ზრდას.

მოზარდობის პერიოდში ანთროპომეტრიული მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, ამიტომ მოზარდების ფიზიკური განვითარების მონიტორინგისას რეკომენდებულია ფოკუსირება არა იმდენად საშუალო ინდიკატორზე, არამედ თითოეულ ასაკში მითითებულ ნორმის ზღვრებზე და ბავშვის მემკვიდრეობაზე. ასე რომ, თუ ახალგაზრდა მამაკაცის მამა 190 სმ სიმაღლისაა, მაშინ თვით 15 წლის მოზარდისთვის 182 სმ სიმაღლე ამ შემთხვევაში ნორმად შეიძლება ჩაითვალოს.

11 წლის ბიჭისთვის საშუალო მაჩვენებლებია: 143,5 (სიმაღლე სანტიმეტრებში)//35,5 (წონა კილოგრამებში). 134,5//28-ზე ნაკლები პარამეტრები ნორმის ქვედა ზღვარია, ხოლო 153//44,9-ზე მეტი – ზედა ზღვარი.

თორმეტი წლის ბავშვის საშუალო სიმაღლე და წონა: 149//39.8. საზღვრიდან: 140//30.7-მდე: 159.6//50.6-მდე.

ცამეტი წლის მოზარდს ჩვეულებრივ აქვს მაჩვენებლები: 155.5//44.3. საზღვრიდან: 145.7//33.9, 166//59-მდე.

14 წლის ასაკში საშუალოდ 161.9//49.7. საზღვრიდან: 152.3//38, 172//63.4-მდე.

თხუთმეტი წლის ასაკში ბავშვების საშუალო სიმაღლე 168 სმ-ია, წონა კი 55,5 კგ. საზღვრიდან: 158.6//43, 177.6//70-მდე.

თექვსმეტი წლის ბიჭების საშუალო სიმაღლე და წონა: 172,3//66,9. საზღვრიდან: 163.2//48.4, 182//76.5-მდე.

ჩვიდმეტი წლის ასაკში საშუალო სიმაღლე და წონაა 176.6///66.9. საზღვრიდან: 166.7//54.6-მდე: 186//80.1-მდე.

ვიდეო "ბავშვის სიმაღლე და წონა, დოქტორი კომაროვსკი"

ბავშვების ფიზიკური მდგომარეობისა და ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებლებია წონა და სიმაღლე. ზოგადად მიღებულია, რომ ისინი დამოკიდებულია ადამიანის გენეტიკაზე. ყველა ბავშვი განსხვავებულია, მაგრამ ჭარბი წონა შეიძლება მიუთითებდეს არასწორ კვებაზე ან ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებზე. ძალიან სწრაფი ან ნელი ზრდა შეიძლება იყოს სხეულის სისტემების არასათანადო ფუნქციონირების სიგნალი.

ბავშვის სიმაღლეზე და წონაზე, პირველ რიგში, გენეტიკაზეა დამოკიდებული, მაგრამ კიდევ ბევრი ფაქტორია, რომელზედაც ეს მაჩვენებლებია დამოკიდებული.

რა ფაქტორები ახდენს გავლენას სიმაღლეზე და წონაზე?

შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ სიმაღლისა და წონის მაჩვენებლებზე:

• გენეტიკური მიდრეკილება (მემკვიდრეობა, ეთნიკური წარმომავლობა);
• ზრდის ჰორმონები;
• გადაეცა ადრეული ასაკიდაავადებები;
• ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირება;
• სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონალური მატება;
• ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ოჯახში;
• კვება და ძილი;
• ქრონიკული პათოლოგიები;
• ფიზიკური აქტივობა;
• ჰემოგლობინის დონე;
• სხეულის წონა პირდაპირპროპორციულია სიგრძეზე.

რა სიმაღლით და წონით უნდა დაიბადოს ბავშვი?

დაბადებისას სრულფასოვანი ბავშვის წონა მერყეობს 2500 გ-დან 4500 გ-მდე ბიჭები, როგორც წესი, უფრო მეტს იწონიან, ვიდრე გოგონები. წონის ლიმიტიბავშვისთვის ის ჩვეულებრივ არ აღემატება 4,5 კგ-ს. საშუალო წონა – 3,2–3,4 კგ. ახალშობილთა სხეულის სიგრძე 45-54 სმ-ია. გოგონების სხეულის სიგრძე ჩვეულებრივ 49-51 სმ-ია.

როგორც ხედავთ, დაბადებისას ბავშვის ფიზიკური მაჩვენებლების დიაპაზონი საკმაოდ ფართოა. ბავშვის მონაცემებზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორი: მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, რა სტადიაზე დაიბადა ბავშვი (38-40 კვირა) და დედის ორსულობის თავისებურებები. უნდა ითქვას, რომ ერთსა და იმავე მშობლებს შეიძლება ჰყავდეთ განსხვავებული ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით დაბადებული ბავშვები.

ნაადრევი ჩვილების სიმაღლე და წონა

ბავშვების წონა დამოკიდებულია ნაადრევობის ხარისხზე:

თუ ნაადრევი ბავშვიჯანმრთელი, ის სწრაფად იძენს სიმაღლეს და წონას

დაბადებულ ბავშვებში სხეულის სიგრძე ვადაზე ადრე, ჩვეულებრივ 45 სმ-ზე ნაკლებია მათი ფიზიკა არაპროპორციულია, კანქვეშა ცხიმოვანი ფენა არ არის ჩამოყალიბებული, თავის ქალას ნაკერები ღიაა, კანი კი სისხლით არის სავსე. ახალშობილებს, რომლებიც აჩქარდნენ დაბადებას, ძუძუთი კვებავენ განსაკუთრებული პირობები. ზე სათანადო მოვლასიცოცხლის პირველი წლისთვის ასეთი ბავშვები არაფრით განსხვავდებიან დროულად დაბადებულებისგან.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ბავშვთა ზრდის დიაგრამები

ყველა ბავშვი ვითარდება საკუთარი ტემპით. თუმცა, არსებობს წონის მომატებისა და სიმაღლის გარკვეული ნორმები, რომლებსაც ექიმები ეყრდნობიან ბავშვის ფიზიკური მდგომარეობის განსაზღვრისას. ეს მონაცემები შედგენილია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მიერ შემუშავებულ ცხრილებად. მოდით გადავხედოთ ჯანმო-ს ცხრილებს გოგონების განვითარების მაგალითის გამოყენებით.

ნორმალური მაჩვენებლები ერთ წლამდე გოგონებში

ცხოვრების პირველ წელს ბავშვები ყველაზე აქტიურად ვითარდებიან. დაბადებისთანავე ახალშობილებს შეუძლიათ წონაში 300 გ-მდე დაკლება, თუმცა, სიცოცხლის პირველ სამ თვეში ბავშვს შეუძლია მოიმატოს 750 გ-მდე თვეში, მომდევნო სამ თვეში - 700 გ-მდე, 7-დან 9 თვემდე. სიცოცხლის - 550 გ, 9-12 თვე - 350 გ ხელოვნური კვება, წონაში უფრო სწრაფად მოიმატეთ.

ჩვილები არანაკლებ ინტენსიურად იზრდებიან. სიგრძის იდეალური ზრდა ჩვილებისთვის 1-დან 3 თვემდე არის 3,5 სმ, 4-6 თვე - 2,5 სმ, 7-9 თვე - 1,5-2 სმ (იხ. ასევე :). 9 თვიდან ერთ წლამდე ბავშვები თვეში კიდევ 1 სმ იზრდებიან. ბავშვის საშუალო წონა წელიწადში 8900-დან 9600 გ-მდეა, სხეულის სიგრძე 74-დან 76 სმ-მდეა.

საშუალოდ ბავშვები იბადებიან 2,9-3,5 კგ წონით და დაახლოებით 52 სმ სიმაღლით.

წონის ნორმების ცხრილი 0-დან 12 თვემდე:

ასაკი, თვე	წონა, კგ
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

მონაცემებიდან გამომდინარე, ერთი წლის ბავშვის წონის მაჩვენებელი 7,9-10,1 კგ ითვლება იდეალურად (გირჩევთ წაიკითხოთ :).

ერთი წლის გოგონების წონა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს - არის "გამწოლილი" და არის "ჭუჭყიანი".

დაბალი და მაღალი წონა არ არის კრიტიკული, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობის გენეტიკური მიდრეკილებით ან მახასიათებლებით. თუ თქვენი ბავშვის მაჩვენებლები დაბალი ან მაღალია, ექიმები ჩაატარებენ დამატებით ტესტებს ჯანმრთელობის პრობლემების გამოსარიცხად.

ზრდის ნორმების ცხრილი 0-დან 12 თვემდე ჯანმო-ს მიხედვით:

ასაკი, თვე	სიმაღლე, სმ
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

ბავშვთა ასაკი ერთიდან 10 წლამდე

ერთიდან 10 წლამდე პერიოდში ყალიბდება და ძლიერდება ბავშვის კუნთოვანი სისტემა, უმჯობესდება ყველა შინაგანი ორგანოს ფუნქციონირება.

არასაკმარისი კვების შემთხვევაში, არასწორი განაწილება ფიზიკური აქტივობაბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ სხვადასხვა დაავადებები. ამიტომ, ნორმების მონიტორინგი ამ ასაკში ისევე აუცილებელია, როგორც ჩვილებში.

წონის ნორმების ცხრილი 1-დან 10 წლამდე ასაკისთვის:

ასაკი	წონა, კგ
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
15 თვე	7.6-დან	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 თვე	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 თვე	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 წელი	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 თვე	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 თვე	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 თვე	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 წელი	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 წელი	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 წელი	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 წელი	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 წელი	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 წელი	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 წელი	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 წელი	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 წელი	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 წელი	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 წლის	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 წელი	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

მნიშვნელოვანია ბავშვის წონის სტანდარტების მონიტორინგი და თუ გოგონას აქვს ზედმეტი ფუნტი, აუცილებლად იმოქმედეთ!

ზრდის სქემა 1-დან 10 წლამდე:

ასაკი, თვე	სიმაღლე, სმ
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
15 თვე	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 თვე	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 თვე	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 წელი	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 თვე	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 თვე	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 თვე	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 წელი	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 წელი	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 წელი	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 წელი	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 წელი	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 წელი	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 წელი	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 წელი	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 წელი	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 წელი	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 წლის	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 წელი	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

თვალყური ადევნეთ გოგონების სიმაღლისა და წონის სტანდარტებს სკოლის ასაკიისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ჩვილობაში

11-დან 18 წლამდე გოგონების განვითარება

11-დან 18 წლამდე ასაკი მოზარდობად ითვლება. ამ დროს ბავშვების ორგანიზმში ინტენსიური ცვლილებები ხდება. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია გარეგნულად. Chubby ბავშვი შეიძლება იქცეს იდეალური გოგონა, და გამხდარ ქალს სჭირდება ფორმაში ჩადგომა. ასეთი ცვლილებები გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით. აუცილებელია იმის გაგება, როდის არის ასეთი ცვლილებები ნორმალური და როდის უნდა ატეხოს განგაში.

განვიხილოთ თინეიჯერი გოგონების წონის ცხრილი:

ასაკი, წლები	წონა, კგ
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

სწორი კვების პრინციპების დანერგვით მოზარდების წონა ნორმებს შეესატყვისება

მოზარდის სიმაღლის დიაგრამა:

ასაკი, წლები	სიმაღლე, სმ
	დაბალი, ზევით	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

საშუალო სკოლის გოგონების სიმაღლე შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს: 150-დან 175 სმ-მდე

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სიმაღლის გამოთვლა მშობლების სიმაღლის მიხედვით?

არსებობს რამდენიმე ფორმულა ბავშვის სიმაღლის სავარაუდო გაანგარიშებისთვის მისი მშობლების სიმაღლესთან მიმართებაში:

• გოგონას სიმაღლის (RD) გამოსათვლელად საჭიროა მამის სიმაღლე (RO) დაუმატოთ დედის სიმაღლეს (RM), გავამრავლოთ 0,51-ზე და გამოვაკლოთ 7,5 სმ ამ ფორმულის ავტორი.
• კიდევ ერთი ფორმულა ეკუთვნის ჩეხოსლოვაკიელ ვ.კარკუსს. RD სმ = (RO სმ*0,923 + RM სმ)/2.
• დოქტორმა ჯ. ჰოკერმა შესთავაზა სიმაღლის გამოთვლა შემდეგნაირად: RD = (RO + RM)/2 – 6.4.
• სმირნოვის და გორბუნოვის ფორმულა: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
• სხვა ფორმულა ითვლის სიმაღლეს ბავშვის წლიური მონაცემების საფუძველზე (CA). RD = RG + 100 სმ – 5 სმ.

ბავშვებში ინტენსიური ზრდის პერიოდები: როდის ხდება ნახტომები?

გოგონები ყველაზე სწრაფად ვითარდებიან 10-დან 13 წლამდე. ეს აიხსნება აქტიური პუბერტატით.

ამ პერიოდში მოზარდის ორგანიზმი იღებს დიდ ჰორმონალურ შოკს. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში მომავალი გოგონა შეიძლება გაიზარდოს წელიწადში 8 სმ-ით. მისი ფიგურაც საგრძნობლად შეიცვლება – შესაძლებელია წონის მომატება ან დაკლება.

თუ ბავშვი ძალიან მაღალია

ბავშვის სიმაღლე ითვლება მემკვიდრეობით ფაქტორად. თუ ოჯახში მშობლები მაღალია, მაშინ ბავშვი ბავშვობიდან მაღალი იქნება. თუმცა, ძალიან ბევრი გადახრა ასაკობრივი სტანდარტებიბავშვი შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ მის სხეულში მნიშვნელოვანი პრობლემებია. ადრეული პუბერტატის გარდა, მაღალიბავშვებში ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ზრდის ჰორმონების მაღალი შემცველობა;
• სიმსუქნე;
• ქრომოსომის პათოლოგია;
• ჰიპოფიზის სიმსივნე;
• მარფანის სინდრომი;
• ჰიპოფიზის ჯირკვლის დისფუნქცია.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ძალიან პატარაა?

ბავშვის დაბალი სიმაღლე, თუ ეს არ არის გენეტიკური მიდრეკილების გამო, მშობლებშიც უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება.

თუ მშობლებმა შეამჩნიეს, რომ ბავშვი კარგად არ იზრდება და წონაში არ იმატებს, საჭიროა სპეციალისტთან კონსულტაცია.

ექიმი შეისწავლის მისი სიმაღლის მატების ისტორიას, შეისწავლის ბავშვს და გააანალიზებს დაავადებებს. თუ მშობლების ეჭვები გამართლებული აღმოჩნდება, ინიშნება ფარისებრი ჯირკვლის გამოკვლევა. რაქიტის გამორიცხვის მიზნით ბავშვს უნიშნავენ ექოსკოპიას. ამ კვლევების პარალელურად, პედიატრმა უნდა დანიშნოს ტესტები სისხლში ზრდის ჰორმონისა და ჰემოგლობინის დონის შესამოწმებლად. ზოგჯერ ბავშვის ძვლოვანი ასაკის გამოკვლევა ხდება ძვლის რენტგენის გამოყენებით.

თუ გამოკვლევის დროს ექიმი გამორიცხავს, ​​რომ ბავშვს აქვს ავადმყოფობით ან ჰორმონალური დარღვევებით გამოწვეული პრობლემები, ბავშვს დანიშნავს ვიტამინებს და სპეციალურ ცილოვან საკვებს. სათანადო განვითარებისთვის ბავშვებს სჭირდებათ ჭამა მცენარეული ზეთები, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, თევზი და ხორცი, ბოსტნეული.

ზრდის ჰორმონების გასააქტიურებლად საჭიროა ყოველდღიური ვარჯიშების გაკეთება და დღეში მინიმუმ 8-9 საათი ძილი. ბავშვი უნდა დაიძინოს არაუგვიანეს 22:00 საათისა. არსებობს თეორია, რომ ჩვილებს მშობლების სიყვარული სჭირდებათ განვითარებისთვის. ოჯახებში, სადაც ბავშვები ზრუნვით არიან გარშემორტყმული, ბავშვები უფრო აქტიურად ვითარდებიან და ნაკლებად ავადდებიან.

ბავშვის განვითარება დიდწილად დამოკიდებულია მის მშობლებზე (იხ. ასევე :). ოჯახური კლიმატი სათანადო კვება, სპეციალისტთან დროული კონტაქტი დაეხმარება პატარას გაიზარდოს დიდი და ჯანმრთელი. გოგონებისა და ბიჭების ზრდის სქემები უნდა განიხილებოდეს როგორც საცნობარო ინფორმაცია. თქვენ არ უნდა შეეცადოთ ბავშვის ჩარჩოში მოქცევა, არამედ გამოიყენეთ ინფორმაცია სახელმძღვანელოდ.

ახალშობილის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასების ზოგიერთი ძირითადი მაჩვენებელია სიმაღლე, წონა, თავისა და გულმკერდის გარშემოწერილობა. ახალშობილებში სიმაღლისა და წონის მომატების სტანდარტები დადგენილია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ.

ბევრ დედას აინტერესებს, როგორ იცვლება ბავშვის განვითარების ეს მაჩვენებლები და შეესაბამება თუ არა მათი ახალშობილის სიმაღლე და წონა ნორმებს.

ახალშობილთა სიმაღლისა და წონის ნორმები

ბავშვის დაბადების შემდეგ ხდება სტანდარტული გაზომვები - სიმაღლე და წონა.

სიმაღლე

ახალშობილის სიმაღლე 45-54 სმ-ია, მაგრამ ბავშვის ზრდის უფრო ზუსტი გაზომვები ტარდება დაბადებიდან 2-3 დღის შემდეგ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ დროს მცირდება თავის ქალას ძვლების დეფორმაციის ხარისხი და თავის რბილი ქსოვილების შეშუპება.

ახალშობილის სხეულის სიგრძე (სიმაღლე) მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მთავარია მემკვიდრეობა, ბავშვის სქესი, ორსულობის დროს საშვილოსნოს პლაცენტური ნაკადის მდგომარეობა და დედის კვების ხარისხი.

ახალშობილის ზრდის გარკვეული სქემები არსებობს. ასე რომ, უმეტესობა ინტენსიური ზრდაშეინიშნება ბავშვის ცხოვრების პირველ სამ თვეში. ამ პერიოდში ის ყოველთვიურად დაახლოებით სამი სანტიმეტრით იზრდება. შემდეგ 3-6 თვის განმავლობაში ბავშვი ყოველთვიურად საშუალოდ 2,5 სმ-ით „იჭიმება“. მეექვსედან მეცხრე თვემდე ბავშვი ყოველთვიურად იზრდება 1,5-2 სმ-ით, ხოლო 10-12 თვის პერიოდში - თვეში ერთი სანტიმეტრით.

ამრიგად, პატარა კაცის სიმაღლე წელიწადში საშუალოდ 25 სმ-ით იზრდება.

წონა

სრულწლოვანი ახალშობილის საშუალო წონა (წონა) არის 2,6-4,5 კგ. ბოლო წლებში სულ უფრო და უფრო მეტი "გმირი" დაიბადა. დღესდღეობით არცთუ იშვიათია ბავშვის 4,5-5 კგ-ის წონა.

განმეორებითი მშობიარობის დროს ქალი ჩვეულებრივ აჩენს უფრო დიდ შვილს, ვიდრე პირველის დროს.

დაბადებიდან პირველ დღეებში ბავშვი განიცდის სხეულის წონის ფიზიოლოგიურ შემცირებას. ეს გამოწვეულია წყლის დაკარგვით, სუნთქვით, ოფლიანობით და მარხვით. ამ შემთხვევაში წონაში ყველაზე დიდი კლება ბავშვში ყველაზე ხშირად ხდება მეორე ან მეოთხე დღეს, ნაკლებად ხშირად დაბადებიდან მეხუთე დღეს. ნორმალური წონის დაკლება არის დაბადების წონის დაახლოებით 5-10%. პირველშობილებში და უფრო დიდ ბავშვებში წონაში კლება უფრო გამოხატულია. ბიჭებიც უფრო მეტ წონას იკლებენ. სიცოცხლის ერთი კვირისთვის წონა აღდგება ჩვილების დაახლოებით 50%-ში, მეათე დღისთვის - 75%-ში, ორ კვირაში - თითქმის ყველა ჯანმრთელ ახალშობილში.

წონაში კლება უფრო მნიშვნელოვანია დღენაკლულ ჩვილებში (9-14%) და მათი წონა მცირდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ასეთ ჩვილებში წონის აღდგენა ჩვეულებრივ ხდება დაბადებიდან 20-22 დღის შემდეგ.

ზრდის დინამიკა

ახალშობილთა სიმაღლე და წონა იზრდება მრავალი მიზეზის გამო. მაგრამ ზოგიერთი ზოგადი ტენდენციის იდენტიფიცირება შესაძლებელია. ასე რომ, სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვის წონა ყოველდღიურად იზრდება საშუალოდ 20 გ-ით. მეორე თვეში ეს მატება შეადგენს 30 გ-ს, ამდენად, ოთხთვიანი ბავშვის წონა დაბადების წონასთან შედარებით გაორმაგდება, ხოლო სიცოცხლის 12 თვისთვის სამჯერ.

პედიატრები იყენებენ სპეციალურ მარტივ ფორმულას სხეულის საჭირო წონის გამოსათვლელად. ამრიგად, ბავშვის სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში მისი წონა განისაზღვრება ფორმულით:

სხეულის წონა = სხეულის წონა დაბადებისას (გ) + 800 × N. ამ შემთხვევაში N ნიშნავს სიცოცხლის თვეების რაოდენობას.

7-12 თვის ბავშვისთვის გამოიყენება წონის ნორმების გამოთვლის შემდეგი ფორმულა:

სხეულის წონა = დაბადების წონა + 800 × 6 + 400 × (N – 6).

ჩვილები, რომლებიც დაბადებისას დიდი არიან, ჩვეულებრივ, პირველ წელს უფრო მეტს იწონიან, ვიდრე თანატოლები. ახალშობილებმა, რომელთა წონა დაბადებისას არ აღემატებოდა 3,3 კგ-ს, პირველ თვეში უნდა მოიმატონ თანატოლებთან შედარებით, ორი თვის ასაკში დაეწიონ მათ.

დედებმა უნდა აკონტროლონ შვილების სიმაღლე და წონა. რა თქმა უნდა, ზემოაღნიშნული გამოთვლები არ არის სრულიად მოსახერხებელი. ამიტომ უმჯობესია ახალშობილთა სიმაღლისა და წონის მზა ცხრილები გამოვიყენოთ.

ახალშობილის სიმაღლისა და წონის დიაგრამები

2006 წელს ჯანმო-მ დაადგინა ახალშობილთა სიმაღლისა და წონის ახალი საერთაშორისო სტანდარტები. ეს სტანდარტები განსაზღვრავს ბავშვის ნორმალურ განვითარებას ადრეულ ასაკში და გამოიყენება ბავშვების მდგომარეობის შესაფასებლად ყველა ადგილას, კვების ტიპის, სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობისა თუ ეთნიკური წარმომავლობის მიუხედავად.

აქ მოცემულია ბავშვების ზრდის ცხრილი დაბადებიდან ერთ წლამდე.

ასაკი, თვე	სიმაღლის (სიგრძის) ინდიკატორები, სმ
	ბიჭები		ბიჭები		ბიჭები

ზემოთ მოყვანილ ცხრილში საშუალო სიმაღლე და წონა ისეთია, რომ შეესაბამება ნორმას. ზრდის მაჩვენებლები, რომლებიც მითითებულია დაბალი და მაღალი, საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას დროული გამოკვლევის უზრუნველსაყოფად.

ვნახოთ ბავშვის წონის ცხრილი ჯანმო-ს სტანდარტების მიხედვით.

ასაკი, თვე	წონის (სხეულის წონის) მაჩვენებლები, კგ
	ბიჭები		ბიჭები		ბიჭები

ქვემოთ მოცემულია კალკულატორი ბავშვის სიმაღლის გამოსათვლელად.

შეიყვანეთ ბავშვის სქესი, ასაკი და სიმაღლე, დააწკაპუნეთ ღილაკზე „შედეგის ჩვენება“ და ნახეთ თქვენი ბავშვის ინდიკატორის შედარება სტანდარტულ ენციკლოპედიურ ნორმასთან.

მაგრამ ვიცით, რომ ეს მხოლოდ შედარებითი მახასიათებელია და მეტი არაფერი. აღარ არის საჭირო ბევრი ცხრილის ყურება და საჭირო ინდიკატორის მოძებნა უზარმაზარ რაოდენობას შორის, ეს მაინც ბევრს არ ნიშნავს, ჯობია შვილთან ერთად გაისეირნოთ.

ზრდა არის მასის და სხეულის ზომის ზრდა. ზრდა არის ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი გამოვლინება, ასევე ბავშვის ზოგადი ჯანმრთელობის ყველაზე მგრძნობიარე მაჩვენებელი.

განსაკუთრებით თავიდან ვაკვირდებით რამდენად სწრაფად იზრდება ჩვენი ბავშვი. ჩვენ ვამჩნევთ, რომ ის საწვიმარი, რომელიც „დროზე იყო“ პატარა ხდება, ან საყვარელი კაბა შეკრული გახდა და ჩვენი შვილი იზრდება. ტანსაცმლის ზომები იცვლება ერთმანეთის მიყოლებით, და ბავშვი ხდება დიდი.

ბავშვი სწრაფად იზრდება სიცოცხლის პირველი ოთხი წლის განმავლობაში. მომდევნო წლებში ზრდა და განვითარება ხდება თანმიმდევრული. ნუტრიენტები, როგორიცაა ვიტამინები და მინერალები, საჭიროა ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. ბავშვისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღ და მრავალფეროვან კვებას.

ყველა დედა დაინტერესებულია ბავშვის განვითარებით. თუ დედა დაბალია, მას აინტერესებს, იქნება თუ არა მისი შვილი მოკლეროგორც წესი, დედები უფრო მეტად ზრუნავენ ბიჭებზე, რადგან... გოგოსთვის მოკლე სიმაღლე არ არის პრობლემა. თუმცა ეს ყველაფერი არც ისე მნიშვნელოვანია, მთავარია ბავშვი ჯანმრთელი იყოს. ქვემოთ მოცემულია ცხოვრების პირველი 10 წლის ბიჭების ზრდის სქემა. ნორმად ითვლება ინდიკატორები, რომლებიც ხვდება „საშუალოზე დაბალი“ და „საშუალოზე მაღალი“ დიაპაზონში.

ჯანმო ზრდის სქემა 0-დან 10 წლამდე ბიჭებისთვის

ასაკი	ძალიან დაბალი	მოკლე	საშუალოზე დაბალი	საშუალო	საშუალოზე მაღლა	მაღალი	ძალიან მაღალი
ახალშობილი	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 თვე	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 თვე	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 თვე	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 თვე	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 თვე	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 თვე	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 თვე	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 თვე	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 თვე	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 თვე	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 თვე	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 წელი	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 წელი 3 თვე	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 წელი 6 თვე	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 წელი 9 თვე	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 წელი	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 წელი 3 თვე	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 წელი 6 თვე	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 წელი 9 თვე	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 წელი	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 წელი 3 თვე	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 წელი 6 თვე	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 წელი 9 თვე	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 წელი	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 წელი 3 თვე	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 წელი 6 თვე	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 წელი 9 თვე	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 წელი	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 წელი 6 თვე	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 წელი	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 წელი ბ თვე	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 წელი	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 წელი	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 წლის	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 წელი	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

10 წლამდე ბიჭების წონა (WHO)

მინდა აღვნიშნო, რომ ცხრილის მონაცემები აჩვენებს საშუალო მნიშვნელობებს. თუ თქვენი შვილი საშუალოს არ ჯდება, არ ინერვიულოთ: ბევრი ფაქტორია რაც გავლენას ახდენს ბავშვის ზრდაზე.

ცენტილის სიმაღლის სქემა 17 წლამდე ბიჭებისთვის

ასაკი	ძალიან დაბალი	მოკლე	საშუალოზე დაბალი	საშუალო	საშუალოზე მაღლა	მაღალი	ძალიან მაღალი
ახალშობილი	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 თვე	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 თვე	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 თვე	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 თვე	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 თვე	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 თვე	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 თვე	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 თვე	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 თვე	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 თვე	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 თვე	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 წელი	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 წელი 3 თვე	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1,5 წელი	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 წელი 9 თვე	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 წელი	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 წელი 3 თვე	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2,5 წელი	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 წელი 9 თვე	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 წელი	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 წელი	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 წელი	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 წელი	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 წელი	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 წელი	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 წელი	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 წელი	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 წელი	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 წელი	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 წლის	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 წელი	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 წლის	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 წლის	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 წლის	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 წლის	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 წელი	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 წლის	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 წლის	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

სიმაღლის ინდიკატორები მითითებულია სანტიმეტრებში.

ჯანმო-ს ზრდის სქემა 0-დან 10 წლამდე გოგონებისთვის

ასაკი	ძალიან დაბალი	მოკლე	საშუალოზე დაბალი	საშუალო	საშუალოზე მაღლა	მაღალი	ძალიან მაღალი
ახალშობილი	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 თვე	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 თვე	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 თვე	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 თვე	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 თვე	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 თვე	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 თვე	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 თვე	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 თვე	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 თვე	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 თვე	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 წელი	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 წელი 3 თვე	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1,5 წელი	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 წელი 9 თვე	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 წელი	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 წელი 3 თვე	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 წელი 6 თვე	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 წელი 9 თვე	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 წელი	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 წელი 3 თვე	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 წელი 6 თვე	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 წელი 9 თვე	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 წელი	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 წელი 3 თვე	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 წელი 6 თვე	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 წელი 9 თვე	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 წელი	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 წელი 6 თვე	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 წელი	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 წელი ბ თვე	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 წელი	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 წელი	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 წლის	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 წელი	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

სიმაღლის ინდიკატორები მითითებულია სანტიმეტრებში.

წონის ცხრილი 10 წლამდე გოგონებისთვის (WHO)

ცენტილის სიმაღლის სქემა 17 წლამდე გოგონებისთვის

ასაკი	ძალიან დაბალი	მოკლე	საშუალოზე დაბალი	საშუალო	საშუალოზე მაღლა	მაღალი	ძალიან მაღალი
ახალშობილი	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 თვე	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 თვე	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 თვე	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 თვე	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 თვე	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 თვე	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 თვე	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 თვე	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 თვე	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 თვე	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 თვე	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 წელი	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 წელი 3 თვე	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1,5 წელი	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 წელი 9 თვე	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 წელი	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 წელი 3 თვე	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2,5 წელი	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 წელი 9 თვე	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 წელი	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3,5 წელი	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 წელი	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4,5 წელი	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 წელი	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5,5 წელი	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 წელი	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6,5 წელი	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 წელი	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 წელი	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 წლის	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 წელი	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 წლის	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 წლის	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 წლის	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 წლის	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 წელი	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 წლის	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 წლის	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

სიმაღლის ინდიკატორები მითითებულია სანტიმეტრებში.

წონის ცხრილი 17 წლამდე გოგონებისთვის

ბავშვებში ზრდის ეტაპები

ბავშვის ზრდის პროცესი დაყოფილია სხვადასხვა ეტაპად. ბავშვი იწყებს ზრდას საშვილოსნოში. ამ ცხრა თვის განმავლობაში ბავშვი იზრდება მომავალი სიმაღლის თითქმის მესამედამდე. დაბადების შემდეგ, ზრდის პროცესი იყოფა შემდეგ ეტაპებად:

ჩვილობა (ერთ წლამდე)

სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვი ძალიან სწრაფად იზრდება. საშუალოდ, წელიწადში დაახლოებით 25 სმ.

სკოლამდელი ასაკი

2-დან 6 წლამდე ბავშვი აგრძელებს ზრდას სტაბილური ტემპით.

სკოლის ასაკი

7-11 წლის ასაკში ზრდის ტემპები ნელდება, ბავშვი იზრდება წელიწადში საშუალოდ 5-6 სმ-ით.

მოზარდობა

სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ხდება ზრდის საბოლოო აჩქარება, რომლის დროსაც ბავშვები შეიძლება გაიზარდონ 12 სმ-მდე წელიწადში.

ბავშვთა კვების საჭიროებები შეესაბამება ზრდის ტემპის ამ ცვლილებებს. ჩვილს სჭირდება ბევრად მეტი კალორია მის ზომასთან შედარებით, ვიდრე სკოლამდელი ან სკოლის ასაკის ბავშვს. საკვები ნივთიერებების მოთხოვნილება კვლავ იზრდება, როდესაც ბავშვი უახლოვდება მოზარდობას.

ბიჭების და გოგონების სიმაღლის გამოთვლა

ალბათ გაინტერესებთ, რამდენად მაღალი იქნება თქვენი შვილი? მრავალი გარეგანი ფაქტორი და ზოგიერთი ფსიქოლოგიური მიდრეკილებაც კი უკვე ცნობილია ჩასახვის დროს, დედისა და მამის გენების შერწყმის შედეგად. თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ თქვენი ბავშვის სიმაღლე შემდეგი ფორმულების გამოყენებით:

პ.რ. - სავარაუდო სიმაღლე +/- 6 სმ შეცდომით

პ.რ. (ბიჭი) = (დედის სიმაღლე + მამის სიმაღლე + 13): 2

პ.რ. (გოგონა) = (დედის სიმაღლე + მამის სიმაღლე - 13): 2