Եկեք ստուգենք, թե որքանով եք շփվող, արդյոք սիրում եք շփվել հասակակիցների հետ և նոր ծանոթություններ հաստատել, թե գուցե նախընտրում եք մենակ ժամանակ անցկացնել ինքներդ ձեզ հետ:

Պատասխանեք բոլոր հարցերին` ընտրելով տրված տարբերակներից մեկը և նոր բան իմացեք ձեր մասին:

1. Ձեզ օգնության է եկել դասընկերը, ում հետ դուք լավագույն պայմանների մեջ չեք: ավելի լավ հարաբերություններ. Կհամաձայնվե՞ք օգնել նրան։

Այո - 1 միավոր: Ոչ - 0 միավոր.

2. Ձեզ դուր է գալիս ամառային ճամբար գնալ։

Այո - 1. Ոչ - 0:

3. Սիրու՞մ եք դիսկոտեկներ գնալ։

Այո - 1. Ոչ - 0:

4. Հե՞շտ է ձեզ համար արձակուրդում մարդկանց հետ ծանոթանալը:

Այո - 1. Ոչ - 0:

5. Միշտ ուրախ եք ընկերոջ հետ անսպասելի հանդիպելու համար:

Այո - 1. Ոչ - 0:

6. Դուք երբևէ զրույց սկսել եք վերելակում անծանոթ հասակակիցի հետ:

Այո - 1. Ոչ - օ:

7. Միշտ ուրախ ե՞ք հյուրեր ունենալու համար:

Այո - 1. Ոչ - 0:

8. Շա՞տ ընկերներ ունես։

Այո - 1. Ոչ - 0:

9. Ցանկանու՞մ եք, որ ամեն շաբաթ-կիրակի արձակուրդ լինի:

Այո - 1. Ոչ - 0:

10. Որևէ երեկոների մասնակցո՞ւմ եք մրցույթների:

Այո - 1. Ոչ - 0:

11. Իսկ ի՞նչ կասես քո հարևանների անունների մասին։ Դուք նրանց ճանաչու՞մ եք։

Այո - 1. Բարև - 0:

12. Համաձա՞յն եք, որ գլխավորը ոչ թե հաղթանակն է, այլ մասնակցությունը։

Այո - 1. Ոչ - 0:

13. Ավելի շատ սիրում եք մարդկանց հետ շփվել, քան համակարգչով խաղալը:

Այո - 1. Ոչ - 0:

14. Ձեզ դուր է գալիս օգնել ինչ-որ մեկին:

Այո - 1. Ոչ - 0:

15. Դուք ուտու՞մ եք այն, ինչ առաջարկվում է խնջույքի ժամանակ, նույնիսկ եթե այն այնքան էլ համեղ չէ:

Այո - 1. Ոչ - 0:

16. Ցանկանում եք բոլորին ուրախ տոներ?

Այո - 1. Ոչ - 0:

17. Կա՞ այնպիսի ընկերություն, որտեղ բոլորը ցանկանում են շփվել Քեզ հետ։

Այո 1. Ոչ - 0.

18. Ձեզ դուր է գալիս ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ:

Այո - 1. Ոչ - 0:

19. Վստա՞հ եք զգում որևէ ընկերությունում:

Այո - 1. Ոչ - 0:

20. Ձեզ դուր է գալիս խաղալ փոքր երեխաների հետ:

Այո - 1. Ոչ - 0:

21. Ի՞նչն է քեզ համար ավելի հեշտ՝ Ա՝ նամակ գրիր, Բ՝ զանգիր։

22. Հե՞շտ եք նոր ընկերներ գտնում:

Այո - 1. Ոչ - 0:

23. Պե՞տք էր ձևացնել, որ տանը չես:

Այո - 0. Ոչ - 1:

24. Ընկերները հաճա՞խ են գալիս ձեզ մոտ կամ զանգում:

Այո - 1. Ոչ - 0:

25. Դուք մտահոգվա՞ծ եք «ինչ կմտածեն մյուսները»:

Այո - 1. Ոչ - 0:

Հաշվե՛ք ձեր միավորները և գրե՛ք արդյունքը։

Թեստի արդյունքները

Ձեր արդյունքը 16-25 միավոր է: Շնորհավորում եմ: Դուք շատ շփվող մարդ եք։ Ձեր շփման շրջանակն իսկապես հսկայական է: Ցանկացած ընկերություն կողջունի Ձեզ. բոլորն ուրախ են Ձեզ հանդիպելու համար: Դուք ունեք եզակի նվեր՝ հետ ընդհանուր լեզու գտնելու համար տարբեր մարդիկ, նույնիսկ անծանոթներ. միշտ խոսելու բան կգտնեք: Այս ունակությունը կօգնի ձեզ դառնալ իսկական առաջնորդ։

Եթե ​​դուք վաստակել եք 8-ից 15 միավոր. Դուք սիրում եք և գիտեք ինչպես շփվել: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես սիրում եք մենակ լինել, երազել, մենակ քայլել ինքներդ ձեզ հետ։ Քիչ հավանական է, որ դուք պետք է ձգտեք առաջնորդ դառնալ, ղեկավարել ինչ-որ ընկերություն։ Սրա մեջ վատ բան չկա, քանի որ մտերիմ ընկերոջ հետ խոսելը երբեմն ավելին արժե, քան շատ նոր ծանոթություններ հաստատելը։

Հասարակականությունը մարդու հիմնական հատկանիշն է, որը թույլ է տալիս հեշտությամբ և պարզ կերպով կապեր հաստատել մարդկանց հետ: Այն նաև օգնում է ձեզ արագ հասնել հաջողության կյանքի ցանկացած ոլորտում: Որպեսզի հասկանաք՝ լավ շփվող եք, թե ոչ, կարող եք հարցման մասնակցել։

Հաղորդակցման թեստ՝ պատասխաններով

Այսօր համացանցում կարող եք գտնել անթիվ թեստեր, որոնք նախատեսված են ցանկացած մարդու հաղորդակցման հմտությունները բացահայտելու համար, սակայն հատկապես հայտնի է Վ.Ֆ. Ռյախովսկու թեստը: Դրա առավելություններն ակնհայտ են. լրացնելը քիչ ժամանակ է պահանջում, թեստը բավականին պարզ է, պատասխաններով հարցաշարը պարունակում է արդյունքների ամբողջական, մանրամասն շարադրանք:

Որոշ ժամանակ ունե՞ք: Անցեք կարճ թեստ՝ որոշելու ձեր հաղորդակցման հմտությունների մակարդակը: Սա թույլ կտա հասկանալ, թե ինչն է խանգարում ձեզ հասնելու լավագույն արդյունքներըանձնական և գործնական կյանքում. Վերջնական միավորներն ամփոփված են, և պարզ կլինի, թե տվյալ անձը որ կատեգորիային է պատկանում։ Ժամանակն է սովորելու ձեր մարդկանց հմտությունները:

Հաղորդակցման հմտությունները ուղիղ ճանապարհ են բացում կյանքի ցանկացած ոլորտում մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատելու համար: Ձեր հաղորդակցման հմտությունների շնորհիվ դուք կարող եք արագ ընդհանուր լեզու գտնել բոլորի հետ և օգտակար շփումներ հաստատել: Այլ կերպ ասած, մարդամոտությունը բնորոշ կարևոր հատկություն է ակտիվ մարդիկ. Դուք այդ մարդկանցից մեկն եք:

Հաջողություն և փառք՝ այս ամենը գալիս է հաղորդակցման հմտություններից: Իսկ աշխատավայրում և տանը ձեզ անհրաժեշտ կլինի մարդկանց համոզելու ունակությունը, որ դուք ճիշտ եք։ Եթե ​​ունեք հաղորդակցման բարձր հմտություններ, ապա ձեզ երաշխավորված է զվարճալի և ակտիվ կյանք։ Եվ ձեր հաղորդակցման հմտությունների մակարդակը որոշելու համար պարզապես վերցրեք մեր առցանց թեստպատասխաններով։

ԿՐԹՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴՈՒԹՅԱՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ՆԱԽԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ
ՍՏԱՎՐՈՊՈԼԻ ՇՐՋԱՆ
ՊԵՏԱԿԱՆ ԳՅՈՒՂԱՏՆՏԵՍԱԿԱՆ ՔՈԼԵՋ
Հետ. ՄՈՍԿՎԱ
ԿՐԱՍՆՈԳՎԱՐԴԵՅՍԿԻ ՄԱՍՆԱՃՅՈՒՂ

Ուսանողների մարդամոտության ընդհանուր մակարդակի որոշում (թեստ Վ. Ֆ. Ռյախովսկու կողմից)

Պատրաստված
վարպետ p/o Frolova O. N.

Հետ. Կրասնոգվարդեյսկոե

Հասարակական լինելը մարդու հաղորդակցական կարևոր հատկություններից է, որը թույլ է տալիս ավելի հաջող կերպով հարմարվել շրջակա միջավայրին: Շփվող մարդն ավելի արագ է գտնում ընկերներին, ինչը նշանակում է, որ նա ավելի քիչ հավանական է, որ զարգացնի անձնական խնդիրներ: Հաղորդակցության միջոցով մարդը ճանաչում է իրեն և իրեն շրջապատող աշխարհը:
Մարդկանց հասարակայնությունը զարգանում է մի կողմից՝ կրթական և մասնագիտական ​​գործունեության ընթացքում, մյուս կողմից՝ ազդում նրա հաջողության և որակի վրա։
Մենք բոլորս անընդհատ շփման իրավիճակներում ենք՝ տանը, աշխատավայրում, փողոցում, տրանսպորտում; մտերիմ մարդկանց և բոլորովին անծանոթ մարդկանց հետ: Եվ, իհարկե, շփումների հսկայական քանակությունը, որոնց մեջ մարդը ամեն օր մտնում է, պահանջում է նրանից կատարել մի շարք պայմաններ և կանոններ, որոնք թույլ են տալիս շփվել՝ պահպանելով անձնական արժանապատվությունը և հեռավորությունը այլ մարդկանցից:
Ընդհանուր առմամբ, այսօր հասարակության հետ փոխգործակցությունը պետք է հիմնված լինի բոլոր գործոնների խորը վերլուծության և ըմբռնման վրա, որոնք կարող են ազդել մարդկանց և ընկերության, նրա արտադրանքի կամ ծառայությունների նկատմամբ վերաբերմունքի վրա:
Հաղորդակցության համար հոգեբանական և հաղորդակցական խոչընդոտների առաջացումը զգալիորեն խանգարում է ինչպես անհատների, այնպես էլ ամբողջ սոցիալական շերտերի հաղորդակցությանը: Եվ քանի որ մարդը սոցիալական էակ է, նա պարզապես հաղորդակցության կարիք ունի։ Այդ իսկ պատճառով այս խնդիրն այսօր արդիական է։
Թեստավորումն անցկացվել է 2-րդ կուրսի ուսանողների շրջանում (17-19 տարեկան, 16 տղա և 12 աղջիկ): Ուսանողներին հանձնվեց թեստ»Հասարակականության մակարդակի գնահատում (Վ.Ֆ. Ռյախովսկի)»։
Թեստը հնարավորություն է տալիս որոշել մարդու հաղորդակցման հմտությունների մակարդակը։ Պարունակում է 16 հարց: Ստացված միավորներն ամփոփվում են, և դասակարգիչը որոշում է, թե առարկաները յոթ կատեգորիաներից որին են պատկանում։
Թեստը դասակարգում է թեստ հանձնողներին յոթ կատեգորիաների, որոնք ներառում են.կապի ակնհայտ բացակայություն- թիմում աշխատելու անկարողություն, ինչը վկայում է սոցիալականացման ցածր մակարդակի մասին.մեկուսացում - լռակյացություն, մենակության նախապատվություն;որոշ չափով շփվող- իրեն բավականին հարմարավետ է զգում անծանոթ միջավայրում, բայց չի ցանկանում մասնակցել վեճերին և բանավեճերին.նորմալ հաղորդակցման հմտություններ- հետաքրքրասիրություն, հետաքրքրություն զրուցակցի նկատմամբ, համբերություն ուրիշների հետ շփվելու մեջ, պաշտպանել սեփական տեսակետը առանց խառնվածքի.շատ շփվող(երբեմն դա կարող է լինել նորմայից դուրս) – հետաքրքրասիրություն, շատախոսություն, սիրում է բարձրաձայնել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է ուրիշներին, պատրաստակամորեն հանդիպում է նոր մարդկանց.«շապիկ տղա» – մարդամոտությունը եռում է, միշտ ամեն ինչի մասին տեղյակ է, սիրում է մասնակցել բոլոր քննարկումներին, հիմնականում՝ անլուրջ թեմաներով.ցավոտ բնույթի հաղորդակցման հմտություններ- շատախոս, խոսակցական, խառնվում է այն գործերին, որոնց հետ կապ չունի,վերցված է Դատելով այն խնդիրները, որոնց դեպքում մարդը լիովին անգործունակ է, հաճախ առաջացնում է տարբեր տեսակի կոնֆլիկտներ մարդու միջավայրում:
Փորձարկման ընթացքում ստացվել են հետևյալ արդյունքները.
Ռյախովսկու թեստում ուսանողները հավաքել են մոտավորապես նույնքան միավոր (9-18): Միջին արժեքը 13,5 միավոր է։ Սա ցույց է տալիս մոտավորապես նույն մակարդակի մարդամոտությունը։ Եթե ​​դուք դիմեք թեստային դասակարգչին, ապա միավորների այս թիվը ցույց է տալիս.
Սուբյեկտները հետաքրքրասեր են, պատրաստակամորեն լսում են հետաքրքիր զրուցակցին, բավականին համբերատար են շփման մեջ և պաշտպանում են իրենց տեսակետը առանց խառնվածքի: Նրանք գնում են նոր մարդկանց հանդիպելու՝ առանց տհաճ փորձառությունների։ Միևնույն ժամանակ, նրանք չեն սիրում աղմկոտ ընկերություններ. շռայլ չարաճճիություններն ու խոսակցությունները նյարդայնացնում են նրանց: Բացի այդ, հարցվողները շատ շփվող են (երբեմն, գուցե նույնիսկ չափից դուրս): Երբեմն նրանք նույնիսկ հետաքրքրասեր են, շատախոս, սիրում են բարձրաձայնել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է մյուսներին։ Նրանք պատրաստ են հանդիպել նոր մարդկանց: Նրանք սիրում են լինել ուշադրության կենտրոնում և չեն մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չեն կարող դրանք կատարել։ Երբեմն նրանք բարկանում են, բայց արագ հեռանում են։ Նրանց պակասում է համառությունը, համբերությունն ու քաջությունը, երբ բախվում են լուրջ խնդիրների: Ցանկության դեպքում, սակայն, կարող են ստիպել իրենց չնահանջել։
Թեստի արդյունքներն ամփոփելիս կարելի է ասել, որ առարկաները գտնվում են նորմալ հաղորդակցման հմտությունների մակարդակի վրա, բայց կարող են լինել նաեւ չափից դուրս հետաքրքրասեր ու տաքարյուն։

Պատասխանի գնահատականը՝ «այո» – 2 միավոր, «երբեմն» – 1 միավոր, «ոչ» – 0 միավոր: Ստացված միավորներն ամփոփվում են, և դասակարգիչը որոշում է, թե առարկան որ կատեգորիային է պատկանում:

Հարցաթերթիկ

1.Քեզ սպասվում է սովորական կամ գործնական հանդիպում։ Նրա սպասումը ձեզ անհանգստացնու՞մ է:

2. Ցանկացած հանդիպման, հանդիպման կամ նմանատիպ միջոցառման ժամանակ զեկուցում, հաղորդագրություն, տեղեկատվություն տալու հանձնարարականը ձեզ շփոթություն և դժգոհություն պատճառո՞ւմ է:

3. Դուք հետաձգո՞ւմ եք բժշկի այցելելը մինչև վերջին պահը:

4. Ձեզ առաջարկում են գործուղման գնալ մի քաղաք, որտեղ երբեք չեք եղել։ Կգործադրե՞ք բոլոր ջանքերը այս գործուղումից խուսափելու համար։

5. Ձեզ դուր է գալիս կիսվել ձեր փորձով որևէ մեկի հետ:

6. Նեղվու՞մ եք, եթե փողոցում անծանոթը ձեզ հարցնի (ճանապարհ ցույց տալ, ժամը ասել, պատասխանել ինչ-որ հարցի):

7. Դուք հավատու՞մ եք, որ կա «հայրերի և որդիների» խնդիր, և որ տարբեր սերունդների մարդկանց համար դժվար է հասկանալ միմյանց:

8. Դու ամաչո՞ւմ ես ընկերոջդ հիշեցնել, որ նա մոռացել է վերադարձնել մի քանի ամիս առաջ պարտքով վերցրած գումարը:

9. Ձեզ ռեստորանում կամ ճաշարանում մատուցել են ակնհայտ անորակ ուտեստ: Կլռե՞ս և միայն զայրացած կմնա՞ս ափսեդ։

10. Գտնվելով ձեզ հետ միայնակ օտար, Դուք նրա հետ խոսակցության մեջ չեք մտնի ու կծանրաբեռնվեք, եթե նա առաջինը խոսի։ Այդպե՞ս է։

11. Դուք սարսափում եք ցանկացած երկար հերթից, անկախ նրանից, թե որտեղ է այն (խանութում, գրադարանում, կինոթատրոնի տոմսարկղում): Գերադասում եք հրաժարվել ձեր մտադրությունից, թե՞ թիկունքում կանգնել ու թուլանալ սպասումով:

12. Վախենո՞ւմ եք մասնակցել կոնֆլիկտային իրավիճակների քննարկման որևէ հանձնաժողովի:

13. Դուք ունեք գրականության, արվեստի, մշակույթի ստեղծագործությունները գնահատելու ձեր զուտ անհատական ​​չափանիշները և չեք ընդունում այս հարցում այլ մարդկանց կարծիքը: Սա ճի՞շտ է:

14. Լսելով ինչ-որ տեղ կողքից ձեզ հայտնի հարցի վերաբերյալ ակնհայտ սխալ տեսակետ արտահայտելը, նախընտրում եք լռել և չմտնել վեճի մեջ:

15. Զգվու՞մ եք նյարդայնացած, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ խնդրում է օգնել ձեզ հասկանալ որոշակի աշխատանքային խնդիր կամ կրթական թեմա:

16. Դուք ավելի շատ պատրաստակամ եք արտահայտել ձեր տեսակետը (կարծիք, գնահատական) գրավոր, քան բանավոր:

Արդյունքների մշակում

«Այո»՝ 2 միավոր, «երբեմն»՝ 1 միավոր, «ոչ»՝ 0 միավոր։

Ստացված միավորներն ամփոփվում են, և դասակարգիչը որոշում է, թե առարկան մարդկանց որ կատեգորիային է պատկանում։

Դասակարգիչ թեստի համար Վ.Ֆ. Ռյախովսկու կողմից

30-32 միավոր - Դուք ակնհայտորեն անհաղորդ եք, և սա ձեր խնդիրն է, քանի որ դուք ինքներդ ավելի շատ եք տուժում դրանից։ Բայց դա հեշտ չէ նաև ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց համար: Դժվար է ձեզ վրա հույս դնել մի հարցում, որը խմբային ջանքեր է պահանջում։ Փորձեք ավելի շփվող լինել, վերահսկեք ինքներդ ձեզ։

25-29 միավոր -Դուք զուսպ եք, քչախոս, նախընտրում եք միայնությունը, ուստի քիչ ընկերներ ունեք։ Նոր աշխատանքիսկ նոր շփումների անհրաժեշտությունը, եթե դրանք ձեզ խուճապի մեջ չեն գցում, ապա երկար ժամանակով ձեզ դուրս են բերում հավասարակշռությունից։ Դուք գիտեք ձեր բնավորության այս հատկանիշը և դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից։ Բայց մի սահմանափակվեք ձեզ միայն նման դժգոհությամբ, դուք կարող եք փոխել բնավորության այս գծերը: Չէ՞ որ պատահում է, որ ինչ-որ ուժեղ կրքով դուք հանկարծ ձեռք բերեք ամբողջական հաղորդակցման հմտություններ: Դուք պարզապես պետք է ցնցեք ինքներդ ձեզ:

19-24 միավոր -Դուք ինչ-որ չափով շփվող եք և ձեզ բավականին վստահ եք զգում անծանոթ միջավայրում: Նոր խնդիրները ձեզ չեն վախեցնում։ Եվ այնուամենայնիվ, զգուշությամբ մոտեցեք նոր մարդկանց, դուք չեք ցանկանում մասնակցել վեճերին և վեճերին: Ձեր հայտարարությունները երբեմն չափից դուրս շատ սարկազմ են պարունակում՝ առանց որևէ հիմնավորման։ Այս թերությունները կարելի է շտկել։

14-18 միավոր -Դուք նորմալ հաղորդակցման հմտություններ ունեք: Հետաքրքրասեր եք, պատրաստակամորեն լսում եք հետաքրքիր զրուցակցին, բավական համբերատար՝ ուրիշների հետ շփվելիս, պաշտպանում եք ձեր տեսակետը առանց խառնվածքի։ Դուք գնում եք նոր մարդկանց հանդիպելու՝ առանց որևէ տհաճ փորձառության։ Միևնույն ժամանակ, դուք չեք սիրում աղմկոտ ընկերություններ. շռայլ չարաճճիություններն ու խոսակցությունները նյարդայնացնում են ձեզ:

9-13 միավոր -Դուք շատ շփվող եք (երբեմն, գուցե նույնիսկ չափից դուրս), հետաքրքրասեր, շատախոս, սիրում եք բարձրաձայնել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է մյուսներին։ Պատրաստ եղեք հանդիպել նոր մարդկանց: Դուք սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում, չեք մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չէ, որ կարող եք դրանք կատարել։ Երբեմն դուք բարկանում եք, բայց արագ հեռանում եք: Ձեզ պակասում է համառությունը, համբերությունն ու քաջությունը, երբ բախվում եք լուրջ խնդիրների: Ցանկության դեպքում, սակայն, կարող եք ստիպել ինքներդ ձեզ չնահանջել։

4-8 միավոր -Դու պետք է «շապիկի տղա» լինես: Ընկերականությունը դուրս է հոսում ձեզանից։ Դուք միշտ տեղյակ եք ամեն ինչից։ Դուք սիրում եք մասնակցել բոլոր քննարկումներին, թեև լուրջ թեմաները կարող են ձեզ միգրեն և նույնիսկ բլյուզ առաջացնել։ Կամավորվերցնել խոսք ցանկացած հարցի վերաբերյալ, թեկուզ մակերեսային հասկացողություն ունես: Ամենուր, որտեղ դուք ձեզ հանգիստ եք զգում:Վերցրեք ցանկացած առաջադրանքի համար, չնայած դուք միշտ չեք կարող հաջողությամբ ավարտել այն: Հենց այս պատճառով ղեկավարներն ու գործընկերները ձեզ վերաբերվում են որոշակի զգուշությամբ և կասկածանքով: Մտածեք այս փաստերի մասին։

3 միավոր կամ ավելի քիչ -Ձեր հաղորդակցման հմտությունները ցավոտ են: Դուք շատախոս եք, շատախոս և խառնվում եք այն գործերին, որոնք ձեզ հետ կապ չունեն։ Դուք պարտավորվում եք դատել այն խնդիրները, որոնցում դուք բացարձակապես ոչ կոմպետենտ եք։ Գիտակցելով, թե ակամա դուք հաճախ եք դառնում ձեր միջավայրում տարբեր տեսակի կոնֆլիկտների պատճառ։ Դուք արագ բնավորություն եք, հուզիչ և հաճախ կողմնակալ: Լուրջ աշխատանքը ձեզ համար չէ: Մարդիկ՝ աշխատավայրում, տանը և ընդհանրապես ամենուր, դժվարանում են ձեզ հետ: Այո, դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր բնավորության վրա: Առաջին հերթին զարգացրեք համբերություն և զսպվածություն, հարգանքով վերաբերվեք մարդկանց և վերջապես մտածեք ձեր առողջության մասին՝ այս ապրելակերպն անհետք չի անցնում։

«Կարո՞ղ եմ շփվել»:

Ախտորոշման մեթոդներ, որոնք ուղղված են անհատական ​​հաղորդակցման կարողությունների բացահայտմանը:

1. Մարդամոտության մակարդակի գնահատում (թեստ).

2. Հաղորդակցման հմտությունների գնահատման թեստ.

3. Հաղորդակցության մեջ ինքնատիրապետումը գնահատելու թեստ (Մ. Սնայդեր):

ՓորձարկումՎ.Ֆ. Ռյախովսկին.

1. Ձեզ մոտ սովորական կամ գործնական հանդիպում է սպասվում։ Նրա սպասումը ձեզ անհանգստացնու՞մ է:

2. Դուք հետաձգո՞ւմ եք բժշկին այցելելը մինչև վերջին պահը։

3. Դուք շփոթված կամ դժգոհ եք զգում, երբ ձեզ խնդրում են զեկույց, հաղորդագրություն կամ տեղեկատվություն տալ հանդիպման, հավաքի կամ նմանատիպ միջոցառման ժամանակ:

4. Ձեզ առաջարկում են գործուղման գնալ մի քաղաք, որտեղ երբեք չեք եղել։ Կգործադրե՞ք բոլոր ջանքերը այս գործուղումից խուսափելու համար։

5. Ձեզ դուր է գալիս կիսվել ձեր փորձով որևէ մեկի հետ:

6. Նեղվու՞մ եք, եթե փողոցում անծանոթը ձեզ հարցնի (ճանապարհ ցույց տալ, ժամը ասել, պատասխանել ինչ-որ հարցի):

7. Դուք հավատու՞մ եք, որ կա «հայրերի և որդիների» խնդիր, և որ տարբեր սերունդների մարդկանց համար դժվար է հասկանալ միմյանց:

8. Դու ամաչու՞մ ես ընկերոջդ հիշեցնել, որ նա մոռացել է քեզ վերադարձնել 10 ռուբլի, որը պարտք է վերցրել մի քանի ամիս առաջ:

9. Ձեզ ռեստորանում կամ ճաշարանում մատուցել են ակնհայտ անորակ ուտեստ: Կլռե՞ս՝ միայն զայրացած հրելով ափսեն։

10. Եթե անծանոթի հետ մենակ հայտնվես, նրա հետ զրույցի մեջ չես մտնի ու կծանրաբեռնվես, եթե նա առաջինը խոսի։ Այդպե՞ս է։

11. Դուք սարսափում եք ցանկացած երկար հերթից, անկախ նրանից, թե որտեղ է այն (խանութում, գրադարանում, կինոթատրոնի տոմսարկղում): Կցանկանայի՞ք հրաժարվել ձեր մտադրությունից...

12. Վախենու՞մ եք մասնակցել կոնֆլիկտային իրավիճակները քննարկող որևէ հանձնաժողովի:

13. Դուք ունեք գրականության, արվեստի, մշակույթի գործերը գնահատելու ձեր զուտ անհատական ​​չափանիշները և չեք ընդունում այս հարցում որևէ այլ մարդկանց կարծիքը: Սա ճի՞շտ է:

14. Լսելով ինչ-որ տեղ կողքից ձեզ հայտնի հարցի վերաբերյալ ակնհայտ սխալ տեսակետ արտահայտելը, կնախընտրե՞ք լռել և վեճի մեջ չմտնել:

15. Զգվու՞մ եք արդյոք, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ խնդրում է օգնել ձեզ հասկանալ որոշակի աշխատանքային խնդիր կամ կրթական թեմա:

16. Դուք ավելի շատ պատրաստակամ եք Ձեր տեսակետը (կարծիք, գնահատական) արտահայտել գրավոր, քան բանավոր:

30-32 միավոր: Դուք ակնհայտորեն անհաղորդ եք, և սա ձեր խնդիրն է, քանի որ դրանից ամենաշատը տուժում եք ինքներդ։ Բայց դա հեշտ չէ նաև ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց համար: Խմբային ջանքեր պահանջող առաջադրանքում դժվար է ձեզ վրա հույս դնել: Փորձեք ավելի շփվող դառնալ, վերահսկեք ինքներդ ձեզ։

25-29 միավոր: Դուք զուսպ եք, լռակյաց, նախընտրում եք միայնությունը, հետևաբար, հավանաբար քիչ ընկերներ ունեք։ Նոր աշխատանքը և նոր շփումների անհրաժեշտությունը, եթե դա ձեզ խուճապի մեջ չի գցում, երկար ժամանակ ձեզ դուրս է բերում հավասարակշռությունից: Դուք գիտեք ձեր բնավորության այս հատկանիշը և դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից։ Բայց մի սահմանափակվեք ձեզ դժգոհությամբ, դուք կարող եք փոխել բնավորության այս գծերը: Չէ՞ որ պատահում է, որ ինչ-որ ուժեղ կրքով դուք հանկարծ ձեռք բերեք ամբողջական հաղորդակցման հմտություններ: Դուք պարզապես պետք է ցնցեք ինքներդ ձեզ:

19-24 միավոր: Դուք որոշ չափով շփվող եք և անծանոթ շրջապատում ձեզ բավականին վստահ եք զգում։ Նոր խնդիրները ձեզ չեն վախեցնում։ Եվ այնուամենայնիվ, զգուշությամբ մոտեցեք նոր մարդկանց, դուք չեք ցանկանում մասնակցել վեճերին և վեճերին: Ձեր հայտարարությունները երբեմն չափազանց մեծ սարկազմ են պարունակում՝ առանց որևէ հիմնավորման: Այս թերությունները կարելի է շտկել։

14-18 միավոր: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները նորմալ են: Հետաքրքրասեր եք, պատրաստակամորեն լսում եք հետաքրքիր զրուցակցին, բավական համբերատար՝ ուրիշների հետ շփվելիս, պաշտպանում եք ձեր տեսակետը առանց խառնվածքի։ Դուք գնում եք նոր մարդկանց հանդիպելու՝ առանց որևէ տհաճ փորձառության։ Միևնույն ժամանակ, դուք չեք սիրում աղմկոտ ընկերություններ. շռայլ չարաճճիություններն ու խոսակցությունները նյարդայնացնում են ձեզ:

9-13 միավոր: Դուք շատ շփվող եք (երբեմն, գուցե նույնիսկ չափից դուրս): Նրանք հետաքրքրասեր են, շատախոս, սիրում են բարձրաձայնել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է մյուսներին։ Պատրաստ եղեք հանդիպել նոր մարդկանց: Դուք սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում, չեք մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չէ, որ կարող եք դրանք կատարել։ Երբեմն դուք բարկանում եք, բայց արագ հեռանում եք: Ձեզ պակասում է համառությունը, համբերությունն ու քաջությունը, երբ բախվում եք լուրջ խնդիրների: Ցանկության դեպքում, սակայն, կարող եք ստիպել ինքներդ ձեզ չնահանջել։

4-8 միավոր: Դուք պետք է «շապիկի տղա» լինեք: Ընկերականությունը դուրս է հոսում ձեզանից։ Դուք միշտ տեղյակ եք ամեն ինչից։ Սիրում եք մասնակցել բոլոր քննարկումներին, թեև լուրջ թեմաները կարող են ձեզ միգրեն և նույնիսկ բլյուզ առաջացնել: Դուք պատրաստակամորեն խոսում եք ցանկացած հարցի շուրջ, նույնիսկ եթե մակերեսային եք հասկանում այն: Ամենուր, որտեղ դուք ձեզ հանգիստ եք զգում: Դուք ստանձնում եք ցանկացած խնդիր, թեև միշտ չէ, որ կարողանում եք այն հաջողությամբ կատարել։ Հենց այս պատճառով ղեկավարներն ու գործընկերները ձեզ վերաբերվում են որոշակի զգուշությամբ: Մտածիր այդ մասին!

3 միավոր կամ ավելի քիչ: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները ցավոտ են: Դուք շատախոս եք, շատախոս և խառնվում եք այն գործերին, որոնք ձեզ հետ կապ չունեն։ Դուք պարտավորվում եք դատել այն խնդիրները, որոնցում դուք բացարձակապես ոչ կոմպետենտ եք։ Գիտակցելով, թե ակամա դուք հաճախ եք դառնում ձեր միջավայրում տարբեր տեսակի կոնֆլիկտների պատճառ։ Դուք արագ բնավորություն եք, հուզիչ և հաճախ կողմնակալ: Լուրջ աշխատանքը ձեզ համար չէ: Մարդիկ՝ աշխատավայրում, տանը և ամենուր, դժվարանում են ձեզ հետ: Այո, դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր բնավորության վրա: Առաջին հերթին մշակե՛ք համբերություն և զսպվածություն, ավելի հարգալից վերաբերվեք մարդկանց. Ի վերջո, մտածեք ձեր առողջության մասին՝ այս ապրելակերպն առանց հետքի չի անցնում։

Թեստ՝ հաղորդակցության մեջ ինքնատիրապետումը գնահատելու համար

(Թեստը մշակվել է ամերիկացի հոգեբան Մ. Սնայդերի կողմից)

Ուշադիր կարդացեք տասը նախադասություն, որոնք նկարագրում են որոշակի իրավիճակների արձագանքները: Դուք պետք է դրանցից յուրաքանչյուրը գնահատեք որպես ճշմարիտ կամ կեղծ ձեր նկատմամբ: Եթե ​​նախադասությունը ձեզ ճշմարիտ է թվում կամ հիմնականում ճշմարիտ, հաջորդական համարի կողքին դրեք «B» տառը, եթե այն սխալ է կամ հիմնականում սխալ, դրեք «N» տառը:

1. Ինձ համար դժվար է ուրիշների սովորությունները ընդօրինակելու արվեստը։

2. Ես, հավանաբար, կարող էի հիմար խաղալ՝ ուշադրություն գրավելու կամ ուրիշներին զվարճացնելու համար:

3. Ես կարող էի լավ դերասան դառնալ։

4. Ուրիշները երբեմն կարծում են, որ ես ինչ-որ բան ավելի խորն եմ զգում, քան իրականում:

5. Ընկերությունում ես հազվադեպ եմ հայտնվում ուշադրության կենտրոնում։

6. Տարբեր իրավիճակներում եւ տարբեր մարդկանց հետ շփվելիս ես հաճախ ինձ բոլորովին այլ կերպ եմ պահում։

7. Ես կարող եմ կանգնել միայն այն, ինչում անկեղծորեն համոզված եմ:

8. Գործերում և մարդկանց հետ հարաբերություններում հաջողության հասնելու համար ես փորձում եմ լինել այնպիսին, ինչպիսին մարդիկ ակնկալում են ինձանից:

9. Ես կարող եմ ընկերական լինել մարդկանց հետ, որոնց տանել չեմ կարողանում:

10. Ես միշտ չէ, ինչ ինձ թվում է:

Բարձր հաղորդակցական վերահսկողություն ունեցող մարդիկ, ըստ Սնայդերի, անընդհատ վերահսկում են իրենց, լավ գիտեն, թե որտեղ և ինչպես իրենց պահեն, վերահսկում են իրենց հույզերի արտահայտումը։ Միևնույն ժամանակ, նրանց համար դժվար է ինքնարտահայտման ինքնաբուխությունը. Նրանց վերաբերմունքը. «Ես այնպիսին եմ, ինչպիսին կամ այս պահին»: Հաղորդակցման ցածր վերահսկողություն ունեցող մարդիկ ավելի ինքնաբուխ և բաց են, նրանք ունեն ավելի կայուն «ես», ավելի քիչ ենթակա են փոփոխության տարբեր իրավիճակներում:

Արդյունքների հաշվարկ.

Մեկ միավոր շնորհվում է 1-ին, 5-րդ և 7-րդ հարցերին «N» և մնացած բոլորին «B» պատասխանելու համար: Հաշվիր ընդհանուր միավորները։ Եթե ​​դուք անկեղծորեն պատասխանել եք հարցերին, ապա, ըստ երևույթին, ձեր մասին կարելի է ասել հետևյալը.

0-3 միավոր -դուք ունեք ցածր հաղորդակցության վերահսկում: Ձեր վարքագիծը կայուն է, և դուք հարկ չեք համարում փոխվել՝ կախված իրավիճակներից։ Դուք ընդունակ եք անկեղծ ինքնաբացահայտման հաղորդակցության մեջ։ Որոշ մարդիկ ձեզ «անհարմար» են համարում շփվելու ձեր շիտակության պատճառով:

4-6 միավոր -Դուք միջին հաղորդակցական վերահսկողություն ունեք, անկեղծ եք, բայց էմոցիոնալ դրսևորումներում անզուսպ, և ձեր վարքագծում հաշվի եք առնում շրջապատի մարդկանց։

7-10 միավոր- Դուք բարձր հաղորդակցական վերահսկողություն ունեք: Դուք հեշտությամբ տեղավորվում եք ցանկացած դերի մեջ, ճկուն կերպով արձագանքում եք փոփոխվող իրավիճակներին, լավ եք հասկանում իրավիճակը և նույնիսկ կարողանում եք կանխատեսել, թե ինչ տպավորություն եք թողնում ուրիշների վրա:

Հաղորդակցման հմտությունների թեստ

ՏարբերակԻ.

Հրահանգներ:Ուշադրություն դարձրեք այն իրավիճակներին, որոնք ձեզ դժգոհություն, նյարդայնություն, գրգռում են պատճառում ցանկացած մարդու հետ խոսելիս՝ լինի դա ձեր ընկերը, գործընկերը, անմիջական ղեկավարը, ղեկավարը, թե պարզապես պատահական զրուցակիցը:

Իրավիճակի տարբերակներ.

1. Զրուցակիցն ինձ խոսելու հնարավորություն չի տալիս, ես ասելու բան ունեմ, բայց խոսք չկա.

2. Զրուցակիցն ինձ անընդհատ ընդհատում է զրույցի ընթացքում։

3. Զրույցի ընթացքում դիմացինը երբեք չի նայում իմ դեմքին, և ես վստահ չեմ, որ նա լսում է ինձ։

4. Նման զուգընկերոջ հետ զրույցները հաճախ ժամանակի կորուստ են թվում:

5. Զրուցակիցն անընդհատ քաշքշում է, մատիտն ու թուղթը նրան ավելի շատ են զբաղեցնում, քան իմ խոսքերը։

6. Զրուցակիցը երբեք չի ժպտում։ Ես դժգոհության և անհանգստության զգացում ունեմ։

7. Զրուցակիցս անընդհատ շեղում է ինձ հարցերով ու մեկնաբանություններով։

8. Ինչ էլ ասեմ, զրուցակիցը միշտ սառեցնում է իմ բոցը։

9. Զրուցակիցը միշտ փորձում է հերքել ինձ։

10. Զրուցակիցը խեղաթյուրում է իմ խոսքերի իմաստը և դրանց մեջ դնում տարբեր բովանդակություն:

11. Երբ ես հարց եմ տալիս, զրուցակիցն ինձ դարձնում է պաշտպանողական:

12. Երբեմն զրուցակիցն ինձ նորից հարցնում է՝ ձեւացնելով, թե չի լսել.

13. Զրուցակիցը, առանց մինչև վերջ լսելու, ընդհատում է ինձ միայն համաձայնվելու համար։

14. Զրույցի ընթացքում զրուցակիցը կենտրոնանում է մեկ այլ բանի վրա՝ սիգարետի հետ խաղալը, բաժակը սրբելը և այլն, և ես հաստատ համոզված եմ, որ նա ուշադրություն չի դարձնում։

15. Զրուցակիցն ինձ համար եզրակացություններ է անում.

16. Զրուցակիցը միշտ փորձում է խոսք մտցնել իմ պատմության մեջ։

17. Զրուցակիցը միշտ ինձ շատ ուշադիր է նայում, ինչպես ասում են՝ առանց աչքը թարթելու։

18. Զրուցակիցը նայում է ինձ՝ կարծես գնահատելով ինձ։ Սա ինձ անհանգստացնում է։

19. Երբ ես ինչ-որ նոր բան եմ առաջարկում, զրուցակիցն ասում է, որ ինքը նույնն է մտածում։

20. Զրուցակիցը չափից դուրս է անում՝ ցույց տալով, որ հետաքրքրված է զրույցով, շատ հաճախ գլխով անելով, շնչահեղձ լինելով և համաձայնելով:

21. Երբ ես խոսում եմ լուրջ բաների մասին, զրուցակիցը մտցնում է զվարճալի պատմություններ, կատակներ, անեկդոտներ։

22. Զրուցակիցը զրույցի ընթացքում հաճախ է նայում ժամացույցին։

23. Երբ ես մտնում եմ գրասենյակ, նա ամեն ինչ գցում է և իր ամբողջ ուշադրությունը դարձնում ինձ վրա:

24. Զրուցակիցն իրեն այնպես է պահում, կարծես ես նրան խանգարում եմ ինչ-որ կարևոր բան անել:

25. Զրուցակիցը պահանջում է, որ բոլորը համաձայնվեն իր հետ։ Նրա ցանկացած հայտարարություն ավարտվում է հարցով. «Դո՞ւք էլ եք այդպես կարծում»։ կամ «Դուք համաձայն չեք սրա հետ»:

Հաշվեք այն իրավիճակների տոկոսը, որոնք ձեզ վրդովմունք և գրգռում են առաջացնում:

70% - 100% - դուք վատ զրուցակից եք: Դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա և սովորեք լսել:

40%-70% - դուք ունեք որոշ թերություններ. Դուք քննադատաբար եք վերաբերվում հայտարարություններին։ Դեռևս լավ զրուցակցի առավելություններից զուրկ եք, խուսափեք հապճեպ եզրակացություններից, մի կենտրոնացեք խոսելու ձևի վրա, մի ձևացեք, մի փնտրեք ասվածի թաքնված իմաստը, մի մենաշնորհեք խոսակցությունը։

10%-40% - Դուք լավ զրուցակից եք, բայց երբեմն հրաժարվում եք ձեր զուգընկերոջ լիարժեք ուշադրությունից։ Կրկնեք նրա արտահայտությունները քաղաքավարի կերպով, ժամանակ տվեք նրան մտքերն ամբողջությամբ արտահայտելու համար, ձեր մտածողության տեմպը հարմարեցրեք նրա խոսքին և վստահ եղեք, որ ձեզ հետ շփումն էլ ավելի հաճելի կլինի։

0 %- 10% - դուք հիանալի զրուցակից եք: Դուք գիտեք, թե ինչպես լսել: Ձեր հաղորդակցման ոճը կարող է օրինակ դառնալ ուրիշների համար։

ՏարբերակII.

Հրահանգներ:«Կա 10 հարց, որոնք պետք է պատասխանվեն, որոնք գնահատվում են».

«գրեթե միշտ» - 2 միավոր;

«շատ դեպքերում» - 4 միավոր;

«երբեմն» - 6 միավոր;

«հազվադեպ» - 8 միավոր;

«գրեթե երբեք» - 10 միավոր:

Հարցերի ցանկ.

1. Փորձո՞ւմ եք «սահմանափակել» զրույցը այն դեպքերում, երբ թեման (կամ զրուցակիցը) ձեզ հետաքրքիր չէ։

2. Ձեր հաղորդակցման գործընկերոջ վարքագիծը ձեզ նյարդայնացնում է:

3. Կարո՞ղ է ուրիշի վատ արտահայտությունը դրդել ձեզ կոշտ կամ կոպիտ լինել:

4. Խուսափու՞մ եք զրույցի մեջ մտնել անծանոթ կամ անծանոթ մարդու հետ։

5. Խոսողին ընդհատելու սովորություն ունե՞ք։

6. Դուք ձևացնում եք, թե ուշադիր լսում եք, բայց ինքներդ բոլորովին այլ բանի մասին եք մտածում։

8. Դուք փոխո՞ւմ եք խոսակցության թեման, եթե այն շոշափում է ձեզ համար տհաճ թեմա։

9. Ուղղում եք մարդուն, եթե նրա խոսքում սխալ արտասանված բառեր, անուններ կամ գռեհկություններ կան:

10. Ձեր զրուցակցի նկատմամբ արհամարհանքի և հեգնանքի երանգով նվաստացուցիչ մենթորական տոն ունե՞ք:

Արդյունքների մշակում և մեկնաբանում:

Որքան շատ միավորներ ունենաք, այնքան ավելի զարգացած կլինեն ձեր լսելու հմտությունները:

Սովորաբար ուսանողի միջին միավորը 55 միավոր է: Եթե ​​միավորը 62 միավորից ավելի է, ապա ունկնդիրը «միջինից բարձր է»:

Ոչ բանավոր հաղորդակցություն

Առաջադրանք 1. «Հնչյունավորում».

Ուսանողներին խնդրում են ասել նույն արտահայտությունը (օրինակ. «Այսօր ես ուզում եմ ձեզ ասել ...» կամ կարող եք վերցնել ցանկացած տող «Տիրուհին լքել է նապաստակին», «Մեր Մաշան բարձրաձայն լաց է լինում» մանկական բանաստեղծությունից. տարբեր ճանապարհներ:

Յուրաքանչյուր բառից հետո դադարներով;

Ամեն բառից հետո ասելով․․․․․․․․․․

Ամեն բառից հետո ասելով՝ ահա, սա, լավ;

Շատ արագ;

Շատ դանդաղ;

Շատ բարձր;

Շատ լուռ;

Հանգիստ, բայց արագ;

Բարձրաձայն, բայց դանդաղ;

Յուրաքանչյուր բառը երկու անգամ կրկնելը և այլն:

Միևնույն ժամանակ հստակեցվում է ներքին վիճակը, որում արտահայտությունը կարող է արտասանվել հենց այն իմաստով, որ այն ստանում է կոնկրետ դեպքում։

Առաջադրանք 2. «Ինտոնացիա».

Ուսանողներին առաջարկվում է տարբեր ինտոնացիաներով արտասանել «այո» կամ «ոչ» բառերը: Յուրաքանչյուր ոք պետք է ինքնուրույն հայտնվի որոշակի «ենթադրյալ հանգամանքների» հետ, մանկավարժական իրավիճակ, երբ երեխայի հետ կապված տվյալ բառը կարող է հնչել հենց այդպես:

Ինտոնացիոն տարբերակներ՝ ինքնավստահ, կենսուրախ, խրախուսող, ագրեսիվ, հեռավոր, վստահել գաղտնիքին, խոնարհվել, հիանալ և այլն:

Աշակերտը պետք է իր համար ընտրի 3-4 միմյանցից տարբեր հուզական վիճակ, 5 րոպեի ընթացքում գա արդարացման իրավիճակ և ցույց տա արդյունքը։ Իրավիճակը չի խաղացվում, այլ միայն պատմվում է ուրիշներին։

Առաջադրանքների ընտրանքներ.

I. Ուսանողներին կարելի է առաջարկել ավելի երկար արտահայտություն, որը նույնպես պետք է արտասանվի տարբեր հուզական վիճակներում, տարբեր նպատակների համար: Օրինակ՝ մի տող «Մի անգամ ցուրտ ձմռանը...» բանաստեղծությունից կամ արտասանել ցանկացած լեզվակռիվ որպես բարոյական դաս, գովք, հիացմունք, նախատինք և այլն։

II. Ուսանողներին հրավիրում ենք արտասանել միջադասներ, կատարել օնոմատոպեա տարբեր ենթագրերով (աա, օհ, մմ, ըհ և այլն; համեղ, հոգնած, մտածկոտ, տխուր, մի միտք է գալու, հիասթափված, ուրախ):

Առաջադրանք 3. «Տրամաբանական սթրես»(Ըստ):

Ուսանողներին հրավիրում ենք արտասանել լեզվակռիվ, ասացվածք և այլն՝ ամեն անգամ տրամաբանական շեշտադրում կատարելով հետևյալ բառի վրա՝ «Սաշան քայլում էր մայրուղով...»:

Կարող եք նաև շրջանով աշխատելիս հարց տալ ձեր հարևանին՝ տրամաբանորեն առանձնացնելով բառերը։ Նա, ում հարցը տրվում է, պետք է պատասխանի տրված հարցի տրամաբանությանը համապատասխան։

Օրինակ:

- Մենք քայլում էինքքառասուն մուկ... (Հարց)

- Մենք քայլում էինքքառասուն մուկ. (Պատասխան)

Մենք քայլում էինք քառասունմկներ? (Հարց)

Մենք քայլում էինք քառասունմկներ. (Պատասխան)

Առաջադրանքը կարող է բարդանալ նրանով, որ տեքստի փոխարեն առաջարկվում է օգտագործել ձայնավորների հաջորդականությունը՝ i-e-a-o-u-y: Օրինակ:

E-e-a-o-u-s? (Հարց)

E-e-a-o-u-s. (Պատասխան)

E-e-a-o-u-s? (Հարց)

E-e-a-o-u-s. (Պատասխան)

Այս վարժությունները ցույց են տալիս, որ նույն արտահայտությունը տարբեր հաղորդակցական իրավիճակներում բոլորովին այլ իմաստներ ունի, հետևաբար գործընկերների կողմից տարբեր կերպ է ընկալվում և գնահատվում։

Դեմքի արտահայտությունները և մնջախաղը հաղորդակցության մեջ.

Առաջադրանք 1. «Ողջույն»(Ըստ):

Ուսանողները պետք է ողջունեն միմյանց կամ ողջ հանդիսատեսին միանգամից՝ օգտագործելով ոչ բանավոր միջոցներ: Առաջադրանքը կատարվում է հերթով, ցանկալի է չկրկնել։

Առաջադրանք 2. «Տրամադրություն»(Ըստ):

Ուսանողները պետք է ցույց տան, թե ինչպիսի տրամադրություն ունեն հիմա (առանց խոսքերի):

Առաջադրանք 3. «Դեմքի արտահայտություններ».

Դեմքի արտահայտությունները -Սա մարդու մտքերի և տրամադրության արտահայտությունն է դեմքի մկանների շարժումով:

Մարդը գրեթե երբեք իրեն չի տեսնում դրսից, ուստի չափազանց դժվար է իրեն պատկերացնել զայրույթի, ուրախության կամ տխրության մեջ: Որպես կանոն, երբ մոտենում ենք հայելուն, ընդունում ենք այն դեմքի արտահայտությունը, որը մեզ ամենաշատն է դուր գալիս։ Ուստի հաճախ, տեսնելով իրենց դրսից, օրինակ՝ տեսաերիզում, մարդիկ բացականչում են. «Իսկապե՞ս ես եմ»։

Սովորողները աշխատում են անհատական ​​(հայելիներով): Անհրաժեշտ է պատկերել տարբեր հուզական վիճակներ՝ հայելու մեջ ինքդ քեզ նայելիս (վախ, հուզմունք, երկչոտություն, զարմանք, վրդովմունք, դժգոհություն և այլն, և այլն):

Զրուցակիցի նկատմամբ բարի կամքի ընդհանուր ընդունված նշանը ժպիտն է, բայց ժպիտը կարող է տարբեր լինել:

Ժպտացեք հայելու մեջ՝ խորամանկորեն, անկեղծորեն, վախեցած, երախտագիտորեն, արհամարհաբար, չարությամբ և այլն, և այլն:

Առաջադրանք 4. «Հայելի»(կողմից):

Աշակերտները աշխատում են զույգերով: Մեկը մյուսի նկատմամբ հայելու դեր է կատարում։ Բոլոր զույգերն աշխատում են միաժամանակ՝ առանց միմյանց վրա ուշադրություն հրավիրելու։

Մեկը պատկերում է դեմքի տարբեր ռեակցիաներ, մյուսը փորձում է դրանք հնարավորինս ճշգրիտ կրկնել։ Այնուհետև ուսանողները փոխում են դերերը:

Կապի հաստատում:

Առաջադրանք 1. «Հանդիպում».

Աշակերտները բաժանվում են զույգերի. Յուրաքանչյուր զույգ ստանում է առաջադրանքի քարտ: Նախապատրաստման ընթացքում նշվում են միայն այն պայմանները, որոնցում տեղի է ունենում երկխոսությունը և նշանակվում են դերեր։

Առաջադրանքների ընտրանքներ.

1. Հանդիպում մի մարդու հետ, ում հետ ժամանակին շփվել ես, բայց շատ ժամանակ է անցել, ու քեզ այլեւս ոչինչ չի կապում։

2. Հանդիպում մարդու հետ, ումից շատ բան է կախված։

3. Հանդիպում մեկին, ում տեսնում ես ամեն օր:

4. Հանդիպելով մի մարդու հետ, ում հետ զրույցից այնքան էլ ուրախ չեք, կուզենայիք խուսափել, բայց պետք է պահպանել պարկեշտության կանոնները.

5. Անսպասելի հանդիպում հին ընկերոջ հետ։

6. Փողոցում շեֆի հետ հանդիպում.

7. Հանդիպում ուսուցչի և ծնողի միջև, ով վաղուց դպրոց չի եկել:

8. Ամռանը ուսանողի հետ հանդիպել փողոցում և այլն:

Առաջադրանքը կատարելիս ուսանողները պետք է օգտագործեն դասարանում ստացած գիտելիքները: Իրավիճակն ավարտվում է, երբ ուսանողները հրաժեշտ են տալիս միմյանց։

Անհրաժեշտ է ուսանողների ուշադրությունը հրավիրել այն բանի վրա, թե ինչպես են նույն տեխնիկան լրացվում տարբեր բովանդակությամբ՝ կախված կոնկրետ իրավիճակից (օրինակ՝ «բարև» կամ «բարև» ողջույնը):

Առաջադրանք 2. «Եկեք ծանոթանանք».

Ուսանողներին առաջարկվում է ընտրել մի իրավիճակ, երբ նրանք պետք է ճանաչեն երեխաներին, հակիրճ խոսեն իրենց հետագա հաղորդակցության նպատակի մասին և հրաժեշտ տան՝ ուրախություն հայտնելով գալիք շփումից (օրինակ՝ նոր դասարանի հետ, ջոկատի հետ։ գյուղական ճամբարում, երեխաների հետ, ում հետ նրանք կգնան էքսկուրսիա այլ քաղաք և այլն):

Ուսանողներին տրվում է 5-10 րոպե պատրաստվելու համար; Յուրաքանչյուր ներկայացում պետք է տևի 1-2 րոպե: Երեխաների լսարանը ներկայացնում են ուսանողներ, ովքեր կարող են ուսանողների անունից միանալ զրույցին, հարցեր տալ, պարզաբանել և այլն։

Յուրաքանչյուր ներկայացումից հետո կատարվում է կոլեկտիվ վերլուծություն։ Գնահատվում են ձեռք բերված գիտելիքներն օգտագործելու հմտությունները, անսպասելի իրավիճակներին արձագանքելու, հաղորդակցության նկատմամբ դրական վերաբերմունք պահպանելու կարողությունը։

Այս վարժությունը զարգացնում է հանդիսատեսի հետ կապ հաստատելու և հաղորդակցության նկատմամբ դրական վերաբերմունք ստեղծելու հմտություններ։

Առաջադրանք 3. «Ես ուզում եմ աշխատել ձեզ համար»:

Աշակերտները բաժանվում են զույգերի. Մեկին վերապահված է դպրոցի տնօրենի, մյուսին` այս դպրոցում աշխատանքի ընդունվելու ցանկություն ունեցողի դերը: Երկխոսության բովանդակությունը նախապես հստակեցված չէ։ Նորեկի խնդիրն է աշխատանք գտնելը, հնարավորինս գրավել տնօրենին և ստանալ աշխատանքը։ Տնօրենի դեր կատարող ուսանողը կարող է ընտրել իր հաղորդակցման ոճը և վարքի մարտավարությունը։

Յուրաքանչյուր ցուցադրությունից հետո տեղի է ունենում քննարկում։ Նախ՝ կատարողները բարձրաձայնում են՝ վերլուծելով սեփական վարքագիծը և զուգընկերոջ պահվածքը։ Այնուհետև վերլուծությունը կատարվում է դիտորդների կողմից՝ ինչն է թույլ տվել հասնել նպատակին կամ, ընդհակառակը, ինչ տեխնիկա է կիրառվել, ինչ ոչ խոսքային նշաններ են օգտագործվել՝ գուշակելու համար։ հուզական վիճակկատարողներ և այլն:

Այս առաջադրանքը զարգացնում է հաղորդակցման հմտությունները պաշտոնական իրավիճակներում, գործընկերների տարբեր թիրախային պարամետրերի իրավիճակներում:

Պաշտոնները հաղորդակցության մեջ.

Առաջադրանք 1. «Հաճոյախոսություն»:

Ուսանողները կազմում են կրկնակի շրջան՝ ներքին և արտաքին: Ներքին շրջանակը նայում է արտաքին շրջանակին, կազմելով զույգեր: Զույգում բոլորը պետք է հաճոյախոսություններ տան միմյանց: Պետք է հնարավորինս անկեղծ լինել, մարդու մեջ փնտրել այն, ինչը իսկապես արժանի է գովասանքի, ինչպես նաև պետք է հիշել շնորհակալություն հայտնել զուգընկերոջը գեղեցիկ խոսքերի համար: Այնուհետև շրջանակները կխառնվեն այնպես, որ գործընկերները փոխվեն: Աշխատանքը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև բոլորը, ովքեր կանգնած են արտաքին շրջապատում, հաճոյախոսություններ են փոխանակում ներքին շրջապատում կանգնած բոլորի հետ:

Վարժությունն ուղղված է ուրիշների մեջ դրականը նկատելու և դրա մասին անկեղծ խոսելու կարողության զարգացմանը։

Վարժություն 1.

Հաղորդակցության մեջ մարդիկ կարող են տարբեր դիրքեր գրավել միմյանց նկատմամբ։ Պաշտոնը բացահայտում է մարդու ոճն ու հաղորդակցման եղանակը։ Տարբեր իրավիճակները հնարավորություն են տալիս տարբեր դիրքորոշումներ ընդունել։ Հոգեբանության մեջ ընդունված է տարբերակել հետեւյալ դիրքերը.

Պաշտոն «ծնող»- վարքագծի հիմնական ոճը՝ ինքնավստահ, ագրեսիվ, սովորեցնում է, առաջնորդում, գնահատում, չի կասկածում, պատասխանատու է ամեն ինչի համար, պահանջում է բոլորից։

Պաշտոն «Մեծահասակ» -վարքագծի հիմնական ոճը՝ ճիշտ, զուսպ, տրամաբանորեն վերլուծող, զերծ նախապաշարմունքներից, չի տրվում տրամադրություններին, պատճառաբանություններին, վերլուծություններին։

Պաշտոն «Երեխա» («Երեխա»)- վարքագծի հիմնական ոճը՝ անվստահ, ենթակա, հուզական, տրամադրության տեր, անտրամաբանական, իմպուլսիվ:

Ձեզ հրավիրում ենք մտածել և արտահայտել ձեր կարծիքը հետևյալ հարցերի շուրջ.

1. Ո՞ր պաշտոնն է, ըստ Ձեզ, առավել ընդունելի ուսուցչի համար։ Արդարացնել.

2. Դուք նկատե՞լ եք ուսուցիչների այս վերաբերմունքից յուրաքանչյուրը: Բերեք օրինակներ։

3. Վերլուծեք ուսուցչի տարբեր արձագանքները աշակերտի արարքին. աշակերտը կրկին պատրաստ չէ դասին:

Ա. «Ես այնքան եմ հոգնել ամեն ինչից, ինքներդ ձեր գնահատականներով զբաղվեք»:

բ. «Եկեք միասին մտածենք այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ և փորձենք ելք գտնել ստեղծված իրավիճակից»:

Վ. «Վաղը ծնողներիս հետ կգնամ տնօրենի մոտ»։

Ի՞նչ դիրք է զբաղեցնում ուսուցիչը յուրաքանչյուր իրավիճակում: Ինչո՞ւ այդպես որոշեցիր։

Պատասխանել հարցերին:

1. Ձեր վարքագիծը վերլուծելուց հետո կարո՞ղ եք որոշել, թե որ դիրքն է առավել հաճախ դրսևորվում ձեր վարքագծում: Բերեք օրինակներ։

2. Մտածեք և բերեք իրավիճակների օրինակներ ձեր սեփական փորձից, որտեղ դուք տարբեր պաշտոններ եք զբաղեցրել:

3. Ո՞ր իրավիճակներում, ո՞ր մարդկանց հետ շփվելիս, հակված եք այս կամ այն ​​դիրք գրավելու։

4. Հիշեք այն իրավիճակները, երբ ձեր ծնողները կամ այլ մեծահասակներ ձեր նկատմամբ «երեխա» դիրք են գրավել:

Հաղորդակցության յուրաքանչյուր դիրք, որը մենք համարում ենք, համապատասխանում է մանկավարժական վարքի որոշակի մարտավարության, իրավիճակին հարմարվելու մարտավարությանը:

«Ընդլայնում վերևում» -Ուսուցիչը ցուցադրում է անկախություն և ամբողջ պատասխանատվությունն իր վրա է վերցնում:

«Հավելված մոտակայքում»- ուսուցիչը հաշվի է առնում ուսանողների կարծիքները, ձգտում է հասկանալ յուրաքանչյուր իրավիճակ, հասկանալ երեխաների շահերը, ապահովում է ընտրության ազատություն և անկախություն:

«Ընդարձակում ներքևից» -Ուսուցչի վարքագիծը բացահայտում է կախվածությունը, իրավիճակին ենթարկվածությունը և ինքնավստահության բացակայությունը:

Քննարկման ընթացքում պետք է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր մարդ, ունենալով վարքագծի գերիշխող գիծ, ​​ունի իր հաղորդակցման ոճը, տարբեր իրավիճակներում հակված է տարբեր դիրքեր գրավելու։

Դիրքը կանխորոշում է վարքագծային մարտավարության ընտրությունը, այսինքն՝ անձի հարմարվողականությունը որոշակի իրավիճակին, «կապվածությունը» կոնկրետ անձին (կամ լսարանին):

Առաջադրանք 3. «Քամելեոն».

Ուսանողները հրավիրվում են վերլուծելու, թե ինչպես է «Քամելեոն» պատմվածքում փոխվել ոստիկանապետ Օչումելովի վարքագծի մարտավարությունը՝ կախված իրավիճակից:

1. Ի՞նչ դիրքեր է զբաղեցնում, ըստ Ձեզ, պատմվածքի հերոսը։

2. Վերլուծեք, թե ինչպես են փոխվում իրերը տեսքը, խոսելու եղանակը, Օչումելովի օգտագործած բառերը՝ կախված դիրքերի փոփոխությունից։

Առաջադրանք 4. «Արտաքին տեսք».

Գրեք հաղորդակցության մեջ որոշակի դիրքի բնութագրերը արտաքին նշաններ. Աշխատանքի համար հատկացվում է 10-15 րոպե։

Վարքագծային վերլուծություն

Արտաքին նշաններ	«Ծնող»	«Մեծահասակ»	«Երեխա»
Դեմքի արտահայտություն
Հատկանշական բառեր և արտահայտություններ
Ինտոնացիա

Այնուհետև յուրաքանչյուր խումբ կարդում է իր տարբերակները համատեղ քննարկման ժամանակ, բնութագրերը կարող են պարզաբանվել և լրացվել:

Առաջադրանք 5. «Քննարկում».

Ուսանողներին առաջարկվում է մտածել և բարձրաձայնել հետևյալ հարցերի շուրջ՝ ի՞նչ մարտավարություն կընտրի ուսուցիչը, ձեր կարծիքով, եթե նա վախենում է երեխաներից, եթե չի կարողանում կապ հաստատել նրանց հետ։ Թվարկե՛ք ուսուցչի մանկավարժական ազդեցության դրական և բացասական հետևանքները մեր թվարկած յուրաքանչյուր պաշտոն զբաղեցնող երեխաների վրա։

Այս առաջադրանքը թարմացնում է ուսանողների պատկերացումները այս դիրքերից յուրաքանչյուրի վերաբերյալ և թույլ է տալիս նրանց բացահայտել դրական և բացասական կողմերը:

Առաջադրանք 6. «Տարբեր դիրքերում».

Ուսանողներին, միասին աշխատելով, առաջարկվում է քննարկել «Լրատվամիջոցների ազդեցությունը երեխաների զարգացման վրա» խնդիրը: Յուրաքանչյուրը պետք է արտահայտի իր տեսակետը, բայց միևնույն ժամանակ գիտակցաբար զբաղեցնելով հաղորդակցության երեք դիրքերից մեկը։ Ուսուցիչը կարող է սկսել քննարկումը խնդրի վերաբերյալ իր տեսլականը հայտնելով: Եթե ​​ոչ ոք չի շարունակում զրույցը, նա դիմում է ուսանողներից մեկին՝ իր կարծիքը հայտնելու խնդրանքով։ Այս դեպքում աշակերտը պետք է ուսուցչի ցույց տված դիրքորոշումից տարբերվող դիրքորոշում ընդունի։ Աստիճանաբար, ավելի ու ավելի շատ նոր մասնակիցներ պետք է միանան զրույցին՝ ամեն անգամ ընդունելով նախորդից տարբերվող դիրք։ Ցանկալի է, որ առաջադրանքի ընթացքում բոլորն իրենց փորձեն տարբեր դիրքերում և փոխվեն մեկից մյուսը: Եթե ​​քննարկմանը նոր մասնակիցներ ընդգրկվելիս առաջանում են աղմուկ, ագրեսիա կամ կոնֆլիկտային իրավիճակներ, ուսուցիչը պետք է մի քանի վայրկյանով դադարեցնի խոսակցությունը և նորից վերսկսի այն:

Քննարկման ավարտից հետո յուրաքանչյուրը վերլուծում է իր վարքագիծը՝ խոսելով այն մասին, թե իր համար ինչ դիրքորոշում է ամենահեշտ վիճել, ինչ դիրքորոշում է որդեգրել, երբ իր ուշադրությունը առաջադրանքի պայմաններից անցել է քննարկվող թեմային, ընդդիմախոսներն ինչ դիրք են զբաղեցնում այն։ ավելի հեշտ էր վիճել և այլն:

Այս առաջադրանքն ուղղված է հաղորդակցության մեջ սեփական դիրքի թարմացմանը, վարքագծի սեփական մարտավարությունը կառուցելու հմտությունների զարգացմանը՝ հաշվի առնելով իրավիճակը և գործընկերների պահվածքը:

Հարցերին պատասխանելիս դրեք «+» նշանը, եթե համաձայն եք, և «-» նշանը, եթե համաձայն չեք:

Ինձ համար դժվար է այլ մարդկանց նմանակելու արվեստը:

Ես, հավանաբար, կարող էի հիմար խաղալ՝ ուրիշների ուշադրությունը գրավելու համար։

Ես կարող էի լավ դերասան դառնալ.

Ուրիշ մարդիկ երբեմն մտածում են, որ ես ինչ-որ բան ավելի խորն եմ զգում, քան իրականում:

Ես հազվադեպ եմ ընկերությունում ուշադրության կենտրոնում:

Տարբեր իրավիճակներում և տարբեր մարդկանց հետ շփվելիս ես ինձ բոլորովին այլ կերպ եմ պահում։

7. Ես կարող եմ կանգնել միայն այն, ինչում խորապես համոզված եմ: Հ. Բիզնեսում և մարդկանց հետ հարաբերություններում հաջողության հասնելու համար ես փորձում եմ լինել այնպիսին, ինչպիսին մարդիկ ակնկալում են ինձանից:

9. Ես կարող եմ ընկերական լինել այն մարդկանց հետ, ովքեր ներքուստ դուք չեք:

10. Ես միշտ չէ, ինչ ինձ թվում է: Ամփոփեք ձեր միավորները՝ օգտագործելով աղյուսակը.

Հարցի համարը	Տարբերակի պատասխաններ

Բանալի:

0-3 միավոր: Ձեր հաղորդակցության մակարդակը ցածր է: Ձեր պահվածքը կայուն է, և անհրաժեշտ չեք համարում փոխել այն՝ կախված իրավիճակից։

4-6 միավոր: Ձեր հաղորդակցման մակարդակը միջին է: Դուք զուսպ և ուշադիր եք ձեր շրջապատի հանդեպ:

7-10 միավոր: Դուք հաղորդակցության բարձր մակարդակ ունեք։ Դուք հեշտությամբ տեղավորվում եք ցանկացած դերի մեջ և կարողանում եք կանխատեսել, թե ինչ տպավորություն եք թողնում ուրիշների վրա:

Հավելված 13

Թեստ գ. Ֆ. Ռյախովսկի «Ձեր մարդամոտության մակարդակը»

Ձեր պատասխանները գնահատեք հետևյալ կերպ՝ «այո»՝ 2 միավոր, «երբեմն»՝ 1 միավոր, «ոչ»՝ 0 միավոր։

I. Դուք պատրաստվում եք սովորական գործնական հանդիպում ունենալ: Նրա սպասումը ձեզ անհանգստացնու՞մ է:

Դուք հետաձգո՞ւմ եք բժշկին այցելելը մինչև վերջին պահը։

Դուք շփոթված կամ դժգոհ եք զգում, երբ ձեզ խնդրում են խոսել հանդիպման, հանդիպման կամ համաժողովի ժամանակ:

Ձեզ առաջարկում են գործուղման գնալ մի քաղաք, որտեղ երբեք չեք եղել։ Կգործադրե՞ք բոլոր ջանքերը այս գործուղումից խուսափելու համար։

Ձեզ դուր է գալիս կիսվել ձեր փորձով որևէ մեկի հետ:

Նեղվու՞մ եք, եթե փողոցում անծանոթը ձեզ խնդրում է, օրինակ, ճանապարհ ցույց տալ կամ ասել ժամը։

7. Դուք հավատու՞մ եք, որ կա «հայրերի և որդիների» խնդիր, և որ տարբեր սերունդների մարդկանց համար դժվար է հասկանալ միմյանց:

Կամաչե՞ք ընկերոջը հիշեցնել, որ նա մոռացել է վերադարձնել 10 ռուբլին, որը պարտք է վերցրել մի քանի ամիս առաջ:

Ձեզ ռեստորանում կամ ճաշարանում մատուցել են անորակ ուտեստ: Կլռե՞ս՝ միայն զայրացած հրելով ափսեդ։

Եթե ​​անծանոթի հետ մենակ հայտնվես, նրա հետ զրույցի մեջ չես մտնի ու կծանրաբեռնվես, եթե նա առաջինը խոսի։ Այդպե՞ս է։

Դուք սարսափում եք ցանկացած երկար հերթից, որտեղ էլ որ այն լինի՝ խանութում, գրադարանում, թատրոնի տոմսարկղում։ Կցանկանայի՞ք հրաժարվել հերթում սպասելուց խուսափելու մտադրությունից:

Վախենու՞մ եք մասնակցել կոնֆլիկտային իրավիճակները քննարկող որևէ հանձնաժողովի:

Ունե՞ք գրական ստեղծագործությունները գնահատելու ձեր զուտ անհատական ​​չափանիշները և այլ կարծիքներ չե՞ք ընդունում այս հարցում։

Լսելով ինչ-որ տեղ կողքից ձեզ քաջ հայտնի հարցի վերաբերյալ ակնհայտ սխալ տեսակետ արտահայտելը, կնախընտրե՞ք լռել՝ առանց վեճի մեջ մտնելու:

Զգու՞մ եք զայրույթ, երբ ինչ-որ մեկը խնդրում է ձեզ օգնել հասկանալ աշխատանքային որոշակի խնդիր կամ կրթական թեմա:

Դուք ավելի շատ պատրաստակամ եք գրավոր արտահայտել ձեր կարծիքը կամ տեսակետը, քան բանավոր:

Բանալի:

32-30 միավոր:

Դուք ակնհայտորեն անհաղորդ եք, և սա ձեր խնդիրն է, քանի որ դրանից ամենաշատը տուժում եք ինքներդ։ Բայց դա հեշտ չէ նաև ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց համար: Խմբային ջանքեր պահանջող առաջադրանքում դժվար է ձեզ վրա հույս դնել: Փորձեք ավելի շփվող դառնալ, վերահսկեք ինքներդ ձեզ։

29-25 միավոր: Դուք զուսպ եք, լռակյաց, նախընտրում եք մենակությունը, հետևաբար, հավանաբար քիչ ընկերներ ունեք։ Նոր աշխատանքը և նոր շփումների անհրաժեշտությունը, եթե դա ձեզ խուճապի մեջ չգցի, երկար ժամանակ ձեզ հավասարակշռությունից դուրս կբերի: Դուք գիտեք ձեր բնավորության այս հատկանիշը և դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից։ Բայց մի սահմանափակվեք միայն ձեր դժգոհությամբ: Բնավորության այս գծերը փոխելը ձեր ուժերի մեջ է: Չէ՞ որ պատահում է, որ ինչ-որ ամբողջական ոգևորությամբ դուք հանկարծ ձեռք բերեք լիարժեք հաղորդակցման հմտություններ: Դուք պարզապես պետք է ցնցեք ինքներդ ձեզ:

24-19 միավոր. Դուք ինչ-որ չափով շփվող եք և ձեզ բավականին վստահ եք զգում ծանոթ շրջապատում: Նոր խնդիրները ձեզ չեն վախեցնում։ Եվ այնուամենայնիվ, դուք զգուշորեն եք մոտենում նոր մարդկանց և չեք ցանկանում մասնակցել վեճերին և վեճերին: Երբեմն ձեր հայտարարությունները չափազանց մեծ սարկազմ են պարունակում՝ առանց որևէ հիմնավորման: Այս թերությունները ուղղելի են։

18-14 միավոր: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները նորմալ են: Հետաքրքրասեր եք, պատրաստակամորեն լսում եք հետաքրքիր զրուցակցին, բավական համբերատար՝ ուրիշների հետ շփվելիս, պաշտպանում եք ձեր տեսակետը առանց խառնվածքի։ Դուք կապ եք հաստատում նոր մարդկանց հետ՝ առանց որևէ տհաճ փորձառության։ Միևնույն ժամանակ, դուք չեք սիրում աղմկոտ ընկերություններ, շռայլ չարաճճիություններն ու խոսակցությունները ձեզ նյարդայնացնում են:

13-9 միավոր: Դուք շատ շփվող եք (երբեմն, գուցե նույնիսկ չափազանց շատ): Նրանք հետաքրքրասեր են, շատախոս, սիրում են բարձրաձայնել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է մյուսներին։ Պատրաստ եղեք հանդիպել նոր մարդկանց: Դուք սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում և չեք մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չեք կարող դրանք կատարել։ Երբեմն դուք բարկանում եք, բայց արագ հեռանում եք: Ձեզ պակասում է համառությունը, համբերությունն ու քաջությունը, երբ բախվում եք լուրջ խնդիրների: Եթե ​​ցանկանում եք, այնուամենայնիվ, կարող եք ստիպել ինքներդ ձեզ չնահանջել։

8-4 միավոր: Դուք պետք է «շապիկի տղա» լինեք: Ընկերականությունը դուրս է հոսում ձեզանից։ Դուք միշտ արդի եք բոլորի հետ

բիզնես Սիրում եք մասնակցել բոլոր քննարկումներին, թեև լուրջ թեմաները կարող են ձեզ միգրեն և բլյուզ առաջացնել: Դուք պատրաստակամորեն խոսում եք ցանկացած հարցի շուրջ, նույնիսկ եթե մակերեսային եք հասկանում այն: Ամենուր, որտեղ դուք ձեզ հանգիստ եք զգում: Դուք ստանձնում եք ցանկացած խնդիր, թեև միշտ չէ, որ կարողանում եք այն կատարել։ Այդ իսկ պատճառով ղեկավարներն ու գործընկերները ձեզ վերաբերվում են որոշակի զգուշությամբ և կասկածանքով: Մտածեք այս փաստերի մասին։

4 միավորից պակաս: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները ցավոտ են: Դուք շատախոս եք, շատախոս և խառնվում եք այն գործերին, որոնցում բացարձակապես ապաշնորհ եք։ Գիտակցելով, թե ակամա դուք հաճախ եք դառնում ձեր միջավայրում տարբեր տեսակի կոնֆլիկտների պատճառ։ Դուք արագ բնավորություն եք, հուզիչ և հաճախ կողմնակալ: Լուրջ աշխատանքը ձեզ համար չէ: Մարդիկ աշխատավայրում և տանը դժվարանում են ձեզ հետ: Այո, դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր բնավորության վրա: Մշակեք զսպվածություն, հանդուրժողականություն, ավելի հարգալից վերաբերվեք մարդկանց և վերջապես մտածեք ձեր առողջության մասին. այս ապրելակերպն առանց հետքի չի անցնում:

Հավելված 14