Це може стати як задарма, так і прокляттям.

Кожен з нас бажає знайти ту людину, яка розуміла б наші почуття. Раніше ми вже говорили, що таке емпатія. Це різновид ясновидіння, здатність людини відчувати стан інших людей без слів та дотиків.

Як працює емпатія

Справа в тому, що весь світ, весь простір, який ми бачимо і не бачимо, пронизаний енергетичними хвилями. Між усіма людьми є зв'язок, який непідвладний людському зору.

Цей зв'язок зазвичай формують довгі відносини чи спілкування. Коли ви знаєте когось, коли ви налаштовані на його хвилю, легко можете визначити його настрій. Як наочний приклад можна навести близнюків, які, навіть перебуваючи на величезних відстанях один від одного, можуть відчувати смуток своєї другої половинки. Той самий зв'язок розвивається і в людей, які люблять один одного. Чоловік та дружина – це єдиний організм, якщо розглядати його з погляду енергетики.

У вас жодного разу не було такого, що кохана людина, батьки чи найкращий друг дзвонили вам і казали, що у них якісь проблеми, а ви до цього дзвінка відчували, що щось не таке. Більшість сильних екстрасенсів мають досконалу емпатію. Вони вміють відчувати енергетику речей та фотографій.

Іноді це дає навіть проблеми. Коли ви надто чутливі, є ризик того, що настрій постійно змінюватиметься. Зазвичай люди із сильною емпатією мають емоційні проблеми – їм протипоказані сумні фільми, книги та фільми жахів. Вони сприймають все на енергетичному рівні, тож не можуть контролювати себе.

Як розвинути емпатію

Багато хто бажає розвинути свої екстрасенсорні здібності. Кожен із нас їх має, але у 99 відсотків людей вони так глибоко закопані, що для їхнього «відкопування» знадобляться великі зусилля.

На щастя, у нашому Всесвіті немає нічого неможливого. Бажаєте стати емпатом? Ви маєте шанс. Вам потрібно працювати над своєю енергетикою, підвищуючи її з кожним днем. Використовуйте для цього:

Афірмації допоможуть налаштувати думки, медитації – душу. А холотропне дихання навчить вас пов'язувати себе зі світом невагомості. Спілкування з дітьми та тваринами - це найкращий вчитель у цій справі, бо у малюків і тварин немає вдавання.

Інтуїція та емпатія мають багато спільного. Наш мозок майже ідентичним чином сприймає і те, й інше, тому потрібно розвивати інтелект і вчитися дослухатися до внутрішнього голосу.

Аналізуйте свої сни. Сни можуть багато розповісти про наш внутрішній світ і про те, що творитися за його межами в тому самому невидимому енергетичному діапазоні.

Емпатія навчить вас бачити світ в інших фарбах, але з будь-яким даром приходять нові проблеми, тому вам доведеться навчитися уживатися з почуттям смутку, яке можуть відчувати оточуючі люди, адже вони ненароком ділитися з вами своїми бідами. Читати радість буде найприємніше. Бачити своїх близьких щасливими – ось справжнє щастя.

Підвищуйте свою енергетику будь-якими методами, щоби стати незалежними від проблем. Сенс життя у тому, щоб бути сильними і створювати реальність навколо себе, а чи не бути частиною реальності, створеної кимось раніше. Навчіться бачити світ на власні очі, відчувати його кожною клітиною свого тіла. Удачі вам, і не забувайте натискати на кнопки та

Як дізнатися, чи ти емпат?

Я можу відчувати, відчувати почуття іншої людини, просто глянувши на їхні обличчя. Може я емпат? Нерідко ставишся до подібного питання, коли не можеш пояснити, що з тобою відбувається.

У цій статті хочу розповісти вам, як визначити, що ви емпат. Емпатія – це здатність відчувати емоції людей, начебто вони ваші власні. Це може бути дар чи прокляття, бо хто хоче почуватися сумним із сумним незнайомцем у дорозі? Хто хоче мати фізичний біль, якщо хтось відчуває біль, бо впав. Як і що ви відчуваєте насправді? Але з іншого боку ви можете використовувати цю емпатію як можливість допомагати людям і розвивати здатність для себе.

Ось деякі фактори, які допоможуть визначити, чи емпат ви. Але якщо ви сумніваєтеся все ще, ви можете пройти наш тест на емпатію, він то точно не збреше, його складав сам профі своєї справи 😉

Отже, за справу…

Надприродні здібності людини

Вчені довели, що мозок людини може функціонувати на всі 100% навіть при вирішенні найпростіших завдань. Постає питання: які можливості людського розуму? Часом з'являються цікаві та неоднозначні повідомлення про явища, яких ми не розуміємо, а також про людей, які мають, на їхню думку, незвичайні здібності.

У більшості випадків вчені та різноманітні дослідники лише констатують факти, а вже від нас залежить, вірити в надздібності людини чи ні.

Цілітельство

Цілитель - це людина, яка здатна бачити і розуміти всі форми хвороби, чи то фізичні чи психологічні відхилення від норми. Такі люди відчувають біль оточуючих.

Майже всі народні цілителі користуються біокінезом (здатністю, що дозволяє управляти чужим організмом), що дозволяє їм контролювати органічні тканини. Таким чином, вони зцілюють самих себе та інших.

Недоліком такої здатності є те, що деякі цілителі можуть стати настільки чутливими до хвороб інших, що самі можуть захворіти на цю недугу. Крім того, один народний цілитель, вилікувавши свого "колегу", може втратити свій дар назавжди.

Людей із такими здібностями досить багато. Як правило, вони стають лікарями чи медсестрами. Але все ж таки більшість людей, здатних зцілювати без застосування медпрепаратів та хірургічних втручань, йдуть у так звану нетрадиційну медицину.

Важливо!Пам'ятайте, що далеко не всі захворювання можна вилікувати за допомогою методів народної медицини, тоді як зволікання, пов'язане з несвоєчасною діагностикою та неправильним лікуванням, може коштувати хворому життю!

Жуан Тейшейрабразильський цілитель, який щодня лікує тисячі людей. Лікування відбувається надзвичайно цікавим чином: цілитель проводить складні хірургічні операції без медикаментів, причому кров практично не видно.

Тяжкі захворювання Жуан здатний виліковувати за допомогою психологічного навіювання. За словами цілителя, його здібності відбуваються завдяки втручанням вищих істот, які мають тіло Жуана. Він вважає, що йому посередничають душі покійних колись цілителів, лікарів чи гіпнотизерів.

Джуна– це відома російська цілителька, екстрасенс та визнаний феномен. Її надздібності досліджувалися радянськими вченими, які не зуміли пояснити цю аномалію.

Джуна має надзвичайно сильну енергетику, за допомогою якої вона впливає на біологічне поле людини, наповнює її енергією та зцілює тіло. Ґрунтуються її цілющі операції на безконтактному масажі (тримаючи руки на відстані від тіла).

Едгард Кейсібув, напевно, найдивовижнішою людиною ХХ століття. Це великий цілитель і ясновидець, завдяки якому багато людей у ​​світі повірили у сили та явища, незрозумілі з погляду науки.

Всі діагностики та передбачення Кейсі робив у стані трансу. За твердженнями цілителя, під час гіпнотичного сну він потрапляв у "Хроніки Акаші" – енергоінформаційну сферу Землі, де записано все сьогодення, минуле та майбутнє людини.

Ксеноглосія

Ксеноглосія – це явище, завдяки якому деякі люди можуть розуміти іноземні мови, раніше не вивчаючи їх. Є люди, які народжуються з таким даром, тоді як багато хто може витрачати багато сил і часу на вивчення іноземних мов.

Микола Олександрович Ліпатовз Вологодської області в 1978 році отримав удар блискавкою і дивом залишився живим, проте на цьому дива не закінчилися. Несподівано для себе та оточуючих він почав вільно говорити трьома європейськими мовами.

Геннадій Сергійович Смирновз Тульської області в 1987 році, будучи пенсіонером, був притиснутий причепом вантажівки до паркану, причому при затисканні він сильно вдарився головою. Вже наступного дня він почав розмовляти німецькою мовою, яку абсолютно не знав раніше.

Яснобачення

Ясновидіння – це здатність бачити невідоме. Такі люди можуть бути в одному місці і знати, що відбувається зовсім в іншому місці на дуже великій відстані.

Прозорі бачать і майбутнє, і минуле, і сьогодення. Як правило, їх екстрасенсорні здібності ґрунтуються на баченні будь-яких епізодів із життя інших людей.

Лев Толстой- російський письменник, містик і ясновидець, у якого прагнення святості та правди стали прикладом для багатьох.

Ванга– знаменита на весь світ болгарська ясновидець.

Гурждієв- Відомий російський ясновидець, містик. Він працював на кілька спецслужб одночасно під час Другої світової війни.

Дмитро Іванович Менделєєввідомий своєю хімічною таблицею, якою зараз користується весь світ. Однак не менш цікавою є і історія створення цієї таблиці, яку він бачив уві сні.

Важливо! Сьогодні навіть найзавзятіші скептики не виключають існування дару ясновидіння. Однак перед тим, як вирушити до ясновидця, подумайте про те, що Вас можуть з легкістю обдурити, адже не для кого не секрет, що в сучасному світі різноманітні ворожіння та передбачення - це прибутковий бізнес, причому більшість "чаклунів", "магів" і "ворожок" є звичайними шарлатанами.

Емпатія

Емпат – це людина, яка відчуває емоції іншого. Ця здатність частіше зустрічається у дітей, які дуже проникливі до миру та людей навколо них. Ця сила може зникнути з віком, але є люди, яким вдається утримувати здатність все життя.

Як правило, емпати прагнуть стати вчителями та консультантами, тому що їх покликання полягає у допомозі іншим людям. По суті емпата можна порівняти з хорошим психологом, а якщо додати до здатності розуміти людей ще й логіку, то багато хто з нас із впевненістю можна назвати свого роду емпатом.

Більшість емпантів постійно переживають періоди депресії, спричинені тим, що негативні емоції інших людей беруть над ними гору. Люди з такими здібностями повинні вчитися блокувати емоції інших, щоб не вбирати негативних оточуючих, а також оточувати себе позитивними людьми.

Енергетичний вампіризм

Енергетичний вампір - це людина, яка при контакті з іншими людьми використовує їх енергію (живиться нею), при цьому робить вона це найчастіше несвідомо.

Такі люди намагаються оточити себе якомога більшою кількістю друзів, знайомих та колег, щоб забрати у них життєву силу. Вони можуть читати думки інших, чим можуть користуватися в корисливих цілях.

Все це робить енергетичного вампіра здатним панувати над іншими.

P. S. Сьогодні кожну другу людину можна назвати енергетичним вампіром, оскільки сучасне життя наповнене негативними емоціями та спілкуванням з людьми, які не завжди нам подобаються. До того ж ми розучилися отримувати задоволення від звичайних речей: посмішки дитини, яскравого сонця над головою.

Пірокінез

Пірокінез - це здатність людини викликати вогонь силою думки. Також ці люди можуть посилити полум'я, що вже горить.

Існує дві основні форми цієї влади.

Вогонь, як тепло

Людина, яка має такий вид пірокінезу, може спровокувати виникнення пожежі. При цьому у кожної людини створений вогонь має індивідуальну візуальну форму. Створене полум'я може обпекти будь-кого, крім того, хто його створює.

Це дуже небезпечна сила, яка має велике поширення останніми роками. Люди, які мають пірокінез, важко керують своїми емоціями і можуть розсердитися з невідомих причин.

Така форма пірокінезу є вогненною кулею енергії, що породжує світло. Люди, які створюють таку енергію, вміють контролювати свої емоції. Цей потік енергії нагадує світло сонця чи світло лампочки.

Самозаймання в Австралії

Слід зазначити, що трапляються випадки самозаймання людей. Регулярно фіксуються подібні явища, які не можна пояснити з погляду науки чи фізіології.

В австралійському місті Брісбейн 1996 року вибігла на вулицю оголена дівчина з диким криком. Коли вона трохи заспокоїлася, то розповіла, що приїхала зі своїм молодим чоловіком до цього міста на вихідні.

Її друг пішов прийняти ванну, а вона лягла в ліжко. Після чого він вийшов, ліг з нею поруч у ліжко і раптом загорівся, за хвилину перетворившись на порох.

Самозаймання у Перу

Настоятель церкви у місті Орельяно (Перу) у 1993 році читав проповідь своїй пастві. Коли він почав читати про вогняну гієну, яка чекає на грішників на Небесах, страшенно заволав і перетворився на вогняний клуб.

Парафіяни з жахом кинулися тікати з церкви. Коли вони повернулися, то виявили цілий одяг священика, в якому був тільки попіл.

Самозаймання в Іспанії

Житель Мадрида Роберто Гонсалес у 1998 році слухав тост на власному весіллі, несподівано спалахнув і менше ніж за хвилину перетворився на попіл. Свідками трагедії були сотні людей, але стихія вогню більше нікого і нічого не торкнулася.

Природа подібних явищ, що вивчаються вченими, досі не встановлено.

Ілюзіонізм

Ілюзіоніст – це людина, яка може змінити структуру молекул у предметах. Це може бути використане для маскування чогось.

Одні ілюзіоністи використовують свідомість, щоб створити ілюзію, інші воліють конкретні предмети, вірніше їх переміщення у просторі. Багато хто порівнює ілюзіоністів із фокусниками, оскільки і ті, й інші – це артисти, основна мета яких – заволодіти увагою глядача та повірити у неможливе. Але! Ілюзіоністи використовують для досягнення своєї мети підсвідомі помилки людини, а фокусники – спритність рук. У результаті ні ті, ні інші (на думку вчених) не мають нічого спільного з магією та надприродними здібностями.

Як правило, найкращі ілюзіоністи використовують свій дар для особистого збагачення та прославлення (прикладом є Девід Копперфільд), або знаходять застосування своїх здібностей у психіатричних установах, намагаючись допомогти людям із розладом психіки.

Левітація

Левітація - це здатність, що дозволяє людині піднімати своє тіло над землею, тобто літати (такий дар вимагає великої концентрації сил та енергії). Проте найчастіше зустрічаються приклади левітування предметів.

Повідомлення про це загадкове явище були відомі ще з часів похмурого Середньовіччя. Так, Йосип Купертинський, який перебуває у Французькому ордені, згадувався як "що часто підіймається і зависав у повітрі", викликаючи шок у публіки.

Левітація у Мексиці

Є відомості про те, що такі "літаючі люди" можуть несподівано для себе переміститися на великі відстані. Так, у жовтні 1953 року на вулиці в Мехіко опинився чоловік у військовій формі, який розмовляв із перехожими іноземною мовою.

Згодом з'ясувалося, що це філіппінець, який за кілька секунд перенісся з Маніли, де охороняв палац губернатора. Місцеві жителі зраділи "повітроплавцю" та влаштували йому теплий прийом.

Левітація в Індії

Не завжди вдало закінчувалися такі перельоти. Так, працівник португальської колонії в Індії 1655 року миттєво перелетів на батьківщину до Португалії. Через те, що він порушив "порядок даний богом", інквізиція вирішила спалити його на багатті.

Цікаві факти! згідно з деякими науковими дослідженнями, левітація пояснюється здатністю окремих людей невідомим науці зменшувати свою власну вагу. Єдине, чого не можуть зрозуміти вчені, як це вдається зробити.

Навіювання

Мистецтво навіювання – це здатність контролювати розум інших людей. Це дуже небезпечна сила, тому що люди, які володіють нею, здатні впливати силою думки на дії оточуючих.

Щоб навіяти людині певну думку, словесний контакт не обов'язковий, оскільки впливати думки людини з відривом. Такою технікою володів гіпнотизер Вольф Мессінг.

Він міг тримати під гіпнозом людину, перебуваючи на великих відстанях від неї, що обчислюються сотнями кілометрів.

Завдяки своїм неординарним здібностям Мессінг здобув славу мага та чарівника. Його талантом прагнули користуватися сильні світу цього у своїх цілях.

Саме через свої гіпнотичні сеанси він примудрився роздратувати Гітлера та ще так сильно, що той пообіцяв величезні гроші за впіймання мага.

Вольф Мессінг говорив, що здатність гіпнозу він набув завдяки тривалим тренуванням. Гіпнотизер був упевнений, що здатність вселяти думки мають усі люди, просто в собі слід розвивати такі здібності.

Регенерація

Регенерація - це здатність людини, яка дозволяє лікувати саму себе в короткі терміни. Відомі випадки регенерації тканин у хворих без застосування методів лікування сучасної медицини. При цьому вони відчувають фізичний біль у процесі регенерації. Така здатність пояснюється тим, що мозок може впливати на відновлення тканин тіла.

У деяких джерелах описані дивовижні, але малоймовірні випадки безсмертя таких людей, яких нібито можна умертвити лише одним способом: відсіканням голови, щоб їхній мозок не зміг відновити тіло. Звичайно, все це чутки, але, як кажуть, "немає диму без вогню". Тому питання існування людей, здатних регенерувати себе, залишається відкритим.

Бачити духів

Дарунок бачити духів насправді дуже поширений, тільки не всі цим користуються. Розрізняють нешкідливих духів та злих. Деякі медіуми можуть фізично взаємодіяти із привидами, що не завжди є безпечним.

Одні люди, які мають таку здатність, бояться духів, інші користуються цим і контактують з ними.

Едмунд Герні() – автор книги «Живі привиди», був упевнений у тому, що душа людини може бути іншим людям за 12 годин до смерті та за стільки ж після. Він стверджував, що такі бачення є заключним астральним польотом вмираючого.

Сер Вільям Барретт() був 37 років професором фізики у дублінському Королівському науковому коледжі. Він говорив таке: "Я абсолютно переконаний у тому, що ті, хто колись жив на землі, можуть спілкуватися з нами".

Олівер Лодж() відомий з досліджень життя після смерті. Він розпочав вивчення подібного феномена у 1880-х роках. З 1901 по 1903 був президентом Товариства психічних досліджень. Також Олівер Лодж - автор книги "Раймонд, або

Життя і Смерть, у якій йдеться про контакти з духом свого сина Раймондом, після його загибелі на фронті.

Лікантропія

Лікантропія - це паранормальне явище, що викликає метаморфози в тілі, через які людина перетворюється на іншу істоту (найчастіше на вовка). Багато перевертнів змінюються тільки в одну певну тварину.

Але!Вчені називають лікантропію особливим психічним станом, при якому людина, хоч і вважає себе перевертнем, але насправді такою не є, оскільки не видозмінює свою фізичну форму. При цьому лікантроп вкрай небезпечний для суспільства, оскільки виявляє агресію та неприборкану силу.

Історії про перевертнів

Відповідно до оповіді, в середині 1760 року в одній у центральних частинах Франції якийсь звір лякав місцевих жителів. Стали зникати худобу та люди щодня. Свідки описували його як вовка великих розмірів, давши йому ім'я Лу-Гару. Його намагалися застрелити, але перевертень виявився безсмертним. Все скінчилося тим, що мисливці вбили його срібною кулею у серце.

Роберт Фортнейз Мічигану в 1938 році зіткнувся з істотами, що виглядали як вовки-перевертні. Як він стверджував, на нього накинулися одразу п'ять звірів. Одного з них він навіть застрелив, але його охопив жах, коли найлютіший звір став на задні лапи і глянув на нього з усмішкою.

Наведемо щодо недавнього випадку. Водій вантажівки Скотт 27 серпня 2005 року повідомив по радіо дивний випадок, а директор компанії Ян Паннет вже всім розповів про те, що сталося. Рухаючись шосе, водій побачив, як на узбіччі якийсь звір терзав убитого оленя. За його словами, звір не був схожий на жодного відомого: суміш вовка та мавпи.

На сьогоднішній день такій широкій популярності лікантропії сприяє величезна кількість фільмів про перевертнів і вампірів.

Телекінез

Телекінез – це здатність переміщати предмети силою думки. Така здатність вимагає розуміння енергій, чого можуть навчитися небагато людей.

Ці люди концентруються на об'єкті, що спонукає його рухатися без дотиків. Люди, які знають, як навчитися телекінезу, багато практикуються і не зупиняються на досягнутому. Вони навіть можуть цим все життя займатися і не опанувати такої здатності.

Телекінез у Франції

Зафіксований випадок телекінезу стався із француженкою Анжелікою Коттенвіком 14 років. 15 січня 1846 року вона та ще три її подруги займалися вишиванням. Несподівано вишивка випала з рук дівчаток, а лампа полетіла в куток.

Подруги без вагань звинуватили Анжеліку в тому, що сталося, оскільки в її присутності часто відбувалися дивні події: меблі відсувалися або літали стільці по кімнаті.

Телекінез у Росії

Найвідоміший випадок телекінезу історія Росії називається " феномен Кулагиной " . У шістдесяті роки минулого століття провели експерименти за участю Нінель Сергіївни Кулагіної, яка змушувала рухатися предмети та змінювала траєкторію їхнього руху.

Для достовірності експерименту її навіть закрили у металевому боксі,

щоб вичерпати можливість залучення зовнішніх електромагнітних сил. Під час експерименту Кулагіна витягла з багатьох сірників лише одну, яка була помічена і знаходилася під скляним куполом.

Телепатія

Телепатія є досить поширеною здатністю, з допомогою якої людина дізнається думки та почуття інших чи тварин.

В одних розвинена телепатія з відривом, в інших лише за тісному контакті. Є телепати, які можуть заглянути далеко у свідомість іншої людини, а є телепати, які можуть читати думки лише зараз.

Такі люди постійно відчувають головний біль через те, що ловлять думки інших, які далеко не завжди бувають добрими.

Телепатія на війні

Серед відомих телепатичних повідомлень є випадок з деяким генерал-майором Р., Описаний у протоколах 9 вересня 1848 року. Цей військовий був тяжко поранений під час облоги міста Мултан і, розуміючи, що кінець близький, попросив зняти обручку та віддати дружині.

Його дружина на той момент перебувала за 240 км від цього місця і стверджувала, що вона мала ведення цієї сцени. Згодом було задокументовано та підтверджено факт події з обох сторін.

Телепатія з твариною

У 1904 році письменник Райдер Хаґґардопублікував випадок, що з ним трапився. Якось уночі він почав відчувати напад задухи під час сну. При цьому Райдер розумів, що бачить очима свого собаки на прізвисько Боб.

Пізніше Хаггард побачив його, що лежав у траві біля води. Згодом з'ясувалося, що пса збив поїзд і він опинився у воді.

Подорож в часі

Подорож у часі є однією з форм телепортації та не має великого поширення. Люди, які стверджують, що мають таку здатність, вміють переміщатися в часі, а не в просторі.

Це дуже небезпечно, тому що вони можуть припинити своє існування або перервати перебіг будь-яких історичних подій.

Теоретично вчені готові прийняти той факт, що переміщення в часі цілком можливе. Так, ізраїльський вчений Амос Орі науково обґрунтував такі мандрівки за допомогою досліджень.

Світова наука вже має необхідні теоретичні знання, щоб стверджувати, що машину часу можна створити.

Назад у минуле

У сибірському містечку Тобольськ наприкінці серпня 1897 року був затриманий чоловік із дивною зовнішністю та дивною поведінкою на прізвище Крапівін.

Його доставили до поліцейської дільниці і почали допитувати. Показання цієї людини приводили оточуючих у шок: вона стверджувала, що народилася в 1965 році в місті Ангарську і працювала оператором персональної електронної обчислювальної машини (ПЕОМ).

Крапівін не розумів, як виявився у 1897 році, але пам'ятав, що перед цим у нього сильно розболілася голова, після чого він знепритомнів. До поліцейської дільниці було запрошено лікаря, який діагностував "тихе божевілля", після чого Крапівіна відвезли до лікарні для божевільних.

Під час боїв за визволення Естонії в 1944 році поруч із Фінською затокою танковий розвідувальний батальйон під командуванням Трошинау лісі помітив дивних людей, одягнених у форму кавалеристів.

Коли незнайомі кавалеристи побачили танки, то почали тікати. Проте вдалося затримати одного з цих дивних людей, який розмовляв виключно французькою.

Його доставили до штабу радянських військ, а все розказане французьким кавалеристом шокувало офіцера і перекладача.

Він стверджував, що є кірасиром армії Наполеона та їхній загін намагався вийти з оточення після московського відступу. Виявилося, що народився кірасир 1772 року.

Неоднозначність усіх описаних випадків не дозволяє нам зі стовідсотковою впевненістю стверджувати, що вони достовірні, але й повністю спростувати ніхто не зміг.

Атмокінез

Атмокінез – це здатність людини впливати погодні умови. Ці люди знають, як керувати погодою, що тісно пов'язане з емоціями.

Якщо людина, яка має таку владу, сердиться, то незалежно від того, хоче вона цього чи ні, починаються сильні бурі, йдуть дощі і дме поривчастий вітер.

Цю здатність важко контролювати, як і свої емоції.

Одним із таких людей, який знає, як керувати погодою, є бакалавр Російського відділення Міжнародного братства магів, почесний член Ордену чаклунів Іван Іванович Кулебякін. Вперше він дізнався про свій дар ще у дитбудинку у 6 років.

Тоді при сильному урагану якась сила його винесла надвір і, піднявши руки, він простояв кілька хвилин, після чого ураган стих. Це дійство зняли на відеоплівку.

У травні 1992 року шоумен Ігор Микитасов організовував ювілейне святкування. Ігор звернувся до Івана Івановича, щоб той "створив" приємну, теплу погоду.

Небо було затягнуте хмарами того вечора, і місяця не було видно. Тоді опівночі, одягненого в зелений плащ і маску, з голубом на плечі Кулебякіна посадили в аеростат і підняли над глядачами в урочистій обстановці. На диво захоплених глядачів він "розсунув" хмари, змусивши сяяти зірки та Місяць.

Здібності людини. Емпатія

2. Ви можете передчувати поведінку та реакції іншої людини.

3. Відчуваючи іншу людину, ви можете знайти підхід до неї.

4. Ви можете відчувати мотиви поведінки іншої людини.

5. Ви можете відчувати щирість та нещирість співрозмовника.

6. Ви зможете опанувати телепатію надалі.

1. Увімкніть фільм із сильним емоційним змістом, зазвичай це драми, військові фільми. Трилери краще уникати.

Спробуйте поставити себе місце головного героя. Намагайтеся відчути, в якому настрої знаходиться герой у скрутній ситуації, про що думає? А що насправді переживає актор, який грає цю роль? Забудьте, що ви вдома у своєму улюбленому кріслі. Уявіть, що ви на знімальному майданчику чи сюжет фільму – сюжет вашого власного життя. Те саме можна зробити з героєм з книги. Уявіть, що якийсь книжковий персонаж це ви. Уявляйте собі, як би ви вчинили, будучи на місці цих героїв, маючи їх характер та долю.

Не чекайте, що у ваших думках з'явиться конкретна фраза або звучатиме голос, який пояснює, що відчуває інша людина. Емпатія – це ваша чутливість. Ви не знатимете, чому людина в тому чи іншому стані, якщо вам не розкажуть. Але ви точно знатимете, що саме переживає людина, в якому настрої знаходиться співрозмовник.

Що дозволяє людині тонко відчувати інших? Як працює емпатія?

Чому людина здатна тонко відчувати інших людей та їхні почуття? Дізнайтеся, що таке емпатія і як уберегти себе від чужих емоцій!

Що дозволяє людині тонко відчувати інших? Принцип роботи емпатії

Емпатія¹ – це здатність людини відчувати інших людей, чужі емоції, бажання та почуття. Вона відноситься до екстрасенсорного сприйняття: розвинена надчутливість дозволяє сприймати емоції інших людей.

Насправді, здатність до емпатії є у ​​більшості людей, просто вона виражена різною мірою. Це глибоко особисте почуття, про яке не прийнято говорити.

Деякі люди інтуїтивно знають, як це зробити. Інші цього робити не вміють. У цьому випадку емпатія приноситиме страждання своєму носію: деякі люди навіть не можуть розрізнити своїх емоцій та чужих: для них все відчувається, як власне почуття!

У звичайному стані, коли людина не має розвиненої емпатії, або коли здатність усвідомлено відключена, біополе її виглядає так:

Коли він починає комусь співпереживати, аура стає "пористою":

Говорячи образно, коли емпат центрований у собі, він схожий на чашу, а коли починає активно співпереживати, то стає як друшляк.

Отвори в енергетичному тілі, "пори" пропускають психічну енергію до людини, вибудовується зв'язок, і емпат починає тонко відчувати його переживання.

Також відбувається і зворотне: коли у вас переходить енергія уваги з навколишнього світу: від інших людей, місць та подій.

Перед дією відбувається процес ухвалення рішення. Емпаті здатні тонко відчувати інших людей, що має намір зробити людина до самої дії!

Емпатія дозволяє випробувати досвід єдності буття, відчути себе іншою людиною, розуміти вчинки інших людей.

Якщо ж емпат не знає, як “відключати” цю здатність, це сильно впливає його життя і здоров'я, поступово руйнує його.

Як проявляється неконтрольована емпатія у житті?

Спектр цей великий, це завжди призводить до втрати внутрішньої енергії через постійне витрачання емоцій. Це може доводити до фізичного виснаження – по суті, емпат бере на себе фізичний та емоційний біль інших людей.

1. Гіперактивна емпатія у відносинах

У людини виникає сильне бажання допомагати іншому, коли він бачить, що має проблеми.

Це призводить до того, що він починає «переймати» проблеми та забуває про себе. У результаті емпат внутрішньо перестає розуміти, де і його життя, де переживання іншого.

2. Гіперактивна емпатія у соціальному середовищі

У суспільстві емпати не можуть перебувати довго, тому що втрачають себе в океані відчуттів від багатьох оточуючих людей. Вони настільки зосереджуються на сприйнятті емоцій, що витають у “повітря” і поринають у їхній світ, що втрачають себе, свою цілісність.

3. Гіперактивна емоційна емпатія

На емпата сильно впливає чужий емоційний біль. Якщо в когось сталася сильна втрата, наприклад, хтось помер, емпат може підтримати цю людину, сприймаючи емоції за неї, але потім починає погано почуватися і відчувати чуже горе.

4. Гіперактивна емпатія у певних місцях

Якщо емпат входить у будинок, наповнений емоціями безлічі людей, він починає тонко відчувати весь емоційний фон цього місця. Це проявляється у лікарнях, школах тощо.

5. Фізична емпатія

Деякі емпати навіть можуть відчувати фізичний біль інших людей! Спочатку це проявляється в тому, що вони сприймають сам біль у конкретному місці, а потім від фізичної емпатії можуть виникати сильні головні болі.

Це найбільш поширені види емпатії, хоча існує набагато більше видів емпатії, такі як інтелектуальне співчуття, співпереживання з тваринами та рослинами та інші.

Для того, щоб навчитися використовувати переваги надздатності, необхідно контролювати свою емпатію.

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Емпатія - усвідомлене співпереживання поточному емоційному стану іншої людини без втрати відчуття зовнішнього походження цього переживання (Вікіпедія).

² Про те, як підвищити енергію тіла, читайте тут>>>

Шлях Рейкі

Я відчуваю тебе. Емпатія – що це таке?

Про емпатію ходить багато чуток та домислів. Деякі вважають її чимось на кшталт екстрасенсорики, інші порівнюють емпатію із співпереживанням близьким людям.

Хоча за фактом це і відкриває емпатичну здатність, висока чутливість та здатність співпереживати.

Якщо пояснити емпатію своїми словами, це вміння непросто розуміти людини і співчувати йому, а й повністю проникати у його внутрішній світ і відчувати конкретну ситуацію собі. Це рідкісний дар дивитися на світ чужими очима і приймати чиюсь точку зору.

Емпатія - це розуміння психічного та емоційного стану іншої людини, тобто, вміння сприймати почуття співрозмовника, при цьому усвідомлюючи, що це емоції іншої людини.

Емпат дуже тонко може розрізняти букети почуттів, емоцій, стосунків, що не доступно багатьом людям. Люди, найчастіше насилу можуть визначити, яке почуття їх наповнює в даний момент. Емпат відчуває всі відтінки почуттів і не тільки тих, які явно усвідомлює сама людина, емпат бачить кілька «рівнів» про існування яких сама людина навіть не підозрює, хоча ні, всі чули про підсвідомість, емпату воно так само доступне.

Якщо людина сприймає емоції партнера як власні, це називається не емпатія, а ідентифікація із співрозмовником. Ідентифікація – це інструмент емпата, з його допомогою може детальніше зрозуміти людини.

Існує теорія, за якою за емпатію відповідають дзеркальні нейрони, відкриті 1990 року групою італійських учених, проте ця гіпотеза була до кінця. Примітно, що спочатку дзеркальні нейрони виявили у фронтальній корі мавп.

Справжня емпатія – це не читання настрою співрозмовника щодо його жестів, міміки, тону голосу. Для того, щоб опанувати подібний метод зчитування емоцій співрозмовника, вам достатньо прочитати грамотно написану книгу про мову жестів.

І все одно ви не зможете точно зрозуміти ступінь розпачу, радості чи хвилювання вашого співрозмовника. Сильному емпату не обов'язково бачити жести та міміку людини можна просто дивитися на фотографію, хоч і це не завжди обов'язково.

«На жаль, немає конкретних методик, які б дозволяли за тиждень чи місяць навчитися емпатії. Багато світових психологів вважають, що їй і взагалі не можна навчитися свідомо. Емпатія – це те, що виникає внаслідок пережитих прикростей та проблем. Це власний гіркий досвід, який стає пропуском до розуміння страждущих. У принципі, благодійність, допомога людям похилого віку, дітям і тваринам допомагають все-таки згодом розвивати у своїй душі глибоке і сильне співчуття, тобто емпатію».

Якоюсь мірою ці слова вірні, але допомогти освоїти закладену в людині здатність до емпатії може інший емпат, який уже пройшов цей шлях. Навчитися з книги напевно не вийде, необхідні практичні заняття.

Емпатичний спосіб спілкування з іншою особистістю має кілька граней. Він має на увазі входження в особистий світ іншого і перебування в ньому, «як удома». Він включає постійну чутливість до мінливих переживань іншого - до страху, або гніву, або зворушення, або стиску, одним словом, до всього, що відчуває він або вона.

Це означає тимчасове життя іншим життям, делікатне перебування у ньому без оцінювання та засудження. Це означає уловлювання того, що інший сам ледве усвідомлює. Але при цьому відсутні спроби розкрити абсолютно неусвідомлені почуття, оскільки вони можуть стати травмуючими. Це включає повідомлення ваших вражень про внутрішній світ іншого, коли ви дивитеся свіжим та спокійним поглядом на ті його елементи, які хвилюють або лякають вашого співрозмовника.

Це передбачає часте звернення до іншого для перевірки своїх вражень і уважне прислухання до відповідей. Ви довірена особа для іншого. Вказуючи на можливі сенси переживань іншого, ви допомагаєте йому переживати повніше і конструктивно.

Бути з іншим у такий спосіб означає на деякий час залишити осторонь свої точки зору та цінності, щоб увійти у світ іншого без упередженості. У певному сенсі це означає, що ви залишаєте своє "Я". Це можуть здійснити лише люди, які почуваються досить безпечно у певному сенсі: вони знають, що не втратить себе в деколи дивному чи химерному світі іншого і що зможуть успішно повернутися у свій світ, коли захочуть.

Можливо, цей опис робить зрозумілим, що емпатичним важко. Це означає бути відповідальним, активним, сильним і водночас тонким та чуйним.

Класифікація. Види емпатії

Як це не дивно, але емпат можна класифікувати. Розділити свого роду рівні емпата. Адже всі ми народилися з чудовим даром – відчувати, співпереживати. Але згодом, у сім'ї, суспільстві, житті, рівень емпатії змінився. Хтось інтенсивно розвивався, а хтось, навпаки, придушив у собі все живе, що здатне викликати співчуття.

Існує 4 види емпатів:

Тут одразу все зрозуміло. Чи не емпаты – це ті люди, які повністю закрили свої емпатичні здібності. Цілком можливо, що ці здібності самі атрофувалися, тому що ніколи не використовувалися. Такі люди мають намір закритися від емоційної інформації (наприклад, не можуть розпізнати вербальні та невербальні емоційні сигнали). Якщо емпатичними здібностями не користуватися, вони зникають.

2. Слабкі емпати

Цей вид емпатії має більшість населення Землі. У них збереглися базові фільтри отримання емоційної інформації, але через те, що вони не можуть це контролювати, часто трапляється емоційне навантаження. Особливо якщо слабкий емпат переживає емоційне потрясіння або знаходиться в людному місці. Такі люди, часто перебувають у стані постійного стресу, немов вся тяжкість світу, емоції, проблеми, страхи, звалилася на їхні плечі. Якщо порівнювати фізично, всі вони відчувають втому, головний біль тощо.

3. Функціональні емпати

Це найрозвиненіші емпати, які легко адаптуються до емоційної інформації і можуть легко контролювати емоції, причому не пригнічуючи їх. Мало хто по-справжньому вміє так робити. Зовні ці люди нічим не відрізняються від пересічних людей.

4. Професійні емпати

Такі емпати легко здатні розпізнавати будь-які емоції, причому найскладніші емоційні потоки інформації, які приховані глибинах нашої душі. Такі люди можуть добре керувати чужими емоціями. Хороші лікарі, тому що бачать приховані енергетичні канали. Таких емпатів одиниці в чистому вигляді рідко зустрічаються. Буває, що емпат добре лікує, але з якоїсь причини чи власного страху не вміє керувати чужими емоціями.

Професійний емпат зуміє людині, яка відчуває біль, підняти настрій і допомогти позбавитися болю. У період скорботи забути про смуток. Повірити у себе, коли надії вже немає. Чи зможете ви зробити так само?

Як дізнатися, чи ти емпат?

Я можу відчувати, відчувати почуття іншої людини, просто глянувши на їхні обличчя.

Може я емпат? Нерідко ставишся до подібного питання, коли не можеш пояснити, що з тобою відбувається.

У цій статті хочу розповісти вам, як визначити, що ви емпат.

Емпатія – це здатність відчувати емоції людей, начебто вони ваші власні.

Це може бути дар чи прокляття, бо хто хоче почуватися сумним із сумним незнайомцем у дорозі? Хто хоче мати фізичний біль, якщо хтось відчуває біль, бо впав. Як і що ви відчуваєте насправді? Але з іншого боку ви можете використовувати цю емпатію як можливість допомагати людям і розвивати здатність для себе.

Ось деякі фактори, які допоможуть визначити, чи емпат ви. Але якщо ви сумніваєтеся все ще, ви можете пройти наш тест на емпатію, він точно не збреше.

1. Відчувати чиїсь емоції. Це найчастіший фактор, який говорить, що ви емпат. Подивіться на перехожих, на вулиці, якщо ви відчуваєте щастя, кохання, смуток, гіркоту, біль у їхніх обличчях, то ви напевне емпат. Ви так само легко можете злитися з ними, зробити те саме, що хочуть вони. Наприклад, вас мучить спрага або ви терміново захотіли додому без вагомої причини. Перепади настроїв, причому різкі

2. У вас виникає відчуття втоми, коли ви перебуваєте у людному місці. Так як ви відчуваєте емоції інших людей, ви можете втомлюватися від цього. Ви стаєте сердитим та дратівливим, це викликає швидку зміну настрою. Багато емпатів не люблять місця, де накопичується багато народу, вони відразу почуваються спустошеними.

3. Ви можете чітко сказати, коли людина бреше... Це подарунок свого роду, знати, чи каже вам коханий чи кохана, що вас любить. Визначити чи справжні почуття відчуває людина, здатна розпізнати лише справжній емпат. За ідеєю емпата неможливо обдурити, тому що він знає, що ви відчуваєте.

Є кілька способів визначити, що ви є емпат. Хтось може бачити ауру людей, дехто вміє читати людей наче відкриту книгу. Але бути емпатом важче, тому що постійно відчувати в собі купу емоцій і переживати їх немов свої, може звести з розуму!

Розвиток емпатії, як розвинути емпатію?

Люди діляться на тих, хто вже є емпатом і тих, хто хоче стати емпатом. Ми вже знаємо, що існує кілька рівнів емпатії і щоб когось навчити, розвинути емпатію, йому треба опанувати один із рівнів емпатії.

Насправді справжньої емпатії навчитися складніше, особливо тим, хто їй ніколи не користувався. Не можна перевернути світ із ніг на голову і сказати, що я змінився, і почав все відчувати. Потрібно багато часу, щоб зламати свої переконання та навчитися емпатії.

Емпатія – це не просто почуття та переживання чиїсь, це повне розуміння та усвідомлення, що ти це відчуваєш, ніби це відбувається з тобою. Це дуже тонкий світ чужого життя. Не кожен захоче відчувати на собі емоції та бажання іншої людини без потреби, але й для чого їй це все? Але давайте не забігатимемо в справжню емпатію, а поговоримо про психологічну складову емпатії. Про ту емпатію, про яку пишуть у підручниках психології та бізнесу. Ця емпатія відрізняється тим, що ви повинні передбачати дії вашого опонента і знати, що він хоче від вас шляхом емоційних реакцій – цьому набагато легше навчити. Ви не будете на собі все відчувати, але зможете чітко усвідомлювати, що з людиною відбувається і співпереживатиме їй.

Тому ми розділимо цей блог на дві частини: справжні емпати, які тонко відчувають людину, причому будь-кого та тих, хто навчається цьому, розвиває. Між цими емпатами буде велика різниця, тому що перші емпати можуть без візуального контакту відчувати на собі емоції, а другі цього ніколи вже не зможуть.

Так як все ж таки розвинути емпатію?

1. Рівень навчання

Ви повинні спілкуватися з людиною виділяти емоційні нотки, жести. Наприклад, дивилися колись серіал «Теорія брехні» (Обмани мене)? Якщо ні, то подивіться, цей серіал чітко показує як за допомогою міміки, жестів, реакції, тону голосу можна визначити в якому стані людина знаходиться, тобто те, що вона відчуває. Коли ви зможете акцентувати правильно, без помилок свою увагу на таких дрібницях, ви можете побачити емоційний стан людини. Але поки що ви не зможете перекладати його на себе.

Практикуйтеся на вулиці, друзях, знайомих. Помічайте будь-які дрібниці: неохайність, волосина на піджаку, зачіска, макіяж на обличчі, все це здатне розповісти про людину набагато більше, ніж ви думаєте. Опануйте цю навичку.

2. Рівень навчання

Отже, тепер, володіючи певними навичками, ви можете знати, що відбувається з людиною. Причому мають чітко знати, а не мені здається, що з ним відбувається це. Жодних здається, відточіть свої навички, нехай на це підуть роки чи місяці, але ви не повинні помилятися.

Другий рівень навчання складніше, тому що на цьому етапі ви повинні перекласти на себе ті відчуття, звички, тембр голосу, рухи тіла на себе. Наче ви це той об'єкт, якого ви відчуваєте. Щоб вам було легше піти в образ, потрібна сильна емоційна реакція. Поспостерігайте уважно за людиною, уявіть, що вона це ви, якщо ви повністю з нею злилися, є частиною її життя, ви наперед знаєте, що вона зробить і як вчинить у тій чи іншій ситуації. Ви неначе живете його життям, не засуджуючи його і не думаючи, що не так.

Ви єдине ціле. Вам комфортно в цьому тілі та житті. Якщо він закоханий, ви теж любите, якщо він відчуває біль, ви теж кожною клітиною свого тіла це відчуваєте.

Цьому набагато складніше навчитися. Вам не обов'язково володіти цією навичкою, але ви ніколи не станете справжнім емпатом, поки не зможете на власній шкурі відчути, що людина відчуває. Ви ніби дивіться у дзеркало чужого життя і бачите у ньому себе. Можливо, вам здається це повною нісенітницею і неможливим, ви помиляєтесь. Емпат – це та людина, яка сприймає почуття іншої людини немов свої власні. А ніхто не казав, що почуття мають завжди бути добрими.

3. Рівень навчання

Цей рівень дозволяє стати справжнім емпатом. Адже емпати не просто всі відчувають на собі, вони вміють цим станом керувати. Перша можливість це легко виводити СЕБЕ з будь-якого негативного емоційного стану. Друга можливість виводити з негативного емоційного стану ІНШОГО. Впливати на емоції. Ось тут і починається схожість, те, чому так намагається навчити нас психологія та бізнес. Контроль емоцій та маніпулювання іншими шляхом емоційного зв'язку.

Якщо ви відмінно оволоділи першими двома рівнями навчання і навичками емпату, контролювати все це вам не важко.

Емпатія - що це, рівні та розвиток здібності у людини. Діагностика емпатії, тест та ігри

Вміння розуміти інших та співпереживати людям – це основа продуктивного людського спілкування. Відчуття та усвідомлення почуттів співрозмовника дозволяє будувати довгострокові, міцні відносини, легко знаходити спільну мову у навчанні та роботі. Зрештою, здатність до них може стати справою всього життя. Англо-американський психолог Едвард Тітченер дав визначення цим явищам – емпатія. У перекладі з грецької, це слово означає пристрасть, страждання, а саме поняття передбачає вміння відчувати будь-який емоційний стан іншої людини, диференціюючи від своїх почуттів.

Визначення слова емпатія у психології

Психологи пояснюють таке значення слова емпатія: ірраціональне розуміння іншої особистості, відчуття її внутрішнього світу, вміння частково випробувати ті ж емоції, що у співрозмовника, одночасно відокремлюючи їх від власного сприйняття. Існують різні рівні та форми емпатичної здатності, що відрізняються за рівнем її інтенсивності. Психологи вважають схильність людей до емпатії нормою, тоді як повне ототожнення своїх переживань із почуттями співрозмовника чи навпаки – відсутність будь-якого відчуття іншу людину – ненормальним станом речей.

Людей, які мають емпатичними здібностями різної сили, називають емпатами. Залежно від рівня, розрізняють слабкі, функціональні та професійні. Особняком стоять люди, у яких уміння відчувати інших відсутнє або розвинене так погано, що їх не можна зарахувати навіть до слабкого типу, але це рідкість. Види емпатів та їх особливості:

Грибок нігтів вас більше не потурбує! Олена Малишева розповідає, як перемогти грибок.

Швидко схуднути тепер доступно кожній дівчині, про це розповідає Поліна Гагаріна.

Олена Малишева: Розповідає, як схуднути нічого не роблячи! Дізнатись як >>>

• Слабкі. Добре сприймають чужі емоції, але слабо контролюють свої, схильні до стресів і перевантажень.
• функціональні. Відрізняються високим рівнем емпатичних здібностей та вмінням брати над ними контроль.
• Професійні. З легкістю визначають те, що відчувають інші люди, вміють аналізувати емоції та керувати ними.

Роль почуття емпатії у спілкуванні

Почуття емпатії безпосередньо впливає якість життя осіб, що у соціумі. Дослідження, які проводилися психологами, показують, що з більш високим рівнем емпатичних здібностей успішніше, легше досягають поставлених завдань і рухаються вперед кар'єрними сходами швидше, ніж ті, у кого рівень емпатії низький. Людина, яка вміє розуміти інших, загалом доброзичливіша, дружелюбніша, у неї більше друзів і міцніша сім'я. Він не намагається зайвий раз викликати почуття провини, не вимагає надто суворих покарань за провину.

Показувати іншій людині, що розумієш її, важливо у близьких, а й у ділових відносинах. Навіть якщо існує конфліктна ситуація, адекватні люди, які вміють слухати та чути, зможуть знайти ефективне рішення та компроміс набагато швидше, ніж співрозмовники без розвиненої емпатії за аналогічних умов. Емпатичні здібності допомагають людям мистецтва: художникам – розповісти свою думку у картині, акторам – вжитися у ролі, письменнику – передати характер героїв.

Які види емпатії бувають

Існують дві форми емпатії: співпереживання та співчуття. Перша передбачає ототожнення себе з людиною, відчуття її відчуттів. Друга форма – це переживання власних почуттів, які виникли стосовно емоційних відчуттів іншого. Крім форм, емпатичні здібності класифікують за видами, про які буде докладніше розказано нижче. Їх три: емоційна, когнітивна та предикативна емпатія.

Емоційна емпатія

Під емоційною емпатією, розуміють таку форму розумової діяльності, яка заснована на проектуванні та наслідуванні реакцій іншої людини. Її можна назвати «побутовою» емпатією: зазвичай спілкування більшості людей у ​​переважній кількості ситуацій базується на цій формі – коли одна людина бачить почуття співрозмовника і проектує їх на себе.

Когнітивна

Емпатія включають як вміння емоційно відчути почуття іншу людину, а й здатність інтелектуально проаналізувати його слова, дії і поведінка, іншими словами, зрозуміти людину розумом. Так працює форма когнітивної емпатії, основа якої – аналіз та порівняння. Цей вид використовується під час наукових дискусій і під час полеміки.

Предикативна

Предикативна форма емпатії – це вміння аналізувати та передбачати, які відчуття викличе у співрозмовника та чи інша ситуація. Люди в повсякденному житті використовують предикативну емпатичну форму, уявляючи себе на місці іншої людини і визначаючи, як би вона відреагувала на певні умови, але наукова назва мало кому знайома.

Рівні емпатії

Є кілька рівнів емпатії, які характеризуються ступенем зацікавленості думками, почуттями інших людей і інтенсивністю співчуття і співпереживання. Умовно психологи виділяють 3 ступеня емпатії: перший – низький, другий – середній, третій – вкрай високий. Детальніше про рівні вміння відчувати та розуміти інших:

1. Люди з першим рівнем емпатії здаються відстороненими та байдужими, у них мало друзів, бо їм нецікаві почуття, думки, дії інших. Зазвичай, представники першого рівня рідко розуміють оточуючих.
2. Другий рівень емпатії характеризується відносним байдужістю до того, що думають і відчувають інші, але одночасно вмінням співпереживати. Представники другого рівня вважають за краще боротися з емоціями, тримати їх під контролем.
3. Третій рівень емпатії – рідкісний, адже люди цього здатні співпереживати, співчувати іншим, розуміти інших краще, ніж себе. Вони товариські та доброзичливі. Проте представникам третього рівня, буває важко позбутися залежності громадської думки.

Фактори, що формують емпатію у дітей

Емпатія - це почуття вроджене, яке спостерігається у всіх людей за рідкісним винятком. Навіть немовлята, перебуваючи в одному приміщенні, спілкуються емпатично (заплаче один – усі повторять). Надалі вміння розуміти та приймати інших або стає кращим, або притуплюється залежно від виховання, становища у суспільстві, кола спілкування. Розвиток емпатії у дошкільнят відбувається внаслідок навколишніх умов:

• Довірчі, любовні стосунки між членами родини.
• Спостереження за тим, як дорослі вміють співчувати та співпереживати іншим.
• Хороше ставлення батьків до домашніх та вуличних тварин. Важливо пояснити дитині, що менші брати, хоч і сильно відрізняються від людини, теж можуть відчувати біль, якщо їх ущипнути або поранити. Заклад свійських тварин сприяє розвитку високого рівня емпатії.
• Співчутлива реакція на сумні, сумні події, яку не приховують від дитини – спостереження за тим, як мама з татом чи інші родичі переживають за чужих людей, допомагають малюкові поставити себе на місце людини, яка страждає.

Після того, як маленька дитина вже накопичила деякий життєвий досвід, видно, як почуття емпатії у нього зростає. Якщо малюк не виявляє емпатичних здібностей, слід звернути на це увагу і зайнятися спеціальними вправами. Люди, які, стаючи старшими, не вчаться розуміти і приймати інших, зазнають труднощів при побудові ділових, сімейних, дружніх відносин.

Як розвинути почуття емпатії: вправи

Розвивати і тренувати емпатію потрібно з дитинства, якщо є ознаки того, що дитина не набуває цієї навички самостійно. Існує кілька педагогічних методів формування емпатичної здібності: це спілкування, вправи як гри. Спеціальні тренування застосовують навіть серед дорослих у групах, якщо людина із слабкою чи відсутньою емпатією хоче розвиватися.

• «Яке почуття?» Для цієї вправи учасникам видають картки, на яких написано емоцію – сум, гнів, радість, спантеличеність. Людина намагається мімікою показати це почуття, а завдання інших співрозмовників у тому, щоб вгадати емоцію.
• "Мавпа перед дзеркалом". Учасники розбиваються на пари, хто бере роль мавпи, інший стає дзеркалом. Завдання «мавпи» – мімікою показувати все, що їй тільки заманеться, а «дзеркало» має повторювати. Через п'ять хвилин ролі змінюються, а провідні ігри оцінюють, хто був найкращим.
• "Телефон". Учасник гри бере телефон і починає вдавати, що з кимось розмовляє (спочатку вигадує, з ким) – з другом, бабусею, сусідкою, начальником. Решта має вгадати, з ким розмовляє ведучий.

Діагностика емпатії.

Емпатія - це здатність людини відчувати інших. Багато хто зауважує у себе це вміння, але як визначити свій емпатичний рівень, зрозуміти, наскільки він високий? Для цього психологи розробили короткий тест на 25 питань, що дозволить вам краще розібратися у собі. Після проходження психологічної діагностики на емпатію, ви зможете дізнатися, наскільки добре розумієте оточуючих.

1. Чи відчуваєте ви щастя, слухаючи деякі музичні композиції?
2. На ваш настрій впливають оточуючі?
3. Ви відчуваєте неприємні відчуття, якщо під час перегляду кіно поряд з вами хтось плаче чи зітхає?
4. Чи засмучуєтеся ви самі, коли стикаєтеся з людиною, що плаче?
5. Якщо ви бачите, що в компанії незнайома людина почувається самотньо, чи засмучуєтеся ви?
6. Вас змушують переживати люди, які можуть легко засмутитися через дрібниці?
7. Чи відчуваєте ви сильне засмучення, коли стикаєтеся з безпорадними людьми похилого віку?
8. Ви переживаєте під час перегляду фільму?
9. Вам потрібно повідомити людину неприємну звістку. Ви хвилюватиметеся перед розмовою?
10. Чи можете ви зберегти спокій, якщо навколо всі панікують/схвильовані/налякані?
11. Якщо ви бачите погане поводження з тваринами або їх страждання, то засмучуєтеся?
12. Як ви вважаєте: плакати від щастя безглуздо?
13. Коли люди навколо чимось засмучені, ви теж втрачаєте спокій?
14. Ви зазвичай приймаєте рішення, не враховуючи ставлення інших людей до нього?
15. Чи ви відчуваєте неприємні почуття, якщо люди не можуть стримати емоції?
16. Проблеми рідних людей ви сприймаєте близько до серця?
17. Поруч хтось нервує. Чи змусить це нервувати вас?
18. Чи можете ви зберегти байдужість, якщо довкола всі хвилюються?
19. Любите дивитися, як людям дарують подарунки та як вони їх приймають?
20. Як вважаєте: переживання з приводу сюжету книги чи кіно – це марно та безглуздо?
21. Малята плачуть, не маючи жодних підстав для цього?
22. Сердитесь, коли бачите, що з кимось погано поводяться?
23. Чи читаєте ви за героїв так, ніби все відбувається в реальності?
24. Хочете здобути професію, яка базується на спілкуванні з іншими?
25. Чи викликають у вас багато почуттів композиції, де співається про кохання?

Інформація представлена ​​у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Багато дівчат коли закохуються в хлопця своєї мрії, хвилює думка чи відчуває чоловік коли про нього постійно думаєш на відстані. Це питання дуже цікаве, давайте розглянемо його з усіх боків.

Звичайно, будь-яка людина це відчуває, але все залежить від того, наскільки точно ви налаштувалися на її енергетичну хвилю. Так мати відчуває свою дитину все життя. Вона каже, що відчуває це «серцем». Це і є енергетична складова будь-якої живої істоти. І чим ви ближче його знаєте, тим ефективніше він вас відчуватиме.

Якщо жінка була з чоловіком і все закінчилося природним способом, то їхня енергія злилася і природно, за бажання вона відчує свого партнера — як і він її. Цей зв'язок двосторонній. За умови, що вона справді цього хоче.

А ось що відчуває чоловік, коли про нього гадають? Раптом приходить швидкоплинна думка про ту людину, яка її згадує. Це схоже на подих вітру — такий самий легкий і приємний. Раптом можуть почервоніти щоки чи вуха, наснитися сон про цю дівчину і таке інше. Це як океан, в якому кожна крапля відчуває один одного, якщо захоче. Енергія нескінченна, як і всесвіт, а ми її частина.

Чи не зашкодить вам те, що часто про вас думають?

Ну чим можуть зашкодити почервонілі вуха та щоки, чи сон, який вам уночі наснився? А ось підштовхнути до якоїсь дії можуть. Наприклад, зателефонувати, відправити смску і навіть зустрітися в реалі. Сон може бути в руку і відбивати майбутнє. Думки дівчини, наповнені енергією, можуть спонукати чоловіка згадувати про неї дедалі частіше. Можливо, йому захочеться знову побачити її або поговорити, відчути запах її волосся або посмішку.

Чи можна на відстані вплинути на людину?

Безперечно можна. Чоловік може відчути не лише про те, що про нього думають, а й змінитись, стати слухняним. Це з магією. Ось тільки користуватися цими прийомами украй не рекомендується, особливо самій проводити будь-які ритуали. Це може бути вкрай небезпечно – насамперед для вас.

Магія буває Біла та Чорна. Біла спрямована на зміцнення, на захист, на добро та на радість. А ось Чорна використовує у своїх цілях демонічні сили, які так нічого не роблять. І незабаром вимагатимуть розплату. Це можна порівняти з доброю, чуйною людиною, яка отримує життєву силу (енергію) з ефіру (космос, природа тощо). Ця енергія є світлою. А ось людина, яка є енергетичним вампіром, отримує брудну енергію. Цю енергію він викачує з людей — ображаючи їх, принижуючи, глузуючи з них. Як кажуть – це дві великі різниці.

Намагайтеся не шкодити людям і життя завжди повертатиметься до вас своєю світлою стороною.

Щоб розібратися з тим, які бувають почуття, потрібно зрозуміти, за якими критеріями їх можна оцінити. Критерії – ще одна основа для класифікації.

Критерії служать у тому, щоб переживання можна було виміряти, охарактеризувати і назвати словом, тобто визначити.

Виділяють три критерії почуттів:

1. валентність (тон);
2. інтенсивність (сила);
3. стеничність (активність чи пасивність).

Таблиця почуттів №1 дозволяє охарактеризувати будь-яке складне переживання:

Наприклад, людина може відчувати позитивне сильне стеничне переживання. Це може бути кохання. Якщо інтенсивність відчуттів слабка, це симпатія.

Таблиця почуттів, характеризуючи переживання, дозволяє назвати їх словом. Назву можна лише припустити. У людини не завжди достатньо знань і досвіду, щоб визначитися як правильно назвати випробуване душевне хвилювання. Це не дивно, тому що їх дуже багато. Однак деякі люди не можуть назвати навіть десяти почуттів, адже стільки, в середньому, людина відчуває щодня.

Третя основа для класифікації соціально обумовлених переживань – залежно від емоції.

Американський психолог Пол Екман виділив сім базових емоцій:

• радість;
• Сум;
• гнів;
• страх;
• здивування;
• огида;
• презирство.

Таблиця почуттів №2 передбачає пошук назви душевного переживання, що випробовується, відштовхуючись від перших чотирьох базових емоцій:

Друга таблиця почуттів доповнює першу. Скориставшись ними двома, можна зрозуміти, що за сила опанувала розум і серце, як її описати і назвати. А це перший вірний крок до свідомості.

Список моральних, інтелектуальних, естетичних почуттів

На запитання: «які почуття», кожна людина може дати свою відповідь. Хтось частіше відчуває сильні та глибокі переживання, а в когось вони легкі та нетривалі. Здатність відчувати залежить від темпераменту, характеру, принципів, пріоритетів та життєвого досвіду особистості.

Найчастіше почуття класифікують залежно від сфери, де знаходиться об'єкт переживань:

• Моральні

Це симпатія та антипатія, повага та зневага, прихильність та відчуженість, любов та ненависть, а також почуття вдячності, колективізму, дружби та совісті. Вони виникають стосовно дій інших людей чи власних.

Зумовлені моральними нормами, прийнятими у суспільстві та засвоєними особистістю у процесі соціалізації, і навіть його поглядами, переконаннями, світоглядом. Якщо чужі чи свої вчинки відповідають моральним нормам, виникає задоволення, якщо ні – обурення.

• Інтелектуальні

У людини є й такі переживання, що виникають у процесі розумової діяльності або у зв'язку з її результатом: радість, задоволення від процесу та результату роботи, відкриття, винаходи. Це також і натхнення, і гіркота від невдач.

• Естетичні

Душевні хвилювання виникають при сприйнятті або створенні чогось гарного. Неймовірні відчуття людина відчуває, коли бачить красу Землі або міць природних явищ.

Людина відчуває почуття прекрасного дивлячись на маленьку дитину або на дорослу гармонійно складену людину. Прекрасні витвори мистецтва та інші твори рук людини здатні викликати захоплення та душевне піднесення.

Так як ця класифікація не розкриває всю палітру почуттів, їх заведено класифікувати ще з кількох підстав.

Чим відрізняються почуття від емоцій

Всі люди відчувають душевні переживання та хвилювання, але не всі вміють їх називати та виражати у словах. Адже саме знання того, які бувають почуття, допомагає не лише правильно визначати, а й контролювати, керувати ними.

Почуття – комплекс переживань, що з людьми, предметами чи подіями. Вони виражають суб'єктивне оцінне ставлення до реальних чи абстрактних об'єктів.

Люди в побуті та деякі психологи вживають слова «почуття» та «емоції» як слова-синоніми. Інші кажуть, що почуття – вид емоцій, а саме вищі емоції. Треті поділяють ці поняття: емоції відносять до класу психічних станів, а почуття до психічних властивостей.

Так, між ними є прямий взаємозв'язок, адже вони є переживаннями людини. Без душевних хвилювань індивід би жив, а існував. Вони наповнюють життя змістом, роблять його різноманітним.

Але все ж таки між почуттями та емоціями є суттєві відмінності:

• Емоції – вроджені та інстинктивні реакції організму зміни навколишнього середовища, почуття – соціальні, розвинені у процесі виховання і навчання переживання. Відчувати людина вчиться, виражати емоції всі вміють з народження.
• Емоції складно контролювати зусиллям волі, почуттями легше керувати, незважаючи на їхню складність і неоднозначність. Їх більшість виникає в людини у свідомості, емоції не усвідомлюються, оскільки пов'язані з необхідністю задовольнити інстинктивну потребу.
• Почуття змінюється, розвивається і згасає, варіюється по силі, по-різному проявляється, може перерости у протилежність, емоція – певна реакція. Наприклад, якщо людина відчуває ненависть до іншої особи, не виключено, що це переживання переросте в кохання, а емоція страху завжди страх, незалежно від об'єкта (вона може бути і безпричинною). Страх чи є, чи його немає.
• Емоції немає предметної співвіднесеності, почуття – мають. Вони переживаються стосовно чогось чи комусь по-різному. Наприклад, любов до дитини не те саме, що любов до чоловіка. Приміром, здивування завжди виявляється однаково незалежно від цього саме його викликає.
• Почуття – сильніший мотиватор, ніж емоції. Вони спонукають, надихають, штовхають на здійснення вчинків щодо об'єкта, на який вони спрямовані. Емоції лише народжують дії у вигляді реакцій у відповідь.
• Емоції – нетривалі та поверхневі, хоч і яскраві прояви, а почуття завжди складні та сильні душевні хвилювання.

Буває складно визначити, коли поєднання емоцій породить почуття, і яке вище переживання виявляється у тій чи іншій низці емоційних проявів. Це близькі, супутні одне одному явища, проте їх треба розрізняти. Особистість у відповіді за свої вищі емоції та за ті вчинки, які вони спричинять.

Як керувати своїми почуттями

Коли сильні переживання та хвилювання опановують людину, навіть якщо вони позитивні, психологічний баланс порушується.

Для психологічного здоров'я та благополуччя потрібно вміти в міру як радіти позитивним почуттям, так і засмучуватися від негативних.

Щоб впоратися з надмірними, що заважають адекватно реагувати і розумно чинити сентиментам, потрібно:

1. Охарактеризувати душевні відчуття: визначити валентність, інтенсивність, стінічність (Таблиця почуттів №1).
2. Визначити базову емоцію. Вибрати на що більшою мірою схоже переживання: страх, сум, злість чи радість (Таблиця почуттів №2).
3. Визначитись з назвою та постаратися розібратися у переживаннях самостійно.

Іноді душевні пориви настільки опановують людину, що вона в прямому розумінні не може ні спати, ні їсти. Тривалі сильні переживання є стресом для організму. Не дарма природою задумано, що навіть яскравий період закоханості, коли кров перенасичена адреналіном, окситоцином та дофаміном, триває недовго, переростаючи у спокійне та ґрунтовне кохання.

У кожної людини має бути власна таблиця почуттів, якщо вона хоче бути усвідомленою особистістю.

Вічна суперечка між розумом і серцем це питання про вміння регулювати емоційні, чуттєві пориви у вигляді розуму.

Зазнаючи глибоких і сильних переживань, людина проживає життя повною мірою. Обмежувати свою чутливість нерозумно, а часом просто неможливо. Вся річ у тому, які переживання вибирає людина: позитивні чи негативні, глибокі чи поверхові, справжні чи підроблені.

На жаль, вона приходить часто раптово. Якщо тяжкохвора людина знає про свій діагноз і коли прийде його смерть, то звичайна людина не завжди це передчує, хоча і є деякі ознаки того, що скоро вона виявиться. Чи відчуває людина наближення своєї смерті, навіть якщо вона і не хвора на небезпечне захворювання? У деяких ситуаціях – так. І хоча ці ознаки не абсолютні, навіть наявність одного з них здатне показати те, що людині загрожує загибель.

Насамперед, у людини може з'явитися передчуття, що його дні пораховані. Це може бути виражене великим занепокоєнням, страхом, іноді дивним і незрозумілим почуттям тривоги та туги просто так, без видимих ​​причин. Це одна із ознак смерті, проте теж не абсолютна. Депресія і подібний стан може передувати змінам і тому, що людина божеволіє або просто може сильно захворіти психічно. У кожного з нас можуть бути періоди неспання та депресії, коли все валиться з рук і нічого не виходить. Тому навіть якщо хтось, особливо недовірлива і тривожна людина вам каже, що їй недовго жити залишилося, не завжди варто цьому вірити. Швидше за все, це буде результат паніки і тривожності.

Чи людина відчуває наближення своєї смерті? Насправді це відбувається не завжди. Все залежить від його духовного стану та поглядів на життя. Дуже часто перед своєю смертю людина виконує якесь кармічне завдання, нерідко побоюючись не встигнути щось зробити, виконати. Одним супроводжує великий успіх, везіння у всьому або щось фатальне, що може викликати страх у оточуючих. Наприклад, слухняна і добра дівчина може помінятися на очах, зв'язатися з поганою компанією або поводитися так, що її навіть близькі не впізнатимуть. При цьому її поведінка може стати не просто зухвалою, а занадто сміливою і провокаційною, і батьки починають не на жарт побоюватися за її життя. І це пов'язано не з тим, що подумають про неї оточуючі, а з якоюсь неусвідомленою тривогою та острахом. Досить часто їм доводиться бачити дивні сновидіння, сюжети смерті, що нерідко повторюються, з одними і тими ж картинами. При цьому сама людина наближення своєї смерті відчуває далеко не завжди. Найчастіше радикально змінюється його поведінка. Розв'язний гуляка раптом стає задумливим і спокійним, може навіть попроситись у храм на службу, щоб батюшка його сповідував та причастив. Людина спокійна і тиха, навпаки, може стати дуже розв'язною і поводитися так, що потрапить у біду.

Найчастіше ознаки наближення смерті бачить сама людина, яке близькі. Ось що може передувати його загибелі:

Раптова зміна поведінки. Людина стає або дуже спокійною і навіть філософськи налаштованою, або, навпаки, хвацько-розв'язною, що раніше їй зовсім було не властиво;

Часто просить раптово роздати свій маєток, пише заповіти або проситься до храму сповідатися і прийняти причастя, хоча раніше це робив дуже рідко або зовсім не робив;

Перед смертю у людини зникає аура, але побачити це може лише екстрасенс;

Близькі починають бачити символічні сновидіння, які можуть бути дивними. Наприклад, людина починає ходити мінним або електричним полем, літати, а тим, хто збирається за ним піти, відповідає, що «тобі сюди не можна», їде на поїзді, летить на літаку, сідає в іржавий ліфт, за ним зачиняються двері. Іноді дівчина починає збиратися заміж уві сні та їде від батьків назавжди. При цьому, якщо смерть дійсно близька, то ви можете побачити уві сні труну, почути ім'я покійної людини або побачити плач її близьких.

Є інші ознаки наближення смерті. Це сновидіння самого сновидця, де його кличе небіжчик. І хоч не у всіх такий сон викликає смерть фізичну, деякі люди просто відчувають її наближення, чому вони в цьому впевнені. І нерідко такі передчуття виправдані.

Чи всім дано таке передчуття

Ні, не всім. Одні можуть навіть назвати дату своєї смерті, інші не підозрюють нічого навіть до моменту загибелі. Тому однозначно відповісти, чи людина відчуває наближення своєї смерті чи ні, неможливо. Зазвичай це може визначити не сама людина, а її близькі і не завжди. Підказкою стануть певного роду сновидіння та ознаки, що були описані вище.

«До чого ж наш світ багатий на відчуття, які ми отримуємо через органи почуттів! Влітку нас може виманити з ліжка солодкий аромат повітря, що ллється у вікно спальні. Сонце малює муарові розлучення на тюлевих фіранках, і здається, ніби вони тремтять від потоків світла.

Взимку часом чуєш, як пташка кардинал голосно стукає у вікно спальні, кидаючись на своє відображення, і господиня будинку навіть спросонок розуміє, що це за звук. Вона йде на кухню і варить ароматний, трохи гіркий», – такими словами Діана Акерман, бакалавр мистецтв і доктор філософії починає свою книгу «Загальна історія почуттів» (вид. «Колібрі»).

Вона присвятила цілу книгу дослідженню відчуттів (зору, смаку, слуху, нюху та дотику), бо вважає: фізичні відчуття зводять свого роду мости не лише між країнами та культурами, а й між різними історичними епохами.

Пропонуємо дізнатися докладніше про те, як відчувають люди всіх часів та народів.

Нюхання

Ми відчуваємо запахи безперервно.«Заплющте очі – і перестанете бачити, заткніть – і перестанете чути, але якщо ви заткнете ніс і спробуєте перестати нюхати – помрете», – звертає увагу Діана Акерман.

Ми змінюємо запахи.«Ми вдихаємо повітря, і він, якийсь час перебуваючи в нашому тілі, ніби нудиться там на повільному вогні. І виходить при видиху із нашого тіла вже зміненим», - пише вчена. Люди безперервно змінюють запахи у процесі дихання.

Запахи важко описати словами.Запахи багатогранні та різноманітні: людина здатна розрізнити більше 10 000 видів, пам'ять просто не зможе співвіднести кожен із конкретним словом. Тим більше буває складно підібрати слово, щоб описати комусь запах, який людина ніколи не відчувала.

Напевно, саме тому запахи залишають про себе глибоке враження, бо їх так складно називати. Крім того, вони ще пробуджують спогади та дрімлі почуття, радують, балують, вводять у спокусу і попереджають про небезпеку.

Дотик

Шкіра відокремлює людину від зовнішнього світу.«Ми перебуваємо у неї в ув'язненні, але водночас вона дає нам індивідуальний вигляд, захищає від вторгнень ззовні, охолоджує або зігріває за необхідності, виробляє вітамін D, утримує тілесні рідини. Ще чудовіше те, що вона може сама себе відновлювати та постійно оновлюється», - пише Діана Акерман.

Крім того, шкіра – найбільший орган людського тіла та головний орган сексуального потягу.

Ми використовуємо багато дотикових метафор у мові.Їх можна знайти в будь-якій мові: "м'яке серце", "колкий погляд", "тверда обіцянка", "жорстка вода". «Те, що нас хвилює, ми називаємо зворушливим. Питання можуть бути пекучими, делікатними або такими, що потребують делікатності», - підказує автор.

Дотик - безпосереднє з усіх почуттів.«Якщо у ваше плече всадив кігті шаблезубий тигр, на це потрібно реагувати негайно. Кожне тактильне відчуття, що виникло, або зміна відчуття (наприклад, коли ніжний дотик змінюється укусом) пробуджує в мозку бурхливу активність».

Торкаючись чогось, людина запускає складну ланцюг реакцій, які обробляються мозком і викликають негайну реакцію.

Смак

Смак – почуття найбільш суспільне.«Люди не дуже люблять обідати поодинці, і їжа є важливим соціалізуючим компонентом».
За столом ведуть переговори, укладають правочини, святкують дні народження. Їжа - неодмінний атрибут безлічі релігійних та містичних ритуалів.

Смак уловлюється важче за запах.«Щоб відчути смак, потрібно в 25 тисяч разів більше молекул, ніж для того, щоб відчути його запах. Застуда, пригнічуючи нюх, знижує гостроту смаку».

Їжа – не лише смак, а й нові відчуття.Неправильно приготовлена ​​фугу може вбити. Пекучий не те щоб смачний, але змусить випробувати повну гаму почуттів та викличе сльози. Морквою можна весело хрумтіти, дратуючи оточуючих.

Слух

Низькі частоти люди сприймають слабо.Взагалі, в юності людина здатна вловлювати найширший діапазон звуків - майже десять октав. З віком цей діапазон зменшується.

«Низькі частоти люди сприймають неважливо, і це благо: інакше внутрішні звуки тіла приголомшували б нас так само, як рев водоспаду».