; Procedura nakładania taśmy nazywa się tapingiem. Bandaż taśmowy to wysoce skuteczny, bardzo precyzyjny bandaż lub element ustalający wykonany na zamówienie.
Taśmy sportowe
Istnieje wiele technik tapingu mających na celu wsparcie różnych stawów i więzadeł układu mięśniowo-szkieletowego człowieka.
Niedawno pojawił się nowy, specjalny rodzaj taśmy - taśma fizjologiczna, czyli „kinesio”. Taśma tego typu nie jest profesjonalną taśmą sportową w pełnym tego słowa znaczeniu. Jest to odrębny, niezależny produkt. Działanie taśmy kinesio lub fizjotape na lokalny obszar ciała człowieka nie polega na mechanicznym unieruchomieniu i podparciu, jak ma to miejsce w przypadku klasycznych taśm sportowych, ale na aktywacji lokalnego przepływu krwi i limfy w wyniku specjalna konfiguracja tkaniny taśmy, która ma teksturę i elastyczność bardzo zbliżoną do żywej tkanki ludzkiej.
Spektrum kolorów
Oglądając telewizyjne transmisje sportowe, zapewne zauważyłeś na sportowcach taśmy w różnych kolorach. Osobom powierzchownie zaznajomionym z taśmami może się wydawać, że na przykład czarna taśma służy do mocowania mięśni nóg, niebieska do pleców i tak dalej. Tak naprawdę kolor taśmy z medycznego punktu widzenia nie odgrywa żadnej roli, a jedynie daje możliwość dobrania odpowiedniego koloru do odzieży sportowej. Podstawowe taśmy są przeważnie białe. I bardzo rzadko beżowy. Taśmy kinesio, w zależności od producenta, mogą być beżowe, niebieskie, różowe, czarne, czerwone, żółte, fioletowe, zielone, pomarańczowe, białe.
Dlaczego sportowiec potrzebuje taśm kinesio?
Taśmy kinesio są niezbędne, abyś mógł osiągać swoje cele i rezultaty nawet przy kontuzjach.
Taśmy Kinesio leczą i łagodzą ból związany z różnymi urazami stawów i mięśni
Poprawia krążenie krwi i przepływ limfy
Chroni i wzmacnia więzadła i ścięgna
Wspieraj mięśnie i stawy
Przyspiesza proces naturalnej odbudowy tkanek miękkich i zapewnia
Efekt terapeutyczny przez 24 godziny na dobę podczas noszenia
Istota techniki kinesio tapingu
Na pierwszy rzut oka prosta metoda kinesiotapingu ma głęboki sens, opiera się na dokładnych badaniach japońskiego lekarza wszystkich procesów zachodzących w uszkodzonych tkankach. Uszkodzony mięsień ulega zapaleniu i obrzękowi, powodując ucisk i zmniejszenie przestrzeni między nim a skórą. W rezultacie pogarsza się odpływ płynu limfatycznego, bez czego usuwanie produktów rozpadu dotkniętej tkanki jest trudne. Ta kompresja, wpływając na receptory bólu skóry, powoduje odpowiednie odczucie w mózgu. Doktor Kenzo zasugerował nałożenie oryginalnych taśm na wstępnie rozciągnięte, uszkodzone mięśnie i skórę. Nierozciągnięta taśma kinesio powoduje kurczenie się mięśni i więzadeł oraz powrót do pierwotnej pozycji, co skutkuje powstawaniem fałdów skórnych.
To właśnie ten tak zwany „efekt składania” stanowi „sekret” techniki kinesiotapingu. Wznosząca się ponad mięśnie i więzadła skóra pomaga stworzyć dodatkową przestrzeń śródmiąższową, co z kolei stymuluje drenaż limfatyczny i zmniejsza ból.
Jak nakładać taśmę
Kontuzje sportowe i częste skręcenia ograniczają ruchomość stawów i prowadzą do wyrwania się z normalnego rytmu życia.
Z tego powodu zaczęto stosować różnego rodzaju plastry i bandaże elastyczne w celu bezpiecznego mocowania miejsc najczęściej narażonych na tego typu uszkodzenia.
Z roku na rok udoskonalały się coraz bardziej i zastępowały taśmy sportowe taśmy kinesio.
Jednocześnie są w stanie spełniać główną funkcję, do której zostały stworzone - niezawodną ochronę więzadeł i mięśni, zachowując ich mobilność. Nie chodzi tu o mocne unieruchomienie, ale o stworzenie wsparcia dla niezbędnych części ciała.
Co to jest taśma kinesio
Kinesio tape to elastyczny plaster wykonany z wysoce rozciągliwych, a jednocześnie wytrzymałych materiałów, nie zawierający żadnych dodatków leczniczych. Jego działanie opiera się na utrzymaniu mięśni i więzadeł, tworzeniu dodatkowej siły i ograniczaniu gwałtownych ruchów.
Czym to się różni od sportu
Taśmy sportowe– kolor biały, obniżona elastyczność. Przeznaczone są do sztywnego unieruchomienia stawów, można je nosić przez ograniczony czas tylko podczas treningu, w przeciwnym razie może dojść do zaburzenia krążenia krwi.
to elastyczny plaster, który mocuje się bezpośrednio do mięśni, tworząc elastyczne wsparcie w żądanym obszarze. Może mieć różne kolory, szerokości i długości.
Zalety
Zaletami tego patcha są:
- Łatwość użycia;
- Długi okres noszenia – do 10 dni;
- Wiele różnych kształtów;
- Brak ograniczeń ruchów;
- Odporność na wilgoć – można z nimi wziąć prysznic;
- Pozytywny wpływ na krążenie krwi;
- Hipoalergiczny.
Po nałożeniu często pojawia się zaczerwienienie i lekkie swędzenie, które nie są powodem do odmowy przyjęcia plastra i ustępują samoistnie po krótkim czasie.
W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne na klejącą kompozycję akrylową. W takich przypadkach należy usunąć taśmę i spłukać miejsce kontaktu wodą.
Rodzaje
W zależności od rozciągliwości i gęstości użytej tkaniny oraz ilości kleju Taśmy Kinesio dzielą się na trzy rodzaje:
- Standard. Nadaje się do stosowania w okresie pourazowym. Rozciągliwość jest średnia. Stosowany przy urazach kręgosłupa jako środek wspomagający pracę mięśni, a także w celu zwiększenia przepływu krwi w tym obszarze.
- Wzmocnione. Bardziej gęste niż poprzedni typ, stosuje się je w leczeniu osteochondrozy, w początkowej fazie chorób kręgosłupa. Polecany do stosowania na ruchome części ciała - kolana, ramiona.
- Projektant. Różnią się kolorem i kształtem.
Nie ma zależności skuteczności i jakości taśmy od koloru. Producenci używają jasnych kolorów tylko jako dodatkowej fizykoterapii.
Wskazania do stosowania taśmy kinesio
Plastry te służą nie tylko jako wsparcie podczas znacznej aktywności fizycznej.
- Skręcenia więzadeł i ścięgien;
- Urazy mięśni miękkich, krwiaki różnego pochodzenia;
- Zespoły bólowe o różnym nasileniu;
- Zespół zmęczenia mięśni;
- Rehabilitacja po urazach;
- Na płaskostopie u dzieci;
- Korekta skoliozy.
W przypadku poważnych chorób, wśród których szczególnie widoczna jest skolioza dziecięca, tylko specjalista może zastosować taśmę. W przeciwnym razie stan kręgosłupa może się pogorszyć i może być konieczna interwencja chirurgiczna.
Przeciwwskazania
Lista przeciwwskazań jest niewielka. Zawiera:
- Obecność uszkodzeń skóry, zadrapań, pęknięć;
- Indywidualna nietolerancja;
- kseroderma;
- Pierwszy trymestr ciąży;
- Zakrzepica żył głębokich;
- Obecność chorób skóry;
- Starszy wiek.
Jak prawidłowo zastosować taśmę kinesio: przykłady zastosowań
Aby uzyskać maksymalny efekt stosowania plastra, konieczne jest jego prawidłowe nałożenie.
- Plaster należy nakleić na czystą i suchą powierzchnię skóry. Zaleca się odtłuścić miejsce klejenia roztworem zawierającym alkohol;
- Taśmę nakłada się przy lekkim napięciu mięśni;
- Rozciągnięcie zależy od pożądanego efektu;
- Niewielka ilość włosów nie jest przeszkodą w zastosowaniu kinesiotaśmy. Jeśli jednak jest to znaczne, przed użyciem należy usunąć nadmiar włosów brzytwą.
Proces mocowania taśmy kinesio wymaga następujących kroków::
- Z rolki wytnij pasek o odpowiedniej długości i szerokości. Lepiej od razu zaokrąglić krawędzie; pozwoli to na dłuższe noszenie plastra bez odklejania się od skóry;
- Usuń warstwę ochronną;
- Nałóż plaster na żądany obszar;
- Dokładnie pocieraj powierzchnię, aby ciepło mogło aktywować warstwę kleju.
Pięć centymetrów od początku i końca taśmy nakłada się bez naprężenia.
Istnieją cztery różne techniki nakładania plastra:
- Muskularny. Stosowany w celu zwiększenia lub zmniejszenia napięcia mięśniowego. W zależności od tego, jaki cel planujesz osiągnąć, taśma jest napięta, która waha się w granicach 40-60%.
- Więzadłowy. Obowiązuje przy rozciągnięciu do 40%.
- Poprawczy. Napięcie sięga 70–80%, to znaczy należy je rozciągnąć prawie dwukrotnie;
- Limfatyczny. Pozostaje podstawa łaty o długości pięciu centymetrów, dolna część jest cięta na 4-5 pasków o szerokości od 0,7 do 1,5 centymetra. Nakładać z minimalnym napięciem w kierunku przepływu limfy.
Kolejność i sposób aplikacji zależy od miejsca naklejenia plastra.
Wideo: „Typowe błędy w nagrywaniu”
Na szyi
Wskazaniami do stosowania kinesiotape w tym obszarze mogą być::
- Ból w okolicy szyi;
- Bóle głowy spowodowane słabym krążeniem w szyi.
Aby wyeliminować te objawy, należy po obu stronach kręgosłupa przyłożyć dwa paski taśmy stabilizującej przy minimalnym napięciu. Początek powinien znajdować się w środku lub na początku odcinka piersiowego kręgosłupa. Na wierzch nakłada się plaster z rozciągnięciem około 70-80%. Ten ostatni zlokalizowany jest w miejscu największego bólu.
Z tyłu
Wskazaniami do oklejenia okolicy pleców są::
Naszywki naklejane są z tyłu w kształcie litery „H” lub „X”. Dla pierwszej techniki:
- Zmierz długość pasków od początku pleców do odcinka lędźwiowego;
- Zaokrąglij krawędzie;
- Zaokrąglij plecy, pochylając ramiona do przodu;
- Pierwszy pasek nałóż równolegle do kręgosłupa po lewej stronie, prawie bez napięcia;
- Zastosuj drugi w ten sam sposób po prawej stronie;
- Zmierz plaster od jednej łopatki do drugiej i odetnij go;
- Rozerwij go na środku i nałóż z mocnym napięciem prostopadle do poprzednich pasków;
- Przyklej końce bez napięcia.
Druga technika pomaga wspierać mięśnie pleców, kształtując prawidłową postawę.. Aby to zrobić, będziesz potrzebować:
- Zmierz długość od ramienia prawego ramienia do pachy lewej;
- Wytnij dwa identyczne kawałki taśmy;
- Wygnij plecy, kierując ramiona do przodu;
- Pociągnąć środek plastra i nałożyć go na skórę w środkowej części kręgosłupa;
- Wyprostuj plecy, pozostałe końcówki nałóż bez napięcia;
- W ten sam sposób przyklej drugą część plastra.
Na ramieniu
Czy wiedziałeś o tym...
Następny fakt
Taśma jest używana w tym obszarze w następujących sytuacjach:
- Obecność bólu barku;
- Łagodzenie napięcia mięśnia naramiennego;
- Okres rehabilitacji po kontuzji barku.
Technika aplikacji:
- Wytnij taśmę w kształcie litery Y;
- Przyklej bazę do dolnej części barku bez napięcia;
- Połóż dłoń na drugim ramieniu, rozciągając mięsień;
- Przyklej końcówkę plastra znajdującą się po drugiej stronie, półkolem wokół mięśnia naramiennego;
- Opuść rękę, rozluźniając napięcie, przyklej końcówkę;
- Rozciągnij mięśnie ramion, umieszczając ramię zgięte w łokciu za plecami;
- Przyklej drugą stronę półkolem wzdłuż drugiej strony mięśnia naramiennego;
- Opuść rękę, przyłóż końcówkę bez napięcia do pierwszej, łącząc ich końce.
Na twarzy
Taping twarzy wykonuje się w celach kosmetycznych, aby wyeliminować problemy takie jak:
- Zmarszczki mimiczne na czole, wokół oczu, w okolicy nosowo-wargowej;
- Utrata przejrzystości owalu twarzy;
- Opadnięcie górnej powieki.
Do aplikacji należy przygotować dwa wąskie paski o długości do pięciu centymetrów. Nakładaj je na skórę w przestrzeni między brwiami, równolegle do siebie lub wzdłuż linii włosów w okolicy oczu lub na fałdy nosowo-wargowe. Wybór lokalizacji zależy od tego, który obszar twarzy wymaga korekty.
Taśmy można pozostawić na okres od pół godziny do 8 godzin, po czym należy je ostrożnie usunąć.
Wideo: „Tapowanie na ból barku”
W dolnej części pleców
Ma zastosowanie w następujących przypadkach:
- Do wsparcia pleców podczas znacznej aktywności fizycznej;
- Kiedy uszczypną Cię plecy.
Technika jest następująca:
- Konieczne jest wycięcie 4 pasków o równej długości, zaokrąglonych na końcach;
- Pochyl się do przodu, nie opierając się na nogach (możesz skorzystać z kanapy);
- Nałóż pierwszą taśmę pionowo wzdłuż grzbietu. Środek nakłada się z naprężeniem do 50%, końce bez naprężenia;
- Drugi stosuje się w ten sam sposób, ale poziomo;
- Trzeci i czwarty są nakładane pionowo.
Wideo: „Taśma kinesio na ból dolnej części pleców”
Na kolanie
Taśma jest używana w tym obszarze, gdy:
- Konieczność ochrony więzadeł kolana podczas obciążeń;
- Okres rehabilitacji po usunięciu łąkotki;
- Zmiany w stawie kolanowym związane z wiekiem;
- Ból w kolanach.
Zastosuj w następujący sposób:
- Przygotuj dwa paski w kształcie litery Y;
- Główna część jest nakładana bez napięcia, z nogą wyprostowaną nad rzepką;
- Koniec taśmy nakłada się półkolem wokół miseczki z napięciem do 40%. Kolano powinno być zgięte;
- Końcówkę mocuje się przy nodze wyprostowanej, bez napięcia. Drugi koniec nakłada się w ten sam sposób.
- Następnie pobiera się drugi pasek i nakłada w ten sam sposób, z tą różnicą, że jego początek instaluje się na styku końców poprzedniej taśmy.
Co to jest kinezyterapia?
Kinezyterapia jest jedną z metod fizjoterapii, mający na celu poprawę kondycji kręgosłupa i stawów. Ćwiczenia dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę jego stan i przeciwwskazania. W większości przypadków kinezyterapia pozwala całkowicie pozbyć się problemów z kręgosłupem bez operacji.
Wideo: „Jak nałożyć taśmę kinesio na kolano?”
Przybliżony koszt taśmy kinesio w Rosji i na Ukrainie
W Rosji koszt taśmy kinesio o szerokości 5 centymetrów i długości 5 metrów wynosi od 550 rubli i wyższe w zależności od jakości plastra i jego właściwości. Najwyższy koszt to 3500 na podobną rolkę. Na Ukrainie koszt rolki o tej samej szerokości i długości zaczyna się od 85 hrywien i osiąga 265 hrywien.
Kinesio tape to samoprzylepna, elastyczna taśma, której głównym zadaniem jest naprawa uszkodzonych stawów i mięśni. Dla wygody pacjenta taśmy produkowane są w formie pasków ciętych o długości 20 cm oraz w formie rolki o długości 5 metrów.
Kinesiotaping został pierwotnie wynaleziony dla sportowców. Po udowodnieniu swojej skuteczności i łatwości użycia taśma kinesio migrowała do apteczek zwykłych ludzi.
Co to jest taśma kinesio?
Taśma kinesio to specjalnie zaprojektowane urządzenie, które potrafi naprawić uszkodzony staw lub mięsień i utrzymać go w pożądanej pozycji przez długi czas. Ponieważ stawy i mięśnie ludzkiego ciała są w ciągłym ruchu, taśma wykonana jest z materiału, który może w pełni podążać za tymi ruchami.
Taśmy wykonane są z materiału naturalnego (preferowana jest bawełna). Niektórzy producenci dopuszczają obecność włókien syntetycznych. Produkt można rozciągnąć w stosunku do pierwotnego rozmiaru nawet 2 razy.
Wewnętrzna powierzchnia taśmy pokryta jest klejem na bazie naturalnych składników. Powierzchnia kleju pokryta jest paskiem papieru, co pomaga zabezpieczyć go przed przedwczesnym sklejeniem. Klej nagrzewa się pod wpływem ciepła ludzkiego ciała. Pomaga to osiągnąć maksymalny kontakt taśmy z powierzchnią skóry.
Kiedy używać urządzeń
Taśma Kinesio posiada szeroką gamę wskazań do stosowania. Stosuje się go w połączeniu z innymi lekami w leczeniu:
- napięcia mięśni;
- urazy ścięgien;
- urazy i stany zapalne stawów;
- Urazy sportowe;
- choroby kręgosłupa;
- żylaki;
- obrzęk nóg u kobiet w ciąży;
- ból brzucha podczas menstruacji;
- podczas rekonwalescencji po operacji;
- podczas korygowania złej postawy;
- podczas rehabilitacji po udarze;
- u dzieci z porażeniem mózgowym;
- w kosmetologii, aby zapobiec powstawaniu blizn;
- do leczenia zwierząt.
Efekt odczuwalny jest już od pierwszych minut stosowania kinesiotaśmy. Ból zmniejsza się lub całkowicie zanika. Poprawia się ukrwienie i odpływ limfy z chorego obszaru. Dzięki temu stany zapalne szybciej ustępują, a gojenie następuje w krótszym czasie.
Dlaczego taśmy kinesio występują w różnych kolorach?
Taśma Kinesio dostępna jest w szerokiej gamie kolorystycznej – od barw neutralnych (prawie niewidocznych na skórze) po jasne, przyciągające wzrok. Dzieje się tak, aby kupujący miał możliwość wyboru dokładnie tego, który mu się najbardziej podoba lub który najlepiej pasuje do ubrania. Oto co się dzieje. Sportowcy wolą niebieskie łaty. Wśród zwykłych ludzi najpopularniejsze są taśmy czarne i różowe.
Według nich:
Każdy może sam dokonać wyboru: czy zaufać orientalnym lekarzom i zastosować kolorowy plaster zgodnie z ich zaleceniami, czy po prostu kupić taśmę kinesio o przyjemnym dla oka odcieniu.
Rodzaje elementów złącznych
Aby ułatwić użytkowanie, taśmy kinesio są dostępne w różnych typach. Występuje w formie pasków o długości 20 cm, pakowanych pojedynczo, w rolce lub w zestawie. Jeśli dana osoba prowadzi aktywny tryb życia, uprawia sport lub ciężką pracę fizyczną, wygodniej będzie kupić taśmy w rolkach. Po wewnętrznej stronie naszywki znajdują się oznaczenia ułatwiające odmierzenie wymaganej długości paska.
Istnieją również zestawy na różne części ciała:
Ponadto taśmy kinezjologiczne dzielą się na dwa rodzaje ze względu na stopień rozciągnięcia:
- Taśmy K rozciągające się do 140%;
- R-taśmy, których stopień rozciągnięcia sięga 190%.
Producenci obawiają się o łatwość obsługi swoich produktów. Z tego powodu produkują taśmy w kompletach. To zawiera:
- wygodny pojemnik do przechowywania zestawu;
- taśma kinesio (jedna lub więcej rolek);
- środek do oczyszczania skóry (balsam, chusteczki);
- maszynka do depilacji;
- nożyce;
- Niektóre zestawy zawierają spray chłodzący.
W każdym opakowaniu znajduje się instrukcja stosowania taśmy kinesio z pełnym opisem właściwości plastra oraz zaleceniami krok po kroku z zasadami jego stosowania.
Korzyści z plastra kinesio
Aktywny tryb życia, chęć robienia tego, co kochasz podczas leczenia kontuzji stawu czy mięśnia, możesz osiągnąć dzięki kinesiotapingowi. Ta metoda leczenia ma następujące zalety:
Skład i właściwości taśm kinesio pozwalają przez tydzień nie myśleć o opatrunkach.
W jakich sytuacjach plaster kinesio jest przeciwwskazany?
Pomimo wszystkich pozytywnych aspektów nie należy zapominać, że w przypadku niektórych chorób nie należy stosować plastra. Specjalista nie zaleci kinesiotaśmy, jeśli pacjent:
- nowotwór złośliwy o dowolnej lokalizacji;
- choroba zakaźna w ostrej fazie;
- ostry okres udaru lub zawału serca;
- wczesny okres po operacji;
- każda choroba ze wzrostem temperatury;
- choroba skóry lub w miejscu, w którym należy nakleić plaster, występują rany;
- krwawienie zewnętrzne lub wewnętrzne;
- złamania kości w okolicy przeznaczonej do stosowania kinezjologii;
- zakrzepowe zapalenie żył kończyn;
- jeśli ruchom chorej kończyny po oklejeniu towarzyszy silny ból.
Ta metoda leczenia nie jest odpowiednia dla pacjentów cierpiących na ostre zaburzenia psychiczne. Ponadto zawsze należy zachować ostrożność podczas stosowania tego rodzaju plastrów u pacjentów cierpiących na cukrzycę, choroby serca i obrzęki nóg. Faktem jest, że schorzeniom tym towarzyszy uszkodzenie skóry. Podczas usuwania taśmy może dojść do uszkodzenia skóry pod spodem.
Nie zapomnij o indywidualnej nietolerancji niektórych materiałów. Pomimo tego, że do produkcji utrwalaczy wykorzystywane są głównie naturalne, hipoalergiczne materiały, pacjenci mogą być na nie uczuleni. W takim przypadku pod plastrem pojawi się swędzenie i nieprzyjemne pieczenie, skóra wokół niego zmieni kolor na czerwony i mogą pojawić się pęcherze. Taśmy kinesio należy natychmiast usunąć, a skórę dokładnie umyć wodą i detergentem.
Jak prawidłowo używać łatki
Dla ułatwienia użytkowania do każdego opakowania dołączona jest instrukcja, która szczegółowo opisuje sposób prawidłowego stosowania plastra. Jeśli pojawią się dodatkowe pytania, konsultant może wszystko szczegółowo pokazać i wyjaśnić.
Aby plaster przyniósł maksymalny efekt terapeutyczny należy przestrzegać następujących zasad:
- Lepiej odtłuścić skórę w miejscu naklejenia plastra. Aby to zrobić, możesz użyć balsamu odtłuszczającego.
- Jeśli na skórze jest dużo włosów, należy je ogolić.
- Kończyna powinna znajdować się w pozycji fizjologicznej (nie ma potrzeby jej nadmiernego zginania ani prostowania).
- Przed przyklejeniem plaster należy lekko rozciągnąć. Nie należy jednak robić tego zbyt mocno, aby nie ucisnąć bolącej kończyny.
Wykonanie dwóch pierwszych punktów pozwala na uzyskanie dobrego kontaktu skóry z taśmą kinesio.
Jak wybrać odpowiedni element ustalający
Aby leczenie przebiegło jak najszybciej i najskuteczniej, nie należy oszczędzać na jakości plastra kinezjologicznego. Przede wszystkim musisz zdecydować o producencie.
Taśmy marek CureTape i Physiotape od dawna znajdują zastosowanie w praktyce medycznej. Producenci ci zapewniają swoim produktom wszystkie niezbędne właściwości. Produkowane przez nich taśmy wykonane są z bawełny, posiadają właściwości hydrofobowe i rozciągają się 1,5-2 razy w stosunku do pierwotnej długości. Są impregnowane hipoalergicznym klejem. Recenzje taśm kinesio tych marek są wyłącznie pozytywne. Nie należy spieszyć się z chińskimi producentami o niejasnej reputacji.
Jeśli już zdecydowałeś się na markę, musisz wybrać sprzedawcę. Nie mniej ważne jest miejsce zakupu taśmy, gdyż tylko apteki i salony ortopedyczne cieszące się dobrą opinią są w stanie uchronić się przed podróbkami.
Kiedy na rynku pojawia się nowy produkt, a mało kto o nim wie, nie ma sensu go podrabiać, a ryzyko natrafienia na podróbkę nie jest duże. Jednak gdy tylko produkt stanie się rozpoznawalny i popularny, wiele osób chce „przeszukać śmietanę”, oferując kopie i podróbki po niższej cenie.
Dokładnie to samo dzieje się obecnie z taśmami Kinesio na rynku europejskim i rosyjskim. Wiele firm zaczęło kopiować ekskluzywną taśmę Kinesio Tex Gold i podawać swoje produkty jako Kinesio. Niestety, nawet firmy mające renomę w medycynie sportowej zaczęły tym grzeszyć.
Przypomnijmy, że Kinesio Taping (taping kinezjologiczny) to ekskluzywna, opatentowana metoda, a Kinesio to zastrzeżony znak towarowy. Ci, którzy próbują skopiować tę metodę, popełniają czyny nielegalne i naruszają prawa autorskie. Ponadto takie firmy dyskredytują tę metodę, ponieważ nie działa ona na fałszywe taśmy (ani kopie), co podważa jej autorytet wśród specjalistów i pacjentów.
Dlatego bardzo ważne jest, aby nie popełnić błędu przy wyborze i kupować wyłącznie oryginalne, wyprodukowane przy użyciu oryginalnej technologii pod okiem twórcy metody, dr Kenzo Kase.
Czym ryzykujesz kupując podróbkę?
Jeśli ćwiczysz kinesiotaping, co jest dla Ciebie najważniejsze? Zgadza się, najważniejszy jest wynik! Co gwarantuje wynik? Technika oklejania i jakość taśmy! Kinesiology taping to metoda wymyślona przez doktora Kenzo Kase, a także sama taśma, wyprodukowana przy użyciu specjalnej technologii. Oznacza to, że wynik zależy od tych dwóch składników. Taśma złej jakości nie przyniesie przede wszystkim rezultatów, a dodatkowo może zaszkodzić zdrowiu, wywołując reakcję alergiczną.
Tekstura fałszywych taśm z reguły jest albo bardziej sztywna i szorstka, albo odwrotnie, luźna i cienka. Elastyczność jest niestabilna (w kinezjologii liczy się kontrolowana rozciągliwość), powłoka kleju nie zapewnia silnej przyczepności, przez co taśma nie wytrzymuje wymaganych 3-4 dni i odpada podczas zabiegów wodnych. Ponadto większość podróbek powoduje ciężką reakcję alergiczną.
Prawdziwa oryginalna taśma Kinesio produkowana jest tylko w 4 kolorach - beżowym (cielistym), czarnym, niebieskim i czerwonym (bliższym różowi). Niedawno został wydany. Te kolory sprawiły, że taśma Kinesio stała się rozpoznawalna, ale także stała się przedmiotem kopiowania. Teraz, widząc charakterystyczną niebieską lub różową taśmę, trzeba uważać i nie dać się nabrać na podróbkę.
Na co zwrócić uwagę, aby mieć pewność, że kupujesz oryginalną taśmę Kinesio:
1 opakowanie
Każda taśma jest zwinięta, każda rolka pakowana jest w indywidualne pudełko kartonowe. Pudełko ma charakterystyczny złoty kolor, posiada okienka przez które widoczna jest taśma, boczną szczelinę ułatwiającą obsługę oraz odpowiednie oznaczenia (patrz oznaczenia)
6 pojedynczych opakowań umieszczonych jest w pudełku kartonowym, także w kolorze złotym, z odpowiednimi oznaczeniami (patrz „Oznakowanie”).
2) Znakowanie
Oficjalne logo Kinesio. Jeśli nie ma tego logo na opakowaniu lub na samej taśmie, oznacza to podróbkę. Oficjalna nazwa taśmy to Kinesio® Tex Gold®. Nazwa jest podana na pudełku i na papierowej podstawie taśmy.
Etykiety na opakowaniu:
Nr 1 w elastycznych taśmach terapeutycznych - Nr 1 w elastycznych taśmach terapeutycznych
Wyłącznie dla metody Kinesio ® Taping
Kinesio ® Tex Gold ® – oficjalna nazwa taśmy
Ten produkt jest zatwierdzony przez dr. Kenzo Kase, założyciel — ten produkt został zatwierdzony przez dr Kenzo Kase, założyciela Medot
Wodoodporny - wodoodporny
Jeśli na opakowaniu rolki nie znajdziesz powyższych napisów, to nie jest to taśma Kinesio.
3) Kolor taśmy
Oryginalne taśmy Kinesio Tex Gold dostępne są wyłącznie w 4 wersjach kolorystycznych - beżowej (cielistej), czarnej, niebieskiej i czerwonej (bliższej różowi). Niedawno ukazała się biała taśma Kinesio.
Jeśli widzisz żółty, zielony lub inny kolor, jest to podróbka.
4) Szerokość taśmy
Obecnie taśma Kinesio Tex Gold o szerokości 5 cm (2 cale) i długości 5 m jest oficjalnie dostarczana do Rosji. Jeśli zobaczysz w sprzedaży węższą taśmę lub taśmę o innej długości, jest to podróbka.
5) Papierowa podstawa taśmy
Podstawa papierowa Kinesio ® Tex Gold ® posiada siateczkę ułatwiającą przecięcie taśmy oraz ekskluzywny dla metody Kinesio ® Taping Method KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com. Na niektórych fałszywych taśmach pojawia się określenie „TAŚMA KINEZJOLOGICZNA”, co może wprowadzać w błąd, ponieważ pojawia się znajome słowo KINESIO. Nie daj się nabrać na tę sztuczkę.
6) Tekstura taśmy
Tekstura taśm Kinesio Tex Gold jest jednolita, dość gęsta, krawędzie nie strzępią się, a po rozciągnięciu taśma rozciąga się równomiernie, co jest wyraźnie widoczne w świetle. Tekstura fałszywych taśm jest z reguły albo bardziej sztywna i szorstka, albo odwrotnie, luźna i cienka, niektóre podróbki mają mocno postrzępione krawędzie. Elastyczność jest niestabilna (a w taśmie kinezjologicznej liczy się kontrolowana rozciągliwość), powłoka kleju nie zapewnia silnej przyczepności, przez co taśma nie wytrzymuje wymaganych 3-4 dni i całkowicie odkleja się pod wpływem wody procedury. Ponadto większość podróbek powoduje ciężką reakcję alergiczną.
7) Producent
Początkowo taśmy Kinesio Tex Gold produkowane były w Japonii, jednak ze względu na rosnące koszty produkcję przeniesiono najpierw do Korei. Kilka dostaw na rynek rosyjski pochodziło z produkcji koreańskiej (jak wskazano na opakowaniu). Obecnie oryginalne taśmy Kinesio Tex Gold produkowane są wyłącznie w USA. Taśmy z nowych dostaw będą produkowane wyłącznie na terenie USA z oznaczeniem na opakowaniu Kinesio Corporation, Albuquerque.
Taśmy kinesio w Rosji
Firma Eaglesportsmed (ISM LLC) jest wyłącznym dystrybutorem oryginalnych produktów w Rosji. Dostarczamy wyłącznie oryginalne produkty, gwarantując ich pochodzenie i jakość. Ponadto prowadzimy i wydajemy oficjalne certyfikaty przeszkolonym specjalistom.
Nas przede wszystkim interesuje, aby metoda działała i pomagała sportowcom szybciej wracać do zdrowia po kontuzjach, dlatego bardzo ważne jest dla nas, aby specjaliści korzystali z oryginalnych taśm i unikali podróbek.
Jeśli kupiłeś taśmę i nie masz pewności, czy jest to prawdziwa taśma Kinesio, zadzwoń do nas, a udzielimy Ci fachowej porady.
Jeśli kupujesz taśmę od lokalnego dostawcy, sprawdź, czy ta firma jest naszym oficjalnym partnerem. Jeśli nie, to proponowana taśma jest podróbką.
Życzymy wszystkim sukcesów w pracy. Jeśli zależy Ci na wynikach, kupuj wyłącznie wysokiej jakości produkty medycyny sportowej!
Medycyna nie stoi w miejscu, rozwijając się dalej i dalej, wymyślając najnowocześniejsze metody pomocy ludziom w różnych sytuacjach i procesach patologicznych. Jednym ze stosunkowo nowych wynalazków jest elastyczna łatka – taśma kinesio. Choć wynaleziono go około 25 lat temu, zaczęto go stosować dopiero niedawno. Odkrywcami tej metody było to, że nie mogą one „odejść” i po różnych urazach konieczna jest szybka rekonwalescencja. Metoda ta z roku na rok staje się coraz bardziej popularna wśród zwykłych ludzi. Czym sobie zasłużył na powszechną aprobatę? Taśmy kinesio – co to jest? Jak pomagają przy różnych urazach mięśni?
Najnowszy wynalazek - taśma kinesio
Wśród najnowszych wynalazków medycznych, które znacznie ułatwiają życie sportowcom i osobom dalekim od sportu, na uwagę zasługuje plaster Kinesio Tape, który pojawił się stosunkowo niedawno. Co to jest i w jakim obszarze stosuje się ten środek? „Kinesio” dosłownie oznacza „ruch”, a „taśma” oznacza „tynk” lub „taśmę”. Czyli taśma chroniąca podczas ruchu. Właściwości tego produktu są jak najbardziej zbliżone do naszej skóry.
Taśma ta ma pewne podobieństwa do zwykłej taśmy, ponieważ może ułatwić ruchy, gdy są one trudne. Przydatna może okazać się także łatka z taśmą kinesio-tape dla osób, które są daleko od sportu. Co to jest to magiczne lekarstwo i jak skuteczne jest? Rezultatem stosowania jest stabilny efekt przeciwbólowy przy urazach lub możliwa staje się ochrona mięśni przed skręceniami i naderwaniami.
Alternatywa dla tabletek i maści
W sprzedaży detalicznej pojawił się ostatnio specjalny plaster, który przykleja się do ciała i stanowi doskonałą alternatywę dla elastycznych i uśmierzających ból maści, peelingów i tabletek.
Na pytanie: „Co to jest taśma kinesio?” - mogą na nie odpowiedzieć sportowcy, którzy po kontuzjach przyklejają go do ciała, aby zmniejszyć ból. Służy także do zabezpieczenia ich przed nadmiernymi obciążeniami. Aby dowiedzieć się czym jest kinesiotaping, trzeba koniecznie wypróbować ten plaster w działaniu, gdyż spektrum jego zastosowań jest dość szerokie. Taśma Kinesio to nic innego jak taśma charakteryzująca się elastycznością i mobilnością. Skład tej łatki różni się nieco od zwykłych.
Taśma kinesio – co to jest, z czego się składa?
Ta wstążka jest wykonana z bawełny. Część przyklejana do skóry pokryta jest specjalnym żelem akrylowym, który utrzymuje ją przy ciele. Naszywka nie krępuje ruchów i zapewnia prawidłową cyrkulację powietrza. Tym samym kinesiotaping to zupełnie nowy kierunek w desmurgii, który otwiera zupełnie nowe możliwości w leczeniu wielu dolegliwości i łagodzeniu niektórych schorzeń.
Kto używa tej taśmy?
Wraz z pytaniem, czym jest taśma kinesio, często zadają pytanie: „Kto używa jej najczęściej?” Następujące kategorie osób korzystają z taśmy medycznej:
- sportowcy uprawiający aktywny sport;
- przy urazach mięśni i stawów, którym towarzyszy silny ból, jeżeli konieczne jest unieruchomienie w przypadku krwiaków, siniaków, podwichnięć, skręceń;
- w praktyce ortopedycznej wykorzystuje się je np. przy płaskostopiu czy korekcji postawy;
- na bóle pleców, dolnej części pleców, do mocowania brzucha po operacjach, w czasie ciąży i obrzęków nóg.
Powody korzystania z niego
Jakie jest działanie terapeutyczne plastra z taśmą kinesio? Regeneracja mięśni i stawów to główny powód stosowania tej wielofunkcyjnej taśmy. Skóra pokrywająca dotknięte więzadła i mięśnie unosi się. Dzięki temu są unieruchomione w jednej pozycji, ale nie są ściśnięte i nie ograniczają ruchów. Limfa zaczyna się oddalać od dotkniętego obszaru, co zmniejsza ból.
Jak działa taśma kinesio?
Ból jest reakcją ochronną organizmu, sygnałem mózgu o niebezpieczeństwie. Uszkodzenie powoduje napływ krwi do dotkniętego obszaru i obrzęk, sygnał o tym dociera do mózgu, który reaguje bólem mięśni lub stawów. Jeżeli potrzebujesz unieruchomienia konkretnego stawu lub innego miejsca na ciele zastosuj taśmę kinesio. Czym jest ten wspaniały środek, dlaczego jest tak skuteczny i popularny? Żel stabilnie przylega plaster do skóry i nie powoduje żadnych negatywnych odczuć. Zapewnia również efekt aplikacji. W tym samym czasie ból zmniejsza się, ruchy stają się płynne.
Aby łatka zadziałała, muszą zostać spełnione pewne warunki. Przecież efekt terapeutyczny leku zależy bezpośrednio od tego. Przed nałożeniem taśmy należy przygotować skórę: ogolić włosy i odtłuścić skórę alkoholem. Dopiero po tym można przystąpić do nałożenia łatki. Ale nawet jeśli taśma jest dobrze przyklejona, nie należy od razu wywierać nacisku na dotknięte obszary. Aby taśma dobrze się związała, trzeba chwilę poczekać - około pół godziny.
Podczas stosowania taśmy kinesio należy wziąć pod uwagę kilka innych cech:
- jeśli bolą stawy lub mięśnie, produkt należy nałożyć na całą długość dotkniętego obszaru;
- jeśli dzieci potrzebują stabilizacji w celu korekcji postawy lub leczenia płaskostopia, należy nałożyć plaster na całej długości kręgosłupa lub stopy;
- Jeśli celem zastosowania taśmy kinesio jest ochrona mięśni podczas nietypowych obciążeń, na przykład podczas pierwszego uprawiania sportu, przyklej je do problematycznych obszarów zgodnie z instrukcją.
Przeciwwskazania do stosowania ulepszonego plastra – taśmy kinesio
Warto wziąć pod uwagę, że każdy lek ma nie tylko wskazania do stosowania, ale także przeciwwskazania. Nie należy stosować plastra, jeśli dana osoba:
- ostra zakrzepica;
- w miejscu przyklejenia taśmy obserwuje się uszkodzenie powierzchni skóry, zapalenie skóry lub inne choroby skóry;
- nowotwór skóry;
- cukrzyca;
- niewydolność nerek i serca.
Gdzie mogę zastosować taśmę?
Jest to absolutnie uniwersalny środek, który można stosować nie tylko na staw, ale także na plecy i brzuch. Dlatego pogląd, że taśma kinesio przeznaczona jest do konkretnych partii ciała, można uznać za błędny. Aby osiągnąć maksymalne rezultaty, ważne jest, aby podczas aplikacji przestrzegać podstawowych zasad. Nie ma także przeciwwskazań do stosowania tego plastra.
Główne zalety tej metody
Metodę tę można uznać za postępową w medycynie, gdyż pojawiła się niedawno, ale zyskała już popularność ze względu na łatwość użycia, skuteczność i dostępność. Zaletą taśmy kinesio jest to, że można ją nosić aż do pięciu dni od momentu utrwalenia. Można w nim brać prysznic i nosić dowolne ubrania. Podczas tego utrwalenia skóra oddycha normalnie. Bandaże elastyczne i opatrunki gipsowe nie pozwolą na osiągnięcie takiego efektu. Taśma jest łatwa w aplikacji i równie łatwa do usunięcia, nie powoduje dyskomfortu, nie powoduje alergii i podrażnień skóry. Plaster dobrze przylega i nie zsuwa się. Kolejną zaletą tej metody utrwalania jest brak skutków ubocznych. Dlatego mogą go przyjmować niemal wszystkie osoby, które doznały urazów mięśniowych lub poddawane są nadmiernemu obciążeniu.
Zasady stosowania
Oprócz tego, że przed nałożeniem plastra konieczne jest przygotowanie skóry, istnieją również podstawowe zasady stosowania taśmy kinesio.
- Przed przyklejeniem do skóry należy lekko zaokrąglić rogi plastra nożyczkami, aby później zapobiec zaczepianiu się o ubranie i przedwczesnemu odklejeniu się plastra.
- Podczas klejenia nie naciągaj zbyt mocno taśmy, a końce należy skleić bez naprężenia. Wtedy taśma dobrze się przyklei i efekt będzie lepszy.
- Ponieważ taśma ma swój własny czas przyczepności, należy wcześniej przygotować się do jej aplikacji, szczególnie przed uprawianiem sportu lub wzięciem prysznica. Minimalny czas pomiędzy sklejeniem a tymi czynnościami wynosi 45 minut.
- Aplikacji musi towarzyszyć wygładzenie, gdyż klej musi być równomiernie rozprowadzony na skórze – działa tylko w temperaturze skóry.
W jakich rozmiarach dostępna jest taśma kinesio?
Stosowanie taśm kinesio, jak wspomniano powyżej, jest bardzo powszechne. Wybór różnych modeli jest również dość duży. Możesz wybrać produkt w różnych kolorach i rozmiarach. Można kupić taśmę o szerokości pięciu centymetrów i długości dwudziestu centymetrów lub można ją kupić w rolce o długości pięciu metrów i szerokości pięciu centymetrów. Każdy, kto kupi rolkę, będzie miał możliwość modelowania naszywki tak długo, jak będzie chciał. A kolor w żaden sposób nie wpływa na właściwości plastra.
Gdzie te poprawki są popularne?
Taśma kinesio została wynaleziona przez lekarza z Japonii jeszcze w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Jej pierwsze użycie miało miejsce w 1988 roku w Seulu na Igrzyskach Olimpijskich. Od tego czasu przez długi czas był używany wyłącznie w sporcie zawodowym. Następnie zaczęli go używać sportowcy amatorzy, a nawet zwykli ludzie niezwiązani ze sportem. Popularność tych plastrów rośnie z dnia na dzień na całym świecie.
Opinie osób, które stosowały kinesiotape
Jak to mówią, ile ludzi, tyle opinii. Stosowanie jakiejkolwiek nowej metody ma zalety i wady. Podobnie jest ze stosowaniem kinesiotape – niektórzy znaleźli panaceum na wszystkie problemy mięśniowe, inni nie docenili skuteczności plastra.
Niektórzy pacjenci zauważają, że niektóre marki plastrów szybko schodzą. Naturalnie efekt był słaby, co doprowadziło do niezadowolenia osoby. Nie musisz gonić za ceną i kolorem. Taśmy produkcji koreańskiej słyną z dobrego wykonania.
Wielu sportowców i osób z bólami pleców zauważa również, że efektu nie da się osiągnąć od razu. Zależy to od samej taśmy, prawidłowości jej zastosowania, a także od ciężkości choroby. Ustąpienie bólu obserwowano średnio w ciągu 3-4 dni. Na początku pomaga tym, którzy dopiero zaczęli odczuwać ból i nie zwlekali z leczeniem. Ale w przypadku poważnych obrażeń lub długotrwałego bólu plastry pomagają nieco później.
Zawodowi sportowcy zauważają niemal magiczne działanie taśm kinesio podczas biegania lub pływania na długich dystansach. Pomagają mięśniom dostosować się do każdych warunków i zapobiegają wystąpieniu skurczów. Dlatego czasami stosuje się je nawet nie do leczenia, ale do profilaktyki, ponieważ profesjonaliści znają już ich słabe punkty.
