Une personne vit non seulement dans le monde des images de la réalité environnante immédiate, mais aussi dans le monde des images-traces qu'elle conserve de l'expérience passée. De telles traces ont des origines et des natures différentes :

• Premièrement, au cours du processus d'évolution, des traces d'influences passées se sont accumulées et stockées dans les cellules d'ADN et le système nerveux, garantissant ainsi un comportement adaptatif. Ce biologique, ou espèces, mémoire;
• deuxièmement, les gens utilisent l'expérience passée de toute l'humanité. C'est le leur historique, ou sociale, mémoire. Des images de la vie passée ont été préservées sous forme de peintures rupestres, de diverses structures, de jeux et de traditions. La forme principale et la plus essentielle de la mémoire historique est en écrivant. L'ensemble des monuments écrits de différentes époques et peuples reflète tout le passé de l'humanité depuis son origine ;
• troisièmement, ceci individuel, ou psychologique, mémoire, qui conserve les traces acquises au cours de la vie individuelle d'une personne. Il s'agit de connaissances, de compétences, d'associations, d'expériences personnelles. Une personne les accumule et les utilise au bon moment.

L’objectif principal de la mémoire est de mettre à jour les expériences passées afin de développer des solutions aux problèmes émergents. La mémoire établit un lien entre les états mentaux passés, les actions présentes et futures et les processus mentaux d'une personne, assure la cohérence et la stabilité de son expérience de vie, la continuité de l'existence de la conscience et de la conscience de soi de l'individu. Si vous imaginez qu’une personne perd la mémoire, cela signifie qu’elle perd également sa personnalité. Une personne ne sait pas qui elle est, où elle se trouve, quelle date nous sommes aujourd'hui. Il ne peut pas parler, lire, écrire ou utiliser des choses ordinaires. La mémoire permet d'accumuler des impressions sur le monde qui nous entoure et sert de base à l'acquisition de connaissances, de compétences et d'aptitudes. Compte tenu de son importance dans le développement de la cognition humaine, nous pouvons dire que la mémoire est la base de toute conscience.

Mémoire– est un reflet de la réalité, qui se manifeste dans la préservation et la reproduction des traces de l’expérience passée.

Grâce à la mémoire, une personne réagit à des signaux ou à des situations qui ne l'affectent plus directement. Les images de mémoire, contrairement aux images de perception, appartiennent à des idées.

Représentation– ce sont des images d’objets et de phénomènes qui ne sont pas perçus actuellement, mais qui l’ont été auparavant.

Les représentations de la mémoire peuvent être célibataire Et général. Par exemple, une personne a une idée de la maison dans laquelle elle vit, et il y a une idée de la maison en général. Plus les idées générales d’une personne dans n’importe quel domaine sont riches, plus elle percevra les objets réels de manière complète et adéquate. Les représentations fonctionnent dans le psychisme comme un processus. Toute nouvelle perception entraîne un changement dans la représentation d'un objet spécifique.

Les propriétés des représentations de mémoire sont exhaustivité Et généralité. L'exhaustivité dépend du nombre de connexions d'un objet donné avec d'autres. La généralisation se fait sur la base du lien entre chaque nouvelle représentation et l'ancienne. Les tâches auxquelles une personne est confrontée ne peuvent être résolues uniquement par l'utilisation directe de représentations mnésiques, car les nouvelles tâches ne sont jamais une copie exacte des précédentes. Les premiers ne coïncident avec le second qu'en termes généraux, de sorte qu'une personne transforme à chaque fois de manière créative les représentations de la mémoire et ne les reproduit pas mécaniquement.

Le mécanisme de formation des représentations mnésiques est la création et la consolidation connexions temporaires dans le cortex cérébral. Il existe deux théories qui expliquent les processus physiologiques de formation des représentations mnésiques :

• 1) selon théorie neuronale les neurones sont formés en chaînes (cercles fermés) à travers lesquelles circulent des biocourants. Sous leur influence, des changements se produisent dans les synapses, ce qui facilite le passage ultérieur des biocourants le long de ces chemins ;
• 2) selon théorie moléculaire Dans le protoplasme des neurones, des molécules protéiques spéciales se forment, conçues pour enregistrer et stocker des informations.

Les connexions temporaires reflètent des associations réelles d'objets et de phénomènes de la réalité.

Association est le lien entre divers objets de la réalité et son reflet dans la conscience, lorsque l'idée d'un objet provoque l'apparition de pensées sur un autre.

Selon la nature des connexions, ils distinguent simple Et complexe les associations. Les associations simples incluent des connexions entre des objets par contiguïté (proximité dans l'espace ou dans le temps), similitude (présence de caractéristiques communes ou similaires), contraste (présence de caractéristiques opposées) ; complexe – relations de cause à effet et sémantiques significatives. La mémoire humaine n'est pas une simple accumulation d'informations dans le système nerveux central, mais son organisation complexe, qui assure la sélection, la préservation des traces nécessaires et l'effacement des traces inutiles.

G. Ebbinghaus est à juste titre considéré comme le fondateur de la psychologie scientifique de la mémoire.

La mémoire en tant que processus mental consiste actions et opérations mnémoniques. Les processus de base de la mémoire sont la mémorisation, le stockage, la reproduction et l'oubli.

Mémorisation est un processus de mémoire par lequel des traces sont imprimées, de nouveaux éléments de sensations, perceptions, pensées ou expériences sont introduits dans le système de connexions associatives.

La base de la mémorisation est constituée de connexions qui unissent le matériel mémorisé en un tout sémantique. L'établissement de connexions sémantiques est le résultat d'un travail de réflexion sur le contenu du matériel mémorisé.

Préservation est le processus d'accumulation de matériel dans la structure de la mémoire, y compris son traitement et son assimilation. L'expérience d'enregistrement crée la possibilité pour une personne d'apprendre, de développer ses processus de perception, sa pensée et sa parole.

Relecture– le processus de mise à jour d’éléments de l’expérience passée (images, pensées, sentiments, mouvements). Une forme de reproduction relativement simple est reconnaissance– reconnaissance d'un objet ou d'un phénomène perçu comme déjà connu par l'expérience passée en établissant des similitudes entre l'objet perçu et l'image fixée en mémoire.

La reproduction se produit involontaire Et arbitraire. Lors de la reproduction involontaire, l'image apparaît sans tâche particulière d'actualisation et sans effort de la part de la personne. Le mécanisme le plus courant est l’association avec des pensées, des images, des expériences ou des actions présentes. La reproduction volontaire est réalisée comme un processus conscient et délibéré de mise à jour d’images passées.

Si des difficultés sont rencontrées pendant la lecture, il passe en souvenir.

Rappel- Il s'agit d'un processus actif et volontaire réalisé comme une activité mentale élargie.

Dans le processus de mémorisation, une personne trouve ou complète les liens intermédiaires nécessaires, les sélectionne et les évalue du point de vue de la tâche requise.

exemple

Un exemple typique de rappel est la construction par l'élève d'une réponse orale. Connaissant la nature et la structure du rappel, l'enseignant peut apporter aux élèves (s'ils ont des difficultés) une aide sous la forme d'un indice qui rétablit le lien associatif. Les informations reproduites ne sont pas une copie exacte de ce qui a été capturé en mémoire. Il y a toujours une transformation et une restructuration de l'information en fonction spécifique de la tâche de l'activité, de la compréhension du matériel et de sa signification pour le sujet.

De nombreuses images et idées sont stockées en mémoire, reflétant les événements de la vie d’une personne, ses connaissances, ses compétences et ses capacités. Mais toutes les images ne sont pas conservées ; certaines sont oubliées.

Oubli- il s'agit d'un processus de mémoire, à l'opposé du stockage, qui consiste en la perte de la capacité de reproduire, et parfois même de reconnaître, ce qui était précédemment mémorisé.

Ce qui est le plus souvent oublié, c'est ce qui est insignifiant pour une personne et qui n'a rien à voir avec ses activités réelles. L'oubli peut être partiel ou complet. En cas d'oubli partiel, la reproduction n'est pas réalisée intégralement ou avec des erreurs. En cas d'oubli complet, l'objet n'est pas reproduit et n'est pas reconnu.

Le temps pendant lequel une personne est incapable de reproduire le matériel oublié peut varier. Selon ce critère, il y a temporaire Et long terme oubli. Le premier se caractérise par le fait qu'une personne ne peut pas se souvenir de quelque chose au bon moment, le second par le fait qu'elle ne se souvient pas du matériel pendant longtemps. L'effacement des traces comme mécanisme d'oubli se produit en l'absence de renforcement des connexions temporaires et de leur extinction.

Beaucoup de gens se plaignent de leur mémoire, la considérant sous-développée et mauvaise car ils oublient beaucoup. Ils se trompent au sujet de leur mémoire, car sans oublier le fonctionnement normal d'une mémoire saine est impossible. Une personne ne peut pas se souvenir de tout ce qui lui est arrivé dans le passé. Comme l’a noté W. James, « si nous nous souvenions d’absolument tout, nous serions dans la même situation désespérée que si nous ne nous souvenions de rien ».

L'une des hypothèses modernes est l'hypothèse selon laquelle, en fait, tout le passé d'une personne est codé dans son cerveau. Les recherches sur le « décodage » de ces informations en état d’hypnose le confirment en partie.

• Ebbinghaus Hermann (1850-1909) - psychologue et philosophe allemand, a étudié dans des universités d'Allemagne, d'Angleterre et de France (histoire, philologie, philosophie, psychophysique, psychologie). L'un des éminents fondateurs de la psychologie expérimentale classique dans une direction scientifique qui n'appartient pas à la méthodologie psychophysiologique des expériences de l'école de W. Wundt. À partir de 1880 - privatdozent et professeur à Berlin, à partir de 1894 - professeur à Breslau, à partir de 1905 - à Halle. En créant des méthodes expérimentales, il fut le premier à étudier systématiquement la psychologie de la mémoire (la méthode des syllabes absurdes et du stockage, le processus d'apprentissage, le facteur de bord, la courbe d'oubli, etc.). Travaux principaux : <<0 памяти" (1885); "Очерк психологии" (1908); "Основы психологии" (1902–1911).

Il existe quatre processus interconnectés en mémoire : se souvenir, stocker, reproduire et oublier information.

Mémorisation est un processus de mémoire qui aboutit à une « empreinte », à la consolidation de nouvelles informations grâce à leur encodage (sous forme de « traces mnésiques ») et à leur association avec une expérience précédemment acquise. La caractéristique la plus importante de la mémorisation est sélectivité - Toutes les informations entrant dans le cerveau ne peuvent pas être imprimées. Cette propriété est directement liée à la sélectivité de l’attention.

La mémorisation peut être

• mécanique et significatif,
• involontaire et volontaire.

Au cours du développement ontogénétique, les méthodes de mémorisation changent, le rôle de une mémorisation significative, dans lequel des connexions sémantiques sont établies dans le matériel mémorisé. Différents types de mémoire - motrice, émotionnelle, figurative, verbale-logique - sont parfois décrits comme des étapes d'un tel développement.

Préservation est le processus de conservation des informations en mémoire, de traitement et de transformation.

Le moins étudié par rapport aux autres. Elle s'effectue inconsciemment et n'est pas soumise à un contrôle ni à une régulation volontaire. Il a été prouvé qu'un traitement intensif de l'information se produit pendant le sommeil. Il existe une hypothèse selon laquelle la mémoire d'une personne stocke toute la richesse de son expérience de vie, mais la conscience humaine n'est tout simplement pas capable de reproduire toutes les informations accumulées au cours de la vie et n'y a pas accès. Selon une autre hypothèse, le stockage de tout matériel en mémoire nécessite sa restructuration systématique, sa réorganisation sous l'influence d'une nouvelle expérience.

Une condition nécessaire à la mémorisation et à la conservation des informations est la préservation des structures cérébrales.

Relecture- il s'agit de l'actualisation dans la conscience d'un contenu psychologique préalablement formé (pensées, images, sentiments) en l'absence d'indicateurs externes réellement perçus vers ce contenu.

Varie

• involontaire la reproduction, lorsqu'une impression passée est mise à jour sans tâche particulière, et
• arbitraire, conditionné par les buts et les objectifs de l’activité réalisée.

La reproduction est sélective et indirecte, déterminée par les besoins, la direction de l'activité et les expériences actuelles. Lors de la reproduction, une restructuration importante de ce qui est perçu se produit généralement, de sorte que le contenu original perd un certain nombre de détails mineurs et acquiert une forme généralisée qui convient le mieux aux tâches à résoudre.

Le processus de reproduction a plusieurs variétés :

• reconnaissance,
• en fait la reproduction,
• souvenir(extraction volontaire de memoire à long terme images du passé).
• mémoire.

Reconnaissance- il s'agit du processus d'identification basé sur les données de mémoire d'un objet déjà connu, qui est au centre de la perception réelle. Ce processus est basé sur la comparaison des caractéristiques perçues avec les traces mnésiques correspondantes, qui servent de normes pour les caractéristiques d'identification de ce qui est perçu. Souligner individuel la reconnaissance d'un objet, comme perception répétée de quelque chose de bien spécifique, et générique, lorsque l'objet perçu peut être attribué à n'importe quelle classe d'objets connue.

Mémoire - Il s'agit de la reproduction d'images du passé, localisées dans le temps et dans l'espace, c'est-à-dire associés à certaines périodes et événements de notre vie. Lors de la mémorisation, les événements de la vie servent de points de référence uniques qui facilitent ce processus.

Oubli- un processus actif consistant en la perte d'accès au matériel préalablement mémorisé, l'incapacité de reproduire ou d'apprendre ce qui était autrefois appris. Ce qui est sujet à l'oubli, c'est d'abord ce qui ne répond pas aux besoins immédiats du sujet et ne s'actualise pas dans le cadre des tâches qu'il résout. Ce processus est effectué de manière plus intensive immédiatement après la fin de la mémorisation. Dans ce cas, il est préférable de conserver le matériel significatif et important, qui acquiert un caractère plus généralisé et schématique lors du stockage. Les détails mineurs sont oubliés plus rapidement que les détails importants.

Sous certaines conditions, on observe effet de réversibilité du processus d’oubli. Ainsi, la recréation des conditions externes et internes dans lesquelles la mémorisation a eu lieu et l'utilisation de stratégies de reproduction spéciales peuvent conduire à la restauration du matériel oublié.

L’oubli est associé à des effets projectif Et inhibition rétroactive. L'inhibition projective résulte de l'influence d'une activité antérieure sur les processus de mémoire, l'inhibition rétroactive est le résultat de l'influence négative d'une activité ultérieure.

En psychanalyse, l’oubli était expliqué par l’action d’un mécanisme de défense consistant à réprimer les contenus inacceptables et les impressions traumatisantes de la sphère de la conscience.

Il faut distinguer l'oubli en tant que composante naturelle des processus mnémotechniques et les divers amnésie- dysfonctionnement (trouble) de la mémoire causé par une raison ou une autre.

Théodule Armand Ribot (1839-1916), à partir de données psychopathologiques, a divisé toutes les amnésies en trois groupes : 1) temporaires ; 2) périodique ; 3) progressif. Les causes de l'amnésie peuvent être à la fois organiques (dommages aux structures cérébrales) et psychogènes (refoulement, amnésie post-affective).

Outre l'amnésie, il existe paramnésie ou des « faux souvenirs » qui remplacent des événements oubliés ou refoulés. Selon les observations cliniques de Sigmund Freud, l'amnésie et les faux souvenirs (paramnésie) entretiennent toujours une relation complémentaire : là où des trous de mémoire importants sont identifiés, de faux souvenirs surgissent, qui peuvent masquer complètement la présence d'amnésie.

La mémoire, comme tout autre processus mental cognitif, présente certaines caractéristiques. Les principales caractéristiques de la mémoire sont : le volume, la vitesse d'impression, la précision de la reproduction, la durée de stockage, la disponibilité à utiliser les informations stockées.

Mémoire - c'est la caractéristique intégrale la plus importante de la mémoire, qui caractérise la capacité à mémoriser et à conserver des informations. Lorsqu'on parle de capacité de mémoire, le nombre d'unités d'informations mémorisées est utilisé comme indicateur.

Un paramètre comme rapidité relecture , caractérise la capacité d’une personne à utiliser les informations dont elle dispose dans des activités pratiques. En règle générale, confrontée à la nécessité de résoudre une tâche ou un problème, une personne se tourne vers les informations stockées en mémoire. Dans le même temps, certaines personnes utilisent assez facilement leurs « réserves d'informations », tandis que d'autres, au contraire, éprouvent de sérieuses difficultés lorsqu'elles tentent de reproduire les informations nécessaires pour résoudre même un problème familier.

Une autre caractéristique de la mémoire est fidélité . Cette caractéristique reflète la capacité d’une personne à stocker avec précision et, surtout, à reproduire avec précision les informations imprimées en mémoire. Lors du processus de stockage en mémoire, certaines informations sont perdues et d'autres sont déformées, et lors de la reproduction de ces informations, une personne peut commettre des erreurs. Par conséquent, la précision de la reproduction est une caractéristique très importante de la mémoire.

La caractéristique la plus importante de la mémoire est durée , il reflète la capacité d’une personne à conserver les informations nécessaires pendant un certain temps. Très souvent, dans la pratique, nous sommes confrontés au fait qu'une personne a mémorisé les informations nécessaires, mais ne peut pas les conserver pendant le temps requis. Par exemple, une personne se prépare à un examen. Il se souvient d'un sujet académique et lorsqu'il commence à apprendre le suivant, il découvre soudain qu'il ne se souvient pas de ce qu'il a enseigné auparavant. Parfois, c'est différent. La personne se souvenait de toutes les informations nécessaires, mais lorsqu'il fallait les reproduire, elle ne pouvait pas le faire. Cependant, après un certain temps, il est surpris de constater qu'il se souvient de tout ce qu'il a réussi à apprendre. Dans ce cas, nous sommes confrontés à une autre caractéristique de la mémoire : la volonté de reproduire les informations imprimées en mémoire.

Comme nous l'avons déjà noté, la mémoire est un processus mental complexe qui combine un certain nombre de processus mentaux. Les caractéristiques énumérées de la mémoire sont, à un degré ou à un autre, inhérentes à tous les processus qui sont unis par le concept de « mémoire ». Nous commencerons notre connaissance des mécanismes et processus de base de la mémoire par la mémorisation.

Mémorisation - Il s'agit du processus d'impression et de stockage ultérieur des informations perçues. En fonction du degré d'activité de ce processus, il est d'usage de distinguer deux types de mémorisation : involontaire (ou involontaire) et intentionnelle (ou volontaire).

Souvenir involontaire - il s'agit d'une mémorisation sans objectif prédéterminé, sans recours à aucune technique et sans manifestation d'efforts volontaires. Il s’agit d’une simple empreinte de ce qui nous a affecté et a conservé quelque trace d’excitation dans le cortex cérébral. Par exemple, après une promenade en forêt ou après une visite au théâtre, nous pouvons nous souvenir d'une grande partie de ce que nous avons vu, même si nous ne nous sommes pas spécifiquement fixé pour tâche de nous souvenir.

En principe, tout processus qui se produit dans le cortex cérébral sous l'influence d'un stimulus externe laisse des traces, bien que leur degré de force varie. Ce dont on se souvient le mieux, c'est ce qui est d'une importance vitale pour une personne : tout ce qui est lié à ses intérêts et à ses besoins, aux buts et objectifs de ses activités. Par conséquent, même la mémorisation involontaire, dans un certain sens, est de nature sélective et est déterminée par notre attitude envers l'environnement.

Contrairement à la mémorisation involontaire arbitraire (ou intentionnel) La mémorisation se caractérise par le fait qu'une personne se fixe un objectif spécifique - mémoriser certaines informations - et utilise des techniques de mémorisation spéciales. La mémorisation volontaire est une activité mentale particulière et complexe subordonnée à la tâche de mémorisation. De plus, la mémorisation volontaire comprend une variété d'actions réalisées afin de mieux atteindre un objectif. De telles actions, ou méthodes de mémorisation de matériel, incluent la mémorisation, dont l'essence est la répétition répétée du matériel pédagogique jusqu'à ce qu'il soit mémorisé complètement et sans erreur. Par exemple, des poèmes, des définitions, des lois, des formules, des dates historiques, etc. sont mémorisés. Il convient de noter que, toutes choses égales par ailleurs, la mémorisation volontaire est sensiblement plus productive que la mémorisation involontaire.

La principale caractéristique de la mémorisation intentionnelle est la manifestation d'efforts volontaires sous la forme de la définition d'une tâche de mémorisation. La répétition répétée vous permet de mémoriser de manière fiable et ferme un contenu plusieurs fois supérieur à la capacité de la mémoire individuelle à court terme. Une grande partie de ce qui est perçu dans la vie un grand nombre de fois n'est pas mémorisé par nous si la tâche n'est pas de s'en souvenir. Mais si vous vous fixez cette tâche et effectuez toutes les actions nécessaires pour la mettre en œuvre, la mémorisation se déroule avec un succès relativement important et s'avère assez durable. Illustrant l'importance de fixer une tâche de mémorisation, A.A. Smirnov cite comme exemple le cas survenu avec le psychologue yougoslave P. Radossavlevich. Il a mené une expérience avec une personne qui ne comprenait pas la langue dans laquelle l'expérience était menée. L’essence de cette expérience était d’apprendre des syllabes absurdes. Habituellement, il fallait plusieurs répétitions pour s’en souvenir. Cette fois, le sujet les a lus 20, 30, 40 et enfin 46 fois, mais n'a pas donné à l'expérimentateur le signal qu'il s'en souvenait. Lorsque le psychologue lui a demandé de répéter la série qu'il avait lue par cœur, le sujet surpris, qui n'a pas compris le but de l'expérience en raison d'une connaissance insuffisante de la langue, s'est exclamé : « Comment ? Alors devrais-je l’apprendre par cœur ? Après quoi il lut encore six fois la série de syllabes qui lui était indiquée et la répéta sans erreur.

Par conséquent, afin de se souvenir le mieux possible, il est impératif de se fixer un objectif - non seulement percevoir et comprendre le matériel, mais aussi s'en souvenir vraiment.

Il convient de noter que lors de la mémorisation, non seulement la formulation d'une tâche générale (pour se souvenir de ce qui est perçu), mais également la formulation de tâches particulières et spéciales revêtent une grande importance. Dans certains cas, par exemple, la tâche consiste à se souvenir uniquement de l'essence du matériel que nous percevons, uniquement des pensées principales et des faits les plus significatifs, dans d'autres - de se souvenir textuellement, dans d'autres - de se souvenir avec précision de la séquence des faits, etc. .

Ainsi, la définition de tâches spéciales joue un rôle important dans la mémorisation. Sous son influence, le processus de mémorisation lui-même peut changer. Cependant, selon S. L. Rubinstein, la mémorisation dépend beaucoup de la nature de l'activité au cours de laquelle elle est réalisée. De plus, Rubinstein pensait qu'il était impossible de tirer des conclusions sans ambiguïté sur la plus grande efficacité de la mémorisation volontaire ou involontaire. Les avantages de la mémorisation volontaire ne sont évidents qu'au premier coup d'œil. Recherche du célèbre psychologue russe P.I. Zinchenko a prouvé de manière convaincante que l’orientation vers la mémorisation, qui en fait le but direct de l’action du sujet, n’est pas en soi décisive pour l’efficacité du processus de mémorisation. Dans certains cas, la mémorisation involontaire peut être plus efficace que la mémorisation volontaire. Dans les expériences de Zinchenko, la mémorisation involontaire d'images au cours d'une activité dont le but était de les classer (sans tâche de mémorisation) s'est avérée nettement plus élevée que dans le cas où le sujet avait pour tâche de se souvenir spécifiquement des images.

Une étude de A.A. Smirnov, consacrée au même problème, a confirmé que la mémorisation involontaire peut être plus productive qu'intentionnelle : ce que les sujets ont mémorisé involontairement, au cours du processus d'activité, dont le but n'était pas la mémorisation, a été mémorisé plus fermement. que ce dont ils essayaient de se souvenir spécialement. L'essence de l'expérience était que les sujets se voyaient présenter deux phrases, chacune correspondant à une règle d'orthographe (par exemple, « mon frère apprend le chinois » et « tu dois apprendre à écrire avec des phrases courtes »). Au cours de l'expérience, il a fallu établir à quelle règle appartient une phrase donnée et proposer une autre paire de phrases sur le même sujet. Il n'était pas nécessaire de mémoriser les phrases, mais après quelques jours, il était demandé aux sujets de se souvenir de ces phrases ainsi que d'autres. Il s'est avéré que les phrases qu'ils avaient eux-mêmes inventées au cours du processus d'activité active étaient environ trois fois mieux mémorisées que celles que l'expérimentateur leur avait données.

Par conséquent, la mémorisation incluse dans certaines activités s'avère la plus efficace, puisqu'elle s'avère dépendre de l'activité au cours de laquelle elle est réalisée.

Ce qui est retenu, autant que réalisé, c'est d'abord ce qui constitue le but de notre action. Cependant, ce qui n'est pas lié au but de l'action est moins bien mémorisé qu'avec une mémorisation volontaire visant spécifiquement ce matériau. Cependant, il faut toujours garder à l'esprit que la grande majorité de nos connaissances systématiques résultent d'activités spéciales dont le but est de mémoriser le matériel pertinent afin de le conserver en mémoire. Une telle activité visant à mémoriser et à reproduire le matériel retenu est appelée activité mnémonique.

L'activité mnémonique est un phénomène spécifiquement humain, car ce n'est que chez l'homme que la mémorisation devient une tâche particulière, et mémoriser du matériel, le stocker en mémoire et se souvenir devient une forme particulière d'activité consciente. Dans le même temps, une personne doit clairement séparer le matériel dont on lui a demandé de se souvenir de toutes les impressions secondaires. L’activité mnémotechnique est donc toujours sélective.

Il convient de noter que l’étude de l’activité mnémotechnique humaine est l’un des problèmes centraux de la psychologie moderne. Les principaux objectifs de l'étude de l'activité mnémonique sont de déterminer la quantité de mémoire dont dispose une personne et la vitesse maximale possible de mémorisation du matériel, ainsi que le temps pendant lequel le matériel peut être conservé en mémoire. Ces tâches ne sont pas simples, d'autant plus que les processus de mémorisation dans des cas spécifiques présentent un certain nombre de différences.

Une autre caractéristique du processus de mémorisation est le degré de compréhension du matériel mémorisé. Par conséquent, il est d'usage de faire la distinction entre la mémorisation significative et la mémorisation mécanique.

Rotatif - il s'agit d'une mémorisation sans conscience du lien logique entre les différentes parties du matériel perçu. Un exemple d'une telle mémorisation est la mémorisation de données statistiques, de dates historiques, etc. La base de la mémorisation par cœur réside dans les associations par contiguïté. Un morceau de matériau est associé à un autre uniquement parce qu'il le suit dans le temps ou dans l'espace. Pour qu'une telle connexion soit établie, le matériel doit être répété plusieurs fois.

En revanche, une mémorisation significative repose sur la compréhension des connexions logiques internes entre les différentes parties du matériel. Deux dispositions, dont l'une est une conclusion de l'autre, sont retenues non pas parce qu'elles se succèdent dans le temps, mais parce qu'elles sont logiquement liées. Par conséquent, une mémorisation significative est toujours associée à des processus de réflexion et repose principalement sur des connexions généralisées entre des parties du matériel au niveau du deuxième système de signalisation.

Il a été prouvé qu'une mémorisation significative est bien plus productive que la mémorisation mécanique. La mémorisation par cœur est un gaspillage et nécessite de nombreuses répétitions. Une personne ne peut pas toujours se souvenir de ce qu'elle a appris mécaniquement dans le lieu et dans le temps. Une mémorisation significative nécessite beaucoup moins d'efforts et de temps de la part d'une personne, mais est plus efficace. Cependant, pratiquement les deux types de mémorisation - mécanique et significative - sont étroitement liés l'un à l'autre. Lors de l'apprentissage par cœur, nous nous appuyons principalement sur des connexions sémantiques, mais la séquence exacte des mots est mémorisée à l'aide d'associations de contiguïté. D’un autre côté, en mémorisant même des éléments incohérents, nous essayons, d’une manière ou d’une autre, d’établir des liens significatifs. Ainsi, l'un des moyens d'augmenter le volume et la force de mémorisation de mots sans rapport est de créer une connexion logique conditionnelle entre eux. Dans certains cas, cette connexion peut être dénuée de sens dans le contenu, mais très frappante en termes d'idées. Par exemple, vous devez retenir un certain nombre de mots : pastèque, table, éléphant, peigne, bouton, etc. Pour ce faire, nous allons construire une chaîne logique conditionnelle de la forme suivante : « La pastèque est sur la table. Un éléphant est assis à table. Il y a un peigne dans la poche de sa veste, et la veste elle-même est fermée par un bouton. Et ainsi de suite. Grâce à cette technique, en une minute, vous pouvez mémoriser jusqu'à 30 mots ou plus (selon la formation) avec une seule répétition.

Si nous comparons ces méthodes de mémorisation de matériel - significatives et mécaniques - alors nous pouvons conclure qu'une mémorisation significative est beaucoup plus productive. Avec la mémorisation mécanique, seulement 40 % du matériel reste en mémoire après une heure, et après quelques heures - seulement 20 %, et dans le cas d'une mémorisation significative, 40 % du matériel est conservé en mémoire même après 30 jours.

L'avantage d'une mémorisation significative par rapport à la mémorisation mécanique est très clairement démontré lors de l'analyse des coûts nécessaires pour augmenter le volume de matériel mémorisé. Lors de l’apprentissage mécanique, à mesure que le volume de matériel augmente, une augmentation disproportionnée du nombre de répétitions est nécessaire. Par exemple, si l’apprentissage de six mots absurdes ne nécessite qu’une seule répétition, l’apprentissage de 12 mots nécessite 14 à 16 répétitions et 36 mots nécessitent 55 répétitions. Par conséquent, en augmentant le matériel de six fois, il est nécessaire d'augmenter le nombre de répétitions de 55 fois. Dans le même temps, avec une augmentation du volume de matériel significatif (un poème), pour s'en souvenir, il est nécessaire d'augmenter le nombre de répétitions de deux à 15 fois, c'est-à-dire que le nombre de répétitions augmente de 7,5 fois. , ce qui indique de manière convaincante la plus grande productivité d’une mémorisation significative. Par conséquent, examinons de plus près les conditions qui contribuent à une mémorisation significative et durable du matériel.

La compréhension du matériel est obtenue par diverses méthodes, et surtout mettre en évidence les principales pensées de la matière étudiée et les regrouper sous la forme d'un plan . Lorsqu'on utilise cette technique, lors de la mémorisation d'un texte, on le divise en sections plus ou moins indépendantes, ou groupes de pensées. Chaque groupe comprend quelque chose qui a un noyau sémantique commun, un thème unique. Étroitement liée à cette technique est la deuxième façon de faciliter la mémorisation : mettre en évidence des repères sémantiques . L'essence de cette méthode est que nous remplaçons chaque partie sémantique par un mot ou un concept qui reflète l'idée principale du matériel mémorisé. Ensuite, dans le premier comme dans le deuxième cas, nous combinons ce que nous avons appris en élaborant mentalement un plan. Chaque point du plan est un titre généralisé d'une certaine partie du texte. Le passage d'une partie aux parties suivantes est une séquence logique des idées principales du texte. Lors de la reproduction d'un texte, la matière se concentre autour des titres du plan et est attirée vers eux, ce qui facilite sa mémorisation. La nécessité d'élaborer un plan habitue une personne à une lecture réfléchie, à une comparaison de parties individuelles du texte, à une clarification de l'ordre et des relations internes des problèmes.

Il a été constaté que les étudiants qui élaborent un plan lors de la mémorisation de textes présentent des connaissances plus solides que ceux qui mémorisent le texte sans un tel plan.

Une technique utile pour comprendre le matériel est comparaison , c'est à dire. trouver des similitudes et des différences entre des objets, des phénomènes, des événements, etc. Une des variantes de cette méthode consiste à comparer le matériau étudié avec celui obtenu précédemment. Ainsi, lorsqu'il étudie un nouveau matériel avec des enfants, l'enseignant le compare souvent avec ce qui a déjà été étudié, incluant ainsi du nouveau matériel dans le système de connaissances. Le matériel est comparé de la même manière avec d’autres informations qui viennent d’être reçues. Par exemple, il est plus facile de se souvenir des dates de naissance et de décès de M. Yu. Lermontov si on les compare entre elles : 1814. et 1841

Cela aide également à comprendre le matériel spécification , expliquant les dispositions générales et les règles avec des exemples, résolvant des problèmes conformément aux règles, effectuant des observations, des travaux de laboratoire, etc. Il existe d'autres façons de penser.

La méthode la plus importante pour mémoriser de manière significative un matériau et obtenir une haute résistance à sa préservation est méthode de répétition . La répétition est la condition la plus importante pour maîtriser les connaissances, les compétences et les capacités. Mais pour être productives, les répétitions doivent répondre à certaines exigences. Les recherches menées ont révélé certaines tendances dans l'utilisation de la méthode de répétition. Premièrement, la mémorisation se déroule de manière inégale : après une augmentation de la reproduction, il peut y avoir une légère diminution. De plus, il est de nature temporaire, puisque de nouvelles répétitions entraînent une augmentation significative du rappel.

Deuxièmement, l’apprentissage se fait à pas de géant. Parfois, plusieurs répétitions consécutives n'entraînent pas une augmentation significative du rappel, mais ensuite, avec les répétitions ultérieures, il y a une forte augmentation du volume de matériel mémorisé. Cela s'explique par le fait que les traces laissées à chaque perception d'un objet sont d'abord insuffisantes pour le rappel, mais ensuite, après plusieurs répétitions, leur influence se fait sentir immédiatement, et de plus, dans un grand nombre de mots.

Troisièmement, si le matériel dans son ensemble n'est pas difficile à retenir, les premières répétitions donnent de meilleurs résultats que les suivantes. Chaque nouvelle répétition donne une très légère augmentation du volume de matière mémorisée. Cela s'explique par le fait que la partie principale, la plus facile, est mémorisée rapidement et que la partie restante, plus difficile, nécessite un grand nombre de répétitions.

Quatrièmement, si le matériel est difficile, alors la mémorisation se déroule au contraire d'abord lentement, puis rapidement. Cela s'explique par le fait que les actions des premières répétitions sont insuffisantes en raison de la difficulté du matériel et que l'augmentation du volume du matériel mémorisé n'augmente qu'avec les répétitions répétées.

Cinquièmement, les répétitions sont nécessaires non seulement lorsque nous apprenons la matière, mais également lorsque nous devons consolider en mémoire ce que nous avons déjà appris. Lors de la répétition d'un matériau mémorisé, sa force et sa durée de rétention augmentent plusieurs fois.

En plus des modèles d'utilisation de la méthode de répétition mentionnés ci-dessus, il existe des conditions qui contribuent à augmenter l'efficacité de la mémorisation. Il est très important que la répétition soit active et variée. Pour ce faire, l'apprenant se voit confier différentes tâches : trouver des exemples, répondre à des questions, dessiner un schéma, réaliser un tableau, réaliser un support visuel, etc. Avec la répétition active, les connexions sont relancées au niveau du deuxième système de signalisation, puisque la variété des formes de répétition contribue à la formation de nouvelles connexions entre la matière étudiée et la pratique. De ce fait, la mémorisation devient plus complète. La répétition passive ne donne pas un tel effet. Dans une expérience, les élèves ont appris des textes en les répétant cinq fois. L'analyse de l'efficacité de chaque lecture a montré que dès que la répétition devient passive, la mémorisation devient improductive.

Il est également très important de bien répartir la répétition dans le temps. En psychologie, il existe deux méthodes connues de répétition : concentré Et distribué . Dans la première méthode, la matière est apprise en une seule étape, les répétitions se succèdent sans interruption. Par exemple, s'il faut 12 répétitions pour mémoriser un poème, alors l'élève le lit 12 fois de suite jusqu'à ce qu'il l'apprenne. Avec la répétition distribuée, chaque lecture est séparée de l’autre par une certaine distance.

Les recherches menées montrent que la répétition distribuée est plus rationnelle que la répétition concentrée. Il permet un gain de temps et d’énergie, favorisant une assimilation plus durable des connaissances. Dans une étude, deux groupes d'écoliers ont mémorisé un poème de différentes manières : le premier groupe - concentré, le second - distribué. La mémorisation complète avec la méthode concentrée nécessitait 24 répétitions, et avec la méthode distribuée - seulement 10, soit 2,4 fois moins. Dans le même temps, la répétition distribuée garantit également une plus grande solidité des connaissances. Par conséquent, les enseignants expérimentés répètent le matériel pédagogique avec les élèves pendant une année entière, mais afin de garantir que l'activité des enfants ne diminue pas, ils diversifient les techniques de répétition et incluent le matériel dans des connexions de plus en plus nouvelles.

Très proche de la méthode d'apprentissage distribué méthode de reproduction pendant l'apprentissage . Son essence réside dans les tentatives de reproduction d'un matériel qui n'a pas encore été entièrement appris. Par exemple, vous pouvez apprendre la matière de deux manières : a) vous limiter à la lecture uniquement et lire jusqu'à ce que vous soyez sûr qu'elle a été apprise ; b) lire le matériel une ou deux fois, puis essayer de le reproduire, puis le relire plusieurs fois et essayer de le reproduire à nouveau, etc. Les expériences montrent que la deuxième option est beaucoup plus productive et plus pratique. L’apprentissage est plus rapide et la rétention est plus forte.

La productivité de la mémorisation dépend aussi de la manière dont la mémorisation est réalisée : en général ou par parties. En psychologie, il existe trois manières de mémoriser de grandes quantités de matériel : holistique, partielle et combinée. La première méthode (holistique) consiste à lire le matériel (texte, poème, etc.) plusieurs fois du début à la fin jusqu'à ce qu'il soit complètement maîtrisé. Dans la deuxième méthode (partielle), le matériel est divisé en parties et chaque partie est apprise séparément. Tout d'abord, une partie est lue plusieurs fois, puis la deuxième, puis la troisième, etc. La méthode combinée est une combinaison de holistique et de partielle. Le matériel est d'abord lu dans son intégralité une ou plusieurs fois, selon son volume et sa nature, puis les parties difficiles sont mises en évidence et mémorisées séparément, après quoi l'intégralité du texte est à nouveau relue dans son intégralité. Si le matériel, par exemple un texte poétique, est volumineux, alors il est divisé en strophes, parties logiquement complètes, et la mémorisation s'effectue de cette manière : d'abord, le texte est lu une ou deux fois du début à la fin, son général le sens est clarifié, puis chaque partie est mémorisée, après quoi le matériel est à nouveau lu dans son intégralité.

Les recherches de M.N. Shardakov ont montré que parmi ces méthodes, la plus appropriée est combinée. Il assure une mémorisation uniforme de toutes les parties du matériel, cela nécessite une compréhension approfondie et la capacité de mettre en évidence l'essentiel. De telles activités sont réalisées avec une plus grande concentration d’attention, d’où une plus grande productivité. Dans les expériences de Shardakov, les étudiants qui mémorisaient le poème de manière combinée n'avaient besoin que de 9 répétitions, lors de la mémorisation dans son ensemble - 14 répétitions et lors de la mémorisation par parties - 16 répétitions.

Il convient de noter que le succès de la mémorisation dépend en grande partie du niveau de maîtrise de soi. Une manifestation de la maîtrise de soi consiste à tenter de reproduire le matériel tout en le mémorisant. De telles tentatives aident à établir ce dont nous nous souvenons, les erreurs que nous avons commises lors de la reproduction et ce à quoi nous devons prêter attention lors de la lecture ultérieure. De plus, la productivité de la mémorisation dépend également de la nature du matériel. Le matériel visuel et figuratif est mieux mémorisé que le matériel verbal, et le texte logiquement connecté est reproduit plus complètement que les phrases éparses.

Il existe certaines différences dans la mémorisation de textes descriptifs et explicatifs. Ainsi, les élèves du primaire et du secondaire se souviennent mieux des passages littéraires et des descriptions des sciences naturelles, et des textes socio-historiques, moins bien. En même temps, au lycée, ces différences sont quasiment absentes.

Ainsi, pour une mémorisation réussie, il est nécessaire de prendre en compte les particularités des mécanismes du processus de mémorisation et d'utiliser diverses techniques mnémoniques. En conclusion, affichons schématiquement le matériel présenté (Fig. 1).

Riz. 1. Mécanismes de mémorisation

Conservation, reproduction, reconnaissance. Préservation – conservation des informations mémorisées pendant un certain temps.

Nous mémorisons non seulement toutes les informations perçues, mais nous les sauvegardons également pendant un certain temps. La préservation en tant que processus de mémoire a ses propres lois. Par exemple, il a été établi que la conservation peut être dynamique Et statique . Le stockage dynamique s'effectue dans la mémoire de travail, tandis que le stockage statique s'effectue dans la mémoire à long terme. Avec la conservation dynamique, le matériau change peu ; avec la conservation statique, au contraire, il subit nécessairement une reconstruction et certains traitements.

La reconstruction du matériel stocké dans la mémoire à long terme se produit principalement sous l'influence de nouvelles informations arrivant continuellement de nos sens. La reconstruction se manifeste sous diverses formes, par exemple par la disparition de certains détails moins significatifs et leur remplacement par d'autres détails, par un changement dans l'enchaînement du matériau, dans le degré de sa généralisation.

La récupération du matériel de la mémoire s'effectue à l'aide de deux processus : la reproduction et la reconnaissance. Relecture - c'est le processus de recréation de l'image d'un objet que nous avons précédemment perçu, mais qui n'est pas perçu pour le moment. La reproduction diffère de la perception en ce qu'elle se produit après et en dehors d'elle. Ainsi, la base physiologique de la reproduction est le renouvellement des connexions neuronales formées plus tôt lors de la perception d'objets et de phénomènes.

Comme la mémorisation, le rappel peut être involontaire (involontaire) Et intentionnel (volontaire). Dans le premier cas, la reproduction se produit de manière inattendue pour nous. Par exemple, en passant devant l'école où nous avons étudié, nous pouvons reproduire de manière inattendue l'image du professeur qui nous a enseigné, ou les images de camarades d'école. Un cas particulier de reproduction involontaire est l'apparition d'images persistantes, caractérisées par une stabilité exceptionnelle.

Avec le rappel volontaire, par opposition au rappel involontaire, nous nous souvenons avec un objectif consciemment fixé. Un tel objectif est le désir de se souvenir de quelque chose de notre expérience passée, par exemple lorsque nous nous fixons pour objectif de nous souvenir d'un poème bien appris. Dans ce cas, en règle générale, les mots « vont d'eux-mêmes ».

Il existe des cas où la reproduction se produit sous la forme d'une reproduction plus ou moins prolongée. souvenir . Dans ces cas, la réalisation de l'objectif fixé - se souvenir de quelque chose - se fait grâce à la réalisation d'objectifs intermédiaires qui permettent de résoudre la tâche principale. Par exemple, afin de nous souvenir d'un événement, nous essayons de nous souvenir de tous les faits qui y sont liés d'une manière ou d'une autre. De plus, l’utilisation de liens intermédiaires est généralement de nature consciente. Nous décrivons consciemment ce qui pourrait nous aider à nous souvenir, ou réfléchissons à la façon dont ce que nous recherchons est lié à cela, ou évaluons ce dont nous nous souvenons, ou jugeons pourquoi cela ne correspond pas, etc. Par conséquent, les processus de rappel sont étroitement liés à la réflexion. processus.

En même temps, lors de la mémorisation, nous rencontrons souvent des difficultés. Nous nous souvenons d’abord de la mauvaise chose, la rejetons et nous nous donnons pour tâche de nous souvenir à nouveau de quelque chose. Évidemment, tout cela nécessite de notre part certains efforts volontaristes. Par conséquent, se souvenir est en même temps un processus volontaire.

En plus de la reproduction, nous sommes constamment confrontés à un phénomène tel que reconnaissance . La reconnaissance d'un objet se produit au moment de sa perception et signifie qu'il existe une perception d'un objet dont l'idée s'est formée chez une personne soit sur la base d'impressions personnelles (représentation mémorielle), soit sur la base de verbales descriptions (représentation imaginaire). Par exemple, nous reconnaissons la maison dans laquelle vit un ami, mais dans laquelle nous ne sommes jamais allés, et la reconnaissance se produit du fait que cette maison nous a été précédemment décrite, on leur a expliqué par quels signes la trouver, ce qui s'est reflété dans nos idées à ce sujet.

Il convient de noter que les processus de reconnaissance diffèrent les uns des autres par leur degré de certitude. La reconnaissance est moins certaine dans les cas où nous éprouvons seulement un sentiment de familiarité à l'égard d'un objet, mais ne pouvons l'identifier avec quoi que ce soit provenant de l'expérience passée. Par exemple, nous voyons une personne dont le visage nous semble familier, mais nous ne pouvons pas nous rappeler qui il est et dans quelles circonstances nous aurions pu la rencontrer. De tels cas sont caractérisés incertitude de la reconnaissance . Dans d'autres cas, la reconnaissance, au contraire, se caractérise par une certitude totale : on reconnaît immédiatement la personne comme une certaine personne. Ces cas sont donc caractérisés pleine reconnaissance .

Il convient de noter qu’il existe de nombreuses similitudes entre la reconnaissance définitive et la reconnaissance indéfinie. Ces deux variantes de reconnaissance se déroulent progressivement et sont donc souvent proches du souvenir et constituent donc un processus mental et volitionnel complexe.

Outre les différents types de reconnaissance correcte, il existe également des erreurs de reconnaissance. Par exemple, ce qui est perçu pour la première fois nous semble parfois familier, ayant déjà été vécu une fois exactement sous la même forme. Un fait intéressant est que l'impression d'un lieu familier peut persister même lorsque nous savons avec certitude que nous n'avons jamais vu cet objet ou que nous n'étions pas dans cette situation.

De plus, vous devez prêter attention à une autre caractéristique très intéressante de reconnaissance et de reproduction. Les processus de reconnaissance et de reproduction ne se déroulent pas toujours avec le même succès. Il arrive parfois que nous puissions reconnaître un objet, mais que nous soyons incapables de le reproduire lorsqu'il manque. Il existe des cas du genre inverse : nous avons des idées, mais nous ne pouvons pas dire à quoi elles sont liées. Par exemple, nous sommes constamment « hantés » par une mélodie, mais nous ne pouvons pas dire d'où elle vient. Le plus souvent, nous éprouvons des difficultés à reproduire quelque chose, et beaucoup moins souvent, de telles difficultés surviennent lors de la reconnaissance. En règle générale, nous sommes en mesure de savoir quand la reproduction est impossible. Ainsi, nous pouvons conclure : la reconnaissance est plus facile que la reproduction.

Oubli s'exprime par l'incapacité de restaurer des informations précédemment perçues. La base physiologique de l’oubli réside dans certains types d’inhibition corticale, qui interfèrent avec l’actualisation des connexions neuronales temporaires. Il s’agit le plus souvent de ce qu’on appelle l’inhibition extinctive, qui se développe en l’absence de renforcement.

L'oubli se manifeste sous deux formes principales : a) l'incapacité de se souvenir ou de reconnaître ; b) rappel ou reconnaissance incorrect. Entre le rappel complet et l’oubli complet, il existe différents degrés de rappel et de reconnaissance. Certains chercheurs les appellent « niveaux de mémoire ». Il est d'usage de distinguer trois de ces niveaux : 1) la reproduction de la mémoire ; 2) mémoire de reconnaissance ; 3) faciliter la mémoire. Par exemple, un élève a appris un poème. Si après un certain temps il parvient à le reproduire parfaitement, c'est le premier niveau de mémoire, le plus élevé ; s'il ne peut pas reproduire ce qu'il a mémorisé, mais reconnaît (reconnaît) facilement un poème dans un livre ou à l'oreille, c'est le deuxième niveau de mémoire ; si l'élève est incapable ni de se souvenir ni de reconnaître le poème par lui-même, mais qu'en le mémorisant à nouveau, il lui faudra moins de temps pour le reproduire entièrement que la première fois, c'est le troisième niveau. Ainsi, le degré de manifestation peut varier. Dans le même temps, la nature de la manifestation de l'oubli peut être différente. L’oubli peut se manifester par la schématisation du matériel, en en rejetant des parties individuelles, parfois significatives, et en réduisant les nouvelles idées à de vieilles idées familières.

Il convient de noter que l’oubli se produit de manière inégale dans le temps. La plus grande perte de matière se produit immédiatement après sa perception, et l'oubli ultérieur se produit plus lentement. Par exemple, les expériences d’Ebbinghaus, dont nous avons parlé dans la première section de ce chapitre, ont montré qu’une heure après l’apprentissage de 13 syllabes dénuées de sens, l’oubli atteint 56 %, mais par la suite il va plus lentement (Fig. 2).

1. Le concept de mémoire.

2. Types de mémoire.

3. Processus de mémoire.

4. Développement et amélioration de la mémoire.

1. Mémoire- C'est l'un des processus mentaux humains les plus populaires.

Une telle popularité remonte aux anciens Grecs, qui vénéraient la déesse de la mémoire Mnémosyne comme la mère des neuf muses, patronne des arts et des sciences connus à cette époque.

Des expressions scientifiques modernes liées à la mémoire proviennent également du nom de la déesse : « tâche mnémotechnique », « processus mnémotechniques », « orientation mnémonique », etc.

Il est difficile d'imaginer un monde sans mémoire.

L'importance de la mémoire est très grande, mais tous les succès ou, à l'inverse, les échecs ne doivent pas être attribués à ce processus cognitif.

Il est difficile pour une personne de dire : « Je ne sais pas raisonner », ou plus encore : « Je suis stupide », mais elle dit facilement : « Encore cette sclérose », etc.

Mémoire est un processus cognitif complexe grâce auquel une personne peut se souvenir, préserver et reproduire ses expériences passées.

Grâce à la mémoire, nous pouvons conserver et reproduire non seulement des objets ou des situations individuels, mais également des chaînes entières d'événements.

Les liens qui existent entre des événements, des objets ou des phénomènes, conservés dans notre mémoire, sont appelés associations.

Les chercheurs identifient différents types d’associations, mais classiquement ce sont :

1) associations par similarité ;

2) les associations en revanche ;

3) associations par contiguïté.

De nombreuses comparaisons poétiques reposent sur des associations de similitude (« la rivière coulait comme la pluie », « le blizzard criait comme un violon tzigane »). Par une chaude journée d'été, nous nous souvenons à quel point il était agréable de skier en hiver et à quel point nous nous amusions sur la plage en hiver.

Les associations de ce type sont en revanche des associations.

Lors de l'examen, un étudiant présente un cahier avec des notes et la page où se trouve le matériel du ticket, voit un tableau ou un schéma, etc.

Si les objets sont connectés dans le temps et dans l'espace, alors ce sont des associations par contiguïté (sol - chiffon, stylo - cahier).

La plupart des associations sont liées à l’expérience d’une personne en particulier, mais certaines sont identiques pour de nombreuses personnes.

Par exemple, lorsque la plupart des gens entendent le mot « fruit », ils répondent « pomme » et lorsqu’on leur demande de nommer une partie du visage, ils répondent « nez ».

L'importance des associations pour une personne est qu'elles permettent de percevoir automatiquement et rapidement les informations nécessaires pour le moment.

Donc, mémoire est un processus cognitif complexe qui assure la continuité de la vie mentale d’une personne.

2. La mémoire humaine peut être classée selon plusieurs critères.

1. Temps de stockage du matériel :

1) instantané (emblématique)– grâce à cette mémoire, une image complète et précise de ce que les sens viennent de percevoir est conservée pendant 0,1 à 0,5 s, sans aucun traitement des informations reçues ;

2) court terme(KP) – capable de stocker des informations pendant une courte période de temps et dans un volume limité.

En règle générale, pour la plupart des gens, le volume du CP est de 7 ± 2 unités.

Le CP n'enregistre que l'information la plus significative, une image généralisée ;

3) opérationnel(OP) – fonctionne pendant une durée prédéterminée (de quelques secondes à plusieurs jours) en fonction de la tâche à résoudre, après quoi les informations peuvent être effacées ;

4) long terme(DP) – les informations sont conservées pour une durée indéterminée.

le DP contient les éléments dont une personne pratiquement en bonne santé doit se souvenir à tout moment : son prénom, son patronyme, son nom, son lieu de naissance, la capitale de la Patrie, etc.

Chez l’humain, DP et CP sont inextricablement liés.

Avant que le matériel ne soit stocké dans le DP, il doit être traité dans le CP, ce qui contribue à protéger le cerveau de la surcharge et à conserver les informations vitales pendant une longue période ;

5) mémoire génétique a commencé à être mis en évidence par les chercheurs relativement récemment.

Il s'agit d'informations conservées dans le génotype et transmises par héritage, non soumises à l'influence de la formation et de l'éducation.

2. Le rôle principal d'un analyseur particulier :

1) moteur – les réactions motrices sont mémorisées et reproduites, c'est pourquoi, sur cette base, des capacités motrices de base sont formées (marche, écriture, sport, danse, travail).

Il s’agit de l’un des types de mémoire les plus anciens sur le plan pathogenique ;

2) émotionnel– se souvenir d'un certain état émotionnel et le reproduire en répétant la situation lorsqu'elle s'est présentée pour la première fois.

Ce type de mémoire apparaît également très tôt chez un enfant : selon les recherches modernes, dès la première année de vie, il est bien développé chez les enfants d'âge préscolaire.

Caractérisé par les caractéristiques suivantes :

a) force spéciale ;

b) formation rapide ;

c) reproduction involontaire ;

3) visuel– la préservation et la reproduction des images visuelles prédominent.

Pour beaucoup de gens, ce type de mémoire est le principal. Parfois, les images visuelles sont reproduites avec une telle précision qu’elles ressemblent à une photographie.

On dit que ces personnes ont une mémoire eidétique (eidos - image), c'est-à-dire une mémoire d'une précision photographique.

Pour de nombreuses personnes, la mémoire eidétique est bien développée à l’âge préscolaire, mais pour certains individus (généralement des artistes), elle persiste tout au long de leur vie.

Par exemple, V. A. Mozart, S. V. Rachmaninov, M. A. Balakirev pouvaient se souvenir et reproduire un morceau de musique complexe sur un instrument après une seule perception ;

4) auditif– favorise une bonne mémorisation et reproduction d’une grande variété de sons.

Il est particulièrement bien développé chez les musiciens, les acoustiques, etc.

Comme variété particulière de ce type, on distingue la mémoire verbale-logique - il s'agit d'un type de mémoire purement humain, grâce auquel nous pouvons nous souvenir rapidement et avec précision de la logique du raisonnement, de la séquence des événements, etc.

5) olfactif– les odeurs sont bien mémorisées et reproduites ;

6) gustatif– prédominance de l’analyseur gustatif dans les processus mémoriels ;

7) tactile– ce qu'une personne a pu ressentir, ce qu'elle a touché avec ses mains, etc. est bien mémorisé et reproduit.

Les trois derniers types de mémoire ne sont pas aussi importants pour une personne que ceux énumérés précédemment, mais leur importance augmente fortement si le fonctionnement de l'un des principaux analyseurs est perturbé, par exemple lorsqu'une personne perd la vue ou l'audition (il existe de nombreux cas où les aveugles devenaient d'excellents musiciens).

Il existe un certain nombre de professions où ces types de mémoire sont recherchés.

Par exemple, les dégustateurs doivent avoir une bonne mémoire gustative, les parfumeurs doivent avoir une mémoire olfactive.

Cela arrive très rarement lorsqu'une personne a une prédominance d'un type de mémoire.

Beaucoup plus souvent, la mémoire principale est visuelle-auditive, visuelle-motrice et motrice-auditive.

En plus des classifications ci-dessus, la mémoire peut varier en fonction de paramètres tels que la vitesse, la durée, la force, la précision et le volume de la mémoire.

La variété des types de mémoire vous permet de réussir dans diverses activités.

3. La mémoire contient les processus suivants :

1) mémorisation ;

2) reproduire;

3) préservation ;

4) oublier.

Mémorisation- Il s'agit d'un processus de mémoire dont le résultat est la consolidation d'informations précédemment perçues.

La mémorisation est divisée en :

1) volontaire (la tâche est définie pour être mémorisée et certains efforts sont déployés) – involontaire (la tâche spéciale n'est pas définie pour la mémorisation, le matériel est mémorisé sans aucun effort) ;

2) mécanique (les informations sont mémorisées grâce à une simple répétition) - logique (des connexions sont établies entre les éléments individuels de l'information, ce qui permet de déduire à nouveau les oubliés grâce à un raisonnement logique).

Pour que la mémorisation réussisse, les dispositions suivantes doivent être respectées :

1) effectuer un réglage de mémorisation ;

2) faire preuve de plus d'activité et d'indépendance dans le processus de mémorisation (une personne se souviendra mieux du chemin si elle se déplace de manière autonome que lorsqu'elle est accompagnée) ;

3) regrouper le matériel selon le sens (établissement d'un plan, d'un tableau, d'un schéma, d'un graphique, etc.) ;

4) le processus de répétition lors de la mémorisation doit être réparti sur un certain temps (un jour, plusieurs heures), et non d'affilée.

5) une nouvelle répétition améliore la mémorisation de ce qui a été appris précédemment ;

6) susciter l'intérêt pour ce dont on se souvient ;

7) le caractère inhabituel du matériel améliore la mémorisation.

La reproduction (récupération) est un processus de mémoire par lequel des expériences passées précédemment fixées sont récupérées.

On distingue les formes de reproduction suivantes :

1) reconnaissance– l’apparition d’un sentiment de familiarité lors de la perception ;

2) mémoire– restauration de matière en l’absence de perception d’un objet ; la mémorisation est toujours plus difficile que la reconnaissance (par exemple, il est plus facile de retenir le nom d’une personne si on le trouve dans une liste) ;

3) réminiscence– reproduction retardée dans le temps (par exemple, on se souvient d'un poème qu'une personne a raconté dans une enfance lointaine) ;

4) souvenir– une forme active de reproduction, nécessitant le recours à certaines techniques (association, recours à la reconnaissance) et des efforts volontaires.

Préservation– conservation en mémoire du matériel précédemment appris. Les informations sont conservées en mémoire grâce à la répétition, ainsi qu'à l'application pratique des connaissances acquises.

Les chercheurs en mémoire ont découvert que les éléments qui commencent et terminent la série générale d'informations sont mieux conservés ; les éléments intermédiaires sont moins bien stockés.

Ce phénomène en psychologie s'appelle l'effet de bord.

Un fait intéressant a été découvert par B.V. Zeigarnik. dans ses expériences, les sujets devaient accomplir une vingtaine de tâches différentes aussi rapidement et précisément que possible (énigmes, petits problèmes mathématiques, sculpture de figures, etc.).

Il s'est avéré que les sujets se souvenaient des actions restées inachevées presque deux fois plus souvent que de celles qu'ils avaient réussi à accomplir.

Ce phénomène est appelé effet Zeigarnik.

Oubli– perte de mémoire, disparition du matériel précédemment mémorisé.

Comme l'ont montré des études psychologiques, le matériel est oublié plus rapidement la première fois après la mémorisation que par la suite ; le matériel dénué de sens est également oublié plus rapidement que s'il était relié par une chaîne logique.

Le plus souvent, l'oubli est considéré comme un phénomène négatif, mais il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'un processus de mémoire très opportun, nécessaire et naturel, sinon notre cerveau serait surchargé d'une masse d'informations inutiles ou sans importance.

Parfois, l’oubli devient douloureux, allant jusqu’à la perte totale de la mémoire.

Ce phénomène s'appelle l'amnésie.

S. Freud (le fondateur de la psychanalyse) a accordé une grande attention à l'analyse des mécanismes de l'oubli.

Il pensait que le processus d’oubli s’expliquait en grande partie par la réticence d’une personne à se souvenir de situations désagréables dans sa biographie.

Il oublie les choses qui peuvent lui rappeler des circonstances psychologiquement désagréables.

Ainsi, la mémoire comprend un certain nombre de composants qui déterminent le succès de son développement.

4. Le processus de développement de la mémoire s'effectue dans les directions suivantes :

1) la mémoire mécanique ontogènement antérieure est progressivement remplacée par la mémoire logique ;

2) avec l'âge, la mémorisation devient plus consciente, l'utilisation active de techniques et de moyens mnémoniques commence ;

3) la mémorisation involontaire, qui prédomine dans l'enfance, devient volontaire.

Sur la base des domaines répertoriés, nous pouvons déterminer les voies et moyens suivants pour améliorer la mémoire.

1. Utilisez correctement le processus de répétition.

Le plus approprié est une répétition qui se rapproche le plus possible de la perception de la matière.

Il a été prouvé expérimentalement que l'oubli est évité par la répétition 15 à 20 minutes après la mémorisation.

Il est conseillé de faire la prochaine répétition après 8 à 9 heures, puis après 24 heures.

Il est également conseillé de répéter le matin avec la tête fraîche et avant de se coucher.

2. N'oubliez pas « l'effet de bord », c'est-à-dire passez plus de temps à répéter le matériel situé au milieu de la série d'informations.

De plus, lors de la répétition, le matériel du milieu peut être placé au début ou à la fin.

3. Pour mémoriser rapidement et de manière fiable une séquence d'événements ou d'objets, vous pouvez effectuer la série d'actions suivante :

1) relier mentalement ce qui est mémorisé avec un objet facilement imaginable ou bien connu, puis relier cet objet avec celui qui est à portée de main au bon moment ;

2) relier les deux objets de l'imagination de la manière la plus bizarre possible en une seule image fantastique ;

3) recréer mentalement cette image.

4. Pour vous souvenir de la séquence d'événements ou d'actions, vous pouvez imaginer les mots comme des personnages d'une histoire.

5. Le matériel sera mémorisé plus facilement si vous utilisez la technique de l'association. Pour ce faire, vous devez vous poser le plus souvent possible des questions telles que : « Qu'est-ce que cela me rappelle ? », « À quoi cela ressemble-t-il ? » le plus souvent possible. "Quel autre mot me rappelle ce mot ?", "Quel épisode de la vie cet épisode me rappelle-t-il ?" et ainsi de suite.

Lors de la mise en œuvre de cette règle, le modèle suivant s'applique : plus les associations qui apparaissent lors de la mémorisation du matériel source sont diverses, plus ce matériel est mémorisé avec précision.

6. Une chaîne séquentielle d'événements ou d'objets peut être mémorisée si ces objets sont mentalement placés le long du trajet quotidien vers le travail ou l'école.

En parcourant ce chemin, nous nous souvenons de ces objets.

Toutes les techniques ne sont bonnes que si elles sont adaptées par une personne spécifique à sa propre expérience de vie et aux caractéristiques de son psychisme et de son comportement.

Par conséquent, ce qui convient à une personne peut ne pas convenir à une autre.

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Mémoire Il fait sombre dans les vallées de la mémoire, comme dans une forêt au crépuscule d'automne, où les troncs d'arbres se figèrent dans une triste nudité, et où les fleurs aux couleurs vives et les feuilles vertes luxuriantes se transformèrent en un tapis bruissant sous les pieds. Il n'y a aucun moyen de revenir en arrière. Aucun sort ne redonnera vie aux jardins fanés, aux

Le fondateur de la psychologie scientifique de la mémoire est considéré comme le scientifique allemand G. Ebbinghaus, qui a étudié expérimentalement les processus de mémoire.
Il convient de noter que les principaux processus de mémoire seront la mémorisation, le stockage, la reproduction et l’oubli.

Mémorisation

La forme initiale de mémorisation est la mémorisation dite involontaire ou involontaire, c'est-à-dire mémorisation sans objectif prédéterminé, sans utiliser aucune technique. Il s'agit d'une simple empreinte de ce qui a influencé, la préservation d'une certaine trace d'excitation dans le cortex cérébral. Notez que chaque processus se produisant dans le cortex cérébral laisse des traces, même si le degré de leur force varie.

Involontairement rappelé une grande partie de ce qu'une personne rencontre dans la vie : les objets environnants, les phénomènes, les événements de la vie quotidienne, les actions des gens, le contenu des films, les livres lus sans aucun but éducatif, etc., même si tous ne sont pas également bien mémorisés. Ce dont on se souvient le mieux, c'est ce qui est d'une importance vitale pour une personne : tout ce qui est lié à ses intérêts et à ses besoins, aux buts et objectifs de ses activités.
Même la mémorisation involontaire est de nature sélective, déterminée par l'attitude envers l'environnement.

Il faut distinguer de la mémorisation involontaire mémorisation volontaire (intentionnelle), caractérisé par le fait qu'une personne se fixe un objectif spécifique - se souvenir de ce qui est prévu et utilise des techniques de mémorisation spéciales. La mémorisation volontaire est une activité visant à mémoriser et à reproduire du matériel retenu, appelée activité mnémonique. Dans de telles activités, une personne est chargée de mémoriser de manière sélective le matériel qui lui est proposé. Dans tous ces cas, une personne doit clairement séparer le matériel dont on lui a demandé de se souvenir de toutes les impressions secondaires et, lors de la reproduction, s'y limiter. L’activité mnémotechnique est donc sélective.

Préservation

Ce dont une personne se souvient est stocké par le cerveau pendant plus ou moins longtemps. La préservation en tant que processus de mémoire présente des régularités. Il a été établi que la conservation peut être dynamique et statique. Le stockage dynamique se fera en RAM et le stockage statique sera en mémoire à long terme. En conservation dynamique, le matériau change peu ; en conservation statique, au contraire, il doit subir une reconstruction et un traitement.

La reconstruction du matériel stocké dans la mémoire à long terme se produit sous l'influence des informations qui sont continuellement reçues. La reconstruction prendra diverses formes : dans la disparition de certains détails et leur remplacement par d'autres détails, dans le changement de l'ordre du matériau, dans sa généralisation.

Reconnaissance et reproduction

La reconnaissance d'un objet se produit au moment de sa perception et signifie qu'il existe une perception d'un objet qui s'est préalablement formée chez une personne soit sur la base d'impressions personnelles (représentation de la mémoire), soit sur la base de descriptions verbales (représentation de imagination)

La reproduction diffère de la perception en ce qu'elle se produit après elle, en dehors d'elle. Reproduire l’image d’un objet est plus difficile que de le reconnaître. Ainsi, il est plus facile pour un élève de reconnaître le texte d'un livre en le relisant (en le re-percevant) que de reproduire et de mémoriser le contenu du texte avec le livre fermé. La base physiologique de la reproduction sera le renouvellement des connexions neuronales formées plus tôt lors de la perception d'objets et de phénomènes.

La reproduction peut avoir lieu sous la forme d'un rappel séquentiel, ϶ᴛᴏ - un processus volontaire actif. Le rappel chez une personne se produit selon les lois de l'association, en bref, tandis que la machine est obligée de trier toutes les informations jusqu'à ce qu'elle « tombe » sur le fait souhaité.

Oubli

L'oubli s'exprime par l'incapacité de se souvenir ou par une reconnaissance et une reproduction erronées. La base physiologique de l'oubli sera constituée de certains types d'inhibition corticale qui interfèrent avec l'actualisation (la renaissance) des connexions nerveuses temporaires. Le plus souvent, il s’agit d’une inhibition extinctive, qui se développe en l’absence de renforcement.

Il est important de noter qu’une des raisons de l’oubli sera l’impact négatif de l’activité suite à la mémorisation. Ce phénomène est appelé inhibition rétroactive (agissant vers l’arrière). Il est à noter qu'elle est plus prononcée si l'activité se déroule sans interruption, si l'activité ultérieure est similaire à la précédente et si l'activité ultérieure est plus difficile que l'activité de mémorisation.

Pour lutter contre l’oubli, vous devez connaître les schémas de son apparition.

Bases neurophysiologiques de la mémoire

Mécanismes physiologiques de la mémoire - formation, consolidation, excitation et inhibition des connexions nerveuses. Ces processus physiologiques sont soutenus par des processus de mémoire : enregistrement, conservation, reproduction Et oubli.

La condition du développement réussi des connexions neuronales est l'importance du stimulus d'influence, son entrée dans le champ d'activité d'orientation et sa réflexion dans le foyer d'excitation optimale du cortex cérébral.

Outre la mémoire individuelle, il existe des structures de mémoire génétique dans le cerveau. D'ailleurs, cette mémoire héréditaire est localisée dans complexe thalamohypothalamique. Voici les centres de programmes comportementaux instinctifs - alimentaires, défensifs, sexuels - centres de plaisir et d'agressivité. Ce sont des centres d’émotions biologiques profondes : la peur, la mélancolie, la joie, la colère et le plaisir. Ici sont stockés les standards de ces images, dont les sources réelles sont instantanément évaluées comme nuisibles et dangereuses ou utiles et favorables. Des codes de réactions émotionnelles et impulsives (postures, expressions faciales, mouvements défensifs et agressifs) sont enregistrés dans la zone motrice.

La zone de l’expérience subconsciente-subjective de l’individu sera Système limbique— les automatismes comportementaux acquis tout au long de la vie sont ici transférés et stockés : les attitudes émotionnelles d'un individu donné, ses appréciations stables, ses habitudes et toutes sortes de complexes. Ici est localisée la mémoire comportementale à long terme de l'individu, tout ce qui détermine son intuition naturelle.

Tout ce qui concerne l'activité consciente-volontaire est stocké dans néocortex, diverses zones du cortex cérébral, zones de projection des récepteurs. Lobes frontaux du cerveau- la sphère de la mémoire verbale-logique. Ici, les informations sensorielles sont transformées en informations sémantiques. À partir d'un vaste ensemble de mémoire à long terme, les informations nécessaires sont extraites de certaines manières ; elles dépendent des méthodes de stockage de ces informations, de leur systématisation et de leur ordre conceptuel.

Selon les idées modernes, la formation engramme(connexions nerveuses) passe par deux phases. Dans la première phase, l'excitation est conservée. La deuxième étape est sa consolidation et sa préservation en raison de changements biochimiques dans les cellules du cortex cérébral et dans les synapses - formations intercellulaires.

Aujourd'hui, les bases physiologiques de la mémoire sont particulièrement étudiées dans niveau biochimique. Les traces d'impressions immédiates ne sont pas enregistrées instantanément, mais sur une certaine période de temps nécessaire aux processus biochimiques, aux changements qui en résultent au niveau moléculaire.

Le nombre de modifications spécifiques de l'ARN (acide ribonucléique) contenu dans une cellule est estimé à 10 15. Par conséquent, au niveau d’une seule cellule, un très grand nombre de connexions peuvent être développées. Les modifications des molécules d’ARN ont été liées à la mémoire de travail. Modifications des molécules d'ADN (acide désoxyribonucléique) - avec mémoire à long terme (y compris spécifique à l'espèce) La base physiologique de la mémoire sera une modification de l'activité des neurones individuels et des ensembles neuronaux.

Chez les patients dont les hémisphères cérébraux sont chirurgicalement divisés, la mémoire est fortement affaiblie - la stimulation sensorielle atteignant l'hémisphère droit ne se limite pas au niveau verbal-logique fourni par l'hémisphère gauche. L'asymétrie fonctionnelle dans l'activité des hémisphères est une caractéristique fondamentale du cerveau humain, affectant tous ses processus mentaux, incl. processus de mémoire. Notons que chaque hémisphère et chaque zone du cerveau apporte sa propre contribution au système d'activité mnémotechnique. Le matériel a été publié sur http://site
On suppose qu'il se produit d'abord l'isolement et l'impression à très court terme des caractéristiques individuelles d'un objet (mémoire sensorielle), puis son codage symbolique complexe - la formation d'engrammes, leur inclusion dans le système catégorique d'un individu donné. Par conséquent, chaque personne a une stratégie de mémorisation différente. L'inclusion d'un objet de mémorisation dans une certaine activité détermine la structure de son empreinte, la mosaïque de l'interconnexion de ses composantes sensorielles et sémantiques.

La condition préalable fondamentale au fonctionnement des processus de mémoire sera le tonus optimal du cortex, fourni par les formations sous-corticales du cerveau. La modulation du tonus cortical est réalisée par la formation réticulaire et la région limbique du cerveau. Les formations sous-corticales, formant un réflexe d'orientation et d'attention, créent ainsi les conditions préalables à la mémorisation.

La fonction finale de synthèse de la mémoire est assurée par les lobes frontaux du cerveau et, dans une large mesure, par le lobe frontal de l'hémisphère gauche. Les dommages causés à ces structures cérébrales perturbent toute la structure de l'activité mentale et mentale. Le matériel a été publié sur http://site

Le problème de la mémoire confine au problème de l’oubli. L'oubli se produit principalement en raison d'une interférence - l'opposition des stimuli.

Ainsi, processus de capture et de conservation le matériau est déterminé par son importance, l'état optimal du cerveau, le fonctionnement accru du réflexe d'orientation, l'inclusion systémique du matériau dans la structure de l'activité ciblée, la minimisation des influences secondaires interférentes (opposées), l'inclusion du matériel dans le champ sémantique et conceptuel de la conscience d’un individu donné.

La reproduction et la mise à jour du matériel nécessaire nécessitent l'établissement de systèmes de connexions dans le contexte desquels le matériel à reproduire a été mémorisé.

Le processus d’oubli n’aboutit pas non plus uniquement à l’extinction spontanée des engrammes. La plupart du temps, le matériel mineur et insignifiant qui n’est pas inclus dans les activités en cours du sujet est oublié. Mais l’incapacité à se souvenir du matériau ne signifie pas que ses traces ont été complètement effacées. L'actualisation des engrammes dépend de l'état fonctionnel actuel du cerveau. Ainsi, dans un état hypnotique, une personne peut se souvenir de quelque chose qui semblait complètement oublié.

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