Наша жизнь – это круговорот событий и в ней существуют моменты, которые нам попросту неподконтрольны. Вы начали встречаться с той, о которой мечтали всю жизнь. Но вот что-то не задалось, что-то пошло не так, как хотелось бы. Ну что ж, бывает, не стоит из-за этого себя корить, посыпать голову пеплом. Но как расстаться с девушкой, к которой еще теплятся какие-то чувства. Сейчас вы начнете винить себя во всех грехах и полагать, что из-за вас сломана чужая судьба.

Во-первых – все мы люди и всем нам свойственно ошибаться. Важно то, что вы решили прочитать эту статью – это значит, что вы хороший человек и не хотите делать больно девушке, от которой хотите уйти. Во-вторых, пусть и будет ей в первое время больно, но все же вы не держите её в неведении. Куда хуже не иметь к человеку чувств и держать его «про запас». Ведь если вы скажете ей как можно раньше, то и она сможет устроить жизнь, а не терять зря время. Главное – сообщить неприятную весть аккуратно, без оскорблений, унижений и причинения боли.

Почему мужчины уходят

С момента построения отношений ни одна из сторон не способна прогнозировать будущее. Да, каждому из влюбленных кажется, что вся жизнь будет устлана розами нежности, взаимопонимания, любви и страсти. Но она состоит не только из конфетно-букетного периода. В ней присутствует быт, работа, недопонимание, ссоры, конфликты, ревность, измены. Во всяком случае нет ни одного семейства, где бы ни возникали проблемы.

Но порой бывает так, что вроде человек ничего плохого и не делает, старается, создает комфорт, уют, любит. Но хочется разойтись! Как расстаться с девушкой, к которой уже нет чувств? Основными причинами охлаждения могут быть:

• потеря чувств;
• дискомфорт в отношениях;
• измена;
• перемены в жизни;
• разность интересов и т.д.

Основные варианты действий

Существует два способа – поставить точку в отношениях, заявив об этом и действуя в одностороннем порядке. И разойтись мирно, по обоюдному согласию сторон. В отличие от женщин, мужчины действуют более жестко, и в этом заключается их главная ошибка. С девушкой нужно вести себя аккуратно, осторожно, не раня её самолюбие. Да, парню необходимо как следует подготовиться к разговору, но как бы он ни старался, процесс будет для девицы болезненным. Тем более, если она испытывает к нему нежные чувства.

Важно: категорически нельзя сообщать о разрыве отношений по телефону или в социальной сети. Мало того, что вы вдребезги разбиваете её сердце, так еще и умудряетесь сделать это на расстоянии. Не будьте трусом и сохраните хоть какие-то остатки её самолюбия.

Когда нужно принимать решение о разрыве

Итак, мужчины тоже сообщают нелицеприятную весть. Но и они не всегда это делают не думая о последствиях. Но решатся на это шаг по следующим причинам:

• нет никаких перспектив для счастливого совместного будущего;
• вы не в состоянии смириться с недостатками своей девицы;
• хотите завершить отношения из-за страха быть брошенным первым;
• связь с девушкой держится только на чувстве жалости к ней;
• пропали чувства;
• она вам разонравилась настолько, что вы стесняетесь появляться с ней на людях;
• близкий контакт с ней вам неприятен, она вас не возбуждает как женщина;
• она занимается неприятными для вас вещами – много пьет, употребляет наркотики, курит и т.д.;
• вы , воспылали сильными чувствами к иной женщине;
• ваша совместная жизнь невыносима из-за постоянных ссор, скандалов, истерик и т.д.

Секс – как причина разрыва отношений

Нельзя сказать, что семейная жизнь опирается только на половой контакт. Но сексуальная связь – это неотъемлемая и важная часть семьи, один из строительных материалов для создания крепкого и благополучного семейства. Это в книгах существует платоническая любовь и судя по данным психиатров – это отклонение от нормы. Но бывает так, что между мужчиной и женщиной возникает половая несовместимость.

Она может возникнуть как по физическим причинам – размер органа, особое строение матки, влагалища, так и по моральным – она слишком стеснительна, он слишком закомплексован. Или ваша подруга требует слишком многого и не может получить истинного наслаждения от близости с вами. Проблема в сексе может стать основой для развития дальнейших несостыковок во всех вопросах. Не получая должного удовольствия, вы накапливаете в себе раздражительность, злость. И совершенно логично, что вы ищете себе другую женщину, с которой будет комфортно. Несовместимость в вопросах близости – важный аргумент для прекращения отношений.

Насколько верно ли ваше решение

Мы вращаемся в кругу разных лиц. И не всегда наш вкус совпадает со вкусом родных, близких, друзей. Но это не значит, что нам нужно полностью согласовывать с ними свои предпочтения. Именно по этой причине люди часто расстаются с дорогими для сердца подругами, любимыми. Изучите внимательно следующие моменты и запомните их навсегда.

Вашим друзьям «не по сердцу» ваша девушка. Они приводят массу доводов – некрасива, не умеет готовить, не дает с нами свободно общаться и т.д. Будьте осторожны – ведь не с ними, а с ней вам нужно делить кров. С какой это стати они делают свои оценки, и вообще, причем здесь их мнение. Поверьте, никто из них, кто вселяет в вашу душу смятение и слово вам не даст сказать о своей пассии. Скорее, они завидуют вам и таким образом хотят сравнить свои позиции.

Ваша возлюбленная не понравилась вашим родным. Родная сестра, мама и папа относятся к ней негативно, невзлюбили, не хотят принимать в семью. Да, здесь гораздо сложней, ведь она и они для вас самые дорогие и близкие люди. Терять ни с кем из них отношения не хочется. Что же делать?

Если действительно любите свою девушку – поговорите с ней. Договоритесь о том, что она не будет судить старших. И в то ж время дайте понять своим родственникам, что вы человек взрослый, самостоятельный и будете выбирать себе любимую, опираясь на свои предпочтения. Главное – сохранить любовь, если она есть между вами. Очень скоро вы действительно начнете жить только друг для друга, строить семью. А время играет в вашу пользу, родятся детки – родители тут же полюбят молодую мамочку и будут во всем помогать молодому семейству.

Как правильно расстаться с девушкой, не причинив ей боли

Тем, кто решил разорвать отношения в пылу скандалов и всплеска эмоций психологи настоятельно рекомендуют не принимать поспешных решении. Ссоры уйдут, страсти приутихнут, а любовь останется. В таком состоянии можно совершить непростительную ошибку и жалеть об этом всю жизнь. Важно вести себя спокойно и мудро и перед тем, как принять важное решение – обдумайте вопрос. Совершите легкую визуальную гимнастику.

1. Представьте себе, что вы уже сообщили своей девушке о расставании. Сделайте визуальное представление, оставшись дома в полном одиночестве. Что ощущаете? Чувствуете легкий дискомфорт и в то же время легкость, ощущение свободы – не останавливайтесь, разрывайте отношения.
2. Повторяем еще раз – не сообщайте ей о своем решении по телефону или в сети. Потребуется набраться терпения и запастись нервами, так как чаще всего объяснение с девицей заканчивается истерикой, слезами. Без этого, к сожалению, никак!

Порядок действий мужчины при расставании

1. В первую очередь – пригласите ту, с которой хотите расстаться в нейтральное место. Говорите о своем решении уверенно, честно и откровенно.
2. Заявите ей о том, что ваше дальнейшее сосуществование не имеет смысла, так как перспектив на будущее никаких.
3. Когда заведете разговор, сначала подчеркните все позитивные достоинства девушки. Дайте ей понять, что вы весьма уважительно относитесь к ней как женщине, другу и просто человеку. И если вы сейчас не расстанетесь, то от уважения не останется и следа, поэтому нужно остановиться сейчас, не откладывая решение на потом.
4. Поделитесь с ней о том, как вам было с ней хорошо, и что вы пережили массу приятных моментов благодаря её стараниям, присутствию. Скажите ей за все это большое спасибо и предложите продолжить контакты, хотя бы на уровне хороших знакомых.

Оставайтесь до конца мужчиной и всю вину за расставание берите на себя. Чтобы расстаться с девушкой, которую очень любишь и не можешь вынести её недостатки, проблемы и пагубные привычки, необходимо делать акцент на своих пробелах. Ни в коем случае нельзя ей говорить о том, что она плохая хозяйка, от нее пахнет табаком, спиртным. Какой бы она ни была, нельзя ранить её самолюбие.

Как расстаться с девушкой из-за новой любви

Если решили расстаться с девушкой из-за новых отношений – Боже упаси вам в этом признаться! Ни одна женщина не сможет спокойно пережить то, что её кем-то заменили. Будьте мудры, скрывайте новые отношения. И следуйте советам опытных специалистов по психологии:

1. После расставания живите один. Лучше всего, если вы вернетесь под родительский кров. Даже если у вас есть своя квартира – пусть попустует некоторое время, ведь все понимают – холостяцкая «хижина» лучшее место для утех с девицами.
2. Сообщите своим близким друзьям, родным, которым известно о вашей новой связи держать «язык за зубами». Она не должна узнать об этом, иначе не даст покоя или будет строить козни. Еще хуже, начнет страдать и впадет в депрессию. Для девицы это будет страшным ударом, после которого женщина может пойти на любые поступки.
3. Лучше всего договориться о паузе в отношениях. Такой мягкий подход даст ей время отвыкнуть от вашей персоны и расставание через некоторое время будет менее болезненным. Так вы перейдете от этапа любовных взаимоотношений к дружеским, затем к нейтральным.

Как красиво и правильно расстаться

Не каждому удается расставаться с бывшим возлюбленным человеком аккуратно и без каких-либо последствий. Хотя бы короткое время, но все же она будет вам о себе напоминать. И это нормально, вы же не жвачку выплюнули, извините за грубое сравнение. Но в зависимости от того, как вы проведете последние дни перед расставанием, часы и минуты, человек будет мучить себя и вас долго. Или быстро отойдет и пойдет по жизни дальше без вас.

Поверьте, ведь дело не только в том, что человек будет ощущать ужасное состояние из-за вашего ухода. Это в первую очередь нужно вам – только после красивого расставания можно ощутить полный комфорт от новой связи, дышать легко и свободно, ни в чем себя не обвиняя – что может быть лучше?

1. Она никогда не забудет того, о чем вы ей поведали! Но у вас есть возможность смягчить удары и убедить девушку в том, что это она от вас уходит, а не вы! Ваша открытость и честность должна стать основной для её убежденности в том, что происходит. Она должна знать правду – вы уходите. Можно приводить разные доводы (за исключением наличия новой пассии) о том, почему вы расстаетесь.
2. Не оставляйте в её памяти «пустых» мест, девушка должна знать ответы на все возникающие в её фантазерской голове вопросов. И при беседе дайте ей возможность услышать все интересующие вопросы и дайте четкий, подробный и исчерпывающий ответ. Будет неплохо, если вы после беседы спокойной проводите её домой. Пусть это и дружеский шаг, но все же она должна продолжать чувствовать себя женщиной, о которой беспокоятся.
3. Как только наступил момент, когда вы решили ей сказать о разрыве отношений – никаких подарков. Любая преподнесенная для нее вещь – это монетизация, реальное воплощение ваших чувств. И если вы ей дарите подарки, устраиваете сюрпризы – то у вас есть чувства. Это вам кажется, что это жест приличия, а для нее это любовь! Так что прекращайте эти дела. Как только вы ей сообщите о разрыве, вряд ли что-то из последних подарков останется на своем месте, скорее всего они украсят один из мусорных баков у вашего дома.
4. Не откладывайте разговор о расставании на потом. Чем дольше будет тянуться эта лямка, тем хуже для нее. Нельзя «убивать» человека по кусочку из жалости, так вы делаете только хуже. Решили уйти – сообщите об этом как можно более аккуратно и уходите! Да, разговор будет непростым, она будет переживать, страдать. Но узнает обо всем сразу и поймет – надеяться не на что, ваши отношения пришли к логическому завершению. Будете оттягивать – она будет нервничать, впадет в депрессию и будет искать методы для отмщения.
5. Во время беседы девушки часто начинают ругаться, эмоционировать, обвинять мужчину во всех бедах. Не стоит ей возражать и ни в коем случае не вступайте в спор. Будоражить былые чувства, обиды и склоки – пагубное дело для тех, кто решил закончить отношения. Пусть она ругается, шантажирует, пугает, что убьет вас или совершит суицид – ваше дело извиняться и молчать. Даже если она выльет на вас ведро помоев – терпите!

Вы все-таки виновны в этой ситуации, согласитесь. Не знаете, как это сделать – предварительно проконсультируйтесь с психологом. Они подскажут точный тип поведения мужчин в данной ситуации.

Что делать, если девушка слишком навязчива

«Любовь не картошка – не выбросишь в окошко!» – помните эту поговорку? Никто не даст вам гарантии того, что даже после откровенного и честного разговора о расставании девушка спокойно отпустит вас. Если она сильно любит или болезненно привязана – будет делать все, чтобы вернуть ваше расположение. В таких случаях помогут интересные действия, кои, возможно, вам и не присущи. Да, они не из лучших, их нельзя назвать красивым и правильным способом расстаться с девушкой, которая тебя любит, но предпринимаются эти шаги только в крайнем случае. Читайте и следуйте далее приведенным пунктам.

Сделайте так, чтобы она ушла от вас первой. В некоторых случаях это все-таки возможно! Начните повсюду разбрасывать свои грязные носки, не мойте тарелки, не убирайте. Сорите по всему дому, пачкайте – женщины не любят лентяев. Ваши действия не останутся незамеченными, она обязательно будет раздражаться все чаще и чаще.

Перестаньте за собой следить. Да, на некоторое время о репутации придется забыть, но придется потерпеть ради свободы от той, с кем некомфортно. Не обращайте внимания на несвежий запах вашего тела, откажитесь на время соблюдать правила личной гигиены. Ни одна девица не будет терпеть рядом с собой неряху и сбежит при первой же возможности.

Станьте очень навязчивым. Женщины любят, когда о них беспокоятся, ухаживают за ними, стараются им угодить. Но они терпеть не могут навязчивых ухажеров, из-за которых не могут и шагу сделать по своему усмотрению. Идет с подружками на посиделки – последуйте за ней. Отправилась в магазин за шмотками – составьте компанию, ей захотелось посетить родителей – немедленно одевайтесь и быстро «к теще с тестем». Пригласила девочек в ваш общий дом – постоянно находитесь рядом и ведите себя как одна из её подружек. Короче говоря, делайте все, чтобы она перестала видеть в вас истинного самца и мужика, а станьте «тряпкой», интерес к которой теряется мгновенно.

Не лишне будет посетить её рабочее место. Да, там вокруг сплошные умники-коллеги, и вам нужно вести себя так, чтобы они ей то и дело твердили на ушко «Зачем тебе такой нужен?», «Брось эту прилипалу». Совершайте визиты в её офис с завидным постоянством, начинайте надоедать ей своим присутствием. Она ругается, раздражается – улыбайтесь, делайте вид, что ничегошеньки не понимаете и продолжайте действовать также. Ей надоест, будьте уверены!

При беседе, многие мужчины, дабы смягчить положение, предлагают девице свою дружбу, помощь во всем. Мы часто слышим «Если тебе что-то понадобится – звони, я всегда помогу!», «Захочешь поговорить – обращайся, всегда буду рад составить компанию!» и т.д. Но это неправильно!

Ни одна женщина не поверит в то, что на осколках любви можно построить искреннюю дружбу. Вы, мужчины, рискуете завести дружеские отношения с той, что затаила на вас кровную обиду и злость. Вам будет казаться, что она искренне вам рада, а на самом деле она дожидается момента, чтобы подать холодное блюдо с названием «месть».

Как расстаться с девушкой дистанционно

Лучший способ поставить точки в отношениях – это, конечно же, общение с глазу на глаз. Но не всегда это удается. Поэтому приходится прибегнуть к помощи современных технологий. Сейчас речь идет о мобильных аппаратах и социальных сетях в сети Интернет. Сразу стоит отметить – вариант наихудший.

И если вы решились расстаться через смс или сообщение в Твиттере, Инстаграмме или другой социальной сети – подготовьтесь к этому максимально корректно. Не важно, что вы не видите эмоций своей визави. Только представьте себе на минуту, как было больно вам слышать о расставании со стороны той, которую любите, цените, кем дорожите больше всего на свете.

Напишите сообщение в краткой и корректной форме. В небольшом письме нужно указать её достоинства, поблагодарить её за отношения и указать самое главное – причину расставания. При этом обязательно извинитесь за все и всю вину берите только на себя, она, мол, здесь совершенно не причем!

Не нужно писать целую поэму, утеряется главный смысл. Сделайте все, чтобы она сохранила к вам более-менее нормальное отношение. И пожалуйста, прежде чем разрывать отношения, найдите все снимки и видео, компрометирующие вас. Конечно, все скрыть и уничтожить не удастся и вам стоит подготовиться к шоку от ваших нелицеприятных фото, видео. Женщины редко оставляют уход мужчины без наказания. Постарайтесь расстаться так, чтобы и комар носа не подточил. Подготовьтесь к этому моменту, применив все проверенные методы смягчения углов и усушения женских слез.

Никогда не сообщайте в смс о вашем решении одним словом, тем более не грубите, и не делайте грамматических ошибок. Так вы создадите почву для недопонимания, у нее в голове возникнет миллион вопросов – а ответов нет! Расставайтесь красиво, проявите максимум уважения и такта. Пусть в её глазах виновным во всех грехах мира будете только вы, но ваша совесть и душа будут спокойны и чисты.

Очень часто бывает, что люди расстаются. Как можно сделать это красиво и свести к минимуму обиды - попробуем разобраться в этом вопросе.

Как расстаться с девушкой, которая любит: безболезненный способ

Как такового способа безболезненного расставания просто не существует, если действительно были серьёзные отношения, а не просто интрижка. В любом случае девушке будет больно, и вряд ли обойдётся без обид. Впрочем, при расставании можно остаться джентльменом и максимально смягчить удар для дамы.

Разговор джентльмена

Лучший способ - это сказать обо всём честно и прямо. Так вы имеете больше шансов остаться в её глазах порядочным человеком.

Но чтобы добиться желаемого результата, нужно соблюдать некоторые условия:

1. Нужно донести до неё причину расставания - если, конечно, вы её сами осознаёте и она достаточно веская (что бывает не всегда).
2. Преподнося такую информацию, следует смягчить удар, сказав, например, что она замечательная девушка, но вы с ней совершенно разные и вряд ли стоит продолжать такие отношения.
3. Говорить о своём решении нужно прямо и уверенно, чтобы было понятно, что решение окончательное, и у неё не возникло иллюзий о возможности всё исправить.
4. Нельзя доводить разговор до скандала. Если его пытается спровоцировать женщина, то нужно прекратить общение и перенести разговор, но не слишком затягивать его во времени.

   
   

   Тактика пикаперов

   Если джентльменский способ расставания подразумевает честность и прямолинейность, то пикаперский - это скорее метод хитрости и умение манипулировать. Изначально цель пикапа - это обучение методам знакомства и обольщения. Однако пикаперские навыки можно использовать и при расставании.

   Такой способ не всегда под силу молодому человеку, который специально ему не обучался. Но простые советы можно попробовать и новичку. Например, чтобы не обидеть девушку, нужно сделать так, чтобы она сама стала инициатором расставания. Для этого следует подвести её к мысли, что вы её не достойны, что она лучше вас. И пусть вы, возможно, покажете себя не с лучшей стороны, но разрыв будет её решением, и хотя бы в этом ей будет легче.

   Как расстаться с девушкой, которую любишь

   В жизни бывают разные ситуации, и порой приходится по каким-то причинам разрывать отношения с любимыми. Намного проще всё прекратить, когда чувства уже остыли. Сложнее сделать это, когда всё ещё любишь. Любовь - это сильные эмоции и переживания, которые силой воли прекратить практически невозможно. Но, как и всякое чувство, оно требует постоянной подпитки, а оставшись без неё, - постепенно угасает. Каждый человек переживает этот период по-своему, и дать однозначные рекомендации для всех невозможно.

   
   

   Впрочем, можно использовать несколько советов:

   1. По возможности следует прекратить всякие контакты и встречи. Это поможет быстрее справиться с эмоциями, не подпитывая их общением. Переживания сразу никуда не исчезнут, и это нормально. Душевные раны, так же как и телесные, заживают постепенно.
   2. Необходимо заняться чем-то, что будет требовать вашей энергии и времени. Это может быть любимое занятие (спорт, танцы, путешествия) или работа.
   3. Девушка в некоторой степени удовлетворяла эмоциональные, бытовые и сексуальные потребности, поэтому нужно придумать, как можно компенсировать эти потребности.
   4. Не нужно сразу же искать замену бывшей пассии. Первое время переживания по поводу расставания могут создавать некомфортную ситуацию и для мужчины, и для новой девушки. Пусть пройдёт определённый период, прежде чем начнутся новые отношения.

   Важно! Если сложно самому справиться со сложной жизненной ситуацией, то можно обратиться за помощью к психологу. Он даст индивидуальные рекомендации и поможет преодолеть возникшие проблемы.

   Как не нужно расставаться

   Часто мужчины, приняв решение о разрыве отношений, прибегают к неправильной тактике. Разберём варианты, которые нежелательно использовать в таких ситуациях.

   Испариться

   Вариант «уйти, не прощаясь» обычно используется трусливыми представителями сильного пола, когда им не хватает смелости сказать всё в лицо женщине. Так поступают по разным причинам: кто-то боится, кто-то опасается истерики и скандала, а некоторые просто не хотят портить себе нервы и напрасно тратить время. Но нет ничего хуже неизвестности. В таком случае не все сразу понимают, что происходит, и девушка может даже решить, что с любимым что-то случилось.

   
   

   Женщины при таком способе расставания получают сильную психологическую травму, а кроме того, этот негативный опыт в дальнейшем может заставить её сомневаться во всех мужчинах. И не исключён вариант, при котором она будет мстить не только обидчику, но и всем последующим партнёрам.

   Такой способ наиболее прост для инициатора разрыва, но мучителен для того, кого бросают. Поэтому нужно хотя бы позвонить или отправить небольшой текст по СМС, в котором сообщить о своём решении.

   Скандалить

   Всем известен факт, что постоянные ссоры и скандалы разрушают отношения. Этим часто пользуются мужчины, чтобы спровоцировать девушку и инициировать разрыв по её решению. Постоянно придираясь к мелочам или скандаля по любой причине, можно заставить даму самой разорвать отношения. А если она окажется слишком терпеливой, то скандальную атмосферу можно назвать причиной расставания.

   Этот способ, так же как и исчезновение без объяснений, показывает мужчину не с лучшей стороны. В такой ситуации не избежать негативной реакции со стороны девушки со всеми вытекающими последствиями.

   
   

   Притормозить

   Часто парни, решив расстаться, начинают избегать встреч, не отвечают на телефонные звонки и придумывают разные причины, чтобы меньше общаться. На первый взгляд может показаться, что если парень перестанет проявлять инициативу и спустит всё на тормозах, то девушка всё поймёт и отношения без проблем закончатся. Но это обманчивая перспектива. Преимущество заключается только в том, что всё будет происходить постепенно и разрыв не будет неожиданным, то есть по холодности и безразличию партнёра девушка постепенно поймёт, к чему всё идёт.

   Такое развитие событий измотает обе стороны в моральном плане. Да и у девушки уж точно не останется позитивных воспоминаний об этом мужчине и его поступке. Так что такой вариант никак нельзя назвать хорошим, и желательно его не использовать.

   Знаете ли вы? Статистически доказано, что знакомящиеся в стрессовых ситуациях пары крепче, чем те, которые завязывают знакомство в романтической обстановке.

   При разрыве отношений избежать обид, ссор и обвинений редко удаётся. Как же правильно бросить спутницу, чтобы свести негативные эмоции к минимуму, - разберём возможные варианты.

   Поговорить по существу

   Правдивый существенный разговор всегда подкупает. Он поможет молодому человеку, по крайней мере, сохранить о себе хорошее впечатление. Даже если вначале девушка не поймёт этого, то со временем она оценит такой поступок. Нужно не просто сказать правду, но и подобрать правильные слова и действия.

   Существует ряд советов, которые помогут в этом:

   
   

   При разрыве отношений нужно использовать фразы, подобные этой: «Мне сложно было решиться на такое, и я очень сожалею, но думаю, что для нас двоих будет лучше прекратить наши отношения». Или, например, такую: «Мы разные люди и счастливого будущего у нас нет, поэтому каждому из нас будет лучше с кем-то другим».

   Держать дистанцию

   При последней встрече очень больно и тяжело бывает и той, и другой стороне. Поэтому у парня может возникнуть соблазн утешить бывшую половинку или приобнять её. Так даже советуют делать некоторые специалисты. Но такое поведение может дать девушке надежду, что ещё не всё закончилось и что-то можно исправить. Так что не стоит так вести себя, если уже есть взвешенное и твёрдое решение прекратить любое общение.

   При встрече нужно сохранять дистанцию. Разговор лучше запланировать в общественном, но не слишком людном месте, например, парке или кафе. При посторонних людях проще сдерживать эмоции и избегать ссор и истерик.

   Знаете ли вы? Разводы чаще всего приходятся на пятый год совместной жизни, а после восьми лет брака отношения приобретают стабильность.

   Уходить без возвращения

   Иногда бывает так, что после расставания пары сохраняют дружеские отношения, но это скорее исключение, чем правило. Если расстались, то не нужно встречаться или возвращаться - любящая девушка может воспринять это как сигнал к возобновлению отношений. И если вам это не нужно, то незачем давать ложный повод, поскольку при следующем расставании будет всё намного сложнее. И впечатление о вас останется как о негодяе, который использует бедную женщину.

   Не нужно также давать обещания помогать, если ей что-то будет нужно, тем более если вы не собираетесь этого делать. Это также может вселить в неё напрасную надежду. Взвесив и приняв окончательное решение, выполните его до конца и не играйте чувствами других, вселяя обманчивые иллюзии.

   
   

   Что делать после расставания?

   После разрыва с девушкой стоит заполнить образовавшуюся брешь чем-то существенным.

   Если не достаточно нагрузки на работе и остаётся ещё много свободного времени, то можно попробовать такие варианты:

   1. Спорт - отличное средство, которое не только займёт время, но и поглотит кучу энергии. Можно посещать тренажёрный зал и качать мышцы, кататься на велосипеде, плавать в реке или бассейне, либо придумать свои варианты. Такое времяпровождение не только позитивно отразится на здоровье, но и улучшит настроение.
   2. Любимое хобби. Возможно, до этого на него совсем не хватало времени, а вам так нравится играть на гитаре, ловить рыбу, рисовать или заниматься ещё чем-то. Сейчас как раз время вспомнить о своём увлечении и заняться им в полную силу.
   3. На какое-то время могут отвлечь компьютерные игры - это куча адреналина и азарт. Но не переусердствуйте, чтобы не стать зависимым от них и не приобрести ещё одну проблему.
   4. Не нужно избегать друзей и знакомых. Больше общайтесь и встречайтесь. Ходите на вечеринки, корпоративы, участвуйте в вылазках и походах. Это не только принесёт положительные эмоции, но и расширит круг знакомых. Таким образом даже можно познакомиться с новой пассией.
   5. Общение в соцсетях также будет полезным. Но не нужно всё свободное время проводить сидя возле компьютера. Всё должно быть в меру.
   6. Заведите себе питомца. Забота о живом существе поглотит ваше внимание и время, отвлечёт от мрачных мыслей.

   Можно ещё перечислить кучу вариантов, но нужно также сказать, чего не следует делать в такой ситуации:

   • пребывать в гордом одиночестве;
   • непомерно поглощать спиртные напитки;
   • устраивать встречи и разборки с «бывшими»;
   • слишком долго страдать.

   Важно! После расставания нужно понять, что грусть возникает в основном из-за потери несбывшейся надежды (например, свадьбы). Но следует также уяснить, что в будущем открывается очень много других перспектив. Как знать, может после поражения в любви удача будет поджидать вас в бизнесе.

   Возможно, вы воспользуетесь нашими советами или придумаете свои варианты. В любом случае нужно помнить, что в жизни нет безвыходных ситуаций - она прекрасна и продолжается. Поэтому успехов вам и только позитивных переживаний.

Вы состоите в отношениях, которые тяготят вас, человек нелюбимый, а сами отношения совершенно не развиваются? Однако не разрываете вы их только потому, что просто боитесь самого процесса расставания? Конечно, разрыв отношений - это всегда непросто, но и поддерживать изжившие себя отношения с человеком, к которому больше нет чувств - это тяжело. Как расстаться с девушкой, которая тебя любит? Вот ряд несложных в реализации рекомендаций, которые помогут вам в расставании с девушкой. Не забывайте о переживаниях девушки, и многое станет на свои места.

Наиболее частые причины расставания

• Неверность. Когда в отношениях появляется третий, отношения обречены.
• Неуважительное отношение. Когда партнер относится к вам недолжным образом.
• Манипулирование. Партнер использует вас для собственной выгоды или с целью удовлетворения желаний.
• Больше нет любви. Вы больше не чувствуете к девушке того, что чувствовали раньше.
• Расстояние. Ваши отношения невозможны по причине физической отдаленности.

Даже не думайте сообщать о расставании при помощи телефонной или интернет-переписки, а также в телефонном разговоре. Это, прежде всего, оставит неприятный след на вашей репутации, в особенности если ваша бывшая вторая половинка расскажет об этом вашим общим друзьям.

«Мне совершенно не просто тебе об этом говорить, поскольку мы не чужие и нас связывает много прекрасных моментов, которые мы пережили вместе, но нам пора расстаться».

«Несмотря на то что мне очень жаль, что наши отношения не сложились, нам необходимо расстаться».

«Я думаю, что для тебя не станет неожиданностью то, что нам давно пора разорвать наши отношения».

Например: «Я понимаю, что сейчас скажу то, что тебе будет неприятно слышать. Если бы в моих силах было изменить мое отношение к тебе, то я точно сделал бы это. Просто мы не подходим друг другу. У нас разные друзья, разные интересы. Я пытался не обращать на это внимание, но у меня это не получается. Думаю, что мы найдем свои вторые половинки и будем счастливы. Так будет лучше».

Например: «Я осознаю, что тоже виноват в случившемся. Мне сразу не нравилось твое отношение ко мне и к моим друзьям, но я молчал об этом. Надо было тебе сразу сказать все прямо, чтобы не доводить ситуацию до такой серьезности. Но теперь невозможно что-то изменить».

«Я понимаю, что тоже виноват, потому что не поддержал тебя в тот момент, когда это было необходимо для тебя. Таким образом я толкнул тебя в объятия другого. Я понимаю тебя, но принять этого не могу».

Однако если разговор не сходит с места и вы говорите об одном и том же битый час, то мягко прервите беседу.

Например: «Я понимаю как тебе нелегко, но мы обсуждаем одно и то же. Давай вернемся к разговору позже, когда ты все обдумаешь».

«Нам обоим есть о чем поразмыслить. Давай успокоимся, подумаем и позже все обсудим, без эмоций».

Эти советы помогут вам найти ответ на вопрос, как безболезненно расстаться с девушкой.

• Не просите, чтобы кто-то другой сообщил девушке о вашем с ней расставании. Тем самым вы сделаете ей больно и вызовите агрессию по отношению к себе.
• Нельзя указывать в качестве причины расставания какие-то недостатки девушки, например, что она не слишком красива или не интересна для вас. Причина должна быть серьезной.
• Расставаться нужно только в личном общении, а не по телефону. Не будьте трусом. Это в дальнейшем поможет вам сохранить хорошие, дружеские отношения.
• Не пытайтесь избежать встреч после расставания. Девушка может расценить это, как желание с вашей стороны что-то скрыть от нее.

Предостережение!

Если вы ревнуете, когда видите свою бывшую девушку с другим молодым человеком, то с расставанием вы явно поторопились.

Многие мужчины, оканчивая надоевшие или изжившие себя отношения, совсем не задумываются о чувствах партнерши. Но этот подход нельзя назвать верным даже с общечеловеческой точки зрения. Обижать чувства искренне любящего человека – это не по-мужски, поэтому лучше задуматься о том, как расстаться с девушкой, которая тебя любит, не причиняя боли...

Когда мужчина пытается расстаться с девушкой, с которой пребывает в серьезных отношениях, совершенно закономерно, что его начинает мучить страх. Появляется необходимость определенных вынужденных перемен в повседневности, которые носят радикальный характер. И совсем не хочется причинить боль любящему человеку. Но при расставании нужно мыслить трезво, чтобы не совершить ошибок.

Что лучше не делать ?

Для того чтобы понять, как лучше расстаться с девушкой, лучше для начала разобраться, от каких шагов желательно категорически отказаться. Так, ни в коем случае не стоит полностью ее игнорировать. Так, многие парни искренне уверены, что стоит перестать писать/звонить/приходить, и девушка сама придет к нужному выводу, и сможет без проблем забыть об отношениях.

Также лучше отказаться от ссор и скандалов. Конечно, всякий знает, что ругань и негатив могут убить любовь на корню. И к подобному методу прибегают многие парни, желая расстаться. Но этот подход только подчеркивает слабость мужчины: он идет на открытые ссоры, чтобы вынудить девушку уйти самой.

Еще одной распространенной и очень глупой ошибкой является явная измена, о которой девушка не может не узнать. На самом деле, ни один настоящий мужчина, который уважает себя и свой выбор (девушку) не допустит подобного оскорбляющего отношения к партнерше и к другому объекту (орудию измены).

Многие мужчины ведут себя недостойно, пытаясь расстаться. Они начинают хамить и дерзить, а иногда даже переходят на оскорбления, стараясь вынудить девушку принять, вроде бы, самостоятельное решение о расставании.

Еще один совсем неподходящий вариант расстаться с любящей девушкой – разрыв отношений на расстоянии, к примеру, через социальные сети либо смс. И действительно, кажется, что куда легче сказать неприятные вещи через экран, а не в лицо. Но достойным такой выбор не назовешь.

Также есть отдельная категория мужчин, которые очень хотят расстаться со своей партнершей, но не могут выбрать для этого времени и подходящего метода разрыва. Подобная ситуация может тянуться месяцами и даже годами, хотя все это напрасно потраченное время оба партнера могли потратить на восстановление после разрыва и на поиск новых отношений.

Что же делать ?

Заранее осознайте, что расстаться с девушкой, которая искренне вас любит, безболезненно для нее, просто не получится. Учтите, что вам будет очень и очень непросто. Но в ваших силах сделать расставание максимально мягким для нее. Придерживайтесь правил.

Можете подготовиться к расставанию немного загодя, а не рубить с плеча. Действительно, совсем не логично, если вчера у вас был романтичный ужин, а сегодня вы решили разорвать отношения. Постепенно отдаляйтесь от девушки, меньше интересуйтесь ее делами, проводите меньше времени вместе, реже звоните и пишите. Это подчеркнет в ее глазах отсутствие интереса и желания продолжать отношения.

Отправьтесь с девушкой в достаточно уединенное место. Вполне можете прогуляться по парку либо по набережной. Рядом не должно быть скоплений людей, ведь расставание может быть далеко не тихим, а публичный скандал – это последнее, что вам обоим нужно.

Скажите своей девушке все прямо. Когда-то со временем она сможет оценить вашу откровенность. Объясните, что для вас ваши отношения себя полностью исчерпали, и любовь минула, либо из отношений совершенно исчезло взаимопонимание.

Тут важно правильно оперировать словами:

Не старайтесь подыскать себе оправдание. Того, что вы так решили, будет вполне достаточно.

Даже не вздумайте обвинять в чем-то девушку, даже, если уверены, что вся вина лежит именно на ней. Даже наоборот, можете взять всю вину на себя.

Старайтесь говорить спокойно, не поддаваться на манипуляции и не срываться на скандал.

При расставании с девушкой не нужно говорить даже о призрачной возможности восстановления отношений. Постарайтесь дать партнерше понять, что дороги назад нет, и нечего строить иллюзий.

Акцентируйте внимание девушки на том, что она обязательно найдет себе более подходящего мужчину и сможет быть с ним счастлива. А вы ей благодарны за все пережитые вместе приятные впечатления.

В том случае, если ваша беседа грозит перерасти в громкое выяснение отношений, лучше остановитесь и уйдите. Отсутствие скандала поможет сберечь нервы и лицо вам обоим.

Также выбросьте из головы все мысли о возможности остаться друзьями. Дружественные отношения между некогда влюбленными людьми станут пустыми надеждами для девушки, даже если она говорит совершенно обратное. После откровенной беседы о разрыве отношений действительно исчезните из ее жизни, не отвечайте на звонки и письма, откажитесь от всяческих контактов. Девушка сможет оценить серьезность ситуации, и вскоре вам обоим удастся построить новые счастливые отношения.

Конечно, момент расставания сопровождается грустью и обидой. Однако лучше отказаться от попытки сохранить отношения, в которых не осталось чувств. Если вы не уверены в будущем с этой девушкой, лучше принять решение о расставании сейчас, чем кусать себе локти со временем.

Бывает множество ситуация в отношениях между мужчиной и женщиной, вследствие которых следует расставание. Но далеко не всем удается грамотно и безболезненно пережить разрыв, сохранив приятные впечатления о друг друге. Психологи особенно отмечают неумение мужчин правильно преподносить информацию девушкам, хотя от того, как расстаться с девушкой, может зависеть ее дальнейшие взаимоотношения в противоположным полом.

Практически каждая девушка, переживающая боль и разочарование после неправильного расставания, замыкается в себе, а после долгое время не может доверительно относиться к мужчинам. Поэтому для того, чтобы мужчина сохранил свое лицо, психоэмоциональное состояние девушки в порядке, а также сохранил дружеские отношения на будущее, можно воспользоваться правилами и способами, как безболезненно закончить отношения.

Если мужчина принял для себя решение бросить девушку, ему важно хорошенько обдумать все, чтобы не сделать скоропалительных действий, о которых можно позже пожалеть. Бывают случаи, когда между партнерами возникают кризисы, сложности в быту, недопонимания, ссоры. На фоне эмоций кажется, что это конец отношений, но спустя какое-то время чувства и разум берут верх.

Психологи помогают определиться, стоит ли бросать девушку, называя основные причины для разрыва отношений. А именно:

• измена или серьезное предательство;
• отсутствие чувств у одного или обоих партеров сразу;
• дискомфорт в отношениях или совместной жизни;
• разные взгляды на жизнь и принципы;
• расстояние между партнерами;
• отсутствие общих интересов и планов на дальнейшее совместную жизнь.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Ставить точку в отношениях с девушкой, которую ты любишь - это поспешное решение, которое нужно хорошенько обдумать. И только с той девушкой, к которой уже нет чувств, можно смело расставаться, но согласно правилам и подходящим способами, чтобы не обидеть и не ранить ее.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Только настоящий мужчина будет беспокоиться по поводу того, как правильно расстаться со своей девушкой, чтобы не причинить ей глубокую душевную травму. Особенно деликатным нужно быть по отношению к совсем юной особе, так как нередко негативный первый опыт накладывает тяжелый отпечаток на ее дальнейшей личной жизни. Психологи предлагают несколько методов, как парню безболезненно сказать девушке, что мы расстаемся.

1. Рациональный метод . При очередной ссоре и кризисе в отношениях нужно успокоить эмоции свои и помочь успокоиться своей девушке. После этого посмотреть в глаза и сказать о том, что нужно провести серьезный разговор о том, что так дальше не может продолжаться. Можно объяснить девушке, что эти отношения - утопия, а если своевременно расстаться, не доводя до глубоких ссор, можно сохранить дружеские теплые отношения. Обязательно нужно уточнить, в каких моментах партнеры не устраивают друг друга, что пропали общие интересы и точки соприкосновения. В конце нужно сказать, что девушка подарила ему много счастья и хороших воспоминаний, которые он не хочет стирать ссорами.
2. Возвышение женщины . Красиво расстаться можно, если сказать фразу «Я тебя абсолютно не достоин», так как все девушки любят ушами. Можно подчеркнуть все лучшие качества характера, внешнюю привлекательность, сказав, что девушка заслуживает сильного, успешного и обеспеченного спутника для жизни высокого качества. Внушив, что расставание происходит не по ее вине, можно сохранить ее самооценку и веру в себя. Особенно нужно отметить, что не мужчина ее бросает, он лишь дает ей возможность лучше устроить свою жизнь.
3. Красивый жест . Если мужчина не знает, как расстаться после долгих отношений со своей спутницей, чтобы не причинить ей боли, психологи советуют сделать ей для начала хороший презент. Для начала нужно преподнести подарок, рассказав, что она заслуживает только лучшего в жизни, в том числе и мужчину. После этого нужно мягко расстаться, не акцентируя внимания на каких-то проблемах. Если она не будет готова морально к такому решению, можно дать ей время успокоиться, после чего поговорить откровенно и спокойно.

Если мужчина сомневается, стоит ли расставаться с девушкой, нужно мысленно продумать все «плюсы и минусы» в отношениях, проанализировать глубину своих чувств, а также определить наличие или отсутствие общего будущего. Ответить однозначно, как понять, что пора расставаться, не сможет ни один психолог, только сердце и внутренний голос подскажут, что это не ваш человек.

Смс-расставания: за и против

Многие мужчины в силу моральной незрелости, страхов и стеснения предпочитают всю важную информацию преподносить девушке по смс или в соцсетях (например, в вк), ограждая себя от ее реакции. Психологи не одобряют дистанционные варианты общения с девушкой, так как по смс и перепискам невозможно передать эмоциональный посыл, а речь может восприниматься не в том русле.

Стоит ли расставаться по смс?

Да Нет

Если же между партнерами расстояние и другие преграды, нужно для начала продумать хорошенько, как написать девушке о расставании. Нужно подчеркнуть для начала, что мужчина сожалеет об отсутствии возможности разговора тет-а-тет, что отношения ему крайне важны, как и девушка. Далее нужно назвать причины расставания крайне деликатно, чтобы не обрушить на ее ранимую душу груз вины.

Важно! В конце переписки уточняется, как мужчине важно сохранить хорошие отношения с экс-возлюбленной, так как между ними всегда будет доверие и взаимоподдержка.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Расставание может происходить по нескольким сценариям и методикам, предложенным специалистами. Главное, это определиться с форматом отношений между партнерами, а также убедиться в отсутствии перспектив и общего будущего. И только в таком случае мужчина может приступать к кардинальным мерам.

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Сложнее всего бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет, так как вероятность душевных мук и переживаний с ее стороны крайне высока. Но в любом случае прекратить отношения без будущего придется, на жалости долго не протянет ни одна пара. Многим психологам поступают вопросы от мужчин такого плана, не могу бросить девушку из-за жалости, так как она любит, а я - нет. Основное правило - смена тактики поведения и формата разговоров с ней.

Первое, что мужчине нужно сделать - скорректировать речь, можно предложить поставить отношения на паузу, чтобы сделать глоток свежего воздуха и посмотреть на отношения со стороны. Далее нужно установить временной промежуток, по истечению которого можно будет встретиться и обговорить возможность дальнейших отношений или разрыв. Только после этого нужно сделать все, чтобы мягко отдалиться и прекратить отношения, следуя принципу честности и откровенности разговора.

Как расстаться с девушкой, с которой живешь?

Ситуации, когда мужчина состоит в длительных и серьезных отношениях, живет с девушкой уже на протяжении нескольких лет, приводят к тому, что ему банально жалко бросать девушку. В любом случае на фоне жалости можно существенно подорвать ее самоуверенность и самооценку, а также потерять всяческое уважение к ней. Поэтому психологи настаивают, что без будущего и чувств нужно расстаться грамотно и своевременно.

Чаще всего люди даже при отсутствии чувств друг к другу держатся только на одной привычке и удобстве, безжалостно отнимая время и шансы на построение других отношений. Для начала, чтобы прекратить отношения, мужчина в откровенно разговоре обязан четко сформулировать причины расстаться с девушкой, а также невозможность их коррекции. О том, как сказать о разрыве, мужчина должен знать сам, так как он прожил с девушкой бок о бок долгое время и знаком с моделями ее поведения.

Ответственно за ее эмоциональное состояние и период переживания лежит исключительно на инициаторе разрыва, то есть на нем. Важно проследить степень подавленности состояния, чтобы девушка не причинила себе никакого вреда в неосознанном состоянии. Конечно, расстаться с экс-возлюбленной и остаться друзьями - такое подвластно только виртуозам и счастливчикам, но постараться как можно больше оградить ее от душевных мук необходимо.

Как расстаться с девушкой, которую любишь?

Не только мужчины озабочены вопросами, как аккуратно расстаться с девушкой, чтобы она не страдала. Часто случаются ситуации, когда инициатором разрыва становится девушка, а неприятные и болезненные ощущения предстоят мужчине. Чтобы , психологи предлагают несколько способов:

• новое хобби и увлечение, которое заберет свободное время, подарит новые эмоции;
• смена работы или места учебы, чтобы оградить себя от воспоминаний о прошлом;
• занятие экстремальными видами спорта, повышающими самооценку;
• переезд в другой город, что поможет распрощаться с прошлым.

Основное правило - оградиться от экс-возлюбленной, а также занять все свои мысли чем-то другим. Из дома нужно вынести все вещи, которые могут напоминать об отношениях. Лучший способ избавления от старых чувств - зарождение новых, соответственно, психологи советуют завести новую пассию . Даже если эти отношения будут кратковременными и мимолетными, это поможет отвлечься и не замыкаться в себе.

Что делать если не можешь бросить девушку?

Если мужчина не находит в себе сил и решительности бросить девушку, отношения с которой невозможны по ряду весомых причин, можно переиграть сценарий действий. Мастера пикапа учат, как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама по собственной инициативе. Это не только поможет мужчине «сухим выйти из воды», но и обезопасит ее тонкую душевную организацию от боли и травм.

Можно всячески действовать ей на нервы, в быту проявлять неряшливость, быть грубым и невоспитанным, давая своим видом понять, что данный мужчина ей не пара. Можно опаздывать на встречи, забывать важные даты, вплоть до ее дня рождения, намекать на то, что она набрала лишний вес, а самым запрещенным приемом будет хамство ее родителям. При первых же ее упреках можно сказать «Не нравится, расставайся со мной, ты обязательно встретишь достойного мужчину».

Вывод

На самом деле вся ответственность за разрыв отношений и психоэмоциональное состояние лежит на мужчине. Поэтому крайне важно определить и четко сформулировать причины, по которым отношения невозможны, а после честно и грамотно провести разговор. Особое внимание нужно уделить стадии и формату отношений, особенностям женского характера, продумав разные модели поведения девушки после разрыва. Обо всех тонкостях пояснений и сохранения душевного равновесия между обоими партнерами сказано выше.