Además de su excelente capacidad limpiadora, un exfoliante a base de avena suaviza el rostro, soluciona los problemas de la piel excesivamente grasa, reduce las secreciones sebáceas, aumenta la elasticidad de la piel, combate la inflamación (espinillas, puntos negros) y la irritación. Los exfoliantes de avena naturales son hipoalergénicos y pueden usarse incluso en pieles muy secas.

Contenido:

Composición y beneficios de la avena para la piel

1. Los ácidos grasos contenidos en la avena (nicotínico, pantoténico) tienen un efecto positivo sobre los procesos metabólicos, normalizándolos, suavizan la piel, participan en la síntesis de tejidos y brindan protección contra infecciones.
2. Las vitaminas (grupos B, H) estimulan la función protectora, unifican y suavizan la piel y aumentan el nivel de ceramidas.
3. Los microelementos y macroelementos (magnesio, fósforo, zinc, potasio, manganeso) ayudan a aumentar el contenido de oxígeno en las células y su regeneración.
4. El antioxidante (vitamina E) combate la inflamación.
5. Los aminoácidos (lisina, arginina, triptófano) tienen un intenso efecto hidratante y calmante.
6. El tratamiento limpiador de avena mostrará mejoras en tu rostro después de un solo uso.

Video: Los beneficios de la avena en el programa “Sobre lo más importante”

Reglas para usar exfoliantes de avena caseros.

1. La limpieza debe comenzar calentando el rostro y abriendo los poros, para lo cual es bueno utilizar baños de vapor con hierbas.
2. La composición debe aplicarse durante cinco minutos con suaves movimientos circulares, siguiendo estrictamente las líneas de masaje.
3. Durante el procedimiento, no aplique la composición exfoliante en el área alrededor de los ojos.
4. Después de tratar la piel, mantén la mezcla en tu rostro durante otros 3 minutos.
5. Enjuague la mezcla con agua a temperatura ambiente y asegúrese de hidratar la piel con una buena crema.
6. El exfoliante facial de avena casero se prepara fresco para cada procedimiento; las sobras no se pueden almacenar.

Recetas para hacer exfoliantes de avena

Para pieles grasas y mixtas, es mejor diluir la avena con agua; para pieles normales y secas, es mejor utilizar una combinación de avena y leche;

Recetas para todo tipo de piel.

Exfoliante de pepino y avena.

Compuesto.
Pepino fresco picado en un rallador grueso - 1 cucharada. l.
Avena (harina) – 1 cucharada. l.

Solicitud.
Mezclar los ingredientes, frotar la piel que queda húmeda después del lavado durante unos minutos, lavar con agua tibia y aplicar crema. Para personas con piel grasa, se recomienda agregar 1 cucharadita a la composición. harina de trigo (avena).

Vídeo: Peeling suave de avena.

Exfoliante de avena con refresco.

Compuesto.
Bicarbonato de sodio – 1 cucharada. l.
Hércules - 1 cucharada. l.
Agua tibia – 1 cucharada. l.

Solicitud.
Mezclar los ingredientes y dejar tapado durante 5 minutos. El resultado debe ser una masa que recuerde la consistencia de una pasta. Frota tu cara, lava y aplica crema.

Frote con rosa mosqueta.

Compuesto.
Pepino fresco pequeño – ½ ud.
Aceite de rosa mosqueta – 3 ml.
Aceite de argán – 3 ml.
Hércules - 1 cucharada. l.
Leche – 8-10 ml.

Solicitud.
Combina los ingredientes hasta obtener una masa homogénea, deja reposar tapado durante diez minutos, luego trata la piel, lava y lubrica tu rostro con crema.

Recetas para pieles normales a secas.

Receta clásica.

Compuesto.
Copos de avena arrollados – 1 cucharada. l.
Leche en polvo – ½ cucharada. l.
Leche caliente.

Solicitud.
Mezcla el cereal con la leche en polvo y vierte la leche caliente hasta cubrir la mezcla por completo. Cubra la parte superior con una tapa y déjela hincharse durante 5 a 10 minutos. Frote suavemente la piel con la mezcla terminada.

Frote con jugo de zanahoria.

Compuesto.
Hércules - 1 cucharada. l.
Jugo de zanahoria recién exprimido.

Solicitud.
Vierta jugo de zanahoria sobre la avena para que los copos queden completamente cubiertos, déjelo durante 5-10 minutos para que se hinche. Utilice la mezcla para pelar, lave con agua a temperatura ambiente y aplique crema.

Exfoliante de maíz y avena.

Compuesto.
Azúcar – 1 cucharadita.
Hojuelas de maíz – ½ cucharada. l.
Hojuelas de Hércules – ½ cucharada. l.
Aceite de oliva (se puede utilizar cualquier otro aceite vegetal) – 1 cucharadita.

Solicitud.
Combine todos los ingredientes secos y agregue aceite hasta que se forme una pasta espesa. Utilice la mezcla preparada como exfoliante para la piel durante 3 minutos, luego lave y lubrique su rostro con crema.

Exfoliante de avena y sal.

Compuesto.
Hércules - 1 cucharada. l.
Sal marina fina – ½ cucharadita.
Aceite de oliva – 2 cucharadas. l.

Solicitud.
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente de vidrio y úsalo como exfoliante.

Exfoliante de nueces y calabaza.

Compuesto.
Pulpa de calabaza picada sin piel - 1 cucharada. l.
Avena – 1 cucharadita.
Nueces molidas (harina) – 1 cucharadita.
Aceite de oliva (se puede reemplazar con crema alta en grasa) – 1 cucharadita.

Solicitud.
Mezcla todos los ingredientes de la receta, aplica como de costumbre, lava con agua tibia y aplica una crema hidratante.

Exfoliante de huevo y avena.

Compuesto.
Hércules - 2 cucharaditas.
Yema de huevo – 1 ud.
Aceite vegetal – 2 cucharaditas.
Azúcar – 1 cucharadita.

Solicitud.

Exfoliante de limpieza profunda con aloe.

Compuesto.

Avena – ½ cucharadita.
Miel líquida – ½ cucharadita.
Jugo de aloe – ½ cucharadita.
Agua o decocción de hierbas.

Solicitud.
Vierta los ingredientes secos con agua o caldo para formar una masa pastosa. Úselo como limpiador y exfoliante. Lava con agua tibia y aplica tu crema hidratante habitual.

Exfoliante de crema de huevo.

Compuesto.
Almendras trituradas en un molinillo de café - ½ cucharadita.
Hércules – ½ cucharadita.
Yema de huevo – 1 ud.
Crema espesa – ½ cucharadita.

Solicitud.
Combina todo hasta formar una masa homogénea, aplícala sobre la piel, masajea durante unos minutos y enjuaga con agua tibia al final del procedimiento, lubrica tu rostro con una crema adecuada a tu tipo de piel;

Recetas para pieles grasas y mixtas.

Exfoliante de avena y proteínas.

Compuesto.
Almendras trituradas en un molinillo de café - ½ cucharadita.
Avena – ½ cucharadita.
Clara de huevo – 1 ud.
Yogurt bajo en grasa – ½ cucharadita.

Solicitud.
Combina todos los ingredientes hasta formar una masa homogénea, aplícala sobre la piel, masajea durante unos minutos y al final del procedimiento enjuaga con agua fría, lubrica tu rostro con una crema adecuada a tu tipo de piel;

Exfoliante de proteínas y limón.

Compuesto.
Hércules - 2 cucharaditas.
Clara de huevo – 1 ud.
Jugo de limón – 2 cucharaditas.
Sal marina finamente molida – 1 cucharadita.

Solicitud.
Agregue aceite vegetal a la yema previamente batida con azúcar, vierta la mezcla resultante sobre los copos. Después de 5 minutos, utilice la composición exfoliante.

Exfoliante de trigo y avena.

Compuesto.
Copos de avena arrollados – 1 cucharada. l.
Harina de trigo (o avena o almidón - ½ cucharada.
Agua hervida.
Jugo de limón – 3 gotas.

Solicitud.
Combine los ingredientes secos en un recipiente de cerámica, dilúyalos con agua hasta obtener una pasta y agregue jugo de limón al final. Frota tu rostro con la mezcla preparada, déjalo por 5 minutos y enjuaga con agua fría. Al final del procedimiento, lubrique su rostro con crema.

Mascarilla exfoliante con aloe.

Compuesto.
Hojuelas de Hércules trituradas en harina - 2 cucharaditas.
Azúcar – 1 cucharadita.
Jugo de aloe – 1 cucharadita.
Jugo de limón – 3 gotas.
El agua purificada está tibia.

Solicitud.
Combine el azúcar y la harina para formar una pasta, agregue el jugo de limón y el jugo de aloe. Utilice la mezcla preparada para pelar. Lavar con agua a temperatura ambiente y aplicar crema.

Frote con jugo de uva.

Compuesto.
Hércules - 1 cucharada. l.
Jugo de uva – 1 cucharada. l.
Agua mineral – 1 cucharada. l.

Solicitud.
Verter los copos con agua y jugo y dejar que se hinchen. Aplicar la masa terminada con movimientos de masaje, aclarar con agua fría y aplicar un producto cosmético adecuado con efecto hidratante.

Exfoliante de avena y arroz.

Compuesto.
Arroz – 1 cucharada. l.
Avena – 1 cucharada. l.
Kéfir (yogur descremado) – un poco.

Solicitud.
Mezcle el arroz y el cereal en un molinillo de café y muela. Vierta la mezcla terminada con kéfir, extienda la masa fina sobre el rostro con movimientos de masaje, enjuague con agua fría y aplique crema.

Estas recetas te ayudarán de forma rápida, eficaz y sin grandes gastos a mantener tu piel en perfecto estado de limpieza, prevenir la aparición de puntos negros y procesos inflamatorios.

El exfoliante de avena tiene excelentes capacidades de limpieza. Él:

• limpia la piel del rostro;
• suaviza las pequeñas arrugas;
• reduce la grasa excesiva de la piel;
• reduce las secreciones sebáceas;
• aumenta la elasticidad;
• alivia la inflamación;
• Elimina erupciones y acné.

Una característica distintiva del exfoliante de avena natural es su hipoalergenicidad. Es decir, puede ser utilizado por todos. Incluyendo una mayor sequedad de la piel.

La avena es buena para algo más que la digestión. No sólo limpia perfectamente los intestinos. Para el rostro y el cuerpo, se convierte en un depósito de microelementos respetuosos con el medio ambiente que nutren e hidratan la piel. Cabe destacar de inmediato que el resultado se nota después de unos pocos procedimientos, como lo demuestran numerosas revisiones de mujeres que probaron este producto. El uso regular de este exfoliante ayuda a:

• limpieza profunda;
• regeneración;
• hidratación;
• aumentar las capacidades de recuperación.

Hacer este exfoliante en casa es rápido y sencillo. En tan solo un par de minutos podrás dejar tu piel aterciopelada y radiante. Todos los componentes necesarios para ello estarán siempre a mano.

Cómo hacer un exfoliante facial de avena

Para que la limpieza con un exfoliante de avena tenga el máximo efecto, debes recordar algunas reglas simples:

1. Utilice únicamente productos frescos para el trabajo.
2. Es necesario preparar una sola porción y no almacenar la mezcla por más de unas pocas horas.
3. Antes del procedimiento, se recomienda vaporizar la piel del rostro en un baño de vapor.
4. No aplicar en el área alrededor de los ojos.
5. Es útil aplicar la mezcla de cereales no solo en el rostro, sino también en la zona del escote, e incluso en todo el cuerpo.
6. El procedimiento no debería durar más de cinco minutos.
7. Al final, el producto se lava con agua tibia.
8. Después de la limpieza, aplique una crema hidratante.

Puedes limpiar con un exfoliante de avena varias veces a la semana. Es un producto absolutamente inofensivo.

La receta de avena más fácil

Esta receta puede ser utilizada por todo tipo de piel. Para limpiar, toma un puñado de copos de avena y humedécelos con agua tibia. Masajea la pasta resultante sobre el rostro durante un par de minutos y luego lava con agua tibia. Para pieles muy secas, es mejor humedecer los copos de avena con leche.

exfoliante de avena

Este sencillo producto tiene excelentes propiedades exfoliantes y también es muy calmante para la piel.

Harina de avena

La receta de este producto es muy sencilla. Se mezclan dos cucharadas de cereal con una cucharadita de refresco. Luego todo se diluye con agua tibia.

Exfoliante de avena con pomelo

Para el producto necesitarás una toronja fresca y dos cucharadas de avena. Se exprime el jugo y la pulpa del pomelo y se mezclan con avena. Masajea el rostro con la pasta durante varios minutos. Todo se lava primero con agua tibia y luego con agua más fría.

Mascarilla exfoliante de avena

Una excelente mascarilla exfoliante que se puede utilizar para cualquier tipo de piel. Este producto no sólo se caracteriza por un efecto exfoliante, sino también por sus capacidades antiinflamatorias.

Receta:

Es necesario triturar un plátano maduro en un bol. Agregue un vaso de avena y leche ligeramente tibia. Todos los componentes deben formar una masa homogénea. La mezcla se aplica en el rostro y se deja durante quince minutos. Pasado este tiempo, lava todo con agua tibia. Finalmente, aplica una crema hidratante.

Exfoliante corporal calmante

Compuesto:

• 30 g de almendras;
• Cuatro cucharadas. cucharadas de copos de avena;
• 20 g de almidón de maíz;
• 10 g de aceite esencial de lavanda;
• 15g de flores secas de manzanilla.

Las almendras, la manzanilla y los copos de avena se deben triturar en una licuadora. A la masa resultante se le añaden almidón y aceite de lavanda. Mezclar todo bien nuevamente. Mezclar media cucharada de la composición con una pequeña cantidad de agua hasta que se forme una pasta. El producto se pasa sobre la piel húmeda con ligeros movimientos de masaje. Sin diluir con agua, el producto se puede almacenar en un frasco con tapa hermética.

Avena para fregar

Receta sencilla y muy eficaz.

Para el procedimiento cosmético necesitarás una cucharada de copos de avena, 20 g de almendras molidas y la pulpa de un aguacate maduro.

Después de tal exfoliación, la piel se vuelve inmediatamente suave, elástica y tersa. Y lo más importante es que no quedará tan hidratado con ningún otro producto.

Como ves, todas las recetas propuestas son muy sencillas y dan muy buenos resultados. Sólo que si no está completamente seguro de la reacción de su piel a algunos componentes, es mejor realizar una prueba de prueba del producto antes de usarlo, por ejemplo, detrás de la oreja. Si no se produce una reacción alérgica, el exfoliante se puede utilizar de forma segura.

Un exfoliante a base de avena es un remedio inofensivo y eficaz con el que muchas mujeres están satisfechas.

En este artículo encontrará recetas populares para preparar exfoliantes de avena para la limpieza facial casera. con cualquier tipo de piel. No se puede subestimar la importancia de los tratamientos caseros para el cuidado de la piel que utilizan exfoliantes y diversos métodos de exfoliación. Incluso la piel de tipo normal necesita de vez en cuando exfoliar las células muertas que forman una capa de escamas queratinizadas en el rostro. La limpieza facial casera con un exfoliante ayuda a eliminar la descamación constante de la piel seca y mejora el estado de la piel grasa con un brillo graso desagradable.

En materiales anteriores hemos publicado las mejores recetas de mascarillas exfoliantes a base de posos de café o de granos de café molidos, con las que podrás preparar en casa productos eficaces con partículas abrasivas de café para la exfoliación y una base suavizante a base de ingredientes naturales. Pero no siempre se pueden utilizar exfoliantes de café limpiadores para mejorar condiciones, por ejemplo, pieles mixtas problemáticas o pieles muy finas y envejecidas en la edad adulta.

Los limpiadores muy eficaces y, al mismo tiempo, suaves para pieles finas o problemáticas incluyen: exfoliante de avena. Las partículas abrasivas de avena molida (por ejemplo, "Hércules"), que forman parte del exfoliante, exfolian muy delicadamente las escamas queratinizadas, extraen la suciedad y las secreciones restantes de los conductos de las glándulas sebáceas, sin causar irritación ni enrojecimiento intenso. El exfoliante de avena también incluye una base suavizante elaborada a base de productos naturales. Puedes elegir los componentes de una base suavizante que se adapten a tu tipo de piel con propiedades antienvejecimiento, antiinflamatorias, limpiadoras o blanqueadoras. Al mismo tiempo, cualquier exfoliante de avena para limpiar el rostro de escamas epiteliales queratinizadas tiene propiedades tanto hidratantes como nutritivas.

Navegación de materiales:

♦ BENEFICIOS DE LOS EXFOLIANTES DE AVENA PARA LA PIEL FACIAL

Se sabe que la base suavizante del exfoliante contiene ingredientes naturales ricos en todos los nutrientes necesarios para nutrir e hidratar la piel. Pero la avena en sí contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, oligoelementos y otras sustancias útiles que mejoran el estado de la piel;

La avena contiene ácido fólico y vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9), que ayudan a restaurar la barrera protectora agua-lípidos y aceleran la regeneración de la piel;

La avena es rica en un antioxidante tan poderoso como el selenio. El selenio mejora la absorción de vitamina E y reduce la cantidad de radicales libres, lo que ralentiza significativamente el proceso de envejecimiento de la piel y protege contra la aparición de arrugas;

La avena contiene ácido fítico, que ayuda a hidratar la piel, ayuda a mejorar el cutis y tiene un efecto rejuvenecedor en la estructura de la piel;

Las partículas abrasivas del exfoliante exfolian delicadamente el estrato córneo. Pero la avena tiene otra propiedad muy útil para limpiar la piel: este absorbente natural literalmente elimina la suciedad y los restos de secreción de las glándulas sebáceas de los poros. El uso regular de una mascarilla exfoliante casera ayuda a eliminar rápidamente los comedones (puntos negros) e incluso elimina con éxito los milia cerrados (puntos blancos, puntos negros);

La avena combina bien con una variedad de ingredientes naturales y definitivamente puedes elegir una receta con la que puedas preparar rápidamente un exfoliante en casa a partir de los productos disponibles. La avena, junto con todos los componentes del exfoliante, tiene un efecto complejo en todas las capas de la piel, mejorando su estado y funciones protectoras.

♦ CONSEJOS PARA PREPARAR Y UTILIZAR EL EXFOLIANTE DE AVENA

➊ Es recomendable utilizar el exfoliante por la noche antes de acostarse. En cualquier caso, no es recomendable salir a la calle antes de 2 horas después del procedimiento, ya que la capa protectora agua-lípidos después del tratamiento con partículas abrasivas no tiene tiempo de recuperarse rápidamente y la exposición de la piel a los rayos ultravioleta durante este período es inseguro;

➋ El exfoliante se aplica sobre la piel limpia del rostro y el cuello. Antes del procedimiento, retire con cuidado el maquillaje y la suciedad acumulada de su rostro utilizando un gel espumoso, leche o espuma. Luego es necesario enjuagarse la cara con agua blanda y sedimentada (las mejores opciones: agua mineral, agua derretida o agua de manantial) a temperatura ambiente;

➌ Es útil dilatar los poros con compresas calientes o un baño de agua antes de utilizar el exfoliante. Se puede preparar un baño de agua a partir de una decocción de hierbas medicinales (manzanilla, salvia, menta); simplemente mantenga la cara sobre una cacerola con vapor de agua hirviendo durante unos minutos. En ese momento, el exfoliante ya debería estar preparado según la receta elegida. Si tienes la piel seca o envejecida, es recomendable agregar avena a la leche, y si tienes la piel grasa o mixta, agregarla al agua limpia (a menos que la receta requiera el uso de otros ingredientes líquidos);

➍ entonces, aplique el exfoliante preparado en la cara y comience a masajear con las yemas de los dedos desde el puente de la nariz a lo largo del arco de las cejas hasta las sienes, luego hasta la línea del cabello, desde la mitad de la cara hasta las orejas. Masajeamos con especial cuidado la nariz, el mentón y la frente, donde hay muchas escamas epiteliales queratinizadas. Además, aplique el exfoliante en el cuello y el escote. Basta masajear la piel durante 3-4 minutos. Después de esto, puedes dejar el producto sobre la piel como una mascarilla nutritiva y, después de 10-15 minutos, enjuagar todo bien con agua limpia y tibia. Después de lavarse la cara, no la limpie, séquela suavemente con una toalla suave;

➎ Ya solo queda aplicar tu crema de noche con propiedades hidratantes y calmantes sobre la piel del rostro, cuello y escote. En la edad adulta, es útil alternar el uso de mascarillas exfoliantes con productos antienvejecimiento y (si es necesario) para blanquear la piel de las manchas de la edad. El exfoliante de avena se considera un exfoliante suave, pero no es recomendable utilizarlo más de una vez por semana para pieles secas y más de dos veces por semana para pieles grasas o mixtas.

♦ RECETAS UNIVERSALES PARA EXFOLIANTES DE AVENA

Receta de exfoliante de avena n.° 1:

Qué está incluido:

1 yema de huevo;

1 cucharadita de aceite de oliva;

2 cucharaditas de jugo de aloe.

Preparación y uso:

Un exfoliante suave para pieles secas y envejecidas. Muele la avena en un molinillo de café y mezcla con la yema en un bol. Pele la hoja de aloe de la piel y la capa subcutánea amarillenta, exprima el jugo de la pulpa con una gasa. Agrega aceite de oliva al bol y mezcla todo hasta que quede suave. Aplicar sobre la piel con masajes con movimientos circulares durante varios minutos, luego dejar en el rostro como mascarilla nutritiva y después de 10 minutos lavar con agua limpia y suave.

Receta de exfoliante de avena n.° 2:

Qué está incluido:

2 cucharaditas de avena molida;

1 clara de huevo;

1 cucharadita de miel líquida.

Preparación y uso:

Una excelente mascarilla exfoliante para pieles grasas y mixtas. Muele la avena en un molinillo de café y revuelve en un bol con vinagre de sidra de manzana. Separa con cuidado la clara de la yema y añade la clara y la miel al bol. Mezclar hasta que quede suave y aplicar sobre el rostro mediante movimientos de masaje circulares. Después de exfoliar las escamas, dejar en el rostro a modo de mascarilla durante 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia y suave.

♦ LAS MEJORES RECETAS PARA EXFOLIANTES CASERO

♦ EFECTO DEL USO DEL EXFOLIANTE JURAMENTO

foto: efecto antes y después de usar un exfoliante de avena

♦ MATERIALES DE VÍDEO

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Una piel facial atractiva y bien cuidada es el sueño de todo representante del buen sexo, independientemente de su edad. Una de las etapas más importantes en el camino hacia la belleza es la correcta limpieza sistemática de la epidermis. Después de eliminar cuidadosamente las células muertas de la piel y eliminar la suciedad y la grasa de los poros, el rostro adquiere suavidad, textura delicada y un color saludable.

Para hacer esto, no es necesario comprar cosméticos caros y anunciados, basta con preparar un exfoliante con avena. Este producto es un remedio económico pero muy eficaz que combate la inflamación, el acné y otras imperfecciones.

Características beneficiosas

La avena contiene muchos componentes curativos que tienen un efecto beneficioso sobre la piel. Veamos los principales "ingredientes" del producto.

• Ácido graso. Activar los procesos metabólicos, llevándolos a la normalidad. Los ácidos pantoténico y nicotínico suavizan la piel y previenen el desarrollo de microorganismos patógenos.
• Vitaminas. Proporciona funciones protectoras completas, suaviza y unifica la piel y aumenta la cantidad de ceramidas.
• Microelementos útiles. El exfoliante facial de avena, enriquecido con zinc, fósforo, magnesio, potasio, satura las células con oxígeno y favorece su rápida recuperación.
• Vitamina E. Un antioxidante natural que combate con éxito los procesos inflamatorios.
• Aminoácidos. Hidrata y calma las capas profundas de la epidermis.

Se observan resultados positivos después del primer uso de avena.

Recomendaciones de preparación y uso del producto.

Para que los procedimientos cosméticos sean lo más efectivos posible y cumplan con sus expectativas, debe seguir algunas reglas simples.

• El momento óptimo para utilizar el exfoliante es por la noche. Si es absolutamente necesario, puede realizar el procedimiento durante el día, pero no antes de un par de horas antes de salir. La capa protectora de la epidermis debe restaurarse al menos un poco después de la exposición a partículas abrasivas y los rayos ultravioleta pueden causar daños graves a la piel.
• Antes de aplicar el producto, la piel debe limpiarse a fondo de cosméticos decorativos e impurezas. Debes rociarlo con agua fría, siempre blanda: agua mineral, derretida o de manantial.
• Otro paso preparatorio útil será vaporizar la piel para abrir los poros. Para ello se utilizan compresas o baños de agua. Estos últimos se preparan a partir de decocciones de plantas medicinales: menta, manzanilla, salvia. Sólo necesitas mantener tu rostro sobre el recipiente con la mezcla caliente durante un par de minutos.
• El exfoliante de avena se prepara según la receta seleccionada. Se deben tener en cuenta el tipo y otras características individuales de la piel. Para las variedades secas propensas a marchitarse, vale la pena preparar el producto con leche, para las variedades aceitosas y normales, con agua.
• El exfoliante terminado se extiende por el rostro con las yemas de los dedos. Realice suaves movimientos de masaje desde el puente de la nariz y luego a lo largo de las cejas hasta la línea del cabello. Se debe prestar especial atención a la nariz, el mentón y la frente, donde se encuentran las células más queratinizadas. Además, se recomienda tratar la zona del cuello y escote con un exfoliante. Para masajear la piel son suficientes de 3 a 4 minutos. La composición debe dejarse durante unos 15 minutos, luego enjuagarse con agua limpia y acariciar suavemente la piel con una toalla suave.
• El peeling de avena se completa aplicando una crema de noche con efecto hidratante y calmante. Para cuidar la piel madura, conviene utilizar alternativamente mascarillas exfoliantes antienvejecimiento y productos blanqueadores.

Las exfoliaciones con avena se consideran las más seguras y delicadas. A pesar de estos beneficios, no se recomienda utilizar el producto más de una vez por semana para pieles secas y no más de dos veces por semana para pieles grasas y mixtas.

Recetas populares

Los exfoliantes faciales de avena son un remedio universal que puede solucionar numerosos problemas asociados a las características de la piel. Veamos las recetas más efectivas, entre las cuales cada representante del buen sexo podrá elegir algo por sí misma.

• Peeling contra la inflamación y el acné.

Para tratar la piel propensa a las erupciones, se deben moler 20 g de avena con una batidora y se deben calentar unos 30 ml de leche a una temperatura que no supere los 35°. Ambos componentes están mezclados. Luego, la composición resultante se aplica en toda la superficie del rostro o solo en las zonas con imperfecciones. Realice movimientos de masaje durante varios minutos y luego retire la composición con un algodón empapado en infusión de manzanilla o caléndula.

• Para el acné

Un exfoliante elaborado con avena y refrescos ayudará a limpiar los poros obstruidos e iluminará la piel. Para hacer esto, disuelva 5 g de este componente en 20 ml de agua hervida caliente. Esta solución se vierte en copos de avena previamente triturados. Después de 10 minutos, el producto se mezcla y se utiliza para limpiar la piel. Después de completar el peeling, debes enjuagar tu rostro con agua fría y aplicar una crema humectante.

• Para piel seca

Esta receta es especialmente relevante para los amantes del aroma del café en grano natural. Para preparar el exfoliante, muela avena (20 g), mézclela con la misma cantidad de crema agria y el poso que queda después de preparar el café. Los ingredientes se mezclan y distribuyen por el rostro. Para pieles demasiado secas después del procedimiento, se recomienda utilizar además mezclas nutricionales. Este exfoliante casero de avena afecta suavemente las células epidérmicas sin dañarlas ni causar irritación.

• Para tipos mixtos y grasos.

Para limpiar los poros, eliminar el brillo graso y hacer que tu piel sea atractiva, basta con seguir un sencillo procedimiento. Se bate bien 1 clara de huevo y luego se mezcla con 10 g de avena. Después de esto, se agrega a la mezcla el jugo exprimido de una pequeña rodaja de limón. Ponga allí unos 2 g de sal de mesa. Es necesario aplicar el peeling un par de veces por semana para normalizar la producción de sebo y mejorar el estado de la epidermis.

• Para tipo sensible

A los propietarios de este tipo de piel a veces les resulta difícil elegir los cosméticos adecuados. Si las células epidérmicas responden con enrojecimiento e irritación a la luz solar, cambios de temperatura y otros factores ambientales, conviene utilizar exfoliantes faciales de avena para el cuidado.

El producto (10 g) se muele en una licuadora; se puede utilizar avena para preparar la composición. Se bate bien 1 huevo y se mezcla con 10 g de miel ligeramente tibia. Todos los componentes se combinan y se utilizan para masajear suavemente la piel. Una vez finalizado el pelado, la mezcla se deja durante otros 3 minutos. Luego debes lavarte la cara con agua tibia.

Un exfoliante facial con avena se convertirá en un producto de cuidado de la piel indispensable para toda mujer. Un producto asequible y económico ayuda a mantener su rostro en perfectas condiciones. Las mezclas con la adición de copos de avena previenen el desarrollo de inflamación, eliminan los puntos negros y restauran la salud y belleza de la piel.

La avena es una papilla que todos conocemos desde la primera infancia. Pero, ¿se pueden utilizar los copos de avena sólo en forma de papilla? Hay otra aplicación muy útil: un exfoliante de avena para la piel del rostro. Una ventaja distintiva y significativa de este producto cosmético es la posibilidad de elaborarlo en casa. El exfoliante también tiene un efecto positivo en todo tipo de piel del rostro y el cuello. La receta utiliza los ingredientes más asequibles que se encuentran en todos los hogares. Pero aún así, ¿qué efecto específico tiene tal exfoliante en la piel?

• 1. Efecto del exfoliante de avena en la piel del rostro.
• 2. Avena: las mejores recetas de exfoliantes
• 2.1. El exfoliante más fácil para cualquier tipo de piel.
• 2.2. Exfoliante de avena para pieles mixtas
• 2.3. Exfoliante para pieles grasas
• 2.4. Exfoliante de avena para pieles mixtas
• 2.5. Para pieles secas, peeling suave de avena.
• 3. Recetas modificadas de exfoliantes faciales de avena
• 3.1. Peeling para pieles secas: suave y cuidadoso
• 3.2. Exfoliante universal para todo tipo de pieles.
• 3.3. Exfoliante de avena y calabaza para pieles secas y normales
• 3.4. Exfoliante facial de avena y miel para todo tipo de pieles

Efecto del exfoliante de avena en la piel del rostro.

La avena se elabora a partir de avena. Este cereal está naturalmente dotado de una rica gama de vitaminas y microelementos necesarios para el ser humano, que se encuentran íntegramente en la avena. Por tanto, las escamas tienen el efecto más beneficioso sobre la piel. Gracias al alto contenido de biotina y al uso de copos en forma de exfoliante, la piel del rostro siempre permanecerá joven, sana, tonificada y limpia. Las vitaminas B son verdaderas protectoras y curativas concienzudas. Un exfoliante facial elaborado con copos de avena ayudará en casi cualquier situación, incluso en situaciones como:

• Procesos inflamatorios regulares y frecuentes.
• Acné múltiple.
• Puntos negros y poros obstruidos.
• Las arrugas son pequeñas y profundas relacionadas con la edad.
• Sequedad de la epidermis.
• Envejecimiento y decoloración de la piel.
• Enfermedad metabólica.

Y solo un exfoliante elaborado con avena le ayudará a prepararse positivamente para un día maravilloso por la mañana y aliviar la fatiga por la noche.

Preparado sin esfuerzo en casa en cuestión de minutos a partir de las gachas más populares, el producto cosmético cumplirá perfectamente con su tarea directa, limpiará la piel sin dificultad y al mismo tiempo saturará la epidermis con vitaminas tan necesarias y tan carente.

Pero conviene recordar que incluso un exfoliante de avena debe aplicarse de forma correcta y precisa para conseguir el máximo resultado deseado de hidratación, enriquecimiento y limpieza. Aunque es adecuado sin restricciones para cualquier tipo de epidermis, aún pueden estar presentes elementos adicionales en la formulación del fármaco para aumentar el porcentaje de efectividad. Tenga en cuenta que existen diferentes tipos de piel:

• seco;
• gordo;
• mezclado;
• conjunto;
• normal.

En otro artículo lo describimos en detalle. Ahora intentemos encontrar una receta individual para un exfoliante facial con avena que tenga en cuenta su tipo de piel y, por lo tanto, brinde el máximo beneficio.

Avena: las mejores recetas de exfoliantes

El componente principal y principal en cualquiera de las recetas que se presentan a continuación son los copos de avena o, lo que es lo mismo, la avena, también llamada avena. Estos mismos copos se pueden utilizar secos, al vapor o simplemente humedecidos.

Entonces, atención, las recetas básicas de exfoliantes faciales elaborados con avena.

El exfoliante más fácil para cualquier tipo de piel.

Refresca, limpia y aporta perfectamente a la piel un brillo saludable.

Ingredientes

• 1 cucharada de agua tibia (o 1 cucharada de leche tibia).

Receta

Remojar la avena en agua y aplicar con movimientos de masaje sobre el rostro previamente humedecido con agua durante dos o tres minutos. Si la piel está seca, entonces el agua utilizada para humedecer la avena debe sustituirse por leche. Después del masaje, enjuague el exfoliante con agua limpia y tibia.

Exfoliante de avena para pieles mixtas

Mejora el estado de la piel equilibrando los desequilibrios. Estimula el proceso de metabolismo de grasas y proteínas, limpia, hidrata, elimina el exceso de brillo y aporta a la piel un agradable brillo mate y saludable.

Ingredientes

• 0,5 cucharada de copos de avena;
• 0,5 cucharada de hojuelas de maíz;
• 1 cucharadita de azúcar;
• 1 cucharadita de cualquier aceite vegetal.

Receta

Mezcle dos tipos de copos: avena y copos de maíz, agregue azúcar y aceite vegetal a la mezcla. Debes echar suficiente aceite para conseguir una pasta suave y no demasiado espesa. Aplique la mezcla sobre la superficie de la piel del rostro con movimientos de masaje seguros, pero no fuertes. Deje que el exfoliante absorba y limpie la piel durante tres minutos, luego enjuague bien con agua tibia.

Exfoliante para pieles grasas

Normaliza el equilibrio del metabolismo de las grasas y los carbohidratos, ralentiza el proceso de envejecimiento, limpia los poros, alivia la inflamación, da a la piel un tono mate saludable, elimina los puntos negros y mejora la elasticidad de la epidermis.

Ingredientes

• 0,5 cucharada de avena;
• 0,5 cucharada de arroz molido;
• 1 cucharada de kéfir o yogur.

Receta

Muele los granos de arroz enteros en un molinillo de café, mézclalos con copos de avena en partes iguales, agrega suficiente kéfir o yogur a la mezcla seca para crear una papilla cremosa y agradable al tacto. Aplicar sobre la piel, exfoliar con suaves movimientos de masaje y dejar la mezcla en el rostro durante unos tres minutos. El tiempo se puede aumentar a cinco minutos si es necesario. El exfoliante debe lavarse con agua ligeramente fría.

Exfoliante de avena para pieles mixtas

Este exfoliante ayudará muy suavemente a que la epidermis restablezca y normalice el equilibrio en el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos. Limpia la piel de tu rostro de puntos negros. Le dará un color saludable y eliminará el brillo graso innecesario. Mejorará su salud, la saturará de sustancias y microorganismos útiles, mejorará el estado general de la piel y aliviará los procesos inflamatorios.

Ingredientes

• 0,5 cucharada de avena;
• 0,5 cucharada de harina (avena, almidón);
• 1 cucharada de agua hervida tibia;
• 3-6 gotas de jugo de limón.

Receta

Mezclar copos de avena con harina o almidón. Lo ideal es utilizar avena (es harina de avena). Agrega agua, siempre tibia, agua hervida y mezcla bien hasta lograr una masa homogénea parecida a una papilla. Agrega de tres a seis gotas de jugo de limón a la mezcla resultante. Aplicar el exfoliante sobre el rostro con movimientos de masaje y frotar suavemente sin mucho esfuerzo, exfoliando así la piel. Deje el exfoliante en su cara después del procedimiento durante unos minutos más y luego enjuáguelo con agua fría.

Para pieles secas, peeling suave de avena.

Un exfoliante para pieles secas elaborado con copos de avena proporciona un peeling suave, hidrata significativamente la epidermis y ayuda a restablecer el equilibrio del metabolismo, las grasas, las proteínas y los carbohidratos. Mejora el estado general de la piel y la tonifica.

Ingredientes

• 1 cucharada de avena;
• 2 cucharadas de leche hervida.

Receta

Mezcle una cucharada de avena con media cucharada de leche en polvo, agregue gradualmente dos cucharadas de leche caliente hasta que hierva y deje reposar la mezcla bajo una tapa cerrada durante 7-10 minutos. Mientras aún está caliente, aplique el exfoliante sobre la piel y exfolie suavemente. Deja la mascarilla en tu cara durante 3-5 minutos, enjuaga con agua fría.

Recetas modificadas de exfoliantes faciales de avena

En ocasiones, para pieles más problemáticas o para obtener un resultado rápido y único, se utilizan elementos adicionales en la receta básica del exfoliante, como:

• jugo de zanahoria;
• sal de mesa y marina;
• productos lácteos y lácteos fermentados;
• jugo de hoja de aloe;
• jugo de limon;
• harina de nueces;
• clara de huevo;
• almendra.

Estos componentes enumerados contribuyen a una limpieza y nutrición más profundas de la epidermis.

Sin embargo, la base de todas las recetas modificadas de exfoliantes faciales con avena son definitivamente los copos de avena. A continuación se muestran ejemplos de algunas de estas recetas.

Peeling para pieles secas: suave y cuidadoso

La piel seca es más sensible que otros tipos, por lo que esta receta de exfoliante es ideal para ella. Ayudará a hidratar significativamente la epidermis, mientras la limpia, la satura con minerales y vitaminas, le da a la piel mayor elasticidad y equilibra el metabolismo alterado.

Ingredientes

• 1 cucharada de avena;
• 0,5 cucharada de leche en polvo;
• 2 cucharadas de jugo de zanahoria.

Receta

Mezcle avena con leche en polvo y vierta jugo de zanahoria tibio sobre esta mezcla. Mezcle bien, cubra el recipiente y deje reposar la mezcla durante 7 a 10 minutos, o hasta que se enfríe a un estado tibio. Aplicar la mezcla preparada sobre la piel del rostro con movimientos de masaje, realizar un peeling suave y dejar el exfoliante en forma de mascarilla durante 2-3 minutos. Enjuague con agua fría.

Exfoliante universal para todo tipo de pieles.

Esta receta se diferencia en que los componentes se reemplazan según sea necesario. Si la piel está seca, es mejor limpiarla utilizando cualquier aceite natural como ingrediente adicional. En los casos en que la piel sea grasa o mixta, es mejor utilizar agua hervida o cualquier producto lácteo o lácteo fermentado.

Ingredientes para piel seca

• 1 cucharada de cereal;
• 2 cucharadas de aceite vegetal natural.

Ingredientes para piel mixta a grasa

• 1 cucharada de avena;
• 2 cucharadas de kéfir (yogur, yogur, crema agria baja en grasa, leche).

Receta (1 opción)

Mezclar avena con cualquier aceite natural hasta obtener una pasta homogénea. Aplicar sobre la piel, masajear, dejar que las sustancias se absorban después de pelar y enjuagar el exfoliante con agua tibia.

Receta (2 opciones)

Mezclar copos de avena con leche fermentada o producto lácteo, dejar que la mezcla se hinche un poco, aplicar sobre la piel del rostro y masajear, limpiar profundamente. Deja el exfoliante en tu cara durante unos minutos más y luego enjuágalo con agua fría.

Exfoliante de avena y calabaza para pieles secas y normales

Limpia la piel del rostro, restableciendo cuidadosamente su equilibrio ácido-base, regulando el nivel de metabolismo de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Satura con nutrientes. Restaura el proceso de regeneración, rejuvenece, aporta elasticidad y un agradable tono mate.

Ingredientes

• 1 cucharadita de avena;
• 1 cucharada de pulpa de calabaza fresca;
• 1 cucharadita de harina de nueces molida;
• 1 cucharadita de aceite vegetal.

Receta

Pelar la calabaza madura y rallarla con un rallador fino. Mezcle una cucharada de pulpa con copos de avena, agregue harina de nuez y cualquier aceite vegetal natural a la mezcla. Amasar bien. Aplicar sobre la piel del rostro y exfoliar con movimientos firmes de masaje. Deje el exfoliante sobre la piel por un tiempo y luego enjuáguelo con agua tibia.

Exfoliante facial de avena y miel para todo tipo de pieles

Este exfoliante es uno de los más efectivos, completos y efectivos. También es apto para todo tipo de pieles. Sin embargo, si la epidermis está demasiado seca, es mejor no utilizar el exfoliante. Gracias a la miel incluida en la receta, la piel tiene un suave efecto blanqueador. La epidermis recibe un máximo de microelementos útiles, se limpia profundamente, se alivian los procesos inflamatorios, se eliminan el acné y otras imperfecciones problemáticas.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de avena;
• 1 cucharadita de miel;
• 1 cucharadita de jugo de hoja de aloe;
• 1 cucharadita de jugo de limón;
• 1 cucharada de agua mineral.

Receta

Muele la avena en un molinillo de café hasta obtener harina, que se llama avena. Mezcle la avena con la miel, revolviendo continuamente, agregue el jugo de la hoja de aloe y el jugo de limón, lleve la mezcla a un estado líquido y blando con agua mineral. Aplicar el exfoliante sobre la piel del rostro y pelar suavemente durante varios minutos, luego dejar la mezcla en el rostro y dejar que todos los microorganismos y microelementos sean absorbidos por la epidermis. Enjuague el exfoliante con agua tibia.

De hecho, existen muchas más opciones de recetas de exfoliantes faciales elaborados con avena. A continuación te presentamos algunos de los más efectivos y los que se pueden preparar en casa sin dificultad ya sea para un experto o para un principiante. Además, la avena es tan versátil y única al mismo tiempo que experimentar con composiciones de recetas no solo es posible, sino también necesario. Pero en cualquier caso, conviene recordar que la piel del rostro pertenece a una zona de alto riesgo, está expuesta con mayor frecuencia a influencias externas y, por lo tanto, las recetas de exfoliantes deben estar dirigidas no solo a la limpieza, sino también a un cuidado suave y minucioso.