Masha Diághileva

Instructora certificada de Kundalini Yoga. Experiencia en la realización de tours de yoga al aire libre - 7 años.

Programa

Mi experiencia personal y la de muchos de mis amigos lo han verificado repetidamente que los fines de semana pasados ​​en la naturaleza practicando yoga intensivamente brindan un gran recurso y abren reservas internas, por lo que se requiere menos tiempo para dormir y hay mucho más. fuerza e inspiración!

Te invitamos a nuestro espacio. Este fin de semana es un reinicio. ¡Una oportunidad para aliviar la tensión a niveles profundos, adquirir nuevas experiencias y familiarizarse más profundamente con la práctica del yoga!

Qué esperar en el seminario:

• una interesante e intensa práctica de yoga, apta tanto para principiantes como para practicantes;
• paseos por el bosque, un manantial con agua bendita, cascadas, aire limpio, una reserva natural cerca de la finca, naturaleza pintoresca: ¡belleza, en una palabra!
• meditación gong
• Terapia artística
• deliciosa comida casera

Ubicación

Lugar: La finca privada "At the Source" está ubicada en las afueras de Pushchino, cerca del bosque en un lugar tranquilo y apartado. A 110 km de Moscú (1 hora y 15 minutos) por la autopista Simferopol. El lugar donde se lleva a cabo el seminario es un lugar de poder. Este espacio está diseñado específicamente para seminarios y prácticas espirituales. Desde hace muchos años, profesores de diferentes tradiciones vienen aquí para realizar retiros. El aire más limpio, la naturaleza pintoresca, la privacidad, el espacio "cargado" con seminarios semanales: ¡todo esto crea una atmósfera especial! "La casa le encontrará en la orilla alta del Oka, desde donde se puede ver la reserva natural Prioksko-Terrasny. Una zona costera boscosa se acerca a la casa desde el norte. Si se adentra en el bosque y baja por un sendero empinado, Te encontrarás en el manantial sagrado. Un poco más adelante en el arroyo, y estarás en la cascada. Es pequeña, pero conveniente para nadar en verano e invierno +4. La poderosa energía de la tierra y el agua da fuerza y ​​​​salud. , por lo que el camino hacia la cascada y manantial es transitado en cualquier época del año. Además está muy cerca, a 150 m de la casa, en otro arroyo, se construyó una pila."

Precio

6500 rublos.

Pago todo incluido: alojamiento, comidas, programa de seminarios.

Es necesario registrarse.

Prepago 3000 frotar.

¡La cantidad es limitada, quedan 2 lugares!

información adicional

Quienes viajan solos pueden unir fuerzas con quienes viajan en coche.

El sitio web de la finca y las instrucciones detalladas están aquí: www.yoga-art.ru

El seminario comienza el viernes de 18.00 a 19.00 horas (es mejor llegar antes de las 17.00 horas) y finaliza el domingo a las 17.00 horas.

Lleva contigo: una colchoneta, una manta para relajarte.

Opcional: para aquellos que viajen en coche, pueden llevar botellas vacías y agua de manantial :)

Tours de yoga, tours de qigong y retiros: ¿cuándo y dónde ir en 2020-2021?

Tours de yoga, tours de qigong, retiros y viajes transformacionales con significado en 2019, 2020, 2021: ¿cuándo y dónde ir?

Hoy en día existen muchos destinos populares para tours, retiros y viajes de transformación de qigong y yoga con significado en Rusia y en el extranjero. Muchos de ellos se llevan a cabo en el llamado. “lugares de poder” donde la liberación de la energía de la Tierra a través de las fallas de las placas tectónicas es especialmente fuerte y donde es más efectivo involucrarse en métodos físicos/espirituales de curación y desarrollo personal.

Lea sobre lo notable de las direcciones específicas y los lugares de poder de los recorridos de yoga en reseñas detalladas en la sección " Lugares de poder » el nuestro (actualizado constantemente).

Un formato común de nuestros tours, retiros y viajes transformacionales de qigong yoga con significado se encuentran en el Cáucaso, Crimea, Altai, el Himalaya, África y otros lugares impresionantes. Paisajes así, aire tan limpio, tanta energía y meditación como en las montañas no se encuentran en ningún otro lugar.

Para aquellos que deseen relajarse en los balnearios, ofrecemos tours y retiros de qigong yoga en la playa en Turquía, Egipto, otros países, así como en nuestro Mar Negro natal, Sochi, etc.
Un elemento obligatorio de nuestros tours, retiros y viajes transformacionales con significado de qigong yoga marino, además de las prácticas diarias de yoga, qigong, yogaterapia, yoga nidra, son las actividades de caminata/acuáticas: excursiones, snorkel, buceo, windsurf, etc. tumbarse todo el día en la playa y comer en exceso en el buffet: ¡esto no es para nuestros participantes!

Dependiendo de las estaciones y las estaciones, también hay una gran cantidad de opciones para tours de yoga y sus características. En resumen, para los tours de yoga en invierno (diciembre, enero, febrero), es mejor elegir países cálidos, por ejemplo Asia, y Rusia en verano. Qigong y tours de yoga para año nuevo y navidad , que puede ser la época más importante del año. Por lo tanto, normalmente ofrecemos varias opciones de tours de qigong yoga de Año Nuevo para diferentes gustos y presupuestos. Lea reseñas detalladas sobre temporadas y meses del año en la sección de nuestro Blog " ¿Cuándo hacer un tour de yoga? »

Para aquellos que tienen preguntas sobre el significado de la vida, su propósito o elección de camino, definitivamente tendrán suerte de encontrar respuestas en nuestros tours y retiros de qigong yoga. Junto con diversas terapias de qigong y yoga, utilizamos activamente el conocimiento antiguo y la astrología del jyotish. Y en la mayoría de nuestros tours y retiros de qigong yoga, llevamos a cabo clases especiales para una relajación profunda del cuerpo y la psique. Yoga Nidra, así como una clase especial para establecer metas personales y practicar para realizar/cumplir tus intenciones más profundas.

Interesantes y efectivas clases de qigong y yoga, emocionantes excursiones, deliciosa comida variada, comunicación con personas de ideas afines tendrán un efecto beneficioso en su bienestar y le dejarán los recuerdos más agradables de nuestros tours, retiros y viajes transformacionales de qigong yoga con significado. , en cualquier época del año.

Tours de Qigong Yoga y retiros de fin de semana en la región de Moscú

Bueno, ¿qué debes hacer si no puedes irte de vacaciones para un tour de qigong yoga de 1 a 2 semanas, pero realmente quieres practicar?
Si no tiene tiempo para unas vacaciones, nuestros tours mensuales de qigong yoga y retiros de fin de semana realizados en la región de Moscú son una opción ideal. ¡Nos esperan Kolomna, Serpukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad y otras hermosas ciudades de la región de Moscú!
En las clases de qigong y kundalini yoga para principiantes Aprenderá sobre diversas prácticas de salud para la curación y el autodesarrollo, comprenderá cómo activar el sistema inmunológico/hormonal y elevar su nivel de vitalidad. Durante estos 3 días podrás sentirte como si hubieras hecho un tour de yoga durante 2 semanas). El bono incluye sesiones de relajación profunda “yoga nidra” y entrenamiento de yoga “Rocket of Desires”.

Ofrecemos alojamiento en cómodos hoteles en la región de Moscú, deliciosa comida variada y emocionantes excursiones a ciudades y monasterios antiguos. Puedes venir a un tour de qigong yoga durante el fin de semana con toda la familia y con niños; todos encontrarán algo de su agrado. Y para las parejas casadas que desean aumentar la intimidad emocional entre sí y trabajar para aceptar a su pareja, periódicamente ofrecemos clases especiales sobre los conceptos básicos de tantra y reiki.

¿No sabes qué tour de qigong yoga elegir? Estaremos encantados de seleccionar el formato adecuado para usted. Consúltanos al, llama/whatsapp o deja una solicitud en la web. Definitivamente nos comunicaremos con usted y discutiremos todas las preguntas.

Amigos, nos vemos en nuestros tours, retiros y viajes transformacionales de qigong yoga con significado!!!

Ubicación: Región de Moscú, a 80 km de MKAD

Teléfono: +79109102352

Sitio web: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

¿Para quién es adecuado este formato?

• Tanto para principiantes como para practicantes experimentados que quieran llevar su práctica a un nuevo nivel y de forma regular;
• Para aquellos que sólo quieren “exhalar” y llenarse de energía para nuevos logros.

¿Qué obtendrás?

• Al finalizar el retiro de yoga, podrás asistir a clases en los centros de yoga de tu ciudad sin estrés ni malestares internos y, lo más importante, recibirás las bases (y la motivación) para una práctica independiente plena y correcta (!). !

Quién realiza:

Soni (Ksenia Galanina)
Completó dos cursos de formación de instructores de yoga: 1. 100 horas, Escuela de Yoga Patanjali (San Petersburgo), certificado internacional; 2. 240 horas, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, India), certificado internacional (con honores). Asistió a muchos seminarios de yoga en todo el mundo (Bali, Tailandia, Sri Lanka, India). Estudió técnicas de meditación de monjes budistas en el centro de meditación Deepabhavan en Koh Samui. Realiza clases en San Petersburgo. El creador del proyecto yoga-tury.ru El curso de yoga tour enseña las siguientes disciplinas: Hatha yoga. Pranayama. Meditaciones, mantras. Yoga Nidra.

Pável Kalmíkov
Las cualificaciones profesionales del profesor están confirmadas por un certificado internacional, 240 horas, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, India). Enseña yoga en Obninsk, Maloyaroslavets. Profesor del proyecto yoga-tury.ru. Se especializa en ajustes estructurales en asanas y correcciones. El curso del tour de yoga incluye las siguientes disciplinas: Hatha yoga. Calentamiento, Sukshma-vyayama. Ajuste estructural. Pranayama.

Horario básico (sujeto a cambios menores):

Día 1 (viernes).
Reunión y alojamiento de los participantes, presentaciones. Práctica nocturna suave. Cena vegetariana ligera.

Día 2 (sábado).

08.00 Pranayama + meditación

08.45 Clase de asanas dinámicas
10.45 Delicioso desayuno vegetariano, tiempo libre.
14.30 Almuerzo vegetariano abundante
17.30 Práctica de asanas por la tarde.
19.00 Yoga Nidra
20.00 Cena ligera vegetariana.

Día 3 (domingo).
07.40 Meditación caminando
08.00 Pranayama
09.00 clase de asanas
11.00 Delicioso desayuno vegetariano.
Finalizado el programa de retiro, podrás permanecer en la casa hasta 16 horas.

Ubicación

Yoga-Doma (a 80 km de Moscú): - tren/expreso: desde la estación de Kievsky hasta la estación de Obninskoye; - autobús desde la estación de metro Teply Stan / minibús desde la plaza de la estación Kievsky hasta la estación de autobuses de Obninsk; ¡Nos reuniremos contigo allí y te llevaremos a tu destino! - transporte personal: 101 km de la autopista de Kiev - llame/escriba, le indicaremos los puntos de referencia y le enviaremos un punto en el mapa.

El costo de participación es de 5.000 rublos.

¡Incluye 3 días/2 noches de alojamiento, tres comidas vegetarianas al día y un programa de yoga!

Además (opcional), puede visitar un complejo de spa con baño privado con baño de vapor, piscina profunda y piscina de 11x4 m: 500 rublos por persona.

Organizador: YOGA-TURY.RU