Wir alle leiden manchmal, weil das Leben nicht so verläuft, wie wir es uns wünschen. Die uns nahestehenden Menschen verstehen uns nicht, wir haben keinen Erfolg bei der Arbeit und selbst unsere Gesundheit lässt uns im Stich. Aber niemand denkt darüber nach, dass alles, was uns umgibt, die realisierten Gedanken und Wünsche von uns selbst sind. Manchmal glaubt ein Mensch, dass er bei der Arbeit nicht geschätzt wird, aber schätzt er sich selbst als Spezialist? Ihre Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen funktioniert nicht, aber sind Sie bereit dafür, für eine Beziehung? Damit alles optimal klappt, muss man versuchen, offen für alles Gute zu sein: gute Menschen, glückliche Ereignisse im Leben. Wie können Sie Ihr Herz öffnen, damit gute und positive Episoden Ihren Lebensraum erfüllen?

Denken Sie nach, träumen Sie und warten Sie auf Veränderungen

Damit etwas Gutes geschieht, stellen Sie sich vor, dass Sie sich bereits gut fühlen und nur freundliche und liebe Menschen um Sie herum sind. Vertreibe den Neid aus deinem Herzen, der wie ein schwarzes Loch alles Wohlergehen aufsaugt. Um Ihr Herz für positive Veränderungen zu öffnen, werden Sie selbst ein positiver Mensch.

Versuchen Sie, harmonische Beziehungen zur Welt, zu Ihren Lieben und Freunden aufzubauen. Beginnen Sie mit Ihrer eigenen inneren Welt, dann wird sich das, was Sie fühlen, in Ihrer Umgebung widerspiegeln. Irgendwann passiert plötzlich etwas, was dir noch nie passiert ist. Beispielsweise werden Ihnen Fremde Hilfe anbieten, Ihr Privatleben wird sich verbessern und es ergeben sich Perspektiven bei der Arbeit. Lassen Sie uns die Dinge der Reihe nach regeln.

Öffne dein Herz und die Liebe wird kommen

Wenn Sie noch nicht „Ja“ gesagt haben, wenn die Liebe nicht zu Ihnen gekommen ist, ist es wichtig, bereit zu sein, ihr zu begegnen, und Ihr Herz in aktiver Erwartung zu sein. Stellen Sie sich ganz konkret vor, was für einen Menschen Sie lieben könnten. Haarfarbe, Augen, Charakter und Aussehen. Setzen Sie sich mit geschlossenen Augen hin und zeichnen Sie in Ihrem Kopf den Typ Ihrer Verlobten ein. Diese Übung ist sehr effektiv und gilt als effektiv.

Wenn Sie bereits eine Familie haben und die Beziehungen darin instabil sind (das passiert fast jedem), vertiefen Sie sich in Ihre Zweifel und Konventionen. In Ihrer Beziehung gibt es beispielsweise kein starkes Vertrauen, dass Sie zusammen sein werden und dass Sie zueinander passen. Entscheiden Sie sich klar: Möchten Sie mit dieser Person zusammen sein? Natürlich hat er Mängel, die man immer korrigieren und aus einer Person einen Partner machen möchte, der keine Nachteile hätte. Allerdings sind all diese Gedanken Wahnvorstellungen; man kann niemanden korrigieren oder ändern. Es ist wichtig zu verstehen, dass Ihr Partner bereits eine etablierte Persönlichkeit ist und Sie ihn nur als solche akzeptieren können. Erst wenn dies unmöglich ist, sollten Sie über eine Trennung nachdenken.

Wenn Partner einander angemessen wahrnehmen und ihnen die Möglichkeit geben, ihre Charaktereigenschaften zu zeigen, werden Beziehungen stabil und erfüllend. Wenn einer der Partner anfängt, innere Harmonie auszustrahlen, wird sich der andere anpassen, den Rhythmus spüren und auch loyaler und weiser werden.

Bauen Sie eine Beziehung auf, die für Sie beide natürlich und verständlich ist. Dazu müssen Sie Ihre eigene Wahrnehmung leicht anpassen.

Werden Sie zum Favoriten des Teams

Doch Arbeitsprobleme sind oft schwieriger zu lösen als Probleme mit einem etablierten Familienleben. Wahrscheinlich, weil unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Ansichten und Vorlieben lernen, im Team zu existieren. Darüber hinaus tun auch Konkurrenz, Neid und die Unfähigkeit zu verzeihen ihren Dienst. Öffne dein Herz für neue Erfahrungen, für neue Beziehungen.

Es ist wichtig zu versuchen, Mitarbeiter und Kunden als Menschen zu behandeln, die ihre eigenen Interessen und Leidenschaften haben. Fragen Sie, wie sie ihre Zeit verbringen. Es kommt vor, dass die Leidenschaften eines Menschen „ansteckend“ werden. Isolieren Sie sich nicht nur am Arbeitsplatz. Manchmal ist es sinnvoll, mit Kollegen einkaufen zu gehen oder einfach nur einen Spaziergang auf der Straße zu machen. So lernen Sie die Menschen, denen Sie täglich bei der Arbeit begegnen, besser kennen.

Haben Sie keine Angst vor dem Chef, auch wenn er streng und ernst ist. Er ist auch ein Mensch mit Mängeln und etablierten Missverständnissen. Zeigen Sie, dass Sie ihn als Person sehen, in gewisser Weise mit ihm sympathisieren und ihn in gewisser Weise bewundern.

Natürlich lächelt uns das Leben nicht immer zu, aber lasst uns weise sein und besser werden.

Wir müssen lernen zu fragen. Lernen Sie, Ihre Bedürfnisse und Ihr Unbehagen auszudrücken. Sprechen Sie über Ihre Gefühle. Öffne dein Herz. Dies ist eine normale und gesunde Position. Dies ist der Instinkt der Selbsterhaltung gepaart mit Selbstachtung. Und außerdem kümmert es sich auch um eine andere Person. Denn sehr oft schaden uns Menschen nicht, weil sie Sadisten sind oder uns hassen. Meistens wissen sie einfach nicht, dass wir Unwohlsein empfinden.

Fragen Sie und es wird Ihnen gegeben. Genau das sagt die Bibel. So sollen Sie „Ihre Ziele erreichen“. Beginnend mit einer Anfrage. Aber wir hören lieber auf eine andere Quelle: „Verlangen Sie niemals etwas.“ Sie werden kommen und alles selbst geben.“ Es war nicht der Herr, der es gesagt hat, aber wir haben es geglaubt. Und sie begannen so zu leben.

Schweigen bei Schmerzen ist eine ungesunde Haltung. Wenn die Masseurin Ihnen Öl in die Augen schmiert und Ihre Augen brennen, bedeutet Schweigen, sich selbst zu verletzen. Wenn der Friseur die Luft zu heiß macht und Sie schweigen, schaden Sie sich selbst. Und außerdem „verfluchen“ Sie den Friseur. Wenn im Bus eine Person auf Ihrem Arm sitzt und Sie schweigen, schadet das Ihnen beiden. Er weiß einfach nicht, dass deine Hand da ist. Wenn dir jemand auf den Fuß getreten ist, ein beleidigendes Wort gesagt hat, dich getäuscht hat, dich hart unterbrochen hat, dich verspottet hat ... All diese Situationen sind nur ein Grund zu lernen, über deine Gefühle zu sprechen. Ruhig und ohne Skandale: „Es tut mir weh“ oder „Ich fühle mich unwohl.“

Als ich etwa 10 Jahre alt war, bekam ich eine Bronchitis. Die Klinik verordnete eine UV-Erwärmung. Und eines Tages verließ mich die Krankenschwester und ging weg. Ungefähr 30 Minuten lang war ich still und geduldig. Die Folge war eine Verbrennung an Hals und Brust. Und der Krankenschwester wurde ihr Bonus entzogen. Nur weil ich es gewohnt war zu schweigen. Ich habe die Anweisungen befolgt und war geduldig. Indem du dich selbst verletzt.

Als ich 12 Jahre alt war, wurde mir ein Zahn gezogen. Sie gaben mir eine Spritze, aber es half nichts. Aber der Zahn wurde trotzdem gezogen. Weil ich sagte, dass alles eingefroren zu sein schien (ich hatte Angst zu sagen, dass ich noch nicht bereit war). Und sie ertrug unerträgliche Schmerzen.

Wir sind es gewohnt zu schweigen, wenn wir getäuscht oder beleidigt werden. Aber wir sind noch stärker darauf konditioniert, zu schweigen, wenn wir Unwohlsein verspüren. Es ist nur Unbehagen – vielleicht nicht einmal Schmerz. Und wenn es Schmerzen gibt, sind sie nicht so stark. Es kann schmerzhafter sein.

Ich erinnere mich an die Entbindungsstation der Entbindungsklinik Irkutsk. Wo eine gebärende Frau ohne Ehemann das schwache Glied ist. Sie können unhöflich zu ihr sein und sie bitten, nicht zu schreien. Viele von ihnen versuchen wirklich zu schweigen und einfach durchzuhalten. Sie sind absolut hilf- und wehrlos – selbst unser eigener Selbsterhaltungstrieb ist kaum ausgeprägt. Da Sie den Flur nicht hinuntergehen können, können Sie auch nicht die Treppe hinaufgehen. Du kannst dich nur hinlegen und schweigen. Und Sie müssen auch schnell gebären. Und still.

Es kommt nicht immer – bei weitem nicht immer – vor, dass die Menschen um uns herum absichtlich versuchen, uns böse Dinge anzutun. Meistens wissen sie einfach nichts von unseren Gefühlen und verstehen nicht, was in uns vorgeht. In Indien tun sie viel, um Ihnen zu gefallen. Aber – wie überall – machen sie es nach ihrem eigenen Geschmack. Wenn Sie Kartoffeln ohne Gewürze kochen möchten, wird trotzdem Kreuzkümmel hineingegeben. Denn ohne Gewürze schmeckt es überhaupt nicht!

Wenn Sie darum bitten, während einer Massage kein Öl auf Ihre Augen aufzutragen, wird eine Creme aufgetragen. Ohne alles ist es nicht interessant. Und so liege ich da und ärgere mich über die Masseurin, halte den Schmerz in meinen Augen aus – bis mir der Gedanke kommt – ich kann jetzt „Nein“ sagen. Und bitten Sie darum, die gesamte Creme von Ihrem Gesicht zu entfernen. Warum dann da liegen und wütend sein?

Das fällt mir schwer. Sagen Sie der Maniküre, dass es schon weh tut. Informieren Sie den Koch, dass das Essen nicht möglich ist. Erklären Sie Ihren Freunden, dass Sie manchmal mit sich selbst allein sein möchten. Lassen Sie Ihren Mann verstehen, an welchem ​​Punkt die Kommunikation von angenehm zu schmerzhaft wird.

Es ist einfacher, wenn Sie sich um andere kümmern müssen. Nachbarn zu bitten, keinen Lärm zu machen, weil die Kinder schlafen, ist einfach. Oder fragen Sie nach Süßigkeiten oder Keksen für Ihr Kind. Wenn Ihr Mann müde ist, weigern Sie sich, sich mit Freunden zu treffen. Für andere ist es einfach, so etwas zu tun, aber für einen selbst ist es unerträglich. Gute Mädchen verlangen nichts für sich. Und sie bereiten niemandem Unbehagen. Und sie mischen sich nicht mit ihren Launen ein oder lenken sie ab.

Wenn wir Schmerzen haben, unbequem sind und uns unwohl fühlen, müssen wir lernen zu sagen: „Es tut mir weh.“ Man muss Beziehungen eine Chance geben, um das Gegenüber nicht zum „Monster“ und „Sadisten“ zu machen. Um nicht zum resignierten Opfer oder unglücklichen Leidenden zu werden. Schließlich gibt es immer eine Wahl – Sie müssen nur Ihr Herz öffnen. Diese Fensterläden sind schon vor langer Zeit fest vernagelt. Es ist schwierig, es überhaupt sofort zu öffnen. Es gibt so viel Unheimliches und Unbekanntes im Inneren. Man weiß nie, was da rauskommt? Und es scheint, dass wir leichter verletzt werden, wenn wir offen sind ...

Aber der einfachste Weg, uns zu verletzen, ist, wenn wir uns von der ganzen Welt abschotten. Und die Menschen um uns herum, die uns überhaupt nicht verstehen, treten regelmäßig auf unsere wunden Stellen. Viele Male für das Gleiche. Sie denken vielleicht sogar, dass es uns auch gefällt ...

Im Familienleben wird derselbe Rechen oft zum Favoriten. Wenn Ihr Mann Dinge tut, die Ihnen Schmerzen bereiten, lernen Sie, ehrlich und aufrichtig zu sein. Es ist schwierig und ungewöhnlich, „Ich bin verletzt“ zu sagen, anstatt die Fäuste nach ihm zu werfen. Das ist eine ganz andere Realität – für das Leben, in dem wir versuchen, stark und selbstgenügsam zu wirken. Aber bis wir diesen Schritt wagen, sind die Chancen auf gegenseitiges Verständnis gleich Null.

Um eine Person zu verstehen, bedarf es einer adäquaten Feedback-Reaktion. Wenn er klar kommuniziert, was er gerade fühlt. Aber hier auf Telepathie zu setzen, ist falsch. All diese Träume von uns, dass er selbst alles erraten und verstehen würde, werden für immer Träume bleiben. Denn sehr oft fühlen wir uns so, sehen aber anders aus.

Es scheint, dass unser Gesicht bereits für sich selbst spricht. In schwierigen Momenten ist er düster und unzufrieden. Oder es muss einen Abdruck von Schmerz darauf geben. Es ist unmöglich, es nicht zu bemerken! Sie können nicht gleichgültig bleiben, ohne das Offensichtliche zu bemerken!

Das dachte ich schon einmal, als mein Mann mit mir scherzte. Ich war darüber sehr beleidigt, aber er scherzte weiter. Als ich eines Tages den Mut aufnahm zu sagen, dass es mir nicht gefiel, war ich überrascht. Er sagte, ich lache immer! Wenn er mit mir scherzt und in mir ein Ozean aus Schmerz herrscht, liegt ein Lächeln auf meinem Gesicht. Und so kam es (ich schaute in den Spiegel). Und dann begann ich, die äußere Erscheinungsform meines Schmerzes zu verändern. Eines Tages brach ich nach einem weiteren Witz in Tränen aus. In Gesellschaft von Freunden. Der Ehemann verstand alles. Und seit fünf Jahren macht er keine Witze mehr mit mir.

Zu sagen: „Es tut mir weh“ ist immer ein Sturz. Fallen Sie vom Podest einer unbesiegbaren und unverwundbaren Superlady. Sie ist perfekt, sie ist ein gutes Mädchen. Es stimmt, niemand weiß, was in ihr vorgeht. Selbst sie selbst versteht nicht, was dort vor sich geht. Und gibt es in diesem dunklen Windstoß das Licht der Sonne und den Gesang der Vögel? Und es ist da. Um sie zu sehen, müssen Sie dieses Licht zunächst in Ihr offenes Herz bringen.

Wie man verschlossene Herzen erkennt und warum man es tut. Vielleicht ist es sogar sicherer, in der modernen Welt zu leben? Die Entscheidung trifft jeder selbst. Aber Wissen darüberWAS kannst du verlieren, wenn du dein Herz verschließt?Und welche Vorteile Sie durch die Öffnung Ihres Herzens für die Welt erzielen können, wird für alle von Nutzen sein.

Was ist ein geschlossenes und offenes Herz?

Ein Mensch mit verschlossenem Herzen ist nicht immer ein stiller und verschwiegener Einsiedler, der düster auf die Welt blickt. Und das ist nicht einmal ein trockener, unsensibler Beamter, der Anweisungen strikt befolgt. Sehr oft sind solche Menschen kontaktfreudig, haben eine Familie und einen großen Bekanntenkreis. Doch nicht jeder hat Zutritt. Oft sind sie sich ihrer Verschlossenheit gar nicht bewusst.

Geschlossenes Herzist ein Mangel an Empathie und tatkräftigem Engagement. Die Unfähigkeit, seine Wärme frei und kindisch offen zu geben, ohne eine Belohnung dafür zu erwarten. Wenn Sie mit einer solchen Person kommunizieren, verstehen Sie auf sensorischer Ebene, dass sein emotionaler Kanal geschlossen ist.

Manchmal sind sich Menschen mit einem verschlossenen Herzen ihrer „Verschlossenheit“ nicht einmal bewusst.

Menschen mit verschlossenen Herzen treffen sichaktiv und passiv.

Aktive Menschen leben von formeller Kommunikation. Sie bauen ihr Leben auf materiellen Reichtum und Profit auf. Sie können sogar freundlich sein, aber nur, weil die Situation es erfordert. Im Leben lassen sie sich von Regeln und Vorschriften leiten, weil sie den Ruf ihres Herzens nicht hören. Es ist sogar vor sich selbst verschlossen.

Passive Menschen geben der ganzen Welt die Schuld für ihre Einsamkeit und ihr Unglück. Sie leiden, aber sie tun esindikativ. Sie stürzen sich oft in die Arbeit und laufen vor ihren Gefühlen davon. Es geht ihnen schlecht, aber sie lassen sich nicht retten, denn in diesem Leid liegt ihr Leben.

Es gibt auch Menschenmit überschüssiger Energie im Herzen, aber sie sind auch geschlossen. Dieser Überschuss blockiert ihre Gefühle und verhindert, dass sie sie erleben. Sie verspüren einen enormen Durst danach, gebraucht und geliebt zu werden und erlauben sich dies daher nicht. Sie jagen Gefühle und verscheuchen sie.

Ein Mann mit offenem Herzenkeine Angst vor dieser Welt. Dies ist bei der Kommunikation zu spüren. Er gibt einfach und erwartet keine Gegenleistung, er gibt und verlangt keine Dankbarkeit. Er ist innerlich bereits REICH und autark. Es gibt kein Verlangen nach Macht oder ständigem Mitgefühl. Er lebt mit Herz und Verstand.

Ein Mensch mit offenem Herzen weiß, wie man mit Verstand und Herz lebt!

Die wichtigsten Anzeichen eines Herzverschlusses

Hier sind die häufigsten Anzeichen eines verschlossenen Herzens, anhand derer Sie feststellen können, ob Sie oder Ihre Lieben innere Blockaden haben:

• Enttäuschung in der Liebe- die Gewissheit, dass ich niemals jemanden lieben werde/sie werden mich nicht lieben
• Rationalisierung von Gefühlen- ein starker Glaube, dass Liebe oder andere Gefühle nur ein Zeichen von Schwäche sind
• Beziehungsautomatisierung- Teilnahme an Beziehungen nach dem „Need-Do“-Prinzip, ohne Ihre Energie zu investieren
• Vermeidung langfristiger Beziehungen- bewusste oder unbewusste Flucht mit der Suche nach Rechtfertigungen für das eigene Handeln
• nach Problemen bei anderen suchen und allen anderen die Schuld geben- Zurückhaltung oder Angst, sich selbst und seine Handlungen zu betrachten
• Selbstkritik und Selbstablehnung- Mangelndes Selbstvertrauen und Durst nach Anerkennung. Ständige Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und die Suche nach externer Unterstützung
• körperliche und seelische Erkrankungen- Herzerkrankungen, psychosomatische Erkrankungen, Depressionen, ständige Angstzustände
• hyperaktives Verlangen nach Liebe und Beziehungen- zu aufdringliche Gefühle, die ersticken und Angst machen
• Selbstaufopferung— Die Meinung und Ziele einer anderen Person sind immer höher als Ihre eigenen

Es kann noch viele weitere Anzeichen eines Herzverschlusses geben. Aber die hier aufgeführten sind die häufigsten in unserem Leben. Wenn Sie mindestens ein solches Zeichen bei sich selbst finden, verschwenden Sie keine Zeit und öffnen Sie den Energiefluss zu Ihrem Herzen. Dadurch können Sie einen Kraftschub spüren und Ihr Leben zum Besseren verändern. Beginnen Sie jetzt mit der Gestaltung Ihres Lebens!

Warum schließen sich Herzen und warum ist das gefährlich?

Menschen verschließen ihr Herz aus verschiedenen Gründen. Am häufigsten ist dies der Fallzuvor erlebte Traumata und Beschwerden, unausgesprochen und ungeweint. Wenn man einmal Schmerz oder Angst erlebt hat, verschließt sich das menschliche Herz und hat einfach Angst, dass eine solche Situation noch einmal passieren könnte.

Wir können nicht nur unser Herz verschließen, sondern auch eine solche Situation in unserer Erinnerung verbergen. Und dann wird es schwieriger, den verschiedenen Lebensproblemen auf den Grund zu gehen.

Es besteht die Gefahr, dass der Herzfluss unterbrochen wirdbei der Blockierung des lebenswichtigen Energiekanals. Sie tut es, aber in sehr begrenztem Umfang und reicht nicht für alle ihre Bestrebungen und Wünsche aus.

Mangelerscheinungen sind in verschiedenen Lebensbereichen zu spüren:

• Es ist schwierig, Beziehungen aufzubauen und eine Familie zu gründen
• ständige finanzielle Schwierigkeiten
• Probleme bei der Kommunikation mit geliebten Menschen
• Unzufriedenheit mit der Arbeit
• Mangel an Energie und Wünschen

Hören Sie jetzt die Geschichten derer, die ihr Herz bereits geöffnet haben:

Der beste Weg, dein Herz zu öffnen

Den ersten und wichtigsten Schritt zur Öffnung Ihres Herzens haben Sie bereits getan – das ist das Bewusstsein für die Notwendigkeit undWunsch, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Dies ist ein sehr wichtiger und schwieriger Schritt.

Vielleicht haben Sie bei sich selbst oder bei Ihren Lieben ähnliche Merkmale der Engherzigkeit beobachtet. Hab keine Angst! Das ist sogar gut, denn es bedeutet, dass Sie in der Lage und bereit sind, Veränderungen zu sehen, sie in Ihr Leben zu lassen und Ihr Herz zu öffnen.

Der erste Schritt zur Öffnung Ihres Herzens besteht darin, die Notwendigkeit und den Wunsch zu erkennen, Ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Versuchen Sie, alle Momente im Leben zu analysieren, die nicht zu Ihnen passen. Überlegen Sie, was der Grund sein könnte, und denken Sie daran, ob solche Situationen schon einmal vorgekommen sind. Schreiben Sie Ihre Gedanken auf.

Um Ihnen zu helfen, Ihr Herz vollständig zu öffnen, lade ich Sie zu meinem 6-tägigen Retreat ein.

In 6 Tagen werden Ihnen unglaubliche Metamorphosen widerfahren, wodurch Sie:

• Erkenne deinen Zweck
• Befreien Sie sich von Ängsten und Ressentiments
• Holen Sie sich Unterstützung von Ihrer Familie
• Gewinnen Sie Selbstvertrauen und treten Sie in einen Zustand der Fülle ein
• Lernen Sie, Ihr Herz der Welt zu öffnen und im Fluss der Liebe und des Glücks zu leben

Je mehr das Herz ein hungriger Abgrund ist, desto reichlicher wird das Licht hineinströmen.

Thinh Nyat Hanh. Die Sonne ist mein Herz

Vor sehr langer Zeit kam es in den Köpfen der Menschen zu einer Trennung von Materiellem und Geistigem.

Wir sind an eine solche Trennung gewöhnt und es fällt uns nun nicht mehr leicht, Geistiges und Materielles zu einem Ganzen zu vereinen. Meditation wird uns helfen, dieses Problem zu lösen.

Diese Definition von Spiritualität hat mir sehr gut gefallen:

Das Wort „spirituell“ bezieht sich auf Neigungen, Bindungen und Bewegungen von einer Bewusstseinsebene zur anderen. Damit verbunden ist die Fähigkeit, neue Ideen und Möglichkeiten zu erkennen. Das Wort bezieht sich auf jede Auswirkung des Evolutionsprozesses, wenn er den Menschen von einer Ebene der Empfänglichkeit zu einer anderen voranbringt; Dieses Konzept kommt mit der Erweiterung des Bewusstseins, mit allen Arten von Aktivitäten in Berührung, die zu unserer Weiterentwicklung führen. Entdeckungen in der Wissenschaft oder die Schaffung eines großartigen Werkes auf dem Gebiet der Literatur oder Kunst sind ebenso starke Beweise für die spirituelle Entwicklung wie mystische Erfahrungen oder die Kommunikation des Schülers mit seiner eigenen Seele.

Was ist ein „Offenes Herz“?

Erinnern Sie sich an die Wörter, deren Bedeutung uns ohne Erklärung klar ist:

• Ich fühle es mit meinem Herzen
• ich liebe dich von ganzem Herzen
• Du kannst dein Herz nicht täuschen
• Von ganzem Herzen
• Mit offenem Herzen

Viele Völker identifizieren Herz und Seele: Das Herz gilt als der Ort, an dem die Seele wohnt.

Ein offenes Herz bedeutet eine offene Seele: offen für Barmherzigkeit, Liebe, Wissen ...

Heutzutage sind wir es gewohnt, in allem nach Logik und Rationalität zu suchen. Wir haben aufgehört, dem Wissen unseres Herzens zu vertrauen. Die Kenntnis des Herzens erkennt keine Logik! Sehr oft lieben wir nicht weil, sondern trotz.

Wir haben vergessen, unser Herz zu hören, wir haben es verschlossen. Oft sogar in Bezug auf uns selbst und Menschen, die uns nahe stehen. Das Herz zu öffnen und wieder zu lernen, mit dem Herzen zu hören und zu fühlen, ist sehr schwierig, aber machbar.

Eine der Meditationen, die uns helfen werden, heißt Herz stieg.

Wenn sich die spirituellen östlichen Traditionen im Lotus widerspiegeln, dann ist die Rose mit ihrer Zärtlichkeit, Schönheit und zugleich ihren Dornen zum Symbol der Spiritualität des Westens geworden. Wie die Lotusblume ist die Rose die Verkörperung der Vollkommenheit, Vollständigkeit und des Aufblühens des Geistigen im Materiellen. Es wird fünfblättrig dargestellt und umfasst fünf verschiedene Elemente: Erde, Luft, Feuer und Wasser (Materialität), das fünfte Element ist Geist (Äther).

Wir beginnen uns an die seit Jahrhunderten vergessenen Empfindungen zu erinnern, die ein offenes Herz vermittelt.

Übung Rose des Herzens.

Setzen Sie sich in eine Meditationsposition, die für Sie bequem ist. Begeben Sie sich wie im Artikel beschrieben in einen Meditationszustand Regeln der Meditation. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Herzbereich. Werde dir dieses Herzraums bewusst. Stellen Sie sich im Geiste eine Rosenknospe vor und platzieren Sie sie in diesem Herzraum. Wärmen Sie ihn mit der Wärme Ihrer Liebe und beobachten Sie, wie die Blütenblätter zu blühen beginnen. Geben Sie jedem blühenden Blütenblatt eine gewisse Qualität der Liebe.

Mit jedem blühenden Blütenblatt erwacht in dir ein Gefühl universeller Liebe. Spüren Sie diese Liebe in sich selbst, spüren Sie, wie Sie diese Liebe ausstrahlen, als ob eine Rose den feinsten Duft verströmt. Lassen Sie dieses Gefühl die Luft erfüllen. Beobachten Sie, wie die Rose in Ihrem Herzen blüht.

Wir leben in einer Welt, in der der Kult der Individualität, der Kult des Egoismus und der Gier herrscht. Wir haben das Mitgefühl vergessen. Es ist sehr schwierig, sich selbst zu überwinden und alle um uns herum positiv zu behandeln – sowohl diejenigen, die wir kennen und lieben, als auch diejenigen, die wir nicht kennen oder nicht mögen.

In unserer Welt ist es sehr schwierig, mit offenem Herzen zu leben – man ist sehr verletzlich.

Aber hören wir uns die Worte des vietnamesischen Schriftstellers Thich Nhat Hanh an, der sagt:

Schauen Sie sich das endlose Licht an, das wir Sonne nennen. Wenn sie aufhört, ihren Glanz auszustrahlen, wird auch der Lauf unseres Lebens aufhören, so dass die Sonne sich als unser zweites Herz erweist, unser Herz außerhalb unseres Körpers.