लगभग हर स्तनपान कराने वाली माँ को, विशेष रूप से पहले जन्म के बाद, एक बहुत ही कष्टप्रद समस्या - लैक्टोस्टेसिस का सामना करना पड़ता है। एक दर्दनाक स्थिति न केवल अप्रिय लक्षणों से भरी होती है, लैक्टोस्टेसिस से बच्चे के आहार का उल्लंघन होता है और स्वयं महिला के लिए काफी गंभीर परिणाम होते हैं।

इसीलिए गर्भावस्था के दौरान हर महिला को स्तनपान के दौरान लैक्टोस्टेसिस के लक्षण और इलाज के तरीकों के बारे में पता होना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस क्या है?

स्तन लैक्टोस्टेसिस स्तन ग्रंथि के एक या अधिक दूध-संश्लेषण क्षेत्रों का अधूरा खाली होना है। लैक्टोस्टेसिस एक या दोनों स्तन ग्रंथियों में एक साथ विकसित हो सकता है। अनुचित स्तनपान रणनीति से जुड़े कारकों के प्रभाव में, छाती में जमाव विकसित होता है।

कई दिनों तक रुके हुए लोब को खाली न करने से फटे हुए दूध से लैक्टिफेरस वाहिनी में प्लग बन जाता है। दूध के जमा होने से लोब्यूल्स के अंदर दबाव बढ़ जाता है, जो एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को भड़काता है और इसके आगे के उत्पादन में बाधा उत्पन्न करता है। एक व्यापक संवहनी तंत्र के माध्यम से दूध रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है और "दूध बुखार" का कारण बनता है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

लैक्टोस्टेसिस तब होता है जब दूध उत्पादन की मात्रा और उसके बहिर्वाह के बीच विसंगति होती है। अक्सर, पहले बच्चे के जन्म के बाद छाती में जमाव होता है: लैक्टिफेरस नलिकाएं पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती हैं, और महिला ने अभी तक इसमें कौशल हासिल नहीं किया है उचित लगावबच्चे को छाती से लगाओ. एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के लक्षण निम्नलिखित कारणों से होते हैं:

• निपल पैथोलॉजी - फ्लैट निपल और दरारें जो खिलाना मुश्किल बना देती हैं;
• बच्चे के स्तन से अनुचित जुड़ाव के कारण कुछ लोब्यूल्स का अपर्याप्त खाली होना;
• गलत खिला रणनीति - नवजात शिशु की नाक से स्तन को हटाने के लिए "कैंची" की तरह अपनी उंगलियों से एरिओला को निचोड़ने की "खराब" आदत;
• दूध पिलाने के दौरान स्तन की गलत स्थिति - बड़ी शिथिल स्तन ग्रंथि के साथ निचली लोब को खाली करने में कठिनाई;
• हाइपरलैक्टेशन, कभी-कभी बहुत बार पंपिंग से उकसाया जाता है - बच्चा सारा दूध नहीं चूस सकता;
• अनियमित स्तनपान;
• एक बोतल से पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच करना, जिसमें से पोषक तत्व मिश्रण कम प्रयास के साथ बाहर निकलता है - अक्सर ऐसे मामलों में बच्चा स्तन को चूसने के लिए बहुत आलसी होता है;
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, जिससे दूध गाढ़ा हो जाता है;
• सपने में पेट के बल लेटते हुए तंग ब्रा से दबाव डालना;
• छाती पर चोट, हाइपोथर्मिया;
• तनाव, नींद की कमी, असंगत शारीरिक गतिविधि।

2-3 दिनों के बाद ही रोग लैक्टोस्टेसिस के अप्रिय लक्षणों के साथ खुद को महसूस करने लगता है। दूध के ठहराव के विकास के पहले लक्षण:

• स्थानीयकृत स्तन सूजन - सघन फ़ॉसी का स्पर्शन;
• ग्रंथियों की त्वचा पर शिरापरक पैटर्न अधिक स्पष्ट हो जाता है;

अगर स्थिति और बिगड़ती है:

• छूने पर फटने वाला दर्द, दूध पिलाने के बाद तेज हो जाता है (बच्चे को चूसने से और भी अधिक दूध उत्पादन का संकेत मिलता है);
• "दूध" बुखार - लैक्टोस्टेसिस के दौरान तापमान 38ºС तक बढ़ जाता है;
• कभी-कभी रुके हुए क्षेत्र की त्वचा लाल हो जाती है, लेकिन अक्सर हाइपरमिया स्थिति के बिगड़ने और मास्टिटिस के विकास का संकेत देता है।

घर पर दूध पिलाने वाली मां में लैक्टोस्टेसिस का उपचार

पहले लक्षणों को देखे बिना, लैक्टोस्टेसिस का इलाज घर पर करना काफी आसान है। मूल नियम यह है कि जब पहले दर्दनाक लक्षण दिखाई दें तो तुरंत भीड़भाड़ को खत्म करना शुरू कर दें।

घर पर क्या किया जा सकता है?

• नवजात को सही ढंग से स्तन से लगाएं। कमजोर चूसने वाली प्रतिक्रिया के साथ, शेष दूध को व्यक्त करना आवश्यक है।
• अधिक बार स्तनपान कराएं। बच्चे को इस प्रकार लगाएं कि उसकी ठुड्डी या नाक स्थिर फोकस की ओर निर्देशित हो।
• लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तन की मालिश - केंद्र (उरोस्थि) की ओर निर्देशित कोमल गोलाकार गति। सघन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। मजबूत दबाव निषिद्ध है!
• स्तन पर प्रारंभिक सूखी गर्मी (गर्म नहीं) लगाने, गर्म स्नान/शॉवर लेने से दूध के बहिर्वाह में सुधार होता है। तापमान बढ़ने पर संभव नहीं!
• 20 मिनट के बाद. खिलाने के बाद, सूजन की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए ठंडक लगाएं। अवधि - 15 मिनट से अधिक नहीं.
• पर्याप्त जल व्यवस्था. अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन हाइपरलैक्टेशन को भड़का सकता है, अपर्याप्त (1 लीटर से कम), इसके विपरीत, दूध को गाढ़ा कर देगा। अतिताप के लिए बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन आवश्यक है।
• "आखिरी बूंद तक" साफ़ करने के बाद, नवजात शिशु को संलग्न करना सुनिश्चित करें। छोटे बच्चे द्वारा स्तन चूसना एक विशेष प्रकार का होता है सबसे अच्छा तरीकाबचे हुए रुके हुए दूध के कणों को बाहर निकालना।
• लैक्टोस्टेसिस के लिए दवाएं - ट्रूमील मरहम (इसमें केवल औषधीय पौधे शामिल हैं जो बच्चे के लिए सुरक्षित हैं), मालविट समाधान। मलहम के साथ हल्के से रगड़ने से सूजन संबंधी अभिव्यक्तियाँ (सूजन, लालिमा) जल्दी खत्म हो जाती हैं, और एक एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है। ये फंड लैक्टोस्टेसिस के साथ मास्टिटिस की सबसे अच्छी रोकथाम हैं।
• स्तनपान के दौरान ऐंठन से राहत के लिए नो-शपा टैबलेट एक सुरक्षित दवा है।

विशेष नियम

1. आप बीमार स्तन को दूध पिलाने से मना नहीं कर सकते। इससे स्थिति और बिगड़ेगी और भड़केगी।
2. एक, उच्च गुणवत्ता वाली पंपिंग स्तन ग्रंथि में जमाव को पूरी तरह से समाप्त कर सकती है।
3. 38ºС का तापमान और कुछ दिनों के भीतर सुधार की अनुपस्थिति मास्टिटिस के विकास से बचने के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है।
4. अल्कोहल कंप्रेस आमतौर पर शुरू में लक्षणों से राहत देता है, लेकिन बाद में भड़काता है और भी मजबूत लैक्टोस्टेसिसऑक्सीटोसिन के संश्लेषण को अवरुद्ध करके - दूध की निकासी के लिए जिम्मेदार हार्मोन।
5. कपूर मरहम पूरी तरह वर्जित! कपूर स्तनपान को दृढ़ता से रोकता है।
6. गोलियों और इंजेक्शन के रूप में लिया जाने वाला ट्रूमील रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है और नवजात शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसे खुराक रूपों में, दवा का उपयोग किया जाता है केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से.

घर पर लैक्टोस्टेसिस के उपचार के लिए सभी सिफारिशों के अधीन, दर्द 2-3 दिनों के लिए पहले ही बंद हो जाता है, साथ ही, पंपिंग भी बंद कर देनी चाहिए। त्वचा की लालिमा कई दिनों तक बनी रह सकती है, जब तक कि दूध बनने और निकलने की सभी प्रक्रियाएं सामान्य न हो जाएं।

केवल एक योग्य विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ या मैमोलॉजिस्ट ही लैक्टोस्टेसिस और शुरू हो चुके मास्टिटिस के बीच की रेखा निर्धारित कर सकता है। अक्सर यह स्तन ग्रंथियों की अल्ट्रासाउंड जांच द्वारा किया जाता है।

छाती में दूध के ठहराव को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित निर्धारित किया जा सकता है:

• अल्ट्रासोनिक मालिश - उत्कृष्ट परिणाम देता है।
• 30 मिनट के लिए ऑक्सीटोसिन के इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन। दूध पिलाने से पहले - प्रसवोत्तर रक्तस्राव को कम करता है, लेकिन गर्भाशय में ऐंठन दर्द पैदा कर सकता है;
• एंटीबायोटिक्स - केवल तभी जब गंभीर निदान हो। दवा चुनते समय प्राथमिकता संकेतक नवजात शिशु पर न्यूनतम प्रभाव है।

लैक्टोस्टेसिस की जटिलताएँ

• असंक्रमित मास्टिटिस दूध के रुकने का अधिक स्पष्ट संकेत है। तापमान 38ºС से ऊपर है।
• संक्रमित मास्टिटिस, विशेष रूप से निपल दरारों के साथ - नशा, 39.5ºС तक अतिताप, धड़कते सीने में दर्द, फैला हुआ त्वचा हाइपरिमिया।
• फोड़ा - एक शुद्ध थैली का निर्माण, जल निकासी प्रणाली की स्थापना के साथ शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
• - मास्टिटिस का अनुचित उपचार किए जाने के कई वर्षों बाद इसका निदान किया जा सकता है। क्रोनिक सिस्ट ग्रंथि ऊतक के फाइब्रोसिस के साथ होते हैं।

लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम

• भोजन के नियमों का अध्ययन, एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण और गर्भावस्था के चरण में भी उन्हें कैसे खत्म किया जाए।
• नि:शुल्क भोजन - मांग पर बच्चे को जोड़ना। आप समय से पहले बच्चे को स्तन से नहीं फाड़ सकते।
• दूध पिलाने के दौरान बच्चे की सही स्थिति, बिना दबाए हाथ से स्तन को सहारा देना।
• स्तनपान कराने वाली माँ को करवट या पीठ के बल सोना चाहिए।
• ढीला अंडरवियर, ब्रा में निचोड़ने वाली हड्डियों की कमी।
• चोटों और हाइपोथर्मिया का बहिष्कार.
• सामान्य स्तनपान के दौरान चम्मच से पूरक आहार की शुरूआत।
• हर 2-3 दिनों में दूध के अवशेषों की अभिव्यक्ति।
• फटे निपल्स का उपचार.
• संपूर्ण पोषण और पीने का नियम।
• पर्याप्त आराम - नींद की कमी और बढ़ती थकान के कारण हाइपोलैक्टेशन होता है।

लैक्टोस्टेसिस स्वयं एक नर्सिंग मां के स्वास्थ्य को खतरा नहीं देता है और आसानी से अपने आप समाप्त हो जाता है। हालाँकि, कंजेशन में देरी करने से मास्टिटिस हो सकता है, जिसका अक्सर इलाज किया जाता है। शल्य चिकित्सा. इसीलिए सूजन के विकास को रोकना और दूध के ठहराव को रोकना आसान है।

स्तनपान के साथ गंभीर समस्याओं में से एक नर्सिंग मां में दूध का रुकना या लैक्टोस्टेसिस है। उनके साथ, नलिकाओं में दूध का ठहराव, असुविधा, दर्द और मास्टिटिस विकसित होने का एक उच्च जोखिम बनता है यदि लैक्टोस्टेसिस से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटा नहीं जाता है।

इस स्थिति में क्या करें, स्तनपान के दौरान लैक्टोस्टेसिस से कैसे बचें और स्तनपान कराने वाली महिला के लिए इस समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान

लैक्टोस्टेसिस दूध के ठहराव और दूध नलिकाओं के माध्यम से इसके बहिर्वाह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप दर्द और असुविधा के साथ छाती में संकुचित क्षेत्रों का गठन है।

लगभग सभी स्तनपान कराने वाली माताओं को समय-समय पर ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण फ्लैट या उल्टे निपल्स हो सकते हैं जो बच्चे के लिए असुविधाजनक होते हैं, जब बच्चा कमजोर होता है तो दूध नलिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, स्तन से अनुचित लगाव, नियमित भोजन, दुर्लभ भोजन।

संकीर्ण अंडरवियर और छाती के बल सोते समय नलिकाओं का दबना, निपल में दरारें और छाती में चोटें लैक्टोस्टेसिस में योगदान कर सकती हैं।

स्तनपान के दौरान लैक्टोस्टेसिस के मुख्य लक्षण स्तन ग्रंथि के क्षेत्र में दर्द, संघनन के क्षेत्र जो ग्रंथि के ऊतकों में महसूस किए जा सकते हैं, त्वचा के नीचे उभरी हुई अनियमितताएं और ट्यूबरकल, सील के क्षेत्र में लालिमा, दूध पिलाने के दौरान असुविधा होती है, जबकि बच्चे को दूध पिलाने के बाद सील का आकार कम नहीं होता है।

माँ की कमजोरी और अस्वस्थता, बुखार और घबराहट बढ़ रही है।

आम तौर पर, एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस प्रारंभिक मास्टिटिस के पहले लक्षणों के समान लक्षण देता है, इसलिए, एक या दो दिनों से अधिक लंबे समय तक लैक्टोस्टेसिस को पहले से ही प्रारंभिक मास्टिटिस की स्थिति माना जाता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं में लैक्टोस्टेसिस का क्या करें?

सबसे पहले, अगर मां को लैक्टोस्टेसिस है, तो उसे शांत होने और खुद को संभालने की जरूरत है। तनाव केवल स्थिति को खराब करेगा, और बच्चे को स्तनपान कराने और घबराहट होने में और भी बुरा लगेगा।

जितनी जल्दी हो सके लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने की कोशिश करना जरूरी है, और बच्चा खुद ही इसे सबसे अच्छी तरह से संभाल सकता है।

क्या लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान रोकना संभव है? यह एक अनुचित कार्रवाई है, लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान की समाप्ति नहीं दिखाई गई है, क्योंकि दूध के उत्पादन को रोकने से मौजूदा दूध प्लग को खत्म करने में किसी भी तरह से मदद नहीं मिलेगी, यह मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा।

एक नर्सिंग मां के लिए लैक्टोस्टेसिस के लिए प्राथमिक उपचार

सबसे पहले, आपको अपने बच्चे की मदद के लिए पुकारना चाहिए। स्तन से बार-बार जुड़ाव स्तन को प्रभावी ढंग से खाली करने में मदद करता है, जिसमें ठहराव का क्षेत्र भी शामिल है।

स्तनपान के दौरान स्थिति बदलने के लायक है ताकि बच्चे की नाक सील को देख सके - इससे इस टुकड़े को सबसे अच्छा खाली करने में मदद मिलेगी।

नलिकाओं को सीधा करने और दूध के बहिर्वाह में मदद करने के लिए आप बच्चे के ऊपर झुक भी सकती हैं, उसके ऊपर लटक भी सकती हैं।

दूध पिलाने से पहले गर्म स्नान के नीचे हल्की मालिश और उसके बाद ठंडा सेक, फैले हुए लोब्यूल में सूजन और दर्द को कम करने के लिए उपयोगी होगा।

बच्चे को दूध पिलाने से पहले आपको स्तन पर थोड़ा दबाव डालने की जरूरत है। बच्चे के लिए इसे लेना और अपने समस्या क्षेत्र से दूध चूसना आसान बनाने के लिए।

लेकिन दूध पिलाने के बाद आपको अपने आप को व्यक्त नहीं करना चाहिए, इससे केवल दूध का प्रवाह बढ़ेगा और लैक्टोस्टेसिस में वृद्धि होगी। आपको आरामदायक अंडरवियर चुनने की ज़रूरत है ताकि वह दब न जाए, और पेट के बल न सोएं।

स्तनपान के दौरान लैक्टोस्टेसिस का इलाज कैसे करें?

यदि एक नर्सिंग मां में स्पष्ट लैक्टोस्टेसिस विकसित हो गया है, तो उपचार की निगरानी स्तनपान विशेषज्ञ या डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के लिए विभिन्न लोक उपचार दीर्घकालिक लास्टोस्टेसिस के साथ अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

यह विभिन्न तेलों (कपूर, देवदार और अन्य), संपीड़ित आदि के साथ छाती को रगड़ने के लिए विशेष रूप से सच है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, फिजियोथेरेपी का अक्सर उपयोग किया जाता है, ठहराव स्थल की नाजुक सफाई, विरोधी भड़काऊ और डिकॉन्गेस्टेंट दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन।

बुखार के साथ, सवाल उठता है कि लैक्टोस्टेसिस वाली नर्सिंग मां के तापमान को कैसे कम किया जाए। सामान्य खुराक में सामान्य दवाओं - नूरोफेन या पेरासिटामोल का उपयोग करें।

मास्टिटिस के खतरे के साथ, स्तनपान कराने वाली माताओं में लैक्टोस्टेसिस के लिए एंटीबायोटिक का उपयोग किया जाता है। आम तौर पर, ऐसे एंटीबायोटिक्स चुने जाते हैं जो इसके अनुकूल हों स्तनपान, उन्हें एक संक्षिप्त कोर्स में और एक चिकित्सक की देखरेख में लागू करें।

लेकिन स्तनपान के दौरान लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम सबसे अच्छा है - सही भोजन तकनीक का पालन करना और छाती में दरारों को समय पर खत्म करना।

एक नर्सिंग मां में स्तन लैक्टोस्टेसिस क्या है, कई लोग पहले से जानते हैं। यह अप्रिय रोग दूध के रुकने से होता है। कई कारणों से, एक या अधिक दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। इस मामले में, दूध बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पाता, दूध की लोब्यूल्स में जमा हो जाता है, उन्हें खींच लेता है। यही कारण है कि भीड़भाड़ वाले लोब्यूल के आसपास के ऊतक सूज जाते हैं, सूजन हो जाती है, और दर्द. दूध रुकने का क्या कारण है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?

लैक्टोस्टेसिस के कारण

अधिकतर, लैक्टोस्टेसिस स्तनपान के पहले दो हफ्तों के दौरान होता है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान अभी तक डिबग नहीं किया गया है, दूध नहीं आता है "अनुरोध पर"बच्चा।

लैक्टोस्टेसिस के कई कारण हैं, लेकिन उनमें से तीन को अलग करने की प्रथा है:

1. ग़लत आवेदन. अक्सर अनुभवहीन माताएं इस बात पर ध्यान नहीं देतीं कि बच्चा कैसे खाता है। जैसे ही उसने स्तन खुद लिया, उसने चूस लिया। यह सही नहीं है। सही पकड़ का पालन करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक अनुभवी माताओं से परामर्श लें। इस कारण से, भोजन के बीच लंबे अंतराल को अक्सर जोड़ा जाता है, ज्यादातर रात में।
2. छाती का संपीड़न. इसे तंग और बहुत आरामदायक अंडरवियर या नींद के दौरान असहज स्थिति से सुगम बनाया जा सकता है। यदि आप पेट के बल सोने के बहुत शौकीन हैं, तो अपने बच्चे को दूध पिलाते समय कुछ समय के लिए इस आदत को छोड़ दें।
3. तनाव और शारीरिक गतिविधि. लगातार तनाव का शरीर पर बुरा असर पड़ता है। जितनी जल्दी हो सके इस अवस्था से बाहर निकलो। शारीरिक गतिविधि शरीर के लिए अच्छी है, लेकिन उचित "खुराक" में। इसकी अति मत करो।

ऊपर सूचीबद्ध कारण सबसे आम हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई अन्य कारण नहीं हैं। स्तन लैक्टोस्टेसिस निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

• सपाट निपल, जिसमें सही पकड़ जटिल है;
• बहुत अधिक दूध उत्पादन, जिसे बच्चा सहन नहीं कर सकता;
• प्रत्येक भोजन के बाद अत्यधिक पम्पिंग;
• संकीर्ण दूध नलिकाएं, जो दूध के सामान्य निकास को रोकती हैं;
• बहुत गाढ़ा या वसायुक्त दूध;
• समय से पहले जन्म या बीमारी के कारण बच्चे का सुस्त दूध पीना;
• फटे हुए निपल्स.

कारणों के बारे में:

लैक्टोस्टेसिस हमेशा स्तनपान से जुड़ी समस्याओं के कारण नहीं होता है। यह विभिन्न चोटों, छाती पर चोट या हाइपोथर्मिया के कारण विकसित होना शुरू हो सकता है, जो दूध नलिकाओं के संकुचन का कारण बनता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि हमारी दादी-नानी के पास भी ऐसी अवधारणा थी "सीने को ठंडा करने के लिए".

लक्षण

लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण - एक नर्सिंग महिला को स्तन क्षेत्र में असुविधा और दर्द महसूस होता है। छाती घनी, सूजी हुई हो जाती है। इसके अलावा, सील वहां दिखाई देगी जहां दूध का ठहराव हुआ था। इसके अलावा पहले लक्षणों में छाती का लाल होना भी शामिल है। इस स्तर पर, भलाई में अभी भी कोई ठोस परिवर्तन नहीं हुए हैं। इसलिए, पहले लक्षणों पर, आपको स्तन ग्रंथियों को साफ करना और मालिश करना शुरू करना होगा।

यदि प्रारंभिक चरण में बीमारी से निपटना संभव नहीं था, तो छाती जल्दी सूज जाती है और लाल हो जाती है। ग्रंथि गर्म, कष्टदायक हो जाती है। दूध पिलाने वाली मां को कमजोरी महसूस होने लगती है, उसके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ठंड लगना और मतली होने लगती है। हाथ से दूध निकालना एक दर्दनाक प्रक्रिया बन जाती है।

इस स्तर पर, बच्चा स्तनपान कराने से इंकार कर देता है। कठोर छाती को पकड़ना उसके लिए पहले से ही असुविधाजनक है।

इलाज

किसी भी अल्कोहल कंप्रेस को छोड़ दें, इचिथोल और विस्नेव्स्की मलहम भी निषिद्ध हैं। जब तक आप बाद में उपचार नहीं करना चाहते तब तक किसी वार्मिंग प्रभाव की आवश्यकता नहीं है .

यदि 2-3 दिनों के बाद भी रोग कम न हो तो एंटीबायोटिक उपचार शुरू कर देना चाहिए। सबसे अधिक बार निर्धारित ऑगमेंटिन या एमोक्सिसिलिन।

किसी भी मामले में, उपचार आहार का चयन केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

मालिश

जब आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपके उभरे हुए लोबों से दूध का बहिर्वाह हो रहा है, तो अब स्तन की मालिश का सहारा लेने का समय है। कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तन मालिश के बुनियादी नियम:

1. मुख्य लक्ष्य मौजूदा सील को आराम देना है, इसलिए हम बिना ज़ोरदार दबाव के छाती की मालिश करते हैं।
2. मालिश करते समय हाथ को स्तन के आधार से लेकर निपल तक जाना चाहिए। इससे दूध निकलने में मदद मिलेगी.
3. आंदोलनों को सर्पिल होना चाहिए, उन्हें दक्षिणावर्त किया जाना चाहिए।
4. यदि मालिश से दर्द होता है, तो आप इसे शॉवर में कर सकते हैं। पानी गुनगुना होना चाहिए, गर्म नहीं।

लैक्टोस्टेसिस के साथ कैसे व्यक्त करें

हम पहले ही पम्पिंग के लाभों के बारे में बात कर चुके हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह कैसे करना है। उचित प्राइमिंग में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. अपने सीने को अपने हाथ से पकड़ें। जिसमें अँगूठाशीर्ष पर होना चाहिए, और बाकी नीचे से छाती को पकड़ना चाहिए।
2. अंगूठे और तर्जनी से एरिओला को पकड़ें। हाथ की इस स्थिति में ऊबड़-खाबड़ सतह महसूस होनी चाहिए।
3. हम निपल की ओर गति करते हुए, इस असमानता की मालिश करना शुरू करते हैं।

यदि आपने सब कुछ ठीक किया, तो दूध "अनुकूल" बूंदों में निकलेगा। आपको निपल को खींचने की ज़रूरत नहीं है। इस तकनीक से पंपिंग करने पर आपको कम से कम दर्द का अनुभव होगा। या हो सकता है कि आपको इसका बिल्कुल भी एहसास न हो.

पंप करने से पहले, आप संक्षेप में गर्म लोशन बना सकते हैं। इससे दूध को अधिक आसानी से बाहर आने में मदद मिलेगी।

देखें कि अपने स्तनों की मालिश कैसे करें और दूध कैसे निकालें:

अगर आपको लगता है कि आप अकेले इस बीमारी से नहीं निपट सकते, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।

लोक उपचार

अगर आप पंपिंग और मसाज की मदद से बीमारी से छुटकारा नहीं पा सके हैं तो आप टिप्स का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं पारंपरिक औषधि. यह सब मिलकर लैक्टोस्टेसिस का कोई मौका नहीं छोड़ेंगे।

इसे लंबे समय से इस बीमारी के लिए एक अच्छा इलाज माना जाता रहा है। पत्तागोभी का पत्ता. रस निकालने के लिए पत्तों को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए और उनमें काट-छाँट कर देनी चाहिए। पत्तागोभी के एक पत्ते को दर्द भरी छाती पर लगभग तीन घंटे तक रखा जाता है। यह विधि सीने में दर्द को कम करती है और बुखार को कम करने में मदद करती है। पत्तागोभी के पत्तों के कंप्रेस को हर 2 घंटे में बदलने की सलाह दी जाती है।

भी प्रयोग किया जा सकता है कैमोमाइल काढ़ा. ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच डालें। उबलते पानी के संग्रह के चम्मच। हम एक घंटे का आग्रह करते हैं और लोशन बनाना शुरू करते हैं। आप दिन में तीन बार तक दोहरा सकते हैं। आप जलसेक का उपयोग केवल गर्मी के रूप में कर सकते हैं। गर्म लोशन केवल मवाद के निर्माण और मास्टिटिस के विकास को तेज करेगा।

लैक्टोस्टेसिस को "ड्राइव" करने का दूसरा तरीका - शहद के साथ प्याज केक. हम 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। एक चम्मच कटा हुआ प्याज, समान मात्रा में शहद के साथ मिलाएं और केक बनाएं। हम दर्द वाले स्तन पर दिन में तीन बार से अधिक नहीं लगाते हैं।

दूध पिलाने से पहले स्तन का उपचार करने के लिए आप इसका उपयोग कर सकती हैं नीलगिरी का काढ़ा. इसे तैयार करना आसान है: नीलगिरी का पत्ता डालें ठंडा पानीऔर धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं।

निवारण

लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम में मुख्य उपाय बार-बार भोजन कराना है। यदि आपको लगता है कि आपके स्तन भर गए हैं और बच्चा खाने से इनकार कर रहा है, तो बेहतर होगा कि आप थोड़ा दूध निकाल दें। केवल पूरी तरह से नहीं, बल्कि छाती की कोमलता की स्थिति तक।

बच्चे को अंदर खिलाएं. फिर स्तन के विभिन्न लोब खाली हो जाएंगे और आप पर रोग के विकास की अतिरिक्त संभावना नहीं रहेगी।

स्तनपान माँ और बच्चे के जीवन में एक असामान्य और अनोखा समय होता है, जब उनके बीच एक विशेष संपर्क बनता है, जो बच्चे का परिवार के अन्य सदस्यों के साथ नहीं होता है। लेकिन यह अवधि लैक्टोस्टेसिस जैसी समस्याओं से प्रभावित हो सकती है। प्रत्येक नर्सिंग महिला को पता होना चाहिए कि यह क्या है और रोग संबंधी स्थिति से कैसे निपटना है।

लैक्टोस्टेसिस क्या है और इसके कारण

लैक्टोस्टेसिस एक शारीरिक स्थिति है जो दूध के ठहराव और स्तन ग्रंथियों की नलिकाओं में रुकावट की विशेषता है। इसके साथ दर्द, स्तन में सूजन, लालिमा, बुखार, छूने पर गांठ की उपस्थिति भी होती है।
लैक्टोस्टेसिस के साथ, संघनन स्थल पर त्वचा का लाल होना देखा जाता है।

लैक्टोस्टेसिस केवल स्तनपान के दौरान होता है।यह जल्दी शुरू होता है, लेकिन अगर तत्काल आवश्यक उपाय किए जाएं तो यह जल्दी ही दूर हो जाता है। पैथोलॉजी विभिन्न कारणों से होती है।

1. दूध पिलाने की मुद्राएँ. यदि कोई महिला स्तनपान करते समय शायद ही कभी शरीर की स्थिति बदलती है, तो बच्चा स्तन ग्रंथि के एक ही लोब से दूध चूसता है, जबकि यह लगातार दूसरों में रहता है। ठहराव है.
2. पम्पिंग. शरीर उतना ही दूध पैदा करता है जितनी बच्चे को जरूरत होती है। और प्रक्रिया के बाद, यह बच्चे के खाने की क्षमता से अधिक निकलेगा। इसकी अधिकता दूध नलिकाओं को अवरुद्ध कर सकती है।
3. गलत पोषण. वसायुक्त उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ दूध को गाढ़ा और चिपचिपा बनाते हैं। बच्चे के लिए इसे चूसना मुश्किल होता है, यह छाती में ही रह जाता है। तो एक दूध कॉर्क है.
4. तंग अंडरवियर. यह स्तन और दूध नलिकाओं को संकुचित करता है।
5. दुर्लभ भोजन. छाती में बहुत सारा पोषक द्रव जमा हो जाता है, बच्चा एक बार में सब कुछ खाने में सक्षम नहीं होता है और यह लैक्टोस्टेसिस का कारण बनता है।
6. माँ थक गयी. थके हुए शरीर में मांसपेशियाँ तनावग्रस्त और ऐंठनयुक्त होती हैं। यह नलिकाओं के माध्यम से दूध के मुक्त प्रवाह में बाधा डालता है।
7. शारीरिक चोट। निपल्स में दरारें और क्षति, छाती पर चोट के निशान लैक्टोस्टेसिस को भड़का सकते हैं।

कैसे समझें कि आपको लैक्टोस्टेसिस है

यदि आप नीचे सूचीबद्ध लक्षण देखते हैं, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है:

• पूरे स्तन या उसके हिस्से की लाली;
• स्तन की सूजन और उभार;
• छूने पर दर्द;
• स्तन ग्रंथि की नलिकाओं का बंद होना (एक गांठ महसूस होती है);
• शरीर के तापमान में वृद्धि.

लैक्टोस्टेसिस के अपने आप ठीक होने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यदि कुछ नहीं किया गया तो दूध नलिकाओं में रुकावट मास्टिटिस में बदल सकती है।

लैक्टोस्टेसिस को मास्टिटिस और मास्टोपैथी से कैसे अलग करें

सभी महिलाएं लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस और मास्टोपैथी के बीच अंतर नहीं समझती हैं। ये अलग-अलग बीमारियाँ हैं, इसलिए इनका इलाज भी अलग-अलग तरह से करना पड़ता है।

मास्टिटिस एक संक्रामक घाव है जो अक्सर अनुपचारित लैक्टोस्टेसिस के परिणामस्वरूप होता है। पैथोलॉजी अधिक स्पष्ट लक्षणों, गंभीर नशा में भिन्न है। उपचार एंटीबायोटिक दवाओं से होता है। गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

मास्टोपैथी - सौम्य परिवर्तनस्तन का ग्रंथि ऊतक. यह दर्द और स्तन ग्रंथियों के बढ़ने और सील की उपस्थिति की विशेषता है, तापमान के बिना आगे बढ़ता है। प्रारंभिक चरणों में, समस्या किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकती है, और यह न केवल स्तनपान अवधि के दौरान होती है।

निदान: आवश्यक परीक्षाएँ और परीक्षण

चूंकि लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस अपनी अभिव्यक्तियों में बहुत समान हैं, इसलिए उन्हें अलग करने के लिए, आपको परीक्षण करने और परीक्षाओं से गुजरने की आवश्यकता है।

1. एक सामान्य रक्त परीक्षण एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति या अनुपस्थिति दिखाएगा (लैक्टोस्टेसिस के साथ कोई सूजन नहीं है)।
2. निपल्स से तरल पदार्थ की बैक्टीरियोलॉजिकल जांच से आपको पता चल जाएगा कि क्या दूध में कोई रोगजनक माइक्रोफ्लोरा है जो मास्टिटिस की विशेषता है।
3. एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा संघनन के प्रकार को निर्धारित करेगी, जो मास्टिटिस के मामले में सही उपचार रणनीति का चयन करने के लिए आवश्यक है।

एक नर्सिंग मां में विकृति विज्ञान के उपचार के तरीके

लैक्टोस्टेसिस के लक्षण दिखाई देने पर सबसे पहला काम दूध के ठहराव से छुटकारा पाना है। ऐसा करने का सबसे प्रभावी तरीका दर्द के बावजूद दूध पिलाना जारी रखना है। बच्चा स्तन पंप की तुलना में स्तन को बेहतर ढंग से चूसेगा, लेकिन साथ ही, आपको शरीर की ऐसी स्थिति लेने की ज़रूरत है कि बच्चे की ठुड्डी स्तन ग्रंथि में सील की ओर निर्देशित हो।
लैक्टोस्टेसिस के साथ, आपको बच्चे को ऐसी स्थिति में दूध पिलाने की ज़रूरत है कि उसकी ठुड्डी सील की ओर निर्देशित हो

यदि कंजेशन इतना गंभीर है कि निपल से दूध नहीं निकल रहा है, तो आप गर्म स्नान के नीचे स्तन को गर्म कर सकते हैं या प्रभावित क्षेत्र पर गीला कपड़ा लगा सकते हैं। गर्म पानी. गर्मी से, वाहिकाओं का विस्तार होगा, ऐंठन कम हो जाएगी और पोषक द्रव का बहिर्वाह शुरू हो जाएगा। लेकिन यह केवल दूध पिलाने से पहले ही किया जाना चाहिए, जिसके बाद आपको नरम, गैर-दर्दनाक आंदोलनों के साथ थोड़ा फैलाना चाहिए, और फिर बच्चे को लगाना चाहिए। स्तन ग्रंथि को पूरी तरह से खाली कर देना चाहिए: यदि बच्चा सारा दूध नहीं पीता है, तो बाकी दूध निकाल दें और फिर ठंडा लगाएं।

लैक्टोस्टेसिस के उपचार के लिए लोक उपचार

दूध पिलाने के बीच, लोक उपचार का उपयोग करके सेक बनाना अच्छा होता है।

1. पत्ता गोभी। उपयोग करने से पहले, शीट से सभी कठोर भागों को काट लें और थोड़ा सा फेंट लें। 3 घंटे के लिए छाती पर लगाएं, फिर ताजा लगाएं। यह बहुत कारगर है सुरक्षित उपाय, जो सूजन, त्वचा की लालिमा और दर्द से राहत दिलाता है।
2. कैमोमाइल. एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच फूल डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक में भिगोए हुए कपड़े को घाव वाली जगह पर 15 मिनट के लिए लगाएं। दिन में 3 बार दोहराएं। पौधे में सूजन-रोधी प्रभाव होता है, और गर्मी रक्त वाहिकाओं को फैलाती है और ऐंठन से राहत देती है।
3. मुसब्बर। पौधे की निचली पत्ती को काट लें और उसे कुचलकर उसका गूदा बना लें, उसे धुंध में लपेट दें और सील पर दिन में कई बार लगाएं।
4. कपड़े धोने का साबुन और प्याज. पानी के स्नान में 100 मिलीलीटर दूध गर्म करें, उसमें एक बारीक कटा हुआ प्याज और 50 ग्राम साबुन चिप्स डालें। चिकना होने तक हिलाएं, एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल और शहद मिलाएं। एक कपड़े पर गर्म घी डालें और घाव वाली जगह पर लगाएं।

फोटो गैलरी: पैथोलॉजी के इलाज के लिए गोभी, कैमोमाइल, मुसब्बर और कपड़े धोने का साबुन

उनके कपड़े धोने के साबुन और प्याज को उबाला जाता है, जिसे बाद में छाती पर लगाया जाता है, कैमोमाइल जलसेक से कंप्रेस बनाया जाता है, जो लैक्टोस्टेसिस से निपटने में मदद करता है, छाती पर गोभी का पत्ता लगाने से सूजन से राहत मिलती है, एलो रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, इसलिए यह लैक्टोस्टेसिस में प्रभावी है।

रोग के उपचार के लिए औषधियाँ

लैक्टोस्टेसिस के उपचार के लिए विभिन्न स्थानीय दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे समाधान, मलहम या जैल के रूप में हो सकते हैं। उन्हें निपल क्षेत्र से बचते हुए, स्तन ग्रंथि पर लगाया जाना चाहिए।इसके अलावा, कभी-कभी डॉक्टर मुंह से (लेसिथिन) या इंट्रामस्क्युलर (ऑक्सीटोसिन) दवाएं लिखते हैं। जहाँ तक एंटीबायोटिक दवाओं का प्रश्न है, उनके उपयोग का कोई मतलब नहीं है। प्युलुलेंट मास्टिटिस के साथ जीवाणुरोधी चिकित्सा होती है।

तालिका: सामयिक तैयारी

फोटो गैलरी: दूध के ठहराव के लिए समाधान और मलहम

बाहरी उपयोग के लिए अर्निका एक होम्योपैथिक मरहम है कपूर का तेल लैक्टोस्टेसिस के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है मरहम विश, इव्सकोगो नलिकाओं की रुकावट के साथ मदद करता है, लेकिन एक मजबूत गंध है लेसिथिन तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और अमीनो एसिड के साथ शरीर को संतृप्त करता है ट्रॉक्सवेसिन जेल का उपयोग न केवल वैरिकाज़ नसों के लिए किया जाता है, बल्कि एल्वियोली से दूध के लैक्टोस्टेसिस रिलीज के लिए भी किया जाता है हेपरिन मरहम छाती की हल्की मालिश के साथ अच्छी तरह से चला जाता है मैग्नीशियम सल्फेट - प्रभावी उपायलैक्टोस्टेसिस के साथ, लेकिन इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए
मैलाविट - कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के साथ एक प्राकृतिक उपचार

लैक्टोस्टेसिस का हार्डवेयर उपचार

यदि कुछ दिनों के भीतर लैक्टोस्टेसिस दूर नहीं होता है, और सामान्य स्थिति खराब हो जाती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। इस मामले में, एक सर्जन, मैमोलॉजिस्ट या प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ मदद करेंगे। डॉक्टर आवश्यक जांच करेंगे और परिणामों के आधार पर उपचार लिखेंगे। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड और मैग्नेटिक थेरेपी की सिफारिश कर सकते हैं, जो छाती में नलिकाओं में रुकावटों से प्रभावी ढंग से और दर्द रहित तरीके से निपटते हैं।

स्तनपान एक जटिल प्रक्रिया है जो परिवर्तन का कारण बनती है महिला शरीर. यदि आप स्तनों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी नहीं करते हैं, तो दूध के रुकने जैसी अप्रिय घटना घटित हो सकती है।

तो, एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस क्या है, रोग के लक्षण और उपचार?

लैक्टोस्टेसिस क्या है

एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस स्तन ग्रंथि के नलिकाओं में दूध का ठहराव है। यदि एक युवा मां को सीने में दर्द या भारीपन महसूस हो रहा है, तो आपको छाती की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए। अगर समय रहते किसी अप्रिय बीमारी से छुटकारा नहीं पाया गया तो महिला की हालत तेजी से बिगड़ सकती है।

मास्टिटिस का उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है, और अक्सर सर्जरी के माध्यम से किया जाता है।

दूध रुकने के मुख्य लक्षण

तो, एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस - लक्षण:

1. स्तन ग्रंथि की सूजन, लैक्टोस्टेसिस की विशेषता। छाती के अंदर एक गांठ महसूस हो सकती है।
2. उस स्थान पर दर्द होना जहां नली में रुकावट हुई हो।
3. त्वचा का लाल होना. यह लक्षण उस स्थान पर होता है जहां दूध की नली में रुकावट उत्पन्न हुई हो।
4. शरीर का तापमान बढ़ना. यदि यह संकेतक 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, तो यह एक महिला के लिए खतरनाक है। इससे पता चलता है कि छाती में प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रियाएं पहले ही शुरू हो चुकी हैं। तापमान बढ़ने पर आपको तुरंत विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस के विकास के कारण

दूध का ठहराव अपने आप नहीं होता है। ऐसे कारक हैं जो एक नर्सिंग महिला में लैक्टोस्टेसिस का कारण बन सकते हैं। इस घटना के कारणों में शामिल हैं:

• स्तन चूसने के समय शिशु का प्रतिबंध।
• दुर्लभ स्तनपान. WHO की स्तनपान संबंधी अनुशंसाओं के बारे में और पढ़ें >>>
• स्तन का आंशिक रूप से खाली होना।
• बच्चे को केवल एक ही स्थिति में दूध पिलाना।
• शिशु का स्तन से गलत लगाव।
• बार-बार पम्पिंग करना।
• बच्चे का समय से पहले स्तन छुड़ाना या बच्चे का स्तनपान करने से इंकार करना।
• अल्प तपावस्था।
• दूध पिलाने के दौरान स्तन का दबना।
• दूध में उच्च चिपचिपापन सूचकांक होता है।
• सीने में चोट.
• संरचनात्मक विशेषता।
• गलत अंडरवियर.
• लगातार थकान, लगातार तनाव।

दूध का ठहराव अक्सर उन लोगों में होता है जो पेट के बल लेटकर आराम करना पसंद करते हैं। इस पोजीशन में दूध पिलाने वाली मां के स्तनों को मजबूती से दबाया जाता है। स्तनपान कराने वाली माताओं में लैक्टोस्टेसिस का क्या करें?

लैक्टोस्टेसिस का उपचार

क्या दूध पिलाने वाली माँ में दूध के ठहराव का इलाज संभव है? क्या करें? उपचार शुरू करने से पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि महिला को क्या चिंता है और मुख्य कारण क्या है - दूध का रुकना या स्तनदाह। शरीर का तापमान आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि कौन सी बीमारी शुरू हो गई है।

दूध का ठहराव मास्टिटिस की तुलना में बहुत हल्का होता है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है। यदि यह संकेतक 38-39 डिग्री सेल्सियस पर रुक गया, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह गैर-संक्रामक मास्टिटिस है। सीने में अप्रिय संवेदनाएं अधिक समय तक बनी रहेंगी।

इससे छुटकारा पाएं उच्च तापमानपारंपरिक ज्वरनाशक दवाएं सफल नहीं होंगी।

दूध के ठहराव से छुटकारा पाकर ही आप असुविधा को खत्म कर सकते हैं और गर्मी से छुटकारा पा सकते हैं।

लैक्टोस्टेसिस का उपचार व्यापक होना चाहिए। दवाइयाँइस मामले में मदद नहीं करेगा. दूध के ठहराव से छुटकारा पाने के लिए, आपको नियमित रूप से बच्चे को स्तन से लगाना, दूध निकालना और मालिश भी करनी होगी।

मालिश के बुनियादी नियम

लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तन की मालिश सावधानी से की जानी चाहिए ताकि ऊतकों को नुकसान न पहुंचे। छाती को मसलते समय, आपको कुछ नियमों पर विचार करना चाहिए:

• कोई अचानक या आक्रामक हरकत नहीं. अपने हाथों से ऊतकों में लगी सील को तोड़ने का प्रयास न करें। इससे और भी अधिक ऊतक घायल हो सकते हैं और दर्द बढ़ सकता है।
• आपको छाती को हल्के, रगड़, पथपाकर और चिकनी गति से गूंधने की जरूरत है। हाथों को स्तन के बाहर से निपल की ओर बढ़ना चाहिए। लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने का यही एकमात्र तरीका है। घर पर उपचार सावधानी से किया जाना चाहिए।
• यदि प्रक्रिया के दौरान गंभीर दर्द महसूस होता है, तो पंपिंग के साथ-साथ और अधिमानतः गर्म स्नान के तहत मालिश करने की सिफारिश की जाती है। यह केवल प्रभाव को बढ़ाएगा।

मसाज कैसे करें

ब्रेस्ट मसाज शुरू करने से पहले आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और उन पर मसाज नहीं करनी चाहिए एक बड़ी संख्या कीतेल. उसके बाद, आपको निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:

1. पर दबाना छातीऔर गोलाकार गति करते हुए, 3-4 सेकंड के लिए स्तन की मालिश करना आवश्यक है, लगातार निपल की ओर एक सर्पिल में बढ़ते हुए।
2. डायकोलेट क्षेत्र, साथ ही छाती को ऊपर से नीचे की ओर ले जाते हुए हल्के से सहलाना चाहिए।
3. इसके बाद महिला को आगे की ओर झुककर अपनी छाती को हिलाना चाहिए। इस क्रिया से रुका हुआ दूध नीचे चला जाएगा।
4. निपल को दो अंगुलियों से दबाकर सावधानी से खींचना और मोड़ना चाहिए। ये मालिश गतिविधियां न केवल दूध के ठहराव से निपटने की अनुमति देती हैं, बल्कि स्तनपान को भी बढ़ाती हैं। यदि स्तनपान कराने वाली माँ के निपल्स को कोई क्षति होती है, उदाहरण के लिए, दरारें, तो उन्हें ठीक करने की आवश्यकता है (यह कैसे करें लेख में पढ़ें: दूध पिलाने के दौरान निपल्स में दरारें)। जिन लोगों को अतिसंवेदनशीलता है उनके लिए ऐसी मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
5. मालिश के अंत में आपको गर्म पानी से स्नान करना होगा। पानी की कोमल धाराओं को बारी-बारी से प्रत्येक स्तन की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए।

क्या कंप्रेस लगाना संभव है

लैक्टोस्टेसिस के मुख्य लक्षणों से राहत के लिए, आप कंप्रेस लगा सकते हैं:

• पत्तागोभी का पत्ता लैक्टोस्टेसिस में मदद करता है। उत्पाद ताजा होना चाहिए. तो, लैक्टोस्टेसिस के लिए पत्ता गोभी का पत्ता कैसे लगाएं? इसे फेंटना चाहिए ताकि रस दिखाई दे। उसके बाद, आप गोभी को संकुचित क्षेत्र से जोड़ सकते हैं।
• शहद का कंप्रेस भी बहुत मदद करता है। ऐसा करने के लिए, एक सघन संरचना प्राप्त होने तक गेहूं का आटा और शहद मिलाएं। तैयार केक को छाती पर लगाना चाहिए.
• दूध के ठहराव के साथ, आप कम वसा वाले, अधिमानतः ठंडे, पनीर से कंप्रेस बना सकते हैं।

लैक्टोस्टेसिस के लिए कोई भी सेक 15 से 20 मिनट के लिए छाती पर लगाया जा सकता है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए मलहम

लैक्टोस्टेसिस के साथ मरहम "अर्निका" पूरी तरह से मदद करता है। ख़त्म करना भी असहजतादूध के रुकने पर आप मालविट घोल का उपयोग कर सकते हैं। लैक्टोस्टेसिस के साथ "ट्रूमील" भी कम प्रभावी नहीं है। आप किसी भी फार्मेसी से दवाएँ खरीद सकते हैं।

दूध के रुकने से पम्पिंग होना

पम्पिंग से नर्सिंग मां में दूध के ठहराव को खत्म करने में मदद मिलेगी। इससे नलिकाओं के माध्यम से दूध के प्रवाह में आसानी होगी। घर पर रुके हुए दूध को कैसे निकालें? बुनियादी नियम:

1. मैन्युअल विधि को प्राथमिकता दी जाती है. यह विधि आपको रुके हुए दूध से स्तन को मुक्त करते हुए, संकुचित क्षेत्र पर अधिक सावधानी से कार्य करने की अनुमति देती है।
2. पम्पिंग शांत वातावरण में, धीरे-धीरे और आरामदायक स्थिति लेते हुए की जानी चाहिए। प्रक्रिया से पहले, आप समस्या क्षेत्र पर गर्म सेक लगा सकते हैं या स्नान कर सकते हैं। इससे पम्पिंग की प्रक्रिया में काफी सुविधा होगी।
3. छाती को इस प्रकार पकड़ना चाहिए कि अंगूठा शीर्ष पर हो और चार उंगलियां छाती के नीचे हों। इस मामले में, एरिओला उनके बीच होना चाहिए। निपल की ओर रेडियल मूवमेंट करते हुए, उंगलियों की स्थिति को लगातार बदलना आवश्यक है।

उचित पम्पिंग का मुख्य संकेत बाहर जाने वाले दूध की तेज़ धाराएँ हैं। मैन्युअल विधि के बाद, आप ब्रेस्ट पंप का उपयोग कर सकते हैं। पंप करते समय, दर्द और असुविधा की भावना अक्सर उत्पन्न होती है, जो एक सूजन प्रक्रिया के विकास को इंगित करती है। स्थिति में सुधार के लिए, सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

दूध के ठहराव की रोकथाम

जिन लोगों ने कम से कम एक बार लैक्टोस्टेसिस जैसी घटना का सामना किया है, वे इसके विकास को रोकने की कोशिश करेंगे। सबसे पहले इसके घटित होने के मूल कारण का पता लगाकर उसे ख़त्म करना चाहिए। सामान्य सिफ़ारिशें:

• दूध पिलाने की मुद्राएं अलग-अलग होनी चाहिए। यह बच्चे को हर बार एक नया लैक्टिफेरस लोब्यूल खाली करने की अनुमति देगा।
• बच्चे को सही ढंग से छाती से लगाना जरूरी है।
• बच्चे को उसके हर अनुरोध पर खाना खिलाना चाहिए।
• हर बार दूध पिलाने के बाद दूध निकालने की जरूरत नहीं है।
• स्तनपान कराने वाली माताओं को तंग अंडरवियर और पेट के बल सोने से बचना चाहिए।
• प्रतिदिन छाती को गर्म पानी से धोना चाहिए।
• किसी भी स्थिति में ज़्यादा ठंडा न करें।
• आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ पियें। ऐसे भोजन का दुरुपयोग न करें जिसमें बड़ी मात्रा में पशु मूल की वसा होती है।

डॉक्टर के पास कब जाना है

यदि लैक्टोस्टेसिस, जिसके लक्षण ऊपर वर्णित हैं, केवल छाती में हल्की सूजन और दर्द के साथ ही महसूस होता है, तो आपको छाती को सावधानीपूर्वक दबाना चाहिए, मालिश करनी चाहिए और एक सेक लगाना चाहिए।

यदि दूध पिलाने वाली मां का तापमान बढ़ जाता है और सील कम नहीं होती है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। ऐसी स्थितियों में अक्सर फिजियोथेरेपी की जाती है।

यदि किसी महिला में मास्टिटिस के लक्षण हैं, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिख सकते हैं। तैयारी हमेशा व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है और स्तनपान के साथ संगत हो सकती है। गंभीर जटिलताएँ होने पर नर्सिंग माँ को स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।