A dança do ventre tornou-se recentemente um tipo de dança muito comum na Rússia. É simultaneamente considerada uma forma de fortalecimento muscular e um poder de sedução dos homens. Os homens ficam fascinados com esta dança semierótica, então quase todas as mulheres sonham em aprender a dançá-la lindamente.

Origem

A dança do ventre é em grande parte inspirada em mitos sobre o Oriente, belezas orientais (Salomé), odaliscas e bayadères, que se concretizou no século XX com base em técnicas de dança sintética: cabaré europeu (burlesco) dos séculos XIX a XX, dança cigana Ghawazi (que penetrou no Egito vindo da Índia no século 10) e tradições de dança árabe local (balanço rítmico dos quadris), que foram significativamente silenciadas pelo domínio secular do Islã. O principal argumento a favor da origem moderna da dança do ventre é o fato de que as danças folclóricas árabes eram de natureza comunitária e o código de vestimenta islâmico é incompatível com o traje de uma dançarina do ventre.

Variedades

São mais de 50 estilos de dança oriental, destacando-se também as seguintes áreas:

A escola egípcia é uma versão mais casta da dança do ventre em trajes fechados e movimentos mais suaves.
A escola árabe (Khalij) é uma dança capilar, que recebeu esse nome devido aos movimentos característicos dos cabelos soltos.
A escola turca é mais sensual, os figurinos são mais reveladores, as danças na mesa, a comunicação com o público durante a dança são aceitas, em nossa época exemplos são o pole dancing.
A Dança do Ventre é uma dança clássica graciosa do Oriente Médio executada por mulheres. Distingue-se por um claro isolamento dos movimentos das diferentes partes do corpo (o estômago, os braços, os quadris movem-se como se estivessem “por conta própria”).
Tribal é um estilo um tanto eclético de danças orientais, combinando técnicas de vários estilos ao mesmo tempo (folclore, Dança do Ventre, ATS), tem um espírito especial, selvagem, “tribal”, geralmente representando algum tipo de nacionalidade. Os movimentos são simples, polidos, há muita improvisação. Pode ser realizado por homens e mulheres.
O folclore consiste em vários estilos de dança característicos de diferentes países orientais. Assim, as danças que se originaram na Península Arábica são chamadas de “Khalidi”, as danças egípcias são chamadas de “Saidi” e “Baladi”, a dança libanesa é chamada de “Dabka”, etc.

Acessórios

Alguns tipos de dança do ventre podem utilizar acessórios:

cana (dança saidi, relacionada à dança de guerra masculina takhtib)
fogo
sabres
sagatas (pequenos discos de metal que cabem no polegar e no dedo médio)
Xale (lenço grande e retangular)
asas
fãs
pequenos tambores
Meliáia (Alexandria)
candelabro (shamadan)
cobra (jibóia)

Bonito e útil

Às vezes dança oriental chamada de "dança do ventre". Pelo menos é assim que parece ao público. Além disso, muitas pessoas pensam que os movimentos da dança do ventre só podem ser dominados por mulheres gordas. Acontece que você só pode se mover no ritmo da música com as dobras na barriga. Isto está fundamentalmente errado.

Na verdade, é uma dança espinhal. Nele se desenvolvem todos os seus departamentos: da nuca ao cóccix. Seus movimentos envolvem quase todos os grupos musculares associados à coluna, mesmo os mais profundos, o que não pode ser alcançado por nenhum sistema de ginástica moderno. Isso melhora a circulação sanguínea e, por meio das terminações nervosas, tem um efeito positivo em todo o corpo. Em particular, nos órgãos pélvicos, o que é extremamente importante para as mulheres. A dança oriental é útil para meninas e mulheres de qualquer idade: desde estudantes do ensino fundamental até senhoras dos anos “elegantes” mais sérios.

Nem a idade, nem a constituição, nem o estado de saúde são obstáculos a esta dança. Como todos os movimentos da dança oriental são fisiológicos, praticamente não tem contra-indicações. Como resultado da prática da dança oriental, adquire-se harmonia, facilidade de movimentos e marcha graciosa. Além disso, muitas doenças associadas à coluna vertebral regridem (escoliose de 1º e 2º grau, osteocondrose, tipos patológicos de cifose e lordose).

Na dança, as mulheres “lembram” de sua feminilidade e charme, sentem-se mais jovens e, portanto, tornam-se muito mais atraentes e atrativas para os homens. Não é à toa que nos países árabes as mulheres só podem dançar para os maridos, para não atrair outros homens.

Regras da debutante

Pela primeira vez, fazendo uma “performance” para seu companheiro. Tente evitar erros comuns.

Prepare-se com antecedência! Às vezes, uma garota acredita que, ao ensaiar algumas poses explícitas em frente ao espelho, poderá mostrar ao seu amado um show de primeira classe. Porém, esta é uma dança muito exigente, todos os movimentos devem ser praticados com cuidado. Não é de surpreender que, para iniciantes, muitas vezes não seja tão erótico quanto engraçado. Portanto, é melhor aprender bem várias sequências de dança do que simplesmente tentar retratar passos apaixonados “como nos filmes”.
Escureça o quarto, ligue a música e diga ao seu ente querido que uma tentação incrível o aguarda. Porém, ele mesmo entenderá tudo.
Esqueça a timidez e a rigidez, pois isso só vai estragar tudo. O espectador é o seu amado que te ama de qualquer maneira - vestido e despido, que conhece cada verruga do seu corpo.
Sorriso! Quando uma garota executa uma sensual dança do ventre com um rosto tenso e concentrado, o efeito é exatamente o oposto. Você pode pensar que está seduzindo seu próprio amante pela força. Olhos e lábios também devem dançar: flertar, dar sorrisos! E então seu homem nunca notará a falha no plástico.
Mantenha-o com moderação! A dança não deve durar mais do que dois ou três minutos e terminar quando o homem estiver pronto para assistir cada vez mais com entusiasmo. Você pode limitar-se a algumas dicas de strip-tease, por exemplo, para representar alguns movimentos ousados. Ou acene para ele com a mão novamente. Isso inspirará seu parceiro mais do que uma “atuação” completa. Você nem precisa ligar a música.

Treino passo a passo

Nem pense em entrar na academia ou ficar na frente do espelho em casa e imediatamente começar a tremer, acenar, golpes ou movimentos bruscos de dança do ventre - primeiro você terá que praticar a posição inicial. Normalmente leva pelo menos um mês e meio para que essa posição corporal se torne natural. No início o corpo pode resistir, mas ao praticar exercícios regularmente você se acostumará rapidamente com as novas sensações. Vamos aprender a posição inicial da dança do ventre.

Fique na frente do espelho para poder se ver altura total. Um espelho lateral também não faria mal. Considere a posição correta do corpo de baixo para cima: a distância entre os pés é igual ao comprimento do seu pé. Isso permite que você distribua o peso corporal uniformemente em ambas as pernas. Os pés ficam paralelos entre si, dedos para a frente - para que a articulação do joelho não torça e as patelas (rótulas) não se movam. Tocamos o chão com todos os dedos dos pés: isso facilita a manutenção do equilíbrio.
Os joelhos são macios, mas não dobrados. Assim você se protegerá de danos ao menisco e deslocamento da patela.
Quadris relaxados.
Os músculos glúteos estão relaxados. Não projete a bunda, caso contrário você aumentará a carga na parte inferior das costas e ficará vulgar. Uma curvatura na região lombar, é claro, parece impressionante, mas essa posição interrompe o fluxo natural de sangue e oxigênio para os órgãos abdominais.
O púbis não se projeta para frente.
Ossos pélvicos na mesma linha.
Não contraia a barriga para parecer mais magro. Deixe os homens andarem com inteligência - tudo deve ser relaxado conosco, sem pressão desnecessária nos órgãos abdominais.
O tórax se move ligeiramente para frente e a área do plexo solar se move para trás. O peso corporal está concentrado mais nos dedos dos pés do que nos calcanhares. Nesta posição você reduzirá a carga na região lombar.
As omoplatas estão unidas e parecem segurar um pequeno lápis. Nesta posição, os músculos da região dos ombros alongam-se e mantêm o tônus.
Os ombros estão no mesmo nível, abaixados.
Os braços são estendidos para os lados na altura do peito. Esta é a altura ideal para fortalecer os músculos dos braços; com o tempo, um belo relevo aparecerá neles; Os cotovelos são macios e apontam para trás, não para baixo. As mãos são extensões dos braços, não “quebre” os pulsos. Imagine segurar um enorme buquê de flores à sua frente. Os dedos estão juntos, mas não cerrados, há uma distância entre eles. O dedo médio está ligeiramente para dentro. As palmas estão abertas para o espectador.
O pescoço está completamente relaxado. Não abaixe nem levante o queixo, mantenha-o paralelo ao chão: assim todas as vértebras cervicais formam a linha correta.
Estique a cabeça para cima, como uma flor alcança o sol, isso o ajudará a manter o equilíbrio. Tendo dominado esta posição inicial, dance para a sua saúde!

Benefícios das aulas

As aulas de dança erótica não são úteis apenas para relacionamentos de casal. Você aprenderá as capacidades do seu corpo, melhorará a coordenação e, claro, se livrará dos complexos relacionados à sua figura.
Passos incomuns também são uma carga intensa para muitos grupos musculares. Lembre-se: meia hora de dança do ventre equivale a menos 160 calorias.
Certamente, depois de seus esforços, seu ente querido também pensará em como adicionar variedade à sua vida. Espere surpresas!

Roupas e sapatos para dançar

As roupas para as aulas devem, antes de tudo, ser confortáveis. E também estético. Você vai precisar de um top curto, uma calça de moletom justa ou não muito larga que não esconda o movimento das pernas e um cinto no quadril que acentue seus movimentos. É importante que o estômago esteja aberto: você deve ver. É melhor dançar descalço. Porém, se o piso não for adequado para isso, você precisará de sapatos macios - sapatilhas ou sapatilhas de balé. Você não deve se exercitar de meias: você pode escorregar. Para sentir melhor a dança, para se inspirar, use algumas joias, como pulseiras com moedas, deixe o cabelo solto... Lembre-se que mesmo durante o treino você deve ser feminina e bonita.

Por que não mimar o seu ente querido com um deleite requintado? Afinal, só os homens mais gentis, amorosos e chiques merecem tal presente. Seu amante é assim? Noite romântica, velas tremeluzentes, aroma oriental, música sensual, roupa sexy, movimentos suaves dos quadris, um visual brincalhão por baixo - seu homem está completamente apaixonado. Mas você não para: você provoca, você seduz, você encanta. Você se transformou em uma encantadora beldade oriental, mas tão querida e amada. Ele está intrigado, desanimado, embriagado, apaixonado novamente.

Você tem medo de não ter coragem e habilidade suficientes? Sem problemas. Tudo que você precisa é de desejo e alguns ensaios. Para sua atenção, abaixo estão vários tutoriais em vídeo para iniciantes totalmente gratuitos.

Como aprender a dançar dança oriental

Duas boas notícias:

A dança oriental é adequada para todas as mulheres, nem idade, nem tamanho, nem nacionalidade importam, apenas o seu desejo apaixonado de se tornar sensual, erótico e desejável.
Você pode estudar em casa, de forma totalmente gratuita, por meio de videoaulas. Marque esta página, em um horário conveniente para você, você pode se preparar para uma surpresa para o seu homem em casa.

Aulas de dança do ventre

Aqui estão 9 vídeos de treinamento de dança do ventre para iniciantes, de 14 minutos cada. Os primeiros 5-7 minutos são de aquecimento, os próximos 7-9 minutos são de aprendizagem de um novo movimento. A última lição envolve combinar todos os movimentos em uma dança. Por conveniência, a numeração das aulas é como no vídeo. Valeria Putitskaya ajuda você a dominá-lo.

Vídeo 1. Aquecimento. Introdução aos movimentos básicos.

Dança Bellu - nos desperta feminino, ensina plasticidade e desperta autoconfiança. , aprenda a se mover de maneira bonita e harmoniosa. Se de repente você não conseguir assistir ao vídeo, clique no link.

Tutorial em vídeo 2. Mãos.

Devido à grande popularidade deste artigo, ele exige muita carga de trabalho e os vídeos demoram muito para carregar, então os dividi para sua comodidade e os movi para o artigo e. Lá você encontrará dicas para iniciantes sobre como parecer confiante, relaxado e cativar seu espectador favorito, além de muito mais coisas interessantes.

Para assistir aos seguintes vídeos

lições 4, 5, 6. por favor vá para.
lições 8, 10, 16

Dança do ventre oriental profissional.

Supere a timidez, ouça o seu corpo, deixe-o levar você ao mundo da dança oriental, tão exótica, misteriosa, sensual. Não tenha medo de movimentos estranhos, sua intuição lhe dirá sua linguagem corporal. Deixe de lado todos os seus pensamentos e preocupações, mergulhe na música. Sinta-se como uma Scheherazade fabulosa, confiante e desejável. Dance do seu jeito, adaptando os movimentos ao seu corpo. Isso também se aplica à sua roupa; dê a si mesmo a liberdade de escolha pessoal. Alguns movimentos memorizados, conexões espionadas de profissionais e você poderá realizar sua dança particular, assistir a um vídeo de uma dança profissional. Há algo pelo que lutar. link

Beneficiar

a resistência é desenvolvida,
o coração está treinado,
a flexibilidade das articulações aumenta,
o bem-estar melhora,
o humor melhora.

Como você pode ver, não é apenas bonito e erótico, mas também útil.

Quais os benefícios que a dança oriental traz para o corpo feminino?

Não é à toa que se chama dança do ventre. Todos os movimentos de dança estão concentrados no abdômen, cintura e quadris. Carga criada,

Há quanto tempo você ouve falar de um ato tão erótico como a dança do ventre?

E se você tentar bater em seu amado outro dia ou no aniversário dele? Acho que minha querida não vai recusar.

Aqui surge imediatamente a pergunta: o que fazer se você não conhece nenhum movimento? Tudo bem. O principal é a suavidade, o erotismo, um traje lindo e espetacular, a música oriental.

Dança do ventre oriental em casa - surpreenda seu amado

Qualquer homem ficaria lisonjeado com tanta atenção de sua amada. Se você quer se tornar um profissional em dança do ventre, inscreva-se em cursos especiais e em uma semana você poderá exibir uma bela performance com balanços eróticos de quadril na frente de seu parceiro.

Você pode comprar um CD ou um livro educativo, pedir a um amigo que conheça essa arte oriental que lhe ensine alguns movimentos interessantes. Ou você pode simplesmente, com base em suas próprias associações e ouvindo música, realizar uma ótima dança do ventre. O seu, diferente dos outros, distingue-se pela engenhosidade.

Traje de dança do ventre com suas próprias mãos

Mas primeiro você precisa se preparar. Claro, nenhuma dança do ventre está completa sem fantasia. O estômago deve estar aberto. O robe é composto por uma parte superior (sutiã enfeitado com lantejoulas, miçangas ou uma blusa curta erótica, parte superior) e uma parte inferior (saia ou calções de chiffon). Você pode pendurar uma corrente ou miçangas na cintura. As lojas têm cintos tilintantes, pingentes diversos e enfeites. Crie para você a imagem de uma mulher oriental.

Você pode fazer tudo com suas próprias mãos. Cubra um sutiã normal com brilhos, faça uma saia transparente com cunhas que caia na cintura. Solte o cabelo, use joias diversas, use muitas pulseiras no braço, miçangas no pescoço, brincos longos ou clipes em estilo oriental. Siga sua imaginação aqui.

A imagem deve ser sexy e harmoniosa. Você pode polvilhar seu corpo com glitter e aplicar uma gota de perfume doce com almíscar e outras notas orientais nas partes íntimas. Sua fantasia deve soar e farfalhar ao ritmo da música.

Escolha uma melodia e tente segui-la. Mova ativamente os quadris e ombros. Não são apenas essas partes do corpo que estão envolvidas na dança. Absolutamente tudo dança: braços, pernas, nádegas e barriga. Não é sem razão que a dança é creditada com funções curativas para corpo feminino.

Se surgir a oportunidade, não deixe de se inscrever nos cursos. Assim você não só melhorará seu corpo, mas também ganhará saúde. Afinal, os instrutores costumam falar em dançar a vagina para fortalecê-la e melhorá-la.

Vamos continuar nossos preparativos para o evento. Marque uma data para realizar a tão querida dança do seu parceiro e não avise com antecedência. Faça uma surpresa. É melhor dançar descalço; você também pode usar joias nos pés. Faça uma linda maquiagem alongando as setas dos olhos, como as mulheres do Oriente.

Você pode usar lenço ou velas na dança (é melhor não arriscar antes de passar por um treinamento especial). Enquanto dança, você pode recostar-se, mover os braços de forma erótica, balançar os quadris de um lado para o outro, fazer um oito e girar. Use todos os seus truques eróticos e transforme a dança.

Certifique-se de aprender a mover as mãos suavemente, isso é muito importante para dançar. Flerte, seduza, crie um mistério. Cada movimento simboliza algo.

Acredite, nenhum homem resiste aos seus encantos na forma de uma mulher oriental! Tenho certeza que após sua estreia em casa, seu amante ficará agradavelmente surpreso e insistirá para que você frequente aulas de dança do ventre para novos espetáculos semelhantes. Boa sorte para você!

Vídeo de dança do ventre

Dança oriental revela toda a força e beleza da misteriosa alma feminina. Esta é a arma mais poderosa nas mãos de uma mulher para domar um homem obstinado. Quer surpreender o seu homem, dar-lhe as férias de um conto de fadas oriental? É só uma questão de pequenas coisas - o principal é aprender a dançar e ao mesmo tempo, à maneira oriental...
A dança oriental é a arte mais antiga. Muitas lendas, poemas e pinturas são dedicados aos dançarinos orientais. Antigamente, existiam dois tipos de dança do ventre. Um tipo tinha permissão para dançar com dançarinas comuns por diversão. A segunda só poderia ser dançada por sacerdotisas de templos e meninas de famílias muito ricas. Para tal dança foi necessário estudar muito e muito. Uma garota poderia dançar essa dança em um templo ou apenas para um homem. A graça dos movimentos da dança oriental é inerente a toda mulher. Basta trabalhar um pouco para que todos os movimentos se fundam em uma única beleza de tentação.

Aprenda dança oriental em casa bastante simples. Para começar a treinar, você precisa de uma sala iluminada, um pouco de vontade e música oriental. Basta ligar a música e começar a se mover. Isto, claro, ainda está longe do ideal. Mas você já está dançando dança oriental em casa. Para melhorar sua técnica você pode baixar aulas gratuitas ou faça algumas aulas online. Basta um pouco de prática e você poderá encantar seu amado.

Por tradição traje para dança oriental a mulher faz isso sozinha. Nesse caso, para começar, você pode comprar uma fantasia para dança oriental em casa, em uma loja especializada ou apenas no mercado.
É impossível imaginar a alegria de um homem quando você aparece na frente dele ao som de música oriental em roupas orientais chiques e... simplesmente começa a dançar uma deliciosa dança do ventre.
A arte oriental da sedução foi comprovada por centenas de anos de prática em homens. Eles simplesmente não conseguem resistir à visão da mulher que amam, que balança deliciosamente os quadris, arqueia as costas sexualmente e acena para ele com as mãos, e tudo isso acontece ao ritmo da hipnotizante música árabe.
Toda mulher deveria ter seu próprio segredinho. Este segredo está na consciência que a mulher tem de si mesma como sexy, especial e significativa. E quando tal mulher colocar um vestido de dança, o mundo inteiro invejará sua beleza.

Também dançando dança oriental em casa, você pode facilmente obter uma figura excelente e tonificada, além de animar seu espírito e ficar mais confiante. Quando uma mulher dança, ela fica simplesmente linda, e quando tal dança é a dança do ventre, a mulher imediatamente se transforma em uma desejável e fruta proibida, que você só quer comer. Nenhum homem no mundo pode resistir a uma mulher que executa habilmente a dança do ventre.
Muitas vezes a dança do ventre diz muito mais do que palavras. Aprenda a representar seus pensamentos e desejos com seu corpo, e seu homem estará aos seus pés para sempre.

Não se esqueça de cozinhar ao estilo oriental, comprar vinho tinto, decorar o ambiente com tecidos finos, luz

“Ó vocês que acreditam! Coma a boa comida que fornecemos para você e dê graças a Allah, se você O adora.” (2/172)

“Ah gente! Coma nesta terra o que é lícito e puro, e não siga os passos do shaitan, pois, verdadeiramente, ele é um inimigo claro para você. Na verdade, ele ordena apenas o mal e a abominação e ensina você a culpar Allah pelo que você não conhece.” (2/168.169)

“Entre as pessoas há aqueles que equiparam [os ídolos] a Allah e os amam como amam a Allah. Mas Allah é mais amado por aqueles que acreditam. Ah, se ao menos os ímpios pudessem saber - e eles saberão disso quando forem punidos no Dia do Juízo - que o poder pertence apenas a Allah, que Allah é severo na punição." (2/165)

“Na verdade, na criação dos céus e da terra, na alternância da noite e do dia, na [criação de] um navio que flutua no mar com bens úteis às pessoas, na chuva que Allah fez cair do céu, e então reviveu sua terra seca e nela se estabeleceram todos os tipos de animais, nos ventos mutáveis, nas nuvens, submissos [à vontade de Allah] entre o céu e a terra - em tudo isso há sinais para pessoas inteligentes.” (2/164)

“Faça salat, dê zakat e qualquer bem que você fizer com antecedência, peça a Allah. Na verdade, Allah vê suas ações." (2/110)

“...Não seja um incrédulo...” (2/104)

“...Agarre-se firmemente ao que lhe demos e ouça!...” (2/93)

“…“Acredite no que Allah revelou...” (2/91)

“...Não derramem o sangue uns dos outros sem direito e não expulsem uns aos outros de suas casas!..” (2/84)

“...Seu Deus é um só Deus, não há divindade senão Ele, o misericordioso, o misericordioso.” (2/163)

“...Não adore ninguém além de Allah, trate seus pais, bem como parentes, órfãos e pobres com dignidade. Diga coisas boas para as pessoas, faça orações, distribua zakat...” (2/83)

“...Siga o que Allah revelou...” (2/170)

“...Agarre-se firmemente ao que lhe foi dado, lembre-se do que está contido no que foi dado, e então talvez você se torne temente a Deus...” (2/63)

“...Coma o que Allah lhe deu como herança e não cometa maldade na terra...” (2/60)

“...Grito: “[Perdoa-nos os nossos] pecados...” (2/58)

“...Prove as coisas boas que te demos em herança...” (2/57)

“Você realmente chamará as pessoas à virtude, entregando suas [ações] ao esquecimento, porque você [você mesmo] sabe ler as Escrituras? Você não quer pensar sobre isso? Procure ajuda com confiança em Allah e no ritual de oração. Verdadeiramente, salat (namaz) é um fardo pesado [para todos], exceto os humildes...” (2/44,45)

“Não confunda verdades com mentiras, não esconda a verdade se você a conhece. Faça salat, faça o pôr do sol e ajoelhe-se com aqueles que se ajoelham.” (2/42,43)

“Lembre-se do favor que lhe mostrei. Seja fiel à aliança que [você] fez comigo, e eu serei fiel à aliança que fiz com você. E apenas tema-me. Acredite no que enviei para confirmar o que você tem e não se apresse em rejeitá-lo antes de qualquer outra pessoa. Não venda Meus sinais por um preço pequeno e tema apenas a Mim.” (2/40,41)

… “Tema o fogo do inferno, no qual ardem pessoas e pedras e que está preparado para os infiéis. Dá alegria (Ó Muhammad) àqueles que acreditam e praticam boas ações: pois eles estão preparados para os Jardins do Éden, onde correm os riachos.” (2/24.25)

“[Adore o Senhor], que fez da terra o seu leito e do céu o seu abrigo, que fez descer do céu a água da chuva e produziu frutos na terra para o seu sustento. Não compare [ídolos] com Allah, pois você sabe [que eles não são iguais].”

“...(Ó povo!) Arrependam-se diante do Criador...” (2/54)

“Ah gente! Adore o seu Senhor que criou você e aqueles que viveram antes de você, e então você se tornará temente a Deus.” (21/02)

“Acredite como [outras] pessoas acreditaram”….. (2/13)

…“Não cometa maldade na terra!”….. (2/11)

“Nosso Senhor! Na verdade, nós acreditamos. Portanto, perdoe-nos os nossos pecados e salve-nos do tormento do fogo do inferno”, que são pacientes, verdadeiros, humildes, gastam em esmolas e pedem perdão [a Allah] ao amanhecer.”

“Nosso Senhor! Você abraça todas as coisas com graça e conhecimento. Perdoe aqueles que se arrependeram e trilharam o Seu caminho e proteja-os do castigo do inferno. Nosso Senhor! Conduza-os aos jardins do paraíso que Tu lhes prometeste, bem como aos justos entre seus pais, cônjuges e descendentes. Verdadeiramente, você é ótimo, sábio. Proteja-os da adversidade, e você também teve misericórdia daqueles a quem protegeu da adversidade naquele dia. Isso é muita sorte." (40/7-9)

"Deus! Perdoe a mim e aos meus pais e àqueles que entraram em minha casa como crentes, bem como aos homens e mulheres crentes. Aumente apenas a destruição para os pecadores!” (71/28)

"Deus! Verdadeiramente, um infortúnio se abateu sobre mim, e Tu és o mais misericordioso dos misericordiosos.” (21/83)

"Deus! Inclua a mim e a alguns de meus descendentes entre aqueles que realizam orações. Nosso Senhor! Atenda ao meu apelo. Nosso Senhor! Perdoe-me, meus pais e crentes no dia do acerto de contas.” (14/40.41)

“Nosso Senhor! Na verdade, você sabe o que escondemos e o que fazemos abertamente. Nada está escondido de Allah, nem na terra nem no céu.” (14/38)

“Nosso Senhor! Estabeleci parte dos meus descendentes num vale onde não cresce nenhum grão, perto do Teu templo reservado. Nosso Senhor! Deixe-os fazer oração. Inclina o coração das pessoas para eles, dá-lhes frutos, talvez eles te agradeçam.” (14/37)

“Oh Deus! Conceda segurança à minha cidade e proteja a mim e aos meus filhos da adoração de ídolos. Deus! Na verdade, eles desencaminharam muitas pessoas. Quem me segue [dos meus descendentes] é meu [pela fé], e se alguém me desobedece, então Tu és o Indulgente, o Misericordioso.”

“Nosso Senhor! Nós nos punimos e se Tu não nos perdoares e tiveres piedade de nós, certamente estaremos entre as vítimas”. (23/07)

“Nosso Senhor! Conceda-nos o que prometeste pela boca dos mensageiros e não nos desonres no Dia da Ressurreição. Você não quebra promessas.” (3/194)

“Nosso Senhor! Quem quer que você conduza ao fogo do inferno será desonrado. E os ímpios não têm intercessores! Nosso Senhor! Ouvimos um arauto que clamava à fé com as palavras: “Acredita no teu Senhor”, e cremos, perdoa-nos os nossos pecados e perdoa-nos os nossos pecados e descansa-nos [juntamente] com os piedosos2 (3/192-193).

“Na verdade, na criação dos céus e da terra, na alternância do dia e da noite, há sinais verdadeiros para aqueles que têm entendimento, que se lembram de Allah em pé, e sentado, e [deitado] de lado e refletem sobre o criação dos céus e da terra [e dizer]: “Nosso Senhor “Você não fez tudo isso em vão.

“Nosso Senhor! Depois de direcionar nossos corações para o caminho reto, não os afaste [dele]. Conceda-nos misericórdia de Ti, pois verdadeiramente Tu és o doador.” (3/8)

“Nosso Senhor! Não nos castigue se esquecermos ou cometermos um erro. Nosso Senhor! Não coloque sobre nós os fardos que você colocou nas gerações anteriores. Nosso Senhor! Não coloque sobre nós o que não podemos fazer. Tenha piedade, perdoe-nos e tenha piedade, Você é nosso governante. Então ajude-nos contra as pessoas incrédulas.” (2/286)

“Nosso Senhor! Conceda-nos o bem neste mundo e no futuro e salve-nos do tormento do fogo.” (2/201)

“Nosso Senhor! Envia aos nossos descendentes um mensageiro dentre eles, que lhes contará os Teus sinais, lhes ensinará as Escrituras e a sabedoria [divina], e os purificará [da sujeira], pois Tu és grande e sábio.” (2/129)

“Nosso Senhor! Faça-nos devotados a Ti, e de nossos descendentes - uma comunidade devotada a Ti, e mostre-nos os ritos de adoração. Aceite nosso arrependimento, pois verdadeiramente você é perdoador e misericordioso.” (2/128)

“Nosso Senhor! Aceite de nós [ações justas e súplicas], pois Tu és verdadeiramente o Ouvinte, o Sapientíssimo”. (2/127)

... "Deus! Torne este país seguro e dê frutos aos seus habitantes que acreditam em Alá e no Dia do Juízo.”