बच्चे के जन्म का इंतज़ार करना कई चुनौतियों के साथ आता है। उन्हें आवास की व्यवस्था की भी चिंता है. आपको तुरंत परिवार के बजट में कटौती नहीं करनी चाहिए और घर को पूरी तरह से पुनर्निर्मित करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस मामले में डिजाइन की शैली और रंगों में सीधा बदलाव बेकार है, ठीक उसी तरह जैसे किसी नई पत्रिका से सीधे महंगा नवीनीकरण। सुविधा और व्यावहारिकता में सुधार, बच्चे की आवश्यकताओं के अनुसार आवास को अनुकूलित करने के साथ-साथ उसकी बहुमुखी प्रतिभा को बढ़ाने के अवसरों, बच्चे के बड़े होने पर आवश्यक समायोजन करने पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए!

मानक नवाचारों को ना कहें

बच्चे के जन्म से पहले का काफी समय नवाचारों के लिए समर्पित होता है। लेआउट बदलना, कमरे बदलना और यदि संभव हो तो उनका क्षेत्र बदलना, नया फर्नीचर, महंगी स्टाइलिंग, स्मार्ट तकनीक और उपकरण... लेकिन यह सवाल उठाने लायक है: क्या यह सब आवश्यक है? भविष्य के खर्चों के बारे में सोचें और अपने संचित धन को बिना सोचे-समझे बर्बाद न करने का प्रयास करें, ताकि आप अपने बच्चे के जन्म के तुरंत बाद कर्ज में न डूब जाएँ। समझें कि नया विशाल फर्नीचर, दीवारों पर महंगा कार्टून एयरब्रशिंग, नर्सरी में भारी पर्दे और फैशनेबल प्ले सेट बहुत समय से पहले हैं, और शायद पूरी तरह से अनावश्यक निर्णय हैं।

बच्चों की प्राथमिकताएँ वयस्कों से मेल नहीं खाती हैं, और यदि आप मानते हैं कि वे केवल डेढ़ साल में दिखाई देंगे, तो अंतरिक्ष के विचारहीन पुनर्गठन पर समय और पैसा बर्बाद करना बिल्कुल भी उचित नहीं है। बच्चे की राय को ध्यान में रखना होगा, लेकिन बहुत बाद में!

महत्वपूर्ण: आपकी प्राथमिकताएँ और आदतें, आपके बच्चे के व्यवहार की तरह, व्यक्तिगत अवधारणाएँ हैं। इसलिए, आपको वह गलतियाँ नहीं करनी चाहिए जो एक समान तरीके से रहने की जगह की व्यवस्था के लिए मानक विकल्प की शुद्धता के बारे में सोचते समय हर कोई करता है। यदि आप आम तौर पर स्वीकृत मानकों का पालन करते हैं, तो आप परिणाम से संतुष्ट होने की संभावना नहीं रखते हैं!

प्रमुख नवीनीकरण या सौंदर्य प्रसाधन?

तुरंत निर्णय लें कि मरम्मत किस प्रकार की होगी, बड़ी या कॉस्मेटिक। सिर्फ बच्चे के जन्म के लिए मरम्मत कराने का कोई मतलब नहीं है। एक तर्कसंगत विकल्प आवास और सफाई के आरामदायक और व्यावहारिक उपकरण हैं। लेकिन यह इस तथ्य के बारे में सोचने लायक है कि जब तक बच्चा 5-7 साल का नहीं हो जाता, तब तक आप पूर्ण नवीनीकरण शुरू नहीं कर पाएंगे। इसलिए, यदि आवास के लिए ऐसे काम की आवश्यकता है, तो पूंजीगत चरणों से शुरुआत करना बेहतर है!

• विभाजनों को फिर से तैयार करना और स्थापित करना महत्वपूर्ण है;
• दीवारों को संरेखित करें और कोनों को कम करें;
• नई खिड़कियां और दरवाजे स्थापित करें;
• वायरिंग और वेंटिलेशन, सीवरेज और पानी की आपूर्ति पाइप बदलें, उच्च गुणवत्ता वाले हीटिंग का ख्याल रखें!

सुरक्षा

इस समाधान को आवश्यकताओं की किसी भी सूची में पहले स्थान पर रखा जा सकता है। बच्चे की सुरक्षा सर्वोपरि है और इस कथन पर विवाद नहीं किया जा सकता। अपने घर को सुरक्षित बनाने के लिए आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

पारिस्थितिक स्थिति

हम पहले ही इस बारे में बात कर चुके हैं कि स्वस्थ जीवन के लिए आवास कैसे प्राप्त किया जाए, इसे आधुनिक, व्यावहारिक और टिकाऊ, लेकिन सुरक्षित सामग्रियों का उपयोग करके सुसज्जित किया जाए। मरम्मत और सजावट, साथ ही बच्चों के रहने वाले क्षेत्र के विन्यास, और अपनी खुद की सामग्री और सजावट, फर्नीचर और उपकरण, अन्य वस्तुओं और वस्तुओं को बाहर करने का प्रयास करें जो सक्रिय या निष्क्रिय तरीके से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि ऐसी कोई सामग्री, घटक और घटक नहीं हैं जिनमें जहरीले पदार्थ होते हैं जो एक मानक वातावरण में या इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट में परिवर्तन होने पर बढ़ते तापमान के साथ मानव शरीर को विघटित और नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। खतरनाक इंटीरियर डिज़ाइन उत्पादों पर प्रतिबंध लगाएं, भले ही वे उच्च सौंदर्यशास्त्र और कम लागत की आवश्यकताओं को जोड़ते हों। स्वस्थ पर्यावरण के लिए केवल प्राकृतिक और हानिरहित, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री!

सुरक्षित आवाजाही

फर्नीचर और सुविधाएं वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए सोच-समझकर डिजाइन की जानी चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि पहले कदम के क्षण से लेकर बच्चे की सार्थक गतिविधि के समय तक कई और वर्ष बीत जाएंगे। इस बीच, पूरे घर में बेहोश होकर दौड़ना और गिरना, दर्पणों के सामने नाचना और सोफे से कूदना, ऊंचे चढ़ना और ऊंची वस्तुओं पर बैठना होगा। इसलिए, चोट की संभावना को कम करना महत्वपूर्ण है, या इससे भी बेहतर, इसे शून्य तक कम करना महत्वपूर्ण है:

• फर्नीचर के कोनों, अर्थात् अलमारियाँ और टेबल, टेबल और स्टूल के लिए, प्लास्टिक और सिलिकॉन कवर के सेट खरीदने लायक है। वे धक्कों और गिरने को नहीं रोकेंगे, लेकिन स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को कम करेंगे;
• फर्नीचर के सभी बड़े टुकड़ों को सतह पर मजबूती से स्थापित किया जाना चाहिए, या इससे भी बेहतर, दीवारों और फर्श पर एक छिपे हुए तरीके से सुरक्षित किया जाना चाहिए, जिससे उन्हें गिरने से रोका जा सके;
• आपको फर्श पर छोटे गलीचे और चटाई से बचना चाहिए, जो दौड़ने के दौरान फिसलेंगे और मोड़ पर फिसलेंगे, जिससे गिरने का खतरा बढ़ जाएगा। इसके अलावा, सीधे फिसलन वाले और कठोर फर्श पर। यह टाइल्स और चीनी मिट्टी के पत्थर के पात्र पर लागू होता है!

संचार और घरेलू उपकरण, इलेक्ट्रॉनिक्स

घर में हमेशा बहुत सारे उपकरण होते हैं, और यह सुरक्षित होना चाहिए, साथ ही इसकी स्थापना और कनेक्शन बिंदु भी। तदनुसार, सभी सॉकेट और स्विच ऊंचे स्थापित किए जाते हैं ताकि बच्चा अपने हाथ से उन तक न पहुंच सके। विशेष लाइनिंग और लाइनर, कवर और पर्दों से सुरक्षा प्रदान की जाती है।

बच्चों के कमरे में घरेलू उपकरणों को बच्चे के खेल क्षेत्र से दूर रखना चाहिए। एक टिकाऊ और सुरक्षित इंस्टॉलेशन वाला टीवी, फ़्लोर-स्टैंडिंग एयर कंडीशनर या हीटर, बच्चे की रुचि के क्षेत्र से बाहर। छोटे इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए, फोल्डिंग कंसोल के साथ दीवार अलमारियाँ स्थापित करना बेहतर है, और ताले लगाकर उन तक पहुंच सीमित करने का ध्यान रखें!

बीमारियों से बचाव

इस खंड में, आप कई बिंदुओं पर विचार कर सकते हैं जो सीधे एआरवीआई और अन्य समान बीमारियों के बहिष्कार से संबंधित हैं। ठंडे फर्श पर थोड़ा सा खिंचाव और खेलने से सर्दी हो सकती है, इसलिए अपने रहने की जगह की मरम्मत और उसे सुसज्जित करने के चरण में, समस्या के बारे में पहले से सोचना महत्वपूर्ण है!

• फर्श लकड़ी का है! सबसे पर्यावरण अनुकूल विकल्प जो उच्च सौंदर्यशास्त्र और बढ़ी हुई ऊर्जा दक्षता को जोड़ता है। लकड़ी का फर्श बिना हीटिंग के भी ठंडा नहीं होता है और उस पर बैठकर बीमार होना बेहद मुश्किल होता है। एक अतिरिक्त विकल्प प्राकृतिक कॉर्क है, जो लकड़ी के फर्श की तुलना में नरम है;
• हम ड्राफ्ट हटाते हैं! खिड़कियों और दरवाजों का स्थान, और वास्तव में बच्चों का कमरा, ड्राफ्ट को खत्म करना चाहिए। विंडोज़ को माइक्रो-वेंटिलेशन के साथ-साथ बच्चे द्वारा अनधिकृत उद्घाटन के खिलाफ अनिवार्य सुरक्षा के साथ स्थापित किया गया है। स्थान और फिटिंग पर विचार करके, आप एक साथ कई प्रकार के खतरों को समाप्त कर सकते हैं;
• स्वच्छ हवा के लिए वेंटिलेशन और तकनीक! श्वसन संबंधी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए घर के अंदर स्वच्छ और ताज़ा हवा बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नर्सरी में, आपूर्ति और निकास वेंटिलेशन आवश्यक नहीं है, केवल समय पर कमरे को हवादार करना महत्वपूर्ण है। लेकिन एक व्यापक वायु उपचार उपकरण स्थापित करने से कोई नुकसान नहीं होगा। ऐसी आधुनिक प्रणालियाँ हैं जो हवा को साफ करती हैं, उसे आर्द्र बनाती हैं और उसे आयनीकृत करती हैं!

भंडारण प्रणालियाँ

बच्चे के जन्म के बाद चीजों की संख्या काफी बढ़ जाएगी और इसके लिए पहले से तैयारी करना उचित है। आरंभ करने के लिए, दराज और अलमारियाँ की एक अतिरिक्त छाती खरीदें, इकट्ठा करें और स्थापित करें, या एक उच्च-गुणवत्ता, विशाल और एर्गोनोमिक भंडारण प्रणाली व्यवस्थित करें। यह बहुत संभव है कि निकट भविष्य में मात्रा और अधिक बढ़ जाएगी, इसलिए विस्तार के लिए अलमारी में जगह प्रदान करें, या अतिरिक्त अलमारी स्थापित करने के लिए जगह पहले से तय कर लें।

छोटे अपार्टमेंट में, आप चीजों को संग्रहीत करने के लिए हर कोने का उपयोग कर सकते हैं - बालकनी और दालान में मेजेनाइन, पेंट्री में अतिरिक्त अलमारियां, खिड़की के नीचे छोटे-छोटे स्थान। आपको बस विभिन्न उद्देश्यों के लिए वस्तुओं और चीजों को सही ढंग से प्राथमिकता देने की आवश्यकता है: अक्सर उपयोग किए जाने वाले - आपके करीब, पुराने खिलौने और चीजें जो बच्चे से बड़ी हो गई हैं - पेंट्री में गहराई से!

आवासीय क्षेत्रों की ध्वनिरोधी

हमें अपने बच्चों से तब भी प्यार करना चाहिए जब वे रोते और चिल्लाते हैं, रात में हमें परेशान करते हैं और दिन में हमें आराम नहीं देते। और सबसे पहले, बच्चों का उनके माता-पिता के मानस पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ता है, जो बारी-बारी से दूसरे कमरे में सोने की कोशिश करते हैं, या एक या दो कमरे दूर बने कार्यालय में काम करते हैं।

लेकिन आप नर्सरी से कितनी भी दूर क्यों न जाएं, बच्चे की चीख आपका ध्यान भटकाएगी और आप ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगे। इसलिए, नवीनीकरण के चरण में, जब बच्चों का कमरा बनाया जा रहा हो, तो उसे ध्वनि इन्सुलेशन प्रदान करें।

फ़्रेम हाउस में अपनी योजनाओं को लागू करना आसान होता है, जहां विभाजन में ध्वनिक सिस्टम स्थापित होते हैं। अपार्टमेंट, साथ ही ब्लॉक और ईंट के घरों में यह थोड़ा अधिक कठिन है। लेकिन यहां भी, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री चुनना और एक विशेष फ्रेम बनाकर ध्वनि इन्सुलेशन प्रदान करना संभव है!

दीवारों, छतों और फर्शों के अलावा, कई सीलिंग सर्किट वाले दरवाजों को भी शोर को दबाना चाहिए!

खेल क्षेत्रों का संगठन

बच्चा वहीं समय बिताएगा और खेलेगा जहां वह चाहता है, न कि वहां जहां आपने उसके लिए जगह आवंटित की है। इसलिए, तुरंत कई खेल क्षेत्रों के बारे में सोचना बेहतर है, जहां एक गर्म फर्श होगा और कोई कोना नहीं होगा, जहां बच्चे के लिए बहुत सारी दिलचस्प चीजें होंगी और आपका निरंतर दृश्य नियंत्रण होगा।

यह कमरे का एक कोना, सीढ़ियों के नीचे एक जगह, लिविंग रूम में विशेष रूप से स्थापित गेमिंग कॉम्प्लेक्स या कोई अन्य कमरा हो सकता है जहां आप अधिक समय बिताते हैं!

सलाह: भले ही आपने जो पहले पढ़ा है उस पर पहले ही विचार किया जा चुका हो, या आप अजनबियों की सलाह के बारे में संदेह में हों, सिफारिशों की सूची का अंत तक अध्ययन करने का प्रयास करें। भले ही केवल एक या कुछ समाधान ही आपको नए लगते हों, वे जीवन को आसान बना सकते हैं और आपके बच्चे की सुरक्षा भी बढ़ा सकते हैं!

बच्चे के जन्म से पहले अपने घर के नवीनीकरण और व्यवस्था के लिए अतिरिक्त युक्तियाँ

आगे, मैं युक्तियों की एक सूची देना चाहता हूं, जो मेरी अपनी टिप्पणियों का संग्रह है, साथ ही उन लोगों की सिफारिशें भी हैं जो समान अवधि से गुज़रे हैं। परिवार के मुख्य सदस्य के आने से पहले अपने रहने की जगह को व्यवस्थित करने के बारे में बहुत कुछ सीखना उपयोगी होगा!

• बच्चों की सजावट कम से कम करें, उन वस्तुओं और उपकरणों का ऑर्डर न दें जो आपको व्यक्तिगत रूप से पसंद हैं, लेकिन बच्चे के लिए बेकार हैं। सभी परिष्करण सामग्री और साज-सामान का उद्देश्य आराम और सुरक्षा बढ़ाना होना चाहिए। नवीनीकरण की रंग योजना और उच्च गुणवत्ता वाली प्रकाश व्यवस्था वास्तव में ध्यान देने योग्य है। आप रंग संयोजनों के मनोविज्ञान और बच्चे के मूड और व्यवहार पर उनके प्रभाव का अध्ययन करके इन मुद्दों पर समय बिता सकते हैं। यही बात प्रकाश व्यवस्था के लिए भी लागू होती है;
• हर साल या कई वर्षों तक नवीनीकरण और फर्नीचर के टुकड़े बदलने के लिए तैयार रहें। बच्चा बढ़ता है और उसे लगातार नई ज़रूरतें होती हैं। इसलिए, सबसे महंगा फर्नीचर तुरंत खरीदने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि निकट भविष्य में इसे बदलना होगा;
• जिस कमरे में बच्चा पहले 4-5 वर्षों तक बड़ा होगा, उसकी प्राथमिक मरम्मत बहुत महंगी नहीं होनी चाहिए। चमकीले हरे रंग और आयोडीन, फेल्ट-टिप पेन, अपने पिता की अलमारी से रेनोवेशन पेंट, आटा और अन्य पदार्थों के बारे में मत भूलिए जो उन सभी चीजों को बर्बाद कर सकते हैं जिन पर आप हफ्तों या महीनों से काम कर रहे हैं;
• अपनी सुविधा, सॉकेट और लैंप के स्थान और नर्सरी में वयस्क फर्नीचर पर विचार करें। आपको निकट भविष्य में यहीं रहना होगा, इसलिए एक रीडिंग लाइट, एक आरामदायक कुर्सी या पाउफ, अपने लैपटॉप और फोन चार्जर के लिए एक आउटलेट स्थापित करें;
• जहां तक ​​रहने वाले क्षेत्र को फर्नीचर से सुसज्जित करने की बात है, तो प्रकाश, पोर्टेबल नाशपाती कुर्सियों और पाउफ और विशेष तकियों पर समय बिताएं। आपको और आपके बच्चे को जहां उसकी आवश्यकता हो, वहां खेलना, लेटना, सोना या आराम करना होगा;
• अपने शयनकक्ष के लिए बिस्तर खरीदते समय उसकी चौड़ाई का ध्यान रखें। आस-पास आप चेंजिंग टेबल के साथ अलमारियाँ या डुप्लिकेट सोने की जगह के साथ बच्चे का पालना स्थापित कर सकते हैं। लेकिन अक्सर, आप अभी भी बच्चे को अपने बिस्तर पर ही ले जाएंगी। इसलिए, बढ़ी हुई चौड़ाई और उपयुक्त गद्दा अनिवार्य है;
• एक घुमक्कड़, बैलेंस बाइक और भविष्य में एक पूर्ण साइकिल या स्कूटर रखने के लिए जगह व्यवस्थित करें। यदि स्थान अनुमति नहीं देता है, तो गलियारे या बालकनी की दीवार या छत पर हैंगिंग माउंटिंग सिस्टम स्थापित करने के बारे में पहले से सोचें;
• भविष्य में अपने बच्चों के कमरे को आसान उन्नयन के लिए सुसज्जित करने की योजना बनाएं। पालने के पास कोने में भारी फर्नीचर, अंतर्निर्मित क्षेत्र प्रकाश व्यवस्था या विषयगत वॉलपेपर लटकाने की कोई आवश्यकता नहीं है। जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, मनोरंजन और खेल के क्षेत्र बदल सकते हैं, हर कुछ महीनों या हफ्तों में बदलते रहते हैं;
• बदलते क्षेत्रों के पास, जो न केवल नर्सरी में, बल्कि बाथरूम और वयस्क शयनकक्ष में भी हो सकते हैं, फर्नीचर में छोटे दराजों या वाइप्स और डायपर, पाउडर और पाउडर और अन्य देखभाल उत्पादों के लिए लटकती अलमारियों पर विचार करें;
• खतरनाक कांच उत्पादों, भारी मूर्तियों और टूटने योग्य फूलदानों के रूप में वस्तु सजावट की उपस्थिति को कम करें। कमरों के साथ-साथ वार्डरोब में कांच के प्रवेश द्वारों के निचले हिस्से को एक विशेष सुदृढ़ीकरण फिल्म से सुरक्षित रखें;
• यदि आप बच्चे के जन्म से पहले नवीनीकरण के दौरान प्लंबिंग फिक्स्चर बदलते हैं, तो ओवरहेड तत्वों या भारी वॉशबेसिन कटोरे के बिना स्थिर उपकरण स्थापित करें;
• बदलते समय थर्मोस्टेट वाले नल को प्राथमिकता दें; पानी गर्म करने के लिए बॉयलर स्थापित करना न भूलें;
• यदि आप पहले केवल स्नान करते थे तो सुनिश्चित करें कि आप सीधे स्नान कर लें
• बालकनी पर कपड़े सुखाने के लिए अतिरिक्त सिस्टम लगाएं, क्योंकि धुलाई अब हर दिन होगी;
• सीढ़ियों पर, यदि घर में कोई सीढ़ियाँ हैं, तो गिरने से सुरक्षा प्रणाली की आवश्यकता होती है;
• यदि संभव हो, तो रैक और अलमारियों के रूप में भारी भंडारण प्रणालियों को छत से जुड़े हैंगर से बदल दिया जाना चाहिए;
• फिर एक बार! खिड़कियों और दरवाजों के हैंडल के लिए बाल सुरक्षा के साथ विशेष फिटिंग की स्थापना की आवश्यकता होती है, क्योंकि पहले से ही 1.5-2 साल की उम्र में एक बच्चा उनमें से प्रत्येक तक पहुंचने में सक्षम होता है!
• और साथ ही, फर्श पर कोई टाइल या टाइल नहीं!

एक लेख में सिफारिशों की पूरी श्रृंखला को इकट्ठा करना मुश्किल है, क्योंकि मरम्मत के किसी भी चरण और प्रत्येक व्यक्तिगत कमरे के लिए बहुत समय समर्पित किया जाना चाहिए। लेकिन यदि आप इस सामग्री में निर्दिष्ट सबसे सरल मानकों को सुनिश्चित करते हैं, तो आप अपने बच्चे के जन्म से पहले ही अपने घर के आराम और सुरक्षा को कई स्तरों तक बढ़ा देंगे!

हर गर्भवती मां अपने बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार करती है। और, निःसंदेह, वह चाहती है कि उसके पास सब कुछ सर्वोत्तम और नया हो, जिसमें एक ताज़ा पुनर्निर्मित कमरा, या यहाँ तक कि एक अपार्टमेंट का नवीनीकरण भी शामिल है। इसलिए, अक्सर युवा माताओं के लिए डॉक्टर के शब्द: "बधाई हो, आप एक बच्चे को जन्म देने वाली हैं" एक आदेश की तरह लगते हैं "हमें अपार्टमेंट का नवीनीकरण करने की आवश्यकता है।"

कुछ लोग तुरंत कार्रवाई करते हैं, अन्य लोग गर्भावस्था के दूसरे भाग तक, और कभी-कभी मातृत्व अवकाश पर जाने तक अपार्टमेंट नवीकरण "नवीकरण गतिविधियों" को स्थगित कर देते हैं।

लेकिन कुछ गर्भवती माताएं और उनके रिश्तेदार इस बारे में सोचते हैं कि इसका गर्भवती महिला के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ेगा। क्या उसके लिए अपार्टमेंट नवीकरण कार्य में भाग लेना संभव है? अपार्टमेंट नवीकरण का उसके शरीर और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर क्या प्रतिक्रिया होगी?

यदि गर्भावस्था के साथ खराब स्वास्थ्य, विषाक्तता और गर्भपात का खतरा हो, तो महिला को "आवास के मुद्दे" से निपटने की संभावना नहीं है। हालाँकि, यदि गर्भवती माँ अच्छा महसूस करती है, तो उसके मन में पूरी तरह से तार्किक विचार हो सकता है कि वह अपने प्रियजनों को नए निवासी के आगमन के लिए अपार्टमेंट तैयार करने में मदद करने में सक्षम है।

वास्तव में, न केवल अपार्टमेंट नवीनीकरण में सक्रिय भागीदारी, बल्कि उस अपार्टमेंट में रहना जहां हाल ही में इस अपार्टमेंट का नवीनीकरण किया गया है, गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के विकास पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकता है। यह शुरुआती चरणों (गर्भावस्था की तिमाही) में विशेष रूप से सच है, जब बच्चे के शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ बन जाती हैं।

तथ्य यह है कि सभी पेंट, वार्निश और सॉल्वैंट्स जहरीले होते हैं और भ्रूण के विकास में गड़बड़ी और विभिन्न प्रकार के कार्बनिक दोषों के गठन का कारण बन सकते हैं। यदि अपार्टमेंट नवीनीकरण से बचना असंभव है, तो आपको ऐसे पेंट का उपयोग करने की ज़रूरत है जिनमें शामिल नहीं हैं - वे सबसे सुरक्षित हैं।

सबसे खतरनाक हैं फिनोल और फॉर्मेल्डिहाइड: वे कार्सिनोजेनिक पदार्थ हैं जो एलर्जी रोगों के विकास को भड़काते हैं और श्वसन पथ को प्रभावित करते हैं। उनके यौगिक सजावटी सिंथेटिक कोटिंग्स में निहित हैं, जिनका उपयोग चिपबोर्ड से बने बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए फर्नीचर पर कोटिंग के रूप में किया जाता है।

इसके अलावा, धूल, जिसमें गंदगी, गोंद, रेत, सीमेंट, वही पेंट और वार्निश के कण होते हैं, जिसके बिना किसी भी अपार्टमेंट का नवीनीकरण पूरा नहीं होता है, एक गर्भवती महिला के फेफड़ों में प्रवेश करती है, श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को परेशान और नुकसान पहुंचाती है। . इस पृष्ठभूमि में, संक्रामक रोग जैसे लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस आदि आसानी से विकसित हो जाते हैं। इनके साथ तेज बुखार, नशा और दुर्बल करने वाली खांसी होती है, जो एक गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए बेहद अवांछनीय है।

दूसरी ओर, निर्माण धूल एक परेशान करने वाला कारक है जो एलर्जी का कारण बन सकती है (खासकर यदि माँ ने पहले घर की धूल से एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण दिखाए हों)। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि वजन उठाए बिना एक भी अपार्टमेंट का नवीनीकरण पूरा नहीं होता है। लेकिन यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है: अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि, गर्भाशय पर दबाव में वृद्धि और रीढ़ पर तनाव में वृद्धि का कारण बनता है। एक गर्भवती महिला अधिकतम 4-5 किलोग्राम वजन उठा सकती है, जो उसके शरीर के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है। इसके अलावा, आपको सीढ़ी पर नहीं चढ़ना चाहिए; अपनी बाहों को ऊपर उठाकर खड़े रहें, क्योंकि अचानक चक्कर आने से गिरावट हो सकती है, और इससे प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, हेमटॉमस, गर्भपात का खतरा या सीधे गर्भपात भी हो सकता है। और इस तथ्य पर ध्यान न दें कि इस बिंदु तक आपकी गर्भावस्था सभी मोर्चों पर सही थी: कोई भी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको अपने अभ्यास से दर्जनों मामले देगा जब ऐसी "आदर्श गर्भावस्था" भी गर्भपात में समाप्त हो गई।

हां, मनोवैज्ञानिक घटक के बारे में मत भूलिए, क्योंकि अपार्टमेंट नवीकरण तनाव के सबसे बड़े स्रोतों में से एक है। सोचिए, क्या आप ऐसी परीक्षा के लिए तैयार हैं? खासकर यदि आप मातृत्व अवकाश के दौरान अपने अपार्टमेंट का नवीनीकरण करने की योजना बना रहे हैं। आख़िरकार, 6ठे-7वें महीने में माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संबंध बनता है और बच्चा माँ की भावनात्मक पृष्ठभूमि के प्रति बहुत संवेदनशील प्रतिक्रिया करता है। यानी, आपके बच्चे की सामान्य भलाई काफी हद तक आपके मूड पर निर्भर करती है।

हम संक्षेप में बता सकते हैं:

बेशक, उस अपार्टमेंट में नवीकरण से बचना सबसे अच्छा है जहां गर्भवती मां रहती है। यदि यह संभव नहीं है, तो गर्भवती महिला को यथासंभव कम समय बिताना चाहिए और अपार्टमेंट को पूरी तरह से हवादार करने के बाद ही वहां रहना चाहिए। जब किसी चीज़ को पेंट किया जा रहा हो या चिपकाया जा रहा हो तो आप घर पर मौजूद नहीं रह सकते। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो एक श्वासयंत्र का उपयोग करें और काम के दौरान जितनी बार संभव हो खिड़कियां खोलें। यदि आपको किसी उभरती हुई एलर्जी के लक्षण महसूस हों तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। चरम मामलों में, यदि आपको आपातकालीन एलर्जी सहायता की आवश्यकता है, तो गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में, मूल लॉराटाडाइन पर आधारित दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें। और फिर, इस तथ्य के बावजूद कि यह गर्भावस्था के दौरान contraindicated नहीं है, फिर भी किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। केवल वह ही योग्य सहायता प्रदान करने और उपचार लिखने में सक्षम होगा जिससे बच्चे को कोई नुकसान न हो।

यदि गर्भवती माँ अभी भी अपार्टमेंट के नवीनीकरण में मदद करने से खुद को रोक नहीं सकती है, तो उसे सजावट, फर्नीचर चुनने, निर्माण कंपनियों और दुकानों को बुलाने का प्रभारी बनने दें। एक गर्भवती महिला अपने स्वास्थ्य को कोई नुकसान पहुंचाए बिना यह सब कर सकती है।

और सोचें: क्या यह कीमती समय बर्बाद करने और खुद को जोखिम में डालने के लायक है, जब "चमत्कार की प्रतीक्षा" के इन जादुई मिनटों को एक अजन्मे बच्चे के साथ संवाद करने, पार्क में टहलने, हस्तशिल्प या विशेष स्कूलों में जाने के लिए समर्पित करना बेहतर है। गर्भवती महिलाओं के लिए? आखिरकार, बच्चा अपार्टमेंट में दीवारों के बारे में पूरी तरह से महत्वहीन होगा। बच्चे तेजी से बढ़ते हैं, और एक या दो साल में नए वॉलपेपर को फेल्ट-टिप पेन से उकेरा जाएगा या सबसे अधिक ध्यान देने योग्य स्थानों पर फाड़ दिया जाएगा। इसलिए यदि मामेव नरसंहार के बाद आपका अपार्टमेंट किसी मैदान जैसा नहीं दिखता है, तो अपने अपार्टमेंट का नवीनीकरण दो से तीन साल के लिए टाल दें। फिर आप अपने बड़े हो चुके बच्चे के साथ मिलकर और उसके स्वाद को ध्यान में रखते हुए वॉलपेपर चुन सकते हैं, और अपने बच्चे को गर्मियों के लिए उसकी दादी के साथ दचा में भेजकर स्वयं काम कर सकते हैं।

भावी माँ के लिए अनुस्मारक:

एक गर्भवती महिला के लिए सबसे खतरनाक मरम्मत सामग्री: - नाइट्रो-आधारित पेंट, वार्निश और एनामेल्स; — सिलिकॉन आधारित पुट्टी; — सिलिकॉन सीलेंट; - एसीटोन-आधारित सॉल्वैंट्स; - जल्दी सूखने वाले वॉलपेपर चिपकने वाले,

याद रखें: नवीकरण पूरा होने से लेकर अपार्टमेंट में बच्चे के आने तक कम से कम 2-3 महीने अवश्य बीतने चाहिए। यह आवश्यक है ताकि अपार्टमेंट विषाक्त पदार्थों से ठीक से हवादार हो।

किसी तरह यह पहले ही हो चुका है कि बच्चे की उम्मीद करते समय, माता-पिता अपार्टमेंट में मरम्मत करने की कोशिश करते हैं। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में गर्भवती माताओं में "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" विशेष रूप से बढ़ जाती है। मैं सबसे अच्छा चाहता हूँऔर बहुत अच्छा! लेकिन अक्सर मामला पैसे की कमी पर आ जाता है। या समय. या ताकत. और फिर सवाल शुरू होते हैं: क्या मरम्मत करें और क्या अनदेखा करें? कौन सी सामग्री चुनें?

इसलिए…

क्या मरम्मत करनी है?

बच्चे के जन्म से पहले नवीकरण की योजना बनाते समय, याद रखें कि आपका मुख्य लक्ष्य अपार्टमेंट की दिखावट नहीं है, बल्कि युवा माता-पिता के लिए इसकी सुविधा और नए निवासी के लिए जगह खाली करना है।

इस सिद्धांत के आधार पर, हम प्राथमिकताएँ निर्धारित करना शुरू करते हैं। बिना असफल हुए क्या किया जाना चाहिए उसे बोल्ड में हाइलाइट किया जाएगा।

1. बच्चों का कमरा. यानी वह कमरा जहां बच्चा अक्सर रहेगा। यह माता-पिता का शयनकक्ष, एक अलग कमरा या यहां तक ​​कि अपार्टमेंट का एकमात्र कमरा भी हो सकता है। लेकिन पहला और महत्वपूर्णइस कमरे के लिए आवश्यकता यह है कि इसे साफ करना आसान होना चाहिए। इस कमरे का नवीनीकरण शुरू करते समय, विचार करें कि क्या आप कर सकते हैं किसी तरह धूल संग्राहकों की सतह को कम करें(अलमारियों की "छतें", कई अलमारियां, खुली अलमारियों में पड़ी चीजें, खुली अलमारियों पर किताबें, मूर्तियों का संग्रह, कई पेंडेंट वाला एक झूमर, दुर्गम डिब्बों वाली एक बैटरी...)। पूरे कमरे में घूमें, सभी खुली सतहों को कपड़े से पोंछें। क्या आप हर दिन एक ही काम कर सकते हैं? यदि आपको 15 मिनट से अधिक समय लगा, तो संभवतः नहीं। इसलिए, हम सोच रहे हैं: पुराने कैबिनेट को बिल्ट-इन कैबिनेट से बदलें? खुली अलमारियों और रैक को खत्म करने के लिए ऐसी कैबिनेट की क्षमता बढ़ाएँ? झूमर बदलें?

अब आइए जाँच करें खिड़की: क्या यह सभी दरारों से नहीं आता? क्या खिड़कियाँ अच्छे से बंद और खुलती हैं? क्या आप दिन में कई बार कमरे को अच्छी तरह हवादार कर सकते हैं? क्या गर्मियों में मच्छर होंगे? शायद यह सोचने लायक है मरम्मतया प्रतिस्थापन खिड़कीऔर मच्छरदानी लगाना?

आगे तापन प्रणाली। क्या सर्दियों में कमरा गर्म होता है? क्या वसंत ऋतु में गर्मी नहीं है? नहीं क्या आपको ऐसे रेगुलेटर लगाने चाहिए जिनसे आप कमरे में तापमान नियंत्रित कर सकें?? क्या मुझे बैटरी को साफ़ करने में आसान बैटरी से नहीं बदलना चाहिए? गर्मी के मौसम के दौरान, रेडिएटर पर धूल जमा हो जाती है, और फिर गर्म हवा के साथ ऊपर की ओर उड़ती है, और बच्चा उसमें सांस लेता है। शायद केंद्रीय हीटिंग से स्वतंत्र एक अतिरिक्त ताप स्रोत स्थापित करना आवश्यक है? यह उन अवधियों के लिए है जब बाहर ठंड होती है और हीटिंग अभी तक चालू नहीं किया गया है। यदि यह हीटर है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए सुरक्षित रूप सेएक बच्चे के लिए. शायद आप गर्म फर्श या दीवारों का विकल्प चुन सकते हैं। वैसे, क्या आपकी दीवार के पीछे कोई विस्तार जोड़ है? शायद इस दीवार को इंसुलेट करने की ज़रूरत है?

ध्वनिरोधनजिस अपार्टमेंट में बच्चा रहता है - इसका मतलब न केवल पड़ोसियों के लिए मजबूत नसें हैं, बल्कि आपके बच्चे के लिए एक शांतिपूर्ण नींद भी है। यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन काफी संभव है। अनुभाग में विधियों और सामग्रियों के बारे में पढ़ें "सामग्री"।

हमारे बारे में क्या है? दीवारों? अगर वॉलपेपरटुकड़ों में लटके हुए हैं या आखिरी बार 10 साल पहले बदले गए थे और धूल से भर गए हैं - तो उन्हें बस बदलने की जरूरत है। यदि आप बस "कुछ नया" चाहते हैं - तो हम वॉलपेपर के प्रतिस्थापन को अनिवार्य मरम्मत की सूची से बाहर कर देते हैं और इसे अपार्टमेंट के निवासियों के विवेक, स्वाद और बटुए पर छोड़ देते हैं।

प्रकाश. अब रिओस्टेट के साथ स्विच स्थापित करना कोई समस्या नहीं है। यह एक छोटी सी बात है, लेकिन यह माँ और बच्चे के लिए सुविधाजनक है! वैसे, चूँकि हमने अपनी आँखें छत की ओर उठाईं, आइए अपनी आँखों से देखें धूसर पट्टिका, मकड़ी के जाले, ढहता हुआ प्लास्टर...नहीं मिला? अच्छा, कितना अद्भुत! समय और धन की एक और बचत।

मुक्त करना पालने, चीज़ों और खिलौनों के लिए जगह.

हम लेट गये ज़मीन. अच्छा, तुम्हें वहाँ कैसा लगा? पसंद करना? क्या फर्श बर्फीला है? आइए इंसुलेट करें!बहुत कठोर नहीं? अपने घुटनों के बल चलो, चलो, घबराओ मत! कांटेदार नहीं? क्या यह चरमराता नहीं है? और से बालकनी और दरवाज़ा फिट नहीं हैं? अब चड्डी (पैंट, स्कर्ट...) को देखें कि क्या वे बाहर चिपके हुए हैं छोटे चिप्स और छींटे? या शायद फर्श में दरारें? या स्कर्टिंग बोर्डदीवारों और फर्श से दूर चले जाओ? सामान्य तौर पर, पूरे अपार्टमेंट में फर्श को अनिवार्य मरम्मत की सूची में शामिल किया जाना चाहिए। आख़िरकार, कुछ ही महीने बीते होंगे और बच्चा उस पर रेंग रहा होगा! आदर्श लकड़ी का फर्श सरणी, लेकिन सिद्धांत रूप में यह करेगा लिनोलियम(मैं प्राकृतिक लिनोलियम के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, जिसकी कीमत लकड़ी की छत के समान है) और यहां तक ​​कि कालीन आवरण, खासकर यदि आपके पास वैक्यूम क्लीनर है।

अब हम धीरे-धीरे पूरे अपार्टमेंट में फर्श पर रेंगते हैं, सभी कोनों को देखते हैं, विशेष रूप से सक्रिय रूप से बाथरूम, रसोई और दालान को रौंदते हैं।

2. स्नानघर. दर्पण, जकूज़ी और इटालियन टाइल्स वाला एक सुंदर बाथरूम, बेशक, अच्छा है, लेकिन आवश्यक नहीं है। जो वास्तव में महत्वपूर्ण है वह है गर्मी, ड्राफ्ट की अनुपस्थिति, पाइप और नल की विश्वसनीयता, साफ पानी और बच्चे को स्नान करने के लिए एक आरामदायक जगह।

यदि आपके बाथरूम में आर्कटिक की गर्मी है, तो आपको किसी तरह यह करना होगा गर्मीबच्चे को नहलाने का कमरा. तो सोचें कि कौन सा हीटिंग विकल्प आपके लिए स्वीकार्य है: गर्म पानी चलाना, हीटर चालू करना, गर्म फर्श या रेडिएटर स्थापित करना?

गर्म पानी की बात करें तो... क्या आपके पास यह हमेशा रहता है? क्या आपको इसे गर्म करने के लिए इसे 3 घंटे तक पड़े रहने की ज़रूरत नहीं है? यदि सब कुछ खराब है, तो इंस्टॉल करें वाटर हीटरआप आवास कार्यालय से बातचीत कर सकते हैं और केंद्रीय गर्म पानी की आपूर्ति का उपयोग करने से इनकार कर सकते हैं।

स्थापित किया जा सकता है फिल्टरजल आपूर्ति के लिए. यहां तक ​​कि, मैं कहूंगा, आवश्यक।

अब नल को जोर से खोलें: क्या यह सभी दिशाओं में छींटे नहीं मार रहा है? क्या वे उड़ रहे हैं? ठीक है, आप बच्चे को जलाना नहीं चाहेंगे! हम बदलते हैं मिक्सर.

आगे, आइए सोचें कि हम बच्चे को कैसे नहलाएँगे? साझा स्नान में? या छोटे शिशु स्नान में? तब बाथटब को आराम से रखना होगा- कम नहीं (माँ की पीठ पर दया करो!) और स्थिर। उपलब्ध करवाना अलमारियों, जिस तक आप साबुन, रूई, तौलिया आसानी से पहुंचा सकते हैं... यह भी अच्छा रहेगा बच्चे को रखने की जगहनहाने के तुरंत बाद इसे तौलिए में लपेट लें। जब आपके मेहमान हाथ धोने आएं तो बच्चों के नहाने का सामान (साबुन, तौलिया आदि) सबसे पहले हाथ में नहीं आना चाहिए। इसलिए, उनकी देखभाल करना अच्छा होगा अलग जगहदूर कोने में. फर्श पर विशेष ध्यान दें: यदि आप उस पर थोड़ा सा पानी गिरा देंगे तो क्या वह भी खराब हो जाएगा फिसलाऊ?

3. रसोईघर। यहां सब कुछ मुहैया कराया जाना चाहिए ताकि मां घर के कामों में कम समय बिताएं। शायद, बाथरूम में टाइलों के बजाय, रसोई के लिए डिशवॉशर खरीदना बेहतर है, और लिविंग रूम के लिए नए पर्दे के बजाय, छोटे घरेलू उपकरणों का एक गुच्छा: एक मांस की चक्की, एक ब्लेंडर, एक माइक्रोवेव, अच्छे फ्राइंग पैन और बर्तन... अपना मूल्यांकन करें वॉशिंग मशीन– यह उसके लिए आसान नहीं होगा!

4. दालान। जल्द ही यहां जगह की काफी कमी हो जाएगी। क्योंकि आप एक घुमक्कड़ी खरीदेंगे। याद रखें कि घुमक्कड़ी कपड़े, टोपियाँ, ताज़ा समाचार पत्र और चाबियाँ रखने का गोदाम नहीं है! यह अच्छा है के लिए आवंटित करें घुमक्कड़ी कोना, जहां वह किसी को परेशान नहीं करेगी, किसी को अपने ऊपर स्कार्फ और पर्स फेंकने के लिए आमंत्रित नहीं करेगी, जहां पहियों से गंदगी पूरे दालान में फैल नहीं जाएगी। क्या आपके पास अपना घुमक्कड़ रखने के लिए कोई जगह नहीं है? हम प्रवेश द्वार से बाहर रेंगते हैं। यदि आप साइट पर घुमक्कड़, स्लेज आदि के लिए एक कोठरी बनाते हैं तो शायद पड़ोसी बहुत नाराज नहीं होंगे? क्या वे नाराज होंगे? फिर हम नीचे पहली मंजिल पर जाते हैं। कई प्रवेश द्वारों में सीढ़ियों के नीचे एक जगह होती है जिसे सलाखों से बंद कर दिया जाता है (तहखाने का प्रवेश द्वार नहीं!) शायद आपको इसे साफ करना चाहिए, इसे नवीनीकृत करना चाहिए, अपना ताला लटका देना चाहिए और घुमक्कड़ को वहां रखना चाहिए? अंत में, अपने पड़ोसियों को समझाएं कि यह अस्थायी है! इसके अलावा, आप प्रवेश द्वार से अन्य माताओं के साथ सहयोग कर सकते हैं।

एक घुमक्कड़, विशेष रूप से एक बच्चे के साथ, बहुत अधिक वजन का होता है, इसलिए आपको अपार्टमेंट से सड़क तक और इसके विपरीत जाने की प्रक्रिया के बारे में पहले से सोचने की ज़रूरत है। यदि आपके पास ऊंचा बरामदा है, प्रवेश द्वार से लिफ्ट के रास्ते में सीढ़ियाँ हैं, या कोई लिफ्ट नहीं है, तो किसी प्रकार की व्यवस्था करें रैंप.आप "रेल" को सीधे सीढ़ी पर या केवल एक रेल पर भी वेल्ड कर सकते हैं।

सुरक्षा।

अब आइए आलसी न हों, हम एक ही मंजिल पर विपरीत दिशा में चारों तरफ रेंगते हैं: दालान से और पूरे अपार्टमेंट में। मैंने कोई मज़ाक नहीं किया। आप और मैं एक रेंगने वाले बच्चे के दृष्टिकोण से अपने घर की सुरक्षा की जाँच कर रहे हैं (ओह, इसे नज़रअंदाज़ न करें! समय बिना ध्यान दिए उड़ जाएगा। इससे पहले कि आप इसे जानें, "लाला" पहले से ही पूरे अपार्टमेंट को काट रहा है )

1. दालान. दालान में सबसे खतरनाक चीज गंदगी और विभिन्न जूता पॉलिश हैं। इसलिए, आपको एक कुआँ-समापन प्रदान करने की आवश्यकता है जूते और रसायनों के लिए कैबिनेटऔर फर्श साफ करना आसान.
2. रसोईघर. यहां बहुत खतरे हैं. ये फर्नीचर, दराज, कांच के बर्तन और थोक उत्पादों पर कोने हैं, एक गर्म ओवन, स्टोव, स्टोव पर फ्राइंग पैन के उभरे हुए हैंडल, मेज़पोश और तेल के कपड़े के लटकते किनारे, आसानी से सुलभ तेज चाकू, कांटे, घरेलू उपकरण, तार, दवाएं, डिटर्जेंट . वह सब कुछ जो आप स्वयं चारों पैरों पर खड़े होकर प्राप्त कर सकते हैं, आपके बच्चे के लिए भी उपलब्ध होगा!

1. स्नानघर एवं शौचालय. यहां मुख्य बात धक्का देना है ताले के साथ अलमारियाँसभी घरेलू रसायन।
2. कमरा. बंद करना फर्नीचर के कोने, जाँच करना खिड़कियों और बालकनियों पर ताले, निकालना तारों, दोषपूर्ण और अविश्वसनीय को बदलें सॉकेट और स्विच, दूर रखना या मजबूत करना अस्थिर फर्नीचर. रखना बंद करने के लिए कुंडीसभी दरवाजे - आप नहीं चाहते कि बच्चा अपनी उंगलियाँ दरवाजे और चौखट के बीच दबाए? क्या यह टिकाऊ है? टीवी और कंप्यूटर मॉनिटर? क्या इसकी पिछली दीवार पालने या प्लेपेन की ओर है? यहीं से मुख्य विकिरण आता है।
3. बालकनी. बालकनी ग्लेज्ड न हो तो अच्छा रहेगा शीशे का आवरणकम से कम भाग. ऊपरी मंजिलों से कचरा और सिगरेट के टुकड़े बालकनी पर "चल रहे" बच्चे की घुमक्कड़ी में गिरने से रोकने के लिए।

सिद्धांत रूप में, आपके अपार्टमेंट को उपरोक्त आवश्यकताओं के अनुपालन में लाने के बाद, आप नवीनीकरण पूरा कर सकते हैं। लेकिन अगर आपके पास अभी भी ताकत, पैसा और इच्छा है, तो आप पूरे अपार्टमेंट को सजाना शुरू कर सकते हैं।

सामग्री

1. ध्वनि इन्सुलेशन। जिनके पास बहुत सारा पैसा है, उनके लिए विशेष ध्वनिरोधी सामग्री (आइसोलोन, फोम शीट, खनिज ऊन के विभिन्न लेख) हैं और जो पैसे बचाना चाहते हैं, उनके लिए एक अच्छा विकल्प है - सबसे सस्ती फोम चिपकने वाली छत! उनकी लागत लगभग 17 रूबल प्रति एम2 है। आप उन्हें छत और दीवारों पर 2 अतिव्यापी परतों में चिपका देते हैं - और आप अपने पड़ोसियों के बारे में लगभग पूरी तरह से भूल जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, इस अपमान को प्लास्टरबोर्ड से ढंकना बेहतर है।

2. वॉलपेपर. बेशक, आप स्वाभाविकता पर टिके रह सकते हैं। लेकिन इस समय ऐसी सिंथेटिक सामग्रियां हैं जो रोल में लिपटे साधारण कागज की परत के गुणों में किसी भी तरह से कमतर नहीं हैं। इसलिए, सबसे अधिक संभावना है, आपको पर्यावरण मित्रता पर ध्यान देना चाहिए। वे। कोई भी सामग्री, सिर्फ वॉलपेपर ही नहीं, विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करना चाहिए, कपड़ों और हाथों पर छोटे कण नहीं छोड़ना चाहिए, या तेज़ गंध का उत्सर्जन नहीं करना चाहिए। और फिर भी, जब घर पर कोई छोटा बच्चा हो तो कौन सा वॉलपेपर चुनना सबसे तर्कसंगत है?

3. फर्श.

• आदर्श मंजिल - लकड़ी. सिर्फ इसलिए कि लकड़ी में स्वस्थ ऊर्जा होती है, स्थैतिक बिजली जमा नहीं होती है, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, साफ करना आसान होता है और लचीला होता है। लेकिन एक अच्छा लकड़ी का फर्श - ठोस लकड़ी, कॉर्क या लकड़ी की छत - महंगा है। बिलकुल प्राकृतिक लिनोलियम की तरह. इसलिए, यदि आप अपना आखिरी पैसा फर्श पर खर्च करना चाहते हैं, तो इस विचार को छोड़ देना बेहतर है।
• सिद्धांत रूप में, एक अपार्टमेंट के लिए एक स्वीकार्य विकल्प जहां एक बच्चा है, टुकड़े टुकड़े. लेकिन लेखक की निजी राय में, लैमिनेट फर्श और दीवारों पर विनाइल वॉलपेपर एक ही श्रेणी की सामग्रियां हैं।

यदि फर्श पर बहुत सारा पैसा खर्च करना असंभव है, तो नियमित लिनोलियम या कालीन लेना बेहतर है।

मैं बेसबोर्ड पर विशेष ध्यान देना चाहूँगा। आइए सामान्य लकड़ी के झालर बोर्डों को छोड़ दें, जिन्हें अतीत में फर्श पर कीलों से ठोका जाता था। तारों के लिए एक बॉक्स के साथ, कुंडी या स्क्रू वाले झालर बोर्ड चुनना बेहतर है। लेकिन यहां एक रहस्य भी है: बॉक्स "बाहरी पहुंच" के साथ आता है - जब पूरे बेसबोर्ड के साथ संकीर्ण भाग को हटा दिया जाता है, तो तार वहां बिछा दिए जाते हैं और पट्टी को वापस जगह पर लगा दिया जाता है। लेकिन इस बात की कोई निश्चितता नहीं है कि कोई बच्चा इस बार को उसी तरह से पार नहीं कर पाएगा। और यह मत सोचो कि उसके पास पर्याप्त बुद्धि या ताकत नहीं है, छोटे शोधकर्ताओं के पास यह सब पर्याप्त से अधिक है। इसलिए, एक और विकल्प अधिक सुरक्षित है: प्लिंथ का बाहरी हिस्सा पूरी तरह से खोल दिया जाता है, तारों को एक विशेष बॉक्स में रखा जाता है, फिर बाहरी हिस्से को वापस पेंच कर दिया जाता है।

4. सॉकेट और स्विच. यहां मुख्य बात सुरक्षा है। वे वस्तुएँ लें जिनका दीवार से जुड़ाव अच्छा हो और जिन्हें आपका बच्चा गलती से जड़ों से बाहर न खींच ले। यह आशा न करना बेहतर है कि बाद में आप प्लग को सॉकेट में डालेंगे: यह एक अतिरिक्त वस्तु है जो बच्चे की जिज्ञासा और किसी भी कीमत पर "इस चीज़ को बाहर निकालने" की इच्छा पैदा करती है। ढक्कन वाले सॉकेट भी उपयुक्त नहीं हैं - क्या दिलचस्प "घर" है! खोला और बंद किया जा सकता है! अंतर्निहित "पर्दे" के साथ सॉकेट लेना बेहतर है - प्लग सीधे उन छेदों के अंदर होते हैं जहां आप प्लग डालते हैं।

बच्चे की पहुंच के भीतर, स्विच को नीचे ले जाना तर्कसंगत है। तब आपका एक साल का बच्चा अपनी ज़रूरत के किसी भी कमरे में रोशनी जला सकेगा।

रंग और मनोदशा.

परिष्करण के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों की गुणवत्ता और पर्यावरण मित्रता अभी तक इस बात की गारंटी नहीं है कि अपार्टमेंट आरामदायक होगा। किसी कारण से, कुछ कमरों में बच्चा लगातार रोता है, या अक्सर बीमार होने लगता है... तथ्य यह है कि गुड़िया का शरीर बच्चे और उसके वातावरण दोनों के मूड पर बहुत जल्दी प्रतिक्रिया करता है। और परिवार में "माहौल" काफी हद तक पर्यावरण द्वारा निर्मित होता है। कुछ रंग एक तनावपूर्ण माहौल बनाते हैं, और एक इंटीरियर जो विवरण और पैटर्न से अत्यधिक भरा होता है, थकान की भावना पैदा करता है।

मुझे नहीं लगता कि इस विषय पर कई लेखों और साइटों की सामग्री को यहां दोबारा लिखना उचित होगा। इसलिए, मैं कुछ लिंक देना चाहता हूं:

• संपूर्ण शरीर पर रंग का प्रभाव:
  http://www.aquarun.ru/keyf/keyf_book/0/pril_c.html#1
• बच्चों के कमरे में रंग:
  http://dom.rodim.ru/cvet/detzvet.html
  http://www.3d-proekt.ru/cena_stili/cvet_v_detskoy.php

हम घर की रंग योजना पर इतना ध्यान क्यों देते हैं, ठीक तब जब हम बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रहे होते हैं?

सच तो यह है कि बच्चों में वयस्कों की तुलना में रंग की समझ थोड़ी अलग होती है।

यह स्थापित हो चुका है कि सभी रंग बच्चों का ध्यान समान रूप से आकर्षित नहीं करते हैं। बच्चों के पसंदीदा रंग निर्धारित करने के प्रयोगों से पता चला है कि बच्चों को चमकीले और शुद्ध रंग पसंद होते हैं। शिशुओं की पसंद के पहले तीन रंग निम्नलिखित क्रम में हैं: लाल, नीला, पीला।

नवीनता का प्रभाव एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है: यदि आप उन रंगों में एक नया रंग जोड़ते हैं जो बच्चा हर समय देखता है, तो सबसे पहले, जब तक बच्चे को इसकी आदत नहीं हो जाती, तब तक नया रंग बच्चे का ध्यान सबसे अधिक आकर्षित करेगा। यानी अगर आप अपने बच्चे पर किसी खास रंग का प्रभाव बढ़ाना चाहते हैं तो पूरे कमरे को इसी रंग से सजाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। पेस्टल रंगों वाला एक कमरा कहीं अधिक व्यावहारिक है, जिसमें समय-समय पर चित्रों, पैनलों, पर्दे, फर्नीचर और खिलौनों के माध्यम से आवश्यक रंग लहजे पेश किए जाते हैं। साथ ही, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि यदि बच्चा बहुत गतिशील, सक्रिय और आसानी से उत्तेजित होने वाला है तो रंग योजना थोड़ी धीमी होनी चाहिए।

बदले में, अधिक संतृप्त रंग योजना एक निष्क्रिय, कफयुक्त बच्चे पर लाभकारी प्रभाव डाल सकती है। बार-बार सर्दी-जुकाम से ग्रस्त बच्चे के लिए यह बेहद जरूरी है आसमानी नीलाऔर बैंगनीऐसे रंग जो श्वसन तंत्र की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। नीलारंग आम तौर पर प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

ए लालआंतरिक ऊर्जा बढ़ाता है, हेमटोपोइजिस की सक्रियता को बढ़ावा देता है, रक्त परिसंचरण और चयापचय को सामान्य करता है।

नारंगीथकान, उदासी, अवसाद, अनिश्चितता, चिंता और भय को दूर करने में मदद करता है।

पीलाएकाग्रता बढ़ती है, मूड और याददाश्त में सुधार होता है। इसका प्रभाव लीवर विकारों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

हराहृदय की लयबद्ध कार्यप्रणाली को बढ़ावा देता है, आंखों को आराम देता है, इसमें मध्यम सूजन-रोधी और एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है, गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी, चक्कर आना और घबराहट के लिए उपयोगी है।

नीलाआराम देता है, सूजन और जलन से राहत देता है, उदाहरण के लिए सनबर्न के दौरान, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

नीलाअनिद्रा में मदद करता है, आराम और शांति की अनुभूति कराता है, तनाव से राहत देता है, रक्तचाप कम करता है, श्वास को शांत करता है।

बैंगनीअंतर्ज्ञान को बढ़ाता है, लसीका प्रणाली की स्थिति को सामान्य करता है, माइग्रेन में मदद करता है।

एक उचित ढंग से व्यवस्थित इंटीरियर आपके पूरे परिवार के लिए स्वास्थ्य, शक्ति और मनोदशा बनाए रखने में मदद करेगा!

• विश्राम ध्यान "हैप्पी मॉम" - गर्भवती माताओं के लिए नया कार्यक्रम!

एंड्री डैटसो द्वारा डैटसोपिक 2.0 2009

ऐसा ही होता है कि माता-पिता, अपने अजन्मे बच्चे के आसन्न जन्म की उम्मीद करते हुए, उसके जन्म के लिए जल्दी से सब कुछ तैयार करने का प्रयास करते हैं।

वे उसके लिए विभिन्न चीजें, फर्नीचर, कपड़े खरीदते हैं। आख़िरकार, ऐसी परेशानियाँ निश्चित रूप से सुखद होती हैं। यह नेस्टिंग सिंड्रोम विशेष रूप से प्रसव के करीब माताओं में स्पष्ट होता है। सबसे बढ़कर, वे कमरे का नवीनीकरण करने का प्रयास करते हैं, जो बाद में एक आरामदायक नर्सरी बन जाएगा। हालाँकि, डॉक्टर इतनी जल्दबाजी में निर्णय लेने की सलाह नहीं देते हैं।

आधुनिक चिकित्सा इस निष्कर्ष पर पहुंची है कि जिस कमरे में हाल ही में नवीनीकरण पूरा हुआ है, उसमें नवजात शिशु का रहना बेहद अवांछनीय और खतरनाक भी है! सबसे पहले, यह फर्श कवरिंग को बदलने से संबंधित है।

हाल ही में यह पता चला है कि लेमिनेट और कालीन जैसे कोटिंग्स में खतरनाक यौगिकों के स्रोत हो सकते हैं: एथिलबेनज़ीन और स्टाइरीन। वे छोटे बच्चों में सांस लेने में कठिनाई पैदा करने के लिए जाने जाते हैं और उनके भ्रूण के विकास को भी प्रभावित कर सकते हैं।

संदर्भ के लिए: एथिलबेन्जीन एक रंगहीन तरल है जिसकी गंध गैसोलीन जैसी होती है। स्टाइरीन एथिलबेन्जीन वाष्प से बनता है। इनका व्यापक रूप से प्लास्टिक और चिपकने वाले पदार्थों के उत्पादन में उपयोग किया जाता है।

हमारे पर्यावरण पर शोध में विशेषज्ञता रखने वाले जर्मन हेल्महोल्ट्ज़ सेंटर के वैज्ञानिक, बच्चे के एक वर्ष का होने तक उसके कमरे के नवीनीकरण के विचार को छोड़ने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। आपको गर्भावस्था के दौरान भी ऐसा नहीं करना चाहिए, ताकि इन विषाक्त यौगिकों से अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

हेल्महोल्ट्ज़ अनुसंधान केंद्र विभिन्न क्षेत्रों में काम करते हैं; वे आधुनिक समाज की चुनौतियों का उत्तर ढूंढते और ढूंढते हैं।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि जर्मनी में, वहां रहने वाले लगभग दसियों हजार शिशुओं को सांस लेने में किसी न किसी तरह की समस्या है। स्टाइरीन और एथिलबेन्जीन ही इन स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बनते हैं। बच्चों के फेफड़ों के लिए, जो पहले से ही बहुत असुरक्षित हैं, ये यौगिक बहुत जहरीले होते हैं।

साथ ही, खतरनाक यौगिकों के उपर्युक्त स्रोत गर्भाशय में एलर्जी विकसित होने के जोखिम को बढ़ाते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है। स्थिति और अधिक जटिल हो सकती है यदि, बाकी सब चीजों के अलावा, बच्चे के माता-पिता परागज ज्वर, ब्रोन्कियल अस्थमा और विरासत में मिली अन्य एलर्जी संबंधी बीमारियों से पीड़ित हों।

इसलिए, यह बेहतर है कि बच्चे के आने से पहले अपार्टमेंट को पूरी तरह से पुनर्निर्मित करने में जल्दबाजी न करें और जटिल मरम्मत पर नहीं, बल्कि वांछित बच्चे के आसन्न जन्म की आनंदमय प्रत्याशा पर समय व्यतीत करें।