; Postup při nanášení pásky se nazývá tejpování. Páskové obinadlo je vysoce účinné, velmi přesné obinadlo nebo fixace na míru.
Sportovní pásky
Existuje mnoho tejpovacích technik určených k podpoře různých kloubů a vazů lidského muskuloskeletálního systému.
Není to tak dávno, co se objevil nový, speciální typ tejpu - fyziologický, neboli „kinesio“ tejp. Tento typ pásky není profesionální sportovní páska v plném slova smyslu. Jedná se o samostatný, nezávislý produkt. Působení kinesio nebo fyzio tejpu na lokální oblast lidského těla není založeno na mechanické fixaci a podpoře, jako je tomu u klasických sportovních tejpů, ale na aktivaci průtoku krve a lymfy v dané oblasti díky speciální konfigurace páskové tkaniny, která má texturu a elasticitu velmi blízkou živé lidské tkáni.
Barevné spektrum
Při sledování televizních sportovních přenosů jste si na sportovcích jistě všimli pásků různých barev. Ten, kdo se povrchně vyzná v tejpovacích páskách, si může myslet, že například černá páska je na fixaci svalů nohou, modrá na záda a podobně. Barva tejpu ve skutečnosti nehraje z lékařského hlediska žádnou roli, ale poskytuje pouze možnost vybrat si vhodnou barvu pro vaše sportovní oblečení. Základní pásky jsou obvykle bílé. A velmi zřídka béžová. Kinesio tejpy v závislosti na výrobci mohou být béžové, modré, růžové, černé, červené, žluté, fialové, zelené, oranžové, bílé.
Proč potřebuje sportovec kinesio tejpy?
Kinesio tejpy jsou nezbytné, abyste dosáhli svých cílů a výsledků i se zraněními.
Kinesio tejpy léčí a zmírňují bolest při různých kloubních a svalových poraněních
Zlepšuje krevní oběh a tok lymfy
Chrání a posiluje vazy a šlachy
Podpora svalů a kloubů
Urychluje proces přirozené obnovy měkkých tkání a zajišťuje
Terapeutický účinek po dobu 24 hodin denně při nošení
Podstata techniky kinesio tejpingu
Na první pohled jednoduchá metoda kinesio tejpingu má hluboký význam, založený na důkladném prostudování všech procesů probíhajících v poškozených tkáních japonským lékařem. Poraněný sval se zanítí a oteče, což způsobí stlačení a zmenšení prostoru mezi ním a kůží. V důsledku toho se zhoršuje odtok lymfatické tekutiny, bez kterého je odstranění produktů rozpadu postižené tkáně obtížné. Tato komprese, ovlivňující receptory bolesti kůže, způsobuje odpovídající pocit v mozku. Dr. Kenzo navrhl aplikovat své původní pásky na předem natažené poškozené svaly a kůži. Nenatažený kinesio tape způsobuje stažení svalů a vazů a jejich návrat do původní polohy, což má za následek tvorbu kožních záhybů.
Právě tento takzvaný „fold efekt“ je „tajemstvím“ techniky kinesio tejpování. Kůže, která se zvedá nad svaly a vazy, pomáhá vytvářet další intersticiální prostor, který naopak stimuluje lymfatickou drenáž a snižuje bolest.
Jak aplikovat pásku
Sportovní zranění a běžné výrony omezují pohyblivost kloubů a vedou k tomu, že se člověk vymaní z obvyklého rytmu života.
Z tohoto důvodu se začaly používat různé náplasti a elastické obvazy k bezpečnému upevnění oblastí nejčastěji vystavených takovému poškození.
Každým rokem se více a více zlepšovaly a nahrazovaly sportovní pásky kinesio tejpy.
Zároveň jsou schopny plnit hlavní funkci, pro kterou byly vytvořeny - spolehlivě chránit vazy a svaly, udržovat jejich pohyblivost. Nejde o pevnou fixaci, ale o vytvoření opory pro potřebné části těla.
Co je kinesio tape
Kinesio tape je elastická náplast vyrobená z vysoce pružných a zároveň odolných materiálů, která neobsahuje žádné léčivé přísady. Jeho působení je založeno na udržení svalů a vazů, vytvoření dodatečné síly a omezení náhlých pohybů.
Jak se liší od sportu
Sportovní pásky– bílá barva, snížená elasticita. Jsou určeny pro tuhou fixaci kloubů, lze je nosit po omezenou dobu pouze při tréninku, jinak může dojít k narušení krevního oběhu.
je elastická náplast, která se připevňuje přímo na svaly a vytváří elastickou podporu v požadované oblasti. Může být různých barev, šířek a délek.
Výhody
Výhody tohoto patche jsou:
- Snadnost použití;
- Dlouhá doba nošení – až 10 dní;
- Mnoho různých tvarů;
- Žádné omezení pohybu;
- Odolnost proti vlhkosti - můžete se s nimi sprchovat;
- Pozitivní vliv na krevní oběh;
- Hypoalergenní.
Při aplikaci se často objevuje zarudnutí a mírné svědění, které nejsou důvodem k odmítnutí náplasti a po krátké době samy odezní.
Ve vzácných případech se mohou objevit alergické reakce na adhezivní akrylovou kompozici. V takových případech je nutné pásku sejmout a styčnou plochu opláchnout vodou.
Druhy
V závislosti na roztažnosti a hustotě použité tkaniny a také na množství lepidla Kinesio tejpy se dělí do tří typů:
- Standard. Vhodné pro použití v posttraumatickém období. Roztažnost je průměrná. Používá se při poraněních zad jako prostředek na podporu svalů a také ke zvýšení průtoku krve v této oblasti.
- Vyztužené. Hustější než předchozí typ se používají při léčbě osteochondrózy, v počáteční fázi onemocnění páteře. Doporučeno pro použití na pohyblivé části těla - kolena, ramena.
- Návrhář. Liší se barvou a tvarem.
Neexistuje žádná závislost na účinnosti a kvalitě pásky na barvě. Výrobci používají jasné barvy pouze jako doplňkovou fyzikální terapii.
Indikace pro použití kinesio tape
Tyto náplasti slouží nejen k podpoře při výrazné fyzické aktivitě.
- Podvrtnutí vazů a šlach;
- Poranění měkkých svalů, hematomy různého původu;
- Bolestivé syndromy různé závažnosti;
- syndrom svalové únavy;
- Rehabilitace po úrazech;
- Pro dětské ploché nohy;
- Korekce skoliózy.
V případě závažných onemocnění, mezi nimiž vyniká zejména dětská skolióza, může pásku aplikovat pouze odborník. V opačném případě se může stav páteře zhoršit a může být nutný chirurgický zákrok.
Kontraindikace
Seznam kontraindikací je bezvýznamný. To zahrnuje:
- Přítomnost poškození kůže, škrábance, praskliny;
- Individuální nesnášenlivost;
- xeroderma;
- První trimestr těhotenství;
- hluboká žilní trombóza;
- Přítomnost kožních onemocnění;
- Starší věk.
Jak správně aplikovat kinesio tape: příklady aplikace
Aby bylo použití náplasti maximálního účinku, je nutné ji správně aplikovat.
- Náplast by měla být aplikována na čistou a suchou oblast pokožky. Oblast lepení se doporučuje odmastit roztokem obsahujícím alkohol;
- Páska se aplikuje s mírným svalovým napětím;
- Protažení závisí na požadovaném účinku;
- Malé množství chloupků není překážkou pro použití kinesio tejpu. Pokud je však výrazná, měli byste před použitím odstranit přebytečné chloupky žiletkou.
Proces připevnění kinesio tape vyžaduje následující kroky::
- Z role ustřihněte pruh vhodné délky a šířky. Je lepší okamžitě zaoblit okraje, to vám umožní nosit náplast mnohem déle, aniž by se odlepila od pokožky;
- Odstraňte ochrannou vrstvu;
- Nalepte náplast na požadovanou oblast;
- Povrch důkladně protřete, aby teplo mohlo aktivovat vrstvu lepidla.
Pět centimetrů od začátku a konce pásky se aplikuje bez napětí.
K aplikaci náplasti se používají čtyři různé techniky:
- Svalnatý. Používá se ke zvýšení nebo snížení svalového tonusu. V závislosti na tom, jakého cíle plánujete dosáhnout, se páska napíná, což se pohybuje mezi 40-60%.
- Ligamentózní. Aplikuje se při protažení až o 40 %.
- Nápravné. Napětí dosahuje 70-80%, to znamená, že je třeba ho natáhnout téměř dvakrát;
- Lymfatický. Základ náplasti o délce pět centimetrů se ponechá, spodní část se nařeže na 4-5 proužků o šířce 0,7 až 1,5 centimetru. Aplikujte s minimálním napětím ve směru toku lymfy.
Pořadí a způsob aplikace závisí na místě aplikace náplasti.
Video: „Běžné chyby při nahrávání“
Na krku
Indikace pro použití kinesio tape v této oblasti mohou zahrnovat::
- Bolest v oblasti krku;
- Bolesti hlavy v důsledku špatného krevního oběhu v krku.
K odstranění těchto příznaků by měly být na obě strany páteře aplikovány dva pruhy stabilizační pásky s minimálním napětím. Počátek by měl být uprostřed nebo na začátku hrudní páteře. Náplast se aplikuje přes horní část s natažením asi 70-80%. Ten se nachází v místě největší bolesti.
Na zádech
Indikace pro tejpování oblasti zad jsou:
Náplasti se aplikují na zadní stranu ve tvaru písmene „H“ nebo „X“. Pro první techniku:
- Změřte délku proužků od začátku zad k bederní oblasti;
- Zaoblete okraje;
- Zakulat záda, ohnout ramena dopředu;
- Aplikujte první proužek rovnoběžně s páteří na levé straně prakticky bez napětí;
- Druhý naneste stejným způsobem na pravou stranu;
- Změřte náplast od jedné lopatky ke druhé a odřízněte ji;
- Roztrhněte ji uprostřed a aplikujte ji silným napětím kolmo na předchozí pruhy;
- Konce přilepte bez napětí.
Druhá technika pomáhá podporovat zádové svaly a formovat správné držení těla.. K tomu budete potřebovat:
- Změřte délku od ramene pravé paže k podpaží levé;
- Odřízněte dva stejné kusy pásky;
- Prohněte záda a nasměrujte ramena dopředu;
- Vytáhněte střed náplasti a přiložte na kůži uprostřed páteře;
- Narovnejte záda, aplikujte zbývající konce bez napětí;
- Stejným způsobem aplikujte druhý kus náplasti.
Na rameni
Věděli jste, že...
Další fakt
Páska se na tuto oblast používá v následujících situacích:
- Přítomnost bolesti ramene;
- Uvolnění napětí z deltového svalu;
- Rehabilitační období po zranění ramene.
Technika aplikace:
- Přestřihněte pásku ve tvaru písmene Y;
- Nalepte základnu na spodní část ramene bez napětí;
- Položte ruku na druhé rameno a natáhněte sval;
- Špičku náplasti, umístěnou na druhé straně, přilepte v půlkruhu kolem deltového svalu;
- Spusťte ruku, uvolněte napětí, přilepte špičku;
- Protáhněte ramenní svaly umístěním paže ohnuté v lokti za záda;
- Druhou stranu přelepte do půlkruhu podél druhé strany deltového svalu;
- Spusťte ruku, nalepte špičku bez napětí přes první a spojte jejich konce.
Na obličeji
Tejpování obličeje se provádí pro kosmetické účely k odstranění problémů jako je např:
- Výrazné vrásky na čele, kolem očí, v nasolabiální oblasti;
- Ztráta jasnosti oválu obličeje;
- Pokles horního víčka.
Pro aplikaci si budete muset připravit dva úzké proužky dlouhé až pět centimetrů. Aplikujte je na pokožku v prostoru mezi obočím, paralelně k sobě, nebo podél linie vlasů v oblasti kolem očí, případně na nosoretní rýhy. Výběr umístění závisí na tom, kterou oblast obličeje je třeba opravit.
Pásky mohou být ponechány po dobu půl hodiny až 8 hodin, poté by měly být opatrně odstraněny.
Video: "Tejpování na bolest ramene"
Na spodní části zad
Použitelné v následujících případech:
- Pro podporu zad při výrazné fyzické aktivitě;
- Když vás skřípnou záda.
Technika je následující:
- Je nutné odříznout 4 proužky stejné délky, zaokrouhlit konce;
- Předkloňte se, aniž byste se opírali o nohy (můžete použít pohovku);
- Aplikujte první pásku svisle podél páteře. Střed se nanáší s napětím do 50 %, konce bez napětí;
- Druhý se aplikuje stejným způsobem, ale vodorovně;
- Třetí a čtvrtý jsou aplikovány vertikálně.
Video: "Kinesio tape na bolesti beder"
Na koleno
Páska se v této oblasti používá, když:
- Potřeba chránit kolenní vazy během zatížení;
- Období rehabilitace po odstranění menisku;
- Změny v kolenním kloubu spojené se stářím;
- Bolest v kolenou.
Aplikujte následovně:
- Připravte si dva proužky ve tvaru Y;
- Hlavní část se aplikuje bez napětí s nohou rovně nad čéškou;
- Konec pásky je aplikován v půlkruhu kolem kalíšku s napětím až 40%. Koleno by mělo být ohnuté;
- Konec je připevněn s narovnanou nohou bez napětí. Druhý konec se aplikuje stejným způsobem.
- Poté se odebere druhý pás a aplikuje se stejným způsobem s tím rozdílem, že jeho začátek je instalován na křižovatce konců předchozí pásky.
Co je kinezioterapie?
Kinezioterapie je jednou z metod fyzikální terapie, zaměřené na zlepšení stavu páteře a kloubů. Cvičení jsou vybírána individuálně pro každého pacienta s přihlédnutím k jeho stavu a kontraindikacím. Kinezioterapie ve většině případů umožňuje zcela se zbavit problémů s páteří bez operace.
Video: "Jak aplikovat kinesio tape na koleno?"
Přibližné náklady na kinesio tape v Rusku a na Ukrajině
V Rusku jsou náklady na kinesio tape o šířce 5 centimetrů a délce 5 metrů od 550 rublů a vyšší v závislosti na kvalitě náplasti a jejích vlastnostech. Nejvyšší cena je 3500 na podobnou roličku. Na Ukrajině začínají náklady na roli stejné šířky a délky od 85 hřiven a dosahuje 265 hřiven.
Kinesio tape je lepicí elastická páska, jejímž hlavním účelem je fixace poškozených kloubů a svalů. Pro pohodlí pacienta jsou pásky vyráběny ve formě pásů, řezaných 20 cm dlouhých a ve formě role 5 metrů.
Kinesio taping byl původně vynalezen pro sportovce. Po prokázání své účinnosti a snadného použití se kinesio tape přesunul do lékárniček obyčejných lidí.
Co je kinesio tape?
Kinesio tape je speciálně navržený přístroj, který dokáže zafixovat poškozený kloub nebo sval a dlouhodobě jej udržet v požadované poloze. Jelikož jsou klouby a svaly lidského těla v neustálém pohybu, je páska vyrobena z materiálu, který dokáže tyto pohyby plně sledovat.
Pásky jsou vyrobeny z přírodního materiálu (přednost se dává bavlně). Někteří výrobci umožňují přítomnost syntetických vláken. Výrobek lze natáhnout z původní velikosti až 2x.
Vnitřní povrch pásky je potažen lepidlem na bázi přírodních složek. Povrch lepidla je pokryt papírovým proužkem, který jej pomáhá chránit před předčasným slepením. Lepidlo se zahřívá teplem lidského těla. To pomáhá dosáhnout maximálního kontaktu pásky s povrchem pokožky.
Kdy používat zařízení
Kinesio tape má širokou škálu indikací k použití. Používá se v kombinaci s jinými přípravky při léčbě:
- svalové napětí;
- poranění šlach;
- poranění a záněty kloubů;
- sportovní zranění;
- onemocnění páteře;
- křečové žíly;
- otoky nohou u těhotných žen;
- bolest břicha během menstruace;
- během zotavení po operaci;
- při nápravě špatného držení těla;
- během rehabilitace po mrtvici;
- u dětí s dětskou mozkovou obrnou;
- v kosmetologii k prevenci tvorby jizev;
- pro léčbu zvířat.
Účinek je cítit již od prvních minut používání kinesio tape. Bolest se sníží nebo úplně zmizí. Zlepšuje se prokrvení a odtok lymfy z nemocného místa. Díky tomu zánět rychleji odezní a zhojení nastává v kratší době.
Proč jsou kinesio tejpy v různých barvách?
Kinesio tape je k dispozici v široké škále barev – od neutrálních barev (na kůži téměř neviditelných) až po světlé, poutavé. Děje se tak proto, aby měl kupující možnost vybrat si tu, která se mu nejvíce líbí nebo která se k oblečení nejlépe hodí. To se stane. Sportovci preferují modré skvrny. Mezi běžnými lidmi jsou nejoblíbenější pásky černé a růžové.
Podle nich:
Každý si může vybrat sám: zda věřit orientálním lékařům a používat barevnou náplast podle jejich doporučení, nebo si jednoduše koupit kinesio tape s odstínem příjemným na pohled.
Typy spojovacích prostředků
Pro snadné použití je kinesio tape k dispozici v různých typech. Dodává se ve formě proužků o velikosti 20 cm v jednotlivých baleních, v roli nebo v sadě. Pokud člověk vede aktivní životní styl, věnuje se sportu nebo těžké fyzické práci, bude výhodnější koupit pásky v rolích. Na vnitřní straně nášivky jsou značky, které usnadňují změření požadované délky proužku.
Existují také sady pro různé části těla:
Kromě toho jsou kineziologické tejpy rozděleny do dvou typů podle stupně natažení:
- K-pásky, které se mohou natáhnout až o 140 %;
- R-pásky, jejichž stupeň natažení dosahuje 190%.
Výrobci se obávají snadného použití svých výrobků. Z tohoto důvodu vyrábějí pásky v sadách. To zahrnuje:
- pohodlný kontejner pro uložení sady;
- kinesio tape (jedna nebo více rolí);
- čisticí prostředky na pleť (mléko, ubrousky);
- Zastřihovač pro odstraňování chloupků;
- nůžky;
- Některé sady jsou dodávány s chladicím sprejem.
Každé balení obsahuje návod k použití kinesio tape s úplným popisem vlastností náplasti a doporučení krok za krokem s pravidly jejího použití.
Výhody kinesio náplasti
Aktivního životního stylu, touhy dělat to, co máte rádi při léčbě kloubního nebo svalového zranění, lze dosáhnout pomocí kinesio tejpingu. Tato metoda léčby má následující výhody:
Složení a vlastnosti kinesio tejpů umožňují týden nemyslet na převazy.
Za jakých podmínek je kinesio náplast kontraindikována?
Přes všechny její pozitivní stránky bychom neměli zapomínat, že u některých onemocnění by se náplast používat neměla. Specialista nedoporučí kinesio tape, pokud pacient:
- maligní novotvar jakékoli lokalizace;
- infekční onemocnění v akutní fázi;
- akutní období mrtvice nebo srdečního infarktu;
- časné období po operaci;
- jakékoli onemocnění se zvýšením teploty;
- kožní onemocnění nebo jsou rány v místě, kde je třeba aplikovat náplast;
- vnější nebo vnitřní krvácení;
- zlomeniny kostí v oblasti, kde je určen kineziologický tejp;
- tromboflebitida žil končetin;
- pokud jsou pohyby postižené končetiny po tejpování doprovázeny silnou bolestí.
Tento způsob léčby není vhodný pro pacienty trpící akutními duševními poruchami. Navíc je vždy nutné tento druh náplastí používat opatrně u pacientů trpících cukrovkou, srdečními chorobami a otoky nohou. Faktem je, že tyto stavy jsou doprovázeny poškozením kůže. Při odstraňování pásky může dojít k poranění kůže pod ní.
Nezapomeňte na individuální nesnášenlivost určitých materiálů. Navzdory tomu, že se při výrobě fixativů používají převážně přírodní hypoalergenní materiály, mohou na ně být pacienti alergičtí. V tomto případě se pod náplastí objeví svědění a nepříjemné pálení, kůže v jejím okolí zčervená a může se na ní vytvořit puchýř. Kinesio tejpy bude potřeba okamžitě sundat a pokožku důkladně omýt vodou a saponátem.
Jak správně používat náplast
Pro snadné použití je každé balení vybaveno návodem, který podrobně popisuje, jak náplast správně používat. Pokud se vyskytnou doplňující otázky, konzultant může vše podrobně ukázat a vysvětlit.
Aby náplast měla maximální terapeutický účinek, měli byste dodržovat následující pravidla:
- Je lepší odmastit pokožku oblasti, kde bude náplast aplikována. K tomu můžete použít odmašťovací mléko.
- Pokud je na kůži hodně chloupků, je potřeba je oholit.
- Končetina by měla být ve fyziologické poloze (není třeba ji příliš ohýbat ani narovnávat).
- Před nalepením je potřeba náplast trochu natáhnout. Neměli byste to však dělat příliš silně, abyste nestlačili bolavou končetinu.
Vyplnění prvních dvou bodů umožňuje dosáhnout dobrého kontaktu pokožky s kinesio tape.
Jak vybrat správný držák
Aby léčba probíhala co nejrychleji a nejefektivněji, neměli byste na kvalitě kineziologické náplasti šetřit. Nejprve se musíte rozhodnout pro výrobce.
Tejpy značek CureTape a Physiotape se v lékařské praxi používají již dlouhou dobu. Tito výrobci poskytují svému produktu všechny potřebné vlastnosti. Pásky, které vyrábějí, jsou vyrobeny z bavlny, mají vodoodpudivé vlastnosti a natahují se 1,5–2krát oproti původní délce. Jsou napuštěny hypoalergenním lepidlem. Recenze na kinesio tejpy od těchto značek jsou pouze pozitivní. Neměli byste spěchat na čínské výrobce s nejasnou pověstí.
Pokud jste se již rozhodli pro značku, je potřeba vybrat prodejce. Místo, kde je páska zakoupena, je neméně důležité, protože pouze lékárny a ortopedické salony s dobrou pověstí mohou chránit před padělky.
Když se na trhu objeví novinka, kterou málokdo zná, nemá smysl ji padělat a riziko, že narazí na padělek, není velké. Jakmile se však produkt stane rozpoznatelným a oblíbeným, mnoho lidí chce „vybít smetanu“ nabízením kopií a padělků za nižší cenu.
Přesně to se nyní děje s páskami Kinesio na evropském a ruském trhu. Mnoho společností začalo kopírovat exkluzivní pásku Kinesio Tex Gold a vydávat své produkty za Kinesio. Bohužel s tím začaly hřešit i firmy se jménem ve sportovní medicíně.
Připomeňme, že Kinesio Taping (kinesiologické tejpování) je exkluzivní patentovaná metoda a Kinesio je registrovaná ochranná známka. Ti, kteří se snaží zkopírovat tuto metodu, se dopouštějí nezákonného jednání a porušují autorská práva. Tyto společnosti navíc metodu diskreditují, protože metoda nefunguje s falešnými páskami (nebo kopírovacími páskami), což podkopává její autoritu mezi odborníky a pacienty.
Proto je velmi důležité neudělat chybu ve výběru a kupovat pouze originální, vyrobené originální technologií pod dohledem zakladatele metody Dr. Kenzo Kase.
Co riskujete koupí padělku?
Pokud cvičíte kinesio taping, co je pro vás nejdůležitější? Přesně tak, hlavní je výsledek! Co zajišťuje výsledek? Technika tejpování a kvalita tejpování! Kineziologický tejpování je metoda, kterou vynalezl Dr. Kenzo Kase, plus vlastní tejp, vyrobený speciální technologií. To znamená, že výsledek je určen těmito dvěma složkami. Nekvalitní páska v první řadě neposkytne výsledky a může také poškodit zdraví vyvoláním alergické reakce.
Textura falešných pásek je zpravidla buď tužší a drsnější, nebo naopak volná a tenká. Elasticita není stabilní (a u kineziologického tejpování je důležitá řízená roztažitelnost), adhezivní povlak neposkytuje silnou přilnavost, v důsledku čehož tejp nevydrží požadované 3-4 dny a při vodních procedurách se odlepuje. Většina padělků navíc způsobuje závažnou alergickou reakci.
Skutečný originál Kinesio tape se vyrábí pouze ve 4 barvách - béžová (tělová), černá, modrá a červená (bližší k růžové). Vyšlo to teprve nedávno. Tyto barvy učinily pásku Kinesio rozpoznatelnou, ale také se staly předmětem kopírování. Nyní, když jste viděli charakteristickou modrou nebo růžovou pásku, musíte být opatrní a nespadnout na padělek.
Na co si dát pozor, abyste měli jistotu, že kupujete originální pásku Kinesio:
1 balení
Každá páska je srolovaná, každá role je zabalena v samostatné kartonové krabici. Krabice má charakteristickou zlatou barvu, má okénka, přes která je vidět páska, boční štěrbinu pro snadné použití a příslušné značky (viz značky)
6 jednotlivých balení je umístěno v kartonové krabici, rovněž zlaté barvy a s příslušným označením (viz „Značení“).
2) Označení
Oficiální logo Kinesio. Pokud na obalu nebo na samotné pásce toto logo není, jedná se o padělek. Oficiální název tejpu je Kinesio ® Tex Gold ® . Jméno je uvedeno na krabici a na papírovém podkladu pásky.
Nápisy na obalu:
#1 v elastickém terapeutickém tejpování - č. 1 v elastickém terapeutickém tejpování
Exkluzivně pro metodu Kinesio ® Taping
Kinesio ® Tex Gold ® - oficiální název tejpu
Tento produkt je schválen Dr. Kenzo Kase, zakladatel - Tento produkt je schválen Dr. Kenzo Kase, zakladatelem společnosti Medot
Water-Resistant - vodoodpudivý
Pokud na obalu role nenajdete výše uvedené nápisy, pak se nejedná o Kinesio tape.
3) Barva pásky
Originální pásky Kinesio Tex Gold jsou dostupné pouze ve 4 barvách - béžová (tělová), černá, modrá a červená (bližší k růžové). Zrovna nedávno vyšla bílá páska Kinesio.
Pokud vidíte žlutou, zelenou nebo jinou barvu, je to padělek.
4) Šířka pásky
V současné době je do Ruska oficiálně dodávána páska Kinesio Tex Gold o šířce 5 cm (2 palce) a délce 5 m. Pokud v prodeji uvidíte užší pásku nebo pásku jiné délky, jedná se o padělek.
5) Papírová základna pásky
Papírový podklad Kinesio ® Tex Gold ® má síťovinu pro snadné přestřižení pásky a také značku Exclusive for the Kinesio ® Taping Method KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com. Některé falešné pásky používají frázi „KINESIOLOGY TAPE“, což může být zavádějící, protože se zdá, že se objevuje známé slovo KINESIO. Nepodléhejte tomuto triku.
6) Textura pásky
Textura pásků Kinesio Tex Gold je jednotná, celkem hutná, okraje se netřepí a při natažení se páska rovnoměrně natahuje, což je na světle dobře vidět. Textura falešných pásek je zpravidla buď tužší a drsnější, nebo naopak volná a tenká, některé padělky mají silně roztřepené okraje. Elasticita není stabilní (a u kineziologického tejpování je důležitá řízená roztažitelnost), adhezivní povlak neposkytuje silnou přilnavost, v důsledku čehož tejp nevydrží požadované 3-4 dny a při vodních procedurách se zcela odlepí . Většina padělků navíc způsobuje závažnou alergickou reakci.
7) Výrobce
Zpočátku se pásky Kinesio Tex Gold vyráběly v Japonsku, ale kvůli rostoucím nákladům se výroba přesunula nejprve do Koreje. Několik dodávek na ruský trh bylo uskutečněno v Koreji (jak je uvedeno na obalu). Nyní jsou originální pásky Kinesio Tex Gold vyráběny pouze v USA. Pásky z nových zásilek budou vyrobeny pouze v USA s označením Kinesio Corporation, Albuquerque na obalu.
Kinesio tejpy v Rusku
Společnost Eaglesportsmed (ISM LLC) je výhradním distributorem těch originálních v Rusku. Dodáváme pouze originální produkty a garantujeme jejich původ a kvalitu. Kromě toho provádíme a vydáváme oficiální certifikáty vyškoleným specialistům.
Jde nám především o to, aby metoda fungovala a pomáhala sportovcům rychleji se zotavovat ze zranění, proto je pro nás velmi důležité, aby specialisté používali originální pásky a vyhýbali se padělkům.
Pokud jste si zakoupili tejp a nejste si jisti, zda se jedná o pravou Kinesio tape, zavolejte nám a my vám kvalifikovaně poradíme.
Pokud kupujete pásku od místního dodavatele, zkontrolujte, zda je tato společnost naším oficiálním partnerem. Pokud ne, pak je navrhovaná páska falešná.
Přejeme všem úspěch v jejich práci. Pokud jsou pro vás výsledky důležité, kupujte pouze vysoce kvalitní produkty sportovní medicíny!
Medicína nestojí, rozvíjí se dál a dál, vynalézá nejnovější metody pomoci lidem v různých situacích a patologických procesech. Jedním z relativně nových vynálezů je elastická náplast – kinesio tape. Přestože byl vynalezen asi před 25 lety, začal se používat teprve nedávno. Objevitelé této metody byli proto, že nemohou „odejít“ a po různých zraněních je nutná rychlá rekonvalescence. Tato metoda je u běžných lidí rok od roku populárnější. Co udělal, aby si zasloužil všeobecné uznání? Kinesio tejpy - co to je? Jak pomáhají při různých svalových zraněních?
Nejnovější vynález - kinesio tape
Mezi nejnovějšími medicínskými vynálezy, které výrazně usnadňují život sportovcům a lidem daleko od sportu, je zajímavá náplast Kinesio Tape, která se objevila poměrně nedávno. Co to je a v jaké oblasti se tento prostředek používá? „Kinesio“ doslova znamená „pohyb“ a „páska“ znamená „náplast“ nebo „páska“. Tedy pásku, která chrání při pohybu. Vlastnosti tohoto produktu jsou co nejvíce podobné naší pokožce.
Tato páska má určité podobnosti s běžnou páskou v tom, že může usnadnit pohyby, když jsou obtížné. Lidem, kteří mají ke sportu daleko, se může hodit i náplast kinesio tape. Co je to za magický prostředek a jak je účinný? Výsledkem použití je stabilní analgetický účinek při zranění nebo je možné chránit svaly před vymknutím a natržením.
Alternativa tablet a mastí
Nově se v maloobchodním prodeji objevila speciální náplast, která přilne k tělu a je výbornou alternativou k elastickým a bolest ulevujícím mastem, potírám a tabletám.
Na otázku: "Co je kinesio tape?" - mohou odpovědět sportovci, kteří si ho po úrazech lepí na tělo pro snížení bolesti. Používá se také k jejich ochraně před nadměrným zatížením. Abyste zjistili, co je to kinesio taping, je potřeba vyzkoušet tuto náplast v akci, protože škála jejích aplikací je poměrně široká. Kinesio tape není nic jiného než tejp, který má elasticitu a pohyblivost. Složení této náplasti se mírně liší od těch běžných.
Kinesio tape - co to je, z čeho se skládá?
Tato stuha je vyrobena z bavlny. Na část, která je nanesena na kůži, se nanese speciální akrylový gel, který ji drží na těle. Náplast neomezuje v pohybu a zajišťuje normální cirkulaci vzduchu. Kinesiotaping je tedy v desmurgii zcela novým směrem, který otevírá zcela nové možnosti v léčbě mnoha neduhů a zmírnění některých stavů.
Kdo používá tuto pásku?
Spolu s otázkou, co je to kinesio tape, se často ptají: „Kdo ji používá nejčastěji? Lékařskou pásku používají následující kategorie lidí:
- sportovci zabývající se aktivním sportem;
- u poranění svalů a kloubů doprovázených silnou bolestí, je-li potřeba imobilizace pro hematomy, pohmožděniny, subluxace, podvrtnutí;
- v ortopedické praxi se používají např. při plochých nohách nebo při korekci držení těla;
- na bolesti zad, kříže, na fixaci břicha po operacích, v těhotenství a otoky nohou.
Důvody použití
Jaký je terapeutický účinek náplasti kinesio tape? Obnova svalů a kloubů je hlavním důvodem pro použití této multifunkční pásky. Kůže překrývající postižené vazy a svaly se zvedá. V důsledku toho jsou fixovány v jedné poloze, ale nejsou stlačeny a pohyby nejsou omezeny. Lymfa se začíná vzdalovat od postižené oblasti, což snižuje bolest.
Jak kinesio tape funguje?
Bolest je ochranná reakce těla, signál z mozku o nebezpečí. Poškození způsobuje příval krve do postiženého místa a otok, signál o tom se dostane do mozku a ten reaguje bolestí svalů nebo kloubů. Pokud potřebujete zajistit fixaci konkrétního kloubu nebo jiného místa na těle, použijte kinesio tape. Co je to za úžasný lék, proč je tak účinný a oblíbený? Gel spolehlivě přilne náplast ke kůži a nejsou pozorovány žádné negativní pocity. Poskytuje také efekt aplikace. Současně se bolest snižuje, pohyby jsou hladké.
Aby se patch projevil, musí být splněny určité podmínky. Koneckonců, terapeutický účinek léku přímo závisí na tom. Pokožka musí být před aplikací této pásky připravena: chloupky by se měly oholit a pokožka by měla být odmaštěna alkoholem. Teprve poté můžete přistoupit k aplikaci náplasti. Ale i když je páska dobře přilepená, neměli byste okamžitě tlačit na postižená místa. Aby páska dobře sedla, musíte chvíli počkat - asi půl hodiny.
Při aplikaci kinesio tejpu je třeba vzít v úvahu některé další vlastnosti:
- pokud bolí klouby nebo svaly, musí být přípravek aplikován po celé délce postižené oblasti;
- pokud děti potřebují fixaci pro korekci držení těla nebo léčbu plochých nohou, aplikujte náplast po celé délce páteře nebo chodidla;
- pokud je účelem aplikace kinesio tape chránit svaly při neobvyklé zátěži, například při prvním sportování, přilepte jej na problémové oblasti, jak je uvedeno v návodu.
Kontraindikace použití vylepšené náplasti - kinesio tape
Stojí za zvážení, že jakýkoli lék má nejen indikace k použití, ale také kontraindikace. Náplast byste neměli používat, pokud má osoba:
- akutní trombóza;
- v místě, kde má být páska aplikována, je pozorováno poškození povrchu kůže, dermatitida nebo jiná kožní onemocnění;
- rakovina kůže;
- diabetes;
- selhání ledvin a srdce.
Kde mohu pásku aplikovat?
Jedná se o naprosto univerzální prostředek, který lze použít nejen na kloub, ale i na záda a břicho. Proto lze představu, že kinesio tape je určen pro konkrétní části těla, považovat za mylnou představu. Pro dosažení maximálních výsledků je důležité při aplikaci dodržovat základní pravidla. Také neexistují žádné kontraindikace pro použití této náplasti.
Hlavní výhody této metody
Tato metoda může být považována za progresivní v medicíně, protože se objevila nedávno, ale již získala popularitu díky snadnému použití, účinnosti a dostupnosti. Výhody kinesio tejpu jsou v tom, že jej lze nosit až pět dní od okamžiku fixace. Můžete se v něm sprchovat a nosit jakékoli oblečení. Kůže při této fixaci normálně dýchá. Elastické obvazy a sádrové odlitky tohoto efektu nedosáhnou. Páska se snadno aplikuje a stejně snadno odstraňuje, nevytváří žádné nepohodlí, nezpůsobuje alergie ani podráždění pokožky. Náplast dobře přilne a neklouže. Další výhodou této fixační metody je absence vedlejších účinků. Proto ho mohou užívat téměř všichni lidé, kteří utrpěli nějaké svalové zranění nebo je nadměrně zatěžují.
Pravidla aplikace
Kromě toho, že je nutné pokožku před aplikací náplasti připravit, existují i základní pravidla pro aplikaci kinesio tejpu.
- Před nalepením na kůži by se měly rohy náplasti mírně zakulatit nůžkami, aby se později zabránilo zachycení na oblečení a předčasnému odlepení.
- Při lepení pásku příliš nenatahujte a konce je nutné lepit bez pnutí. Pak páska dobře přilne a efekt bude lepší.
- Vzhledem k tomu, že páska má svou vlastní dobu přilnutí, je třeba se na její aplikaci předem připravit, zejména před sportováním nebo sprchováním. Minimální doba mezi lepením a těmito úkony je 45 minut.
- Nanášení musí být doprovázeno vyhlazením, protože lepidlo musí být rovnoměrně rozprostřeno po pokožce – působí pouze při teplotě pokožky.
V jakých velikostech je kinesio tape k dispozici?
Používání kinesio tejpů, jak již bylo zmíněno výše, je velmi rozšířené. Výběr různých modelů je také poměrně velký. Můžete si vybrat produkt různých barev a velikostí. Můžete si koupit pásku, která je pět centimetrů široká a dvacet centimetrů dlouhá, nebo si ji můžete koupit v roli pět metrů dlouhé a pět centimetrů široké. Každý, kdo si roličku koupí, bude mít možnost záplatu modelovat, jak dlouho bude chtít. A barva nijak neovlivňuje vlastnosti náplasti.
Kde jsou tyto náplasti oblíbené?
Kinesio tape vynalezl lékař z Japonska již v sedmdesátých letech minulého století. K jeho prvnímu použití došlo v roce 1988 v Soulu na olympijských hrách. Od té doby se používá dlouhou dobu pouze v profesionálním sportu. Poté jej začali používat amatérští sportovci a dokonce i obyčejní lidé, kteří nemají vztah ke sportu. Popularita těchto náplastí roste a rozšiřuje se po celém světě každým dnem.
Názory lidí, kteří používali kinesio tape
Jak se říká, kolik lidí, tolik názorů. Použití jakékoli nové metody má své výhody a nevýhody. Tak je to i s používáním kinesio tejpu – někteří našli všelék na všechny svalové problémy, jiní zase nedocenili účinnost náplasti.
Někteří pacienti poznamenávají, že některé značky náplastí se rychle odlepují. Přirozeně byl účinek slabý, což vedlo k nespokojenosti osoby. Nemusíte se honit cenou ani barvou. Pásky korejské výroby jsou známé svým dobrým výkonem.
Mnoho sportovců a lidí s bolestmi zad také poznamenává, že účinek nelze dosáhnout okamžitě. To závisí na samotné pásce, správnosti její aplikace a také na závažnosti onemocnění. V průměru byla úleva od bolesti pozorována během 3-4 dnů. Zpočátku pomáhá těm, které teprve začaly bolet a léčbu neoddalovali. Ale v případě těžkého zranění nebo dlouhodobé bolesti náplasti pomáhají o něco později.
Profesionální sportovci zaznamenávají téměř magický účinek kinesio tejpů při běhu nebo plavání na dlouhé vzdálenosti. Pomáhají svalům přizpůsobit se jakýmkoli podmínkám a zabraňují vzniku křečí. Proto se někdy dokonce používají ne k léčbě, ale k prevenci, protože odborníci již znají jejich slabá místa.
