Данните, че най-активно развиващата се индустрия в производството на лекарства е производството на антидепресанти, утвърдително подсказват, че ние, съвременните хора, търсим щастието на други места, а не там, където живее...

Всяко живо същество се стреми към щастие и иска да разбере какво тайната на щастието. Хората също не са изключение - повечето хора отговарят на въпроса: „Какво искаш повече от всичко на света? - ще кажат, че искат щастие в живота.

Получава се интересна ситуация: всеки се стреми към щастие, иска да разбере тайната на щастието, но малцина могат категорично да кажат, че той е щастлив човек. Да, ще има щастие, но след време, но сега...

А данните, че най-активно развиващата се индустрия в производството на лекарства е производството на антидепресанти, утвърдително подсказват, че ние, съвременните хора, търсим щастието на места, различни от това, където то живее. Ето защо не е изненадващо, че много от нас просто не могат да го намерят. И така, каква е тайната на щастието?...

Каква е тайната на щастието?

Прекосяваш целия свят в търсене на щастие,
и винаги е наблизо, на една ръка разстояние от всеки човек...
Хорас

И това е вярно, всеки от нас е способен да стане щастлив. Освен това е абсолютно независим от многобройните и разнообразни „от”:

• от финансовото благополучие
• от сферата на заетостта
• от полученото образование
• от семейно положение
• от житейски обстоятелства
• от....

Оказва се, че много различни „от“ изобщо не могат да бъдат причините, които пречат на човек да стане не просто щастлив, а да започне да изпитва щастие в неговата цялост.

Е.С. Радханатх Свами, мъдър духовен учител, веднъж каза, че материалният свят е променлив и следователно не трябва да очаквате нещо да е постоянно. Винаги, без значение какво и как планираме, времената на просперитет и удоволствие ще се редуват с времена на загуба и трудности в живота. Но това изобщо не означава, че щастието на човек ще се появи и изчезне. се състои в това, че само самият човек решава как да реагира на тези временни трудности в живота, които са просто изпити на живота. Защо са необходими, тези трудности? Те определят готовността на човека за нов етап от живота му и по-голямо щастие.

И това е истината, която се потвърждава от обикновеното ежедневие. Обстоятелствата могат само да влияят на усещането за пълнота и колоритност на щастието, но не определят неговото присъствие или липса. Това предполага, че щастието се определя от мирогледа на човека, отношението му към житейските обстоятелства и чертите на характера, а не обратното.

Времето е твърде ценно, за да се губи, чувствайки се нещастни.
Адам Джаксън, книга "10 тайни на щастието"

Е, какъв е смисълът да се измъчвате, че ви е хванал дъждът? В крайна сметка не можете да промените нищо, освен да влошите значително настроението си. Така че защо не се настроите към нещо положително и щастливо?

Обстоятелствата в живота не могат да определят щастието на човек, те са само декорации в живота му: някои са много цветни и стилни, докато други са сиви и семпли. И те се променят от време на време. Но способността винаги да оставаш весел, добродушен и щастлив, независимо от обстоятелствата, вече е качествата на човек и неговото отношение към живота.

Вижте малките деца – преди обществото да им е „набило в главите“, че само богатството носи щастие – те тичат безгрижно и се наслаждават на общуването помежду си.

„Щастието идва при нас под различни форми и е почти неуловимо, но съм го виждал по-често сред малки деца, у дома и в селските къщи, отколкото на други места.“ - Адам Смит

Случва се също така, че един човек може да издържи най-трудните и тъжни трагедии в живота, докато друг, попаднал в подобни обстоятелства, просто повяхва и животът го свива на топка. Докато първият е обратното – той не си губи времето в сълзи и „хапане на лакти“, а приема тези събития и търси начини за по-нататъшно развитие. Следователно след това той става по-силен и по-мъдър, а също така започва да оценява всички цветове на живота. Все пак бялото е относително към черното...

Щастието е сложно и просто в същото време, всичко зависи от моралните ценности на човека. С напредване на възрастта вашата представа за щастие се променя с възрастта. В безгрижно детство нова играчка, изяден бонбон или ходене на кино изглежда като голямо щастие.

Колкото повече остарявате, толкова по-рядко обръщате внимание на това, което съвсем наскоро ви е донесло чувство на щастие: яркото слънце или мехурчетата в локва от дъжда. Времето минава, много се променя. А щастието е добра работа, уважение от екипа, човек наблизо, който ви обича и когото вие обичате.

Щастието е състояние, което идва от теб, идва отвътре. Това състояние зависи преди всичко от способността ви да възприемате света около вас. Някъде наблизо живее голямо семейство, което едва свързва двата края, нямат достатъчно пари да купят сладкиши за децата си, да не говорим за различни забавления. За тях щастието е в децата им. Влагайки цялата си любов в тях, хората се чувстват много щастливи. За други нуждата е да бъдат известни, известни и богати. Щастието в парите? Но има неща, които не се купуват и не се продават.

От какво се състои щастието?

Щастието се крие в простите неща. Не може да бъде помирисан, вкусен или докоснат, но състоянието на щастие не може да бъде пренебрегнато или пропуснато. Искам да се усмихвам точно така, да пея в душата си и няма значение, че навън вали или котките крещят под прозорците цяла нощ - душата пее, което означава, че човекът е щастлив.

Но човек не може винаги да се чувства абсолютно щастлив - това е неестествено. Щастието все още е настъпващо състояние. В живота ни безпокойството, страхът и безпокойството винаги присъстват. Притесненията за близките ви, загрижеността за вашето здраве, страхът от загуба на финансова независимост и много други неща не ви позволяват да се наслаждавате на чувството на щастие всеки ден.

И така, каква е тайната на щастието? Няма отговор. Щастието може да бъде само в настоящето; то не може да се трупа в резерв. Само като сте в хармония със себе си, оценявайки всяка минута, в която живеете, решавайки проблемите ясно и спокойно, можете да бъдете в състояние на удовлетворение и щастие.

Докато преследвате щастието, помислете в кои моменти от живота си се чувствате щастлив човек. Какво ви доставя най-голяма радост в живота: силно семейство или банкова сметка. Научете се да се радвате на малките неща, търсете положителните страни във всяка ситуация и щастието няма да ви накара да чакате.

И дори от детството човек може да остане с впечатлението, че щастливата двойка е просто щастлива случайност. Това обаче не е вярно – връзките изискват работа. Щастливите двойки правят нещо всеки ден - с любов и уважение - за да живеят щастливо.

Няма специална тайна защо това се случва - но има навици, които си струва да практикувате в името на щастливата връзка. Колкото по-често, толкова по-лесно е и резултатът е по-добър.

Woman’s Day научи от първа ръка 13 навика на една щастлива семейна двойка. Анастасия Ертуханова, творчески директор на веригата магазини Stylish в Челябинск, сподели своя опит. Тя е щастливо омъжена от седем години и работи заедно с Азамат Ертуханов, директор на тази мрежа.

1. Ние създават и поддържат семейни традиции, може да не са мащабни, но са наши. Например, след като сложим тригодишната си дъщеря Милана да спи, често гледаме интересен филм вечер заедно.

2. Ние сме много обичаме да готвим заедно, цялото семейство. Наскоро правихме заедно месо и зеленчуци в манджи. Въпреки факта, че дъщерята е малка, тя също участва в процеса. Заедно нарязахме зеленчуците, всеки за себе си. След такава подготовка храната, разбира се, става по-вкусна - всеки влага частица от душата си в нея.

Снимка личен архив на Анастасия Ертуханова

3. Не сядаме един без друг на масата - винаги закусвайте, обядвайте, вечеряйте заедно. Самото ядене не е вкусно. Ако някой се забави, другият със сигурност ще чака, дори и да е гладен.

4. Страхотно нещо - съвместно пътуване. В тях всеки се разкрива малко по-различно и това е интересно, включително когато пътуваш със стари приятели - заедно чертаем маршрут, заедно избираме какво да видим. Това лято открихме Грузия и буквално се влюбихме в Тбилиси. И колко страхотно е след това да споделяте впечатленията си от пътуването един с друг!

Снимка личен архив на Анастасия Ертуханова

5. Обичаме да подреждаме мини датина закуска. Понякога, след като заведем дъщеря си на детска градина и има още час до началото на работа, се отбиваме в красиво кафене. По правило все още е пусто, можете да се прегърнете, да се потопите в ръцете, да си починете от суматохата, да опитате нещо вкусно - това определя тона на деня.

6. Вкъщи винаги звучи музика. И ако любимата ви песен звучи, ние я увеличаваме и нека танцуваме заедно.

7. сън хайде да си лягаме заедно, едновременно – измиваме се и лягаме. Съпругът ми, като правило, заспива по-рано, а аз все пак бих искала да остана будна, затова включвам настолната лампа - лежа с книга или с телефона си, пиша нещо в социалните мрежи.

8. Много важно правете си комплименти. Само вие, любим човек, можете да забележите някакво малко нещо, на което другите няма да обърнат внимание. Или ще забележите нещо, което вашият любим човек не е могъл да направи преди. Азамат наскоро започна да ходи на фитнес - успехът все още не е очевиден, само аз забелязвам какво се е променило.

9. Срещайте се с родителите– приятно е, искрено. Родителите ми са заедно от 27 години, те са невероятна двойка - живеят с дълбоко уважение един към друг. Те живеят на 100 км от нас, ние редовно ходим при тях. Семейните разговори в дачата наистина обединяват хората.

10. Имате общ интерес, обща кауза– наистина важно. Виждаме обща цел, разбираме накъде вървим, работим заедно за развитие – седем дни в седмицата, 24 часа в денонощието. Заедно подпомагаме развитието на модата в града и допринасяме за възпитаването на вкус. Именно с тази цел решихме да участваме

Когато учим физика в училище, изглежда, че всички закони се отнасят само до инструменти и действат в границите на опита. Законът за гравитацията, квантовият закон, законът за реакцията и т.н. Рядко някой се замисля за това в млада възраст.
Нашият живот и всяко наше действие са подчинени на законите на природата (физическите закони на структурата на Вселената). Тези закони не могат да бъдат нарушени, те са обективни - или ги „следваме“, или, нарушавайки ги, унищожаваме всичко в живота си. Всичките ни проблеми идват от непознаването (непознаването) на тези закони.
Колкото и да сме скептични към невидимия свят на законите, те съществуват и управляват нас и нашите действия. И не е като „Искам да пресека пътя на грешното място!“ - има голяма вероятност нищо да не се случи, въпреки че се държите неправилно. Нарушаването на законите на природата е по-скоро като „Сега ще изпия смъртоносна отрова и ще видя дали ще умра или не. Тогава ще повярвам в законите на жизнените функции на тялото.”
Целият ни живот е дълъг трънлив път, състоящ се от постижения и изпълнение на планове, познаване на законите на Вселената и желание за цялостно развитие.
Срещал съм мнението на някои хора, които смятат, че уважаващите себе си, духовно напредналите хора се срамуват (неудобно, неудобно) да мислят за изпълнение на желанията си.
Ами целите? Способността за постигане на цел - не е ли същото? Мотивацията е важна. Обсъжданата тук техника на изпълнение е тествана от мен многократно и е подходяща за всякакви постижения. Не се срамувайте да искате, да говорите за това и да сбъдвате желанията си. Наречете го решителност и се радвайте на вашите умения и постижения в реализирането на вашите планове.
„Човек, който постоянно потиска желанията си, вярвайки, че трябва да бъде по-разумен, че това не е достатъчно духовно или че той просто не заслужава това, което иска - такъв човек постоянно се лишава от енергията на желанието и изобилието ( намалява астралното енергийно тяло) ...”, - пише Лиз Бурбо.
Веднага щом започнем да осъзнаваме малко света около нас, имаме много желания. Първоначално е „Искам бонбон или играчка“, но с течение на времето желанията стават сложни и трудни за изпълнение. Тяхното натрупване идва с бавно изпълнение и до края на живота ние се превръщаме в склад от неизпълнени желания.
Според древната зороастрийска традиция, един от елементите, които изграждат човек, е Тевиши - невидимото тяло на желанието (астрал), натрупано от човек през живота. Тя се състои от желания, емоции, нужди, намерения и цели. С нашето развитие Тевиши става по-позитивен, по-съвършен и е движещата сила на нашите желания и стремежи. Ако човек по време на смъртта има силен Тевиши, тоест има много неизпълнени желания, тогава след смъртта му (Тевиши) не позволява на душата да напусне Земята за дълго време, тя продължава да завърши това, което е започнала и осъзнава какво иска. Следователно трябва да се стремим да гарантираме, че желанията са реализирани или освободени (човек трябва да бъде доволен от всеки резултат, тъй като в крайна сметка Бог решава как да ви възнагради и в каква сума).
През живота си ние получаваме огромно количество знания от нашите родители, директно в учебните заведения, от мъдри книги, от решаване на „уроци“, но по-голямо количество от тях извличаме от нашето подсъзнание - това са знания, придобити в минали прераждания ( ето защо хората се различават толкова много в дълбочината на мисленето си). Когато знаем, но не прилагаме ума си на практика, това не ни развива; само осъзнатият ум подобрява човека и води до мъдрост. Има толкова много умници, които казват, че всичко е правилно и добро само на думи. Хората не прилагат знанията си, защото не вярват, че те ще променят живота им; това е липса на вяра в Бог, липса на вяра в собствените сили, липса на вяра в правилността на знанието. Силата на знанието може да се види само на практика, когато реализирате целите си. Можем да заключим, че мъдростта идва само при хора, които реализират своите стремежи и вярват в себе си, в Бог (увереност - „във вярата“). С помощта на способността да реализирате своите стремежи,
Прилагайки натрупаните знания, ние разбираме мъдростта.
Нека разгледаме реализацията на нашите стремежи от другата, кармична страна. В края на краищата всичко вече е под контрола на съдбата, кармата и както Бог иска, така ще бъде. Цялата работа е, че подобряването на човека може да върви по-бързо или по-бавно. Това се основава на свободата за избор на пътищата на развитие на всеки човек и следователно на различната интензивност на напредък. Появиха се доста знания и технологии за развитие, които допринасят за бързи промени в човешкия живот. Човек е в състояние да разтегне своето развитие и усъвършенстване в продължение на много животи (инкарнации) и има силата да практикува много уроци в един живот, като по този начин намалява броя на своите инкарнации в Колелото на Самсара. Предполага се, че въплъщенията на мързеливи, неактивни хора, които са спрели да се развиват, се повтарят няколко живота подред с едни и същи проблеми, в едни и същи трудни условия, със същите болести, взаимоотношения, недоволство и оплаквания от света около тях.
Тази книга възникна в един от моите сензорни уроци, когато един от моите Учители написа на дъската формула за сбъдване на желание и за около 10 минути обясни какво означава „неизвестно“. Когато се опитах да работя с тази формула, имах незадоволителни резултати и дълги години не разбирах защо. Когато се срещнах с класическата Космоенергетика и получих посвещения, формулата оживя за мен и веднага станаха ясни причините за нейната безжизненост. Те бяха в липсата на духовен компонент (следване на законите на Вселената, които малко хора знаят, а много от тях знаят, но нарушават), в неумението да изграждат правилно мисловни форми, в мързел, в неверие и други много важни категории. Без всички тези компоненти внедряването трябваше да бъде платено с провали, загуби, болка и други неприятни неща. След това, комбинирайки настоящите си познания с формулата и добавяйки към тях изпълнението на законите на Вселената, развитието на необходимите черти на характера, способността да се пускам по течението и много повече, получих чудесен инструмент за реализиране на моята никога- крайни цели. Използвам тази технология на практика от няколко години, преподавайки я на моите студенти и дава отлични резултати.
На тази тема са написани много книги. Опитът на един автор е подходящ за един, друг е подходящ за друг, а трети трябва да си пломбира зъбите, преди да реши кое е възможно и кое не. Наистина се надявам, че моят опит ще помогне на читателите да вървят през живота по-уверено, да развият необходимите умения за решителност и да ги научат да реализират всичките си добри намерения.

Тайната на щастието
Много е важно да имате желания и да се стремите към тях, иначе животът изглежда скучен и безсмислен. Благодарение на стремежа си да реализираме нещо, ние се развиваме във всички посоки, придобивайки знания, а след това и мъдрост. Изпълнявайки нашите желания, свързани със себереализацията, ние внасяме радост и щастие във всеки ден от живота си, като по този начин изпълняваме нашата съдба.
„Щастието е чувство и състояние на пълно, върховно удовлетворение. Второто значение е успех, късмет...” (С. И. Ожегов).
Кой от нас не е изпитвал щастие? Такива хора няма. Нека помислим: по какви причини изпитваме такива усещания? И колко често?
Всяка емоция е придружена и предизвиква определена химическа (органична) реакция. Хелън Фишър, професор по антропология в университета Рутгерс (САЩ), е прекарала 30 години в изследване на природата и химията на любовта. Тези изследвания показват, че когато се влюбите, хормоналните нива се повишават и чувството е свързано с появата на андрогени и естрогени. При стабилна любовна връзка се произвеждат допамин, норепинефрин и серотонин. Чувство на привързаност - окситоцин и вазопресин. След това свиквате с хормоните и интензивността на усещанията от връзката намалява, а емоционалната зависимост един от друг изчезва. На следващо място, хормонът окситоцин помага да се преодолее кризисен момент в една връзка и да се премине към по-сложни фази на любовта - появата на дълбоко чувство за единство и привързаност. Хората, които успяха да поддържат топла, привързана връзка в продължение на три години, живеят заедно дълго време.
Разбира се, чувствата на удоволствие винаги са повече или по-малко изразени, т.е. те се различават в зависимост от случващите се събития. Какви са тези събития? В допълнение към влюбването, подобни усещания възникват главно в момента на изпълнение на желание (цел). Или вашето желание е на път да се сбъдне и в очакване на удоволствие изпитвате наслада, прилив на сила, радост и други приятни физически и духовни „изблици“. Можете също така да отбележите, че минава много малко време след събитието, довело до чувството на щастие, и чувствата избледняват, възниква въпросът: „Какво следва?“ Необходимо е да се приеме, че щастието по една причина не може да продължи дълго. За щастие свикват. Вече не носи яркостта на чувствата и емоционалните усещания. След като сме преживели щастието, все повече искаме такива усещания. Какво да правя? Трябва да имате желания (цели) и колкото повече, толкова по-добре.
Американски турист-милиардер наскоро се върна от космоса и в интервю каза, че „вече няма за какво да мечтае“. Представете си за момент, че нямате за какво да мечтаете и нямате желания. Тук започват депресията, липсата на вкус към живота, хаосът, безцелното забавление и най-важното - пълното недоволство от себе си и съществуването си. Човекът е създаден да следва пътя на усъвършенстването, преминавайки от една цел към друга. Това е като алпинист, който изкачва стръмна скалиста планина към върха (на върха има преход към друго измерение). Колкото по-стръмна и по-висока е планината, толкова повече умствена сила има човек, толкова по-висок е резултатът от себереализацията. Като цяло, колкото по-трудна е целта, толкова по-голямо е самоуважението, толкова по-могъщи ставаме, толкова повече можем да направим.
Силните хора, които са постигнали много в живота, се отегчават от малки цели (тъй като те се изпълняват много бързо). Поставят си няколко дългосрочни, много сериозни цели и желания за своето развитие. Колкото по-трудна е целта, толкова повече опит, натрупани знания, толкова повече радост от удовлетворението. По пътя на реализацията, те едновременно изпълняват много малки, които са необходими в земния живот (наричаме ги „желания за настроение“, за повишаване на тонуса, емоционалната радост от съществуването в този живот).
Когато напредналите хора казват, че „игрите на щастие“ не са за тях, те лъжат. Просто постоянното изпълнение на вашите планове, цели, желания вече е сравнително изтрило този ефект на яркост. Постиженията стават твърде предсказуеми и изпълнението на планираните цели е извън съмнение.
Преди около три години срещнах мой стар приятел. Тя беше много щастлива и започна да ме разпитва за моите дела (последният път, когато се видяхме беше преди няколко години, в период, когато всичко в живота ми беше с главата надолу: криза и преход, нестабилност, несигурен път и т.н.). Когато й казах, че съм абсолютно щастлив човек, тя не ми повярва. Не повярвах, защото имах тъга, изписана по лицето ми. След като разбра това, тя обясни, че състоянието на щастие е станало много обичайно за мен и дори съм се уморила от него.
Впоследствие имах дългосрочно неудовлетворение от липсата на емоции. Какво стана? Моите (!) цели и желания вече не ме удовлетворяваха - бях ги надраснал, а сложните цели все още ме плашеха с привидната си недостъпност. И това го правеше скучен. Трябва да разберем, че има цели и желания, които съпътстват и проникват в ежедневието ни и са лесни за постигане. Но когато няма достатъчно (за всеки човек - собствената си сложност) трудна цел в живота, животът е скучен! Това е тайната на щастието. Целият ни живот е изтъкан от постигнати цели и сбъднати желания и ако предстоят още много от тях и едно, две, три, четири са мощни, трудни за постигане, но реални, значи си в състояние на разбиране, че си да не живееш живота си напразно. Мощното желание означава сложността на пътя - голямо количество умствен и физически труд, изразходван за изпълнение. Всеки човек има желание (цел) на собствено ниво. И ако сте отегчени и незаинтересовани от живота, това означава, че не се стремите към цел, достойна за вас (тоест, избрали сте малка и лесна цел).
Заключение:
Тайната на щастието се крие в умението да си поставиш достойна за теб цел и да я постигнеш.
Има една хубава притча за това как един човек мечтаел да построи къща, прекарал целия си живот в изграждането й и когато я построил, умрял. Това е много уместно: за да поддържате усещане за пълен живот, трябва да наблюдавате изпълнението на желанията (целите),
и в момента, когато разберете, че следващата цел е на път да бъде постигната, трябва спешно да си поставите още няколко цели, за да не изпаднете в депресия (разбира се, спадовете и върховете на енергията са нормални за всеки човек, но трябва да бъдат краткотраен). Защо има тъмнина и светлина? Радост и тъга, скъперничество и щедрост и т.н.? Всичко е двойствено. Без дуалността не бихме могли да разбираме и чувстваме така, както го правим в противоположностите.
Заключение:
Когато видите, че реализацията на една цел е „точно зад ъгъла“, поставете си друга и я постигнете. Важно е винаги да се стремим към нещо в живота.
Чувството за щастие идва с постигането на целите. Всеки, който умее да си поставя нужните цели и да ги постига и колкото повече, толкова по-добре, може да каже за себе си, че е целеустремен човек и следователно знае как да бъде щастлив.
Животът е движение. Ако не мислите за това, тогава хаотичното движение е „гравитация“. Ако се замислите, това е верига от цели, разпределени във времето според ценностите (приоритетите) за живота.
Всички желания рано или късно се сбъдват. Разбира се, ако не са плод на болезнено въображение, например: „Искам утре съседът да ми подари самолет“ или „Искам да стана крал на съседна планета“. Но те се извършват в съответствие с работата на космическите закони. Често дори не осъзнаваме, че сме заобиколени от нашите желания, които сме осъзнали.

Живота е
понастоящем
Когато изучавате темата за изпълнението на вашите проекти, важно е да не забравяте основното: животът е истински момент. Мислите за миналото са спомени. Мислите за бъдещето са „мечта, която може и да не се случи“. Мислите за настоящето и тяхното прилагане са живот (Дейл Карнеги пише добре: „Трябва да живеете в купето на днешния ден“).
Ще можете да кажете в напреднала възраст, че сте живели и живеете радостно и щастливо само ако се радвате и се наслаждавате на това, което правите в момента. Например, пиете чай: възхищавате се на цвета му, миризмата му, вкуса му, топлината му. В този момент не е нужно да мислите за факта, че веднага щом свършите чая си, ще хукнете да изпълнявате поръчки и след това ще прочетете инструкциите за новия си телефон и т.н. И така за всеки момент от живота.
В една от експедициите в Индия (Делхи) живеех в джайнистки ашрам и се хранех в специална стая - там на всяка маса имаше надпис „Молим ви да мълчите, докато ядете“, тоест „медитация върху наслаждавайки се на храната”. Само в този случай храната се усвоява благотворно.
Заключение:
Животът е „миг между миналото и бъдещето“, „отделение“ на днешния ден, следователно, едновременно с виждането на пътя на живота е важно да се наслаждавате на моментите. Концепцията за „сега“ е животът. Ако се радвате „сега“ - това е радостен, щастлив живот.
Когато правите планове за бъдещето, също се радвайте на целите си, отнасяйте се към този момент радостно, с любов и, след като сте направили план за деня, помислете за настоящия момент - тоест стъпка към постигането на вашите цели.

Запазване
радости от живота
Радостта от живота е много важен елемент от съществуването. Радостта е усещане за щастие и пълнота на живота. Тези хора, които обичат живота, могат истински да се радват. Те се стремят да постигнат нещо в живота си и не знаят как да завиждат. Обратното на радостта е тъгата, скуката. Възможно е да запазите радостта от живота дори когато се случи нещо неприятно. За да направим това, трябва да си спомним двойствеността на света и да намерим положителната страна на събитието.
Много е важно да поддържаме чувството на щастие, да живеем, получавайки повече радост от ежедневието, разбирайки колко красив е всеки нов ден - в крайна сметка това е безценен дар от Бога.
На една от конференциите за тибетските практики Неговият преподобен Сонам ​​Джорфал Ринпоче каза, че милиони същества по света „мечтаят“ да се въплъщават в човешко тяло. Тялото ни е дадено като дар от Бога, но ние не го ценим. Трябва да цените и да глезите тялото си. В края на краищата с негова помощ можете да постигнете много в живота, да реализирате много планове и да изпълните желанията си, да доведете душата си до максимално съвършенство в този живот.
Общувайте с хора, които внасят позитивност в живота, които знаят как да се радват и се учете от тях. Правете това, което ви харесва, не ви харесва - търсете положителното в ситуацията. Обичайте работата си! Важно е да обичаш това, което правиш.
Не можете да драматизирате събитията, случващи се в живота ви, тъй като „няма нищо добро или лошо, ние сами го правим така в собствените си мисли...“
(У. Шекспир). Събитията са просто връщане на вашите собствени действия. Ако не харесвате събитията в живота си, анализирайте действията си. Имаме това, което даваме на света. Най-голямата пречка за радостта от живота е завистта, раздразнението от това, което е добро за ближния. Всеки от нас се е срещал с много богати хора, които са били абсолютно нещастни и недоволни. Човек може да има много и да страда, защото има малко - липсва му (на такива хора не им се дава възможност да познаят щастието), но съседът му има повече. Завистливите хора са абсолютно всички нещастни, защото „съседът винаги ще има нещо, което няма“ - това не дава мир.
В съвременния свят казват: „Не този приятел, който знае как да скърби с теб, а истинският приятел, с когото можеш да се радваш на постиженията си“.
Заключение:
Ако искате да увеличите и поддържате радостта в живота си, научете се да се радвате на постиженията на другите.
Когато умееш да се радваш с любимите си хора, приятели и колеги на радостта им, щастието ти се увеличава многократно! Радвайте се на богатството на съседа си, красотата на приятеля си, здравето на шефа си, таланта на колегата си и ще получите същата полза и радост от живота.
За да поддържате радостта от живота, винаги трябва да имате на склад много желания - цели. Създавайте нови цели и ги постигайте. Ако целта е грандиозна, тогава е препоръчително да я разделите на сегменти (малки цели-желания) и да се насладите на всеки момент на приближаване до целта.
Заключение:
Удоволствието от очакването на щастие трае по-дълго от чувството на радост след реализирането му.
Има една популярна поговорка: „Очакването на щастие е по-приятно от самото щастие“. Защо? Психолозите отбелязват, че когато това, което очакваме, се случи (особено за дълго време), тоест силно желание се реализира, радостта бързо си отива след експлозия, прилив на удоволствие. Затова не трябва просто да чакате и след това да се наслаждавате на резултата,
но трябва да се радваме на приближаването на едно приятно събитие. Ако разказваме на всички за щастието, което се случва, то изчезва още по-бързо и се появява зависимостта.
Заключение:
Не казвайте на всички за изпълненото си желание - оставете енергията на радостта да изпълни аурата ви с позитивизъм по-дълго, запазете чувството на радост.
Няма нужда да разказвате на всички за несбъднатото си желание - ще се изразходва много енергия. Може да не е достатъчно за изпълнение.
Животът може да се нарече щастлив, ако се научите да постигате цели (изпълнявате желания) и разбирате тяхната йерархия и приоритети (поддържате последователност) - това означава, че те трябва да съответстват на вашата „цел“ в живота.
Всеки има своя представа за щастие. За някои щастието се крие в увеличаването на материалните притежания
(за съжаление са най-много), за други - в здраве, външен вид, слава и т.н. Всеки има своите нужди и ако единият е доволен от това, което има, то на другия винаги не му достига. Щастието е състояние на удовлетворение и радост от това, което ни заобикаля в момента. Щастливият човек се радва на това, което има, но нещастният се измъчва от мисълта, че няма нещо. Щастливият човек винаги има достатъчно за момента и не забравя да благодари на Бога за това, което има. Следователно хората, които могат да се наслаждават на живота, които знаят как да бъдат щастливи, не се страхуват от никакъв резултат от реализирането на цел или желание.
Заключение:
Щастливият човек се радва на това, което има, но нещастният се измъчва от мисълта, че няма нещо. Или: радвайте се на това, което имате, вместо да страдате за това, което нямате.
Важно е да можете да се радвате на резултата, който заслужавате (от Бог) и да продължите да работите за по-нататъшни постижения. Щастливият човек не тъгува за резултат, който не е очаквал при реализиране на желание, а търси своите слабости и грешки и не ги допуска повече, като по този начин подобрява качеството на своите постижения. Човек е щастлив, когато се обогати с нови знания и опит, които след това ще му бъдат полезни в живота.
Заключение:
Щастлив човек е човек, който е доволен от това, което има и който умее да се радва и благодари за това, което Бог дава, независимо от обема и качеството.
Често срещаме хора, които казват, че са загубили време по този или онзи въпрос в живота или че са учили по грешна професия. Изобщо не е така. Всеки опит в нашия живот е от голямо значение за развитието на определени качества на нашата личност и ни помага в нашето пътуване през живота, за да постигаме по-лесно целите си. Никой не може да направи друг човек щастлив! Това е вътрешното състояние на всеки от нас и трябва да го научим.
Заключение:
Всеки житейски опит е безценен.
Щастието не може да се купи, затова е достъпно за всеки. За целта трябва да се научим да сме благодарни за всичко, което имаме в живота (здраве, възможности, качества, близки около нас) и да му се радваме. Уникалността на всеки от нас се крие в различията в компонентите на нас и живота ни (знания, опит, среда, ползи и т.н.).
Заключение:
Това, което имате в живота (външен вид, възможности, таланти, среда, професия, черти на характера и т.н.) е вашата индивидуалност и уникалност.

Ирина Клинтух,
Доктор по психология, кандидат на социалните науки,
основател на околната среда
направления и асоциации на училища за енергийна терапия -
КосмоЕКОенергия,
Киев

Информация за провеждане на семинари, конференции и пътувания можете да получите от представителя в Киев на телефон:
044-414-81-03; 067-975-87-78,
066-385-46-62, 063-532-26-72.
електронна поща: [имейл защитен]
Skype: eriana17
www.iklin.ru