Herkesin aklında psikoloji yoktur. İnsan psikolojisi hakkında ilginç gerçekler. Bunu kendin hakkında bilmiyordun! Diş izleme

Kibirli bir kişiye verdiğiniz yanıt, bütünlüğünüzün, kendinizi savunma yeteneğinizin bir yansımasıdır.

Onları gördüğünüzde kesinlikle tanıyacaksınız. Başkalarına karşı kibirli bir tavır sergileyen kibirli insanlar, gününüzü kolayca mahvedebilir, tabi ki bu 9 cevaptan bir veya daha fazlasıyla donanmış değilseniz.

Kibirli bir kişi bir şekilde sizden üstün olduğundan emindir, ancak aslında hepimiz eşit insanlar ve aramızdaki fark oldukça önemsiz. Bu insanlarla karşılaştığınızda onlara nasıl tepki vereceğiniz ruh halinizi etkileyebilir. Kibirli bir kişiye verdiğiniz yanıt, bütünlüğünüzün, kendinizi savunma yeteneğinizin bir yansımasıdır.

Kibirli bir insanı yerine koyacak 9 cümle

Teşhis için kullanılan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 4. baskıya göre, kibirli insanlar kişilik özelliklerini narsistik kişilik bozukluğundan muzdarip insanlarla paylaşırlar. psikolojik sorunlar:

– Özel ve benzersiz olduklarına inanırlar, bu nedenle yalnızca iletişim kurmaları gereken özel veya yüksek statüye sahip kişiler tarafından anlaşılabileceklerine inanırlar.

Kişilikleri için aşırı hayranlık gerektirirler.

– Her şeyin tam da istedikleri veya varsaydıkları gibi olması gerektiğine dair mantıksız bir inanışa sahiptirler.

– Kişilerarası sömürü gerçekleştirirler, yani kendi amaçlarına ulaşmak için başkalarını kullanırlar.

– Empatiden yoksundurlar: yani diğer insanların duygularını ve ihtiyaçlarını tanıyamaz veya tanımlayamazlar.

– Kibirli davranış veya tutumla kibir gösterin.

1. - Seni böyle düşündüren ne?

Bu ifade, kibirli bir kişinin kalıplaşmış yargıların esaretinde olduğunu, her şeyi basitçe genellediğini ve bunun sonucunda bu şekilde konuşmayı bırakacağını anlamasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu tür insanların kötü şeyler söylediklerinin farkına varmalarını umuyoruz. Ve kendilerine bu işaret edildikten sonra bu tür düşünceleri dile getirmekten vazgeçeceklerdir.

2. - Ah-ah-ah!

Birinin duygularını incitirlerse, ister sizin ister bir başkasının olsun, gördüğünüz gibi arayın. Kibirli bir insanın kullandığı saldırgan ifadelerden bahsediyoruz. Ve bu ünlem, verdikleri zararın farkına varmalarına yardımcı olacaktır.

3. - Biliyor musun annem de...

Kibirli adam yüksek olasılıkİnsan gruplarını ırka göre tanımlar, cinsel yönelim, aldığı eğitim vb. olumsuz stereotiplerini ifade etmesine olanak tanır. Bütün mesele şu ki, kibirli bir insan, başkalarını küçük düşürerek kendini onlara göre yükseltmeye çalışır.

Sevdiklerinizden birinin de kibirli kişinin alay etmeye çalıştığı grubun bir parçası olduğunu ima ederek olumsuz konuşmayı hızla durdurabilirsiniz. Böylece bu tür dedikoduların kişisel olarak sizin için rahatsız edici olduğunu ona anlatacak ve haksız iftiralara katlanamayacaksınız. Büyük olasılıkla, bundan sonra kaba kişi özür dileyecek ve bu onun için durumdan çıkmanın en iyi yolu olacaktır.

4. - Başka bakış açılarının da olduğunu biliyor musunuz?

Siz ve diğer herkesin kendi fikrinizi alma hakkı vardır. Ancak kibirli insanlar, olumsuz yorumlarının diğer insanları etkilememesi gerektiğini anlamalıdır.

5. - Tekrar söyle bana, neden ondan daha iyisin?

Kibirli insanlar kendilerinin diğerlerinden daha iyi olduklarını düşünürler. Bu yüzden onlardan bu diğer insanlara neden farklı davranmamız gerektiğini açıklamalarını isteyin. Buna oldukça ilginç cevaplar verebilir, ancak büyük olasılıkla kıvranmaya başlayacaktır. Ve eğer onun diğer insanlardan daha üstün olmadığını söylersen, onu tamamen rahatsız bir duruma sokacaksın.

6. - Bu konuyla ilgili söylediğiniz son sözler bunlar olsaydı minnettar olurum.

Bu kibirli adamın gevezeliğini başlattığı kadar kaba bir şekilde sonlandırın. Bu cümle onun iftirasına son verecektir. Ama yine sadece kendini duymaya alışkın kibirli bir insan. Dolayısıyla bunu onun için en anlaşılır şekilde söylemeniz gerekecektir.

7. - Sonunda kapa çeneni.

Kibirli bir kişiyle konuşmayı bitirmenin en kolay yolu, oradan uzaklaşmaktır. Ve en iyisi, sonunda onu düşündürecek oldukça keskin bir cümle söylemenizdir. Ancak kibirli bir insanı bu şekilde bile etkileyememeniz oldukça olasıdır. Kötü niyetli olduklarına dair tüm kanıtlara rağmen kendilerini çok yüksekte görüyorlar.

8. - Eminim kulağa bu kadar kibirli gelmesini istemediniz, değil mi?

Bu ifade, kişinin bu yönde istekli olduğundan hiç emin olmasanız bile, iyi niyetleri ifade eder. Bu formülasyon aslında kibirli kişiye kendisini düzeltme şansı verir, çünkü o aslında kaba görünmek istemediği cevabını verebilecektir. Ayrıca onun başkalarını küçümseme oyununu desteklemeyi reddettiğinizi de açıkça belirtecektir.

9. "Böyle şeyler söylerken ne kadar kibirli göründüğünün farkında mısın?"

Kibirli davranışlarına dikkat çekin ve bunu kesinlikle kabul edilemez bulduğunuzu bilmelerini sağlayın. Karakter üzerine uzmanlaşan psikologlar, mütevazı insanların kendileriyle hiç ilgilenmediğini, ancak kibirli insanların kendileri hakkında abartılı bir görüşe sahip olduğunu söylüyor. Böyle bir karaktere sahip toplumun temsilcileri, diğer insanlara yönelik manipülatif eylemlerle de karakterize edilir.

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katılın Facebook Ve VKontakte

Var psikolojik hileler bunlar bilinçaltı düzeyde çalışır. Muhatapınızın iyiliğini kazanmanıza, yeni bir şirkete katılmanıza veya bir stres anında anında sakinleşmenize yardımcı olurlar.

web sitesi%100 çalışan ve her durumda faydalı olacak en etkili 12 tanesinden bahsediyor.

1 numara. Birkaç kişi güldüğünde herkes en çok sevdiği kişiye bakar.

İyi bir şakanın ardından ya da bir grup insanla yapılan hararetli bir tartışma sırasında herkes içgüdüsel olarak en çok sevdiği kişiye bakar Bu nedenle, bir arkadaş grubundaki ilişkiler hakkında her şeyi öğrenmek için birkaç harika şaka hazırlayın.

2 numara. Eğer gerginseniz çiğneyin.

Bizi tedirgin eden önemli bir konuşma, konuşma veya olaydan önce sakız çiğnemeyi, hatta bir şeyler yemeyi denemeliyiz.

Tehlike karşısında kimse yemek yemez. Bu nedenle çiğneme sırasında beynimiz hiçbir tehlike olmadığını düşünüyor ve rahatlayabilirsiniz. Sinir gerginliğini azaltan ve sakinleşmenize yardımcı olan bir sinyal gönderir.

Hayır. 3. Daha yakından bakmak herhangi bir bilgiyi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

Muhatabınızın cevabından memnun değilseniz veya size bir şey söylemiyormuş gibi geliyorsa, Sadece sessizce gözlerine bakmaya devam et.

Böyle bir durumda muhatap için sessizlik o kadar dayanılmaz hale gelecektir ki, sırf bunu durdurmak için size kelimenin tam anlamıyla her şeyi anlatmak zorunda kalacaktır.

Hayır. 4. İşvereninizin uzun süredir iyi bir arkadaşınız olduğunu hayal edin.

Önemli bir sınav veya mülakat sırasında endişelenmemek için karşınızdaki kişinin uzun süredir görmediğiniz arkadaşınız olduğunu hayal edin. Bu anında sakinleşmenize yardımcı olacak ve soruları yanıtlamak çok daha kolay olacaktır.

#5: İnsanlarla çok çalışmanız gerekiyorsa arkanıza bir ayna koyun.

Sık sık iletişim kuruyorsanız farklı insanlarÇalışırken arkanıza küçük bir ayna koyun. Şaşıracaksınız ama birçok müşteri şaşıracak daha kibar davranın ve yarı yolda daha sık görüşün. Bunun nedeni insanların kendilerini kızgın ve sinirli görmekten hoşlanmamalarıdır.

Hayır. 6. Birinin size baktığını düşünüyorsanız esneyin

Sadece bu resme bakın. Az önce esnedin, değil mi? Evet, esnemek inanılmaz derecede bulaşıcıdır. Sizi kimin izlediğini anlamak için esneyip etrafa bakmanız yeterli. Size bakan kişi de büyük ihtimalle esneyecektir.

Hayır. 7. Eğer bir kavgayı durdurmak istiyorsanız, yiyecek bir şeyler alın ve dövüşçülerin arasında durun.

Hayır. 8. Bir eşyadan kurtulmak istiyorsanız, o kişiyle konuşurken onu ona vermeniz yeterlidir.

Kişiye kişisel bir soru sorun veya bir konu hakkında fikrini alın. Tepki sırasında beyin o kadar meşgul olacak ki geri kalan her şey refleks düzeyinde gerçekleşecek. Böyle bir durumda çoğu insan elinizden gelen her şeyi hiç düşünmeden kabul edecektir.

Hayır. 9. Bir kişiyle kolayca arkadaş olmak istiyorsanız, ondan bir şey istemeniz yeterli.

#10: Önemli bir toplantıyı günün başında veya sonunda planlamak en iyisidir.

İnanılmaz gerçekler

İnsan ruhu dünyadaki en büyük gizemlerden biri olmaya devam ediyor.

Her ne kadar araştırmacılar çok şey öğrenmiş olsa da hakkında ilginç gerçekler psikolojik özellikler kişi ve hatta belirli kurallara dayanarak davranışlarımızı tahmin edebilse de, hala pek çok şey bilinmiyor.

Anılarınızın ne kadar yanıltıcı olduğunu, alışkanlıklarınızın oluşmasının ne kadar sürdüğünü veya kaç tane arkadaş edinebileceğinizi biliyor muydunuz?

Bunlar ve diğerleri psikolojik gerçekler bu kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacaktır.

İnsan psikolojik süreçleri

1. "Dikkatsizlik körlüğü"nden muzdaripsiniz

Hakkında hiçbir şey duymadıysanız "görünmez goril" deneyi, aşağıdaki videoyu izleyin. Beyaz tişört giyen kişilerin yaptığı pas sayısını saymanız gerekir (Devamını okumadan önce videoyu izleyin).

Bu "" denilen şeyin bir örneğidir. dikkatsizlik körlüğü"Buradaki fikir şu ki, eğer başka bir göreve odaklanırsak, kelimenin tam anlamıyla burnumuzun dibinde olup bitenlere karşı genellikle kör oluyoruz.

Bu durumda, goril kostümü giymiş bir adam bir grup oyuncunun arasından geçiyor, duruyor ve uzaklaşıyor. Pasoları saymakla meşgul olan katılımcılar genellikle gorili fark etmezler. Üstelik gorilin görünümünün farkında olanlar daha da dikkatsizleşiyor ve diğer değişiklikleri (perdelerin renginin değişmesi, bir kızın ayrılması gibi) kaçırıyorlar.

Var "sihirli sayı 7 artı eksi 2" kuralı Buna göre bir kişi aynı anda 5-9'dan fazla bilgi bloğunu depolayamaz. İçindeki bilgilerin çoğu kısa süreli hafıza 20-30 saniye kadar saklanır, sonrasında onu hızla unuturuz, ancak bunu tekrar tekrar yapmazsak.

Çoğu insan yaklaşık 7 rakamı kısa bir süreliğine hafızasında tutabilse de neredeyse hepimiz 10 rakamı hafızamızda tutmakta zorluk çekeriz.

Son araştırmalar gösteriyor ki daha da azını depolayabiliyoruz: bir seferde yaklaşık 3-4 bilgi bloğu. Aldığımız verileri gruplandırmaya çalışsak da kısa süreli hafızamız hala oldukça sınırlıdır.

Örneğin bir telefon numarası daha kolay hatırlayabilmemiz için birkaç sayı grubuna bölünmüştür.

Bu renkler birçok ulusal bayrakta kullanılsa da kırmızı ve mavi yan yana olduklarında görme yeteneğimizle algılamamız zordur.

Bunun nedeni, "kromostereopsis" adı verilen ve bazı renklerin "dışarı çıkmasına", bazılarının ise kaybolmasına neden olan bir etkidir. Bu tahrişe ve göz yorgunluğuna neden olur.

Bu etki en çok kırmızı ve mavinin yanı sıra kırmızı ve yeşili birleştirirken belirgindir.

Cambridge Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, "nezhavno in kaokm podyakr rpasoloyezhny bkuvy v slvoe. Smaoe vaonzhe, bu chotby pearvya i nesdyalya bkuva blyi na svioh metsah."

Diğer harfler karışık olsa bile cümleyi okuyabileceksiniz. Bu olur çünkü insan beyni her harfi değil, kelimenin tamamını okur. Duyulardan aldığı bilgileri sürekli olarak işler ve bilgiyi (kelimeler) algılama şekliniz genellikle gördüğünüzden (karışık harfler) farklıdır.

Bir toplantıda olsanız bile, konuya ilgi duyuyorsanız ve karşınızdaki kişi konuyu ilgi çekici bir şekilde sunuyorsa, sürdürebileceğiniz maksimum dikkat 7-10 dakikadır. Bundan sonra dikkatiniz azalmaya başlayacak ve ilginizi sürdürebilmek için ara vermeniz gerekecek.

Bir kişinin psikolojik özellikleri

Arzularınızın anında tatmin edilmesini geciktirme yeteneğiniz, erken çocukluk. Birlikte olan insanlar ilk yıllar Hazzı erteleyebildiler, okulda daha iyi performans gösterebildiler ve stres ve hayal kırıklığıyla daha iyi başa çıkabildiler.

Bulutların üzerinde olmayı sever misiniz? Psikologlara göre hepimiz zamanın en az yüzde 30'unda hayal kurmayı severiz. Bazılarımız daha da iriyiz ama bu her zaman kötü bir şey değil. Araştırmacılar, hayal kuran insanların daha yaratıcı ve daha iyi problem çözücü olduklarını söylüyor.

Belirli eylemlerin alışkanlık haline gelmesinin ne kadar zaman aldığını inceleyen bilim insanları, bunu yapmanın ortalama 66 gün sürdüğünü buldu.

Edinmek istediğimiz davranış ne kadar karmaşıksa, o kadar uzun süreye ihtiyaç duyarız.. Yani, bunu yapmayı alışkanlık haline getirmek isteyenler için fiziksel egzersizÇoğu zaman bunun otomatik hale gelmesi, öğle yemeğinde meyve yeme alışkanlığı geliştirenlere göre 1,5 kat daha uzun sürüyordu. Bir veya iki günü kaçırsanız bile bu, alışkanlığa geçiş için gereken süreyi etkilemez, ancak arka arkaya çok fazla gün kaçırmak süreci yavaşlatabilir.

Geleceği tahmin etme konusunda pek iyi değiliz. Daha spesifik olarak, ister hoş ister olumsuz olsun, gelecekteki olaylara vereceğimiz tepkiyi abartıyoruz.

Araştırmalar, insanların evlenmek ya da büyük kazanmak gibi olumlu olayların onları gerçekte olduğundan çok daha mutlu edeceğine inandığını gösterdi. Aynı şekilde işini kaybetmek, kaza geçirmek gibi olumsuz olayların da bizi olduğundan çok daha fazla depresyona sokacağına inanıyoruz.

10. Durumu değil, diğer kişiyi suçlarsınız (ve kendinizi değil, durumu)

Bir toplantıya geç kalan başka birini beklediğinizi hatırlayın. Büyük ihtimalle gecikmesini sorumsuzluğa ve soğukkanlılık eksikliğine bağladınız. Aynı durumda, gecikmenizi dış koşullara (trafik sıkışıklığı) bağladınız.

Psikolojide buna " temel ilişkilendirme hatası" – yani diğer insanların davranışlarını suçlama eğilimi dahili özellikler kişiliği ve davranışlarını dış etkenlerle etkiler (“Başka seçeneğim yoktu”, “Şanssızdım”). Ne yazık ki, adil olmayan yargılara varma eğilimimizin farkında olsak da, bu temel hatayı hâlâ yapmaya devam ediyoruz.

Binlerce arkadaşınızla övünebilseniz bile sosyal ağlar aslında sizde onlardan çok daha az var. Psikologlar ve antropologlar "Dunbar sayısını", yani bir kişinin sahip olabileceği maksimum yakın bağlantı sayısını belirlediler ve bu sayı 50 ila 150 arasında değişiyor.

İnsanların her zaman durup kaza mahalline baktıklarını fark ettiniz mi? Aslında tehlike durumunu göz ardı edemeyiz. Her insan vardır Beynin hayatta kalmaktan sorumlu en eski yapısı ve soruyor: "Bunu yiyebilir miyim? Bununla seks yapabilir miyim? Beni öldürebilir mi?"

Onun umursadığı tek şey yemek, seks ve tehlikedir. Sonuçta yemek olmazsa insan ölür, seks olmazsa yarış devam etmez ve eğer insan ölürse ilk iki noktanın bir anlamı kalmaz.

Hiç iPad görmediğinizi, ancak onu size verdiklerini ve üzerinde kitap okumanızı söylediklerini hayal edin. Daha iPad'inizi açıp kullanmaya başlamadan önce, onunla nasıl kitap okuyacağınız konusunda kafanızda zaten bir model olacaktır. Kitabın ekranda nasıl görüneceği, hangi özellikleri kullanabileceğiniz, nasıl yapacağınız hakkında fikir sahibi olacaksınız.

Başka bir deyişle bir "zihinsel modeliniz" var Daha önce hiç yapmamış olsanız bile tabletinizden kitap okumak. Zihinsel modeliniz, daha önce okuyan kişinin sahip olduğu modelden farklı olacaktır. e-kitaplar ve iPad'in ne olduğunu bile bilmeyen biri.

Zihinsel modellerimiz eksik gerçeklere, geçmiş deneyimlere ve hatta sezgilere dayanmaktadır.

Herhangi bir süpermarkete giderseniz çok geniş bir ürün yelpazesi göreceksiniz, bunun nedeni insanların daha fazla seçeneğe ihtiyacı var.

Bir süpermarkette yapılan bir çalışmada araştırmacılar katılımcılara 6 çeşit reçel ve ardından 24 çeşit reçel sundu. İnsanların 24 çeşit reçel bulunan bir stantta durma olasılıkları daha yüksekken, 6 çeşit reçel bulunan bir stanttan reçel satın alma olasılıkları 6 kat daha fazlaydı.

Açıklaması basit: Daha fazlasını istediğimizi düşünmemize rağmen beynimiz aynı anda ancak bu kadar çok şeyin üstesinden gelebilir.

Havaalanında olduğunuzu ve bagajınızı almanız gerektiğini düşünün. Ancak bagaj alım alanına ulaşmanız yaklaşık 12 dakika sürecektir. Bagaj alım noktasına geldiğinizde hemen valizinizi alırsınız. Ne kadar sabırsız hissediyorsunuz?

Şimdi benzer bir durumu hayal etmeye çalışın, ancak 2 dakikada teslimat şeridine varıyorsunuz ve bagajınız için 10 dakika bekliyorsunuz. Her iki durumda da bagajınızı almanız 12 dakikanızı almış olsa da, ikinci durumda muhtemelen daha sabırsız ve mutsuzdunuz.

Bir kişinin aktif olmak için bir nedeni yoksa hiçbir şey yapmamaya karar verir. Aylaklık enerjimizi korumamıza yardımcı olurken, kendimizi sabırsız ve mutsuz hissetmemize neden olur.

Beyin ve ruh

Her ne kadar tüm kararlarımızın dikkatle kontrol edildiğini ve düşünüldüğünü düşünmeyi sevsek de araştırmalar şunu gösteriyor: Günlük kararlar aslında bilinçaltıdır ve bunun bir nedeni var.

Beynimiz her saniye 11 milyondan fazla ayrı veri bombardımanına uğrar ve tüm bunları dikkatli bir şekilde kontrol edemediğimiz için bilinçaltımız karar vermemize yardımcı olur.

Anılarımızı, kafamızda canlandırdığımız küçük “filmler” olarak düşünürüz ve onların tıpkı bilgisayardaki videolar gibi saklandığına inanırız. Ancak bu doğru değil.

Her zaman, Zihinsel olarak bir olaya geri döndüğünüzde onu değiştirirsinizÇünkü sinir yolları her seferinde farklı şekilde etkinleştirilir. Bu daha sonraki olaylardan ve hafızadaki boşlukları doldurma arzusundan etkilenebilir. Örneğin, aile toplantısında başka kimlerin olduğunu hatırlamıyorsunuz, ancak genellikle teyzeniz orada olduğundan, sonunda onu hafızanıza dahil edebilirsiniz.

Çoklu görevlerde iyi olduğunuzu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.

Bilim insanları bunu kanıtladı 2-3 şeyi aynı anda yapamıyoruz. Elbette aynı anda arkadaşımızla yürüyebilir ve konuşabiliriz, ancak beynimiz aynı anda yalnızca tek bir öncelikli işleve odaklanır. Bu, aynı anda iki farklı şeyi düşünemeyeceğimizi gösteriyor.

Heyecan verici ve dramatik olayların anılarına psikoloji denir " geçmişe dönüş anıları"ve hatalarla dolu oldukları ortaya çıktı.

Bu olgunun iyi bilinen örnekleri 11 Eylül'ü çevreleyen olaylardır. Psikologlar katılımcılardan terör saldırısının hemen sonrasında ve 3 yıl sonra ne yaptıklarını, nerede olduklarını ve olayla ilgili diğer detayları ayrıntılı olarak anlatmalarını istedi. Daha sonraki açıklamaların yüzde 90'ının orijinal olanlardan farklı olduğu ortaya çıktı. Pek çok kişi haberi duyduğunda nerede ve ne yaptığını detaylı bir şekilde anlatabilir. Tek sorun bu ayrıntıların yanlış olması çünkü Bellekle ilişkili güçlü duygular anıları bozar.

Uyuduğunuzda ve rüya gördüğünüzde beyniniz tüm günün deneyimlerini işler ve bütünleştirir, alınan bilgilerden çağrışımlar oluşturur, neyi hatırlayıp neyi unutacağınıza karar verir.

Muhtemelen bir sınavdan veya önemli bir olaydan önce "iyi bir gece uykusu çekmeniz" tavsiyesini sık sık duymuşsunuzdur. Öğrendiklerinizi hatırlamak istiyorsanız, konuyu öğrendikten sonra ve hatırlamanız gerekmeden önce yatmanız en iyisidir.

İnsan ancak zihni bir şeylerle meşgul olduğunda kendini daha başarılı ve mutlu hisseder.

Hepimiz psikolojinin, psikolojik olayların bütünlüğünü ve bu fenomenlere dayanarak açıklanan insan ve yüksek hayvanların davranışlarını bilimi olduğunu biliyoruz. Dolayısıyla bilimin nesnesi, bilinç ve içsel bir öznel dünya ile donatılmış bir yaratık olan insandır. Psikoloji en ilginç bilimlerden biri olarak kabul edilebilir.

Hala daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız psikolojiyle ilgili ilginç gerçekler size yardımcı olacaktır.

İnsan psikolojisi hakkında 56 gerçek

1. Beyin aktivitesi dinlendiğimizde bile devam eder. Bu anda hafızada gerçekten neyin saklanması gerektiği ve neyin “yedek” olarak bırakılması gerektiği konusunda bir filtreleme gerçekleşir. Sabah uyandığınızda sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu asla unutmayacaksınız ama aynı zamanda dün neye odaklandığınızı da hatırlamayacaksınız.

2. İnsan ancak zihni bir şeylerle meşgul olduğunda kendini daha başarılı ve mutlu hisseder. Üstelik gri madde monoton çalışmayla ilgilenmiyor - sürekli koşuşturmacadan ve bir işten diğerine geçişten bahsediyoruz. İnsan ancak böyle anlarda kendini mutlu hisseder.

3. Yiyecek, seks ve tehlikeye dikkat etmeden duramazsınız. İnsanların her zaman durup kaza mahalline baktıklarını fark ettiniz mi? Aslında tehlike durumunu göz ardı edemeyiz. Her insanın beyninde hayatta kalmaktan sorumlu olan özel bir kısmı vardır ve şunu sorar: “Bunu yiyebilir miyim? Bununla seks yapabilir miyim? Bu beni öldürebilir mi? "

4. Araştırmacılar, eğer bir kişi gençliğinde gerçekten istediğinden nasıl vazgeçeceğini bilirse, hayattaki sınavların daha kolay ve minimum kayıpla gerçekleşeceğini kanıtladı.

5. Bir şeye alışmak için en fazla 2 ay, daha doğrusu 66 güne ihtiyacınız var. Bu tam olarak kişinin herhangi bir eylemi oluşturup otomatizme getirmesi için ihtiyaç duyacağı süredir. Örneğin, gitmek istiyorsanız doğru beslenme, o zaman biraz daha azına ihtiyacınız olabilir - yaklaşık 55 gün. Ancak 75 güne kadar daha uzun süre spor yapmaya alışmanız gerekecek.

6. Sınırsız sayıda arkadaşınızın olabileceğini düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Bir insanın hayatı boyunca 150 defaya kadar arkadaş olabileceği ortaya çıktı.

7. Bir kıza hediye vererek onu memnun etmek istediğiniz zamanlar vardır ama onun neye ihtiyacı olduğunu bilemezsiniz. Bir çözüm var! Ona bir hediye aldığını söyle ve ne olduğunu tahmin etmesini iste. Ne istediğini listeleyecek.

8. Geceleri kabus görüyorsanız uykunuzda donuyor olabilirsiniz. Bilimsel gerçek: Yatak odası ne kadar soğuksa, kötü rüya görme olasılığınız da o kadar artar.

9. Üniversiteden mezun olmak, evlenmek veya yeni iş, depresyona yol açabilir.

10. En iyi çare Okumak endişeleri, endişeleri ve stresi hafifletmeye yardımcı olur. Bu aktivitenin vücutta daha hızlı etkisi vardır. Şaşırtıcı bir şekilde bu yöntem alkol almaktan çok daha iyi, yürümekten, çay içmekten veya müzik dinlemekten çok daha etkilidir.

11. Psikolojide bir prensip vardır: Bir olayla ilgili beklentiler ne kadar fazlaysa, hayal kırıklığı yaşama olasılığı da o kadar yüksek olur. Daha çok beklerseniz daha az alırsınız; daha az beklerseniz daha çok alırsınız.

12 . Alışılmadık bir yerdeki çoğu insan sağda kalır. Kalabalığın içinde olmak veya uzun süre kuyrukta beklemek istemiyorsanız, bu gerçeği bilerek sola gitmekten veya soldaki çizgiye girmekten çekinmeyin.

13. Uzman gözlemlerine göre, insanlar Mavi gözlü sadece birkaç dakika içinde aşık olabilir ve insanlar kahverengi gözler aynı anda iki kişiyi sevebilir. Yeşil gözlü birine aşık olmak uzun zaman alır, bazen yıllar alır. Her renkten insan sadece bir saat içinde aşık olabilir.

14. Bir kişinin iyi notları kötü notlardan kat kat daha iyi hatırlaması ilginçtir. İnsanlar %89 olasılıkla "5" notunu ve yalnızca %29'u "3" notunu hatırlayacaktır. Sonuç olarak tahminin gerçekte olduğundan daha yüksek olduğu görülüyor

15. Sporda hakemlerin forması siyah olan takımları daha sık cezalandırması ilginçtir. Bu, NHL ve FIFA tarafından tutulan istatistiklerle doğrulanmaktadır.

16. Kadınların bir giyim mağazasına girdiklerinde daha çok dağınıklığın olduğu raflara ve askılara odaklandıkları bilinen bir gerçektir. Bilinçaltında onlara orada daha iyi, daha ilginç bir şey varmış gibi geliyor.

17. Mağazalar her türlü psikolojik faktör ve tekniği kullanır. Örneğin, ödeme sırasında tekrarlanan ürünler, promosyonlar ve farklı renkteki fiyat etiketleri. Fiyat etiketinin üzerine “Çorap - 2 dolar” yerine yazarsanız. - "TERFİ! 5 çift çorap - 10 dolar. “Satışlar tam olarak yarı yarıya artırılabilir..

18. Başta Çinliler olmak üzere Güneydoğu Asya sakinleri sıklıkla Koro sendromu yaşarlar; bu, kişinin penisinin küçüldüğünü veya midesine çekildiğini düşündüğü zihinsel bir patolojidir. Aynı zamanda “hasta” ciddi anlamda ölümden korkmaktadır. Bu, Asyalıların kültürel bir özelliğidir, çünkü Afrikalılarda veya Avrupalılarda Koro sendromu vakalarına genellikle ölüm korkusu eşlik etmez. Çoğu zaman, kendi kendine ilaç tedavisinin bir parçası olarak, erkekler geri çekilmeyi durdurmak için penise bir tür ağırlık asarlar.

19. Bir evde cam kırılırsa, kısa süre sonra içinde tek bir sağlam pencere kalmayacak ve yağma başlayacak - bu, kırık pencereler teorisinin ana fikridir. Daha geniş anlamda bu teori, insanların eğer görürlerse kuralları ve davranış normlarını çiğnemeye çok daha istekli olduklarıdır. bariz işaretler etrafta kaos var - bu birçok kez deneysel olarak kanıtlandı.

20. İnsanlar sakin ve dengeli bir insanla çelişme konusunda isteksizdir. Tam tersine, bir kimse kendi fikrini şiddetle ve saldırgan bir şekilde savunduğunda, ona direnir ve onunla tartışır.

21. 6-7 saat uyuyanların erken ölüm riski, 8:00 uyuyanlara göre daha az. Saat 5'ten az uyuyanların, 8-9 saat uyuyanlara göre zihinsel bozukluklara yakalanma olasılığının üç kat daha fazla olduğunu belirtmekte fayda var.

22 . Erkek için hayır daha iyi kelime onun adından daha. Biriyle tanışırken hatırlamanız gereken ilk şey onun adıdır. Bir pozisyon değil, bir meslek değil, bir isim. Bu, kuruluş için temel kuraldır. iyi ilişkiler.

23. Hızlı bir şekilde uykuya dalmak için sırt üstü yatmanız, esnemeniz ve tüm vücudunuzu gevşetmeniz gerekir. Gözlerinizi kapatın ve kapalı göz kapaklarınızın altında göz bebeklerinizi yukarıya doğru yuvarlayın. Bu, uyku sırasında gözlerin normal bir durumudur. Bu pozisyonu kabul eden kişi hızlı, kolay ve derin bir uykuya dalar.

24. Psikologlar, bir kadının yabancı bir erkeği değerlendirmesinin yalnızca 45 saniyeye ihtiyacı olduğunu belirledi. Bunlardan 10 saniyesini figürün genel izlenimini oluşturmaya, 8 saniyesini gözleri değerlendirmeye, 7 saniyesini saça bakmaya, 10 saniyesini dudaklara ve çeneye, 5 saniyesini omuzlara harcıyor. Ve son 5 kişi varsa yüzüğe bakar.

25. Psikoloji bilgisi hayatı kolaylaştırır, çevredeki insanların olası tepkilerini dikkate alır ve uygular. pratik psikoloji Karşılıklı anlayışı geliştirir ve çatışmaların zamanında çözülmesine yardımcı olur.

26. Depresyondan muzdarip insanlar sıklıkla hissettiklerini söylerler. etrafımızdaki dünya gri tonlarda. Bunun sadece psikolojik bir fenomen olmadığı ortaya çıktı; depresyondaki renklerin griliğinin fizyolojik bir temeli var. Bu sonuç, elektroretinogram kullanarak hastaların gözündeki süreçleri inceleyen Freiburg Üniversitesi'nden Alman bilim adamları tarafından yapıldı. Güçlü bir ilişki buldular; depresif belirtiler ne kadar güçlü olursa, retina zıt görüntüler göstererek uyarılara o kadar zayıf tepki verir.

27. Zihinsel olarak bir olaya her döndüğünüzde, onu değiştirirsiniz çünkü sinir yolları her seferinde farklı şekilde etkinleştirilir. Bu daha sonraki olaylardan ve hafızadaki boşlukları doldurma arzusundan etkilenebilir. Yani, örneğin, aile toplantısında başka kimlerin olduğunu hatırlamıyorsunuz, ancak teyzeniz genellikle orada olduğundan, daha sonra izlenimlerinize onu da dahil edebilirsiniz.

28. Beceriksiz insanlar genellikle Dunning-Kruger etkisi nedeniyle kariyer basamaklarını daha nitelikli meslektaşlarından daha üst sıralarda yer alırlar. Ona göre, düşük düzeyde niteliklere sahip insanlar, yeteneklerini abartma eğilimindedirler ve başarısız kararlar alırken, yine zayıf yetkinlikten kaynaklanan hatayı çoğu zaman fark edemezler. Nitelikleri yüksek olan insanlar olaylara daha ölçülü bakarlar ve tam tersine, kendi yeteneklerini küçümseme eğilimindedirler ve başkalarının kendilerine çok fazla değer vermediğine inanırlar. Bu bulgular 1999 yılında Cornell Üniversitesi'nden psikolog Dunning ve Krueger tarafından deneysel olarak doğrulandı.

29. Her bireyin dünyaya iyimser veya kötümser bir bakış açısı genetik olarak programlanmıştır. Michigan Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırmasına göre bu, beyindeki nöropeptit Y'nin konsantrasyonuyla belirleniyor: konsantrasyonun azalması, çevreyi karamsar ve depresif bir şekilde algılamanıza neden oluyor.

30 .Bazen karşılıksız aşk gerçek bir takıntıya dönüşür ve hatta ruhsal bozukluklarla tehdit eder. Örneğin Adele sendromu gibi. Adele sendromu, başka bir kişiye karşı uzun vadeli, uygunsuz derecede acı verici bir aşk takıntısıdır.

31. Büyük spor etkinlikleri sırasında gönderilen bir milyardan fazla tweet'i analiz eden bilim insanları, bir tartışmacının açıklamaları ne kadar yüksek sesle ve kendinden emin olursa, tartışmayı kazanma ihtimalinin de o kadar yüksek olduğunu buldu. Başka bir deyişle, hatalı olduğunuzu bilseniz bile kendinize güvenerek konuşun.

32. Bir kişi bir şeyi hatırlamaya çalışıyor ama gözlerinizin içine bakmaya devam ediyorsa aldatıldığınızdan emin olabilirsiniz.

33. Kadınlar partnerleriyle yüz yüze etkileşimde bulunduklarında sevildiklerini hissederler; erkekler ise çalışırken, oynarken veya partnerlerinin yanında otururken konuşurken duygusal yakınlık yaşarlar.

34. Ortalama adam 7 kadınla cinsel ilişkiye girdiğini iddia ediyor. Ortalama kadın kendisine 4 ortak atfediyor. Gerçek şu ki, erkeklerin ve kadınların farklı motivasyonları var. Erkekler için çok sayıda partnere sahip olmak bir artı olarak kabul edilirken, kadınlar için bu durum tam tersidir. Bu nedenle partner sayısını farklı şekillerde “hatırlıyorlar”. Aslında miktar yaklaşık olarak aynıdır.

35. Arasında dış görünüş ve suç arasında doğrudan bir ilişki vardır. Suçlular ortalama bir insandan daha az çekicidir. Ve daha çekici olan insanların suç işleme olasılıkları çok daha azdır.

36. Erkek ve kadın tanıklar suçların ayrıntılarını farklı hatırlıyor. Örneğin bir suçlu bir çantayı çaldığında kadın tanıklar kurbanın yüz ifadesini hatırlıyor. Erkek tanıklar ise tam tersine soyguncuyu hatırlıyor.

37. Psikologlara göre hepimiz hayal kurmayı severiz. Araştırmacılar, hayal kurmayı seven insanların daha yaratıcı ve daha iyi problem çözücü olduklarını söylüyor.

38. Déjà vu'nun tam tersi olan, jamevu adı verilen zihinsel bir olgu vardır. Aslında size çok tanıdık gelmesine rağmen, bir durumla ya da kişiyle ilk kez karşılaştığınız hissinden ibarettir. Ancak neredeyse hepimiz en az bir kez dejavu yaşamış olsak da jamevu çok daha az yaygındır ve ciddi bir zihinsel bozukluğun işareti olabilir. Presquevue olgusunu da onlarla aynı kefeye koyabiliriz; bu, "dilinizin ucundaki" tanıdık bir kelimeyi hatırlayamadığınız iyi bilinen bir durumdur.

39. “Dürüstlük yoluyla aldatmanın” en ünlü örneği. Kötü niyetini dile getiren bir kişi, başkalarının gözünde, bu niyetinden tamamen yoksun olan veya bunları gizleyen bir kişiye göre daha dürüst görünecektir.

40. “Dikkatsiz körlüğün” etkisi. Buradaki fikir, eğer başka bir göreve odaklanırsak, kelimenin tam anlamıyla burnumuzun dibinde olup bitenlere karşı genellikle kör olmamızdır.

41. Aynı anda yalnızca 3-4 öğeyi hatırlayabilirsiniz. Bir kişinin aynı anda 5-9'dan fazla bilgi bloğunu depolayamayacağı "sihirli sayı 7 artı veya eksi 2" kuralı vardır. Bilgilerin çoğu kısa süreli hafızada 20-30 saniye kadar saklanır ve tekrar tekrar yapmadığımız sürece onu hızla unuturuz.

42. Olayları algıladığınızdan farklı görüyorsunuz. Cambridge Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre "kelimedeki harfin intikam sırası önemli değil." Önemli olan ilk ve son harflerin doğru yerde olmasıdır. Diğer harfler karışık olsa bile cümleleri okuyabileceksiniz. Bunun nedeni, insan beyninin her harfi, yani kelimeyi bir bütün olarak okumamasıdır. Duyulardan aldığı bilgileri sürekli olarak işler ve bilgiyi (kelimeler) algılama şekliniz genellikle gördüğünüzden (karışık harfler) farklıdır.

43. Daha önce yapılmamış şeyleri nasıl yapacağınızı biliyorsunuz. Hiç iPad görmediğinizi, ancak onu size verdiklerini ve üzerinde kitap okumanızı söylediklerini hayal edin. Daha iPad'inizi açıp kullanmaya başlamadan önce, onunla nasıl kitap okuyacağınız konusunda kafanızda zaten bir model olacaktır. Kitabın ekranda nasıl görüneceği, hangi özellikleri kullanabileceğiniz, nasıl yapacağınız hakkında fikir sahibi olacaksınız.

44. Bir çocuk, kendi ayrı "ben"ini ancak doğumdan iki yıl sonra algılamaya başlar ve bundan önce etrafındaki tüm dünyayla bir olduğunu hisseder. Nasıl ki sen ve ben kolumuzu ve bacaklarımızı “kendimiz” olarak görüyoruz, bebek de etrafındaki tüm dünyayı kendisinin bir parçası olarak görüyor.

45. Tüm hastalıkların yüzde 90'ı şunlardan kaynaklanıyor: psikolojik karakter ve bir kişi nihayet ancak sağlığını geri kazanarak iyileştirilebilir. gönül rahatlığı.

46. Uzun süre insanlarla fiziksel temastan mahrum bırakılan bir çocuğun bozulabileceği ve ölebileceği kanıtlanmıştır. Sonuç olarak, fiziksel duygusal bağlantıların eksikliği bir kişi için ölümcül olabilir. Bu, kişinin hayatında uyarılması gereken bir tür duyusal açlıktır.

47. Psikologların gözlemleri, kişisel temaslar sırasında muhatapların her zaman birbirlerine bakamadıklarını, ancak toplam sürenin yalnızca %60'ından fazla bakamadıklarını gösteriyor. Ancak iki durumda göz teması süresi bu sınırların ötesine geçebilmektedir: Aşıklarda ve saldırgan kişilerde. Bu nedenle, yabancı bir kişi size uzun süre ve dikkatle bakarsa, bu çoğu zaman gizli saldırganlığı gösterir.

48. Görsel temasın süresi muhataplar arasındaki mesafeye bağlıdır. Mesafe ne kadar büyük olursa aralarındaki göz teması da o kadar uzun olur. Bu nedenle, ortaklar masanın zıt taraflarında oturursa iletişim daha etkili olacaktır - bu durumda aralarındaki mesafedeki artış, göz teması süresinin artmasıyla telafi edilecektir.

49. Kadınlar hoşlandıkları kişilere daha uzun süre bakarlar, erkekler ise kendilerinden hoşlananlara daha uzun süre bakarlar. Gözlemler, kadınların doğrudan bakışı erkeklere göre daha sık kullandığını, dolayısıyla bakışı tehdit olarak algılama olasılığının daha düşük olduğunu gösteriyor.

50. Doğrudan bakışın dürüstlük ve açıklık belirtisi olduğunu düşünmemelisiniz. Yalan söylemeyi bilen kişi, bakışlarını muhatabın gözlerine sabitleyebileceği gibi, yüzüne yaklaşmasına izin vermeden ellerini de kontrol edebilir.

51. Gözbebeklerinin daralması ve genişlemesi bilinç tarafından kontrol EDİLMEZ, dolayısıyla tepkileri partnerinizin size olan ilgisini çok açık bir şekilde gösterir. Gözbebeklerinin büyümesi size olan ilginin arttığını gösterir; daralmaları ise düşmanlığı gösterir. Bununla birlikte, göz bebeğinin boyutu aynı zamanda aydınlatmaya da bağlı olduğundan, bu tür olayların dinamiklerde gözlemlenmesi gerekir. Parlak güneş ışığında kişinin gözbebekleri dardır; karanlık bir odada ise gözbebekleri genişler.

52. Nörolinguistik programlama teorisi, muhatabın gözlerinin hareketiyle, bir kişinin zihninde o anda hangi görüntülerin bulunduğunu ve o anda ne yaptığını tam olarak öğrenebileceğinizi belirtir: icat etmek veya hatırlamak.

53. Eğer muhatap sola veya hemen yukarıya bakıyorsa, büyük olasılıkla görsel anılara dalmıştır. Bu bakış, “Beş dolarlık banknotta kim tasvir ediliyor?” sorusuna cevap veren bir kişide görülebilir.

54. Sağa doğru bakıldığında görsel yapı ortaya çıkar. Bir adam hiç görmediği bir şeyi hayal etmeye çalışır. Örneğin yakın arkadaşınızı astronot kıyafetiyle hayal etmeye çalışın.

55. Sol tarafa bakmak işitsel anıları gösterir. Örneğin bir piyanonun sesini düşünün. Bakış sağ tarafa yönlendirilirse, bu işitsel yapının bir işaretidir. Örneğin uzaylıların nasıl konuştuğunu hayal edin.

56. Sola bakmak - kendinizle iç konuşma. Muhatabınızın gözlerini gelişigüzel ve sessizce gözlemleme, onu analiz etme yeteneği, hem günlük konuşmalarda hem de önemli bir iş görüşmesinde size paha biçilmez yardım sağlayacaktır. yayınlandı

Kararsızlık, hayal kırıklığı, katılık - düşüncelerinizi beşinci sınıf öğrencisi düzeyinde değil ifade etmek istiyorsanız, o zaman bu kelimelerin anlamını anlamalısınız. Katya Shpachuk her şeyi erişilebilir ve anlaşılır bir şekilde açıklıyor ve görsel gifler bu konuda ona yardımcı oluyor.
1. Hayal kırıklığı

Hemen hemen herkes bir tatminsizlik duygusu yaşadı, hedeflere ulaşma yolunda engellerle karşılaştı, bu da dayanılmaz bir yük ve isteksizlik nedeni haline geldi. Yani bu hayal kırıklığıdır. Her şey sıkıcı olduğunda ve hiçbir şey işe yaramadığı zaman.

Ancak bu durumu düşmanlıkla karşılamamalısınız. Ana yol Hayal kırıklığının üstesinden gelin - anın farkına varın, kabul edin ve hoşgörülü olun. Bir tatminsizlik durumu ve zihinsel gerginlik, kişinin yeni bir zorlukla başa çıkma gücünü harekete geçirir.

2. Erteleme

- O halde yarından itibaren diyete başlıyorum! Hayır, pazartesiden itibaren daha iyi.

Daha sonra havamda olduğumda bitireceğim. Hala zaman var.

Ah... yarın yazacağım. Hiçbir yere gitmiyor.

Tanıdık geliyor mu? Bu ertelemedir, yani işleri daha sonraya ertelemektir.

İhtiyacınız olduğunda ve istemediğinizde acı verici bir durum.

Verilen görevi tamamlayamadığı için kendine eziyet etme. Tembellikten temel farkı budur. Tembellik umursamazlık durumudur, erteleme ise duygusal bir durumdur. Aynı zamanda kişi, belirli bir işi yapmaktan çok daha ilginç bahaneler ve faaliyetler bulur.

Aslında süreç normaldir ve çoğu insanın doğasında vardır. Ama aşırı kullanmayın. Kaçınmanın ana yolu motivasyon ve doğru yerleştirmeöncelikler. Zaman yönetiminin kurtarmaya geldiği yer burasıdır.

3. İç gözlem

Başka bir deyişle iç gözlem. Bir kişinin kendi psikolojik eğilimlerini veya süreçlerini incelediği bir yöntemdir. Descartes, kendi zihinsel doğasını incelerken iç gözlemi kullanan ilk kişiydi.

Yöntemin 19. yüzyıldaki popülaritesine rağmen iç gözlem, psikolojinin öznel, idealist ve hatta bilim dışı bir biçimi olarak kabul ediliyor.

4. Davranışçılık

Davranışçılık, psikolojide bilince değil davranışa dayanan bir yöndür. İnsanın dış uyaranlara tepkisi. Hareketler, yüz ifadeleri, jestler kısacası her şey dış işaretler davranışçıların inceleme konusu haline geldi.

Yöntemin kurucusu Amerikalı John Watson, dikkatli gözlem yoluyla kişinin uygun davranışı tahmin edebileceğini, değiştirebileceğini veya şekillendirebileceğini varsaydı.

İnsan davranışını incelemek için birçok deney yapılmıştır. Ama en ünlüsü şuydu.

1971'de Philip Zimbardo, Stanford Hapishane Deneyi adı verilen benzeri görülmemiş bir psikolojik deney gerçekleştirdi. Kesinlikle sağlıklı, zihinsel olarak istikrarlı gençler, askıya alınmış bir hapishaneye yerleştirildi. Öğrenciler iki gruba ayrıldı ve görevler verildi: Bazıları gardiyan, diğerleri ise mahkum rolünü oynamak zorundaydı. Öğrenci gardiyanlar sergi açmaya başladı sadist eğilimler Mahkumlar ahlaki açıdan çökmüş ve kaderlerine razı olmuşlardı. 6 gün sonra deney durduruldu (iki hafta yerine). Kurs sırasında, durumun kişinin davranışını içsel özelliklerinden daha fazla etkilediği gösterildi.

5. Kararsızlık

Pek çok psikolojik gerilim yazarı bu kavrama aşinadır. Yani “kararsızlık” bir şeye karşı ikili bir tutumdur. Üstelik bu ilişki kesinlikle kutupsaldır. Örneğin, bir kişinin aynı anda ve tek başına bir şeye (birine) ilişkin olarak yaşadığı sevgi ve nefret, sempati ve antipati, zevk ve hoşnutsuzluk. Terim, kararsızlığı şizofreninin belirtilerinden biri olarak gören E. Bleuler tarafından tanıtıldı.

Freud'a göre “kararsızlık” biraz farklı bir anlam kazanıyor. Bu, yaşam ve ölümün çekiciliğine dayanan karşıt derin motivasyonların varlığıdır.

6. İçgörü

İngilizceden tercüme edilen "içgörü", içgörü, içgörü kazanma yeteneği, içgörü, aniden bir çözüm bulma vb. anlamına gelir.

Bir görev var, görev çözüm gerektiriyor, bazen basit, bazen karmaşık, bazen çabuk çözülüyor, bazen zaman alıyor. Genellikle karmaşık, emek yoğun, görünüşte imkansız görevlerde içgörü gelir. Standart olmayan, beklenmedik, yeni bir şey. İçgörüyle birlikte eylemin veya düşüncenin önceden belirlenmiş doğası da değişir.

7. Sertlik

Psikolojide "katılık", bir kişinin plana göre hareket etme konusundaki isteksizliği, öngörülemeyen durumlardan korkması olarak anlaşılmaktadır. Aynı zamanda "katılık" olarak da adlandırılan, eski alışkanlıklardan ve tutumlardan yeninin lehine vazgeçme konusundaki isteksizliktir.

Katı bir kişi, bağımsız olarak yaratılmayan, ancak güvenilir kaynaklardan alınan stereotiplerin, fikirlerin rehinesidir.
Spesifiktirler, bilgiçtirler ve belirsizlik ve dikkatsizlikten rahatsız olurlar. Katı düşünce banaldir, klişedir, ilgi çekici değildir.

8. Konformizm ve uyumsuzluk

Mark Twain şöyle yazdı: "Kendinizi çoğunluğun yanında bulduğunuzda durup düşünmenin zamanı gelmiştir." Uyumluluk önemli bir kavramdır sosyal psikoloji. Başkalarının gerçek ya da hayali etkisi altında davranışta meydana gelen değişiklik olarak ifade edilir.

Bu neden oluyor? Çünkü insanlar herkes gibi olmadıklarında korkuyorlar. Bu, konfor alanınızın dışına çıkmanın bir yoludur. Bu sevilmeme, aptal görünme, kitlelerin dışında kalma korkusudur.

Konformist, düşüncesini, inançlarını, tutumlarını içinde bulunduğu toplum lehine değiştiren kişidir.

Uyumsuz, öncekinin tam tersi bir kavramdır, yani çoğunluktan farklı bir görüşü savunan kişidir.

9. Katarsis

Antik Yunancadan gelen "katharsis" kelimesi çoğunlukla suçluluk duygularından "arınma" anlamına gelir. Gelişimin zirvesinde özgürlüğe dönüşen, maksimum olumlu bir şeye dönüşen uzun bir deneyim ve heyecan süreci. Endişelenmek insan doğasıdır çeşitli nedenler, ütünün kapatılmadığı vb. düşüncesinden. Burada günlük katarsisten bahsedebiliriz. Doruğa ulaşan bir sorun vardır, insan acı çeker ama sonsuza kadar acı çekemez. Sorun ortadan kalkmaya başlar, öfke gider (birinin sahip olduğu şey vardır), affetme veya farkındalık anı gelir.

10. Empati

Size hikayesini anlatan kişiyle birlikte deneyimliyor musunuz? Onunla mı yaşıyorsun? Dinlediğiniz kişiyi duygusal olarak destekliyor musunuz? O zaman sen bir empatisin.

Empati – insanların duygularını anlamak, destek sağlamaya istekli olmak.

Bu, kişinin kendisini bir başkasının yerine koyması, hikayesini anlaması ve yaşaması, ancak yine de aklıyla kalmasıdır. Empati, duygusal bir yerde, duygu ve tepki veren bir süreçtir.