친구가 없어요. 이게 정상인가요? 어떻게 해야 하나요? 친구의 유무가 우리 자신에 대해 말해주는가? 난 왜 친구가 없지?

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어떻게 든 게시물을 시작하면서 내 손가락은 "친구"라는 주소를 "원했습니다"!
무의식적으로, 감정적으로, 습관적으로 그런 일이 일어났습니다...
하지만 내가 당신과 '대화'하고 싶었던 것은 우정에 관한 것이었습니다...

나는 이미 "어른"아이들과의 의사 소통에 관한 심리학자들의 권고를 자주 기억합니다. 친구와 마찬가지로 그들과 의사 소통해야합니다. 그렇기 때문에 사랑하는 자녀와의 관계에서 긴장이 생기면 항상 생각합니다. "친구와 마찬가지로"는 어떤가요?

우정이라는 주제를 논할 때, 나에게는 두 가지 질문이 있습니다:
1. 이 사람들, 친구들은 나에게 다른 사람들과 어떻게 다른가요?
2. 왜 어떤 사람들은 친구가 있고 어떤 사람들은 그렇지 않습니까? 친구가 될 수 있는 기회는 우리에게서 어디에 “있습니까”? 우리 삶에서 우정을 담당하는 “기관”은 어디에 있습니까?

그렇다면 개인적으로 이 사람들이 다른 사람들과 다른 점은 무엇입니까?

우선, 저와 제 친구들은 다사다난한 역사를 가지고 있습니다. 비록 거의 의사소통을 하지 않더라도 우리는 끊임없이 연락하고 싶은 욕구를 느끼고, 함께 시간을 보내는 것을 좋아하고, 서로 보고 싶고, 우리가 걱정하는 것이 무엇인지 서로에게 이야기하고 싶습니다! 솔직하게 말할 위험이 없다면, 우리가 완전히 개방적이지 않으면 우리의 모임은 그 가치를 잃게 될 것입니다.
개인적으로 저는 친구 없이는 못살아요!!! 친구들과의 소통은 나에게 강력한 에너지 유입을 제공합니다. 그리고 그것들이 없으면 나는 힘을 잃는다...

둘째, 우리 역사에는 서로를 돕기 위해 우리의 이익, 시간, 기회를 희생했던 순간들이 분명히 있었습니다. 즉, 사람들이 서로에게 가치 있는 것을 '주고', 서로에게서 '받을' 준비가 되어 있는 연결이다. 학창시절 짝사랑 때문에 울고 있을 때 친구가 채팅을 하려고 전화를 했던 기억이 난다. 그녀는 단지 “곧 갈게요”라고 말했습니다. 그리고 그녀가 도착했습니다! 평일 저녁이었고, 편도로 최소 한 시간 거리에 있었고, 우리는 부모님에게 의존하는 십대들입니다...

셋째, 이들은 우리가 바꾸고 싶지 않은 사람들입니다! 그러한 임무는 없습니다. 자신을 교육하고 재구성하는 것입니다 (아쉽게도 부부 및 자녀-부모 관계에서 종종 발생하는 것처럼). 우리는 친구를 아는 대로 사랑합니다. 친구의 행동에 동의하지 않더라도 친구가 선택한 친구를 실제로 승인하지는 않습니다. 무조건적인 수용과 무조건적인 사랑의 원칙은 친구와 함께 작동합니다. 우정 속에서 우리는 우리 자신이 될 기회가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 모두에게 큰 가치입니다!
"재형성"과 "교육" 과정이 시작되면 원칙적으로 우정은 사라지거나 잃거나 갑자기 끝납니다.
가족 생활에서 사람들이 친구가 되는 것을 거의 허용하지 않는다는 것이 이상합니다. 왜? 결국, 위기를 겪고, 생활 조건이 바뀌고, 사회적 역할이 바뀌면서 관계가 유지되는 것은 파트너 간의 우정 덕분입니다. 한 영화 속 인물 간의 대화는 파트너 선택뿐만 아니라 우정에 관한 것이기 때문에 정확하게 기억합니다. 문자 그대로는 아니고 의미에 대해서만 인용 할 수 있지만 다음과 같이 들렸습니다. “어떻게 그렇게 오랜 세월 동안 결혼 생활을 행복하게 살 수 있습니까? 집에 돌아오면 환영받습니다. 아내는 미소 짓고, 아이들은 문앞에서 만나면 기뻐합니다. 당신은 기쁨으로 빛나고 그들을 위해 노력합니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까? - "아주 간단해요. 저는 가장 친한 친구와 결혼했어요."
제가 가장 좋아하는 위대한 사람들의 생각 중 하나를 아시나요 ☺?
"연인은 섹스로 묶여 있고, 배우자는 서로의 소유권으로 묶여 있으며, 친구는 사랑으로만 묶여 있습니다."(Vadim Petrovsky)
알다시피, 나는 내 친구들을 사랑해요!

보세요, 친구가 되는 법을 아는 사람에 대한 나의 이미지는 다음과 같습니다.
사람들과의 친밀감을 두려워하지 않습니다 (영혼을 열 수 있음).
자신을 주는 방법을 알고 있습니다.
삶의 다양성을 받아들이고, 타인을 개인으로서 존중합니다.

이제 우리 중 일부에게 친구가 없는 이유에 대한 가정으로 넘어가는 것이 논리적입니다.
- 사람은 다른 사람에게 자신의 영혼을 여는 것을 두려워합니다. 왜?
아마도 그 사람은 자신이 못생겼다고 생각하고(내 말은 외부가 아니라 내부를 의미함) 누구에게도 그 모습을 보여주고 싶지 않을 것입니다. 어린 시절에도 가까운 사람들로부터 자신이 "괜찮지 않다"는 신호를 지속적으로 받으면 이런 일이 발생합니다. 결국, 그들은 최선을 원했습니다 - 개선하기를 원했습니다! 그러나 그들은 절대적인 자기 의심과 자신들이 "합당하지 않다"는 느낌을 심어준 것으로 밝혀졌습니다. 이제 이 사람은 마음을 닫고 얼굴에 "마스크"를 씌우는 것이 더 낫다고 믿습니다... 안정감을 주고 추악하고 심지어는 자신의 내면적 그림을 반박하는 역할에서 정확하게 의사소통합니다. 결함: “나는 멋지다!”, “아, 나는 모든 것을 확실히 알고 있다”, “나는 강하다”, “나는 정말 재치가 있다” 등 그런 사람들을 아시나요?
그러나 이러한 비밀이 유지되는 데에는 다른 이유가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 열린 영혼과 순수한 마음을 가지고 세상에 나간 사람은 그에 대한 반응으로 고통스러운 타격을 받고 대처할 수 없습니다. 이제 만약을 대비해 피해자의 심장은 빽빽한 껍질 속에 남아 있습니다. 그리고 반드시 누군가의 무례한 말과 관련이 있는 것은 아닙니다! 고통의 원인은 사랑하는 사람, 사랑하는 동물의 상실입니다.... 상실은 통증 완화와 폐쇄를 시도하게되었습니다. “상실이 일어나지 않도록 마음을 열고 집착하지 않는 것이 좋습니다. 아프지 마!” 그러나 이것은 마음도 사랑과 기쁨에 접근할 수 없게 되었음을 의미합니다! 이 문제를 해결할 수 있는 방법은 단 하나뿐입니다. 용기를 갖고 자신이 느낄 수 있도록 허용하세요! 그러나 긴 삶을 살아가면서 당신은 사랑과 고통을 동시에 느끼게 될 것입니다!

사람은 자신을 다른 사람에게 주는 방법을 모릅니다.
“주는 것”이 무엇을 의미하는지 설명하기 위해 나는 다음과 같은 비유를 제안하고 싶습니다. 우리는 모두 사랑이 쏟아지고, 그로부터 동일한 사랑이 쏟아지는 그릇입니다. 충만하고 심지어 압도된 사람만이 “쏟을” 수 있습니다. 가깝고 사랑하는 사람들은 우리를 사랑으로 채워줍니다. 첫째, 부모는 조건없이 우리를 받아들이고, 승인하고, "쓰다듬고", 우리가 존재한다는 사실을 기뻐합니다.; 그리고 조금 후에는 같은 부모가 어린 시절 우리에게 보여준 힘의 원천, 즉 음악, 아름다운 그림, 자연, 친구들과의 의사소통... 누가 무엇을 가지고 있는지 덕분에 우리는 이 사랑으로 우리 자신을 채웁니다. 우리가 부모의 사랑으로 가득 차서 우리 자신을 사랑하고, 긍정적인 방법으로 힘을 보충하는 방법을 안다면, 우리는 이 에너지를 다른 사람들에게 주는 방법도 알게 됩니다.
글쎄요, 우리 자신이 충분하지 않다면 어떨까요? 이 경우 우리는 단지 준비가 되어 있다는 것이 분명합니다.
“갉아먹다”, “물다”, “뺏다”… 그러면 우리는 다른 사람이 기분이 나쁠 때만 기분이 좋아집니다. 그리고 나는 당신이 그런 사람들을 만났을 것이라고 확신합니다. 이것은 친구에 관한 것이 아니라... 우리를 의지하고 어떤 일이 있어도 견뎌낼 사람들에 관한 것입니다. 부하직원? 어린이들? 부모? ;-(((((

타인의 인격을 존중하지 않습니다.
예, 물론 이것이 사람에게 친구가 없는 이유이기도 합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 왜 사람은 "나일강처럼 흐름"을 풀 수 없습니까? 왜 그는이 세상을 자신에게 맞게 조정하려고 노력하는 동시에 주변의 모든 사람을 자신의 목표와 관심사에 종속시키는 이유, 규정이 나타나는 이유, "반드시"라는 단어 , 압력, 조작 등?
물론 많은 이유가 있습니다. 그러나 나는 주요한 것 중 하나가 두려움이라고 가정할 것입니다. 그런 사람은 살고, 실험하고, 즐기는 것을 두려워합니다! 그는 그것을 하는 방법을 알고 있습니다! 그리고 이것은 "어떻게 일어나는지"를 스스로 이해하도록 허용하는 것보다 더 쉽습니까? 이 사람은 아직 성인이 아닙니다. 그는 자유롭지 않습니다. 그는 잘못된 길로 가고, 잘못된 일을 하고, 실수하는 것을 두려워합니다. 그는 무서워! 그의 내부 구조는 어린 아이의 구조와 동일하게 유지됩니다. 세상의 그림은 아직 형성되지 않았고, 스스로 탐색하고 실수하며 경험을 통해 배우기에 충분한 지식, 이해 및 경험이 없습니다. 권위 있는 성인이 정한 규칙에 따라 행동하는 것이 여전히 더 안전하며, 그들은 이미 정확하고 안전하게 수행하는 방법을 알고 있습니다!
그러한 성인 (성인이 아닌) 사람들은 내부에 엄격한 행동 시나리오와 흑백으로 구분되어 있으므로 프로그램과 태도가 필요합니다 / 필요하지 않습니다. 해야 한다/하지 말아야 한다; 나에게는 권리가 있습니다. 감히 그러지 마세요. 좋다 나쁘다…
이렇게 하면 아이들이 더 쉬워지고 두려워하지 않게 되며 이 경우 규칙을 이해하게 됩니다. 이 규칙에 따라 행동하고 지침을 위반하지 않는 것으로 충분합니다. 그들은 그들을 두려워할 필요가 없도록 다른 사람들에게 이것을 요구합니다!
하지만... 이것은 사람들과 소통하고 삶을 살아가는 기회를 크게 손상시킵니다!

나는 내 주장을 심리학적이고 낙관적으로 결론짓고 싶다.
1. 친구가 없다는 것은 사람의 내적 기능 장애를 나타내는 것일 수 있습니다. 나는 여러분 중 일부의 이의를 인정합니다. 아마도 이것은 단순히 일부에게는 가치가 아닐 수도 있습니다! 음, 역사적으로 이런 일이 일어났다면 어떨까요?! 수락되었습니다!
자, 친구가 없고 친구를 사귀는 방법을 모르는 사람의 내적 기능 장애에 대한 나의 가정을 토론과 지속적인 삶의 연구 주제로 남겨두겠습니다.
2. 친구를 사귀는 능력은 자신의 문제를 해결함으로써 '성장'할 수 있습니다.

이것으로 우정에 대한 세 페이지짜리 긴 생각을 마무리하고 여러분의 의견을 듣고 싶습니다...

가장 먼저 해야 할 일은 비관적인 생각을 없애는 것입니다. “나는 친구도 없고, 아무도 나를 필요로 하지 않아요.” 멈추다. 당신 자신을 세상에 선언하고 그들이 당신을 회색 덩어리라고 생각하지 않게 하고 당신에 대해 듣게 하십시오. 사교 행사에 참석해 보세요. 많은 사람들과 함께 있는 것에 익숙해지세요. 취미나 열정이 있나요? 그렇지 않다면 알아내야 합니다. 피트니스, 댄스, 수공예 클럽, 수영장, 모든 스포츠 활동, 문학 클럽에 원하는 만큼 등록하세요. 거기에서 당신은 많은 새로운 지인을 만날 것입니다. 그리고 공통 관심사는 당신이 더 가까워지는 데 도움이 될 것입니다. 결국, 공통 활동은 친근한 대화를 위한 기성품이고 지칠 줄 모르는 주제이며 우정은 멀지 않습니다.

자선단체는 어떻습니까? 좋은 일을 하세요. 친절은 친절을 불러옵니다. 자원봉사자가 되어 달라고 요청하세요. 거기에서 당신은 확실히 합당한 사람들을 만날 것입니다. 그러한 친구와 지인들은 하늘이 주신 진정한 선물입니다. 그래서, 당신은 올바른 장소에서 친구를 찾고 있습니다. 또한 공동 작업이 통합됩니다. 정확히 필요한 것입니다.

의사소통이 어렵다면 온라인 데이트를 시작해 보세요. 훨씬 쉽습니다. 새로운 사람과 대화할 때 눈을 맞추는 것이 어렵다고 믿어집니다. 인터넷은 이 문제를 해결합니다. 가상 커뮤니케이션을 대안으로 삼지 마십시오. 이것은 기술을 연마하고, 친분을 쌓고, 현실에서 만남을 이어나가기 위한 소통의 단계일 뿐입니다.

이제 문제의 심리적 측면을 이해하는 것이 좋습니다. 종종 친구 부족은 심리적 문제로 정확하게 설명되며 이 문제에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

친절을 원칙으로 삼으십시오. 사람들이 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 이것이 방해가 되어서는 안 됩니다. 당신이 잠재적인 친구를 즉시 공격한다면, 그는 당신이 어떤 사람인지 이해하는 것보다 더 빨리 당신에게서 도망칠 것입니다. 의사소통에는 진실성이 중요합니다. 많은 사람들이 거짓을 분명히 알아차립니다. 대화 상대에 대한 친절한 미소, 가벼움, 진지한 관심이 필요합니다. 그가 무엇을 좋아하는지, 인생에서 어떤 취미가 있는지 물어보고, 말하는 것보다 더 많이 들어보세요. 그리고 어떤 상황에서도 대담자를 방해하지 말고, 양심을 갖고, 끝까지 듣고, 스스로 말하십시오.

당신이 방문 초대를 받았다면 거절할 생각을 하지 마십시오. 당신에게 말하는 것은 당신 안에 있는 의심입니다. 그러나 그것들은 아무 소용이 없습니다. 새로운 회사에 올 수 있다면. 아직도 하루가 어떻게 될지 짐작할 수 없습니다. 그러나 일어나지 않은 일로 괴로워하는 것보다 일어난 일을 후회하는 것이 낫습니다.

우리를 화나게 하고 굴욕감을 주고 불친절한 나쁜 사람들 때문에 우리는 버릇없게 되었습니다. 하지만 그게 그들의 문제이기 때문에 나쁜 경험에 연연할 필요가 없습니다. 사람들은 다릅니다. 그리고 더 이상 화를 내지 않고 "나는 친구가 없다"고 생각하지 않도록 사람들과의 접촉을 찾으려고 노력하고 모든 문이 잠겨 있지는 않다는 것을 기억하십시오. 당신은 확실히 가기에 즐거운 곳을 찾을 수 있습니다. 가끔은 “나는 친구가 없어요”라고 서글프게 말하던 때를 기억할 것입니다. 하지만 이것들은 추억일 뿐입니다.

자신이 얼마나 외로운지 묘사하는 독자들의 편지를 읽을 때마다 나는 항상 너무 슬프다.그들은 친구 그룹이 없으며 정말로 원하지만 친구를 사귈 수 없습니다. 그리고 그들은 일종의 닫힌 원을 그리며 걷습니다. 상황이 더 나빠질수록 절망이 커지고 행동이 더 이상해지고 모든 사람이 그들에게서 멀어질수록 새로운 친구를 사귀는 것이 더 어려워집니다.

그리고 때로는 사람이 무엇을 잘못하고 있는지 적어도 분명합니다. 그는 바다 옆에 앉아서 날씨를 기다리거나 불평하거나 어떻게 든 부적절하게 행동하며 일반적으로 누구에게도 기대하거나 요구할 가치가없는 것을 사람들에게 요구합니다. 그러나 자신이 무엇을 시도했는지, 어떤 책을 읽었는지, 자신의 경험을 어떻게 분석했는지 기록하는 사람들도 있습니다. 그리고 당신은 생각합니다-글쎄, 이것은 활동적인 사람이고 가만히 앉아 있지 않고 외부에서 자신을 보려고 노력하고 정상적인 일을 시도합니다. 이해하기 힘든, 그는 왜 그것을 할 수 없습니까?

그러나 여기에는 그러한 질문자들의 대다수가 간과하고 있는 두 가지 사실이 있습니다.

그리고 이것은 두 개의 별개의 지점이 아니라 동일한 문제의 두 측면입니다.

첫째, 그들은 어떻게든 별로 정확하지 않음우정이 무엇인지 상상해보세요.

둘째, 그들은 이상하게 상상하고, 쉽게 친구가 되는 데 필요한 친구 수를 찾지 못합니다.

한번은 사람들에게 친구가 몇 명 있는지 물어본 적이 있습니다. 의미 진짜 친구들.그냥 친구, 친구. 3개 이상 언급한 사람은 거의 없습니다. 많은 사람들은 실제 남자친구나 여자친구가 단 한 명도 없다고 말합니다. 더욱이 응답자 중에는 매우 활발한 사회 생활을하는 사람들이 엄청나게 많았습니다. 그들은 친구가 많고, 만나고, 이야기하고, 서로 전화하고, 영화를 보러갑니다. 일반적으로 그들은 "나 혼자 야"라는 스타일의 편지 작성자가 꿈꾸는 모든 것을 수행합니다.

그리고 정말로 누군가를 찾고 싶어하는 외로운 사람들과 연락을 시작하면 그들은 종종 "글쎄... 알다시피, 그렇게 피상적인 단지 우호적인 관계를 의미하는 것이 아닙니다. 친구를 찾고 싶어요! "라고 불평하는 경우가 많습니다. 여기 진정한 친구!낯선 사람이 아니라 친구예요!”

그리고는 이 친구와 하고 싶은 일을 나열하는데, 대략적으로 말하면, 왜 이 친구가 필요한가요?그런 다음 시작됩니다. "영화 보러 가고, 이야기하고, 취미, 모험, 어린이, 영화, 책에 대해 토론하고, 체육관에 가고, 춤추러 가세요..." 그리고 알고 보니 진정한 친구는 한두 명뿐이었습니다. 실제로는 거의 없습니다. 그 사람들은 그 사람을 어떻게 하고 싶어 하는 걸까요? 그게 다야나열되어 있습니다.

그러나 실제로 사람들이 진정한 친구라고 부르는 사람들의 진정한 우정을 살펴보십시오. 이것 아주 드물게당신과 함께 일을 하는 사람 모두.

글쎄요, 한 가지 관심은 대개 친구와 공유하는 것입니다. 아니면 커플. 그러나 좋은 친구는 당신이 끊임없이 모든 일을 말하고 어디든 함께 가고 자유 시간을 보내는 사람이 아닙니다! 일반적으로 저는 그런 친구가 될 수 있는 사람을 많이 모릅니다. 결국 사람들에게는 자신의 삶이 있습니다.

친구가 있고, 원하는 만큼 소통하며, 인생을 마음껏 살아가는 모든 사람을 자세히 살펴보세요. 그들은 진짜 친구를 얼마나 오래 볼 수 있나요? 얼마나 자주 다시 전화하나요? 그다지 많지는 않은 것으로 밝혀졌습니다. 사실, 진정한 친구는 정말 뭔가입니다 특별한.한 달에 한 번씩 그와 이야기를 나누세요. 그러나 심각한 도움, 지원, 신뢰가 필요한 매우 심각한 일이 발생하면 그에게 요청할 수 있습니다. 사람들이 모든 사람을 위해 하지 않는 그런 일을 누가 도와줄 것인가.

하지만... 또. 친구가 없고 친구를 사귀는 방법을 모르는 사람들(또는 친구가 별로 없는 사람들) 긍정적인이 문제에 대한 경험) - "친구와만 함께 할 수 있는 일이 무엇인지"라고 물을 때 그들이 나열한 내용을 살펴보세요.

모든 사람이 가장 먼저 하는 말은 “마음을 터놓고 이야기하라”입니다. 이것이 첫 번째 실수입니다! 많은 사람들과 마음을 터놓고 이야기를 나눌 수 있어요! 그리고 그것은 필요합니다! 단지 하나뿐인 가장 친한 친구와 함께하는 것이 아닙니다!

더 쉬워 질 것입니다! 조언을 구해보세요! 의견을 듣게 됩니다!아마도 당신은 스스로 많은 것을 이해하고 정리하고 다른 사람들에게 설명하려고 노력할 것입니다. 친구뿐만 아니라 특별히 친한 친구가 아니어도 많은 친구가 '심심 이야기'에 적합하다. 심리학자, 인터넷상의 낯선 사람, 기차나 술집에서의 일회성 만남은 포함되지 않습니다. 난 진심이야!

그리고 어떤 사람들은 모든 것이 다음에 달려 있다고 생각합니다. 주제.예를 들어 섹스에 관한 것이나 가족 문제에 관한 것 등... 하지만 실제로는 그렇습니다. 쉽습니다! 알잖아 낯선 사람이 몇 명이나 있나요?그들은 이미 성적인 문제에 대해 나에게 이야기했습니다! 처음 10초 안에 당신은 놀랐고, 그 사람이 방금 우리가 이에 대해 이야기하는 데 관심이 있을 것이라고 결정했다는 것을 깨닫게 됩니다. 그리고 그에게는 자신을 사로잡는 문제가 있습니다. 그래서 그는 그것을 가지고 이야기했습니다.

그리고 감옥에 있는 내 동생, 알코올 중독자 어머니, 그리고 나에게 불평하지 않은 강도의 아들에 대해! 데이트 첫날에 아주 자주! 아니면 인생에서 두 번째로 커피 한 잔을 함께 나누세요! 그리고 이를 위해 25년 간의 예비 우정이 필요하지 않습니다!그리고 한두 명의 친구에게만 이야기하는 데 필요한 모든 것을 버릴 필요가 없습니다! 그들을 불쌍히 여기십시오. 누군가를 위한 유일한 조끼로 일하는 것은 어렵다! 누구라도 지루해질 것입니다. 특히 누군가에게 문제가 있으면 그 문제에 대해 자주, 많이 이야기하고 싶어한다는 점을 고려하면 더욱 그렇습니다. 그래서 - 다른 사람들과 이야기하십시오.모든 사람에게 더 쉬울 것이며 아무도 이 주제에 질려서 도망가지 않을 것입니다.

아니면 여기: 도와주세요. 이웃이라도 아주 간단한 일로 도움을 줄 수 있습니다.자, 누군가의 집이 불타서 온 가족이 잠잘 곳이 없다면, 가장 먼저 도움을 요청한 사람은 친한 친구입니다. 그러나 이동 중에 캐비닛을 옮기는 데 도움을 주거나 일부 소프트웨어를 제거하고 이메일을 설정하는 방법에 대한 조언을 제공하려면 가장 친한 친구가 반드시 필요한 것은 아닙니다. 동료, 친구에게 물어볼 수 있습니다. 예, 실제로 여기에서도 적어도 전체 인터넷은 익명으로 이루어집니다.

일반적으로 제가 말하고자 하는 바는 다음과 같습니다. 사람들은 정신적으로 이 “가까운 친구”를 모든 경우의 배출구로 상상합니다.그리고 그들은 그러한 보편적인 출구를 찾고 싶어합니다. 두 가지를 찾아 그들과 함께 모든 것을 하십시오. 그리고 그들은 세상에 자신이 유일한 존재라는 것을 깨닫고 재빨리 도망칩니다. 아무리 즐거운 '취미'라도 평생, 시간을 다해 대답하고 싶은 사람은 아무도 없기 때문이다.

이 친구들을 다양하고 다양하게 만들어보세요! 6개월에 한 번만 누군가와 함께 영화관에 가도록 하십시오. 이런 사람이 20명 있으면 누구랑 영화관에 자주 갈 것 같아요! 당신의 모든 행복에 대한 모든 책임을 한 번에 한 사람에게 전가하지 마십시오. 그리고 30명 중 5명이 1년 동안 당신과 함께할 시간이 없다면, 당신의 세계는 무너지지 않을 것입니다!

우정은 과대평가되었습니다.누구도 스스로 감당할 수 없는 너무 많은 “책임”을 그들에게 밀어넣으려고 한다는 의미에서입니다.

그리고 우정은 과소평가됩니다.어떤 이유로 "친구를 찾는" 사람들은 친구가 전혀 사람이 아니라고 믿기 때문입니다. 그리고 가장 친한 친구가 아니라면 "fi"를 의미합니다.

그러나 인생에서는 그렇지 않습니다. 때로는 가장 친한 친구와 유쾌하고 친근한 의사소통 사이에 많은 음영이 있을 수 있습니다. 그리고 이 가장 친한 친구들도 태어날 때부터 그렇지 않았습니다. 처음에 그들은 동료, 이웃, 친구였습니다. 그러다가 누군가는 누군가와 더 가까워지고, 더욱 돈독한 친구가 되었습니다. 누구도 5분 안에 이 일을 할 수 없습니다.

그리고 0과 대박 사이의 예비 및 중간 단계에서 많은 행복, 멋진 대화, 진정한 따뜻함, 참여, 사랑, 인생에서 가장 밝은 순간을 찾을 수 있습니다. 당신은 그들이 주는 것을 감사하는 마음으로 받아들이고 그것에 대해 행복해지기만 하면 됩니다. 그리고 그것이 적합하지 않다고 항상 우는 것은 아닙니다. 이 외에도 그들은 평생 동안 손과 마음, 열쇠를 즉시 제공하지 않았기 때문입니다.

세상에서 가장 희귀한 눈과 머리 색깔 조합은 무엇인가요?

“빈곤의 함정”이란 무엇입니까?

사회학자들은 빈곤 속에서 자라나는 아이들이 이러한 이유로 적절한 교육, 보수가 좋은 직업, 적절한 연금을 받을 수 없고 평생 동안 사회적 바닥에 머물도록 강요받는 상황을 '빈곤의 함정'이라고 부릅니다. Rosstat의 최신 데이터에 따르면 러시아에서 저소득층 자녀의 비율은 전체의 26%입니다. 그들 모두는 "빈곤의 함정"에 빠질 위험이 있습니다.

부적으로 간주되는 러시아 성은 무엇입니까?

Durakov, Zlobin, Bezobrazov, Nezhdanov, Nevzorov 등과 같이 부정적이거나 재미있는 측면에서 사람을 특징 짓는 불협화음 성은 부적 성입니다. Rus에서는 악령을 속이기 위해 아이들에게 그러한 성을 부여하는 것이 관례였습니다. 또한 성은 "악의의 눈"으로부터 보호하고 반대 효과를 가져올 것이라고 가정했습니다. Bezobrazov는 잘 생기고 Durakov는 똑똑하게 자랄 것입니다.

수출용 바운서

인도에는 남성 경비원을 국가 술집으로 수출하는 마을이 있습니다. 이 마을의 모든 소년들은 하루에 4시간씩 훈련을 하고 근육량을 늘리기 위해 고단백 음식을 먹습니다. 성인이 되면 남자들은 마을을 떠나 나이트클럽과 술집에서 일자리를 얻습니다.

바람 계란

때때로 닭은 껍질이 전혀 없거나 부드러운 껍질이 있는 알을 낳습니다. 분명히 이것은 닭의 몸에 칼슘이 부족하기 때문입니다. 영국에서는 그러한 알을 일반적으로 "바람 계란"이라고 부릅니다. 전설에 따르면 그러한 알을 낳은 암탉은 수탉이 아니라 바람에 의해 수정 되었기 때문입니다. Roskontrol이 모든 사람에게 권장하는 계란에 대한 가장 중요한 사실을 알아보세요.

사람들은 침묵 속에 빠져들고 있다

물에 빠진 사람은 비명을 지르거나 도움을 요청하지 않습니다. 소리를 내기 위해서는 폐에 공기가 필요하고, 소리를 지르려면 깊은 숨을 쉬어야 합니다. 불행하게도 익사 과정은 폐가 물로 가득 차서 숨을 쉴 수 없다는 것을 의미합니다. 도움을 요청할 기회도 없이 사랑하는 사람 앞에서 말 그대로 익사할 수 있습니다. 해변에 있을 때 이것을 기억하세요: 익사하는 사람들은 비명을 지르지 않습니다.

한 지붕 아래 도시

마지막으로 새 친구를 사귄 게 언제였나요? 직장에서 농담을 주고받는 친구가 아니라 전화를 걸었던 정말 친한 사람~일 것이다 어려운 상황에서. 20살이 넘었다면, 친구가 없으면 어떻게 해야 할지 고민한 적이 있을 것입니다.

용의자: 일, 가족, “시간이 거의 없음”

많은 사람들은 나이가 들수록 우정이 사라지는 이유를 추측합니다. 우리는 일주일에 40시간씩 경력을 쌓고 있고 가족과 자녀가 있지만 다른 모든 일을 할 시간이 없습니다.

공부하다 여자들은 시간을 어떻게 보내나요? Real Simple과 Families and Work Institute가 실시한 조사에 따르면 25~54세 여성 중 52%가 하루 자유 시간이 90분 미만이고, 여성 중 29%가 45분 미만인 것으로 나타났습니다. 우정을 쌓기는커녕 왕좌의 게임 에피소드를 시청하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

이러한 지표가 남성의 경우 크게 다를 가능성은 없습니다.

사람이 인생의 중반에 도달하면 모든 것을 탐구하려는 그의 젊은 충동은 돌이킬 수 없게 사라집니다. 우선순위가 바뀌고 사람들은 종종 친구에 대해 까다로워집니다.

뉴욕타임스 기자 알렉스 윌리엄스

당신의 내면이 아무리 넓어도 운명론은 누구도 아끼지 않습니다. 청소년기와 학생 시절이 우리 뒤에 있습니다. 이제 '상황에 따른 친구' 또는 그냥 좋은 지인이 필요한 시대가 왔습니다.

사람이 어른이 되면 그들 사이에 보이지 않는 장벽이 나타나는 것 같다. 그들은 서로를 알아가고, 즐거운 시간을 보내지만, 이전만큼 많은 시간을 함께 보내지는 않습니다.

사람은 나이가 들수록 우정을 쌓을 가능성이 줄어듭니다. 동시에 그들은 이미 가지고 있는 친구들과도 더 가까워진다.

Laura L. Carstensen, 스탠포드 대학교 심리학 교수

그녀는 인간의 정신이 30년의 날짜를 포함하여 인생의 중요한 사건에 반응한다고 제안했습니다. 수명이 단축되고 있다는 사실을 깨닫게 됩니다. 이제 새로운 것을 배우는 것을 그만둘 때입니다. 우리는 지금 여기에 있는 것에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.

친구는 더 이상 생존에 필요하지 않습니다.

나중에 우리가 내면의 범위를 확장하려고 애쓰는 또 다른 이유는 그것이 더 이상 필요하지 않기 때문입니다. 청소년기에 우정은 개인적, 사회적 발전의 중요한 부분입니다. 우리가 진정 누구인지, 어떻게 결정해야 하는지 이해하려면 친구가 필요합니다.

물론 학교에서 친구를 사귈 때 아무도 이것에 대해 생각하지 않습니다. 우리는 특별히 까다롭지 않고 그렇게 친구가 되기 시작합니다. 너 나랑 같은 책상에 앉으면서 선생님도 싫어하는 거야? 하이 파이브!

성격이 형성되면 친구가 되려면 뭔가가 더 필요합니다. 상황만으로는 더 이상 충분하지 않습니다. 어떤 사람과 같은 문제와 견해를 갖고 있을 수도 있고, 그것을 공유한 다음 각자의 길을 가고 서로 정중하게 인사만 할 것입니다.

이에 대해 무엇을 할 수 있나요?

글쎄요, 왜 새로운 친구가 있는 것 같나요? 오래된 친구가 있기 때문이죠. 하지만 성인이 이전 연결을 잃은 경우 어떻게 해야 합니까?

우리 중 많은 사람들의 삶에는 정서적 친밀감, 반복되는 계획되지 않은 상호 작용, 세 가지 중요한 것이 빠져 있습니다. 그들 없이는 강력한 관계를 구축할 수 없습니다. 그럼 30대쯤 되면 더 이상 진짜 친구를 사귈 수 없나요? 별말씀을요.

Jezebel의 작가인 Tracy Moore는 태도를 바꾸면 된다고 제안합니다. “당신이 새로운 도시로 이사했는데 그곳에 아는 사람이 아무도 없다고 가정해 보겠습니다. 혹은 오랜 친구들이 이제는 너무 뻔뻔해져서 지난 10년 동안 그들과 어떻게 소통했는지 놀랄 수도 있습니다. 어쨌든, 친구를 찾는 일은 흥미진진한 탐구로 인식되어야 합니다."

물론 집 밖으로 나가서 비슷한 관심사를 가진 사람들과 소통해야 합니다.

여기 몇 가지 예가 있어요.

  • 예를 들어 소셜 네트워크에서 관심 있는 커뮤니티를 통해 도시에서 주제별 회의를 찾으십시오.
  • 강좌 등록: 댄스, 요가, 마스터 클래스 꾸미기, 레슬링;
  • 다른 주인 및 애완동물과 함께 걸어가십시오.
  • 여행하고, 새로운 취미를 갖고, 자원봉사자로 등록하세요.

삶이 본격적으로 시작되는 곳으로 노력하십시오. 다양한 사람들과 채팅하세요. 가장 기대하지 않을 때 친구를 찾을 가능성이 높습니다.

장점도 있어요

성인이 되어 내면의 영역을 확장하는 것이 아무리 어렵더라도 이 게임은 그만한 가치가 있습니다. 성숙한 우정은 어린 시절의 우정에 비해 많은 장점이 있습니다.

  • 귀하의 관계는 학교나 대학에서 공부하는 동안 존재하지 않았을 수 있는 공통 관심사를 기반으로 할 것입니다.
  • 제한 없음: 나이 차이가 큰 친구를 사귀거나 인터넷에서 친구를 사귀세요.
  • 우정은 더욱 편안해질 것입니다. 어른은 모든 사람이 할 일이 있다는 것을 알고 있기 때문에 기분이 상할 것 같지 않습니다.
  • 당신은 사랑하는 사람들과 함께하는 시간을 더 소중하게 여기게 될 것입니다.

자신에 대해 알아가면서 새로운 우정은 고등학교 시절의 우정보다 더 깊어질 수 있습니다. 그리고 여느 좋은 관계와 마찬가지로 시간이 지나면서 그 관계도 더욱 깊어지고 강해질 것입니다.

어떤 사람들에게는 믿을 만한 친구가 없는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 외부에서 자신을 바라보고 사람들이 왜 당신 주변에 오래 머물지 않는지 추측하는 것은 어렵습니다. 왜 다른 사람들과 친구가 될 수 없는지 궁금하신 경우 아래 목록을 참조하여 검색해 보세요. 그것을 알아 내려고 노력합시다.

1. 성격.

예를 들어, 당신이 너무 오만해서 당신과의 의사소통이 불편함을 유발할 수도 있습니다. 당신은 다른 사람들에게 당황스러워할 수도 있고, 이는 결국 그들을 혼란스럽게 할 수도 있습니다. 당신은 너무 경솔할 수 있으며, 다른 사람들은 당신의 헌신 부족을 불쾌하게 여길 것입니다. 당신의 행동에는 사람들을 기분 나쁘게 만드는 뭔가가 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 너무 강압적이고, 너무 수다스럽고, 너무 독립적이고, 너무 틀에 얽매이지 않고, 너무 독립적이고, 너무 거슬리기도 합니다... 때로는 사람의 행동에 그가 좋아하지 않는 뭔가가 있습니다. 인정하고 싶지 않습니다. 당신은 이것을 의심할 수도 있지만 다른 사람들이 당신을 다른 사람으로 받아들일 의무가 있다고 생각하십시오. 그러나 진정한 우정(특히 방금 구축된 우정)에는 항상 타협이 필요합니다.

2. 세상에 대한 불신감, 사회적 두려움.

예를 들어, 자신감이 부족하여 새로운 사람들과 의사소통하는 것을 두려워합니다. 아니면 누군가를 어디서 어떻게 만나야 할지 모르실 수도 있습니다. 또는 당신은 친구로 삼고 싶은 사람들에게 당신이 충분히 흥미롭지 않다고 느낍니다. 모든 것이 저절로 해결되리라는 희망 없이 해결해야 할 자존감 문제가 있을 수 있습니다. 어른은 우호적인 관계를 만들고 유지하는 것이 아무것도 하지 않고 우연만을 바라는 선택이 아니라는 것을 이해해야 합니다. 당신은 친구가 필요하고 그들과 함께 있을 때 자신의 행동에 책임을 지거나, 아니면 외로워집니다.

3. 환경설정.

어쩌면 당신은 내성적인 사람일까요? 어쩌면 친구들과 시간을 보내자고 제안했을 때, 혼자만의 시간을 보내고 싶어서 거절하는 경우가 많나요? 동의하는 것보다 더 자주 거절하면, 당신을 어딘가에 초대하는 사람들 사이에서 금방 불편함을 느낄 수 있고 그들은 단순히 당신에게 전화를 걸지 않을 것입니다. 그들은 당신이 혼자 있고 싶어한다는 사실을 모르고 당신이 그들을 좋아하지 않는다고 느낄 수도 있습니다.

어쩌면 당신은 친구가 많아야 한다는 현대 패션에 굴복하고 있는 것은 아닐까? 당신은 당신이 아는 새로운 사람들의 수에 너무 몰두하여 상당한 시간이 필요한 더 깊고 친밀한 우정을 탐구하지 않을 수도 있습니다. 다른 사람들은 자신에 대한 당신의 관심이 피상적이고 거짓된 것이라고 생각하여 그러한 지인을 피하기 시작합니다. 또는 그들은 "가짜 친구"로 남아 당신이 그들을 대하는 것과 같은 방식으로 당신을 대하고 그들을 당신의 개인 세계에 허용하지 않습니다.

4. 심리적 문제.

과거의 실패한 관계 때문에 친밀한 우정을 형성하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 당신은 자신에 대해 확신이 없고 자신의 내면 세계나 관심사에 누구에게도 관심을 가질 수 없다고 믿을 수 있습니다. 사람들이 당신의 진짜 모습을 알게 되면 당신을 좋아하지 않을 것이라고 느낄 수도 있습니다. 당신은 다른 사람들이 실제 당신을 불편해 하고, 그러면 당신이 자신이 아닌 다른 것으로 자신을 제시하면서 놀게 될 것이라는 두려움을 가질 수 있습니다.

사람들은 개방성을 두려워하고 다른 사람을 신뢰할 수 없기 때문에 개방적이고 정직한 관계를 방해하는 장벽을 자동으로 구축하는 경향이 있습니다. 진정한 우정은 정직함이라는 것을 이해해야 합니다.

오만함은 또한 당신에 대한 냉담한 태도를 유발합니다. 헛된 사람들은 자신이 오만하게 행동하고 평등하게 의사 소통하지 않고 다른 사람을 가르치고 조롱하며 자신이 관찰하지 않는 조건 하에서 자신에게 다가 오도록 "허용"한다는 사실을 항상 깨닫지 못합니다. 오만함은 종종 자기 회의와 다른 사람을 모욕함으로써 자신을 회복하려는 시도로 뒷받침되는 심리적 방어입니다. 이것은 다른 사람과 동등하다고 느끼기 위해 다른 사람의 결점을 배경으로 자신을 높이는 것입니다.

5. 진정한 우정의 경험 부족.

나이에 관계없이 어떤 사람들은 친밀한 우정을 쌓고 유지하는 기술이 부족합니다. 당신은 새로운 우정을 유지하고 강화할 수 있는 특성을 가지고 있다고 생각합니까? 승리하는 특성이 사람들을 가깝게 유지하게 해주는 것이 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 우정의 필수 표시는 호혜성, 신뢰 및 인내입니다.

우정을 쌓는 경험은 연습을 통해서만 이루어지며 실수는 불가피하지만 사람의 강점은 올바른 결론을 내리고 자신의 행동을 더 나은 방향으로 바꾸는 데 있다는 것을 잘 이해해야합니다. 자신에게 거짓말을 하지 않고 자신의 불완전함을 받아들이는 것이 매우 중요합니다. 무서운 것이 아니라 친구가 전혀 없다는 것이 무서운 것입니다.

6. 상황에 따른 외부 장애물.

예를 들어, 당신은 다른 사람들이 접근하기 어려운 장소, 즉 외곽이나 사람이 거의 없는 시골 지역에 살고 있을 수 있습니다. 또는 당신은 종종 이곳 저곳으로 이사했고 어디에서나 외부인처럼 느껴지는 데 익숙해졌습니다. 아니면 가장 친한 친구가 당신에게서 멀어져 가족을 이루고 완전히 그 가족에 푹 빠질 수도 있습니다. 이 경우 자신과 모든 친척의 생일을 잊지 말고 휴일에도 계속 축하해야합니다. 동시에, 공허함이 잃어버린 것에 대한 슬픔이 아닌 즐거운 경험으로 채워지도록 새로운 관심사와 친구를 찾을 가치가 있습니다. 과거를 슬퍼할 것인지, 아니면 편안한 미래를 건설할 것인지는 누구나 선택할 수 있습니다.

7. 불쾌한 의사소통 스타일.

이것은 무례하거나, 시끄럽거나, 너무 조용하거나, 긴 침묵, 속어가 가득한 말투일 수 있습니다. 방해가 될 수 있습니다. 이는 귀하에게 묻는 질문에 대한 답변이 부족하거나 끊임없이 자신에 대해서만 이야기하려는 욕구 일 수 있습니다. 많은 사람들이 남의 말을 전혀 듣지 않는 죄를 짓고, 상대방의 이야기가 잠시 멈추어 떠오르는 자신의 생각을 집어넣기만을 기다리느라 바쁘다. 이는 다른 사람을 조종하고 모욕하고 억압하거나 속이려는 습관일 수도 있습니다.

관계에 대한 모든 책임을 다른 사람에게 전가하고 의사소통을 시작하기 위해 어떤 주도권도 갖지 않을 수 있지만, 사람들은 이러한 일방적인 행동에 싫증을 냅니다. 귀하 자신은 결코 접촉을 시작하거나 관계 형성에 적극적으로 참여할 수 없습니다. 사람들이 당신과 대화하고 싶을 때 전화나 온라인으로 연락할 수 없는 경우가 종종 있습니다. 당신은 잘 듣는 사람이 아닐 수도 있습니다.

8. 시간을 정리하는 데 문제가 있습니다.

당신은 일이나 관심사로 너무 바빠서 친구들과 충분한 시간을 보내지 않습니다. 친구들과 많은 시간을 보내는 것이 너무 낭비적이라고 느낄 수도 있습니다. 이것은 사람들의 기분을 상하게 하고 그들은 자신들에게 시간과 관심을 쏟을 수 있는 사람들을 찾으러 나갑니다.

9. 비현실적인 기대 또는 잘못된 역할 할당.

예를 들어, 당신은 친구들이 당신이 항상 모든 모임을 조직할 것이라고 생각하게 만들었습니다. 당신은 계속해서 이렇게 하기 때문에 다른 사람들이 함께 시간을 계획하는 것을 방해합니다. 당신은 의사소통의 전체 흐름을 통제하고 싶을 수도 있지만 사람들은 그것을 좋아하지 않습니다. 모든 사람은 의사소통에 기여할 권리를 가져야 합니다.

또는 이상적인 우정의 존재에 대해 환상적이고 환상적이며 낭만적인 생각을 가지고 있습니다. 예를 들어, 관계가 항상 훌륭하고 영원히 지속될 것이라고 기대합니다. 그리고 어떤 일이 제대로 이루어지지 않으면 분노와 침묵 속으로 물러서십시오.

10. 외모 문제.

당신은 너무 화려해 보일 수도 있고, 그저 엉성해 보일 수도 있습니다. 계속 기침을 하거나 눈을 직접 마주할 수 없을 수도 있습니다. 머리카락, 손톱, 피부, 체취가 더러울 수 있습니다. 이 모든 것은 바로잡을 수 있지만 먼저 이것이 다른 사람들에게 매우 중요할 수 있고 크게 격퇴할 수 있다는 것을 이해해야 합니다. 당신에게 내재된 가치(예를 들어, "가장 중요한 것은 외모가 아니라 내면의 세계입니다")가 모든 사람의 특징이라고 생각해서는 안됩니다. 사람들에게 자신이 좋아하는 것과 그렇지 않은 것을 선택할 수 있는 권리를 부여하고, 주변에 있고 싶다면 적응하도록 하세요. 의사소통의 심리적 조작.