안녕하세요!
나는 39세이고 남편은 41세입니다. 우리에게는 13세 딸과 2.6세 아들이 있습니다.
내 결혼 생활에 문제가 생겼고, 그 상황에서 어떻게 벗어나야 할지 모르겠고, 모든 것이 점점 더 나빠지고 있습니다.
처음부터 시작하겠습니다. 우리는 만났고 매우 사랑에 빠졌습니다. 어떤 이유에서인지 모든 것이 우리에게 잘 될 것이라고는 꿈도 꾸지 못했습니다. 그러나 모든 일이 잘 풀렸고 나는 그의 존재에 매우 만족했습니다. 우리는 9개월 동안 별거를 해야 했지만 이로 인해 우리의 감정은 더욱 강해졌습니다. 우리는 함께 살기 시작했고 아파트를 빌렸습니다. 그럼에도 불구하고 나는 내 선택이 틀릴까 봐 두려웠고, 결혼을 미루기도 했다. 1년 이상함께 생활의 시작부터.
5년 정도 그랬어요. 완벽한 결혼. 우리는 아파트를 빌렸는데 그는 아이를 원하지 않았습니다. (비록 그는 당신이 단순히 그들과 사랑에 빠지게 될 방식으로 낯선 사람들과 놀았지만). 하지만 나는 이미 늙었 고 (25) 그가 아이들의 아버지가 될 것이라고 말했거나 함께 사는 것이 의미가 없다고 말했습니다. 그는 동의했고 우리는 3개월 안에 임신을 준비했고 딸이 태어났고 관계는 좋았습니다. 딸은 태어날 때부터 많이 울고 몸도 피곤했고, 남편은 별로 도와주지 않았고, 친척들은 다른 지역에 살았고, 그 가족도 이웃 마을에 있었고, 딸을 혼자 돌보니 아무도 없었다. 그녀와 헤어진 지 한 시간도 안 됐어요. 어느 정도 호전이 있었고 잘 견디고 있는 것 같았기 때문에 체력도 좋아졌고 피로에도 불구하고 괜찮아 보였습니다. 하지만 남편에 대한 원망은 별 도움이 되지 않았습니다... 그때 남편에 대한 나의 사랑은 흔들리기 시작했지만, 오히려 남편에 대한 사랑은 더욱 강해졌습니다. 또, 배우자를 배려하지 않는다면 그것은 어떤 사랑일까요? 나만을 사랑하는 그의 이상한 사랑. 나는 그가 그의 딸이니 뭐니를 사랑하지 않는다는 것을 알아차리기 시작했습니다. 그녀는 그를 짜증나게 한다. 그럼에도 불구하고 나는 잘 살고 있다고 생각했고, 우리는 완벽한 조화를 이루며 살고 있다고 생각했습니다.
그 후 우리는 부모님과 함께 살기 위해 그 지역으로 이사했습니다. 거기에는 주택에 대한 전망이 있었지만 오래된 곳에서는 아파트 만 임대했습니다. 우리는 1년 동안 부모님과 함께 살았고, 그 해에 우리 자신의 집을 지었습니다. 우리 가족이 주된 도움을 주었습니다. 아버지는 집을 짓고 있었고, 남편과 나는 돕고 있었습니다. 나는 가벼운 도움을 받았고, 남편은 육체적인 도움을 받았습니다. 남편의 가족이 우리에게 지붕 구입 비용을 보냈는데 그 금액이 우리에게 매우 도움이 되었습니다. 그 당시 나는 보수가 좋은 직업을 얻었고 우리는 건축비를 모두 가지고 있었지만 돈을 도와주는 사람은 아무도 없었습니다. 남편이 동생을 위해 일했는데 수입이 충분하지 않았지만 적어도 이렇습니다. 일반적으로 낮에는 일하고 저녁에는 공사에 갑니다.
우리는 집으로 이사했습니다. 세탁기, 샤워기, 수돗물 등 즉시 개선이 이루어졌습니다. 남편은 편안한 아파트에서 자랐고 편안함에 익숙해졌기 때문에 아무것도 하지 않으려면 할 수 있는 일이 없습니다. 여기서 첫 번째 걸림돌이 시작되었습니다. 귀하의 집에는 남자의 손이 필요합니다. 남편은 직장에서 집으로 돌아와 난로에 불을 붙이고 TV 앞에 누웠습니다. 내 딸과 나는 그가 그곳에서 보여주고 말하는 것을 듣지 못하도록 막고 있습니다.
나는 적게 벌었지만 많이 벌었습니다. 남편은 돈이나 가족 부양에 대해 특별히 걱정하지 않았습니다. 그는 직업을 얻었고 몇몇 친구들이 그곳에 나타나서 그들과 함께 술을 마시기 시작했고 늦게, 심지어 한밤중에 오기도 했습니다.
여기서 술에 취하기 시작하는 순간 조금 용납했습니다. 술을 마시지 않는 남편이 술꾼이 될 수 있다고 믿지 않았습니다. 나는 그녀가 자신이 하고 있는 일을 이해할 것이라고 생각했습니다. 하지만 나는 이해하지 못했습니다. 모든 것이 체계화되었습니다. 그리고 지금까지 10년 동안 그는 주말에 술을 마시고 있습니다. 첫해는 격주로 주말을 보내거나 그와 비슷한 것입니다. 이제 - 모두. 처음에는 친구들과 술을 마셨다. 그러다가 왠지 혼자, 혼자서 술을 마시기 시작했습니다. 그는 마시고, 자고, TV를 보고, 또 마시고, 잔다.
집이 완성되는 순간이있었습니다. 우리는 우리 손으로 실내 장식을했습니다. 모든 계산과 그림을 만들었고, 그가 어디로, 어느 거리에서 물리적 힘을 가했는지. 집은 넓고 컸습니다.
이번에는 결혼 생활에 우여곡절이 많았습니다. 나는 서둘러 이혼을했지만 그는 나를 집으로 협박했습니다 (그는 그 사람이나 누구를 위해서가 아니라 당신이 원하는 곳으로 나를 불 태울 것입니다). 그런 다음 그는 흥미로운 사람이기 때문에 다시 그와 함께 삶을 살았습니다. 나는 멈추지 않고 그의 말을 듣고 그 사람이 말하는 것을 믿지 않습니다.
둘째 아이에 관한 주제가 끊임없이 내 마음 속에 맴돌았습니다. 나는 아들을 원했습니다. 남편은 주로 두려움 때문에 무엇을 가르치고 무엇을 키울 것인지를 원하지 않았습니다. 그러고 싶은 것 같지만 책임을 지지 않습니다. 나는 마침내 다른 남편을 찾고 싶지 않았기 때문에 출산하기로 결정했습니다. 그리고 그것은 제 입장에서 매우 현명한 결정이었습니다. 우리는 임신을 준비하고 있었는데 그는 4 개월 동안 술을 마시지 않았습니다.

얼마 전 남편이 큰 금액의 TV를 외상으로 사서 1년치 비용을 지불했습니다. 우리 침실에 걸어두었어요. 그것은 나를 피곤하게 만들었습니다. 나는 잠 속에서 침묵을 원했습니다. 어떻게 든 나는 그에게 TV를 침실에서 부엌으로 옮기도록 설득했습니다. 36 평방 미터의 공간이 있으므로 그곳에서 시청하게하십시오. 원래는 홀에 걸려 있었기 때문에 들어가지 않았지만, 왠지 딸과 나는 계속해서 홀을 막거나 보지 못하게 했습니다. 나는 우리 집에서 같은 마루판 위를 걷는 것이 분개했습니다.
재미있어 보이지만 집에 있으면 남편을 방해합니다.

부엌에는 큰 소파가 있고, 아들이 태어나자 남편은 부엌에서 자러갔습니다. 주말이면 TV도 있고 소파도 있고 간식도 있어요.

저녁에는 다툼 없이는 부엌에서 식사를 할 수 없습니다. 왜 걷고 있고, 언제 정착하고, 언제 취하게 될까요? (아이들은 항상 저녁을 먹고 싶어하고, 우리는 숙제를 하느라 늦게 자고, 막내는 어차피 적응하지 못합니다.) (아이들은 날씬하고 저는 뚱뚱하지 않아서 어떻게든 비난을 받을 수 있습니다. 폭식을위한 우리).

나는 이혼을 제안합니다. 그는 집을 공유하고 싶지 않고 그 집이 자신의 것이라고 생각합니다. 10년 동안 월급을 전부 건설에 썼고, 자동차 대출금도 갚고, 아이들에게 옷을 입히고, 모든 청구서를 지불했기 때문에 집을 떠날 수 없습니다. 나는 절반을 준비했습니다. 내가 그를 위해 있거나 그가 우리를 위해 있지만 그는 원하지 않습니다. 모든 것이 그에게 적합합니다.

그는 마치 양아버지인 양 끊임없이 딸을 비난한다. 내 아들은 내가 아무리 아빠에게 놀라고 보내도 그에게 가지 않는데, 그것은 단지 전체적인 문제입니다. 나는 아들이 저녁에 남편과 조금이라도 놀고 나에게 매달리지 않기를 정말로 원합니다. 그래서 사람들 앞에서 그는 그의 아이들이 아름답고 똑똑하다는 것을 자랑스러워합니다.

수년에 걸쳐 나는 많은 것들에 눈을 감으려고 노력했습니다. 그리고 그것은 효과가 있었습니다. 하지만 어떻게 이런 일이 일어나는지, 무엇을 해야 하는지, 저녁에 아이들에게 먹이를 주는 방법, 부엌에서 일을 하는지 이해가 안 돼요. 한 달 전에 남편이 침실에서 자고 있던 기간이 있었는데 모두가 너무 편안했습니다. 그런데 아들이 아파서 밤에 울었고 남편은 다시 부엌으로 이사했습니다.

그리고 배우자 사이처럼 우리 사이에도 모든 것이 나쁜 것 같습니다. 이 모든 불화는 겉으로는 웃기지만 우리는 어떻게 이렇게 살 수 있습니까? 그리고 나는 떠나서 이 재산에 집착할 것입니다. 나는 모든 것을 처음부터 시작할 수 있다는 것을 이해하지만 시간 낭비이며 전생의 수준을 달성할 시간이 있을까요? 내 직업은 스트레스가 많고 말 그대로 매일매일 위기에 처해 있습니다. 난 떠날 수 없어요. 누가 먹여줄까요?

아래의 모든 내용은 순전히 제 개인적인 의견이므로 너무 세게 두드리지 마세요. :)))

무엇을 해야 할까요? 우선, 그것에 대해 어떤 조치를 취하고 싶은지 확실하게 스스로 결정하십시오. 그렇다면, 당신의 마음에 사랑이 있고 부정적인 면이 있다면 가족 생활즐거운 순간이 많으면 "3번 항목"으로 넘어갈 가치가 있습니다. 그렇지 않다면...

"포인트 2" - 이혼. 문제는 남편이 긴장하는 것이 아닙니다. 담즙이 많은 사람들의 경우 정상적인 활동적인 행동은 이미 표준을 벗어났습니다. 문제는 그의 신경질적인 행동이 당신의 정상적인 인식을 훨씬 뛰어넘는다는 것입니다. 따라서 무엇이 폭발을 일으키고 어떻게 일어날지 이해하고 예측할 수 없습니다. 마치 지뢰밭을 걷는 것과 같습니다. 어떻게든 그래야만 했으니... 그러므로 나는 당신을 완벽하게 이해합니다.

"포인트 3"- 여전히 앉아서 남편의 행동에 이유가 무엇인지, 그에 대한 반응이 무엇인지 생각해야합니다. 요점은 감정적 반응이 상대적으로 쉽게 처리될 수 있다는 것입니다. 지나친 지각 장애를 막아주는 허브 세트, 차, 영양 보충제, 그리고 물론 약용 진정제도 많이 있습니다. 저것들. 사람이 즉시 폭발하기 전에는 단순히 비명을 지릅니다. 그가 소리를 지르는 곳에서는 공개적으로 말합니다. 그가 말한 곳에서는 코웃음만 쳤습니다. 등.

이유는 더 복잡합니다. 그 이유는 바로 그의 불편함 때문이다. 불편함은 문제와 해결 방법 사이의 직접적인 심리적 해결 불가능한 갈등으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 사람은 사랑하는 사람으로부터 자신에게 필요한 관심과 보살핌의 징후의 양과 질을받지 못합니다. 유일한 해결책은 그러한 "사랑하는 사람"을 떠나는 것입니다. 해결책은 이해되지만... 불합리하지만 여전히 존재하는 강한 사랑으로 인해 불가능합니다. 그 결과는 악순환, 즉 빠져나올 수 없는 상황이 감정적 소모와 폭발적인 행동으로 이어지는 결과를 초래합니다. 차와 허브는 폭발의 힘을 막을 수 있지만, 폭발을 일으키는 문제를 제거해야만 완전히 제거할 수 있습니다.

문제를 해결하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 실제로 그것을 제거하는 것입니다. 예를 들어 남편이 시어머니와 같은 집에서 잘 지내지 못한다면 가장 올바른 것은 시어머니와 별도로 가서 사는 것입니다. 두 번째는 상황을 재배치하는 것입니다. 예를 들어, 삶 자체를 다양화함으로써 말이죠. 결국에는 문제 외에도 기쁨이 있을 것입니다. 그러면 기쁨을 고려하여 문제 자체에 대한 인식이 바뀔 것입니다. 그리고 부정적인 반응의 심각성이 감소하는 것을 고려하면 상황 자체가 전체적으로 덜 극적인 것으로 인식되기 시작하여 매우 정서적 공격성과 반항심으로 인한 심리적 압박이 완화됩니다. 2003년 5월 29일 16:23:24, 레시

누구에게서:

공격적인 남편은 우리나라에서 흔한 현상입니다. 우리가 결혼한 다정하고 예민한 사람이 갑자기 모든 사소한 일에 집착하는 공격자로 변하는 것은 무엇입니까? 좋은 소식은 잘생긴 왕자에서 영원히 불만족스러운 괴물로 변하는 길이 있다면 반대의 선택도 있을 수 있다는 것입니다.

남편은 왜 공격적이 되는가?

대부분의 경우 인구 절반의 남성의 공격성은 긍정적인 역할을 합니다. 이를 통해 사회에서 지위를 얻고 동족 간에 성공적으로 경쟁할 수 있습니다. 그러나 일이나 라이벌 대신에 이러한 유형의 행동이 가족에게 전가되는 경우가 있습니다.

남편이 공격적이고 짜증을 낸다면 다음과 같은 이유가 있을 수 있습니다.

1. 그는 직장에서 큰 어려움을 겪고 있다. 스트레스를 받으면 뇌는 직장 관계에서 가족 관계로의 전환을 포착하지 못하므로 남자는 계속해서 화를 내고 집에서 습관적으로 무언가를 증명합니다.

2. 공격성의 원인은 어린 시절 받은 심리적 트라우마일 수 있다. 이 경우 그 결과가 지금 나타나기 시작한 이유를 이해하는 것이 필요합니다.

3. 부모 관계에 지속적인 긴장이 있으면 남편도 공격적으로 행동합니다. 그런 롤모델을 물려받은 그는 미리 프로그래밍된 시나리오에 따라 계속해서 행동한다.

4. 이러한 행동은 알코올과 약물을 남용하는 사람들에게도 일반적입니다. 정신 장애가 발생하고 그 사람은 단순히 자신을 통제할 수 없습니다. 이유를 결정한 후에는 조치를 취해야 합니다.

그러한 상황에 처한 여성이 가장 먼저 배워야 할 것은 다른 반쪽이 분노를 터뜨릴 때 올바르게 행동하는 것입니다. 두 가지 방법이 있을 수 있습니다.

1. 갈등을 일으키지 마십시오. 남편이 새로운 공격에 가까워지고 있다는 것을 알게되면 그와의 대화를 피하십시오. 상점에 가서 산책하고 사업을 시작하십시오. 가장 중요한 것은 그를 진정시키는 것입니다. 남편이 매우 공격적이라 할지라도 그의 행동은 용납될 수 없다는 것을 보여주십시오. 이를 명확하고 차분하게 전달해야 하며, 그런 다음 이러한 감정의 부정적인 결과에 맞서기 위한 공동 전략을 개발해야 합니다. 분노와 짜증에 대처하는 아주 쉬운 방법이 있습니다. 가장 간단하고 유용한 방법은 신체 활동입니다.

남자가 자주 화를 내면 어떻게해야합니까? 이 질문은 많은 여성들을 걱정합니다. 때로는 수년, 수십 년이 여성이 남편의 짜증에 올바르게 반응하는 법을 배우는 데 도움이 되지 않습니다. 어떤 사람들에게는 평생이 이것에 충분하지 않습니다. 운동하기 올바른 행동분노의 원인을 이해하는 것이 필요합니다. 이것이 단지 일시적인 부정성이 축적되어 지금 느껴지고 있다면, 거리를 두고 기다리는 것이 좋습니다. 이 경우 남자에게 스스로 문제를 해결할 수 있는 기회를 주는 것이 중요합니다. 그의 부정적인 면을 흡수할 필요는 없습니다. 저를 믿으십시오. 매우 효과적입니다. 당신의 남자는 빨리 지치고 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다.

남편의 짜증이 당신에게 직접적으로 영향을 미치거나 남편이 당신에게 육체적 힘을 사용하고 누군가를 연결해야 하고 공기가 이에 적합하지 않은 경우 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다. 그러한 상황에서는 귀하의 행동은 상황에 따라 달라져야 하지만 문제는 체계적인 조치를 통해서만 해결될 수 있습니다. 간단한 팁당신이 아직 함께 있고 남편의 공격성이 당신을 제외한 다른 물건에 영향을 미치지 않는다면 그들은 당신을 도울 수 없을 것입니다. 이 경우 배우자의 공격성과 짜증의 원인을 찾는 데 도움을 주고, 고통받지 않도록 대처하는 방법에 대한 조언을 제공할 심리학자의 도움을 구해야 합니다.

예를 들어, 당신의 남자가 직장에서 짜증을 내며 집에 와서 당신에게 무례하다면, 가장 중요한 것은 그에게 같은 방식으로 대답하지 않는 것입니다. 지금 이 순간 그에게 필요한 것, 즉 마음의 평화를 주면 훨씬 더 좋을 것입니다. 당신이 남자의 행동과 기분이 마음에 들지 않는다는 것을 보여 주면 결국 그의 분노는 동료 나 감독보다 당신에게 더 많이 쏟아 질 것입니다. 이것이 당신이 달성하려는 것입니까?

당신은 조용히 관심과 관심(포옹, 뽀뽀, 먹이 주기)을 보여줄 수 있습니다. 이때는 아무것도 말하거나 물어볼 필요가 없습니다. 그는 원한다면 모든 것을 스스로 말할 것입니다. 그리고 그는 그날의 사건에 대해 당신이 말하고 싶은 것을 침착하게들을 수 없을 것입니다. 좀 더 차분한 기간 동안 이 정보를 저장하는 것이 좋습니다. 그것이 사람에게 도움이 될 것이라고 확신하는 경우에만 의사 소통을 할 수 있으며 종기의 정점이 이미 지나간 경우에만 의사 소통을 할 수 있습니다.

종종 남성은 여성의 조종과 압력에 짜증을 냅니다. 압력을 멈추면 공격성을 피하는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 남자에게 압력을 가하면 그는 매우 자주 그리고 오랫동안 화를 낼 것입니다. 이 경우 그는 진정되지 않습니다. 여성들은 이 트릭을 자주 사용합니다. 처음에는 남자를 조롱하다가 순진한 소녀의 눈빛과 억울한 목소리로 “나 이제 아무것도 안 해… 왜 나한테 소리 지르는 거야?"

다시는 이런 일이 발생하지 않도록 사과하고 약속해야만 이러한 갈등이 해결될 수 있습니다. 그러나 그러한 약속을 할 준비가 되어 있지 않다면 부정적인 태도, 분노, 피할 수 없는 스캔들의 폭발에 대비하십시오. 그리고 당신은 당신의 결백도 기억해서는 안됩니다.

그러나 당신이 그를 짜증나게해서 남자가 화를 내면 이별이나 아마도 가족 심리학 컨설턴트가 도움이 될 것입니다.