벨리 댄스는 최근 러시아에서 매우 일반적인 댄스 유형이 되었습니다. 그것은 일종의 근육 강화이자 남성을 유혹하는 힘이기도 하다. 남자들은 이 반에로틱한 춤에 매료되어 보이므로 거의 모든 여성이 이 춤을 아름답게 추는 법을 배우고 싶어합니다.

기원

벨리댄스는 동양, 동양의 미인(살로메), 오달리스크, 바야데레에 대한 신화에서 주로 영감을 얻었으며 이는 19~20세기 유럽 카바레(소극), 집시 댄스 등 합성 댄스 기술을 기반으로 20세기에 구체화되었습니다. 가와지(10세기에 인도에서 이집트로 침투)와 현지 아랍 무용 전통(리듬에 맞춰 엉덩이를 흔드는 것)은 수 세기에 걸친 이슬람의 지배로 인해 크게 약화되었습니다. 벨리댄스의 현대적 기원을 지지하는 주된 주장은 아랍 민속춤이 본질적으로 공동체적이며 이슬람 복장 규정이 벨리댄서의 복장과 양립할 수 없다는 사실입니다.

품종

50가지가 넘는 동양무용 스타일이 있으며 다음 영역도 구별됩니다.

이집트 학교는 닫힌 의상을 입고 더 부드러운 동작으로 벨리댄스를 추는 좀 더 순결한 버전입니다.
아랍 종파(Khalij)는 머리카락의 특징적인 흔들림에서 이름을 얻은 헤어 댄스입니다.
터키 학교는 더 감각적이며 의상은 더 드러나고 테이블 위에서 춤을 추며 춤 중 청중과의 의사 소통이 허용됩니다. 우리 시대의 예는 폴 댄스입니다.
벨리댄스(Belly Dance)는 여성들이 추는 고전적인 중동의 우아한 춤입니다. 이는 신체의 여러 부분의 움직임을 명확하게 분리하는 것으로 구별됩니다(위, 팔, 엉덩이가 "스스로" 움직이는 것처럼 움직입니다).
부족은 여러 스타일(민속, 벨리 댄스, ATS)의 기술을 동시에 결합한 다소 절충적인 동양 무용 스타일로, 일반적으로 일종의 국적을 나타내는 특별하고 야생적인 "부족" 정신을 가지고 있습니다. 동작은 단순하고 세련되었으며 즉흥적인 부분이 많습니다. 남성, 여성 모두 수행 가능합니다.
민속은 다양한 동부 국가의 특징적인 여러 댄스 스타일로 구성됩니다. 따라서 아라비아 반도에서 유래한 춤을 '칼리디', 이집트 춤을 '사이디'와 '발라디', 레바논 춤을 '다브카' 등으로 부른다.

부속품

일부 유형의 밸리 댄스에는 액세서리가 사용될 수 있습니다.

지팡이(남성 전쟁 춤 탁팁과 관련된 사이디 춤)
불
기병대
사가타(엄지와 중지에 맞는 작은 금속 디스크)
숄(대형 직사각형 스카프)
날개
팬
작은 드럼
멜리아이아(알렉산드리아)
촛대 (샤마단)
뱀(보아뱀)

아름답고 유용함

때때로 이스트 댄스벨리댄스라고 불린다. 적어도 청중에게는 그렇게 보입니다. 또한 많은 사람들은 과체중 여성만이 벨리댄스 동작에 대처할 수 있다고 생각합니다. 왜냐하면 배를 접은 것만으로 음악의 비트에 맞춰 움직일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다.

사실 척추춤이에요. 머리 뒤쪽부터 미골까지 모든 부서가 개발되었습니다. 그 움직임에는 척추와 관련된 거의 모든 근육 그룹, 심지어 가장 깊은 근육 그룹도 포함되며 이는 현대 체조 시스템으로는 달성할 수 없습니다. 이는 혈액 순환을 개선하고 신경 종말을 통해 몸 전체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히, 여성에게 매우 중요한 골반 장기에 관한 것입니다. 동양 무용은 초등학생부터 가장 진지한 "우아한"연령의 여성에 이르기까지 모든 연령대의 소녀와 여성에게 유용합니다.

나이도, 체격도, 건강 상태도 이 춤에 장애가 되지 않습니다. 동양 무용의 모든 동작은 생리적이므로 금기 사항이 거의 없습니다. 동양무용을 연습한 결과 조화로움과 움직임의 용이함, 우아한 걸음걸이를 얻게 된다. 또한 척추와 관련된 많은 질병(1도 및 2도 척추측만증, 골연골증, 병리학적 유형의 후만증 및 전만증)이 사라집니다.

댄스에서 여성은 자신의 여성성과 매력을 “기억”하고 젊음을 느끼며 따라서 남성에게 훨씬 더 매력적이고 매력적이게 됩니다. 아랍 국가에서 여성이 다른 남성을 유혹하지 않기 위해 남편을 위해서만 춤을 추는 것이 허용되는 것은 아무것도 아닙니다.

데뷔탄테 규칙

처음으로 동료를 위한 '퍼포먼스'를 선보인 것. 일반적인 실수를 피하십시오.

미리 준비하세요! 때때로 소녀는 거울 앞에서 몇 가지 노골적인 포즈를 연습함으로써 사랑하는 사람에게 일류 쇼를 보여줄 수 있다고 믿습니다. 그러나 이것은 매우 힘든 춤이므로 모든 동작을 주의 깊게 연습해야 합니다. 초보자의 경우 재미 있기 때문에 에로틱하지 않은 경우가 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러므로 단순히 영화처럼 열정적인 스텝을 표현하려고 하기보다는 여러 댄스 시퀀스를 잘 익히는 것이 더 좋습니다.
방을 어둡게 만들고, 음악을 켜고, 사랑하는 사람에게 놀라운 유혹이 기다리고 있다고 말하세요. 그러나 그 자신은 모든 것을 이해할 것입니다.
수줍음과 강직함은 잊어버리세요. 왜냐하면 이것은 모든 것을 망칠 뿐이기 때문입니다. 시청자는 옷을 입든 벗든 어떤 방식으로든 당신을 사랑하는 사랑하는 남자이며, 당신 몸의 모든 점을 알고 있습니다.
웃다! 소녀가 긴장하고 집중된 얼굴로 섹시한 밸리 댄스를 추면 오히려 그 반대의 효과가 나타납니다. 자신의 연인을 강제로 유혹하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 눈과 입술도 춤을 추어야 합니다. 추파를 던지고 미소를 지으세요! 그러면 당신의 남자는 플라스틱의 결함을 결코 알아차리지 못할 것입니다.
적당히 유지하세요! 춤은 2~3분을 넘지 않아야 하며, 남자가 점점 더 열심히 볼 준비가 되었을 때 끝나야 합니다. 예를 들어 몇 가지 대담한 움직임을 묘사하기 위해 몇 가지 스트립쇼 힌트로 자신을 제한할 수 있습니다. 아니면 다시 손으로 손짓하세요. 이는 본격적인 "성능"보다 파트너에게 더 많은 영감을 줄 것입니다. 음악을 켤 필요도 없습니다.

단계별 운동

체육관에 들어가거나 집에 있는 거울 앞에 서서 즉시 흔들기, 손 흔들기, 불기 또는 갑작스러운 벨리 댄스 동작을 시작할 생각조차 하지 마십시오. 먼저 시작 위치를 연습해야 합니다. 일반적으로 이 자세가 자연스러워지는 데는 최소 한 달 반이 걸립니다. 처음에는 신체가 저항할 수 있지만 규칙적으로 운동하면 새로운 감각에 빠르게 익숙해질 것입니다. 벨리댄스의 시작 자세를 배워보자.

거울 앞에 서서 자신의 모습을 볼 수 있도록 전체 높이. 옆면 거울도 나쁘지 않을 것 같아요. 아래에서 위로 올바른 신체 위치를 고려하십시오. 발 사이의 거리는 발 길이와 같습니다. 이렇게 하면 체중을 양쪽 다리에 고르게 분산할 수 있습니다. 발은 서로 평행하고 발가락이 앞쪽을 향하므로 무릎 관절이 비틀리지 않고 슬개골(슬개골)이 움직이지 않습니다. 우리는 모든 발가락으로 바닥에 닿습니다. 이렇게 하면 균형을 유지하는 것이 더 쉬워집니다.
무릎은 부드럽지만 구부러지지는 않습니다. 이렇게 하면 반월판 손상과 슬개골 탈구로부터 자신을 보호할 수 있습니다.
엉덩이가 편안해졌습니다.
둔부 근육이 이완됩니다. 엉덩이를 내밀지 마십시오. 그렇지 않으면 허리에 가해지는 하중이 증가하고 천박해 보일 것입니다. 물론 허리의 굽힘은 인상적으로 보이지만 이 자세는 복부 기관으로의 혈액과 산소의 자연스러운 흐름을 방해합니다.
치골이 앞으로 튀어나오지 않습니다.
같은 선상에 있는 골반 뼈.
더 날씬해 보이려고 배를 빨지 마세요. 남성이 현명하게 걷도록하십시오. 복부 기관에 불필요한 압력을 가하지 않고 모든 것이 편안해야합니다.
가슴이 약간 앞으로 이동하고 태양 신경총 영역이 뒤로 이동합니다. 체중은 발뒤꿈치보다 발가락에 더 집중됩니다. 이 자세에서는 허리에 가해지는 부하가 줄어듭니다.
견갑골이 모아져 작은 연필을 쥐고 있는 것처럼 보입니다. 이 자세에서는 어깨 부위의 근육이 늘어나 탄력을 유지합니다.
어깨는 같은 수준이고 낮아집니다.
팔은 가슴 높이에서 옆으로 뻗어 있습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 팔 근육을 강화하는 데 최적의 높이이며 아름다운 안도감이 나타납니다. 팔꿈치는 부드럽고 아래쪽이 아닌 뒤쪽을 향하고 있습니다. 손은 팔의 연장이므로 손목을 "부러뜨리지" 마십시오. 당신 앞에 거대한 꽃다발을 들고 있다고 상상해보십시오. 손가락은 함께 있지만 꽉 쥐지 않았으며 손가락 사이에 거리가 있습니다. 가운데 손가락이 약간 안쪽에 있습니다. 손바닥은 뷰어에게 열려 있습니다.
목이 완전히 이완되었습니다. 턱을 낮추거나 올리지 말고 바닥과 평행을 유지하십시오. 이렇게 하면 모든 경추뼈가 올바른 선을 형성하게 됩니다.
꽃이 태양에 닿듯이 머리를 위로 쭉 뻗으면 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 시작 위치를 숙지하고 건강을 위해 춤을 추세요!

수업의 장점

에로틱 댄스 수업은 커플 관계에만 유용한 것이 아닙니다. 당신은 신체의 능력을 배우고, 조정력을 향상시키며, 물론 당신의 몸매에 대한 콤플렉스를 제거할 것입니다.
비정상적인 걸음은 또한 많은 근육 그룹에 큰 부담을 줍니다. 명심하세요: 벨리 댄스 30분은 마이너스 160칼로리입니다.
분명히, 당신이 노력한 후에, 당신이 사랑하는 사람도 당신의 삶에 다양성을 더할 방법에 대해 생각할 것입니다. 놀라움을 기대하세요!

춤을 추기 위한 옷과 신발

수업을 위한 복장은 우선 편안해야 합니다. 그리고 미학적이기도 합니다. 다리의 움직임을 가리지 않는 크롭탑, 꼭 맞거나 너무 헐렁하지 않은 스웨트팬츠, 그리고 움직임을 강조하는 엉덩이 벨트가 필요합니다. 위가 열려 있는 것이 중요합니다. 위를 보아야 합니다. 맨발로 춤추는 것이 가장 좋습니다. 그러나 바닥이 이에 적합하지 않은 경우 체코 신발 또는 발레 슬리퍼와 같은 부드러운 신발이 필요합니다. 양말을 신고 운동하면 안 됩니다. 미끄러질 수 있습니다. 춤에 대한 더 나은 느낌을 얻고 영감을 얻으려면 동전이 달린 팔찌와 같은 보석을 착용하고 머리를 숙이십시오... 훈련 중에도 여성스럽고 아름다워야 한다는 것을 기억하십시오.

사랑하는 사람에게 특별한 선물을 선사해 보세요. 결국, 가장 온화하고, 사랑스럽고, 세련된 남자들만이 그런 선물을 받을 자격이 있습니다. 당신의 연인도 이런가요? 낭만적인 저녁, 깜박이는 촛불, 동양적인 향기, 감각적 인 음악, 섹시한 의상, 엉덩이의 부드러운 움직임, 아래에서 보는 장난스러운 표정-당신의 남자는 완전히 반했습니다. 하지만 멈추지 않습니다. 놀리고, 유혹하고, 기뻐합니다. 당신은 매력적인 동양의 미인으로 변했지만 너무 사랑스럽고 사랑받습니다. 그는 흥미를 느끼고, 낙담하고, 술에 취해 다시 사랑에 빠졌습니다.

용기와 기술이 부족해서 두렵나요? 괜찮아요. 당신이 필요로하는 것은 욕망과 몇 가지 리허설뿐입니다. 여러분의 관심을 끌기 위해 아래에는 초보자를 위한 완전 무료 동영상 강의가 있습니다.

동양 무용을 배우는 법

두 가지 좋은 소식:

오리엔탈 댄스는 모든 여성에게 적합합니다. 연령이나 체구, 국적은 중요하지 않으며 오직 감각적이고 에로틱하며 바람직해지고자 하는 열정적인 욕구에만 적합합니다.
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밸리댄스 강습

다음은 초보자를 위한 9개의 벨리 댄스 훈련 동영상(각각 14분)입니다. 처음 5~7분은 워밍업이고, 다음 7~9분은 새로운 동작을 배우는 시간입니다. 마지막 레슨에서는 모든 동작을 댄스로 결합하는 작업이 포함됩니다. 편의상 강의 번호는 영상과 같습니다. Valeria Putitskaya는 당신이 그것을 마스터하도록 도와줍니다.

비디오 1. 워밍업. 기본 동작 소개.

벨루댄스 - 우리를 깨우다 여자 같은, 가소성을 가르치고 자신감을 일깨워줍니다. , 아름답고 조화롭게 움직이는 법을 배우십시오. 갑자기 영상이 안보이시면 링크를 클릭해주세요.

비디오 레슨 2. 손.

본 글의 큰 인기로 인해 작업량도 많이 걸리고 영상 로딩도 오래 걸리므로 여러분의 편의를 위해 나누어서 글로 옮겼습니다. 여기에서는 자신감 있고 편안해 보이고 좋아하는 시청자의 마음을 사로잡는 방법과 훨씬 더 흥미로운 것들에 대한 초보자를 위한 팁을 찾을 수 있습니다.

다음 동영상을 보려면

4, 5, 6강으로 가세요.
8, 10, 16과

전문 동양 밸리 댄스.

수줍음을 극복하고 몸의 소리에 귀를 기울이고 이국적이고 신비롭고 관능적인 동양 무용의 세계로 당신을 인도하게 하십시오. 어색한 움직임을 두려워하지 마십시오. 직관이 신체 언어를 알려줄 것입니다. 모든 생각과 걱정을 내려놓고 음악에 빠져보세요. 자신감 있고 매력적인 멋진 셰헤라자드가 된 기분을 느껴보세요. 자신의 몸에 맞게 동작을 조정하면서 자신만의 방식으로 춤을 춰보세요. 이는 귀하의 복장에도 적용됩니다. 자신에게 개인적인 선택의 자유를 부여하십시오. 몇 가지 암기된 동작, 전문가의 연결을 감시하고 나만의 개인 댄스를 선보일 수 있으며 전문 댄스 비디오를 시청할 수 있습니다. 노력해야 할 것이 있습니다. 링크

혜택

지구력이 발달한다
마음은 훈련되고,
관절 유연성이 증가하고,
웰빙이 향상되고,
기분이 좋아진다.

보시다시피, 그것은 아름답고 에로틱할 뿐만 아니라 유용하기도 합니다.

동양무용은 여성의 몸에 어떤 이점이 있나요?

벨리댄스라고 불리는 데에는 이유가 없습니다. 모든 댄스 동작은 복부, 허리, 엉덩이에 집중되어 있습니다. 생성된 로드,

벨리댄스 같은 에로틱한 행위에 대해 들어본 지 얼마나 됐나요?

지난번에 또는 그의 생일에 사랑하는 남자에게 연락을 하려고 한다면 어떻게 될까요? 내 생각엔 내 사랑이 거절하지 않을 것 같아요.

여기서 즉시 질문이 생깁니다. 단일 동작을 전혀 모르면 어떻게 해야 할까요? 괜찮아요. 가장 중요한 것은 부드러움, 에로티시즘, 아름답고 화려한 의상, 동양 음악입니다.

집에서 동양 밸리 댄스 - 사랑하는 남자를 놀라게 해주세요

어떤 사람이라도 사랑하는 사람의 그러한 관심에 기뻐할 것입니다. 벨리댄스 프로가 되고 싶다면 특별 코스에 등록하세요. 그러면 일주일 안에 파트너 앞에서 에로틱한 엉덩이를 흔들며 아름다운 퍼포먼스를 선보일 수 있을 것입니다.

CD나 교육용 서적을 구입하고, 이 동양 예술을 아는 친구에게 몇 가지 흥미로운 동작을 가르쳐 달라고 요청할 수 있습니다. 아니면 단순히 자신의 연상과 음악 듣기를 바탕으로 훌륭한 밸리 댄스를 선보일 수도 있습니다. 다른 사람들과 달리 독창성으로 구별되는 당신 자신의 것입니다.

밸리댄스 의상자신의 손으로

하지만 먼저 준비가 필요합니다. 물론 의상 없이는 밸리 댄스가 완성되지 않습니다. 위는 열려 있어야 합니다. 가운은 상의(스팽글, 구슬로 장식된 브래지어 또는 짧은 에로틱 블라우스, 상의)와 하의(스커트 또는 쉬폰 블루머)로 구성됩니다. 허리에 체인이나 구슬을 걸 수 있습니다. 상점에는 징링 벨트, 다양한 펜던트 및 장식이 있습니다. 동양 여성의 이미지를 직접 만들어보세요.

당신은 당신의 손으로 모든 것을 할 수 있습니다. 블링블링으로 일반 브라를 덮고, 엉덩이에 걸리는 웨지로 시어 스커트를 만드세요. 머리를 풀고, 각종 장신구를 차고, 팔에는 팔찌를 차고, 목에는 구슬을 차고, 긴 귀걸이또는 클립 오리엔탈 스타일. 여기에서 당신의 상상력을 따르십시오.

이미지는 섹시하고 조화로워야 합니다. 글리터를 몸에 뿌리고 은밀한 부분에 머스크와 기타 동양 향이 가미된 달콤한 향수 한 방울을 바를 수 있습니다. 당신의 의상은 음악의 비트에 맞춰 울리고 바스락거리는 소리를 내야 합니다.

멜로디를 선택하고 그 멜로디로 이동해 보세요. 엉덩이와 어깨를 적극적으로 움직여보세요. 신체의 이러한 부분만이 춤에 관여하는 것은 아닙니다. 팔, 다리, 엉덩이, 배 등 모든 것이 춤을 춥니 다. 춤이 치유의 기능을 지닌 것으로 여겨지는 것은 당연한 일입니다. 여성의 몸.

기회가 된다면 꼭 강좌에 등록해 보세요. 이렇게 하면 몸매가 좋아질 뿐만 아니라 건강도 얻을 수 있습니다. 결국 강사들은 버자이너를 강화하고 개선하기 위해 버자이너 댄스에 대해 자주 이야기합니다.

행사 준비를 계속합시다. 파트너를 위해 소중한 춤을 추는 날짜를 정하고 미리 알리지 마십시오. 놀라게 해보세요. 맨발로 춤을 추는 것이 더 낫습니다. 발에 보석을 착용할 수도 있습니다. 동양여자처럼 눈에 있는 화살을 길게 늘려 아름다운 화장을 해보세요.

댄스에 스카프나 양초를 사용할 수 있습니다(특별 훈련을 받을 때까지 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다). 춤추는 동안 뒤로 기대고, 팔을 에로틱하게 움직이고, 엉덩이를 좌우로 흔들고, 8자 모양을 만들고, 회전할 수 있습니다. 모든 에로틱한 기술을 사용하고 춤을 변화시키세요.

손을 부드럽게 움직이는 법을 배우십시오. 이것은 춤을 추는 데 매우 중요합니다. 바람피우고, 유혹하고, 미스터리를 만들어보세요. 모든 움직임은 무언가를 상징합니다.

저를 믿으세요. 단 한 남자도 동양 여성의 모습으로 당신의 매력에 저항할 수 없습니다! 나는 당신이 홈 데뷔를 하고 나면 당신의 연인이 기뻐하며 비슷한 광경을 보기 위해 당신에게 밸리 댄스 수업에 참석하라고 고집할 것이라고 확신합니다. 행운을 빕니다!

벨리댄스 영상

이스트 댄스신비한 여성 영혼의 모든 힘과 아름다움을 드러냅니다. 이것은 완고한 남자를 길들이기 위한 여자의 손에 있는 가장 강력한 무기이다. 당신은 당신의 남자를 놀라게하고 그에게 동양 동화의 휴가를 보내고 싶습니까? 그것은 단지 작은 문제일 뿐입니다. 가장 중요한 것은 춤을 배우는 동시에 동양적인 방식으로...
동양무용은 가장 오래된 예술이다. 많은 전설, 시, 그림이 동양 무용수들에게 헌정되었습니다. 고대에는 벨리댄스에는 두 가지 종류가 있었습니다. 한 가지 유형은 일반 소녀 댄서들이 재미로 춤을 추는 것이 허용되었습니다. 두 번째는 사원의 여사제들과 매우 부유한 가문의 소녀들만이 춤을 출 수 있었습니다. 그러한 춤을 추기 위해서는 오랫동안 열심히 공부해야 했습니다. 소녀는 사원에서나 한 남자를 위해서만 이 춤을 출 수 있었습니다. 동양 무용 동작의 우아함은 모든 여성에게 내재되어 있습니다. 모든 움직임이 하나의 유혹의 아름다움으로 합쳐지도록 조금만 노력하면됩니다.

집에서 동양무용을 배워보세요충분히 간단합니다. 훈련을 시작하려면 밝은 방, 약간의 욕망, 동양 음악이 필요합니다. 음악을 켜고 움직이기 시작하세요. 물론 이것은 아직 이상적이지는 않습니다. 그런데 당신은 이미 집에서 동양무용을 추고 있군요. 기술을 향상시키려면 다운로드할 수 있습니다. 무료 수업아니면 온라인 강의를 들어보세요. 조금만 연습하면 사랑하는 남자를 매료시킬 수 있습니다.

전통적으로 동양무용 의상여자가 직접 해요. 이 경우 우선 집에서 전문점이나 시장에서 동양 무용 의상을 구입할 수 있습니다.
시크한 동양복을 입고 동양음악에 맞춰 그 앞에 나타나서... 신나는 벨리댄스를 추기 시작하는 남자의 기쁨은 상상도 할 수 없습니다.
동양의 유혹 기술은 수백 년간 남성을 대상으로 한 실습을 통해 입증되었습니다. 그들은 자신들이 사랑하는 여성의 모습을 거부할 수 없습니다. 그녀는 엉덩이를 즐겁게 흔들고, 성적으로 등을 굽히고 손으로 그를 부르며, 이 모든 일은 매혹적인 아랍 음악의 리듬에서 일어납니다.
모든 여성에게는 자신만의 작은 비밀이 있어야 합니다. 이 비밀은 여성이 자신을 섹시하고 특별하며 중요하다는 인식에 있습니다. 그리고 그러한 여성이 댄스복을 입으면 전 세계가 그녀의 아름다움을 부러워할 것입니다.

춤도 추고 집에서 동양춤, 당신은 쉽게 훌륭한 몸매를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 당신의 정신을 격려하고 더 자신감을 가질 수 있습니다. 여자가 춤을 추면 그녀는 단순히 아름다워지고, 그러한 춤이 벨리 댄스라면 여자는 즉시 바람직하고 매력적인 사람으로 변합니다. 금지된 열매, 그냥 먹고 싶은 것. 이 세상 어느 남자도 벨리댄스를 능숙하게 추는 여자를 거부할 수 없습니다.
종종 벨리 댄스는 말보다 훨씬 더 많은 것을 말해줍니다. 당신의 생각과 욕망을 몸으로 표현하는 법을 배우십시오. 그러면 당신의 남자는 영원히 당신의 발 앞에있을 것입니다.

오리엔탈 스타일로 요리하고, 레드 와인을 구입하고, 고급 직물과 조명으로 방을 장식하는 것을 잊지 마세요.

“오 믿는 여러분! 우리가 너희에게 제공한 좋은 음식을 먹고, 너희가 알라를 경배한다면 그분께 감사하라.” (2/172)

“오 사람들! 이 땅에서 합법적이고 순수한 것을 먹고 샤탄의 발자취를 따르지 마십시오. 왜냐하면 샤이탄은 진실로 여러분에게 명백한 적이기 때문입니다. 진실로 그는 너희에게 악과 가증한 일만을 명령하고 너희가 알지 못하는 것은 알라를 비난하도록 가르친다.” (2/168,169)

“사람들 중에는 [우상]을 알라와 동일시하고 알라를 사랑하는 것처럼 그들을 사랑하는 사람들이 있습니다. 그러나 알라는 믿는 사람들에게 더 사랑을 받습니다. 오, 사악한 자들이 알 수만 있다면 – 그리고 그들이 심판의 날에 형벌을 받을 때 이것을 알게 될 것입니다 – 권세는 오직 알라께만 속하며 알라는 형벌이 가혹하다는 것을 알 것입니다.” (2/165)

“실제로 하늘과 땅의 창조, 밤과 낮의 교대, 사람들에게 유용한 물품을 싣고 바다 위에 떠 있는 배의 [창조], 알라께서 바다에서 내린 비 속에서 하늘과 마른 땅을 되살리고 그 위에 모든 종류의 동물, 변화하는 바람, 구름 속에서 하늘과 땅 사이에 [알라의 뜻에] 복종하는 모든 것이 지성적인 사람들을위한 표징입니다.” (2/164)

“살라트를 행하고, 자카트를 주고, 무슨 선행을 하든 미리 알라에게서 찾으십시오. 진실로 알라께서는 당신의 행위를 보신다." (2/110)

“...불신자가 되지 마십시오...” (2/104)

"...우리가 너희에게 준 것을 굳게 붙잡고 들으라!..." (2/93)

"..."알라께서 계시하신 것을 믿으십시오..." (2/91)

“...권리 없이 서로 피 흘리지 말고, 서로 집에서 쫓아내지 말라!..” (2/84)

“...너희 하나님은 한 분 하나님이시라 자비로우시고 자비로우신 그분 외에는 신이 없느니라.” (2/163)

“...알라 외에는 누구도 숭배하지 말고, 부모와 친척, 고아, 가난한 사람들을 존엄하게 대하십시오. 사람들에게 좋은 말을 하고, 기도하고, 자카트를 나눠주세요...” (2/83)

"...알라께서 계시하신 것을 따르십시오..." (2/170)

“...너희에게 주어진 것을 굳게 붙잡고, 그 안에 무엇이 포함되어 있는지 기억하라. 그리하면 너희가 혹시 하나님을 경외하게 되리라...” (2/63)

"...알라께서 너희에게 유산으로 주신 것을 먹고 땅에서 해악을 저지르지 말라..." (2/60)

"...외쳐라: "[우리의] 죄를 용서해 주십시오..." (2/58)

“...우리가 너희에게 유산으로 준 좋은 것을 맛보라...” (2/57)

“당신은 성경을 읽는 방법을 알고 있기 때문에 정말로 사람들을 미덕으로 부르고 당신의 [행위]를 망각에 맡기시겠습니까? 그것에 대해 생각하고 싶지 않아? 알라와 기도 의식을 신뢰하며 도움을 구하십시오. 진실로, salat(namaz)는 겸손한 사람을 제외한 [모든 사람에게] 무거운 짐입니다..." (2/44,45)

“진실과 거짓을 혼동하지 말고, 진실을 안다면 숨기지 마십시오. 예배를 드리고, 일몰을 행하고, 무릎을 꿇는 자들과 함께 무릎을 꿇으라.” (2/42.43)

“내가 너에게 베풀었던 은혜를 기억하여라. 너는 나와 맺은 언약을 지키라. 나도 너와 맺은 언약을 지키리라. 그리고 오직 나를 두려워하라. 당신이 가지고 있는 것을 확인하기 위해 내가 보낸 것을 믿고, 다른 사람보다 먼저 그것을 거부하려고 서두르지 마십시오. 내 표를 적은 가격에 팔지 말고 나만 두려워하라.” (2/40.41)

… “지옥의 불을 두려워하라. 거기에는 사람과 돌이 타고 불신자들을 위하여 예비되어 있느니라. 믿고 선한 일을 행하는 이들에게 기쁨을 주소서(오 무함마드). 그들은 강물이 흐르는 에덴동산을 위해 준비되어 있기 때문이다.” (2/24.25)

“[여호와를 경배하라] 주는 땅을 네 침상으로 삼으시고 하늘을 네 피난처로 삼으시고 하늘에서 빗물을 내리시며 땅에 열매를 맺게 하신 이로다. [우상]을 알라와 동일시하지 마십시오. [우상이 동일하지 않다는 것을] 아시기 때문입니다.”(2/22)

“...(사람들아!) 창조주 앞에 회개하라...” (2/54)

“오 사람들! 너를 창조하신 주님과 너보다 먼저 살았던 사람들을 경배하라. 그러면 너는 하나님을 경외하게 될 것이다.” (2/21)

“[다른] 사람들이 믿었던 것처럼 믿으십시오”….. (2/13)

… “땅에서 악을 행하지 말라!”….. (2/11)

“우리 주님! 실제로 우리는 믿었습니다. 그러므로 우리의 죄를 용서하고 지옥불의 고통에서 우리를 구하십시오.” 인내하고 진실하며 겸손하며 자선을 베풀고 새벽에 [알라]의 용서를 구하십시오.”(3/16,17)

“우리 주님! 당신은 은혜와 지식으로 모든 것을 포용하십니다. 회개하고 당신의 길을 밟은 이들을 용서하시고, 그들을 지옥 형벌에서 지켜 주소서. 우리 주님! 그들을 당신께서 약속하신 낙원의 동산으로 인도하시고 그들의 아버지와 배우자와 후손 가운데 의로운 자들도 인도하소서. 진실로 당신은 위대하고 현명합니다. 그들을 역경으로부터 보호하시고, 그날 역경으로부터 보호하신 이들에게도 자비를 베푸셨습니다. 이건 정말 큰 행운이에요." (40/7-9)

"하나님! 나와 내 부모, 그리고 내 집에 신자로 들어온 사람들과 믿는 남녀들을 용서해 주십시오. 죄인들을 위한 멸망만을 증가시키라!” (71/28)

"하나님! 진실로 나에게 불행이 닥쳤으나 당신은 자비로운 자 중에 가장 자비로우신 분이십니다.” (21/83)

"하나님! 기도하는 사람들 중에 나와 내 후손들도 포함시켜 주십시오. 우리 주님! 내 간청에 귀를 기울이십시오. 우리 주님! 결산의 날에 저를 용서해 주십시오, 저의 부모님과 신자들." (14/40.41)

“우리 주님! 진실로 당신은 우리가 숨기는 것과 공개적으로 하는 것을 모두 알고 계십니다. 땅에서나 하늘에서나 알라에게는 숨겨진 것이 없습니다.” (14/38)

“우리 주님! 나는 당신의 성전 근처, 곡식이 자라지 않는 계곡에 내 후손의 일부를 정착시켰습니다. 우리 주님! 그들이 기도하게 하십시오. 사람들의 마음을 그들에게로 향하게 하고 그들에게 열매를 주면 혹시 그들이 [당신에게] 감사할 것입니다.” (14/37)

"맙소사! 내 도시의 안전을 보장하고 우상 숭배로부터 나와 내 아들을 보호하십시오. 하나님! 실제로 그들은 많은 사람들을 잘못된 길로 인도했습니다. [내 후손 중에서] 나를 따르는 자는 내 것이요, 누구든지 나에게 순종하지 아니하면 주는 용서하시고 자비로우시는 분이시라.”(14/35,36)

“우리 주님! 우리는 스스로 벌을 내렸는데 만일 당신께서 우리를 용서하지 않으시고 자비를 베푸시지 않는다면 우리도 반드시 피해자가 될 것입니다.” (7/23)

“우리 주님! 사자들의 입을 통해 약속하신 것을 우리에게 허락하시고 부활의 날에 우리를 욕되게 하지 마소서. 약속을 어기지 마세요.”(3/194)

“우리 주님! 네가 지옥불에 데려가는 자는 누구든지 부끄러움을 당할 것이다. 그리고 악인에게는 중재자가 없습니다! 우리 주님! 우리는 “주님을 믿으십시오”라는 말로 믿음을 촉구하는 전령의 말을 듣고 믿었습니다.

“실로 하늘과 땅의 창조, 즉 낮과 밤의 교대에는 알라를 기억하고 서서 앉고 옆으로 누워서 성찰하는 자들을 위한 참된 표징이 있느니라. 천지 창조를 말하며 “우리 주님, 당신은 이 모든 일을 헛되이 행하지 않으셨습니다. 당신은 영광스럽습니다. 우리를 불의 고통으로부터 보호해 주십시오.”

“우리 주님! 주께서 우리 마음을 바른 길로 인도하신 후에 그들을 외면하지 마소서. 우리에게 당신의 자비를 베푸소서. 참으로 당신은 자비를 베푸시는 분이시기 때문입니다.” (3/8)

“우리 주님! 우리가 잊어버리거나 실수를 했다고 해서 우리를 처벌하지 마십시오. 우리 주님! 이전 세대에게 지셨던 짐을 우리에게 지우지 마십시오. 우리 주님! 우리가 할 수 없는 일을 우리에게 맡기지 마십시오. 불쌍히 여기시고 용서하시고 자비를 베푸소서. 당신은 우리의 통치자이십니다. 그러니 믿지 않는 사람들에 맞서 우리를 도와주세요.” (2/286)

“우리 주님! 현세와 미래에도 우리에게 선을 베풀어주시고 불의 고통에서 우리를 구해 주소서.” (201/2)

“우리 주님! 저희 후손에게 사자를 보내소서. 그 사람은 당신의 표징을 그들에게 전하고, 성경과 [신성한] 지혜를 그들에게 가르치며, 그들을 [더러움에서] 정결하게 하소서. 주는 위대하시고 지혜로우심이니이다.” (2/129)

“우리 주님! 우리와 우리 후손을 당신께 헌신하는 공동체로 만들어 주시고 예배의 예식을 우리에게 보여 주십시오. 우리의 회개를 받아들이십시오. 당신은 참으로 용서하시고 자비로우시기 때문입니다.” (2/128)

“우리 주님! 우리[의로운 행위와 간구]를 받아들이십시오. 당신은 참으로 들으시고 아시는 분이시기 때문입니다.” (2/127)

... "하나님! 이 나라를 안전하게 만들고 알라와 심판의 날을 믿는 주민들에게 열매를 주십시오.”(2/126)