Ich habe keine Freunde. Ist das normal und was soll ich tun? Sagt uns die Anwesenheit oder Abwesenheit von Freunden etwas über uns selbst? Warum habe ich keine Freunde?

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Irgendwie „wollten“ meine Finger von selbst, als ich den Beitrag begann, dich ansprechen – „Freunde“!
Es geschah irgendwie unbewusst, emotional, gewohnheitsmäßig ...
Aber es ging um Freundschaft, über die ich mit dir „reden“ wollte ...

Ich erinnere mich oft an die Empfehlung von Psychologen zur Kommunikation mit bereits „erwachsenen“ Kindern: Man muss mit ihnen wie mit Freunden kommunizieren. Deshalb denke ich immer, wenn es zu Spannungen in der Beziehung zu meinen lieben und geliebten Kindern kommt: Wie ist das – „wie mit Freunden“?

Wenn ich über das Thema Freundschaft diskutiere, stellen sich für mich zwei Fragen:
1. Wie unterscheiden sich diese Menschen, Freunde, für mich von allen anderen?
2. Warum haben manche Menschen Freunde und andere nicht ... Wo „liegt“ diese Chance in uns – Freunde zu sein? Wo ist das „Organ“, das in unserem Leben für die Freundschaft verantwortlich ist?

Was unterscheidet diese Menschen für mich persönlich von allen anderen?

Erstens haben meine Freunde und ich eine bewegte Geschichte. Auch wenn wir selten kommunizieren, verspüren wir das ständige Bedürfnis, in Kontakt zu bleiben, wir lieben es, Zeit miteinander zu verbringen, wir wollen einander sehen, wir wollen einander erzählen, was uns Sorgen macht! Es ist interessant, dass unsere Treffen ohne das Risiko der Offenheit, ohne unsere völlige Offenheit, ihren Wert verlieren würden.
Ich persönlich kann nicht ohne Freunde leben!!! Die Kommunikation mit Freunden verleiht mir einen starken Energieschub. Und ohne sie verliere ich die Kraft ...

Zweitens gibt es in unserer Geschichte definitiv Momente, in denen wir unsere Interessen, Zeit und Möglichkeiten geopfert haben, um einander zu helfen. Das heißt, es handelt sich um eine Verbindung, in der Menschen einander etwas Wertvolles „geben“ und bereit sind, voneinander „zu empfangen“. Ich erinnere mich an meine Schulzeit, als ich wegen unerwiderter Liebe weinte und mein Freund anrief, um mit mir zu plaudern (damals gab es noch keinen Mobilfunkdienst, wir riefen uns nur an, wenn wir beide ein Telefon hatten). Sie sagte einfach: „Ich bin gleich da.“ Und sie ist angekommen! Es war Abend, ein Wochentag, mindestens eine Stunde in eine Richtung entfernt, wir sind Teenager, die auf unsere Eltern angewiesen sind ...

Drittens sind das Menschen, die wir nicht ändern wollen! Es gibt keine solche Aufgabe: sich selbst zu erziehen und umzugestalten (wie dies leider oft in Paaren und Kind-Eltern-Beziehungen der Fall ist). Wir lieben unsere Freunde, wie wir sie kennen, auch wenn wir mit ihren Handlungen nicht einverstanden sind, sind wir mit ihren Auserwählten nicht wirklich einverstanden ... Das Prinzip der bedingungslosen Akzeptanz und bedingungslosen Liebe funktioniert bei Freunden. Es stellt sich heraus, dass wir in der Freundschaft die Möglichkeit haben, wir selbst zu sein. Das ist ein großer Wert für alle!
Wenn der Prozess der „Umgestaltung“ und „Erziehung“ beginnt, dann geht die Freundschaft in der Regel verloren, geht verloren oder endet abrupt.
Es ist seltsam, dass sich Menschen im Familienleben selten erlauben, Freunde zu sein. Warum? Denn es ist der Freundschaft zwischen den Partnern zu verdanken, dass ihre Beziehungen auch nach Krisen, veränderten Lebensumständen und veränderten gesellschaftlichen Rollen erhalten bleiben. Ich erinnere mich gerade deshalb an den Dialog zwischen den Charakteren eines Films, weil es nicht nur um die Wahl eines Partners, sondern auch um Freundschaft geht. Ich kann nur der Bedeutung halber zitieren und nicht wörtlich, aber es klang ungefähr so: „Wie schafft man es, so viele Jahre glücklich in der Ehe zu leben?“ Sie sind herzlich willkommen, wenn Sie nach Hause kommen: Ihre Frau lächelt, Ihre Kinder freuen sich, wenn sie Sie an der Tür treffen. Du selbst strahlst vor Freude und strebst danach. Wie ist das passiert? - „Ganz einfach, ich habe meine beste Freundin geheiratet.“
Kennst du einen meiner Lieblingsgedanken über tolle Menschen ☺?
„Liebende sind durch Sex gebunden, Ehepartner sind durch das Eigentumsrecht aneinander gebunden, Freunde sind durch nichts als Liebe gebunden“ (Vadim Petrovsky)
Weißt du, ich liebe meine Freunde!

Schauen Sie, mein Bild von einer Person, die weiß, wie man Freunde ist, hat sich gebildet:
Keine Angst vor Intimität mit Menschen (kann seine Seele öffnen);
Weiß, wie man etwas von sich gibt;
Akzeptiert die Vielfalt des Lebens, respektiert andere als Individuen.

Nun ist es logisch, zu den Annahmen überzugehen, warum einige von uns keine Freunde haben:
- Ein Mensch hat Angst, seine Seele anderen zu öffnen. Warum?
Vielleicht hält er sich für hässlich (ich meine innerlich, nicht äußerlich) und möchte wirklich nicht, dass es jemand sieht. Dies geschieht, wenn eine Person bereits in der Kindheit ständig Signale von nahestehenden Menschen erhält, dass es ihr „nicht gut“ geht. Schließlich wollten sie das Beste – besser werden! Es stellte sich jedoch heraus, dass sie absolute Selbstzweifel und das Gefühl hervorriefen, „nicht würdig“ zu sein. Jetzt glaubt dieser Mensch, dass es besser ist, sein Herz geschlossen zu halten, eine „Maske“ auf sein Gesicht zu setzen und ... genau aus der Rolle heraus zu kommunizieren, die ein Gefühl der Sicherheit vermittelt und das eigene, innere Bild des Hässlichen und Gleichmäßigen widerlegt fehlerhaft: „Ich bin cool!“, „Oh, ich weiß alles genau“, „Ich bin stark“, „Ich bin furchtbar witzig“ usw. Kennen Sie solche Leute?
Aber es kann auch andere Gründe für diese Geheimhaltung geben. Wenn zum Beispiel ein Mensch mit offener Seele und reinem Herzen in die Welt hinausging, erhielt er als Reaktion darauf einen schmerzhaften Schlag und konnte damit nicht umgehen. Jetzt bleibt das Herz des Opfers für alle Fälle in einer dichten Hülle. Und es muss nicht unbedingt mit dem unhöflichen Wort von jemandem zu tun haben! Es kommt vor, dass die Ursache des Schmerzes der Verlust eines lieben Menschen, eines geliebten Tieres ist... Der Verlust führte zu einem Versuch der Schmerzlinderung und der Verschlossenheit: „Es ist besser, sich nicht zu öffnen und sich nicht zu binden, damit der Verlust nicht verschwindet.“ „Es tut nicht weh!“ Aber das bedeutet, dass auch das Herz für Liebe und Freude unzugänglich geworden ist! Es gibt nur einen Weg, damit umzugehen: Seien Sie mutig und lassen Sie sich fühlen! Aber im Laufe eines langen Lebens wirst du sowohl Liebe als auch Schmerz spüren!

Ein Mensch weiß nicht, wie er sich anderen hingeben soll.
Um zu veranschaulichen, was „Geben“ bedeutet, würde ich diese Metapher vorschlagen: Wir sind alle Gefäße, in die Liebe gegossen wird und aus denen dieselbe Liebe ausströmt. Nur wer satt und sogar überwältigt ist, kann „ausschütten“. Enge und liebe Menschen erfüllen uns mit Liebe: erstens die Eltern, die uns bedingungslos akzeptieren, anerkennen, „streicheln“ und sich darüber freuen, dass wir existieren.; und wenig später füllen wir uns mit dieser Liebe, dank der Kraftquellen, die uns dieselben Eltern in der Kindheit gezeigt haben: Musik, schöne Gemälde, Natur, Kommunikation mit Freunden ... wer hat was. Wenn wir von der Liebe unserer Eltern erfüllt sind, also uns selbst lieben und auch wissen, wie wir unsere Kraft auf positive Weise auffüllen können, wissen wir, wie wir diese Energie an andere weitergeben können.
Was ist, wenn wir selbst nicht genug haben? Es ist klar, dass wir in diesem Fall nur bereit sind
„abnagen“, „abbeißen“, „wegnehmen“... Dann fühlen wir uns nur dann gut, wenn es anderen schlecht geht. Und ich bin sicher, dass Sie solche Leute kennengelernt haben. Hier geht es nicht um Freunde, sondern um ... diejenigen, die auf uns angewiesen sind und durchhalten, egal was passiert. Untergeordnete? Kinder? Eltern? ;-(((((

Respektiert die Persönlichkeit anderer nicht.
Ja, natürlich ist das auch der Grund, warum ein Mensch keine Freunde hat. Warum passiert das? Warum kann sich ein Mensch nicht entspannen „fließen wie der Nil“, warum strebt er danach, diese Welt an sich anzupassen und gleichzeitig alle um ihn herum seinen Zielen und Interessen unterzuordnen, warum erscheinen Vorschriften, die Worte „müssen“ , Druck, Manipulation usw.?
Es gibt natürlich viele Gründe. Aber ich gehe davon aus, dass einer der Hauptgründe Ängste sind. Solch ein Mensch hat Angst zu leben, zu experimentieren, zu genießen! Er weiß, wie es geht! Und das ist einfacher, als sich selbst zu erlauben, zu verstehen, „wie es passiert“? Diese Person ist noch nicht erwachsen. Er ist nicht frei. Er hat Angst, den falschen Weg einzuschlagen, das Falsche zu tun, einen Fehler zu machen. Er hat Angst! Seine innere Struktur bleibt die gleiche wie die eines kleinen Kindes: Das Bild der Welt hat sich noch nicht gebildet, es verfügt noch nicht über genügend Wissen, Verständnis und Erfahrung, um selbst zu forschen und Fehler zu machen, um aus Erfahrungen zu lernen Noch sicherer ist es für ihn, nach den Regeln zu handeln, die von autoritär erwachsenen Menschen aufgestellt wurden. Sie wissen bereits, wie man es richtig und sicher macht!
Solche erwachsenen (aber nicht erwachsenen) Menschen haben strenge Handlungsszenarien in sich und eine Einteilung in Schwarz und Weiß, und daher das Programm und die Einstellung: es ist notwendig / es ist nicht notwendig; sollte/darf nicht; Ich habe das Recht/traust du dich nicht; gut schlecht…
Das macht es ihnen leichter, sie haben keine Angst und in diesem Fall verstehen sie die Regeln. Es reicht aus, nach diesen Regeln zu handeln und nicht gegen die Anweisungen zu verstoßen. Sie fordern dies von anderen, damit sie keine Angst um sie haben müssen!
Aber... das beeinträchtigt die Möglichkeiten, mit Menschen zu kommunizieren und sich durch das Leben zu bewegen, erheblich!

Ich möchte meine Argumentation psychologisch und optimistisch abschließen.
1. Der Mangel an Freunden kann ein Hinweis auf die innere Dysfunktion einer Person sein. Ich gebe die Einwände einiger von Ihnen zu: Vielleicht ist das für einige einfach kein Wert! Was wäre, wenn dies historisch geschehen wäre?! Akzeptiert!
Ok, lassen wir meine Annahme über die innere Dysfunktion einer Person, die keine Freunde hat und nicht weiß, wie man Freunde findet, als Diskussionsthema und fortlaufende Lebensforschung stehen.
2. Die Fähigkeit, Freunde zu finden, kann durch die Lösung von Problemen mit sich selbst „gesteigert“ werden.

Damit möchte ich meine langen dreiseitigen Gedanken über Freundschaft abschließen und von Ihnen hören ...

Das erste, was Sie tun müssen, ist, pessimistische Gedanken loszuwerden: „Ich habe keine Freunde, niemand braucht mich.“ Stoppen. Erklären Sie sich der Welt gegenüber und lassen Sie sie nicht denken, dass Sie eine graue Masse sind, sondern lassen Sie sie von Ihnen hören. Versuchen Sie, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen. Gewöhnen Sie sich daran, mit vielen Menschen zusammen zu sein. Hast du ein Hobby oder eine Leidenschaft? Wenn nicht, müssen Sie es herausfinden. Melden Sie sich für Fitness, Tanz, einen Bastelclub, ein Schwimmbad, jede sportliche Aktivität, einen Literaturclub an – solange es Ihnen gefällt. Dort triffst du viele neue Bekanntschaften. Und gemeinsame Interessen werden Ihnen helfen, einander näherzukommen. Schließlich ist eine gemeinsame Aktivität ein fertiges, unerschöpfliches Thema für ein freundschaftliches Gespräch, und dann ist die Freundschaft nicht mehr weit.

Wie wäre es mit Wohltätigkeit? Tue Gutes. Freundlichkeit zieht Freundlichkeit an. Bitten Sie darum, ein Freiwilliger zu sein. Dort werden Sie auf jeden Fall würdige Menschen treffen. Solche Freunde und Bekannte sind ein wahres Geschenk des Himmels. Sie suchen also am richtigen Ort nach Freunden. Darüber hinaus verbindet gemeinsame Arbeit. Genau das, was benötigt wird.

Wenn Sie Kommunikationsschwierigkeiten haben, beginnen Sie mit dem Online-Dating. Es ist viel einfacher. Es wird angenommen, dass es bei der Kommunikation mit einer neuen Person schwierig ist, Augenkontakt herzustellen. Das Internet löst dieses Problem. Nehmen Sie virtuelle Kommunikation einfach nicht als Alternative. Dies ist nur eine Kommunikationsphase, in der Sie Ihre Fähigkeiten verbessern, mit dem Kennenlernen beginnen und mit einem Treffen in der Realität fortfahren können.

Jetzt lohnt es sich, die psychologische Seite des Problems zu verstehen. Oft wird der Mangel an Freunden gerade durch psychische Probleme erklärt und hier einige Tipps zu diesem Thema:

Nehmen Sie Freundlichkeit als Regel. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen diejenigen lieben, die sie lieben. Dies sollte aber nicht aufdringlich sein. Wenn Sie einen potenziellen Freund sofort angreifen, wird er schneller vor Ihnen davonlaufen, als er versteht, was für ein Mensch Sie sind. Aufrichtigkeit ist in der Kommunikation wichtig; viele Menschen erkennen Unwahrheiten deutlich. Sie brauchen ein freundliches Lächeln, Leichtigkeit und aufrichtiges Interesse an Ihrem Gesprächspartner. Fragen Sie, was er mag, welche Hobbys er in seinem Leben hat, hören Sie mehr zu, als dass Sie reden. Und unterbrechen Sie auf keinen Fall Ihren Gesprächspartner, haben Sie ein Gewissen, hören Sie bis zum Ende zu und sprechen Sie dann selbst.

Wenn Sie zu einem Besuch eingeladen werden, denken Sie nicht daran, abzulehnen, es sind die Zweifel in Ihnen, die es Ihnen sagen. Aber sie nützen nichts. Wenn Sie zu einem neuen Unternehmen kommen können. Sie können immer noch nicht erraten, wie der Tag ausgehen wird. Aber es ist besser, das Geschehene zu bereuen, als sich darüber zu quälen, was nicht geschehen ist.

Wir wurden von schlechten Menschen verwöhnt, die uns beleidigten, erniedrigten und unfreundlich waren. Aber das ist ihr Problem, Sie müssen sich nicht mit schlechten Erfahrungen herumschlagen. Menschen sind unterschiedlich. Und damit Sie sich nicht mehr aufregen und denken: „Ich habe keine Freunde“, versuchen Sie, Kontakt zu Menschen zu finden, und denken Sie daran, dass nicht alle Türen verschlossen sind. Sie werden auf jeden Fall einen finden, zu dem es angenehm ist, dorthin zu gehen. Manchmal erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie traurig sagten: „Ich habe keine Freunde.“ Aber das werden nur Erinnerungen sein.

Ich bin immer so traurig, wenn ich Briefe von Lesern lese, die beschreiben, wie einsam sie sind. Sie haben keinen Freundeskreis, sie können keine Freunde finden, obwohl sie es wirklich wollen. Und sie bewegen sich in einer Art geschlossenen Kreisen – je schlimmer es wird, je größer die Verzweiflung, je seltsamer das Verhalten, je mehr alle vor ihnen zurückschrecken, desto schwieriger wird es, neue Freunde zu finden.

Und manchmal ist zumindest klar, was ein Mensch falsch macht – er sitzt am Meer und wartet auf das Wetter, beschwert sich oder verhält sich irgendwie unangemessen, verlangt von Menschen Dinge, die es im Allgemeinen nicht wert ist, von irgendjemandem zu erwarten oder zu fordern. Aber es gibt andere, die schreiben, was sie versucht haben, welche Bücher sie gelesen haben und wie sie ihre Erfahrungen analysiert haben. Und Sie denken: Nun, das ist ein aktiver Mensch, er sitzt nicht still, er versucht, sich selbst von außen zu sehen, er probiert normale Dinge aus. Schwer zu verstehen, Warum kann er es nicht?

Aber hier sind zwei Dinge, die mir aufgefallen sind und die der überwiegenden Mehrheit dieser Fragesteller entgehen.

Und das sind nicht einmal zwei getrennte Punkte, sondern zwei Seiten desselben Problems.

Erstens, sie irgendwie nicht ganz korrekt Stellen Sie sich vor, was Freundschaft ist.

Zweitens stellen sie sich das merkwürdig vor: Sie finden nicht die erforderliche Anzahl an Freunden, die es ihnen leicht machen würde, mit ihnen befreundet zu sein.

Ich habe die Leute einmal gefragt, wie viele Freunde sie haben. Bedeutung echte Freunde. Nur Freunde, Freunde. Nur wenige nannten mehr als drei. Viele Leute sagen, dass es keinen einzigen echten Freund oder keine einzige echte Freundin gibt. Darüber hinaus gab es unter den Befragten eine große Anzahl von Menschen mit einem sehr lebendigen sozialen Leben. Sie haben viele Freunde, sie treffen sich mit ihnen, unterhalten sich, telefonieren miteinander, gehen ins Kino. Im Allgemeinen tun sie alles, wovon die Autoren von Briefen im Stil von „Ich bin ganz allein“ träumen.

Und wenn man anfängt, mit diesen einsamen Menschen zu korrespondieren, die wirklich jemanden finden wollen, beschweren sie sich sehr oft: „Naja, nein... weißt du, ich meine nicht solche oberflächlichen, nur freundschaftlichen Beziehungen – ich möchte einen Freund finden!“ Hier ein wahrer Freund! Kein Fremder, sondern ein Freund!“

Und dann listen sie auf, was sie mit diesem Freund machen wollen, also grob gesagt: Warum brauchen sie diesen Freund? Und dann geht es los: „Ins Kino gehen, plaudern, Hobbys, Abenteuer, Kinder, Filme, Bücher besprechen, ins Fitnessstudio gehen, tanzen gehen …“ Und es stellt sich heraus, dass es nur ein oder zwei wahre Freunde gibt, er echt, es gibt nur wenige davon. Was wollen sie mit ihm machen? das ist alles aufgeführt.

Aber schauen Sie sich tatsächlich diese echten Freundschaften an, die Menschen, die sie ihre wahren Freunde nennen. Das selten die Person, mit der du Dinge unternimmst Alle.

Nun ja, eine Sache, ein gewisses Interesse, normalerweise teilt man es einem Freund mit. Oder ein paar. Aber ein guter Freund ist keineswegs die Person, der Sie ständig alle Ihre Angelegenheiten erzählen, mit der Sie überall hingehen und Ihre gesamte Freizeit verbringen! Generell kenne ich nicht viele Menschen, die solche Freunde sein könnten. Schließlich haben die Menschen ihr eigenes Leben.

Schauen Sie sich jeden genauer an, der Freunde hat und das Leben in vollen Zügen genießt und so viel Kommunikation hat, wie er möchte. Wie lange sehen sie ihre wahren Freunde? Wie oft rufen sie zurück? Nicht so sehr, wie sich herausstellt. Es stimmt, ein wahrer Freund ist wirklich etwas besonders. Du sprichst vielleicht einmal im Monat mit ihm. Aber wenn etwas wirklich Ernstes passiert und Sie ernsthafte Hilfe, Unterstützung und Vertrauen benötigen, ist er einer derjenigen, die Sie fragen können. Wer hilft bei so etwas, was die Leute nicht für jeden tun?

Aber wieder. Diese Leute, die keine Freunde haben und angeblich nicht wissen, wie man Freunde findet (oder nicht viele haben). positiv Erfahrung in dieser Angelegenheit) – schauen Sie sich an, was sie auflisten, wenn Sie fragen: „Was kann man nur mit einem Freund machen.“

Das allererste, was jeder sagt, ist: „Führen Sie ein persönliches Gespräch.“ Das ist der erste Fehler! Man kann mit so vielen Menschen ein herzliches Gespräch führen! Und es ist notwendig! Nicht nur mit deinem einzigen besten Freund!

Es wird einfacher! Lassen Sie sich beraten! Sie werden Meinungen hören! Vielleicht verstehen Sie vieles selbst und klären es selbst, indem Sie versuchen, es anderen zu erklären. Nicht nur Freunde, sondern auch viele Freunde, auch nicht besonders enge, eignen sich für ein „Herz-zu-Herz-Gespräch“. Ganz zu schweigen von Psychologen, Fremden im Internet und einigen einmaligen Begegnungen – im Zug oder in einer Bar. Ich bin ernst!

Und manche Leute denken, dass alles davon abhängt Themen. Und zum Beispiel über Sex... oder über familiäre Probleme... Aber in Wirklichkeit - ja, ganz einfach! Du weisst wie viele Fremde Sie haben bereits mit mir über ihre sexuellen Probleme gesprochen! In den ersten 10 Sekunden sind Sie überrascht, und dann wird Ihnen klar, dass die Person gerade entschieden hat, dass wir möglicherweise daran interessiert sind, darüber zu sprechen. Und er hat ein Problem, das ihn beschäftigt. Also nahm er es und redete.

Und über meinen Bruder im Gefängnis und über meine alkoholkranke Mutter und über den Sohn eines Räubers – der sich nicht bei mir beschwert hat! Sehr oft am ersten Tag des Datings! Oder zum zweiten Mal in Ihrem Leben bei einer gemeinsamen Tasse Kaffee! Und dafür braucht es keine 25 Jahre Vorfreundschaft! Und Sie müssen nicht alles, worüber Sie reden müssen, einem oder zwei Freunden überlassen! Habe Mitleid mit ihnen. Es ist schwer, als einzige Weste für jemanden zu arbeiten! Jeder wird sich langweilen. Vor allem angesichts der Tatsache, dass jemand, der ein Problem hat, oft und viel darüber reden möchte. Also - mit verschiedenen Leuten reden. Es wird für alle einfacher und niemand wird weglaufen, weil er dieses Thema satt hat.

Oder hier: Hilfe. Sogar ein Nachbar kann bei etwas ganz Einfachem helfen. Wenn nun jemandes Haus niedergebrannt ist und die ganze Familie gerade keinen Schlafplatz mehr hat, sind die ersten Menschen, die um Hilfe gebeten werden, ja, enge Freunde. Aber um Ihnen beim Verschieben von Schränken während eines Umzugs zu helfen oder Ratschläge zu geben, wie Sie Software ausschalten und E-Mails einrichten können, brauchen Sie nicht unbedingt Ihren engsten Freund. Sie können einen Kollegen oder einen Freund fragen. Ja, tatsächlich, auch hier – zumindest das gesamte Internet, anonym.

Im Allgemeinen meine ich Folgendes Die Menschen stellen sich diesen „engen Freund“ im Geiste als ein Ventil für alle Gelegenheiten vor. Und sie möchten so eine universelle Steckdose finden – finden Sie zwei und machen Sie alles damit. Und als ihnen klar wird, dass sie die Einzigen auf der Welt sind, rennen sie schnell davon. Denn niemand möchte mit seinem ganzen Leben und seiner ganzen Zeit auch nur für das angenehmste „Hobby“ bürgen.

Machen Sie diese Freunde zahlreich und unterschiedlich! Lassen Sie nur alle sechs Monate jemanden mit Ihnen ins Kino gehen. Wenn Sie 20 dieser Leute haben, werden Sie oft mit jemandem ins Kino gehen! Überlassen Sie nicht die gesamte Verantwortung für Ihr Glück einer Person auf einmal. Und wenn fünf von dreißig ein Jahr lang keine Zeit für Sie haben, wird Ihre Welt nicht zusammenbrechen!

Freundschaften werden überbewertet. In dem Sinne, dass sie versuchen, ihnen zu viele „Verantwortungen“ aufzuzwingen, die kein Mensch alleine tragen kann.

Und Freundschaften werden unterschätzt. Weil Menschen, die „einen Freund suchen“, aus irgendeinem Grund glauben, dass ein Freund überhaupt niemand ist. Und wenn nicht der engste Freund, dann bedeutet es „fi“.

Aber im Leben ist das nicht so. Manchmal gibt es viele Schattierungen zwischen dem engsten Freund und einer fröhlichen, freundlichen Kommunikation. Und diese besten Freunde waren auch nicht von Geburt an so. Zuerst waren sie Kollegen, Nachbarn, Freunde. Und dann kam jemand jemand anderem näher und wurde stärkere Freunde. Niemand schafft das in 5 Minuten.

Und in der Vor- und Zwischenphase zwischen Null und dem Jackpot findet man viel Glück, wunderbare Gespräche, echte Wärme, Teilhabe, Liebe, die schönsten Momente im Leben. Sie müssen nur dankbar annehmen, was sie geben, und sich darüber freuen. Und nicht die ganze Zeit darüber jammern, dass es nicht ganz passend ist, denn außerdem haben sie nicht sofort ihre Hand, ihr Herz und ihre Schlüssel für ihr ganzes Leben angeboten.

Was ist die seltenste Augen- und Haarfarbenkombination der Welt?

Was ist die „Armutsfalle“?

Als „Armutsfalle“ bezeichnen Soziologen eine Situation, in der Kinder, die in Armut aufwachsen, aus diesem Grund keine angemessene Ausbildung, keinen gut bezahlten Beruf und keine angemessene Rente erhalten können und gezwungen sind, ihr Leben lang am sozialen Ende zu bleiben. Nach den neuesten Daten von Rosstat beträgt der Anteil der Kinder aus Familien mit niedrigem Einkommen in Russland 26 % der Gesamtzahl: Sie alle laufen Gefahr, in die „Armutsfalle“ zu tappen.

Welche russischen Nachnamen gelten als Amulette?

Dissonante Nachnamen, die eine Person von einer negativen oder lustigen Seite charakterisieren, wie Durakov, Zlobin, Bezobrazov, Nezhdanov, Nevzorov usw., sind Amulett-Nachnamen. In Russland war es üblich, Kindern solche Nachnamen zu geben, um böse Geister zu täuschen. Es wurde auch angenommen, dass der Nachname vor dem „bösen Blick“ schützen und den gegenteiligen Effekt haben würde: Bezobrazov würde gutaussehend werden, Durakov - klug usw.

Türsteher für den Export

In Indien gibt es ein Dorf, das männliche Türsteher in die Bars des Landes exportiert. Alle Jungen in diesem Dorf trainieren vier Stunden am Tag und essen proteinreiche Lebensmittel, um Muskelmasse aufzubauen. Mit Erreichen des Erwachsenenalters verlassen Männer das Dorf und nehmen Jobs in Nachtclubs und Bars an.

Windeier

Gelegentlich legen Hühner Eier ohne Schale oder mit weicher Schale. Dies ist offensichtlich auf einen Mangel an Kalzium im Körper des Huhns zurückzuführen. In England werden solche Eier im Volksmund „Windeier“ genannt, da der Legende nach eine Henne, die ein solches Ei legte, nicht von einem Hahn, sondern vom Wind befruchtet wurde. Erfahren Sie die wichtigsten Fakten über Eier, die Roskontrol jedem empfiehlt.

Die Menschen ertrinken im Schweigen

Wenn jemand ertrinkt, schreit er nicht und ruft nicht um Hilfe. Um einen Laut zu erzeugen, brauchen wir Luft in unserer Lunge, und um zu schreien, müssen wir tief durchatmen. Leider führt der Prozess des Ertrinkens dazu, dass Sie nicht atmen können, da sich Ihre Lungen mit Wasser füllen. Sie können buchstäblich vor den Augen Ihrer Lieben ertrinken, ohne die Möglichkeit zu haben, um Hilfe zu rufen. Denken Sie daran, wenn Sie am Strand sind: Ertrinkende schreien nicht.

Stadt unter einem Dach

Wann hast du das letzte Mal einen neuen Freund gefunden? Kein Freund, der bei der Arbeit Witze austauscht, sondern eine wirklich enge Person, die man angerufen hat würde in einer schwierigen Situation. Wenn Sie über 20 sind, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, was Sie tun sollen, wenn Sie keine Freunde haben.

Verdächtige: Arbeit, Familie, „wenig Zeit“

Viele Leute vermuten, warum Freundschaft mit zunehmendem Alter in den Hintergrund tritt. Wir bauen 40 Stunden pro Woche eine Karriere auf, wir haben Familie und Kinder, aber für alles andere bleibt keine Zeit.

Studie Wie verbringen Frauen ihre Zeit? Die von Real Simple und dem Families and Work Institute durchgeführte Studie ergab, dass 52 % der Frauen im Alter von 25 bis 54 Jahren weniger als 90 Freiminuten pro Tag haben und 29 % der Frauen weniger als 45 Minuten. Das reicht nicht aus, um überhaupt eine Folge von Game of Thrones anzusehen, geschweige denn Freundschaften zu schließen.

Es ist unwahrscheinlich, dass diese Indikatoren bei Männern sehr unterschiedlich sind.

Wenn ein Mensch die Mitte seines Lebens erreicht, verschwinden seine jugendlichen Impulse, alles zu erkunden, unwiderruflich. Prioritäten ändern sich und Menschen werden oft wählerisch, was ihre Freunde angeht.
Alex Williams, Reporter der New York Times

Egal wie groß Ihr innerer Kreis ist, der Fatalismus verschont niemanden. Die Jugend- und Studentenjahre liegen hinter uns. Jetzt ist die Zeit für „Situationsfreunde“ oder einfach nur gute Bekanntschaften gekommen.

Wenn Menschen erwachsen werden, ist es, als ob eine unsichtbare Barriere zwischen ihnen entsteht. Sie lernen sich kennen, haben Spaß, verbringen aber nicht mehr so viel Zeit miteinander wie zuvor.

Mit zunehmendem Alter ist es weniger wahrscheinlich, dass Menschen Freundschaften schließen. Gleichzeitig kommen sie den Freunden, die sie bereits haben, näher.
Laura L. Carstensen, Professorin für Psychologie an der Stanford University

Sie schlug vor, dass die menschliche Psyche auf bedeutende Lebensereignisse reagiert, dazu gehört auch das Datum von 30 Jahren. Es kommt die Erkenntnis, dass das Leben kürzer wird. Es ist an der Zeit, mit dem Lernen neuer Dinge aufzuhören, wir müssen uns mehr auf das konzentrieren, was hier und jetzt ist.

Freunde werden zum Überleben nicht mehr benötigt

Ein weiterer Grund, warum es uns später im Leben schwerfällt, unseren inneren Kreis zu erweitern, liegt darin, dass dies nicht mehr notwendig ist. In der Jugend ist Freundschaft ein wichtiger Teil der persönlichen und sozialen Entwicklung. Wir brauchen Freunde, um zu verstehen, wer wir wirklich sind und wie wir uns entscheiden können.

Daran denkt natürlich niemand, wenn man in der Schule Freunde findet. Wir sind nicht besonders wählerisch und fangen einfach so an, Freunde zu werden. Sitzt du mit mir am selben Schreibtisch und hasst auch den Lehrer? Gib Fünf!

Sobald die Persönlichkeit geformt ist, brauchen wir etwas mehr, um Freunde zu werden. Die Umstände allein reichen nicht mehr aus. Möglicherweise haben Sie mit einer Person die gleichen Probleme und Ansichten, Sie werden sie teilen, dann getrennte Wege gehen und sich nur höflich begrüßen.

Was können Sie dagegen tun?

Es scheint, nun ja, okay, warum neue Freunde, denn es gibt alte. Aber was tun, wenn ein Erwachsener seine früheren Verbindungen verliert?

Im Leben vieler von uns fehlen drei wichtige Dinge: emotionale Intimität, wiederholte ungeplante Interaktionen und. Ohne sie können Sie keine starken Beziehungen aufbauen. Wenn man also um die 30 ist, kann man keine richtigen Freunde mehr finden? Gar nicht.

Tracy Moore, eine Autorin bei Jezebel, schlägt vor, dass Sie einfach Ihre Einstellung ändern müssen: „Nehmen wir an, Sie sind in eine neue Stadt gezogen und kennen dort niemanden. Oder alte Freunde wirken mittlerweile so unverschämt, dass man sich sogar wundert, wie man in den letzten 10 Jahren mit ihnen kommuniziert hat. Auf jeden Fall sollte man die Suche nach Freunden als spannende Aufgabe empfinden.“

Natürlich müssen Sie das Haus verlassen und mit Menschen mit ähnlichen Interessen kommunizieren.

Hier sind einige Beispiele:

Suchen Sie nach thematischen Treffen in Ihrer Stadt, zum Beispiel über für Sie interessante Communities in sozialen Netzwerken;
Melden Sie sich für Kurse an: Tanzen, Yoga, Meisterkurse zum Dekorieren, Ringen;
andere Besitzer und deren Haustiere mitnehmen und mit ihnen spazieren gehen;
Reisen, sich ein neues Hobby ausdenken, sich als Freiwilliger anmelden.

Strebe dorthin, wo das Leben in vollem Gange ist. Chatten Sie mit verschiedenen Menschen. Es ist durchaus möglich, dass Sie einen Freund finden, wenn Sie es am wenigsten erwarten.

Es gibt auch Vorteile

Egal wie schwierig es als Erwachsener sein mag, seinen inneren Kreis zu erweitern, das Spiel ist es wert. Freundschaften für Erwachsene haben gegenüber Kinderfreundschaften viele Vorteile:

Ihre Beziehung wird auf gemeinsamen Interessen basieren, die während des Studiums oder der Universität möglicherweise nicht bestanden haben;
keine Einschränkungen: Freunde mit großem Altersunterschied oder im Internet finden;
Freundschaft wird entspannter: Es ist unwahrscheinlich, dass ein Erwachsener beleidigt ist, weil er weiß, dass jeder etwas zu tun hat;
Sie werden beginnen, die Zeit mit Ihren Lieben mehr zu schätzen.

Wenn du dich selbst besser kennenlernst, können neue Freundschaften tiefer werden als die, die du aus deiner High-School-Zeit übrig hast. Und wie jede gute Beziehung wird sie mit der Zeit tiefer und stärker.

Es gibt viele Gründe, warum manche Menschen keine zuverlässigen Freunde haben. Es ist schwer, sich selbst von außen zu betrachten und zu erraten, warum die Leute nicht lange in Ihrer Nähe bleiben. Wenn Sie sich fragen, warum Sie keine Freundschaften mit anderen Menschen schließen können, bietet Ihnen die folgende Liste einen Ausgangspunkt für Ihre Suche. Versuchen wir es herauszufinden.

1. Charakter.

Beispielsweise sind Sie möglicherweise zu arrogant und die Kommunikation mit Ihnen bereitet Unbehagen. Möglicherweise schämen Sie sich für andere Menschen, was sie wiederum verwirrt. Möglicherweise sind Sie zu leichtfertig und andere werden Ihr mangelndes Engagement als unangenehm empfinden. Möglicherweise ist Ihnen nicht bewusst, dass etwas an Ihrem Verhalten die Leute abschreckt: zu aufdringlich, zu gesprächig, zu unabhängig, zu unkonventionell, zu unabhängig, zu aufdringlich, auch ... Manchmal steckt etwas in dem Verhalten einer Person, das sie an den Tag legt Ich will es nicht zugeben. Sie können das sogar vermuten, denken aber, dass andere verpflichtet sind, Sie als jeden zu akzeptieren. Allerdings braucht eine echte Freundschaft (besonders wenn sie gerade erst aufgebaut wird) immer Kompromisse.

2. Ein Gefühl des Misstrauens gegenüber der Welt, soziale Ängste.

Beispielsweise haben Sie aufgrund mangelnden Selbstvertrauens Angst, mit neuen Menschen zu kommunizieren. Oder Sie wissen nicht, wie und wo Sie jemanden treffen können. Oder Sie haben das Gefühl, dass Sie für die Menschen, die Sie gerne als Freunde haben würden, nicht interessant genug sind. Möglicherweise gibt es Probleme mit dem Selbstwertgefühl, die gelöst werden müssen, ohne darauf zu hoffen, dass alles von selbst klappt. Ein Erwachsener muss verstehen, dass der Aufbau und die Aufrechterhaltung freundschaftlicher Beziehungen keine Option ist, bei der man auf den Zufall hoffen sollte, ohne etwas zu tun. Entweder du brauchst Freunde und übernimmst die Verantwortung für dein eigenes Verhalten, wenn du in ihrer Nähe bist, oder du bleibst einsam.

3. Präferenzen.

Vielleicht bist du introvertiert? Wenn Ihnen angeboten wird, Zeit mit Freunden zu verbringen, lehnen Sie es vielleicht oft ab, weil Sie Zeit allein mit sich selbst verbringen möchten? Wenn Sie öfter ablehnen, als Sie zustimmen, kann das schnell dazu führen, dass sich die Leute, die Sie irgendwohin einladen, unwohl fühlen und einfach nicht mehr anrufen. Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie allein sein möchten, und haben das Gefühl, dass Sie sie nicht mögen.

Vielleicht sind Sie der modernen Mode verfallen, dass Sie viele Freunde haben sollten? Möglicherweise sind Sie so sehr mit der Anzahl der neuen Menschen beschäftigt, die Sie kennen, dass Sie sich nicht auf tiefere, innigere Freundschaften einlassen, die viel Zeit in Anspruch nehmen. Andere Menschen haben das Gefühl, dass Ihr Interesse an ihnen oberflächlich und vorgetäuscht ist und beginnen, solche Bekanntschaften zu meiden. Oder sie bleiben „Pseudofreunde“ und verhalten sich Ihnen gegenüber genauso, wie Sie sie behandeln, und lassen sie nicht in Ihre persönliche Welt ein.

4. Psychologische Probleme.

Es kann sein, dass Sie aufgrund früherer gescheiterter Beziehungen Schwierigkeiten haben, enge Freundschaften aufzubauen. Möglicherweise sind Sie unsicher und glauben, dass Sie niemanden für Ihre innere Welt oder Ihre Interessen interessieren können. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass die Leute Sie nicht mögen werden, wenn sie Ihr wahres Ich kennenlernen. Möglicherweise haben Sie Angst, dass sich andere mit Ihrem wahren Ich unwohl fühlen, und dann werden Sie spielen und sich als etwas anderes darstellen, als Sie sind.

Menschen haben möglicherweise Angst vor Offenheit und sind nicht in der Lage, anderen zu vertrauen. Daher neigen sie dazu, automatisch Barrieren aufzubauen, die offene, ehrliche Beziehungen verhindern. Sie müssen verstehen, dass wahre Freundschaft Ehrlichkeit ist.

Arroganz führt auch zu einer kalten Einstellung Ihnen gegenüber. Eitle Menschen sind sich nicht immer bewusst, dass sie sich arrogant verhalten, dass sie nicht auf Augenhöhe kommunizieren, sondern lehren, andere lächerlich machen und ihnen „erlauben“, unter Bedingungen zu ihnen zu kommen, die sie selbst nicht einhalten. Arroganz ist eine psychologische Abwehr, die oft von Selbstzweifeln und dem Versuch begleitet wird, sich durch die Demütigung anderer Menschen zu rehabilitieren. Das bedeutet, sich vor dem Hintergrund der Unzulänglichkeiten anderer zu erheben, um sich ihnen ebenbürtig zu fühlen.

5. Mangelnde Erfahrung wahrer Freundschaft.

Unabhängig vom Alter mangelt es manchen Menschen an den Fähigkeiten, enge Freundschaften aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Glauben Sie, dass Sie die Eigenschaften haben, neue Freundschaften zu pflegen und zu festigen? Haben Sie sich jemals gefragt, welche gewinnenden Eigenschaften es Ihnen ermöglichen, Menschen an sich zu binden? Obligatorische Zeichen der Freundschaft sind Gegenseitigkeit, Vertrauen und Geduld.

Sie müssen gut verstehen, dass jede Erfahrung beim Aufbau einer Freundschaft nur durch Übung entsteht und Fehler unvermeidlich sind. Die Stärke eines Menschen liegt jedoch darin, die richtigen Schlussfolgerungen zu ziehen und sein eigenes Verhalten zum Besseren zu ändern. Es ist sehr wichtig, sich nicht selbst zu belügen und die eigenen Unvollkommenheiten zu akzeptieren. Es ist nicht beängstigend, es ist beängstigend, überhaupt keine Freunde zu haben.

6. Situative äußere Hindernisse.

Sie leben beispielsweise an einem Ort, der für andere Menschen schwer zu erreichen ist: am Stadtrand oder in einer ländlichen Gegend, in der es nur wenige Menschen gibt. Oder man ist oft von Ort zu Ort gezogen und hat sich daran gewöhnt, sich überall wie ein Außenseiter zu fühlen. Oder Ihre besten Freunde ziehen von Ihnen weg, gründen Familien und vertiefen sich völlig in sie. In diesem Fall sollten Sie ihnen weiterhin zu den Feiertagen gratulieren und nicht die Geburtstage von sich selbst und allen Verwandten vergessen. Gleichzeitig lohnt es sich, nach neuen Interessen und Freunden zu suchen, damit die Lücken mit angenehmen Erlebnissen gefüllt werden und nicht mit Trauer über das Verlorene. Jeder Mensch kann wählen, ob er über die Vergangenheit traurig sein oder sich eine angenehme Zukunft aufbauen möchte.

7. Unangenehmer Kommunikationsstil.

Dies kann unhöflich, laut, zu leise oder mit langen Pausen und umgangssprachlicher Art sein. Dies könnte eine Unterbrechung sein. Dies kann ein Mangel an Antworten auf Fragen sein, die Ihnen gestellt werden, oder der Wunsch, ständig nur über sich selbst zu sprechen. Viele Menschen sündigen, indem sie überhaupt nicht auf das hören, was andere ihnen erzählen, und damit beschäftigt sind, nur auf eine Pause in der Geschichte ihres Gegners zu warten, um ihre eigenen Gedanken einzubringen, die ihnen in den Sinn kommen. Dies kann die Angewohnheit sein, andere zu manipulieren, sie zu demütigen und zu unterdrücken oder zu betrügen.

Sie können die gesamte Verantwortung für die Beziehung auf jemand anderen übertragen und niemals die Initiative ergreifen, um eine Kommunikation zu initiieren, aber die Leute werden dieses einseitige Verhalten satt. Sie selbst dürfen niemals Kontakte anbahnen oder aktiv Beziehungen aufbauen. Möglicherweise sind Sie telefonisch oder online häufig nicht erreichbar, wenn jemand mit Ihnen sprechen möchte. Möglicherweise sind Sie kein guter Zuhörer.

8. Probleme bei der Organisation Ihrer Zeit.

Sie sind zu sehr mit Arbeit oder Interessen beschäftigt und verbringen nicht genug Zeit mit Ihren Freunden. Möglicherweise haben Sie sogar das Gefühl, dass es zu verschwenderisch ist, viel Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen. Das beleidigt die Menschen und sie machen sich auf die Suche nach denen, die ihnen ihre Zeit und Aufmerksamkeit schenken können.

9. Unrealistische Erwartungen oder falsche Rollenzuweisungen.

Sie haben beispielsweise Ihren Freunden eingeredet, dass Sie immer alle Treffen organisieren würden. Weil Sie dies ständig tun und andere daran hindern, gemeinsame Zeit zu planen. Vielleicht möchten Sie den gesamten Kommunikationsfluss kontrollieren, aber das gefällt den Leuten nicht. Jeder sollte das Recht haben, etwas zur Kommunikation beizutragen.

Oder Sie haben fantastische, illusorische und romantisierte Vorstellungen von der Existenz einer idealen Freundschaft: Sie erwarten beispielsweise, dass die Beziehung immer wunderbar sein und ewig dauern wird. Und wenn etwas nicht ganz richtig läuft, ziehen Sie sich in Groll und Schweigen zurück.

10. Probleme mit dem Aussehen.

Möglicherweise sehen Sie zu schick oder einfach nur schlampig aus. Möglicherweise husten Sie ständig oder können keinen direkten Augenkontakt herstellen. Ihre Haare, Nägel, Haut oder Ihr Körpergeruch können schmutzig sein. All dies kann korrigiert werden, aber zuerst müssen Sie verstehen, dass es für andere sehr wichtig sein und sie stark abstoßen kann. Sie sollten nicht denken, dass die Ihnen innewohnenden Werte (zum Beispiel „Hauptsache die innere Welt, nicht das Aussehen“) für jeden charakteristisch sind. Geben Sie den Menschen das Recht zu entscheiden, was sie mögen und was nicht, und passen Sie sich ihnen an, wenn Sie in ihrer Nähe sein möchten. Psychologische Manipulationen in der Kommunikation.