Comment porter correctement un soutien-gorge ? Vous devriez porter un soutien-gorge par intermittence, au moins pour dormir. Les médecins pensent que les femmes dont les seins ne « se reposent » pas du soutien-gorge pendant au moins 6 à 12 heures par jour courent plus de risques de développer un cancer du sein. Cela est dû, en grande partie, au fait que beaucoup ne savent pas comment choisir correctement cet accessoire et soumettent leurs seins à une compression traumatique.

Histoire de l'apparition

Les premiers « soutiens-gorge » sont apparus à l'époque de l'Égypte ancienne, lorsque les femmes resserraient leurs seins avec des bandes spéciales, ce qui les rendait visuellement plus petites, selon la mode existante. Plus tard, cette coutume est apparue dans la Grèce antique. Dans la Rome antique, les femmes portaient des ceintures strophiques, prototypes des futurs soutiens-gorge. Plus tard, le soutien-gorge est venu remplacer les corsets inconfortables sous une forme qui nous est plus familière.

Comment choisir la bonne taille ?

Le soutien-gorge donne aux seins une forme séduisante, les soutient et ne leur permet pas de s'étirer sous leur propre poids. Malheureusement, parfois, une belle partie du corps d’une femme semble si gênante qu’on a involontairement envie de la « remettre à sa place ». Le marché moderne offre un large choix de beaux détails de toilettes, permettant aux femmes de mettre en valeur beauté naturelle seins Pour que le buste soit attrayant, vous devez choisir la bonne forme et la bonne taille.

Le fabricant indique la circonférence sur chaque soutien-gorge poitrine(cm) et plénitude mammaire (code lettre).

Le tour de poitrine est mesuré avec un mètre ruban placé sous la poitrine. La mesure obtenue doit être corrélée à la taille standard : 70, 75, 80, etc.

La taille du bonnet (plénitude mammaire) est calculée comme la différence entre le paramètre précédent et la mesure prise au point le plus haut de la poitrine.
Cette vidéo vous aidera à prendre des mesures correctement.

Le nombre obtenu est réparti par taille comme suit :

jusqu'à 11 cm – taille AA (très petite poitrine, soutien-gorge pour les filles) ;
12-13 cm – taille A (petite poitrine) ;
14-15 cm – taille B (deuxième chiffre) ;
16-17 cm – taille C (troisième chiffre) ;
18-19 cm – taille D (numéro quatre) ;
20-21 cm – taille DD (numéro cinq).

Il ne suffit pas de choisir un soutien-gorge en fonction uniquement de vos paramètres. Vous devez essayer le modèle que vous aimez. Lors de l'essayage, le soutien-gorge doit être enfilé en passant les mains dans les bretelles, en le fermant et, ce que les femmes oublient parfois, en plaçant soigneusement les seins dans le bonnet. Un soutien-gorge idéal s'adapte parfaitement au corps, ne provoque pas de compression, ne « creuse » pas dans les tissus mous, n'interfère pas avec le libre mouvement des bras et ne défigure pas la forme de la poitrine.

Les soutiens-gorge push-up et leurs avantages

Peu de femmes considèrent que leurs seins sont idéaux, sinon autant d’études ne seraient pas réalisées dans notre pays. chirurgie plastique. Les normes de beauté d’aujourd’hui exigent que les seins soient fermes, séduisants et invitants. Cet effet peut être obtenu avec des soutiens-gorge push-up.

Ce type de soutien-gorge est différent dans le sens où non seulement il « soulève » les seins, mais leur donne également un volume supplémentaire. Ces soutiens-gorge plaisent particulièrement aux femmes ayant une poitrine petite et légèrement tombante. Le secret du modèle réside dans les inserts en caoutchouc mousse ou en silicone, qui améliorent non seulement apparence seins, mais aussi l'augmenter visuellement de presque une taille. La variété de ces modèles permet de choisir un soutien-gorge en fonction de la situation :

sans couture – pour les robes ajustées ;
sans bretelles – pour une option hors épaule ;
avec inserts en silicone - lorsqu'un maximum de naturel est requis.

Petits problèmes de seins

Les petits seins sont le « fléau » des jeunes filles et des beautés miniatures « fragiles ». Combien de larmes sont versées devant des miroirs qui reflètent des petites rondeurs d’une taille « inappropriée ». Combien d’actions imprudentes et dangereuses sont commises. Tout est beaucoup plus simple. Vos jolis seins contiennent un abîme d'avantages :

Les petits seins vous permettent de ne pas porter de soutien-gorge pendant de nombreuses années, ce dont une femme avec une forte poitrine ne peut même pas rêver.
Il est plus facile de le maintenir en forme grâce à l’exercice.
Cela « ne vous tire pas au sol ».
Ces seins sont moins susceptibles d'être blessés (vous ne touchez pas d'objets avec).
En règle générale, il correspond à la structure du corps et s'intègre harmonieusement dans l'apparence.
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, elle n'est pas une priorité dans une relation avec son homme bien-aimé.
Les modèles de soutiens-gorge push-up pour petites poitrines sont parfaits pour augmentation visuelle partie « indigne » du corps.
Si ces arguments ne sont pas convaincants, essayez de faire précéder les actions drastiques d'une rencontre avec un psychologue.

Comment choisir le bon soutien-gorge pour une jeune fille ?

Choisir son premier soutien-gorge est très difficile pour une adolescente. point important. Il s’agit d’un indicateur de « l’âge adulte » et de la première identification de soi à son genre. Il faut tenir compte du fait que le corps est en état de restructuration et est très vulnérable aux dommages traumatiques causés par le linge rugueux. Sur la base de ce dernier, un soutien-gorge pour fille doit être sélectionné avec un soin particulier. Les recommandations suivantes doivent être prises en compte :

si les seins d’une fille sont trop petits, vous pouvez choisir un haut au lieu d’un soutien-gorge ;
le premier soutien-gorge doit avoir des bonnets souples, de préférence en coton ;
Les soutiens-gorge push-up ne conviennent pas aux filles car ils peuvent perturber le développement normal des seins ;
vous devriez essayer d'éviter les options avec armatures et privilégier les modèles sans couture ;
La fille elle-même doit aimer ce vêtement ; ici, non seulement les couleurs blanches et nude sont possibles, mais aussi les soutiens-gorge aux couleurs vives.

Il est très important qu'un adolescent se sente en confiance et tout vêtement doit y contribuer. La photo montre des options de soutien-gorge confortables pour les filles.

La fonction de maintien du soutien-gorge est assurée principalement par la ceinture, il est donc important de bien choisir sa taille. Celui requis est généralement égal à la circonférence du torse sous la poitrine. Mais lors de l'achat, il est préférable d'essayer un soutien-gorge un peu plus petit et un peu plus grand pour obtenir la coupe souhaitée.

La ceinture doit être bien ajustée, mais sans serrer les tissus mous. Si la chair dépasse au-dessus des élastiques, choisissez une taille plus grande. Le soutien-gorge doit rester en place lorsque vous levez les bras ou que vous vous penchez. Attachez votre nouveau soutien-gorge avec les crochets extérieurs, vous pourrez ensuite ajuster la taille lorsque la ceinture s'étire.

Il ne doit y avoir aucun espace vide dans les bonnets du soutien-gorge

Prenez pour règle, après avoir enfilé un soutien-gorge, d'ajuster vos seins à l'intérieur des bonnets avec la main afin qu'ils soient correctement répartis. Cette action rendra le port de sous-vêtements confortable, mais seulement si...

Lors de l'achat, veillez à ce que les bonnets ne serrent pas les seins et que le tissu du soutien-gorge soit bien ajusté au buste.

Les sangles doivent être tendues

Les sangles doivent soulever et soutenir la poitrine. Normalement, la partie la plus saillante du buste se trouve sur une ligne qui peut être tracée mentalement si vous trouvez un point sur votre bras au milieu entre le coude et l'épaule.

Pour vous assurer que les bretelles font bien leur travail de maintien de votre poitrine, ajustez leur longueur tous les mois. Idéalement, seuls deux doigts devraient passer entre eux et l’épaule.

Un soutien-gorge est un élément très intéressant de la garde-robe de chaque fille. Et aujourd'hui, surtout pour les représentants juste moitié l'humanité, 13 astuces merveilleuses et vraiment ingénieuses ont été rassemblées qui peuvent être utiles pour « travailler » avec le sujet mentionné.

1. Fixation des sangles

Pour éviter que les bretelles de soutien-gorge ne dépassent sous les t-shirts d'été, les robes d'été et les chemisiers à épaules ouvertes, il vous suffit de les croiser dans le dos. Si les bretelles sont amovibles, cela ne sera pas difficile, mais si elles sont cousues, vous pouvez utiliser un trombone ou un trombone ordinaire.

2. Antifriction

Au fil du temps, les armatures de votre soutien-gorge peuvent sortir et commencer à s'enfoncer dans votre peau. Idéalement, il vaut mieux refuser un tel soutien-gorge. Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas prêt à dire au revoir à votre soutien-gorge préféré, des morceaux de protège-slips ou un pansement adhésif ordinaire collés sur les zones « à problèmes » du produit contribueront à prolonger sa durée de vie et à rendre le processus de port plus confortable.

3. Sangles cachées

Vous souhaitez porter une robe à épaules dénudées, mais avez-vous peur que sans bretelles, votre soutien-gorge glisse vers le bas ? Enroulez simplement les sangles en bas et de tels problèmes ne se produiront pas.

4. Ranger les soutiens-gorge

Pour éviter que les soutiens-gorge ne prennent trop de place dans votre garde-robe et ne se déforment, rangez-les sur un cintre.

5. Soutien-gorge caché

Coupez le dos de l'ancien soutien-gorge et la partie avant avec les bonnets, cousez-le soigneusement à la robe ou au haut. Cette astuce rendra le port de robes avec un dos ouvert beaucoup plus confortable.

6. Dénudez votre dos

Un petit morceau d'élastique et plusieurs crochets cousus le long de ses bords vous permettront de porter le soutien-gorge sous des robes avec une découpe dans le dos, sans craindre que sa ceinture ne dépasse sous la tenue.

Bonus vidéo :

7. Lavage

Pour éviter que votre soutien-gorge ne se déforme et pour durer plus longtemps, il est préférable de le laver à la main. Pour le laver en machine, utilisez une boule de soutien-gorge spéciale, un sac à linge séparé ou au moins enveloppez votre soutien-gorge dans une taie d'oreiller. Cela évitera qu'il ne soit écrasé et déformé.

8. Soutien-gorge de sport

Après l'exercice, lavez votre soutien-gorge de sport directement sur votre corps pendant la douche.

9. Fixation des sangles

Attachez les bretelles de votre soutien-gorge à vos vêtements à l'aide de petites épingles pour éviter qu'elles ne dépassent sous les débardeurs ou les décolletés.

10. Bonne taille

Si l'arête centrale de votre soutien-gorge ne touche pas la poitrine ou si ses armatures se trouvent sur les glandes mammaires, et non en dessous, alors les bonnets du soutien-gorge sont trop petits pour vous et vous devez changer de modèle de toute urgence. De plus, une ceinture de soutien-gorge qui remonte toujours indique également qu'il est temps de changer de soutien-gorge pour un modèle plus grand.

11. Séchage

Ne mettez pas votre soutien-gorge au sèche-linge, cela pourrait abîmer la forme du bonnet et entraîner une déformation du produit. Vous pouvez utiliser un séchoir à légumes verts pour sécher rapidement les articles délicats.

12. Sangles chauffantes

Pendant la saison chaude, les bretelles des soutiens-gorge peuvent irriter votre peau. Pour éviter cela, utilisez des coussinets en silicone spéciaux ou placez des morceaux de caoutchouc mousse sous les sangles. Si les bretelles du soutien-gorge provoquent toujours une gêne, il est logique de penser à changer de modèle, car un tel « symptôme » indique que la ceinture du soutien-gorge ne peut pas supporter la charge.

13. Brassière à la mode

Quelques pièces d'élastique et un minimum de compétences en couture peuvent transformer un soutien-gorge ordinaire en une bralette à la mode.

Bonus vidéo :

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Porter un soutien-gorge ou pas ?

Une femme regarde dans le cabinet du thérapeute :

Excusez-moi, docteur, est-ce que je viens d'oublier votre soutien-gorge ?

Non, pas pour moi.

Eh bien, ça veut dire, consultez l'ophtalmologiste !

Cas de la pratique médicale

On entend souvent dire que si une femme porte un soutien-gorge, cela n’affecte pas le risque de cancer du sein. En réalité, tout n’est pas si clair.

Cette question est discutée parmi les médecins depuis de nombreuses années. Et si les fabricants de soutiens-gorge prétendent qu'une telle dépendance n'existe pas, alors les spécialistes de l'Institut des maladies des civilisations d'Hawaï ont néanmoins identifié une telle dépendance. Selon eux, ceux qui portent quotidiennement cet article de toilette pendant plus de douze heures ont vingt fois plus de risques de tomber malade que ceux qui ne l'utilisent pas du tout ou ne le portent que pendant une courte période. Cette conclusion est également confirmée par le fait que dans de nombreux pays africains et asiatiques, où les femmes ne portent traditionnellement pas de soutien-gorge, le cancer du sein est beaucoup moins fréquent que les femmes européennes et américaines. Les experts expliquent ce phénomène par le fait qu'un nombre important de ganglions lymphatiques et de vaisseaux sont concentrés dans la région de la poitrine, principalement au niveau des aisselles. En soutenant et en comprimant les seins, le soutien-gorge exerce une pression supplémentaire sur ceux-ci et interfère avec le drainage lymphatique normal. En conséquence, les processus métaboliques dans la glande mammaire sont perturbés - les tissus sont mal alimentés en oxygène et ne sont pas débarrassés des substances cancérigènes. Les tissus étouffés, accumulant des toxines, peuvent dégénérer et se transformer en tumeur.

Cependant, ce serait une erreur de réduire toutes les causes du cancer du sein à ce seul sous-vêtement. Il existe d’autres raisons, bien plus graves.

L’avortement a longtemps été considéré comme l’une de ces raisons. Mais il s’avère que l’avortement, contrairement aux hypothèses précédentes, ne provoque pas le cancer du sein. Cette conclusion a été tirée par un groupe de scientifiques danois après une analyse approfondie des données médicales d'un million et demi de femmes nées entre 1953 et 1978.

Auparavant, certains biologistes affirmaient avec force que les cellules mammaires qui se développent et se multiplient pendant la grossesse sont particulièrement susceptibles de se transformer en cellules malignes. Plus de quarante études menées en différents pays, a eu des résultats contradictoires. Les travaux de scientifiques danois ont réfuté le lien entre l'avortement et le cancer du sein. Malheureusement, cette étude ne répond pas à la question : quels sont les risques de tomber malade chez les femmes qui (pour des raisons médicales) ont avorté à la 18e semaine de grossesse ? Selon certains scientifiques, un avortement tardif double le risque de cancer du sein, tandis que d'autres affirment que ce n'est pas si clair.

Un autre mythe concernant le port d'un soutien-gorge est l'idée selon laquelle cela évite à vos seins de s'étirer et de s'affaisser. En fait, une telle affirmation ne résiste à aucune critique d’un point de vue physiologique. Le fait est que les seins sont soutenus par les muscles de la poitrine, donc s'ils sont suffisamment développés et que les seins eux-mêmes sont petits (soutien-gorge taille A), alors même si vous ne portez pas ce vêtement, votre buste est peu probable. s'affaisser.

Parlons maintenant de l'histoire des soutiens-gorge. Comme l'ont montré de récentes découvertes archéologiques, cet article de toilette pour femme n'est en aucun cas une invention moderne. Il s’avère qu’il était porté par les anciennes femmes du continent américain.

C'est à cette conclusion que sont parvenus des scientifiques américains étudiant des peintures rupestres en Pennsylvanie, où ils sont tombés pour la première fois sur des images de femmes vêtues de vêtements en maille : des soutiens-gorge et des culottes serrées, tissés à partir de fibres de diverses plantes aromatiques en une grande maille. De tels vêtements ne cachaient rien de particulier et rendaient en même temps la femme plus mystérieuse. Comme vous pouvez le constater, même à l’âge de pierre, les femmes voulaient être attirantes.

Et plus tard, mais toujours aussi ancienne, les femmes portaient des vêtements semblables à des soutiens-gorge. Une partie similaire de toilettes pour femmes datant d'environ 2500 avant JC. e. a aidé les femmes de l'île de Crète à agrandir visuellement leurs seins.

Mais pour les femmes de la Rome antique et de la Grèce, un vêtement comme un corset, au contraire, contribuait à rendre leurs seins visuellement plus petits.

Le soutien-gorge moderne, selon la version généralement admise, est né en 1913 grâce à Mary Phelps Jacobs, une dame de la haute société new-yorkaise.

Ayant acheté une fois une robe de soirée pour des événements mondains, elle fut confrontée au problème de l'incompatibilité entre les corsets en fanon de baleine et les corsets alors utilisés. robes de soirée avec une découpe profonde à l'arrière. Et puis Mary a eu une idée géniale. Elle et sa servante prirent deux foulards, un ruban, des lacets et confectionnèrent un simple corsage qui ne couvrait pas le dos.

Mary a fait sensation lors de la fête. Et elle a été inondée de commandes de ses amis, et une fois, elle a même reçu une commande d'un étranger qui lui a offert un dollar pour ses services. Mary se tourna ensuite vers le bureau des brevets où, en novembre 1914, elle obtint un brevet pour le « corsage sans dossier ». Mary Phelps Jacobs a ensuite vendu les droits du soutien-gorge à une entreprise de corsets de Bridgeport, dans le Connecticut, pour 1 500 $.

C'est une histoire merveilleuse, mais il y a de bonnes raisons de douter que Mary Jacobs ait été la première inventrice du soutien-gorge. C’est juste que son développement a été le premier à être largement utilisé.

Et la toute première inventrice du soutien-gorge moderne fut Marie Tuczek, qui l'a breveté en 1893. Il est vrai qu’elle appelait cet article de toilette pour femme un « porte-buste ».

Et encore un fait intéressant. Le système de numérotation des bustes par taille et des soutiens-gorge pour chaque étape de la vie (adolescente et adulte) a été développé pour la première fois dans les années 20 du 20e siècle par l'émigrante russe Ida Rosenthal.

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