Zaraz po porodzie kobiety zazwyczaj chcą trochę odpocząć, porozmawiać z dzieckiem, a często po prostu się przespać.

Ale stopniowo ciało wraca do zdrowia i pojawia się normalne pragnienie fizycznej intymności. Wtedy na pierwszy plan wysuwa się pytanie, jak najlepiej to zrobić.

Zaraz po porodzie seks jest niemożliwy z kilku powodów - urazów, pęknięć narządów płciowych, silnego bólu itp. Lochia zwykle kończy się w ciągu sześciu tygodni.

W większości przypadków do tego czasu, jeśli poród przebiegł pomyślnie, pęknięcia również się zagoją. Ale zanim rzucisz się w ramiona ukochanej osoby, musisz upewnić się, że wszystko się zagoiło i wszystko jest w porządku. Jeśli pochwa została poważnie uszkodzona, okres rekonwalescencji może się wydłużyć, przez co relacje intymne będą musiały być dłużej ograniczane.

Jeśli podczas seksu odczuwasz ból, odłóż tę czynność na jakiś czas. Jeśli pojawi się wydzielina, należy udać się do lekarza.

Jeśli nie odczuwasz bólu, a lekarz nie zabrania stosunku płciowego, ale powoduje dyskomfort związany z suchością pochwy, możesz wypróbować specjalne lubrykanty w żelu. Faktem jest, że u kobiet hormon jest niestabilny, a brak estrogenu może zakłócać podniecenie seksualne. Nie jest to przeciwwskazanie do relacji intymnych i z czasem wszystko wróci do normy.

Kiedy można uprawiać seks po cesarskim cięciu?

Podczas zabiegu wycina się macicę i znajdujący się nad nią brzuch. W tym przypadku mięśnie pochwy nie cierpią.

Dlatego możesz się kochać, gdy tylko lochia się skończy, a szwy zrosną się razem.

Ale w niektórych sytuacjach okres pooperacyjny wydłuża się, a każdy dotyk brzucha powoduje ból. Oczywiście nie przyczynia się to do wznowienia stosunków seksualnych. W takim przypadku należy udać się do lekarza i poddać się badaniu USG, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Dlaczego młodzi rodzice opóźniają rozpoczęcie życia intymnego?

Wiele par ma problemy z wznowieniem stosunków seksualnych. Na początku jest to normalne, ale jeśli intymność nie rozpocznie się, gdy ciało kobiety zostanie w pełni przywrócone, może to spowodować rozpad rodziny. Zazwyczaj taka sytuacja wskazuje na dyskomfort psychiczny w parze, który częściej występuje u kobiet. Najczęściej młode matki odmawiają stosunków seksualnych, ponieważ:

• Zmieniają się priorytety w życiu, włącza się najsilniejszy instynkt macierzyński. Teraz cała miłość i czułość idzie w stronę dziecka, a przyjemności młodej matki i męża schodzą na dalszy plan.
• Pojawiają się kompleksy dotyczące wyglądu. Brzuch w tym czasie jest jeszcze daleki od ideału, często pojawia się nadwaga i rozstępy. Wiele młodych mam uważa się za brzydkie i nie chce w takiej formie pokazywać się swoim mężom.
• Na przeszkodzie staje depresja poporodowa. Zdarza się to wielu kobietom, ale wyraża się na różne sposoby. Czasami depresja wpływa na popęd seksualny, zmniejszając go.
• Chroniczne zmęczenie powoduje cierpienie. Ciężar odpowiedzialności za dziecko, brak snu, obowiązki domowe itp. prowadzić do tego, że kobieta po prostu załamuje się i odmawia stosunków seksualnych na rzecz odpoczynku i snu.

Mężczyźni również często odmawiają seksu. Głównym powodem jest strach przed zranieniem bliskiej osoby. Dzieje się tak szczególnie często po porodzie partnera. Widząc, przez co musi przejść kobieta, aby urodzić dziecko i jakie obrażenia pozostają po porodzie, może się po prostu bać. Ponadto mężczyźni często boją się powiedzieć żonom o swoich pragnieniach, ponieważ czują się winni, że nagle zapragnęli seksu.

Krótka intymna pauza jest częstym zjawiskiem, daje czas na oswojenie się z nową sytuacją. Jeśli jednak brak seksu powoduje dyskomfort u jednego lub obojga członków rodziny, należy o tym porozmawiać, być może zwrócić się o pomoc do psychologa.

Jak prawidłowo wznowić stosunki seksualne po porodzie

Wznowienie relacji intymnych po przerwie spowodowanej porodem należy przeprowadzić ostrożnie. Wybierz klasyczne pozy, twarzą w twarz lub mężczyzną od tyłu. Są najmniej traumatyczne. Jeśli pojawi się ból, należy natychmiast zaprzestać prób i odłożyć je na jakiś czas.

Problemy często pojawiają się po cięciu cesarskim. Kobieta może odczuwać ból w miejscu nacięcia, dlatego ważne jest, aby unikać uciskania brzucha i napinania mięśni brzucha. Orgazm może być dość bolesny, ponieważ powoduje skurcze macicy. Czasami po nim pojawia się krwawienie i ból w bliźnie.

Dlatego wszystkie ruchy po porodzie powinny być lekkie i spokojne. Ważne jest również to, że ciąża bezpośrednio po porodzie jest możliwa i niepożądana z punktu widzenia lekarzy.

Życie intymne jest intymne, aby nie wpuszczać do niego ciekawskich nieznajomych i nie omawiać go na każdym kroku, choćby tylko z przyjaciółmi. Ale wciąż zdarzają się sytuacje, w których można, a nawet trzeba porozmawiać o życiu seksualnym, na przykład z ginekologiem po udanym porodzie. Wiadomo, że ciąża i narodziny nowego małego członka rodziny odciskają piętno na relacjach między małżonkami. Także w życiu seksualnym, które również ulega zmianom i wymaga ostrożnego podejścia do wznowienia po porodzie.

Życie seksualne po porodzie – abstynencja przez co najmniej 4 tygodnie

Życie seksualne po porodzie jest zdecydowanie konieczne, ale do kwestii tego, kiedy i jak nawiązać pierwszy kontakt seksualny po porodzie, należy podejść odpowiedzialnie. Nie jest tajemnicą, że poród jest pewnym stresem dla organizmu matki, wymaga od niej znacznych nakładów energetycznych i prowadzi do pewnych zmian fizjologicznych. A po porodzie kobieta zdecydowanie potrzebuje czasu na regenerację: aktywność seksualna w tym przypadku jest zwykle wskazana nie wcześniej niż po 4-8 tygodniach. Oczywiście wszystko tutaj zależy od indywidualnych cech anatomicznych i fizjologicznych „nowo powstałej” matki, a także od tego, jak odbył się poród, jak trudny lub łatwy był.

W każdym razie lekarze nie zalecają dopuszczania do stosunku płciowego wcześniej niż 4 tygodnie. Jest to minimalny czas wymagany do przywrócenia macicy po porodzie, a także do oczyszczenia jej z resztek krwi. Powrót do życia intymnego zaraz po urodzeniu dziecka również jest przeciwwskazany, gdyż w tym okresie macica jest najbardziej podatna na infekcje. A ryzyko infekcji nie zniknie, dopóki nie powróci do pierwotnego stanu i nie wyzdrowieje.

Jeśli poród był trudny, z nacięciami, czas do rozpoczęcia aktywności seksualnej po porodzie powinien upłynąć jeszcze bardziej. Wiele osób błędnie uważa, że ​​jeśli poród odbył się przez cesarskie cięcie, to takie problemy dotyczące życia seksualnego nie powinny pojawić się wraz z urodzeniem dziecka. I jest to całkowicie błędne stwierdzenie: później kobieta potrzebuje jeszcze więcej czasu na regenerację, aż szwy po operacji całkowicie się zagoją.

Idealnie byłoby, gdyby para omówiła z ginekologiem „dozwolony” moment pierwszego kontaktu seksualnego po porodzie. Specjalista zbada narządy płciowe kobiety i oceni szybkość i stopień ich powrotu do zdrowia, dzięki czemu będzie mógł określić, kiedy rozpocząć wznowienie aktywności seksualnej. Ponadto lekarz będzie mógł doradzić najodpowiedniejszą metodę antykoncepcji, aby zapobiec kolejnej ciąży niemal natychmiast po urodzeniu dziecka.

Możliwe problemy

Ale nawet jeśli pierwszy stosunek seksualny zostanie przeprowadzony zgodnie z zaleceniami lekarzy, może w dalszym ciągu nie spełnić „nadzieji”, jakie pokładano w nim zarówno przez matkę, jak i ojca. Najczęstszymi problemami, z jakimi spotykają się młodzi rodzice już we wczesnym okresie po urodzeniu dziecka, są zmiany anatomiczne w pochwie i jej suchość. Pierwszy przypadek można wytłumaczyć rozciąganiem pochwy podczas przechodzenia dziecka przez kanał rodny. Z biegiem czasu, jak zapewniają lekarze, pochwa powróci do pierwotnego kształtu, a proces ten można przyspieszyć, wykonując specjalne ćwiczenia (tzw. tzw.). Kobieta może je wykonywać nawet w czasie ciąży, co pozwala jej uniknąć nadmiernego rozciągania pochwy i szybko przywrócić jej „do napięcia” niemal natychmiast po porodzie.

Suchość pochwy jest także zjawiskiem przejściowym, wywołanym niedoborem estrogenów w okresie po urodzeniu dziecka. Ten sam czynnik decyduje o wystąpieniu depresji poporodowej i depresji u matki, pogłębianej zmęczeniem. W takim przypadku mężczyznom zaleca się, aby traktowali ukochaną kobietę ze zrozumieniem, nie tylko pomagając jej fizycznie, ale także wspierając ją moralnie. Specjalne lubrykanty i kremy pomogą uporać się z suchością pochwy.

Często kobiety skarżą się także na dyskomfort, jaki odczuwają podczas stosunku płciowego po porodzie i odczuwany przez nie ból. Taka sytuacja może mieć miejsce, jeśli poród odbył się z pęknięciami wymagającymi założenia szwów. Bolesne odczucia pojawiają się, gdy szwy „złapają” zakończenia nerwowe i w tym przypadku zaleca się wspólne poszukiwanie najbardziej optymalnej pozycji do seksu, przy maksymalnej uwadze mężczyzny na doznaniach kobiety. Z biegiem czasu zakończenia nerwowe dostosowują się do nowych konfiguracji, ale na razie trzeba po prostu uważać i słuchać się nawzajem podczas intymności.

Maksymalna uwaga i czułość

Po urodzeniu dziecka kobieta wymaga od mężczyzny większej uwagi i czułości. Teraz bardziej niż kiedykolwiek (mniej więcej tak samo jak w czasie ciąży) potrzebuje wsparcia psychologicznego ukochanego mężczyzny. Jeśli chodzi o życie seksualne: nawet jeśli kontakt seksualny jest początkowo niepożądany, nikt nie zabrania pieszczot dotykowych. Teraz jest czas na ponowne poznanie swojego ciała, odnalezienie na nim nowych wrażliwych obszarów i stref, traktowanie siebie z maksymalną czułością i czułością. Musisz jednak uważać na kobiece piersi, jeśli nowy mały członek rodziny jest karmiony piersią. Ogólnie rzecz biorąc, okres poporodowy jest nie tylko trudny, ale także pełen nowych przyjemnych zmartwień, radości i niepokoju. To nowa szansa na przewartościowanie relacji między małżonkami, szansa na przeżycie pierwszych minut znajomości na poziomie fizycznym. Najważniejsze jest tutaj miłość, wzajemne zrozumienie, cierpliwość i umiejętność wzajemnego słuchania.

Specjalnie dla– Tatiana Argamakowa

Narodziny dziecka to bez wątpienia najważniejsze wydarzenie w życiu każdej kobiety. Ale kiedy zostajesz matką, ważne jest, aby nie zapomnieć o celu, dla którego urodziło się to dziecko.

Jak zacząć i jak poprawić swoje życie intymne po porodzie?

Eksperci ds. zdrowia kobiet ze strony magazynu dla kobiet dzielą się wskazówkami i przydatnymi zaleceniami.

Kiedy jest to możliwe?

Dla niecierpliwych – nie wcześniej niż 4-6 tygodni po porodzie.

Uwaga! Mówimy konkretnie o porodzie naturalnym, który odbył się bez powikłań, poważnych pęknięć i nacięcia krocza. W przypadku cięcia cesarskiego czas również będzie inny - po nim lepiej powstrzymać się od seksu przez 6-8 tygodni po porodzie.

Dlaczego tak długo? Nawet jeśli czujesz się już świetnie i jesteś pełen pragnień, w Twoim wnętrzu wciąż zachodzą procesy wymagające szczególnej uwagi. Na śluzowej powierzchni macicy gojenie następuje w miejscu przyczepienia łożyska.

A każdy kontakt seksualny z penetracją do pochwy może być ryzykowny - jeśli infekcja dostanie się do rany, nie można wykluczyć nawet zapalenia błony śluzowej macicy (zapalenia macicy), a dla młodej matki jest to całkowicie niepotrzebne.

Należy pamiętać, że mówimy o kontakcie w jego klasycznym znaczeniu. Oczywiście pieszczoty i relaks bez niego są całkiem do przyjęcia.

Możliwe problemy

Niestety, aktywność seksualna kobiety zwykle gwałtownie spada po urodzeniu dziecka.

Ale nie tylko to może stać się przeszkodą na drodze do uzyskania przyjemności seksualnej w parze. Poniżej opisano najczęstsze problemy.

Rozmiary pochwy

Podczas naturalnego porodu dziecko przechodzi przez kanał rodny, dzięki czemu jest nieco „swobodniejsze”. Oczywiście po 2-3 tygodniach wewnętrzne narządy płciowe zaczynają wracać do swoich rozmiarów, ale nigdy nie będą dokładnie takie same jak przed porodem.

Nie zawsze, ale bardzo często wpływa to negatywnie na jakość kontaktów intymnych.

Sytuację można naprawić.

Pierwsza metoda wymaga czasu i wytrwałości. Po prostu wykonujemy ćwiczenia Kegla. O ile to możliwe, napinamy mięśnie pochwy, jakbyśmy wstrzymywali oddanie moczu. Wzmacnia to nie tylko mięśnie pochwy, ale także zapobiega wielu innym kobiecym problemom.

Druga metoda nie koliduje z pierwszą, ale pozwoli przywrócić naprawdę jasne kolory Twojemu życiu intymnemu. Kupujemy w tym sklepie specjalne produkty do zwężania pochwy za pomocą linku - https://vposteli.ua/cosmerics/care/vaginal_narrowing - i cieszymy się komunikacją z ukochaną osobą, jakby wszystko dla Ciebie dopiero się zaczynało.

Brak pragnienia

Przyczyną tego może być albo utrata zainteresowania mężczyzny kobietą, która nagle z obiektu pożądania seksualnego zamieniła się w matkę, albo chroniczne zmęczenie kobiety, wyczerpanej brakiem snu, zmartwieniami i rozwiązywaniem problemów zdrowotnych - jej lub jej dziecka.

Pomogą tu tylko radykalne środki.

Kobieta musi pilnie pamiętać, że nie jest chodzącą piersią z mlekiem, ale przede wszystkim kobietą zdolną uwodzić. A dla mężczyzny znajdź okazję do odciążenia żony od obowiązków, aby przynajmniej uchronić ją od codziennych problemów. Opiekunka do dziecka, pomoc babci, osobiste zaangażowanie – wszystko się uda, byle przynosiło rezultaty.

Strach kobiety

Doświadczasz bólu, wyglądasz brzydko lub ponownie zajdziesz w ciążę. To również często się zdarza.

I tutaj wiele zależy od człowieka.

Wspieraj, nie nalegaj, jeśli kobieta jest zupełnie nieprzygotowana, podnoś poczucie własnej wartości komplementem, bądź cierpliwy i delikatny.

Jeśli chodzi o antykoncepcję, nie zapominajmy, że stwierdzenie, że kobieta karmiąca piersią nie zajdzie w ciążę, jest niczym innym jak fałszywym stereotypem.

Nie można zagwarantować braku bólu przy pierwszym kontakcie. Zwłaszcza jeśli poród nie był łatwy. Czasami suchość pochwy zwiększa problem. Można to również rozwiązać za pomocą lubrykantów.

Eliminując wszystkie możliwe zewnętrzne przyczyny obaw, możesz usunąć także te wewnętrzne – niepewność, niepotrzebne lęki czy wątpliwości co do atrakcyjności.

Harmonijne relacje!

Wznowienie aktywności seksualnej po urodzeniu dziecka ma indywidualne ramy czasowe dla każdej pary. Zwykle ginekolog podczas rutynowego badania ustala dla młodej matki pewien okres abstynencji. Jego termin zależy od stanu zdrowia kobiety, cechy porodu i inne niuanse.

Każdą młodą mamę nurtuje pytanie: jak długo po porodzie można nie uprawiać seksu? Odpowiadamy: jeśli poród dziecka odbył się bez komplikacji, możesz wrócić do życia intymnego półtora miesiąca po porodzie.

Jest to spowodowane koniecznością przywrócenia macicy i wygojenia miejsca przyczepu łożyska. Zakażenie w otwartej ranie może prowadzić do zapalenia macicy, dlatego należy poczekać, aż uszkodzone tkanki się zagoją.

Wymiary pochwy również powinny się uformować. Zaraz po urodzeniu jest w stanie rozciągniętym i stopniowo kurczy się do poprzedniego rozmiaru. Aby przyspieszyć ten proces, wielu ginekologów zaleca wykonywanie specjalnych ćwiczeń ćwiczących mięśnie pochwy i krocza. Podczas badania ginekolog zobaczy czy narządy kobiety wróciły do ​​normy? lub zaleca się dalszą abstynencję od aktywności seksualnej.

Po porodzie pochwa jest podatna na infekcje. Dlatego warto stosować wysokiej jakości antykoncepcję i dbać o higienę. Pomoże to uniknąć powikłań poporodowych.

Pamiętaj: decydując się na seks tydzień po porodzie, ryzykujesz własne zdrowie!

Jeśli operacja ma formę łyżeczkowania jamy macicy, okres abstynencji wzrasta do co najmniej dwóch miesięcy. W niektórych przypadkach czas ograniczenia aktywności seksualnej należy wydłużyć o czas niezbędny do całkowitego odtworzenia kanału rodnego młodej matki.

Szwy i łzy

Na życie seksualne wpływają różne komplikacje, które wystąpiły podczas porodu.

Na przykład po nacięciu krocza (rozdarciu krocza i późniejszym zszyciu) kobieta potrzebuje dłuższy okres rekonwalescencji, podczas którego będzie musiała zrezygnować z seksu.

W okolicy żeńskich narządów płciowych znajduje się wiele nerwów, których wrażliwość ulega uszkodzeniu w przypadku pęknięcia krocza. Z tego powodu zakończenia nerwowe mogą zostać ściśnięte, powodując dyskomfort podczas wznawiania stosunków seksualnych. Podczas zakładania szwów może nastąpić zmiana konfiguracji pochwy, co będzie powodować ból u kobiety w niektórych pozycjach.

Bolesne doznania z czasem miną, ponieważ wrażliwość zakończeń nerwowych ma zdolność dostosowywania się do nowych warunków. Na początku mężczyzna powinien być szczególnie schludne podczas stosunku płciowego, tak aby nie był on bolesny i nieprzyjemny dla partnera.

W okresie poporodowym, wskutek założenia szwów, skóra w okolicy krocza i u wejścia do pochwy staje się bardziej wrażliwa.

Ucisk szwów, który jest nieunikniony podczas stosunku płciowego, może powodować ból i brak naturalnego nawilżenia u kobiety. Aby zmniejszyć ból, można zmiękczyć miejsce szwów za pomocą maści leczących blizny keloidowe.

Cechy seksu po cięciu cesarskim

Czas trwania abstynencji seksualnej po porodzie przez cesarskie cięcie nie różni się od okresu abstynencji po porodzie normalnym i wynosi cztery do sześciu tygodni.

Zagojenie się blizny macicy zajmie mniej więcej tyle samo czasu, chyba że pojawią się jakiekolwiek komplikacje.

W większości przypadków blizna brzucha po cięciu cesarskim goi się szybciej niż blizna macicy. Ponieważ jednak nie jest to główny wskaźnik regeneracji mięśni, szybkość ich gojenia nie jest brana pod uwagę przy zaleceniach dotyczących wznowienia aktywności seksualnej.

Kobietom, które przeszły cesarskie cięcie, po porodzie łatwiej jest uprawiać seks, ponieważ ich genitalia nie zostały zmienione.

Ponieważ ściany pochwy i szyjki macicy pozostają takie same jak przed ciążą, nie będzie problemu z utratą czucia.

Rodzaje intymności

Niemal każde małżeństwo po urodzeniu dziecka doświadcza zmian w swoim życiu seksualnym. Na początku partnerzy dostosowują się do nowych wrażeń i muszą je znaleźć najlepsza opcja stosunek, który będzie odpowiadał obojgu.

Seks oralny Po porodzie możesz wznowić stosunki znacznie wcześniej niż w przypadku innych rodzajów seksu. Umożliwi to kobiecie i mężczyźnie uzyskanie wyzwolenia bez konieczności angażowania się w seks penetrujący.

W pierwszym okresie po porodzie mogą wystąpić trudności w odbyciu stosunku pochwowego z różnych powodów. Brak nawilżenia, strach kobiety przed bólem, zmiany wrażliwości – to wszystko może wpłynąć na ochotę na seks. Używając wysokiej jakości smaru, wybór właściwej pozy a wolne tempo pomoże Ci uporać się z problemami i odzyskać dawną aktywność seksualną.

Jeśli chodzi o seks analny, to też należy porzucić na czas po porodzie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które podczas porodu doznały pęknięcia krocza, hemoroidów lub szczeliny odbytu.

Nawet przy braku przeciwwskazań młoda mama powinna wiedzieć, że podczas seksu analnego macica pobudzana jest wzdłuż tylnej ściany. Może to prowadzić do krwawienia z macicy.

Nieprzyjemne objawy: na co zwrócić uwagę?

Każda kobieta po porodzie powinna słuchać swoich uczuć podczas seksu, nie tylko po to, aby czerpać przyjemność, ale także aby zapobiec problemom.

Na przykład ból podczas stosunku może być zarówno fizjologiczny, jak i psychiczny. Jeśli odczuwasz silny ból powinnaś odłożyć seks i zacząć szukać przyczyny dyskomfortu.

Obecność krwi podczas seksu może przestraszyć partnerów i aby znaleźć przyczynę, kobieta powinna natychmiast udać się do ginekologa.

Krwawe upławy mogą być spowodowane zarówno pozostałościami lochii, jak i gojącymi się bliznami po pęknięciach. Jeśli krwawienie jest silne, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza i wezwać pogotowie.

Decydując się na zakłócenie spokoju seksualnego, kobieta musi brać pod uwagę nie tylko zalecenia lekarza, ale także własną gotowość do życia seksualnego. Stan psychiczny młodej matki musi być stabilny. Tylko wtedy możliwy jest seks wysokiej jakości, który sprawi przyjemność obojgu partnerom.

Obejrzyj wideo o tym, jak wrócić do łóżka z mężem po porodzie:

Po urodzeniu dziecka kobieta musi przestrzegać zasad i zaleceń lekarza, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Do pytania Kiedy można prowadzić życie intymne po porodzie?, lekarz odpowie dopiero po zbadaniu kobiety rodzącej i stwierdzeniu obecności lub braku powikłań po porodzie.

Kiedy możesz się kochać?

Bolesne 9 miesięcy ciąży oderwały małżonków od obowiązków małżeńskich, a teraz, gdy wszystko się skończyło, pojawia się pytanie: kiedy po porodzie można prowadzić życie intymne? Jeśli poród przebiegł zgodnie z planem i bez powikłań, aktywność seksualna rozpoczyna się już od drugiego miesiąca życia dziecka. W tym czasie matka przestanie krwawić, a wszystkie procesy ulegną poprawie.

Często zdarzają się sytuacje, w których kobieta nie ma pragnień. Jest to dość powszechny objaw, który może być spowodowany depresją poporodową. Aby to zrobić, musisz poprawić swój nastrój obecnością bliskich w pobliżu i nastawić się tylko na pozytywne myśli. Jeśli kobieta nie chce spać z mężem przez długi czas, możemy mówić o zaburzeniach psychicznych, z którymi może sobie poradzić tylko specjalista.

Jak zwiększyć ochotę na stosunek seksualny

Zdarzają się sytuacje, gdy mąż nie sypia z żoną po porodzie ze względu na jej lęki i zmartwienia spowodowane zaburzeniami układu nerwowego. W tym przypadku zadaniem mężczyzny jest obowiązkowa kontrola, zwiększona uwaga i pozytywne emocje wobec żony.

Nie ma co panikować, bo po pewnym czasie ten syndrom minie, a Ty będziesz mógł cieszyć się urokami rodzinnego życia seksualnego. Jeśli po porodzie kobieta nie jest psychicznie gotowa na ten proces, warto stworzyć romantyczną atmosferę sprzyjającą relaksowi i intymnemu nastroju. To, kiedy będziesz mógł prowadzić życie intymne po porodzie, będzie zależeć nie tylko od ogólnego stanu fizycznego matki podczas porodu, ale także od czynnika psychologicznego.