Երեխայի ծնունդին սպասելը բազմաթիվ դժվարություններ է պարունակում։ Դրանք վերաբերում են նաև բնակարանների կազմակերպմանը։ Պետք չէ անմիջապես կրճատել ընտանեկան բյուջեն և փորձել ամբողջովին վերանորոգել տունը, քանի որ դիզայնի ոճի և գույների ուղղակի փոփոխությունն այս դեպքում անիմաստ է, ինչպես թանկարժեք վերանորոգումը ուղղակի նորաստեղծ ամսագրից: Ավելի մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել հարմարավետության և գործնականության բարելավմանը, բնակարանի հարմարեցմանը երեխայի պահանջներին, ինչպես նաև դրա բազմակողմանիությունը մեծացնելու հնարավորություններին՝ երեխայի մեծանալուն զուգընթաց անհրաժեշտ ճշգրտումներ կատարելով:
Ոչ ասեք ստանդարտ նորարարություններին
Երեխայի ծնունդից առաջ շատ ժամանակ է հատկացվում նորարարություններին։ Հատակագիծը փոխելը, սենյակները տեղափոխելը և հնարավորության դեպքում դրանց տարածքը փոխելը, նոր կահույք, թանկարժեք ոճավորում, խելացի տեխնոլոգիա և սարքավորումներ... բայց արժե հարց բարձրացնել՝ արդյոք այս ամենը անհրաժեշտ է: Մտածեք ապագա ծախսերի մասին և աշխատեք անմտորեն չվատնել ձեր կուտակած միջոցները, որպեսզի երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո պարտքերի մեջ չհայտնվեք։ Հասկացեք, որ նոր զանգվածային կահույքը, թանկարժեք մուլտֆիլմերի օդափոխումը պատերին, ծանր վարագույրները մանկապարտեզում և նորաձև խաղային հավաքածուները չափազանց վաղաժամ են և, հնարավոր է, բոլորովին անհարկի որոշումներ:
Երեխաների առաջնահերթությունները չեն համընկնում մեծահասակների հետ, և եթե հաշվի առնեք, որ նրանք կհայտնվեն միայն մեկուկես տարի հետո, ապա ամենևին չարժե ժամանակ և գումար վատնել տարածության չմտածված վերակազմավորման վրա։ Երեխայի կարծիքը պետք է հաշվի առնել, բայց շատ ավելի ուշ:
Կարևոր է. Ձեր նախասիրությունները և սովորությունները, ինչպես ձեր երեխայի պահվածքը, անհատական հասկացություններ են: Հետևաբար, չպետք է թույլ տաք այն սխալները, որոնք թույլ են տալիս բոլորը, երբ մտածում են բնակելի տարածքը միասնական ձևով կազմակերպելու ստանդարտ տարբերակի ճիշտության մասին: Եթե հետևում եք ընդհանուր ընդունված չափանիշներին, ապա դժվար թե գոհ լինեք արդյունքից:
Կապիտալ վերանորոգում, թե՞ կոսմետիկա։
Անմիջապես որոշեք, թե ինչպիսի վերանորոգում կլինի՝ հիմնական, թե կոսմետիկ: Միայն երեխայի ծնվելու համար վերանորոգումներ անելն իմաստ չունի։ Ռացիոնալ տարբերակ է բնակարանների և մաքրման հարմարավետ և գործնական սարքավորումները: Բայց արժե մտածել այն մասին, որ մինչև երեխան 5-7 տարեկան չլինի, դուք չեք կարողանա լիարժեք վերանորոգում սկսել: Հետևաբար, եթե բնակարանաշինությունը պահանջում է նման աշխատանք, ավելի լավ է սկսել կապիտալ փուլերից:
- Կարևոր է վերափոխել և տեղադրել միջնորմները;
- Հավասարեցնել պատերը և կրճատել անկյունները;
- Տեղադրեք նոր պատուհաններ և դռներ;
- Փոխարինեք լարերը և օդափոխությունը, կոյուղու և ջրամատակարարման խողովակները, հոգ տանել բարձրորակ ջեռուցման մասին։
Անվտանգություն
Այս լուծումը կարող է առաջին տեղում լինել պահանջների ցանկում: Երեխայի անվտանգությունը առաջնային է, և այս հայտարարությունը չի կարելի վիճարկել: Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, որպեսզի ձեր տունն ապահով լինի:
Էկոլոգիական իրավիճակ
Մենք արդեն խոսել ենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է առողջ ապրելակերպի համար բնակարան ձեռք բերել՝ այն կահավորելով ժամանակակից, գործնական և դիմացկուն, բայց անվտանգ նյութերով։ Փորձեք բացառել երեխաների բնակելի տարածքի վերանորոգումից և ձևավորումից, ինչպես նաև ձեր սեփականը, նյութերն ու դեկորները, կահույքն ու տեխնիկան, այլ առարկաներ և իրեր, որոնք կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա ակտիվ կամ պասիվ ձևով: Համոզվեք, որ չկան նյութեր, բաղադրիչներ և բաղադրիչներ, որոնք պարունակում են թունավոր նյութեր, որոնք քայքայվում են և բացասաբար են ազդում մարդու մարմնի վրա ստանդարտ միջավայրում կամ ջերմաստիճանի բարձրացման դեպքում, երբ ներսում միկրոկլիման փոխվում է: Սահմանեք արգելք ինտերիերի դիզայնի վտանգավոր արտադրանքների համար, նույնիսկ եթե դրանք համատեղում են բարձր գեղագիտության և ցածր գնի պահանջները: Միայն բնական և անվնաս, էկոլոգիապես մաքուր նյութեր առողջ շրջակա միջավայրի համար:
Անվտանգ շարժում
Կահույքն ու հարմարությունները պետք է մշակված լինեն ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Պետք է հիշել, որ առաջին քայլի պահից մինչև երեխայի իմաստալից գործունեության ժամանակը կանցնի ևս մի քանի տարի։ Այդ ընթացքում ամբողջ տանը կլինեն անգիտակից վազք և վայր ընկնել, պարել հայելիների առաջ և ցատկել բազմոցներից, բարձրանալ ավելի բարձր և նստել բարձր իրերի վրա: Հետևաբար, կարևոր է նվազեցնել վնասվածքի հավանականությունը, կամ ավելի լավ՝ նվազեցնել այն զրոյի.
- Կահույքի անկյունների, մասնավորապես պահարանների և սեղանների, սեղանների և աթոռակների համար արժե գնել պլաստիկ և սիլիկոնե ծածկոցների հավաքածուներ: Նրանք չեն կանխի բախումները և անկումները, բայց նվազագույնի կհասցնեն առողջությանը հասցված վնասը.
- Կահույքի բոլոր զանգվածային մասերը պետք է ամուր տեղադրվեն մակերեսի վրա, կամ ավելի լավ է, թաքնված կերպով ամրացվեն պատերին և հատակին, թույլ չտալով նրանց շրջվել:
- Պետք է խուսափել հատակին դրված փոքրիկ գորգերից և գորգերից, որոնք վազքի ժամանակ սահում են և շրջադարձերում սահում են՝ մեծացնելով ընկնելու վտանգը: Նաև ուղղակիորեն սայթաքուն և կոշտ հատակների վրա: Սա վերաբերում է սալիկներին և ճենապակե քարե իրերին:
Կապի և կենցաղային տեխնիկա, էլեկտրոնիկա
Տանը միշտ շատ տեխնիկա կա, և այն պետք է ապահով լինի, ինչպես նաև դրա տեղադրման և միացման կետերը։ Համապատասխանաբար, բոլոր վարդակները և անջատիչները տեղադրվում են ավելի բարձր, որպեսզի երեխան չկարողանա ձեռքով հասնել դրանց: Պաշտպանությունն ապահովված է հատուկ աստառներով և երեսպատումներով, ծածկոցներով և վարագույրներով։
Մանկական սենյակում գտնվող կենցաղային տեխնիկան պետք է հեռու պահել երեխայի խաղահրապարակից: Հեռուստացույց, հատակային օդորակիչ կամ ջեռուցիչ՝ երկարակյաց և անվտանգ տեղադրմամբ՝ երեխայի հետաքրքրության տարածքից դուրս։ Փոքր էլեկտրոնիկայի համար ավելի լավ է տեղադրել պատի պահարաններ ծալովի կոնսուլներով և հոգ տանել դրանց մուտքը սահմանափակելու համար՝ տեղադրելով կողպեքներ:
Պաշտպանություն հիվանդություններից
Այս բաժնում կարող եք դիտարկել մի քանի կետեր, որոնք ուղղակիորեն կապված են ARVI-ի և նմանատիպ այլ հիվանդությունների բացառման հետ: Ամենափոքր քաշքշուկը և սառը հատակին խաղալը կարող է հանգեցնել մրսածության, ուստի կարևոր է նախօրոք մտածել խնդրի մասին՝ ձեր բնակելի տարածքը վերանորոգելու և սարքավորելու փուլում:
- Հատակը փայտե է! Ամենաէկոլոգիապես մաքուր տարբերակը, որը համատեղում է բարձր էսթետիկան և բարձր էներգաարդյունավետությունը: Փայտե հատակը նույնիսկ առանց ջեռուցման սառը չէ, և դրա վրա նստած հիվանդանալը չափազանց դժվար է։ Լրացուցիչ տարբերակ բնական խցանն է, որն ավելի փափուկ է, քան փայտե հատակը;
- Մենք հեռացնում ենք սևագրերը: Պատուհանների և դռների գտնվելու վայրը և, իրոք, հենց մանկական սենյակը պետք է վերացնի նախագծերը: Պատուհանները տեղադրված են միկրոօդափոխությամբ, ինչպես նաև պարտադիր պաշտպանություն երեխայի կողմից չարտոնված բացումից։ Մտածելով գտնվելու վայրի և կցամասերի մասին՝ կարող եք միանգամից վերացնել մի քանի տեսակի վտանգ.
- Օդափոխություն և տեխնոլոգիա մաքուր օդի համար: Կարևոր է պահպանել մաքուր և թարմ օդը, որպեսզի ձերբազատվեք շնչառական օրգանների գրգռիչներից: Մանկապարտեզում մատակարարման և արտանետվող օդափոխության կարիք չկա, կարևոր է միայն ժամանակին օդափոխել սենյակը. Բայց դա չի խանգարի տեղադրել օդի մաքրման համալիր սարք: Կան ժամանակակից համակարգեր, որոնք մաքրում են օդը, խոնավացնում և իոնացնում են այն:
Պահպանման համակարգեր
Երեխայի ծնվելուց հետո իրերի թիվը զգալիորեն կավելանա, և դրա համար արժե նախապես պատրաստվել: Սկսելու համար գնեք, հավաքեք և տեղադրեք լրացուցիչ վարտիք և զգեստապահարան կամ կազմակերպեք բարձրորակ, ընդարձակ և էրգոնոմիկ պահեստավորման համակարգ: Միանգամայն հնարավոր է, որ մոտ ապագայում ծավալն ավելի ու ավելի կաճի, այնպես որ զգեստապահարանում տարածք տրամադրեք ընդլայնման համար, կամ նախօրոք որոշեք լրացուցիչ զգեստապահարան տեղադրելու տարածքը:
Փոքր բնակարաններում դուք կարող եք օգտագործել յուրաքանչյուր անկյուն իրերը պահելու համար՝ պատշգամբում և միջանցքում միջնահարկեր, մառանների լրացուցիչ դարակներ, պատուհանագոգի տակ գտնվող փոքր խորշեր: Պարզապես անհրաժեշտ է ճիշտ առաջնահերթություն տալ առարկաներին և իրերին տարբեր նպատակների համար. հաճախ օգտագործվողները՝ ավելի մոտ ձեզ, հին խաղալիքները և այն իրերը, որոնք երեխան մեծացել է, ավելի խորը մառան:
Բնակելի տարածքների ձայնամեկուսացում
Մենք պետք է սիրենք մեր երեխաներին նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք լաց ու գոռում են, գիշերները անհանգստացնում են մեզ և ցերեկը հանգիստ չեն տալիս: Եվ սկզբում երեխաները շատ լուրջ ազդեցություն են ունենում իրենց ծնողների հոգեկանի վրա, ովքեր հերթով փորձում են քնել մեկ այլ սենյակում կամ աշխատում են մեկ կամ երկու սենյակ հեռավորության վրա գտնվող գրասենյակում:
Բայց որքան էլ հեռանաք մանկապարտեզից, երեխայի ճիչը կշեղի ուշադրությունը, և դուք չեք կարողանա կենտրոնանալ: Հետեւաբար, վերանորոգման փուլում, երբ կառուցվում է մանկական սենյակ, ապահովեք այն ձայնամեկուսացումով։
Ավելի հեշտ է իրականացնել ձեր ծրագրերը շրջանակային տան մեջ, որտեղ միջնորմում տեղադրված են ակուստիկ համակարգեր: Մի փոքր ավելի դժվար է բնակարաններում, ինչպես նաև թաղամասերում և աղյուսով տներում: Բայց այստեղ էլ կարելի է ընտրել բարձրորակ նյութ և ապահովել ձայնամեկուսացում` կառուցելով հատուկ շրջանակ!
Բացի պատերից, առաստաղներից և հատակից, ինչպես նաև բազմաթիվ կնքման շղթաներով դռներից, պետք է ճնշեն աղմուկը:
Խաղահրապարակների կազմակերպում
Երեխան ժամանակ կանցկացնի և կխաղա հենց այնտեղ, որտեղ ուզում է, այլ ոչ թե այնտեղ, որտեղ դուք նրան տեղ եք հատկացրել։ Հետևաբար, ավելի լավ է անմիջապես մտածել մի քանի խաղային տարածքների միջոցով, որտեղ կլինի տաք հատակ և ոչ մի անկյուն, որտեղ շատ հետաքրքիր բաներ կլինեն երեխայի համար և ձեր մշտական տեսողական վերահսկողությունը:
Սա կարող է լինել սենյակի մի անկյուն, աստիճանների տակ գտնվող խորշ, հյուրասենյակում հատուկ տեղադրված խաղային համալիր կամ մեկ այլ սենյակ, որտեղ դուք ավելի շատ ժամանակ եք ծախսում:
Խորհուրդ. Եթե նույնիսկ այն, ինչ նախկինում կարդացել եք, արդեն հաշվի է առնվել, կամ թերահավատորեն եք վերաբերվում անծանոթ մարդկանց խորհուրդներին, փորձեք մինչև վերջ ուսումնասիրել առաջարկությունների ցանկը: Նույնիսկ եթե միայն մեկ կամ մի քանի լուծումներ ձեզ նոր են թվում, դրանք կարող են հեշտացնել կյանքը և նաև բարձրացնել ձեր երեխայի անվտանգությունը:
Լրացուցիչ խորհուրդներ՝ նախքան երեխայի ծնունդը ձեր տունը վերանորոգելու և կազմակերպելու համար
Հաջորդը, ես ուզում եմ տալ խորհուրդների ցանկը, որը իմ սեփական դիտարկումների հավաքածուն է, ինչպես նաև առաջարկություններ մարդկանց կողմից, ովքեր անցել են նմանատիպ շրջան: Օգտակար կլինի շատ բան սովորել ձեր սեփական բնակելի տարածքը կազմակերպելու մասին՝ նախքան ընտանիքի հիմնական անդամի ժամանումը:
- Նվազագույնի հասցրեք մանկական դեկորը, մի պատվիրեք այն իրերն ու սարքավորումները, որոնք անձամբ ձեզ դուր են գալիս, բայց անօգուտ են երեխայի համար։ Բոլոր հարդարման նյութերը և կահավորանքը պետք է ուղղված լինեն հարմարավետության և անվտանգության բարձրացմանը: Վերանորոգման գունային սխեման և բարձրորակ լուսավորությունը իսկապես ուշադրության են արժանի։ Դուք կարող եք ժամանակ հատկացնել այս հարցերի վրա՝ ուսումնասիրելով գունային համակցությունների հոգեբանությունը և դրանց ազդեցությունը երեխայի տրամադրության և վարքի վրա: Նույնը վերաբերում է լուսավորությանը;
- Պատրաստ եղեք փոխել վերանորոգումը և կահույքի կտորները ամեն տարի կամ մի քանի տարի: Երեխան մեծանում է և անընդհատ նոր կարիքներ ունի։ Հետևաբար, կարիք չկա անմիջապես գնել ամենաթանկ կահույքը, քանի որ մոտ ապագայում այն պետք է փոխարինվի.
- Սենյակի առաջնային վերանորոգումը, որտեղ երեխան կմեծանա առաջին 4-5 տարիներին, չպետք է չափազանց թանկ արժենալ: Մի մոռացեք փայլուն կանաչի և յոդի, ֆլոմաստերների, ձեր հայրիկի պահարանի վերանորոգման ներկերի, ալյուրի և այլ նյութերի մասին, որոնք կարող են փչացնել այն ամենը, ինչի վրա աշխատել եք մի քանի շաբաթ կամ ամիս.
- Հաշվի առեք ձեր սեփական հարմարավետությունը, վարդակների և լամպերի գտնվելու վայրը և մեծահասակների կահույքը մանկապարտեզում: Մոտ ապագայում դուք ստիպված կլինեք ապրել այստեղ, այնպես որ տեղադրեք ընթերցանության լույս, հարմարավետ աթոռ կամ պուֆ, նոութբուքի և հեռախոսի լիցքավորիչի վարդակ;
- Ինչ վերաբերում է բնակելի տարածքը կահույքով հագեցնելուն, ապա ժամանակ տրամադրեք թեթև, շարժական տանձի աթոռներին ու պուֆներին, հատուկ բարձերին։ Դուք և ձեր երեխան ստիպված կլինեք խաղալ, պառկել, քնել կամ հանգստանալ այնտեղ, որտեղ նա պահանջում է.
- Ննջասենյակի համար մահճակալ գնելիս ուշադրություն դարձրեք դրա լայնությանը։ Մոտակայքում կարող եք տեղադրել փոխվող սեղանով պահարաններ կամ մանկական օրորոց՝ կրկնօրինակ քնելու տեղով: Բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, դուք դեռ կվերցնեք երեխային ձեր անկողնում: Հետևաբար, ավելացված լայնությունը և համապատասխան ներքնակը պարտադիր են.
- Կազմակերպեք մանկասայլակ, հավասարակշռող հեծանիվ և ապագայում լիարժեք հեծանիվ կամ սկուտեր պահելու վայր: Եթե տարածքը թույլ չի տալիս, նախապես մտածեք միջանցքի կամ պատշգամբի պատին կամ առաստաղին կախովի մոնտաժային համակարգ տեղադրելու մասին.
- Նախատեսեք սարքավորել ձեր երեխաների սենյակը ապագայում հեշտ թարմացումների համար: Ծանր կահույքի, ներկառուցված տարածքի լուսավորության կամ օրորոցի մոտ գտնվող անկյունում թեմատիկ պաստառ կախելու կարիք չկա: Հանգստի և խաղային տարածքները կարող են փոխվել տարիքի հետ՝ փոփոխվելով մի քանի ամիսը կամ շաբաթը մեկ;
- Փոփոխվող տարածքների մոտ, որոնք կարող են լինել ոչ միայն մանկապարտեզում, այլև լոգարանում և մեծահասակների ննջասենյակում, հաշվի առեք կահույքի փոքր գզրոցներ կամ կախովի դարակներ՝ անձեռոցիկների և տակդիրների, դիմափոշու և փոշիների և խնամքի այլ միջոցների համար.
- Նվազագույնի հասցրե՛ք վտանգավոր ապակյա արտադրանքների, առարկաների դեկորների առկայությունը ծանր արձանիկների և կոտրվող ծաղկամանների տեսքով: Պաշտպանեք սենյակների ապակե մուտքի դռների ստորին հատվածը, ինչպես նաև պահարանները հատուկ ամրացնող թաղանթով.
- Եթե մինչև երեխայի ծնունդը վերանորոգման ընթացքում փոխում եք սանտեխնիկան, տեղադրեք ստատիկ սարքեր՝ առանց վերևի տարրերի կամ ծանր լվացարանների ամանների;
- Նախապատվությունը տվեք թերմոստատով ծորակներին, մի մոռացեք տեղադրել ջրի ջեռուցման կաթսա;
- Համոզվեք, որ դուք ուղղակիորեն լոգանք եք ընդունում, եթե նախկինում միայն ցնցուղ եք ունեցել
- Պատշգամբում տրամադրեք հագուստի չորացման հավելյալ համակարգեր, որովհետև լվացումն արվելու է ամեն օր;
- Աստիճանների վրա, եթե տանը կա մեկը, անհրաժեշտ է անկման անվտանգության համակարգ;
- Հնարավորության դեպքում, դարակաշարերի և դարակների տեսքով ծանր պահեստավորման համակարգերը պետք է փոխարինվեն առաստաղին ամրացված կախիչներով.
- Եվս մեկ անգամ! Պատուհանների և դռների բռնակները պահանջում են երեխաների պաշտպանությամբ հատուկ կցամասերի տեղադրում, քանի որ արդեն 1,5-2 տարեկանում երեխան կարողանում է հասնել դրանցից յուրաքանչյուրին:
- Եվ նաև, ոչ մի սալիկ կամ սալիկ հատակին:
Դժվար է հավաքել առաջարկությունների ամբողջ շրջանակը մեկ հոդվածում, քանի որ շատ ժամանակ պետք է հատկացվի վերանորոգման ցանկացած փուլին և յուրաքանչյուր առանձին սենյակին: Բայց եթե ապահովեք այս նյութում նշված ամենապարզ ստանդարտները, ապա ձեր տան հարմարավետությունն ու անվտանգությունն արդեն մի քանի մակարդակով կբարձրացնեք մինչև ձեր երեխայի ծնունդը:
Յուրաքանչյուր ապագա մայր անհամբեր սպասում է իր փոքրիկի լույս աշխարհ գալուն։ Եվ, իհարկե, նա ցանկանում է, որ նա ունենա ամեն ինչ լավագույնն ու նորը, ներառյալ նոր վերանորոգված սենյակը կամ նույնիսկ բնակարանի վերանորոգումը: Ուստի հաճախ բժշկի խոսքերը՝ «Շնորհավորում եմ, դու երեխա ես ծնում» երիտասարդ մայրերի համար հնչում է որպես հրաման՝ «մենք պետք է վերանորոգենք բնակարանը»:
Ոմանք անմիջապես քայլեր են ձեռնարկում, մյուսները բնակարանների վերանորոգման «վերանորոգման աշխատանքները» հետաձգում են մինչև հղիության երկրորդ կեսը, իսկ երբեմն նույնիսկ մինչև ծննդաբերության արձակուրդ գնալը:
Սակայն քչերն են ապագա մայրերն ու նրանց հարազատները մտածում, թե դա ինչպես կազդի հղի կնոջ առողջության վրա։ Հնարավո՞ր է, որ նա մասնակցի բնակարանի վերանորոգման աշխատանքներին: Ի՞նչ արձագանք կունենա բնակարանի վերանորոգումը նրա մարմնի և չծնված երեխայի առողջության վրա:
Եթե հղիությունը ուղեկցվում է վատառողջությամբ, տոքսիկոզով և վիժման սպառնալիքով, ապա կինը դժվար թե զբաղվի «բնակարանային հարցով»։ Սակայն, եթե ապագա մայրն իրեն լավ է զգում, նա կարող է միանգամայն տրամաբանական մտածել, որ ի վիճակի է օգնել իր սիրելիներին նախապատրաստել բնակարանը նոր բնակչի ժամանման համար։
Փաստորեն, ոչ միայն ակտիվ մասնակցությունը բնակարանի վերանորոգմանը, այլև այն բնակարանում ապրելը, որտեղ վերջերս է իրականացվել այս բնակարանի վերանորոգումը, կարող է շատ վատ ազդեցություն ունենալ հղիության ընթացքի և երեխայի զարգացման վրա։ Սա հատկապես ճիշտ է սկզբնական փուլերում (հղիության եռամսյակում), երբ ձևավորվում են երեխայի մարմնի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը:
Փաստն այն է, որ բոլոր ներկերը, լաքերը և լուծիչները թունավոր են և կարող են խանգարումներ առաջացնել պտղի զարգացման և օրգանական մի շարք արատների ձևավորման մեջ: Եթե անհնար է խուսափել բնակարանի վերանորոգումից, ապա պետք է օգտագործել ներկեր, որոնք չեն պարունակում՝ դրանք ամենաանվտանգն են։
Ամենավտանգավորը ֆենոլն ու ֆորմալդեհիդն են. դրանք քաղցկեղածին նյութեր են, որոնք հրահրում են ալերգիկ հիվանդությունների զարգացումը և ազդում շնչառական ուղիների վրա։ Դրանց միացությունները պարունակվում են դեկորատիվ սինթետիկ ծածկույթներում, որոնք օգտագործվում են որպես երեսպատման կահույք ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար, որոնք պատրաստված են chipboard-ից:
Բացի այդ, փոշին՝ կազմված կեղտի, սոսինձի, ավազի, ցեմենտի, նույն ներկերի և լաքերի մասնիկներից, առանց որոնց բնակարանի վերանորոգումն ավարտված չէ, մտնում է հղի կնոջ թոքերը, գրգռում և վնասում շնչուղիների լորձաթաղանթը։ . Այս ֆոնին հեշտությամբ զարգանում են այնպիսի վարակիչ հիվանդություններ, ինչպիսիք են լարինգիտը, տրախեիտը, բրոնխիտը և այլն։ Դրանք ուղեկցվում են բարձր ջերմությամբ, թունավորումով, թուլացնող հազով, ինչը չափազանց անցանկալի է հղի կնոջ և նրա դեռևս չծնված երեխայի համար։
Մյուս կողմից, շինարարական փոշին գրգռիչ գործոն է, որը կարող է հանգեցնել ալերգիայի (հատկապես, եթե մայրը նախկինում ալերգիկ ռինիտի ախտանիշներ է ցույց տվել տան փոշու նկատմամբ): Եվ չպետք է մոռանալ, որ ոչ մի բնակարանի վերանորոգում չի ավարտվում առանց կշիռներ բարձրացնելու: Բայց դա կարող է լրջորեն ազդել հղիության ընթացքի վրա՝ առաջացնել ներարգանդային ճնշման բարձրացում, արգանդի վրա ճնշման ավելացում և ողնաշարի սթրեսի ավելացում: Առավելագույնը, որ հղի կինը կարող է բարձրացնել, 4-5 կգ է՝ կախված նրա մարմնի տեսակից և վիճակից։ Նաև չպետք է բարձրանալ սանդուղքի վրա՝ ձեռքերը վեր բարձրացնելով, քանի որ հանկարծակի գլխապտույտը կարող է հանգեցնել անկման, և դա կարող է հանգեցնել պլասենցայի ջոկատի, հեմատոմաների, վիժման սպառնալիքի կամ նույնիսկ ուղղակի վիժման: Եվ մի նայեք այն փաստին, որ մինչ այս պահը ձեր հղիությունը կատարյալ էր բոլոր առումներով. ցանկացած մանկաբարձ-գինեկոլոգ ձեզ կտա իր պրակտիկայի տասնյակ դեպքեր, երբ նույնիսկ նման «իդեալական հղիություններն» ավարտվեցին վիժումով:
Այո, մի մոռացեք հոգեբանական բաղադրիչի մասին, քանի որ բնակարանի վերանորոգումը սթրեսի ամենամեծ աղբյուրներից մեկն է։ Մտածեք՝ պատրա՞ստ եք նման փորձության։ Հատկապես, եթե դուք նախատեսում եք վերանորոգել ձեր բնակարանը ծննդաբերության արձակուրդում գտնվելու ժամանակ: Ի վերջո, 6-7-րդ ամսում մոր և երեխայի միջև սերտ հարաբերություններ են ձևավորվում, և երեխան շատ զգայուն է արձագանքում մոր հուզական ֆոնին: Այսինքն՝ ձեր երեխայի ընդհանուր բարեկեցությունը մեծապես կախված է ձեր տրամադրությունից:
Մենք կարող ենք ամփոփել.
Իհարկե, լավագույնն է ձեռնպահ մնալ վերանորոգումից այն բնակարանում, որտեղ ապրում է ապագա մայրը: Եթե դա հնարավոր չէ, ապա հղի կինը պետք է հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնի այնտեղ և միայն բնակարանը մանրակրկիտ օդափոխելուց հետո։ Դուք չեք կարող ներկա գտնվել տանը, երբ ինչ-որ բան ներկում են կամ սոսնձում: Եթե դա հնարավոր չէ խուսափել, օգտագործեք ռեսպիրատոր և աշխատանքի ընթացքում հնարավորինս հաճախ բացեք պատուհանները: Եթե դուք զգում եք առաջացող ալերգիայի ախտանիշներ, անհապաղ դիմեք բժշկի: Ծայրահեղ դեպքերում, եթե անհրաժեշտ է շտապ ալերգիկ օգնություն, հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակում օգտագործեք երկրորդ սերնդի հակահիստամիններ, որոնք հիմնված են օրիգինալ լորատադինի վրա: Եվ հետո, չնայած այն հանգամանքին, որ դա հակացուցված չէ հղիության ընթացքում, այնուամենայնիվ, անպայման դիմեք ալերգոլոգի։ Միայն նա կկարողանա որակյալ օգնություն ցուցաբերել և երեխային չվնասող բուժում նշանակել։
Եթե ապագա մայրը դեռ չի կարող դիմակայել բնակարանի վերանորոգման հարցում օգնելուն, ապա թող նա զբաղվի դեկորների, կահույքի ընտրությամբ, զանգահարի շինարարական ընկերություններ և խանութներ։ Այս ամենը հղի կինը կարող է անել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու։
Եվ մտածեք. արժե՞ թանկ ժամանակ վատնել և ինքներդ ձեզ վտանգի ենթարկել, երբ ավելի լավ է «հրաշքի սպասման» այս կախարդական րոպեները նվիրել չծնված երեխայի հետ շփվելուն, զբոսնել այգում, ձեռագործ աշխատանքներին կամ այցելել հատուկ դպրոցներ։ հղիների համար? Ի վերջո, երեխան լիովին անկարեւոր կլինի բնակարանի պատերին: Երեխաներն արագ են աճում, և մեկ-երկու տարուց նոր պաստառները կքծվեն ֆլոմաստերներով կամ կպոկվեն ամենանկատելի վայրերում: Այսպիսով, եթե ձեր բնակարանը Մամաևի կոտորածից հետո դաշտ չի հիշեցնում, հետաձգեք ձեր բնակարանի վերանորոգումը երկու-երեք տարով: Այնուհետև կարող եք մեծահասակ երեխայի հետ ընտրել պաստառ և հաշվի առնելով նրա ճաշակը և ինքներդ իրականացնել աշխատանքը՝ երեխային ամառվա համար տատիկի հետ ամառանոց ուղարկելով։
ՀԻՇԵՑՈՒՄ ԱՊԱԳԱ ՄԱՅՐԻ ՀԱՄԱՐ.
Հղի կնոջ համար ամենավտանգավոր վերանորոգման նյութերը. - նիտրո հիմքով ներկեր, լաքեր և էմալներ; - սիլիկոնային հիմքով ծեփամածիկներ; - սիլիկոնե հերմետիկներ; - ացետոնի վրա հիմնված լուծիչներ; - արագ չորացող պաստառի սոսինձներ,
ՀԻՇԵՔ՝ վերանորոգման ավարտից մինչև նորածնի մուտքը բնակարան պետք է անցնի առնվազն 2-3 ամիս։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի բնակարանը պատշաճ կերպով օդափոխվի թունավոր նյութերից։
Ինչ-որ կերպ արդեն պատահել է, որ երեխային սպասելիս ծնողները փորձում են վերանորոգել բնակարանը։ Հղիության վերջին ամիսներին ապագա մայրերի մոտ հատկապես սրվում է «բնադրման բնազդը»։ Ես ամենալավն եմ ուզումԵվ շատ լավ! Բայց հաճախ խնդիրը հանգում է փողի սղությանը։ Կամ ժամանակ. Կամ ուժ: Եվ հետո սկսվում են հարցերը՝ ի՞նչը վերանորոգել և ինչն անտեսել։ Ինչ նյութեր ընտրել:
Այսպիսով…
Ի՞ՆՉ վերանորոգել:
Երեխայի ծնունդից առաջ վերանորոգում պլանավորելիս հիշեք, որ ձեր հիմնական նպատակը ոչ այնքան բնակարանի արտաքին տեսքն է, որքան նրա հարմարավետությունը երիտասարդ ծնողների համար և նոր բնակչի համար տարածք ազատելը:
Ելնելով այս սկզբունքից՝ մենք սկսում ենք առաջնահերթություններ սահմանել։ Այն, ինչ պետք է անել առանց ձախողման, կնշվի թավով:
1. Մանկական սենյակ. Այսինքն՝ այն սենյակը, որտեղ երեխան ամենից հաճախ կլինի։ Սա կարող է լինել ծնողի ննջասենյակը, առանձին սենյակը կամ նույնիսկ բնակարանի միակ սենյակը: Բայց նախ եւ առաջԱյս սենյակի պահանջն այն է, որ այն պետք է հեշտ մաքրվի: Երբ սկսում եք վերանորոգել այս սենյակը, մտածեք, թե արդյոք կարող եք ինչ-որ կերպ կրճատել փոշու կոլեկտորների մակերեսը(Պահարանների «տանիքներ», բազմաթիվ դարակներ, չկողպված պահարաններում ընկած իրեր, բաց դարակներում գտնվող գրքեր, արձանիկների հավաքածուներ, բազմաթիվ կախազարդերով ջահ, դժվար հասանելի կուպեներով մարտկոց...): Քայլեք ամբողջ սենյակով, սրբելով ԲՈԼՈՐ բացված մակերեսները կտորով: Կարո՞ղ եք ամեն օր նույն բանն անել: Եթե ձեզնից 15 րոպեից ավելի է պահանջվել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ոչ: Հետևաբար, մենք մտածում ենք՝ փոխարինե՞լ հին կաբինետը ներկառուցվածով։ Բարձրացնե՞լ նման պահարանի հնարավորությունները բաց դարակները և դարակաշարերը վերացնելու համար: Փոխե՞լ ջահը:
Հիմա եկեք ստուգենք պատուհան.Բոլոր ճեղքերից չի՞ գալիս: Արդյո՞ք պատուհանները լավ են փակվում և բացվում: Կարո՞ղ եք լավ օդափոխել սենյակը օրը մի քանի անգամ: Ամռանը մոծակներ կլինե՞ն։ Միգուցե արժե մտածել վերանորոգումկամ փոխարինում պատուհանԵվ մոծակների ցանցի տեղադրում?
Հետագա ջեռուցման համակարգ. Ձմռանը սենյակը տաք է: Գարնանը շոգ չէ՞։ Ոչ Պե՞տք է տեղադրել կարգավորիչներ, որոնցով կարող եք վերահսկել ջերմաստիճանը սենյակում:? Չպե՞տք է մարտկոցը փոխարինեմ հեշտ մաքրվող մարտկոցով: Ջեռուցման սեզոնի ընթացքում փոշին հավաքվում է ռադիատորի վրա, այնուհետև տաք օդի հետ միասին վեր է թռչում, և երեխան շնչում է այն: Միգուցե անհրաժեշտ է տեղադրել լրացուցիչ ջերմության աղբյուր կենտրոնացված ջեռուցումից անկախ: Սա այն ժամանակահատվածների համար է, երբ դրսում ցուրտ է, իսկ ջեռուցումը դեռ միացված չէ։ Եթե դա ջեռուցիչ է, ապա պետք է հոգ տանել, որ դա լինի ապահով կերպովերեխայի համար. Թերևս կարող եք ձեզ թույլ տալ տաք հատակներ կամ պատեր: Ի դեպ, ձեր պատի հետևում ընդարձակող հանգույց կա՞։ Գուցե այս պատը մեկուսացման կարիք ունի՞:
Ձայնամեկուսացումբնակարանում, որտեղ գտնվում է երեխան, սա նշանակում է ոչ միայն ամուր նյարդեր հարևանների համար, այլև ձեր երեխայի համար հանգիստ քուն: Սա պարտադիր չէ, բայց միանգամայն իրագործելի։ Մեթոդների և նյութերի մասին կարդացեք բաժնում «Նյութեր».
Իսկ մե՞նք։ պատերը? Եթե պաստառկախված են կտոր-կտորներով կամ վերջին անգամ փոխվել են 10 տարի առաջ և լցված են փոշով, ապա դրանք պարզապես պետք է փոխել: Եթե պարզապես «նոր բան» եք ուզում, ապա պաստառի փոխարինումը մենք բացառում ենք պարտադիր վերանորոգման ցանկից և թողնում ենք բնակարանի բնակիչների հայեցողությանը, ճաշակին և դրամապանակին:
Լուսավորություն. Հիմա ռեոստատով անջատիչ տեղադրելը խնդիր չէ։ Դա փոքր բան է, բայց դա հարմար է մայրիկի և երեխայի համար: Ի դեպ, քանի որ մենք մեր աչքերը բարձրացրել ենք առաստաղին, եկեք նայենք մեր աչքերով մոխրագույն ափսե, սարդոստայններ, քանդվող գիպս... Չե՞ք գտել: Դե ինչ հրաշալի է։ ժամանակի և գումարի ևս մեկ խնայողություն:
Ազատ արձակել տեղ օրորոցի, իրերի և խաղալիքների համար.
Մենք պառկում ենք հատակ. Դե, ինչպե՞ս է ձեզ դուր գալիս այնտեղ: Հավանել? Հատակը սառցակալվա՞ծ է: Եկեք մեկուսացնենք!Շատ դժվար չէ՞: Քայլե՛ք ծնկների վրա, քայլե՛ք, մի՛ նվնվե՛ք: Ոչ փշոտ? Չի՞ ճռռում։ Եվ սկսած պատշգամբն ու դուռը չեն տեղավորվում? Այժմ նայեք զուգագուլպաներին (շալվարը, կիսաշրջազգեստը...), որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք դրանք դուրս են մնում փոքր չիպսեր և բեկորներ? Կամ գուցե հատակին ճաքեր? Կամ շրիշակ տախտակներհեռանա՞լ պատերից և հատակից։ Ընդհանուր առմամբ, ամբողջ բնակարանի հատակը պետք է ներառվի պարտադիր վերանորոգման ցանկում: Ի վերջո, կանցնի ընդամենը մի քանի ամիս, և երեխան կսողա դրա վրա: Իդեալական փայտե հատակ զանգված, բայց սկզբունքորեն դա կլինի լինոլեում(Ես չեմ խոսում բնական լինոլեումի մասին, որն արժե մանրահատակի նման) և նույնիսկ գորգի ծածկույթ, հատկապես, եթե դուք ունեք փոշեկուլ:
Այժմ մենք կամաց-կամաց սողում ենք հատակի երկայնքով ամբողջ բնակարանում՝ նայելով բոլոր անկյունները, հատկապես ակտիվորեն տրորելով լոգարանը, խոհանոցը և միջանցքը:
2. Սանհանգույց. Հայելիներով, ջակուզիով և իտալական սալիկներով գեղեցիկ լոգարանը, իհարկե, գեղեցիկ է, բայց ոչ անհրաժեշտ։ Իսկապես կարևորը ջերմությունն է, հոսքերի բացակայությունը, խողովակների և ծորակների հուսալիությունը, մաքուր ջուրը և երեխայի համար հարմարավետ վայր լողանալու համար:
Եթե հիմա ձեր լոգարանում արկտիկական ամառ է, ապա ինչ-որ կերպ ստիպված կլինեք դա անել ջերմությունսենյակ երեխային լողացնելու համար. Այսպիսով, մտածեք, թե ջեռուցման ո՞ր տարբերակն է ձեզ համար ընդունելի` տաք ջուր հոսել, ջեռուցիչը միացնել, տաքացվող հատակ տեղադրել, թե՞ ռադիատոր:
Խոսելով տաք ջրի մասին... Միշտ ունե՞ք այն: Պետք չէ՞ 3 ժամ թողնել, որ տաքանա։ Եթե ամեն ինչ վատ է, տեղադրեք ջրատաքացուցիչըԴուք կարող եք բանակցել բնակարանային գրասենյակի հետ և հրաժարվել կենտրոնական տաք ջրամատակարարումից:
Կարող է տեղադրվել զտիչներջրամատակարարմանը։ Նույնիսկ, ես կասեի, ԱՆՀՐԱԺԵՇՏ։
Հիմա ավելի ուժեղ բացեք ծորակը. չէ՞ որ այն բոլոր ուղղություններով է ցողում: Նրանք թռչո՞ւմ են: Դե, դուք չեք ցանկանում այրել երեխային: Մենք փոխվում ենք խառնիչ.
Հաջորդը, եկեք մտածենք, թե ինչպես ենք լողացնելու երեխային: Ընդհանուր լոգարանում? Կամ փոքրիկ մանկական լոգարանում: Հետո լոգարանը պետք է հարմարավետ տեղադրվի– ոչ ցածր (ողորմիր մայրիկի մեջքին) և կայուն: Տրամադրել դարակներ, որը հեշտությամբ կարող եք հասնել օճառի, բամբակի բուրդի, սրբիչի... Լավ կլինի նաև ունենալ. երեխային դնելու տեղլոգանքից անմիջապես հետո այն փաթաթել սրբիչով: Մանկական լոգանքի պարագաները (օճառ, սրբիչ և այլն) չպետք է առաջինը ձեռքի տակ լինեն, երբ հյուրերը գալիս են ձեռքերը լվանալու։ Ուստի լավ կլինի, որ նրանք հոգ տանեն առանձին տեղհեռավոր անկյունում: Հատկապես ուշադրություն դարձրեք հատակին. եթե մի քիչ ջուր թափեք վրան, այն նույնպես կդառնա սայթաքուն?
3. խոհանոց. Այստեղ ամեն ինչ պետք է ապահովվի, որպեսզի մայրիկը ավելի քիչ ժամանակ ծախսի տնային գործերի վրա։ Հավանաբար, լոգարանում սալիկների փոխարեն ավելի լավ է խոհանոցի համար աման լվացող մեքենա գնել, իսկ հյուրասենյակի նոր վարագույրների փոխարեն՝ մի փունջ փոքր կենցաղային տեխնիկա՝ մսաղաց, բլենդեր, միկրոալիքային վառարան, լավ տապակներ։ եւ կաթսաներ... Գնահատեք ձեր լվացքի մեքենա- նրա համար հեշտ չի լինի:
4. միջանցք. Շուտով այստեղ տարածքի զգալի կրճատում կլինի։ Որովհետև մանկասայլակ կգնեք։ Հիշեք, որ մանկասայլակը հագուստի, գլխարկների, թարմ թերթերի և բանալիների պահեստ չէ: Լավ է համար հատկացնել մանկասայլակի անկյուն, որտեղ նա ոչ ոքի չէր անհանգստացնի, ոչ մեկին չէր հրավիրի իր վրա շարֆ ու դրամապանակ նետելու, որտեղ անիվների կեղտը ջրափոսով չէր տարածվի միջանցքով մեկ։ Ձեր մանկասայլակը տեղադրելու տեղ չունե՞ք: Մենք սողում ենք մուտքի մոտ: Միգուցե հարևանները շատ չվրդովվեն, եթե տեղում պահարան պատրաստեք մանկասայլակի, սահնակի և այլնի համար: Նրանք կվրդովվե՞ն։ Հետո իջնում ենք առաջին հարկ։ Շատ մուտքերում աստիճանների տակ ճաղերով պարսպապատված տեղ կա (ոչ թե նկուղի մուտքը): Միգուցե պետք է այն մաքրել, վերանորոգել, կախել սեփական կողպեքը և մանկասայլակն այնտեղ պահել: Վերջապես, համոզեք ձեր հարևաններին, որ դա ժամանակավոր է: Բացի այդ, մուտքից կարելի է համագործակցել այլ մայրիկների հետ։
Մանկասայլակը, հատկապես երեխայի հետ, շատ է կշռում, ուստի պետք է նախօրոք մտածել բնակարանից փողոց և հակառակը տեղափոխելու գործընթացի մասին: Եթե ունեք բարձր պատշգամբ, աստիճաններ մուտքից դեպի վերելակ տանող ճանապարհին կամ ընդհանրապես վերելակ չունեք, սարքավորեք մի տեսակ թեքահարթակ.Դուք կարող եք զոդել «ռելսերը» անմիջապես սանդուղքներին կամ նույնիսկ մեկ ռելսերին:
Անվտանգություն.
Հիմա եկեք չծուլանանք, մենք չորս ոտքով սողում ենք նույն հատակին հակառակ ուղղությամբ՝ միջանցքից և ամբողջ բնակարանում։ Չեմ կատակում. Դուք և ես ստուգում ենք ձեր տան անվտանգությունը սողացող երեխայի տեսանկյունից (օհ, մի՛ ջնջեք այն: Ժամանակն աննկատ կթռչի: Մինչ դուք կհասկանաք, «Լալան» արդեն կտրում է ամբողջ բնակարանը: )
- Միջանցք. Միջանցքում ամենավտանգավորը կեղտն ու կոշիկի զանազան փայլերն են։ Հետեւաբար, դուք պետք է ապահովեք լավ փակում կաբինետ կոշիկի և քիմիական նյութերի համարԵվ հեշտ մաքրվող հատակը.
- Խոհանոց. Այստեղ շատ վտանգներ կան։ Սրանք անկյուններ են կահույքի, գզրոցների, ապակյա իրերի և մեծաքանակ ապրանքների վրա, տաք ջեռոց, վառարան, վառարանի վրա թավայի դուրս ցցված բռնակներ, սփռոցների և յուղաներկի կախված եզրեր, հեշտությամբ հասանելի սուր դանակներ, պատառաքաղներ, կենցաղային տեխնիկա, լարեր, դեղամիջոցներ, լվացող միջոցներ։ . Այն ամենը, ինչ դուք ինքներդ կարող եք հասնել չորս ոտքի վրա կանգնած, հասանելի կլինի նաև ձեր երեխային:
- Սանհանգույց և զուգարան. Այստեղ գլխավորը հրելն է պահարաններ կողպեքներովբոլոր կենցաղային քիմիկատները.
- Սենյակներ. փակել կահույքի անկյուններ, ստուգեք պատուհանների և պատշգամբների կողպեքներ, հեռացնել մետաղալարեր, փոխարինել անսարք և անվստահելի վարդակներ և անջատիչներ, դեն դնել կամ ամրացնել անկայուն կահույք. Դնել սողնակներ փակման համարբոլոր դռները. չե՞ք ուզում, որ երեխան մատները սեղմի դռան և խցիկի միջև: Արդյո՞ք դա կայուն է: Հեռուստացույց և համակարգչի մոնիտոր? Արդյո՞ք դրա հետևի պատը նայում է օրորոցին կամ խաղահրապարակին: Այստեղից է գալիս հիմնական ճառագայթումը:
- Պատշգամբ. Եթե պատշգամբը ապակեպատ չէ, ուրեմն լավ կլինի ջնարակգոնե մի մասը: Որպեսզի վերին հարկերի աղբը և ծխախոտի մնացորդները չընկնեն պատշգամբում «քայլող» երեխայի մանկասայլակի մեջ։
Սկզբունքորեն, այն բանից հետո, երբ ձեր բնակարանը համապատասխանեցվի վերը նշված պահանջներին, դուք կարող եք ավարտին հասցնել վերանորոգումը, բայց եթե դեռ ունեք ուժ, գումար և ցանկություն, կարող եք սկսել ամբողջ բնակարանի ձևավորումը:
Նյութեր
1. Ձայնամեկուսացում. Շատ փող ունեցողների համար կան հատուկ ձայնամեկուսիչ նյութեր (տարբեր արտադրատեսակներ իզոլոնից, փրփուր թիթեղներից, հանքային բուրդից): Իսկ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են գումար խնայել, կա հիանալի տարբերակ՝ ամենաէժան փրփուր կպչուն առաստաղները: Նրանք արժեն մոտ 17 ռուբլի մեկ մ 2-ի համար: Դուք դրանք կպցնում եք առաստաղին և պատերին երկու համընկնող շերտերով, և գրեթե ամբողջությամբ մոռանում եք ձեր հարևանների մասին: Բնականաբար, ավելի լավ է այս խայտառակությունը ծածկել գիպսաստվարաթղթով։
2. Պաստառ. Իհարկե, դուք կարող եք հավատարիմ մնալ բնականությանը: Բայց այս պահին կան սինթետիկ նյութեր, որոնք իրենց հատկություններով ոչ մի կերպ չեն զիջում գլանափաթեթի մեջ փաթաթված սովորական թղթի շերտին: Ուստի, ամենայն հավանականությամբ, պետք է ուշադրություն դարձնել ԷԿԼԱԿԱՅԻՆ ԲԱՐԵԿԱՄՈՒԹՅԱՆ վրա: Նրանք. ցանկացած նյութ, ոչ միայն պաստառ, չպետք է տոքսիններ արձակի, հագուստի և ձեռքերի վրա մանր մասնիկներ թողնի կամ ուժեղ հոտ արձակի: Եվ այնուամենայնիվ, ո՞ր պաստառն է առավել տրամաբանական ընտրել, երբ տանը փոքր երեխա կա:
3. Հատակներ.
- Իդեալական հատակ - փայտ. Պարզապես այն պատճառով, որ փայտն ունի առողջ էներգիա, չի կուտակում ստատիկ էլեկտրականություն, ունի հակասեպտիկ հատկություն, հեշտ է մաքրվում և զսպանակավոր է։ Բայց լավ փայտե հատակը՝ ամուր փայտ, խցան կամ մանրահատակ, թանկ է: Ճիշտ այնպես, ինչպես բնական լինոլեումը: Հետեւաբար, եթե ցանկանում էիք ծախսել ձեր վերջին գումարը հատակին, ավելի լավ է թողնել այս գաղափարը։
- Սկզբունքորեն, ընդունելի տարբերակ բնակարանի համար, որտեղ կա երեխա, լամինատ. Բայց հեղինակի անձնական կարծիքով, լամինատե հատակը և պատերի վինիլային պաստառները նույն կատեգորիայի նյութեր են:
Եթե անհնար է մեծ գումարներ ծախսել հատակին, ապա ավելի լավ է սովորական լինոլեում կամ գորգեր վերցնել:
Կցանկանայի հատուկ ուշադրություն դարձնել բազային տախտակների վրա: Նախկինում թողնենք սովորական փայտե շրիշակները, որոնք գամված էին հատակին։ Ավելի լավ է սողնակով կամ պտուտակով երեսպատման տախտակներ ընտրել՝ լարերի համար նախատեսված տուփով։ Բայց այստեղ կա նաև մի գաղտնիք. տուփը գալիս է «արտաքին մուտքով», երբ ամբողջ բազային տախտակի երկայնքով նեղ հատվածը հանվում է, լարերը դրվում են այնտեղ, և ժապավենը նորից կտցվում է տեղում: Բայց վստահություն չկա, որ երեխան նույն կերպ չի մաքրի այս բարը: Եվ մի կարծեք, որ նա չունի բավարար խելք կամ ուժ, փոքրիկ հետազոտողները այս ամենից ավելին ունեն: Հետևաբար, մեկ այլ տարբերակ ավելի անվտանգ է. ցոկոլի արտաքին մասը ամբողջությամբ պտտվում է, լարերը տեղադրվում են հատուկ տուփի մեջ, այնուհետև արտաքին մասը պտտվում է հետ:
4. Վարդակներ և անջատիչներ: Այստեղ գլխավորը անվտանգությունն է։ Վերցրեք այն իրերը, որոնք լավ ամրացված են պատին, և որոնք ձեր երեխան պատահաբար արմատներով դուրս չի գա: Ավելի լավ է հուսալ, որ հետագայում վարդակից կտեղադրեք վարդակից. սա լրացուցիչ իր է, որը առաջացնում է երեխայի հետաքրքրասիրությունը և ցանկացած գնով «այս բանը հանելու» ցանկությունը: Կափարիչներով վարդակները նույնպես հարմար չեն. ինչ հետաքրքիր «տուն» է: կարելի է բացել և փակել! Ավելի լավ է վարդակներ վերցնել ներկառուցված «վարագույրներով»՝ խրոցակներ անմիջապես այն անցքերի ներսում, որտեղ տեղադրում եք խրոցը:
Տրամաբանական է անջատիչները տեղափոխել ավելի ցածր՝ երեխայի հասանելիության սահմաններում: Այդ դեպքում ձեր մեկ տարեկան երեխան կկարողանա լույս վառել իրեն անհրաժեշտ ցանկացած սենյակում:
Գույն և տրամադրություն.
Հարդարման համար օգտագործվող նյութերի որակը և շրջակա միջավայրի բարեկեցությունը դեռ երաշխիք չեն, որ բնակարանը հարմարավետ կլինի: Չգիտես ինչու, որոշ սենյակներում երեխան անընդհատ լաց է լինում, կամ սկսում է հաճախ հիվանդանալ... Փաստն այն է, որ տիկնիկի մարմինը շատ արագ արձագանքում է ինչպես երեխայի, այնպես էլ նրա շրջապատի տրամադրությանը: Իսկ ընտանիքում «կլիման» մեծապես ստեղծում է շրջակա միջավայրը։ Որոշ գույներ ստեղծում են լարված մթնոլորտ, իսկ ինտերիերը, որը չափազանց ծանրաբեռնված է մանրամասներով և նախշերով, հոգնածության զգացում է առաջացնում:
Չեմ կարծում, որ նպատակահարմար կլինի վերաշարադրել այս թեմայով բազմաթիվ հոդվածների և կայքերի բովանդակությունը, հետևաբար, ես ուզում եմ մի քանի հղում տալ.
- Գույնի ազդեցությունը մարմնի վրա որպես ամբողջություն.
http://www.aquarun.ru/keyf/keyf_book/0/pril_c.html#1 - Գույնը մանկական սենյակում.
http://dom.rodim.ru/cvet/detzvet.html
http://www.3d-proekt.ru/cena_stili/cvet_v_detskoy.php
Ինչո՞ւ ենք այդքան ուշադրություն դարձնում տան գունային գամմանը՝ հենց այն ժամանակ, երբ սպասում ենք երեխայի ծնունդին։
Բանն այն է, որ երեխաների գույնի զգացողությունը փոքր-ինչ տարբերվում է մեծահասակներից:
Հաստատվել է, որ ոչ բոլոր գույներն են հավասարապես գրավում երեխաների ուշադրությունը։ Երեխաների սիրելի գույները որոշելու փորձերը ցույց են տվել, որ երեխաները սիրում են վառ և մաքուր գույներ: Նորածինների համար նախապատվության առաջին երեք գույները հետևյալ հաջորդականությամբ են՝ կարմիր, կապույտ, դեղին:
Նորույթի էֆեկտը շատ կարևոր է երեխայի համար. եթե երեխայի անընդհատ տեսած գույներին ավելացնեք նորը, ապա սկզբում, մինչև երեխան ընտելանա, նոր գույնն ամենից շատ կգրավի երեխայի ուշադրությունը: Այսինքն, եթե ցանկանում եք ուժեղացնել որոշակի գույնի ազդեցությունը ձեր երեխայի վրա, ամենևին էլ պարտադիր չէ ամբողջ սենյակը զարդարել այս գույնով։ Շատ ավելի գործնական է պաստելի գույներով սենյակը, որտեղ ժամանակ առ ժամանակ անհրաժեշտ գույնի շեշտադրումները ներմուծվում են նկարների, վահանակների, վարագույրների, կահույքի և խաղալիքների միջոցով: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է հիշեք, որ գունային սխեման պետք է մի փոքր խլացվի, եթե երեխան շատ շարժուն է, ակտիվ և հեշտությամբ հուզվող:
Իր հերթին, ավելի հագեցած գունային սխեման կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ պասիվ, ֆլեգմատիկ երեխայի վրա: Հաճախակի մրսածության հակված երեխայի համար դա կենսական նշանակություն ունի երկնագույնԵվ Մանուշակգույներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն շնչառական համակարգի աշխատանքի վրա. Կապույտգույնը ընդհանուր առմամբ բարելավում է իմունիտետը:
Ա կարմիրմեծացնում է ներքին էներգիան, նպաստում է արյունաստեղծության ակտիվացմանը, արյան շրջանառության և նյութափոխանակության նորմալացմանը։
Նարնջագույնօգնում է հաղթահարել հոգնածությունը, բլյուզը, դեպրեսիան, անորոշությունը, անհանգստությունը և վախը:
Դեղինբարձրացնում է կենտրոնացումը, բարելավում է տրամադրությունը և հիշողությունը. Դրա ազդեցությունը շատ օգտակար է լյարդի խանգարումների դեպքում։
Կանաչնպաստում է սրտի ռիթմիկ աշխատանքին, աչքերի թուլացմանը, ունի չափավոր հակաբորբոքային և հակաալերգիկ ազդեցություն, օգտակար է երիկամների ֆունկցիայի նվազեցման, գլխապտույտի և նյարդայնության դեպքում:
Կապույտհանգստացնում է, թեթևացնում է բորբոքումն ու այրման սենսացիաները, օրինակ՝ արևայրուքների ժամանակ, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում վահանաձև գեղձի աշխատանքի վրա։
Կապույտօգնում է անքնությանը, առաջացնում է հարմարավետության և խաղաղության զգացում, հանում է սթրեսը, իջեցնում արյան ճնշումը, հանգստացնում է շնչառությունը։
Մանուշակուժեղացնում է ինտուիցիան, նորմալացնում է լիմֆատիկ համակարգի վիճակը, օգնում է միգրենին:
|
Առաջին հայացքից երեխայի սպասելիս վերանորոգումը բարդ և շփոթեցնող հարց է: Բայց ամեն ինչ կպարզեցվի, եթե հետևեք պարզ ալգորիթմին.
|
Ճիշտ կազմակերպված ինտերիերը կօգնի պահպանել առողջությունը, ուժը և տրամադրությունը ձեր ողջ ընտանիքի համար:
DatsoPic 2.0 2009 Անդրեյ Դացոյի կողմից
Պատահում է, որ ծնողները, ակնկալելով իրենց չծնված երեխայի մոտալուտ ծնունդը, ձգտում են ամեն ինչ արագ պատրաստել նրա ծննդյան համար:
Նրան գնում են տարբեր իրեր, կահույք, հագուստ։ Ի վերջո, նման անախորժությունները, իհարկե, հաճելի են։ Բնադրման այս սինդրոմը հատկապես արտահայտված է ծննդաբերությանը մոտ գտնվող մայրերի մոտ։ Ի լրումն այդ ամենի, նրանք ձգտում են վերանորոգել սենյակը, որը հետագայում կդառնա հարմարավետ մանկապարտեզ: Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս շտապել նման հապճեպ որոշման մեջ։
Ժամանակակից բժշկությունը եկել է այն եզրակացության, որ նորածին երեխային մի սենյակում ապրելը, որտեղ վերջերս ավարտվել են վերանորոգումը, չափազանց անցանկալի է և նույնիսկ վտանգավոր: Առաջին հերթին դա վերաբերում է հատակի ծածկույթների փոփոխմանը:
Վերջերս պարզվեց, որ ծածկույթները, ինչպիսիք են լամինատը և գորգը, կարող են պարունակել վտանգավոր միացությունների աղբյուրներ՝ էթիլբենզոլ և ստիրոլ: Հայտնի է, որ դրանք փոքր երեխաների մոտ շնչառության դժվարություններ են առաջացնում և կարող են նաև ազդել նրանց պտղի զարգացման վրա:
Հղման համար՝ Էթիլբենզոլը անգույն հեղուկ է, որը բենզինի հոտ է գալիս։ Ստիրոլն առաջանում է էթիլբենզոլի գոլորշիից։ Դրանք լայնորեն կիրառվում են պլաստմասսաների և սոսինձների արտադրության մեջ։
Գերմանական Հելմհոլցի կենտրոնի գիտնականները, որոնք մասնագիտացած են մեր միջավայրի ուսումնասիրության մեջ, խստորեն խորհուրդ են տալիս հրաժարվել մանկական սենյակը վերանորոգելու գաղափարից մինչև երեխայի մեկ տարեկան դառնալը: Սա չպետք է անել նաև հղիության ընթացքում, որպեսզի չվնասեք չծնված երեխային այս թունավոր միացություններով։
Հելմհոլցի գիտահետազոտական կենտրոնները աշխատում են տարբեր ոլորտներում, նրանք փնտրում և գտնում են ժամանակակից հասարակության մարտահրավերների պատասխանները:
Մասնագետները կարծում են, որ Գերմանիայում մոտավորապես տասնյակ հազարավոր երեխաներ, ովքեր ապրում են այնտեղ, ունեն շնչառության որոշակի խնդիրներ: Ստիրոլն ու էթիլբենզոլն են, որոնք առաջացնում են այս առողջական բարդությունները: Երեխաների թոքերի համար, որոնք արդեն չափազանց անպաշտպան են, այս միացությունները շատ թունավոր են:
Գումարած, վտանգավոր միացությունների վերոհիշյալ աղբյուրները մեծացնում են արգանդում ալերգիայի զարգացման ռիսկը՝ առաջացնելով իմունային պատասխան։ Իրավիճակը կարող է ավելի բարդանալ, եթե, բացի ամեն ինչից, երեխայի ծնողները տառապում են խոտի տենդից, բրոնխիալ ասթմայից և այլ ալերգիկ հիվանդություններից, որոնք ժառանգաբար փոխանցվում են:
Հետևաբար, ավելի լավ է չշտապել բնակարանն ամբողջությամբ վերանորոգել մինչև երեխայի գալուստը և ժամանակ ծախսել ոչ թե բարդ վերանորոգման, այլ ցանկալի երեխայի մոտալուտ ծննդյան ուրախ սպասման վրա:
