Ennek a hála kifejezésnek sokféle változata lehet. A lényeg az, hogy a felesége tudja, milyen értékes az Ön számára, hogy gyermeket adott.
És kérlek mondd ki hangosan. Nem kell plakátot akasztani: „Köszönjük a fiát” az autó hátsó ablakára, vagy hála szavakat írni a szülészeti kórház közelében lévő aszfaltra.
"Pihenj"
El sem tudod képzelni, milyen fontos számára most hallani, hogy nincs egyedül, és van kire támaszkodnia. Annyira fáradt volt a szülés után, ráadásul a hormonkoktéltól tombolt, és azon aggódott, vajon megbirkózik-e mindezzel, és jó anya lesz-e. Hívd meg a feleségedet, hogy zuhanyozzon le, feküdjön le, amíg a baba alszik, vagy üljön le maga mellé a konyhába, amíg húslevest főz neki.
"Gyerünk, megcsinálom magam"
Most valóban segítségre van szüksége, nemcsak erkölcsi, hanem fizikai támogatásra is. Még ha úgy gondolja is, hogy a gyerek az anya gondja, és nem kéri, hogy éjjel keljen fel pelenkát cserélni, mert megérti, hogy holnap korán kell felkelnie dolgozni, nagyon hálás lesz, ha felajánlja. segítséged.
"Megsérültél?"
A szülés utáni felépülés nagyon fájdalmas folyamat, és az a tény, hogy ezt megérted, nagyon fontos számára. Egy szívből szívhez szóló beszélgetés arról, hogy „milyen volt” és hogyan érzi magát most, nagyszerű empátiagyakorlat, amely csak erősíti kapcsolatát.
"Mely betéteket vegyek?"
Valószínűleg értékelni fogja az aggodalmadat. Most végképp nincs ideje magára. És semmi rossz nem fog történni, ha higiéniai termékeket viszel magaddal, amikor bevásárolsz a szupermarketben.
Most népszerű cikkek
Annak érdekében, hogy ne felejtse el, mely párnákra van szüksége, egyszerűen lefényképezheti a csomagot. Ja, és ne felejts el betéteket csomagolni a melltartódba, ha szoptat.
– Mikor kell orvoshoz fordulnia?
Próbálja meg kényelmessé tenni az első orvosi látogatását. Hívj taxit, kérdezd meg, hogy mindent elvitt-e, ha lehet, maradj a gyerekkel. Általában a terhesség után hat héttel szakorvosi vizsgálatot végeznek. És ne üdvözölje a feleségedet: „Nos, most szexelünk!”
"Szeretlek"
Mondja el ezt a kifejezést minden nap különböző változataiban. Szülés után egy nő gyakran nem érzi magát vonzónak, és hagyja, hogy ez a gyengéd pillantás és a szerelmes szavak folyton meggyőzzék az ellenkezőjéről.
Hagyja abba a fánk dagasztását a munkahelyén, remélve, hogy felesége, aki a terhesség miatt hízott, jól fogja csinálni. Már van egy pufók kis cucca, ami leköti a figyelmét – a te gyereked. Ahhoz, hogy túlélje a versenyt, duplán meg kell próbálnia, hogy legalább még egyszer rád nézzen azzal a vággyal, hogy ne csak elaludjon a puha (vagy csekély) testén.
Feltűnő figyelem
Ne hívja feleségét napközben, ne vonja el a figyelmét a fontos feladatokról. Hacsak nem ragaszkodik hozzá (jobb, ha megkérdezed). De ne hagyd figyelmen kívül őt sem, nem vagy valami közömbös pulyka. Írj gyengéd üzeneteket, küldj fotókat a munkádról, hogy ne érezze magát „boldogtalannak, elfoglaltnak, miközben te ki tudja mivel van elfoglalva”. Emlékeztesd őket, mennyire hiányzik a kedvesed és a babád, hogy alig várod az estét, hogy megöleld őket.
Hogyan menjünk randevúzni
Nem kell gyűrötten, koszos cipővel, szaggal hazajönni. Ha napközben nagyon megkoptatja megjelenését, gondoskodjon cserepólóról vagy raglánról, és öltözzön át, mielőtt hazamegy a munkából. Törölje meg a cipőjét, fésülje meg a haját, mosson kezet, mosson arcot hideg víz.... Gyere haza, bár fáradtan, de ügyesen és jó illatúan.
Vigyázz a kenyérre
Jobb, ha reggel listát készítesz arról, hogy mit kell majd otthon vásárolnod este. Mert estére a feleség már kimerül, és a listák készítése megviseli. Ha teheted, csináld magad. Reggel vagy a nap közepén emlékeztesse feleségét, hogy ha eszébe jut, mit kell még vásárolnia, azonnal írjon neked. Ne felejts el mindent este megvásárolni!
Aranyos apróságok
Ne korlátozza magát az élelmiszerbolt listára és a pelenkákra. Hozz a feleségednek valami szépet, csak azért. Például kedvenc magazinja, vicces formájú süti, aromagyertya, gyönyörű hajtű... A szupermarketek általában tele vannak ilyen cuki dolgokkal.
A fotó forrása: geschenkenetz.com
"Jó apa"
Mielőtt befordulna az udvarába, győződjön meg arról, hogy „jó apa és férj” érkezik haza. Találja meg a módját, hogy lerázza magáról a negativitást egy távoli munkával töltött nap után. Szállj le korábban a megállóban és sétálj egyet, sok minden "eloszlik" a levegőben. Gyere el az edzőterembe fél órára úszni 10 percet/doboz/súlyozás. Menj a parkba és ülj le egy padra 10 percre a fák között és csendben. Szerezz be néhány nyugtató zenét tartalmazó CD-t az autóba, vagy töltsd le telefonodra. Bármi, amitől „jó apa” lesz. Kivéve a tudatmódosító szereket és a kockázatos sportokat.
Ne maradj egy rongyban csendben
Hagyja meg a szigorú acélgyári munkás stílusát a játékfilmeknél. Ha hazajössz, figyelj aktívan. Aktívan! Ez a szájjal való részvételt jelenti. Tegyen fel tisztázó kérdéseket: „Kétszer mondta, hogy „kadyabzya”? Kíváncsi vagyok, mit jelenthet ez." Mutass empátiát: „Valószínűleg kimerültél ebből?” Támogatás: "Annyira jó vagyok neked, okos vagy, annyi mindent teszel a családunkért!"
Fejleszd magad
Nem tud a feleségével olyan témákról beszélni, amelyek őt érdeklik? Google "50 árnyalatú kólika" és a Dr. Komarovsky összes epizódja. Tanulj, tanulj meg minden nap valami újat a babákról, nézz webináriumokat, és ne légy lusta részt venni néhány mesterkurzuson vagy képzésen gyermekekkel kapcsolatos témákban. Lepje meg tudásával és figyelmével, ami érdekli.
Növekedjetek együtt
Segíts a feleségednek, hogy az elkövetkező években ne temetje el magát kakiba és takonyba. Tanultál valami érdekeset a nap folyamán? Beszélje meg a feleségével / csak ismerje meg a véleményét / ossza meg a sajátját. Olvass fel neki egy könyvet hangosan, miközben eteti a babát. Nézzenek meg együtt egy oktatási programot.
Kényelem otthon
Minden polc legyen leszögezve, minden ajtó zsanéron legyen, és a csövek nem szivároghatnak! Vásároljon új takarót, akasszon ki egy családi fotót gyönyörű keretben a falra, vegyen szalvétát a tálaláshoz - kellemesebb lesz felesége számára a babával egy hangulatos, biztonságos, gyönyörű otthonban maradni.
A fotó forrása: denhartbakingcompany.com
Ne sírj
„Óóó, megint nem aludtam eleget... Olyan drága a pelenka... Megint a gyógyszertárba... Hol a vacsora?...” Egy férfi egy egész embert hordott és szült. Ez nem olyan, mint egy vekni kenyérért. Ha panaszkodsz, az a benyomásod lesz, hogy gyermeked beleavatkozik az életedbe. De ez nem igaz, igaz?
Szex
Eljött az idő, hogy ne csak férjré váljunk, hanem legügyesebb szeretővé is! A szülési szabadságon lévő nő nagyon szeszélyes, mert sokszor fáradt, feje, érzelmei a baba körül járnak, kevés az idő egyedül lenni. Ráadásul a szülés után az érzései és preferenciái is megváltozhatnak. Az Ön feladata, hogy találékony, érzékeny legyen, megragadja hangulatait és teljesítse vágyait. Olvasson szakirodalmat, járjon speciális tanfolyamokra, rázza ki a titkokat tapasztaltabb bajtársai elől. Fejleszd magad!
Legyél az ő szuperhőse
Legyen készen arra, hogy bármikor a segítségére jöjjön. Oldja meg az összes problémamentes problémát saját maga: lakásirodák, szervizek, óvodák és iskolák nagyobb gyermekek számára, számlák fizetése, szomszédok fent, lent és átlósan... Nézz szembe a problémákkal nyugodtan. „Drágám, leégettem egy serpenyőt/elvesztettem a kulcsaimat/a kutyát valami megmérgezte/anyám jön hozzánk egy hónapra...” Légy kitartó, bátor és határozott. Ne kiabálj. Ne pofázzon, és ne küldjön neki kakil hangulatjeleket válaszul. A szuperhős varázsmondata: "Majd kitalálom." És találd ki. Magamat.
Ne szállítsa
Ne mondd el neki, hogy milyen problémáid vannak a munkahelyeden, és "merre tart ez az ország". A szülési szabadságon lévő nőnek békére és szabadságra van szüksége. Érvelj konstruktívan. Nem „én jobban tudom! Ez lesz az én utam." És „a legjobbat akarom neked és a babának, a családunknak, ezért azt hiszem, ezt így kell csinálnunk...” És ha ez nem élet-halál kérdése, akkor engedj a feleségednek. Végül is a legfontosabb a te kapcsolatod és ő szellemi béke a baba mellett. Ha szeretett édesanyja idegesíti, mentsd meg a feleségedet! Mindig az ő oldalán állsz. Mióta megkért, hogy férjhez menjek. És amíg a halál el nem választ.
VAL VEL gyermek születése utáni válság Szinte minden pár szembesül ezzel a problémával, még azok is, akik jól tudják, milyen komoly lépést tettek, és korábban már többször megbeszéltek mindent.
A gyakorló pszichológusok rendszeresen találkoznak olyan nőkkel, akik attól tartanak, hogy gyermekük születése után megromlott a kapcsolatuk férjükkel, és igyekeznek kiutat találni ebből a helyzetből.
Hogyan lehet manipulálni a férfiakat, hogy elérje, amit akar? Tudjon meg erről a miénktől.
A válság okai
A válság leküzdése és a szakítás elkerülése érdekében a partnereknek a lehető legőszintébbnek és figyelmesebbnek kell lenniük egymással szemben.
Ez segít nekik újragondolni a világról alkotott nézeteiket és kompromisszumokat találni.
Miért fázott meg a férfi?
Miért romlott meg a kapcsolata a férjével a gyermeke születése után? Ahhoz, hogy egy nő válaszolni tudjon erre a kérdésre, fontos számára:
Ne feledje azt is, hogy nem szabad a férje kedvében járnia önmaga rovására: ha csak annyi energiája van, hogy gondoskodjon a gyermekéről és elvégezze a házimunkát, akkor nyilvánvalóan nem a legjobb dolog, ha megpróbál tíz dolgot kombinálni. kiút.
Ez idegösszeomláshoz és különféle mentális betegség. vigyázz magadra.
Mi a teendő, ha idegenné válik?
Miért lett a férjem a szülés után idegen, és miért kezdett el? Ha egy nő észreveszi, hogy partnere jelentősen elköltözött, fontos számára, hogy:
Ne feledje azt is, hogy egy férfi időbe telhetátgondolni a jelenlegi helyzetet.
Veled ellentétben neki elég gyenge a kapcsolata a gyerekkel, és nem viselte el.
Az egyetlen dolog, amit biztosan lát, az az, hogy sok minden rosszra fordult. A legtöbb férfi tapasztal tudatos meleg érzések a gyerekek iránt amikor már felnőttek.
Hogyan köthet ki békét a feleségével egy erős veszekedés után? segíteni fog neked!
Hogyan győzd le a férjed iránti gyűlöletet?
A születés utáni első néhány hónapban a hormonok nagymértékben meghatározzák az anya közérzetét és viselkedését. Kinézet indokolatlan gyűlölet férje iránt- közös jellemző ebben az időszakban.
Általában a negatív érzések eltűnnek amikor a hormonszint stabilizálódik. Ezért, ha megmagyarázhatatlan gyűlöletet érzel, és nagyon kevéssé irányítod magad, ez valószínűleg a hormonok hatása. Ha lehetséges, próbálja meg elmagyarázni ezt a funkciót a férjének, és csak várjon.
Súlyosabb helyzet az, amikor a gyűlölet határozottan van alapja. Például a férj nem tesz eleget a gyermekről való gondoskodási kötelezettségének, gyakran ingerült lesz, sikoltozik, sőt erőszakhoz folyamodik.
Ha a próbálkozások higgadtan beszélni vele és kompromisszumot keresni nem vezetnek, várjon egy kicsit, és miután mindent megfelelően mérlegelt, beadja a válókeresetet.
ahol, ha egy férfi erőszakos, különösen a fizikai, és ezt már korábban is megtette, nem kell késlekedni.
Hogy lerövidítsük a válságot, és hogy a szülők kevesebbet veszekedjenek, és jobban megértsék, miért döntöttek a baba mellett, Fontos, hogy a szívószálakat még születés előtt lerakjuk: beszéljétek meg egymással a jövőt, nézzék meg józan ésszel a baba gondozásának folyamatát, ne feledjétek, hogy ez nem valami egyszerű és szórakoztató.Beszéljétek meg, hogyan fogtok cselekedni bizonyos helyzetekben. Ezek a beszélgetések elősegítik a kölcsönös megértés kialakítását a jövőben.
Miért fázott a férfi a gyerek születése után? Tudj meg róla a videóban:
Eleinte sokat írtam, aztán értékeltem, hogy kinek írok. ne sértődj meg, szerző. csak arról van szó, hogy ha még nem tudod, hogy mik a gyerekek és hogyan kell őket nevelni, akkor ezt nem fogod megérteni (bárcsak megérted, mert ez nem csak kemény munka, hanem nagy öröm is). Az a férfi, aki nincs a gyerek mellett éjjel-nappal, ezt sem értheti meg, ahogy mondani szokás, anélkül, hogy látná a fehér fényt. ezért az egyetlen dolog hasznos tanácsokat sokan itt: legyen a bőrében. nyaralni fog, és egy hetet a háztartásra szán annak a tervnek megfelelően, amelyet elfogadhatónak tart a felesége számára, és amellyel férje véleménye szerint meg kell birkóznia. és akkor pontról pontra áthúz olyan dolgokat, amik irreálisak vagy nagyon nehezen kivitelezhetőek egy gyerekkel a karjában (fogadj szót, sokat áthúz). de aztán leülnek és megbeszélik, hogy mit tehet a férj, és esetleg felvesznek egy au pairt bizonyos igényekre. Az enyémen segített. fél napig hagytam. Jövök, és mit gondolsz? rendetlenség! nincs mit enni! Arra a kérdésre, hogy miért történt ez - a válasz: Lisa nem engedett el, nem tehettem semmit. A további megjegyzéseimre gond nélkül gondolhatsz, de mostanra sokkal kevesebb panasz érkezik a férjemtől, időszakosan. hogy felfrissítse az emlékezetét. Vegyük észre, hogy van időm takarítani és főzni, nem mindig jut időm a szexre, és nehéz lehet magamra vigyázni. Akár hiszi, akár nem, séta előtt csak annyi időm van, hogy sminkeljem és megfésüljem a hajam, most tél van, így nem töltök időt a hajammal. Leveszem a kalapom és itt vagyok teljes dicsőségemben! vagy itt a gyerek etetése helyett először megfésülködöm, és te, kedves gyermek, légy türelmes, nem halsz éhen, apa nem szereti azokat a nőket, akik nem vigyáznak magukra. És mindenki másképp értelmezi a rendetlenséget. Honnan tudod, hogy a barátod mit ért ezen a szón, és abból, hogy a felesége nem gondoskodik magáról? Olyan szagú, mint egy mérföldre és más salakanyagok, vagy csak haj és smink nélkül van? Nos, ha később, akkor a feleségedre is vigyázhatsz és megkínálhatod fürdetéssel, meg főzhetsz vacsorát és vigyázhatsz a gyerekre is. és fogadd el a szavamat. ilyen állításokkal egy nő (eleve túlterhelt az élettől és a hétköznapoktól, és itt a férje részéről a megértés helyett a kivégzésre törekszik) a férfi véleménye szerint valóban nem megfelelő viselkedésbe kezd, egyfajta védekezőként. reakciója, és egyre kevesebbet akar tenni ezért a férfiért. és a válásra is gondol, mint az üdvösségre, hogy legalább a teher férje és szemrehányásai formájában leessen a válláról. Ne a szavai alapján ítéld meg a feleségét. nem tudod a teljes igazságot. és nincs szükség olyan megjegyzésekre, hogy a szeme láttára egy házasság tönkrement, de nem von le következtetéseket. lehet, hogy már nem tudja megtenni és harcolni a családjáért, miért gondoljuk, hogy ez mind egy nő felelőssége? halj meg, de tegyél meg mindent a férjedért, meg persze a gyerekért és otthon. egyszer? Csináld éjszaka, ne fáradj az alvással! Így kétnaponta sminkelheted és fésülheted a hajad, ezzel is időt takaríthatsz meg. csak az egészség egy dolog, ha egy férfi megbetegszik, tudja a kiutat, nem kell neki beteg, az ő hibája, hogy tönkretette magát, és egyedül kell felnevelnie a gyereket.
