Хорошо питают кожу не только овсяные, но и тыквенные маски для лица в домашних условиях

На нашей кухне можно найти чудесные косметические средства. В основном, конечно, это овощи и фрукты, однако и некоторые представители семейства злаковых могут помочь нам стать красивее.

Если среди овощей лучшими косметологами являются картофель и , среди фруктов - яблоко, то среди злаковых культур первое место занимает, безусловно, овес как косметолог .

Прекрасными косметическими средствами являются приготовленные из него крупа,отруби, хлопья, толокно. Целебные и косметические свойства производных овса связаны в первую очередь с его ценным химическим составом. Зерно овса содержит больше, чем другие хлеба, жиров и витаминов. В нем находятся от 11 до 18% белка, 4-6,5% жира, 40% крахмала, витамины группы В, витамин А, холин, камеди, щелочные соли, эфирное масло и ряд других ценных веществ, поэтому маски с овсяными хлопьями «Геркулес» хорошо питают кожу.

Овсяные маски для очищения кожи лица

1. Существует несколько , в которых овсяные хлопья действуют подобно у. Например, такой рецепт: стакан овсяных хлопьев пропустите через мясорубку или размелите в кофемолке (но не до пудры!), 2 ст. ложки размолотых хлопьев (или для экономии времени можете взять «Геркулес» самого мелкого помола) залейте кипятком до получения кашицы.

Лицо смочите водой, затем положите на ладонь подготовленную кашицу и начните осторожно протирать ею кожу. Как только кашица станет свободно скользить по коже, смойте ее водой. , то смойте кашицу горячей водой (приблизительно 36°С) и затем ополосните лицо холодной, слегка подсоленной водой.

Очищение овсяными хлопьями делайте на ночь ежедневно в течение месяца. После таких процедур кожа становится чистой и нежной.

2. Или сделайте такую очищающую овсяную маску : к стакану измельченных (не до пудры!) овсяных хлопьев добавьте 1 ч. ложку пищевой соды и 2 ч. ложки поваренной соли. Все это тщательно перемешайте, полученную смесь разбавьте теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо и шею.

При этом лицо растирайте по массажным линиям: от центра подбородка к мочке уха, от углов рта и крыльев носа к середине уха, от центра лба к вискам. Шею натирают и поколачивают в направлении от ключиц вверх, к подбородку. Когда появится ощущение, что вся масса свободно движется по коже, смойте ее прохладной водой.

3. Для очищения 1 ст. ложку овсяных хлопьев залейте 2 ст. ложками теплого молока, сливок или воды.

Когда хлопья набухнут, кашицу нанесите на лицо и шею на 5 минут, затем смойте чуть теплой и ополосните прохладной водой.

Овсяные маски в домашней косметологии

1. Кожу любого типа питает и увлажняет маска, подготовленная из 2 ст. ложек овсяной муки (или мелко помолотого «Геркулеса»), 1 ст. ложки растительного масла, 3 ст. ложек молока и 1 ч. ложки меда.

2. Для шелушащейся и склонной к воспалению кожи, а также при бледной коже к 1 ст. ложке хлопьев добавьте 4 ст. ложки теплых сливок, молока или воды. Разбухшую кашицу нанесите на лицо на 10-20 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой. После этого на сухую кожу нанесите питательный крем, а жирную кожу протрите лосьоном.

3. Маски, приготовленные из толокна, используют при вялой, увядающей коже. Известна даже маска для с толокном. Возьмите столовую ложку кефира или простокваши, чайную ложку толокна и чайную ложку меда, добавьте немного соли и все тщательно перемешайте. Массу нанесите на лицо и шею, через 20 минут смойте теплой водой, затем ополосните лицо холодной.

4. . При нормальной, сухой и стареющей коже помолотые овсяные хлопья разведите молоком, разотрите с яичным желтком и получившуюся смесь нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут.

Или к чайной ложке измельченных в кофемолке овсяных хлопьев «Геркулес» добавьте чайную ложку яичного желтка и чайную ложку сметаны. Полученную смесь тщательно размешайте и нанесите на лицо на 20-30 минут.

5. Сухую кожу делает мягкой и эластичной овсяная маска из смеси столовой ложки «Геркулеса» и столовой ложки растительного масла. Смойте маску через 15-20 минут прохладной водой.

6. Для сухой и нормальной кожи делают маски из смеси сока тертых яблок и столовой ложки овсяной муки. Также при сухой коже к кашице натертого на терке кабачка добавьте растолченный «Геркулес». Смесь нанесите на очищенную кожу, смойте маску сырым молоком.

Овсяные хлопья - один из самых популярных компонентов в самодельных средствах по уходу за кожей лица. И это неудивительно, ведь с помощью этого продукта можно улучшить состояние любого типа кожи без героических усилий. К тому же по финансам овсянка или геркулес - очень экономичные средства красоты.

В чём польза овсяных хлопьев для кожи лица

Уникальные свойства овсянки обусловлены наличием большого разнообразия витаминов и микроэлементов в её составе.

• Цинк помогает очистить кожу и вывести из неё токсины и другие вредные соединения. Он также достаточно эффективно сужает поры и оказывает омолаживающее действие.
• Железо служит одним из важнейших элементов для питания и насыщения влагой клеток кожи.
• Марганец убирает отёчность и воспаления, а также способствует быстрому заживлению кожи после ран, ушибов, ожогов и других микротравм.
• Магний нормализует циркуляцию крови и обеспечивает выраженное обновление клеток кожи.
• Витамин E оберегает кожу от вредных внешних факторов и снижает восприимчивость к солнечным лучам.
• Витамины группы B увеличивают содержание жирных кислот и керамидов, которые эффективно осветляют пигментные пятна, устраняют сухость и регулируют увлажнение кожи.
• Вентрамид, бета-глюкан и кремний обладают антиоксидантными свойствами, которые замедляют процесс старения кожи и повышают её эластичность, благодаря чему лицо становится подтянутым и упругим.

Маскам для лица из овсяных хлопьев под силу практически любая проблема кожи

Таким образом, овсяные хлопья могут быть использованы в решении следующих проблем:

• Прыщи и угревая сыпь;
• Пигментные пятна и веснушки;
• Чрезмерная сухость кожи лица;
• Серость и бледность;
• Аллергия, зуд и шелушение;
• Расширенные поры;
• Мимические и возрастные морщины;
• Чрезмерная выработка кожного сала и жирный блеск;
• Отёчность.

Овсяные хлопья - поистине универсальное средство, подходящее для любой кожи, даже самой чувствительной.

Разница между овсянкой и геркулесом

Овсянка по внешнему виду напоминает рис. Это цельное зерно, для приготовления которого требуется около 40 минут.

Овсяная мука очень напоминает рис

«Геркулес» – это каша быстрого приготовления, т.е. овсяные хлопья, на готовку которых достаточно 5–10 минут. Изготавливают геркулес тоже из овса (преимущественно высшего сорта), однако в данном случае он проходит более сложную систему обработки - помол, расплющивание, отжим, обжиг и т.д. Вкус овсяных хлопьев значительно отличается от овсяной муки, как правило, это вкус хорошо поджаренных зёрен.

Овсяные хлопья - прекрасный скраб для кожи лица

Что выбрать для ухода за лицом

Несмотря на то что овсяные хлопья изготавливаются по сложной технологии, все полезные вещества для кожи в них остаются. Поэтому в качестве основы для овсяных масок можно использовать как овсяную муку, так и овсяные хлопья. Некоторые рецепты допускают использование овсяных хлопьев в целом виде, в то время как для других рецептов их необходимо измельчить.

Главным преимуществом применения именно овсяных хлопьев для лица считается скрабирующий эффект. Целые или измельчённые крупинки очень мягко очищают даже самые глубокие слои кожи от косметики, мелкой грязи и пыли.

Как приготовить основу для маски

Для приготовления основы для маски достаточно залить 2–3 ст. л. овсяного продукта кипящей водой таким образом, чтобы вода лишь немного покрыла ингредиент. Далее полученную смесь настаивают 5–10 минут, чтобы овсянка вобрала в себя жидкость. Такую основу можно использовать самостоятельно, а можно смешивать с другими дополнительными компонентами, которые только усилят её действие. На лице массу держат до тех пор, пока она не засохнет. Смывать классический состав рекомендуется тёплой водой.

Рецепты масок и прочих средств

При нанесении избегайте зоны вокруг глаз, иначе кожа здесь быстро станет пересушенной

Маска от прыщей и чёрных точек

Для устранения этих проблем необходимо овсяную основу соединить с 1 ст. л. голубой или чёрной глины и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Накладывать маску можно как на всё лицо, так и на отдельные проблемные зоны. После высыхания смесь смывается тёплой водой или настоем любых лекарственных трав. Применять средство желательно 2 раза в неделю, общий курс - 1 месяц.

Увлажняющие средства для сухой кожи

• 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев развести горячим молоком так, чтобы получилась однородная консистенция. Затем добавить 1 ст. л. жидкого мёда, 0,5 ч. л. сметаны и 0,5 ч. л. размягчённого сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и наложить на лицо и шею на 20 минут. В завершение процедуры умыться тёплой водой.
• 1 ст. л. овсяных хлопьев хорошо растереть в ступке и смешать с 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. соли. Наносить маску-скраб нужно круговыми движениями в течение 3–5 минут. Смывать прохладной водой после высыхания.

От первых признаков старения

Избавиться от возрастных и мимических морщинок поможет смесь из 1 ст. л. овсяной муки, 1 куриного желтка, 2 ч. л. масла оливы и 2–3 капель масла розмарина. Наносят состав на предварительно увлажнённое водой лицо и оставляют на полчаса. Удаляют тёплой водой, разбавленной несколькими каплями лимонного сока.

Маска с пивом для омоложения кожи

В этом рецепте партнёрами овсяных хлопьев будут пиво, яичный желток и мякоть фруктов (хурма, дыня или абрикос). Смешайте все ингредиенты примерно в равных пропорциях и равномерно нанесите массу на распаренное лицо. Через 15–20 минут умойтесь прохладной водой и увлажните кожу антивозрастным кремом.

Древний хмельной напиток оказывает на кожу ярко-выраженный омолаживающий эффект

Подтягивающая маска для дряблой и увядающей кожи

Преобразить стареющую кожу можно с помощью 1 ст. л. овсяных хлопьев, залитых 2 ч. л. горячего чёрного чая и 1 ч. л. лимонного или апельсинового сока. Для лучшего результата можно также добавить 0,5 ч. л. жидкого мёда. Наносят маску массажными движениями. Смывают через 20 минут сначала тёплой, а затем прохладной водой. Кожа лица заметно подтягивается уже через 2–3 процедуры.

Очищающие скрабы с бананом или кефиром и мёдом

• Две столовых ложки овсяных хлопьев смешать с одной чайной ложкой жирных сливок и предварительно размятым бананом. Наложить массу на лицо и область декольте и держать не менее 10 минут. Смыть тёплой водой и нанести тонкий слой увлажняющего крема. Скраб отлично проводит чистку кожи и выравнивает её тон.
• Для борьбы с шелушением сухой кожи понадобится 1 ст. л. овсяных хлопьев слегка провернуть в блендере до состояния мелкой крупы, а затем добавить 2 ст. л. кефира и 1 ч. л. мёда. Все составляющие маски тщательно перемешивают и наносят на лицо втирающими движениями. Через 15 минут излишки смывают салфеткой, смоченной тёплой водой.

От пигментных пятен и веснушек

Если вы мечтаете осветлить пигментные пятна, воспользуйтесь рецептом следующей маски: 2 ст. л. овсяной муки смешать с 1 ст. л. сметаны и добавить 2 ч. л. лимонного сока. Активное время воздействия - 20 минут, затем средство смывают тёплой водой. Наносить смесь следует ежедневно до тех пор, пока пигментация не исчезнет.

Улучшаем цвет лица овсянкой и содой

В овсяную основу для маски насыпьте 2 ч. л. питьевой соды и наложите смесь на лицо, обходя участки вокруг глаз, и дождитесь подсыхания средства. Эффект вы заметите моментально, как только смоете маску с лица. Покраснения, следы от прыщей и жирный блеск исчезнут, оставив за собой чистую и свежую кожу с приятным оттенком.

Сода нормализует циркуляцию крови, улучшая внешний вид кожи лица

Питательная маска с восстанавливающими свойствами

Ингредиенты для этой маски приобретают в аптеке - жидкие витамины A и C продаются в концентрированном виде или в ампулах, там же можно найти и аспирин в таблетках. Первым делом следует тщательно измельчить 1 ст. л. овсяных хлопьев и 4 таблетки аспирина в ступке. После этого в полученный порошок добавляют 2 капли витамина A и 2–3 капли витамина C. Готовую смесь наносят на лицо похлопывающими движениями и оставляют на 20 минут. Смывают тёплой водой.

Забота о жирной коже лица

Измельчите 1 ст. л. овсяных хлопьев и разбавьте их предварительно приготовленным отваром календулы (настоять в термосе столовую ложку цветков со стаканом кипятка) таким образом, чтобы маска получилась густой. Полученную кашицу наносят на лицо по утрам. Когда средство высыхает и растрескивается, его удаляют круговыми движениями. Результат - матовая кожа без лишнего блеска целый день.

Видео: Как сделать маску против морщин для жирной кожи

Полезный способ сужения пор

Для глубокого очищения и сужения расширенных пор рекомендуется 1–2 раза в месяц наносить на лицо средство, в составе которого есть измельчённые овсяные хлопья (1 ст. л.), кофейные зёрна среднего помола (1 ст. л.) и дистиллированная тёплая вода (2 ст. л.). Сначала тщательно смешивают овсяные хлопья с кофе, а затем разводят смесь водой и настаивают около 10 минут. На лице маску держат 15 минут. Смывают тёплой водой или настоем лекарственной ромашки (столовая ложка ромашки аптечной, залитая стаканом кипятка и настоянная в течение получаса. Перед применением процедить).

Универсальная маска для умывания

В утренние часы очень полезно умываться овсянкой. Аккуратно смешивайте горсточку перемолотых хлопьев с тёплой водой в ладошке и массирующими движениями распределяйте кашицу по всей поверхности лица. Через 2–3 минуты «овсяного» массажа ополаскивайте лицо тёплой водой и вытирайтесь чистым полотенцем. Улучшение общего состояния кожи можно заметить уже после первой такой процедуры, но чтобы добиться устойчивого результата, указанную процедуру придётся проводить регулярно.

Это интересно: Рецепт умывания овсянкой испытан не одним поколением женщин, в его эффективности убеждены даже косметологи с многолетним стажем.

Видео: Как ещё использовать овсяные хлопья для лица

Противопоказания

Поскольку овсянка является чистым, природным продуктом, противопоказаний к её применению в чистом виде не выявлено. Если же в состав маски входят другие ингредиенты, будьте аккуратны: индивидуальная непереносимость может быть на одну из составляющих.

Перед тем как использовать готовый состав маски, не забывайте делать тест для предупреждения аллергической реакции.

Биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах из овса, способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи, тем самым облегчая её обновление, питают и смягчают кожу, делают ее гладкой и упругой, мягкой и бархатистой.

Не случайно знаменитые косметические фирмы производят на основе экстракта овса кремы, скрабы, косметическое молочко, мыло, шампуни и тоники. Экстракт овса - популярный ингредиент и антивозрастной косметики. Он успокаивает и питает, нормализует клеточный обмен, а также снимает небольшие воспаления и заживляет микротравмы. Продукты из овса применяют также в лечебной косметике при создании мазей, бальзамов, гелей для лечения различных кожных заболеваний.

Но ничто не мешает использовать общедоступные и недорогие продукты из овса для проведения косметических процедур в домашних условиях. При регулярном применении домашние косметические средства на основе овсяных продуктов вполне могут составить конкуренцию дорогостоящим импортным. Приготовить их очень просто, они производят практически моментальный эффект. Ценное достоинство домашних косметических средств из овсянки заключается и в том, что они благотворно действуют на кожу любого типа. Если кожа жирная, пористая, овес очищает ее, избавляет от жирного блеска, предупреждает появление воспалений и угревой сыпи; сухую, чувствительную кожу - эффективно увлажняет и питает; нормальную и комбинированную кожу - освежает, поддерживает баланс влаги и питательных веществ.

В домашней косметологии используют овсяную крупу, хлопья , толокно, отруби , а также овсяную солому и проростки овса .

Умывание овсянкой

Если вы хотите всегда хорошо выглядеть и вернуть своей коже свежесть и упругость, попробуйте регулярно умываться овсяными хлопьями. Данная процедура подойдет для очистки кожи любого типа, но особенно она рекомендуется при чувствительной, склонной к шелушению, а также жирной и раздраженной коже. Благодаря ей кожа становится гладкой и нежной, приобретает естественный цвет и румянец.

Умываться овсянкой можно несколькими способами:

1. Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев в кофемолке (но не до состояния муки), добавить 1 ч. л. питьевой соды, хорошо перемешать. Хранить в стеклянной посуде. Для умывания к 1 ст. л. смеси добавить воду, молоко или кефир до образования кашицы, нанести на шею и лицо и умываться ею обычным образом как пенкой для умывания. Когда масса начнет легко скользить по коже, смыть её теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной подсоленной или подкисленной водой.
2. Можно поступить проще: 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев положить на ладонь, смочить их водой и осторожно, нежно протирать ими мокрое лицо, слегка втирая в кожу и обходя область вокруг глаз, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Перед тем, как умываться овсянкой таким способом, положите в раковину сеточку, чтобы не засорить канализацию.
3. 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев положить в марлевый мешочек или узелок, подержать его 5 минут в теплой воде и использовать как мыло. По вечерам полезно протирать кожу отваром из овсяных хлопьев. Для его приготовления 2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 л. горячей воды, варить 10 минут, процедить, дать остыть. Смочить ватный диск в отваре и протирать лицо легкими круговыми движениями. Эта процедура очистит и разгладит кожу, а также предупредит появление морщин.

Маски

Познакомьтесь с рецептами овсяных масок для лица, которые помогут вашей коже быть всегда здоровой, свежей и упругой.

Не забывайте о том, что наносить маску на лицо можно только после полного очищения кожи. Нанесение маски должно происходить снизу вверх, по массажным линиям, начиная от подбородка (или, если нужно, с зоны декольте и шеи), и заканчивая лбом. Учитывайте, что кожа наиболее восприимчива к различным косметическим процедурам в период с 18-20 часов.

Если кожа жирная, домашние косметические маски делайте через день, если сухая - 2 раза в неделю. Если маска сделана аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение 3-4 дней. Любые маски нужно делать курсом в течение от 1 до 3 месяцев, потом дайте коже «отдохнуть» в течение месяца и можете начинать курс новой маски. Если на лице активно растут жесткие волосы или расширены кровеносные сосуды, маски делать не следует.

Для любого типа кожи

Овсяную крупу проварить в течение 30 минут, снять 2 ст. л. пенки с верхнего слоя слизистого отвара, дать ей остыть, добавить 1 ст. л. нежирного творога и 1 ч. л. любого растительного масла. Нанести состав на лицо, шею и зону декольте. Через 15-20 минут смыть теплой водой. Маска делает кожу нежной и матовой.

Для нормальной и сухой кожи

1. Смешать 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев с 1 ч. л. сметаны и таким же количеством растертого яичного желтка. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть чуть теплой водой. Эта маска питает кожу.
2. Смешать по 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев и кефира. Дать массе настояться 20 минут, затем добавить 1 ст. л. тщательно размятого банана, перемешать и нанести ее на область декольте, шею и лицо на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой. Маска питает и освежает кожу.
3. Смешать 1 ст. л. овсяной муки с таким же количеством натертого на мелкой терке свежего огурца, добавить 1 ч. л. оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Наложить маску на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска способствует очищению и увлажнению кожи.

Для сухой кожи

1. 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев залить 2-3 ст. л. кипящего молока, дать настояться 10-15 минут, добавить 1 ст. л. растительного масла. Нанести кашицу на шею и лицо, через 15 минут смыть теплой водой. Процедуру следует выполнять 2 раза в неделю, всегда используя свежий состав.
2. 1 ст. л. свежеотжатого виноградного сока смешать с 1 ч. л. сметаны и таким же количеством растительного масла. Добавить овсяной муки столько, чтобы получилась густая масса. Тщательно перемешать ее и наложить на шею и лицо. Через 15 минут смыть слабо заваренным чаем. Рекомендуется проводить такую процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца.
3. Смешать по 2 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и протертой мякоти помидора без кожицы и семян, добавить 0,5 ч. л. растительного масла. Полученную кашицу нанести на шею и лицо и оставить на 20 минут. Снять маску ватными дисками и протереть кожу холодным молоком. Маска питает, увлажняет и тонизирует сухую, чувствительную и увядающую кожу.
4. Смешать 2 ст. л. овсяной муки с 1 ст. л. настоя из цветков липы (1 ст. л. сухих цветков залить 0,5 ст. кипятка, дать остыть, процедить) или крепкого чая, добавить 0,5 ст. л. персикового, абрикосового или любого растительного масла. Слишком густую смесь разбавить липовым настоем (чаем). Полученную массу нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой. Маска рекомендуется для сухой обветренной шелушащейся кожи.

Для жирной кожи

1. 1 ст. л. цветков календулы (или высушенных листочков мяты) залить 0,5 ст. кипятка, посуду с настоем накрыть, настаивать 15 минут, процедить и смешать с овсяной мукой до получения густой кашицы. Нанести ее на лицо и смыть через 15-20 минут сначала теплой, а затем прохладной водой, подкисленной небольшим количеством яблочного уксуса. Эта маска имеет очищающий, освежающий, тонизирующий и матирующий эффект.
2. 1 ст. л. овсяной муки развести рассолом квашеной капусты до получения густой кашицы и наложить маску на очищенное лицо. Через 20 минут маску смыть прохладной водой. Если делать такую маску каждую неделю, жирная и угреватая кожа станет мягкой и эластичной, лицо посвежеет.
3. Очистить одну маленькую картофелину, натереть ее на мелкой терке и отжать сок через марлю. Добавить в картофельный сок овсяную муку и 0,5 ч. л. лимонного сока, размешать до образования негустой кащицы. Нанести маску на лицо, через 15 минут смыть прохладной водой.
4. 1 ст. л. овсяной муки тщательно растереть с кефиром или натуральным йогуртом до консистенции густой кашицы. Нанести ее на лицо на 15 минут, затем снять ватным диском, смоченным в холодной воде. Вместо кефира или йогурта можно использовать сок из любых кислых ягод или фруктов. Маска мягко очищает жирную кожу, и, устраняя излишний блеск, делает ее более матовой.

Для проблемной кожи

Для проблемной кожи лица характерно наличие расширенных пор, прыщей, покраснений, такая кожа часто шелушится и имеет нездоровый цвет.

1. 3 ч. л. молотых овсяных хлопьев смешать с 1 хорошо взбитым яичным белком, добавить 0,5 ч. л. лимонного сока. Если смесь слишком густая, разбавить ее небольшим количеством холодной кипяченой воды. Маску нанести на лицо слегка массирующими движениями, через 15 минут размягчить ее тёплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо прохладной водой. Эта маска обладает очищающим, подсушивающим и противовоспалительным действием. Жирной коже с крупными порами эта маска придаст гладкость и свежесть.
2. Очистить 2-3 некрупные сливы темного цвета от кожицы и косточек, размять их в пюре и смешать с овсяной мукой до состояния густой каши. Слегка распарить лицо и нанести маску толстым слоем на лицо, растирая в течении 2-3 минут круговыми движениями. Затем оставить маску еще на 15 минут и смыть теплой водой. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, курс - 10 процедур. Маска питает, успокаивает раздраженную кожу, очищает ее от черных точек (комедонов).
3. 2 ст. л. овсяной муки смешать с 2 ч. л. меда, разбавить слегка подогретым натуральным яблочным уксусом до состояния густой кашицы. Нанести ее на очищенное лицо, оставить на 20 минут, смыть теплой водой. Маска снижает жирность кожи, придает ей матовость, способствует профилактике и лечению угревой сыпи.

Омолаживающие маски

1. 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев залить свежезаваренным черным чаем так, чтобы он полностью их покрыл, накрыть крышкой, дать набухнуть в течение 15 минут. В полученную кашицу добавить по 1 ч. л. меда и лимонного или апельсинового сока, размешать и нанести на лицо. Через 15 минут умыться теплой, затем прохладной водой. Эта маска тонизирует и очищает увядающую кожу, делая ее более гладкой и эластичной.
2. Смешать по 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и картофельного пюре и развести кефиром до получения не очень густой кашицы. Нанести ее на лицо и через 15-20 минут смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.
3. 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев залить небольшим количеством кипятка, накрыть посуду крышкой и дать настояться 10-15 минут. К чуть теплой каше добавить 1 сырой яичный желток и по 1 ст. л. измельченной мякоти авокадо и нефильтрованного пива. Тщательно перемешанную массу нанести на лицо, шею и зону декольте. Через 15 минут умыться сначала теплой, затем прохладной водой. Вместо авокадо можно использовать мякоть хурмы, дыни или абрикоса. Маска рекомендуется для увядающей и склонной к сухости коже.

Скрабы из овсянки

Для нормальной и сухой кожи

Смешать по 1 ст. л. овсяных хлопьев и натертой на крупной терке мякоти тыквы, добавить 1 ч. л. растительного масла. Нанести состав на лицо и в течение 1 минуты сделать пилинг, затем подержать маску еще 5-10 минут, после этого умыться прохладной водой.

Для нормальной и жирной кожи

1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. сахарного песка, с таким же количеством сока из листьев алоэ и лимонного сока. Разбавить смесь небольшим количеством минеральной воды, нанести на лицо и помассировать его в течение 1-2 минут, затем оставить на лице еще на 5 минут. Смыть прохладной водой.

Для жирной и комбинированной кожи

Смешать по 0,5 ст. л. овсяных хлопьев и картофельного крахмала (или овсяного толокна), развести ингредиенты кипяченой водой комнатной температуры до получения кашицы, добавить в нее несколько капель лимонного сока. Размешать и осторожно в течение 1-2 минут помассировать полученным составом лицо, затем оставить маску еще на 5 минут. Смыть маску прохладной водой.

Овсянка для ухода за руками

Кожа рук станет мягче и нежнее, если два раза в неделю делать ванночки продолжительностью 10-15 минут из теплого отвара овсяных хлопьев. Смягчить загрубевшую с трещинами кожу рук поможет маска, приготовленная по следующему рецепту: смешать по 2 ст. л. овсяной муки и теплого молока, добавить несколько капель рыбьего жира, втереть смесь в кожу рук, через 20 минут маску смыть теплой водой. Для ухода за увядающей и морщинистой кожей рук смешать по 1 ст. л. овсяной муки и меда. На ночь втереть смесь в кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Утром смыть маску теплой водой. Овсяные хлопья используют и для ухода за ногтями, для этого 1 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 ст. горячей воды, варить 20 минут, отвар процедить и добавить в него 1 ст. л. растительного масла, перемешать. Опустить руки в отвар на 10-15 минут. Руки не ополаскивать и не вытирать.

Всем доброго времени суток! Сегодня речь пойдет об овсе. Нет - нет не об овсяных хлопьях, а именно о зернах овса.

Немного о виновнике отзыва....

Овёс известен как лекарственное растение, которое имеет богатый состав и множество полезных свойств. Чего только в нем нет: калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод, сера, витамины, эфирные масла и это еще не все.

Спектр болезней и недугов, при которых рекомендуют применять отвары и настои овса тоже достаточно широк: это и ожирение, так как овес помогает регулировать обмен веществ, это и нервные расстройства, и расстройства желудочно - кишечного тракта, овес также показан при сахарном диабете, помогает функционировать сердечно - сосудистой системе, снижает уровень холестерина в крови и еще очень и очень много показаний к применению.

Многие я думаю пробовали умывание овсянкой. Вот и я этим время от времени промышляю. В один из прекрасных дней я решила прочитать про овёс, узнать так сказать, что это за зверь такой. Оказалось, что отвары и настои овса применяют внутрь еще и для лечения угревой болезни, т.е. от прыщей. Отзывы в основном были хорошие, поэтому я запаслась терпением и силой воли (а они в этом деле сто процентов пригодятся) и начала испробовать чудесные овсяные свойства на себе.

Какой овес покупать?

Я думаю без разницы какой. Я использовала 2 разные марки и отличий существенных не обнаружила.

Чаще всего я покупала вот такой вот овес:

Это овес производства ИП Имашев, Пермский край. Купить овёс можно в отделе здорового питания, если в вашем городе такой имеется или в аптеке. Кстати цена зерен овса вполне радует - за 400 грамм в среднем от 40 до 60 рублей в зависимости от места покупки.

Сами зерна овса выглядят вот так вот:

Как приготовить овёс:

Я использовала несколько способов:

Способ №1. Отвар овса. В самом начале применения в течение где - то 1 недели я варила отвар овса. Брала обычный граненный стакан, насыпала 1/3 стакана зерен, тщательно промывала, высыпала в кастрюлю, заливала тремя стаканами воды, доводила до кипения и затем на медленном огне, лучше на водяной бане или с использованием распылителя огня, варила около 1 часа. В итоге получался выход отвара - 1 стакан. Отвар получается прозрачный желтовато - коричневого оттенка.

Способ №2. В отзывах, которые я читала, люди рекомендовали варить не отвар, а кисель из овса. Но у меня он не получался, а дело все было в том, что оболочка овса не разваривается и поэтому получался только отвар. Вообщем для того, чтобы получить кисель необходимо зерна овса предварительно размолоть в кофемолке например. Как готовить: берем 1/3 стакана цельных зерен овса, перемалываем их, заливаем 3 стаканами воды, доводим до кипения и так же на водяной бане или с использованием распылителя огня варим 30- 40 минут, процеживаем. Выход 1 - 1,5 стакана киселя. Кисель получается мутный, бело - серого цвета.

В чем отличие отвара от киселя? Отвар приятнее пить, кисель же более густой, имеет молочный привкус, плюс к тому холодный кисель это нечто не очень приятное, поэтому его перед применением необходимо разбавлять горячей водой. В моем случае организм лучше воспринимал отвар, но так как все таки в отзывах было написано про кисель, я решила, что буду варить именно его.

Как применять овес

Я принимала кисель из овса в течение 3 месяцев, ежедневно, по 1/3 стакана 3 раза в день за пол часа до еды. То есть в день я выпивала 1 стакан киселя.

Вот почему я говорила, что необходимо запастись и терпением, и силой воли.....

Желательно приемы киселя не пропускать или делать это как можно реже.

Есть ли какой - нибудь эффект?

Эффект есть, но появляется он не сразу. Примерно через 1 - 1,5 месяца применения я стала замечать, что подкожные прыщи стали посещать мое лицо реже, кожа стала немного меньше лосниться. Некоторые отмечают, что в первое время применения киселя, лицо обсыпает сильно, примерно так же как у некоторых при умывании овсянкой, якобы организм очищается. У меня такого эффекта не было.

Но хочу расстроить и себя и других: полностью от прыщей при помощи внутреннего применения овса я не избавилась, но еще раз повторю, что подкожных прыщей стало меньше и появляются они реже.

Зато есть другие немаловажные эффекты:

1. Укрепляется иммунитет. Я стала болеть реже.

2. Заряжает энергией. Ты - как батарейка. Появляется бодрость, улучшается настроение.

3. Снижение веса. Действительно и для меня это было удивительно. Мне худеть вообще - то было не нужно, так как я была худая, еще похудела до применения овса, а потом еще и во время применения овса похудела примерно на 2 кг. И это при том, что есть можно сколько угодно. Ну вобщем можно есть и не толстеть. Так что вот с этим свойством овса надо быть осторожнее. Потому что излишняя худоба - это тоже не есть хорошо.

P.S

Здесь хочется сказать о том, какой овес лучше не покупать. В одном магазине я купила развесной овес, еще прильстила его цена и выглядел он очень красиво, но кисель из него получается очень густой, такой густой, что его даже пить невозможно и очень - очень безвкусный. Вот фото такого овса

Это походу дела чисто ядра овса. Вообщем не знаю, но я бы не рекомендовала такой овес к применению.

Также здесь хочется сказать еще об одном способе применения овса. Это настой овса. Он готовится из не созревших зерен:

Такой овес я купила у одной бабушки на рынке, она мне и посоветовала данный рецепт. А рецепт такой: берем горсть травы, насыпаем в банку, и заливаем кипятком, настаиваем 30 минут и все напиток готов к употреблению. Но это уже больше как дополнение. Сейчас я его употребляю 1 - 2 раза в неделю вместо чая. Очень вкусный, похож на травяной чай.

Что еще хочется сказать: очищение лица - это вещь комплексная, необходимо внешнее и внутреннее очищение. Поэтому не бойтесь экспериментировать, но не забывайте, что практически у любого средства даже народного есть противопоказания. Не ленитесь, прежде, чем что - то пробовать прочитайте сначала об этом информацию. Возможно где - то потребуется и консультация врача))) Всем спасибо за внимание.

Овес известен много столетий. Его широко применяют не только в питании, классической и народной медицине, но и в косметологии.

Благодаря большому количеству фитиновой кислоты, которая является сильнейшим антиоксидантом, средства и препараты, содержащие овес, помогают разглаживать любой тип кожи, а также поддерживают необходимый уровень влаги.

Уникальный и сложный химический состав этого злака комплексно воздействует на кожу. Крахмалосодержащие вещества обеспечивают нормальное увлажнение, белки не дают развиваться болезнетворным микробам, липиды поддерживают питание поверхностных слоев кожи, полиозы помогают в восстановительных процессах, а полифенолы борются против воспалений.

На основе овсяного зерна и крупы различными косметическими компаниями производятся эффективные линии средств по уходу за всеми типами кожи.

Особенно широко это растение применяется в домашней косметологии. Для приготовления скрабов, масок и других питательных и очищающих препаратов используют не только овсяные зерна, толокно и хлопья, но и отруби проростки зерен и овсяную солому.

Препараты и средства, приготовленные на основе этого злака, просто незаменимы для шелушащейся, сухой и воспаленной коже. Также они подойдут для уставшей и вялой коже.

Для ухода за ногами и руками готовят ванночки из отвара овса, которые не только отлично смягчают кожу и натоптыши, но также снабжают витаминами и белками. Попробуем приготовить несколько простых и доступных рецептов.

• Чтобы сделать кожу рук и ног шелковистой нужно приготовить отвар из зерен овса. Для этого берется 6 столовых ложек злака, которые заливают литром воды, кипятят десять минут, процеживают. В теплый отвар опускают руки или ноги на пятнадцать — двадцать минут.

• Для очищающего скраба берут стакан хлопьев и слегка измельчают. Затем кусочки овсяных хлопьев смешивают с водой до получения вязкой смеси. Перед нанесением скраба лицо омывают комнатной водой и протирают овсяной кашицей все лицо (кроме области вокруг глаз). Затем лицо вновь ополаскивают теплой водой. Такое очищение лица проводится один раз в месяц на ночь.

• Чтобы освежить и успокоить кожу нужно приготовить маску. Берется 4 столовых ложки измельченной овсянки, которую заливают 60 миллилитрами кипятка и перемешивают. В загустевшую массу добавляют пару маленьких ложек, мелко измельченных, листьев мяты. Такую смесь накладывают на лицо на десять — пятнадцать минут, а затем обмывают водой.

• Маску от морщин готовят из пары столовых ложек апельсинового сока, смешанного со 100 миллилитрами воды. Затем туда добавляют овсяную крупу до получения вязкой смеси. Эту маску наносят на четверть часа, а после убирают комнатной водой.