A hipnózist már a 20. század közepén kezdték a pszichés problémák és élettani betegségek kezelésének hatékony eszközének tekinteni. Ám miután megjelentek Michael Newton, Dolores Cannon és mások regresszív hipnózist gyakorló könyvei, a regresszív hipnózis módszere új szintre emelkedett, és még több rajongót szerzett szerte a világon.

Regresszív hipnózis – megváltozott állapot

A cikk témája szokatlan lehet azok számára, akik azt hiszik, hogy a hipnózis valami misztikus, és szinte összefügg a transz előidézésének sámáni gyakorlatával, ami az emberi psziché átalakulásához, megváltozott tudatállapothoz vezet, és ennek eredményeként tudattalan cselekedetekre. A hipnózist így is lehet érteni, bár ez kissé felületes definíció lenne.

A hipnózist gyakran ezoterikus tudáshoz kötik, és ez nem véletlen. Végül is mi az ezoterikus tudás? Ez olyan tudás, amely csak a beavatottak számára elérhető, a kíváncsi szemek elől rejtett, a tömeg számára hozzáférhetetlen, de bizonyos technikák, technikák segítségével a hagyományba avatással, a korábban elrejtett tudás hozzáférhetővé válik, a hipnózis pedig fontos szerepet játszik a megszerzésben. ezt a tudást. Ebben az állapotban elmerülve olyan felfedezésekhez juthat, amelyekre nem számított, új dolgokat tanulhat nemcsak önmagáról és múltjáról, hanem néha a jövőről is, megismerkedhet a korábban ismeretlen eseményekkel, és olyan ismeretekre tehet szert, amelyek lehetővé teszik az előrelépést. az önfejlesztés és tudás útján az igazi világrend.

Bár egyes elemzők hajlamosak a hipnózist az alvással összehasonlítani, ez a vélemény téves. A hipnózis abban különbözik, hogy közben az ember memóriája és akarata teljesen megőrződik. Ez utóbbi egyébként rendkívül fontos tényező. Az embert saját akarata ellenére nem lehet hipnotizálni. Még maga a foglalkozás során is gyakran előfordul, hogy az ember nem hajlandó követni a hipnotizőr által adott utasításokat, utasításokat, ezzel ellenállást tanúsítva, és ezzel ismét kimutatva az akarat jelenlétét a hipnózis során.

A hipnózisban a fő dolog a szuggesztió, ezért van olyan, hogy „hipnotizálhatóság”. A könnyen hipnotizálható személyt hipnotizálhatónak nevezzük. Először is, ez nem minden emberre jellemző, ezért a hipnózis gyakorlása nem mindenki számára javasolt csodaszer. Másodszor, az elmélyülés mélysége és magának a hipnózisnak a minősége közvetlenül függ a másik oldaltól - a hipnotizőrtől. A pszichológus gyakran hipnotizőr szerepét tölti be.

A pszichológusok által gyakorolt ​​irányt hipnoterápiának nevezik. Ez egy meglehetősen tág terület a modern pszichológiában, és eredete a távoli múltba vezet. Az ókori gyógyítók és a keleti gyógyítók régóta ismerik a hipnózis terápiás erejét, és sikeresen alkalmazták. Ami a modern időket illeti, a 18. századtól kezdődően az európai orvosok ezt az állapotot állati mágnesességnek nevezték.

Napjainkban a hipnoterápia számos legbefolyásosabb területe létezik, amelyek közül a következők:

• Erickson hipnózis,
• regresszív hipnózis,
• hipnodráma,
• gestalt terápia,

Regressziós hipnózissal megoldott problémák

Miért olyan népszerűek a regressziós hipnózis módszerek? Mivel a testi betegségek, a test és a psziché szerveinek megbetegedései nagy részét nem szomatikus, hanem pszichoszomatikus okok okozzák, vagyis a probléma gyökere nem magának az adott szervnek a leromlása miatti működési zavarában rejlik. , hanem az emberi pszichében. Ha az embert hipnotikus állapotba hozzuk, sokkal könnyebb megtalálni a probléma okát és semlegesíteni. Miután mentális szinten megszűnt, automatikusan eltűnik a fizikai szintről, és így az ember egészsége visszaáll a normális kerékvágásba.

Természetesen nem minden fizikai állapot eltérés pszichoszomatikus jellegű, hanem olyan rendellenességek, mint pl

• depresszió,
• alvászavarok,
• emésztési problémák,
• súlyproblémák,
• fóbiák,
• bőrproblémák,
• neurózisok,
• dadogás,
• a függőség bizonyos formái,
• allergia

hipnózissal megoldható. Ami még érdekesebb, hogy a hipnózis segítségével ezek a problémák gyorsabban és hatékonyabban oldhatók meg, mint abban az esetben, ha az ember az allopátiás gyógyászat módszereihez folyamodik annak tablettáival és csodakapszuláival, amelyektől sajnos soha nem lehet teljesen megszabadulni. a probléma emberét, mert fő céljuk a tünetek „enyhítése”, kiegyenlítése. Ez az úgynevezett „tüneti kezelés”, nagyon gyakori, de a valóságban nem túl hatékony. Ezért, ha az ember valóban szeretne egyszer és mindenkorra megszabadulni a problémától, akkor a hipnózis ilyen lehetőséget biztosít.

Sok szó esett már arról, hogy a regresszív hipnózis során a normál hipnózishoz hasonlóan az agy megváltozott állapotba kerül, de ez a kérdés egyelőre nyitott marad a szakemberek körében, mivel megváltozott állapotban az agykéreg aktivitási mutatói jelentősen eltérnek. azoktól, amelyeket az ember normál állapotban mutat meg, és azoktól, amelyek hipnózisban nyilvánulnak meg.

Regressziós hipnózis és elmúlt élet

A regresszív hipnózis sok tekintetben hasonlít a hagyományos hipnózishoz, azzal a különbséggel, hogy a hipnotizőr szóbeli utasítások és javaslatok segítségével a múltba küldi az embert. Az emlékezet mélyebb rétegei aktiválódnak, azok a tudattalan ismeretek, amelyekről az ember határozottan a felszínre került, és az ember emlékszik az elmúlt életekre, reinkarnációira.

A regresszív hipnózist gyakorló speciális hipnotizőrnek magának kell hinnie a reinkarnáció elméletében, vagyis az ember reinkarnációjában, a különböző testekben való újjászületésében, amelynek során a lényege nem változik meg. A hipnotikus hatásnak kitett emberek, valamint maguk a hipnotizőrök tanúsága szerint egy személy újjászületése leggyakrabban ugyanazon a területen történik, sőt ugyanazokkal a közeli emberekkel körülvéve, akikkel az előző életében kapcsolatba került. Miért történik ez? Az a tény, hogy egy személy kap egy újabb esélyt a kapcsolatépítés folytatására, valamint arra, hogy átértékelje az előző életében történteket.

Amit a múlt tapasztalataiból megért, az a jelen életében is érvényesül, így megy végbe az ember evolúciója, közelebb hozva őt az Ideálhoz. Az átlagember több száz és gyakran több ezer életet él le a földön, de hacsak nem tér át a regresszív hipnózisra, gyakorlatilag nincs esélye emlékezni ezekre az életekre, mert ez a tudás mélyen a tudatalattiban rejlik. A hétköznapi valóság a maga eseményciklusával néha nem ad lehetőséget az embernek arra, hogy elgondolkodjon a korábbi földi élettapasztalatokon, míg a regresszív hipnózis a hipnotizőr által megadott beállítások segítségével ezt a kérdést meglehetősen könnyen megoldja. Ha Ön valóban hipnotizálható ember, akkor már egy tapasztalt hipnotizőr irányítása alatt lefolytatott ülés után visszanyeri múltbeli inkarnációinak emlékét, és lehetséges, hogy ez a tudás segít leküzdeni azokat a problémákat, amelyekkel az életében találkozott. jelen inkarnáció.

A regresszív hipnózis technika hatékonysága

Egyébként meg kell jegyezni a regresszív hipnózis módszerének hatékonyságát. Ha pszichológiai problémákról vagy olyan megoldhatatlan problémákról van szó, amelyekkel rendszeresen szembesül, sok közülük megállítható a regressziós hipnózis módszerével. A hivatalos orvoslás egyes apologétái nemcsak szkeptikusak e módszerrel kapcsolatban, de még az emberekre is veszélyesnek tartják. Mit mondhatnak azonban a hipnózison átesett emberek sok pozitív véleményére? Hogy egyes kliensek törékeny pszichéje állítólag nem tud megbirkózni a múlt élénk emlékeinek áradatával? Néha, ami a múltbeli inkarnációkban történt, fájdalmas reakciót válthat ki az emberben, feldühítheti vagy elsírhatja.

De meg kell értenie, hogy ez csak egy külsőleg megnyilvánuló hatása annak, hogy egy személy visszanyeri a régen történt események emlékét, és nem csoda, hogy azokra a reakciója erőszakos lesz. Gyakran azokon az eseményeken túl, amelyek egy emberrel a Földön más korokban vagy akár más országokban történtek, emlékszik a születés előtti tapasztalataira. Mindez együttvéve még az ortodox gondolkodású hipnotizőröket is arra készteti, hogy az elmúlt életek valóban léteznek, az ember emlékezete semmiképpen sem korlátozódik a jelen inkarnációjára, és még inkább nem 2-3 évesen kezd működni. . Sokkal több tárolódik a memóriában, mint gondolnánk, és ez a tudás kínál nekünk valamit.

Az egyetlen óvatosság a regresszív hipnózis lefolytatásával kapcsolatban azokra az emberekre vonatkozik, akiknek mentális zavarai vannak. Ezért a regresszív hipnózis továbbra is javallott normál, erős pszichéjű emberek számára.

A hipnotizőr kiválasztása is nagyon fontos. Gyakran előfordul, hogy nehéz jó, tapasztalt és tapintatos hipnotizőr-pszichológust találni, aki hisz magában a reinkarnáció jelenségében. Éppen ellenkezőleg, azt tapasztalhatja, hogy sok ajánlat érkezik enyhén szólva kevésbé képzett szakemberektől, akik azonban regresszív hipnotizőrként helyezkednek el. Ideális esetben az a legjobb, ha egy pszichológus-hipnotizőrrel veszünk részt, aki tisztában van a múltbeli élettapasztalatokkal, de ha ez nem lehetséges, akkor jobb, ha valóban képzett személyt választunk, mint egy gyakorló szakemberre hagyatkozni, bár aki ismeri az előző életeket, de nem tud minőségi munkamenetet lebonyolítani.

A tény az, hogy egyesek úgy vélik, hogy minden hipnotizőr hisz a reinkarnációban. Ez messze nem igaz. De a mélyhipnózisos ülések lebonyolítása során ezek a pszichológusok olyan jelenséggel szembesülnek, amikor kliensük olyan erősen hipnózisos állapotba került, hogy még különösebb javaslatok és utasítások nélkül is, hogy továbbmenjenek előző életükbe, ezek az emberek mégis emlékeznek a múltra. életüket, vagy legalábbis életük születés előtti időszakát, amikor még az anyaméhben voltak.

Ez a fajta tapasztalat, amikor a hipnotizőr nem követője a reinkarnáció elméletének, annál inkább bizonyíték arra, hogy objektíven létezik. Végül is, amikor elmerítettek egy személyt a hipnózisba, nem az volt a céljuk, hogy az illetőt az előző életeken keresztül vezessék, a valóságban azonban ez történt, függetlenül a tudatos vágyától.

Hogyan készüljünk fel a regressziós hipnózisra. Regresszív hipnózis módszer

A regresszív hipnózisra való felkészülésre több lehetőség is kínálkozik, de itt leírjuk az egyik leghatékonyabbat, amely felkészít mind egészségügyi, mind pszichológiai problémák megoldására.

Tehát először találkoznia kell egy szakemberrel, aki hipnózist fog végezni, és megvitatja az elérni kívánt célokat. Ezután a hipnózis folyamata során a pszichológus-hipnotizőr úgy helyezi el a hangsúlyt a munkában, hogy figyelme és emlékei megtalálják az élet azon időszakait a múltban, vagy inkább olyasmit, ami ebben az életben történt, ahol a probléma, blokkolja a további fejlődését. Általában ezek a problémák kora gyermekkorban kialakult érzelmi blokkok, de mivel a tudat és az emlékezet elnyomta őket, és mára a tudatalatti részévé vált, a hagyományos módszerekkel való hozzáférés zárva van, míg a hipnózis megkerüli a tudatos tiltásokat. Az elme és közvetlenül megnyitja a hozzáférést a tudatalattiban tárolt dolgokhoz, így az ember emlékezik rá, újra átéli és felismeri.

Így a második részben, már a hipnózis alkalmával sokszor elsőre megoldódik a probléma, hiszen az ÉLMÉNY pillanatában következik be az érzelmi feloldás, majd a történtek teljes tudatosítása, ami gyors változásokhoz vezet a való életben. És ha a probléma fizikai betegségekhez kapcsolódik, akkor a hipnózis után a beteg állapota élesen javul, és egy idő után a személy végül helyreállítja az egészségét. Ismét emlékeznünk kell arra, hogy itt olyan betegségekről beszélünk, amelyek pszichoszomatikus okokon alapulnak. Hangsúlyozzuk még egyszer, hogy vannak olyan problémák, amelyeknek pusztán élettani okai vannak, és akkor a hipnózis nem szolgálhat gyógyulási eszközként.

Éretten kell megvizsgálnia a helyzetet, és értékelnie kell az összes előnyét és hátrányát. Másrészt az első hipnózis után egy tapasztalt szakember megérti, hogy érdemes-e tovább folytatni a terápiát, és a hipnózis mélyebb állapotaiba merülni, elvezetni az elmúlt életek emlékeihez, vagy sem. Vagyis egy valóban magasan képzett szakember saját maga megérti, hogy meg lehet-e oldani az ügyfél problémáit pusztán hipnózissal, vagy más módszerekhez kell folyamodni. A regresszív hipnózis, bár nem csodaszer, mégis hatékony eszközzé vált az emberi test fizikai és mentális állapotának helyreállításában.

az oldal szerkesztőitől: emlékeztessünk még egyszer arra, hogy mielőtt úgy döntesz, beengedsz egy idegent (hipnotizőrt) a belső világodba, jobb, ha megfigyeled az életmódját. Ha teljesen elégedett az általa választott életformával, akkor haladjon tovább, de ha életének akár egy aspektusa is ellentmond az ön világképének, jobb, ha alaposan átgondolja.

A hipnózis a pszichotrauma, a fóbiák és a negatív attitűdök elleni küzdelem egyik legnépszerűbb módszere. Népszerűségét a kezelés magas hatékonysága és biztonságossága magyarázza. Ugyanakkor a regresszív hipnózis módszereit benőtték a spekulációk, a mítoszok és a nyíltan hamis információk. Ennek oka nagyrészt egyes „szakemberek” szakszerűtlen tevékenysége, valamint az, hogy az emberek nem ismerik ezt a technikát.

Az életkori regresszió és a regressziós hipnózis közötti különbségek

Az életkori regresszió és a regresszív hipnózis fogalma hasonló, de nem azonos. Az életkor regresszióját a hagyományos tudomány és az orvostudomány elismeri. A legtöbb pszichológus és hipnoterapeuta gyakorolja. Ez magában foglalja az ember elmerülését egy könnyű hipnotikus transzba, amely során a páciens visszatér, és újra átéli a számára traumatikus eseményt.

Mivel komplexumaink többsége 5 éves kor előtt alakul ki, a szakorvoshoz forduláskor a páciensek visszaszorulnak a gyermekkorba. Például egy lány túlzott érintéstől szenved. Úgy tűnik neki, hogy a másik fele nem fordít elég figyelmet rá. Egy hipnoterapeutával való találkozón nagy valószínűséggel kiderül, hogy a neheztelés érzése először gyermekkorban jelentkezett. Ezt mindkét szülő vagy az egyik szülő figyelmének hiánya váltja ki.

A regresszív hipnózis technikája magában foglalja azt is, hogy egy személyt hipnotikus transzba hoznak. De az életkori regresszióval ellentétben nem az ifjúságot vagy a gyermekkort nézzük, hanem az elmúlt életeket. A páciens egy adott problémával kapcsolatos pillanatba kerül.

Például az ember rettenetesen fél a víztől, még a tenger, a folyó vagy más vízfelület láttán is megborzong. Ebben az életben nem voltak olyan események, amelyek aktiválták a félelmet, így nem lehet logikus magyarázatot találni a fóbiára. Az elmúlt életek összefoglalásakor kiderül, hogy az illető tengerész volt. A hajója lezuhant, ő és az egész legénysége meghalt. Ez a magyarázata annak a fóbiának, amely már ebben az életben érinti a beteget.

Korregresszió vagy regresszív hipnózis?

Mindkét technika hatékony, de hatásterületük eltérő. A hagyományos megközelítést követő szakemberek dicsérik az életkori regressziós módszert. Azt mondják, biztonságos a beteg számára, hatékony és humánus. A hipnózis során az ember érzelmi szenvedést tapasztal, de megszabadul a komplexusoktól.

Ami a regresszív hipnózist illeti, azt a tudomány még nem ismerte fel. A technikát átfogó kritika éri, ami inkább az összes alapelv tudatlanságához kapcsolódik. A regresszív hipnózis megtévesztés, habozás, ezoterikusok találmánya. Ezt a véleményt sok hagyományos szakértő tartja, akik nem támogatják a reinkarnáció gondolatát. A sci-fi írók filmjei és könyvei, akik nem megfelelően reprezentálják a múltbeli inkarnációk áttekintésének folyamatát, olajat öntenek a tűzre.

Minden támadás ellenére az elmúlt életek regressziója évről évre egyre több rajongót szerez. Ha a technológia működik, nem lehet elrejteni az emberek elől, bármennyire is próbálkoznak ellenfelei. Sokan már tudomást szereztek Michael Newton regresszív hipnózisáról. Nagyrészt e nagyszerű kutató két könyvének köszönhetően. Dolores Cannon hipnoterapeuta is jelentős mértékben hozzájárult ehhez a területhez. Ezek az emberek életükből nem 1-2 évet, hanem évtizedeket szenteltek az elmúlt életek megtekintésének módszerének tanulmányozására. És ez mond valamit.

Melyik módszer jobb?

Mind az életkori regresszió, mind a regressziós hipnózis jó a maga módján. A korregresszió fő előnye az eljárás egyszerűsége. Bármely pszichoterapeuta könnyed transzba tud hozni, és feltehet vezető kérdéseket. Még ha véletlenül egy tapasztalatlan szakemberhez fordul is, annak nem lesz súlyos következménye. Legfeljebb a pszichológiai problémát nem lehet majd megoldani.

A regresszív hipnózis egy korábbi életbe repít. Ebben az időben a páciens sebezhető, és a hipnoterapeuta teljes hatalmában van. A szakember készsége és tapasztalata határozza meg, hogy egy személy megszabadul-e a pszichotraumától, vagy újat szerez-e. Mivel manapság sok sarlatán él, fontos, hogy komolyan vegye a jó hipnoterapeuta keresését.

Annak ellenére, hogy a hagyományos szakemberek dicsérik az életkor visszafejlődését, nem szabad megfeledkeznünk korlátairól. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy kizárólag az ebben az életben történt eseményeket tanulmányozza. Ha a komplexus gyermekkorból származik, szerencsés vagy. A könnyű transz állapotában visszatérsz a megfelelő pillanatba, és megérted, mi a gonosz gyökere. Mi van, ha a fóbia egy korábbi életből származik? Akkor mit?

A regresszív hipnózis lehetővé teszi a korai gyermekkor időszakának, a fogantatásnak, az elmúlt életeknek, a testválasztás pillanatainak és még sok másnak a megtekintését. Ebben az esetben a kutatási kör szélesebb. A regresszív hipnózis lehetővé teszi, hogy kapcsolódjon az Akashic Chronicles-hez, és megtalálja a választ minden zavaró kérdésre.

A regresszív hipnózis biztonságos alternatívája

Nem minden városban és nem minden országban lesznek olyan szintű szakemberek, mint Michael Newton és Dolores Cannon. De nem mindenki akarja kockáztatni az egészségét és tesztelni egy vagy másik hipnoterapeuta megbízhatóságát. Szerencsére az emberiség nem áll meg, bármilyen módszert fejlesztenek, új megközelítéseket találnak ki.

A Reinkarnációs Intézet számos gyakorlatot és technikát kínál. Az elmúlt életek megtekintésével foglalkozó szakértők olyan módszereket dolgoztak ki, amelyeken keresztül az emberek a jelenlegi vagy az elmúlt élet bármely időszakába utaznak. Ugyanakkor senki nem hoz senkit transzba, és nem befolyásol senkit hipnózissal. A személy tudatánál van, mindenre emlékszik, és bármikor megszakíthatja az ülést. A regresszív hipnózissal ellentétben mindent a kliens irányít, nem a hipnoterapeuta.

A Reinkarnációs Intézetben olyan programokat talál, mint:

• Ingyenes tanfolyam" Hogyan emlékezzünk az elmúlt életekre».
• Ingyenes előadás „Múlt életek”.
• Mesterkurzus " A fizikai test egészsége».
• Mesterkurzus " Olyan programokkal dolgozunk, mint pl».
• Mesterkurzus " Hogyan értsd meg gyermekeidet».
• Mesterkurzus " Traumatikus helyzetek gyógyítása».
• Webinárium " Reinkarnáció és pénz».
• Webinárium "Szexualitás".
• Tematikus maraton" Megszabadulni a félelmektől».
• Tematikus maraton" Növeljük az anyagi jólétet».

Az emberi élet legfontosabb, legfontosabb területeit ismertetjük itt. Mindannyiunk számára nagyon fontos, hogy megtaláljuk a közös nyelvet gyermekekkel, férjekkel/feleségekkel és szülőkkel. Mindannyian egészségesek, sikeresek akarunk lenni, függetlenek a fóbiáktól, véleményektől és komplexusoktól. Ez meglepőnek tűnhet, de harmóniát és jólétet érhet el az elmúlt életek feltárásával és a traumatikus helyzetek kezelésével. Ezt mindenki megteheti. Ne hagyja ki a boldog jövő lehetőségét.

A regresszív hipnózis az egyén múltbeli élettapasztalatainak tanulmányozása, amikor transzállapotban van azáltal, hogy hozzáférünk emlékezetünkhöz, annak a tudattalan területén tárolt rétegeihez, amelyekhez az ember nem fér hozzá tudatos szinten.

1979 óta, amikor először elkezdtem kutatásomat, emberek százai és százai mentek át a kezeim között, akiket saját haláluk vizualizációjának állapotába merítettem. Ezek az emberek minden elképzelhető módon meghaltak: baleset következtében, golyótól, valamiben megbotlástól vagy megbotlástól, tűz közben stb.; egy részüket kivégezték - felakasztották vagy lefejezték, sokan megfulladtak... Természetes úton is meghaltak: szívinfarktusban, betegségben, öregkorban, vagy egyszerűen álomban, békésen, derűsen átszállva a túlvilágra.

Bár a halál különböző formákat öltött, volt köztük bizonyos hasonlóság. Az álarcok, amelyekben a halál megjelenik az ember számára, különbözőek lehetnek, de ami a halál után történik, az mindig ugyanúgy néz ki. Arra a következtetésre jutottam, hogy nincs igazi ok a haláltól való félelemre.

Tudat alatt előre tudjuk, mi fog történni velünk, és mi vár ránk az élet másik oldalán. Ezt tudnunk kell, mert számtalanszor átéltük már a halált és átéltük ezt a folyamatot. Röviden, a halál tanulmányozása közben állandóan az élet ünnepében találtam magam. Valójában a halálban nincs semmi szörnyű vagy undorító; ellenkezőleg, egy egészen más, új és igazán csodálatos világot tár elénk.

A halállal bölcsesség jön. Fizikai testünk elvesztésével egy teljesen új dimenzióba lépünk - a bölcsesség dimenziójába. Nyilvánvaló, hogy a fizikai test keretei korlátozzák és korlátozzák az embert. De az egyéniséget (vagy szellemet), amikor túllépi ezeket a határokat, semmi nem korlátozza, és sokkal többet képes megtanulni, mint azt elképzelnénk.

Tehát, amikor emberekkel beszélgettem, miután „meghaltak”, számos összetett és zavaros kérdésre tudtam választ találni – olyan kérdésekre, amelyek létezése során végig kísértették az emberiséget. Az, hogy egy szellem mit tud beszámolni, nagyban függ szellemi fejlettségének szintjétől. Némelyikük sokkal nagyobb tudástárral rendelkezik, mint mások, ezért világosabban és érthetőbben fejezik ki gondolataikat, számunkra, halandók számára érthetőbb nyelven.

Megpróbálom leírni tapasztalataikat és tapasztalataikat, lehetővé téve számukra, hogy magukért beszéljenek.

Általánosságban elmondható, hogy a halál pillanata a következőképpen írható le: az ember hirtelen megfázik, hirtelen az ágy közelében találja magát, és oldalról nézi a holttestét. Kezdetben általában nem érti, hogy a teremben lévők miért néznek olyan szomorúnak és csüggedtnek, hiszen ő maga is remekül érzi magát. Ebben a pillanatban a szórakozás és az öröm érzése szállja meg, nem pedig a félelem és a borzalom.

Az alábbiakban a szabadulási folyamat leírása olvasható, amelyet egy 80 éves, öregségbe haldokló nő szavaiból állítottak össze. Ez a példa nagyon jellemző az ilyen esetekre, és tájékoztató jellegűnek nevezhető.

Dolores (D): Hosszú életet éltél, igaz?

Alany (S.): Na igen... Lassan lebegek valahol. Minden olyan hosszú, olyan fárasztó... (Sóhajt.) Nincs öröm... Olyan fáradt vagyok.

Mivel látszólag némi kényelmetlenséget érzett, idejében eljuttattam arra a szakaszra, amikor a haldoklási folyamat már véget ért, és a halál bekövetkezett. Miután gondolatban befejeztem az idő visszaszámlálását, láttam, hogy az ágyon fekvő nő teste görcsösen rángatózik.

D: Látod a tested?
S.: (utálattal) Ó! Az a régi cucc ott hever? Isten! Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen szörnyen nézek ki! Hogy ilyen ráncos és fonnyadt vagyok... Túl jól érzem magam egy ilyen ráncos öregasszonyhoz. Elég öreg!.. (Örömmel felkiált.) Uram, milyen boldog vagyok, hogy itt vagyok!

Majdnem felnevettem – az arckifejezése és a hangszíne annyira összeegyeztethetetlen volt egymással.

D: Nem meglepő, hogy a tested olyan öregnek tűnik, mert hosszú életet élt. Valószínűleg ezért halt meg... Csak azt mondtad: "Itt vagyok." Ez itt mit jelent? Merre vagy?

S.: A Fények között vagyok és... Ó, milyen nagyszerű! Végre olyan okosnak és mindent tudónak érzem magam... Békében érzem magam... Békében érzem magam. nincs szükségem másra.

D: Mit fogsz csinálni?
S.: Azt mondták, menjek pihenni. Ó, utálom az ünnepeket, amikor annyi a tennivaló!

D.: Tényleg pihenned kell? Akkor is, ha nem akarod?

S.: Nem, nem feltétlenül. Egyszerűen annyira szabadnak érzem magam, és nem akarom, hogy újra korlátozva érezzem magam. Szeretnék tanulni és fejlődni. Ezek után nem kaphattam semmi koherens választ tőle, csak azt, hogy úszott valahol. Az arckifejezéséből és a légzésének gyakoriságából azt tudtam megállapítani, hogy pihenőhelyen van. Amikor az alany ezen a helyen van, úgy tűnik, mintha mélyen alszik, és nem akarja, hogy megzavarják. Ezen a ponton hiába próbálunk neki kérdéseket feltenni, mert a válaszai (ha válaszok) nevetségesen és összefüggéstelenül hangzanak.

Egy másik esetben egy regresszív hipnózis állapotában lévő nő felidézte a szülés folyamatát. Az olyan fizikai tünetek, mint a légzés és a testgörcsök egyértelműen azt mutatták, hogy születés előtti összehúzódásokat tapasztal, mivel az emberi test az agyhoz hasonlóan a fizikai szenvedés emlékét is megőrzi. Hogy megkíméljem a fájdalmas élményektől, egy kicsit előre vittem az időben, egészen addig a pillanatig, amikor a szülésnek véget kellett volna érnie.

D: Szültél gyereket?
S.: Nem. Hihetetlenül nehéz volt számomra. A gyerek nem akart kimenni. Annyira kimerült voltam, hogy egyszerűen elhagytam a testem.

D.: Még mindig nem tudod, ki legyen a gyereked?
S.: Nem, de ez most nem számít nekem.
D: Látod a tested?
S.: Igen. És a körülötted lévők is. De valamiért mindenki olyan lehangoltnak tűnik...
D: Mit akarsz csinálni?
S.: Azt hiszem, pihenek egy kicsit. Mivel úgyis vissza kell mennem, szeretnék itt maradni egy darabig. A Fény között vagyok. Olyan jól és nyugodtan érzem magam.

D: És honnan jön ez a Fény?
S.: Onnan, honnan van minden tudás forrása, ahonnan minden világos és nyilvánvaló, ahol minden olyan egyszerűnek és tisztának tűnik. Itt még az igazság is tisztábbnak tűnik. A külvilág pedig valahol odakint van, és egyáltalán nem zavar. Az igazság létezik a Földön, de te egyszerűen nem látod.

D: Azt mondtad, hogy vissza kell térned. Honnan tudod ezt?

S.: Az életben túl gyenge voltam. Meg kellett tanulnom együtt élni a fájdalommal, megtanulni elviselni és elviselni... Ha nem lettem volna ilyen gyenge, itt maradtam volna. Örülök, hogy már nem érzek fájdalmat, és nem is emlékszem rá. De tudom, hogy vissza kell mennem – hogy teljesebbé, tökéletesebbé váljak. Le kell győznöm a fájdalmat – nemcsak a sajátomat, hanem az egész világ fájdalmát is.

D: De annyira emberi dolog fájdalmat érezni. Bár, amikor a fizikai testben vagy, az valójában nehéz, sőt néha elviselhetetlen. Ebből az oldalról a dolgok másnak, egyszerűbbnek vagy ilyesminek tűnnek. Szóval szerinted ez a lecke, amit levonsz ebből?

S.: Igen, és kibontom. Lehet, hogy sok időbe telik, de mindenre készen állok. Erősebbnek, határozottabbnak és határozottabbnak kellett lennem. De volt bennem a félelem... A gyermekkoromban elszenvedett betegségek után telepedett le bennem. És féltem, hogy megint olyan rosszul érzem magam, mint akkor. És... és feladtam... Fájdalom...

Amikor eléred a tudatosság magasabb szintjét, amikor elmerülsz ebbe a ragyogó mennyei fénybe, a tiszta gondolatok világába, a fájdalom eltűnik. A fájdalom egy lecke, amit egyszerűen meg kell tanulni. Amikor ott, a földi életben, pusztán emberi szinten elhatalmasodik rajtunk a fájdalom, szó szerint megvakulunk és olyanokká válunk, mint az őrültek, kifröcsköljük és megfertőzzük a körülöttünk lévőket. De ha el tudunk lépni tőle, akkor tudunk koncentrálni, be tudunk hatolni, és tudunk türelmesek lenni, felül tudunk emelkedni a fájdalmon, felülemelkedünk rajta.

D: Tehát fájdalom kell? Miért?
S.: A fájdalom tudomány, ez az öv, amellyel megtanítanak bölcsnek lenni. Szelídségre és alázatra tanítanak. Ha a szellem túlságosan arrogáns, akkor néha hasznos az anyagra ölteni, hogy a kínt és a szenvedést átélve megtanuljon toleránsabbnak és megbocsátóbbnak lenni. Az emberek a fájdalmon keresztül tanulják meg, hogy legyőzzék azt, hogy a fájdalom felett álljanak. Néha elég megérteni, mi a fájdalom és miért fáj, és ez önmagában megkönnyíti a helyzetet.

D: De ahogy mondtad, amikor az embereket úrrá lesz a fájdalomtól, megőrülnek, és ebben az állapotban valószínűleg nem képesek megérteni, mi a fájdalom, és megbirkózni vele.

S.: Mert túl önzők. A fájdalom önzővé teszi őket. Felül kell emelkedniük saját érzelmeiken, saját érdekeiken, tudatosságukat magasabb spirituális szintre kell emelniük – és akkor képesek lesznek legyőzni a fájdalmat. Igaz, vannak, akiknek a fájdalom egyszerűen kényelmes ürügy vagy képernyő. A fájdalmat kibúvóként, a felelősség alóli kibúvó okként, vagy éppen ellenkezőleg, önérvényesítési és figyelemfelkeltési módként használják, és ez a fájdalom jelentése. Természetesen a fájdalmuk.

Minden az embertől függ. Végül is mi a fájdalom lényege? A fájdalom elhatalmasodhat rajtad, ha megengeded, hogy eljusson hozzád, ha kezdetben elhatároztad, hogy bántani fogsz. Ha ezt megengeded, hatalma lesz feletted. Ha nem engeded, nem lesz fájdalom. Egyszerűen nem fog megérinteni. Szóval ne adj neki hatalmat! A fájdalom érzése nem túl szükséges érzés. De ismétlem, minden magától az embertől függ. Ha lélekben felemelkedik, ha magasabb tudati szintre emelkedik, a fájdalom elveszti felette az erejét.

D: Tehát az emberek képesek elnyomni a fájdalom érzését, elhatárolódni tőle?
S.: Természetesen. Ha csak azt akarják. Ezt azonban nem mindig akarják. Az emberek vicces lények. Önsajnálatot akarnak, együttérzést akarnak, és néha egyszerűen csak meg akarják büntetni magukat. Ezek a dolgok mindenki számára ismerősek, és ha az embereknek lenne idejük, akkor ezt is bevállalnák.

Mindenkinek megvan a maga útja, és mindenkinek magának kell megtalálnia, mert, mint tudod, ha eljössz és azt mondod, hogy jobb ezt az utat követni, mert rövidebb és könnyebb, akkor az emberek továbbra sem hisznek neked. Ezért nekik maguknak kell megtalálniuk a saját útjukat. Ez egyike azoknak a leckéknek, amelyeket az embereknek meg kell tanulniuk a földi életben. Ezért jönnek a Földre.

D: De az ember leginkább a haláltól fél. Meg tudod mondani, mi a halál és milyen?

S.: Amikor az ember fizikai testben van, a halál valójában nehéz érzés számára. Fájdalmas és ijesztő. És olyan mértékben veszi birtokába, hogy nem tud a halálra gondolni rezzenés nélkül. De amikor meghalsz, a halál elveszti erejét, és többé nem tűnik ijesztőnek, és csak a teljes szabadság és béke érzése marad meg. Az emberek azonban mindig gondokkal rohangálnak...

Élni olyan, mintha egy nehéz terhet cipelnél a válladon, ami nem csak napról napra elviselhetetlenebbé válik, hanem benőtt a problémák terhe is, amelyek nehezítik. És amikor meghalsz, úgy tűnik, kidobod őket az ablakon, és hihetetlenül könnyűnek és szabadnak érzed magad. Így néz ki az életből a halálba való átmenet.

D: Nekem úgy tűnik, hogy az emberek főleg azért félnek a haláltól, mert nem tudják, mi vár rájuk ott.

S.: Igen, az ember mindig fél az ismeretlentől. Ezért van szükségük hitre és bizalomra. Legalább egy kicsit.

D: Mi történik, ha egy ember meghal?
S.: Egyszerűen elhagyja a testét, odamegy, ahol a Fény van, és itt köt ki – ugyanott, ahol én.

D.: Mit csinálsz ott?
S.: Javulok.
D.: És amikor elhagyod a Fényt, hova mész?
S.: Vissza a Földre.
D.: Őszintén szólva kicsit furcsa számomra így beszélni veled, időnként.

S.: Az időnek nincs értelme. Itt nincs idő fogalma. Illetve itt van és nem itt, mindenhol és sehol, mindig ugyanaz.

D: Szóval egyáltalán nem zavar, hogy máskor vagy másik repülőről beszélek veled?

S.: Miért zavarna ez?
D.:. Nos, csak arra gondoltam, mi van, ha ez téged zavar... Igazán nem akarlak zavarni.

S.: Nem zavarsz. Te legalább jobban aggódsz, mint én.

Itt van egy másik eset. Ezúttal egy lánnyal beszélgettem, aki a 19. század végén élt és 9 évesen halt meg. Amikor először elkezdtünk beszélgetni egymással, ő és osztálytársai egy szénás kocsin lovagoltak egy iskolai piknikre. A piknikre kiszemelt hely mellett patak folyt, így az iskolások az úszás mellett döntöttek.

A lány nem tudott jól úszni, sőt, szinte egyáltalán nem tudott úszni, félt a víztől, de nem akarta, hogy az osztálytársai tudjanak róla, mert félt, hogy kiröhögnek. nála. És mivel néhányuknak horgászbotja volt, a lány úgy döntött, hogy úgy tesz, mintha halfogással lenne elfoglalva, és ezzel elrejti mindenki elől, hogy nem tud úszni.

Ez a gondolat annyira gyötörte, és nem adott neki nyugalmat, hogy semmi örömet nem érzett a pikniktől. Hogy ne zavarjam fölöslegesen, megkértem, hogy haladjon előre az időben néhány évvel előre, és egy másik fontos napon. Mielőtt befejezhettem volna a visszaszámlálást, hirtelen egy örömteli felkiáltást hallottam: „Már nem vagyok ott! A Fény között vagyok!” Meglepett egy ilyen szokatlan kezdet, és természetesen megkérdeztem, mi történt.

S.: (szomorúan) Azt mondtam, hogy nem tudok úszni. A vízbe estem és minden oldalról sötétség vett körül. A mellkasomban minden lángolt. Aztán egyszerűen kimentem a Fénybe, és minden eltűnt.

D.: Szóval a patak mélyebbnek bizonyult, mint gondoltad?
S.: Nem, szerintem nem volt túl mély. csak féltem. Féltem a víztől. Begörcsölt a lábam, és az aljára mentem. Igen, mindez azért történt, mert rettenetesen féltem.

D: Meg tudod mondani, hol vagy most?
S.: Az örökkévalóság közepén. (A hangja még mindig gyerekes.)
D: Van melletted valaki?
S.: Igen, sokan vannak, de mind elfoglaltak. Dolgoznak... vagy inkább azon gondolkodnak, hogy mit kell tenni. Én is igyekszem lépést tartani.

D: Jártál már ezen a helyen?
S.: Muszáj volt. Nagyon csendes, nyugodt és nyugodt itt. De vissza kell mennem. Le kell győznöm a félelmemet. Félelem, ami beléd hat és megbénít. (A hangja már érettebbé vált.) A félelem egy szörnyeteg, amely az emberi elmében lakozik, és megtámadja azokat, akik a Földön élnek. Ez azonban csak az érzékszervi tudatot érinti. De a szellem nincs alávetve neki.

D: Más szóval, amikor az emberek félnek valamitől, pontosan azt hozzák magukra, amitől félnek? Ez az amire gondolsz?

S.: Pontosan! Pont azt hozzák magukra, amitől félnek. A gondolat energia; a gondolat teremt, alkot, teljesít. Minden, ami történik, a gondolati munka eredménye. Igaz, innentől minden sokkal világosabbnak és egyszerűbbnek tűnik. Amikor látod, milyen ostobák, üresek és jelentéktelenek az emberekben eluralkodó félelmek, elgondolkozol: „Furcsa, miért félnek ettől?” De amikor a félelem úrrá lesz rajtad, az olyan mély, olyan egyéni és elválaszthatatlan tőled, hogy szó szerint áthatol rajtad, és szolgává teszi akaratodat. Tehát azzal, hogy megpróbálok segíteni az embereknek abban, hogy megértsék és megértsék félelmeik okát, azt hiszem, kezdem jobban megérteni az enyémet.

D: Hát ez logikus. Tudod, mitől fél az ember mindennél jobban a világon? Fél a haláltól.

S.: De a halálban nincs semmi rossz. Miért félne tőle? A valóságban a halál könnyű. Nem tudok könnyebbet. A halál véget vet minden gondnak és problémának, egészen addig, amíg elölről nem kezded, és még nagyobb problémákba nem merülsz.

D: Akkor miért jönnek vissza az emberek?
S.: A ciklus befejezéséhez. Tanulniuk kell. Mindent meg kell tanulniuk, és mindenekelőtt a problémák kezelését és leküzdését, mert csak így érhetik el a tökéletességet és nyerhetik el az örök életet.

D: Nehéz feladat azonban mindent megtanulni.
S.: Igen. Néha nagyon fárasztó.
D.: És meddig fog tartani!
S.: Nos, innentől kezdve minden nem tűnik olyan nehéznek. Itt könnyen uralni tudom minden érzésemet. Például könnyen meg tudom érteni a félelmem okát, megértem, miért élem meg. És ugyanakkor tudom, hogy ez semmilyen módon nem lesz hatással rám. Az emberekkel kicsit más a helyzet. Ott a Földön nagyon nehéz megszabadulni a félelemtől. Szó szerint magával ragad. Vagyis a részeddé válik, birtokba vesz, és nem olyan könnyű lerázni, eltávolodni és tárgyilagosnak maradni.

D: Ez azért van, mert az érzelmek szorításában vagy. Azt mondod magadról, hogy kívülről jobban tudod. Ha mindent kívülről nézel, azt gondolod: "Uram, milyen egyszerű minden!"

S.: Igen, és ez teljes mértékben vonatkozik a félelmekre. Főleg idegeneknek. Türelmet kell tanulnom, meg kell tanulnom élni, szenvedni és kitartani, amíg megtanulok mindent elvenni az élettől, amit csak lehet. Azt hiszem, sokkal könnyebb lenne számomra, ha a rövid életek egész sora helyett egy hosszú, gazdag, gondokkal és megpróbáltatásokkal teli életet élhetnék. Így kevesebb időt fogok tölteni.

Ezért, mielőtt visszatérek a Földre, alaposan körül kell néznem, és éppen egy ilyen életet kell választanom, egy eseményekkel, élményekkel teli életet, mert ez lerövidíti további Földre való visszatéréseim időszakát. Igaz, ez nem valószínű, hogy megkönnyíti a dolgomat. A másokkal való kapcsolat pótolhatatlan dolog, mert sokat segít megérteni és tanulni. Először is értsd meg, milyen vagy.

*A cikk szerzője nem állítja, hogy minden ülésen
regresszív hipnózis vezet a megjelenéshez
káros következményei. Ő azonban úgy véli
rá kell mutatni az ilyenek lehetséges veszélyeire
gyakorló, és erősen ajánlja figyelmesen
ellenőrizze azt a szakembert, akiben az ember megbízik

tudatalattija, sőt talán az élete is.
Az utóbbi időben egyre több titkos tudás és gyakorlat,

A tudatosság bővítésére irányul, azzá válik
emberek széles köre számára elérhető. Ezekkel együtt azonban

A tudással fény derül azokra a veszélyekre, amelyekre képesek

Vigye fel egy felkészületlen személyhez.
Ha korábban a buddhista kolostorokban és a jógában
Ashramok az embereknek, hogy különleges állapotokat érjenek el
évekig tanult tanári felügyelet mellett, most

Mindenkinek ajánljuk, aki szeretne könnyen, kicsiért
díjat, tanuljon meg nagyon összetett gyakorlatokat végezni

A tudat bővítésére.
Ha pedig a fejlesztést célzó meditáció esetében

A tudatosság, az ember csak nyer, akkor abban az esetben

Mélymerítési gyakorlatok, amelyek célja
tudatalatti és tudattalan – kiderül, hogy benne van
leírhatatlan veszély.
Az egyik ilyen gyakorlat a múltban való elmerülés -

Regresszív hipnózis, amelynek új neve van

"reinkarnáció".
Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy elmerüljön az ember
a meditációhoz hasonló transzállapot azonban
inkább „lefelé”, a mélybe irányítva – nem a tudatosságba, hanem

A tudattalanba. Ami önmagában nagyon
veszélyes. Aztán meghívják, hogy menjen el bármelyikhez

Érdekes pillanat a múltban.
Még egy adott élet múltjával kapcsolatban sem lehet az
biztos abban, hogy egy ilyen merülés nem okoz kárt
emberi psziché. Végül is sok minden, amit az ember kap

Az információkat és a tapasztalatokat kifejezetten a nagyon

Mély memóriaszintek, hogy ne traumatizálják a pszichét

Emberi.
De most népszerűvé vált a múltba utazni

Élet – és egy ilyen utazás a féltudatban
állapota nagy veszélyt rejt magában. Elvégre egy ember

Nem tudja, hová vezeti.
Transzállapotban az ember képeket lát, és teljesen

Azonosítja magát azzal, ami történik. Kezd hinni

Pontosan ő vesz részt az akcióban. És minden érzelem és
az érzéseit is próbálja. És mindezek az érzések és

Az érzések mélyen lerakódnak a tudatalattiban és
hitet vett fel.
Végül is a transzállapot egy mély alfa állapot

Ami megalapozza a hitünket. Ezért be
Ebben az állapotban bármit el tudunk fogadni a hit alapján. ÉS

Ezért nagyon fontos, hogy a hipnológus ne nyújtson
befolyásolja az embert, és rákényszeríti, hogy döntéseket hozzon

A múltban látottak alapján, és változtassa meg jelenét

Az élet ezek szerint.
Ez megronthatja a szeretteivel fennálló kapcsolatokat. Az egész világ

Hirtelen ellenségessé válhat, és azok az apróságok

Korábban nem figyelt rá, hirtelen rendkívülivé válnak
kellemetlen jelentést jelent számára. Egy barát nevetése most lesz
gúnynak kell tekinteni, mert egy korábbi életében ő

Ugyanúgy nevetett, amikor elárult vagy becsapott. Így

Egy személy kezdhet dühös lenni másokra amiatt
látta a történetet, amelyben részt vettek

Múltja.
Az a személy, aki úgy dönt, hogy átéli ezt az élményt, megteheti
teljesen váratlanul felfedez egy egész kincsesbányát

Érzelmek. De soha nem tudja, hogy pontosan mit fog felfedezni.

Ez kibékíthetetlen ellenségeskedés lehet, elviselhetetlen
fájdalom és melankólia, neheztelés az egész világ iránt, harag és gyűlölet,

Kétségbeesés.
Megtapasztalhat valami újat is, ami nem mindig kellemes.

Még egy bűnös is, ha tett valamit az előző életében

Rossz. És keserű haragot is érezhet,
ha igazságtalanul bántak vele.
Ezt az állapotot nagyon nehéz megtapasztalni. azonban

Van egy másik, még veszélyesebb hozzáállás is

Arra, amit látott.
Egyes szakértők választ adnak a lelkiismeret kérdéseire:

A lelkünk azért jött, hogy tapasztalatot szerezzünk, és ezt köszönhetjük neki
adni. De ő, mint egy kisgyerek, nem tudja, mi a jó, de

Mi a baj. És nem érti, ha megbánt valakit.

Csak így akarta. És nem vagyunk hibásak semmiért.

Azt mondják, most kapja meg ezt az élményt, és a következőben

Az élet ennek az ellenkezője.
De nem így osztották szét Ádámot és Évát? Nem

Elkezdtek tapasztalatokat kapni az ellenkező pólusokról?
Sokan ismerik a buddhista Samsara kereket, de nem mindenki

Mit tart a kerék gonosz karmaiban és fogaiban?

Démon Mara. Ő mondja meg az embernek: „Akarod?
gyilkosnak lenni? És az ember beleegyezik, éli ezt

Az élet, a "tapasztalatszerzés" élvezete, majd Mara

Azt mondja neki: „Most menj el
az ellenkező tapasztalat – válj áldozattá.” És be
a következő életében az ember nem érti, miért érdemli meg ezt

Szenvedő. Mara így köti az embereket a Ciklushoz

Létezés – a megkülönböztetésre való képtelenség és nem hajlandóság révén

A rosszat a jóból. A Biblia jelzi, hogy ez
Csak a kisgyermekeket fosztják meg képességeitől.
Manapság azt szokás mondani: „ne okoskodj, értsd meg!”

Tapasztalat". De szükségünk van minden tapasztalatra? Ahogy mondják benne

Egy levél az egyik apostoltól: „Minden lehetséges, de nem minden lehetséges.”

Haszon."
Nem azért kaptuk az Értelmet, hogy tanuljunk?

Megkülönböztetni a jót a rossztól, a jót a rossztól
láthatatlan? Most egy bizonyos életet élünk

a saját cselekedeteiből adódó helyzetek és
a múltban elkövetett hibákat és továbbra is
ahelyett, hogy meggondolatlanul hajtsa végre őket

Légy tisztában magaddal. Végül is nem mi vagyunk az a személy
múlt, és még ez sem most. Valami több vagyunk. ÉS

Erre kell törekednünk – erre a gyönyörűségre

Időtlen, feltétel nélküli, ami benne van
mindannyiunknak. Minden más a Fény torzulása.

A regresszív hipnózis is alkalmazza a gyakorlatot
változások a látottakban – amikor egy személyt felajánlanak
mentálisan megváltoztatja a múlt eseményeinek menetét. De ezt
a gyakorlat még veszélyesebb, mert az ember hisz benne
mi történik és a változásokat is végrehajtják

Ezt a hitet.
Amikor az ember visszatér a normális életbe, ő
érzi ezt a változást: múltja úgy tűnik
vitatkozni kezd a jelennel. Végül is egy ilyen igazi

Egy ilyen változtatással a múlt talán nem is létezik.
Ez különösen a nyomatékváltozások miatt veszélyes
halál. Ha valaki megmenti az egyiket vagy a másikat, talán még

Kitalált, a múltban, hogyan fog ez befolyásolni
való élet? Nem akarna így meghalni?

Ugyanúgy, mint akit most mentett meg? Hiszen szerint

Az egyensúly törvénye megkövetelheti a cserét. És ez
igazán ijesztő.
Arra azonban nincs garancia, hogy ez valóban így van
ennek a személynek az előző élete.
A tény az, hogy egy személy, engedelmeskedik a hangnak és a befolyásnak

Az útmutató tudat alatt próbálkozhat
fejezze be a foglalkozás elején látott kicsit,
képet, hogy ne hozza zavarba a hipnológust hosszú hallgatással.

Azok a pillanatok, amelyeket az ember átél az életében. Ez

Reflexiónak, megörökítési kísérletnek nevezhető
tapasztalatait más formában – pont így
álomban történik.
Valójában az idő nem lineáris. Az események ben zajlanak

Egy pillanat – egész életünk bennünk van. Az Ön megváltoztatása

Valódi élet a jobb oldalon, és tanulj a hibáidból.
megváltoztatjuk a múltat ​​is. És ehhez nincs szükségünk
transzba kerülni. Minden itt és most történik benne
a tudat és minden összefügg egymással.
Hát nem ezért felejtjük el a múltunkat, hogy az legyen
már nem érintett minket? Érdemes megjegyezni, hogy a buddhista

A szerzetesek évek óta meditálnak annak érdekében
hogy bővítse a tudatát és képes legyen arra
utazás az elmúlt életekbe. Ezt maga Buddha érte el

Lehetőségek a felvilágosodásnak köszönhetően, évekkel később
meditáció és aszketikus gyakorlatok.
Hiszen csak egy teljesen felébredt, akiben nincs félelem,

Fájdalom, düh és harag, amelyek megzavarhatják a folyamatot

És vidd ki az egyensúlyából, el tudja kötelezni

Ilyen veszélyes utakat. És mindenképpen tedd bele
tudatos, nem félálomban.
Tökéletesen kiegyensúlyozott, nyugodt és teljes
pszichés erők.
Nem csak arról van szó, hogy azt mondják: „Próbálj meg szűken keresztül bejutni

A kapu...mert széles a kapu, és széles az út, amelyhez vezet

Pusztulás" (Máté 7:13). A képesség fejlesztése mindig nehezebb

Tudatos mozgás időben és térben

Végül is kemény edzést és gyakorlatot igényel - mint

Önmagad az ismeretlenbe. Ha megteszi ezt a lépést, akkor válassza

Szakember minél alaposabban, mert nem mindenki ilyen,

Annak ellenére, hogy profinak mondják magukat. Főleg ezt
pszichológiai képzettséggel nem rendelkezőkre vonatkozik,

És megkaptam a diplomámat a tanfolyamokról.
Csak tudatosan, hosszas edzésen keresztül,

A tudatosság növekedéséhez érhetsz. A tudatossággal
tapasztalatainak megértése is eljön. Nem lesz ekkora sokk

Mint amikor elmerül a hipnózisban – elvégre az ember megteszi

Tanulmányozza magát és pszichéjét sokáig. Több lesz neki

Ideje tudatosítani önmagad
Nem dobja ki sem melegbe, sem hidegbe, mint ahogy az lenni szokott

Hipnózis - elvégre mit lehet látni egy korábbi életben

Megváltoztathatja az ember életét. És nem mindig

A jobbért.
A tudatosság bővítésének gyakorlatai nem szabadidő, hanem nagyon

Komoly munka. Amikor az ember valaki más alá tartozik

Hatással úgy tárja fel a látást, mintha „alulról”, azaz

Lénye mélyére megy, a tudatalatti és

Eszméletlen, és nem magasság, mint a tudatosnál

Gyakorlók.
Az ilyen gyakorlatok a felkészületlenek számára valók
az ember olyan, mintha egy ugródeszkáról ugrálna anélkül
edzés előtt. Hiszen amikor egy személy
belemerül a múltba, megnyílik előtte
azoknak a negatív érzéseknek és érzelmeknek a hatása, amelyek

Egy korábbi életében irányíthatták volna. És ez a hatás
kezd átterjedni a való életbe.
Csak egy tiszta ember, akinek a tudatában nincs beavatkozás és

Akadályok negatív gondolatok és érzések formájában jelentkezhetnek

Kezdje el tudatosságbővítő gyakorlatokat gyakorolni. ÉS
Jobb ezt tudatos állapotban megtenni, mintsem

Hipnózis alatt. Végül is a hipnózis mindig hatással van
valaki más tudata. Meg lehet benne bízni? Elég

Az a másik ember tiszta?
Tudatod megtisztítása, önmagadon való munka – ez az
minden utazás kezdete. Jó gondolatok, jó szavak és jó

Akciók – ezt mondják a zoroasztriánusok. És ez az ötlet

A spirituális keresők több ezer éves tapasztalata indokolja.
Az egyensúly, a harmónia, az integritás a fő feltétel

A sikeres gyakorlásért és a boldog életért.
Mik vagyunk és mi történik velünk ebben az életben

Ami történik, az múltbeli tetteink következménye, és

Ezen nem mindig tudunk változtatni. De mindig megtehetjük

Próbáld megváltoztatni a jövőnket és azt, ami velünk történik
lesz.
Mindig itt és most kell megoldanunk
helyzet. Mondd: „Nem ezt akarom, hanem élni akarok
Jobb". És változtass jobbra.
A tudatosság megtalálása a jelen pillanatban az
az Igazság megismerésének kulcsa. Hiszen a jelen pillanat az

A jövő is megnyílik.

Regresszív hipnózis és hipnoterápia, mint a traumatikus események megtalálásának fő eszköze. A hipnotizálási technikák áttekintése és a hipnoanalízis alapelvei.

REGRESSZÍV HIPNOTERÁPIA

Regresszív hipnoanalízis: pszichoszomatikus zavarok kezelése amnéziás emlékek feloldásának módszerével.

A regresszív hipnoterápia első teoretikusai közé tartozik Joseph Breuer, aki alátámasztotta a katarzis módszerét. Azt javasolta, hogy a legtöbb betegség az életünk pszicho-traumás eseményei alapján alakul ki. Később, már a fiziológia szintjén ezt az elméletet megerősítette a hazai fiziológus A.A. Ukhtomsky, előterjesztette a domináns fogalmát. A domináns az agyunkban lévő gerjesztések komplexuma, amely egy adott szükségletre válaszul keletkezik. A domináns folyamatában olyan tárgyakat választunk ki a külső környezetből és egy bizonyos viselkedéstípusból, amely segítene szükségleteink kielégítésében. Ennek eredményeként a szükséglet, a tárgy és a viselkedés társulása következik be - az I.P. szerint feltételes reflex. Pavlova. Traumatikus helyzetekben rendkívül gyorsan kialakulhat egy feltételes reflex (szó szerint egy incidens eredményeként), amit D. Goleman érzelmi agyelmélete magyaráz: evolúciós szempontból fontos megjegyezni az érzelmileg legintenzívebb eseményeket.

A kutatók által leírt mechanizmus lehetővé teszi a személy számára, hogy adaptív viselkedési mintákat alakítson ki. A probléma csak egy: a traumatikus helyzetek az öntudat és az önkontroll elvesztéséhez vezetnek. Ezt a folyamatot sok hipnotizőr igazolta, de a fő hozzájárulást Pierre Janet tette disszociációs elméletével, az automatizmusokkal és a rögzített elképzelésekkel. A jelenlegi szakaszban az önkontroll elvesztését az érzelmi állapotokhoz kapcsolódó tanulás elmélete is magyarázza. Ez a viselkedés az alany emlékezetében rögzül, de továbbra is úgy viselkedik, mintha elszigetelné magát a tudatától. Ennek eredményeként a viselkedés vagy egy állandóan pótlólagos szükséglet hatására nyilvánul meg, majd olyan betegségeket kapunk, mint a pánikrohamok, bőrkiütések, logoneurózisok, esetleg még az onkológia (bár ez egy vitatott kérdés), vagy külső hatások hatására. ingerek, amelyek kiváltják az egyik vagy másik feltételes reflexet, majd fóbiáink, allergiáink, maladaptív érzelmi reakcióink stb. lépnek fel. Ebben az esetben a személy nem emlékszik a rendellenesség kiváltó okára. Egyes esetekben az ok azzal magyarázható, hogy a pszichotrauma kora gyermekkorban, vagy súlyos stresszhelyzettel összefüggésben fordult elő, ezért J. Breer és P. Janet azt javasolta, hogy keressenek és keressenek választ az emlékezetben megbúvó pszichotraumás helyzetre. . Fiziológiai szinten az ilyen gyógyulás két mechanizmussal magyarázható, amelyek lényegében ugyanannak a dolognak a két oldala: a feltételes reflex kialudásával (valódi megerősítés hiányában egy érzelem eltűnik, amikor pl. traumatikus helyzet csak a képzeletében). Másrészt megtörténik a domináns kiteljesedése (egy egyszer meg nem valósult cselekvés megvalósulása (a gestalt befejezése), ami gátló mechanizmusokat indít el az agykéregben, leállítva a neurotikus reakciót).

A hipnoterápia rövid története. A Mesmer katarzissal végzett hipnoterápiától a Mindfulness hipnoterápiáig

A hipnológia rövid története: a mágnesességtől a szociokognitív megközelítésig és a neo-disszociációs elméletig

Életkor regressziós eljárás

A regresszív hipnoterápia számos alapvető lépést tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a rendellenesség sikeres kezelését.

1. Diagnosztika. A diagnosztikai szakaszban a hipnoterapeuta megvizsgálja a rendellenesség tüneteit és az azokat kiváltó ingerhelyzeteket. A diagnózis fő feladatai a következők: annak megállapítása, hogy a betegségnek valóban vannak-e pszichés okai (ellenkező esetben forduljon orvoshoz); annak kiderítése, hogy a hipnoterápia valóban hatékony lesz-e az adott kliens számára, amelyhez szuggesztibilitási, hipnotizálhatósági és együttműködési vizsgálatokat végeznek; meghatározza a további munka motivációjának mértékét, és objektív kritériumokat állít fel az eredmény ellenőrzésére (ez egyébként megkülönbözteti a regresszív hipnoterápiát a terápia legtöbb pszichodinamikai és humanisztikus területétől, mint a pszichoanalízis, Gestalt terápia, kliensközpontú terápia stb.). Ha a diagnosztikai ülés során nem azonosítható a tüneteket aktiváló inger, akkor a kliens feladatot kap, hogy elemezze, hogyan reagál valós stresszhelyzetekben, amihez egy bejegyzés tartozik a kérdőívbe. Ha nem találunk összefüggést a pszichológiai ingerek és a tünetek között, vagy a kliens nem megy át a teszten, akkor a munka leáll. Ha a kliens sikeresen átmegy az összes teszten, és egyértelműen bizonyítja, hogy a tünetet a pszichológiai helyzet okozza, akkor a munkának lehet eredménye.

2. Hipnotizálás. A diagnózis után a hipnoterapeuta hipnotizálja a klienst. A terapeuta feladata, hogy a klienst a hipnózis lehető legnagyobb mélységébe merítse, ami lehetővé teszi számára, hogy sokkal szélesebb körben hozzáférjen a testfunkciók irányításához és a psziché szerkesztéséhez, mint a szokásos állapotban. Fontos, hogy a terapeuta eloszlassa a kliensben a hipnózissal kapcsolatos minden mítoszt és félelmet („a hipnózis a hipnotizőr abszolút kontrollja”, „a hipnózis egy tudattalan állapot”, „hipnózis után mindent elfelejtek, és nem fogom tudni, mit tette nekem”, „Nem fogok hipnózisba lépni” stb.), és válassza ki az adott személy számára legmegfelelőbb hipnotikus indukciót. A legtöbb esetben azonban szabványos Elman indukciót alkalmaznak, amely lehetővé teszi az eredmények elérését a legtöbb ügyfélnél.

3. Regresszió. A hipnózis lehetővé teszi az ügyfél képzeletének frissítését, a kritikák eltávolítását és egy asszociatív sorozat elindítását, amely lehetővé teszi, hogy gyorsabban megtalálja az eredeti traumatikus helyzetet, mint bármely más módszerrel. Ez nem történik meg azonnal. Először is felfedezik a pszichotraumás helyzetek bizonyos láncolatát, amelyeket egyetlen érzés egyesít. Ezután az ügyfelet egy „affektív hídon” kell vezetni – egyik eseményről a másikra. A pszichotraumák láncolatának kezdetén lévő támogató eseményt általában magnak nevezik.

4. Katarzis. A terapeuta segít a kliensnek abban, hogy a disszociált anyagot újra asszociálja, vagyis az „én”-t (fájdalmas és egészséges) egyetlen személyiséggé egyesítse. Ez a traumatikus cselekménybe való teljes elmélyülés módszerével történik az azt megjelölő érzésen keresztül. A terapeuta különféle módon hajtja végre az érzelmek facilitációját, hogy a kliens a lehető legteljesebben eljátssza a memóriájában tárolt érzéseit. Az elhatározás vagy a feltételes reflex kialudásához, vagy egy kielégítetlen szükséglet kiteljesedéséhez vezet.

5. Változás az észlelésben. A katarzis után általában a pszichotraumából eredő hangsúlyok profilaktikus kezelését végzik. A terápia korai formái nem jártak ilyen kidolgozással, ezért a kliens, még nagyon erős érzelmeket is átélve, továbbra is úgy tudott viselkedni, mint korábban. Ma a regressziós terápia arra törekszik, hogy a klienst saját felnövekedésének folyamatán keresztül vezesse, de eltérő – tényleges következtetésekkel és reakciókkal.

6. Változások ellenőrzése. A kezelés végén a terapeuta arra törekszik, hogy azonnal ellenőrizze az eredményt. Az első próba a képzeletben végzett próba, amikor a kliens már éretten provokáló helyzetbe képzeli magát. A teszt sikeres elvégzése után a klienst „kiküldik a terepre”, hogy a gyakorlatban közvetlenül értékelje a terápia eredményeit. Ha a tünet már nem jelentkezik, akkor a munka sikeresnek tekinthető. Ha a tünet csökkent, akkor érdemes folytatni a munkát: a legtöbb esetben egy másik érzéssel és egy másik eseménnyel összefüggő pszichotraumák új láncolatát fedezik fel, és néha egyszerűen elmulasztott esetet találnak. A „terepen” végzett tesztelés nemcsak a terápia eredményeinek értékelését teszi lehetővé, hanem a probléma viselkedési szintjén történő kidolgozását is (az érzelmek és a gondolkodás szintjén kívül), mivel az ember közvetlenül a hipnózis után megengedi magának, hogy új viselkedési mintákat valósítson meg.

A regressziós hipnoterápia hatékonysága

Napjainkban a hipnoterápia a pszichoterápia egyik leginkább alátámasztott módszere a kognitív viselkedésterápia (CBT) mellett, amely elsősorban a hazai tudósok érdeme. Alfred Barrios szerint, aki 1970-ben statisztikát publikált a különböző pszichoterápia módszereinek hatékonyságáról, a pszichoanalízis az esetek 38%-ában 600 alkalom után, a viselkedési pszichoterápia az esetek 72%-ában 22 alkalom után, a hipnoterápia az esetek 93%-ában 6 alkalom után segít. . Általánosan elfogadott, hogy a CBT és a hipnoterápia vagy a rövid távú pszichodinamikus terápia kombinációja maximális hatékonyságot mutat.

Irodalom

1. Goleman D. Érzelmi intelligencia az üzleti életben - M.: „Mann, Ivanov és Ferber”, 2013. - 512. o.
2. Janet Pierre. Mentális automatizmus. Az emberi mentális tevékenység alsóbb formáinak kísérleti tanulmányozása. - Szentpétervár: Nauka, 2009. - 500 p.
3. Pavlov I.P. Húsz éves tapasztalat az állatok magasabb aktivitásának (viselkedésének) objektív vizsgálatában. - M.: Nauka, 1973. - 661 p.
4. Ukhtomsky A. A. Domináns. - Szentpétervár: „Péter”, 2002.
5. Barrios Alfred A. A hipnózis és hipnoterápia orvosi elismerése, Pszichoterápia Magazin. Vol. 7, sz. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blatter 16 (1893)

Két előadás a hipnózisról: kísérletek a hipnózisban „amnéziás transz-szal” és a pop-hipnózis elemei

HIPNOANALÍZIST VÉGEZÜNK. ELMÉLET

Fóbiák és pszichoszomatika kezelése regresszív hipnózissal

Minden ember életében megismétlődhetnek a stresszes helyzetek, ami azt jelenti, hogy tudatalatti memóriabankunkban egyszerre több stresszes rekord is eltárolható, ugyanazt a cselekvési programot adva. Ha úgy képzeljük el életünket, mint egy idővonalat, amelyen az idegimpulzusok diagramja látható, akkor a legsúlyosabb stressz csúcsai azok, amelyeket tudatalattink egy egységes cselekvési program kialakításának modelljeként azonosít. Egyes esetekben ezek érzelmi zavaron alapuló pszichoszomatikus reakciók, mint például:

• , vegetatív-érrendszeri dystonia (VSD).
• Fóbiák (beleértve a közlekedéstől, szabad terektől, haláltól, előadásoktól, bizonyos emberektől stb. való félelmet).
• A neheztelés, a bűntudat, a harag vagy a félelem helytelen érzései, amelyek gyötörnek, annak ellenére, hogy megérti a szenvedés hiábavalóságát vagy alaptalanságát
• A szorongás, a bűntudat, a félelem érzése, amely bizonyos emberekkel való kommunikáció során vagy bizonyos körülmények között ().
• Funkcionális szexuális zavarok - impotencia, anorgazmia, frigiditás, vaginizmus, félelem a kommunikációtól és az ellenkező nemű randevúzástól, „boldogtalan szerelem”
• Kisebbrendűségi érzés, határozatlanság, félénkség, nem megfelelő szégyenérzet
• Pszichoszomatikus betegségek: bronchiális asztma, idegrendszeri betegségek, nátha, irritábilis bél- és hólyag szindróma, gastritis, pikkelysömör, amelyek súlyosbodása bármilyen stresszes helyzettel jár, sikeresen kezelhető
• Hipochondriális rendellenességek

A pszichoszomatika elleni küzdelemben a hipnoanalízis módszerét tartják a leghatékonyabbnak a modern orvostudomány rendelkezésére álló összes eszköz közül. A regresszív hipnózisnak köszönhetően lehetőség van tudatalatti kommunikáció kialakítására a pácienssel a hipnoanalízis lehetővé teszi az érzelmek csúcsimpulzusaival jelzett jelenetek észlelését és törlését - ugyanazokat, amelyek egy pszichoszomatikus rendellenességet táplálnak. Ahogy a növény elveszíti gyökérrendszerét és kiszárad, úgy a betegség is elolvad és megszűnik éreztetni magát, ha a hipnoterapeuta-beteg tandem sikeresen megszüntet minden amnéziás emléket, amely a betegséget táplálja.

Emlékeztetni kell arra, hogy azok a problémák, amelyekkel a páciens hipnoterapeutához fordult, tisztán szomatikus jellegűek lehetnek (húsbetegségek), ezért bizonyos esetekben további vizsgálatra van szükség. Különösen akkor van szükség előzetes szakorvosi vizsgálatra, ha a beteg:

• Depresszió
• A szerhasználat zavara
• Súlyos személyiségzavar
• Szomatikus betegség, amely a mentális zavarokhoz hasonló tüneteket okoz: hallucináció, vérszegénység, diabetes mellitus, krónikus obstruktív tüdőbetegség stb.

Mi a kognitív terápia és hogyan működik?

Pszichoszomatika és hipnoanalízis: hogyan alakulnak ki a félelmek és fóbiák a pszichotrauma következtében

Regressziós hipnózis és hipnoterápia

Bevezetés

A világ minden táján alkalmazott regresszív hipnózis módszerének példáján bemutatjuk, hogyan zajlik a hipnoanalízis folyamata a gyakorlatban. Tekintettel arra, hogy azok az emlékek vagy érzelmi traumák, amelyeket a hipnológus próbál kiküszöbölni, leggyakrabban gyermekkorban fordul elő, a visszatérés (regresszió) a gyermekkori és a felnőtt életévek között történik. Ebben az esetben a páciens két személyiségre disszociál: „felnőttre” és „gyermekre”. Figyelembe kell azonban venni, hogy a traumatikus emlékek nem mindig kapcsolódnak a gyermekkorhoz.

Mivel minden lépés befejeződik, amit nagyon gyorsan kell megtenni, fontos, hogy folyamatosan dicsérjük és bátorítsuk az ügyfelet. Mondd meg neki, hogy nagyszerű munkát végez. Az ilyen jóváhagyó szavak bizalmat keltenek az ember saját képességeiben, és közelebb hozzák a terápia sikerét.

1. lépés: Indukáld a transzt és hozz létre kapcsolatot (megbízható kapcsolat).

Jellemzően egy ügyféllel folytatott előzetes beszélgetés során, amikor egy meglévő problémáról beszél, eldönti, hogy ebben az esetben valóban a regresszió (vagy reaktiváció) a legjobb terápia? Tehát ebben a szakaszban egy erős érzelmi kapcsolat azonosítására törekszik a személy múltjában, amely egy olyan eseményre mutat rá, amelyre erőfeszítéseket kell tennie.

Ha úgy dönt, hogy regressziós hipnózist használ, először fel kell készülnie. Biztos benne, hogy szoros kapcsolatot épített ki az ügyféllel. Annyira megbízik benned, hogy kész rábízni ezt a munkát. Ha igen, tájékoztassa a pácienst, hogy rendelkezik a megfelelő készségekkel. Nagyon fontos, hogy az ember biztonságban érezze magát körülötted. Ezután kérje meg, hogy mutasson be egy egyszerű beleegyezési aktust. Például: egy személy szemének és figyelmének rád kell irányulnia. Miután megkapta a beleegyezés megerősítését, a következő feladata az abreakció megküzdési mechanizmusának létrehozása (a traumás esemény újraélése), ha ez megtörténne.

Mondja meg a betegnek, hogy érezze a széket, amelyben ül. Ez azt fogja érezni az emberben, hogy biztonságban van. És így létrehoz egy biztonsági triggert, amely nélkülözhetetlen lesz, ha egy személy abrakációs állapotot tapasztal. Ezen a szimbólumon kívül egy másik biztonsági jelzést is elő kell készíteni. Ez lehet a személy csuklójának érintése, vagy más egyezményes jel, amelyet a személy biztonságának megerősítéseként érzékel.

Ezután mondja el az ügyfélnek, hogy a hipnózis során hallható hangok többek, mint hangok, ezért az Ön hangjára kell összpontosítania, nem pedig az utat javító munkás hangjaira. Ellenkező esetben nem éri el a kívánt hatást. Mutass rá, hogy ez csak koncentráció kérdése.

Az Ön hangja vezeti a pácienst az egész kezelés alatt, és Ön mindig vele lesz. Ez az utasítás azért szükséges, hogy a beteg ne veszítse el az Önnel való interakciót. Te adod neki az irányt a következő életútjához. Bármennyire is elmerül az emlékeiben, nem hagyja abba a hallgatást az ülés alatt.

Miután a páciens ellazult és készen áll a munkára, kezdje el a transz indukcióját. Bármelyik indukciós módszert használhatja. Például használhatja Az Elman indukció új verziója. Mélyítse el a transzt, amíg a kliens teljesen ellazul, és el nem kezdi könnyedén követni a parancsait/javaslatait.

Mondja ki hangosan, hogy egy pillanat múlva megérinti a vállát, és érzelmei lesznek az előzetes beszélgetésen megbeszélt esemény kapcsán. Mutass rá, hogy a felmerülő élmények elég intenzívek lesznek ahhoz, hogy átérezze őket. De ezek az irracionális érzelmek ugyanakkor elég gyengék is lesznek, hogy ne rázzák meg újra.

Ezt követően meg kell győződnie arról, hogy az ügyfél állapota normális. Természetesen az ellenőrzési módszer az alkalmazott megközelítéstől függ. Néhány ember számára puha, érzékeny demokratikus megközelítésre van szükség. Mások számára a tekintélyelvű (irányító) hatásmód megfelelő.

Ha demokratikus kommunikációs stílusra van szükség, akkor olyan feltételeket kell teremteni, hogy az ügyfél érezze, hogy valóban törődnek vele. Hogy tudja, nincs nyomás alatt, van választása. Amikor egy ilyen ügyfelet arra utasítunk, hogy térjen vissza a fájdalmas érzelmek legelső megtapasztalásához, feltétlenül meg kell kérdezni, hogy normálisan érzi-e magát? Ha egy személy rossz egészségi állapotot jelez, tisztáznia kell: véleménye szerint készen áll-e arra, hogy átélje az élményt, vagy valami másra van szüksége az elfeledett érzelmek feltámasztásához? Egy ilyen javaslat választási jogot ad az embernek, ami közelebb hozza a terápia sikerét.

A tekintélyelvű megközelítés parancsok és utasítások alkalmazását foglalja magában. Annak ellenére, hogy a tekintélyelvű stílus a páciens közvetlen irányítását jelenti, bizonyos helyzetekben ez a kommunikációs stílus segít a maximális eredmények elérésében.

Tehát mondd meg az ügyfélnek, hogy háromtól egyig fog számolni. Amikor a visszaszámlálás befejeződött, visszatér abba az időpontba, amikor először tapasztalt pusztító érzelmeket. Győzze meg a személyt, hogy amint visszatér az eredeti eseményhez, és átéli az élményt a regresszív hipnózis során, vissza fog térni a jelenbe. Mutasson rá, hogy csak egy pillanatig lesz feszült, de a kellemetlen érzés hamarosan elmúlik. Győződjön meg arról, hogy az ügyfél jól van. Ezután kérdezze meg őket, hogy készen áll-e az indulásra.

A hipnoterápiáról. Mi a regressziós hipnózis és a hipnoterápia? A sötéttől való félelem kezelésének áttekintése

Hogyan működik a kognitív regressziós hipnoterápia?

2. lépés: Teljes elmerülés egy stresszes helyzetben regresszív hipnózissal

Érintse meg ügyfele vállát, és kérje meg, hogy térjen vissza ahhoz az időponthoz, amikor először tapasztalta meg azt az érzelmet, amelyen változtatni próbál. Valószínű, hogy az első próbálkozásra egy személy nem tud visszatérni abba az időszakba, amikor az eredeti esemény (pszichotrauma) bekövetkezett. Ne hagyd abba, hogy visszaszorítsa a múltba, amíg el nem éri a kezdő eseményt. Néhány hasznos kérdés, amelyet fel kell tenni a személynek, ha ez megtörténik:

• Bent vagy a szabadban?
• Hány óra van nappal vagy éjszaka?
• Körülbelül megbecsüli az életkorát?
• Egyedül, vagy valaki a közelében érzi magát?
• Mi történik/hogy érzed magad?

Amikor ilyen kérdéseket teszünk fel a regressziós hipnoterápia során, fontos megbizonyosodni arról, hogy nem vezetnek hamis emlékekhez. Különösen nem lehet olyan kérdéseket feltenni, amelyek véletlenül korlátozhatják a múlt egy bizonyos időszakát. Például, ha azt kérdezi: "Hány éves vagy?" és feltételezzük, hogy "7 körül jársz", azzal a kockázattal jársz, hogy nagymértékben megváltoztatod a teljes memóriát. A kérdéseknek semlegesnek és alternatív kérdéseknek kell lenniük, amelyek lehetőséget adnak a személynek a választásra és az igazi élmény rekonstruálására. Például, amikor azt kérdezi: „Bent vagy kint?”, lehetőséget ad az ügyfélnek, hogy az alapján válaszoljon, amit emlékszik és gondol, ahelyett, hogy javaslatokra hagyatkozna. Kérdés: Bent vagy? egy olyan mondat, amely konkrét választ sugall. Hasonlóképpen, ha azt kérdezi: „Van bántalmazója?”, egyesek azt mondják, hogy „nem”, de mások fontolóra veszik egy ilyen bántalmazó lehetőségét, mert erre kifejezetten rámutatott. Bármilyen feltételezés megváltoztathatja az ember emlékeit. Ezért tömör kérdésekkel forduljon a betegekhez. Vegye át teljes mértékben az irányítást a kérdések megfogalmazásának folyamata felett, és csak az ügyfél által megadott információkat említse meg.

Várja meg a választ az egyes kérdésekre, hogy megállapítsa, a személy visszatért-e az eredeti esemény időpontjában? Ha nem, finoman érintse meg a vállát, ismételje meg a három-kettő-egy számolást, és kérje meg ismét a személyt, hogy térjen vissza arra a pillanatra, amikor a kezdeti érzelem felkelt. Tegye fel neki még egyszer a fenti irányító kérdéseket, hogy segítsen neki felkutatni igaz emlékeit.

Fontos megkérdezni az ügyfelet az életkoráról, különösen akkor, ha úgy gondolja, hogy az illető gyermekkori traumát szenved. Ez lehetővé teszi számunkra annak meghatározását, hogy szükség van-e egy még távolabbi múltba való visszalépésre.

Sokakban felmerül a kérdés: fontos-e visszatérni az eredeti eseményhez? A válasz: a kiindulási helyzet ebben az esetben a képzelet szüleménye, nem pedig a valóság tükröződése. Mert az emberek beleragadnak abba a gondolatba, hogy ez az esemény okozta a traumát. Ha visszaviszi őket az időben, és helyrehozza a traumás helyzetet, azt fogják gondolni, hogy minden megoldódott. A hit alakítja a valóságot.

Hipnózis – mágia, művészet, gyógyszer? Rövid oktatási program a hipnózisról és a hipnoterápiáról.

Hipnózis misztikum nélkül. Zvonyikov professzor emlékiratai L. P. Grimak kutatásáról

3. lépés: Disszociáció a hipnózisban (elválasztás)

Amikor egy regressziós hipnózisban lévő kliens eléri azt a pontot, ahol először tapasztalt fájdalmas érzelmet, azonnal vissza kell hozni, hogy az élmény ne traumatizálja. Engedje meg a személynek, hogy nagyon gyorsan és röviden érezze a múltbeli érzelmeket, de utána mindenképpen vigye vissza a jelenbe, így biztos lehet benne, hogy 100 százalékosan védett. Tehát számoljon egy-kettő-hármat, és mondja el az ügyfélnek, hogy visszatért „felnőtt” énjéhez. Hangsúlyozza, hogy biztonságban van a székében. Mondja meg neki, hogy hagyhatja, hogy a kellemetlen jelenet elmúljon. Mintha messziről figyelné a történéseket.

Ezen a ponton két fontos szempontot kell figyelembe venni. Először is a jelenség. A traumával az a probléma, hogy az emberek rossz érzéseket élnek át, például félelmet vagy haragot. A túl sok harag arra készteti őket, hogy elveszítsék magukat az érzelmekben, így minden mentális erőforrásukat elveszítik. Annyira felemészti őket a harag, hogy elveszítik a helyzet feletti kontrollt, majd önmagukra ártalmas módon cselekszenek.

Hasonlóképpen, a félelem akkor válik problémává, amikor átveszi az irányítást feletted, és viselkedésed megváltoztatására kényszerít. Például negyven lépcsőfokot mássz fel, hogy elkerüld a liftben a végét. Végül is azt feltételezed, hogy eltörhet, és csapdába esel.

A félelem hasznos dolog, ami megvéd. De ha állandóan félsz, a szervezeted túl sok vegyi anyagot, például kortizolt bocsát ki. A test elkezd harcolni önmagával és elpusztítani önmagát, mert egyes érzelmek pusztítóak.

A félelem és a harag rövid távú „helyreigazítók”, amelyek akkor cselekszenek, amikor tanácsos ilyen árat fizetni, hogy elkerüljék a súlyosabb következményeket. Például befuthat egy apa egy égő házba, hogy megmentse gyermekét? Természetesen megteszi, mert az eredmény megéri. Hasonlóképpen, valaki lenyomja a féket, és a kéziféket használja, hogy elkerülje az ütközést? Biztosan. Ezek az intézkedések tönkreteszik az autót, de az alternatíva sokkal rosszabb.

A probléma akkor merül fel, amikor ezek az önpusztító érzelmek krónikussá válnak. Különösen akkor, ha az esemény vészhelyzete egyértelműen nem felel meg a mentális és fizikai reakciónak - az állandó félelem vagy harag belülről felemészti. Ahhoz, hogy ez ne forduljon elő, meg kell védenie magát tőlük, megelőzni a félelem és a harag okozta lelki szenvedést.

A kutatók szerint az érzelmek kémiai nyoma 5-90 másodpercig tart. A 90 másodperces verzió rendelkezik a legtöbb megerősítéssel, ezért ezt az opciót használjuk viszonyítási alapként. Ez azt sugallja, hogy minden 90 másodpercnél tovább tartó érzelmet újra kell teremteni és ki kell javítani.

A hipnózisban a disszociáció leírására jó kép a szappanadagoló a fürdőszobában. Minden alkalommal, amikor megnyomja a gombot, a szappan kifolyik a tartályból. Egy állapot, amikor az embereket elárasztják az érzelmek, és az ujjuk beszorulására emlékeztet. Csak addig nyomják a gombot, amíg a mosdókagylót túlcsordul a szappan. Az egyetlen módja annak, hogy letiltsuk a mentális apparátust, amely mentálisan megnyomja ezt a gombot, ha ráhelyezi a kupakot az adagoló adagolójára, így a gomb megnyomása többé nem működik. Ez a disszociáció.

A legjobb módszer a szimbolika használata. Tegyük fel, hogy szembekerülsz egy tigrissel. Mekkora lesz? Valószínűleg nagyon nagy. Veszélyben vagy? Biztosan igen. Tegyük fel, hogy a tigris egy mérföldre van tőled. Most mekkora? Ugyanilyen fokú veszélynek van kitéve? Határozottan nem.

Ezért a méret és a távolság gondolatai segítségével megtaníthatjuk, mit jelent a biztonság? Ha azt mondod az ügyfélnek, hogy vigye el az egész jelenetet, vagy hagyja eltűnni, ez azt jelenti, hogy el lehet távolodni eléggé ahhoz, hogy a személy koncentrálhassa a szükséges erőforrásokat, hogy megszabaduljon egy ilyen képtől.

Másodszor, miért van szükség a számolásra? Amikor megszámol 3-2-1-et (vagy 1-2-3-at a választott hipnotizálási rituálétól függően), és azt mondja a kliensnek, hogy térjen vissza az érzelmek megtapasztalásának legkorábbi élményéhez, akkor ad neki egy triggert (egy memóriaelemet, amely kettő vagy több stabillal rendelkezik). kimondja) – Ez a regresszív hipnózis klasszikus módszere.

Jegyzet.A kliens állapotának nyomon követéséhez fordítson különös figyelmet a transz jeleire, mint például a bőrtónus változásaira, a szemrángásra vagy a mozdulatlanságra. Egyéb jelek közé tartozik a pupilla kitágulása, a szívverés lassulása, a légzési minták megváltozása, a merev tekintet, az üveges szemek, a pislogási reflex megváltozása, a nyelési mechanizmusok megváltozása, a fáradtság vagy a szem becsukása, az akaratlan izomgörcsök, az izommerevség. a végtagok, hangváltozások, fokozott passzív reakciók.

4. lépés: Rekonstrukció a regressziós hipnoterápiában

Ez a lépés nagyon fontos a szorongás enyhítésére a regresszió során. Az az állapot, amikor a kliens erős érzelmeket élt át, idegsokk, ezért fontos, hogy olyan szavakat találjon, amelyek meg tudják győzni arról, hogy az élmények intenzitása ellenére nincs veszély. Például egy kígyóktól való félelemben szenvedő nő hangjában, amikor visszatérünk a kezdeti élmény pillanatához, egyértelműen pánikhorror hallatszott. Az idegösszeomlás szélén állt. A hipnotizőr megkérdezte tőle, hogy egyedül van-e ebben a helyzetben, vagy valaki mással. Aztán feltett egy kérdést az életkoráról. Utána biztatta, rámutatva, hogy régi énje meg volt győződve arról, hogy nem tudja kezelni a helyzetet, de minden remekül alakult. Átélte, és most már tudja, hogy ez igaz. Fiatalabb énje nem hitte, hogy túlélheti, de igazi felnőtt énje tudja, hogy minden a legjobban alakult.

5. lépés: Keressen két biztonsági pontot

Ennek a lépésnek az az ötlete, hogy a „felnőtt” és a „gyermek” is emlékezzen az élményre, és biztonságban érezze magát. A stresszt kiváltó esemény egy veszélyes helyzetre utal, és nem szükséges visszatérni hozzá. Bármilyen emléket használhatsz, mert a képzelet játékával van dolgod a múlt témáiról. A másik dolog a hit kérdése. A kiváltó esemény utáni vágy oka az emberben az a meggyőződés, hogy ott és akkor kezdődött. Ez azt jelenti, hogy el fogja hinni, hogy ennek vége lesz. Más szóval, lehet, hogy egy személy legfrissebb emlékével dolgozhat, és felszabadíthatja azt, de ha más emlékei is vannak ugyanarról az érzésről, akkor újra előidézhetik a problémát, ha véletlenül rájuk gondolnak. Az összes emlék visszaadása és törlése azt az illúziót kelti, hogy az ember csak itt és most úrrá lett ezen az eseményen, de ez is okozhat problémát. Az egyetlen dolog, ami igazán számít, az a személy hozzáállása a regresszív hipnózis során végzett munkához. Éreznie kell, hogy a probléma teljesen megoldódott.

A második szempont, amit figyelembe kell venni: a kliensben nincs se felnőtt, se gyerek, hanem csak egy teljes személyiség van. A "gyermek" avatar egy elmejáték, egy szimbólum, amely segít megváltoztatni az ember hozzáállását a fájdalmas emlékekhez.

Harmadik. A legszükségesebb intézkedés az esemény előtti és utáni biztonsági pont egyértelmű meghatározása. Volt idő az esemény előtt, amikor az alany biztonságban volt, és volt idő az esemény után, amikor már védettnek érezte magát. Ezt az információt az ügyféltől kell beszereznie.

Ha a páciense azt mondja, hogy egyszer gyerekkorában eltévedt, miközben a barátjával játszott a parkban, akkor ez az első referenciapontja. Ez az a pont, ahol az ember szórakozása és izgalma félelemmé és traumává válik. A második rapper egy traumatikus esemény után van, amikor a szülei már ölelgetik, és újra védettnek érzi magát.

Nagyon fontos, hogy segítsük a klienst megtalálni ezeket a biztonsági pontokat a regressziós hipnózis során, mivel segít kontextusba helyezni a traumatikus eseményt és a hozzá kapcsolódó érzelmeket, elviselhetőbbé téve azt.

Jegyzet.Néhány ritka esetben, amikor a trauma jelentős vagy közelmúltban volt, a személy már nem érezte magát biztonságban. Egy traumatikus esemény után azonban biztonságos helyként használhatja azt a forgatókönyvet, amelyben Önnel egy szobában van.

Az ABC modell a kognitív terápiában. A fóbiák kezelési módszerei

6. lépés Védőáramkör

Magyarázza el a személynek, hogy arra kéri, hogy szállítsa magát arra a helyre, ahol a kezdeti érzékenyítő esemény (lényegében a legkorábbi pszichotrauma) bekövetkezte előtt volt. Ezután kérje meg ügyfelét, hogy gyorsuljon előre az esemény aktív területén egy biztonsági pontig a traumás esemény után. Fontos elmagyarázni, hogy érzelmei nem lesznek olyan hevesek, mint az első alkalommal. Ezzel felkészíted őt arra, hogy mire számíthat, ha ismét kellemetlen helyzetbe kerül.

A védelmi áramkör az emlékek átfogalmazásának módja, hogy más jelentést kapjanak. Szimbolikus kontextusról beszélünk. Például, ha valaki megkérdezi, hogy megégetheti-e a kezét, valószínűleg nemleges választ fog adni. Ha azonban világossá teszik számodra: vagy megégetik a kezed, vagy a gyermeked kezét, akkor természetesen te magad válassz kezet, mert most szimbolikusan teljesen más értelme van a helyzetnek.

Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, hogy egy személy folyamatosan csapdába eshet egy traumatikus élmény emlékei között, ami rendkívül megnehezíti számára, hogy egyik „biztonságos helyről” a másikra költözzön. Ezért, amint változást észlel az arckifejezésben és a hangtónusban, azonnal vissza kell térnie a valóságba. Folyamatosan figyelni kell őt, és reagálni kell az ilyen változásokra, különben ronthatja az osztály állapotát.

A regresszív hipnózis minden további alkalmával a pszichotraumába való átmenet gyorsabb lehet, az érzelmek pedig kevésbé súlyosak, mert a kliens fokozatosan rájön, hogy minden, ami vele történik, teljesen biztonságos.

7. lépés: A hipnológus tanítja a „felnőtt”, a „felnőtt” pedig a „gyermeket”

A következő lépés az, hogy a hipnotizőr elmagyarázza a „felnőttnek”, hogy míg a „gyermek” nem tudja, hogy túlélte az élményt, addig a „felnőtt” tisztában van ezzel. A „felnőtt” ma itt van ebben a szobában. Ezt akkor kell megtenni, amikor az ügyfél transzban van. Ebben az állapotban megkérdezheti a „felnőtttől”: hogyan fog reagálni a fiatalabb „én” arra, hogy hamarosan nagyon kellemetlen élményt élhet át, ami után ismét biztonságban lesz? Kérdezd meg a személyt, hogyan hatna egy ilyen üzenet a benne lévő „gyermekre”. Így a hipnotizőr a „felnőtt”, a „felnőtt” pedig a „gyermeket” képezi, majd minden megismétlődik. A „gyerek” pedig már tudja, hogy az élmény után újra biztonságban lesz. Még azt is mondhatnád: „Mi lenne, ha azt mondaná fiatalabbik énjének, hogy a megpróbáltatások után újra biztonságban lesz? Nem lenne jó? Menj előre, és mondj el mindent a „gyermeknek”, hogy segítsen neki felkészülni. Ezután kérje meg a felnőttet, hogy menjen át újra a cikluson a biztonságtól a traumás eseményig, azon keresztül egészen addig a pontig, ahol újra biztonságban érzi magát, és vissza a jelenbe. Ha egy ilyen pályán nagyon gyors ütemben haladunk, az oda vezet, hogy minden, ami történik, egy emlékbe olvad össze. Amikor regressziós hipnózist használok, vissza kell térnem a ciklus megismétléséhez, amíg a személy érzelmei észrevehetően csökkennek.

8. lépés: A „felnőtt” rekonstrukciója (a múltban lezajlott folyamatok modellezése)

Amíg a transz folytatódik, vigye vissza a „felnőtt”-et a „biztonságos szobába”. Az Ön célja, hogy megtanítsa őt, aki átélt egy traumatikus eseményt, hogyan adja át ezt az élményt a „gyermeknek”, mivel ilyen erőforrás gyermekkorban nem létezik. El kell magyaráznia a „felnőttnek”, hogy vissza kell térnie az esemény pillanatához, és beszélgetést kell kezdeményeznie a „gyerekkel”. Meg kell értenie, mi fog történni vele, és hogy, mint mindig, biztonságban lesz.

Az allergia pszichoszomatikája | Az allergiák kezelésének áttekintése a hipnózis pszichotraumáinak újraélésével.

Hipnózis. A tudatalatti újraprogramozása

9. lépés: A „felnőtt” megtanítja a „gyermeket”

A rekonstrukciót követően ismét menjen át az „időhurkon”, és kérje meg a „felnőtt”, hogy tanítsa újra a „gyermeket”. A „felnőttnek” segítenie kell a „gyereknek” megértenie, hogy az esemény előtt minden biztonságos és jó volt, az esemény után pedig minden ugyanolyan biztonságos és jó lesz. A „gyereknek” meg kell értenie, hogy minden esetben jól lesz – elvégre a „felnőtt” él és virul előtte.

Így néz ki a kognitív hipnoterápia, amely nagymértékben támaszkodik az illuzórikus felhatalmazásra a siker eléréséhez. Hiszen amikor egy „felnőtt” egy „gyerekkel” beszél, akkor valójában önmagához beszél. A szimbolikus „gyermek” megtanításával felveszi a vezető szerepét, akinek hatalma a „gyermekre” száll át. Kiderül, hogy a „felnőtt”, aki „a jövőben” gyűjti az erőforrásokat, közli azokat a „gyerekkel”, miközben példaképévé válik. A „gyerek” pedig valóban a „felnőtt” erőforrást használja, könnyebben átéli az őt egykor traumatizáló eseményt, ami végül megerősíti, új lehetőségeket nyit meg előtte.

10. lépés Ismételje meg a ciklusokat sokszor

Amikor regresszív hipnózist folytat, fuss át az „időhurkon”, amíg a fájdalmas érzelmek teljesen kimerülnek. Ez észrevehető lesz a „gyermek” nyugodt viselkedésén. Biztosítania kell, hogy az ügyfél

• biztonságban érzi magát;
• tudja, hogy minden sikerült;
• tökéletesen megbirkózik a feladattal.

A ciklus többszöri megismétlésével új emberi reakciókat alakít ki és állít be, növeli a páciens pozitív tapasztalatait, és ezáltal a magabiztosságát, hogy már nincsenek problémái. A ciklusnak addig kell folytatódnia, amíg már nincs kétsége afelől, hogy az új emlékek személyiségének részévé váltak.

11. lépés: Megbocsátási eljárás a hipnoterápiában

Ez a lépés azt feltételezi, hogy a „felnőtt” mindenkinek megbocsát, akit bűnösnek tartott pszichotraumájában. A megbocsátás szükséges ahhoz, hogy a beteg megszabaduljon a fájdalmas élmények terhétől, amelyek nem tették lehetővé számára, hogy mindeddig békében éljen. Talán akkoriban voltak emberek, akiknek tudniuk kellett volna, mit kell tenniük – testvérek, szülők vagy más felnőttek. Meg kellett védeniük, vagy kevésbé ijesztővé tenni a helyzetet, vagy akár teljesen kiküszöbölni az azt okozó tényezőket. Bármilyen helyzet oda vezethet, hogy a „gyermek” haragot vagy haragot érez mások iránt. Ezért fontos, hogy a „felnőtt” mindegyiküknek hangosan megbocsásson. Ha szükséges, ezt magánéletében is megteheti, de fontos, hogy minden emberhez egyénileg szóljon, és szavakkal fejezze ki:

• hogyan élte meg ezt az eseményt;
• mennyire dühös vagy félt;
• amit szerinte a másiknak meg kellett volna tennie, de nem tette meg.

Végül a „felnőttnek” meg kell bocsátania magának – a „gyermeknek” –, mert az esemény nem az ő „hibája” volt. Nem lesz felesleges, ha a „felnőtt” önmagának - a „gyermeknek” - büszkeségét fejezi ki rá, hiszen a foglalkozások során a kritikus pillanatban bátran és merészen viselkedett.

Jegyzet.Amikor egy „felnőtt” beszél egy „gyerekkel” egy eseményről, fontos, hogy kedvesen tegye. Ha ezzel problémák adódnak, akkor több időt kell töltenie, amíg minden sikerül, hogy tovább tudjon lépni.

12. lépés: Újraegyesítés / személyes integritás helyreállítása

A regresszív hipnózis utolsó lépése ebben a folyamatban a „gyermek” és a „felnőtt” összehozása, lehetővé téve a „gyermek” növekedését és fejlődését azokkal az új erőforrásokkal, amelyeket a „felnőtt” élete során szerzett. a hipnoterápiás folyamat eredménye.

Az újbóli kapcsolódás megkezdéséhez kérd meg a klienst, hogy képzelje el, hogy közvetlenül a gyermek testébe sétál, hogy a gyermeké váljon, és egységet érezzen. Fontos, hogy ne siettessük ezt a folyamatot: addig tartson, ameddig szükséges. A „gyermek” és „felnőtt” mentális összeolvadásának teljesnek kell lennie.

A következő lépés az „integrált” gyermek/felnőtt menedzselése a személy életének minden szakaszában, attól a kortól kezdve, amikor az esemény bekövetkezett. Ugyanakkor ne felejtse el hangosan kihirdetni a fejlődés minden szakaszát, amelyet végrehajt. Ha végzett, úgy kell kihoznia a személyt a transzból, hogy kipihentnek, ellazultnak és energikusnak érezze magát. Fontos, hogy ezt ne rohanjuk el, hanem hagyjuk, hogy probléma nélkül visszatérjen normál ébrenléti állapotába. Ez eltarthat néhány másodpercig vagy néhány percig – ez nem számít. Mint mindig, ellenőrizze a munkáját, amikor az ember kijön a transzból! Az ellenőrzésnek meg kell erősítenie, hogy az ügyfélnek nincsenek tüneti érzelmei vagy egyéb jelei annak, amivel Ön küszködött az ülés során.

Következtetés

A regressziós hipnoterápia hihetetlenül erős lehet. Az emberek „megakadhatnak” a múltjukban, különösen abban a pillanatban, amikor egy erős érzelem támad, ezért mindig emlékezni kell: az emlékek nem emlékek, hanem elmejáték. Ez hihetetlennek tűnik, mert a képek teljesen valóságosnak tűnhetnek, de valójában egy olyan folyamattal van dolgunk, amely jobban hasonlít ahhoz, ahogy egy író által írt történet különbözik egy szemtanú beszámolójától. Bár ő is egyoldalúan emlékezett a történtekre - csak a saját érzései szemszögéből, amin az író túljutott. Az írói látásmódot pedig a rendező korrigálja, aki ennek az irodalmi műnek az alapján állít színpadra egy előadást. Sőt, mostantól minden új produkcióhoz új világítás, díszlet, színészjelmez stb. Innen a következtetés: a hipnotikus hatás nem serkentheti a hamis emlékeket. Figyelembe kell venni, hogy senki sem tudja, hogy az ember emlékei valós eseményeken alapulnak-e vagy sem. Nem számít. A lényeg az, hogy a beteg elhiggye, hogy megtörtént. Ha valaki azt hiszi, hogy tragédia történt, akkor annak következményei mindig láthatóak lesznek a valóságban.

Honnan származik valójában a pszichotrauma? Két ember ugyanazt a szörnyű eseményt éli át. Egyikük drámai helyzetből emelkedik ki, örömet és megkönnyebbülést érez, hogy mindennek vége. A másik állandóan körülnéz, emlékszik a történtek részleteire, minden alkalommal félelemmel töltve. Innen a következtetés: az érzelmi trauma oka nem az esemény, hanem annak túlzottan intenzív átélése. Ha lecsillapítja érzelmeit, a trauma eltűnik.

Valakinek az emlékeihez való hozzáférés a tudattalan szféráján keresztül rejlik mindannyiunkban, amely magában foglalja a személyes életünkkel kapcsolatos összes információ tárházát. Az emlékezet is élő, dinamikus szubsztancia, amely minden másodpercben változik, mint a folyó. Ennek a „folyónak” három állapotát szokás meghatározni az „áramlás” intenzitása szerint - hipermnézia, reaktiváció és regresszió.

• A hipermnézia az információ megnövekedett emlékezési és reprodukálási képessége.
• Memória újraaktiválás – külső inger vagy esemény által „kiváltott” emlékek.
• A regresszió az emlékek visszatérése vagy az elfeledett részletek és a régmúlt események részleteinek helyreállítása.

Mi a különbség a regresszió és az újraaktiválás között? A modern tudomány állása szkeptikus nézetet sugall az emlékezet újraaktiválása és a regresszió közötti különbségekkel kapcsolatban. Az emlékezet újraaktiválása lehetővé teszi, hogy újraélesztjük egy személy emlékeit itt és most. Ennek a jelenségnek köszönhetően az ember átérez minden érzelmet, mintha minden most történne, de nem résztvevője az eseményeknek, hanem a főszereplőért aggódva nézi a filmet, ahogy mi a moziban. Az újraaktiválás során a személy harmadik személyben írja le a vele történt eseményeket: „Felül az új kerékpárjára.” A regresszió biztosítja a jelenlét hatását. Az ember belemerül a múltba, és ott cselekszik, és annak tekinti magát, aki akkoriban volt. Azonban nincs tudatában annak, hogy hipnózisban van, és mindent névértéken elfogad, ami történik. Egy regressziós állapotban lévő személy azt mondja: „Felülök az új motoromra.” Mindkét módszer a hipnoterápia működésének feltételei. Úgy gondolják, hogy csak az érzelmek és tapasztalatok feléledésének ténye számít. Kezdenek életre kelni, és a hipnológus dolgozhat azon, hogy megváltoztassa az élményt. Innen a következtetés: a regresszió elérése nem öncél. Sőt, a hipnológuson, mint szakemberen múlik, hogy a lehető legegyszerűbb módon, a legkisebb költséggel érjen el kereskedelmi eredményeket.

Jegyzet:Azokban az esetekben, amikor a páciens rendkívül súlyos mentális traumát szenved (fizikai, lelki vagy szexuális bántalmazás), a hipnológus nem hozhatja a klienst olyan állapotba, amely túlmutat az emlékezet újraaktiválásán. A regresszív hipnózis túlzottan intenzív élményeket és túlzottan erős abraktiót (reakciót) okozhat.

Regresszív hipnózis munkamenet diagram

Szabványos regresszív indukciós séma:

1. Hipnotizálás
2. Transzba merülés pszichoszomatikus roham kiváltásán keresztül
3. Visszalépés a kezdő epizódhoz a traumatikus esemény újragondolása és megszakítása (újbóli átélése) céljából
4. Visszatérés a valóságba
5. Változtassa meg a vezérlést

• Hipnózis: utazás a múlt kellemes eseményeibe (felkészítés a hipnoterápiára)

• Elmerülés a transzban pszichoszomatikus roham kiváltásán keresztül

  A trance (franciául transe – zsibbadás) olyan állapot, amelynek semmi köze a hipnózishoz, mivel a tudat rövid távú elhomályosulását jelenti az önkontroll elvesztésével. A transzhoz nagy mennyiségű idegi energia szükséges, amelyet a páciens pszichoszomatikus betegségének fókuszából nyerhetünk. A hipnózis segítségével előidézzük a legközelebbi, támadásra utaló emléket, belemerítjük a beteget, és szenvedélyes állapotot váltunk ki benne. Érzelmi robbanás helyett mély transzt fogunk látni. Ebben az állapotban a beteg a pszichoszomatikus roham során tapasztalt kellemetlenséget a betegség „szagának” tudja használni. E „szag” által, mint egy kutya, megtalálja emlékezetében azt a kiinduló eseményt, amellyel ő maga is összefüggésbe hozza a betegség kezdetét.

  Különleges helyet foglalnak el a hipnotikus technikák változatai között azok a módszerek, amelyek a keleti országok spirituális kultúrája alapján alakultak ki, és magukba szívták az európai orvosi gyakorlat jellegzetességeit. Az egyik ilyen módszer a regresszív hipnózis. A szó szerint „regressziónak (visszalépés, ismétlés, visszatérés) egy korábbi élethez” nevezett technika a reinkarnáció filozófiai tanának posztulátumain alapul. A reinkarnáció elmélete különösen a keleti vallások alaptana: az indiai spirituális gyakorlatban azon a tényen alapszik, hogy minden élő egyén halhatatlan esszenciája a fizikai halál után változatlanul reinkarnálódik egy másik testbe.

  Hipnózis: porallergia és csalánkiütés kezelése. Visszajelzés a hipnoterápia után. Az allergia pszichoszomatikája.

  Manapság a regressziós hipnózist a kliens problémájával kapcsolatos valódi kulcspontok megállapítására használják. A technika magában foglalja egy speciálisan összeállított kérdéssor megszólítását az ember tudatalattijának szférájában. A regresszív hipnózis során a regressziós hipnológus a magasabb „én”-en keresztül folytat beszélgetést a klienssel, azaz közvetlenül a tudattalant szólítja meg. A hipnotikus transz állapota lehetővé teszi az állítólagos korábbi inkarnációk során történt események észlelését és azonosítását. A modern hivatalos orvoslás szerint az ilyen emlékek, amelyeket a kliensek emlékezetéből kinyertek a regresszív hipnózis során mély transzban, csak részben vagy teljesen elfelejtett információk az ember saját életében előforduló valós helyzetekről.

  Azonban akárhogyan is értelmezzük a regresszív hipnózis során a tudatalatti mélyéből kinyert információkat, ez az információ lehetővé teszi a mentális rendellenességeket vagy szomatoform zavarokat kiváltó valós körülmények megállapítását. Ennek a technikának köszönhetően az ember valódi adatokat kap rossz egészségi állapotának természetéről, megismeri a felmerült problémák eredetét, és magyarázatot talál a betegségek okaira. Ez a természetes „belátás” lehetővé teszi a szervezet rejtett erőforrásainak aktiválását az öngyógyítás folyamatához. A „visszatérés a múltba” a regresszív hipnózis során megérti, hogyan módosíthatja viselkedési mintáját a nehéz helyzetek leküzdése érdekében, erősíti az önbizalmat és motiválja a sikerre.

  A regresszív hipnózis egy természetes és biztonságos gyógyulási módszer, amely a kliens saját „én”-jének ismeretén alapul. A technikát a hivatalos orvostudomány nagyon hatékony terápiás technikaként ismeri el, amely lehetővé teszi a valódi okok megállapítását.

  A regresszív hipnózis segítségével az ember nyílt hozzáférést kap azokhoz a tudattalan területekhez, ahol olyan program van elrejtve, amely megakadályozza, hogy teljes, boldog életet éljen. A transzállapotban a tudatalatti kerül előtérbe, amely gyorsan reagál a kérésekre, és készen áll arra, hogy átprogramozzák egy új produktív sémába. Álmos állapotban a kliens újra átél egy számára fontos helyzetet, azonban az ilyen „múltba való visszatérés” kényelmes és biztonságos az esemény feletti teljes kontroll miatt. A regresszív hipnózisnak köszönhetően az ember képes a másik oldalról szemlélni, megérteni és értékelni a problémát, ami lehetőséget ad új, hatékonyabb megoldási módok felfedezésére.

  A regresszív hipnózis a terápiás változások erőteljes fegyvere, és ami a legfontosabb, megbízható pajzsot ad az embernek, lehetővé téve számára, hogy félelem, szorongás vagy kétség nélkül nézzen szembe a holnap meglepetéseivel.

  A hipnózis pszichológiája #1. Hogyan lehet kezelni és előidézni a dadogást vagy más fóbiát a hipnózisban?