რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების ერთ-ერთი მაჩვენებელია კვერცხუჯრედის რეგულარული მომწიფება, ამიტომ ბევრ ქალს უჩნდება კითხვა ციკლის რომელ დღეს ხდება ოვულაცია. ყველაზე ადვილია ზუსტად გამოვთვალოთ კონცეფციისთვის შესაფერისი პერიოდი საშუალო რეგულარული ციკლით. მაგრამ არსებობს გარკვეული მეთოდები, რომლებიც დაეხმარება გოგონებს ნებისმიერი ციკლის სიგრძის გამოთვლებში.

რომელ დღეს არის?

ოვულაცია არის კვერცხუჯრედის (ოოციტის) გათავისუფლება საკვერცხედან. ფოლიკულის კედლების მსხვრევისას ის გამოდის ფალოპის მილებში. თუ მათში ამ მომენტში აქტიურია სპერმატოზოიდები, განაყოფიერების დიდი ალბათობაა.

როდის ხდება ოვულაცია? ქალებში ნორმალური და რეგულარული ციკლით 28-30 დღე - 14-15 დღეებში. მაგრამ სხეული მანქანასავით ვერ მუშაობს, ამიტომ ხდება გადახრები - კვერცხუჯრედს შეუძლია ფოლიკულის დატოვება 11-21 დღის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი! ოვულაციის ხანგრძლივობაა 12-48 საათი, სპერმა შეიძლება სიცოცხლისუნარიანი დარჩეს 3-7 დღის განმავლობაში. ეს ფაქტორები უნდა გაითვალისწინონ გოგონებმა, რომლებიც უახლოეს მომავალში დედობას არ გეგმავენ. კვერცხუჯრედის გამოშვების სავარაუდო თარიღამდე 5 დღით ადრე და შემდეგ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბარიერული კონტრაცეფცია.

საკვერცხედან კვერცხუჯრედის გამოყოფას თან ახლავს გარკვეული ჰორმონალური ცვლილებები. ოვულაცია შეიძლება განისაზღვროს რიგი დამახასიათებელი ნიშნით, რომლებიც თანაბრად ვლინდება ქალებში მენსტრუალური ციკლის ნებისმიერი სიგრძით.

ოვულაციის ძირითადი სიმპტომები:

1. ვაგინალური გამონადენის გარეგნობისა და კონსისტენციის ცვლილება - ოვულაციის დროს საშვილოსნოს ყელის სითხე ხდება ბლანტი და გამჭვირვალე, რაც აადვილებს კვერცხუჯრედისა და სპერმის მოძრაობას. ლორწოს ფერი შეიძლება იყოს თეთრი, ყვითელი, ვარდისფერი.
2. სქესობრივი აქტის დროს ბუნებრივი შეზეთვის რაოდენობა იზრდება.
3. სარძევე ჯირკვლები ოდნავ იმატებს მოცულობას, მტკივა და მათი მგრძნობელობა იზრდება.
4. საშვილოსნოს ყელის პოზიცია იცვლება - ის მაღლა ადის და უფრო რბილი ხდება.
5. გაზრდილი ლიბიდო ჰორმონალური მატების ფონზე, ორგანიზმი იძლევა ჩასახვისთვის მზადყოფნის სიგნალებს.
6. უმნიშვნელო ლაქოვანი გამონადენი - ჩნდება ფოლიკულის გახეთქვის შემდეგ.
7. ტკივილი და სპაზმი მუცლის ქვედა ნაწილში, ყველაზე ხშირად ერთ მხარეს, ჩნდება ფოლიკულის კედლების გახეთქვის, ფალოპის მილის შეკუმშვისას ან კვერცხუჯრედის მოძრაობის დროს. ჩვეულებრივ, დისკომფორტი ხანმოკლეა.

დამატებითი სიმპტომები ოვულაციის ბოლოს ყველაზე ხშირად მოიცავს შებერილობას, ნაწლავის მოძრაობის დარღვევას, მადის მომატებას, თავის ტკივილს და განწყობის ცვალებადობას.

გრძელი ციკლი

ხანგრძლივი მენსტრუალური ციკლი - 35-45 დღე. ვინაიდან ყვითელი სხეულის სტადია დაახლოებით ერთნაირია ყველა ქალისთვის, ხანგრძლივი ციკლით ოვულაციის დასადგენად საჭიროა მისი ხანგრძლივობის გამოკლება 14.

მაგალითად, 35 დღის ციკლით, გაანგარიშების სქემა ასეთია: 35 - 14 = 21, ოვულაცია უნდა მოხდეს 21-ე დღეს.

საშუალოდ არის მენსტრუალური ციკლი, რომელიც გრძელდება 28-32 დღე, მენსტრუალური ნაკადი აღინიშნება 3-5 დღის განმავლობაში. ოვულაცია ხდება 12-15 დღის შემდეგ, 32-დღიანი ციკლით - 18 დღის შემდეგ, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

ოვულაციის შემდეგ რამდენი დღის შემდეგ ტესტი აჩვენებს ორსულობას? სუსტი მეორე ხაზი შეიძლება გამოჩნდეს ტესტზე 6-12 დღის შემდეგ, როდესაც ემბრიონი იმპლანტდება. ზუსტად რომელ დღეს მოხდება ეს დამოკიდებულია თქვენს ჰორმონალურ დონეზე.

მოკლე

მოკლე ციკლის ხანგრძლივობა 25-26 დღეზე ნაკლებია. კვერცხუჯრედის გამოშვების დღის გამოსათვლელად, თქვენ უნდა გამოაკლოთ 14 ციკლის ხანგრძლივობას, მაგალითად, 25 – 14 = 11. კონცეფციისთვის ხელსაყრელი პერიოდი მენსტრუაციის შემდეგ მე-11 დღეს მოხდება.

თუ მენსტრუალური ციკლი მუდმივად გრძელდება 21 დღეზე ნაკლები, გინეკოლოგს შეუძლია პოლიმენორეის დიაგნოსტიკა; ასეთ შემთხვევებში ოვულაცია ხშირად ხდება მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ, მე-7-8 დღეს.

არარეგულარული ციკლი

არარეგულარული ციკლით ჩასახვისთვის ხელსაყრელი პერიოდის გამოსათვლელად, დიდი ძალისხმევა იქნება საჭირო - სქემის შენარჩუნება, ბაზალური ტემპერატურის რეგულარულად გაზომვა მთელი წლის განმავლობაში.

ოვულაციის პერიოდის გამოსათვლელად, თქვენ უნდა გამოაკლოთ 11 ყველაზე გრძელ ციკლს, ხოლო 18 უმოკლეს. შედეგად მიღებული მნიშვნელობები აჩვენებს პერიოდს, რომლის დროსაც შეიძლება მოხდეს კონცეფცია, მაგრამ არარეგულარული ციკლით, ეს მაჩვენებლები შეიძლება იყოს კვირაში ან. მეტი.

ოვულაციის სავარაუდო თარიღების ცხრილი

ციკლის ცვლილება

ადრეული ან გვიანი ოვულაცია საკმაოდ ხშირია. ყველაზე ხშირად, ასეთი გადახრები დაკავშირებულია ჰორმონალურ დისბალანსთან, რაც იწვევს ჰიპოთალამუს-ჰიპოფიზურ-საკვერცხეების ლიგატების დარღვევას. ოვულაციის დროში დასაშვები გადახრები 1-3 დღეა.

გვიანი ოვულაცია - კვერცხუჯრედის გათავისუფლება ხდება ციკლის მე-20 დღეს უფრო გვიან, რაც ხშირად შეინიშნება მენოპაუზის დაწყებამდე. ეს პათოლოგია ზრდის ბავშვის ქრომოსომული დარღვევების, თანდაყოლილი დეფექტების და სპონტანური აბორტის რისკს.

რატომ გრძელდება ოვულატორული პერიოდი:

• ჰიპოთირეოზი, ჰიპერთირეოზი;
• კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმები ჰიპოფიზის ჯირკვალში;
• თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა;
• მძიმე სტრესი;
• ფიზიკური დაღლილობა, ინტენსიური ვარჯიში;
• წონის მკვეთრი კლება ან მატება 10%-ზე მეტით;
• ქიმიოთერაპია;
• ჰორმონალური პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენება.

გვიანი ოვულაცია ასევე ხდება ძუძუთი კვების დროს. როდესაც მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაცია ბრუნდება, ხანგრძლივი ფოლიკულური ფაზა შეიძლება შეინიშნოს ექვსი თვის განმავლობაში. ეს ფენომენი ნორმად ითვლება, რადგან ორგანიზმი ხელს უშლის ხელახლა დაორსულებას.

ადრეული ოვულაცია

ადრეული ოვულაცია - ნორმალურ ციკლში კვერცხუჯრედი ტოვებს ფოლიკულს მე-11 დღემდე, ის არ არის შესაფერისი განაყოფიერებისთვის. გარდა ამისა, საშვილოსნოს ყელში არის ლორწოვანი საცობი, რომელიც ხელს უშლის სპერმის შეღწევას, ენდომეტრიუმი ჯერ კიდევ ძალიან თხელია და ესტროგენის მაღალი დონე ხელს უშლის ემბრიონის იმპლანტაციას.

ადრეული ოვულაციის მიზეზები:

• სტრესი, ნერვული დაძაბულობა;
• ბუნებრივი დაბერება - ორგანიზმში შეინიშნება FGS-ის მაღალი დონე, რაც იწვევს ფოლიკულების აქტიურ ზრდას;
• მოწევა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, ყავა;
• ენდოკრინული და გინეკოლოგიური დაავადებები;
• ბოლო აბორტი;
• ორალური კონტრაცეპტივების გაუქმება.

Მნიშვნელოვანი! საშუალოდ, OC-ების მიღების ყოველ წელს 3 თვე სჭირდება ნორმალური ოვულატორული პერიოდის აღდგენას.

ოვულაციის ატიპიური შემთხვევები

შესაძლებელია თუ არა ორჯერ ოვულაცია ერთ ციკლში? იშვიათ შემთხვევებში ერთდროულად 2 კვერცხუჯრედი ხვდება ფალოპის მილებში. ფოლიკულის რღვევა ხდება ერთ-ერთ საკვერცხეში რამდენიმე დღის სხვაობით, ან ორივე საკვერცხეში ერთდროულად.

ოვულაცია ხდება მენსტრუაციის დასრულებისთანავე - ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ მენსტრუაცია 5 დღეზე მეტ ხანს გრძელდება, რაც ჰორმონალური დისბალანსის პროვოცირებას ახდენს. მიზეზი შეიძლება იყოს ორ საკვერცხეში ფოლიკულების არაერთდროული მომწიფებაც, ეს პათოლოგია ხშირად იწვევს ორსულობას მენსტრუაციის დროს სექსის შემდეგ.

Მნიშვნელოვანი! ანოვულატორული ციკლი ხდება მოზარდობის ასაკში, მენოპაუზის წინ. 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში ნებადართულია 2-3 ასეთი ციკლი წელიწადში. თუ კვერცხუჯრედი დროულად არ გამოიყოფა - ეს ორსულობის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანია, აუცილებელია hCG-ის დონის დადგენა.

ოვულაციის დიაგნოზი

ყველა ქალს არ აქვს კვერცხუჯრედის გამოყოფის მკაფიო ნიშნები, ამიტომ აუცილებელია დამატებითი მეთოდების გამოყენება ჩასახვისთვის ხელსაყრელი პერიოდის დასადგენად.

როგორ განვსაზღვროთ ოვულაცია:

1. ბაზალური ტემპერატურა - ყველაზე ზუსტი მონაცემების მიღება შესაძლებელია სწორ ნაწლავში გაზომვით. ეს უნდა გაკეთდეს ერთდროულად გაღვიძებისთანავე, საწოლიდან ადგომის გარეშე. უმჯობესია გამოიყენოთ ვერცხლისწყლის თერმომეტრი, პროცედურა გრძელდება 5-7 წუთი. ციკლის პირველ ნახევარში რექტალური ტემპერატურა 36,6-36,8 გრადუსია. ფოლიკულის გარღვევამდე, მაჩვენებლების მკვეთრი დაქვეითება ხდება, შემდეგ ისინი იზრდება 37,1–37,2 გრადუსამდე. მეთოდის სიზუსტე 93%-ზე მეტია.
2. მოსწავლის სინდრომი არის გინეკოლოგიური ტერმინი, რომელიც მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის ფარინქსის მდგომარეობაზე. ფოლიკულური ფაზის დროს ფარინქსი ფართოვდება, მაქსიმუმამდე იხსნება ოვულაციის წინ და მეექვსე დღეს ვიწროვდება. მეთოდის სანდოობაა დაახლოებით 60%.
3. ლორწოს მდგომარეობა - დაკბილული პინცეტის გამოყენებით, თქვენ უნდა აიღოთ მცირე რაოდენობით გამონადენი საშვილოსნოს ყელის არხიდან და დაჭიმოთ იგი. ოვულაციამდე 2 დღით ადრე ძაფის სიგრძეა 9-12 სმ, თანდათან მცირდება, 6 დღის შემდეგ ლორწო მთლიანად კარგავს სიბლანტეს. მეთოდის სიზუსტე 60%-ზე მეტია.
4. საშინაო ტესტები შარდში LH-ის დონის გასაზომად - ეს მეთოდი მხოლოდ რეგულარული ციკლის მქონე ქალებისთვისაა შესაფერისი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მისი მუდმივად გამოყენება მოგიწევთ. ასევე არსებობს მრავალჯერადი გამოყენების სისტემები ნერწყვის ანალიზისთვის, მაგრამ ისინი ძვირია. თუ თქვენი LH დონე მუდმივად მაღალია, ეს შეიძლება იყოს სტრესის ან PCOS-ის ნიშანი. როდის გავიაროთ ტესტი? მენსტრუაციის მოსალოდნელ თარიღამდე 14–16 დღით ადრე.
5. ულტრაბგერა არის ყველაზე ზუსტი მეთოდი ოვულაციის დღის გასარკვევად. რეგულარული ციკლით დიაგნოზი ტარდება ციკლის 10-12 დღეს, არარეგულარული ციკლით - მენსტრუაციის დაწყებიდან 10 დღის შემდეგ.

იმისათვის, რომ დამოუკიდებლად განსაზღვროთ კონცეფციისთვის ხელსაყრელი თარიღი, თქვენ უნდა შეინახოთ დღიური. მასში უნდა ჩაიწეროს სწორი ნაწლავის და ნორმალური ტემპერატურის მაჩვენებლები, საშვილოსნოს ყელის და ვაგინალური გამონადენის მდგომარეობა, ზოგადი მდგომარეობა და გაიკეთოს ტესტები ოვულაციის ნიშნების გამოვლენისას.

Მნიშვნელოვანი! არსებობს თეორია, რომ თუ კვერცხუჯრედის გათავისუფლებამდე იყო სექსი, მაშინ როდესაც ის განაყოფიერდება, დიდია გოგოს გაჩენის ალბათობა. თუ სქესობრივი აქტი დაუყოვნებლივ მოხდა ოვულაციის დროს, უფრო სავარაუდოა, რომ ბიჭები დაიბადებიან.

ყველა გოგონამ უნდა იცოდეს ოვულაციის დღე. ეს მონაცემები ხელს შეუწყობს არასასურველი ორსულობის თავიდან აცილებას ან გაზრდის დიდი ხნის ნანატრი ჩასახვის შანსს. სპეციფიკური სიმპტომები, ვაგინალური გამონადენის რაოდენობისა და სტრუქტურის ცვლილებები, ტესტები და ბაზალური ტემპერატურის ინდიკატორები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ კვერცხუჯრედის გამოშვების დღე.

შუადღე მშვიდობისა, ტატიანა!

მენსტრუალური ციკლის რეგულარობაში ცუდი არაფერია, პირიქით, ძალიან კარგია. 26-დან 36 დღემდე ციკლი ნორმად ითვლება, მაგრამ 21-დღიანი ციკლიც კი შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად, იმ პირობით, რომ ქალს აქვს რეგულარული მენსტრუაცია.

მენსტრუალური სისხლდენის ხანგრძლივობა ნორმად ითვლება, თუ ის გრძელდება არა უმეტეს 6 და არანაკლებ 3 დღისა. დაკარგული სისხლის რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 80 მლ. გინეკოლოგიაში 5 დღის დაგვიანება ნორმად ითვლება, რადგან ყველაზე ხშირად ეს დაკავშირებულია მენსტრუალური ციკლის რესტრუქტურიზაციასთან. ბევრი ქალი იტანჯება ციკლის არასტაბილურობით, ვიდრე სტაბილურობით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ თქვენი შური.

28-დღიანი ციკლი იდეალურად ითვლება, მიზეზი ის არის, რომ ქალის მენსტრუალური ციკლი ასოცირდება მთვარის ციკლთან, რომელიც ასევე გრძელდება 28 დღე. ქალის მენსტრუაცია, ისევე როგორც ციკლის ყველა ეტაპი, ექვემდებარება ჰორმონებს და იცვლება ზუსტად ჰორმონების გავლენის ქვეშ.

მენსტრუალური ციკლი შედგება 3 ძირითადი ეტაპისგან:

• ფოლიკულური ფაზა არის პერიოდი, როდესაც ფოლიკული მწიფდება ქალის საკვერცხეებში.
• ოვულაციური ფაზა არის ოვულაციის პერიოდი, როდესაც გაფუჭებული ფოლიკული ათავისუფლებს განაყოფიერებისთვის მზა კვერცხუჯრედს და ის შედის ფალოპის მილში.
• ციკლის ლუტეალური ფაზა არის პერიოდი მენსტრუაციის დაწყებამდე.

გარდა ამისა, მენსტრუაციის მექანიზმი ისეთია, რომ მთელი ციკლის განმავლობაში ქალის სისხლში ჰორმონების დონე იზრდება, რადგან სწორედ ამ დონის მკვეთრი ვარდნა იწვევს მენსტრუაციის დაწყებას. გინეკოლოგების აზრით, ციკლი არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც მისი სტაბილურობა; თუ ციკლი "ხტუნავს", მაშინ ეს ფაქტი შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიაზე.

უდავოა, ციკლმა შესაძლოა გარკვეული ცვლილებები განიცადოს და ყველაზე ხშირად თქვენ თვითონ განიცადეთ ასეთი ცვლილებები. მაგალითად, ციკლი შეიძლება შეიცვალოს სტრესის, ფიზიკური აქტივობის გამო, ოპერაციის დროს, რომელიც დაკავშირებულია სისხლის დაკარგვასთან, ავადმყოფობასთან, წონის უეცარ კლებასთან ან კლიმატის ზონის ცვლილებასთან.

თუ თქვენი ციკლი უცვლელია ასეთ პირობებშიც კი, მაშინ ეს შეიძლება იყოს საგანგაშო, რადგან ქალის ჰორმონალური ფონი ძალიან "კაპრიზულია", "დახვეწილი დარეგულირება" შეიძლება არასწორი იყოს, მაგრამ ასეთი სიტუაციაც კი საერთოდ არ მიუთითებს რაიმე საფრთხეზე. ხშირად, მენსტრუალური ციკლის სტაბილურობა შეინიშნება ქალებში, რომლებიც იღებენ ორალურ კონტრაცეპტივებს, ამ შემთხვევაში ყველაფერი სავსებით გასაგებია.

როგორც უკვე ვთქვი, მენსტრუაცია იწყება მაშინ, როდესაც სისხლში ჰორმონების დონე მკვეთრად იკლებს. ორალური კონტრაცეპტივების მიღებისას სისხლში ჰორმონების დონე ავტომატურად იკლებს ზუსტად მაშინ, როცა შესვენებას იღებთ. ამ შემთხვევაში საკმაოდ რთულია მენსტრუალურ ციკლზე გავლენის მოხდენა, რადგან სანამ ქალი იღებს OK-ს, ის არ იცვლება და არ განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს.

თითოეული ქალის სხეული საკმაოდ ინდივიდუალურია, არ ღირს კონკრეტული შემთხვევის ზოგად ჩარჩოში მსჯელობა. თუ თქვენ გაწუხებთ გინეკოლოგის სიტყვები, შეგიძლიათ კვლავ მიმართოთ სხვა სპეციალისტს. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გამო პანიკა.
რა თქმა უნდა, აიღეთ სისხლი ციკლის ლუტეალურ ფაზაში ჰორმონებისთვის ან ჰორმონების პროფილი; ულტრაბგერა ასევე არ დააზარალებს.

ეს გამოკვლევები თქვენს შემთხვევაში უფრო პრევენციული ხასიათისაა.

თუ სხვა თანმხლები სიმპტომები არ არის, მაშინ ციკლის სტაბილურობა არ შეიძლება ჩაითვალოს პათოლოგიად.

პატივისცემით, ვერონიკა.

• თარიღი: 04/30/2019
• ნახვები: 154
• კომენტარები:
• რეიტინგი: 0

თუ ციკლი 28 დღეა, როდის ხდება ოვულაცია? შობადობის კონტროლის კალენდარული მეთოდი ყველაზე უსაფრთხოა. თქვენი ოვულაციის დროის გაცნობით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ არასასურველი ორსულობა უხერხულობის ან ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

რა არის მენსტრუალური ციკლი

მენსტრუალური ციკლი არის ციკლური ცვლილება ქალის სხეულში. ასეთი მექანიზმის მიზანი გამრავლების ხელშეწყობაა. ციკლის დასაწყისი ითვლება მენსტრუაციის პირველ დღეს. ამ მომენტიდან სხეული იწყებს მომზადებას შესაძლო ჩასახვისთვის. ჰორმონების გავლენით კვერცხუჯრედი მწიფდება, იზრდება საშვილოსნოს შიდა ზედაპირის ფენა. საშვილოსნოს შიდა ფენას ენდომეტრიუმი ეწოდება. ის იზრდება ისე, რომ წარმატებული ჩასახვის შემთხვევაში განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი წარმატებით მიმაგრდეს საშვილოსნოზე. ემბრიონის წარმატებული განვითარებისთვის აუცილებელია განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის კონსოლიდაცია (ან იმპლანტაცია). იმპლანტაციის შემდეგ ყალიბდება ახალი ორგანო – პლაცენტა. პლაცენტის მეშვეობით ნაყოფი დედის ორგანიზმიდან იღებს განვითარებისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს და ჟანგბადს. პლაცენტა ასევე გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც აიძულებენ ქალის ორგანიზმს ორსულობის შენარჩუნება.

განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის წარმატებული იმპლანტაციისთვის საჭიროა ენდომეტრიუმის ფენა მინიმუმ 7 მმ სისქით. ამიტომ, სანამ ენდომეტრიუმი არ მიაღწევს საჭირო სისქეს, ორსულობა ნაკლებად სავარაუდოა. კვერცხუჯრედის მომწიფების დროისთვის ენდომეტრიუმის სისქე დაახლოებით 11 მმ-ია.

ოვულაცია ხდება მაშინ, როდესაც კვერცხუჯრედი კვერცხუჯრედში იშლება მწიფე ფოლიკულიდან. კვერცხუჯრედს ასევე უწოდებენ ფალოპის მილს ან ფალოპის მილს. თუ მომწიფებული კვერცხუჯრედი არ არის განაყოფიერებული სპერმატოზოიდით, იწყება მზადება გაუნაყოფიერებელი კვერცხუჯრედის და ენდომეტრიუმის ზედა ფენის უარყოფისთვის. მომზადების 14 დღის შემდეგ იწყება თავად უარყოფა – მენსტრუაცია. ეს ხდება სხვადასხვა ხანგრძლივობისა და სიმრავლის სისხლდენის სახით.

მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა განსხვავებულია. ზოგიერთ ქალს აქვს ძალიან მოკლე მენსტრუალური ციკლი, რომელიც გრძელდება 21 დღე. სხვები იცდიან 32 დღეს მენსტრუაციის დადგომას.

ARVE შეცდომა:

ქალის რეპროდუქციული ჯანმრთელობის მაჩვენებელია მისი მენსტრუალური ციკლის რეგულარულობა.

დიდი დღის გამოთვლა

28-დღიანი ციკლით, ოვულაცია ხდება მე-14 დღეს (პლუს ან მინუს 2 დღე). ამ დროს კვერცხუჯრედი მზად არის განაყოფიერებისთვის. იგი ინარჩუნებს ამ უნარს 1-2 დღის განმავლობაში.

თუ მენსტრუაცია ადრე თუ გვიან იწყება, შესაძლო განაყოფიერების პერიოდიც იცვლება. როდესაც მენსტრუალური ციკლი 25 დღე გრძელდება, ოვულაცია უფრო ადრე უნდა იყოს მოსალოდნელი - მე-10-11 დღეს.

ძნელი არ არის გამოთვალოთ რომელ დღეს დაიწყება ოვულაცია: თქვენ უნდა გამოაკლოთ 14 დღე მოსალოდნელი მენსტრუაციის 1-ლი დღის თარიღიდან. ამრიგად, თუ მენსტრუაცია 24 დღეა, ოვულაცია ხდება მე-10 დღეს (24-14=10). 30-დღიანი ციკლით, ოვულაცია უნდა იყოს მოსალოდნელი მე-16 დღეს. ეს არის ზუსტად რამდენი დრო სჭირდება ქალის რეპროდუქციულ ორგანოებს ორსულობისთვის მოსამზადებლად. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მხოლოდ სქესობრივი კავშირი, რომელიც ხდება მე-16 დღეს, აუცილებლად გამოიწვევს ჩასახვას. სპერმატოზოიდი რჩება სიცოცხლისუნარიანი ქალის სხეულში 7 დღემდე. განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ცხოვრობს სპერმის მოლოდინში დაახლოებით ერთი დღის განმავლობაში. ამრიგად, დაუცველი სქესობრივი კავშირი, რომელიც მოხდა მენსტრუალური ციკლის 7-დან 17 დღემდე, რომელიც გრძელდება 30 დღე, სახიფათოა. ეს გამოიწვევს ორსულობას 33%-იანი შანსით. ამ პერიოდს ნაყოფიერი ეწოდება.

მაგრამ ასეთი გაანგარიშება ძალიან პირობითია. იგი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გოგონას აქვს რეგულარული მენსტრუალური ციკლი.

ARVE შეცდომა: id და პროვაიდერის მოკლე კოდების ატრიბუტები სავალდებულოა ძველი კოდებისთვის. რეკომენდირებულია გადახვიდეთ ახალ მოკლე კოდებზე, რომლებსაც მხოლოდ url სჭირდებათ

არარეგულარული ციკლის მქონე ახალგაზრდა ქალბატონები არ უნდა დაეყრდნონ გამოთვლებს. არარეგულარული ციკლი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის პრობლემებით ან მემკვიდრეობით. თუ გოგონას დედას ჰქონდა არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი, მაშინ მისი პირადი „მცურავი“ განრიგი არ არის ავადმყოფობის ან რეპროდუქციული დისფუნქციის ნიშანი. ეს ბუნებრივი თვისებაა, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული კონტრაცეფციის მეთოდების არჩევისას.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ციკლის რეგულარულობაზე

ყოველთვიური ცვლილებები ქალის სხეულში რეგულირდება ტვინის 2 ნაწილით - ჰიპოთალამუსით და ჰიპოფიზის ჯირკვალით. სწორედ ისინი გამოიმუშავებენ ჰორმონებს, რისი წყალობითაც კვერცხუჯრედი მწიფდება და საშვილოსნო ემზადება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად.

რეპროდუქციული ფუნქცია საკმაოდ რთული პროცესია, რომელიც დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის ქალის სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების ჯანმრთელობაზე. ნებისმიერი სერიოზული გადახრები ქალის სხეულის ფუნქციონირებაში შეიძლება შეიტანოს ცვლილებები მის გრაფიკში.

მწვავე და ქრონიკული დაავადებები, სტრესი, ფიზიკური და ემოციური სტრესი, მკაცრი შემზღუდველი დიეტა, სიმსუქნე, ჰორმონალური დისბალანსი, ჰორმონალური მედიკამენტები, მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება ან ქირურგიული ჩარევა - ამ ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მენსტრუალური ციკლის რეგულარობაზე. ხანგრძლივმა მოძრაობამ, კლიმატური პირობებისა და დროის ზონების ცვლილებამ შეიძლება შეცვალოს გრაფიკი. მზეზე გადახურება ან დამწვრობაც კი შეიძლება დაარღვიოს რეპროდუქციული პროცესების ციკლურობა.

ორსულობის შედეგად ქალის ჰორმონალური დონის სერიოზული ცვლილებები ხდება. ამიტომ, მშობიარობის, აბორტისა და აბორტის შემდეგ, მენსტრუალური ციკლის აღდგენას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. სანამ რეპროდუქციული ფუნქცია სრულად არ აღდგება, თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ოვულაციის სავარაუდო თარიღს.

ჰორმონალური კონტრაცეპტივების შეწყვეტის შემდეგ ქალის ორგანიზმს ნაყოფიერების აღსადგენად 1-2 თვე სჭირდება. მათი მიღებისას საკვერცხეების აქტივობა თრგუნავს და არ ფუნქციონირებს. პრეპარატის მოხსნის შემდეგ სასქესო ორგანოების გააქტიურება შეიძლება მოხდეს თანდათანობით და ქაოტურად.

ARVE შეცდომა: id და პროვაიდერის მოკლე კოდების ატრიბუტები სავალდებულოა ძველი კოდებისთვის. რეკომენდირებულია გადახვიდეთ ახალ მოკლე კოდებზე, რომლებსაც მხოლოდ url სჭირდებათ

მხოლოდ ქალებს, რომლებსაც აქვთ მენსტრუალური ციკლი, რომელიც მეორდება ერთი დღის განმავლობაში, შეუძლიათ გამოთვალონ შესაძლო ოვულაციის თარიღი და გამოიყენონ კონტრაცეფციის კალენდარული მეთოდი. თუ სხეულმა განიცადა სერიოზული დაავადება, სტრესი ან სხვა უარყოფითი ფაქტორების ზემოქმედება, არ არის რეკომენდებული მომდევნო თვეში ოვულაციის თარიღის სწორ გამოთვლაზე დაყრდნობა.

ფრთხილად უნდა იყოთ 40 წლის შემდეგ ქალებში ოვულაციის თარიღის გამოთვლისას. ამ ასაკში შეიძლება დაიწყოს სისტემური გარდაქმნები, რომლებიც ამზადებენ ორგანიზმს მენოპაუზისთვის. მათ ჩვეულებრივ თან ახლავს ჰორმონალური დონის მკვეთრი რყევები, რაც იწვევს მენსტრუალური ციკლის დარღვევას. ამ პერიოდში ხშირად ხდება განმეორებითი ოვულაცია.

განმეორებითი ოვულაცია და ანოვულაცია

როგორც წესი, ოვულაცია ხდება მხოლოდ ერთხელ ერთ მენსტრუალურ ციკლში.

თუმცა არის შემთხვევები, როცა 2 ოვულაცია ხდება. თითქმის ყველა ქალი განიცდის განმეორებით ოვულაციას რეპროდუქციული პერიოდის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად ის ვლინდება მენოპაუზის დაწყებამდე და ასევე ჰორმონალური მედიკამენტების შეწყვეტის შემდეგ. ცხელ სეზონზე იზრდება ხელახალი ოვულაციის ალბათობა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მაღალი სექსუალური აქტივობით, განსაკუთრებით ხანგრძლივი აბსტინენციის შემდეგ. არარეგულარული სქესობრივი ცხოვრების მქონე ქალები ბევრად უფრო ხშირად დაორსულდებიან სქესობრივი აქტის შემდეგ, ვიდრე დაქორწინებულ ქალებს.

ცნობილია, რომ განმეორებით ოვულაციას თან ახლავს დაბალი ჰორმონალური დონე. ამიტომ მის დროს დაორსულების ალბათობა უფრო დაბალია. ხშირად, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედიც კი, რომელიც მწიფდება განმეორებითი ოვულაციის დროს, კვდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ხელახალი განაყოფიერების დროს ენდომეტრიუმის შრის უარყოფა უკვე იწყება. მასზე მიმაგრებული განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი მასთან ერთად უარყოფილია. თუმცა, გარკვეული რაოდენობის ორსულობა ჯერ კიდევ გრძელდება. ეს ნაწილობრივ განპირობებულია შობადობის კონტროლის კალენდარული მეთოდის დაბალი ეფექტურობით. განმეორებითი ოვულაციის წარმოშობის პროგნოზირება შეუძლებელია.

განმეორებითი ოვულაციის გარდა, ანოვულაციაც ხდება. ანოვულაცია არის მდგომარეობა, როდესაც ოვულაცია არ ხდება. ანოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება ბუნებრივი მიზეზების გამო - ორსულობა ან ძუძუთი კვება. ის ასევე შეინიშნება პუბერტატის პერიოდში და მენოპაუზის დაწყებამდე. მაგრამ ასევე ხდება პათოლოგიური ანოვულაცია.

შესაძლო ჩასახვის პერიოდის დაწყების ნიშნები

თუ შეუძლებელია ოვულაციის დაწყების პროგნოზირება, მისი დადგენა შესაძლებელია თქვენი სხეულის ფუნქციონირების მუდმივი მონიტორინგით.

არსებობს დამახასიათებელი ნიშნები, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ სავარაუდო ჩასახვის პერიოდის მიდგომა და დაწყება:

1. ოვულაციის დღემდე, გამონადენის ცვლილება ხდება. ისინი ხდებიან უხვი, ბლანტი და წყლიანი. კონსისტენცია და მოთეთრო-გამჭვირვალე ფერი წააგავს ნედლეულ ცილას. ამ პერიოდამდე გამონადენი უფრო სქელი და ნაკლებად უხვი იყო. ან შეიძლება არ იყვნენ.
2. ოვულაციამდე ქალებში სექსუალური ლტოლვა იზრდება. ისინი სქესობრივი აქტისკენ ისწრაფვიან და საპირისპირო სქესისთვის უფრო მიმზიდველად გამოიყურებიან. ისინი გახდებიან სათამაშო.
3. გინეკოლოგიური გამოკვლევის დროს ექიმი ამოიცნობს ოვულაციის აშკარა ნიშანს - აწეულ, დარბილებულ და ოდნავ ღია საშვილოსნოს ყელს.
4. ექიმს შეუძლია გაიგოს მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოყოფის შესახებ საკვერცხის ულტრაბგერითი გამოკვლევით. მასზე იქნება პატარა ბზარები, სადაც ფოლიკულის გარსი გასკდა. დარჩენილ სივრცეში იქნება სითხის დაგროვება. მოგვიანებით, ამ ადგილას ყალიბდება ყვითელი სხეული.
5. ოვულაციის დროს მტკივნეული ტკივილი ჩნდება მუცლის ქვედა ნაწილში იმ საკვერცხის მხრიდან, რომელშიც კვერცხუჯრედი მომწიფდა. ისინი გამოწვეულია მომწიფებული ფოლიკულის რღვევით და კვერცხუჯრედის გათავისუფლებით ფალოპის მილის ძაბრში. ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე დღემდე.
6. ოვულაციისთვის დამახასიათებელმა ჰორმონულმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქალს უსიამოვნო და მტკივნეული შეგრძნებები სარძევე ჯირკვლებში. თუმცა, ყველა ქალბატონი არ არის ასეთი მგრძნობიარე.
7. ოვულაცია შეიძლება განისაზღვროს ლუტეინირების ჰორმონის (LH) დონის გაზრდით. სწორედ მისი წყალობით გამოიყოფა მომწიფებული კვერცხები. სპეციალური ტესტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი LH დონე. გარეგნულად და მოქმედების პრინციპით ის ორსულობის ტესტს წააგავს. მოწყობილობა ადგენს LH-ის არსებობას შარდში. თუ შედეგი დადებითია, ინდიკატორზე გამოჩნდება დამატებითი ზოლები.

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვები

თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეამოწმოთ ოვულაცია ყოველდღიური ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით. ეს მეთოდი მარტივი და საიმედოა. ბაზალური არის სხეულის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, რომელიც ჩნდება ადამიანში ხანგრძლივი დასვენების შემდეგ, ჩვეულებრივ, ღამის ძილის შემდეგ. ოვულაციამდე შეინიშნება ბაზალური ტემპერატურის უმნიშვნელო რყევები. მათი ზუსტად დასადგენად რეკომენდებულია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა რექტალურად, სწორ ნაწლავში თერმომეტრის შეყვანით. ეს უნდა გაკეთდეს ერთსა და იმავე დროს (სასურველია დილის 7-დან 8 საათამდე) გაღვიძებისთანავე, გადაადგილების ან საწოლიდან ადგომის გარეშე. გაზომვის დრო დაახლოებით 5 წუთია.

ოვულაციამდე თქვენი ბაზალური ტემპერატურა დაახლოებით იგივე იქნება. ჩვეულებრივ 36,4-36,8°C. რყევები 0,1-0,4°C დიაპაზონში ამ დღეებში საკმაოდ ნორმალურ ფარგლებშია. კვერცხუჯრედის მომწიფებამდე უშუალოდ ის ჯერ დაეცემა 0,1-0,3°C-ით, შემდეგ კი მკვეთრად გაიზრდება 37,0-37,4°C-მდე. ამ "მაღალ ნოტაზე" ტემპერატურა თითქმის მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე გაგრძელდება, მის დაწყებამდე 1-2 დღით ადრე დაიწყება ვარდნა. ამრიგად, თუ ქალს აქვს 31-დღიანი მენსტრუალური ციკლი, მისი ბაზალური ტემპერატურა უნდა აიწიოს მე-17 დღეს. 26-დღიანი ციკლით, მე-11 დღეს ნახტომამდე უნდა ველოდოთ სხეულის ტემპერატურის ვარდნას.

ARVE შეცდომა: id და პროვაიდერის მოკლე კოდების ატრიბუტები სავალდებულოა ძველი კოდებისთვის. რეკომენდირებულია გადახვიდეთ ახალ მოკლე კოდებზე, რომლებსაც მხოლოდ url სჭირდებათ

თუ ბაზალური ტემპერატურის ცვლილებები არ არის დაფიქსირებული, შეიძლება ვივარაუდოთ ანოვულაციის არსებობა. მეთოდი უნდა განმეორდეს. თუ შედეგები დადასტურდა, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით ოვულაციის განსაზღვრის მეთოდი ძალიან მგრძნობიარეა სხვადასხვა გარე ფაქტორების მიმართ. მათი გავლენის შესამცირებლად, გაზომვის პერიოდში აუცილებელია გამოირიცხოს სტრესი, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, ძილის ნაკლებობა, მკაცრი დიეტა და სხვა ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე. მეთოდი არ უნდა იქნას გამოყენებული ავადმყოფობის დროს.

დადგა დიდი ხნის ნანატრი მომენტი, როდესაც ახალგაზრდა ოჯახი ან წყვილი იწყებს ფიქრს პატარა კაცის გარეგნობაზე, რომელიც გახდება მათი ოჯახის გაგრძელება. ამ პერიოდის ადრეულ სტადიაზე იჩენს თავს სირთულეები და ხარვეზები, რადგან ყოველ მეოთხე ოჯახს უჭირს ბავშვის დაორსულება. ოვულაციის ნაკლებობა შემაკავებელი ფაქტორია.

ნებისმიერმა ქალმა, რომელიც გეგმავს ორსულობას, უნდა გაიგოს, რომელ დღეს მენსტრუაციის შემდეგ ხდება ოვულაცია. ოვულაცია არის პროცესი, რომელსაც თან ახლავს მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოყოფა გახეხილი ფოლიკულიდან. მოდით, ცოტა გავიგოთ ეს პროცესი. ნებისმიერი ქალი იყოფა ორ მნიშვნელოვან მომენტად - ფოლიკულური და ციკლის დასაწყისში, ზუსტად შუამდე, ფოლიკული მომწიფდება, ის სკდება და კვერცხუჯრედის მოძრაობა, რომელიც მზად არის სპერმასთან შერწყმა, მუცლის ღრუში. ეს ყველაფერი ხდება ჰიპოთალამუსის და მთლიანად ენდოკრინული სისტემის მიერ წარმოქმნილი სასქესო ჰორმონების ესტროგენისა და პროგესტერონის გავლენის ქვეშ. ეს არის ოვულაცია. თუ შერწყმა არ მოხდა, მაშინ მომწიფებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოს კედლების შიდა შრესთან ერთად გამოდის სისხლდენის სახით. მომწიფება განისაზღვრება მენსტრუაციის შუა პერიოდში. იდეალურ შემთხვევაში, 28-დღიანი ციკლით, ეს მოხდება მენსტრუაციის დაწყებიდან დაახლოებით 13-15 დღის შემდეგ. არის შემთხვევები, როცა მენსტრუალური ციკლის დროს ოვულაცია ორჯერ ხდება. ეს გამოწვეულია ნებისმიერი ინფექციური დაავადების, ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობის ან სტრესის გამო.

ყველა გოგონას, რომელმაც პუბერტატამდე მიაღწია, უნდა შეძლოს მენსტრუალური ციკლის გამოთვლა. საშუალოდ მისი ხანგრძლივობა 21-35 დღეა. მაგრამ არის შემთხვევები, როცა ციკლი გრძელდებოდა 18 დღეზე ნაკლები და 45-ზე მეტი. მენსტრუაცია შეიძლება დაირღვეს სხვადასხვა სიტუაციიდან გამომდინარე: მშობიარობა, აბორტი, ლაქტაცია. და ორსულობის დროს ისინი საერთოდ წყვეტენ მოძრაობას.

ბევრი წყვილი სვამს კითხვას "მენსტრუაციის შემდეგ რომელ დღეს ხდება ოვულაცია" პასუხის მოსაძებნად მხოლოდ კალენდარული მეთოდის გამოყენებით დაორსულების შესაძლებლობისგან თავის დაზღვევის მიზნით. მაგრამ ამის გაკეთება არ არის საჭირო, რადგან, როგორც ზემოთ აღინიშნა, კვერცხუჯრედის მომწიფება კრიტიკულ სიტუაციებში შეიძლება განმეორდეს ერთ მენსტრუალურ ციკლში. დიახ, და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო ოვულაცია შეიძლება შეიცვალოს ციკლის ფარგლებში 1-2 დღით. მაშინაც კი, თუ თქვენ მოახერხებთ "საშიში დღეებს" შორის მოხვედრას, ეს არ დაგიცავთ ინფექციისგან.

ზოგიერთ ქალს აღენიშნება გაზრდილი სურვილი, ანუ ეგრეთ წოდებული ლიბიდო რეპროდუქციული უჯრედის მომწიფებისას. ძლიერი გამონადენი ასევე დაკავშირებულია მომწიფებული ფოლიკულის გასკდომასთან. რექტალურად გაზომილი ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა და შემდეგ მომატება შეიძლება იყოს შემომავალი ოვულაციის ექო. მაგრამ ყველა ეს მეთოდი არასრულყოფილია და არ იძლევა 100% გარანტიას. ყველაზე ზუსტ დიაგნოზს შეიძლება ეწოდოს ულტრაბგერითი გამოსხივების გამოყენებით ჩატარებული კვლევები.

მენსტრუაციის შემდეგ რომელ დღეს ხდება ოვულაცია?

მოდით გავარკვიოთ, რომელ დღეს მენსტრუაციის შემდეგ ხდება ოვულაცია. საფუძვლად ავიღოთ სტანდარტული 28-დღიანი მენსტრუალური ციკლი. შუაზე გაყოფისას ვიღებთ მე-14 დღეს, საიდანაც უნდა დავიწყოთ. მენსტრუაციის შემდეგ, მომწიფებული კვერცხუჯრედი ტოვებს ფოლიკულს სპერმის ძიებაში. თუ გავითვალისწინებთ, რომ სპერმის სიცოცხლის ხანგრძლივობა არ აღემატება სამ დღეს, ზოგ შემთხვევაში ერთ კვირას და კვერცხუჯრედი მზადაა შეხვედრისთვის მხოლოდ 12-24 საათი დაელოდოს, მაშინ "საშიშის" რაოდენობა. დღეები მაქსიმუმ კვირას უდრის.

როდესაც უპასუხეთ კითხვას, რომელ დღეს ხდება ოვულაცია, ღირს ხაზგასმით აღვნიშნოთ ძირითადი პუნქტები:

მენსტრუალური ციკლი გამოითვლება წინა თვის მენსტრუაციის პირველი დღიდან მომდევნო თვის მენსტრუაციის პირველ დღემდე;

ოვულაცია ხდება ზუსტად ციკლის შუა პერიოდში ან შეიძლება გადაინაცვლოს 1-2 დღით;

ოვულაციის არარსებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი რიგი მიზეზების გამო, რომელიც უნდა დაისვას კვალიფიციური სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ;

თუ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ანტენატალურ კლინიკას.

მოგეხსენებათ, მშობიარობის ასაკის ყველა ჯანმრთელი ქალის ორგანიზმში ხდება ისეთი პროცესი, როგორიცაა ოვულაცია. ოვულაცია არის მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან ფალოპის მილში. ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება შუაში , და გრძელდება დაახლოებით რამდენიმე დღე, რის შემდეგაც მამაკაცის სპერმატოზოიდით განაყოფიერების შემთხვევაში ქალი ფეხმძიმდება, ხოლო თუ კვერცხუჯრედი არ განაყოფიერდა „კვდება“ და ქალს მენსტრუაცია ეწყება. ოვულაციის ციკლი ხდება პრინციპის მიხედვით: „რაც უფრო გრძელია ციკლი, მით უფრო გვიან იქნება ოვულაცია“. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ სწორად გამოთვალოთ თქვენი პერიოდები და ოვულაციის თარიღი?

როგორ გამოვთვალოთ თქვენი მენსტრუალური ციკლი და ოვულაციის თარიღი?

ითვლება, რომ ოვულაციამდე 4-5 დღით ადრე და მის შემდეგ 1-3 დღე საუკეთესო დღეა ბავშვის დაორსულებისთვის. ამიტომ, ზოგიერთი ქალისთვის ეს არის ერთგვარი „დაცვა“ არასასურველი ორსულობისგან, ზოგისთვის კი, ვისაც შვილის გაჩენა სურს, ბედნიერებისთვის შანსის გამოყენებაა.

ექიმები, როგორც წესი, ოვულაციის დღის გამოსათვლელად უმარტივეს გზას უწოდებენ სპეციალურებს, რომლებიც ჩვეულებრივ აფთიაქებში იყიდება. ისინი უნდა გაკეთდეს ციკლის შუა პერიოდში, მენსტრუაციის დაწყების თარიღად ჩაითვალოს ციკლის პირველი დღე. მაგალითად, თუ თქვენი ბოლო მენსტრუაცია დაიწყო 15 ოქტომბერს, მაშინ 27-28 ოქტომბრიდან უნდა დაიწყოთ ამ ტესტების გაკეთება.

მათი „მუშაობის“ პრინციპი იგივეა, რაც ორსულობის ტესტების - ქალი დილის შარდში ასველებს ტესტის ზოლს და იღებს შედეგს - ტესტები უნდა გაგრძელდეს მანამ, სანამ მეორე ზოლი არ გახდება ისეთივე ნათელი, როგორც პირველი. როდესაც ორივე ზოლი თანაბრად კაშკაშა ფერის ხდება, ეს ნიშნავს, რომ ოვულაციამ პიკს მიაღწია და მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ თქვენი შანსი ამ მომენტში.

ყველაზე საბიუჯეტო, მაგრამ ასევე შრომატევადი გზა ოვულაციის ციკლის გამოსათვლელად არის ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. როგორ გავზომოთ? ყოველ დილით, სულ მცირე, სამი თვის განმავლობაში, საწოლიდან ადგომის გარეშე, ჩადეთ ჩვეულებრივი თერმომეტრი ანუსში და როდესაც მასზე 36,5-37 გრადუსის შემდეგ რიცხვები გამოჩნდება 37,1-დან 37,5-მდე, ეს ნიშნავს, რომ დადგა ოვულაციის დღე. ეს უძველესი მეთოდი ყველაზე შესაფერისია უკვე რეგულარული მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალებისთვის და არ არის შესაფერისი ძალიან ახალგაზრდა გოგონებისთვის და იმ ქალებისთვის, რომელთა ციკლი რეგულირდება სხვადასხვა ორალური კონტრაცეპტივებით.

და ბოლოს, ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკური ტექნიკა. გამოცდილი ულტრაბგერითი ექიმი, თუნდაც ძველი აპარატის გამოყენებით, ადვილად შეუძლია განსაზღვროს ფოლიკულების მდგომარეობა საკვერცხეში ან ყვითელი სხეული. თუმცა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამ კონკრეტულ დიაგნოზს მიმართო.

ქალებში უმოკლესი ციკლი ხდება ჰორმონალური დისბალანსის გამო და საშუალოდ მხოლოდ 21-23 დღეა. თუმცა, ყველაზე გრძელი - დაახლოებით 34 დღე - ასევე ერთგვარი დარღვევაა. მოდით განვიხილოთ თითოეული მენსტრუალური ციკლი და ოვულაციის ციკლი დეტალურად.

ციკლი 22-23 დღეა. როდის არის ოვულაცია?

მენსტრუალური ციკლი, რომელიც მხოლოდ 22-23 დღეა, ქალებში ნორმის ქვედა ზღვარად ითვლება და ძირითადად დაკავშირებულია ჰორმონალურ დარღვევებთან ან მენჯის ორგანოების დაავადებებთან, რაც იწვევს ხშირ სისხლდენას. მაგრამ ხდება ისეც, რომ ქალისთვის ეს ნორმის ვარიანტია, თუმცა ასეთი მოკლე ციკლით ბავშვის დაორსულება შეუძლებელია, რადგან ასეთ მოკლე დროში ემბრიონი სრულად ვერ ჩამოყალიბდება და კედელზე მიმაგრდება. საშვილოსნო. ასეთი მოკლე ციკლის დროს ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება მენსტრუაციის დასრულებიდან რამდენიმე დღეში.

ციკლი 25 დღე. როდის არის ოვულაცია?

25-დღიანი ციკლით ასევე რთულია დაორსულება, ვინაიდან ემბრიონის განვითარებას და მიმაგრებას დაახლოებით 14 დღე სჭირდება. ასეთ ციკლში ოვულაციის დღე უნდა ჩაითვალოს შემდეგნაირად: 25 (მთელი ციკლის ხანგრძლივობა) - 14 (შუა ციკლი) = 11 (ოვულაციის დღე).

ოვულაცია 26-დღიან ციკლში

თუ ასეთი ციკლის მქონე ქალს სურს დაორსულება, მაშინ მას უბრალოდ უნდა გაზომოს ბაზალური ტემპერატურა რამდენიმე თვის განმავლობაში და შეიძინოს ტესტები, რადგან შესაფერისი მომენტის „დაჭერა“ უკვე უფრო შესაძლებელია, მაგრამ მაინც რთული. თუმცა, თქვენ ჩვეულებრივ უნდა გამოთვალოთ ოვულაციის თარიღი იმავე სქემის გამოყენებით. 26-დღიანი ციკლით, ეს ხდება ციკლის 14-16 დღეებში.

მენსტრუალური ციკლი 28 დღეა. როდის არის ოვულაცია?

28 დღიანი მენსტრუალური ციკლი სტანდარტული და ყველაზე ხელსაყრელია კონცეფციისთვის. ჯანმრთელ ქალებში ასეთი ციკლი იმაზე მეტყველებს, რომ ისინი მზად არიან ორსულობისთვის. ჩვეულებრივ, ამ სიტუაციაში ოვულაციის ციკლს არ აქვს "ნახტომები" და მკაცრად სამი დღით ადრე და ოვულაციის შემდეგ, ანუ 11-დან 17-მდე დღიდან, ქალს შეუძლია უსაფრთხოდ დაორსულდეს.

ციკლი 29 დღეა. როდის არის ოვულაცია?

29-დღიანი ციკლი ასევე ნორმად ითვლება და ოვულაცია ასევე შეიძლება მოხდეს მენსტრუალური ციკლის 11-დან 17 დღემდე.

მენსტრუალური ციკლი 30 დღეა. როდის არის ოვულაცია?

ასეთი გრძელი ციკლით, ისევე როგორც ძალიან მოკლე ციკლით, ძნელია ოვულაციის თვალყურის დევნება, მაგრამ ეს შესაძლებელია. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს გრძნობებს ციკლის მე-14-დან მე-20 დღემდე, ხოლო როდესაც გრძნობთ ლიბიდოს მატებას, ან საშოდან ბლანტი, უფერო გამონადენი და კუჭი დაჭიმულია, ეს ნიშნავს, რომ წარმატებით დაორსულდებით. ბავშვი.

ციკლი 33-34 დღეა. როდის არის ოვულაცია?

ითვლება, რომ ასეთი ხანგრძლივი ციკლით დაორსულება თითქმის შეუძლებელია, რადგან ემბრიონის განვითარებისთვის ძალიან ცოტა დრო რჩება. ოვულაცია ასეთ ხანგრძლივ ციკლში ხდება დაახლოებით 20-25 დღეს. ექიმები ერთხმად ამტკიცებენ, რომ ასეთი ოვულაციის ციკლი უნდა გამოსწორდეს ჰორმონალური პრეპარატებით. თუმცა, ზოგიერთი ქალი ახერხებს ბედნიერი დღეების „მიღწევას“ და ბავშვის დაორსულებას.

ძვირფასო ქალებო! თუ თქვენ გეგმავთ ბავშვს, მაშინ არ დაიდარდოთ, თუ თქვენი ოვულაციის ციკლი ძალიან გრძელი ან ძალიან მოკლეა. თქვენ უბრალოდ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც ამ ფენომენს შესაბამისი მკურნალობით გამოასწორებს და ყველაფერი გამოგივათ!