Wielu dorosłych chętnie uczestniczy w szkoleniach. W końcu odbywają się one w formie gier, w których rozwijane i ćwiczone są nowe formy zachowań. Podczas zabawy człowiek określa, jakie formy zachowania są akceptowane, a które nie. Zachowanie roli pozwala złagodzić nieśmiałość, izolację, zwiększyć lub obniżyć poczucie własnej wartości itp.

Z nieśmiałymi i wycofanymi dziećmi zaleca się granie w poniższe gry.

„Sklep z zabawkami” Zabawka rozwija u dziecka zdolność do pełnienia różnych ról, indywidualne plany i inicjatywę. Gracze dzielą się na „kupujących” i „zabawek”. „Zabawki” stoją w rzędzie i przedstawiają produkt. Dzieci-„zabawki” wykorzystują pantomimę, aby pokazać „klientom” swoje towary. „Kupujący” musi odgadnąć, jaka zabawka jest mu oferowana. Kto nie zgadnie, opuści sklep bez zakupu czegokolwiek. Grę można symulować; zamiast sklepu zagrać w „zoo”, „posłuchać bajki” itp.

„Saloczki”- aktywna gra, której celem jest rozwijanie aktywności, „ducha zespołowego” i okazywanie w dziecku odwagi. Dzieci rozpraszają się po określonym obszarze. Kierowca musi „posolić” (dotknąć) uciekającą osobę i wziąć ją za rękę. W ten sposób powstaje łańcuch. Teraz oboje doganiają drugie dziecko itd. Stopniowo łańcuch staje się coraz dłuższy. Teraz ich zadaniem jest schwytanie biegacza. Wymaga to koordynacji wspólnych działań w łańcuchu.

„Zmieniacze”- gra sprzyja rozwojowi pamięci, uwagi i nawiązywaniu kontaktu między dziećmi. Gracze tworzą krąg. Trzymają w rękach mały przedmiot (zabawkę). Kierowca próbuje zapamiętać, kto ma jaką zabawkę. Następnie odwraca się, dzieci w milczeniu (!) wymieniają się zabawkami. Aby to zrobić, mrugają do siebie. Zadaniem facylitatora jest zwrócenie każdemu dziecku swojej zabawki i odgadnięcie, kto się z kim zamienił.

"Werwa"- gra rozwija pewność siebie, pomaga doskonalić umiejętności komunikacyjne i ćwiczy umiejętność prowadzenia rozmowy. Opiera się na słynnym programie telewizyjnym „Smak”. Zaproś swoje dziecko (jest najlepszym kucharzem) do wystąpienia w tym programie i pokazania, jak przygotować jego ulubione dania. Należy pamiętać, że w „studio” powinni znajdować się także widzowie, których rolę odgrywają inni członkowie rodziny lub rówieśnicy. W zależności od wieku program „Smak” można zastąpić programami „Podróż”, „Zwiedzanie bajki” i innymi. Wyobrażać sobie!

"Złap piłkę"- gra rozwija pewność siebie i zaufanie do innych ludzi. Gracze na zmianę rzucają do siebie małą piłeczkę, wymieniając jednocześnie godność dziecka, któremu rzucają piłkę. Bardzo ważne jest, aby podczas zabawy każde dziecko usłyszało o sobie miłe, miłe słowa.

"Dokończ zdanie"- Ćwiczenie ma na celu zwiększenie pewności siebie i własnych mocnych stron. Poproś dziecko, aby dokończyło następujące zdania:

Chcę….
Mogę…
Mogę…
Osiągnę...

Omów odpowiedzi.

To nie jest pełna lista gier i ćwiczeń korygujących nieśmiałość i wycofanie. Dobrze pomagają wspólne zabawy dorosłych i dzieci, wspólne śpiewanie i gry sportowe. Najważniejsze jest to, że dziecko musi wygrać, wygrać, uzyskać aprobatę itp. Poprawia to nastrój emocjonalny i dodaje wiary we własne możliwości. Fantazjuj i wymyślaj nowe gry.

Graj ze swoim dzieckiem w gry teatralne. Przyzwyczajenie się do wizerunku różnych bohaterów o różnych charakterach sprzyja wyrażaniu siebie i emancypacji sfery emocjonalnej dziecka. Na przykład:
"Brzydka kaczka"
Cel gry: zwiększenie poczucia własnej wartości.
Wiek: dla dzieci w starszym wieku przedszkolnym i szkolnym.
Do gry można wykorzystać elementy kostiumów scenicznych.
Po pierwsze, rozgrywa się sytuacja odrzucenia na fermie drobiu. Dzieci wcielają się w role mieszkańców zagrody dla drobiu.
„Wszyscy gonili biedne kaczątko, nawet jego bracia i siostry powiedzieli mu ze złością: „Gdyby tylko kot cię odciągnął, ty wstrętny dziwaku!” A matka dodała: „Oczy nie patrzyłyby na ciebie!” go, dziobały go kurczaki, a dziewczynę, która dawała pokarm ptakom, odepchnąłem nogą”. Ale wtedy kaczątko nagle przebiegło przez podwórko i przeleciało przez płot! Małe ptaszki wybiegły ze strachu z krzaków.
„Bali się mnie, taka jestem brzydka” – pomyślało kaczątko i uciekło, nie wiedząc dokąd.
Następnie dorośli wraz z dziećmi przypominają sobie dalszy przebieg wydarzeń i koniec rozgrywa się na nowo. To sytuacja, w której brzydkie kaczątko spotyka się z łabędziami. Dzieci biorące udział w zabawie wcielają się teraz w role dumnych łabędzi.
„I poleciał na wodę i popłynął w stronę pięknych łabędzi, a one, widząc go, również rzuciły się w jego stronę.
- Zabij mnie! - powiedział biedak i spuścił głowę, oczekując śmierci.
Ale co widział w wodzie, przejrzystej jak lustro? Twoje własne odbicie. I teraz nie był już brzydkim, ciemnoszarym ptakiem, ale łabędziem (grze towarzyszą odpowiednie wyraziste ruchy)!
Nie ma znaczenia, czy urodziłeś się w kaczym gnieździe, jeśli wyklułeś się z łabędziego jaja. Teraz cieszył się, że doświadczył tyle smutku: mógł lepiej docenić swoje szczęście i całe piękno, które go otaczało. Wielkie łabędzie pływały wokół niego i głaskały go dziobami.”
W przyszłości nawet nieśmiałemu dziecku można przypisać rolę wygnanego kaczątka, ale zawsze ze szczęśliwym zakończeniem.
„Calineczka z Maybugs”
Cel: skorygowanie odrzucenia, zwiększenie poczucia własnej wartości.
Wiek: dla dzieci w wieku szkolnym
Pamiętając fabułę bajki, dorosły zaprasza dzieci do odtworzenia sceny przebywania Calineczki z Maybugs, kiedy chrząszcz przyprowadził ją do swoich współplemieńców.
„Usiadł z dzieckiem na największym liściu, nakarmił ją sokiem ze słodkich kwiatów i powiedział, że jest taka ładna, chociaż zupełnie różni się od chrabąszcza majowego.
Potem przyszły z wizytą do nich inne chrabąszcze, które żyły na tym samym drzewie. Obejrzeli dziewczynę od stóp do głów, a biedronki poruszyły czułkami i powiedziały:
- Ona ma tylko dwie nogi! Aż szkoda patrzeć!
– Ona nie ma wąsów!
– Jaką ona ma wąską talię! Fi! Ona jest jak człowiek! Jak brzydko! - wszystkie samice chrząszczy powiedziały jednym głosem.
Calineczka była taka słodka! Chrabąszcz, który ją przywiózł, też ją na początku polubił, ale nagle uznał, że jest brzydka i nie chciał jej już trzymać przy sobie – niech idzie, dokąd wie. Zleciał z nią z drzewa i posadził ją na stokrotce.”
Dzieci udają Maybugs. Następnie przypominają sobie wszystkie nieszczęścia małej dziewczynki, a następnie ponownie dramatyzują szczęśliwe zakończenie, wcielając się w role wesoło latających elfów.

Bardzo ważne jest, aby nieśmiałe dziecko nauczyło się komunikować z rówieśnikami. Aby opanować te umiejętności, zaleca się organizowanie zabaw, w których nieśmiałe dziecko musi działać w bliskim kontakcie z innymi dziećmi. Sugerujemy skorzystanie z poniższych gier.
„Podróż przez las”
Cel: rozwinięcie umiejętności komunikacji z rówieśnikami.
Wiek: dla dzieci w średnim i starszym wieku przedszkolnym
W grze bierze udział parzysta liczba dzieci. Wszyscy uczestnicy zostają podzieleni na pary, a zadania wykonują oba dzieci jednocześnie, trzymając się za ręce. Można grać zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz.
Prezenter proponuje spacer po lesie.
- Miło jest być w lesie. Ptaki śpiewają (słychać głosy ptaków), słońce grzeje. Ale ścieżkę blokuje strumień. Jak to pokonać? A więc oto most!
Zadanie 1. „Przejdź przez strumień”.
Na podłodze narysowane są dwie linie imitujące strumień. Przez ten „strumyk” znajduje się mostek (ustawiona jest ławka). Zadaniem każdej pary jest przejście po ławce bez puszczania rąk.
- No cóż, potok został przekroczony i możemy kontynuować podróż.
Zadanie 2. „Nieoczekiwane”.
– Ale tu jest kolejna przeszkoda: nieprzenikniona gratka.
Po całym pomieszczeniu rozmieszczone są kule, które pełnią rolę powalonych drzew. Dzieci w parach muszą zebrać wszystkie kulki, również mocno trzymając się za ręce.
- Ścieżka jest wolna. Chodźmy (dźwięki akompaniamentu muzycznego).
Zadanie 3. „Napełnij koszyk”.
- Więc wyszliśmy na polanę. Jak tu pięknie, jakie cudowne dzwonki i stokrotki rosną na tej polanie. Ale spójrz: truskawki. Napełnijmy nasze koszyki.
Kosze rozdawane są dzieciom. Na podłodze leżą czerwone papierowe kubki - to truskawki. Dzieci ponownie w parach zbierają koła do koszy.
- Cóż za miły spacer odbyliśmy. Nadszedł czas, abyśmy powrócili do domu.

Podobną zabawę można zorganizować w formie rywalizacji między parami. Oferujemy wersję takiego konkursu.
„Zabawny wyścig sztafetowy”
Cel: uczyć interakcji z innymi dziećmi.
Wiek: dla dzieci w starszym wieku przedszkolnym i szkolnym
W grze bierze udział parzysta liczba dzieci dobranych w pary. Zadania są realizowane jedno po drugim. Wygrywa para, która szybciej wykona wszystkie zadania. Jednocześnie rywalizują ze sobą dwie pary. Przegrana para zostaje wyeliminowana z rywalizacji. Dzieci tworzące parę wykonują wszystkie zadania trzymając się za ręce.
Zadanie 1. „Idź ścieżką”.
W całym pomieszczeniu znajdują się dwa rzędy krzeseł. Zadaniem par jest jak najszybsze dotarcie do końca rzędu i za każdym razem, gdy dotrą do krzesła, obiegnij je.
Zadanie 2. „Napełnij koszyk”.
Po jednej stronie sali znajduje się pusty kosz, po drugiej wypełniony piłkami tenisowymi. Zadaniem każdej drużyny jest przenoszenie piłek z jednego kosza do drugiego, przy czym ręce nie mogą być rozdzielone. Dzieci mogą wziąć tylko jedną piłkę i trzymać ją w dłoni, nie dociskając jej do ciała.
Zadanie 3. „Osobni strzelcy”.
Dzieci muszą trafić w cel niesionymi przez siebie piłkami. Zadanie wykonujemy pojedynczo, ale znowu trzymając się za ręce. Za każde spudłowanie odejmuje się jedną sekundę kary.
Zadanie 4. „Wąska ścieżka”.
Trzymając się za ręce, dzieci muszą chodzić po ławce gimnastycznej.
Para, która zwycięży w sztafecie, przechodzi do drugiej rundy i ponownie kontynuuje rywalizację. W przypadku dużej liczby uczestników można wyłonić rywalizujące pary w drodze losowania, po czym można przeprowadzić półfinały i finały („małe igrzyska olimpijskie”).
Dzieci uwielbiają zabawy na świeżym powietrzu. Nieśmiałym dzieciom zwykle brakuje żywotności i mobilności, uczestnictwo w takich zabawach pozwala dzieciom aktywnie włączyć się w dziecięcy zespół, w ogólnej atmosferze radości. Z reguły zabawom na świeżym powietrzu towarzyszą hałaśliwe krzyki, śmiech i dzika zabawa. Wszystko to przyczynia się do wybuchu u dzieci emocji, także tych negatywnych, wyzwolenia i umiejętności wyrażania swoich uczuć i przeżyć. Oto niektóre z zabaw plenerowych - „Morze raz się martwi...”, „Gęsi i szary wilk”, „Gdzie jest twój dom?”, „Sosny, jodły, pniaki”, „Wesołych początków”, „ Dzień i noc”, „Wesołe koniki polne”, „Żywe koraliki”, „Kto przed nami”, „Saloczki”. Zabawa „Cicho i głośno” pozwala dzieciom zaangażować się we wspólne zajęcia, uczy wykonywania czynności w koordynacji z innymi dziećmi i pomaga złagodzić stres emocjonalny. W gry na świeżym powietrzu można grać z bardzo małymi dziećmi, począwszy od 2 roku życia.
Zabawy pantomimiczne mogą pomóc w przezwyciężeniu nieśmiałości, dzięki czemu dziecko uczy się wyrażać swoje emocje i rozpoznawać emocje, które inne dzieci starają się przekazać za pomocą mimiki i gestów. Takie zabawy zbliżają dzieci do siebie i nawiązują korzystny kontakt emocjonalny pomiędzy graczami. Są to dobrze znane zabawy „Gdzie byliśmy, nie powiemy – ale pokażemy, co zrobiliśmy” oraz „Co się zmieniło?”, „Kto przyszedł”, „Co to jest? ”, „Jaka jest ocena?”, „Przedstawiają emocje”. W takie gry można grać z dziećmi od 4 roku życia
Aby zwiększyć poczucie własnej wartości dzieci, można zastosować gry „Dobre słowa”, „Komplementy”, „Najlepsze”. Gry te zachęcają dzieci do wzajemnego komplementowania, co pomaga stworzyć i wzmocnić koleżeństwo w zespole. Niewątpliwie wszystkie dzieci uwielbiają słyszeć komplementy kierowane pod ich adresem, poprawia to ich nastrój i daje poczucie własnej wartości.
Gry „Różowe okulary”, „Najlepszy dyskutant”, „Droga dobrego nastroju”, „Kłująca bestia”, „Wyzwiska”, „Jestem dobry”, „Skrzynka dobrych uczynków”, „Śmiech gier” „Deszcz i stokrotki”, „Bo jesteś dobry”, „Dobre zwierzę”, „Starzy ludzie”, „Życzenia” nauczą dzieci uważności na innych ludzi i siebie nawzajem, pomogą rozwinąć u dzieci takie uczucia jak szacunek, empatia, współczucie. Gry te pomogą dzieciom nauczyć się wyrażać swoje emocje, radośnie i łatwo komunikować się z rówieśnikami oraz postrzegać siebie jako równego sobie z innymi ludźmi. W takie gry najlepiej bawić się z dziećmi w starszym wieku przedszkolnym.
Gra „At the Zoo” nauczy dzieci, jak błyskawicznie przekształcić się z silnego w słabego, z dobrego w złego, z tchórzliwego w pewnego siebie. Ta gra pomoże nieśmiałym dzieciom poczuć się pewniej.
Gra „Spójrz na mnie” pomaga również zwiększyć poczucie własnej wartości. Celem tej gry jest uświadomienie nieśmiałym dzieciom prostej prawdy, że poświęcanie im szczególnej uwagi w większości przypadków oznacza współczucie, a nie odwrotnie. Gry „Zepsuty telefon”, „Zepsuty telewizor”, „Kto się ukrywa?”, „Czyj przedmiot?”, „Co się zmieniło?” przyczyniają się do rozwoju zdolności dzieci do zwracania uwagi na innych ludzi, do koncentrowania się na innych ludziach, co jest ważną umiejętnością dla nieśmiałych dzieci.
Nieśmiałe dzieci często czują się zagubione, gdy nagle zadawane im jest pytanie. Aby rozwinąć zaradność i inteligencję, możesz grać w gry takie jak „Odpowiedz - nie ziewaj”, „Kto powiedział miau?” i „Złap piłkę”. Pomyślny udział w zabawie pozwala dzieciom rozładować stres emocjonalny, jaki pojawia się u nieśmiałych dzieci, gdy muszą szybko odpowiedzieć na pytanie, poczuć swoją równość (a nawet wyższość) z innymi dziećmi, pomaga zwiększyć samoocenę i oczywiście nastrój. Podczas gry nauczyciel musi uważnie dbać o to, aby nieśmiałe dzieci nie pozostawały w tyle za innymi, w przeciwnym razie znaczenie gry zostanie utracone.
Gra „Króliczki w Tramwaju” pomoże nieśmiałym dzieciom rozwinąć szybkie myślenie, inteligencję i umiejętność obrony swoich poglądów. Gra przeznaczona jest dla dzieci powyżej 4. roku życia.
Gry takie jak „Rzeźbiarze”, „Dotyk”, „Złap mnie”, „Burza na morzu”, „Żywe zabawki”, „Nasi mali przyjaciele” pomogą dzieciom wyzwolić się ze swojej sfery emocjonalnej i wolicjonalnej, nauczą je relacji opartych na zaufaniu i pomogą im naucz się empatii i współczucia innym ludziom.
W przypadku dzieci, których rodzice stosują autorytarny styl wychowania, z powodzeniem można zastosować zabawy „Wszystko jest na odwrót”, „Złap piłkę i wróć”, których celem jest wykonanie działań odwrotnych do zadanych. Gra pozwala dzieciom uświadomić sobie ukryte pragnienie dzieci, aby stawić czoła zadaniom dorosłych. W gry można grać z dziećmi powyżej 4. roku życia.
W przełamywaniu nieśmiałości bardzo pomocne są różne gry fabularne i fantasy. Rodzic lub nauczyciel może zaproponować dziecku opowieść o fikcyjnej postaci – może to być postać z bajki lub po prostu wymyślona przez dziecko. Bohater Twojej historii powinien mieć takie same cechy charakteru jak Twoje dziecko. Wymyśl dla niego imię podobne do imienia Twojego dziecka, ale nie takie samo, np. Twoje dziecko ma na imię Misza, niech bohaterem gry będzie chłopiec o imieniu Sasza. Pomyśl z wyprzedzeniem o fabule gry fabularnej, która opowie o Twojej fikcyjnej postaci. Aby to zrobić, powinieneś pomyśleć o tym, co martwi i niepokoi Twoje dziecko, jaka historia pomoże Ci zrozumieć jego uczucia i pragnienia. Rozpocznij historię od opisu głównego bohatera, opowiedz szczegółowo o jego życiu. Pozwól dziecku rozpoznać w tym bohaterze swoje własne cechy. Niech bohater gry narracyjnej, podobnie jak Twoje dziecko, będzie miał w domu jakieś zwierzątko, niech będzie miał młodszą siostrę lub brata, jeśli w Twojej rodzinie też jest młodsze dziecko. Następnie umieść postać w sytuacji podobnej do tej, w której znajdowało się Twoje dziecko. Na przykład Twoje dziecko nie może znaleźć wspólnego języka z nowymi kolegami z klasy - niech bohater Sasza po przybyciu do nowej szkoły nie będzie w stanie zaprzyjaźnić się z kolegami z klasy, ponieważ jest nieśmiały i boi się, że wyjdzie głupi i niezdarny. Jest tak podekscytowany kontaktami z innymi dziećmi, że ciągle upuszcza wszystko, popycha inne dzieci i nie może powiedzieć ani słowa. Z tego powodu dzieci śmieją się z niego i nie chcą się z nim bawić. W miarę rozwoju historii pozwól dziecku zrozumieć, że Sasza jest w rzeczywistości bardzo dobrym, mądrym i miłym chłopcem, ale czasami po prostu nie wie, jak rozpocząć rozmowę z dziećmi i poprosić o zabawę. Zachęcaj dziecko do aktywnego udziału w zabawie, konsultuj się z nim, proś o pomoc i wskazówki. Czasami dzieci wstydzą się mówić o swoich problemach i doświadczeniach. W zabawny sposób dzieciom łatwiej jest wyrazić swoje uczucia i nastawienie do tego, co dzieje się wokół nich. Uważny rodzic podczas zabawy może wiele dowiedzieć się o światopoglądzie swojego dziecka i zrozumieć trudności, jakie pojawiają się w komunikacji z rówieśnikami. Po zrozumieniu przyczyny jego problemów wprowadź do opowieści nową postać, która cieszy się autorytetem u Twojego dziecka - może to być nauczyciel w szkole, starszy brat, przyjaciel, wróżka itp. Ta osoba pomoże Twojej postaci - nakreśli problem, zaproponuje możliwości jego rozwiązania, doradzi, jak się zachować w tej sytuacji itp. Twoja historia musi się dobrze zakończyć. Starszy brat rozmawiał z Sashą i wyjaśnił, że Sasha zachowuje się w ten sposób, bo boi się, że wyjdzie na śmiesznego, dlatego jest zdenerwowany i czuje się niezręcznie. Jego brat powiedział Saszy, jak zachować się w określonych sytuacjach. Starszy brat zachęcał Sashę i od tego dnia wszystko w jego życiu się zmieniło. Kiedy dzieci w szkole zobaczyły, jak dowcipny i wesoły jest Sasza, zmieniły swoje nastawienie do niego i zapragnęły się z nim zaprzyjaźnić. Twoje dziecko powinno znaleźć w tej grze prawdziwe wsparcie, przydatne rady i pozytywne nastawienie. Ta metoda pozwoli Ci dawać dziecku rady w delikatnej formie, bez narzucania ich i tłumienia jego woli. Postaraj się, aby Twoja historia była interesująca i zapadająca w pamięć. Jeśli dziecko sobie tego życzy, możesz uczynić tę historię „wieloczęściową” z kontynuacją. W przypadku małych dzieci możesz uczynić głównego bohatera namacalnym - w formie zabawki. Dla dzieci powyżej 6 roku życia bohater może być po prostu fikcyjny. W te gry możesz grać w dowolnym momencie dogodnym dla Ciebie i Twojego dziecka. Podczas zabawy możesz spacerować z dzieckiem po parku lub po prostu usiąść obok niego na sofie. Najważniejsze, że gra toczy się w spokojnym otoczeniu, bez pośpiechu i zamieszania. Następnie możesz omówić wymyśloną historię ze swoim dzieckiem, przeanalizować zachowania i działania głównych bohaterów, przemyśleć opcje: co by się stało, gdyby... Tego typu zajęcia uczą dzieci umiejętności analizowania i refleksji, umiejętności wykorzeniania nie konsekwencje problemu, ale jego pochodzenie. Obserwuj, jakie wnioski wyciągnął Twoje dziecko z zabawy i czy znajdują one zastosowanie w życiu.
Wszystkie powyższe gry przeznaczone są do zajęć grupowych z dziećmi, można w nie grać w przedszkolu, w dłuższej grupie dziennej w szkole, w różnych placówkach rozwojowych i zdrowotnych, czy też po prostu na podwórku. Zabawy można prowadzić pod okiem doświadczonego nauczyciela, psychologa lub po prostu kochającego rodzica. Masz moc, aby zebrać dzieci ze swojego podwórka i zorganizować dla nich prawdziwy maraton gier, który może trwać tak długo, jak chcesz. Warto zaznaczyć, że będzie to dobrze służyć Twojemu dziecku – Twój autorytet, a co za tym idzie, autorytet Twojego dziecka wzrośnie kilkukrotnie w oczach dzieci z Twojego podwórka.
„Morze jest wzburzone raz…”
Cel gry: nauczenie dzieci przedstawiania różnych obiektów za pomocą gry.
Wiek: od 5 lat.
Przebieg gry: korzystając z rymowanki, dzieci wybierają kierowcę, dzieci stają w kręgu, a kierowca staje w jego środku. Kierowca mówi następujące słowa:
Morze jest raz wzburzone
Morze martwi się dwa
Morze martwi się trzy,
Postać morska zastyga w miejscu.
W zależności od wyobraźni kierowcy figura może być nie tylko morska, ale także niebiańska, ogrodowa, piękna, baletowa itp. Dzieci w kręgu powinny przedstawić wariację postaci na temat podany przez kierowcę i zamrozić. Kierowca spaceruje wśród zamarzniętych postaci i uważnie im się przygląda przez 1–2 minuty. Ten, który się poruszał, uśmiechał lub śmiał, zostaje nowym kierowcą.
„Gęsi i szary wilk”
Cel gry: rozwijanie zręczności i szybkości u dzieci, łagodzenie stresu emocjonalnego.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: sala gry jest podzielona na pół. Za pomocą rymu liczenia wybiera się kierowcę - będzie nim wilk. Reszta dzieci zbiera się w połowie sali, nauczyciel wypowiada słowa ludowej rymowanki „Gęsi-gęsi”, dzieci odpowiadają:
- Gęsi, gęsi!
- Hahaha!
- Czy chcesz coś do jedzenia?
- Tak tak tak!
- Więc leć!
- Nie możemy.
- Dlaczego?
– Szary wilk pod górą
Nie pozwala nam wrócić do domu.
-No cóż, leć jak chcesz.
Tylko uważaj na swoje skrzydła.
Po tych słowach dzieci próbują uciec na drugi koniec sali. Wilk biegnąc wzdłuż linii łapie dzieci. Wilk zabiera złapane dzieci do swojej legowiska, a one zostają wyeliminowane z gry. Gra trwa, nauczyciel przechodzi na drugą stronę sali i ponownie woła „gęsi”. W ten sposób grę powtarza się 2-3 razy, po czym za pomocą rymu liczenia dzieci wybierają nowego kierowcę.
"Gdzie jest twój dom?"
Cel gry: rozwój uważności, ducha zespołowego, umiejętności zarządzania swoim zachowaniem.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: dzieci dzielą się na trzy drużyny: ryby, ptaki, króliczki. Nauczyciel wyjaśnia dzieciom, że każde zwierzę ma swoje siedlisko, tj. ptaki latają po niebie, ryby pływają w wodzie, a króliczki skaczą na ląd. Na środku placu zabaw rysuje się mały okrąg o średnicy około 1,5 m. Włącza się cichą, wesołą muzykę, a dzieci biegają, skaczą i tańczą do niej. Po chwili muzyka się wyłącza, a nauczyciel wydaje polecenia: „Niebo”, „Kraina” lub „Woda”. Dzieci, których postacie należą do nazwanego środowiska, muszą szybko wbiec do kręgu. Dzieci, które popełnią błąd, są eliminowane z gry. Gra powtarza się kilka razy. Następnie dzieci zamieniają się rolami i zabawa trwa tak długo, jak długo jest nią zainteresowanie. W przypadku dzieci możesz wcześniej zrobić czapki-maski, które pomogą im zapamiętać, kim są w grze.
„Sosny, choinki, pniaki”
Cel gry: rozwijanie uważności i umiejętności kierowania swoim zachowaniem.
Wiek: od 4 lat.
Postęp gry: dzieci stoją w kręgu, trzymając się za ręce. Nauczyciel znajduje się w środku okręgu. Gra cicha muzyka, a dzieci poruszają się w kręgu. Na polecenie nauczyciela „Sosny”, „Jodły” lub „Pniaki” dzieci zatrzymują się i przedstawiają nazwany przedmiot: „Sosny” - wznosząc ręce wysoko, „Jodły” - rozkładając ręce na boki, „Penechki” - kucanie. Gracze, którzy popełnią błąd, są eliminowani z gry lub otrzymują punkt karny. Następnie gra jest kontynuowana.
„Zaczyna się zabawa”
Cel gry: rozwijanie zręczności, szybkości i reakcji dzieci, promowanie zbiorowej spójności.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: nauczyciel z wyprzedzeniem uprzedza dzieci, że odbędzie się konkurs „Zaczyna się zabawa”, dlatego dzieci muszą mieć ze sobą wygodny strój sportowy. Nauczyciel z wyprzedzeniem przemyśla treść gry, zadania dla graczy i przygotowuje plac zabaw. Dzieci dzielą się na drużyny składające się z równej liczby graczy i toczy się sama gra. Zawody te mogą składać się z różnorodnych zadań. Nauczyciel może wcześniej skonsultować się z dziećmi i poprosić je o zaproponowanie typów zadań, które są dla nich interesujące. Zwycięzcą zostaje drużyna, która jako pierwsza przejdzie wszystkie testy bez błędów. W przypadku dzieci gra może składać się z niewielkiej liczby prostych zadań, wystarczy 4–5 zadań, w przypadku starszych dzieci należy zwiększyć liczbę zadań, a same zadania powinny być bardziej złożone.
Przybliżony plan zawodów dla graczy w wieku 3–4 lat.
Biegnij jak wąż pomiędzy umieszczonymi kręglami.
Przeskocz po pasku o szerokości 30 cm narysowanym na podłodze lub ziemi.
Wejdź na pionową obręcz.
Biegaj wokół krzesła, na którym leży piłka.
Weź piłkę i uderz ją w pionową obręcz.
Wróć do swojej drużyny i przekaż pałeczkę innemu zawodnikowi.
"Dzień i noc"
Cel gry: rozwijanie szybkości i zręczności dzieci, nauczenie ich swobodnego wyrażania emocji, pomoc w zbliżeniu dzieci do siebie.
Wiek: od 4 lat.
Przebieg gry: wybiera się według uznania 7-8 dzieci (w zależności od ilości uczestników), stają w kręgu, biorą się za ręce i podnoszą wysoko, pozostałe dzieci swobodnie rozmieszczają po sali zabaw. Na polecenie nauczyciela „dzień” włącza się muzykę, dzieci biegają po sali, biegnąc przez krąg. Nauczyciel wydaje komendę „noc”, dzieci w kręgu opuszczają ręce i próbują złapać dzieci znajdujące się w kręgu. Złapani dołączają do stojących w kręgu i gra toczy się dalej. Nauczyciel powinien wyjaśnić dzieciom, że osoby, które nie stoją w kręgu, nie powinny chodzić po kręgu, w przeciwnym razie zabawa będzie nieciekawa.
„Szczęśliwe koniki polne”
Cel gry: rozwój szybkości, zręczności, sprzyjanie nawiązywaniu przyjaznych relacji w zespole dziecięcym.
Wiek: od 4 lat.
Postęp gry: sztafeta, dzieci dzielą się na dwie drużyny i stają w kolumnach przed linią startu. Na polecenie nauczyciela pierwsze dziecko w kolumnie musi skoczyć na określoną odległość, np. do przeciwległej ściany, we wskazany przez nauczyciela sposób. Dziecko podskakuje do ściany, dotyka jej dłonią, po czym wraca, a do sztafety dołącza kolejny zawodnik. Jeśli gracze nie przejdą dystansu do ściany, ale do linii narysowanej na podłodze, muszą postawić nogę poza narysowaną linię. Nauczyciel pokazuje następnemu graczowi nowy sposób skakania. Wygrywa drużyna, której członkowie jako pierwsi wykonają zadanie. Możesz skakać na następujące sposoby.
Na lewej nodze.
Na prawej nodze.
Duże skoki z nogi na nogę.
Na dwóch nogach.
Trzy skoki na lewą nogę, trzy skoki na prawą nogę itd.
Różnorodność sposobów i rodzajów przypinania zależy od wyobraźni i wieku bawiących się dzieci.
„Żywe koraliki”
Cel gry: nauczenie dzieci wzajemnego zaufania, rozwijanie swobody w wyrażaniu emocji.
Wiek: od 5 lat.
Postęp gry: dzieci dzielą się na kilka zespołów składających się z tej samej liczby osób. Nauczyciel musi zadbać o to, aby zespoły były w przybliżeniu równe pod względem liczebności; niedopuszczalne jest, aby w jednym zespole były dzieci aktywne i proaktywne, w drugim ciche i nieśmiałe itp. Każdy zespół otrzymuje własną „igłę z nitką” – może to być lina z agrafką na końcu. Zadaniem każdego zespołu jest zebranie „żywych” koralików na sznurku. Koralikami w tej grze są członkowie każdej drużyny. Wsuwkę wkręca się w dziurki w ubrankach dziecięcych – w dziurkę od guzika, przez pasek itp. Wygrywa ta drużyna, która najszybciej zbierze wszystkich uczestników na linę i zwiąże jej końce. Grę można rozegrać kilka razy i na podstawie wyników można wyłonić najszybszą drużynę. Na koniec gry wszystkie dzieci mogą zostać nagrodzone drobnymi nagrodami motywacyjnymi. W przypadku starszych dzieci, powyżej 7 roku życia, gra może być skomplikowana - każdy gracz jest dwukrotnie „nawleczony” na nitkę, czyli sznurek przewleczony jest przez dwa otwory jednocześnie na różnych elementach jego ubioru – na przykład przez spodnie i koszula. Jeśli nagle dziecko nie ma w ubraniu odpowiednich dziurek, przez które można przewlec nitkę, może połączyć kciuk i palec wskazujący z pierścieniem i przeciągnąć nitkę przez powstałą pętelkę.
„Kto pierwszy”
Cel gry: rozwój szybkości i zręczności, umiejętność wyprzedzenia przeciwników bez użycia chamstwa i siły.
Wiek: od 5 lat.
Postęp gry: bawi się mała grupa dzieci – około 6-7 osób. Krzesła są ustawione dookoła, ich liczba powinna być o jeden mniejsza niż liczba bawiących się dzieci. W rytm muzyki dzieci chodzą po krzesłach; gdy tylko muzyka ucichnie, dzieci muszą szybko usiąść na krzesłach. Jeżeli dla jednego z dzieci nie ma wystarczającej ilości miejsca, otrzymuje on punkt karny. Następnie gra jest kontynuowana. Na koniec gry oblicza się, kto najbardziej pozostał bez miejsca. Nauczyciel prowadzący zabawę musi wyjaśnić, że zajmując miejsce nie można popychać, zachowywać się niegrzecznie i agresywnie. Na koniec gry nauczyciel może powiedzieć, że bardzo dobrze jest być szybkim i zręcznym, jednak gracze, którzy najczęściej zostawali bez miejsca, robili to nie dlatego, że nie są tak szybcy jak inni, ale dlatego, że są przyzwyczajeni bycia grzecznym i ustępowania ludziom. Pomoże to powolnym dzieciom nie czuć się pokrzywdzonym i podtrzyma ich chęć grania w aktywne gry.
„Saloczki”
Cel gry: rozwijać szybkość, reakcję, zręczność; zbliżające dzieci do siebie, poprawiające nastrój.
Wiek: od 4 lat.
Postęp gry: W grze może wziąć udział dość duża liczba dzieci. Jeden z nich zostaje wybrany na kierowcę za pomocą rymu liczenia. Główną zasadą gry jest to, że kierowca musi dogonić jednego z graczy i dotknąć go dłonią – dać mu klapsa. Dzieci mogą stać się niedostępne dla kierowcy, jeśli uda im się wykonać uzgodnione działanie. Istnieje wiele odmian zawieszek, np. „zawieszki krzyżowe”, w przypadku których dzieci mogą „zamknąć się” przed kierowcą i stać się niedostępnymi, krzyżując ręce na piersi; „tykacz w powietrzu” – aby ukryć się przed kierowcą, dziecko musi odbić się od ziemi – wspiąć się na ławkę, huśtawkę, płot; „zaznacz w domu”, dzieci rysują wokół siebie okrąg kredą; „tik-na-jedną nogę”, gdzie dziecko chowa się przed kierowcą, stojąc na jednej nodze; „czerwone zawieszki”, w których dziecko chowa się przed kierowcą, dotykając dłonią czerwonego przedmiotu itp. Różnorodność opcji może być ogromna, w zależności od Twojej wyobraźni i wyobraźni dzieci. Bardzo ważny jest dobór dzieci, które bawią się zgodnie ze swoim temperamentem – jeśli Twoje nieśmiałe dziecko okaże się najwolniejsze i najwolniejsze, może przez cały czas pozostać kierowcą, a nawet całkowicie opuścić zabawę.
„Cicho i głośno”
Cel zabawy: rozładowanie napięcia emocjonalnego, nauczenie dzieci naprzemiennej zmiany rytmu ruchów według wskazań nauczyciela.
Wiek: od 2 lat.
Postęp gry: bawiące się dzieci stoją w kręgu. Nauczyciel bierze w dłonie tamburyn, siada pośrodku koła i wyjaśnia dzieciom zasady gry, które są następujące: przy głośnych i częstych uderzeniach tamburynu dzieci aktywnie poruszają się, nie ruszając się ze swojego miejsca : podskakują w miejscu, mocno tupią, machają rękami itp., w zależności od życzenia dziecka. Kiedy uderzenia tamburynu stają się rzadsze i słabsze, dzieci zmniejszają swoją aktywność i cicho chodzą w miejscu – skradając się, powoli i wspinając się na palcach. Na początku gry nauczyciel zmienia rytm w określonych odstępach czasu, np. po 3-4 minutach. Co więcej, gra staje się bardziej impulsywna, rytm i siła uderzeń tamburynu zmieniają się często, w różnych odstępach czasu. Dzieci muszą nauczyć się nagłej zmiany tempa zajęć. W grę można grać dość często, kilka razy w tygodniu. Kiedy dzieci dobrze zaznajomią się z grą, nauczyciel może, jeśli zachodzi taka potrzeba, zaoferować jednemu z dzieci rolę lidera.
„Nie powiemy Wam, gdzie byliśmy, ale pokażemy, co zrobiliśmy”.
Cel gry: nauczenie dzieci rozpoznawania charakterystycznych cech akcji i przedstawiania samej akcji za ich pomocą; uczyć dzieci rozpoznawania znaczenia przedstawianej akcji poprzez pantomimę.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: za pomocą rymowanki wybierany jest kierowca i proszony o przejście do innego pokoju. Pozostałe dzieci ustalają między sobą, jaką akcję przedstawią. Kierowca wraca i zadaje pytanie:
- Gdzie byłeś? - dzieci odpowiadają:
- Nie powiemy!
Kierowca pyta:
- Co zrobiłeś?
– Nie powiemy, pokażemy!
Dzieci przedstawiają zamierzoną czynność, kierowca musi odgadnąć, co dokładnie robią dzieci. Wszystkie dzieci lub tylko niektóre z nich potrafią przedstawić zamierzoną akcję. Następnie za pomocą rymu liczenia wybierany jest nowy kierowca i gra toczy się dalej. Jeśli kierowca nie mógł odgadnąć, co zostało przedstawione, otrzymuje prawidłową odpowiedź i kontynuuje jazdę. Nauczyciel powinien zwracać uwagę, aby nieśmiałe dzieci nie zostały pominięte podczas zabawy.
„Kto przyszedł?”
Cel gry: nauczenie dzieci rozpoznawania charakterystycznych cech w zachowaniu ludzi i umiejętności przedstawiania tych cech za pomocą działań; uczyć dzieci rozpoznawania ludzi po charakterystycznych oznakach zachowania.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: za pomocą rymowanki dzieci wybierają kierowcę. Nauczyciel mówi dziecku, kogo ma przedstawić, a ono wychodzi z klasy. Następnie dziecko wraca do pokoju i puka do drzwi. Pozostałe dzieci pytają:
- Kto przyszedł?
Dziecko odpowiada:
- Nie powiem ci, ale pokażę.
Kierowca zaczyna kogoś portretować, reszta dzieci musi odgadnąć, kogo dokładnie chce przedstawić. Na przykład kierowca udaje mamę: udaje, że otwiera drzwi kluczem, przygotowuje obiad, karmi lalkę, myje naczynia, kładzie lalkę do łóżka. Nowym kierowcą zostaje dziecko, które jako pierwsze odgadnie planowaną postać. Nauczyciel może pomóc dzieciom w grze; jeśli dziecko prowadzące samochód ma trudności z wykonaniem czynności, może zadawać pytania naprowadzające. Jeśli te same dzieci biorą czynny udział w zabawie, a nieśmiałe dzieci pozostają na uboczu, nauczyciel może nieco zmienić zasady i zaproponować wybór nowego kierowcy za pomocą rymowanki lub według własnego uznania.
"Co to jest?"
Cel gry: nauczenie dzieci rozpoznawania charakterystycznych cech przedmiotów i przedstawiania tych obiektów; naucz dzieci odgadywać przedstawione przedmioty za pomocą pantomimy.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: nauczyciel zaprasza dzieci do podzielenia się na zespoły składające się z niewielkiej liczby osób (4-6 dzieci w każdej grupie). Każda drużyna ma za zadanie przedstawić obiekt; przeciwne drużyny muszą odgadnąć, co dokładnie było zamierzone. Przedstawienie zwykłego przedmiotu nie zawsze jest łatwe, dlatego nauczyciel proponuje przedmioty, w których łatwo rozpoznać cechy wyróżniające lub przedmioty znajdujące się w określonej sytuacji, np. autobus z ludźmi, pralkę, odkurzacz, dźwig itp. Nauczyciel powinien zwracać szczególną uwagę na nieśmiałe dzieci, niezależnie od tego, czy biorą one pełny udział w grze, czy też przyglądają się grze z boku.
"Jaka klasa?"
Cel gry: nauczenie dzieci przedstawiania różnych przejawów emocji.
Wiek: 5–6 lat.
Postęp gry: nauczyciel wyjaśnia dzieciom zasady gry: jazda dziecka musi przedstawiać, jakie emocje przeżywa dziecko po otrzymaniu określonej oceny. Dziecko, które otrzymuje piątkę, oznacza dziką radość; dziecko, które otrzymuje czwórkę, jest umiarkowanie szczęśliwe; dziecko, które otrzymuje dwójkę, jest smutne; dziecko, które otrzymuje jedynkę, jest osobą bardzo zdenerwowaną. Dzieci wybierają kierowcę za pomocą rymowanki liczącej, nauczyciel w tajemnicy informuje dziecko, jaką ocenę „otrzymał”, dziecko udaje, że okazuje emocje, reszta dzieci próbuje ustalić, jaką ocenę dziecko udawało, że otrzymało. Podczas zabawy nauczyciel zauważa najbardziej artystyczne dzieci i zachęca te nieśmiałe. Zaleca się grę w grupach starszych dzieci w wieku przedszkolnym.
„Wyobraź sobie swoje emocje”
Cel gry: nauczenie dzieci przedstawiania określonych emocji, takich jak smutek, radość, zachwyt, nuda, płacz, zabawa itp.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: dzieci wybierają kierowcę za pomocą rymowanki. Nauczyciel w tajemnicy nazywa emocję kierowcy, który odtwarza ją za pomocą mimiki i gestów. Reszta dzieci zgaduje, co dokładnie przedstawił kierowca. Nowym kierowcą zostaje dziecko, które jako pierwsze poda prawidłową odpowiedź. W przypadku dzieci w wieku przedszkolnym zadanie można wykonać w formie sytuacyjnej: na przykład nauczyciel wywołuje zdanie warunkowe: „Pinokio jest szczęśliwy (smutny, znudzony itp.)”.
"Jak mam na imię"
Cel gry: zapoznanie dzieci ze sobą, pomoc w zapamiętywaniu imion.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: dzieci stoją w kręgu i biorą się za ręce. Grę rozpoczyna jedno z dzieci. Mówi swoje imię. Dziecko stojące obok niego kontynuuje zabawę – wypowiada imię pierwszego dziecka, po czym dodaje swoje. Następne dziecko musi wypowiedzieć imię pierwszego dziecka, następnie drugiego, a następnie dodaje swoje. Wszyscy kolejni gracze kontynuują grę, wywołując ciąg imion dzieci stojących przed nimi oraz własne imię. W zależności od wieku dzieci łańcuszek może składać się z różnej liczby imion. W przypadku trzyletnich dzieci łańcuszek nie powinien przekraczać trzech imion, w przypadku siedmiolatków - nie więcej niż pięciu imion.
"Dobre słowa"
Cel gry: nauczenie dzieci mówienia sobie miłych słów.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: nauczyciel opowiada dzieciom historię: „W jednym odległym mieście dzieci zaczęły mówić wiele złych słów, a całkowicie zapomniały o dobrych. Dobre Słowa były bardzo zmęczone bezczynnością i postanowiły opuścić to miasto w inne miejsca, gdzie dzieci ich nie zapomną. I w tym mieście zaczęło się coś strasznego. Dzieci zaczęły wyzywać, zupełnie przestały się przyjaźnić, nauczyciele w szkole i przedszkolach zupełnie przestali chwalić dzieci, matki i ojcowie zaczęli jedynie karcić swoje dzieci. Dzieciom było to bardzo trudne, więc poszły szukać dobrych słów, aby poprosić je o powrót do swojego miasta. Dzieci długo szukały tych słów i w końcu je znalazły. Dobre słowa bardzo ucieszyły, że dzieci znów ich potrzebowały i szczęśliwie wróciły. Ale teraz, gdy tylko ktoś powie złe słowo, wszyscy natychmiast pamiętają, jak dobre słowa opuściły miasto i wszyscy od razu nie chcą przeklinać. Pamiętajmy o dobrych słowach, które znamy i mówmy je sobie nawzajem.” Dzieci, zwracając się do innych, wymieniają miłe słowa, które są im znane.
"Gratulacje"
Cel gry: nauczenie dzieci odnajdywania w sobie dobrych cech, mówienia sobie komplementów i miłych rzeczy.
Wiek: od 4 lat.
Postęp gry: najpierw nauczyciel wyjaśnia dzieciom znaczenie słowa „komplement” i wyjaśnia, dlaczego ludzie się komplementują. Następnie nauczyciel zaprasza dzieci, aby stanęły w kręgu i podnosi piłkę. Nauczyciel odwraca się do jednego z dzieci, prawi mu komplement i rzuca piłkę. Komplementy muszą być konkretne i w jakiś sposób uzasadnione. Zamiast: „Sasza jest dobry”, powinieneś powiedzieć: „Sasza jest hojny, zawsze dzieli się zabawkami z innymi dziećmi”. Dziecko musi „złapać komplement”, czyli złapać piłkę i oddać ją nauczycielowi. Gra trwa przez pewien czas, aż wszystkie dzieci usłyszą komplement, po czym jej zasady mogą ulec zmianie. Dziecko, które „załapało komplement”, wybiera jedno z dzieci, mówi mu komplement i rzuca piłkę. Łapie piłkę i komplementuje następną. Nauczyciel delikatnie koryguje i kieruje zabawą dzieci oraz pomaga dzieciom w przypadku trudności. Gra nie powinna być rozgrywana w szybkim tempie; dzieci powinny mieć czas na przemyślenie komplementu, który chcą powiedzieć.
„Najlepsze”
Cel gry: nauczenie dzieci znajdowania w sobie pozytywnych cech, wzajemnego komplementowania.
Wiek: od 3 lat.
Postęp gry: z góry przygotowany jest „tron”, np. fotel pokryty piękną tkaniną. Nad tronem dużymi, jasnymi literami widnieje napis: „NAJLEPSZY”. Dzieci siedzą na krzesłach. Za pomocą rymu liczenia wybierany jest kierowca, który zajmuje miejsce na tronie. W ciągu kilku minut (czas reguluje nauczyciel) pozostałe dzieci wyjaśniają, dlaczego to dziecko jest najlepsze i wymyślają zdrobniałe odmiany jego imienia. Na koniec przywódca wybiera kolejne dziecko, które przejmie tron. Nauczyciel może zasugerować, abyś podziękował dzieciom za komplementy i poprosił je o opisanie emocji, jakich doświadczyło, zasiadając na tym tronie. Wszystkie dzieci muszą raz zasiąść na tronie. W tej grze nieśmiałe dzieci nie powinny znajdować się wśród pierwszych graczy, należy dać im czas na oswojenie się i przyzwyczajenie do myśli, że wkrótce będą musiały znaleźć się w centrum uwagi. Oczywiście nauczyciel musi wyjaśnić dzieciom, że niedopuszczalne jest wypowiadanie słów obraźliwych; że bardzo nieprzyjemnie jest wysłuchiwać w miejscach publicznych nieprzyjemnych rzeczy i że jeśli komuś nie podoba się coś w zachowaniu innych dzieci, to lepiej powiedzieć to twarzą w twarz, taktownie i delikatnie. Jeśli nieśmiałe dziecko kategorycznie odmawia zasiadania na tronie, nie należy go zmuszać, możesz zaprosić go do wzięcia udziału w wydarzeniu później, być może zmieni zdanie. Nauczyciel może powiedzieć dziecku, że na próżno odmawia zabawy, ponieważ nauczyciel od dawna chciał mu powiedzieć, jak bardzo ceni w tym dziecku... (nauczyciel wymienia cechę dziecka, która go charakteryzuje po pozytywnej stronie), a teraz prezentuje

„RYK, LEW, RYK”
Ta gra jest dobra do zabawy z dziećmi cierpiącymi na sztywność i bierność. Dorosły mówi: „Wszyscy jesteśmy lwami, wielką przyjazną rodziną. Zorganizujmy konkurs, kto potrafi warczeć najgłośniej. Gdy tylko powiem: „rycz, lwie, rycz!”, niech usłyszy się najgłośniejszy ryk.

"CZAROWNICA"
Czarownik rzuca zaklęcie na jednego z uczestników gry, przez co traci on zdolność mówienia. Dziecko odpowie na wszystkie pytania gestami. Poprzez zadawane pytania stara się opowiedzieć historię swojego czaru. Pozostałe dzieci muszą powtórzyć, co pokazuje „zaczarowane”.

„Opowiadaj wiersze rękami”
Dziecko próbuje bez słów, za pomocą pantomimy, opowiedzieć znany wiersz lub bajkę. Pozostałe dzieci próbują zrozumieć, co mówi.

" BAJKA"
Dziecko proszone jest o wymyślenie bajki o osobie, która ma takie samo imię jak jego. To ćwiczenie nie tylko sprzyja lepszej samoświadomości, ale także rozwija umiejętność mówienia o sobie bez skrępowania.

„Saloczki” – aktywna gra, mająca na celu rozwój aktywności, kolektywizmu i wykazania się w dziecku odwagą. Dzieci rozpraszają się po określonym obszarze. Kierowca musi „posolić” (dotknąć) uciekającą osobę i wziąć ją za rękę. W ten sposób powstaje łańcuch. Teraz oboje doganiają drugie dziecko itd. Stopniowo łańcuch staje się coraz dłuższy. Teraz ich zadaniem jest schwytanie biegacza. Wymaga to koordynacji wspólnych działań w łańcuchu.

"Złap piłkę" - gra rozwija pewność siebie i zaufanie do innych ludzi. Gracze na zmianę rzucają do siebie małą piłeczkę, wymieniając jednocześnie godność dziecka, któremu rzucają piłkę. Bardzo ważne jest, aby podczas zabawy każde dziecko usłyszało o sobie miłe, miłe słowa.

« Dokończ zdanie» - Ćwiczenie ma na celu zwiększenie pewności siebie i własnych mocnych stron. Poproś dziecko, aby dokończyło następujące zdania:
Chcę….
Mogę…
Mogę…
Osiągnę...
Omów odpowiedzi.
Drodzy rodzice, to nie jest pełna lista gier i ćwiczeń korygujących nieśmiałość i wycofanie. Dobrze pomagają wspólne zabawy dorosłych i dzieci, wspólne śpiewanie i gry sportowe. Najważniejsze jest to, że dziecko musi czasami otrzymać, wygrać, wygrać, uzyskać aprobatę itp. Poprawia to nastrój emocjonalny dziecka i wzmacnia wiarę we własne możliwości. Fantazjuj i wymyślaj nowe gry.

"Robaczek świętojański"

Kształtowanie umiejętności komunikacyjnych jest ważnym warunkiem prawidłowego rozwoju psychicznego dziecka. A także jedno z głównych zadań przygotowania go do przyszłego życia. Dzieci w wieku przedszkolnym muszą rozumieć, co powiedzieć i w jakiej formie wyrażać swoje myśli, mieć świadomość tego, jak inni odbiorą to, co się powie, oraz umiejętność słuchania i słyszenia rozmówcy.

Umiejętności komunikacyjne rozwijane są w codziennych czynnościach, grach dydaktycznych, aktywnych, odgrywaniu ról.

Oferujemy gry rozwijające umiejętności komunikacyjne. Gry te mają na celu rozwój umiejętności konstruktywnej komunikacji, umiejętności czerpania radości z komunikacji, umiejętności słuchania i słyszenia drugiej osoby oraz sfery emocjonalnej.

Cele i zadania:

Poczucie jedności, spójności, umiejętność działania w zespole, usuwanie barier cielesnych;

Umiejętność nawiązywania przyjaznych relacji, dostrzegania pozytywnych cech innych i wyrażania tego słowami, komplementowania;

Umiejętność rozwiązywania sytuacji konfliktowych i pokonywania konfliktów w komunikacji między sobą;

Rozwój niewerbalnych i merytorycznych metod interakcji;

Tworzenie sprzyjającej atmosfery bezpośredniej, swobodnej komunikacji i emocjonalnej intymności.

klej w sztyfcie

Cel: rozwinięcie umiejętności wspólnego działania oraz sprawowania samodzielnej i wzajemnej kontroli nad działaniami; naucz się ufać i pomagać tym, z którymi się komunikujesz.

Przed grą nauczyciel rozmawia z dziećmi o przyjaźni i wzajemnej pomocy, aby wspólnie pokonać wszelkie przeszkody.

Dzieci stoją jedno za drugim i trzymają się za ramiona osoby z przodu. W tej pozycji pokonują różne przeszkody.

1. Wstań i wstań z krzesła.

2. Przeczołgaj się pod stołem.

3. Obejdź „szerokie jezioro”.

4. Przejdź przez „gęsty las”.

5. Ukryj się przed dzikimi zwierzętami.

Niezbędny warunek dla chłopaków: przez całą grę nie powinni się od siebie oddzielać.

Niewidomy i przewodnik

Cel: rozwinąć umiejętność ufania, pomagania i wspierania innych komunikatorów.

Dzieci dzielą się na pary: „niewidomy” i „przewodnik”. Jeden zamyka oczy, a drugi prowadzi go po grupie, daje możliwość dotykania różnych przedmiotów, pomaga mu unikać różnych kolizji z innymi parami i udziela odpowiednich wyjaśnień dotyczących ich ruchu. Komendy należy wydawać stojąc za sobą, w pewnej odległości. Następnie uczestnicy zamieniają się rolami. Każde dziecko przechodzi zatem przez swoistą „szkołę zaufania”.

Na koniec zabawy nauczyciel prosi dzieci o odpowiedź, kto czuł się rzetelny i pewny siebie, kto miał ochotę całkowicie zaufać swojemu przyjacielowi. Dlaczego?

Magiczne algi

Cel: usuwanie barier cielesnych, rozwijanie umiejętności osiągania celów przy użyciu akceptowalnych metod komunikacji.

Każdy uczestnik (po kolei) próbuje przeniknąć do kręgu utworzonego przez dzieci. Glony rozumieją ludzką mowę i czują dotyk, mogą się zrelaksować i wpuścić je do kręgu, ale mogą ich nie wpuścić, jeśli zostaną źle poproszeni.

Uprzejme słowa

Cel: rozwinięcie szacunku w komunikacji, nawyku używania uprzejmych słów.

Gra toczy się piłką w okręgu. Dzieci rzucają do siebie piłką, wypowiadając grzeczne słowa. Powiedz tylko słowa pozdrowienia (dzień dobry, dzień dobry, cześć, miło cię widzieć, miło cię poznać); wdzięczność (dziękuję, dziękuję, proszę, bądź miły); przeprosiny (przepraszam, przepraszam, przepraszam, przepraszam); pożegnania (do widzenia, do zobaczenia później, dobranoc).

Prezent dla każdego

Cel: rozwinięcie umiejętności nawiązywania przyjaźni, dokonywania właściwych wyborów, współpracy z rówieśnikami i poczucia zespołu.

Dzieci otrzymują zadanie: „Gdybyś był czarodziejem i potrafił czynić cuda, co byś teraz nam wszystkim dał?” lub „Gdybyś miał Tsvetik-Semitsvetik, jakie życzenie byś wyraził?” Każde dziecko spełnia jedno życzenie, odrywając jeden płatek zwykłego kwiatu.

Leć, leć płatku, przez zachód na wschód,

Przez północ, przez południe, wróć, zataczając krąg,

Moim zdaniem, jak tylko dotkniesz ziemi, tak się stanie.

Zamów do...

Na koniec możesz zorganizować konkurs na najlepsze życzenia dla wszystkich.

Magiczny bukiet kwiatów

Cel: Naucz się zwracać uwagę na innych, nawiązywać przyjazne relacje, zauważać pozytywne cechy innych i wyrażać to słowami, komplementować.

Wyposażenie: zielony materiał lub tektura, wycięte płatki dla każdego dziecka.

Nauczyciel (wskazuje na kawałek materiału leżący na podłodze). To jest zielona łąka. Jaki jest Twój nastrój, kiedy patrzysz na tę polanę?

Dzieci. Smutne, smutne, nudne.

Pedagog. Jak myślisz, czego w nim brakuje?

Dzieci. Zabarwienie.

Pedagog. Niezbyt przyjemne życie na takiej polanie. Tak to jest między ludźmi: życie bez szacunku i uwagi okazuje się ponure, szare i smutne. Czy chcielibyście teraz sprawiać sobie nawzajem przyjemność? Zagrajmy w „Komplementy”.

Dzieci na zmianę biorą po jednym płatku, komplementują każdego w jego wieku i układają go na polanie. Każdemu dziecku należy powiedzieć miłe słowa.

Pedagog. Spójrzcie chłopaki, jakie piękne kwiaty wyrosły z Waszych słów na tej polanie. Jaki masz teraz nastrój?

Dzieci. Wesoły, szczęśliwy.

W ten sposób nauczyciel nasuwa nam myśl, że powinniśmy zwracać na siebie większą uwagę i mówić dobre słowa.

Ręce poznają się, ręce kłócą się, ręce zawierają pokój

Cel: rozwinąć umiejętność wyrażania swoich uczuć i rozumienia uczuć drugiej osoby.

Gra toczy się w parach z zamkniętymi oczami, dzieci siedzą naprzeciwko siebie na wyciągnięcie ręki.

Nauczyciel zadaje zadania:

Zamknij oczy, wyciągnij ręce do siebie, przedstaw ręce, spróbuj lepiej poznać sąsiada, opuść ręce;

Wyciągnij znowu ręce do przodu, znajdź ręce bliźniego, twoje ręce się kłócą, opuść ręce;

Wasze ręce znów się szukają, chcą zawrzeć pokój, wasze ręce czynią pokój, proszą o przebaczenie, rozstajecie się jak przyjaciele.

Gry sytuacyjne

Cel: rozwinięcie umiejętności nawiązania rozmowy, wymiany uczuć, doświadczeń, emocjonalnego i znaczącego wyrażania swoich myśli za pomocą mimiki i pantomimy.

Dzieci proszone są o odegranie kilku sytuacji:

1. Pokłóciło się dwóch chłopców - pogódź ich.

2. Jeśli naprawdę chcesz pobawić się tą samą zabawką co któryś z chłopaków z Twojej grupy, poproś go.

3. Znalazłeś na ulicy słabego, torturowanego kotka - zlituj się nad nim.

4. Naprawdę obraziłeś swojego przyjaciela - spróbuj poprosić go o przebaczenie, zawrzeć z nim pokój.

5. Przyszedłeś do nowej grupy - poznaj dzieci i opowiedz nam o sobie.

6. Zgubiłeś samochód - podejdź do dzieci i zapytaj, czy go widziały.

7. Przychodzisz do biblioteki - poproś bibliotekarza o interesującą Cię książkę.

8. Chłopaki grają w ciekawą grę - poproś chłopaków, aby cię zaakceptowali. Co zrobisz, jeśli nie będą chcieli Cię przyjąć?

9. Dzieci się bawią, jedno dziecko nie ma zabawki – podziel się z nim.

10. Dziecko płacze – uspokój je.

11. Jeśli nie możesz zawiązać sznurowadła, poproś przyjaciela o pomoc.

12. Przyszli do Ciebie goście - przedstaw ich rodzicom, pokaż swój pokój i swoje zabawki.

13. Wróciłeś ze spaceru głodny – co powiesz mamie lub babci.

14. Dzieci jedzą śniadanie. Vitya wzięła kawałek chleba i zwinęła go w kulkę. Rozglądając się, żeby nikt nie zauważył, rzucił nim i uderzył Fedyę w oko. Fedya złapał go za oko i krzyknął. – Co możesz powiedzieć o zachowaniu Vityi? Jak postępować z chlebem? Czy możemy powiedzieć, że Vitya żartowała?

Dywan pojednania

Cel: Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i umiejętności rozwiązywania konfliktów.

Wychodząc ze spaceru, nauczycielka opowiada dzieciom, że dzisiaj na ulicy dwóch chłopców pokłóciło się. Zaprasza przeciwników, aby usiedli naprzeciwko siebie na „Dywaniku Pojednania”, aby poznać przyczynę niezgody i znaleźć sposób na pokojowe rozwiązanie problemu. Tę grę wykorzystuje się także podczas dyskusji na temat „Jak podzielić się zabawką”.

Narysuj przysłowie

Cel: rozwinięcie umiejętności korzystania z niewerbalnych środków komunikacji.

Dzieci proszone są o przedstawienie przysłowia za pomocą gestów i mimiki:

„Słowo nie jest wróblem – wyleci i nie złapiesz go”

„Powiedz mi, kim jest twój przyjaciel, a powiem ci, kim jesteś”.

„Jeśli nie masz przyjaciela, szukaj go, ale jeśli go znajdziesz, uważaj”.

„Jak się pojawi, tak zareaguje”

Rozmowa przez szybę

Cel: rozwinięcie umiejętności mimiki i gestów.

Dzieci stoją naprzeciw siebie i wykonują ćwiczenie „Przez szybę”. Muszą sobie wyobrazić, że pomiędzy nimi jest grube szkło, które nie przepuszcza dźwięku. Trzeba będzie pokazać jednej grupie dzieci (na przykład: „Zapomniałeś założyć kapelusza”, „Zimno mi”, „Jestem spragniony...”), a druga grupa będzie musiała odgadnąć, co przedstawiają. piła.

Gra „Rzep”

Wszystkie dzieci poruszają się po sali. Dwoje dzieci, trzymając się za ręce, próbuje złapać swoich rówieśników. Jednocześnie chórem (zdaniem): „Jestem lepkim kijem, chcę cię złapać – będziemy się trzymać razem!” „Rzepy” biorą za rękę każde złapane dziecko, łącząc je ze swoją „rzepową” kompanią. Następnie wspólnie łapią pozostałe dzieci.

Gra „Wąż”

Dzieci stoją w różnych miejscach sali. Prezenter zaczyna chodzić i mówi: „Jestem wężem, wężem, wężem, czołgam się, czołgam, czołgam. Czy chcesz być moim ogonem?” Jeśli dziecko się zgodzi, musi wczołgać się między nogi przywódcy i stanąć za nim. Gra toczy się dalej, aż wszyscy zgromadzą się w „wężu”.

Gra „Kucharki”

Wszyscy stoją w kręgu - to jest rondel. Teraz przygotujemy kompot. Każdy uczestnik wymyśla, jaki będzie miał owoc (jabłko, wiśnia, gruszka). Prezenter po kolei wykrzykuje, co chce włożyć na patelnię. Ten, kto się rozpoznaje, staje w kręgu, następny uczestnik, który wstaje, bierze ręce poprzedniego. Dopóki wszystkie elementy nie znajdą się w okręgu, gra toczy się dalej. Rezultatem jest smaczny i piękny kompot. W ten sposób możesz także ugotować zupę lub zrobić winegret.

"Nos do nosa"

Dzieci mogą swobodnie poruszać się po pomieszczeniu i poruszać się w dowolnym kierunku. Na polecenie osoby dorosłej, np. „Nos w nos”, stają w parach i dotykają się nosami. Polecenia mogą być różne: „Dłoń do dłoni”, „Kolano do kolana”, „Ucho do ucha” itp.

Gra „Dotknij…”

Wszyscy gracze są rozproszeni zgodnie z drużyną. Prezenter mówi: „Dotknij tego, który ma długie włosy” lub „Dotknij najmniejszego” itp. Wszyscy uczestnicy muszą szybko zorientować się, odkryć, kto ma dany znak i delikatnie go dotknąć.

Na moście

Cel: rozwój umiejętności komunikacyjnych, sprawności motorycznej.

Liczba graczy: 2 drużyny.

Opis gry: osoba dorosła zaprasza dzieci do przejścia przez most nad przepaścią. Aby to zrobić, na podłodze lub na ziemi rysuje się most - pasek o szerokości 30-40 cm. W zależności od warunku, po „moście” muszą chodzić jednocześnie dwie osoby z obu stron ku sobie, w przeciwnym razie to się przewróci. Ważne jest również, aby nie przekraczać linii, w przeciwnym razie uważa się, że gracz spadł w otchłań i zostaje wyeliminowany z gry. Drugi gracz zostaje wyeliminowany wraz z nim (bo gdy został sam, most się przewrócił). Podczas gdy dwójka dzieci spaceruje „mostem”, reszta aktywnie „kibicuje” im.

Cel: Pomóż pokonać nieśmiałość i wzbudzić chęć komunikacji

Zadania:

Wzmacniaj pewność siebie i umiejętności dziecka;

- angażuj dziecko w wykonywanie różnych zadań związanych z komunikacją;

- poszerzyć krąg znajomych.

Obszary edukacyjne:

Integracja obszarów edukacyjnych:

Rozwój społeczny i komunikacyjny,

Rozwój poznawczy,

Rozwój mowy.

Sprzęt: miękka zabawka tygrys, piłka, kłębek nici

Prace wstępne:

Stworzyć dziecku przyjazne środowisko (zbliżyć warunki panujące w przedszkolu do domowych, pozwolić dzieciom na swobodne poruszanie się po placówce, zapewnić przyjazną postawę nauczycieli i specjalistów wobec podopiecznych, stale wzbudzając w nich wiarę we własne możliwości, dawaj dzieciom różne zadania wymagające kontaktu z dorosłymi

Używane książki:

Aleksandrovskaya E.M., Kurenkova P.V.. Wsparcie psychologiczne dzieci w wieku szkolnym: Podręcznik edukacyjno-metodyczny. 4.1. - M., 2001.

Ermolaeva M.V., Milanovich L.G. Metody pracy psychologa z dziećmi w wieku przedszkolnym. - M., 1996.

Klyueva N.V., Kasatkina Yu.V. Uczymy dzieci komunikacji. - Jarosław, 1996.

Lewisa Sheldona i Lewisa Sheili. Dziecko i stres. - M., 1994.

Panfilova M.A. Terapia grami komunikacyjnymi: testy i gry korekcyjne. - M., 2000.

Snegirewa LA. Gry i ćwiczenia rozwijające umiejętności komunikacyjne przedszkolaków. - Mińsk, 1995.

Elkonin D.V. Psychologia zabawy, M., 1978.

LEKCJA 1

Zadania :

-

- rozwój ruchów emocjonalnych i ekspresyjnych; rozwój

- umiejętności komunikacyjne;

Postęp lekcji

Pozdrowienia.

Szkic „Timic Cub Tiger”.

Psycholog pokazuje dzieciom zabawkowego tygryska, sadza go na krześle i mówi:

„Tygrysiątko przyszło do przedszkola. Jest bardzo nieśmiały, nie chce z nikim rozmawiać i bawić się. Do przedszkola przyszedł Molchok, bardzo nieśmiały nowicjusz. Na początku nie miał odwagi i nie śpiewał z nami piosenek. A potem, jak widzimy, przyzwyczaiłem się: jak króliczek – podskakuj i skacz. Jakże się odważył: zaczął nawet śpiewać piosenkę!”

Naszkicuj „Dzielnego tygrysa”.

Weź zabawkę z krzesła i wyrecytuj wiersz

Niech będzie w okrągłych oczach
Strach i ból znikną,

Niech będzie wolny i dumny
Wyrasta na tygrysa

- Psycholog zaprasza jedno z dzieci, aby wzięło tygrysiątko i odegrało oba skecze.

4. Pożegnaj się

LEKCJA 2

Zadania :

- przezwyciężanie nieśmiałości, izolacji, niezdecydowania.

- rozwój ruchów emocjonalnych i ekspresyjnych;

- rozwijanie umiejętności nawiązywania kontaktu, kształtowanie przyjaznego stosunku do innych;

- redukcja stresu psycho-emocjonalnego.

Postęp lekcji

Pozdrowienia.

Ćwiczenie „Nazwa przetargu”.

Dzieci stoją w kręgu i podając piłkę, zwracają się do siebie czułym imieniem.

Gra „Kto to jest?”

Nauczyciel zaprasza dzieci, aby pokazały, jak poruszają się kot, niedźwiedź, lis, zając i lew. Dzieci wykonują zadanie.

Następnie każde z dzieci, nie nazywając zwierzęcia, przedstawia je za pomocą wyrazistych ruchów. Pozostali uczestnicy gry zgadują, kogo przedstawiał kierowca.

Żegnamy się

LEKCJA 3

Zadania :

- przezwyciężanie nieśmiałości, izolacji, niezdecydowania;

- kształtowanie skutecznych sposobów komunikacji; rozwój zaufania interpersonalnego;

- redukcja stresu psycho-emocjonalnego.

Postęp lekcji

1. Pozdrowienia.

2. Rozmowa o mowie.

Psycholog zaprasza dzieci do rozmowy na temat mowy. Podczas rozmowy omawiane są następujące kwestie:

1. Dlaczego mowa jest potrzebna?

2. Dlaczego musisz mówić poprawnie i pięknie?

3. Dlaczego potrzebujemy magicznych słów „proszę” i „dziękuję”?

4. Z kim miło jest się komunikować? »

5. Czy umiejętność słuchania innych jest ważna?

6. Dlaczego mówi się, że słowa mogą ranić?

7. Jak uczynić mowę bardziej wyrazistą? (O roli mimiki i gestów.)

3. Ćwiczenie „Ślepiec i przewodnik”.

Psycholog ustawia w sali kilka krzeseł i dzieli dzieci na pary.

Jedno z dzieci w parze wcieli się w rolę osoby niewidomej, drugie – przewodnika.

„Niewidomy” ma zawiązane oczy, „przewodnik” bierze go za rękę i prowadzi po sali, omijając krzesła.

Następnie dzieci zamieniają się rolami.

Pozostałe dzieci („widzowie”) obserwują parę.

1. Żegnamy się

LEKCJA 4

Zadania :

- przezwyciężanie nieśmiałości, izolacji, niezdecydowania;

- rozwój paralingwistycznych (pozajęzykowych) środków komunikacji;

- pielęgnowanie zainteresowania i uwagi wobec partnerów komunikacyjnych; redukcja stresu psycho-emocjonalnego.

Postęp lekcji

1. Powitanie;

2. Rozmowa „Jak nauczyć się komunikować bez słów”.

Psycholog zaprasza dzieci do omówienia następujących kwestii:

1. Co umożliwia komunikację z innymi ludźmi?

2. Jak możesz przekazać swój stan emocjonalny za pomocą gestów i mimiki?

3. Ćwiczenie „Cudzoziemiec”.

Psycholog mówi:

„Wyobraźcie sobie, że przyjeżdża do nas cudzoziemiec, który nie zna języka rosyjskiego, a wy nie znacie języka, którym mówi. Spróbuj z nim porozmawiać, pokaż mu pokój, zabawki, zaproś na lunch. Pamiętajcie, że wszystko to należy zrobić bez wypowiadania słów.”

Żegnamy się

LEKCJA 5

Zadania:

- przezwyciężanie nieśmiałości, izolacji, niezdecydowania;

- rozwój werbalnych i niewerbalnych środków komunikacji;

- rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania swojego stanu emocjonalnego;

- rozwijanie umiejętności okazywania pozytywnej uwagi rówieśnikom;

- kształtowanie odpowiedniej samooceny, zwiększona pewność siebie;

- redukcja stresu psycho-emocjonalnego.

Postęp lekcji

Pozdrowienia.

Ćwiczenie „Przez szkło”.

Psycholog zachęca dzieci do przekazywania mimiki i gestów następujących sytuacji:

Boli mnie gardło.

Zapomniałeś założyć szalika, a na zewnątrz jest zimno.

Jestem spragniony, przynieś mi szklankę wody.

Chcesz ze mną rysować?

3. Ćwiczenie „Nić łącząca”.

Wszyscy siedzą na krzesłach ustawionych w okrąg. Psycholog mówi:

„Teraz będziemy, podając sobie piłkę, odwinąć nić i porozmawiać o tym, co czujemy, co chcemy dla siebie uzyskać i czego życzymy innym”.

Psycholog, trzymając koniec nitki, opowiada o swoich uczuciach, wyraża życzenia i podaje piłkę siedzącemu obok dziecku. Ćwiczenie trwa.

Kiedy wszystkie dzieci przemówią i piłka zostanie zwrócona psychologowi, uczestnicy przeciągają nitkę i zamykają oczy.

Psycholog prosi dzieci, aby wyobraziły sobie, że stanowią jedną całość, ale każde z nich jest dla każdego ważne i znaczące.

Żegnamy się

Czas trwania każdej lekcji wynosi 25 – 30 minut. Cały cykl zajęć przewidziany jest na 10 spotkań.

Nieśmiałość

Nieśmiałość jest cechą wspólną wielu ludzi, zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Nieśmiałość, nieśmiałość może być przejściowa (pojawia się tylko w nieznanym towarzystwie, w nietypowym otoczeniu, a następnie z czasem mija).
Ale zdarza się, że nieśmiałość staje się cechą charakteru, trwałą cechą osoby. Jest to najczęstsza przyczyna problemów komunikacyjnych. Nieśmiałość uniemożliwia poznawanie nowych ludzi, powstrzymuje osobę od wyrażania swojej opinii, obrony swoich praw; nieśmiałość towarzyszy poczuciu samotności, niepokoju i depresji.
Pamiętaj, jak dosłownie od pierwszych dni po urodzeniu starałeś się chronić swoje dziecko przed wszystkimi problemami życia. Dziecko dorasta i teraz, gdy zachowuje się „niewłaściwie”, celowo go straszysz (przyjdzie zły wujek i go zabierze, wyschnie mu język, zostanie wysłany do sierocińca itd.), aby aby osiągnąć pożądane zachowanie. Za wszelką cenę kultywujesz (często nieświadomie) poczucie zależności i bezradności. Dziecko wcześnie uczy się, że jest „głupie”, „dziwakiem”, „niepojęte”, „nie ma rąk”, „robi wszystko źle”, „znacznie gorsze od innych dzieci”... Ty oczywiście nie myślał o konsekwencjach, chcąc osiągnąć natychmiastowe rezultaty. Jeśli dziecko ma silny charakter (choleryk lub temperament optymistyczny), z czasem nauczy się z tobą „walczyć”, stanie się agresywny, uparty i porywczy. Jeśli maluszek ma łagodny charakter (melancholijny temperament), przejdzie do defensywy, tj. wycofa się w siebie. Zaniżyłaś jego poczucie własnej wartości i teraz niechętnie „dałaś na swoim”; dziecko wierzyło, że jest głupie, że nic nie może, a co najważniejsze, że jest niekochane.
Rodzice często stawiają sobie zbyt wysokie wymagania: marząc o dziecku, które będzie najlepsze, nie chcą pogodzić się z faktem, że ich dziecko jest takie „zwyczajne”. Dzieci takich rodziców uczęszczają jednocześnie do 3-4 klas w czasie nauki w gimnazjum i praktycznie nigdy nie ma ich w domu. Dziecko próbuje, boi się zawieść rodziców, ale najczęściej mama lub tata wciąż są z czegoś niezadowoleni. Jak to się może skończyć? Dziecko dostrzega w swoim otoczeniu zagrożenie emocjonalne, wycofuje się i… robi pierwszy krok w stronę samotności. Przecież samotność jest na tyle bezpieczna, że ​​nie ma ryzyka odrzucenia przez dorosłych i dzieci.
Nieśmiali rodzice często mają nieśmiałe dzieci.
Dziewczęta są zwykle bardziej nieśmiałe niż chłopcy, a pierworodne dzieci są bardziej nieśmiałe niż inne dzieci w rodzinie. W wieku siedmiu lat „normalna” nieśmiałość u chłopców zanika; u dziewcząt następuje później. Dzieje się tak jednak wtedy, gdy rodzice poprzez swoje metody wychowawcze nie „narzucają” dziecku nieśmiałości, czasami narzucając mu tę „rolę”, i nie utrwalają swoim zachowaniem normalnej nieśmiałości związanej z wiekiem w trwałą cechę charakteru .

Przykład z życia.
Babcia i wnuczka Katia, 2,5-letnia, spacerują po placu zabaw. Katia ma przy sobie mnóstwo zabawek. Spotykają inną dziewczynę (w tym samym wieku co Katya), która spaceruje z matką. Dziewczyny dobrze się znają, ale Katya najpierw chowa się za babcią. Matka dziewczynki zaczyna rozmawiać z Katiuszą: „Jakie masz piękne zabawki! Co to za lalka?” Katya chce odpowiedzieć, ale wyprzedza ją babcia, która szczegółowo odpowiada na pytania kierowane do wnuczki. Dziewczyna stoi w pobliżu i w milczeniu kręci głową na znak zgody. Gdy dziewczynki chcą się wymienić zabawkami, babcia daje je za cichą zgodą Katii. Później, gdy dziewczynki już się razem bawią, babcia, jakby szukając wymówki, mówi dość głośno: „Jest taka sama jak nasz tata, jest tak samo zahamowana, a nawet dobrze nie mówi”.
Czy uważasz, że babcia ma rację?

Jak pomóc nieśmiałemu dziecku?
Stale wzmacniaj w dziecku pewność siebie i pewność siebie (dasz radę, jesteś mądry, wierzę w Ciebie).

Zwiększ swój poziom samooceny: mniej krzycz za niepowodzenia, nie krytykuj przy nieznajomych, nie porównuj się z innymi dziećmi (patrz artykuł „Poczucie własnej wartości”).

Nie powinieneś ciągle pokazywać dziecku, że Ci na nim zależy, ale nie próbuj chronić go przed wszelkiego rodzaju niebezpieczeństwami, najczęściej wymyślonymi przez Ciebie.

Daj swojemu dziecku więcej wolności (w granicach rozsądku). Dziecko może na przykład samo decydować, do którego klubu lub sekcji będzie uczęszczać i w jakie ubranie się ubierze.

Nie próbuj robić wszystkiego za swoje dziecko, nawet jeśli jest jeszcze małe. Przecież nawet trzyletni maluch jest w stanie przynieść sobie zabawkę z innego pokoju, wybrać koszulkę (dziś będzie w kwiaty), założyć skarpetki i wiele więcej.

Poszerzaj krąg znajomych, zabieraj dziecko na częstsze wizyty, odwiedzaj nowe miejsca, zapraszaj gości do swojego domu.

Pomóż swojemu dziecku znaleźć coś, w czym jest lepsze od swoich rówieśników.

Pomóż mu znaleźć przyjaciela, który będzie chronił i wspierał jego pewność siebie, a w tym celu zachęcaj go do zabawy z rówieśnikami.

Odtwórz z wyprzedzeniem sytuacje, w których dziecko jest szczególnie nieśmiałe.

Gry i ćwiczenia, które mogą być przydatne

Rysunek „Kim jestem i kim chciałbym być”
Dziecko proszone jest o narysowanie siebie dwukrotnie: na pierwszym rysunku – jakim jest teraz, na drugim – jakim chce być. Następnie oglądasz zdjęcia i porównujesz je. Różnice pomiędzy rysunkami odzwierciedlają poczucie własnej wartości dziecka.
Na rysunkach niektórych dzieci występuje zbieżność „prawdziwego” i „idealnego” ja. Takie dzieci mają nieco zawyżoną samoocenę.
W rysunkach innych dzieci występuje rozbieżność, ale jest ona niewielka; ich samoocena jest odpowiednia (patrz artykuł „Poczucie własnej wartości”).
Dzieci z niską samooceną rysują się w jednym kolorze, często ciemnym, małych rozmiarach, a rysunek jest niechlujny. A przy rysowaniu idealnego siebie używa się dużej liczby kolorów, jasnych ubrań...
Po narysowaniu warto omówić z dzieckiem, co należy zrobić, aby stać się osobą, którą chce być.

„Odgrywanie sytuacji”
Do odgrywania ról i dyskusji możesz zaproponować dziecku sytuacje, które są dla niego najtrudniejsze:
Przyszedłeś do nowej grupy przedszkolnej, poznaj dzieci...
Poszedłeś do sklepu...
Dzieci bawią się na podwórku, ty też chcesz się z nimi bawić; Co mamy robić...
Goście przyjechali, pokaż im swój pokój, zabawki...

Gra „Ciasto” (od 4 lat)
Umieść dziecko na macie razem z innymi dziećmi lub rodziną wokół niego. Prowadzący: „Teraz zrobimy z ciebie ciasto”. Jeden uczestnik to udręka. Innym jest cukier, trzecim jest mleko itp. Prezenter jest szefem kuchni, teraz przygotuje wspaniałe danie. Najpierw musisz zagnieść ciasto. Potrzebna jest mąka - „mąkę” „posypuje się” rękami osoby leżącej, lekko ją masując. Teraz potrzebuje cukru - „posypuje” ciało, ostrożnie go dotykając, a następnie mleko „rozlewa się” rękami po ciele itp. Kiedy wszystko jest na swoim miejscu, kucharz dokładnie „miesza” (masuje) ciasto, wkłada do piekarnika, ciasto tam rośnie (równomiernie, spokojnie oddycha, oddychają także wszystkie „składniki”). Wreszcie ciasto zostało upieczone. Aby ciasto było piękne, należy udekorować je kremowymi kwiatami. Wszyscy uczestnicy dotykając tortu, wręczają mu „kwiatek” i opisują. Tort jest przepiękny!
Obserwuj wyraz twarzy „ciasta”, powinien być szczęśliwy, możesz też się śmiać. Zamiast ciasta możesz ugotować wszystko, na co Twoje dziecko ma ochotę – kurczaka, naleśniki, kompot…

"Lustro"
W tę grę można grać samotnie z dzieckiem lub z kilkorgiem dzieci. Dziecko patrzy w „lustro”, które powtarza wszystkie jego ruchy, gesty i mimikę. „Lustro” może być rodzicem lub innym dzieckiem. Możesz portretować nie siebie, ale kogoś innego. „Lustro” musi zgadnąć, a następnie zamienić się rolami. Zabawa pomaga dziecku się otworzyć, poczuć się bardziej wolnym i zrelaksowanym.

Możesz grać w „Hide and Seek” i „Shop”, a także po prostu nadmuchać balony, aby zobaczyć, kto jest szybszy. Najważniejsze, że dziecko skutecznie radzi sobie z zadaniami i uczy się przegrywać z godnością.