कुछ भी हो सकता है, और कभी-कभी प्यार नफरत में बदल जाता है, क्योंकि जैसा कि प्रसिद्ध कहावत है: "प्यार से नफरत तक एक कदम है।" कभी-कभी, जब वाक्यांश "मैं अपने पति से नफरत करती हूं" मेरे दिमाग में घूमता है, तो कई महिलाएं इसके लिए खुद को दोषी ठहराने लगती हैं और महसूस करती हैं कि शादी कैसे नष्ट हो रही है। दरअसल, ऐसी भावनाओं में कुछ भी घातक नहीं है, मुख्य बात यह है कि समय रहते उन पर काबू पा लिया जाए और फिर आप वापस आ जाएंगे।

नफरत पर काबू पाने के बारे में कोई एक और स्पष्ट सलाह नहीं है, लेकिन अभी भी कई तरीके हैं जिनसे इस समस्या को हल किया जा सकता है। यदि "मैं अपने पति से नफरत करती हूं" जैसी समस्या आपको हर दिन परेशान करने लगती है, तो आपको बैठ जाना चाहिए और शांति से सब कुछ तौलना चाहिए। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि यह भावना क्यों उत्पन्न होती है, और फिर इसका समाधान खोजने का प्रयास करें, क्योंकि यदि आप समस्या को समझना नहीं चाहते हैं।

लेकिन फिर भी कुछ सामान्य स्थितियाँ ऐसी होती हैं जिनके कारण पत्नियाँ अपने पतियों से नफरत करने लगती हैं। स्थिति के प्रति अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण को यथासंभव अधिक महत्व देने का प्रयास करने के लिए उन पर विचार करना उचित है।

1. यह हमेशा याद रखने योग्य है कि एक आदमी एक बच्चा है, और वह हमेशा वैसा ही रहता है। कुछ पुरुष 5 वर्ष की आयु में ही रह जाते हैं, और कुछ 16 वर्ष की आयु तक पहुँचने में सफल हो जाते हैं। महिला एक ऐसी प्राणी है जो जीवन भर अपनी रुचियों, मूल्यों, नियमों आदि को बदलते हुए बड़ी होती है। अगर कोई पति नहीं जानता कि उसकी पत्नी क्या करती है तो उस पर कैसे प्रतिक्रिया देनी है, तो इसके लिए उससे नफरत करना बेकार है, क्योंकि बच्चे कभी-कभी अपने अंदर की हर बात को व्यक्त नहीं कर पाते हैं। लेकिन इसके लिए उनसे नफरत नहीं की जाती, बल्कि उन्हें प्रशिक्षित किया जाता है। शायद हमें अपने पति को फिर से सब कुछ सिखाने की कोशिश करनी चाहिए?

2. कभी-कभी, अपने चुने हुए से नफरत करके, एक महिला अपने जीवन को और अधिक आरामदायक बना देती है और इससे उसकी नफरत और भी बढ़ जाती है, और कभी-कभी सीमा तक पहुंच जाती है। इसके विपरीत, पति उसे अधिक सहज महसूस कराने के लिए इन भावनाओं को जगाने की कोशिश कर सकता है। इसलिए, आपको हर चीज को सावधानी से तौलने की जरूरत है। ऐसा होता है कि एक महिला खुद ही अपनी नफरत का कारण बन जाती है, बिना इसे पूरी तरह समझे!

3. वाक्यांश "मैं अपने पति से नफरत करती हूं" अक्सर उसके विश्वासघात के बाद सुना जाता है, क्योंकि सभी महिलाएं जानती हैं कि पुरुष बहुपत्नी प्राणी हैं, लेकिन जैसे ही वे इसे स्वीकार करना बंद कर देती हैं। सामान्य तौर पर, मजबूत आधे हिस्से की ओर से पारिवारिक विश्वासघात एक दोहरी घटना है। यदि किसी पुरुष ने सब कुछ इसलिए किया ताकि उसकी पत्नी को इसके बारे में कुछ भी पता न चले, लेकिन उसे गलती से सब कुछ पता चल गया, तो चुपचाप नफरत करने का कोई मतलब नहीं है। विवाह बेवफाई के कारण नहीं, बल्कि छिपी हुई नफरत के कारण नष्ट हो जाएगा। बेहतर है कि या तो i को बिंदुवार करें या स्थिति का अपना स्वयं का समाधान निकालें। अगर स्थिति ऐसी है कि उसे पता है कि उसकी पत्नी को पता है तो आप उससे और अधिक नफरत नहीं कर सकते, क्योंकि इस तरह उसका घमंड बढ़ जाएगा। यह या तो समस्या को हल करने का तरीका या बदला लेने का तरीका खोजने लायक है।

4. यदि उपरोक्त सभी विचारों ने "मैं अपने पति से नफरत करती हूं" विचार से छुटकारा पाने में मदद नहीं की, तो आपको तथ्यों के बारे में सोचना और तुलना करना जारी रखना चाहिए। कभी-कभी नफरत हर रोज़ होती है, और यह सबसे मूर्खतापूर्ण होती है। पति टीवी के सामने, कंप्यूटर पर अपनी पसंदीदा जगह ले सकता है, अपनी पत्नी के पसंदीदा कप से शराब पी सकता है, आदि। हां, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आदिम लग सकता है, ऐसी छोटी स्थितियां गंभीर नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं, और यदि आप पहले से ही महसूस कर चुके हैं कि नफरत रोजमर्रा की जिंदगी पर आधारित है, तो आपको तुरंत खुद पर लगाम लगाने की जरूरत है, पारिवारिक जीवन के कुछ उज्ज्वल और सकारात्मक क्षणों पर स्विच करना चाहिए .

5. "मैं अपने पति से नफरत करती हूं, लेकिन मैं उससे प्यार करती हूं" - महिलाएं कितनी बार ऐसे विचार सोचती हैं। और अगर नफरत ठीक इसी स्तर पर है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। रिश्ते में बस थोड़ा सा संकट है, शायद इसलिए कि पति पहले जितना ध्यान नहीं देता, तारीफ नहीं करता या फूल नहीं देता। निराश न हों, आपको बस अपने रोमांटिक रिश्ते को नवीनीकृत करने की आवश्यकता है!

लेकिन अगर सुबह से शाम तक यह विचार "मैं अपने पति से नफरत करती हूं" आपके दिमाग से नहीं निकल रहा है और कोई समाधान नहीं मिल रहा है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए या अपने पति को इसके बारे में बताना चाहिए। शायद तब जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा या मौलिक रूप से बदल जाएगा!

बहुत से लोग तब रिश्तों पर काम करना बंद कर देते हैं क्योंकि उनका मानना ​​​​है कि उन्होंने एक-दूसरे को पा लिया है और कुछ भी स्थिति को नहीं बदलेगा। वास्तव में, यह एक गंभीर गलती है, क्योंकि हर दिन परिवारों को विभिन्न परीक्षणों का सामना करना पड़ता है, जो इस तथ्य को जन्म देता है कि कई महिलाएं देर-सबेर सोचती हैं कि अगर आप अपने पति से नफरत करती हैं तो क्या करें। एक क्षण में वस्तुतः यह अहसास होता है कि पास में कोई पूर्ण अजनबी है, जिसके साथ कुछ भी सामान्य नहीं है। यह स्थिति अस्थायी रूप से हो सकती है या लंबे समय तक बनी रह सकती है।

इस स्थिति को ठीक करना आसान है, क्योंकि समस्या पूरी तरह से भावनात्मक प्रकृति की है। ऐसी स्थिति में, सभी मौजूदा समस्याओं को हल करने और संपर्क स्थापित करने के लिए अपने जीवनसाथी के साथ ईमानदारी से बातचीत आवश्यक है। रोमांस और प्यार वापस लाकर अपने रिश्ते को ताज़ा करें।

1. अपने रिश्ते में गर्माहट भरी भावनाएँ लौटाने के लिए, अपने स्वयं के परिवर्तन से शुरुआत करें। अपने पति को फिर से प्यार में डालें, जो उन्हें कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करेगा।
2. पिछले अनुभवों और भावनाओं को याद करें, रिश्तों के बारे में इस रोमांटिक तरीके से सोचें।
3. मनोवैज्ञानिक विश्लेषण करने और यह निर्धारित करने की सलाह देते हैं कि घृणा की भावना सबसे पहले किस क्षण प्रकट हुई। कारण का पता लगाने से आप सब कुछ ठीक कर सकेंगे।
4. कई लोगों के लिए, भावनात्मक उथल-पुथल, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों, रिश्ते में गर्माहट बहाल करने में मदद करती है। चरम खेलों के माध्यम से रोमांच प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पैराशूट से कूदकर।
5. उदाहरण के लिए, परिवार में नई परंपराओं का परिचय दें, छोटी-छोटी बातों के लिए भी एक-दूसरे की प्रशंसा करें और प्रशंसा करें। सुखद शब्दों में एक प्रेरणादायक प्रभाव होता है, जो दोनों को बचत करने के लिए प्रेरित करेगा।

मैं हमेशा अपने पति से नफरत क्यों करती हूँ?

कई महिलाओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां उनके जीवनसाथी की कोई भी हरकत चिड़चिड़ाहट पैदा करती है और उसके सारे फायदे नुकसान में बदल जाते हैं। ऐसा अक्सर तब होता है जब बच्चा पैदा होता है या अन्य बड़े परिवर्तन होते हैं। यह एक बहुत ही गंभीर स्थिति है और रोमांटिक डिनर से कुछ भी ठीक नहीं किया जा सकता है। यहां आपको किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है, इसलिए किसी मनोवैज्ञानिक से अपॉइंटमेंट लें। केवल स्थिति का गहन विश्लेषण ही आपको समस्या की जड़ों का पता लगाने और यह समझने की अनुमति देगा कि अपने पति से नफरत करना कैसे बंद करें। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो तलाक पर निर्णय लेना बेहतर है, क्योंकि समस्या जितनी लंबी चलेगी, अच्छी शर्तों पर छोड़ना उतना ही कठिन होगा, जो कि बच्चे होने पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

प्यार... जुनून की चिंगारी, कोमल चुंबन, श्रद्धापूर्ण स्वीकारोक्ति...

एक लंबे समय से प्रतीक्षित प्रस्ताव और एक सुखद "हाँ!", एक शानदार शादी - और वफादार बने रहने और हमेशा साथ रहने की कसमें। और दुख में और खुशी में...

कितने साल बीत गए? सबसे अधिक संभावना है, इतने सारे नहीं, शायद पाँच या दस... एक नियम के रूप में, परिवारों में संकट ठीक इसी समय उत्पन्न होते हैं।

लेकिन जो जोड़ा दस साल से अधिक समय से एक साथ है, उसके लंबे और सुखी जीवन की पूरी संभावना है। और इसलिए आप मॉनिटर के सामने बैठते हैं, अपने आँसू पोंछते हैं और खोज बार में एक अजीब, अतार्किक, भयावह, जंगली वाक्यांश लिखते हैं: "मैं अपने पति से नफरत करती हूँ"...

यह कैसे हो गया? क्या यह सचमुच सच है कि प्रेम से प्रचंड घृणा की ओर केवल एक कदम है? क्या यह सचमुच वह है - जिसका सुंदर और प्रिय चेहरा आप देखना बंद नहीं कर सकते?

किसकी गंध आपको सबसे अधिक परिचित थी और जिसने आपको पागल कर दिया था? किसकी मुस्कान ने आपको सारी परेशानियां और प्रतिकूलताएं भुला दीं? किसके कोमल शब्दों ने आपको सबसे ज्यादा खुश किया... और आपने कितनी बार, पूरी ईमानदारी से, पोषित "आई लव यू" कहा?

क्या हुआ?

नफरत एक शक्तिशाली नकारात्मक भावना है जिसका सामना करना लगभग असंभव है। निःसंदेह, यदि यह उत्पन्न हुआ है, और यहां तक ​​कि उस व्यक्ति के लिए भी जिससे आप कभी प्रेम करते थे, तो यह अकारण नहीं है।

और यदि प्रेम बिना शर्त है, और कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्पन्न होता है, तो घृणा अर्जित की जानी चाहिए। तो उसने क्या किया? अगर देखा जाए तो इसके मुख्य कारण चार ही हो सकते हैं:

• वह उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा.
• उसने धोखा दिया, उसने धोखा दिया।
• मैं प्यार से बाहर हो गया.
• गंभीर रूप से अपमान करता है और जीवन में जहर घोलता है।

पहला मामला सबसे हानिरहित लगता है - लेकिन यह अक्सर होता है। यह वही मामला है जब एक महिला अपने पति से नफरत करती है क्योंकि उसने खुद अचानक उससे प्यार करना बंद कर दिया था। बकवास? और ये सच है...

तुम तो अलग निकले...

किसी भी वास्तविक सत्य की तरह, इसे समझना बहुत दर्दनाक है। हम भ्रम पैदा करते हैं और हमेशा कुछ न कुछ उम्मीद करते हैं - यही मुख्य गलती है जो लोग करते हैं। तब यह स्पष्ट नहीं है कि क्या किया जाए - क्योंकि उम्मीदें लगभग कभी पूरी नहीं होतीं।

और इस समझ में निहित ज्ञान कि किसी को अपेक्षा नहीं करनी चाहिए, बल्कि आनंद लेना चाहिए और सृजन करना चाहिए, बाद में आता है। जब बहुत देर हो चुकी हो और ऐसा लगे कि कुछ भी नहीं बदला जा सकता। लेकिन हमें किसी तरह जीवित रहना चाहिए...

यदि इस परिवार में पहले से ही बच्चे हैं तो क्या होगा? आँकड़े डरावने और कठोर हैं: 10 में से 8 शादियाँ टूट जाती हैं। ये हकीकत है, कल्पना नहीं! क्यों, क्योंकि रिश्ते के पहले चरण में प्यार इतना शुद्ध और सुंदर होता है? प्यार नफरत में क्यों बदल जाता है, और अगर आप अपने ही पति से नफरत करती हैं तो कैसे जियें?

सबसे पहले, यदि आपका जीवनसाथी वस्तुनिष्ठ रूप से कुछ भी बुरा नहीं करता है (शराब नहीं पीता है, आपको नहीं मारता है, आपको धोखा नहीं देता है), तो आपको गंभीरता से सोचना चाहिए कि समस्या कहाँ से "बढ़ती" है। क्या आपने उससे प्यार करना बंद कर दिया है? क्या वह वैसा नहीं निकला जैसा आप चाहते थे? यह बहुत अच्छा हो सकता है.

क्या इसके लिए वह दोषी है? मूलतः बिल्कुल आपके जैसा ही। अब इस अपमान का क्या करें? यह पहले से ही एक गंभीर प्रश्न है...

इस स्थिति में क्या करें?

निःसंदेह, सबसे बुद्धिमानी भरा निर्णय परिवार को बचाना होगा। यदि संभव हो तो इसे इस प्रकार करें। नफरत पर काबू पाने के लिए अपने अंदर ताकत खोजें - और अपने दिल में प्यार नहीं तो प्रशंसा, कृतज्ञता और सहिष्णुता पैदा करें।

आपके अलावा किसी और ने इस व्यक्ति को चुना और उसे जबरन गलियारे से नीचे खींच लिया? इसकी संभावना नहीं है... अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना सीखें। इसके अलावा, वे बहुत महत्वपूर्ण हैं।

आधुनिक लोगों की एक बहुत बड़ी घातक गलती यह गलत धारणा है कि विवाह महज एक औपचारिकता है। और आप दस बार तलाक ले सकते हैं और दोबारा शादी कर सकते हैं।

लेकिन कम ही लोग सोचते हैं कि विवाह एक पवित्र रहस्यमय अनुष्ठान है जो सूक्ष्म स्तर पर हमारे भाग्य को प्रभावित करता है और उसे पूरी तरह से बदल देता है। पासपोर्ट में एक साधारण मोहर और कागज के एक टुकड़े पर हस्ताक्षर एक बहुत शक्तिशाली चीज है।

और सिर्फ तलाक लेना तकनीकी रूप से संभव है, लेकिन यह आपके भविष्य के भाग्य पर एक छाप छोड़ेगा। और बहुत गंभीर.

क्या कुछ मूर्खों द्वारा निष्ठा, शुद्धता, पारस्परिक सम्मान जैसी अवधारणाओं का आविष्कार व्यर्थ में किया गया है? और यहां विवाह और उसमें आने वाली समस्याओं से संबंधित सभी सवालों का सीधा और सरल उत्तर दिया गया है।

निःसंदेह वह परिवार सुखी है जिसमें एक बुद्धिमान महिला रहती है। एक बुद्धिमान महिला में बहुत सारे गुण होते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है - क्या आप जानते हैं? यह विश्वास करना और समझना सीखें कि उसके लिए सबसे अच्छा आदमी उसका पति है।

इस बिंदु पर, कई महिलाएं तिरस्कारपूर्वक क्लिक करेंगी और कहेंगी: "आप अभी तक मेरे पति को नहीं जानती हैं!" और वे गलत होंगे. यही सच्ची बुद्धिमत्ता है - शादी के एक साल बाद उससे प्यार करना, दो, पाँच, दस और पचास... एक आदमी जिसे घर पर हमेशा प्यार और उम्मीद की जाती है वह कभी भी "बुरा" नहीं होगा।

देशद्रोह नफरत का कारण है!

बेशक, यह बिल्कुल अलग मामला है। विश्वासघात, धोखे, विश्वासघात के बाद अपने पति के साथ कैसे रहें?

हर नाराज महिला कहती है: "अगर मैं अपने पति से नफरत करती हूं जिसने मुझे धोखा दिया है तो मुझे क्या करना चाहिए?"

परिवार में ऐसी त्रासदी पर घृणा एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। विश्वासघात और धोखे के बाद कैसे जियें?

यहां एक महिला के लिए खुद पर नियंत्रण रखना और "उसे वापस प्यार करने" की कोशिश करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, यह मामला नहीं है। यदि धोखाधड़ी शुरू हो गई है, तो स्थिति पहले से ही गंभीर है, और एक साधारण बातचीत से काम नहीं चलेगा। लेकिन अपने जीवनसाथी पर अपनी नफरत उड़ेलने में जल्दबाजी न करें।

एक पत्नी के लिए एक रखैल एक भयानक सजा है। क्षमा करना लगभग असंभव है, और विश्वासघात के बाद कोई भरोसा नहीं रहेगा।

लेकिन कुछ करने की जरूरत है, क्योंकि एक धोखेबाज, एक गद्दार के साथ एक ही छत के नीचे नफरत करना और रहना, नफरत से जलना और उसे जहर देना असंभव है! और अक्सर, अलगाव ही सबसे अच्छा विकल्प होता है।

आप आप इसके लिए तैयार हैं? बेशक, जब हम भावनाओं और नफरत से अभिभूत होते हैं, तो हम चीजों को गड़बड़ा सकते हैं - और हम परिणामों से डरते नहीं हैं। लेकिन ध्यान से सोचिए, क्या आप शादी के इतने सालों बाद रिश्ता तोड़ने के लिए तैयार हैं? निःसंदेह, यदि आप आश्वस्त हैं कि यही मामला है, तो निर्णय लेने में देरी न करें। आपको अपनी बात रखने में सक्षम होना चाहिए.

लेकिन अगर आपका दिल आपसे कहता है कि आपको अपने परिवार को नष्ट नहीं करना चाहिए, तो जल्दबाजी न करें! शायद आप सब कुछ ठीक कर सकते हैं? आख़िरकार, एक महिला शक्तिशाली है, और अगर वह चाहे तो वास्तविक उपलब्धियाँ हासिल कर सकती है।

क्या आप अपने पति के साथ रहना चाहती हैं, अपनी नफरत पर काबू पाना चाहती हैं और अपने अंदर अच्छी, उज्ज्वल भावनाएं पैदा करना चाहती हैं? यदि हां, तो आप कर सकते हैं.

आपको बस यह सोचना बंद करना होगा कि "मैं अपने पति से नफरत करती हूँ" और अपने विचार बदलना शुरू करें। यह बहुत मुश्किल है। समझें कि वह क्यों धोखा देता है और वह पक्ष में क्या तलाश रहा है, दूसरी महिला उसे क्या देती है - और उसके बाद बदलना शुरू करें।

विश्वासघात के बाद, ध्यान केंद्रित करना और भावनाओं से तार्किक सोच पर स्विच करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन यह किया जाना चाहिए। यदि आप अपने रिश्ते को बचाने का निर्णय लेते हैं, तो ऐसा करें।

वह प्यार से बाहर हो गया...

यह इतना डरावना लगता है कि आप तुरंत डरकर लकड़ी पर दस्तक देना चाहते हैं और खुद को पार करना चाहते हैं। हर महिला के लिए यह मौत की सजा है - और यहां नफरत एक साधारण रक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

एक परित्यक्त, अप्रिय, अवांछित महिला टूटा हुआ महसूस करती है और अक्सर उसे जीने और सांस लेने की ताकत नहीं मिलती, केवल नफरत होती है। आक्रामकता और घृणा बचाती है, ताकत देती है - और दर्द से निपटने में मदद करती है, जैसा कि लगता है। लेकिन ऐसा ही लगता है...

एक प्रकार का मधुर पुरुषवाद जो कई महीनों तक बना रह सकता है, एक महिला को पूरी तरह से नष्ट कर सकता है, सचमुच उसे अंदर से जला सकता है। समस्या यह है कि घृणा की स्थिति में होने से आपका स्त्रीत्व वास्तव में नष्ट हो जाता है - और परिणाम विनाशकारी होंगे।

नफरत की विनाशकारी शक्ति

जो महिला अपने पति से नफरत करती है वह अपनी सुंदरता और यौवन खो देती है, उसकी ऊर्जा दूसरों के लिए कम शुद्ध और आकर्षक हो जाती है।

तदनुसार, एक पुरुष के प्रति पीड़ा और घृणा में पीड़ित, एक महिला भविष्य में अपने लिए एक योग्य पुरुष खोजने की संभावना को बाहर कर देती है। क्या यह करने लायक है? बिल्कुल नहीं।

इसके बजाय, आपको एक नए तरीके से जीना शुरू करना होगा। अपने पति से तलाक - शांति से, बिना किसी नाटक के। उसकी ख़ुशी की कामना करें - मानसिक रूप से और दिल से। और एक नया जीवन शुरू करें, जो निश्चित रूप से खुशहाल होगा!

कृपया बस एक बात याद रखें: जिस व्यक्ति के दिल में नफरत है वह कभी भी सच्चा खुश नहीं होगा।

इसलिए इस भावना को मिटा दें, अपने दिल को प्यार से भर दें - जानवरों, बच्चों, प्रकृति, अपने आस-पास की पूरी दुनिया से प्यार करना सीखें। और फिर प्यार स्वयं आपकी ओर आकर्षित होने लगेगा, मेरा विश्वास करें!

लेकिन कृपया, तलाक के बाद किसी भी परिस्थिति में अपने पूर्व पति के प्रति द्वेष न रखें। "मैं अपने पूर्व पति से नफरत करती हूं" वाला रवैया ही इस बात की गारंटी है कि पुरुष अवचेतन रूप से आपसे विमुख हो जाएंगे। जब तक आपके मन में मजबूत सेक्स के प्रति नफरत है, तब तक कोई भी आपसे प्यार नहीं करेगा।

नफरत करने लायक कुछ है...

अफसोस, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनमें एक महिला बहुत अच्छे कारणों से अपने पति से नफरत करती है। नफरत के अलावा डर भी है. और यह भी - भ्रम और समझ की कमी कि इस व्यक्ति के साथ कैसे रहना है।

कुछ परिवारों में, घरेलू अत्याचारी होते हैं - ऐसे पुरुष जो अपने प्रियजनों के जीवन में जहर घोलते हैं। वे अपमान करते हैं, गंभीर रूप से अपमान करते हैं, अपमानित करते हैं और यहां तक ​​कि, जो भयानक है, पीटते हैं। और यह कभी-कभी वर्षों तक जारी रहता है।

विडंबना यह है कि ऐसे परिवार उन परिवारों की तुलना में अधिक समय तक टिकते हैं जिनमें समस्याएं दूरगामी होती हैं और शांति से हल करना आसान होता है। अक्सर महिला स्वयं समस्याएं लेकर आती है और बातें बनाती है, बढ़ा-चढ़ाकर बताती है और नाटकीयता दिखाती है और छोटे-छोटे झगड़ों के कारण परिवार को नष्ट कर देती है।

लेकिन ऐसे गंभीर मामलों में, कई महिलाएं परिवार में ही रह जाती हैं। और साथ ही वे कहते हैं कि वे उसे छोड़ना नहीं चाहते - आख़िरकार, पति, उसका प्रिय, उसे पीटता है - इसका मतलब है कि वह उससे प्यार करता है... और अन्य अजीब बातें।

इन मामलों में डर मुख्य बाधा है। अन्य स्थितियों में, एक महिला आक्रामक के रूप में कार्य करती है, चिल्लाती है "मैं अपने पति से नफरत करती हूं", बिना देखे ही अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को नष्ट और उखाड़ फेंकती है - और उसे कोई डर नहीं होता है।

और जिस परिवार में हमलावर एक पुरुष है, वहां महिला की नफरत अलग होती है - छिपी हुई, बहरी, दूर छिपी हुई और आतंकित भय के साथ मिश्रित। मिश्रण जहरीला है.

भयानक त्रासदी यह है कि महिलाएं ऐसे परिवारों को उन परिवारों की तुलना में कम छोड़ती हैं जिनमें सब कुछ सुधारा जा सकता है। अर्थात्, ऐसे परिवार से, जहाँ पति खुद को अत्याचारी होने की अनुमति देता है, आपको बिना पीछे देखे भाग जाने की ज़रूरत है - और यह भी उम्मीद न करें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बेहतर होगा कि डरें नहीं और घरेलू हिंसा के पीड़ितों के लिए विशेष सहायता सेवा से संपर्क करें - ये सेवाएँ सभी शहरों में उपलब्ध हैं। पेशेवर मनोवैज्ञानिक उन महिलाओं की मुफ्त में मदद करते हैं जो असफल विवाह की बंधक हैं।

याद रखें कि अपने पति से नफरत करने का मतलब समस्या का समाधान करना नहीं है! यदि उसके साथ रहना खतरनाक है, तो एकमात्र रास्ता छोड़ देना है!

नफरत करना जारी रखें?

क्या करना है यह हमेशा आप पर निर्भर है। और यहां आपका निर्णय इतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आपकी आंतरिक स्थिति। यह तुच्छ लग सकता है, लेकिन मामले का परिणाम आपकी आत्मा की सामग्री पर निर्भर करता है।

अपने ही जीवनसाथी के प्रति नफरत बिल्कुल अप्राकृतिक घटना है। विश्वासघात, विश्वासघात, निराशा, झगड़ों के बाद... आक्रोश और कड़वाहट पैदा हो सकती है, लेकिन नफरत नहीं।

अपने पति से नफरत करना सामान्य बात नहीं है. इसे समझें और इससे निपटने के लिए हर संभव प्रयास करें। अर्थात् इस नफरत को अपनी पूरी ताकत से मिटाना।

भले ही उसे कम से कम एक हजार बार भी दोषी ठहराया जाए, नफरत आपको नुकसान पहुंचाती है और आपके भाग्य को प्रभावित करती है। और स्वास्थ्य के लिए भी, क्योंकि भावनाओं का सीधा संबंध इस बात से होता है कि हम कैसा महसूस करते हैं।

किसी का, और उससे भी अधिक अपने पति का अहित चाहना, अपने लिए बहुत ग़लत और विनाशकारी है। यह शर्म की बात है कि बहुत कम लोग इस बारे में सोचते हैं। चाहे आप परिवार में रहने या अलग होने का फैसला करें, आपका काम नफरत करना बंद करना है।

इसे व्यवहार में कैसे करें?

अगर नफरत गर्म लहर की तरह आपके गले तक चढ़ जाए और आप सिर्फ शाप देना चाहें तो क्या करें? आपको अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि को नियंत्रित करना सीखना होगा - यह एक महिला के लिए बहुत उपयोगी होगा। ध्यान बचाव में आएगा।

आरामदायक स्थिति में बैठें - किसी भी स्थिति में ताकि आपकी पीठ सीधी रहे और आपका शरीर शिथिल रहे। अपनी आँखें बंद करें, गहरी साँसें लें और अपने साँस लेने और छोड़ने पर ध्यान दें।

विचारों से छुटकारा पाने और बजते आंतरिक संवाद को रोकने के लिए, अपना सारा ध्यान अपनी श्वास पर केंद्रित करें - साँस लेने और छोड़ने के सेकंड गिनें। जब आप ध्यान केंद्रित करने और थोड़ा शांत होने में कामयाब हो जाएं, तो ध्यान करना शुरू करें।

सबसे पहले, अपने आप पर मुस्कुराओ. मानसिक रूप से, दयालुता के साथ - बस अपने आप को नमस्कार करें, मुस्कुराहट के साथ अपने आप को खुश करें। फिर मानसिक रूप से उस पूरे घर का अभिवादन करें जिसमें आप हैं, पूरी सड़क, अपने पूरे पड़ोस और फिर शहर का।

अपने विचारों में, अपने शहर, अपने देश और फिर पूरी पृथ्वी पर मुस्कुराएँ। अपने चेहरे पर मुस्कुराएँ, भले ही यह ज़ोर से हो - ऐसा करें।

फिर मुस्कुराहट को अपने दिल में निर्देशित करें - अपने विचारों के प्रयास से, जैसे कि मुस्कुराहट को अपने चेहरे से सौर जाल क्षेत्र तक कम करें। वहाँ तुरंत गर्मी हो जाएगी, तीव्र भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं, आँसू भी बह सकते हैं - डरो मत।

फिर अपनी नफरत पर ध्यान केंद्रित करें। उसे शांति से बाहर से देखो। सुनो - कहाँ है? हाँ, हाँ, सभी भावनाएँ हमारे शरीर में किसी न किसी स्थान पर केंद्रित होती हैं! आपको अपने पेट में, या शायद अपने घुटनों में, कहीं भी घृणा महसूस हो सकती है, लेकिन आप इसे बहुत स्पष्ट रूप से महसूस करेंगे।

इसी स्थान पर ध्यान केंद्रित करें और गहरी सांस लेना शुरू करें, यह कल्पना करते हुए कि कैसे प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ यह घृणा आपके अंदर से बाहर निकलती है और जमीन में समा जाती है। ऐसा तब तक करें जब तक कि यह सब आपके अंदर से "बह" न जाए।

सिर्फ नफरत पर मत रुको. भय, क्रोध, आक्रोश, दया के साथ भी ऐसा ही करें... समय बर्बाद न करें - आप बहुत गंभीर आध्यात्मिक कार्य कर रहे हैं, और यदि आप प्रयास करेंगे तो आपको इसका पछतावा नहीं होगा।

जानिए भावनाओं को कैसे साकार करें - समझें कि वास्तव में आप क्या महसूस करते हैं और उनके साथ काम करें, प्रियजन। किसी भी स्थिति में, यह बहुत, बहुत उपयोगी और अच्छा होगा।

यदि आप इस अद्भुत और पूर्णतः सरल ध्यान अभ्यास को प्रतिदिन कम से कम दो सप्ताह तक करते हैं, तो आपका जीवन तेजी से बदल जाएगा, आप अधिक शांत और आसान हो जाएंगे। आप एक और जीवन, एक नया जीवन शुरू करने में सक्षम होंगे, और इसमें उज्ज्वल, सुखद घटनाएं सामने आएंगी।

याद रखें - नफरत न केवल उस व्यक्ति के जीवन में जहर घोलती है जिसके लिए यह निर्देशित है, बल्कि सबसे पहले आपके जीवन में जहर घोलती है। इसलिए, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें और केवल उन लोगों को अपने दिल में आने दें जो खुशी और स्वास्थ्य लाते हैं, जो आपको नष्ट नहीं करेंगे, बल्कि, इसके विपरीत, आपको बेहतर बनाएंगे।

नफरत करना आसान है और कभी-कभी सुखद भी, लेकिन प्यार करने की कोशिश करें - नाहक, निःस्वार्थ भाव से, बदले में कुछ भी मांगे बिना। तब आपका जीवन बिल्कुल अलग स्तर पर चला जाएगा। संकोच न करें... लेखक: वासिलिना सेरोवा

नमस्ते। मैं 3 साल से अपने पति के साथ रह रही हूं। बच्चा 2 साल का है. मैं खुद को यह सोचकर परेशान करने लगी कि मैं अपने पति से नफरत करती हूं। बिना मतलब के, झगड़ों के दौरान मैं उसकी मृत्यु की कामना करता हूं। वह मुझे बहुत ठेस पहुँचाता है... मैं जानता हूँ कि यह सही नहीं है, लेकिन मैं इसमें कुछ नहीं कर सकता। वह बहुत गुस्सैल व्यक्ति हैं. झगड़ों के दौरान, उसे मेरी सभी गलतियाँ याद आती हैं (हर छोटी बात - उसने गलत बात कही, गलत तरीके से देखा - हालाँकि ज्यादातर मामलों में ऐसा नहीं हुआ। वह मेरी सभी बातों को घुमा देती है और हर बात को अपने पक्ष में समझ लेती है। मैं बाहर निकलता हूँ) "बकवास" हो और वह एक संत है। मेरे जरा सा प्रतिरोध पर (मैं उसके आपत्तिजनक शब्दों का जवाब देना शुरू कर देता हूं) वह उस पर भड़कने लगता है, यहां तक ​​कि उसे एक-दो बार इसका एहसास भी हुआ। इसलिए, अब मैं चुप हूं। उसने मार डाला मुझमें सबकुछ - और सबसे महत्वपूर्ण रूप से मैं। कभी-कभी वह बच्चे के साथ क्रूरता दिखाता है। वह उस पर चिल्लाता है, हालांकि वह छोटा है, मैं जितना हो सके बच्चे की रक्षा करती हूं, अंत में मैं एक बुरी मां बन जाती हूं। वह मन में द्वेष रखता है, फिर बदला लेता है। वह निश्चित रूप से सही अवसर पर बोलेगी। आज मैं अपने बच्चे के साथ सीढ़ियों से नीचे जा रही थी, और बच्चा कूद रहा था। उसने मुझ पर हाथ उठाया - वह कहता है कि मैं एक बुरी माँ हूँ क्योंकि मेरा बेटा उछल रहा है और गिर सकता है। यह दोबारा हुआ - वह इतना ख्याल रखने वाला पिता है कि अगर दोबारा ऐसा हुआ तो वह मुझे मार डालेगा। मेरे पति मुझसे 7 साल बड़े हैं। आप सोच भी नहीं सकते कि मुझे इसका कितना अफसोस है मैंने उससे शादी की। कभी-कभी मैं अपनी आंखें बंद कर लेता हूं और कल्पना करता हूं कि मैं उसके बिना कैसे रहूंगा। काश मैं उससे कभी नहीं मिला होता। वह हर किसी से अभद्र व्यवहार करता है। जब हम चलते हैं तो मुझे बहुत शर्म आती है - वह जाता है और थूकता है और अपनी नाक साफ करता है। पहले मैं उसकी अशिष्टता को मर्दाना ताकत समझता था। मैंने बहुत समय से उसे अपने परिवार के बारे में नहीं बताया, क्योंकि झगड़ों के दौरान वह मुझसे कहने लगता है - और तुम्हारी माँ... और तुम्हारे पिता... और गालियाँ। जिंदगी ने मुझे बहुत कुछ सिखाया है. मैं उसे नहीं बताता कि मेरे अंदर क्या है। क्योंकि तब सब कुछ मेरे विरुद्ध हो जाता है। मैं उसे नहीं छोड़ सकता क्योंकि मैं आर्थिक रूप से उस पर निर्भर हूं।' और उसका बेटा उससे प्यार करता है. वह हमेशा इतना सनकी नहीं होता जैसा कि मैंने उसका वर्णन किया है। मेरी आत्मा में ऐसा आक्रोश है, ऐसी पीड़ा है। सास भी आग में घी डालती है - तुम्हें अपने लिए पति तो मिल जाएगा, लेकिन अपने बेटे के लिए पिता कभी नहीं मिलेगा। वह एक मां है और अपने बेटे को जानती है. वह उसे कोसता भी है। सामान्य तौर पर, मैं उसे छोड़ने का फैसला नहीं कर सकता। इसीलिए ये विचार मेरे मन में आते हैं: अगर मैं मर गई, तो रोऊंगी, और जीवन आसान हो जाएगा... मेरे पति मुझसे कहते हैं कि मैं मक्खन में पनीर की तरह हूं। और उसने मेरे लिए एक कार और एक अपार्टमेंट खरीदा और वह अच्छा कमाता है। और वह मेरे लिए एकदम सही है - वह अक्सर शराब नहीं पीता, धोखा नहीं देता, और काम के बाद हमेशा घर पर रहता है। हां यह है। लेकिन इसके पीछे ये हो रहा है;...मुझे नहीं पता कि क्या करूं.

नमस्ते, अया! अगर किसी इंसान के प्रति आपकी आत्मा में नफरत महसूस हो तो उसके साथ रहना मुश्किल है। देर-सबेर आपको चुनाव करना ही पड़ेगा। अगर आप अपनी नकारात्मक भावनाओं को, उन्हें बाहर निकलने का रास्ता दिए बिना, उनके बारे में बात किए बिना, अंदर धकेल देंगे, तो आपका स्वास्थ्य खराब हो जाएगा - मानसिक और शारीरिक दोनों। यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि इस सबका बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ेगा। आपको साहस जुटाना होगा और अपने पति को अपनी स्थिति बतानी होगी - कि आपको अपने और अपने बच्चे के प्रति उसका व्यवहार पसंद नहीं है, कि आप उससे अपने प्रति अपना रवैया बदलने के लिए कह रही हैं। भले ही आप गलतियाँ करते हैं - और कौन नहीं करता है - यह आपके खिलाफ हाथ उठाने और शब्दों से आपको अपमानित करने का कोई कारण नहीं है। आपको अपने अधिकार पता होने चाहिए. ऐसा लगता है कि पति ने अपने पैतृक परिवार की महिलाओं के प्रति ऐसा दृष्टिकोण विकसित किया है, क्योंकि उसकी माँ को भी ऐसा अनुभव होता है। इसलिए, आपके पति परिवार में रिश्तों के अन्य मॉडलों को नहीं जानते हैं। आपको या तो इसे सहना होगा या उसे तलाक देने, स्वतंत्र बनने, काम पर जाने, समर्थन के लिए अपने रिश्तेदारों की ओर रुख करने का निर्णय लेना होगा। अंत में, आप अनाथ नहीं हैं, आपके रिश्तेदार और रिश्तेदार हैं। समर्थन के लिए उनकी ओर मुड़ें, कम से कम ताकि उन्हें पता चले कि आपके पति के परिवार में आप पर किस तरह का अत्याचार होता है। बाहर से यह उन्हें लग सकता है कि सब कुछ ठीक है, आपका पति प्रदान करता है, और आप वास्तव में मक्खन में पनीर की तरह रोल करते हैं, लेकिन इस मक्खन के लिए आप बहुत अधिक कीमत चुकाते हैं। जहां तक ​​बच्चे की बात है तो पति हमेशा उसका पिता रहेगा, चाहे आप उसके साथ हों या न हों, पिता की भूमिका रद्द नहीं की गई है। यदि वह अपने बेटे से प्यार करता है, तो वह उसका भरण-पोषण करेगा या बच्चे का भरण-पोषण करेगा। आप घरेलू हिंसा की स्थिति में रहते हैं और इसका बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, बेटा, वयस्क होकर, अपनी गर्लफ्रेंड के संबंध में भी ऐसा ही कर सकता है। उदाहरण के लिए, पश्चिम में, इस तरह के व्यवहार के लिए, एक पति को पिटाई के आरोप में जेल हो सकती है और उसे आपसे 3 मीटर से अधिक करीब आने की अनुमति नहीं दी जाएगी। मैं यही चाहता हूं कि आप अपने अधिकारों और बच्चे के अधिकारों के बारे में जानें। अपना बचाव करने से न डरें, आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है। पति पर आर्थिक निर्भरता उसे हिंसा का अधिकार नहीं देती। उसे धमकी दें कि अगर उसने दोबारा हाथ उठाया तो फोरेंसिक मेडिकल परीक्षक से संपर्क करें और पिटाई हटा दें या पुलिस को बुला लें। पीड़िता की भूमिका से बाहर निकलें, अब आप छोटी लड़की नहीं हैं। हमारे शहर में महिलाओं के लिए संकट केंद्रों से संपर्क करें। आप सौभाग्यशाली हों!

कायदारोवा असल अब्दु-अलिवना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

नमस्ते अया, मुझे वास्तव में आपकी कठिन परिस्थिति से सहानुभूति है।

"मैं उसे नहीं छोड़ सकता क्योंकि मैं आर्थिक रूप से उस पर निर्भर हूं। और मेरा बेटा उससे प्यार करता है।" - अया, तुम क्या चाहते हो? अपने आप को तौलने का प्रयास करें कि आप कितना अधिक सहने को तैयार हैं, आप क्या सहते हैं, आपके जीवन के सभी सकारात्मक क्षण (आपका बेटा आपके पिता से प्यार करता है, आप आर्थिक रूप से सुरक्षित हैं) उसके प्रति आपकी नफरत से कितने अधिक हैं? आपके लिए यह रिश्ता क्या है? क्या आप पहले से ही इस रिश्ते में कुछ ऐसा पा सकते हैं जो आपको प्रोत्साहित करेगा? क्या आपके रिश्ते में कोई सकारात्मक पहलू हैं जो आपको कम से कम थोड़ा संतुष्ट करते हैं?

"उसने मुझमें सब कुछ मार डाला - और सबसे महत्वपूर्ण रूप से मुझे।" - यह आप के लिए क्या महत्व रखता है? आप यह कैसा अनुभव कर रहे हैं? ऐसा कैसे हुआ कि आपने अपने पति को आपको मारने की अनुमति दे दी? तुम्हें इसकी क्या जरूरत थी? आख़िरकार आप जीवन से क्या चाहते हैं? मेरी राय में, खुद को समझना बहुत ज़रूरी है कि आप इस तरह क्यों रहते हैं? आपने यह जीवन क्यों बनाया जो आपके पास अभी है? आप क्या बदलना चाहते हैं और आपके पास वास्तव में किसके लिए संसाधन हैं, शायद वे भी जिनके बारे में आप स्वयं अभी तक नहीं जानते हैं। इन सबके लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है। जब आप खुद को समझ लेंगे तो शायद निर्णय आ जाएगा कि आपको क्या करना है. यदि आप इसे स्वयं नहीं संभाल सकते, तो मैं आपके प्रश्न में आपकी सहायता कर सकता हूँ।

साभार, ऐलेना।

बेगुनोवा ऐलेना लियोनिदोव्ना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

नमस्ते अया!
आप लिखिए मैं उसे नहीं छोड़ सकता क्योंकि मैं आर्थिक रूप से उस पर निर्भर हूं।'- मेरी राय में, यह वयस्कों जैसा नहीं है। आपके कंधों, हाथों और पैरों पर एक सिर है, जिसका अर्थ है कि आप अपने और अपने बच्चे के लिए आजीविका कमा सकते हैं। एक और सवाल यह है कि यह राशि उस राशि से कम हो सकती है जिसकी आपको शादी के दौरान आदत होती है। लेकिन यह पसंद का मामला है. फिलहाल, जब आप अपने जीवन से असंतुष्ट होते हैं तो आप भौतिक सुरक्षा चुनते हैं। यह न तो अच्छा है और न ही बुरा, यह सिर्फ आपकी पसंद है। लेकिन किसी भी विकल्प की तरह, इसके भी परिणाम होते हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखें। सोलोमन ने कहा " हरी घास और उसके साथ प्रेम का भोजन, पाले हुए बैल और उसके साथ के खाने से उत्तम है नफरत है।" आप क्या चुनेंगे?

बोंडारेवा स्वेतलाना पावलोवना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

मैं आज 30 साल की हो गई हूं। शनिवार को, मैं अपने पति के साथ एक कैफे में अनुपस्थित बैठी थी। कल शाम को वह फिर बीयर के नशे में धुत्त हो गया और बैठ कर फिल्म देखने लगा। मैं कहता हूं, ओह, कल मेरा जन्मदिन है, और हमेशा की तरह तुम दोपहर एक बजे तक सोओगे, और मेरे दो बच्चे हैं, और बिस्तर पर कोई फूल या कॉफी नहीं होगी।

खैर, वास्तव में, यह सच है। वह घर पर काम करता है और शायद ही कभी कार्यालय जाता है। वह हमेशा उतनी ही नींद लेता है जितनी वह चाहता है, और मैं सुबह उठता हूं, छोटे बच्चों को नहलाता हूं, डायपर बदलता हूं, उन्हें खाना खिलाता हूं और घर के काम करता रहता हूं। वह घर के कामों में मेरी बिल्कुल भी मदद नहीं करता। कोई बर्तन नहीं, कोई खाना नहीं, कुछ भी नहीं। उनके परिवार में यह प्रथा है कि महिला को ही सब कुछ करना चाहिए। मैं समझती हूं कि जब पति सुबह से रात तक काम पर रहता है। लेकिन मेरा दिन एक, दो बजे उठता है, 3-4 बजे सो जाता है। वह एक बजे उठता है, मैं उसके लिए नाश्ता बनाती हूं, वह काम करने के लिए अपने कार्यालय जाता है। वह 8 बजे काम खत्म करता है और बैठता है और खेल खेलता है।

भगवान, आप कम से कम मेरी सालगिरह पर जल्दी क्यों नहीं उठ सकते, मुझे सोने दो, बच्चों को जगाओ, उन्हें खाना खिलाओ, मेरे लिए फूल खरीदो। मैं बहुत आहत हूँ! मुझे अपना पिछला जन्मदिन याद है, मेरी सबसे छोटी बेटी अभी भी एक बच्ची थी, दो महीने की, तब उसने हमें दालान में सोफे पर सोने के लिए छोड़ दिया ताकि वह उसे परेशान न करे, और लगातार सारी रात मैं उसके साथ इधर-उधर भागती रही मेरी बाँहों में, एक बेचैन बच्चा, पेट का दर्द, ठीक है, वे सब कुछ जानते हैं कि यह क्या है। और वह मेरा जन्मदिन भी था. मैं अपने छोटे बच्चे के साथ पूरी रात नहीं सोई, एक दिन पहले मैंने उससे मेरे लिए फूल खरीदने के लिए कहा, मुझे सफेद गुलाब बहुत पसंद हैं। अंजीर। मैं उठती हूं, वह सो रहा है. और वह मुझे चलते हुए सुनता है, और उठता नहीं है। वह साँस छोड़ता है। मैं तब उन्मादी थी, मैं बाथरूम में सिसक रही थी। वह अलार्म घड़ी और मेरे फूलों के बीच में सो गया।

और अब... मैं उठा, मुझे नींद से अपनी बेटी का डायपर बदलना है, मैंने सबसे बड़े से कहा, जाओ पिताजी से कहो (वह अपने कार्यालय में सो रहे हैं) डायपर बदलने के लिए, वह गई और उनसे कहा, और उन्होंने कहा, चलो माँ उठो और इसे बदलो। और फिर वह सो गया। मैं उठी, नहायी, कपड़े बदले, सबको खाना खिलाया। सिंक में गंदे बर्तनों का पहाड़ था, मेरे पति के कमरे में बीयर की खाली बोतलें थीं। मैं इंटरनेट चालू करने के लिए उसके कमरे में गया, वह चिल्लाया कि तुम इतनी जोर से दरवाजे खोल रहे हो! मैं चिल्लाया और जवाब है कुतिया! तुमने मुझे कैसे त्याग दिया! यह मेरी जन्मदिन की सालगिरह है.

मैं अब हर तरह की बकवास लिख रहा हूं, लेकिन इससे मुझे बहुत दुख होता है, यह बहुत अपमानजनक है! अरे, ऐसा क्यों है कि जब मैं अपने चेहरे के सामने से गुजरती हूं, या किसी कॉर्पोरेट पार्टी में, पुरुष अपना सिर घुमा लेते हैं (मैं अब झूठ नहीं बोल रहा हूं और मैं अपनी कीमत नहीं बढ़ा रहा हूं), मेरे जीवन में सैकड़ों पोर्न प्रशंसक थे जो मुझ पर फूल बरसाए, आधी रात में मुझे आतिशबाजी के लिए ले गए, हर तरह के आश्चर्य किए। मुझे ध्यान देने की आदत है, मैं जानती हूं कि भगवान ने मुझे स्वभाव से सुंदरता दी है। मैं एक अच्छी गृहिणी हूं, मेरे पास हमेशा भरपूर खाना तैयार रहता है और मेरा अपार्टमेंट साफ-सुथरा रहता है। और मैं बहुत आहत हूं कि मैंने ऐसे आदमी से शादी की जिसे इन सब की जरूरत नहीं है। मैं उसके बगल में एक महिला की तरह महसूस नहीं करती। मैं एक पुरुष हूं, एक किन्नर हूं, एक महिला के अलावा कुछ भी हूं। अब वह आ गया, चलो शांति स्थापित करें। लेकिन मैं नहीं कर सकता। पूरा घर हमेशा मुझ पर रहता है, एक तीन कमरे का अपार्टमेंट, पूरा घर और दो छोटे बच्चे जो अभी तक किंडरगार्टन नहीं जाते हैं। क्या साल में कम से कम एक बार अपनी पत्नी के लिए उपवास के दिन की व्यवस्था करना वाकई इतना मुश्किल है? कम से कम सुबह? ऐसे क्षणों में, मैं उससे नफरत करता हूं और वास्तव में डेटिंग साइट पर जाने और प्रेमी ढूंढने के बारे में सोचता हूं। मुझे पता है कि ऐसे विचार बाद में गुजर जाएंगे, लेकिन अब दुख होता है।