Astăzi, trainingurile și seminariile despre auto-dezvoltare câștigă o popularitate imensă pe Internet. Există o mulțime de autori și programe diferiți pe Internet. În acest articol vom prezenta cele mai eficiente și populare seminarii și training-uri online care merită atenție.

Trebuie să urmez cursuri online sau este fals?

Dar mai întâi, să ne gândim puțin. Merită măcar să urmați traininguri, cursuri și seminarii online? Această întrebare este similară cu: „Ar trebui să citesc cărți sau să mă uit la filme?” Bineînțeles că merită! Pentru că nu numai că te ajută să te dezvolți, ci și te motivează pentru a-ți îndeplini sarcinile și obiectivele. Dar de ce îi ajută pe unii oameni și nu pe alții? Oameni care sunt gata să lucreze la rezolvarea problemelor lor interne, seminariile online ajută în 98% din cazuri. Da, desigur, multe depind de trainerul care conduce seminarul. Rezultatul absolut oricărei clase de master online depinde de capacitatea de a desfășura un eveniment, de capacitatea de a structura în mod competent un antrenament, de capacitatea de a vă ghida în mod competent ascultătorii.

Pe acest site puteți obține lecții video actualizate despre alfabetizarea financiară și creșterea personală. Aceasta include lucrul cu imobiliare, planificarea bugetului, lucrul cu activele și psihologia. Asigurați-vă că nu treceți și urmăriți videoclipul pe blogul oficial al școlii LIK.

Pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții, trebuie să înțelegi ce faci greșit. Este important să știți că nu există astfel de traininguri sau seminarii online care să vă facă toată munca pentru dvs. - acesta este un mit. Dar formarea de înaltă calitate este capabilă 100% să ghideze absolut orice persoană în direcția corectă. Este important să înțelegem că într-un singur antrenament este imposibil să rezolvi absolut toate problemele (mai ales dacă acestea se acumulează de ani de zile) și uneori doar o singură problemă dacă este suficient de gravă. Dar o pregătire bună va da cu siguranță un impuls puternic începutului schimbărilor din viața ta!

Salutare tuturor! Astăzi vreau să vă prezint atenției cele mai bune antrenamente privind autodezvoltarea personală. Schimbările externe încep imediat după cele interne. Prin urmare, lucrul pe sine este obligatoriu pentru fiecare persoană care se străduiește să trăiască fericit și la maximum. Realizează-ți dorințele și realizează-ți visele.

Listă

Qigong

Practica este mai potrivită pentru femei, deoarece este axată pe dezvăluirea feminității și senzualității. Făcând exercițiile, vei putea face schimbări în relația cu partenerul tău. Iar dacă nu este încă acolo, atunci te vei simți dorit, seducând și atrăgând bărbații. Durează literalmente cinci minute, dar efectul este uimitor.

Nu va strica nimănui să se oprească și să se asculte. În astfel de momente o persoană simte că este în viață și observă ce i se întâmplă cu adevărat. Fără măști, fără grabă, fără zâmbete forțate etc. Intră în contact cu tine însuți. Și în timp, vei simți cât de energie și vigoare te umplu.

Igor Safronov

Oferă un curs video interesant „Cum să scapi de frici și blocaje și să începi să trăiești”. Igor Safronov. Datorită programului său, vei putea stabili o conexiune cu subconștientul tău. În consecință, rezolvă problemele care te împiedică să trăiești în pace. Tehnicile au ca scop atragerea de bani, combaterea excesului de greutate și a fricilor care limitează. Rezolvarea conflictelor interne, eliminarea atitudinilor negative etc. Fiecare persoană va găsi ceva valoros pentru sine.

Pavel Kolesov

Scoala noroculuiîși invită participanții să ia frâiele în propriile mâini și, în sfârșit, să devină fericiți. Și veți învăța exact cum să faceți acest lucru complet gratuit abonându-vă la curs. Este format din 27 de videoclipuri educaționale și vă va ajuta să vă găsiți adevăratul scop sau, mai simplu, sensul vieții. Te va învăța cum să atragi bani și norocul către tine, precum și cum să obții ceea ce îți dorești, rezolvând problemele complexe de viață cât mai rapid și ușor posibil.

Tony Robbins

Revista Forbes l-a inclus pe Tony în lista celor mai influente 100 de personalități și, în general, este considerat unul dintre cei mai buni 6 lideri de afaceri din lume. Printre participanții care și-au finalizat programul se numără celebrități precum Andre Agassi, Bill Clinton și chiar Mihail Gorbaciov. Vă sugerez să vă familiarizați cu pregătirea sa audio „Excelență absolută”. După ce l-ai ascultat, vei putea să-ți definești clar obiectivele și să mergi înainte cu încredere, fără a te opri sau a devia cursului.

Yitzhak Pintosevici

Isaac este un expert în creștere personală. El a ajutat mii de oameni să creadă în ei înșiși, să-și descopere resursele și capacitățile. Și nu doar descoperiți-le, ci și folosiți-le pentru a vă atinge obiectivele. Pentru cei care dintr-un motiv oarecare nu pot participa personal la antrenamentele sale, cursurile online au fost special dezvoltate.

Sunt convenabile deoarece vă permit să economisiți timp, ceea ce uneori nu este atât de ușor de găsit. Și, de asemenea, pentru că vă puteți angaja în auto-dezvoltare în haine confortabile și într-un mediu confortabil, confortabil. Întrucât singura condiție este accesul la Internet, pe care aproape fiecare persoană modernă o are. Și dacă nu poți lua legătura la ora convenită, îți vor trimite un videoclip, astfel încât să fii sigur că știi ce s-a întâmplat în timpul lecției.

Subiectele sunt variate, fiecare își poate găsi un seminar potrivit.

Constantin Dovlatov

Constantin are multe cursuri. Și iată una dintre ele: cod de bani mari. Acesta este un maraton de 12 luni pentru a vă îmbunătăți starea de bine. Puteți să-l vedeți și pe acesta webinar gratuit, pentru a înțelege dacă această persoană rezonează cu tine?

Potrivit pentru cei care încearcă să-și schimbe viața, dar din anumite motive eșuează. Sau pentru cei cărora le lipsește energie, motivație, putere sau orice nu le permite să fie activi și să ia măsuri.

Radislav Gandapas

Specialist în leadership. Studiind seminariile sale, îți vei crește nivelul de inteligență emoțională, memorie și motivație. Și poți chiar să devii un vorbitor excelent depășindu-ți teama de a vorbi în public. Radislav a fost ales de trei ori drept cel mai bun antrenor de afaceri din Rusia. A scris 9 cărți până în prezent și a lansat 14 filme. În care vorbește despre cum să câștigi recunoașterea celorlalți și să te asiguri că te ascultă.

Serghei Azimov

Seminariile sale vă vor ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de vânzări. Util pentru manageri, antreprenori, consultanți și pentru toți cei care sunt implicați în comerț și doresc să câștige mult mai mult decât pot în prezent. Vei învăța să argumentezi clar și să-ți aperi punctul de vedere. Negociaza si finalizeaza tranzactii in favoarea ta, precum si tot ceea ce este necesar pentru o afacere de succes.

Nicolae Vujicic

Nick este cunoscut în întreaga lume pentru dorința lui de a avea o viață împlinită, fericită și plină de evenimente. În ciuda limitărilor sale fizice, îi ajută pe alții, pe cei care se află în circumstanțe dificile de viață sau și-au pierdut încrederea într-un viitor minunat. Născut fără brațe și picioare, a reușit să obțină un succes extraordinar în viață. Creați o familie minunată și construiți o carieră.

Acest om ne dovedește fiecăruia dintre noi că toate limitările sunt în cap. Și este important să vă permiteți să gândiți mai larg, atunci veți trece dincolo de granițele posibilului. În general, dacă simți că ți-ai pierdut calea și nu găsești sensul scopului, resurselor, motivației tale - ar trebui să-l contactezi pe Nicholas

Omul este o creatură imperfectă - fiecare dintre noi are anumite neajunsuri care ne împiedică să simțim direcția vieții, motivul ei colorat și motivația pentru acțiune și aventură. Și desigur, fiecare dintre noi are un moment, un fel de catarsis, când vine o decizie conștientă de a schimba ceva sau de a ne schimba pe noi înșine. Metoda de autodezvoltare profesională este „instrumentul” foarte necesar care poate schimba orice reprezentant al rasei umane. Principalul lucru este să fii deschis și pregătit pentru orice schimbare, fără a te concentra pe ceva întunecat și negativ.

Întregul sens și filigranul existenței umane constă în dorința de strălucitor și profund. Cultura noastră este un uriaș strat istoric care ne dictează neobosit: „Nu faceți greșelile strămoșilor voștri”. Să ne dăm seama de ce are nevoie o persoană modernă pentru a-și schimba în mod eficient viața, la ce ar trebui să acorde atenție.

"A fi sau a nu fi?" - motive pentru autodezvoltare profesională

Fără îndoială, alegerea celei mai potrivite metode de auto-dezvoltare este o componentă importantă a gradării oricărui tip de auto-dezvoltare, dar înainte de a începe să cercetezi Internetul și literatura în căutarea „ căi ale iluminării „, trebuie în primul rând să înțelegi motivul dorinței de a te schimba în bine, să realizezi ce te-ar fi putut determina să părăsești propria zonă de confort?

Motive pentru auto-dezvoltare profesională – acesta este un fenomen pur individual, pentru că fiecare dintre noi este special, ceea ce înseamnă că avem propriul program de motivare. În acest caz, acest lucru nu joacă un rol deosebit de important, deoarece lucrul fundamental este decizia de a merge mai departe, dorința de a se modela ca individ, fără teama de a fi ridiculizat de alții.

Toate cele de mai sus sună incredibil de frumos, nu-i așa? Dar haideți să fim sinceri cu noi înșine acum - la urma urmei, mulți dintre voi ați fost îndemnați să studiați cărți despre creșterea personală și automotivarea , iar unii chiar participă la diverse antrenamente nu din cauza dorinței decisive de a-și schimba viața, ci pur și simplu a dorinței de a „a fi la curent” - la urma urmei, acum este la modă: oportunitatea de a etala efectiv fraze care sunt neobișnuite pentru tine și de a sta în picioare. printre „masa gri” din jurul tău - ca să fiu sincer, acesta este exact ceea ce în majoritatea cazurilor este principala pârghie de influență.

În acest caz, trebuie să realizați un adevăr simplu - procesul de auto-dezvoltare începe în primul rând cu tine! Dacă o persoană nu are dorința de a se schimba, de a renunța la lenea, precum și la alte balasturi, atunci niciun program de auto-dezvoltare, chiar dacă este conceput în mod ideal, ținând cont de toate calitățile individuale ale fiecărei persoane, nu va putea aduce orice rezultat. Sarcina ta principală este să înțelegi de ce trebuie să te schimbi - aceasta este chintesența succesului.

Antrenamentul de creștere personală – calea către vârf sau auto-înșelăciune?

Orice metodă de auto-dezvoltare profesională implică lucrul pe sine și dezvoltarea tacticilor de auto-îmbunătățire la locul de muncă, acasă și pur și simplu asupra ta. Dar ce să faci când sfaturile din cărți nu ajută deloc, ci, dimpotrivă, provoacă nedumerire completă - unde să le aplici? Cum? În acest caz, cel mai bine este să apelezi la serviciile unui trainer profesionist care are deja o experiență impresionantă și, bineînțeles, își pune în practică cu succes propriul program.

Cu toate acestea, după cum arată practica, nu există atât de mulți oameni care sunt pregătiți să participe la astfel de evenimente educaționale. Apare o întrebare complet logică: de ce? Să încercăm să descoperim împreună aceste motive.
În primul rând, trebuie să realizezi că orice antrenament este doar un instrument, o formulă necesară pentru a rezolva problema pusă în fața ta, dar nu și soluția ei. De aceea, astfel de evenimente sunt contraindicate pentru următoarele categorii de societate:

Antrenamente și tipurile lor

Să clarificăm pentru noi înșine ce înseamnă cuvântul „antrenament” - este un sistem de antrenament al cărui scop principal este auto-îmbunătățirea în diferite domenii ale vieții. Metodologia autodezvoltării profesionale le clasifică în trei categorii:

1. Traininguri de comunicare - sarcina lor principală este de a ajuta oamenii să învețe să interacționeze competent cu societatea: să găsească o cale de ieșire din situații neprevăzute, să dobândească abilitățile necesare pentru o existență confortabilă în societate în ansamblu. Astfel de evenimente de antrenament sunt utile, în principiu, tuturor, pentru că nu oricine se poate lăuda cu un model de comportament perfect format, nu doar în situații de forță majoră, ci și în situații cu totul cotidiene;
2. Training care vizeaza autodezvoltarea in activitati profesionale – astfel de training-uri pe atingerea obiectivelor de afaceri : implementarea cu succes a planurilor planificate, repartizarea corectă a forțelor proprii la locul de muncă, capacitatea de a crea o echipă unică și coerentă în jurul tău;
3. Antrenamente de creștere personală - metoda de autodezvoltare profesională a unor astfel de evenimente se bazează pe depășirea temerilor personale, a îndoielilor de sine, inclusiv a incertitudinii. Scopul lor principal este să-și transforme neajunsurile în punctele lor forte.

După ce am înțeles această clasificare, putem observa cu încredere că, cu ajutorul unui astfel de antrenament, procesul de autodezvoltare are loc într-un mediu mai relaxat și mai confortabil, ceea ce este, fără îndoială, o caracteristică pozitivă a acestei metode de creștere personală. Este imposibil să nu menționăm că de multe ori acestea nu se desfășoară într-un format unu-la-unu, ci mai degrabă în grupuri, unde există posibilitatea de a se exprima în diverse jocuri de rol, studiind diverse situații de viață care pot apărea atât la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Ele ajută la stabilirea abilităților necesare interacțiunii cu mediul, adaptându-se la personalitatea fiecărei persoane, inclusiv găsirea abordării corecte și eficiente a acestora.

În timpul instruirii, fiecare dintre participanți va putea înțelege că auto-dezvoltarea profesională nu este doar cunoștințe și abilități profesionale perfecte, ci și capacitatea de a da dovadă de flexibilitate atunci când este necesar și de a nu ajunge la punctul de rupere, zdrobind totul în cale. , pentru că într-un astfel de caz În afară de a-ți face dușmani sau nervi uzați, nu vei câștiga nimic altceva.

Aspecte negative ale antrenamentelor de creștere personală

Acum să vorbim, totuși, despre aspectele negative ale unui astfel de program de creștere personală. Cel mai important dintre toate este incapacitatea sa de a da rezultate eficiente într-o singură vizită. Chiar și cel mai înalt vorbitor calificat, cu un program perfect gândit, nu vă va oferi absolut nicio garanție de succes. Mai ales dacă participi la un astfel de curs o singură dată. Este necesar un întreg complex, care poate consta din cinci sau chiar mai multe sesiuni.

Dar puțini dintre voi vă puteți dedica o cantitate atât de mare de timp antrenamentului fără a vă compromite munca, studiul sau viața personală. Metoda de auto-dezvoltare profesională presupune și o mulțime de costuri financiare. Da, astfel de hobby-uri nu sunt ieftine, ceea ce înseamnă că nu toată lumea își poate permite o gamă completă de activități și chiar și cei care nu au atât de mult timp liber și energie.

Dar nu ar trebui să cazi imediat într-o stare de panică sau să renunți la obiectivul tău. Pentru astfel de cazuri, există posibilitatea de a începe să te antrenezi, pentru că cel mai important lucru este ce? Așa este - luptă pentru obiectivul tău.

Autodezvoltarea este o oportunitate unică de a-ți debloca potențialul

După cum sa spus deja de mai multe ori, cel mai important și, cel mai important, obiectivul care depinde doar de tine este corect motivați-vă. În linii mari, nu doar că vrei să-ți schimbi viața în bine, ci și să începi să contribui în mod activ la acest lucru.

S-a spus mai sus că antrenamentele sunt o bună oportunitate de a obține rezultate. Dar ce să faci dacă pur și simplu nu ai timp să le vizitezi și, în mod clar, situația ta financiară nu va suporta astfel de cheltuieli? În acest caz, aș dori să citez, ca exemplu, o declarație a unui celebru scriitor de science-fiction Rhea Bradbury : „Mi-am primit educația absolut gratuit. M-am dus la bibliotecă”. Esența acestei vorbe este că, dacă există o dorință, atunci vor exista întotdeauna căi.

Metoda de auto-dezvoltare profesională, care vizează o singură persoană, în timp ce el însuși este propriul său profesor, este complexă. În primul rând, trebuie să eliminați în mod independent metodele inutile și să alegeți pentru dvs. exact cea care va da rezultatul dorit. Începeți să învățați astfel de tehnici din cele mai simple. În timp, trecând la altele mai complexe care necesită acțiuni active, s-ar putea spune chiar decisive. Acționând în acest fel, iei cursul unui tânăr luptător. Treptat, te întărești și te pregătești pentru momente și situații dificile și laborioase.

Procesul de auto-dezvoltare trebuie să înceapă cu o revizuire completă a vieții tale: de la început până la sfârșit. Analizați toate evenimentele, precum și momentele de viață - trebuie să găsiți răspunsul la o întrebare simplă - ce anume nu mi se potrivește acum? Nu vă supărați dacă într-o oră nu ați putut răspunde la o întrebare atât de delicată.

Metodologia autodezvoltării profesionale în exemple

Nu încerca să pui prea mult pe umeri, pentru că în afară de epuizarea fizică și nervoasă, nu vei câștiga nimic. După ce ai făcut alegerea, întocmește un plan de acțiune detaliat. Orice metodă de autodezvoltare profesională nu va putea avea niciun efect dacă nu este gândită în acest fel de către persoana însăși. În același timp, nu uitați să vă oferiți posibile soluții la problemă.

De exemplu , vrei să ajungi la o nouă etapă în creșterea carierei tale, dar ești prea nesigur și poate chiar timid. Soluție: citiți cărțile educaționale necesare, urmăriți webinarii necesare etc. Nu vă fie teamă să anticipați și apoi să încercați mai multe opțiuni posibile de soluție – astfel veți avea ocazia să o alegeți pe cea mai eficientă.

Astfel de sfaturi aparent simple te vor ajuta în primele etape de autodezvoltare, mai ales că multe antrenamente, mai ales în primele etape, pun accentul principal pe acest lucru.

Această metodă de auto-dezvoltare profesională demonstrează următoarele caracteristici pozitive:

• Capacitatea de a începe antrenamentul la un moment convenabil pentru tine, fără să-ți provoace vreun prejudiciu vieții, este un început bun, nu? Tu insuti esti liber sa alegi intervalul dintre cursuri, durata acestora, inclusiv intensitatea antrenamentului;
• Economisirea de bani - indiferent cât de trist este să ne dăm seama, componenta materială a vieții noastre joacă uneori un rol cheie în alegerea oportunităților de auto-dezvoltare. Atunci când alegeți această opțiune pentru autodezvoltare, economisiți resursele materiale;
• Alegerea celei mai eficiente metodologii - puteți schimba oricând cursul dezvoltării, sau mai bine zis realizarea acesteia.

De îndată ce devine clar că metoda aleasă nu are efectul dorit, trebuie pur și simplu să o abandonați. Luați o abordare complet diferită. Când participi la un antrenament sau la cursuri complexe dintr-un scenariu similar, vei fi mereu sâcâit de gândul la costuri și, eventual, de poziția incomodă în care te afli. Ești complet în siguranță aici.

Partea negativă a metodelor de auto-dezvoltare

Dar, ca tot ce este în această lume, o astfel de metodă de auto-dezvoltare profesională are o listă întreagă de „contra”.

in primul rand – puteți alege metoda greșită din greșeală. Ignoranța ta sau influența produselor kitsch: toate acestea pot deruta cu ușurință orice persoană, în timp ce autodezvoltarea în activitatea profesională va deveni pur și simplu imposibilă.

În al doilea rând – în ciuda întregii relevanțe și comoditate de a alege un moment pentru învățare, principala problemă va fi lenea. Da, da, asta este. Fii sincer cu tine însuți și răspunde la o întrebare simplă: după o zi grea la muncă, când ajungi acasă, ce vei face în timpul liber: vei citi din nou o carte despre dezvoltarea personală sau te vei relaxa pe canapeaua din față a televizorului? Gata, clar nu este prima variantă pe care o vei alege.

Ei bine, în sfârșit În al treilea rând - este posibil să nu poți face față dificultăților care apar. Primele eșecuri sau repetările lor nu sunt neapărat un semn caracteristic al unei tactici alese incorect; este probabil ca aceasta să fie o consecință firească, ceea ce înseamnă că totul decurge conform planului. Adevărat, există o problemă minoră aici - nu știi despre ea, ceea ce înseamnă că ești sigur de eroarea căii tale.

Concluzie: succesul te așteaptă la orizont

Atât pregătirea, cât și dezvoltarea personală au atât calități pozitive, cât și negative pronunțate. Mi-ar plăcea ca toți cei care citesc acest articol să înțeleagă că metoda de autodezvoltare profesională se bazează pe o singură, singura și necesară componentă a succesului - aspirația.

Aspirația ta. Aceștia sunt cei trei piloni pe care se va baza orice program de dezvoltare din orice industrie. Nu contează dacă ai plătit mulți bani pentru lecții de la un antrenor personal sau ai cumpărat cărți despre auto-dezvoltare. În primul rând, nu vei dori să te schimbi, dar lumea din jurul tău nu se va adapta la tine.

Orice succes începe cu lucruri mărunte – aspirații personale. Dacă este complet absent, atunci despre ce fel de auto-dezvoltare putem vorbi? Da, poate că aceste cuvinte sună prea stricte, dar totul este pentru binele tău. În sfârșit realizezi că totul depinde în primul rând de tine și numai de tine. Nimeni nu îți va da o mână de ajutor sau nu te va ghida dacă dorința ta de a învăța și de a schimba nu va fi vizibilă pentru alții. Nu vă fie teamă să experimentați, să încercați ceva nou și să faceți greșeli. Prin încercare și eroare, va fi aleasă cea mai potrivită opțiune pentru dvs., care va aduce, fără îndoială, un succes uluitor. Doar crede.

Sinele merită o atenție specială. Emoțional și profesional. Unde poți găsi puterea de a nu strica, ci de a te dezvolta și a crește deasupra ta, mai ales în momentele de criză internă sau externă? Cum să începi să realizezi un vis care trăiește în sufletul tău de mulți ani? Cum să te concentrezi pe oportunități în loc să regreti șansele pierdute? Antrenamentul de creștere personală vă va ajuta să obțineți un ghid profesionist pentru a vă rezolva impasul în viață.

Ce este antrenamentul de creștere personală

Antrenamentul de creștere personală- Aceasta este o instrucțiune pentru propria ta viață. Îndrumări clare pentru atingerea obiectivelor personale. Oamenii acumulează energie ani de zile pentru a face primul pas, pe care nu îndrăznesc să-l facă niciodată. Viitorul este privit prin prisma experienței trecute. Energia personală este cheltuită pentru a repeta problemele vechi sau pentru a vă face griji cu privire la viitorul îndepărtat, care, de fapt, s-ar putea să nu vină. Rezistența internă este atât de mare încât puterea este cheltuită luptând cu sine. Antrenamentul de auto-dezvoltare vă va prezenta tehnici care vă permit să începeți schimbări aici și acum.

Antrenamentul de creștere personală este o oportunitate reală de a începe să îți faci visele să devină realitate. Fă primul pas, deși mic, dar vizibil. Nu mai da vina pe circumstanțele externe și găsește răspunsuri la întrebări din interiorul tău. Căutați în jur soluțiile oferite de profesioniști. Adaugă noi cunoștințe și senzații vechilor tale obiceiuri. Experiența oamenilor care au atins deja culmi în viață, împreună cu priceperea antrenorului, inspiră. La urma urmei, dacă o persoană ar putea face Something Cool, atunci cu siguranță o pot face și alții. Antrenamentul de auto-dezvoltare va arăta că, pe lângă plăcerile din viață, există bucurie, mândrie de realizările și fericirea cuiva. Și atunci lumea va deveni puțin mai largă.

De ce ai nevoie de antrenament de dezvoltare personală?

Fiecare persoană trăiește viața cu propriile stereotipuri în cap. Viața de-a lungul unei piste bine bătute este liniștitoare prin predictibilitatea sa. Dar la un moment dat, acțiunile obișnuite nu mai aduc rezultatul așteptat. Realitatea înconjurătoare este din ce în ce mai puțin stabilă, așa că astfel de momente vin din ce în ce mai des. Poți cădea în depresie, numind ceea ce se întâmplă o „criză a vârstei”. Puteți să vă uniți pentru a beneficia de dvs. și de cei din jur. Și amintiți-vă că cuvântul „criză”, scris cu caractere chinezești, are două sensuri: „pericol” și „oportunitate”.

Creșterea personală începe cu depășirea confortului. Făcând ceva ce nu ai mai făcut până acum, câștigând experiență nouă - procesul de creștere nu este nedureros. Ce pași trebuie făcuți pe calea autodezvoltării?

1. Onestitate față de tine însuți. Scuzele pot fi găsite la nesfârșit. Să recunoști cu sinceritate față de tine că stai nemișcat este doar primul pas. Mulți adoptă o atitudine de așteptare, sperând să se întoarcă în trecut. Cei care nu sunt pregătiți să-și justifice propria lenevie încep să caute un antrenor.
2. Schimbarea obiceiurilor zilnice. Există o tehnică psihologică numită „plătiți înainte”. Înainte de a obține ceea ce doriți mai târziu, trebuie să „plătiți” avansul astăzi. De exemplu, scapă de un obicei prost. Sau cumpărați unul util. Mai mult decât atât, dorința și plata pentru aceasta pot fi în diferite domenii ale vieții.
3. Lucrați la greșeli. Dependența de stereotipuri și opinia publică pune constant un gard în jurul unei persoane. Frica de greșeală îngheață corpul și mintea. Dar fiecare nou eșec crește șansele de succes. Poți greși în orice, chiar și în alegerea antrenamentului. Dar considerați greșeala ca pe o experiență, deși una negativă, și continuați să mergeți mai departe.
4. Arătând sentimente. Oamenii „conservă” visele, sentimentele și experiențele în ei înșiși. Ei consideră că dragostea este cel mai important lucru din viață, dar nu știu cum să o exprime. Sinceritatea sentimentelor devine o problemă mai mare decât lipsa banilor. Capacitatea de a exprima emoțiile fără a-i face rău altora este o artă care este predată și în antrenamente.

Depășirea rezistenței interne face parte din creșterea personală. Chiar și un obiectiv clar nu te scutește de o perioadă lungă de așteptare. La urma urmei, oamenii trec toate faptele vieții prin propriul filtru. Filtrul experienței personale și al propriilor convingeri. Antrenamentele de creștere personală nu oferă garanții. Ele oferă șansa de a încerca ochelarii unei realități diferite în care există succes.

Ce tipuri de cursuri de dezvoltare personală există?

Cursurile sunt un cuvânt mai familiar decât antrenament, în special pentru persoanele în vârstă. Cursurile sunt rareori intensive, ele se caracterizează printr-un ritm mai măsurat. Această categorie poate include prelegeri sau seminarii în care formatorul oferă informații fără a implica grupul într-un dialog activ.

Training-ul, care durează 2-3 zile, este prezentat sub formă de rezumate. Companiile invită traineri celebri să corecteze un curs scurt. În acest caz, activitatea participanților este importantă. O mână ridicată în timp util și o întrebare adresată reprezintă o oportunitate de a obține un răspuns la o întrebare personală. Ascultarea pasivă este un motiv pentru a vă asigura că nimic nu poate fi schimbat.

Cursurile de dezvoltare personală se disting prin:

• Subiect. Creșterea afacerii sau dezvoltarea abilităților de comunicare. Te poti dezvolta in domeniul unui stil de viata sanatos sau in sfera spirituala.
• Format. Evenimentele în interior și în aer liber sunt sponsorizate de corporații sau persoane fizice. Cursuri la fața locului pe malul mării sau seminarii web pe care participanții le susțin în fața unui monitor de computer.
• Metode. Unii preferă meditația, în timp ce alții aleargă pe străzi în căutarea banilor, urmând instrucțiunile trainerului. Unii oameni își imaginează ziua propriei morți sau cad într-o stare de transă. Atunci când alegeți un antrenament, ar trebui să acordați o atenție deosebită metodelor de lucru ale moderatorului.
• Gradul de pregătire al participanților. Cursurile de bază oferă informații generale. Participanții învață să interacționeze între ei și cu liderul. Publicul pregătit comunică unul cu celălalt în termeni profesionali. Formatorii oferă sarcini complexe concepute pentru participanții cu experiență.

Nu există o soluție gata făcută. Niciun curs de dezvoltare personală nu va oferi un răspuns specific precum: „trebuie să faci asta... ca să obții asta...”. Învățarea oferă oportunități. Scopul participanților este să profite de ele. La urma urmei, orice, chiar și cea mai mică realizare crește stima de sine. Iar succesul este construit pe temelia eșecului.

Cum să alegi un antrenor de creștere personală

Nu există o rețetă universală pentru dezvoltarea personală. Pentru a ajunge mai mult la scara vieții, va trebui să plătiți cel mai scump lucru - confortul personal. O alegere conștientă a unui antrenor vă va ajuta să depășiți calea cu mai puține pierderi (dar nu fără ele). Cum să alegi un antrenor în lipsă? Iată câteva modalități de a-l cunoaște mai bine:

• blogul sau pagina autorului pe rețelele sociale;
• materiale care se află în domeniul public;
• recenzii reale pe forumuri de la participanții care au participat la cursurile de instruire ale autorului;
• sfaturile persoanelor care au trecut deja prin acest tip de eveniment vor ajuta la evaluarea promisiunilor din punct de vedere al bunului simț.

Trainer de dezvoltare personală – psiholog și antrenor într-unul singur:

• Dur, dar nu dur. El nu își propune scopul de a umili participantul. Dar o „lovitură” în timp util este o tehnică psihologică justificată și de câștig-câștig.
• Atentă, dar nu șchiopătătoare. El va înțelege esența problemei altcuiva fără să asculte plângerile despre viață.
• Cu simțul umorului, dar fără vulgaritate. O glumă adecvată poate dezamorsa situația. Trainerul evită glumele indecente și le suprimă din public.
• Persistent, dar nu intruziv. Rezistența la inovare este o reacție naturală la schimbare. Antrenorul se va strădui cu insistență să ducă la bun sfârșit sarcina, dar nu își va impune concluziile sau punctul de vedere.
• Motivant, dar nu forțator. Participanții își fac pașii în mod independent. Antrenorul poate indica greșeli, dar nu va oferi un plan de acțiune clar. Chiar dacă îl întreabă despre asta.

Plătind cursurile de la un trainer celebru, participanții își cumpără experiența. Cunoașterea valorează doar ceea ce oamenii sunt dispuși să plătească pentru ea. Nimeni nu spune că va fi ușor. Nimeni nu vă poate spune cum să reușiți prima dată. Formatorul va oferi participanților mai mult decât informații. El le va oferi acea „lovitură” care va duce la acțiuni specifice. Și orice acțiune este o opțiune câștig-câștig.

Schimbarea personală începe cu recunoașterea faptului că siguranța este mult mai rea decât riscul. Nu este vorba doar de a cunoaște. Important este să o faci. A doua zi după antrenament, viața normală de zi cu zi începe din nou și doar munca zilnică asupra ta te va ajuta să obții ceea ce îți dorești. Antrenamentul de creștere personală vă ajută să puneți împreună fragmente de abilități și obiective individuale pentru a asambla un constructor de personalitate. Un participant va plia o bicicletă, iar celălalt va construi o navă spațială.

Recent, așa-numitele seminarii și antrenamente de dezvoltare personală. Aud și citesc adesea recenzii de la oameni care au participat la aceste evenimente și cunosc, de asemenea, câțiva dintre formatorii care le conduc, au vizionat videoclipurile și au participat la ele de mai multe ori ca invitați. Anterior, eu însumi am participat la câteva zeci de training-uri despre creșterea personală și autodezvoltarea, deși am avut noroc că toate erau gratuite, pentru că era pentru muncă.

Și așa, deoarece am ceva de comparat, compar acele traininguri gratuite de creștere personală care au fost efectuate de angajații cu normă întreagă ai întreprinderii cu acele seminarii și training-uri care sunt conduse de tot felul de „școli de succes” și formatori privați pentru care acest lucru. este o sursă de venit. Și văd anumite diferențe în această comparație, despre care am decis să scriu astăzi.

Anunturi de publicitate si training.

După cum înțelegeți, sarcina companiilor și a persoanelor direcționate care desfășoară cursuri de dezvoltare personală este de a atrage cât mai mulți oameni la evenimentele lor și, în consecință, de a câștiga mai mult din acestea. Prin urmare, în anunțuri și reclame, ei nu se zgârcesc cu cuvintele și expresiile mari:

– Vei începe să te bucuri de un mare succes cu sexul opus!

- etc.

Toate acestea sunt adevărate? Toată lumea chiar iese din antrenamentul de creștere personală ca o persoană complet diferită, viața lor s-a schimbat radical? Vă asigur: în 99% din cazuri nu este cazul. Da, desigur, o persoană, de regulă, primește o anumită încărcătură de energie pozitivă și o anumită „lovitură magică”. Dar dacă va fi capabil să direcționeze această energie în direcția corectă și dacă va profita de sfaturile primite, în general, dacă va putea aplica în viață tot ceea ce a învățat este o altă întrebare...

Prin urmare, cel mai adesea, după ce a participat la antrenamente de auto-dezvoltare, o persoană se plimbă într-o stare inspirată pentru o perioadă scurtă de timp (se spun că acum îmi voi schimba radical viața), dar foarte curând această stare trece. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când întâmpină primele dificultăți în implementarea cunoștințelor dobândite. Și, de cele mai multe ori, nici nu încearcă să le aplice în viață, pentru că este dificil.

Concluzie: antrenamentele de creștere personală nu vă vor face să aveți succes, bogați și fericiți, ele vă pot spune doar cum să faceți acest lucru. Ei bine, doar tu însuți îți poți schimba viața, și nimeni altcineva.

Personalitatea antrenorului.

Cred că nu este un secret pentru nimeni că, în primul rând, întreaga eficacitate a unui training sau seminar privind creșterea personală depinde de personalitatea trainerului și de capacitatea acestuia de a conduce astfel de întâlniri. Modul în care trainerul poate stabili contactul cu publicul și transmite mesajul dorit fiecărui participant determină în mare măsură ce gânduri, cu ce dispoziție va pleca acest participant și ce va face după, dacă va începe să schimbe ceva sau nu.

Prin urmare, de exemplu, cineva poate aduna cu ușurință un public de mii pentru mulți bani, dar 5 persoane vor veni la antrenamentul lui Vasya Pupkin și asta pentru că este gratuit. Și asta în ciuda faptului că atât Bodo Schaefer, cât și Vasya Pupkin vor vorbi exact despre același lucru.

Pe baza acestui lucru, fiecare coach de creștere personală se străduiește să-și creeze o anumită imagine pozitivă, să se prezinte în cea mai bună lumină, adică este angajat. Își va crea imaginea unei persoane care el însuși trăiește după regulile pe care le exprimă în antrenamentele sale și pentru care acest lucru i-a ajutat să-și schimbe viața. Antrenorul va zâmbi mereu și își va demonstra pasiunea, va părea un om de succes și fericit, care nu cunoaște durerea, care nu este deranjat sau enervat de nimic, care privește diferit problemele vieții și iese învingător din orice situație.

Dar, de fapt, antrenorii de creștere personală sunt cel mai adesea oameni obișnuiți. Și nu întotdeauna ei înșiși aderă la principiile pe care le învață vizitatorilor lor la antrenamente. Este bine dacă aderă la el cel puțin 50% din timp!

Crede-mă, cunosc mai mulți astfel de antrenori. Viața lor este departe de a fi ideală, de asemenea, nu își pot rezolva multe dintre propriile probleme, de asemenea, uneori se supără din cauza fleacurilor, se jignesc și chiar devin deprimate. Adevarat adevarat!

Dar, trebuie să aducem un omagiu, ei se prezintă cu competență și profesionalism și sunt destul de capabili să încarce pe alții cu ideile potrivite și să-i conducă. Aceasta este valoarea lor principală.

Concluzie: antrenorii de creștere personală nu sunt întotdeauna ceea ce par; în viață, s-ar putea să nu fie deosebit de diferiți de ceilalți oameni. Prin urmare, nu are sens să ridici un antrenor la un cult sau, chiar mai rău, să-l invidiezi, oricât de celebru și celebru ar fi - în multe privințe, aceasta este doar o imagine creată necesară pentru muncă. Este mai bine să încercați să vă amintiți și să scrieți informații importante în timpul antrenamentelor, apoi să le aplicați în practică.

Credințe care pot fi auzite la antrenamentele de auto-dezvoltare.

Și, în sfârșit, să ne uităm la cele mai frecvente afirmații false la care se recurge în antrenamentele de creștere personală, dorind aparent să aibă un fel de efect motivant asupra audienței. Motivația este, desigur, bună, dar dacă luați astfel de afirmații la valoarea nominală, de multe ori ele nu numai că nu pot aduce niciun beneficiu, ci chiar pot provoca un anumit rău. Acum vă voi arăta asta cu exemple.

Minciuna #1. Poți realiza orice îți dorești, principalul lucru este să-l dorești! Foarte des, în timpul antrenamentelor de creștere personală, ei încearcă să insufle unei persoane ceva similar. Cu toate acestea, nu ar trebui să luați astfel de afirmații prea literal, pentru că uneori obținerea succesului necesită anumite înclinații pe care cineva poate să nu le aibă absolut.

De exemplu, probabil că toată lumea a văzut cum, la diverse spectacole muzicale, urcă pe scenă concurenți care nu au nici auz, nici voce, dar sunt absolut siguri că sunt superstaruri. Arbitrii și toată audiența râd de ei, dar nu înțeleg de ce: li se pare că sunt perfecți! Atunci chiar devin vedete pe Youtube, nu pentru că s-au descurcat bine, ci pentru că toată lumea râde de ei.

Acest lucru poate duce de fapt la traume psihologice grave. Prin urmare, desigur, trebuie să te străduiești pentru succes, dar doar evaluându-ți în mod adecvat capacitățile. Nimeni nu poate realiza totul, totul, totul.

O orbire dobândită în timpul antrenamentelor de auto-dezvoltare va aduce doar rău - trebuie să fie adecvată.

Minciuna nr. 2. Să te schimbi pe tine și viața ta este ușor! De fapt, desigur că nu! Este greu și cât de greu este! Dar antrenorii spun asta, probabil, pentru a nu speria persoana. La urma urmei, dacă spui adevărul: schimbările serioase sunt o muncă foarte grea, pe care nu toată lumea o poate face, atunci majoritatea oamenilor își vor pierde imediat orice dorință de a se schimba.

Orice fel este întotdeauna asociat cu anumite sacrificii și părăsirea zonei de confort pe care o persoană și-a creat-o anterior de-a lungul anilor. Prin urmare, de regulă, sunt foarte dificile și nu este nimic ușor acolo.

Dacă auziți la antrenamentele de creștere personală că vă puteți schimba cu ușurință pe voi și viața, luați asta ca pe un fel de încurajare din partea trainerului, dar să știți că în realitate nu este cazul.

Minciuna #3. Puteți obține rapid perfecțiunea în ceea ce aveți nevoie! Nici asta nu este adevărat. Este nevoie de mulți ani pentru a atinge cu adevărat perfecțiunea! Acest lucru este dovedit de ceea ce a fost dovedit în mod repetat de diverși cercetători - tocmai acest timp petrecut în exerciții practice este necesar pentru a aduce nivelul de măiestrie în materie la un grad înalt de profesionalism. Transformă aceste ore în zile și ani, în funcție de câte ore pe zi le vei dedica sarcinii dorite - și vezi intervalul de timp real pentru atingerea perfecțiunii.

Dacă o persoană părăsește un antrenament de creștere personală convinsă că, să zicem, într-o lună va deveni un profesionist în ceva și va obține un mare succes, atunci după această lună va fi profund dezamăgit. Și adesea este însoțită și de un fel de pierderi, de exemplu, bănești.

De exemplu, o persoană merge la un fel de curs de formare comercială. Învață acolo, să zicem, câteva săptămâni sau o lună. A absolvit, crezând că știe deja totul despre piață și începe să tranzacționeze. Drept urmare, își epuizează rapid contul. Și este, de asemenea, bine dacă nu contribuie cu bani noi pentru a „recupera pierderile”.

Trebuie înțeles că pentru a obține rezultate cu adevărat înalte în orice afacere, vor dura ani de zile. Și dacă un antrenor de creștere personală îți spune altfel, minte.

Minciuna #4. Autohipnoza și tehnicile de atragere a banilor funcționează! Uneori, în timpul antrenamentelor de creștere personală, aceștia pot descrie tot felul de tehnici de autohipnoză și tehnici de atragere a banilor bazate pe Feng Shui, ezoterism, horoscop etc. Așa ceva trebuie să îngropați o monedă sub un copac de bani undeva în timpul lunii pline, să o udați și să citiți mantre în același timp, iar atunci bogăția și succesul vă vor veni cu siguranță. Mai mult, vor da multe exemple de oameni pentru care acest lucru funcționează cu adevărat, inclusiv ei înșiși.

Desigur, toate acestea sunt foarte departe de realitate. Dacă tehnici similare funcționează pentru cineva fără acțiuni suplimentare, probabil că aceasta va fi mai mult o coincidență decât un model.

Pentru a atrage bani, trebuie să-i câștigi în diferite moduri. Dacă repeți mantra „Sunt bogat” în fiecare zi înainte de a merge la culcare. Banii vin la mine. Le simt energia...”, etc., fără a lua nicio măsură pentru a câștiga bani – vă asigur, asta nu va da nimic. Ei bine, dacă nu crezi, bineînțeles că poți să încerci și să vezi singur.

Dacă întregul antrenament de creștere personală se rezumă la promovarea unei metode similare de a atrage bani și de a atrage succesul, atunci plătindu-ți vizita, pur și simplu creșteți atracția banilor către trainer. Asta e tot.

Minciuna #5. Poți repeta calea către succes ca antrenor! Foarte des, în timpul antrenamentelor de dezvoltare personală și de auto-dezvoltare, formatorii dau multe exemple din viața lor personală și chiar pot fi destul de sinceri. Îți pot spune cum și-au schimbat viața, cum și-au găsit locul de muncă visat, cum au învățat să câștige bani și să investească etc. Și ce i-a ajutat în asta.

În același timp, antrenamentul este adesea construit pe principiul „Dacă mă ajută, te va ajuta și pe tine!” Dar acest lucru nu este absolut adevărat. Faptul este că fiecare persoană este individuală și percepe și reacționează la diferite procese și fenomene în moduri complet diferite. Prin urmare, ceea ce poate fi o mântuire pentru o persoană poate fi pur și simplu dezastruos pentru altul!

Cand frecventezi antrenamentele de crestere personala, poti incerca sa adopti experienta si ideile trainerului, insa trebuie sa le adaptezi complet personalitatii tale, vietii tale, conditiilor tale. Trebuie să găsești calea care să fie optimă pentru tine, și nu pentru antrenor.

În concluzie, aș dori să trag următoarea concluzie, parafrazând celebra frază din publicitate:

Nu toate antrenamentele de creștere personală sunt la fel de utile! Și nu toate informațiile primite acolo trebuie luate la propriu. Astfel de evenimente sunt un instrument bun pentru auto-dezvoltare, dar ele vor beneficia doar de cei care știu să folosească aceste instrumente în mod competent și pot chiar răni „maeștrii” incompetenți. Fii atent și atent!

Voi termina aici. Îți doresc rezultate bune în orice te străduiești! Până data viitoare, adăugați site-ul la marcajele dvs., există o mulțime de informații interesante și utile aici.