Дані про те, що галуззю у виробництві ліків, що найактивніше розвивається, є виробництво антидепресантів, ствердно говорять про те, що ми, сучасні люди, шукаємо щастя зовсім не там, де воно живе.

Кожна жива істота прагне щастя і бажає зрозуміти у чому секрет щастя. Люди так само не виняток – більшість людей у ​​відповідь на запитання: «Що найбільше у світі Ви хочете? »- Скажуть, що вони хочуть щастя в житті.

Цікава ситуація виходить: усі прагнуть щастя, хочуть зрозуміти секрет щастяале мало хто може ствердно сказати, що він щаслива людина. Так, щастя буде, але колись там потім, а зараз...

А дані про те, що галуззю у виробництві ліків, що найактивніше розвивається, є виробництво антидепресантів, ствердно говорять про те, що ми, сучасні люди, шукаємо щастя зовсім не там, де воно живе. Тому не дивно, що багато хто з нас просто не може його знайти. То в чому ж секрет щастя?

У чому секрет щастя?

Ви перетинаєте весь світ у пошуках щастя,
а воно завжди поруч, на відстані витягнутої руки від будь-якої людини.
Горацій

І це справді так, кожен із нас здатний стати щасливим. Більше того, це абсолютно не залежить від багатьох та різноманітних «від»:

• від фінансового благополуччя
• від сфери зайнятості
• від здобутої освіти
• від сімейного стану
• від життєвих обставин
• від....

Виявляється, що багато різних «від» зовсім не можуть бути причинами, які заважають стати не просто щасливим, а почати відчувати щастя у всій його повноті.

О.С. Радханатх Свамі – мудрий духовний вчитель – якось якось сказав, що матеріальний світ мінливий, а тому не варто розраховувати на те, що щось буде постійним. Завжди, щоб і як би ми не планували, чергуватимуться часи благополуччя та насолод з часом втрат і складнощів у житті. Але це зовсім не означає, що щастя людини то з'являтиметься, то пропадатиме. полягає в тому, що лише сама людина вирішує як їй реагувати на ці тимчасові труднощі в житті, які є лише іспитами життя. А навіщо вони потрібні, ці складнощі? Вони визначають готовність людини до нового етапу її життя та більшого щастя.

І це правда, яка підтверджується звичайним повсякденним життям. Обставини можуть лише відчуття повноти і барвистості щастя, але з визначають його наявність чи відсутність. Це говорить про те, що щастя визначається світоглядом людини, її ставленням до обставин життя та якостей характеру, а не навпаки.

Час надто дорогоцінний, щоб його витрачати на почуття власної нещасливості.
Адам Джексон, книга «10 секретів щастя»

Ну і який сенс мучити себе, що ви потрапили під дощ? Адже ви нічого не зможете змінити, хіба значно погіршити свій настрій. То чому не налаштуватися на щось позитивне та щасливе?

Обставини у житті що неспроможні визначати щастя людини, вони лише декорації у житті: є дуже барвисті і стильні, а є сірі і простенькі. І вони іноді змінюються. А ось здатність завжди залишатися незалежно від обставин життєрадісним, добродушним та щасливим – це вже якості людини та її ставлення до життя.

Подивіться на маленьких дітей – поки їм суспільство не «вбило в голову», що тільки багатство приносить щастя – вони бігають безтурботно та радіють спілкуванню один з одним.

«Щастя відвідує нас у різних видах і майже невловимо, але я частіше бачив його серед маленьких дітей, у домашніх вогнищ і сільських будиночках, ніж в інших місцях.» - Адам Сміт

Також буває, що одна людина може перенести найскладніші і найгірші трагедії в житті, а інша, потрапивши в подібні обставини, просто поникає і життя скручує її в калачик. Тоді як перший навпаки – він не витрачає час на сльози та «кусання ліктів», а приймає ці події та шукає шляхів розвитку далі. Тому після цього він стає сильнішим і мудрішим, а також починає цінувати всі фарби життя. Адже білий колір - це щодо чорного...

Щастя – це складно і одночасно, все залежить від моральних цінностей людини. Ви дорослішаєш, і уявлення про щастя змінюється з віком. У безтурботному дитинстві величезним щастям здається нова іграшка, з'їдена цукерка чи похід у кіно.

Чим старшим ви стаєте, тим рідше звертаєте увагу на те, що ще недавно вам доставляло почуття щастя: яскраве сонце, або бульбашки в калюжі від дощу. Час іде, багато змінюється. І ось щастя – це гарна робота, повага колективу, поряд людина, яка любить вас, і яку любите ви.

Щастя – це стан, що походить від вас, йде зсередини. Стан це залежить насамперед від вашого вміння сприймати навколишній світ. Десь поряд живе багатодітна сім'я, яка ледве зводить кінці з кінцями, не вистачає грошей зайвий раз купити дітям солодощі, не кажучи вже про різні розваги. Для них щастя – у їхніх дітях. Вкладаючи в них все своє кохання, люди почуваються дуже щасливими. Для інших необхідність - бути знаменитими, відомими і багатими. Щастя у грошах? Але є речі, які не продаються і не купуються.

З чого формується щастя

Щастя полягає у простих речах. Його не можна понюхати, спробувати на смак або доторкнутися, але стан щастя не можна не помітити і пропустити. Хочеться посміхатися просто так, співати в душі і все одно, що на вулиці дощ або під вікнами всю ніч безперервно кричали коти - душа співає, а значить, людина щаслива.

Але людина не може завжди почуватися абсолютно щасливою – це неприродно. Щастя це все ж таки стан, що приходить. У нашому житті завжди поряд є і тривога, і страх, і занепокоєння. Переживання за своїх близьких, турбота про своє здоров'я, страх втратити матеріальну незалежність, та й ще багато чого не дозволяє щодня насолоджуватися почуттям щастя.

То в чому ж секрет щастя? Відповіді й немає. Щастя може бути лише в сьогоденні, його не можна накопичити про запас. Тільки перебуваючи в гармонії із собою, цінуючи кожну прожиту хвилину, ясно та спокійно вирішуючи проблеми, можна перебувати у стані задоволення та щастя.

Ганяючись за щастям, подумайте, в які моменти в житті ви відчуваєте себе щасливою людиною. Що в житті приносить вам велику радість: міцна сім'я або рахунок у банку. Вмійте радіти дрібницям, шукайте позитивні сторони в будь-яких ситуаціях і щастя не забариться.

І ще з дитинства може скластися враження, що щаслива пара – це просто вдалий збіг. Однак це не так – взаємини вимагають роботи. Щасливі пари щодня роблять щось – з любов'ю та повагою, щоб жити щасливо.

Особливого секрету, чому це виходить, не існує – проте є звички, які варто практикувати заради щасливих взаємин. Чим частіше, тим легше виходить і кращий результат.

Woman's Day дізнався із перших вуст 13 звичок щасливої ​​сімейної пари. Своїм досвідом поділилася Анастасія Ертуханова, креативний директор мережі магазинів Stylish у Челябінську. Вже сім років вона перебуває у щасливому шлюбі та працює разом з Азаматом Ертухановим, директором цієї мережі.

1. Ми створюємо та підтримуємо сімейні традиції, Нехай вони не будуть масштабними, але вони наші. Наприклад, після того, як покладемо спати трирічну дочку Мілану, ми часто влаштовуємо нічний перегляд цікавого фільму вдвох.

2. Ми дуже любимо готувати разом, всією родиною. Нещодавно разом робили м'ясо з овочами у горщиках. Незважаючи на те, що донька маленька, вона теж брала участь у процесі. Разом нарізали овочі – кожен свій. Після такої підготовки їжа, звичайно, смачніша – кожен вкладає в неї частинку своєї душі.

Фото особистий архів Анастасії Ертуханової

3. Ми не сідаємо за стіл один без одного – завжди снідаємо, обідаємо, вечеряємо разом. Поодинці є несмачно. Якщо хтось затримується, то інший обов'язково чекає, навіть якщо зголоднів.

4. Відмінна річ - спільні подорожі. У них кожен розкривається трохи по-іншому, і це цікаво, в тому числі коли їдеш разом із давніми друзями – разом складаємо маршрут, разом обираємо, що подивитися. Цього літа відкрили для себе Грузію, буквально закохалися у Тбілісі. А як чудово потім ділитися один з одним враженнями від поїздки!

Фото особистий архів Анастасії Ертуханової

5. Ми любимо влаштовувати міні-побаченняза сніданком. Іноді після того, як відвеземо доньку в садок і є ще годинку до початку роботи, ми заїжджаємо в гарне кафе. Як правило, там ще пустельно, можна обійтися, поніжитися в обіймах, відволіктися від суєти, спробувати щось смачненьке - це задає ноту дня.

6. Вдома у нас завжди грає музика. І якщо звучить улюблений трек, ми включаємо голосніше і танцюємо разом.

7. спати лягаємо разом, одночасно і вмиваємося, йдемо в ліжко. Чоловік, як правило, засинає раніше, а мені б ще підбадьорити, тому я вмикаю настільну лампу – лежу з книгою чи телефоном, пишу щось у соцмережах.

8. Дуже важливо робити один одному компліменти. Тільки ти, близька людина, можеш помітити якусь дрібницю, на яку інші не звернуть уваги. Або зауважиш щось, що раніше у коханого не виходило. Нещодавно Азамат почав ходити до тренажерної зали – успіхи ще не очевидні, тільки я помічаю, що змінилося.

9. Зустрічатися з батьками- Це приємно, душевно. Мої батьки вже 27 років разом, приголомшлива пара – живуть із глибокою повагою один до одного. Вони живуть за 100 км від нас, ми регулярно їздимо до них. Сімейні бесіди на дачі по-справжньому гуртують.

10. Мати спільний інтерес, спільна справа- дійсно важливо. Ми бачимо спільну мету, розуміємо, до чого йдемо, ми разом працюємо над розвитком – сім днів на тиждень 24 години на добу. Ми разом підтримуємо розвиток моди у місті, сприяємо прищепленню смаку. Саме з цією метою ухвалили рішення брати участь у

Коли ми вивчаємо фізику у школі, здається, всі закони стосуються лише приладів та діють у межах досвіду. Закон гравітації, квантовий закон, закон протидії та ін У юному віці про це рідко хто думає.
Наше життя та будь-яка наша дія підпорядковані законам природи (фізичним законам устрою світобудови). Ці закони переступити не можна, вони об'єктивні – або ми «йдемо» ними, або, порушуючи, руйнуємо все у своєму житті. Усі наші проблеми від незнання цих законів.
Хоч би як ми скептично ставилися до невидимого світу законів, вони є і керують нами та нашими діями. І це не схоже на те, що «я хочу і перейду дорогу в недозволеному місці!» - велика ймовірність, що нічого не станеться, хоча ви неправильно поводитесь. Порушення законів природи більше схоже на «я зараз вип'ю смертельну отруту і подивлюся, чи загину я чи ні. Тоді повірю у закони життєдіяльності організму».
Все наше життя є довгим тернистим шляхом, що складається з досягнень і реалізацій задуманого, пізнання законів світобудови, прагнення до всебічного розвитку.
Я зустрічалася з думкою деяких людей, які вважають, що поважають себе, духовно просунутою, соромно (незручно, ніяково) думати про виконання своїх бажань.
А як же цілі? Вміння досягати мети – хіба це не одне й те саме? Важлива мотивація. Розглянута тут техніка реалізації випробувана мною багато разів і підходить до будь-якого досягнення. Не треба соромитися бажати, говорити про це та здійснювати свої бажання. Назвіть це цілеспрямованістю та радійте своїм умінням та досягненням у реалізації своїх планів.
«Людина, яка постійно пригнічує свої бажання, вважаючи, що потрібно бути розважливішою, що це недостатньо духовно, або що вона просто не заслужила на те, чого бажає - така людина постійно позбавляє себе енергії бажання та достатку (зменшує астральне енерготіло)…», - пише Ліз Бурбо.
Як тільки ми починаємо трохи усвідомлювати навколишній світ, у нас з'являється безліч бажань. Спочатку це «хочу цукерку чи іграшку», а згодом бажання стають складними, важкоздійсненними. Нагромадження їх йде з повільною реалізацією, і до кінця життя ми перетворюємося на склад нездійснених бажань.
За давньою зороастрійською традицією, одним із елементів, що становлять людину, є Тевіші – невидиме тіло бажання (астрал), накопичене людиною протягом життя. Воно складено з бажань, емоцій, потреб, намірів та цілей. З нашим розвитком, Тевіші стає позитивнішим, досконалішим і є рушійною силою наших бажань та прагнень. Якщо в людини в момент смерті сильне Тевіші, тобто багато нереалізованих бажань, то після вмирання воно (Тевіші) не дозволяє душі довгий час покинути Землю, вона продовжує завершувати почате і реалізовувати бажане. Тому треба прагнути до того, щоб бажання були реалізовані або відпущені (людини повинні влаштовувати будь-який результат, оскільки, зрештою, Бог вирішує, як нагородити вас і в якому розмірі).
Протягом життя ми отримуємо величезний обсяг знань від батьків, безпосередньо в навчальних закладах, з мудрих книг, від вирішення «уроків», але більшу кількість їх ми отримуємо зі своєї підсвідомості – це знання, отримані у минулих втіленнях (тому люди так сильно відрізняються своєю глибиною мислення). Коли ми знаємо, але не застосовуємо на практиці свій розум – це не розвиває нас, лише реалізований розум удосконалює людину та призводить до мудрості. Так багато розумних балакунів, у яких все правильно і добре тільки на словах. Люди не реалізують свої знання через невіру, що вони змінять їхнє життя, це невіра в Бога, невіра у свої сили, невіра у правильність знань. Силу знань можна побачити лише на практиці при реалізації своїх цілей. Можна зробити висновок, що мудрість приходить лише до людей, які реалізують свої прагнення і вірують у себе, у Бога (впевненість – «у віри»). За допомогою вміння реалізовувати свої прагнення,
застосовуючи накопичені знання, ми осягаємо мудрість.
Розглянемо реалізацію своїх прагнень з іншого, кармічного боку. Адже все й так під контролем долі, карми і як треба Богові так і буде. Вся справа в тому, що вдосконалення людини може йти швидше чи повільніше. Грунтується це свободі вибору шляхів розвитку кожної людини і, отже, різної інтенсивності просування. З'явилося багато знань і технологій розвитку, сприяють швидким змін у життєдіяльності людини. Людина здатна розтягнути свій розвиток, вдосконалення на безліч життів (втілень) та в його силах за одне життя відпрацювати безліч уроків, тим самим скоротивши кількість своїх втілень у Колесі Сансари. Передбачається, що втілення лінивих, бездіяльних людей, які зупинилися в розвитку, повторюються кілька життів поспіль з тими самими проблемами, в тих же важких умовах, з тими самими захворюваннями, стосунками, невдоволенням та претензією до навколишнього світу.
Ця книга взяла свій початок на одному з уроків сенсорики, коли один із моїх Вчителів написав на дошці формулу виконання бажання і хвилин за 10 пояснив, що позначають «невідомі». Намагаючись працювати з цією формулою, я мала незадовільні для мене результати виконання і багато років не розуміла чому. Коли я зустрілася з класичною Космоенергетикою і отримала посвяти, формула ожила для мене і одразу стали зрозумілі причини її неживості. Вони були у відсутності духовної складової (дотримання законів Світобудови, які мало хто знає, а багато хто з них знає, але порушує), у невмінні правильно вибудовувати мислеформи, у лінощі, у зневірі та інших дуже важливих категоріях. Без усіх цих складових за реалізацію доводилося розплачуватись невдачами, втратами, болем та іншими неприємними речами. Тоді, поєднавши з формулою свої нинішні знання і додавши до неї виконання законів Світобудови, розвиток необхідних рис характеру, вміння пливти за течією та багато іншого, я отримала чудове знаряддя для реалізації своїх нескінченних цілей. Декілька років я використовую цю технологію на практиці, навчаю їй своїх учнів, і вона дає чудові результати.
Багато книг написано з цієї теми. Одному підходить досвід одного автора, іншому - іншого, третьому необхідно набити своїх шишок, як визначитися, що можна і що не можна. Я дуже сподіваюся, що мій досвід допоможе читачам впевненіше рухатися життям, відпрацювати в собі необхідні навички цілеспрямованості та навчить реалізовувати всі свої добрі наміри.

Секрет щастя
Дуже важливо мати бажання і прагнути до них, інакше життя здається нудним і безглуздим. Завдяки своїм прагненням до реалізації чогось ми розвиваємося у всіх напрямках, знаходячи знання і потім мудрість. Виконуючи свої бажання, пов'язані з самореалізацією, ми привносимо радість та щастя у кожен день життя, тим самим виконуючи своє призначення.
«Щастя – почуття та стан повного, вищого задоволення. Друге значення - успіх, удача…» (С.І. Ожегов).
Хто з нас не відчував щастя? Таких людей нема. Давайте замислимося: з яких приводів ми відчуваємо такі відчуття? І як часто?
Будь-яка емоція супроводжується та викликає певну хімічну (органічну) реакцію. Професор антропології університету Рутгерс (США) Хелен Фішер протягом 30 років проводила дослідження природи та хімії кохання. Ці дослідження показали, що при закоханості підвищується гормональне тло і почуття пов'язане з появою андрогенів та естрогенів. При стійких любовних стосунках виробляються допамін, норадреналін та серотонін. Відчуття прихильності – окситоцин та вазопресин. Потім настає звичність до гормонів і знижується яскравість відчуттів від взаємин, йде емоційна залежність один від одного. Далі гормон окситоцин допомагає подолати кризовий момент у відносинах і перейти до більш складних фаз кохання – виникнення глибинного почуття єднання та прихильності. Люди, які зуміли зберегти теплі, ніжні стосунки протягом трьох років, живуть разом.
Звичайно ж, відчуття задоволення завжди бувають більш і менш виражені, тобто різні в залежності від подій, що відбуваються. Які ж це події? Крім закоханості, такі відчуття виникають здебільшого у той момент, коли виконується бажання (мета). Або ось-ось бажання здійсниться, і ви в передчутті задоволення відчуваєте захоплення, приплив сил, радість та інші приємні фізичні та духовні сплески. Також ви можете відзначити, що минає зовсім небагато часу після здійснення події, що принесла відчуття щастя, і почуття згасають, постає питання: «І що далі?» Необхідно прийняти, що щастя з одного приводу не може тривати довго. На щастя, звикають. Воно вже не несе в собі яскравості почуттів та емоційних відчуттів. Зазнавши щастя, ми хочемо таких відчуттів ще й ще. Що робити? Треба мати бажання (цілі), і що більше, то краще.
Нещодавно повернувся з космосу один американський турист-мільярдер і в одному з інтерв'ю сказав про те, що «йому вже нема про що мріяти». Уявіть на мить, що вам нема про що мріяти і у вас немає бажань. Звідси починаються депресія, відсутність смаку до життя, хаос, безцільне проведення часу і, головне, повна незадоволеність собою та своїм існуванням. Людина влаштована те щоб йти шляхом удосконалення, переходячи від однієї мети в іншу. Це схоже на альпініста, що піднімається крутою скелястою горою до вершини (на вершині - перехід в інший вимір). Чим крутіша і вища гора, тим більше у людини з'являється психічної сили, тим вищий результат самореалізації. Загалом, чим складніша мета, тим більша повага до себе, тим потужнішими ми стаємо, тим більше ми можемо зробити.
Сильним людям, які багато чого досягли в житті, нудні маленькі цілі (оскільки вони виконуються дуже швидко). Вони ставлять кілька далеких, дуже серйозних цілей-бажань щодо свого розвитку. Чим важче мета, тим більше досвіду, отримуваних знань, більше радості задоволення. На шляху реалізації принагідно виконують масу дрібних, необхідних у земному житті (їх ми називаємо «бажання настрою», для підняття тонусу, емоційної радості існування у цьому житті).
Коли просунуті люди говорять про те, що «ігри у щастя» не про них, вони лукавлять. Просто постійна реалізація своїх планів, цілей, бажань вже щодо стерла той ефект яскравості. Надто передбачувані стають досягнення, і реалізація задуманих цілей не викликає сумніву.
Років зо три тому я зустрілася зі своєю давньою знайомою. Вона дуже зраділа і почала мене розпитувати про справи (останнього разу ми з нею зустрічалися кілька років тому, у період, коли в мене все в житті було вгору ногами: криза та перехідний етап, нестабільність, невизначений шлях тощо). Коли я їй сказала, що я є абсолютно щасливою людиною, вона не повірила. Не повірила, бо на обличчі у мене був написаний смуток. Зрозумівши це, пояснила, що стан щастя став для мене дуже звичайним і я навіть втомилася від нього.
Надалі я мав тривалу незадоволеність з приводу відсутності емоцій. Що відбувалося? Мої ж (!) цілі і бажання вже не задовольняли мене - я їх переросла, а складні цілі ще лякали недоступністю. І від цього було нудно. Ми повинні розуміти, що є цілі та бажання, які супроводжують і пронизують наше повсякденне життя, та їх легко реалізувати. Але коли немає в житті достатньо (для кожної людини – своя складність) важкої мети, нудно жити! У цьому є секрет щастя. Все наше життя зіткане з досяганих цілей і здійснених бажань, і якщо їх ще багато попереду і одна, дві, три, чотири потужні, важкодосяжні, але реальні, то перебуваєш у стані розуміння, що не дарма мешкаєш життя. Під потужним бажанням мається на увазі складність шляху - велика кількість розумової та фізичної праці, що витрачається на реалізацію. Кожна людина має бажання (мету) свого рівня. І якщо вам нудно і нецікаво жити, значить, ви не прагнете гідної вас мети (тобто вибрали ціль дрібну та легку).
Висновок:
Секрет щастя полягає в умінні ставити собі гідну вас мету і досягати її.
Є гарна притча про те, як одна людина мріяла побудувати будинок, все життя будувала, і коли збудувала, померла. Це дуже актуально: для підтримки відчуття повного життя треба стежити за виконанням бажань (цілей),
і в той момент, коли ви розумієте, що чергової мети ось-ось буде досягнуто, треба терміново намічати ще кілька цілей, щоб не впасти в депресію (звичайно, енергетичні спади і підйоми - це нормально для кожної людини, але вони повинні бути нетривалими) . Чому є темрява та світло? Радість і смуток, скупість та щедрість тощо? Все дуально. Без дуальності ми не змогли б розуміти і відчувати, як це відбувається в протилежностях.
Висновок:
Коли ви бачите, що реалізація мети не за горами, ставте собі чергову і досягайте її. Важливо завжди прагнути чогось у житті.
Відчуття щастя приходить із досягненням цілей. Хто вміє ставити потрібні йому цілі і досягати їх, і чим більше, тим краще, той може сказати про себе, що є людиною цілеспрямованою, а отже, вміє бути щасливою.
Життя це рух. Якщо не думати про неї, то хаотичний рух – «самотека». Якщо думати, то це ланцюжок із цілей, розподілених у часі за цінністю (пріоритетами) для життя.
Усі бажання рано чи пізно виконуються. Звичайно ж, якщо вони не є плодом болючої уяви, наприклад: «Хочу, щоб мені завтра сусід подарував літак» чи «Хочу стати королем сусідньої планети». Але здійснюються вони відповідно до роботи космічних законів. Часто ми навіть не здогадуємося, що нас оточують реалізовані нами наші бажання.

Життя це
теперішній момент
Вивчаючи тему реалізації своїх проектів, важливо не забувати головне: життя – це справжня мить. Думки про минуле – це спогади. Думки про майбутнє - це "сон, якого може не бути". Думки про сьогодення та їх реалізація – це життя (добре пише Дейл Карнегі: «Треба жити у відсіку сьогоднішнього дня»).
Ви зможете сказати на схилі років, що радісно і щасливо жили і живете тільки в тому випадку, якщо радітимете і насолоджуватиметеся тим, чим займаєтеся зараз. Наприклад, ви п'єте чай: милуєтеся його кольором, запахом, смаком, теплом. В цей час не треба думати про те, що ви, як тільки доп'єте чай, побіжіть у справах, а потім почитаєте інструкцію до нового телефону і т.п. І так за кожним моментом життя.
В одній з експедицій в Індії (Делі) я жила в ашрамі у джайнів і харчувалася в спеціальному приміщенні - там на кожному столі стояв напис «Просимо дотримуватися мовчання в процесі їди», тобто відбувалася «медитація насолоди прийомом їжі». Тільки у цьому випадку їжа засвоюється з користю.
Висновок:
Життя – це «миг між минулим і майбутнім», «відсік» сьогоднішнього дня, тому, одночасно з баченням шляху життя, важливо насолоджуватися миттєвостями. Саме поняття "зараз" є життя. Якщо ви радітимете «зараз» - це і є радісне, щасливе життя.
Коли ви складаєте плани на майбутнє, також радійте своїм цілям, ставтеся до цього моменту радісно, ​​з любов'ю і, склавши план на день, думайте вже про теперішній момент – тобто крок у бік здійснення своїх цілей.

Збереження
радість життя
Радість життя – це дуже важливий елемент буття. Радість – це почуття щастя та повноти життя. Щиро радіти можуть ті люди, котрі люблять життя. Вони прагнуть досягти чогось у своєму житті, не вміють заздрити. Протилежністю радості є смуток, нудьга. Зберігати радість життя можна навіть тоді, коли відбувається щось неприємне. Для цього треба згадати про дуальність світу та знайти позитивний бік у події.
Дуже важливо зберігати відчуття щастя, жити, отримуючи більше радості від повсякденності, розуміючи, який прекрасний кожен новий день - адже це безцінний дар Божий.
На одній із конференцій з тибетських практик Його Преподобність Сонам ​​Джорфал Рінпоче сказав про те, що мільйони істот у світі «мріють» втілитись у тілі людини. Нам дано тіло в дар від Бога, а ми не цінуємо його. Треба плекати, пестити своє тіло. Адже за допомогою нього можна досягти багато в житті, реалізувати безліч планів і здійснити свої бажання, привести душу до максимальної в цьому житті досконалості.
Спілкуйтеся з людьми, які несуть позитив у життя, які вміють радіти, і навчайтеся у них. Робіть те, що вам подобається, а не подобається – шукайте позитив у ситуації. Любіть свою роботу! Важливо любити те, чим ви займаєтесь.
Не можна драматизувати події, що відбуваються у вашому житті, оскільки «немає нічого поганого чи хорошого, таким його робимо ми самі у власних думках…»
(В. Шекспір). Події - це просто повернення ваших діянь. Якщо вам не подобаються події у вашому житті, займіться аналізом ваших діянь. Ми маємо те, що віддаємо у світ. Найбільша перешкода на шляху до радості від життя - це заздрість, досада від того, що добре ближньому. Кожен із нас зустрічав дуже багатих людей, абсолютно нещасних та незадоволених. Людина може мати багато і страждати через те, що їй мало - бракує (таким не дано пізнати щастя), а в сусіда більше. Заздрісні люди абсолютно всі нещасливі, тому що «у сусіда завжди знайдеться те, чого немає в нього» – це не дає спокою.
У сучасному світі кажуть: «Не той друг, хто вміє сумувати з тобою разом, а той справжній друг, з яким можна порадіти твоїм досягненням».
Висновок:
Якщо ви хочете збільшити та зберегти радість свого життя, вмійте радіти чужим досягненням.
Коли ви вмієте радіти зі своїми близькими, друзями, колегами їхнім радостям – ваше щастя збільшується багато разів! Радійте багатству сусіда, красі подруги, здоров'ю начальника, таланту колеги, і вам додасться те саме благо і радість від життя.
Для збереження радості життя необхідно завжди мати в запасі багато бажань – цілей. Створюйте нові цілі та досягайте їх. Якщо ціль грандіозна, то доцільно розбити її на відрізки (маленькі цілі-бажання) і радіти кожному моменту наближення до мети.
Висновок:
Насолода від очікування щастя протяжніше у часі, ніж відчуття радості після його реалізації.
У народі є приказка: «Чекання щастя приємніше самого щастя». Чому? Психологи зазначили, що коли відбувається те, що ми очікуємо (особливо довго), тобто реалізовується сильне бажання, радість швидко йде після вибуху, сплеску задоволення. Тому не треба просто чекати, щоб потім порадіти результату,
а треба радіти наближенню приємної події. Якщо ми розповідаємо всім підряд про те, що відбувається щастя, воно ще швидше згасає і настає звичність.
Висновок:
Не розповідайте про виконане бажання всім підряд – нехай енергія радості довше наповнює вашу ауру позитивом, збережіть відчуття радості.
Не треба розповідати всім підряд про нереалізоване бажання – багато енергії витратиться. Може вистачити на реалізацію.
Життя можна назвати щасливим, якщо навчитися досягати мети (виконувати бажання) і розбиратися в їхній ієрархії, пріоритетах (зберігати послідовність) – це означає, що вони повинні відповідати вашому «призначенню» в житті.
У кожного своє уявлення про щастя. Для одних щастя полягає у збільшенні матеріального майна
(на жаль, таких найбільше), інших - у здоров'я, у вигляді, славі тощо. У кожного свої потреби, і якщо один задоволений тим, що має, то завжди завжди мало. Щастя - це стан задоволеності та радості від того, що нас оточує зараз. Щаслива людина радіє тому, що має, а нещасний мучиться від думок, що вона не має чогось. Щасливій людині завжди достатньо на даний момент, і вона не забуває дякувати Богові за те, що має. Тому людей, здатних радіти життю, які вміють бути щасливими, не лякає будь-якого результату реалізації мети, бажання.
Висновок:
Щаслива людина радіє тому, що має, а нещасний мучиться від думок, що вона не має чогось. Або: радійте з того, що ви маєте, а не страждайте про те, чого у вас немає.
Важливо вміти порадіти тому результату, який ви заслужили (від Бога), і продовжувати працювати далі. Щаслива людина не журиться про результат, якого він не очікував при реалізації бажання, а шукає свої слабкі місця та помилки і далі їх не допускає, тим самим покращує якість своїх досягнень. Людина буває щасливою, збагачуючись новими знаннями та досвідом, які потім стануть у нагоді їй у подальшому житті.
Висновок:
Щаслива людина - це людина, задоволена тим, що вона має, і яка вміє радіти та бути вдячною тому, що дає Бог, незалежно від обсягу та якості.
Ми часто зустрічаємо людей, які говорять про те, що втратили час на ту чи іншу справу життя, або вони вивчилися не за тією професією. Це зовсім негаразд. Будь-який досвід у нашому житті має величезну значущість у становленні певних якостей нашої особистості та допомагає в нашому шляху по життю легше досягати своїх цілей. Ніхто не в змозі зробити іншу людину щасливою! Це внутрішній стан кожного з нас і цьому треба навчитися.
Висновок:
Будь-який досвід життя безцінний.
Щастя купити неможливо, тому воно доступне кожному. Для цього треба навчитися відчувати подяку до всього, що ми маємо в житті (здоров'я, можливостей, якостей, навколишніх близьких людей) і радіти цьому. Унікальність кожного з нас полягає у відмінності складових нас та наше життя (знання, досвід, оточення, блага тощо).
Висновок:
У тому, що ви маєте в житті (зовнішність, можливості, таланти, оточення, професія, якості характеру і т.д.) і полягають ваші індивідуальність і унікальність.

Ірина Клінтух,
доктор психології, к.с.н.,
засновник екологічного
напрями та об'єднання енерготерапевтичних шкіл -
КосмоЕКОенергетики,
м. Київ

Інформацію щодо проведення семінарів, конференцій, подорожей ви можете отримати у представника Києва за тел.:
044-414-81-03; 067-975-87-78,
066-385-46-62, 063-532-26-72.
e-mail: [email protected]
Скайп: eriana17
www.iklin.ru